KYliste 2/16 by KYliste

2 | 16

KYLISTEEN SUURI RAKKAUSREPORTAASI

JUKKA KURTTILA EI PELKÄÄ

Lukiopotkuista Finlaysonin toimitusjohtajaksi

VIIKKO FORTESSA

Käykö kylterillä flaksi?

Ulkkis raportoi

VOI HYVIN

Löydä uusi harrastus, ryhdy vegaaniksi tai avaudu

Sisällys. VAKIOT

5 6 7 9 10 38 40 46 47 49 50

PÄÄKIRJOITUS

Mikä hyvinvointi AVAUTUMINEN

Mitä jos LRYB onkin hyvä juttu? KYLISTA & KOMMENTIT

Kiintiötiainen KY-TWEET JA KAKSI MARJAA

Not sure if talouspäällikkö or Carl Philip KYLLIN HYVÄÄ

Miksi on tärkeää puhua palkasta?

(MELKEIN) ALUMNI

Kosteat vuodet 2007-2010

KYLISTE TESTAA

Run, kylteri, run KÄYTÄVÄGALLUP

Salaisia paheita

KOLUMNI

Tee töitä, palauta opintotuet

MEEMIT

KYliste. 2/16

Hyvää vaappua TAKASIVUN KOLUMNI

Mielenterveyteen investointi kannattaa

2 | 16

TÄSSÄ LEHDESSÄ

11 14 16 18 20 25 28 30 33 35 42 45 48

KYLISTEEN SUURI RAKKAUSREPORTAASI

"Pupusyksynä oli kivaa olla sinkku" HYVINVOINNIN ABC

Koosta vaikka nimikirjaimistasi resepti hyvinvointiin KLISEITÄ, KIELIKUVIA JA KONKRETIAA – RESEPTI ODOTUSTEN YLITYKSEEN

Miten vuosijuhlat ja taikinavertaukset liittyvät toisiinsa? KANDIUUDISTUKSEN LYHYT OPPIMÄÄRÄ

Myllerrystä Y-kursseissa JUKKA OF FINLAYSON

Kuinka Tom of Finland päätyi lakanoihimme PAHOINVOINTILIITE: VIFO

KYliste haastoi Ulkkiksen PAHOINVOINTILIITE: KYLISTEEN PAHOINVOINTIVINKIT

Miten parannat darran? VAPPU 2016

Vappuspesiaali ELÄMÄÄ KAUPPIKSEN ULKOPUOLELLA Paskapussikansalaisen urheiluhuvit ja muuta mielenkiintoista VEGAANIRUOKAVALIOTA METSÄSTÄMÄSSÄ

"Ei meitä kyltereita turhaan pidetä innovatiivisina." AVOIMESTI EPÄTÄYDELLINEN

Kun mielenterveys pettää KERRO KAIKILLE

Tommi Marjanen rohkaisee avoimuuteen FOODORA VS WOLT

Kun nälkä yllättää

Päätoimittaja Henna Kainulainen Art Director Ida Haapanen Toimitus Ville Kaukonen, Samuli Salo, Anna Matikainen, Julia Lintunen, Riku Hietarinta, Iina Lappalainen, Lauri Liljenbäck, Varpu Somersalo, Emmi Vilkanen, Mirva Juntunen, Ilona Häsänen, Aura Hentunen, Joona Uusitalo, Vellu Keskipoikela, Riia Toivonen, Ville Selkee, Emilia Hyvätti, Joona Martikainen, Pia Rawlins, Ulkkis Painopaikka Newprint, Raisio 40. vuosikerta ISSN-L 1458-4077 ISSN 1458-4077 (Painettu) ISSN 2242-6760 (Verkkolehti) Julkaisija Turun kauppatieteiden ylioppilaat ry Rehtorinpellonkatu 3 20500 TURKU www.tuky.fi KYliste ilmestyy viisi kertaa vuoden 2016 aikana. Seuraava numero on Pupuopas, joka ilmestyy kesällä 2016. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää sekä muokata juttuja. Kannen kuva Lauri Liljenbäck Pääkirjoituksen kuva Ida Haapanen Mainosmyynti ja mediatiedot Ilona Rinne TuKY ry Mainosmyynti 045 137 036 ilona.rinne@tuky.fi

PÄ Ä K I RJ O I T U S

Tasapainossa Tätä kirjoittaessani voin pahoin. Pahoin voi myös vastapäätä istuva ystäväni, joka syö parhaillaan pizzaa karattuaan ruoan takia luennolta

toimistolle. Ihailen häntä – joskus täytyy priorisoida oma hyvinvointi kaiken muun edelle.

Mutta mitä hyvinvointi oikeastaan on? Ensimmäisenä mieleen tu-

lee tietysti terveellinen ruokavalio, sosiaaliset suhteet, fyysinen ter-

veys sekä mielekäs arki. Välittömästi lueteltuani nuo tekijät mieleen hiipii kuitenkin hieman stressaavia ajatuksia siitä, että viime aikoina ruokavalio on ollut rempallaan ja arki on tuntunut lähinnä jatkuvalta

to do -listojen purkamiselta. Onko se sitten hyvinvointia, että stressaa näistä yleisesti tunnetuista hyvinvoinnin tekijöistä?

Oma olo saattaa tuntua riittämättömältä seuratessaan henkilöitä,

joilla tuntuu olevan aikaa ja energiaa 12-tuntisten työpäivien lisäksi vielä triathlon-treeneihin ja sosiaalisten suhteiden ylläpitoon. Riittä-

mättömyyden tunne aiheuttaa stressiä ja tekee oman hyvinvoinnin ylläpidosta yhä vaikeampaa. YTHS:n mukaan opiskelijoiden terveyttä ja jaksamista vaarantavat erityisesti mielenterveysongelmat. Syitä näihin ongelmiin on lukuisia, eikä opiskelustressi varmasti ole niistä pienin.

Vuoden toisen KYlisteen teemana on hyvinvointi. Lehteen on koot-

tu juttuja hyvinvoinnin eri osa-alueista ruokavaliosta liikuntaan, rakkauteen ja mielenterveyteen. Välistä löytyvä pahoinvointiliite edustaa sitä vaakakupin toista puolta, jonka avulla elämä pysyy tasapainos-

sa. Koen hyvinvoinnin nimittäin olevan myös sitä, että välillä päätyy keskellä viikkoa gin&tonic -tastingiin, seuraavana päivänä unohtaa

kouluhommat ja syö pizzaa väsyneenä mutta onnellisena kavereiden kanssa. Tämä tasapaino liikunnan, ruokavalion, to do -listojen suorit-

tamisen ja toisaalta ajoittaisen hölläämisen välillä lienee avain hyvinvointiin.

Voikaa hyvin,

Henna Kainulainen

2/16 KYliste.

A L KU PA L AT

Avautuminen. On taas se aika lukuvuodesta. Meemit valtaavat Facebookin ja koulutuspoliittiset intoilijat käyvät taistoon kurssin helpottamisen puolesta. Varma kevään merkki on viha-rakkaussuhteen uudelleen määrittäjä, LRYB. Tiedossa on hyvin sujuneen pupuvuoden ensimmäinen hylsy tai pahimmassa tapauksessa valmistumisen venyminen. LRYB:n arvosanajakauma noudattaa samanlaista kiertokulkua kuin keväinen luonto ensimmäisine leskenlehtineen. Onko kurssi liian vaikea peruskurssiksi, onko kaikki tieto

maailmassa jossa kilpailu työelämässä on kovempaa kuin

on todella työläs peruskurssiksi. Toisaalta, LRYB on myös

kohtuullisen olennainen. Tehtävässä kuin tehtävässä tulet

todella tarpeellista vaikkapa markkinoinnin pääainelu-

kijoille? Vastaus molempiin kysymyksiin on kyllä. Kurssi ensimmäinen kurssi, joka omana pupuvuonna nosti riman korkealle. Edellisyön diat eivät enää taanneetkaan läpipääsyä. Tuntui kuin saavi kylmää vettä olisi heitetty päälle,

pitikö minun nyt oikeasti mennä katsomaan miltä lukusali

näyttää. LRYB on ensimmäinen kurssi, jossa onnistuminen (lue: läpipääsy) edellyttää pitkäjänteistä työtä.

Harjoitustehtävien laskemisesta saa olemattoman vähän

hyvityspisteitä, mutta ovelimmat tajuavat jo tässä vaiheessa opintoja viikoittaisen laskurutiinin tuottavan toivottua tu-

losta tentissä. Mitä näiden tehtävien pituuteen tulee, on asia

erikseen. Hyvä ystäväni opiskelee maatalousekonomiaa

Helsingin Yliopistossa, ja tutustuin hänen vastaavan kurssin materiaaleihin. Sanomattakin on selvää että tehtävät olivat

noin kaksi sivua lyhyempiä, vaikka niiden vaatimat laskutoimitukset olivat täysin identtisiä meidän vastaaviin.

Onko LRYB kuitenkaan tarpeellinen kaikille opiskeli-

joille? Riittäisikö vain tietää että kustannukset voivat olla

kiinteitä tai muuttuvia, ja että kaikkia kustannuksia ei ole

yhtä helppo kohdistaa? Vastaus tähän on, että valitettavasti,

KYliste. 2/16

koskaan, ei millään riitä. Ajauduitpa minkälaiselle urapolul-

le tahansa, käsitys siitä mihin rahaa yrityksessä menee, on kohtaamaan sanan budjetti, ja ajan henkeä mukaillen, sana ”kustannus” yhdistettynä verbiin ”pienentäminen” ovat kuumaa kamaa.

Toki voisimme päästä helpommalla, kuten tutkimukseni

muiden yliopistojen vastaavista kursseista on osoittanut. Uskon kuitenkin, että riman korkealle nostaminen näin

keskeisen teeman kohdalla ei voi ainakaan pilata mahdollisuuksiani tulevaisuuden työelämässä. Ja oikeastaan, kun asian tajuaa, on kustannuslaskenta ihan hauskaa. Puhutaan

kokonaisuuksien hahmottamisesta, ja kustannuslaskenta on sitä parhaimmillaan. Rohkaisen kaikkia kokeilemaan,

edes ne kaksi kertaa, jotta molemmat LRYB-tentit ovat Nettiopsussa numeromuodossa HYL-merkinnän sijasta.

Vielä loppuun haluan antaa ison tsemppihalin Vesa

Partaselle ja muille LRYB-kurssin parissa työskenteleville.

Vaikka me opiskelijat osaamme olla hankalia kurssin suhteen, uskon että jokainen meistä tulee kiittämään teitä jos-

sain vaiheessa elämäänsä! Omalta osaltani kiitos jo tässä vaiheessa. LR02-uusinnassa tavataan.

A L KU PA L AT

KUUKAUDEN KOMMENTIT

" Täs on tämmönen malli, jolla voidaan selittää hakukonemarkkinointia ensimmäisen vuoden opiskelijalle tai päiväkotilapselle. Tai no se nyt on melkein sama asia." - Joni Salminen MA23-kurssilla

" Mä olen täysin vieraantunut nuorisosta. Oon kuullut, että YouTube on nuorison joukossa se iso media." - Ann-Sofie Leimu, kuntalainen

" Pintahiivan tapahtuma on ainut paikka missä voit tuntea olosi nuoreksi." - Anonyymi 4. vuosikurssin opiskelija

" Täähän on hieno!"

[KY]lista. Viime numerossa julkaistu henkilökuva lehtemme edellisestä art directorista Miika Tiaisesta vei hänet välittömästi julkisuuteen. Miika pääsi heti radioon puhumaan opintotukiuudistuksista. KYliste on varma, että henkilökuvalla oli osuutta asiaan. Koska KYlisteen sivut eivät riitä, ovat Turun KY:n edustajat vallanneet nyt myös Wykyzinen ja Vapaaboomarin palstatilaa. KYliste haastoi Ulkkiksen Viikon Forteen. Haasteen suoritettuaan Ulkkis siirsi vahingon eteenpäin ja haastoi Kulttiksen viikon karaokerundille. Jäämme innolla seuraamaan, saako haastebuumi jatkoa.

- Finlaysonin toimitusjohtaja Jukka Kurttila KYlisteestä

TA I T O S S A S Y Ö D Ä Ä N Pub Niskan pizzaa Vanhoja joulusuklaita TA I T O S S A S O I Ruger Hauer - Sekasin Charles Perry - Stranger To Love White Balance - Flock

Mistä huomaa, että kandi- ja gradupalautukset lähestyvät? ATK-luokat täyttyvät tuskaisista opiskelijoista.

. i s k i n ] Y K [ Tiesitkö, että saat ostettua Bistrosta leipälounaan hintaan 2,60 e. Se sisältää Bistrosta valitun leivän lisäksi salaatin kasvistäytteillä. Halvempaa kuin pelkän leivän ostaminen. Eat your greens.

2/16 KYliste.

Deloitte-hengellä kohti onnistumisia ja elämyksiä! Joustavuus, mielenkiintoiset työtehtävät ja motivoituneet työkaverit – Sara kertoo miksi valitsi juuri Deloitten. Sara Mäkilä

Aloitin Deloittella noin puolitoista vuotta sitten tuntityöntekijänä opiskelujeni Turun Kauppakorkeakoulussa ollessa vielä hieman kesken. Tämä oli mielestäni erinomainen vaihtoehto aloittaa työelämässä, sillä sain joustavasti sovitettua työnteon ja gradun kirjoittamisen keskenään. Joustavuus olikin yksi syy, miksi valitsin Deloitten. Päätökseeni vaikutti kuitenkin vielä enemmän Deloitten kansainvälinen työympäristö ja monipuoliset työmahdollisuudet, sillä Deloitte on yksi maailman suurimmista asiantuntijayrityksistä. Deloitte onkin mielenkiintoinen ja monikulttuurinen työympäristö, missä työskentelee samanhenkisiä ja motivoituneita ihmisiä ympäri maailmaa.

tilintarkastus

Deloitte Young Stars -harjoitteluohjelmamme tarjoaa elämyksiä, kasvumahdollisuuksia ja onnistumisia asiantuntijaurasta kiinnostuneille. Tutustu meihin, avoimiin paikkoihimme sekä asiantuntijoihimme osoitteessa www.deloitte.fi

Normaalia työviikkoani tilintarkastuspalveluissamme on hankala kuvailla, koska jokainen viikko on erilainen. Varsinkin näin tilintarkastuksen kiireaikana pääsen näkemään paljon erilaisia asiakkaita ja yrityksiä. Deloitten asiakaskunta koostuu suomalaisista pörssiyhtiöistä ja pk-yrityksistä sekä kansainvälisistä suuryrityksistä. Monipuolinen asiakaskunta luo paljon erilaisia työmahdollisuuksia ja pitää yllä työmotivaatiota.

Mielestäni parasta työssäni on se, että saan tehdä töitä ihmisten kanssa ja auttaa asiakkaitamme. Pääsen päivittäin tapaamaan uusia ihmisiä, tekemään töitä osaavassa tiimissä ja oppimaan uutta. Työurani aikana olen päässyt tekemään monipuolisia työtehtäviä perustarkastustyöstä aina uuden toimeksiannon toteuttamisen suunnitteluun. Perustarkastustyöhön kuuluu syksyllä enemmän yrityksien liiketoimintaprosessien kartoittamista ja keväällä tuloslaskelman ja taseen saldojen tarkastusta yhtiömme metodologian mukaisesti. Opeteltavaa on ollut paljon ja uusia asioita tulee jatkuvasti. Ongelmanratkaisu- ja sopeutumistaidot ovat olleet tarpeen, ja haasteita on riittänyt sopivasti. Hienoa on ollut myös huomata, että koskaan ei ole tarvinnut jäädä yksin ongelman kanssa, vaan aina on saanut apua omalta tiimiltä tai kokeneemmilta kollegoilta. Tätä kutsutaan meillä Deloitte-hengeksi. Se auttaa meitä luomaan parhaan mahdollinen asiakaspalvelukokemuksen asiakkaillemme. Tässä on hienoa olla mukana!

Deloitte on yksi maailman johtavista asiantuntijaorganisaatioista. Toimimme yli 150 maassa ja palvelemme asiakkaitamme tilintarkastukseen, verotukseen, liikkeenjohdon konsultointiin, riskienhallintaan ja yritysjärjestelyihin liittyvissä asioissa. Deloitten kansainvälisen verkoston ja vahvan paikallisen osaamisen ansiosta tarjoamme asiakkaillemme kokonaisvaltaisia, innovatiivisia ratkaisuja ja autamme heitä menestymään.

A L KU PA L AT

. t e e w T ] Y K [ @evilkanen: Olin menossa TKMY3-luennolle. Menin vahingossa LRYA2-luennolle. Totesin että no eihän sekään läpi ole joten jäin istumaan. #apinahymiö @GranlundMarkus: Laadukasta ja mielenkiintoista luettavaa jo vuodesta 1974 @KYliste #KYliste #turunKY @keskipoikela: Äidin ITtukihenkilönä osa 3: Internet ei toimi. Ratkaisu: johto kiinni. ▲ Spekti

▲ Ruotsin opettaja Kim Lindroos

@mmave: Tiesittekö, että jos pesee hiukset hopeashampoolla niin suihku näyttää siltä ku oisit murhannu siellä yksisarvisen. @RikuHietarinta: Näillä ehdotuksilla se on heihei kaikelle opiskelijajärjestötoiminnalle, kun pakko valmistua 5v, ei aikaa ylimääräiselle? #opintotuki @IdaHaap: "Mä tarttisin vauvojen särkylääkettä" "Minkä ikäselle?" "Sellaselle syntymättömälle" #babyshowershoppailua #asiantuntija

▲ Prinssi Carl Philip

▲ Turun KY:n uusi talouspäällikkö

Mikko Sjöblom

2/16 KYliste.

K Y L L I N H Y VÄ Ä

Miksi on tärkeää puhua palkasta? Palkka on työsuhteeseen perustuva korvaus tehdystä

jo opiskeluaikana. Yleisesti naisekonomien keskipal-

esimerkiksi kesätöistä saatava palkka on annettu jo ha-

että työuran alussa ei myy itseään liian halvalla. Alhaal-

työstä. Se voidaan maksaa rahassa tai luontoisetuna tai

muuna vastikkeena, jolla on taloudellista arvoa. Usein kuilmoituksessa, mutta kannattaa muistaa, että muissa tapauksissa palkka on lähes aina neuvoteltavissa. Palkasta neuvottelu tulee vastaan pidemmissä työsuhteis-

sa useamman kerran, esimerkiksi ylennysten tai korotusten yhteydessä ja siksi niihin on hyvä valmistautua huolella.

Oman osaamisesi sanoittaminen on palkkaneuvotte-

lun valttikortti. Tutustu palkkatilastoihin ja –vertailui-

hin sekä oman alasi työehtosopimukseen. Kun on aika aloittaa palkkaneuvottelut, on hyvä ensin selvittää, millainen palkkapolitiikka yrityksessä on ja millaiset asiat

vaikuttavat yleisesti palkkakehitykseen. Yleisin tapa

ekonominkin palkannousuun on työ- ja virkaehtosopimusten mukainen yleiskorotus. Kuitenkin suuressa

osassa ekonomien työpaikoista puhutaan vain vähän tai ei lainkaan palkkojen yleiskorotuksista. Perinteisesti Suomessa palkasta ei saa kysyä tai puhua, joten on

meidän nuorten tehtävä muuttaa tätä kulttuuria! Palkkaan liittyvistä asioista on vaikea saada selvyyttä, jos siitä ei pystytä käymään avointa keskustelua.

Erityisesti naisten olisi tärkeä tsempata toisiaan

palkka-asioissa, sillä nais- ja miesekonomien välinen

selittämätön palkkaero on noin 11 prosenttia yksityisellä sektorilla ja 4 prosenttia valtiolla. Selittämät-

tömällä palkkaerolla tarkoitetaan eroa, joka esiintyy

samoissa tehtävissä toimivien miesten ja naisten palkkojen välillä. Tämä selittämätön palkkaero alkaa

Opintopisteitä < 120 120-180 181-220 220 <

KYliste. 2/16

Helsingin talousalue 2020 €/kk 2120 €/kk 2220 €/kk 2350 €/kk

kat yksityisellä sektorilla ovat vain noin 75 prosenttia miesekonomien keskipalkoista. Siksi on niin tärkeää, ta on aina pidempi matka ylös.

Ennen palkasta neuvottelua, on hyvä miettiä val-

miiksi työnantajan mahdollisia vasta-argumentteja ja

valmistautua niihin. Kun kyse on palkankorotuksesta aina eivät neuvottelut päädy korotuksesta sopimiseen. Jos työnantaja tyrmää palkankorotuksen, muista vaatia

vastaus siihen, millä tavoin palkankorotus on mahdollista saada. Sen jälkeen kirjaa sovitut tavoitteet muistiin seuraavaa palkkaneuvottelua varten. Kannattaa

myös kysyä, milloin voit aloittaa uudestaan neuvottelut ja palaa sovittuna ajankohtana asiaan.

Koska suurimmalla osalla teistä on kuitenkin vielä

lähinnä kesätyöstä saatavan palkan sopiminen edessä, tässä teille muistutuksena Suomen Ekonomien kesä-

työpalkka suositukset. Ne perustuvat kyselyyn vastan-

neiden kyltereiden saamiin palkkoihin kesällä 2015. Lisäksi apua palkka-asioissa saat aina lähettämällä

sähköpostia palkkaneuvonta@ekonomit.fi ja osoitteesta ekonomit.fi/palkka.

Ihanaa loppukevättä kaikille!

Salli-kylli

+358505143913

salli.laakio@ekonomit.fi

Muu maa 1900 €/kk 1950 €/kk 2050 €/kk 2100 €/kk

KYlisteen suuri rakkausreportaasi Löytyykö tosirakkaus yliopiston käytäviltä? Kuinka paljon Mercalla vaihdetaan virittyneitä katseita? Ovatko kauppakorkeakoululaiset oikeasti niitä menestyksekkäimpiä pariutujia? KYliste harrasti tutkivaa journalismia selvittääkseen vastaukset näihin kysymyksiin. TEKSTI HENNA KAINULAINEN JA IDA HAAPANEN

“Suomen virallisena Pariisina onhan tämä varsinainen rakkauden kaupunki.” Turun KY:n toiminnanjohtaja Maria Tyynelä totesi loppuvuodesta näin Turkulainen-lehdelle. Mututuntumalla

voidaankin todeta, että näinhän se on, mutta varsinainen empiria väitteen taustalta on puuttunut. Ei puutu enää.

KYliste loi kyselyn selvittääkseen, käykö Turun kaup-

pakorkeassa todella flaksi. KYlisteen Suureksi Rakkaus-

kyselyksi nimitetty tutkimus jaettiin lehden Facebooksivulla maaliskuussa ja siihen vastasi 225 innokasta

kylteriä. Naispuoliset opiskelijat olivat hieman aktiivisempia vastaajia: 69 prosenttia vastaajista oli naisia.

olivat joko sinkkuuntuneet (14 %) tai löytäneet uuden

puoliskon (12 %) opintojen alettua. Yli puolet vastaajista oli siis eronnut pupusyksyn aikaisesta kumppanistaan.

Pohdimme näiden erojen syitä ja totesimme sertifioi-

tuina keittiöpsykologeina, että emme voi syyttää eroista pelkästään kauppiselämää. Monet pupusyksynä seurustelleet ovat niitä, jotka ovat seurustelleet saman tyypin kanssa lukiosta asti. Yliopistoelämän alkaessa sitten ehkä

huomataan, että se 15-vuotiaana löydetty elämän rakkaus ei ehkä ollutkaan pidemmän päälle se kumppani, jollaista elämään kaipaa.

“Jos en seurustelisi jo, iskisin varmasti kiinni kaup-

“Pupusyksynä oli kivaa olla sinkku.”

piksen laadukkaaseen tarjontaan.”

Selvästi innokkaimpia vastaajia vuosikurssin mukaan

Selvitimme kyselyssä muun muassa vastaajien parisuh-

oli vuosikursseilta 2013 ja 2012, joista molemmista rak-

syimme, että missä tilanteessa lempi oli alkanut leiskua.

olivat puput sekä vuosikurssi 2014, joista molemmista vastaajia saatiin reilut 50. Seuraavaksi eniten vastaajia

kauselämäänsä avasi vajaat 40 kylteriä. Vastaukset ovat kuitenkin yleistettävissä KYlisteen mielestä koko Turun

kauppakorkeakoulun kaikkiin vuosikursseihin, sillä osa vastaajista oli “hieman kokeneempia tieteenharjoittajia”, joiksi määrittelemme ennen vuotta 2009 aloittaneet kylterit (toim. huom. no offense).

Erityisen kiinnostava kysymys oli selvittää legen-

da siitä, eroavatko kaikki parisuhteistaan aloittaessaan

opinnot tässä rakkauden majassa. Kyselystä selvisi, että

opinnot aloittaessaan keskimäärin 45 % vastaajista oli

parisuhteessa. Ainoastaan 19 % heistä ilmoitti seurustelevansa edelleen saman kumppanin kanssa. Muut heistä

destatuksia sekä -historiaa. Tutkimme, mistä kumppani

on löytynyt ja mikäli kumppani oli toinen kylteri, ky-

Suurin osa vastaajista ei ollut seurustellut toisen kylterin kanssa, mutta he, ketkä olivat, olivat lähes poikkeuksetta löytäneet kumppaninsa bileistä (yllätys).

Hypoteesimme oli, että suurimmalla osalla vastaajista

olisi ollut jonkinlaista sutinaa toisen koulumme opiskelijan kanssa. Osuimme oikeaan, sillä vain 30 prosenttia

vastaajista ilmoitti sutinaluvukseen pyöreän nollan. Peit-

to oli kanssaopiskelijan kanssa heilunut harvemmalla. 39 prosenttia vastaajista oli pysynyt pöksyissään, mitä tulee

kanssaopiskelijoihin. Kuitenkin: suurin osa vastaajista oli jakanut rakkautta ainakin yhden kollegansa kanssa.

2/16 KYliste.

Vastaajien parisuhdestatusjakauma

28 % pysynyt

sinkkuina koko opiskeluajan

Varattu 50% Jotain siltä väliltä 9%

16 % löytänyt kumppanin

Kumman kaa oisit mielummin? Ulkkislaisen 58% Nesulaisen 42%

opiskelijabileistä

unelmakumppani on sosiaalinen urheilullinen lapsenmielinen hauska kunnianhimoinen huumorintajuinennallekarhumainen hyvännäköinen hipsuttelija fiksu tavoitteellinen ulospainsuuntautunut luotettava peto rehellinen viidakkohenkinen

kuinka moni on jakanut rakkautta toisen kauppislaisen kanssa

Sinkku 41 %

Laskis 54% Markkinointi 46% Kauppisopiskelija 60% Ei-kauppis 40%

Kuvaile ihannekumppaniasi kolmella sanalla "Rikkaampi ku mä" "Ei mun eksä" "Kolmen päivän sänki" "Ryan fucking Gosling" "Sovittaa riidat pizzalla"

4 kumppania

5 kumooania

3 kumppania

2 kumppania

25% 15%

10 tai enemmän kumppania

39%

31 % käyttää tinderiä

Ei ole 39 % 1 kumppani

Ei kenenkään kanssa

Peitto on heilunut 61%

15 % on löytänyt sieltä kumppanin

Peitto on heilunut keskimäärin 1,54 kylterin kanssa

“Suurin osa sinkkuaikani ihastuksista on kauppislaisia, ja luulen, että ihan yksinkertainen syy siihen on se, että noita henkilöitä näkee koulussa useamman kerran viikossa. Lisäksi mielenkiinnon kohteet osuvat todennäköisemmin yhteen.” Mercan virittyneet katseet eivät ole ainoastaan kuvitelmaa. 44 prosenttia vastaajista myönsi olevansa ihastunut johonkin kanssaopiskelijaan. Siis lähes puolet koulumme opiskelijoista katselee jotain toista sydänkuviot silmissään. Ihanaa! KYliste ei tosin

“Vinkki kaikille: älä kuse omiin muroihin.” Osa vastaajista (40 %) oli sitä mieltä, että ihannekumppani ei ole toinen kauppisopiskelija. Kuten eräs vastaajistamme totesi, “mukavia ihmisiä on kauppiksen ulkopuolellakin”. Mikäli siis tuntuu, että kaikki muut kylterit pariutuvat keskenään, voi lohduttaa

itseään sillä ajatuksella, että mahdollinen ero on kivuttomampi, kun ei tarvitse katsella eksän naamaa koululla päivittäin.

yllättynyt tästä tuloksesta, onhan Turussa Suomen parhaimman näköiset ja ehdottomasti fiksuimmat sekä hauskimmat ihmiset.

1. Seurustelu toisen kylterin kanssa - Plussat? Miinukset? 2. Miten olette tavanneet? Oona & Risto 1. Plussat: pupuvuonna luettiin yhdessä samoihin tentteihin, voi lainata prujuja ja saa hyvät vinkit tehtäviin, jotka toinen on jo tehnyt (esim. ruotsin puhe). Myös vujupari aina valmiina ja saa aina ruokaseuraa Monttuun. Yhteiset kaveritkin ovat plussaa.

Miinukset: joutuu aina vastaamaan bileissä kysymyksiin toisen puoliskon olinpaikasta.

2. Tapasimme lukiossa vuonna 2010, joten yhteistä taivalta on takana jo 5,5 vuotta. Luimme yhdessä pääsykokeisiin ja pääsimme sisään kauppikseen 2014.

Kata & Jussi 1. On toki hyödyllistä, kun molemmat käyvät samassa rakennuksessa koulua ja muutamat

kurssit ovat samoja. Olemme molemmat kiireisiä koulun, töiden ja harrastuksien kanssa, joten

on mukavaa välillä käydä Montussa syömässä lounasta tai jäädä yhdessä työskentelytilaan te-

kemään kurssitehtäviä. Muuten viihdymme yliopistolla pääasiassa omissa kaveriporukoissamme, joten toisen naama ei ole ainakaan vielä alkanut ärsyttää.

2. Tapasimme Jussin kanssa ensimmäisen kerran vuonna 2009 rippileirillä, jossa olin isosena. Kuinka ollakaan tuo 14-kesäinen blondi hujoppi päätyi omaan isosryhmääni, mutta silloin

ajatus meistä kahdesta yhdessä oli hyvin kaukana. Pysyimme ystävinä vuosien vieriessä ja muutamat suudelmatkin tuli erinäisissä abibileissa vaihdettua. Lukion jälkeen aloitin opintoni

yliopistossa ja Jussi lähti inttiin. Vuosi siinä kului, että tämä aikuiseksi kasvanut komistus pää-

tyi samalle tieteenalalle kanssani ja vieläpä jatkoi tehtävääni NESUssa oman hallitusvuoteni

jälkeen. Yhteinen taipaleemme alkoi noin vuosi sitten, kun pelasimme Trivia Crackia Jussin kanssa. Suureksi yllätyksekseni sälli voitti aina 6-0. Kiinnostukseni heräsi jatkuvan nöyryytyksen takia, suostuin treffeille ja sille tielle jäin.

Riia & Henrikki

1. Hyvät puolet: meillä on yhteiset aikataulut ja elämänrytmi sekä paljon yhteisiä tuttuja. Lisäksi usein saa toiselta apua kursseihin. Huonot puolet: tulee lusmuiltua yhdessä...

2. Ollaan tavattu Nauvossa juhannuksena 2013. Myöhemmin haettiin yhdessä kauppikseen ja päästiin kouluun syksyllä 2014.

2/16 KYliste.

HYVINVOINNIN C A B A g B H C i d j e K L f M N KUVITUS JULIA LINTUNEN

amupala. Pitkät aamut, litra kahvia ja hyvää aamupalaa. Mikäs sen parempaa.

radu. Prokrastinointi lisää mukavasti oheisak-

rygge. Kun montussa on vaan makkarapihvejä ja

tiviteetteja, etenkin liikuntaa.

hauskat kalapalatkin on loppu niin tien toiselle puolelle uskaltautuessaan saa terveellistä kasvissafkaa

ymy. Piristää sekä omaa että muiden päivää, ja

pitkälle iltapäivään asti.

hill. Välillä täytyy muistaa ottaa rennosti.

-vitamiini. Auringon vaikutuksesta, kalasta tai purkista; luusto kiittää.

päonnistuminen. Kaikki ei voi aina olla täydellistä:

jokaisesta kurssista ei voi saada kiitettäviä arvosa-

noja, jokaisen suupalan ei tarvitse noudattaa ravintosuosituksia eikä joka ilta tarvitse liikkua kahta tuntia, jos jaksaminen ei riitä. low. Tila tai festarit.

vaikka mieli ei olisi korkealla, hymyilemällä voi huijata aivot positiiviselle fiilikselle.

hastuminen – on ihanaa!

uustokakku. Suklaajuustokakku, Nutellajuustokakku, mansikkajuustokakku, sitruunajuusto-

kakku, amerikkalainen juustokakku, you name it.

ohtuus. Pätee jokaiseen elämän osa-alueeseen.

iikunta. Kehon ja mielen tasapaino pysyy kunnossa, kun sekä mieli että keho voivat hyvin. Liikunta auttaa stressiin ja helpottaa jaksamista.

usiikki. Lähes jokaiseen mielentilaan löytyy helpotus musiikista.

ukkuminen. Unen aikana aivot ja kroppa palautuvat. Suosittelemme vähintään kahdeksan tuntia yössä.

O P Q R S T U

piskelu. Itsensä kehittäminen ja haastaminen

tuntuu usein raskaalta, mutta parhaimmillaan palkitsee suuresti.

erhe. Ne tyypit, jotka ymmärtävät sinua täysin ja auttavat tarvittaessa missä tahansa.

uorn/Quinoa ja kaikki muu hypetetty gluteeniton, lihaton, maidoton, sokeriton tonton-ruoka.

avinto. Monipuolinen ravinto auttaa sekä kehoa

että mieltä jaksamaan päivästä toiseen. Ravinnon merkitystä ei voi ylikorostaa.

uklaa/seksi. Emme osanneet päättää, kumpi on tärkeämpää hyvinvoinnin kannalta.

uKY. No kenen elämästä tämä lafka ei ole tehnyt mah-

tavaa?!

nelmat. Tähtiin kurkottaminen voi tuoda elämään jännitystä ja mielettömiä tilaisuuksia. Unelmointi auttaa motivoimaan.

V W

X Y Z Å Ä Ö

stävät. Se, että saa jakaa elämänsä ja

ajatuksensa jonkun kanssa, tekee elämästä merkityksellistä.

en. Mielenrauhaa, esimerkiksi meditoimalla. Kokeile hengitysharjoituksia.

bo. Varför Paris vi har ju Åbo / Turku tekee

ihmisen onnelliseksi. / Turussa on ihmisen hyvä elää.

iti. Nuff said.

-luokan vitsit. Taattua naurua, varsinkin silloin, kun kaikki muu ärsyttää.

alo. On se sitten kirkasvalolamppu tai aito aurinko, se saa aina hyvälle tuulelle.

hatever. Välillä on hyvä ottaa lunkisti ja vain nauttia elämästä hälläväliä-asenteella.

2/16 KYliste.

Kliseitä, kielikuvia ja konkretiaa – resepti odotusten ylitykseen

KYliste.2/16

Kuinka järjestetään unohtumattomat vuosijuhlat, kun viime syksyn tasavitosissa on ylitetty kaikki odotukset ja nyt budjetti on palautettu entiselleen? TEKSTI VILLE SELKEE KUVA MONICA SEPPÄNEN

”Kun on lusikalla annettu, ei voi kauhalla vaatia!” Näin

sanoisi pessimistinen vuosijuhlatiimi huomatessaan, että juhlavuoden – ”kuusvitosten” – jälkeen vuosijuhlien budjettia on supistettu takaisin normaalille tasolle,

vaikka samalla on ilmeistä, että viime lokakuisen hulppean juhlaviikon jälkeen tukylaisten kollektiivinen vaa-

timustaso kouluvuoden ykköstapahtumaa kohden on noussut entisestään. Olisi helppoa mennä lukujen taakse, laskea odotusten rimaa alemmas ja lähteä luomaan

välivuoden tapahtumaa. Se voisi todellakin olla helppoa, mutta ei läheskään yhtä kivaa.

Mutta ovatko kylmät taloudelliset luvut todella se

bilereseptin kova ydin – jauhot, vesi ja hiiva - jolla on-

nistunut ja odotukset ylittävä vuosijuhlaelämys rakennetaan? Me vujutiimissä uskomme, että ei, eivät ne ole.

Raha näyttelee tässä reseptissä korkeintaan mausteen roolia, rajattua sivuosaa, jota ei kuitenkaan sovi unohtaa. Kahisevaa näihinkin kinkereihin nimittäin uppoaa

muutama salkullinen – vitosen seteleitä tosin – mutta itse elämyksen on koostuttava jostain ihan muusta.

Nimittäin jos raha olisi absoluuttinen avain vuosisadan bileisiin, olisi se lopulta kovin tylsä resepti. Samalla kai voisi todeta, että baarilasku olisi suoraan verrannollinen

ravintolaillan onnistumisasteeseen, ja sen kai jokainen

jo tietää, ettei se ihan näin yksinkertaista ole. Onneksi onnistuneen elämyksen luo jokin ihan muu. Me uskom-

me, että se jokin muu on onnistunut kokonaisuus, joka on yhdistelmä monia pieniä tekijöitä.

Devil lives in details. Onnistuneen kokonaisuuden

kannalta pienten yksityiskohtien viilaaminen on tapahtumajärjestäjälle se sidosaine, reseptin kananmu-

na, joka sitoo tapahtuman kiinteäksi kokonaisuudeksi. Pienet viilaukset parempaan ovat kuin basisti bändissä – ilman viilauksiakin vujut toimisivat varmasti, samalla

tavalla kuin bändinkin soitto soisi ilman kotiin jäänyttä

basistia. Mutta jos fiksataan useaa pientä detaljia sieltä

täältä paremmaksi, svengaa vujuviikko aivan uudessa

duurissa juuri samalla tavalla kuin bändinkin soundi saa uutta syvyyttä kun basisti kömpii ylös lavalle ja tarttuu soittopeliinsä.

Leikitelläänpä vielä hetki tällä jo hieman väsähtä-

neellä taikinavertauksella. Sori siitä. Niin siis, jos se kokeilunhaluinen leipuri ei olisi aikanaan tajunnut kaulia perinteistä pullataikinaa levyksi, levittää kanelilla

maustettua tököttiä pinnalle ja kääriä rullalle, ei korva-

puusteja olisi ikinä syntynyt ja mussuttaisimme edel-

Olisi helppoa mennä lukujen " taakse, laskea odotusten rimaa

alemmas ja lähteä luomaan välivuoden tapahtumaa. Se voisi todellakin olla helppoa, mutta ei läheskään yhtä kivaa. " leen perinteistä nisua, joka sinänsä on ihan hyvää sekin, muttei toki vedä kunnon korvapuustille vertoja. Sama

kokeilunhalu pätee tapahtumajärjestämiseen – täytyy

olla visiota ja rohkeutta kokeilla jotain uutta ja yhdistää sitä fiksusti vanhaan, hyväksi koettuun.

Tätä tekstiä kirjoitettaessa on maaliskuun viimeinen

perjantai, pitkäperjantai. Vujuihin on tällä hetkellä kol-

misenkymmentä viikkoa – mikäli kirjoittajan alkeellisen heikkoon matikkapäähän on luottamista. Tähän päivään

mennessä meidän verraten tuoreella vujutiimillä on takana kaksi virallista, ideoidentäyteistä kokousta. Sen enempää hehkuttamatta tiimiämme voin käsi sydämellä todeta, että työhaalarit on kaivettu esiin Parkin vintiltä

ja duuni kaikkien aikojen vujujen eteen on aloitettu hyvällä sykkeellä – asenne alussa, tulos lopussa. Näinkin ison tapahtuman onnellinen toteuttaminen vaatii aina

myös hieman onnea ja onni, sehän on uskomuksen mukaan ansaittava juuri omalla duunilla.

Noh, onko eväämme odotusten ylittämiseen siis pie-

nien yksityiskohtien paremmin tekemisessä, rohkeu-

dessa luoda uutta, halussa paiskia duunia ja toiveessa, että onnikin on puolellamme? Kyllä, pelkistetysti näin

voi sanoa. Sillä olosuhteet, esiintyjät, ruoka ja muu ohjelma voivat luoda korkeintaan vain puolet siitä ko-

konaiselämyksestä, johonka kohdistuvien odotusten

ylitystä tavoittelemme. Nimittäin, jos mietit oman elämäsi parhaita pippaloita – oli kyseessä sitten lakkiaiset,

TJ0-bileet tai vaikka viime vuoden vujut – niin mikä on se tekijä, joka oikeasti teki niistä bileistä ainutlaatuiset

ja unohtumattomat? Uskallan väittää, että se kriittinen

faktori on ne ihmiset siinä sinun ympärilläsi. Näin on näiden tulevienkin vuosijuhlien kohdalla. Me vuosijuhlatiimissä ponnistelemme tarjotaksemme teille mahdollisimman hyvät olosuhteet, jotta Te, tulevat juhlavieraat,

voitte omalla läsnäolollanne luoda sen tunnelman, ”ätmöksen”, joka tekee näistä vujuista ”the vujut”. █

2/16 KYliste.

KANDIUUDISTUKSEN LYHYT OPPIMÄÄRÄ Monet ovat kuulleet koulullamme puhuttavan kandiuudistuksesta, mutta ihmisten kanssa jutellessa käy ilmi, että sen enempää aiheesta ei kuitenkaan välttämättä tiedetä. Uudistus tulee voimaan jo tänä vuonna, joten esimerkiksi uusien tutoreiden olisi hyvää hallita edes muutama pikkuasia tukeakseen ja ohjatakseen pupulaumaansa syksyllä. TEKSTI EMILIA HYVÄTTI, OPISKELIJAEDUSTAJA KANSAINVÄLINEN JOHTAMINEN&YRITTÄJYYS -TYÖRYHMÄSSÄ

auppakorkeakoulun johtokunta päätti kokouksessaan

Kansainvälisen johtamisen ja yrittäjyyden ohjelma tulee käyt-

neillään olevasta akkreditointiprosessista. Nyt 2016 syksyllä

Y-kursseissa tulee tapahtumaan myllerrystä nykyiseen ver-

15.6.2015 aloittaa kandidaattiohjelmien kehittämisen. Kandiuudistus ja sen toteutus juontavat juurensa me-

aloittavat uudet pupuset loikkivat jo tämän uuden ohjelman

piiriin. Kullekin ohjelmalle nimettiin viime vuonna oma suun-

nitteluryhmä, joissa jokaisessa on mukana vähintään yksi opiskelijaedustaja.

Uudistuksen ydin on siinä, että nykyisen pääaineen valin-

nan sijasta opiskelija valitsee ohjelman, jossa opiskelee. Ohjel-

man sisällä valitaan vielä erikoistumissuunta. Ohjelma tulee

koostumaan kaikille tutkinnon pakollisista opinnoista (eli ns. Y-kurssit), ohjelman yhteisistä opinnoista sekä ohjelman valinnaisista opinnoista, jotka

koostuvat pitkälti valitun erikoistumissunnan opinnoista. Kieliopintovaatimukset pysyvät entisellään.

Ohjelmia tulee olemaan viisi, joista yksi on

Porin yksikössä. Johtokunta on vahvistanut

ohjelmien suomenkieliset nimet kokouksessaan 4.3.2016 seuraavasti:

- Laskentatoimen ja rahoituksen tutkinto-oh-

hakuväylää.

rattuna. LRYA1 ja LRYA2 yhdistetään yhdeksi 4 op:n kokonaisuudeksi (LRYA). LRYB: nopat laskevat (4op->3op). TKMY2

poistuu ja sen sisältö jaetaan muihin pakollisiin TKMY-jak-

soihin. TJY1 ja TJY2 tiivistyvät yhdeksi kurssiksi (TJY. 3op) Sekä MAY, JOY että LOGY- kurssien opintopistemäärää laske-

taan (4op->3op) Myös TEVYn laajuutta vähennetään (9op>6op). Kokonaan pois kaikille yhteisistä opinnoista jää TMY.

Y-opintojen laajuutta muutetaan kokonaisuutena siis 66op:sta

"Myös vanhoja opiskelijoita uudistus koskee siten, että kaikille pakollisten opintojaksojen, eli Y-kurssien, vaatimukset määräytyvät jatkossa tämän uuden KTK-ohjelman mukaisina.

jelma (LR, TKM, YJ)

50op:een. Tämän on katsottu vähentävän jon-

kin verran sirpaleisuutta yhteisissä opinnoissa, koska massakursseja on lukumääräisesti vähemmän. Isona muutoksena tulee myös se, että

vuosikurssista 2016 eteenpäin Y-kurssit eivät enää sisälly pää- tai sivuaineeseen. Keskeisim-

pänä perusteluna tälle oli siirtyminen todelli-

seen ohjelmapohjaiseen ajatteluun erillisistä moduuleista koostuvan tutkinnon sijaan.

Myös vanhoja opiskelijoita uudistus koskee

siten, että kaikille pakollisten opintojaksojen,

- Markkinoinnin ja arvoketjujen johtamisen tutkinto-ohjelma

eli Y-kurssien, vaatimukset määräytyvät jatkossa tämän uuden

(KV, JO, YR)

tytään ja luovutaan jokaisen eri aloitusvuoden opinto-oppaan

(MA, LOG, TJ, TM)

- Kansainvälisen johtamisen ja yrittäjyyden tutkinto-ohjelma - Taloustieteen tutkinto-ohjelma

- Liiketoimintaosaamisen tutkinto-ohjelma (Pori)

Jatkossa opiskelijat valitsevat ohjelman ensimmäisen vuo-

den alkukeväällä, jotta jo ensimmäisen vuoden neljännessä

periodissa voidaan mahdollisesti opiskella ohjelman kursseja.

tämään opiskelijoiden sisäänotossa jatkossa KV:n haastattelu-

KYliste. 2/16

KTK-ohjelman mukaisina. Oppiaineiden ei ole pakko järjestää

enää rästikursseja vanhoista pakollisista kursseista. Näin väl-

vaatimusten tutkimiselta.

Kandiuudistus ja akkreditointiprosessi saattavat tuntua

ajoittain tiheältä viidakolta, mutta jo perusasiat hallitsemalla

pystymme tukemaan uusia, ohjelman piirissä aloittavia opiskelijoita parhaamme mukaan. █

S N A E MA K

N E N I U O LA

! S U U UT

Sata vuotta kriisissä ollut perinteikäs tekstiiliyritys Finlayson sai uudet omistajat vuonna 2014. Toimitusjohtajaksi nimitettiin Jukka Kurttila, joka pisti heti hihat heilumaan: vuoden 2015 aikana Finlaysonin myynti nousi 23 prosenttia ja yritys palkittiin vuoden brändinrakentajana. KYliste tapasi M313-seminaarin yhteydessä tämän pelottoman miehen, joka toi Tom of Finlandin pussilakanoihimme.

OF FINLAYSON TEKSTI HENNA KAINULAINEN KUVAT IDA HAAPANEN, FINLAYSON

Jukka Kurttila on maantiedettä opiskellut filo-

sofian maisteri, joka päätyi tutkijana toimimisen jälkeen mainosalalle ja lopulta perustamaan oman mainostoimiston. Mainosala sai jäädä Finlaysonin tultua vastaan. Kurttilan uratarina

on siis kaikkea muuta kuin perinteinen: se on ollut täynnä jyrkkiä käänteitä, joista tär-

keimmäksi käännekohdaksi tämä Itä-Helsingin kasvatti nimeää ajan, jolloin hän sai pot-

kut päivälukiosta ja tunsi epäonnistuneensa elämässä.

– Mun sukulaiset sanoi, että mä oon suvun musta lammas ja että musta ei tuu ikinä mitään. Jotenkin silloin mä tajusin, että musta

Kurttila suoritti lukionsa loppuun iltalukiossa,

tapasi 19-vuotiaana nykyisen vaimonsa ja muutti

tämän kanssa yhteen. Lukion jälkeinen haahuilu

KYliste. 2/16

teenotettava vaihtoehto elämässä. Kurttila alkoi opiskella maantiedettä Helsingin yliopistossa ja jäi

"Mun sukulaiset sanoi, että mä oon suvun musta lammas ja että musta ei tuu ikinä mitään. Jotenkin silloin mä tajusin, että musta tulee jotain. Jokin kiva odottaa mua elämässä.

tulee jotain. Jokin kiva odottaa mua elämässä.

loppui, kun vaimo vihjasi opiskelun olevan var-

lopulta tutkijaksi yliopistolle. Hän kuitenkin kyllästyi tutkijana siihen, että hänet jätettiin noteeraamatta tutkimusten tullessa ulos.

Kurttila sanookin akateemisen tutkimuksen olleen raadollisempaa kuin yritysmaailma.

Erään tutkimussarjan kirjan ilmestyessä omaa nimeä ei löytynyt kannesta. Silloin Kurttilalle riitti.

– Lähdin Itäkeskuksen Anttilaan, josta

ostin lilan puvun, paidan ja kravatin. Otin

puhelinluettelon käsiin, ja koska en parem-

paakaan keksinyt, soitin kahteen puhelin-

myyntiyritykseen ja sanoin, et mä tuun perustamaan teille tutkimusyksikön.

Molemmat puhelinmyyntifirmat olisivat otta-

neet tutkijan listoilleen. Kurttila valitsi toisen ja pa-

Kuka? Mitä? Koulutus?

Jukka Kurttila Finlaysonin toimitusjohtaja FM, Helsingin yliopisto, maantiede

lautti lilan asunsa takaisin Anttilaan, koska oli omi-

en sanojensa mukaan niin köyhä. Hän ehti toimia yrityksessä puoli vuotta, kunnes hänet pyydettiin Taloustutkimuksen

tutkimusjohtajaksi.

Seuraa-

vaksi tapahtui jotain, mikä muutti Kurttilan uran

suuntaa totaalisesti: hänet headhuntattiin mainostoimistoon.

– Mun piti kysellä ihmisiltä, että mitä mainostoi-

mistoissa tehdään.

Tutkijataustalla varustettu Kurttila haluttiin

mainostoimistoon, sillä hänellä oli erinomaiset valmiudet suodattaa markkinatietoa ymmärrettävään

muotoon ja näin ollen helpottaa mainostoimistojen taustatyötä. Kurttila koki itsensä kuitenkin aina

hieman ulkopuoliseksi mainosmaailmassa koulutus- ja tutkijataustansa takia. Toisaalta ehkä juuri

nämä erilaiset lähtökohdat olivat syy menestyksel-

le alalla. Jo valmiiksi laatikon ulkopuolella oleminen auttoi myös ajattelemaan luovasti.

Kurttila perusti kollegoidensa kanssa mainos-

toimisto Bob Helsingin vuonna 2002. Perustettiin

”toisenlainen mainostoimisto” yhdessä monen mai-

nosalan huippuosaajan kanssa. Yritys kasvoi vauhdikkaasti ja sen tekijät saivat alan arvostetuimpia

palkintoja töistään. Kurttila oli mukana monessa ilmiöksi nousseessa mainoskampanjassa ja pääsi toteuttamaan luovuuttaan. Vuonna 2014 Kurttila

kuitenkin jätti nykyisen Bob the Robotin toimitus-

johtajuuden ja osti Finlaysonin yhdessä Petri Pesosen ja Risto Voutilaisen kanssa. Kurttilan mukaan 20 vuotta mainosalalla sai riittää.

– Vuoteen 2008 asti alalla oli hyvällä ja luovalla

sisällöllä oikeasti merkitystä, mutta sitten käännyttiin vaan konvertoimaan ja optimoimaan ja alettiin

puhua digitaalisesta sisällöntuotannosta, joka oli ihan skeidaa.

Finlayson tuli vastaan oikealla hetkellä. Kurttila

sanoo, ettei missään vaiheessa kokenut hyppää-

2/16 KYliste.

vänsä toimialalta toiselle tai johonkin tuntematto-

lähes tyhjästä Tampereelle Pohjoismaiden suurim-

Luovuus onkin sana, jolla Finlaysonin uutta il-

jalanjälkiä on seurattu, kun Finlaysonin brändiä on

maan. Molempien yritysten johtaminen on loppu-

man teollisuusyrityksen. Juuri näiden ennakkoluu-

jen lopuksi luovan työn johtamista, hän toteaa.

lottomien maailmankansalaisten Von Nottbeckien

mettä voidaan kuvata. Perinteikäs tekstiiliyritys ei

muokattu uudelleen vastaamaan sitä, mitä Finlay-

ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen puhutus-

son edusti 1800-luvulla. Finlayson oli rohkea, su-

ta ja kaikkien huulilla olevasta brändistä. Kurttilan mukaan Finlaysonin aiempi imago kuvastaa yleisesti tekstiiliteollisuuden luonnetta: alalla

uskotaan, että on olemassa tietyt raamit, joiden mukaan tulee toimia, ja kaikki muu tekeminen on riskialtista.

Riskejä on totisesti otettu. Osallistumi-

nen yhteiskunnalliseen keskusteluun, homo-

eroottisten kuvien painaminen tekstiileihin ja koko organisaatiorakenteen muuttaminen

kertaheitolla ovat kaikki tekoja, joiden toteuttaminen vaatii rohkeutta. Kurttilalle on jopa

Kurttilalle on jopa sanottu, että hän on tuhonnut Finlaysonin brändin. Tämän toteajat eivät ehkä tiedä, että Kurttila päätti tuhoamisen sijaan palauttaa Finlaysonin alkujuurilleen.

sanottu, että hän on tuhonnut Finlaysonin

kiinnostunut maailmasta.

– Jos sä siihen kontekstiin liität Tom of

Finlandin, niin sehän on itsestäänselvyys että me tehtiin se. Tällä me paalutetaan it-

sellemme sitä paikkaa, mitä Finlayson on 1800-luvun puolivälissä ollut.

Kurttilan esitellessä myymäläpäälliköil-

leen idean Tom of Finland -tuotteista yhdeksän kymmenestä kieltäytyi heti. Ainoastaan Helsingin myymälä suostui heti ottamaan

malliston myyntiin. Ei mennyt kauaa, kun muutkin

myymäläpäälliköt

suorastaan

brändin. Tämän toteajat eivät ehkä tiedä, että Kurt-

vaativat saada näitä ”Tomppa-tuotteita" myyntiin.

Finlayson perustettiin vuonna 1820 skotlanti-

että Tom of Finlandia ei saanut Turun myymälästä.

tila päätti tuhoamisen sijaan palauttaa Finlaysonin alkujuurilleen.

laisen James Finlaysonin toimesta. Myöhemmin

yrityksen osti Von Nottbeckien suku, joka rakensi

vaitsevainen ja vastuullinen brändi, joka oli hyvin

KYliste. 2/16

Kurttila kertoo, kuinka Turun myymäläpäällikön

mukaan turkulaiset olivat täysin raivoissaan siitä, – Asiakkaat olivat kyselleet että pitääkö Finlay-

son turkulaisia jotenkin suvaitsemattomina möllei-

nä, kun Tom of Finlandia ei ollut siellä aluksi myynnissä.

Tom of Finland oli kannanotto suvaitsevaisuu-

den puolesta. Finlayson ei ole pelännyt ottaa kantaa

yhteiskuntakeskusteluun esimerkiksi pakolaisasi-

oissa. Kurttila kertoo, että on saanut kaksi tappouhkausta tämän takia. Hän ei kuitenkaan pelkää. Hän peräänkuuluttaa asioiden näkemistä eri tavoin ja

tekemistä eri lailla kuin aina on tehty tai kuten alal-

la on totuttu toimimaan. Kurttilan mukaan yritysten on osallistuttava vastuullisuustalkoisiin siinä missä muidenkin toimijoiden tulee osallistua.

– Kuka on antanut yrityksille luvan olla välittä-

mättä vastuullisuudesta?

Vastuullisuuden puolesta puhuminen on var-

masti osaltaan syy siihen, että Finlayson palkittiin

vuoden 2015 brändinrakentajana. Pelkkiä tekstiilejä myymällä tähän tuskin olisi päästy. Kurttila

sanookin, että mielenkiintoiseksi Finlaysonia ei tee sen kaksi kertaa vuodessa ilmestyvä mallisto vaan

kaikki se muu, mitä yritys tekee koko ajan ydintoimintansa ohella.

Joustavaksi organisaatioksi muuttuminen ja tur-

han byrokratian poistaminen ovat mahdollistaneet

Finlaysonin nopean toiminnan. Ideasta toteutuk-

seen ei tarvita kuin muutama viikko. Esimerkiksi

idea siitä, että Finlayson rupesi maksamaan asiakkailleen vanhoista pussilakanoista, jalostettiin käytäntöön reilussa kuukaudessa. Suunnitelmien

vähäisyys mahdollistaa kikkailun markkinoinnin

parissa. Kysyttäessä Kurttilalta, mitä seuraavaksi on luvassa, hän nauraa ja toteaa, ettei tiedä. Kurttilan mukaan paras suunnitelma onkin se, että ei ole suunnitelmaa.

Kurttila kertoo, ettei koe itseään rohkeaksi eikä

johtajaksi. Tästä huolimatta mies on tehnyt rohkeita tekoja ja toiminut johtajana erilaisissa tehtävissä menestyksekkäästi. Kurttila peräänkuuluttaa

pelottomuutta. Hän toteaa, että suuri epäonnistuminen on pienempi paha kuin se, että toimii aina varovasti virheitä välttäen.

Tämä lukiosta pois potkittu mies on totisesti

onnistunut urallaan. Hän kokee sen johtuvan siitä,

että uskaltaa haaveilla. Hulluiltakin kuulostavat tavoitteet ovat saavutettavissa, mutta silloin täytyy uskaltaa tehdä jotain toisin.

– Mun vahvuus ei ole tavoitteiden asettaminen

vaan haaveiden luominen. █

2/16 KYliste.

KYliste.2/16

Viikon Forte – uhka vai mahdollisuus? Miltä tuntuisi käydä viikon ajan Fortessa? Millaisia eri päivät siellä oikeasti ovat? Onko Ulkkis maineensa veroinen jaosto? KYliste otti siitä selvää ja haastoi Turun KY:n Ulkoasiainjaoston tähän ihmiskokeeseen avoimella kirjeellä Facebook-sivuillaan. UIkoasiainjaosto vastasi haasteeseen myöntävästi vain 22 minuuttia myöhemmin ja nyt saamme nauttia tämän ihmiskokeen tuloksista. TEKSTI JA KUVAT KRISTIAN RAITIO, TANELI HUKKANEN, TIIA JOHANSSON, SAARA GRATSCHEV, MÓNICA SEPPÄNEN, INARI SYRJÄNEN, IINES HONKAVAARA JA KRISTINA VIENOLA

2/16 KYliste.

SUFO Viikon koe aloitettiin reippain mielin tietämättä tulevasta. Vaikka yli puolella hallituksesta painoi vielä eilinen (ja eräissä tapauksissa sitä edellinen) ilta, otimme haasteen urhoollisesti vastaan. Mielenkiinnolla lähdimme tutustumaan SuFoon

ja sen omalaatuiseen kävijäkuntaan. Emme onneksi jääneet yksin, vaan seuraamme liittyivät viikon ensimmäiset vieraat: Ulkkiksen puheenjohtaja-emerita Tuulia sekä itse TuKY:n vpj Santeri. Kävijöitä löytyi joka junaan: bensalenkkareita, neljäkymppisiä oman elämänsä baarikärpäsiä, juuri 18 täyttäneitä pissiksiä sekä tietenkin me – urhoollinen Ulkkis.

Henkilökohtainen suosikkimme oli sulavaliikkeinen kilpatanssija, joka pyöritteli joka toista tyttöä tanssilattialla samban ja salsan tahtiin. Jäimme innokkaina odottamaan mitä tuleva viikko toisi tullessaa. -Iines

KYliste.2/16

MAFO Huhhuh... Lauantainen reissu Vaasan Fontanaan (eli paikalliseen Börsiin) ennen ViFoa ei ehkä ollutkaan niin hyvä idea. Puolen tunnin powernapit klo 23.30 ja viikonlopusta viisaampana kohti Forten tanssilattiaa. Vaikka baari olikin tyhjän puoleinen, huomasimme iloiseksi yllätykseksemme, ettemme joutuneet olemaan taaskaan yksin. Kolme MK:laista liittyi seuraamme tenttien

nollauksen merkeissä! ViFoa (ja Ulkkista) on näköjään vaikea vastustaa... Ilta kuluu jälleen kerran tanssilattialla joraillen salsaa sekä shottien parissa tietysti pilkkuun asti. Arviona meininki 5/5, vaikka se ei ihan täysin yllä kuitenkaan SuFon tasolle. -Tiia

TIFO

TOFO

Haasteen kolmas päivä. Tiistai, joka jää historiaan myös päi-

Torstaina oltiin katsomassa täydellä kokoonpanolla TuKY-

muuallakaan kuin Fortessa ja suunnitelmat seuraavan päi-

köjen kautta Forteen. Tupa oli miellyttävän täysi etenkin

vänä, jolloin viimeisetkin 4. vuosikurssin opiskelijat pääsivät

TKMY1:n läpi! Läpäisijöiden voitonjuhlat jatkuivat missäs vän työaamujen siirtämisestä etätöiksi tehtiin jo alkuillasta.

Joukkoomme eksyi myös muutama 5. vuosikurssin opiskelija muistelemaan omia hyviä Forte-aikojaan. Edellisistä opiskelijabileistä oli herroilla ehtinyt aikaa kulumaan jo muutama vuosi, mutta baareja oli silti tullut kierrettyä muutenkin.

speksiä. Etkot teatteriesityksessä oli loistava konsepti, jota

tulisi kokeilla useimminkin. Luontevasti matka jatkui vätTuKY:läisistä, ja lantiot heiluivat jälleen kerran latinomusiikin tahtiin. Juhlat eivät suinkaan loppuneet pilkkuun, vaan urheimmat jatkoivat vielä jatkojen puolelle. -Kristina

Niistä oli tuliaisina muutama hauska juomapeli, joista "muuripeli" tuli meille illan aikana tutuksi ja shotteja kannettiin pöytään tarjotin toisensa perään. Vaikka baari olikin muuten

suhteellisen tyhjä, sai seurueemme senkin henkiin. Kolme

Forte-iltaa olivat tehneet meidät pokellekin jo tutuksi ja baarista lähtiessämme hän morjensti iloisesti, toivotti hyvät yöt ja huikkasi, että nähdään taas huomenna! -Inari

KEFO

Ulkkiksen hurjapäiden ei tarvinnut tälläkään kertaa lähteä yksin valloittamaan Fortea. Kaikista hurjapäisimmät kans-

saopiskelijamme tulivat Forteen jatkoille KY-Hansan Beer tastingista. Tällä kertaa meno ei ollut kuitenkaan lannetta huimaava ja päätimme lähteä syrjähypylle haalarikansalle

tuttuun Lyniin. Ulkkiksen omaa rahista Kristinaa lainatak-

seni sielu kuitenkin halasi takaisin kotiin. Ja tässä kohdassa kodilla tarkoitetaan Fortea. Loppu hyvin kaikki hyvin, kerke-

simme viimeiseksi vartiksi takaisin Forteen ottamaan ristiaskeleita tanssiparketille. -Saara

2/16 KYliste.

PEFO

LAFO

Baarihenkilökunnan lämmin, ehkä jopa säälivän

Finaalipäivä! Tätä iltaa varten olikin jo viikko tree-

lämpöisiin arkipäiviin perjantainen puolenyön

tä kämppäkierroksella samaan aikaan rempseän

puolelle pikkuhiljaa siirtyvä katse saattoi meidät

suoraan pefon pyörteisiin. Tottuneena kädenväenpaljous iski vasten kasvoja. Olin häkeltynyt. Häkellyin yhä enemmän myös TuKYläisten monenkirjavasta läsnäolosta. Koin suuren voimaantumisen tunteen, olimme jo voiton puolella. PeFo onnistui kahlehtimaan Ulkkiksen lonkeroillaan sisuksiinsa, kunnes se vihdoin pilkun tullen hölläsi otettaan niin että kaikkensa antaneena pääsimme keräämään voimia tulevaan. -Mónica

nattu. Valmistauduimme loppuhuipennukseen aloittamalla kisakunnon hiomisen jo aamupäiväs-

Sportin hallituksen kanssa. Intoa puhkuen lähdimme yhteisiltä vätköiltämme vielä kerran har-

hailemaan kohti Fortea. Paikan päällä mökki oli viimeistä jorausnurkkaa myöten täynnä ja mikä

parasta, ennätysmäärä haasteen innoittamia kauppislaisia räjäyttämässä Fortea uusiin sfääreihin! Viikon mittainen

kiitos mahtavasta asenteestanne rakkaat TuKY:läiset. -Taneli

LOPPUTUOMIO: Forte on mielenkiintoinen yöker-

ho, joka on aina valmis ottamaan

juhlijat syleilyynsä. Meno vaihteli

paljon riippuen päivistä, ja var-

masti viikoissakin on paljon eroja.

Kuitenkin ehdottomasti vilkkaimmat

päivät tutkivaa journalismia suoritta-

neen hallituksemme mukaan ovat torstai-

sunnuntai, mutta ei alkuviikostakaan tanssi-

le, joka otti meidät lämpimästi

vastaan ja auttoi muuten hieman

kalliiksi käyvässä haasteessa tut-

kimusta tekevää ryhmäämme! Suu-

rin kiitos kuitenkin kuuluu kaikille

matkan aikana VIFO:ssa mukana olleille.

Joka päivä hallituksemme jäsenten lisäksi oli

lattialla aivan yksin joudu olemaan. Hinnat ovat

TuKYläisiä auttamassa meitä haasteen suoritta-

ole paras baari, sillä musiikki on kaikkialla niin

porukkana, jonka tärkeimpänä tehtävän on kerä-

erittäin siedettäviä ja Forte on tilana yllättävän toimiva. Tosin istuskelussa Forte ei välttämättä

kovalla, että keskusteluita joutuu käymään puoliksi huutamalla.

Ideana viikon Forte on täysin naurettava, mut-

ta näin jälkikäteen katsona kokemuksena hauska.

Jos siis mietit mitä tekisit tylsänä iltana ja kun

tanssijalka vipattaa, voimme suositella lämpimästi Forten hellää huomaa lähes viikon jokaisena iltana.

Kiitos KYlisteelle hauskasta

haasteesta. Kiitos myös Fortel-

KYliste.2/16

misessa. Selkeästi biletys ei vieläkään ole menettänyt kykyään yhdistää ihmisiä ja Ulkkis nähdään

tä ihmisiä pitämään hauskaa. Nähdään siis jatkossakin bileissä, vaikkei haasteita olisikaan silloin päällä! #MeidänUlkkis -Krisse █

ohi

#oispavappu

KYlisteen pahoinvointivinkit: miten parannat darran? Krapula. Tuo aamuinen ikävä vieras juhlaillan jälkeen. Kaikki meistä (paitsi Emmi Vilkanen) ovat kokeneet sen ikävän kombinaation päänsärkyä, pahaa oloa ja ahdistusta. Darran estämiseen löytyy useita vinkkejä: älä juo (duh!), syö ennen nukkumaanmenoa, juo vettä. Ja niin edelleen. Mutta voiko estotoimenpiteiden petettyä darran vielä parantaa? KYlisteen toimitus kysyikin Turun viralliselta pahoinvointigurulta D. Arralta vinkkejä kohmelon poistoon. Vastauksena saimTEKSTI VILLE KAUKONEN KUVA FREEIMAGES.COM me seitsemän vinkin listan.

1 2 3 4

Vedä buranaa/muita lääkkeitä. Päänsärky lähtee ja kaupan päälle saat vielä kunnon lääkepöhnät, jos pillereitä vetää tarpeeksi. Selkeä win-win –tilanne.

Mene kävelylle. Raitis ilma voi auttaa krapulan

hoidossa. Tai sitten tukehdut katupölyyn ja krapula onkin huolistasi se pienin.

Syö epäterveellisesti. Makea tai suolainen

mättö antaa hetkeksi ainakin paremman mielen, mutta myöhemmin tulee tosin morkkis kaikesta syödystä.

Syö terveellisesti. Sama kuin yllä, mutta ilman

sitä morkkista. (KYlisteen keräämän empiirisen tiedon mukaan esimerkiksi kurkku ja maito toimivat hyvin krapulassa.)

5 6

Nuku. Ehdottomasti paras tapa käyttää krapulapäivä. Nukkumalla kärsittävät tunnit vierivät

ohi nopeasti ja hyvällä onnella darra on ohi

kun heräät. Tai sitten ei. Ja tuhlasit kokonaisen

päivän sängyssä tekemättä mitään.

Juo lisää. Sillä se lähtee millä on tullutkin! Uuteen nousuun vain ja krapula siirtyy myöhemmäksi. Sitten myöhemmin sitä voi taas siirtää uudella nousulla ja näin yhden illan kännit

muuttuvat ryyppyputkeksi ja ryyppyputki alkoholismiksi. Enää ei darra harmita!

Käy suihkussa. Puolen tunnin suihku parantaa

oloa kummasti, ainakin siihen saakka kunnes vesilasku saapuu. █

2/16 KYliste.

KYliste. 2/16

KUVAT ILONA HÄSÄNEN JA TIMO KOVALA

VAPPU 2016

Vappu on jälleen täällä. Turku on täynnä toinen toistaan upeampia tapahtumia. Ainut ongelma on vaihtoehtojen paljous. Mi(t)kä tapahtuma(t) olisivat ne oikeat juuri minulle? Osallistuako jokaiseen vai valitakko parhaat päältä? Olemme koonneet seuraavalle sivulle valintaasi helpottavan Vappuspesiaalin.

2/16 KYliste.

VA P P U S P E S I A A L I

Jos huonot vitsimme eiv채t naurata, kurkkaa takakanteen.

KYliste. 2/16

ELÄMÄÄ KAUPPIKSEN ULKOPUOLELLA TEKSTI ILONA HÄSÄNEN, JOONA UUSITALO JA AURA HENTUNEN KUVAT JARI HOVIKORPI, NINA MÄNTYLÄ JA AURA HENTUNEN

Ainoa kolmiulotteinen pallopeli maailmassa

vahti. Vastustaja voi normaalisti yllättää oikealta, va-

Sain tänään treeneissä mustelman tärykalvooni (en

nopeus. Kehittymismahdollisuudet ovat loputtomat.

edes tiennyt sen olevan mahdollista?!), mikä oli hyvä alku uppopallojutun kirjoittamiselle. Vaikka uppopallo

on kontaktilaji, ei vakavia sattumuksia ei usein tapahdu. Mustelmia tulee senkin edestä.

Harrastin kymmenen vuotta uintia, kunnes lähdin

semmalta, edestä tai takaa, mutta uppopallossa myös ylhäältä tai alhaalta. Parasta lajissa on taktisuus ja

Peleissä unohtaa kaiken muun, kun saa sukeltaa vedenalaiseen maailmaan. Välillä toki olisi kiva hengittää.

Hapenpuutteesta muutama aivosolu onkin varmasti katkennut vuosien varrella.

Harjoituksissa Turussa on rento tunnelma eikä har-

lukiossa vaihtoon ja totesin olleeni 10 vuotta vääräs-

rastusta oteta liian vakavasti. Keväällä treeneissä on

nut kaksissa MM-kisoissa.

ikähaitari on noin 15–60 vuotta. Otamme kaikki uudet

sä altaassa. Uppopallo sytytti saman tien. Lähdin heti maajoukkuetoimintaan mukaan ja nyt olenkin pelanUppopallo on joukkuepeli, jota pelataan hyppyal-

taassa noin neljän metrin syvyydessä. Altaan pohjassa

on kaksi koria ja korikunkuksi pääsee tykittämällä suolavedellä täytettyä palloa koriin.

käynyt hyvin porukkaa ja paljon uusia on tullut mukaan. Pelaamme miesten ja naisten kesken yhdessä ja

kokeilijat ilolla vastaan. Harjoitukset ovat maanantai-

sin ja torstaisin klo 20 Impivaaran uimahallissa. Tervetuloa!

Ilona Häsänen, kansainvälinen liiketoiminta

Pelipaikkoja ovat hyökkääjä, puolustaja ja maali-

2/16 KYliste.

Paskapussikansalaisen urheiluhuvit Meitä ei hirveästi ole, mutta me olemme ne, jotka ennen aa-

mun ensimmäistä tuntia pyörivät yo-kylässä puoliväsyneenä ilmaisnäytepaskapussit kädessä. Jaan asuntoni mustaval-

koisen koirani kanssa, johon olen investoinut ensimmäiset kesätyörahani kuusi vuotta sitten. Minun ja Hippun yhteinen

harrastus on agility, jossa kilpailemme useiden vuosien treenaamisen jälkeen korkeimmassa luokassa kouluviikkojen välissä ja käymme seuramme valmennusryhmässä, jossa personal trainer potkii ohjaajiin lisää fysiikkaa ja ketteryyttä

ja agilityvalmentaja puuttuu ohjausvalintoihin ja -motoriikkaan.

Agility on kymppiuutisten loppukevennys, jossa taustal-

la soi pellemusiikki ja radalla pomppii hölmö koira tehden söpöjä temppuja. Tämän sirkusassosiaation lisäksi laji on virallisesti esimerkiksi Veikkauksen tukemaa urheilua, sa-

tojen tuhansien eurojen halli-investointeja ympäri Suomea

Piruetteja ja laastareita

vaikka OneMind Dogs.

titunneilta asti, mutta baletin voi hyvin aloittaa myös näin

ja tuhansien harrastajien kovia mestaruuskilpailuja. Suomalaista agilityosaamista viedään jopa ulkomaille, googlaa

Olen niitä harvoja, jotka ovat jatkaneet balettia satubalet-

koostuu noin 20 esteestä, joiden suoritusjärjestys on en-

keistunneille uskaltautuakseen ei siis tarvitse olla mikään

Normaali agilityrata kisojen korkeimmassa luokassa

nalta määrätty. Ohjaaja tutustuu rataan ennen suoritusta ja päättää vaadittavat ohjauskuviot. Suoritus kestää vajaan

minuutin ja etenemää koiralle tulee yleensä noin 150⎼200 metriä. Hippun keskinopeus nopealla radalla lähentelee 4

vanhempana ja varmasti kankeampana. Aikuisbaletin alsupervenyvä rytmitaituri, vaikkakin harjoitukset ovat rankkoja ja kaukana siitä satubaletista tutusta kevyestä vaaleanpunaisesta hattaraunelmasta.

Baletin perinteisten liikesarjojen sekä erilaisten ko-

metriä sekunnissa – siinä vauhdissa pikkurillikin väärässä

reografioiden harjoittelusta koostuvat tunnit kehittävät ko-

mulenkit tuntuvat pelkältä tuskalta, mutta hyvät treenit tai

usein luullaan, tunneilla ei oikeastaan ikinä käytetä tylliha-

suunnassa saa koiran lukemaan ohjausta väärällä tavalla.

Joskus pitkälle menneen torstain jälkeiset perjantaiaa-

kisamenestys kompensoivat nämäkin koiran omistamisen tuskallisimmat hetket.

Joona Uusitalo, johtaminen ja organisointi

konaisvaltaista kehonhallintaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja

ryhtiä, joista on paljon hyötyä muissakin lajeissa. Toisin kuin metta, eli tutua, vaan varsinkin aikuisbaletissa voi yleensä hyvin olla jopa shortseissa tai jumppatrikoissa.

Myöskään kovakärkisiä tossuja ei kannata pelätä, sillä

niiden käyttö aloitetaan vasta muutaman vuoden tanssimisen jälkeen, eivätkä ne silloinkaan ole aikuisbaletissa pakolliset. Jos niitä kuitenkin haluaa alkaa käyttää, kannattaa va-

rata tunneille mukaan paljon laastareita ja kivunsietokykyä.

Omille yli 10 vuotta lattiaan tossuissa hakatuille varpaillenihan useampi lääkäri on nauranut ja hekottanut niiden näyt-

tävän keski-ikäisen naisen kidutetuilta jaloilta, joten jalkaystävällisimmiksi jalkineiksi en kärkitossuja ehkä kutsuisi.

Turussa aikuisbalettia ja alkeistunteja on esimerkiksi

Turun Seudun Tanssioppilaitoksella ja Raija Lehmussaaren balettikoulussa. Joukossa on kaiken ikäisiä ja tasoisia tanssijoita, eikä tunneilla todellakaan nipoteta samalla tavalla

kuin varsinaisessa klassisessa baletissa. Helpointa on aloit-

taa syksyllä lukukauden alussa, mutta yleensä tunneille voi mennä myös kesken vuoden.

KYliste. 2/16

Aura Hentunen, markkinointi █

Vegaaniruokavaliota metsästämässä Vegaaniruokavalio tuntuu nykyisin olevan jatkuvasti kasvussa oleva trendi. Suosio huomattiin esimerkiksi tammikuussa Facebookissa levinneestä Vegaanihaasteesta. Vegaaniruokavalio ei sisällä mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita kuten lihaa, kalaa, munia, maitotuotteita tai niiden johdannaisia, kerrotaan Vegaaniliiton nettisivuilla. Kyseessä on siis melkoisen tiukka kasvissyönnin muoto. Vegaanista elämäntapaa noudattava ei myöskään käytä eläinperäisistä materiaaleista, kuten nahasta valmistettuja tuotteita. Sivuilla kerrotaan vegaaniksi ryhtymiseen vaikuttavan useimmiten eettiset, terveydelliset tai ympäristölliset syyt. TEKSTI VARPU SOMERSALO, EMMI VILKANEN KUVAT VARPU SOMERSALO, PICJUMBO

Nykyisellä hyvinvointibuumilla on varmasti oma osuutensa

ota niittänyt suomalaisinnovaatio nyhtökaura. Tuotteet yllät-

ei ole jäänyt huomaamatta, ja kasviperäisiä tuotteita ilmaan-

on melkein tuplasti enemmän proteiinia kuin raejuustossa? Tai

vegaaniruokavalion suosion kasvussa: yhä useammat haluavat tehdä terveellisempiä ja eettisempiä valintoja. Kasvava kysyntä

tuukin markettien valikoimiin jatkuvasti enenevissä määrin.

Vegaanin ei siis todellakaan tarvitse tyytyä vihannesten puputtamiseen. Maitotuotteiden korvaaminen on yllättävän helppoa

esimerkiksi soija-, kaura- tai riisipohjaisilla tuotteilla. Lihatuotteille puolestaan löytyy ravitsevia (ja usein jopa yllättävän

hyvän makuisia) korvaajia erilaisista kasviproteiini- tai soijapohjaisista tuotteista, kuten tofusta, seitanista tai quornista,

uusimpana mainitsemisen arvoisena kansainvälistäkin huomi-

tävät monesti positiivisesti paitsi monipuolisuudellaan, myös

ravintopitoisuudellaan. Tiesitkö esimerkiksi, että soijanakeissa että kaupasta saa esimerkiksi kasviskebabia?'

Kasvisruokavalion kasvava suosio auttaa myös vegaaniuden

monimuotoiseen maailmaan tutustumisessa. Netti on pullollaan tuotesuosituksia, ravintolavinkkejä ja toinen toistaan her-

kullisempia ravintolavinkkejä, joiden pohjalta aloittelevan ve-

gaanin on helpompi päästä alkuun. KYliste keräsi kokoon myös omat suosituksensa.

Sipsikaljavegaanit

vegaanihaaste.fi

Chocochili

Tästä Facebook-ryhmästä inspiraatiota

Vegaanihaaste.fi koostaa hyvin yhteen

Osoitteesta chocochili.net löytyy Elina

pelkkiä rehuja. Sipsikaljavegaanit kuvai-

tietoa vegaaniudesta, blogikirjoituksia ja

toinen toistaan herkullisemman oloisia

etenkin niille, jotka edelleen kuvittelevat vegaanien syövän aina terveellisesti ja

lee itseään salaatin välttelyyn ja vihisten ylistämiseen painottuneeksi valtakun-

nalliseksi ryhmäksi. Mikäli ylenpalttinen kasvispiirakkojen spämmi ei häiritse,

tästä ryhmästä voi saada oivia vinkkejä herkullisesta vegaanimätöstä!

aloittelevalle vegaanille tarpeellista infoa: sivuilta löytyy muun muassa yleistä

reseptipankki. Jos päätyy kokeilemaan kuukauden mittaista vegaanihaastetta,

sivusto tarjoaa uutiskirjeen sekä mah-

dollisuuden saada itselleen tukihenkilöksi ”vegaanituutorin” tsemppaamaan uudessa ruokavaliossa.

Innasen pitämä suosittu vegaaninen ruokablogi. Blogissa on roppakaupalla

reseptejä, jotka suorastaan innostavat sekasyöjänkin kokeilemaan vegaanista

kokkailua! Innanen toimii myös Turun

Forum-korttelissa sijaitsevassa kasviperäisiin tuotteisiin erikoistuneessa Vegekaupassa kauppiaana.

2/16 KYliste.

Viikko vegaanina M aanantai

Laiska maanantaipäivä käynnistyy kaapista löytyvän appelsiinin ja muutamien maapähkinöiden avulla. Maanantai

sisältää niin paljon nukkumista, ettei lounasta edes ehdi murehtia. Kaverin yllytyksestä lähden ryhmäliikuntatunnille, oli se sitten hyvä idea tällaisena kivan sunnuntain

jälkeisenä laiskana maanantaipäivänä tai ei, ja treenin jälkeen palaudun soijalla ja etikalla maustetun kurkun avulla. Lupaan itselleni syödä paremmin huomenna.

Tiistai

Keskiviikko

gaanikelpoinen tarjonta rajoittuu itse koottaviin salaattei-

pä paistelen vähän juureksia (isänmaallinen kuluttaminen

Käyn katsastamassa Deli Pharman ruokalan, mutta ve-

hin. Pakenen siis Cittariin ja kahmin heviosastolta koriini kaikkea sekalaista. Päätän ostaa pitkästä aikaa myös leipää, ja yllätyn tuoteselosteita lueskellessani siitä, kuinka

monesta löytyy pelkästään kasvipohjaisia ainesosia. Kananmuna tai maitopohjaiset rasvat eivät olekaan valmis-

leivissä kovassa huudossa, vaikka niitä kotileivonnassa

yleensä käytetään. Nappaan siis leivän, johon olisin myös normaaliolosuhteissa päätynyt.

Ai niin, mitä sen leivän päälle oikein laitetaan? Nopea

googlaus kertoo, että useissa ruokakaupoissa myydään tofupohjaista tuorejuustoa normituorejuustojen yhteydessä. Sellaista ei kuitenkaan satu silmääni, joten kohautan olkiani ja siirryn leviteosastolle. Kappas, halvin laktoositon

margariini on kokonaan kasvipohjainen! Ostan ensimmäistä kertaa elämässäni myös kauramaitoa, joka kyllä maistuu

ihan kivalta, mutta maksaa tarjouksessakin melkein kolme kertaa enemmän kuin tavallinen maito.

Tänään on vihdoin aikaa ja energiaa laittaa ruokaa. Niinkunniaan myös talviaikaan) ja sotken sekaan soijarouhetta

ja mausteita. Lopputulos on vallan mainio, vaikka itse sanonkin. Kylkeen kyllä sopisi raejuusto tai joku jogurttikas-

tike, mutta sellaistahan ei vegaanin jääkaapista löydy. Ja

soijarouhe nyt on tunnetusti niin yltiöprosessoitua, ettei oikein sovi jokapäiväiseksi proteiininlähteeksi.

Tor stai

Lähtiessäni ulos ovesta olen jo ottamassa purkkaa pus-

sista, kun tajuan ajatella asiaa tarkemmin. Ja kyllä, pintakäsittelyaineina on käytetty peräti kahta eri eläinperäistä

vahaa. Voi hiisi, olenkohan syönyt kuluvan viikon aikana montakin purkkaa?

Suuntaan S-marketiin, jossa käyn hedelmien hamst-

raamisen jälkeen huvikseni tarkistamassa valmissalaatit, vaikken juuri ikinä sellaisia harrastakaan. Monessa salaatissa on jonkinlainen majoneesikastike, mutta sinne tänne

pitkin hyllyä on lätkitty vihreitä ”Sopii vegaaniruokavalioon” -tarroja helpottamaan tuotteiden selailua. Vautsi! Sama ilmiö löytyy tuorejuustohyllyltä, jonka ylärivillä on

ainakin neljän eri brändin valmistamia tuorejuuston kaltaisia levitteitä. Eivät ne mitään halpaa tavaraa ole, mutta ei ole kyllä oikeakaan juusto. Ostan yhden tomaattisen

sörsselin ja metsästän keksiosastolta jotain sen alle. Kuten taannoin leipäosastolla, ihailen jälleen kerran useimpien suolakeksien ja leiväkkeiden puhdasta kasviperäisyyttä.

KYliste.2/16

Perjantai

Maitohammasta kolottaa. Harmi, kun kaupasta ei löydy ko-

niin kuin alkuperäisessä reseptissä. No jaa, tähän vegaani-

ta, rasvasta ja suolasta… Hetkinen, voisiko sellaista tehdä

ostettua tofua. Loraus soijaa, liraus etikkaa, ripaus sitruuna-

timaisia vegaanimaitoja. Ja onhan kahden euron litrahinta

vähän korkea tuosta litkusta, joka koostuu vedestä, kaurasitse? Internet osaa kertoa, että voisi, helpostikin. Sen kun

liottaa kaurahiutaleita ja suodattaa koko hoidon. Jätän siis koekeittiööni kourallisen kaurahiutaleita lillumaan. Kolmisen tunnin jälkeen ajaa surrautan mössön sauvasurvimella netistä löydetyn ohjeen mukaisesti. Investoin myös pari euroa harsokankaaseen, jonka läpi seos pitäisi suodattaa,

mutta tajuan masennuksekseni, etten omista siivilää. Kokeilemalla selviää, että kahvinkeitin ei myöskään kelpaa

hommaan, mutta onneksi keksin viritellä maitolaboratorion raastinraudasta, vanhasta hunajapurkin kannesta ja

puulastasta. Ei meitä kyltereitä turhaan pidetä innovatiivisina.

Seuraavaksi kokeiluun pääsee eilen ostettu tomaattile-

vite. Se maistuu tofuiselta, vaikka kannessa vakuutetaan

tuotteen olevan fri av soja. Menettelee, mutta ei tästä kyllä

mikään vakio-ostos tule. Ainesosaluettelo julistaa levitteen koostuvan vedestä, rasvasta, tärkkelyksestä, mausteista ja

miljoonasta lisäaineesta. Kaiken maailman leivänpäällismössöjä olisi siis helppo tehdä itsekin. Viikko alkaa tuntua ihan liian lyhyeltä ajalta tähän vegaanileikkiin.

No niin, operaatio kauramaito jatkuu. Vispaan kattilaan

valuneen nesteen tasaiseksi ja kaada lasiin. Ainakin se

viikkoon ei kyllä enää mahdu toista brownievuoallista.

Illalla mätän pienen paketillisen aasialaisesta kaupasta

maustetta ja hipaus mustapippuria. Kyllä, tämä kelpaa.

Sunnuntai

Käyn katsastamassa kaverin kanssa Kirjakahvilan vegaanib-

runssin. Brunssilla on vähemmän hintaa kuin monessa muussa paikassa, ja tarjonta vaihtelee viikoittain. Tällä kertaa oma lempparini on seitan-makaronisalaatti. Tänne eksyn varmasti vielä jonain toisena sunnuntaina tässä kevään aikana.

Tunnen kaikkiaan päässeeni vähän liian helpolla ve-

gaaniviikosta, jonka luonnollisesti ajoitin mahdollisimman

toiminnattomalle ajanjaksolle. Vakivegenä vaikeuksia syntyisi tietenkin erilaisista illanvietoista ja porukoiden luona käymisestä.

Mitä hintaan tulee, vegaanius ei itsessään ole kallista.

Itse kasvatin tällä viikolla ruokalaskuani tehokkaasti päh-

kinöillä, mutta Turussa on päivittäin on tarjolla useita normaalihintaisia vegaanisia opiskelijalounaita. ja voihan sitä vegaaninakin täyttää itsensä vaikka pelkällä pastalla ja tomaattikastikkeella. █

näyttää ihan vakuuttavalta. Ja maistuu… ööm… vetiseltä.

Jep. Vähän kuin veteen keitettyä kaurapuuroa vedellä lai-

mennettuna. Ehkä niissä valmiissa litkuissa on sittenkin pointtinsa.

Lauantai

Törmään Facebookissa bataatti-avokadobrowniereseptiin. Pakkohan tätä on kokeilla. Tosin ohjeessa läträtään taikinaan roppakaupalla kananmunia ja mössätään avokado sekä taikinaan että kuorrutteeseen, ja tiistaina ostamassa-

ni avokadopussissa on enää yksi kappale jäljellä. Etsin siis pari vegaanista bataattibrownieohjetta ja taiteilen näistä

jonkinlaisen fuusion, johon tulee toisen avokadon sijasta banaania ja munien sijasta psylliumia. Lopputulos näyttää

ihan hyvältä, mutta rakenne on ihan kamalan liisterimäinen. Huomaan, että monessa ohjeessa bataatti laitetaan taikinaan raakana ja raastettuna, eikä kypsänä ja survottuna,

2/16 KYliste.

ME L K E I N A LU M N I N KY NÄ S TÄ

"Hot damn dem mamacitas!" Opiskeluajoista ensimmäisenä mieleeni tulee hyvät bileet ja raukea Merca-hengailu. Mahtavia aikoja!

Turun KY merkitsee minulle organisaatiota, joka mahdollisti todella mielekkäät opiskeluvuodet.

Paras muistoni Parkilta on Wiiniklubin illat ja vujujen Silliksen jatkot. Muistaakseni silti paremmat meiningit olivat yleensä Montussa, mm. Pornobileet, SikaWappu. Hot damn dem mamacitas!

Kauppatieteiden opiskelu antoi minulle loistavia kavereita ja kontakteja sekä kykyä hahmottaa asioita (liike)talouden näkökulmasta.

Jos saisin elää opiskeluaikani uudestaan, joutuisin pohtimaan ankarasti käyttääkö vähemmän alkoholia, sillä sitä en nykyään juurikaan kuluta, mutta toisaalta se kyllä sosiaalisena katalyyttinä teki kosteista vuosista 2007-2010 hemmetin hauskat!

KYliste. 1/16

ME L K E I N A LU M N I N KY NÄ S TÄ

KUKA? Nimi: Antti Jokela Ikä: 29 Valmistumisvuosi: Noh, eipä mennä näihin... Pääaine: Kansainvälinen liiketoiminta Sivuaineet: Tietojärjestelmätiede, talousmaantiede Nykyinen titteli: Yrittäjä, toimitusjohtaja @ Parcero, hyvinvointivalmentaja, partneri @ Lifted, hallituksen jäsen @ Profea, KTK

Sitä kadun vähän, että en lukenut enempää laskentatoimea, haha! Olisi pitänyt arvata, että näin käy - tämähän on ihan klassikko, josta kuulin jo koulumme alumneilta, mm. Jukka Hienoselta aikoinaan jossain hänen kolumnissaan tai puheessaan. Nykyään joudun pääsen yritysteni liiketoimintoja kasvattaessa miettimään näitä aiheita, mutta oppiipahan sitä kantapäänkin kautta!

En kadu päiväkään sitä, että lähdin mukaan niin monen TuKYn alaisen porukan toimintaan ja eka-toka vuonna lähes kaikkiin kissanristiäisiin. Tai sitä, että lähdin Kolumbiaan vaihtoon, tai Alankomaihin harjoitteluun.

Päädyin nykyisiin tehtäviini, sillä päätin joskus kostean baari-illan jäl-

keen perustaa syksyllä 2012 kurssikaverini Heikki Kyllösen kanssa markkinointitoimiston. Samoin päätin liittyä keväällä 2013 inspiroivien kurssikaverieni Jukka Joutsiniemen ja Taneli Rantalan perustamaan Liftediin, sillä olimme jo kouluajat treenailleet ja kehittäneet itseämme yhdessä. Hommat lähtivät kovan työn ja pienen onnekkuuden takia luistamaan, ja tällä tiellä ollaan – katsomassa mihin asti päästään.

Tulevaisuudessa haluasin vielä tehdä jotain todella isoa tämän yhteiskunnan eteen.

Tänään minulla on ohjelmassa molempien firmojen viikon aloituspalaverit (paltsut eri johtajien kanssa sekä myyntipalaveri) sekä lisäksi vielä mukavaa liikkumista eli capoeira-treenit.

Olen loistava ihmisten kanssa.

Olen huono välillä ihmisten kanssa. Ja laskemaan standardejani. Minut tekee onnelliseksi sisäinen rauha. Lopuksi haluaisin sanoa nykyisille opiskelijoille, että SHOW MUST GO ON! Menkää, tehkää, solmikaa, eläkää, rakastakaa. Rohkeasti, ilman pelkoja.

2/16 KYliste.

KY L I S TE TE S TA A

Turun lenkkipolut Iskikö kevään myötä juoksukärpänen? Niin iski meillekin! Siispä tartuimme tuumasta toimeen ja testasimme erilaisia lenkkireittejä, jotta sinun aikasi ei kuluisi huonoilla poluilla haahuiluun. TEKSTI VILLE KAUKONEN, ANNA MATIKAINEN, RIKU HIETARINTA JA IDA HAAPANEN

Impivaaran pururata Impivaaran pururata sijaitsee noin 5 km:n etäisyyden päässä keskustasta Tampereentien läheisyydessä, mutta todellinen Usain Bolt -wannabe juoksee pururadalle näppärästi lämmittelynä. Laiskemmat voivat käyttää autoa tai bussia. Pituutta

pururadalla on 1,7km ja jatko- tai oikaisumahdollisuuksia on vaihtelevasti. Maasto on kuitenkin miellyttävän vaihtelevaa

ja mäet ovat mukavan pituisia ylämäkiharjoituksiin. Maisemat ovat lähinnä koreaa metsää ja puiden välistä voi ihailla

Runosmäen kaunista lähiötä. Ruuhkaa radalla saattaa olla, sillä se on lenkkeilijöiden suosiossa ja läheisten uima- ja jäähallien treeniporukat käyvät siellä juoksemassa.

Karikon lenkki Siitäkin huolimatta, etten ennen tätä empiiristä tutkimusta tiennyt pätkän kantavan nimeä Karikon lenkki, on minulla erittäin lämmin suhde tähän puoleentoista kilsaan, joka kiertää Paavo Nurmen urheilupuistoa. Kaupungin ylläpitämä

hiekkatie tarjoaa juuri loistavan, helpon vaihtoehdon niinä päivinä, kun haluaa vain juosta leppoisasti sen enempää reittivalintoja miettimättä. Maasto on vaihtelevaa, muttei kovin haastavaa. Lisätehoja kuitenkin saa esimerkiksi ulkoilmakuntosalilaitteita tai urheilukentän tarjoamia mahdollisuuksia käyttämällä. Sen lisäksi, että katsomossa on helppo toteuttaa some-uskottavaa porrastreeniä, voi juoksuradalla vetää vaikka 400 metrin spurtteja.

Myös virikkeitä riittää, sillä kanssakuntoilijoita Karikon lenkin varrella näkee lähes poikkeuksetta! Matkan varrelta voi

bongata niin päiväkotilapsia, frisbeegolf-radalla norkoilevan nuoria, parhaimmassa (pahimmassa?) tapauksessa ilman paitaa pelaavia TPS-junnuja kuin KYlympialaisten kylterikansaakin, kuten minulle kävi pääsykoekeväänä. Onkohan siinä yksi syy siihen, miksi Paavo Nurmella juoksentelu tuntuu aina yhtä houkuttelevalta vaihtoehdolta?

KYliste. 2/16

JUOSTE N KUSTU

Juoksumatto Juoksumaton läheisyys riippuu ihan oman salin sijainnista (tosiurheilijoilta moinen löytyy omasta yksiöstä), allekirjoittanut matkusti urhoollisesti noin 4 kilometrin matkan päästäkseen lenkille. Ilmeisesti monet muutkin olivat syöneet pääsiäisenä muutaman kilon suklaamunia liikaa, sillä sali oli aivan piukassa jo kello 10 aikaan aamulla, vaikka normaalisti matolle pääsee lähes poikkeuksetta heti.

Pituutta omalla testilenkillä oli aivan liikaa ja kuolema meinasi korjata jo alkumetreillä, mutta urhoollisesti jaksoin silti

juosta kolmisen kilometriä – pituuden lenkilleen voi säätää aivan itse omantunnon mukaan, siitä iso peukku. Maastoakin

sai kätevästi muutettua tasaisesta kaltevaksi vain yhtä nappia painamalla ilman, että pitäisi kesken jyrkän ylämäen luo-

vuttaa ja kävellä loppumatka. Maisemissa puolestaan voisi olla parantamisen varaa, sillä rikkinäinen televisio ja valkoinen seinä eivät varsinaisesti pursunneet virikkeitä.

Urban exploration -lenkit Mikä olisikaan parempi tapa tutustua tuoreena opiskelijana omaan uuteen kotikaupunkiin kuin lenkkeillä pitkin poikin Suomen Turkua! Klassikkojen klassikko on toki perinteinen Turun linnalle ja takaisin, josta tulee noin 9km Kauppikselta

laskettuna. Mikäli hieman pidemmät pyrähdykset ovat kuitenkin mieleen, tässä muutama allekirjoittaneen suosikkireitti.

Ruissalo:

Ruissaloon sillan yli (tiedätte kaikki kyllä Ruissista miten sinne mennään) ja sitten niin pitkään kuin jak-

saa, Ruissalon hyvät ulkoilumaastot mahdollistavat lenkin kustomoinnin juuri itselle sopivan pituiseksi.

H i r v e n s a l o : Oikeastaan sama idea kuin edellämainitussa, eli juokse Hirvensaloon sillan yli ja juokse mielesi mää-

rin ympäri tätä Turun Westendiä. Helposti 20km lenkki jos lähdet pidemmälle kierrokselle, toki myös lyhyemmät reitit mahdollisia.

Etelä-Turku:

Suuntaa Martista etelään Ispoisten puistotietä pitkin (joka muuttuu Eteläkaareksi myöhemmin).

Erityisesti Uittamon kohdalla kivoja maisemia. Takaisin keskustaa kohti pääsee esimerkiksi vanhan Helsingintien varren reittejä.

D i s c l a i m e r : Mikäli olet suuntaamassa enemmän vai vähemmän tuntemattomille seuduille lenkille, selaile Google

Mapsia ennen lähtöä. Ja ota puhelin messiin. █

OBS! Mikäli lenkkihammasta rupesi kolottamaan, KY-Sportin seurassa voi aloittaa lenkkeilyn pitkin Turkua helposti ilman eksymisvaaraa. Sportin lenkit tiistaisin klo 19, lähtö Parkilta.

2/16 KYliste.

Avoimesti epätäydellinen

TEKSTI EMMI VILKANEN KUVAT LAURI LILJENBÄCK & UNSPLASH

"Ei mua hävettäisi sanoa että mä oon sairastunut esimerkiksi influenssaan. Miksi mua hävettää sanoa että mä oon sairastunut syömishäiriöön? Miksi mua hävettää sanoa että mä oon sairastunut masennukseen? Rationaalisella tasolla mä oon täysin sitä mieltä, että avoin keskustelu on hyvästä ja kokemuksestakin voin sanoa, että rehellisyydestä ei oo koskaan ollut mulle itelleni muita kuin positiivisia seurauksia. Lisäksi jatkuva ”mitä kuuluu, sua ei ookkaan näkyny vähään aikaan” / ”ei vitsi oot laihtunu, mitä oot oikeen tehny” / ”onks kaikki ok, oot jotenkin hiljasempi ku yleensä” -tyyppisten kysymysten ohittaminen olankohautuksilla ja ympäripyöreillä puolitotuuksilla tuntuu melkeinpä valehtelemiselta. Silti ajatus totuuden kertomisesta kaikille jostain syystä kauhistuttaa. Mutta sitten mä ajattelen niitä keskusteluja, joita mä oon jo käynyt mulle läheisten ihmisten kanssa. On hämmästyttävää, miten paljon pinnan alla on sellasta mikä ei näy ulospäin. Ihmiset salailee ja häpeilee niin paljon asioita niin turhaan. Jos kaikista tämmösistä asioista puhuttaisiin avoimemmin, niin veikkaanpa, että monelle tulisi yllätyksenä, miten yleisiä ne ihan oikeesti onkaan. Ettei itse olekaan poikkeava tai riittämätön tai epäonnistunut kummajainen elämässä eteenpäin kiitävien ainaisten onnistujien keskellä. Mä haluaisin, että kaikki, jotka on joskus tämän kaltaisten ongelmien kanssa painineet, pystyis näkemään sen. Ehkä, jos mäkin lähden mukaan avaamaan keskustelua, niin joku muukin uskaltais liittyä siihen. Tai uskaltais hakea apua omiin ongelmiinsa."

KYliste. 2/16

irjoitin edellä olevat sanat joulukuun 29. päivä-

kovaa. Joka neljäs opiskelija kärsii jo nyt jonkinasteisis-

gelmiani. Tein päivityksen, vaikka tajusin asettautuvani

totuen ja YTHS:n leikkaukset, voidaan miettiä, mihin

nä Facebookiin osana statuspäivitystä. Olin tul-

lut siihen tulokseen, etten jaksa enää salailla on-

vapaaehtoisesti julkisen arvostelun armoille ja pelkäsin

ihmisten reaktioita. Kunnollisena, sisukkaana suomalaisena minun tulisi varmasti ennemminkin pysyä hiljaa ja niellä ongelmani. Keksiä tekosyitä ja vakuuttaa

kaiken olevan hyvin samalla, kun elämä hajoaa ympäriltä. Mutta eihän siinä ole mitään järkeä. Mistä lähtien salailu ja valehtelu ovat muka olleet parempi vaihtoehto kuin rehellisyys?

voimuus. Rehellisyys. Aitous. Ominaisuuksia, joita melkeinpä kaikki vaikuttavat pitä-

vän niin kovin hienoina ja arvostettavina,

mutta joita käytännössä toteutetaan elämässä loppujen

lopuksi valitettavan harvoin. Etenkin vaikeat asiat pidetään sisällä samalla, kun keskitytään julkisivun kiillotteluun ja menestyksen illuusion ylläpitämiseen. Koska kaikilla muillahan näyttää menevän hyvin, suorastaan

ta mielenterveyden ongelmista. Kun kuvioihin mukaan

ilmestyy vielä yhteiskunnan tasolta esimerkiksi opinsuuntaan maailma on

kehittymässä

ja kuinka kestävää se tulee olemaan pitkällä aikavälillä.

Opiskeluajan tulisi olla aikaa, jolloin kehitämme

itse-

ämme työelämää

varten – ei aikaa, jolloin

palamme

Opiskeluajan tulisi olla aikaa, jolloin kehitämme itseämme työelämää varten – ei aikaa, jolloin palamme loppuun jo ennen työelämään pääsemistä.

loppuun jo ennen

työelämään pääsemistä.

akta nyt vain sattuu olemaan se, että kukaan

ei voi onnistua aina ja jatkuvasti. Kukaan ei voi antaa itsestään loputtomasti vielä vähän

toinen toistaan paremmin. Eihän tässä ole itsellä varaa

enemmän. Jossain kohtaa tulee seinä vastaan, ja mitä

Yrittää enemmän, tehdä enemmän, olla enemmän.

silti väistämättä joskus – ratkaisevaa on se, miten niis-

olla surkea epäonnistuja, pakko vähän tsempata. Suorittaa vähän tehokkaammin. Pärjätä vähän paremmin.

ässä kohtaa mennään metsään. Ja pahasti

mennäänkin. Juttu on nimittäin niin, että kaiken aikaa tiukentuvat vaatimukset onnistu-

misesta ja tehokkaasti suorittamisesta eivät voi jatkua

ikuisesti. Tavoitteita on hyvä olla ja pieni terve stressi toimiikin hyvin motivaattorina, mutta jatkuva, kasvava paine on kuormittavaa. Suorituskeskeisyys on vahvasti

kovempaa vauhtia mennään, sitä kovemmin rysähtää. On tärkeää osata hidastaa ajoissa. Ja törmäyksiä tulee

tä selviää eteenpäin. Hommia on hyvä olla, on tärkeää yrittää parhaansa ja itseltään on hyvä vaatia paljon, mutta on myös opittava tunnistamaan, missä omat rajat kulkevat. Ja nimenomaan omat rajat.

uorituspaineiden pahin ruokkija on kenties itsensä vertailu muihin. Vertailussa muihin on

kuitenkin yksi perustavanlaatuinen ongelma:

läsnä opiskelijan elämässä, eikä varmasti vähiten meillä

muista ei koskaan voi tietää kaikkea. Pinnan alla on

stressitasot ovat kasvaneet rajusti 2000-lu-

asioista juttelee avoimesti muiden kanssa, ongelmat

kauppatieteilijöillä.

THS:n tutkimuksen mukaan opiskelijoiden vulla. Joka kolmas opiskelija kertoo stressin

vaikuttavan opiskeluunsa, eikä ihme: opiskelijoilta vaaditaan yhä enemmän yhä vähemmällä. Kun jo yksistään stressaavaan opiskeluun lisätään asioita kuten henkilö-

Ennen kaikkea pelkäsin leimautuvani huomionhakuiseksi – eihän mielenterveysongelmista nyt ole todellakaan tapana puhua avoimesti.

kohtaisen elämän

solmut, työstressi tai

taloudelliset

vaikeudet, on sop-

pa valmis. Opiskelijoille on onneksi tällä hetkellä melko hyviä mielen-

terveyspalveluja tarjolla,

mutta

kysyntä on myös

todellakin paljon asioita, joita ei näe ulospäin. Asioita,

jotka aiheuttavat stressiä, huolta ja ongelmia. Mutta jos

kutistuvat monissa tilanteissa huomattavasti pienemmiksi. Jos asioihin puuttuu ajoissa, ne eivät ehdi kasvaa

isoiksi vyyhdeiksi, joiden selvittäminen on vaikea ja aikaa vievä prosessi. Ei turhaan sanota, että jaettu ilo on kaksinkertainen ilo ja jaettu suru on puolitettu suru.

Siksi peräänkuulutankin itse avointa keskustelua niin aktiivisesti: kun kuulee muiden tarinoita ja saa ehkä omille ajatuksilleenkin vastakaikua, huomaa lopulta,

että ainaisilta onnistujiltakin vaikuttavat ihmiset painivat kukin omien haasteidensa kanssa. Kuulostaa todella

pahalta kliseeltä, mutta totta se on: kukaan ei ole täydellinen.

äydellisyyden tavoittelu on siitä ikävä juttu, että siinä ei tule koskaan pääsemään maaliin.

On uuvuttavaa koittaa saavuttaa jotain, jossa

ei ole mahdollista onnistua. Suunta on ennen pitkää

Jos pystyy rehellisesti sanomaan, että on tehnyt par-

pitkälle. Sen jälkeen on helpompaa keskittyä niihin

tua aika merkityksettömältä.

haansa ja pystyy seisomaan kaikkien sanomistensa

vain alaspäin. Meillä jokaisella on rajalliset resurs-

ja tekemistensä takana, muiden arvostelu alkaa tun-

sit, ja kun sen hyväksyy, ollaankin jo päästy aika

uhun paljon opiskelijoiden mielenterve-

asioihin, joilla on oikeasti väliä, ja lopulta uskaltaa

ydestä ja mielenterveyden ongelmista

päästää irti kaikista niistä asioista, jotka eivät tuo

ja mielenterveysasioista yleisesti, mutta

omaan elämään enää mitään lisäarvoa. Näin tilaa

olen pikkuhiljaa alkanut hahmottaa kokonaiskuvaa

hyville asioille vapautuu enemmän.

euraava vaihe täydellisyyden illuusiosta irti

eri lailla ja pohtia, että ehkä minun tulisi muuttaa

päästämisessä ja suorituspaineista vapau-

lähestymistapaani. Mielenterveys sanana on melko

tumisessa on omien heikkouksien tunnis-

teennäinen ja jossain määrin eriarvoistava. Keuh-

taminen ja hyväksyminen. Asioita ei nimittäin voi

kokuumeeseen sairastuessa ei puheeksi tule keuh-

muuttaa ennen kuin ne on hyväksynyt – tämä pätee

kojenterveys, eikä jalan murtumisessa ole kysymys

niin henkilökohtaisissa ominaisuuksissa, mielenter-

raajojenterveyden ongelmista. Miksi mielenterve-

veysongelmissa kuin monissa muissakin asioissa.

yden asioista puhutaan omana kokonaisuutenaan,

Oman itsensä tunteminen on tärkeä perusta hyvin-

ikään kuin ne eivät olisi oikeita terveydellisiä seik-

voinnille ja jaksamiselle. Jos on avoimesti, rehelli-

koja? Terveys on yksi kokonaisvaltainen asia, johon

sesti ja aidosti oma itsensä, arvostelun kohteeksi

kuuluu niin psyykkisiä kuin fyysisiäkin asioita. Hyvä

joutuminenkaan ei yhtäkkiä enää pelota niin paljoa.

terveys puolestaan luo pohjaa vielä laajemmalle

Meillä jokaisella on rajalliset resurssit, ja kun sen hyväksyy, ollaankin jo päästy aika pitkälle.

kokonaisuudelle, nimittäin omalle hyvinvoinnille. Siihen voimme vaikuttaa myös omilla teoillamme

ja valinnoillamme. Tietoisessa tekemisessä, mielek-

käissä töissä ja harrastuksissa sekä riittävässä ren-

toutumisessa ja vapaa-ajassa piilevät hyvinvoinnin

avaimet. Kuten sanottu, oman itsensä tunteminen on ensiarvoisen tärkeää, sillä sen kautta löytää lopulta oikean suunnan omaan elämään. Ja nimenomaan omaan elämään.

äällä ollaan kuitenkin loppujen lopuksi elämässä ihan sitä omaa elämää. Siihen kuuluu onnistumisia ja epäonnistumisia,

iloja ja suruja, stressaavia epätoivon hetkiä ja toisaalta niitä mielettömiä menestyksen tunteita, kun

on selvinnyt vaikeista haasteista. Elämä on mutkikas matka, joka on kuitenkin siitä hauska, että umpiku-

jia ei ole missään. Vaihtoehtoisia ja ehkä huonojakin

reittivalintoja tulee välillä vastaan, mutta suunta on silti aina eteenpäin. Mitä rohkeammin uskaltaa kulkea juuri omaa reittiään, sitä miellyttävämmältä

matkaaminen alkaa tuntua. Ja saattaapa reitin var-

relta löytyä muita samanlaisista maisemista pitäviä ihmisiäkin. █

KYliste. 2/16

kaikill

Psyykkisistä ongelmista on tapana vaieta ja niitä pyritään salailemaan. Tämä kuitenkin vain ruokkii häpeän ja ahdistuksen tunteita entisestään. Entä jos asioita lähestyisikin täysin päinvastaisesta näkökulmasta? Entä jos salailun sijaan asioista alkaisikin puhua täysin avoimesti, ilman häpeän häivääkään? TEKSTI EMMI VILKANEN

Tämän ajatuksen pohjalta syntyi Kerro kaikille. Projekti sai

jotta saataisiin selvitettyä ne ja mentyä eteenpäin. Ei kes-

alkunsa, kun 26-vuotias kauppatieteilijä Tommi Marjanen

kitytä pelkästään menneisyyteen ja kaikkeen siihen pahaan

teiskuntaamme vaivaa aidon avoimuuden ja rehellisyyden

tutkitusti.

avautui julkisesti masennuksestaan Facebook-postauksella

jouluaattona. Marjanen oli tullut siihen tulokseen, että yhpuute, ja että asiaan olisi tultava muutos. Statuspäivitys sai tuhansia tykkäyksiä ja yli 6000 jakoa – oli selvää, että

tämänkaltaiset ongelmat koskettavat ja askarruttavat mo-

mitä siellä oli ja missä kaikessa epäonnistui. Myös urheilu, hyvä ruokavalio ja uni todellakin auttavat

Oletko saanut negatiivista palautetta uudesta lähestymistavastasi asioihin? Miten suhtaudut siihen? Vastaan-

nia muitakin. Vaikka mielenterveyspalveluja, tukiryhmiä

otto on ollut yllättävän positiivista, sillä olin varautunut

hakea.

taliteetti: kun sairaudesta selvitään, halutaan seuraavaksi

ja yhdistyksiä on olemassa monenlaisia, asioista vaietaan

isompiinkin soraääniin päivityksen myötä. Ehkä negatii-

silti edelleen ja apua ei monesti kehdata, osata tai uskalleta

visimpana puolena on suomalainen "diagnosoinnin" men-

Asioista ensimmäistä kertaa avautuminen on iso askel.

jotkut vaikuttivat jopa huolestuneilta ja alkoivat epäilemään

Miten rohkaisisit ihmisiä puhumaan asioista, jos se

esimerkiksi maanis-depressiivisyyttä. Ymmärrän itsekin, että

tuntuu vaikealta? Tie rehellisyyteen ja avoimuuteen ei ole

pian päivityksen jälkeen tapahtui paljon, mutta omasta mie-

helppo. Ihmisten suhtautuminen ongelmiin saattaa pelottaa,

lestäni olen oppinut aika hyvin optimoimaan energiatasoja-

ja omia läheisiä ei halua kuormittaa tai huolestuttaa. Ma-

ni.

määritellä seuraava sairaus. Voidessani yhtäkkiä paremmin

sennuksesta kertomisella kuitenkin on tutkitusti positiivinen odotusarvo. Aina, kun asiasta kertoo jollekin, se tuottaa it-

Jos kaikki sujuu hyvin, missä tilanteessa näet Kerro

selle hyvää fiilistä ja samalla toinen osapuoli voi vastaavasti

kaikille -projektin vuoden kuluttua? Pyörät on saatu

saada ratkaisuja omaan tai läheisten elämäntilanteisiin.

pyörimään ja olemme perustaneet yrityksen. Masennuksen ja mielenterveyden asioita ympäröivä häpeän tunne ja stig-

Olet puhunut paljon ratkaisukeskeisen lähestymista-

ma on alkanut poistua, ja keskustelukulttuuri on selvästi

van puolesta. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä, ja mi-

murroksessa. Ihmiset puhuvat avoimesti heille merkittävistä

ten omaan oloon pystyisi käytännössä vaikuttamaan

asioista, niin hyvistä kuin huonoista, eikä keskustelu ole enää

itse? Etsitään ongelmien ratkaisuun konkreettisia keinoja,

"pinnallista sää-small-talkia". █

2/16 KYliste.

K ÄY T ÄVÄ G A L L U P

Kun YJY saa voimaan pahoin

1) KUINKA PIDÄT HUOLTA HYVINVOINNISTASI?

2) MILLOIN OLET VIIMEKSI VOINUT PAHOIN?

3. MIKÄ ON SALAINEN PAHEESI?

JUUSO MAKKONEN 2. VSK

SARA PENTIKÄINEN PUPU

TOMI VATJALAINEN 2. VSK

1. Pelaan amerikkalaista jalkapalloa, syön hyvin, nukun paljon erityisesti viikonloppuisin. 2. 15-vuotiaana rippikoulussa ollessani kipeä. 3. Mietin aktiivisesti pääaineen vaihtoa.

1. Lenkkeilen, syön hyvin ja tapaan ystäviäni. 2. Muutama päivä sitten, kun minulla oli pää kipeä. Olin ehkä juonut liian vähän vettä... 3. Suklaa.

KYliste. 2/16

1. Syön terveellisesti ja liikun säännöllisesti. 2. YJY-tentin jälkeen, koska meni niin huonosti. Mutta se meni läpi! 3. Energiajuomat, joita on yritetty vaihtaa kahviin, tuloksettomasti.

KOLUMN I

TEE TÖITÄ, PALAUTA OPINTOTUET

Kesätyöhaku alkaa olla loppusuoralla ja monet stresOlen itsekin työskennellyt osa-aikaisesti opiskelun saavat löytyykö töitä tänä kesänä vai ei. Kesätyörahojen ohella. Jouduin ajoittain huomaamaan, että kun yrittää tulisi riittää seuraavaksi lukuvuodeksi, sillä opintotuesta tehdä montaa asiaa täysipainoisesti jokin niistä väistäei perusmenojen jälkeen juuri jää elämiseen. mättä kärsii. Työssäkäyvä opiskelija jouJo nyt opiskelijat kuuluvat yhteiskunnan pie- Tulisi pitää mielessä, tuukin arvioimaan vaihtoehtoiskustannusnituloisimpiin, eikä noin viidensadan euron että opintotuki on ilta opiskelun, työn ja vapaa-ajan suhteen. Ei summalla moni eläisi kuukauttakaan. Tästä maista rahaa, mikä ollut myöskään kovin kannustavaa tietää, syystä moni opiskelija joutuu rahoittamaan on maailman mitta- että rämpiessäni velvollisuuksien ja deaopiskeluaikansa työskentelemällä opintojen kaavassa ainutker- dlinejen suossa saattaisin joutua palautohessa. Harmaita hiuksia opiskelijalle aihe- tainen etuus. tamaan opintotukia loppuvuodesta. Joku uttavat kuitenkin opintotuen tulorajat. raja tarvitaan opiskelijankin tuloille, mutta Näitä asioita olen itse pyöritellyt mielesoptimaalisen rajan määrittämisessä olisi säni tavallista enemmän, kun kuulin opintotuen uudiskehittämisen varaa. Ei pitäisi mielestäni olla keneltätuksista, joita nykyinen hallitus kaavailee. En väitä, että kään pois, että opiskelijat hankkivat työkokemusta tuleopintotuen tulorajat olisivat kokonaisuudessaan huovaisuuttaan varten. no asia. Jos tulorajoja ei olisi, opintotukea nostettaisiin paljon enemmän. Tämä puolestaan johtaisi siihen, että kaikki saisivat tasapuolisesti pienemmän summan. Osa on myös sitä mieltä, että yhdeksän tukikuukauden tuloraja on täysin riittävä täysipainoiseen elämään. Tulisi pitää mielessä, että opintotuki on ilmaista rahaa, mikä on maailman mittakaavassa ainutkertainen etuus.

MIRVA JUNTUNEN 3. VUOSIKURSSI TIETOJÄRJESTELMÄTIEDE

2/16 KYliste.

Tiedätkö sen tunteen? Karmea krapula, torikiinalainen ei ollut auki yöllä ja jääkaappi ammottaa tyhjyyttään. Ei varmasti houkuta lähteä kauppaan tässä tilassa. Mitä tehdä? Puhelin kauniiseen käteen ja Foodora / Wolt auki ja voilà – päivä on pelastettu! Mutta kumpi, Foodora vai Wolt? KYliste vertaa puolestasi. DISCLAIMER: Kyseinen vertailu on tehty ruusunpunaisilla Turku-laseilla ja huomioi ainoastaan palveluiden toimivuuden Turussa. KYliste ei myöskään anna testissä painoarvoa pisteytyksille, vaan vertaa ominaisuuksia erillisinä osina. TEKSTI VELLU KESKIPOIKELA

Valikoima: Molempien, sekä Foodoran että Woltin valikoimasta löytyy

jotakin nälkäisimmällekin sankarille. Wolt rantautui Turkuun

ensimmäisenä ja ryminällä. Tämän kyllä huomaa valikoimaa vertaillessa, sillä Foodoralla on paljon kirittävää. Kuitenkin

palvelusta riippumatta positiivista on, että Pub Niskan ns.

iloitsee ajatuksesta, että pizza kulkee kun Kusti polkee eikä

pakokaasujen pöllytessä. Tarkan markan kylteri voi nähdä tilanteessa myös kustannusetuja, bensa välittyy lisähintana

kilometrikorvauksien muodossa. Todettakoon, että tämä erä meni Foodoralle.

Tulos: Foodora 2 – 1 Wolt

maailman pelastavat ”darrapidut” löytyvät molempien vali-

Toimitusalue:

Hinta:

Tämä on ehkä selvin kaikista. Auto kulkee keskustaa ja ber-

koimasta, hyvästi pakastepizzat. Ensimmäinen erä Woltille.

Tulos: Foodora 0 – 1 Wolt

Ruoan lisäksi hintaan sisältyy toimitusmaksu. Woltin hinnoittelupolitiikka on muovautunut ajan kuluessa ja muutos jatku-

nee edelleen. Wolt vastikään luopui sinkkujen pelastukseksi alle 20€ pienen tilauksen lisämaksusta. Tällä hetkellä lysti

kustantaa 3,90€ ja yli 1,5km toimituksissa kilometrikorvaukset päälle. Foodoran toimituskulut ovat 3,90€ ilman mahdollisia lisiä. Yksinkertaisuudesta Foodoralle pisteet kotiin.

Tulos: Foodora 1 – 1 Wolt

Toimitus: Tässä on palveluiden suurin ero. Foodora toimittaa polkupyörällä ja Wolt autolla. Kumpi on nopeampi? Vertailussa tilattiin

sama annos samasta ravintolasta kahtena eri viikonpäivänä

noin samaan kellon aikaan. Tulos: Foodora voitti kahdella

minuutilla. Koska päivä oli eri ja ero marginaalinen ei selvää voittajaa ole. Kuitenkin, kirjoittajan sisäinen viherpeukalo

KYliste. 2/16

mudan neliötä pidemmälle ja toimitusalue on laajempi. Wolt lienee siis yo-kylässä asuvan vaihtoehto.

Tulos: Foodora 2 – 2 Wolt

Palvelukokemus: Tähän molemmat ovat selvästi panostaneet. Asiakaspalvelu toimii molemmissa palveluissa moitteettomasti! Woltin

erikoisuus on Wolt & Friends -Facebook-ryhmä, jota KYliste

suosittelee. Foodoran lähetit taas ovat äärimmäisen hyväntuulisia ja ovathan pinkit lähettitakit mukava piriste päivään.

Tulos: Foodora 3 – 3 Wolt

Ihan vahingossa tuli tasapeli, oikeasti. KYliste suosittelee ko-

keilemaan molempia ja valitsemaan oman suosikkinsa. Huomionarvoista on kuitenkin, että kumpikaan Foodora tai Wolt

eivät ole onnistuneet tyhjentämään Turun pajatsoa. Manee-

rat ja Delhi Darbar uupuvat molemmista palveluista. Paras siis lähteä ulos reippailemaan krapulasta huolimatta. █

MEEMIT. 2/16 KYliste.

TAKASI VUN KOLUMN I

Mielenterveyteen investointi kannattaa Haluaisin kirjoittaa positiivisesta mie-

Työelämässä joka neljäs sairauspois-

leina asioina. Ilman, että kukaan tulee

kannalta. Ja siitä, että hyvä mielenter-

keistä myönnetään mielenterveyssyis-

psyykkistä hyvinvointia.

lenterveydestä. Siitä, miten tärkeää se on yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan

veys on samanaikaisesti sekä keskeinen että kriittinen menestystekijä. Siitä, että ilman

mielenterve-

yttä ei ole terveyttä,

ei onnellisuuden ja merkityksellisen elämän kokemusta. Pelkäänpä,

että

tämä pelkästään ei vakuuta

siitä,

että

m i e l e n t e r ve y t e e n

Puolet kaikista työkyvyttömyyseläktä. Tästä aiheutuu viiden miljardin euron vuosittainen kustannus, mikä on

"Yhteisössä mielenterveyden edistäminen lähtee sellaisen ilmapiirin luomisesta, että myös mielenterveysasioista voidaan puhua reilusti, ihan normaaleina asioina."

kannattaa investoida.

järjettömän kova hin-

ta yksittäiselle ihmiselle tulojen menetyksistä samoin kuin työantajille ja yhteiskunnalle. On

aika

ottaa

mielenterveys suojelukohteeksi. Mielenterveyttä tulee vaalia

On siis tarpeen tuoda esille mitä siitä ai-

ja vahvistaa niin rakenteellisella kuin

vähätelty asia, mihin ei tilastojen valos-

että yhden euron sijoittaminen edistä-

heutuu, kun mieli oireilee. Mielenterveysongelmat ovat yhä tänäänkin osittain sa ole todellakaan varaa.

Mielenterveysongelmat ovat yksi

keskeisimmistä terveysuhista. On arvioitu, että suomalaisista jopa puolet

kärsii mielenterveysongelmista jossain vaiheessa elämäänsä. Korkeakouluopiskelijoista joka neljännellä on opiskelukykyä haittaavia psyykkisiä oireita. Siis

aika todennäköisesti luennolla vieres-

säsi istuva voi huonosti tai sinä itse?

saolo johtuu mielenterveysongelmista.

KYliste. 2/16

yhteisöjen ja yksilöiden tasolla. Mielenterveyteen on investoitava. On sanottu, vään työhön tuo kymmenen takaisin.

Yhteisössä mielenterveyden edistä-

leimatuksi. On jokaisen vastuulla, että

yhteisö tukee ja vahvistaa jokaisen Oman mielenterveyden vahvista-

misessa oleellista on kuulostella omaa vointiaan ja tunnistaa asioita, joista nauttii ja jotka tuottavat hyvää miel-

tä. Kannattavia sijoituksia ovat oman ajattelu-

ongelmanratkaisukyvyn

kehittäminen sekä huolen pitäminen

fyysisestä kunnosta. Joustava mieli, innovatiivisuus, sosiaaliset taidot ja

kyky oppia jatkuvasti uutta ovat psyykkisiä kykyjä, joiden merkitys tulee

korostumaan tulevaisuudessa. Nämä ominaisuudet auttavat pärjäämään ja menestymään, ja näillä erotutaan työ-

markkinoilla. Mielenterveyteen panostaminen on investointi tulevaisuuteen!

minen lähtee sellaisen ilmapiirin luomi-

sesta, että myös mielenterveysasioista voidaan puhua reilusti, ihan normaa-

Minna Savolainen toiminnanjohtaja Nyyti ry

Nordea Pankki Suomi Oyj

Pankkitapaaminen omassa lempituolissasi. Arkisin klo 7.30–22 ja la klo 10–16 Nyt voit jutella asuntolainasta*, säästämisestä ja sijoittamisesta mukavasti vaikkapa kotona. Varaat vain ajan verkkotapaamiseen pankkineuvojan kanssa. Soita 0200 3000 (pvm/mpm) ma–su 24h/vrk. nordea.fi/verkkotapaaminen *Asuntolainaneuvottelut arkisin klo 8–20 ja la 10–16

Teemme sen mahdolliseksi

nordea.fi

Bussik채nnit 22.4. Kuntalaisbailut 23.4.

MayDay Mayhem 25.4.

Comedy Night 27.4.

Sports Day 29.4.

Vappup채iv채n piknik 1.5.

Street Food Brunch 24.4.

Amazing Race 26.4.

Vappusitsit 28.4.

Sikawappu 30.4.