Gazeta Telewizyjna nr 04 - 2023 02 24

/TELEWIZYJNA | WWW.TELEWIZYJNA.PL | SZUKAJ NAS W PIĄTEK, M.IN. W: TESCO, AUCHAN, E’LECLERC, NETTO, CARREFOUR, INTERMARCHE (TYCHY, MIKOŁÓW, ŁAZISKA, WYRY, ORZESZE, PSZCZYNA, BIERUŃ, LĘDZINY)

TVP 2

KOMEDIA KRYM., USA 2019 sobota, 25 lutego 2023, godz. 22.20

Josephine Chesterfield i Penny Rust kochają pieniądze i łatwe życie. Są mistrzyniami w wyłudzaniu pieniędzy od łatwowiernych adoratorów.

Działają na tym samym terenie.

SOBOTA

07:00 Transmisja mszy świętej

07:40 Rok w ogrodzie

08:05 Rok w ogrodzie extra

08:20 Wojsko-polskie.pl

08:45 Pełnosprawni

09:20 Sprawa dla reportera

10:10 Niezłomni, Serial dok

10:25 7 miliardów 700 milionów i co dalej? Film dok

11:30 Sanatorium miłości

12:25 Niezłomni, Serial dok

12:35 Kleopatro, do dzieła - kom.

14:15 Z pamięci, Magazyn kulturalny

JAK ZO STAĆ

GWIAZ DĄ

kom. erot., Polska 2020

22:10 | Polsat

Podczas castingu do programu „Music Race” zbuntowana nastolatka wywołuje awanturę. Mimo to przechodzi do kolejnego etapu. Okazuje się, że dziewczyna ma talent. Niestety, sukces ma cenę.

SOBOTA

SOBOTA 25 LUTEGO

14:25 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

15:45 Korona królów. Jagiellonowie. Taka historia, Reportaż

16:20 Jaka to melodia?, Teleturniej muz.

17:00 Teleexpress Program TV

17:20 Pogoda Program tv

17:30 Jaka to melodia?

18:30 Kulisy serialu „Ojciec Mateusz”

18:40 Ojciec Mateusz, Serial krym.

19:30 Wiadomości Program tv 20:00 Festiwal Kultury Narodowej „Pamięć i Tożsamość”

20:05 Pogoda Program tv

20:10 Sport

20:15

KRU DO WIE

film anim., USA 2013

20:00 | Polsat

Prehistoryczna rodzina Krudów przetrwała dzięki przestrzeganiu zasadwystrzeganiu się tego, co nowe. Gdy trzęsienie ziemi zasypuje ich bezpieczną jaskinię, Krudowie muszą wyruszyć w daleką wędrówkę.

NIEDZIELA

NIEDZIELA 26 LUTEGO

06:00 Słownik polsko@polski,

06:25 Wojsko-polskie.pl

06:55 Słowo na niedzielę

07:00 Msza święta

08:00 Tydzień

08:30 Niezłomni, Serial dok

08:40 Fascynujące miejsca, dok

09:00 Angelika i sułtan - Film przyg.

10:40 Niezłomni, Serial dok

10:55 Republika dzieci - Film przyg.

11:55 Między ziemią a niebem

12:00 Anioł Pański Transmisja

12:15 Między ziemią a niebem

12:50 Misja Zambia, Cykl reportaży

13:05 Niezłomni, Serial dok

13:20 Inteligentne zwierzęta, Serial dok

14:15 Z pamięci, Magazyn kulturalny

14:25 Mayerling - Melodram.

17:00 Teleexpress

17:20 Pogoda

17:30 Tu bije serce Europy! Wybieramy hit na Eurowizję!, Koncert

19:30 Wiadomości

20:00 Festiwal Kultury Narodowej „Pamięć i Tożsamość”

20:05 Pogoda

20:10 Sport

20:20 Mariupol. Niestracona nadzieja Film dok

21:25 Sanatorium miłości,

22:20 „Sanatorium miłości” - kulisy

22:30 Twój na zawsze - Melodram.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie

11:35 The Voice Kids rozr.

14:00 Familiada

14:35 Koło fortuny

15:15 Szansa na sukces.

06:05 Wiza na miłość Serial dok

07:00 Tom i Jerry Show Serial animowany

07:35 Wehikuł czasu - Film SF

09:35 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

14:40 Ocean’s 13 - kom. krym.

17:20 Fantastyczne zwierzęta: Zbrodnie Grindelwalda - Film fantastyczny

06:00 Wspaniali ludzie

06:30 Mroczne tajemnice templariuszy, Serial dok 07:30 Jezus i jego życie, Serial fabularno-dok 08:30 Galileo

10:35 Karate Kid III - Film sens. 12:55 Bliźniacy - kom.

15:20 Czego dusza zapragnie - kom.

17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

18:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show 19:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

Lwie serce - Film sens.

20:00 Za szybcy, za wściekli - Film sens.

00:35 Cyborgi - Film wojenny

02:30 Hotel pod szczęśliwą gwiazdąFilm obycz.

REKLAMA

22:30 Wieczór gier - kom.

00:20 Krwawa układanka, Serial dok

22:25 Wzgórza mają oczy II - Horror

00:05 Nowe wierzenia i stare sekty, Serial dok

01:05 Wszechświat, Serial dok

02:05 Interwencja, Magazyn reporterów

02:25 Disco Polo Life, Program muz.

MA RIU POL

NIE STRA CO NA

NA DZIE JA dok., Ukraina 2022

20:20 | TVP 1

Według oficjalnych danych do 24 lutego 2022 r. Mariupol zamieszkiwało ponad

541 tysięcy ludzi. W pierwszych miesiącach wojny zabito 21 tys. osób, a 43 tys. deportowano do Rosji lub na terytoria okupowane.

TVP 1 TVP 2 POLSAT TVN TVN 7 TV 4

06:05 Wspaniałe stulecie 07:00 Transmisja mszy świętej 07:30 Studio Raban

08:00 Wiadomości

08:10 Kwadrans polityczny

08:25 Informacje kulturalne

08:30 Pogoda poranna

08:40 Ranczo, Serial komediowy 09:40 Komisarz Alex, Serial krym. 10:35 Ojciec Mateusz, Serial krym. 11:30 Leśniczówka, Serial obycz. 12:00 Wiadomości 12:10 Agrobiznes

12:30 Agropogoda

12:40 Niezłomni, Serial dok

12:50 Inteligentne zwierzęta, Serial dok

13:45 Niezłomni, Serial dok

14:00 Wspaniałe stulecie,

06:20 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki 06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy 07:30 Pytanie na śniadanie

Pytanie na śniadanie

Panorama

Pytanie na śniadanie 11:05 Przepis dnia

11:15 Okrasa łamie przepisy

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny

13:15 Akacjowa 38, Serial obycz.

14:05 Va banque

14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym.

16:00 Koło fortuny

16:35 Familiada

17:15 Zakazany owoc, Serial obycz.

18:00 Panorama

18:20 Va banque

18:45 Akacjowa 38, Serial obycz.

19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:00 Przepis dnia

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”,

17:55 Klan, Telenowela

18:20 Leśniczówka, Serial obycz.

19:00 Jeden z dziesięciu

19:30 Wiadomości

20:00 Festiwal Kultury Narodowej „Pamięć i Tożsamość”, Relacja

20:05 Pogoda

20:10 Sport

20:15 Alarm!

20:30 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

21:05 Teatr Telewizji

22:30 Niemcy - Rosja. Fatalne zauroczenie Film dok

23:40 Balans bieliProgram religijny

00:20 Konwój - Komediodram.

02:20 Twój na zawsze - Melodram.

20:50 You Can Dance - nowa generacja Show

20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:55 Na sygnale, Serial obycz.

22:35 Izabela, królowa Hiszpanii,

15:20 Alarm!

15:35 Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej

16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress

17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela 18:20 Leśniczówka, Serial obycz.

18:55 Jeden z dziesięciu

19:30 Wiadomości Program tv

20:00 Festiwal Kultury Narodowej „Pamięć i Tożsamość”

20:05 Pogoda

20:10 Sport

20:15 Alarm!

20:30 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

21:05 Lokatorka - dram. krym.

23:15 Portrety wojenne. Kobiety, Serial dok 23:55 Ocaleni, Talk show 01:00 Magazyn śledczy Anity Gargas, Magazyn

01:40 Lotna brygada, - Thriller

06:25 Pokarm życia

06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy

07:30 Pytanie na śniadanie

10:30 Panorama

10:40 Pytanie na śniadanie

11:10 Przyrodnik na tropie

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny

13:15 Akacjowa 38, Serial obycz.

14:05 Va banque

14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:05 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym.

15:50 Przepis dnia

16:00 Koło fortuny

16:35 Familiada

17:15 Zakazany owoc, Serial obycz.

18:00 Panorama

18:20 Va banque

18:45 Akacjowa 38, Serial obycz.

19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:00 Przepis dnia

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”

20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:55 Na sygnale, Serial obycz.

22:35 Izabela, królowa Hiszpanii, Serial historyczny

23:35 Wilkołak - Horror

06:00 Nowy dzień z Polsat News

08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok

09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok

10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok

11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok

12:50 Wydarzenia

13:20 Interwencja

13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok

14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno-dok

15:50 Wydarzenia

16:10 Pogoda

16:15 Interwencja

16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00

Serial fabularno-dok

Papiery na szczęście, Serial obycz.

19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

20:00 True Love, Reality show

21:00 Kuloodporni - kom. krym.

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show

09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok

10:50 Hardkorowy lombard, Real tv

12:55 Strażnik Teksasu, Serial sens.

13:55 STOP Drogówka

16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Love Island. Wyspa miłości, Reality show

22:30 American Pie - kom.

PONIEDZIAŁEK

01:15 Biały, biały dzień - Thriller

REKLAMA

22:50 Pamiętnik - Melodram.

01:20 Jestem legendą - Film SF

00:30 The Box. Pułapka - Thriller

02:50 SuperLudzie, Magazyn dla niepełnosprawnych

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show

09:00 Pierwsza miłość, Serial obycz.

09:50 Kochane pieniądze

10:50 Hardkorowy lombard

12:55 Strażnik Teksasu, Serial sens.

13:55 STOP Drogówka

16:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

17:00 Łowcy skarbów. Kto da więcej,

19:00 Policjantki i policjanci, Serial obycz.

20:00 Sprawiedliwi - wydział krym., Serial krym.

21:00 Love Island. Wyspa miłości

22:00 Snowpiercer: Arka przyszłości - Film SF

ZO DIAK dramat krym., USA 2007

22:40 | TVN

W San Francisco grasuje zuchwały seryjny morderca, które opisuje swoje zbrodnie na łamach gazet. Dwaj inspektorzy policji, ceniony dziennikarz śledczy oraz rysownik próbują odkryć tożsamość sprawcy.

WTOREK

MA RZEC ’68 dramat miłosny, Polska 2022

00:45 Pogrzebani - Thriller

02:50 Trans World Sport, Magazyn sportowy

21:05 | TVP 1 Opowieść o młodzieńczej miłości wpisana w kontekst wydarzeń marca 1968 roku. Hania ma żydowskie pochodzenie, a ojciec Janka pracuje w MSW. To czyni z nich osoby z dwóch różnych, wrogich światów.

Sprężarka do klimatyzacji jak wymienić?

Układ klimatyzacji w samochodzie, jak każdy inny układ wymaga od nas wymiany części co jakiś czas. Elementy, które są zbyt długo eksploatowane, ulegają uszkodzeniu lub zatarciu. Dziś sprawdzimy, jak prawidłowo wymienić sprężarkę do klimatyzacji.

Musimy pamiętać, że wymiana zatartej sprężarki wiąże się z przeczyszczeniem całego układu klimatyzacji. Należy wykorzystać specjalnie przeznaczonym do tego płynem do czyszczenia klimatyzacji oraz przy użyciu profesjonalnej maszyny do tego celu. Krążą przekonania, że płukanie możemy wykonać za pomocą azotu lub czynnika chłodniczego, ale absolutnie nie wolno tego robić – jest to po prostu bezskuteczne. Gwarancję prawidłowo wykonanego płukania jest użycie specjalistycznego płynu pod dużym ciśnieniem, używając przy tym metody pulsacyjnej. Po wypłukaniu całego układu

należy w pierwszej kolejności wymienić osuszacz (filtr c zynnika chłodniczego) na całkiem nowy. Jeśli chcielibyśmy się skusić na używane osuszacze, to podkreślamy, że są one tak samo bezużyteczne, jak używany filtr oleju w silniku. Co więcej, taki osuszacz należy zamontować w czasie dwóch godzin od rozpakowania, ponieważ bardzo szybko absorbuje wilgoć z otoczenia i po tym czasie może stać się nieprzydatny. Po zamontowaniu należy uszczelnić układ oraz wykonać próżnię.

Bardzo często należy także wymienić skraplacz (chłodnica

klimatyzacji), ponieważ ze względu na jego konstrukcję, nie jesteśmy w stanie go dokładnie opłukać.

Należy także pamiętać o tym, by koniecznie wymienić dyszę dławiącą, a jeśli układ klimatyzacji jest wyposażony w zawór rozprężny, trzeba go wymienić lub dokładnie wyczyścić.

Tuż przed montażem kompresor zalewamy odpowiednią ilością oleju, którego parametry są określone na tabliczce znamionowej lub naklejce znajdującej się na korpusie sprężarki. Oczywiście olej do sprężarki wlewamy przez otwór wlewowy. Zdarza się, że kompresor nie posiada korka wlewu. W takiej sytuacji olej dozujemy przez port ser-

wisowy niskiego ciśnienia w układzie klimatyzacji.

Jeśli do napełnienia sprężarki użyjemy stacji klimatyzacji, może to doprowadzić do uszkodzenia kompresora, ponieważ w początkowej fazie pracy będzie on pracował na sucho.

Jeśli już uzupełniliśmy olej, należy powoli przekręcić kilka obrotów wałem sprężarki, by olej mógł się równomiernie rozprowadzić.

Wymiana sprężarki do klimatyzacji nie musi być trudna, należy jednak trzymać się powyższych zasad. Zapewne każdy mechanik tego rodzaju czynności potrafi przeprowadzić z zamkniętymi oczami.

Anna Sobot

REKLAMA

REKLAMA

Przeniesienie własności pojazdu w formie umowy darowizny

Darowiznę pojazdu najprościej jest dokonać na piśmie. Darowizna w stosunkach rodzinnych jest najbardziej

rozpowszechnioną formą przekazania własności. Pojazd osobowy najprościej jest przekazać właśnie w ten sposób. Nie oznacza to jednak, że umowa darowizny zarezerwowana wyłącznie jest jednak dla osób spokrewnionych

Co znaczy darowizna?

Darowizna, to inaczej nieodpłatne przekazanie określonej własności darczyńcy na rzecz obdarowanego. Nie istnieją tutaj żadne obwarowania co do przedmiotu przekazanego oraz osób obdarowanych

Ogólnie przyjęte zasady kodeksu cywilnego wskazują, że pisemne przekazanie własności przez darczyńcę powinno być dokonane w formie notarialnej. Od tego przepisu występuje jednak wyjątek. Dotyczy on mienia ruchomego, zatem obejmuje również pojazdy. W związku z tym umowa darowizny na samochód osobowy będzie prawomocna, nawet jeżeli nie będzie zawarta w formie aktu notarialnego. Warunkiem ważności takiej umowy jest jednak to, że takie świadczenie zostało dokonane.

Dla przykładu:

Ojciec postanowił podarować synowi swój pojazd. Obydwaj sporządzili między sobą umowę darowizny, którą podpisali w domu, bez wizyty u notariusza. Po podpisaniu umowy, ojciec przekazał synowi pojazd.

Właśnie ten fakt przekazania pojazdu (czyli dokonania świadczenia) dopełnił obowiązek przekazania i uprawomocnił umowę darowizny

A podatek od darowizny?

Na wstępie artykułu napisaliśmy, że forma przekazania własności w formie darowizny jest

najpopularniejszym sposobem przekazania własności. Główną przyczyną tego stwierdzenia są właśnie kwestie podatkowe. Każda umowę darowizny, obowiązuje podatek od spadków oraz darowizn. Dokonanie przeniesienia własności u notariusza, sprawi, ze podatek obliczony i pobrany zostanie bezpośrednio przez notariusza, w przeciwnym wypadku obowiązek podatkowy spoczywa na obdarowanym. Z podatku od spadków i darowizn zwolnieni są najbliżsi krewni, jeżeli w ciągu 6 miesięcy od dnia podpisania umowy darowizny, zgłoszą ten fakt we właściwym dla siebie urzędzie skarbowym. W wypadku nie dokonania tej powinności, rozliczani będą na zasadach pierwszej grupy podatkowej, w której wartość zwolniona z podatku to 9637 zł. Znaczy to, że jeśli nie dopełnimy obo-

wiązku zgłoszenia otrzymania pojazdu, a wartość darowizny nie przekracza powyższej kwoty – i tak jesteśmy zwolnieni z podatku

Grupa I, czyli najbliższych krewnych definiujemy relacje: Małżonkowie, rodzice, dzieci, wnuki, rodzeństwo, pasierbowie, macocha oraz ojczym W grupie II, kwota wolna od podatku to 7276 zł. Obejmuje

ona: Bratanków, siostrzeńców, dzieci oraz wnuków rodzeństwa, zstępnych i małżonków pasierbów, małżonków rodzeństwa i rodzeństwa małżonków,

Grupa III obejmuje natomiast wszystkich pozostałych obdarowanych. Kwota wolna wynosi 4902 zł Podsumowując. Najprostszym sposobem podarowania pojazdu jest dokonanie go w formie pisemnej, gdzie podpisujemy ją jako darczyńca, oraz obdarowany. Ważne jest aby nastąpiło fizyczne przekazanie przedmiotu własności. Nie jest wymagana do tego wizyta o notariusza, ważne natomiast aby pamiętać o zgłoszeniu tego faktu do właściwego dla nas naczelnika urzędu skarbowego

Bartłomiej Miśkiewicz

REKLAMA REKLAMA

DOM, OGRÓD, WNĘTRZE

Przyczyny zawilgocenia budynku

Wilgoć w budynku, a następnie pojawiający się grzyb to liczne szkody. Mowa zarówno o problemach konstrukcyjnych, jak i kwestiach typowo niekorzystnych dla ludzkiego zdrowia. Co może być przyczyną zawilgocenia budynku? Jak sobie radzić z tym problemem?

Zawilgocenie budynku

może mieć różne podłoże. Jednak wilgoć działa podstępnie i ukazuje się dopiero po jakimś czasie. Dlatego warto sprawdzić wszystkie przyczyny, które powodują, że w budynku jest podwyższony poziom wilgoci. Co sprawia, że budynki ulegają zawilgoceniu?

Należy zaznaczyć, że przyczyny zawilgocenia domów mają różnorodne źródła. Nie tylko wynikają np. z niekorzystnych warunków atmosferycznych, awarii. Wilgoć może być spowodowana poprzez materiały budowlane, czy też nieumiejętnie wykonane prace wykończeniowe. Dlatego czy budynek ma 50 lat, czy jest zupełnie nowy, nie ma to żadnego znaczenia. Wszędzie można spotkać podwyższony poziom wilgoci.

Wpływ na zawilgocenie budynków mają: – brak izolacji poziomej lub pionowej, – powodzie, – awarie instalacji hydraulicznych, kanalizacyjnych, grzewczych, – niechlujne, nieumiejętnie prowadzone prace budowlane i wykończeniowe, – źle dobrane materiały budowlane oraz praca w oparciu o źle dopasowaną technologię,

– k iepska, nieefektywna wentylacja w pomieszczeniach, – stała kondensacja pary wodnej na takich elementach jak rury, – podwyższ ony poziom wód gruntowych, – nieumiejętny dobór materiałów wykorzystanych podczas budowy i wykończeniu wnętrz, – kiepskie lub brak ocieplenia budynku, – nieszczelne rynny, nieradzące sobie z dużymi ilościami deszczówki, – n ieumiejętne dbanie o wła ściwe temperatury w pomieszczeniach. Oczywiście niezależnie od tego, co było przyczyną zawilgocenia budynku, nie można pozostawiać biernym. Gdy tylko wilgoć, czy też jej następstwo, czyli grzyb zostaną dostrzeżone, konieczne okazuje się szybkie i skuteczne działanie. Jak tego dokonać? Korzystając z jednej ze sprawdzonych metod.

Skuteczne osuszanie budynków.

Domy oraz inne obiekty można osuszać na różne sposoby. Każdy przypadek jest traktowany indywidualnie i wymaga dobrania efektywnej metody działania. Biorąc pod uwagę sposoby walki z zawilgoceniem, można wykorzystać metody nieinwazyjne lub inwazyjne. Czym się różnią? O jakich działaniach dokładniej mowa?

Osuszanie nieinwazyjne polega na nie ingerowaniu w k onstrukcję budynku. Zatem będzie to osuszanie gorącym powietrzem, kondensacyjne, absorpcyjne, próżniowe lub mikrofalowe. Stawiając na metodę osuszania gorącym powietrzem, potrzebne będą urządzenia, których zadaniem jest nagrzewać pomieszczenia, gdzie jest podwyższony poziom wilgoci. Metoda mikrofalowa jest podobna do wykorzystywania gorącego powietrza, jednak znacznie skuteczniejsza. Osuszanie metodą kondensacyjną będzie opierało się na procesie parowania. Czyli para wodna zostanie skroplona, a następnie przekazana do parownika. Podobny proces zachodzi podczas osuszania absorpcyjnego, z tym że wilgoć po osuszeniu zostaje podgrzana i zwrócona do pomieszczenia.

Czym są metody inwazyjne? Zachodzi tutaj ingerencja w konstrukcje budynku. Jest to kosztowne, ale i niezwykle skuteczne. Wymaga się jednak ogromnych umiejętności, by skutecznie pozbyć się nadmiaru wilgoci raz na zawsze. Wśród najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod inwazyjnych należy wspomnieć o iniekcji ciśnieniowej, grawitacyjnej, podcinaniu murów budynków. Dodatkowo wykorzystywana jest elektroiniekcja, termoiniekcja oraz iniekcja krystaliczna. Paweł

Kamiński

REKLAMA

REKLAMA

Jak urządzić wygodną sypialnię

w niewielkim pomieszczeniu?

Jeśli masz niewielką sypialnię, to wiesz, jak trudne może być urządzenie tego pomieszczenia tak, aby było wygodne i funkcjonalne. Mimo ograniczonej przestrzeni, istnieje wiele sposobów, aby zapewnić sobie komfortowy sen i stworzyć przytulne miejsce do wypoczynku. W tym artykule przedstawimy kilka porad, które pomogą Ci urządzić wygodną sypialnię w niewielkim pomieszczeniu.

Wybierz odpowiednie łóżko

Jeśli chcesz, aby Twoja sypialnia była wygodna, kluczowym elementem jest odpowiednie łóżko. Zwróć uwagę na jego rozmiar i kształt. Jeśli masz niewielką sypialnię, lepiej zrezygnować z dużych i ciężkich łóżek, które zajmują dużo przestrzeni. Warto zastanowić się nad łóżkiem z szufladami lub z pojemnikiem na pościel, które pozwolą zaoszczędzić miejsce na przechowywanie.

Wybór odpowiedniego łóżka do małej sypialni może być trudnym zadaniem, ale jest to kluczowe, aby stworzyć wygodną i funkcjonalną przestrzeń do spania. Ważne jest, aby uwzględnić wymiary sypialni, styl wnętrza oraz własne preferencje. Warto zwrócić uwagę na wielkość łóżka oraz jego konstrukcję, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla ciała i wygodę snu. Wiele marek oferuje łóżka z wbudowaną szafką lub szufladami, co zwiększa funkcjonalność pomieszczenia. Ważne jest również odpowiednie dobrane pościel i dekoracje, które uzupełnią aranżację sypialni.

Wykorzystaj szafki nocne

Sypialnia bez szafek nocnych wydaje się niekompletna. W niewielkich sypialniach

warto wybrać niewielkie szafki nocne lub zrezygnować z nich całkowicie. Alternatywnie, można postawić lampki na biurku lub podłodze, co pozwoli zaoszczędzić przestrzeń.

Przy ograniczonej przestrzeni trzeba wybierać meble, które są funkcjonalne, ale jednocześnie nie zajmują zbyt dużo miejsca. Dobrze dobrane szafki nocne mogą pomóc w organizacji przestrzeni i dodatkowo ozdobić wnętrze.

Przede wszystkim, warto wybrać szafki nocne o rozmiarze adekwatnym do wielkości sypialni. Jeśli mamy do czynienia z naprawdę małym pomieszczeniem, najlepiej postawić na niewielkie, wiszą-

ce szafki, które nie będą zajmowały cennej przestrzeni na podłodze. Innym rozwiązaniem jest wybór szafek nocnych, które pełnią również funkcję półki lub komody. Dzięki temu będziemy mieli więcej miejsca do przechowywania rzeczy, bez konieczności kupowania dodatkowych mebli.

Kolejnym ważnym aspektem przy doborze szafek nocnych do małych sypialni jest kolor i styl. Najlepiej wybierać meble w jasnych kolorach, które optycznie powiększą pomieszczenie. Warto również pamiętać o dopasowaniu stylu szafki do stylu całej sypialni. Jeśli mamy sypialnię w stylu skandynawskim, warto postawić na szafki nocne w minimalistycznym designie, natomiast

w przypadku sypialni w stylu klasycznym, szafka z drewna z dekoracyjnymi elementami będzie dobrym wyborem.

Wybierz odpowiednie

oświetlenie

Odpowiednie oświetlenie w sypialni jest kluczowe dla zapewnienia komfortowego snu. W niewielkich sypialniach warto wybrać oświetlenie sufitowe, które pozwoli zaoszczędzić miejsce na podłodze. Alternatywnie, można zainstalować lampy ścienne lub stojące, które będą zajmować mniej przestrzeni.

Odpowiednie oświetlenie jest kluczowe dla wygodnej i przytulnej sypialni. W niewielkich pomieszczeniach ważne jest, aby optycznie powiększyć przestrzeń, a odpowiednio dobrane oświetlenie może pomóc w osiągnięciu tego celu. Przede wszystkim warto zastanowić się nad źródłami światła, jakie chcemy umieścić w sypialni. Oprócz głównego źródła światła, warto pomyśleć o dodatkowych lampach, które mogą służyć jako oświetlenie punktowe, a także tworzyć klimatyczny nastrój. W przypadku małych sypialni warto unikać ciemnych barw i dużych lamp, które mogą przytłoczyć pomieszczenie. Lepiej postawić na delikatne i subtelne źródła światła, które będą wprowadzać przyjemną atmosferę do wnętrza.

Jeśli chodzi o lampy nocne, warto wybierać modele o prostym kształcie i jasnych kolorach, które nie zdominują przestrzeni. Dobrym wyborem są również lampy na

uchwycie, które można zamocować bezpośrednio na łóżku lub na ścianie, co pozwoli zaoszczędzić miejsce na szafkach nocnych.

Marcin Brzoza

REKLAMA

REKLAMA

Coca cola jak wykorzystać ją w domu?

Kiedy w 1957 roku trafiła pierwszy raz do Polski od razu skradła nasze serca. Jej smakiem zachwycają się zarówno dzieci, jak i dorośli. Nie od dziś wiadomo, że oprócz walorów smakowych coca cola ma jeszcze wiele zastosowań. Poniżej znajdziecie kilka zastosowań tego jakże uniwersalnego napoju.

Rdza

Z racji wysokiej zawartości kwasów, między innymi kwasu cytrynowego coca cola jest doskonałym odrdzewiaczem. Wystarczy na kilka minut całkowicie zanurzyć zardzewiały przedmiot w cieczy i pozostawić, aż rdza sama odpadnie.

Jeśli do wyczyszczenia mamy brudną powierzchnię, należy kilkukrotnie przetrzeć ją szmatką zwilżoną napojem.

A gdy ubrudzimy rdzą ulubioną bluzkę wystarczy zapr ać ją w coca coli a następnie wyprać normalnie w pralce. Jest to chyba najpopularniejsze, zaraz po funkcji kulinarnej, zastosowanie tego napoju.

Srebro

Czy to sczerniały srebrny naszyjnik czy zaśniedziałe sztućce po babci – coca cola poradzi sobie z tym bez problemu. Przy okazji nada przedmiotowi niebywałego blasku. Jak w prz ypadku pozbywania się rdzy czyszczony przedmiot należy zanurzyć na chwilę w napoju gazowanym.

Czajnik kuchenny

Znana jest również z właściwości odkamieniających. W tym przypadku należy całkowicie wypełnić czajnik napojem i pozostawić na kilka godzin. Proces ten można też przyspieszyć gotując całość. Na koniec przecieramy wilgotną szmatką i gotowe!

Toaleta

Gdy w do mu nie mamy akurat środka dezynfekującego do toalet z powodzeniem zastąpi go coca cola.

Zalewamy muszlę napojem, pozostawiamy na kilka chwil a następnie bardzo dokładnie czyścimy szczotką. Na koniec nie zapomnijmy spłukać toalety po skończonym zabiegu – unikniemy w ten sposób brzydko wyglądających smug.

Garnki

Komu z nas nie zdarzyło się zapomnieć o nastawionej na gazie zupie? Wynikiem tego jest często spalony garnek. Coca cola bez problemu sobie z nim poradzi. Wystarczy wypełnić garnek cieczą i pozostawić na kilka godzin.

Fugi

Zabrudzone fugi bez problemu odświeżymy przecierając je gąbką solidnie namoczoną w coca coli.

Nieprzyjemne zapachy

Dobrze znany napój gazowany jest także doskonałym pochłaniaczem niechcianych zapachów. Możemy dodać niewielką ilość do prania lub wypełnić miseczkę i wstawić do lodówki.

Plamy

Nadaje się także do usuwania wszelkiego rodzaju plam. Zarówno z tkanin jak i z porcelany, na której pozostał osad z kawy, czy herbaty. Świetnie poradzi sobie z wy czyszczeniem luster i wszelkiego rodzaju szkła.

Ogród

Jak już wiadomo, coca cola bogata jest we wszelkiego rodzaju kwasy. Jednym z nich jest kwas fosforowy, który również stanowi składnik nawozu roślin. Dzięki temu doskonale sprawdzi się jako nawóz do trawy. Dzięki niej przegonimy z ogrodu ślimaki i mrówki bowiem jest to dla nich silna trucizna. Słodki zapach bez problemu zwabi szkodniki.

I nie tylko… Poza powyższymi zastosowaniami coca cola sprawdzi się świetnie np. jako przepychacz do rur. Gdy jesteśmy w podróży nudności i biegunkę złagodzimy właśnie wygazowanym napojem. Co prawda napój ten nie jest zbyt zdrowy dla naszego organizmu, ale z pewnością sprawdzi się świetnie w awaryjnych sytuacjach. Janek Iko

REKLAMA

Baran

W tym tygodniu osoby spod znaku Barana mogą spodziewać się praktycznie samych dobrych wiadomości. To także dobry tydzień na załatwienie spraw urzędowych, sądowych i innych formalnych.

Byk

Byki mogą się spodziewać nagłych zmian, które niekoniecznie zawsze będą przynosiły pozytywne skutki. To okres, w którym Byki mogą poczuć się jakby zawieszone w próżni.

Bliźnięta

To czas spokoju i harmonii dla Bliźniąt. W tym czasie możecie liczyć na spokojną, stabilną sytuację w domu i w sferze finansowej. Także w pracy pojawią się szanse na sukces.

Rak

W tym tygodniu Raki nie powinny traktować życia zbyt serio. Powinniście pozwolić sobie na dozę szczęścia, uśmiechu. Jeśli lubicie tańczyć - tańczcie! Nie żałujcie czasu.

Lew

Wszelkie spory i nieporozumienia, które spotkały Was w ostatnim tygodniu, w tym powinny zostać zażegnane. Ostatni gorący okres mógł spowodować wiele konfliktów, ale czas z tym skończyć.

Panna

Tarot ostrzega Was przed mającymi się wydarzyć w tym tygodniu sytuacjami. Nie wszystkie, a nawet te najważniejsze plany, nie dojdą do skutku. Potoczą się one swoim torem.

Waga

Jeśli czeka Cię walka o partnera lub rywalizacja o stanowisko - ten tydzień przyniesie Ci nie tylko możliwości na zwycięstwo, ale także przystępne do tego okazje.

Skorpion

Choć może się pojawić wiele powodów do zmartwień na temat bliskich Wam osób, zachowajcie spokój. Niepotrzebne będą także wszelkie nieporozumienia i konflikty rodzinne.

Strzelec

Słońce doda Wam nie tylko ochoty na materialne porządki, ale także na skonfrontowanie swojego życia osobistego z tym, czego pragniecie głęboko w sercu.

Koziorożec Wszelkie złe informacji i wiadomości powinniście na spokojnie przeanalizować i odnaleźć ich genezę. Nie zawsze winę można zrzucać na kogoś innego.

Wodnik Zaproszeń na imprezy nie odmawiajcie, tym bardziej, że będą to idealne okazje do zażegnania nieporozumień ze znajomymi. Uważajcie jednak na dziwne propozycje prośby.

Ryby Możesz być najlepszym doradcą, ale nie sędzią. Nie oceniaj nikogo, akceptuj i kochaj bezinteresownie.

REKLAMA

SOBOTA 4 MARCA

06:20 Balans bieliProgram religijny

07:00 Transmisja mszy świętej

07:40 Rok w ogrodzie

08:05 Rok w ogrodzie extra

08:20 Wojsko-polskie.pl

08:45 Pełnosprawn

09:15 Sprawa dla reportera

10:20 Pamięci Jego Królewskiej Wysokości księcia Edynburga Film dok

11:30 Sanatorium miłości

12:30 Kowboju do dzieła - kom.

14:10 Z pamięci

14:25 Okrasa łamie przepisy

14:55 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

16:20 Korona królów. Jagiellonowie. Taka historia

17:00 Teleexpress

17:20 Pogoda

17:30 Ojciec Mateusz, Serial krym.

18:25 Kulisy serialu „Ojciec Mateusz”

18:40 Jaka to melodia?

19:30 Wiadomości

20:05 Pogoda

20:10 Sport

20:15 Alarm!

20:35 Komisarz Alex, Serial krym.

21:35 Need for Speed - Film sens.

23:55 Prodigy. Opętany

06:00 Słownik polsko@polski,

06:25 Wojsko-polskie.pl

06:50 Słowo na niedzielę

07:00 Msza święta

08:00 Co za tydzień

08:25 Okrasa łamie przepisy

09:00 Kumple z dżungli - Film animowany

10:45 The Chosen, Serial obycz.

11:55 Między ziemią a niebem

12:00 Anioł Pański Transmisja

12:15 Między ziemią a niebem

12:45 Misja

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial

13:30 Kłamca, kłamca - kom.

15:15 O!Lśnienia 2023 - nagrody kulturalne Onetu Relacja

15:55 Studio Mistrzostw Świata Magazyn sportów zimowych

16:30 Skoki narciarskie: Mistrzostwa Świata w Planicy Skoki narciarskie

19:00 Fakty

19:25 Sport

19:30 Kroniki Pucharu Świata w skokach narciarskich

19:35 Pogoda

19:45 Uwaga!

20:00 Azja Express 21:40 Podejrzani zakochani - kom.

23:50 Projekt

10:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Serial obycz.

21:20 Sanatorium miłości,

22:15 „Sanatorium miłości” - kulisy programu

22:30 Czego życzy sobie kobieta - kom. rom.

00:10 Need for Speed - Film sens.

02:30 Moje pieczone kurczaki - Film obycz.

06:20 Program katolicki Kościół i religia

06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy

07:30 Pytanie na śniadaniepobudka

07:55 Pytanie na śniadanie

10:35 Panorama

10:45 Pytanie na śniadanie,

11:15 Okrasa łamie przepisy

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny

13:15 Akacjowa 38, Serial obycz.

14:05 Va banque

14:35 Na sygnale, Serial obycz.

Zakazany owoc, Serial obycz.

Va banque

Akacjowa 38, Serial obycz.

Barwy szczęścia, Serial obycz.

dnia

Dobry TVN,

11:30 Kto to wie?

12:05 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

13:10 Sekrety życia, Serial fabularno-dok

14:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

15:15 Kuchenne rewolucje Reality show

16:20 Kto to wie?

16:55 Sekrety życia, Serial fabularno-dok

17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

19:00 Fakty

19:35 Sport

19:45 Pogoda

19:55 Uwaga!

Wiadomości. pogoda, sport

20:15 Alarm!,

20:30 Korona królów. Jagiellonowie, Serial obycz.

21:05 Teatr Telewizji

22:35 Grupa Wagnera w Libii Film dok

23:40 Balans biel

00:25 King Kong - Film przygodowy

20:10 Doradca smaku 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej

16:50 Harry Potter i kamień filozoficzny -

06:00 Szkoła, Serial fabularno-dok

06:55 Papiery na szczęście, Serial obycz.

07:25 Papiery na szczęście, Serial obycz.

07:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

08:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

10:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

11:00 Idealna niania

11:45 Zagadki losu, Serial fabularno-dok

12:45 Szpital, Serial fabularno-dok

13:50 Sąd rodzinny, Serial fabularno-dok

14:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

15:50 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok

16:50 Zagadki losu, Serial fabularno-dok

17:55 Ten moment, Serial fabularno-dok

18:30 Papiery na szczęście, Serial obycz. 19:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

21:00 Love Island. Wyspa miłości, Reality show

Komando - Film sens.

- Thriller

Masaż relaksacyjny – jaki wybrać?

Masaże relaksacyjne cieszą się w Polsce coraz większym zainteresowaniem i można powiedzieć, że z dnia na dzień zyskują coraz to większą popularność. Gabinety fizjoterapeutyczne, salony kosmetyczne i liczne SPA posiadają w swojej ofercie wiele różnych rodzajów masaży relaksacyjnych, co sprawia, że każdy, bez wyjątku będzie mógł znaleźć coś odpowiedniego do swoich potrzeb. Ich działanie jest bowiem niezwykle zbawienne, nie tylko dla sfery psychosomatycznej, ale również i fizycznej.

Techniki masaży relaksacyjnych – dlaczego warto regularnie uczęszczać na masaż relaksacyjny?

Masaż relaksacyjny to przede wszystkim sposób na wyciszenie organizmu, odciążenie go ze stresu oraz uspokojenie i zebranie myśli. Podczas takiego masażu korzysta się z rozmaitych olejków zapachowych, do których należą: olejek różany, sandałowy, jak również ylang-ylang, których niesamowite właściwości pobudzają wszystkie ludzkie zmysły.

Oprócz tych aromaterapeutycznych produktów w masażach relaksacyjnych wykorzystywana jest również oliwa, stanowiąca świetny środek poślizgowy, dla delikatnych i powolnych ruchów rąk masażysty. Prawidłowo przeprowadzony zabieg ma za zadanie obniżyć napięcie mięśni i nerwów, w czasie gdy pacjent leży w komfortowej pozycji i delektuje się niezwykłą mocą masażu relaksującego.

Rodzaje masażów relaksacyjnych

Podstawy wykonywania zabiegów masażu relaksacyjnego są z reguły podobne, jednak samych ich rodzajów jest mnóstwo. Każdy, kto czuje potrzebę odprężenia i ofiarowania swojemu ciału odrobiny relaksu ma więc możliwość wyboru odpowiedniego zabiegu z całej oferty masażów relaksujących. Do najpopularniejszych i najbardziej relaksujących należą:

Masaż klasyczny – jest to masaż przeprowadzany na całym ciele lub tylko

w wybranych jego miejscach. Wykonuje się go całą dłonią, kciukami lub kostkami dłoni, co ma na celu poprawienie krążenia i p rzyspieszenie procesu przemiany materii. Całość zabiegu trwa około jednej godziny.

Masaż aromaterapeutyczny – jest to masaż zapachowy, wykonywany za pomocą olejków eterycznych, które dobiera się do potrzeb konkretnej osoby. Olejki oprócz niesamowitych właściwości zapachowych charakteryzują się również działaniem leczniczym, a to dzięki substancją w nich zawartym, które dzięki masażowi wchłaniają się przez skó-

rę. Całość zabiegu trwa około jednej godziny.

Masaż czekoladowy – jest to zabieg, który wykorzystuje techniki masażu klasycznego z wykorzystaniem kremu czekoladowego i olejki czekoladowego. Masaż ten neutralizuje działanie wolnych rodników, aktywizuje produkcję endorfiny, a do tego relaksuje, poprawia nastrój i pozostawia na skórze niesamowicie piękny zapach czekolady. Całość zabiegu trwa około półtorej godziny.

Masaż ujednoznaczniający – jest to masaż pomagający w rozbijaniu tkanki tłuszczowej na mniejsze cząstki. Efek-

tem jego regularnego stosowania jest: znaczne zmniejszenie cellulitu, większe napięcie skóry oraz wzmocnienie włókien kolagenowych. Masaż wykonuje się przed wszystkimi na pośladkach, nogach i brzuchu. Całość zabiegu trwa około jednej godziny. Masaż gorącymi kamieniami – zgodnie z teorią czakr, czyli ośrodków energii, na ciele pacjenta rozkładane są gorące kamienie. Masażysta przesuwa je zgodnie z kanałami, którymi energia przepływa przez organizm. Celem masażu jest uspokojenie, ale też z większenie odporności pacjenta. Całość zabiegu trwa od jednej do półtorej godziny.

Wskazania i przeciwwskazania masażu relaksującego Masaże relaksacyjne nie są masażami leczniczymi, więc nie ma żadnych konkretnych wskazań ani przeciwwskazań do ich stosowania. Może korzystać z nich większość osób, a głównym powodem, aby to zrobić są: pozbycie się stresu, zmniejszenie napięcia mięśni i nerwów, odprężenie się, poprawa krążenia krwi, zwalczenie bezsenność oraz wyregulowanie gospodarki wodnej organizmu. Artur Nowakowski

REKLAMA

REKLAMA

Co ubrać na wesele?

Zaproszenie na wesele to dla kobiet nie tylko powód do radości, ale także prawdziwa zmora. Od razu nasuwa się bowiem pytanie „co ubrać? ”.

Zaproszenie na wesele to dla kobiet nie tylko powód do radości, ale także prawdziwa zmora. Od razu nasuwa się bowiem pytanie „co ubrać? ”, na które odpowiedź jest o tyle trudna, że moda weselna rządzi się swoimi prawami, z jednej strony narzucającymi elegancję, a z drugiej umiar. Jest jednak kilka wskazówek, które pomogą nam wybrnąć z tej sytuacji obronną ręką.

Po pierwsze – sukienka na wesele nie powinna być biała, ponieważ ten kolor jest zarezerwowany wyłącznie dla panny młodej. Złamanie tej nieoficjalnej reguły będzie zaś bardzo źle odebrane, zatem kreacje białe, kremowe czy ecru lepiej schować na czas uroczystości do szafy.

Po drugie – kreacja weselna powinna nie tylko podkreślać atuty naszej figury i ukrywać

jej mankamenty, ale także być dostosowana do okoliczności uroczystości. Inaczej ubierzemy się na wesele formalne i tradycyjne, a inaczej na nieformalne, np. na plaży.

Po trzecie – wesele nie jest ani sylwestrem, ani pogrzebem, więc kompletnie nie pasują doń stroje wyzywające i krzykliwe oraz czarne bez dodatków. Najlepiej postawić na żywą prostotę i elegancję, a jeśli naprawdę zależy nam na małej czarnej, koniecznie wzbogaćmy ją o korale, bransoletki czy kolczyki – byleby do siebie dopasowane i ożywiające ogólny odbiór stroju. Oczywiście z dodatkami nie ma co przesadzać, ponieważ zbyt duża ich ilość da efekt odwrotny do zamierzonego. Po czwarte wreszcie –torebka i buty, czyli – poza sukienką – najważniejsze elementy kreacji. Otóż torebka

powinna być stosunkowo mała, aczkolwiek mieścić kosmetyczkę i inne ważne rzeczy, a z kolei buty powinny być na obcasie, co da nam poczucie lekkości i zwiększy elegancję całej kreacji. Na koniec ostatnia, ale tak naprawdę najważniejsza rada –nie róbmy zakupów na ostatnią chwilę przed weselem. Im mniej czasu, tym większe nerwy i niejednokrotnie sukienka kupiona „na siłę”, w pośpiechu i bez zadowolenia. O wiele lepiej jest o tym myśleć od razu po otrzymaniu zaproszenia, tym bardziej że najlepsze sklepy posiadają swoje strony internetowe, a więc nie wymagają od nas wychodzenia z domu. Dość zresztą powiedzieć o wszystkich tych, w których znajdziemy osobne działy specjalnie dla pań poszukujących okazjonalnych (w tym oczywiście weselnych) stylizacji. Kamila Poręba

Kąpiele poprawiające urodę i nastrój

Kąpiel jest nieodłącznym elementem naszego życia, dlatego warto w niej połączyć przyjemne z pożytecznym i poprzez dodanie różnich składników zyskać różne walory kosmetyczne.

Pragnę przedstawić kilka pomysłów na taką kapiel, którą bez problemu można stosować w każdym domu.

Kąpiele kosmetyczne:

1. antycellulitowa – należy 5 garści skrzypu polnego zagotować pod przykryciem w 3-4 litrach wody. Wywar przecedzić i wlać do wanny. Kąpiel powinna trwać 10-15min.

2. regenerująca – garść rumianku, 2 garście lipy i 2 garście melisy wsypać do 2l wody i gotować 20-30min na małym ogniu pod przykryciem. Wywar przecedzić i wlac do wanny. Wskazane dla osób przepracowanych i zesteresowanych.

3. oczyszczająca – po 2 garści koszyczków rumianku

i szałwi zalać 1,5l wrzątku. Pozostawić na 20min do naciągnięcia. Dodaj do wody napuszczonej w wannie. Działa ściągająco na rozszerzone pory i oczyszcza cerę z trądziku. Kąpiel powinna trwać 20 min.

4. łagodząca – świeże liście młodej marchwi nalezy gotować 30min. Wywar wlać do wanny i kąpać się 15-20min. Kąpiel ma zastosowanie przy problemach skórnych oraz bólach kręgosłupa.

5. odmładzająca – ugotować świeże lub suszone ziele rozmarynu i lawendy w 5l wody. Wlać do wanny. Kąpiel powinna trwać 20-30min. Oba te zioła nazywane są „ziołami młodości”.

6. pobudzająca krążenie –do woreczka z siateczki lub płótna należy wsypać po 2 łyżki liści żywokostu, kwiatów lawendy, rumianku i mięty. Woreczek należy zanurzyć na czas kąpieli do wanny. Dobrze jest też nacierać ciało ziołami w czasie kapieli. Zabieg ten zwiększa napięcie skóry i poprawia jej ukrwienie.

7. relaksująca – 3 garści suszonych kwiatów akacji i garść kwatów lawendy, można też dodać płatki z przekwitających róż. Zalać 2 l wody i gotować pod przykryciem 10min. Przecedzić i wlać do wanny.

8. ujędrniająca – do wanny z ciepłą wodą wlać sok z 5 cytyn i zanurzyć się na 15 min. miracle

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

SOCZEWKI TRANSITIONS

OCHRONA WZROKU PRZEZ CAŁY ROK

Dla okularników okulary

przeciwsłoneczne to kolejny wydatek, kolejna para okularów.

Doskonałą alternatywą dla okularów przeciwsłonecznych

są okulary z soczewkami fotochromowymi, których zadaniem jest adaptacja do panujących warunków oświetlenia.

Na rynku istnieje wiele soczewek fotochromowych, niewątpliwie jednak najlepsze

są soczewki TRANSITIONS

ósmej generacji. Soczewki te, zapewniają stałą ochronę. Blokują 100% światła UV oraz filtrują szkodliwe światło niebieskie, zarówno w pomieszczeniu jak i na zewnątrz.

Produkowane są w kilku wersjach kolorystycznych. Od klasycznych brązów, szarości i grafitu po zieleń, fiolet, granat czy bursztyn.

Dla kierowców polecana jest soczewka TRANSITIONS XTRActive, która dodatkowo barwi się przez szybę samochodu.

Ciekawą propozycją są soczewki TRANSITIONS STYLE MIRRORS posiadające lustrzaną powłokę w kilku wersjach kolorystycznych do wyboru.

Artykuł reklamowy

-25%

Akcesoria wspomagające higienę jamy ustnej

szczoteczki i pasty oraz płynu do płukania ust. Niektórzy pewnie dodaliby do tego jeszcze nitkowanie, a nieliczni wspomnieliby o stosowaniu irygatorów, flosserów, wykałaczek dentystycznych i innych produktów.

Dzięki dodatkowym akcesoriom do higieny jamy ustnej m ożemy kompleksowo zadbać o zęby (tak, o protezy też), czyszczenie trudnodostępnych zakamarków staje się łatwiejsze, a także pomogą one uchronić naszą jamę ustną przed drobnoustrojami. Bogata oferta wspomnianych akcesoriów wcale nie pomaga w dokonaniu wyboru, zwłaszcza osobom, które nie do końca wiedzą, co do czego służy. Poniższy poradnik przybliży nie tylko nazewnictwo, ale i zastosowanie poszczególnych przedmiotów, co może ułatwić dobranie odpowiedniego z nich do swoich indywidualnych potrzeb.

Co oprócz

szczotkowania zębów?

Wyróżniamy tu kilka kategorii:

Nici dentystyczne – idealnie nadają się do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych oraz ich bocznych powierzchni, których dokładne oczyszczenie z nalotu za pomocą szczoteczki, może stanowić wyzwanie. Pierwsze nici dentystyczne zrobione były z bawełny, późniejsze z jedwabiu, a obecnie do ich produkcji stosowany jest nylon i politetrafluoroetylen, znany szerzej jako teflon.

Irygatory dentystyczne –dzięki nim z łatwością doczyścimy trudnodostępne zakamarki i przestrzenie międzyzębowe, a także wzmocnimy i p oprawimy krążenie w dziąsłach. Wszystko za sprawą strumienia wody lub wody i powietrza o odpowiednio

wysokim ciśnieniu. Szczególnie poleca się je osobom noszącym protezy, aparaty ortodontyczne, chorujące na zapalenia przyzębia oraz ze stłoczonymi zębami. Do irygacji zębów możemy używać samej wody lub tez specjalnej płukanki, wlewanej do pojemnika.

Flossery – są urządzeniami eletrycznymi o niewielkich rozmiarach, które z powodzeniem mogą zastąpić nić dentystyczną. Ich obsługa jest bardzo prosta: trzymając flosser w dłoni, ustawiamy go pod odpowiednim kątem do dziąseł i wsuwamy jego końcówkę w przestrzeń międzyzębową. Po uruchomieniu, znajdująca się na końcówce żyłka/nitka, zaczyna się poruszać, dzięki czemu skutecznie usuwa wszelkie zanieczyszczenia.

REKLAMA

Większość z nas wie, że higiena jamy ustnej polega na systematycznym myciu zębów i ich okolic za pomocą

wspomagające ustnej

Skuteczność flosserów jest porównywalna do nici dentystycznych, jednak są one bezpieczniejsza opcją dla naszych dziąseł. Poleca się je do utrzymania bieli szkliwa w szczelinach międzyzębowych.

Wykałaczki dentystyczne –idealnie sprawdzają się w sytuacjach, gdy resztki pokarmu zaklinują nam się w szczelinie międzyzębowej lub utkną między dziąsłem, a zębem. Za pomocą wykałaczki dentystycznej, możemy łatwo usunąć zalegające resztki jedzenia. Są bezpieczniejsze, od zwykłych wykałaczek i różnią się od nich jakością wykonania. Mogą być zrobiona z drewna lub plastiku (twardego lub elastycznego).

Niciowykałaczki (zwane też flosserami ręcznymi) – są to niewielkie przedmioty, składające się z rączki, na której końcu, między dwoma ramionami, nałożona jest nić dentystyczna. Służą do skutecznego i bezpiecznego czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Można je chwycić na kilka sposobów i ustawić pod różnym kątem, w stosunku do czyszczonej powierzchni, dzięki czemu skutecznie oczyścimy dany obszar. Korzystanie z nich jest podobne, jak w przypadku nici dentystycznych. Należy prowadzić czyszczącą cześć w górę i w dół. Niciowykałaczki mogą mieć kształt litery F lub Y. Pakuje się je po kilkadziesiąt sztuk.

Skrobaczki i szczoteczki do języka – z wyglądu przypominają zwykłą szczoteczkę do zębów, ale ich główka zaopatrzona jest albo w skrobaczkę, albo w dwustronny element szczotkująco-skrobiący. Uwaga: Akcesoria te mają za zadanie wzmocnić efekt czyszczenia, dlatego powinno się korzystanie z nich połączyć ze szczoteczkami. Nigdy nie powinniśmy ich stosować zamiast szczoteczki!

Gumki do zębów – akcesoria te wykonane są z elastycznego, miękkiego tworzywa, osadzonego na cienkiej rękojeści. Usuwają pnalot i powierzchniowe przebarwienia, przez pocieranie ich o szkliwo.

Stymulatory do masażu dziąseł – przedmioty te posiadają miękką, stożkowatą końcówkę z gumy kauczukowej, która jest osadzona na cienkiej, wyprofilowanej rękojeści. Ich zastosowanie opiera się na masowaniu dziąseł i delikatnym odchylaniu ich brzegów, by doprowadzić tlen pod tkankę. Korzystając ze stymulatora poprawiamy krążenie w przyzębiu, eliminujemy bakterie beztlenowe. Może on także wspomóc leczenie wczesnych stadiów zapalenia dziąseł. Lusterka dentystyczne –mogą być płaskie lub powiększające. Za ich pomocą możemy obserwować tkanki jamy ustnej, wykrywać zmiany próchnicze i niedoczyszczone

miejsca. Są idealnym rozwiązaniem dla rodziców, których dzieci uczą się samodzielnie szczotkować zęby lub dla opiekunów, których podopieczni mają ograniczoną sprawność manualną. Za ich pomocą możemy w łatwy sposób skontrolować skuteczność szczotkowania np. po zastosowaniu tabletek, które wybarwiają płytkę nazębną. Gumy do żucia – jeśli po posiłku nie mamy możliwości umycia zębów, guma do żucia stanowi bardzo dobrą opcję.

Oprócz gum znanych nam ze sklepowych półek, możemy również znaleźć produkty bardziej specjalistyczne. Gumy profilaktyczne pozbawione są cukru, a ich słodki smak pochodzi od słodzików. Akcesoria pomocnicze

i uzupełniające – znajdziemy

tu:

• Pętelki do nawlekania nici dentystycznych – dedykowane są szczególnie osobom, którym korzystanie z samej nici sprawia problemy, a także tym z bardzo

wąskimi przestrzeniami

miedzyzębowymi lub stłoczonymi zębami, a także osobom posiadającym aparat ortodontyczny, czy założony most. Te plastikowe elementy nawleka się nić i przeciąga się je przez szczelinę międzyzębową albo przez przestrzeń między zamkiem aparatu lub mocowaniem mostu dentystycznego.

• Uchwyty do nici dentystycznych – w plastikowym uchwycie z dwoma ramionami rozpina się kawałek nici dentystycznej i czyści zęby. Działają identycznie

jak fabryczne niciowykałaczki.

By zapewnić odpowiednią higienę aparatów ortodontycznych oraz protez, przydatne mogą okazać się:

• Tabletki do czyszczenia wyjmowanych protez lub ruchomych aparatów ortodontycznych.

• Pudełka do higienicznego przechowywania i transportu aparatów i protez – mogą być jedno- lub wieloczęściowe, a niektóre z nich mogą posiadać sitko, które pomaga w wygodnym odsączaniu aparatu lub protezy z płynu czyszczącego.

Czym kierować się podczas wyboru nici?

Przy wyborze odpowiedniej nici, powinniśmy kierować się:

• Przeznaczeniem produktu –w tym przypadku jednym z kryteriów może być wiek (nitka dla dzieci lub uniwersalnego zastosowania) lub konkretny problem, z którym chcemy sobie poradzić (o czyszczanie szerokich bądź wąskich przestrzeni międzyzębowych).

• Sprawność manualną użytkownika i jego doświadczenie w nitkowaniu.

• Właściwości nitki – te zależą od jej rodzaju.

Rodzaje nici dentystycznych:

• Zwykłe lub woskowane –pokrycie woskiem może być lekkie lub mocniejsze. W przypadku nici niewoskowanych, dobry poślizg zapewniają odpowiednio skręcone włókna polimeru.

• Pęczniejące – pokrywane są składnikami, zwiększający-

mi swoją objętość pod wpływem wilgoci w jamie ustnej, dzięki czemu poprawia się działanie czyszczące

REKLAMA

REKLAMA

STOWARZYSZENIE LEPSIE ŻYCIE DZIAŁAJĄCE PRZY SCHRONISKU W MIEDARACH

Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy swój wolny czas i energię przekierowują na pomoc bezdomnym zwierzętom. Dajemy szanse tym najbardziej chorym, rannym, starszym – potrzebującym. Umieszczamy podopiecznych w domach tymczasowych, hotelikach. Otaczamy ich opieką oraz miłością, której nie doświadczyli od swoich poprzednich właścicieli. Stowarzyszenie LePSIE Życie z siedzibą w Tarnowskich Górach powstało w 2019 roku, by nieść pomoc potrzebującym zwierzętom, które trafiają do schroniska. Działamy non profit, na zasadach wolontariatu.

STOWARZYSZENIE LEPSIE ŻYCIE • KRS

Czy niedowidząca suczka w średnim wieku znajdzie kochający dom?

Czy opuści zimny schroniskowy kojec?

Tradycja to suczka w średnim wieku, oceniana na ok 7 lat.

Wizyta u lekarza okulisty wykazała, że bardzo dobrze radzi sobie z pokonywaniem przeszkód, jednak częściowo niedowidzi (szczegóły badania przekaże wolontariuszka, której numer podany jest w ogłoszeniu).

Pomimo tego Tradycja jest niezwykle radosnym i żywotnym psiakiem. Jest ulubienicą wolontariuszy i pracowników schroniska. Jest ciekawska i wesoła, nie boi się nowych miejsc – nawet wizyta u weterynarza nie była niczym strasznym – bardzo chętnie pozwiedzała wszystkie pomieszczenia lecznicy. Jest kochana, bardzo otwarta i chętna do zabawy.

Akceptuje inne psy. W przypadku gdyby miała zostać drugim psem w domu

konieczny będzie spacer równoległy z psem rezydentem. Jej stosunek do kotów może zostać sprawdzony jeżeli zaistnieje taka potrzeba.

POTRZEBUJESZ WIĘCEJ INFORMACJI ODNOŚNIE

PSA:s

Matka bez poczucia winy

Gdy kobieta zostaje matką, chce być najlepszą matką. Tylko kim jest ta najlepsza? Najlepszą, czyli jaką? Co musi robić, co musi umieć, z czym musi umieć sobie radzić? Ile w tym „musieć” jest miejsca na kochanie, na wrażliwość, na wyrozumiałość? Ile miejsca w tym „musieć” rzeczywiście zajmuje dziecko?

My kobiety, żony, matki –w żadnej życiowej sytuacji nigdy nie jesteśmy same i jedyne.

W wy niku porównań z in nymi, niepełnym obrazem nas samych i stereotypów na temat roli kobiet, doznajemy uczucia frustracji. Następnie pojawia się rozgoryczenie, rozżalenie. Potem mi eszamy to z n ienawiścią do świata i swoich bliskich, polewamy poczuciem winy (bo to niemoralne nienawidzić czasami kogoś bliskiego) i mieszanka wybuchowa gotowa. Niewielka iskra i eksplodujemy.

A kim byśmy były, gdybyśmy się nie porównywały z innymi, gdybyśmy nie chciały nikomu dorównać, gdybyśmy nie chciały przypodobać się pewnym osobom? Byłybyśmy na pewno spokojniejsze, radośniejsze, tak jak wszyscy wokół nas. Piękne, cudowne!

Nierealne?

Ayelet Waldman, autorka wyjątkowej książki „Zła matka”, zadała wielu paniom i panom pytanie, kim jest dobry ojciec. Definicja powstała błyskawicznie: dobry ojciec po prostu jest, jeżeli nie jest akurat w pracy. Może zatem być na sali porodowej, na obiedzie, kolacji, na wspólnym spacerze, na kanapie przed telewizorem, na uroczystości w przedszkolu, może bawić się z dziećmi – pod warunkiem, że nie musi być w pracy, przecież ktoś musi zarabiać na rodzinę.

A kim w takim razie jest dobra matka?

I tu było już bardziej płodnie – dobra matka pamięta o zdrowym żywieniu, o zdrowym stylu życia, jest zawsze uśmiechnięta, nigdy się nie denerwuje, jest odporna na zgryźliwości, zawsze jest spokojna i opanowana, ma niespożyte siły i en ergię, zawsze pełna pomysłów i skora do wszelkich zabaw, jest wzorową panią domu, sprząta, gotuje, pierze; zawsze ma czas dla dzieci, wozi je do przedszkola i do szkoły, na zajęcia dodatkowe, uczestniczy we wszystkich uroczystościach szkolnych i przedszkolnych, nigdy się nie spóźnia, robi zakupy, zawsze wie, czego każdy

z domowników potrzebuje, spełnia wszystkie życzenia dzieci, regularnie odwiedza rodzinę i znajomych, ma czas na rozrywkę, jest zawsze zadbana i z relaksowana, zawsze zdrowa i wypoczęta, wyrozumiała, tolerancyjna i zawsze, we wszystkich tych sytuacjach, zawsze pamięta o mężu…

I TAKIEJ KOBIETY NIE MA!

NIGDY NIE BYŁO I NIE

BĘDZIE!

To, co mówi się na temat dobrej matki, to wyidealizowany, niedościgniony wzór p ewnych zachowań, które są tylko nędzną podstawą do umniejszania poczucia własnej wartości. Wyrastamy w otoczeniu stereoty -

pów na temat mężczyzn i kobiet, ojców i żon, ale w in nych realiach, w in nym świecie, jakże odmiennym od tego, w którym wychowywali się nasi przodkowie. Tamten świat odszedł, przodkowie też, pozostały stereotypy…

Kim jest ojciec, który samotnie wychowuje dzieci, boryka się z trudnościami? Dla jednych bohater, dla innych mięczak, bo wystarczyłoby, żeby wziął sobie babę...

Kim jest matka, która postanowiła być niezależna, która postawiła na swój rozwój osobisty, na swoją pracę zawodową? Dla jednych bohaterka, dla innych egoistyczna, wredna s…, bo rolą matki jest…

Prawdą jest, że cokolwiek postanowisz, zawsze będą zwolennicy i przeciwnicy, zawsze ktoś pochwali i zawsze ktoś oskarży. Nie ma opcji, żeby wszystkim dogodzić.

A skoro takiej opcji nie ma, to może dogodzić tej osobie, która na pewno doceni Twoje starania, czyli sobie samej?!

Jak pomóc samej sobie?

Jak uczynić się szczęśliwą mamą, żoną? Najpierw trzeba stać się szczęśliwą kobietą!

A kim jest szczęśliwa kobieta?

Jesteś nią Ty sama, kiedy z nikim się nie porównujesz

i nikomu nie próbujesz niczego udowodnić i niczego nie musisz, a jedynie możesz to zrobić, gdy znajdziesz na to czas i ochotę.

Małgorzata Krawczak

REKLAMA

amerykańskie Burgery

W dzisiejszych czasach żyjemy

Jedną z takich propozycji

jest Zajazd Bufet Country w Kobiórze Kobiórze, w którym pani Magda Gessler przeprowadziła „Kuchenne rewolucje”.

Dania rodem z Ameryki

Zupa meksykańska, American burger, Becon Burger, Żeberka westernowe, Chili con carne texas – to tylko część menu polecanego przez panią Magdę Gessler.

– Zapraszamy do korzystania z usług zarówno noclego-

wych jak i gastronomicznych.

– mówi właścicielka lokalu. –Oferujemy miłą atmosferę, profesjonalną i szybką obsługę, a co najważniejsze przystępne ceny.

Dobra lokalizacja

Zajazd Bufet Country znajduje się bezpośrednio przy Drodze Krajowej nr 1 (Warszawa – Katowice – Bielsko-Biała – Cieszyn).

W sąsiedztwie znajduje się stacja paliw BP. Korzystając ze wspólnego zjazdu z DK nr 1, podróżni bez problemu mogą

skorzystać z usług „Zajazd –Bufet Country”, jak i ze stacji benzynowej.

– Mottem naszego Bufetu i Z ajazdu jest „sprawnie i w przystępnej cenie zaspokoić Państwa oczekiwania

zarówno kulinarne jak i dotyczące wypoczynku podczas podr óży” – dodaje właścicielka lokalu.

Noclegi

Zajazd dysponuje ponadto

12 pokojami (28 miejsc noclegowych). Oferowane miejsca noclegowe posiadają także

udogodnienia dla osób niepełnosprawnych. Wszystkie pokoje wyposażone są w TV, telefon, radio, łazienkę z prysznicem, dostępem do internetu. Akceptowane są karty płatnicze. Istnieje możliwość negocjacji cen oraz uzyskania rabatu przy dłuższych pobytach – minimum 3 doby. Stylowy wystrój inspirowany dzikim zachodem, muzyką i stylem country oraz szybka obsługa pozwolą nasycić podniebienie w miłej atmosferze, w krótkim czasie i za niewielkie pieniądze. Artykuł partnera

PRZEPIŚNIK KULINARNY

ZUPA CURRY

Z WARZYWAMI składniki

• 2 łyżki oleju kokosowego

• 1/2 cebuli

• 2 ząbki czosnku

• 2 łyżeczki przyprawy curry (w proszku)

• 1/4 łyżeczki sproszkowanej chili lub płatków chili

• 3 szklanki bulionu warzywnego

• 1 puszka rozdrobnionych pomidorów

• 1 słoik (540 g) ciecierzycy

• ok. 165 ml mleczka kokosowego

• 400 g batata

• 200 g cukinii

• 1/3 szklanki czerwonej soczewicy

• do podania np. czerwona cebula, natka lub kolendra

Wykonanie

W garnku roztopić olej

i zeszlić pokrojoną w kostecz

kę cebulę.

Dodać obrany i starty czosnek, przyprawę curry oraz chili i chwilę razem podsmażyć mieszając łyżką. Wlać bulion oraz rozdrobnione lub zmiksowane pomidory z puszki i zagotować. Doprawić pieprzem oraz solą (w razie potrzeby). Przykryć i po zagotowaniu gotować przez ok. 10 minut.

Dodać ciecierzycę wraz z zalewą oraz suchą (nieugotowaną) soczewicę i mleczko kokosowe. Gotować przez ok. 5 minut.

Zagotować, następnie dodać pokrojoną w kosteczkę cukinię oraz obranego i pokrojonego w niedużą kostkę batata. Gotować przez ok. 15 minut do miękkości warzyw.

SERNIK OREO

składniki

• 1 kg zmielonego twarogu

• 150 g cukru

• 1,5 łyżki skrobi ziemniaczanej

• 4 jajka

• 125 ml śmietanki 18%

• 300 g białej czekolady

• 260 g ciastek oreo

Wykonanie

Piekarnik nagrzać do 160 stopni C (góra i dół bez termoobiegu).

Do misy miksera włożyć twaróg, cukier i skrobię ziemniaczaną. Miksować na średnich obrotach aż masa będzie gładka i jednolita przez około 2 minuty.

Dodawać po jednym jajku, miksując przez około 30 sekund po każdym dodanym jajku.

W rondelku podgrzać śmietankę prawie do zagotowania. Odstawić z ognia, dodać połamaną na kosteczki czekoladę i mieszać do rozpuszczenia. Ostudzić (np. wstawić rondelek do garnka z zimną wodą).

Odlać 1/3 szklanki polewy i zostawić do dekoracji. Resztę polewy (przestudzonej ale ciągle płynnej) dodać do masy

serowej i zmiksować do połączenia się składników. Dodać połamane ciasteczka (na mniej więcej 4 części każde ciastko), pozostawiając 1/3 ciastek do dekoracji wierzchu. Masę wylać do formy o średnicy 26 – 27 cm wyrównać powierzchnię i wcisnąć wystające ciastka w masę. Wstawić do piekarnika. Na dno piekarnika wstawić małą formę do pieczenia napełnioną do połowy wrzącą wodą (para zapobiegnie pękaniu sernika). Piec przez 60 minut (w mniejszej formie należy piec dłużej, ok. 70 minut). Gotowy sernik wyjąć z piekarnika (można wyjmować stopniowo).

Polać odłożoną polewą i udekorować resztą ciastek. Sernik warto schłodzić po ostudzeniu, aby ładnie zastygł i zesztywniał.

WSKAZÓWKI

Można zrobić dodatkowo spód z ciasteczek oreo, wówczas w sumie używamy 350 g ciastek i około 1/4 ilości ciastek rozdrabniamy i uklepujemy na spodzie formy. www.kwestiasmaku.com

w coraz większym tempie, przez co często nie starcza nam czasu na kulinarne eksperymenty. Zamiast gotować w domu, można wybrać się na obiad do restauracji, która oferuje kulinarne rarytasy.

REKLAMA

REKLAMA

Zioła motodą na zdrowie i urodę

Mimo szybkiego

rozwoju medycyny, wciąż korzystamy z dobroczynnych właściwości roślin. Choć nie zakopujemy już pęków ziół na rozstajach dróg i nie parzymy magicznych mikstur, warto wiedzieć jakie jest lecznicze działanie najpopularniejszych ziół.

włoskie smaki po naszymu

Restauracja serwująca na talerzu połączenie smaków kuchni śląskiej oraz włoskiej. Zjeść możecie tutaj m.in. Roladę Piccante, czyli śląską roladę wołową z dodatkiem włoskiego salami piccante, które nadaje jej oryginalny smak. Rolada podawana ze smażonymi gniocchi, sosem borowikowym i modrą kapustą.

Czy marchewka to zioło?

Czym są zioła? Wiele jest definicji. Najszersza określa ziołami wszystkie rośliny, których właściwości można wykorzystać. W tym zakresie

mieściłyby się jednak również jadalne warzywa i owoce. Słownik Oksfordzki określa ziołami rośliny, których liście lub łodygi i liście są stosowane w medycynie albo wykorzystywane dla ich aromatu i smaku. Warto też wspomnieć o ziołach, które wprawdzie mają wpływ na metabolizm człowieka lecz zaliczane są do roślin trujących. Wyłania się więc podział ziół na:

* Lecznicze

* Przyprawy

* Trujące

Lecznicze właściwości niektórych ziół:

• Aloes

Wykorzystywane są liście aloesu lub uzyskany z nich sok. Aloes ma właściwości przeczyszczające, poprawia przemianę materii, wzmacnia. Stosowany wewnętrznie przyśpiesza gojenie ran. Aloes jest składnikiem wielu środków wspomagających odchudzanie i oczyszczanie organizmu.

• Babka lancetowata Stosowana przy chorobach gardła. Ma działanie wykrztuśnie i przeciwzapalne. Sok może też być używane przy przewlekłej chrypce, np. u palaczy. Babka to także popularny środek przyśpieszający gojenie ran.

• Bazylia Znana przede wszystkim jako przyprawa. Zawarte w bazylii olejki eteryczne

mają działanie wykrztuśnie. Bazylię stosuje się też jako środek pobudzający apetyt i regulujący trawienie.

• Bez Czarny W lecznictwie stosuje się kwiaty i owoce. Zawarte w nich substancje mają działanie moczopędne i wzmacniają naczynia krwionośne. Owoce działają napotnie i łagodnie przeczyszczają. Napar z czarnego bzu może też być stosowany zewnętrznie do przemywania oczu, pomaga w likwidacji stanów zapalnych.

• Czosnek pospolity Popularna przyprawa o wielu właściwościach leczniczych. Działa jak łagodny antybiotyk, ma właściwości przeciwbakteryjne i antygrzybicze. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, zwiększając ilość wydzielanego soku żołądkowego. Obniża gorączkę i ciśnienie krwi, przeciwdziała zakrzepom i redukuje zapalenia.

• Dziurawiec Ma działanie bakteriobójcze; może być stosowany zewnętrznie do dezynfekcji. Jest składnikiem leków zwalczających łagodne objawy depresji; dziurawiec działa na poprawę samopoczucia, zmniejsza migrenowe bole głowy i bezsenność. Stosowanie dziurawca wymaga ostrożności, bo zwiększa on wrażliwość na słońce.

• Kminek zwyczajny Ma właściwości przeciwskurczowe, łagodzi bóle menstruacyjne. Reguluje też działanie układu trawiennego. Kminek stosowany jest także przy chorobach gardła, ma działanie wykrztuśne i przeciwzapalne.

• Mięta

Mięta stosowana jest jako przyprawa. Napar korzystnie wpływa na układ trawienny, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci w wątrobie. Ma też działanie antyseptyczne, zarówno w zastosowaniu wewnętrznym jak i zewnętrznym.

• Nawłoć

Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, wzmacnia naczynia krwionośne. Napar jest stosowany przy leczeniu zapalenia pęcherza moczowego. W zewnętrznym stosowaniu nawłoć przyspiesza gojenie się ran; napar jest stosowany do przemywania wrzodów i zmian skórnych.

• Rumianek Popularna roślina o wielu zastosowaniach. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe. Wpływa łagodząco na bóle żołądka. Ma również działanie przeciwalergiczne. Zewnętrznie używany do przemywania owrzodzeń; działa łagodząco.

• Podbiał pospolity Ma przede wszystkim działanie wykrztuśne; jest stosowany przy chorobach układu oddechowego. Ma zastosowanie także w schorzeniach nerek i pęcherza. Zewnętrznie może być używany do przemywania skóry; ma właściwości pielęgnacyjne, pomaga likwidować przebarwienia.

• Wrzos zwyczajny

Ma działanie przeciwzapalne, moczopędne i uspokajające. Stosuje się je przy schorzeniach dróg moczowych, chorobach nerek i przewodu pokarmowego. artelis.pl

Karta dań zawiera m.in. włoskie przystawki, nietuzinkowe zupy, wyśmienite dania główne, pyszne desery oraz najlepszą w regionie pizzę, która ze względu na recepturę oraz sposób wypiekania w piecu opalanym drewnem, wyróżnia Gusto Silesia na tle innych lokali. Restaurację znajdziecie w Orzeszu-Gardawicach –wszystko przygotowane z ogromną pasją przy użyciu jedynie oryginalnych, najlepszych jakościowo produktów.

Co miesiąc restauracja zaskakuje dodatkowymi daniami z wkładki Piatti del messe, czyli „menu miesiąca”. Tworzenie wykwintnych, smacznych oraz finezyjnych dań, to sztuka, którą Szef Kuchni opanował do perfekcji. Nie tylko smak i zapach, ale również estetyka potraw w połączeniu z profesjonalnym, miłym i uśmiechniętym personelem sprawiają, że Goście do nas wracają, aby po raz kolejny wyruszyć w śląsko-włoską podróż kulinarną.

Uzupełnieniem idealnej uczty są serwowane oryginalne alkoholowe i bezalkoholowe koktajle, kraftowe oraz oryginalne włoskie piwo, a także aromatyczna, świeżo mielona włoska kawa. Atuty nie kończą się w lokalu – restauracja posiada także ofertę cateringową, idealną na rodzinne przyjęcia, jak i spotkania biznesowe. Oferta cateringowa przygotowywana indywidualnie, dopasowana do potrzeb każdego klienta. Artykuł reklamowy

REKLAMA