Deel II: Lessuggesties 1. Over de opbouw van deel II | 66 2. Algemene instructies | 68 2.1 Veiligheid | 68 2.2 Praktische tips bij de oefeningen | 68 2.3 Standaard uitgangspositie bij ontspanningsoefeningen en fantasiereizen | 69 3. Voor de leraar | 70 3.1 Aarden | 70 3.2 Weet wat je geeft | 71 4. Binnenkomers | 72 4.1 Alles in de kast | 72 4.2 Drie op een rij | 73 5. Lichaamsgerichte oefeningen | 75 A. Lossen na het laden | 75 5.1 Orkestrepetitie | 75 5.2 Ritmes klappen | 76 5.3 Mensenmachine | 77 5.4 Commando pinkelen | 77 5.5 Liften | 78 5.6 Beroepenslag | 78 B. Balans tussen bewegen en rust | 79 5.7 Wiebelwimpie | 79 5.8 Vuur water storm zon | 80 5.9 Tovenaar | 80 5.10 Ufo’s | 81 5.11 Vlinderdans | 81 5.12 Sneeuw | 82 5.13 Knijperjacht | 82 5.14 Slangen vangen | 82 5.15 Hete plaat | 83 5.16 Paard en koetsier | 83 5.17 (Kick)bokswedstrijd | 84 5.18 Betoverde dieren | 84 C. Aanraakspelletjes | 85 5.19 Begroetingen | 85 5.20 Big hug | 86
5.21 5.22 5.23 5.24 5.25 5.26 5.27 5.28 5.29 5.30
Vuist tegen vuist | 86 Leunen | 87 Zware last of licht gewicht | 87 Boterhammetjes beleggen | 88 Er rolt iets over je rug | 88 Autowasserij | 88 Rara wat staat er? | 89 Eitje breken | 89 Weerbericht | 90 Broodje bakken | 90
D. Ademhaling centraal | 91 5.31 Buikademhaling | 91 5.32 Knuffeltrampoline | 91 5.33 Bloemen | 92 5.34 Pluisje blazen | 92 5.35 Schrik van je leven | 93 5.36 Ballonnen | 94 E. Spierspanning en –ontspanning | 94 5.37 Elastieken | 94 5.38 Sterren vangen | 95 5.39 Koerier | 95 5.40 Trekpop | 96 5.41 Wakker worden | 96 5.42 Mooie blommen | 98 5.43 Smeltende sneeuwman | 99 5.44 Eilandhoppen | 99 5.45 Marionetten | 100 F. Concentratieoefeningen en oefeningen voor de zintuigen | 100 5.46 Het sprookje ‘De drie talen’ met verwerkingsvormen | 100 5.47 Inrichten van de snoezelhoek | 102 5.48 Stroom is uitgevallen | 103 5.49 Waar is het? | 103 5.50 De draak en de schat | 104 5.51 Tastbaarheden | 104 5.52 Sleepwagen | 105 5.53 Luisteren | 105 5.54 Gewichtige zaken | 106 5.55 Twee boodschappen | 106 5.56 Ik zie, ik zie wat jij niet ziet | 107 5.57 Zandtafel | 108 5.58 Tast! | 108