"คนมีสุขภาพดี" เดินศาสตร์ จะช่วยนำคุณไปสู่เป้าหมายดังกล่าวเอง
เรากำลังจะมาชวนทำความรู้จักวิธีที่ง่ายที่สุด และ อยู่ในชีวิตประจำวันของทุกคนในการช่วยลดน้ำหนักด้วย "การเดินอย่างถูกวิธี" พร้อมกับเคล็ดลับต่าง ๆ อีกมากมาย เพื่อให้เห็นว่าการเพิ่มการขยับในชีวิตประจำวันนั้นง่ายแสนง่ายและได้ผลจริง