46 | Kurse & Workshops Geführte Meditationsabende für Erwachsene
im Therapiezentrum Wolfshof · Welling (bei Mayen) · www.wolfshof-welling.de
mit Berit Darscheid
ab Januar 2013 – jeden Montag um 19.30 Uhr Anmeldung u. weitere Informationen: Berit Darscheid · Reiki-Meisterin & Mediale Heilerin Tel.: 02654/9649609 oder eMail: Berit.D1@gmx.de
Koblenz multikulturell erleben Tag der offenen Tür mit Mitmachangeboten und Winterfest in der Academy Casa Silvana in der Südstadt Koblenz – Aktivangebote für die ganze Familie! Vor ca. 4 Jahren verlegte die Academy Casa Silvana ihren Sitz von Bad Ems nach Koblenz. Am Sa. 26. Januar können Interessierte am Tag der offenen Tür von 13.15 bis 21.00 Uhr alle Angebote – bei freiem Eintritt – selbst ausprobieren und beim abendlichen Fest vielseitige künstlerische Aufführungen der Kursteilnehmer und Dozenten genießen. Wer vom Buffet essen möchte, wird gebeten sich zuvor anzumelden. Alle anderen Gäste sind herzlich eingeladen – auch ohne Anmeldung – einfach zu kommen. Im ersten Halbjahr 2013 kann man in der Casa Silvana Koblenz wieder an vielen neuen Kursen und Workshops teilnehmen. Außergewöhnliche Events finden ebenfalls statt, z.B. können Interessierte gemeinsam bei einem Mantraabend für den Frieden singen (Mantras aus aller Welt). Weiterhin gibt es für an Yoga/Meditation Interessierte etwas ganz Besonderes: „Satsang kreativ“ mit Meditation, gemeinsam singen, Geschichte erzählen und freiem tanzen. Der Begriff „Satsang“ bedeutet sinngemäß der spirituelle Kreis und kommt aus der Yogaphilosophie. Ein regelmäßig einmal im Monat stattfindendes Trommlermeeting (offen für alle Interessierten – alle Level) erfreut sich unter Rhythmusfreunden immer größerer Beliebtheit. Die angebotenen Kurse und Workshops umfassen eine breite Palette: In der indischen Kultur können Sie sich erleben im Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Bollywood-Tanz. Im arabisch-orientalischen Kulturkreis erleben Sie sich bei orientalischem Tanz, der hierzulande umgangssprachlich auch „Bauchtanz“ genannt wird. Bei Zumba® heißt es „Join the party – Diese Party macht Dich fit!“ Du erlernst einfache Bewegungen zu exotische Klängen – leicht verständlich und kalorienverbrennend. Es macht einfach Spaß!
FELDENKRAIS BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG regelm. Wochenkurse Di. von 09.00 - 11.00 Uhr und Mi. 20.00 - 21.15 Uhr
Abhilfe bei Zähneknirschen 11.-12.01.. Fr.17-20 Uhr, Sa. 10-15 Uhr, 120,-€ inkl. Skript · Jetzt auch auf CD erhätlich
Bewegliche Wirbelsäule 13.01. So 10-16.30 Uhr, 90,- €
Spannung lösen – Stress abbauen 09.-10.02. Sa 10-18 Uhr, So 10-15 Uhr, 160,-€
Fachvortrag: Eine gute Durchblutung des Organismus als Grundvoraussetzung für Gesundheit
Wenn Sie in Kursen und Workshops keine Bewegung suchen, sondern sich anderen Kulturen lieber musikalisch nähern möchten, sind Sie beim afrikanischen Trommeln mit Freude an Rhythmen genau richtig (ein einfach zu erlernendes Instrument, auch ohne musikalische Vorerfahrungen. Es wird auf der Djembe und auf Basstrommeln getrommelt und wer möchte kann hierzu auch afrikanische Lieder mitsingen. Neben Bewegungs- und Musikangeboten kann man neuerdings in der Casa Silvana auch an Seminaren zur Persönlichkeitsentwicklung teilnehmen. Die Leiterin der Academy, Nadine Nefise Lenz, ist Psychotherapeutin und bietet Seminare in diesem Bereich an, zum Beispiel „Hypnose für den Alltag“. Im diesem Semester konnte die Auswahl an Kurse und Workshops im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiter ausgebaut werden. Persönlichkeitsentwicklung durch Musik und Tanz in dieser Vielseitigkeit stellt im Raum Koblenz etwas ganz Besonderes dar. Endlich gibt es auch „Yoga Spezial“ für Menschen mit seelischen Problematiken, wie Angst und Burn-Out. Dieser Kurs ist eine sehr gute Unterstützung für Menschen, die von diesen Problematiken betroffen sind. Auch Kinder kommen in der Academy Casa Silvana nicht zu kurz. Yoga, Hip Hop, Kreativtänze und Trommeln für Kinder runden das vielseitige, ungewöhnliche Programm ab. Für alle, die eine etwas andere Bildungseinrichtung mit ganz vielseitigen Angeboten in exklusivem Ambiente suchen und offen sind, für andere Kulturen, sind in der Academy Casa Silvana genau richtig – lernen Sie unseren qualifizierten Unterricht kennen. Wir freuen uns auf Sie! Weitere Infos unter: Tel. 0261-39025065 oder www. casa-silvana.de
Do. 24.01. und Di. 26.02. jeweils um 19.00 Uhr. Bitte melden Sie sich an, die Vorträge sind kostenfrei. Alle unsere Kurse mit Fortbildungspunkten für Therapeuten und möglichem Zuschuß von der Krankenkasse, auch für Privatversicherte
EINZELSTUNDEN NACH VEREINBARUNG Weitere Kursinformationen: www.feldenkrais-ziegler.de
FELDENKRAIS®-PRAXIS RALF ZIEGLER Am Schützenplatz 25, 56182 Urbar, KO, Tel. 02 61 / 9 62 22 52 e-mail: R-Ziegler@gmx.de · www.feldenkrais-ziegler.de Entspanung für zu Hause www.bemer-partner.com/lebenswert
Qi-atsu
®
Leben in Bewegung
Einzeltermine Behandlung und Beratung
Karin Röser
Klausenbergweg 28 56077 Koblenz Tel. 0261/9730744