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Participe desse projeto!
O que e? A a3 acredita no poder que uma alimentação adequada e a prática de atividades físicas têm de transformar – de forma positiva – a vida de uma pessoa. Uma transformação que ocorre no corpo e na mente e que, por isso, acaba sendo exemplo para centenas de outras pessoas que acompanham esse movimento de efeitos tão benéficos. Com o objetivo de aderir aos hábitos saudáveis e compartilhar a mudança de atitude, nasceu o projeto “Corpo Saudável”. Quem fará parte dele? São três profissionais da revista com estilos bem diferentes, mas com algo em comum: todos sedentários há anos. Eles já tiveram relação com o esporte, só que isso ficou no passado - bem no passado. No prato deles até entram muitas verduras e legumes; e os refrigerantes, o sal e o açúcar, ou não fazem parte do cardápio ou aparecem de forma moderada. Mas será que eles realmente se alimentam do que o corpo precisa? Então é isto! Três pessoas e um desafio: ter um corpo saudável! Saudável e não perfeito. Não queremos incentivar o culto ao corpo, e sim sermos inspiração para quem deseja praticar saúde, mas que - como essa galerinha aqui da revista – precisa mudar já, agora a sua rotina. Durante 01 ano, os leitores e seguidores da a3 irão acompanhar os passos desses três rumo a uma vida renovada. Conheça mais do perfil de cada um e como a sua empresa poderá ganhar visibilidade ao patrocinar esse projeto.
Quem participa? Na infância fez natação durante anos para curar um quadro de bronquite insistente. Na juventude fez dança do ventre, hidroginástica, musculação e yoga, depois se inscreveu na academia e não foi, se inscreveu em outra e frequentou por poucos meses, se inscreveu na terceira e desistiu e hoje só mantém as caminhadas matinais com a mascote da a3. Tem bicicleta na garagem, uma esteira e plataforma vibratória na sala, mas dizem que nunca a viram usando nenhum deles. Até os 22 anos o seu manequim oscilava entre 34 e 36, atualmente não tem se pesado, pois garante que as suas roupas e o espelho já revelam que o corpo há muito deixou de usar a numeração de modelo. Adora legumes e verduras, mas as frutas poderiam ser mais assíduas em sua geladeira. Prefere suco a refrigerante e amaria ser vegetariana (prestou atenção no tempo do verbo?).
Vanessa Novaes Ieno 38 anos - Editora
Desde pequena teve tendência à obesidade, sendo sempre a gordinha da escola. Na adolescência fez aulas de aeróbica, atingiu o peso ideal, mas logo engravidou e engordou 30kg. Depois da gestação - e de várias tentativas frustradas de emagrecimento - chegou aos 125kg. Aí vieram os problemas de saúde somados ao preconceito das pessoas, o que a fez tomar uma decisão: a cirurgia de redução do estômago. Após o procedimento, fez musculação e hidroginástica, emagreceu 70kg em 10 meses e há 10 anos mantém o mesmo peso, mas está longe de ter uma vida saudável. Tem insônia, anemia, quase não toma água (mesmo com aplicativo lembrando!) e deixou de ser ovolactovegetariana por falta de tempo para fazer um preparo adequado das suas refeições. Recentemente comprou um saco de boxe pra enfeitar a sua casa. Pois é, já que ele nunca levou um soco ou chute sequer. Darlene Gorski Cruz 38 anos - Diretora Comercial
Muito bem criado pela avó, na sua infância e adolescência se alimentava com muitas frutas e verduras, sem contar a vitamina diária feita no capricho por Dona Geralda. Durante anos conseguiu manter uma rotina em que comia várias vezes ao dia e praticava atividades como capoeira, bike, futebol e voleibol. Mas confessa que na verdade é um tanto preguiçoso e que a parte social (vulgo diversão entre amigos) do esporte sempre falou mais alto. O incentivo para a musculação era a turma do bairro, já no futebol, o pessoal do trabalho. Nos últimos 6 camente na circunferência da barriga) gordam após o casamento. Está 110% disposto a recuperar a boa forma física e voltar a usar com orgulho as regatas de outrora. Luiz Augusto Cassiano 40 anos - Diretor de Arte
Como a sua empresa sera vista • Revista a3 Bimestral - Matéria de duas páginas em todas as edições relatando como foi a evolução dos participantes durante o período. No rodapé, todas as logamarcas dos patrocinadores. • Site a3 – banner superior com a identidade visual do projeto e as logomarcas de todos os patrocinadores. • Blog Semanal a3 – na seção “Beleza e Saúde” posts semanais relatando a evolução dos participantes e novidades. • Instagram e fan page da a3 – postagens diárias das atividades físicas e tudo o que se relacionar com o projeto.
Contato Darlene Gorski 19 3043-8665 • 9 7405-7581 darlene@revistaa3.com.br
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