Weser Report - Links der Weser vom 12.02.2023

Auflagenstärkste Anzeigenzeitung in Bremen und Umgebung

SONNTAG, 12. FEBRUAR 2023

NR. 3638/53. JAHRGANG

Hohe Bereitschaft

Gewaltige Mehrkosten

Standortbestimmung

Wie der Arbeitsagenturchef den Ausbildungsmarkt bewertet

Warum das Innenressort mehr Miete bezahlen muss

Wie sich Werder gegen das Spitzenteam aus Dortmund geschlagen hat

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Gedenken für Erdbebenopfer Auf Einladung von Bürgermeister Andreas Bovenschulte (SPD) und Bürgerschaftspräsident Frank Imhoff (CDU) gedachten gestern hunderte Bremerinnen und Bremer auf dem Marktplatz der Opfer der Erdbeben-Katastrophe in der Türkei und Syrien.

Die Politiker riefen zu Spenden auf und legten Blumen am Fuß des Rolands nieder. Das tiefe Mitgefühl gelte nicht nur den Opfern vor Ort, sondern auch den rund 40.000 Menschen mit Wurzeln in der betroffenen Region, die hier ihre Heimat gefunden haben, so Imhoff. „Fast jeder kennt jemanden, der betroffen ist“, sagte Bovenschulte.

Niemand könne den Schmerz nehmen. Aber: „In so einer fundamentalen Katastrophe zeigen wir, dass wir zusammenstehen.“ Foto: Lürssen

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LINK S DER WESER

Grün-Stationen öffnen wieder Pünktlich zum Start in die Gartensaison öffnet die Bremer Stadtreinigung (DBS) ab dem 16. Februar wieder die Tore ihrer Grün-Stationen in Aumund, Oslebshausen, Horn, Wardamm und Hemelingen. Öffnungszeiten: Montag, Freitag und Samstag 9 bis 14 Uhr, Donnerstag 12 bis 17 Uhr. (rl)

Einfache Visum-Verlängerung Personen, die aus dem Erdbebengebiet stammen und sich derzeit mit einem Besuchervisum in Bremen aufhalten, können den Aufenthalt vom Migrationsamt um drei Monate verlängern lassen. Das hat Innensenator Ulrich Mäurer (SPD) angeordnet. (rl)

Autobahnzubringer gesperrt Die durch einen Unfall beschädigte Schilderbrücke am Autobahnzubringer Hemelingen soll am Samstag, 18. Februar, aus Sicherheitsgründen abgebaut werden. Dafür wird das Teilstück zwischen Am Saal und A1 von 8 bis 14 Uhr gesperrt. Es gibt eine Umleitung. (rl) Anzeige

Der digitale Enkeltrick Wie Betrüger nicht nur Senioren, sondern auch junge Leute um ihr Geld bringen wollen K E A NE E L A N D „Hallo Mama, mein Handy ist kaputt. Das ist meine neue Nummer.“ – So oder ähnlich beginnen SMS oder Messenger-Nachrichten, versandt von einer unbekannten Nummer. Dahinter stecken aber meistens nicht die Angehörigen, sondern Betrüger. „Wir verzeichnen eine deutliche Zunahme solcher Nachrichten seit Herbst 2022“, sagt Nicole Bahn, Teamleiterin im Verbraucherrecht der Verbraucherzentrale Bremen. Diese neue Betrugsmasche sei eine Steigerung des Enkeltricks: Digital über SMS oder Messenger-Dienste, wie

Whats-App. „Früher waren hauptsächlich Senioren betroffen, durch die Digitalisierung nun aber auch junge Leute“, sagt Bahn.

Die Täter nutzen die Sorge um Bekannte aus: „Nach ein paar unverfänglichen Nachrichten fordern die Betrüger dann schnell Geld, weil beispielsweise die Versicherung noch nicht gezahlt hat oder das auf dem neuen Handy kein Online-Banking möglich ist“, warnt die Expertin.

Sie empfiehlt ein gesundes Misstrauen: „Auch wenn die Täter Druck aufbauen und sagen, dass es sehr schnell gehen muss, sollte man sich die Zeit nehmen

und prüfen, ob die Person wirklich hinter der Nummer steckt.

Dazu einfach die vermeintlich alte Nummer kontaktieren.“ Auch die Bremer Polizei bestätigt, dass die Masche in der Hansestadt angekommen ist: „Die Betrüger nutzen zahlreiche Möglichkeiten der Anonymisierung, wie manipulierte Rufnummern.

Entsprechend aufwändig und schwierig sind dann auch die Ermittlungsarbeiten der eingesetzten Polizeibehörden weltweit“, erklärt Sprecher Nils Matthiesen.

Die Empfängerdaten, also die potenziellen Opfer, holen sich die Täter aus diversen Quellen im Internet. „Das können gehackte

Datenbanken sein, Adressbücher oder auch Daten, die von den Personen selber im Netz veröffentlicht werden, beispielsweise über Soziale Medien oder Internetseiten“, klärt Matthiesen auf.

Er rät dazu, Dinge zu hinterfragen, die nur echte Freunde und Familienangehörige kennen können oder Fangfragen zu stellen.

Wer schon Geld überwiesen hat, solle sich schnellstmöglich an seine Bank wenden und bei der Polizei Anzeige erstatten. Nicole Bahn ergänzt: „Auch die Verbraucherzentrale kann aufgesucht werden. Wir beraten dazu, welche Möglichkeiten es gibt, das Geld wiederzubekommen.“

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STUDI-ALL YOU CAN EAT BACK! 19,50 Die Geschäftslage der Unternehmen in Bremen und Bremerhaven hat sich nach Selbsteinschätzung der Betriebe gegenüber dem Herbst etwas verbessert. Das ergab die neue Konjunkturumfrage der Handelskammer, an der sich

342 Betrieben aus produzierendem Gewerbe, Handel und Dienstleistungen beteiligten. „Nach dem Höhenflug der Energiepreise brachte die leichte Entspannung auf den Energiemärkten zum Jahresende eine ge-

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wisse Entlastung. Zudem sorgte die Energiepreisbremse wieder für etwas größere finanzielle Planungssicherheit bei den Unternehmen“, erklärt Handelskammer-Hauptgeschäftsführer Matthias Fonger.

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Vor allem in der Hotellerie und Gastronomie, in den Verkehrsund Logistikdienstleistungen, im Groß- und Außenhandel sowie im Baugewerbe überwiegen aber weiterhin die negativen Erwartungen deutlich. (rl)

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B remen

Hohe Ausbildungsbereitschaft

KO M M E N TAR

Kurz innehalten

Joachim Ossmann über den Ausbildungsmarkt und Hilfen für Unternehmen

Robe rt Lü r sse n

W

ie klein und unwichtig unsere Alltagsprobleme auf einmal werden, angesichts der Nachrichten, die uns aus der Türkei und Syrien erreichen.

Während wir uns über Gendersternchen, durchgehende Tempo-30-Zonen, Schulnoten ab der dritten Klasse oder die Verlegung der Straßenbahn streiten, kämpfen die Menschen in den betroffenen Gebieten ums nackte Überleben.

Nun sind wir weder für alles Leid auf unserem Planeten verantwortlich, noch können wir alle Probleme der Welt lösen. Dennoch sollten wir solche schrecklichen Katastrophen nutzen, um kurz innezuhalten. Den Moment der Stille können wir dann nutzen, um uns zu vergegenwärtigen, wie gut es uns trotz allem, was in unseren Breiten nicht rund läuft, dennoch geht. Der gedankliche Stopp gibt uns auch die Gelegenheit, darüber nachzudenken, was die wirklich wichtigen Dinge sind, die wir unbedingt angehen müssen.

Gute Bildung und berufliche Ausbildung gehören mit Sicherheit dazu. Schließlich sind sie die Basis für die wirtschaftliche Stärke, die uns überhaupt in die Lage versetzt, Anderen zu helfen und selber Strategien gegen drohende Katastrophen wie den Klimawandel umzusetzen.

Schutz für alte Bäume Grüne fordern neue Verordnung K e a Ne e l a n d Ein breiter Stamm und viele Meter hoch: alte Bäume, wie beispielsweise Mammutbäume, sind besonders schützenswert. So sehen es auf jeden Fall die Bremer Grünen, weswegen sie in einem Positionspapier fordern, diese wertvollen Bäume zu schützen und sie so zu Naturdenkmälern zu machen. „Wir brauchen eine Verordnung, die die Bäume schützt, damit diese Naturdenkmale uns möglichst lange erhalten bleiben“, betont Ralph Saxe, umweltpolitischer Sprecher der Grünen.

Ursprünglich hat es in Bremen solche Verordnungen gegeben, in denen zuletzt 16 Standorte mit einem oder mehreren Bäumen geschützt wurden. „2005 wurde diese Verordnung in einer sogenannten Entrümpelungsinitiative der Großen Koalition außer Kraft gesetzt.“ Nun würden die ehemaligen Naturdenkmäler nur durch die Baumschutzsatzung geschützt werden. „Diese Satzung schützt aber nicht, sondern sorgt für Ersatz. Das bedeutet, kranke Bäume werden gefällt und

neue gepflanzt, anstatt sie zu pflegen“, erklärt der Grünen-Politiker. Die ursprünglich 16 Standorte sind nicht mehr besonders geschützt. „Darunter befindet sich auch Bremens ältester Baum. Die Linde vor dem Horner Friedhof ist etwa 900 Jahre alt.

Aber wahrscheinlich gibt es noch viel mehr naturdenkmalwürdige Baumstandorte in Bremen, die wir erhalten müssen“, so Saxe.

In vielen anderen Städten sind Naturdenkmäler besonders geschützt. Saxe findet die Verordnung in Berlin besonders gelungen: Dort werden Bäume unter Schutz gestellt wegen ihrer wissenschaftlichen, naturgeschichtlichen und landeskundlichen Bedeutung. Kriterien können Alter, Seltenheit, Eigenheit und Schönheit sein. Die Eigentümer werden verpflichtet, die Naturdenkmale zu erhalten und zu pflegen.

Saxe hält es weiterhin für sinnvoll, Partnerschaften mit Schulen anzugehen. „Und wir müssen die Naturdenkmale ausreichend beschildern, um den Wert alter Bäume im städtischen Raum zu verdeutlichen.“

Robe rt Lü r sse n W e s e r r e p o r t : Was halten Sie vom geplanten Ausbildungsunterstützungsfonds des Senats? Ist das ein geeignetes Instrument, um einerseits dem Fachkräftemangel entgegen zu wirken und andererseits mehr Jugendliche in Ausbildung zu bringen?

J oac h i m O s s m a n n : Das ist eine politische Entscheidung. Aus fachlicher Sicht müssen wir alles unternehmen, um mehr Jugendliche in Ausbildung zu bringen, weil bundesweit die Zahl der abgeschlossenen Ausbildungsverträge rückläufig ist. Das ist kein Bremer Phänomen.

Die duale Ausbildung ist die Quelle der Unternehmen, um Fachkräfte zu finden.

Und Fachkräfte brauchen die Unternehmen. Gerade das Thema Strukturwandel, die drei D – Demografie, Digitalisierung, Dekarbonisierung – führen dazu, dass man sogar noch mehr Fachkräfte braucht. Wer soll denn die Wärmepumpen bauen?

Wer soll die Straßenbahnen und Busse steuern, die man braucht, wenn der ÖPNV gestärkt wird?

Eigentlich erstaunlich, dass die Arbeitgeber dann gezwungen werden müssen, Fachkräfte auszubilden.

Die Ausbildungsbereitschaft ist durchaus hoch. Die Zahl der offenen Ausbildungsstellen, die uns gemeldet werden, steigt von Jahr zu Jahr. Aber es müssen immer beide Seiten zusammenfinden. Das war in Coronazeiten ganz, ganz schwierig, weil Praktika ausgefallen sind. Wir machen intensiv Werbung für die duale Berufsausbildung. Die Bertelsmannstiftung hat herausgefunden, dass 47 Prozent derjenigen, die eine Hochschulzugangsberechtigung erwerben, hinterher eine Berufsausbildung machen.

Das ist im Einzelfall auch der richtige Weg und aus Sicht der Unternehmen eine positive Entwicklung.

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Joachim Ossmann leitet seit fünf Jahren die Agentur für Arbeit in Bremen. itur, weil man gerne an die Universität oder Hochschule möchte. Wenn man nach ein oder zwei Semestern feststellt, dass das nicht das Richtige ist, ist die Rückkehr in eine duale Ausbildung ja nicht verschlossen. Ich denke allerdings, dass man den Stellenwert einer dualen Berufsausbildung steigern sollte. Die duale Berufsausbildung ist ein sehr gutes Fundament für das berufliche Weiterkommen. Gerade bei Abiturienten wird sie oft verbunden mit einem dualen Studium. Oft ist das so organisiert, dass man auch den Gesellenbrief erwirbt. Das ist etwas, was bei jungen Leuten sehr gut ankommt. Diese Form der beruflichen Ausbildung findet immer mehr Anklang. Inzwischen bietet sogar das Handwerk solche Studiengänge an. Das ist sicher eine gute Idee.

Reicht diese Quote aus oder müssten noch mehr Abiturienten bereit sein, eine duale Ausbildung zu machen?

Unternehmen beklagen immer wieder die schlechte Vorbildung der Bewerber. Sind die Schüler in Bremen tatsächlich zu schlecht oder sind die Erwartungen der Betriebe zu hoch?

Die Entscheidung von Jugendlichen ist immer eine Entscheidung nach Neigung.

Man macht im Prinzip Ab-

Es ist so, dass die Berufsbilder immer anspruchsvoller werden. Gerade in Zeiten der Digitalisierung kommt in vie-

18 Vereinigungen wollen antreten

Medienpartner

Sonntag, 12. Februar 2023

Neben den in der Bürgerschaft vertretenen Parteien CDU, SPD, Grüne, Die Linke, AfD, FDP und BIW wollen elf weitere Parteien und Wählervereinigungen an der Wahl zur Bremischen Bürgerschaft am 14. Mai teilnehmen. Laut Landeswahlleiter Andreas Cors sind Beteiligungsanzeigen folgender Gruppierungen eingegangen: Ökologisch-Demokratische Partei, Piratenpartei, Partei Mensch Umwelt Tierschutz, Basisdemokratische Partei, Grundeinkommen für Alle, Volt, MERA25, Marxistisch-Leninistische Partei, Partei für schulmedizinische Verjüngungsforschung, Die Rechte, Die Partei, Partei der Humanisten. Welche Vereinigungen für die Wahl anzuerkennen sind, trifft der Landeswahlausschuss am Freitag, 24. Februar, 10 Uhr, in öffentlicher Sitzung im Statistischen Landesamt, An der Weide 14-16. (rl)

len Berufsbildern noch ein digitaler Teil dazu. Deshalb sind wir als Arbeitsagentur unterstützend tätig. Wenn Schüler sich schwer tun im Bereich der Berufsschule aber praktisch gut sind, dann gibt es Asa flex als Unterstützungsmaßnahme. Asa flex, früher ausbildungsbegleitende Hilfen, ist eine Art Nachhilfeunterricht, wo fachliche Defizite ausgeglichen werden. Wir finanzieren in dem Zusammenhang auch sozialpädagogische Begleitung und sogar Sprachunterricht. Das nehmen die Arbeitgeber auch sehr stark wahr. Wir lassen die Arbeitgeber mit schwierigen Schülern nicht im Regen stehen, sondern ermuntern sie sogar, auch schwächere Schüler einzustellen, weil wir nochmal unterstützen.

Was können die Jugendlichen und ihre Eltern tun, um die Qualitäten der Jugendlichen den Betrieben besser nahe zu bringen?

Erstmal ist eine gute Berufsorientierung wichtig. Man sollte sich die ganze Bandbreite der dualen Ausbildungsgänge vor Augen führen. Es gibt etwa 340 Ausbildungsgänge im dualen Berufsbildungsbereich. Wir hatten am vergangenen Wochenende einen

Foto: Schlie

erfolgreichen Elterntag mit 1.600 Besuchern. Wir legen großen Wert darauf Berufsberatung nicht nur für Schülerinnen und Schüler zu machen, sondern auch für die Eltern. Schließlich sind sie die natürlichen Berufsberater in der Familie.

Mal weg vom Ausbildungsmarkt, hin zum Arbeitsmarkt allgemein. Welche Entwicklung erwarten Sie da in den kommenden Monaten?

Bevor ich einen Ausblick wage, erstmal ein Rückblick.

Natürlich ist die Arbeitslosigkeit in Bremen zu hoch. Wir haben die höchste Arbeitslosigkeit aller Bundesländer.

Aber man muss sehen, woher wir kommen und wie der Trend sich entwickelt hat. Wir waren vor Corona auf einem sehr guten Abbaupfad. 2018 waren wir bei 8,9 Prozent.

Dann kamen Corona und der Ukraine-Krieg, die die Zahlen nach oben getrieben haben. Zudem sind die vielen Geflüchteten inzwischen in der Statistik. Dennoch sind wir mit aktuell 9,1 Prozent fast schon wieder auf Vor-Corona-Niveau. Das ist sehr gut.

Die Lage ist deutlich besser, als von allen Wirtschaftsforschungsinstituten vorhergesagt wurde.

Erstes Auto gewonnen Keine Zeitung erhalten? Meldung bitte über www.weserreport.de/ewz Hotline: 0421/36 66 350 Vertriebsleitung: Sascha Carstens

Herausgeber: KPS Verlagsgesellschaft mbH Contrescarpe 75a, 28195 Bremen Tel. (04 21) 36 66 01, Fax 36 66 160 E-Mail: redaktion@weserreport.de Leserzuschriften: leserbriefe@weserreport.de Chefredaktion: Robert Lürssen, robert.luerssen@weserreport.de Stellvertr. Chefredaktion: Rike Füller, rike.fueller@weserreport.de Lokales: Emre Altug, Martin Bollmann, Rike Füller, Bettina Gößler, Lars Lenssen, Kea Neeland, Thorsten Runge Reise, Motor und Sonderthemen: Marinos Kaloglou Sport: Lars Lenssen Kultur: Bettina Meister Das BLV: Regina Drieling, Antje Spitzner Büro Osterholz-Scharmbeck: Jasmin Johannsen, Marius Roskamp Fotos: Klaus Werner Schlie Anzeigenleiter: Johannes Knees

Große Überraschung bei Robert Brokering aus der Bremer Neustadt. Der Wahlbremer kaufte im Glücksdorf auf dem Bahnhofsvorplatz zehn bunte Glückbriefchen. Beim Einlösen der Gewinne staunte der 22-jährige Student nicht schlecht. Denn neben den klassischen Gewinnen wie einer Packung JacobsKaffee und den Bremer-So-

cken, entfiel auf eines der Lose ein Hauptgewinn der diesjährigen BürgerparkTombola – ein weißer VW Move UP! im Wert von rund 16.000 Euro. Den symbolischen Autoschlüssel für das neue Gefährt überreichte Jörg Meyn (Schmidt+ Koch) bei blauem Himmel auf dem Bahnhofsvorplatz. . (rl)/Foto: Schlie

Kleinanzeigen: Tel. 36 66 400, Fax 36 66 500 Gestaltete Anzeigen: Tel. 36 66 101 info@weserreport.de Zurzeit gelten Anzeigenpreisliste Nr. 50 vom 29. Januar 2023 und unsere darin abgedruckten AGB. Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten, bitten wir Sie, einen Werbeverbots-aufkleber mit dem Zusatzhinweis „Keine kostenlosen Zeitungen“ an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de Internet: www.weserreport.de Druck: Funke Niedersachsen Druckzentrum GmbH Verbreitete Auflage: 269.979 Exemplare mit DELME REPORT, HAMME REPORT und WÜMME REPORT 354.863 Exemplare

B REMEN

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Tradition und Protest

Grünkohl für Bedürftige

Sonntag, 12. Februar 2023

Knapp 200 Bedürftige haben im vergangenen Jahr auf der Bürgerweide an dem großen Grünkohlessen der Johanniter teilgenommen. Dazu hatte das Team des Johanniter Kältebusses zusammen mit den Ehrenamtlichen aus der Feldküche eingeladen. Anlass war seinerzeit der zehnte Geburtstag des Kältebusses.

Wie die 479. Schaffermahlzeit im Bremer Rathaus ablief ROBE RT LÜ R SSE N „Wir sind Gäste. Man fragt den Gastgeber nicht, nach den Kosten der Party“, sagt Henry Lamotte, Verwaltender Vorsteher von Haus Seefahrt.

So bleibt es eines der wohlgehütetsten Geheimnisse der Schaffermahlzeit, was die drei kaufmännischen Schaffer Janina Marahrens-Hashagen (Marahrens - Maritime Sign Solutions), Jens Lütjen (Robert C. Spies) und Christoph B. Klosterkemper (Atermann König & Pavenstedt) für die einmalige Ehre, das Brudermal am Freitag ausrichten zu dürfen, letztlich berappen müssen. Viel entscheidender als das, was hinein gesteckt wurde, ist allerdings das, was am Ende herauskommt. „Die Schaffermahlzeit ist die Bühne von Haus Seefahrt und unsere Haupteinnahmequelle“, erklärt Lamotte.

Veranstalter der Schaffermahlzeit ist die Stiftung Haus Seefahrt, das wohl älteste Sozialwerk der Welt. Die Stiftung wurde im Jahr 1545 gegründet. Ihr Zweck ist die soziale Absicherung von Seeleuten, ihrer Angehörigen und Hinterbliebenen. Die Förderung des Nachwuchses spielt auch in der Seefahrt eine immer wichtigere Rolle. Deshalb unterstützt Haus Seefahrt inzwischen auch bedürftige Nautik-Studenten oder ganz aktuell Seeleute aus der Ukraine.

Zur Tradition der Schaffermahlzeit, für die erst seit 1952 das Bremer Rathaus als Kulisse dient, gehört es, zur Ge-

N O T FÄ L L E IM DORF

DER TIERE

Die beiden Amazonen Lola und Lotti brauchen eine große Voliere

Als Gast kann man nur einmal in seinem Leben am Schaffermahl teilnehmen. Eine einmalige Gelegenheit also für Sigrid Nikutta (Vorstand Güterverkehr Deutsche Bahn und Vorstandsvorsitzende DB Cargo AG), Gast von Bürgermeister Andreas Bovenschulte, um ein Selfie zu machen.

Foto: Schlie sellschaft aus 100 Kapitänen, 100 Kaufleuten und ihren 100 Gästen auch einen Ehrengast zu begrüßen. In diesem Jahr war das Bundesverkehrsminister Volker Wissing. Sein Auftritt war begleitet von Protesten. Nach Angaben der Polizei versammelten sich etwa 150 Klimaschützer am Rathaus. Zudem gab es den Versuch einer nicht angemeldeten Blockadeaktion auf den Eingangstreppen. Eine Person klebte sich vor dem Haupteingang fest, löste sich aber nach dem Eintreffen der Gäste selbst vom Boden. Eine

andere Demonstrantin wurde vom Sicherheitsdienst am Festkleben gehindert.

Im Rathaus angekommen bestimmt ein minutiöser Zeitplan den Ablauf des fünfstündigen Menüs, das aus „einfacher bremischer Seemannskost“, wie Hühnersuppe, Stockfisch, Braunkohl, Kalbsbraten, Rigaer Butt und Käse, besteht. Dazwischen werden zwölf anregende und oft auch mahnende Reden gehalten. Am Ende des Mahls rauchen die Anwesenden traditionell Tabak aus langen, weißen Tonpfeifen.

Gewaltige Kostensteigerungen

Alljährlich werden drei neue Schaffer gewählt, die zwei Jahre nach ihrer Ernennung die Veranstaltung ausrichten. 2024 heißen die Gastgeber Philip W. Herwig (Röhlig Logistics, Heidi Armbruster-Domeyer (Domeyer GmbH & Co. KG) und JanOliver Buhlmann (Buhlmann Rohr-Fittings-Stahlhandel). 2025 sind Thorsten Rönner (Rönner Verwaltungsgesellschaft), Julius Runge (Tegro Runge) und Alexander Schnitger (Geuther & Schnitger Logistics) an der Reihe.

Die beiden wunderschönen Amazonen Lola und Lotti wurden wegen Überforderung und nicht artgerechter Haltung im Tierheim abgegeben und suchen nun gemeinsam ein richtig schönes Zuhause.

Das kleine Pärchen hängt sehr aneinander. Und so kuscheln und spielen sie nicht nur zusammen, der Hahn Lotti füttert seine kleine Henne Lola auch ganz gern mit Leckereien. Beide sind sehr freundlich und menschenbezogen und fressen auch gern mal Gurken oder Obst vorsichtig aus der Hand.

Die beiden Amzonen brauchen eine richtig große Voliere oder ein eigenes Zimmer, damit sie sich auch ausreichend bewegen können. Zudem sollte man ihnen gesicherten Freiflug bieten. Allerdings können sie auch sehr laut sein. Ein Reihenoder Mehrfamilienhaus ist daher nicht geeignet.

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Gleich mit einem ganzen Bündel an Themen beschäftigte sich die Innendeputation auf ihrer jüngsten Sitzung.

Vor allem der Bericht über die gewaltigen Kostensteigerungen beim Bau des Polizeikommissariats West sorgte bei Deputierten für Entsetzen. Die Steigerungen bei der Miete seien eine schwere Hypothek für die Zukunft sagte Deputationssprecher Thomas vom Bruch (CDU).

Gleich zu Beginn der Sitzung ging es um eine ganze Reihe weiterer Berichte, wie etwa um die Radikalisierung von Jugendlichen. Die Deputierte Birgit Bergmann (FDP) fragte, wie gut Angebote zur Stärkung der Medienkompetenz nachgefragt würden oder ob es sich nur um einen „Papiertiger“ handele. Zudem regte sie an, dass man neben Experten auch Jugendliche als Mittler bei der Prävention einsetzen könnte. Das sei völlig unmöglich und überforde-

re Jugendliche, erklärte Daniel Heinke, Leiter Abteilung Öffentliche Sicherheit. Zugleich erklärte er, dass die Medienangebote gut angenommen würden. Das sei auch gut so, da viele Plattformen für die Propaganda genützt würden. So gebe es First-Shooter-Spiele die islamistische Propaganda enthielten. „Die Gruppen nutzen immer die angesagtesten Kanäle wie Tiktok“, weiß Heinke. Außerdem habe es auch schon Indoktrinierungs-, getarnt als Bildungseinrichtungen gegeben.

Beim Bericht über die mögliche Verdrängung der Drogenszene nach Bremen-Nord erzählte Bergmann von vielen Beschwerden wegen Dreck, Drogenkriminalität und Einbrüchen in Apotheken. Das erwähne der Bericht ja auch, so Heinke. Den Sicherheitsbehörden lägen aber keine Hinweise vor, dass sich die Szene vom Hauptbahnhof nach Bremen-Nord verlagert habe. Vielmehr entwickele

Das Polizeikommissariat West auf dem Gelände des BSAGBetriebshofes Gröpelingen soll bis zum Ende des Jahres bezugsfertig sein.

Foto: Schlie

sich dort eine eigene Betäubungsmittelszene. Deswegen habe man die Polizeipräsenz schon erhöht, so Heinke.

Drastische Worte fand vom Bruch beim Thema Kostensteigerungen beim Polizeikommissariat West. Es handele sich um eine exorbitante Kostensteigerung: „Was sich hier abspielt ist etwas in der Nähe einer Katastrophe.“ Wurden die Baukosten zu Beginn noch mit 15 Millionen Euro veranschlagt, sind daraus jetzt über 23 Millionen Euro geworden. Das schlägt sich in der Miete für das neue Kommissariat nieder. Lag der kalkulierte Mietpreis zunächst bei 26 Euro pro Quadratmeter, hat er sich nun auf 46 Euro fast verdoppelt. Für die Innenbehörde heißt das jährliche Mietmehrkosten von 700.000 Euro. „Da sollte man schon drüber nachdenken, ob es Alternativen gibt“, mahnte vom Bruch an.

Die sieht Innensenator Ulrich Mäurer (SPD) dagegen nicht: „Es gibt keine Alternative. Wir finden niemanden, der es zu anderen Preisen macht. In allen Ressorts gibt es die gleichen Probleme.

Deswegen soll Finanzen einen Prozess anstoßen, um die Finanzmittel zu organsieren“, erklärte Mäurer. Zumindest die Deputierten folgten ihm und stimmten der Vorlage mit Koalitionsmehrheit zu.

Sogar einstimmig billigten die Deputierten Pläne für die Polizei 680 Quadratmeter Bürofläche an der Dötlinger Straße 6-8 anzumieten. Dort soll die Verkehrsüberwachung einziehen, damit die Kripo die dann im Polizeipräsidium frei werdenden Räumlichkeiten nutzen kann.

■ Das Tierheim befindet sich an der Hemmstraße 491.

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Wachsende Drogenszene in Nord / Preisexplosion für Kommissariat M A RT IN BOL L M A N N

Weil das Ereignis so enorm gut angekommen ist und der Kältebus seit Dezember offiziell zu einem von rund 30 „Orten der Wärme“ in Bremen gehört, soll das Grünkohlessen erneut veranstaltet werden. Treffpunkt ist am heutigen Sonntag von 12.30 bis 14 Uhr vor der ÖVB-Arena auf der Bürgerweide. (rl)

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T RENDS

Sonntag, 12. Februar 2023

Curry um die Ecke

G E LDAN L AG E

Ausblick auf die Dividendensaison

Pakistanische Gerichte in der Markthalle Acht gibt es bei Mirch Masala

SASCH A OTTO Leiter Wertpapiermanagement bei der Sparkasse Bremen

A

uf der Suche nach attraktiven Anlagen vergessen Anleger häufig, Dividenden in ihr Kalkül einzubeziehen. Oftmals werden diese bei einem Aktieninvestment nur als „nettes Beiwerk“ gesehen – zahlreiche Studien belegen jedoch, dass Dividenden langfristig die Performance von Aktienanlagen deutlich beeinflussen können. Die 40 Konzerne im Deutschen Aktienindex DAX werden Schätzungen zufolge 2023 zusammen knapp 55 Milliarden Euro ausschütten – ein Rekordwert. Insgesamt ist bei 29 DAXUnternehmen ein Anstieg der Gewinnausschüttung zum Vorjahr zu erwarten. Es verwundert deshalb nicht, dass Dividendenfonds immer beliebter werden. Anlegerinnen und Anleger können hierdurch besonders bequem in ausschüttungsstarke Unternehmen investieren und profitieren somit auch an den steigenden Dividendenausschüttungen. Natürlich gilt auch hier: Investitionen am Kapitalmarkt sind mit Risiken verbunden und können zu einem Kapitalverlust führen.

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Optisch vielleicht nicht der Knaller, aber geschmacklich toll: Curry und Vindaloo aus dem Mirch Masala in der Markthalle Acht.

Foto: Schlie

Wir dachten, wir kennen die Markthalle – falsch. Bei diesem Besuch haben wir eine neue Ecke entdeckt, die wesentlich ruhiger und fast schon versteckt gelegen ist.

Auch hier steht das übliche Sammelsurium an rustikalen Tischen und Stühlen, allerdings gibt es keinen Durchgangsverkehr. Eingefasst in mit Graffiti besprühte Wände, kunstvoll gestapelte Röhrenfernseher und seitlich des Mirch Masala sitzt man hier fast schon gemütlich. Nur der Tisch hätte etwas sauberer sein dürfen.

den an diesem Stand angeboten, es duftet verführerisch.

Wir nehmen Beef Vindaloo für 11,50 Euro und bekommen zwei Schalen: Eine gefüllt mit schön lockerem Basmatireis und einem Klecks mit Minze erfrischend verfeinertem Joghurt, dazu ein paar Korianderblätter. Die andere Schale ist gefüllt mit einer heißen, cremigen, angenehm scharfen Soße, voller Aromen und Gewürze, in der zarte Rindfleischstückchen und Kartoffeln gegart sind.

Lecker. Bei dem zweiten Gericht, Chicken Mango für 8,50 Euro, wird der Reis (inklusive Joghurt und Koriander) gleich

E SS E N Pakistanische Gerichte wer-

in einer Schale mitserviert.

Das Curry, bestehend aus Kokoscreme, Sahne und Mango mit Hühnerbrustfiletstücken, schmeckt wunderbar fruchtig (ohne zu süß zu sein) mit angenehmer Würze. Allerdings kommt es leider nur lauwarm auf den Tisch und es hätten auch ruhig ein paar Fleischstücke mehr sein dürfen.

S E R V I CE Das Treffen am Tresen war kurz und freundlich, das Essen war rasend schnell fertig.

Schade, dass es hier nichts zu trinken gibt. Verdursten müssen wir aber nicht,

schließlich stehen an den Ständen ringsum mit Getränken gefüllte Kühlschränke.

PR E I S E 11,50 und 8,50 Euro sind angemessen für das leckere Essen. Der Kühlschrank von gegenüber enthält Wasserflaschen (0,33l) für normale 2,50 Euro und Fritz-Getränke (0,33l) für 3 Euro bereit.

FA Z I T Eine schöne Entdeckung.

Bettina Meister

Finanzielle Freiheit Neuer Ratgeber der Stiftung Warentest Rechtzeitige Planung und Vorsorge sowie frühzeitiger Vermögensaufbau lassen den Traum vom vorzeitigen Ausstieg aus dem Job in greifbare Nähe rücken. Wie das geht, erklärt Stiftung Warentest mit ihrem neuen Ratgeber „Früher in Rente und Ruhestand“.

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Sonntag, 12. Februar 2023

Ersatzverkehr für Linie 4 Huckelriede Aufgrund von Grünschnittarbeiten entlang der Gleise enden die Straßenbahnen der Linien 4 und N4 vom 13. bis zum 16.

Februar, jeweils ab 21 Uhr, bereits in Huckelriede. Das gilt in allen vier Nächten jeweils bis 3.30 Uhr am Folgetag.

In dem Zeitraum wird laut Bremer Straßenbahn AG mit der Linie 4E ein Bus-Ersatz-

verkehr zwischen den Haltestellen Huckelriede und Heukämpendamm eingerichtet. Dieser folgt dem Verlauf der Buslinien 22, 29 und 52 beziehungsweise der früheren Linie 51 – nicht dem der Linie 4.

Die Straßenbahnhaltestellen Sielhof, Klinikum Links der Weser, Twiedelftsweg und Arsten entfallen in beide Richtungen. (WR)

Wegeverbindung wird aufgewertet Arbeiten in Huckelriede gehen weiter N e u s ta d t Neue Wege, neue Bänke, zusätzliche Bäume und eine bessere, energiesparende Beleuchtung sind die wesentlichen Elemente, die zur Attraktivität der Grünverbindung Huckelrieder Friedensweg beitragen sollen. Im Abschnitt bis zum Kirchweg wird die Wegeverbindung nun weiter aufgewertet.

Bereits seit September 2022 laufen die Bauarbeiten.

Die Verschönerung im ersten Abschnitt zwischen Huckelrieder Friedensweg und dem Parkplatz der Bezirkssportanlage Süd ist bis auf die Asphaltarbeiten abgeschlossen. Aufgrund der Witterung verzögert sich die Fertigstellung der Wege nun jedoch

bis voraussichtlich Mitte März, wie Kerstin Doty, Sprecherin des Umweltbetriebs Bremen (UBB), mitteilt.

Der Fußweg von der Bezirkssportanlage bis zum Eingang in den Försteweg wird laut UBB bis zum 15.

Februar fertiggestellt. Im nächsten Abschnitt wird der Försteweg zwischen Kirchweg und Volkmannstraße saniert. Die Bauarbeiten beginnen am 13. Februar.

Vorausgesetzt, dass keine witterungsbedingten Unterbrechungen auftreten, werden die Arbeiten bis Mitte März andauern. Bis zum Ende der Sanierungsarbeiten muss der Weg laut UBB gesperrt werden. (rf)

Kita ist Beiratsthema N e u s ta d t Der Beirat Neustadt kommt am 16. Februar ab 19 Uhr in der Mensa der Oberschule am Leibnizplatz zusammen. Auf der Tagesordnung steht die Vorstellung der Moschee an der Thedinghauser Straße.

Außerdem wird es einen aktuellen Stand zum Kita- und Schulgebäude Delmestraße geben sowie um die Einrichtung einer temporären Spielstraße in der Lehnstedter Straße zwischen Korn- und Gastfeldstraße. (rf)

Integration sehen, hören, fühlen Der Martinsclub zeigt in einer Ausstellung die Geschichte und das Engagement des Vereins K e a Ne e l a n d Menschen mit Beeinträchtigungen sollen ein ganz normales Leben führen. Dafür setzt sich der Martinsclub Bremen seit 50 Jahren ein.

Anlässlich des Jubiläums ist eine multimediale Ausstellung konzipiert worden, die die Geschichte sowie das gesellschaftliche Engagement des Vereins in Sachen Inklusion und Teilhabe thematisiert. „Wir portraitieren viele Menschen, die den Martinsclub geprägt haben oder die unsere Arbeit in der Gegenwart mitgestalten. So möchten wir den vagen Begriff Inklusion mit Leben füllen und unserem Wirken Ausdruck verleihen“, erklärt Martinsclub-Vorstand Thomas Bretschneider.

Dies geht beispielsweise an einer Fotowand. Wer eins der Fotos umdreht, sieht die Infos zu den abgebildeten Personen. Das können Bewohner einer inklusiven WG sein, aber auch Sozialarbeiter oder jemand aus der Regionalleitung. Auf der gegenüberliegenden Seite können die Besucher an einem Rad mit Fotos drehen, die aussehen wie aus einem alten Film. Die Fotos zeigen Martinsclub-Bewohner – von jung bis alt.

Ein weiterer Teil der Ausstellung dreht sich ums Hören. Mithilfe von Kopfhörern hört man unterschiedliche Menschen zum Martinsclub sprechen.

Beispielsweise Bürgermeister Andreas Bovenschulte, der sagt: „Bremen wäre ohne den Martinsclub in Sachen Inklusion nicht so weit gekommen.“ An einem Tablet können die Besucher ihr Wissen über den Martinsclub testen. Direkt

An einem Rädchen drehen und über den Martinsclub lernen: Das geht nun in der Wanderausstellung, die zunächst in der Martinsclub-Geschäftsstelle in der Neustadt zu sehen ist. Foto: Scheffka daneben können an einer Bremen-u nd-Um z u-Ka r te Fragen beantwortet werden, die mit dem Standort zu tun haben. Zum Beispiel: „An so vielen Standorten sind wir für Menschen da.“ Wer den Knopf drückt, kennt die Antwort: An neun Standorten.

Bei der Eröffnung der Ausstellung gratuliert auch Sozialsenatorin Anja Stahmann: „Das Motto des Jubiläums ‚Menschlich. Mutig. Mittendrin.‘ drückt aus, wofür der Martinsclub steht. Nämlich für Inklusion und soziale Angebote nah an den Menschen und für alle Altersgruppen.“ Da die Ausstellung selbst nicht barrierefrei konzipiert werden konnte, werden re-

Performance mit Malerei und Musik Bremer Philharmoniker experimentieren im Tabakquartier mit unterschiedlichen Genres W o lt m e r s h au s e n PhilX ist eine neue Veranstaltungsreihe der Bremer Philharmoniker, die sich dabei nicht auf ein Genre festlegen, sondern vielmehr experimentieren.

PhilX überrascht am 17.

Februar das Konzertpublikum in der Halle 1 des Tabakquartiers mit einer mitreißenden Performance rund um „Der die das Liebe“. Grundlage dafür bildet Anna Lotts gleichnamiger Lyrik-Roman von Abschied, Los und Lassen.

An diesem Abend treffen Literatur, Malerei und Musik aufeinander: Großformatige Live-Tusche-Zeichnungen von Anke Bär verschmelzen mit Anna Lotts Slams und Rezitationen, ei-

nem Super-8-Film von Beate Koehler mit Musik von Alexander Derben sowie mit Werken von Astor Piazzolla, Johann Sebastian Bach, Eric Satie und anderen, vorgetragen von den beiden Philharmonikerinnen Hannah Weber (Violoncello) und Rose Eickelberg (Percussion).

Bei der Bremer Lesenacht im Herbst 2022 traten die Künstlerinnen erstmals gemeinsam auf, im Fokus damals standen die Themen Trennung und Neubeginn.

Nun folgt die Fortsetzung des spartenübergreifenden Experiments. Im Mittelpunkt steht nun die Besinnung auf die eigenen Wurzeln.

Tickets gibt es unter: bremerphilharmoniker.de (rf)

Rock und Blues

Schwestern treten im Kulturhaus auf

Band Zopp spielt im Bürgerhaus

Die Schwestern Aida und Lucía López Borrego sind das Duo Lua. Gemeinsam musizieren sie seit ihrer Kindheit.

Foto: pv

gelmäßig Führungen angeboten, bei denen Menschen Unterstützung beim Ausstellungsbesuch erhalten. Dieses Angebot kann ab dem 23.

Februar jeden Donnerstag zwischen 15 und 18 Uhr wahrgenommen werden.

Hierfür wird um eine Anmeldung unter anmeldung@ martinsclub.de gebeten. Zudem können individuelle Führungen vereinbart werden.

Die Ausstellung wird zuerst in der Martinsclub-Geschäftsstelle in der Neustadt gezeigt, zwischen Mai und Juli ist sie im Quartierzentrum des Martinsclub in Vegesack zu sehen. Weitere Ausstellungsorte sind derzeit in Planung.

Sozialsenatorin Anja Stahmann feierte im Rahmen der Ausstellungseröffnung mit Vorstand Thomas Bretschneider.

Foto: Martinsclub

Infos zu Rhizarthrose Huckelriede Giuseppe Broccoli, Chefarzt im Zen­ trum für Handchirurgie und Rekonstruktive Chirurgie an der Roland Klinik, informiert am 15. Februar über das Thema „Rhizarthrose – Wenn der Daumen schmerzt“.

Rhiz­a rthrose bezeichnet den Verschleiß des Daumensattelgelenks und ist eine der häufigsten Formen des Gelenkverschleißes. Sie tritt in

der Regel erst ab einem mittleren Alter auf, betrifft meist beide Hände und häufiger Frauen als Männer. Broccoli beantwortet Fragen zu Therapien.

Los geht es um 17.30 Uhr im Activo an der Roland Klinik, Niedersachsendamm 65a. Anmeldungen sind notwendig: Ab Dienstag, 9 Uhr, unter der Telefonnummer 877 83 30. (rf)

„Der die das Liebe“ ist der Titel der PhilX-Performance am 17. Februar.

Foto: pv

Duo mit Violinen W o lt m e r s h au s e n Das Duo Lua tritt am Freitag, 17.

Februar, ab 20 Uhr im Kulturhaus Pusdorf, Woltmershauser Straße 444, auf.

Aida und Lucía López Borrego spielen Chedeville, Bartók, Rózsa und lateinamerikanische Tangos. Musikalisch ausgebildet wurden die Schwestern in Spanien, Holland und Deutschland.

Das Konzert findet in Kooperation mit der Hochschule für Künste, Fachbereich Musik, statt. Der Eintritt ist frei. (rf)

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Obervieland „Zopp“ – das kommt dabei heraus, wenn sich sechs Männer zum zwanglosen Musizieren treffen. Als die Band 2018 ihre Anfänge nahm, war der Name noch kein Thema.

Doch als Schlagzeuger Ekky, genannt „Mütze“, dazu kam schlug er den Namen Zopp als Homage an ZZ Top vor.

Zwei Musiker aus der Band sind im Bürgerhaus Obervieland keine Unbekannten, sie kommen aus dem Stadtteil, nutzen bereits den Proberaum und beteiligten sich an

Bandworkshops. Zopp spielt unter anderem Musik von Eric Clapton, Joe Bonamessa und natürlich ZZ Top. Die Regel bei Zopp lautet „es wird gespielt, was Spaß macht“, denn das ist die Motivation der sechs Hobbymusiker.

Am 17. Februar, ab 19 Uhr, kommt die Band ins Bürgerhaus Obervieland, AlfredFaust-Straße 4. Der Eintritt kostet 9 Euro, eine Anmeldung ist unter info@bgobremen.de, telefonisch unter 69 67 30 20 oder direkt im BGO, erforderlich.

(WR)

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B remen

Sonntag, 12. Februar 2023

Neue Hoffnung für Tempo 30 Lärmgutachten soll Begründung für durchgängige Anordnung am Osterdeich liefern Robe rt Lü r sse n Mitte Die Beiräte Mitte und Östliche Vorstadt fordern von Mobilitätssenatorin Maike Schaefer, dass sich Bremen der Initiative von sieben Städten (Aachen, Augsburg, Freiburg, Hannover, Münster, Leipzig, Ulm) anschließen und sich als Standort für einen Modellversuch in Sachen Tempo 30 zur Verfügung stellen soll.

Erprobt werden soll eine Umkehrung der bisherigen Regelung. Damit würde Tempo 30 zum innerstädtischen Regeltempo und Tempo 50 zur Ausnahme für Straßen mit übergeordneten Verkehren.

Der Beirat Hemelingen nahm zwar an der gemeinsamen Videokonferenz teil, wollte aber keinen Beschluss fassen, weil das Thema dort, insbesondere nach Ansicht der CDU-Vertreter, noch nicht ausreichend vorberaten worden war. Hellena Harttung, Ortsamtsleiterin Mitte/Östliche Vorstadt, will auch alle anderen Ortsämter anschreiben mit der Bitte, dass sich die jeweiligen Beiräte den Beschlüssen anschließen.

Selbst wenn sich Senat und Bürgerschaft dem Ansinnen der Beiräte anschließen sollten, heißt das noch nicht, dass der Modellversuch dann auch kommt. Bislang fehle dafür noch die gesetzliche Grundlage, wie Enno Nottelmann, Staatsrat bei Mobilitätssenatorin Maike Schaefer (Grüne), erläuterte. Diese müsse erst durch das Bundesverkehrsministerium und den Bundestag geschaffen werden.

Besuden liest Der Autor Eike Besuden besucht Kattenturm im Rahmen der Lesereihe der Kattenturmer Geschichten am 21. Februar um 19 Uhr . Dann liest er gemeinsam mit der Schauspielerin Franziska Mencz aus seinem neuen Buch „Emigrante“. Dieses ist eine ausschnitthafte Bestandsaufnahme am Beispiel einer Familie, wie der Holocaust in den Generationen der Kinder und Enkel bis heute wirkt. Die Gespräche mit den Angehörigen der Familie Bamberger aus den Jahren

2021/22 dokumentieren, wie sehr sie von ihrer Vergangenheit bedrängt und bestimmt werden. Das Buch ist die Fortsetzung der Recherche zur Familie Bamberger in den USA für den Film „Aufgeben? – Niemals!“.

Der Eintritt ist frei, um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen gibt es unter der Nummer 69 67 30 20 sowie per Mail an info@bgo-bremen.de oder direkt im Bürgerhaus Obervieland an der Alfred-FaustStraße 4. (rf)

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Bisher konnte am Osterdeich nur in bestimmten Abschnitten Tempo 30 angeordnet werden.

Foto: Schlie Den meisten Beiratsmitgliedern war das ziemlich egal. „Wir müssen Druck von unten aufbauen. Wenn sich Bremen der Initiative anschließt machen das andere Städte vielleicht auch“, hofft Joachim Musch (Grüne/Mitte).

Bislang ignoriert das Bundesverkeh rsm i n ister iu m den Wunsch zahlreicher Kommunen nach mehr Entscheidungsfreiheit bei der innerörtlichen Geschwindigkeitsanordnung.

Rund 450 Städte (darunter auch Bremen), Gemeinden und Landkreise unterstützen deshalb die Initiative Lebenswerte Städte und Ge-

meinden, die genau das fordert.

Das konkrete Problem, den tempomäßigen 30-/50Flickenteppich am Osterdeich, den Sprecher aller Beiratsfraktionen kritisierten, kann der gemeinsame Appell vorerst nicht lösen.

Doch da will es das Mobilitätsressort mit einer neuen Strategie probieren: Ein Lärmgutachten soll die Begründung dafür liefern, durchgängig Tempo 30 anordnen zu können. Bislang ist das aufgrund der engen Richtlinien der Straßenverkehrsordnung nur in Teilabschnitten im Bereich bestimmter Einrichtungen (et-

wa Schulen, Altenheime) möglich. „Wir werden das in Auftrag geben“, kündigte Nottelmann an.

Er widersprach Dirk Paulmann (CDU/Mitte), der meinte, ein Lärmgutachten könne man sich sparen, weil der Osterdeich nur halbseitig bebaut sei und außerdem der Lärm über den Tag gemittelt werde. Deshalb habe diese Idee keine Aussicht auf Erfolg. „Es gibt Beispiele, wo ein Lärmgutachten dazu geführt hat, eine Verkehrsanordnung abzusichern“, erklärte Nottelmann. Darunter seien auch Straßen, die mit dem Osterdeich vergleichbar seien.

Die Sparkasse Bremen hat im Geschäftsjahr 2022 einen Überschuss in Höhe von 50 Millionen Euro erwirtschaftet. Das Geld will der Vorstand einerseits zur Stärkung der Kernkapitalquote nutzen und andererseits in den Ausbau der Stadtteilfilialen, in Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie neue Geschäftsfelder investieren. „Wir blicken auf ein sehr erfolgreiches Jahr zurück, das sich auch im Jahresüberschuss widerspiegelt“, sagt Tim Nesemann, Vorsitzender des Vorstandes. Ein Überschuss in dieser Höhe sei allerdings auch notwendig, um das Kernkapital stärken zu können und so die Menschen und die Unternehmen in Bremen angemessen mit Krediten versorgen zu können. Denn Kreditvergaben seien auch verbunden mit immer weiter stei-

genden aufsichtsrechtlichen Anforderungen. Nur wenn sie erfüllt werden, könne die Sparkasse Bremen weiterhin gut im Markt agieren und auch investieren. „Wir haben die Positionsleuchten für die Zukunft richtig gesetzt. Die Investitionen ins Stadtteilfilialkonzept zahlen sich aus“, sagt Nesemann. Diese entwickelten sich zu attraktiven Orten. „Die Stadtteilfilialen blühen auf“, meint er und begründet dies mit der steigenden Zahl an Beratungsgesprächen wie auch den dort wieder vermehrt stattfindenden Veranstaltungen.

Mehr als 200 seien es im vergangenen Jahr gewesen.

Für das laufende Geschäftsjahr rechnet der Sparkassenvorstand mit einer Steigerung des Überschusses auf rund 55 Millionen Euro. (rl)

Veranstaltung entfällt ersatzlos Die Veranstaltung „Kein schöner Archiv: Cocooning Culture“ von Nuray Demir und Michael Annoff am Samstag, 18. Februar, in der Schwankhalle am Buntentorsteinweg muss ersatzlos entfallen, wie die Veranstalter mitteilen. Informationen zum gesamten Programm findet man unter schwankhalle-bremen.de (rf)

Die vier Vorstände Pranjal Kothari, Thomas Fürst, Tim Nesemann und Klaus Windheuser (von links) präsentierten die Bilanz der Sparkasse Bremen.

Foto: Schlie

Nebelwand statt Aussicht Unbezahlbar-Gewinner auf dem Funkturm Die Aussicht über Bremen in luftiger Höhe vom Funkturm in Walle genießen – darauf hat sich Henrik Sander

gefreut. Er hat bei der Unbezahlbar-Aktion des WESER REPORT mitgemacht und eine Besichtigung des Fern-

Henrik Sander hat den Funkturm in Begleitung seiner Frau Jelena-Katherina Sander besichtigt. Eigentlich sollte im Hintergrund Bremen von oben zu sehen sein. Stattdessen hüllte dicker Nebel den Funkturm ein.

Foto: Harm

sehturms gewonnen. Eine einmalige Gelegenheit, da das Gebäude für die Öffentlichkeit nicht geöffnet ist.

Per Fahrstuhl ging es auf die 108 Meter hohe Betriebsplattform des Turms. Dort erzählte Objektmanager Norbert Hermes nicht nur etwas über die Technik und Geschichte des Bauwerks, sondern beantwortete auch eine Frage, die Henrik Sander seit Langem unter den Nägeln brennt: „Warum gibt es hier oben kein Restaurant?“ „Aus Brandschutzgründen und weil ein Umbau einfach zu teuer werden würde“, entgegnete Hermes.

Im Außenbereich der Betriebskanzel kam die Ernüchterung: Dicker Nebel lag wie eine weiße Wand vor dem Turm. Aussicht über Bremen? Fehlanzeige. „Es ist trotzdem schön hier oben zu sein. Ich will hier schon seit Jahren hoch und habe das jetzt geschafft“, sagt Sander. (kh)

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Inklusion im Betrieb

Angebot für Erkrankte

Wie die Jugendherbergen im Nordwesten Inklusion im Alltag erleben E M R E A LT UG Menschen mit Behinderung müssen auf dem Arbeitsmarkt oft Hürden überwinden, die sich manchmal auch als unüberwindbar herausstellen. Das Inklusive Serviceund Buchungscenter (ISBC) der Jugendherbergen im Nordwesten in Bremen lebt Inklusion im Alltag und erprobt dabei Konzepte, die später auch bundesweit in den Deutschen Jugendherbergen angewendet werden könnten. Geführt wird das ISBC in Doppelspitze von Katrin Schinkel und Elena Biesiada. „Durch die Entwicklung von Jugendherbergen und anderen Betriebsteilen zu Inklusionsbetrieben wollen wir nicht nur neue und qualifizierte Arbeitsplätze für Menschen mit Handicap schaffen, sondern neue Ideen zur Umsetzung der Inklusion entwickeln und so die Chancen- und Arbeitsplatzgerechtigkeit für Menschen mit Behinderungen verbessern“, sagt Gesa Hauschild, Sprecherin der Jugendherbergen im Nordwesten.

Gästegruppen mit Behinderungen erleben in den inklusiv betriebenen Jugendherbergen nicht nur eine erweiterte Form der Akzeptanz, sondern bekommen auch Impulse für die eigene berufliche Entwicklung. „Wir legen innerhalb der ISBC viel Wert auf Teamkommunikation, dabei sind Ideen und Anregungen der Mitarbeiterin-

Sonntag, 12. Februar 2023

stiftung, die das Projekt leitet.

Den Programmauftakt bildet am Mittwoch, 1. März, ab 16.30 Uhr, mit „Guck mal“ ein Besuch des Paula-Moders o h n - B e c k e r- M u s e u m s .

Kunstvermittlerin Christine Holzner-Rabe führt durch die Ausstellung, zeigt ausgewählte Werke und kommt über diese mit den Teilnehmenden ins Gespräch.

Weitere Informationen sowie die Programmübersicht gibt es unter bremerheimstif tung.de/gesundheit / aktiv-mit-demenz (rf)

Die Initiative Aktiv mit Demenz startet ihr neues Jahresprogramm. Kreatives Malen, kostenlose Konzerte, Yoga auf dem Stuhl – all das und mehr bietet Aktiv mit Demenz, eine Initiative der Sparkassenstiftung Bremer Sparer-Dank und der Bremer Heimstiftung. Die Vorträge, Kurse und Veranstaltungen richten sich an Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen oder Begleiter. „Für sie wollen wir viele schöne Momente erlebbar machen“, sagt Antje Sörensen von der Bremer Heim-

K LI M A S CH U T Z

Weniger Emissionen auf der Straße Im inklusiven Service- und Buchungszentrum der Jugendherberge im Nordwesten werden für Menschen mit Behinderungen qualifizierte Arbeitsplätze geschaffen und neue Ideen zur Umsetzung der Inklusion entwickelt.

Foto: Die Jugendherbergen im Nordwesten nen und Mitarbeiter immer gerne gesehen. Es wird auch einfach mal über das alltägliche im Leben gesprochen, dies ist besonders in der heutigen Zeit noch wichtiger geworden“, so Elena Biesiada.

Das Team wird zudem von der Diplom-Pädagogin Hilke Gramberg begleitet, die für die Teambetreuung, -entwicklung und die Inklusionsförderverwaltung von mehreren Inklusionsbetrieben zuständig ist.

Regelmäßige Besuche als Team in den betreuten Jugendherbergen ermöglichen

es den Mitarbeitenden, informiert zu bleiben und die Programm- und Angebotsvielfalt besser zu verstehen.

Im Sommer 2022 besuchte das ISBC die Jugendherberge Borkum. „Gemeinsam probierten wir Aktivitäten wie Kegeln, eine Fahrradtour und eine Kutschfahrt über die Insel aus. Das Miteinander im Team und das Verständnis für jeden einzelnen ob mit oder ohne Handicap wurde gestärkt. Mit und ohne Behinderung, wir leben im Service- und Buchungscenter ein gleichbe-

rechtigtes Miteinander“, sagt Elena Biesiada.

Eröffnet wurde das ISBC in Bremen 2017. In den vier Inklusionsbetrieben in Aurich, Leer, Oldenburg und Bremen arbeiten Menschen mit und ohne Handicap. Am Standort Bremen sind es drei mit und fünf ohne Beeinträchtigung. „Derzeit planen wir in diesem Jahr einen Auszubildenden oder eine Auszubildende für den Beruf Kauffrau oder Kaufmann für Freizeit und Tourismus einzustellen“, sagt Hauschild.

M A RT I N GROCHOL L Geschäftsführer Klimaschutzagentur Energiekonsens

D

er Besitz eines Autos ist für viele Menschen immer noch gleichbedeutend mit Freiheit und Komfort. In manchen Fällen ist er vielleicht alternativlos, um zur Arbeit, zum Einkauf oder zum Arzt zu kommen. Leider ist das Auto aber auch für einen großen Teil der klimaschädlichen Emissionen verantwortlich. Ein paar Tricks können helfen, CO2 zu sparen: Weil der Motor bei niedrigen Drehzahlen weniger Sprit verbraucht, lohnt es sich im höchstmöglichen Gang zu fahren. Außerdem schadet ein Blick in Kofferraum und Staufächer nicht - liegt dort unnötiger Ballast? Auch Dachboxen und Fahrradträger sollten runter, wenn sie nicht gebraucht werden. Weil ein geringerer Rollwiderstand weniger Sprit verbraucht, empfiehlt es sich, regelmäßig den Reifendruck zu überprüfen. Muss ein neues Auto her, sollte es so klein wie möglich sein, denn das spart Kraft- und Rohstoffe. Übermotorisierte und sperrige Autos sorgen hingegen für unnötige Emissionen und Kosten. Und ja: Trotz Batterie und aktuellem Strommix mit Kohlestrom haben Elektroautos über ihre Lebenszeit eine bessere Klimabilanz als Verbrenner.

Gastronomische Empfehlungen R e s ta u R a n t s i n i h R e R R e g i o n · L i e f e R d i e n s t e · a u s s e R h a u s - v e R k a u f

Köstlichkeiten vom Grill

RouladenTaxi

Kulinarische Vielfalt ist in den hiesigen gastronomischen Betrieben Trumpf M A R I NOS K A L OGL OU Wintergrillen ist sehr angesagt und findet auch hierzulande immer mehr Freunde.

Klar: Filets, Spareribs, Schaschlik, Würste und weitere Gaumenfreuden vom Rost schmecken auch in der kalten Jahreszeit. Ärgerlich nur, wenn man daheim nicht den passenden Unterstand oder einen wetterfesten Grillpavillon hat – schließlich ist das Wetter aktuell selbst für hartgesottene Wintergriller

Der perfekte Moment für Eis – jetzt auch auf Ihrer Hochzeit

nicht gerade das einladendste. Gut, dass es in Bremen und der Region so manche Alternativen gibt.

Sie heißen Athen-, Akropolis-, Zorbas- oder PoseidonPlatte, sind für zwei und mehrere Personen aber auch nur für eine Person bestellbar und bieten Spezialitäten wie Lammkoteletts, Souvlaki, Souzoukakia, Bifteki und Steaks – alles vom Grill. Richtig, wir sind beim Griechen um die Ecke. Wie in vielen Restaurants unser Stadt herrscht in den Grillstation der hiesigen Gastronomen das ganze Jahr über Hochkonjuktur. Da hat man es selbst als passionierter Wintergriller nicht schwer, die Grillzange mal zur Seite zu legen und frisch zubereitetes Grillgut in Kombination mit schmackhaften Beilagen im Restaurant seiner Wahl zu genießen.

Immer wieder gerne gegessen: Ein Stück gegrilltes Fleisch.

Foto: Chil Vera auf Pixabay Das Gute: In unserer Region ist das Gastronomie-Angebot sehr breitgefächert.

Sprich: Soll es mal eine Alternative zum Grill sein, bieten viele Lokale beispielsweise eine Auswahl an frischen Fischen und Meeresfrüchten.

Das kulinarische Angebot ist mit Fisch und Fleisch aber längst nicht ausgeschöpft. Ob

in deutschen, spanischen, italienischen, griechischen, türkischen, arabischen, indischen, thailändischen oder chinesischen Restaurants – auf den jeweiligen Speisekarten finden sich eine Reihe von Spezialitäten, die es wert sind, mal ausprobiert zu werden. Darunter auch vegetarische oder vegane Speisen.

Schlemmen wie im Mittelalter G E SÜ N D E R Liebe kann so heiß sein, wie die Liebe zu einem kühlen Eis. Auch süße Momente gehören zu einer perfekten Liebesgeschichte wie eine CandyBar zu einer Hochzeitsfeier. Das Eis Mobil Bremen „Z um Saiso ist wieder da und bietet jetzt auch viele edle und aufwändige nsta s u c hen wir D rt Dekorationen und das ganz spezielle Catering für eine perfekte ich“ Hochzeitsfeier an. Beispiele und Anregungen sind auf der Internetseite sowie Facebook und Instagram unter „hochzeitsdekobremen“ zu finden.

Weitere Infos zu Termine und Preisen auch auf der Homepage oder telefonisch.

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Citymarkt für Habenhausen In den Inkoop- und Koopje-Filialen kann man mehr als Einkaufen Helmut Kosten legte 1963 den Grundstein für sein Unternehmen Inkoop. Der Name kommt aus dem niederländischen und bedeutet so viel wie „Einkauf“. Bis heute ist das Unternehmen familiengeführt. Die neun Filialen liegen in Delmenhorst und den Nachbargemeinden Ganderkesee, Harpstedt, Bassum und Stuhr-Brinkum. In allen Märkten finden die Kundinnen und Kunden das klassische Supermarkt­ sortiment mit Artikeln des täglichen Bedarfs – vom Markenprodukt bis hin zu Gut & Günstig.

Zusätzlich zu den Märkten

mit Vollsortiment kam im August 2015 in der Delmenhorster Innenstadt ein Citymarkt namens Koopje hinzu. Der Name kommt aus dem Holländischen und steht für eine „kleine Gelegenheit“. Seit 9.

Februar gibt es auch in Bremen-Habenhausen einen Citymarkt. Der „Koopje am See“ liegt an der Helene-LangeStraße 6.

Dank einer besonderen Möblierung wurde erreicht, dass der Markt trotz einer kleinen Verkaufsfläche von zirka 800 Quadratmetern ein fast vollständiges Supermarkt-Sortiment präsentieren kann. Einen

Großteil der Artikel liefert die Edeka. Konzeptionell richtet sich der Markt an Kundinnen und Kunden, die einen schnellen Einkauf bevorzugen. Neben den klassischen Kassen gibt es deshalb zusätzlich drei Self-Scanning-Kassen.

Beim Sortiment wird Wert auf viele Frischeprodukte sowie eine umfangreiche Auswahl an vegetarischen und veganen Produkten gelegt.

In der Mitte des Marktes befindet sich „Müllers WurstDiele“ mit hochwertigen Fleisch- und Wurstwaren im SB-Thekenbereich. Das Fleisch kommt ausschließlich von

Bauern aus der Landgemeinde Ganderkesee. In der benachbarten SB-Käse-Theke werden Hart-, Schnitt- und Weichkäsesorten aus dem In- und Ausland präsentiert. Alles ist portionsgerecht vorbereitet. Hinzu kommen Frischkäsecremes in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, die in der hauseigenen Küche täglich frisch hergestellt werden.

Ein großes Thema der Angebotsgestaltung ist die Mittagspause der Kunden. In Kürze finden sie bei Koopje immer freitags frische Fischbrötchen.

Zudem gibt es viele verzehrfertige Frischeprodukte, eine Saftbar und eine große Salattheke. Neben bunten Blattund Gemüsesalaten umfasst das Angebot eine wechselnde Auswahl an Kartoffel- und Nudelsalaten. Darüber hinaus stehen Frikadellen, Hähnchenstreifen, Käsewürfel und Eier sowie Dressings, Olivenöl und Balsamico Essig bereit.

Mehrmals am Tag werden an der Backstation Brot- und Brötchensorten gebacken.

Auch Baguettes, Donuts und weiteres süßes Gebäck findet man dort. Ebenfalls erhältlich sind Brötchen-Teiglinge, die man zu Hause aufbacken kann.

Schnittblumen, Blumensträuße und Gestecke sowie Grußkarten und Einkaufsgutscheine, Lottoscheine, Rubbellose, Tabakwaren und eine Leergutannahme vervollständigen die Angebotspalette.

Das im Markt integrierte Café wird von der Bäckerei Haferkamp betrieben.

Der Koopje an der HeleneLange-Straße 6 ist von montags bis sonnabends jeweils von 7 bis 21 Uhr geöffnet.

Text usw. auf LDW 8

„Koopje am See“ ist von montags bis sonnabends von 7 bis 21 Uhr geöffnet.

Foto: Oetken

Im neuen Citymarkt wurde Wert gelegt auf viel Tageslicht, breite Gänge und eine gute Übersichtlichkeit.

In der Obst- und Gemüseabteilung findet man eine große Auswahl frischer Sorten, die täglich angeliefert werden. In diesem Bereich wurde eine Saft- und Salatbar integriert.

Große NEUERÖFFNUNG Obst & Gemüse

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Herausgegeben durch inkoop Verbrauchermärkte GmbH, Elbinger Straße 32, 27755 Delmenhorst

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B REMEN

Wilde Tiere in der Stadt Neue Serie: Wie man Wild- und Zootieren sowie exotischen Heimtieren helfen kann In Zusammenarbeit mit der Tierärztin Dr. Alexandra Dörnath führen wir unsere Leserinnen und Leser ab sofort wieder in die Welt der wilden und auch exotischen Tiere.

Dabei geht es vor allem um den Schutz der Lebewesen, denn in die Stadt eingewandert, haben sie oft Schwierigkeiten zu überleben. Allein der menschengemachte massive Rückgang von Insekten und Vögeln muss Anlass dafür sein, dass man den Wildtieren hilft. Durch ganz einfache Schritte kann Tierleid – wie das der zahlreichen von Mäh-Robotern verstümmelten Igel oder von Laub-Saugern vernichteten Kleinlebewesen – vermieden werden.

Unsere Serie ist aber auch offen für Fragen und Anregungen unserer Leser. Brennt ihnen ein bestimmtes Thema rund um Wildtiere und deren Schutz oder auch Exoten und deren Haltung unter den Nägeln? Dann schreiben sie uns.

Für unsere Serie konnten wir die Tierärztin Dr. Alexandra Dörnath gewinnen, die die Tierarztpraxis Klein Mexiko

Tieren helfen Eine -Serie in Zusammenarbeit mit Dr. Alexandra Dörnath, MSc Wild Animal Health

leitet. In ihrer Praxis für Zoo-, Zirkus- und Wildtiere sowie exotische Heimtiere hat sie es häufiger mit verletzten Wildtieren zu tun, da Bremen über keine Wildtierauffangstation verfügt und es daher keine Anlaufadresse gibt, wenn man zum Beispiel einen verletzten oder verunfallten Greifvogel oder Hasen entdeckt. Noch häufiger sind allerdings verletzte Igel, betont Dörnath.

Die würden nämlich oft von

Sonntag, 12. Februar 2023

Förderpreis vergeben Ausgezeichnet: Patrick Peljhan Der 46. Förderpreis für Bildende Kunst 2022 geht an Patrick Peljhan. Bürgermeister und Kultursenator Dr. Andreas Bovenschulte übergab gestern dem in Pforzheim geborenen und in Bremen arbeitenden Künstler die Auszeichnung. Der Preis zählt zu den ältesten und bestdotierten Nachwuchsförderpreisen und wird seit 1977 vergeben. Peljhan er-

hielt die mit 6.000 Euro dotierte und vom Senator für Kultur verliehene Auszeichnung für sein Werk „Memory Blue“. Hinzu kommen eine Einzelkatalogförderung von 3.000 Euro sowie eine spätere Einzelausstellung.

Die Ausstellung mit Peljhans und anderen Werken läuft bis zum 9. April in der Städtischen Galerie. Der Eintritt ist frei. (bm)

They will rock you Revival Band spielt Queen Ob „Bohemian Rhapsody“, „We will rock you“, „It’s a kind of magic“ oder „Another one bites the dust“ – die Revival Band „God Save The Queen“ stellt das in den Vordergrund, was Queen ausmachte: die

Musik und die extravagante Performance eines einzigartigen Sängers mit seiner Band.

Am 17. Februar, 20 Uhr, rocken die Musiker mit ihrer Show das Bremer Metropol Theater. (bm)

Spiel mit Masken Gerade in der kalten Jahreszeit freuen sich auch die niedlichen Eichhörnchen über geeignetes Zufutter. Die Fütterung sollte unbedingt artgemäß und tiergerecht sein.

Foto: Bollmann Autos platt gefahren oder von Mäh-Robotern verletzt. Letztere seien sowieso nicht nur gefährlich, sondern schlichtweg überflüssig.

Andere Verletzungen werden durch nicht angeleinte, wildernde Hunde verursacht.

So geschehen zum Beispiel in der Hemelinger Marsch, wo Hunde in der Kinderstube des Wildes wehrlose Hasen gejagt und sogar ein schutzloses Reh zu Tode gehetzt hatten. Gefährdet sind Wildtiere aber nicht nur durch solche offensichtlichen Verstöße.

Ebenfalls in der Hemelinger Marsch, im Außendeichsgelände, kann man zum Ende des Winters hin oft mehrere hundert Nonnengänse gleichzeitig beobachten. Regelmäßig werden die gemeinsam rastenden Vögel allerdings von nicht angeleinten Hunden aufgescheucht. Dadurch verbrauchen auch sie wert-

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volle Reserven, die sie für den Weiterflug in ihre Sommerquartiere, den nördlichen Ostseeraum und in Russland, benötigen. Jäger berichten zudem immer wieder, dass die Rehe in ihren Revieren oft schon eine struppige Decke (das bedeutet Fell in der Jägerprache) hätten, weil sie im Winter zu oft aufgeschreckt würden und so – ebenfalls unnütz – viel Kraft verbrauchten. Dörnath rät dazu, im Zweifelsfall die Hunde angeleint zu halten und die Ruhezonen des Wildes stets zu respektieren.

Gerade zum Ende des Winters hin sind die Reserven aber auch bei vielen Vogelarten, Eichhörnchen oder auch bei aus dem Winterschlaf erwachenden Igeln beinahe aufgebraucht. Eine tiergerechte Zufütterung kann da eine gute Unterstützung sein.

Hierfür sollte man allerdings

nur geeignetes Futter verwenden. Für Igel ist dies spezielles Igel- oder auch Katzenfutter, während es für Eichhörnchen geeignetes Futter mit hohem Nussanteil gibt. Keinesfalls dürfen Tieren gesalzene Erdnüsse oder andere salzhaltige Lebensmittel angeboten werden.

■ Falls Ihnen ein Thema rund um Wildtiere und auch Exoten unter den Nägeln brennt, schreiben Sie uns einfach unter martin. bollmann@weserreport.de eine Mail. (mb)

DIE EXPERTIN

Dr. Alexandra Dörnath aus der Tierarztpraxis Klein Mexiko Foto: mb

Mummenschanz im Metropol Theater Seit 50 Jahren begeistert Mummenschanz mit zeitgenössischem Maskentheater.

Mit ihrem Jubiläumsprogramm „50 Years“ nimmt die preisgekrönte Schweizer Formation das Publikum auf eine Reise voller Phantasie und

Poesie und zeigt die beliebtesten Sketches aus dem großen Repertoire der vergangenen fünf Jahrzehnte.

Am 14. und 15. April treten die Künstler im Metropol Theater auf. Tickets gibt es bei eventim.de (bm)

Party trotz Pandemie „Kim, Mel und Lou“ im Boulevardtheater „Kim, Mel und Lou“ heißt die Erfolgsproduktion des Weyher Theaters, die jetzt im Boulevardtheater Bremen im Tabakquartier zu sehen ist.

Die musikalische Komödie spielt in der Anfangszeit der Corona-Pandemie, als soziale Kontakte nicht mehr wie gewohnt stattfinden konnten. Kim (Johanna Haas), Mel (Miriam Distelkamp) und Lou (Sarah Kluge) treffen sich alle zwei Wochen,

um bei Prosecco ihre Erfahrungen mit dem männlichen Geschlecht auszutauschen – bis die Pandemie die Treffen vereitelt und neue Kommunikationswege gefunden werden müssen ...

Songs wie „Neue Männer braucht das Land“, „Big Girls Don’t Cry“ oder „Das bisschen Haushalt“ werden live gesungen. Tickets unter www.boulevardtheater-bremen. de. (rl)

Sicherheit nicht vernachlässigen Hobbybastler und Heimwerker sollten nicht an der Ausrüstung sparen Gerade während der Pandemie boomte „Do it yourself“.

Und auch jetzt noch packen viele Hobbyhandwerker gerne selber an. Doch beim privaten Werkeln mit Zange, Hammer und Säge kommt oft die Sicherheit oft zu kurz: Laut dem „Deutschen Kuratorium für Sicherheit in Heim und Freizeit“ ereignen sich rund 300.000 Unfälle pro Jahr beim Heimwerken.

Häufig sind Schürf- und Schnittwunden, aber auch Quetschungen, Stiche und Fremdkörper in der Haut sowie Verbrennungen. HobbyBastler sollten gut vorbeugen. Das beginnt damit, sich Zeit und Ruhe für die Arbeit zu nehmen und nicht zu hetzen oder zu improvisieren. Eine gute Planung erhöht ebenfalls die Sicherheit.

Für den Eigenschutz bei der Heimarbeit sind Kleidung ohne flatternde Zipfel oder Fransen und feste Schuhe die Basis. Gut sitzende Arbeitshandschuhe – und je nach Bedarf ergänzen Schutzbrille, Helm, Staubmaske oder Ohrenschützer

Gerade an den Händen verletzten sich Heimwerker leicht.

Schutzhandschuhe können hier oft vorbeugen.

Foto: djd/Hermes Arzneimittel/jackfrog - stock.adobe.com das Outfit. Beim Werkzeug gilt: Qualität vor Quantität.

Es sollten nur intakte, sicherheitsgeprüfte Geräte verwendet werden – und diese nur für den Zweck, für den sie auch bestimmt sind.

Gerade DIY-Einsteiger lassen sich beim Kauf am besten im Fachhandel beraten.

Vor der ersten Inbetriebnahme ist die Gebrauchsanleitung gründlich zu studieren.

Wird ein Gerät gerade nicht

gebraucht, immer den Netzstecker ziehen und es ordentlich wegpacken.

Um die Gefahr von Stürzen zu minimieren, sollten bei Arbeiten in der Höhe ausschließlich sichere Tritte, Leitern oder Gerüste zum Einsatz kommen. Für den Fall der Fälle ist außerdem ein gut ausgestatteter ErsteHilfe-Kasten ein Muss. Er sollte neben Pflastern, Verbandszeug, Schere und Pinzette ein Antiseptikum wie Betaisodona Salbe oder Lösung enthalten, denn selbst kleine Wunden können sich leicht entzünden.

Wer sich trotz Vorsichtsmaßnahmen etwas geschnitten, geschürft, gequetscht oder verbrannt hat, geht am besten in drei Schritten vor: reinigen der Wunde mit fließendem Wasser oder steriler Kochsalzlösung, sorgfältig desinfizieren und schließlich mit einem Pflaster oder Verband schützen. Bei tiefen, stark blutenden Wunden oder Komplikationen bei der Heilung ist immer ein Arzt aufzusuchen. (djd/WR)

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Sinnvolles Hobby, süßer Ertrag

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uar ist Denken Sie an 14. Febr ag.

Ihre Lieben. Valentinst

Nachhaltiger Naturschutz: Imkern ist ein Hobby für die ganze Familie Rund 150.000 Imker und Imkerinnen betreuen in Deutschland etwa eine Million Bienenvölker. Die meisten von ihnen kümmern sich nicht erwerbsmäßig um die geflügelten Honigsammlerinnen, sondern widmen sich in ihrer Freizeit dem süßen Hobby. Die Zahl der Imkerinnen und Imker steigt seit einem Jahrzehnt kontinuierlich an.

Kein Wunder, liegen doch Themen wie Ökologie und nachhaltiger Naturschutz voll im Trend. Wer sich hier engagieren will und zudem ein spannendes und facettenreiches Hobby sucht, für den ist die Imkerei genau das Richtige. Denn Imker-Neulinge lernen mit der Honigbiene nicht nur hautnah eine faszinierende Lebensform kennen, sondern tragen aktiv zum Erhalt von 2.000 bis 3.000 heimischen Nutz- und Wildpflanzen bei. Dazu ist der gewonnene Honig ein köstliches, unverfälschtes Naturprodukt.

Imkern ist in nahezu jedem Alter sowohl allein als auch für die ganze Familie machbar. Je nach Bienensaison und Anzahl der Völker variiert der

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Herrlichkeit 65, 28857 Syke Die Imkerei erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Sie verbindet Naturschutz, ein spannendes Hobby und eine köstliche Ernte.

Foto: djd/Deutscher Imkerbund (D.I.B)/Knut Gärtner benötigte Zeiteinsatz. Jedoch ist insbesondere die Freizeitimkerei meist mühelos neben Beruf und Familie realisierbar, und auch der Platzbedarf ist überschaubar. Für Interessierte bieten viele Imkervereine ein breites Angebot an Unterstützung, Informati-

onen und Einstiegsmodellen an. So gibt es Schnupperkurse, die einen ersten Einblick in den Umgang mit Honigbienen bieten. Beim Imkern auf Probe kann man ein Jahr lang ein Bienenvolk unter fachkundiger Anleitung betreuen, dabei stehen engagierte Im-

kerpatinnen und -paten mit fachlichem Rat zur Verfügung. Adressen von Imkervereinen in der eigenen Umgebung gibt es bei den Landesverbänden des Deutschen Imkerbunds, die unter deutscherimkerbund.de zu finden sind. (djd)

Gemeinsames Handarbeiten in Huckelriede Immer donnerstags zwischen 16 und 18.30 Uhr findet im Quartierszentrum Huckelriede, Niedersachsendamm 20a, ein freier Handarbeitstreff statt. Teilnehmende können in gemütlicher Atmosphäre stricken, häkeln, nähen oder sonstige

Bastelarbeiten mit Garn und Wolle ausüben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Spaß an der Arbeit mit Textilien steht im Vordergrund. Dazu werden Kaffee und Tee gereicht. Es wird darum gebeten, eigenes Arbeitsmaterial mitzubringen.

Der Eintritt ist frei, es ist keine Anmeldung erforderlich. Treffpunkt ist das Quartierszentrum Huckelriede.

Infos sind per E-Mail unter ko nta k t @ q u a r ti e r s ze ntr u m huckelriede.de sowie telefonisch unter 49 18 25 45 erhältlich.

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche

Ausgerichtet wird der Handarbeitstreff vom Quartierszentrum Huckelriede, unter dessen Dach der Martinsclub Bremen, das inklusive Bistro Rotheo, das SOS-Kinderdorf und das Amt für Soziale Dienste verschiedene Leistungen anbieten. (rf)

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Sonntag, 12. Februar 2023

15 1. Bundesliga

20. Spieltag

FC SCHALKE 04 – VFL WOLFSBURG

0:0 (0:0)

Zuschauer: 60.836, Tore: 0

BAYERN MÜNCHEN – VFL BOCHUM

3:0 (1:0)

Zuschauer: 75.000, Tore: Thomas Müller (41.), Kingsley Coman (64.), Serge Gnabry (73.)

SC FREIBURG - VFB STUTTGART

2:1 (0:1)

Zuschauer: 34.700, Tore: Chris Führich (30.), Vincenzo Grifo (60.), Vincenzo Grifo (84.)

1. FSV MAINZ 05 – FC AUGSBURG

3:1 (2:1)

Zuschauer: 25.000, Tore: Jae-sung Lee (21.), Karim Onisiwo (24.), Ermedin Demirović (28.), Jae-sung Lee (52.)

TSG HOFFENHEIM - BAYER 04 LEVERKUSEN

1:3 (0:1)

Zuschauer: 20.000, Tore: Robert Andrich (6.), Moussa Diaby (47.), Adam Hložek (56.), Stanley N‘Soki (77.)

SV WERDER BREMEN – BORUSSIA DORTMUND

0:2 (0:0)

Zuschauer: 42.100, Tore: Jamie Bynoe-Gittens (67.), Julian Brandt (85.)

RB LEIPZIG – 1. FC UNION BERLIN

–:– (–:–)

Das Spiel war bei Redaktionsschluss noch nicht beendet.

Foto: Nordphoto/Kokenge

Pavlenka hält Werder im Spiel Klasseleistung des Torhüters kann 0:2-Niederlage gegen Dortmund nicht verhindern Robe rt Lü r sse n Auch Werder hat den Lauf von Borussia Dortmund nicht stoppen können. Die Bremer unterlagen vor 42.100 Zuschauern im ausverkauften Weserstadion mit 0:2 (0:0), zeigten dabei aber eine gute Leistung gegen die 2023 in sechs Partien siegreichen Gäste.

Für den gesperrten Kaptitän Marco Friedl (5. Gelbe Karte) rückte erwartungsgemäß Milos Veljkovic in die Bremer Startformation und übernahm den Job des Österreichers auf der linken Seite der Innenverteidigung.

Mitchell Weiser kehrte nach abgesessener Gelb-Sperre auf seinen angestammten Platz auf der rechten Seite zurück, Leonardo Bittencourt übernahm wieder seine gewohnte Rolle auf der Halbposition. Opfer der Rochade: Niklas Schmidt, der erstmal auf der Bank Platz nehmen musste.

Die Anfangsphase der Partie gehörte den Gästen. Dortmund mit viel Ballbesitz und

den ersten Möglichkeiten. Jiri Palvenka war gegen einen Schrägschuss von Guerreiro (9.) auf dem Posten. Nach zwölf Minuten verfehlte Ryerson nach einem Konter das Bremer Tor. Ansonsten ließen die Gastgeber nicht viel zu. Die Werder-Ketten verschoben diszipliniert. Im Zentrum gab es für Dortmund keinen Raum zur Entfaltung. Flanken aus dem Halbfeld verteidigte die Hintermannschaft souverän.

Was fehlte waren gelungene Offensivaktionen der Grün-Weißen. Die gab es erst nach knapp 20 Minuten. Waren die Bälle in die Spitze zuvor sicher Beute der Dortmunder Hintermannschaft, gelang es jetzt Zielspieler Niklas Füllkrug immer häufiger, den Ball festzumachen und zu einem Mitspieler abzulegen. Die Folge: Sofort wurde es vor dem Tor der Dortmunder gefährlich.

Nachdem Ryerson fast ein Eigentor produziert hatte (21.), nahm Weiser im Anschluss an eine Ecke den Ball an der Strafraumgrenze vol-

ley. Der stramme Schuss war jedoch zu unplatziert, um Kobel im BVB-Tor bezwingen zu können.

Eine verpasste Kopfballchance von Füllkrug, der freistehend ungewohnt den Ball nicht richtig traf (37.), dann war es das mit Chancen vor der Pause.

Nach dem Seitenwechsel musste Werder zunächst zwei Schreckmomente überstehen. Erst setzte sich Reus im Laufduell durch, scheiterte aber an Pavlenka (46.).

Dann zeigte der Keeper einen sensationellen Reflex gegen die Volleyabnahme von Bellingham (50).

Nach 67 Minuten war dann auch Pavlenka machtlos. Der eingewechselte Bynor-Gittens zog entschlossen ab und traf ins kurze Eck. Werders Defensive – ausnahmsweise einmal nicht gut sortiert – wurde gleich dafür bestraft.

Werder ging jetzt mehr ins Risiko und eröffnete Dortmund damit zwangsläufig Konterchancen. Brandt bekam so eine, spielte Pavlenka

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aus, doch Stark rette auf der Linie (76.).

Dann ergab sich die Chance zum Ausgleich. Der für den verletzten Weiser eingewechselte Schmid fand Füllkrug und der Ducksch, doch sein Schuss ging knapp über das Tor (82.).

Dann ging Brandt erneut steil und dieses Mal ließ er Pavlenka keine Chance. 2:0 für Dortmund (84.). Anders als im Hinspiel gab der Favorit das Spiel nicht wieder aus der Hand.

SPIELERZEUGNIS Jiri Pavlenka 1 Amos Pieper 4 Niklas Stark 3 Milos Veljkovic 3 Mitchell Weiser (bis 80.) 2 Leo. Bittencourt (bis 45.) 3 Christian Groß (bis 70.) 3 Jens Stage (bis 70.)

4 4 Anthony Jung 3 Niclas Füllkrug Marvin Ducksch 3 Niklas Schmidt (ab 46.) 4 Ilia Gruev (ab 70.)

Maximilian Philipp (ab 70.) Romano Schmid (ab 80.) -

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heute, 15.30 Uhr

1. FC Köln – Eintracht Frankfurt

heute, 17.30 Uhr

Nächster Spieltag:

Tabelle

Freitag, 17. Februar, 20.30 Uhr: FC Augsburg – TSG Hoffenheim Samstag, 18. Februar, 15.30 Uhr: M'gladbach – Bayern München VfL Wolfsburg – RB Leipzig VfL Bochum – SC Freiburg VfB Stuttgart – 1. FC Köln Frankfurt – Werder (18.30 Uhr) Sonntag, 19. Februar, Union – Schalke (15.30 Uhr) Dortmund – Hertha (17.30 Uhr) Leverkusen – Mainz (19.30 Uhr)

1 Bayern München 59:18 2 Bor. Dortmund 40:26 3 Union Berlin 33:23 4 SC Freiburg 32:31 5 RB Leipzig 39:24 6 Eintracht Frankfurt 40:26 7 VfL Wolfsburg 38:26 8 Bayer Leverkusen 33:32 9 Werder Bremen 31:39 10 Mönchengladbach 34:29 11 1. FSV Mainz 05 30:32 12 1. FC Köln 29:31 13 FC Augsburg 25:36 14 1899 Hoffenheim 29:39 15 VfL Bochum 24:49 16 VfB Stuttgart 23:36 17 Hertha BSC 20:35 18 FC Schalke 04 14:41

Torjäger

Tore

1. Niclas Füllkrug (Werder) 2. Christopher Nkunku (Leipzig) 3. Vincenzo Grifo (Freiburg) 4. Jamal Musiala (Bayern)

13 12 11 10

Tore Punkte

43 40 39 37 36 35 30 27 27 26 26 23 21 19 19 16 14 12

Werder II beim SV Atlas Dominik Schmidt in neuer Funktion Zum Nachbarschaftsduell in der Fußball-Regionaliga Nord empfängt der SV Atlas Delmenhorst heute die U 23 von Werder Bremen. Anstoß im Stadion an der Düsternortstraße ist um 14 Uhr. Die Gastgeber sind für Werder schwer einzuschätzen. Als einziges Team der Regionalliga waren die Delmenhorster bislang noch nicht im Pflichtspieleinsatz.

In fünf Testbegegnungen nach der Winterpause zeigten sie durchwachsene Leistungen mit zwei Niederlagen und drei Siegen gegen unterklassige Gegner.

SVA-Trainer Key Riebau muss auf einige verletzte

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Spieler verzichten, darunter auch Winterverpflichtung Dominic Volkmer. Ausgerechnet vor dem Spiel gegen seinen ehemaligen Verein Werder, für den der Ex-Profi von 2016 bis 2018 in der dritten Liga 62 Spiele bestritt, erwischte es ihn mit einem Muskelfaserriss.

Ein Wiedersehen gibt es für die Werderaner mit Dominik Schmidt, allerdings in neuer Funktion. Der langzeitverletzte Verteidiger verstärkt ab sofort das Trainerteam der Delmenhorster.

Im Hinspiel gewannen die Bremer mit 1:0. Das entscheidende Tor erzielte Philipp Bargfrede. (rl)

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Jiri Pavlenka zeigte gegen Dortmund einige tolle Paraden.

Hertha BSC – Bor. Mönchengladbach

I HRE G ESUNDHEIT

16

Teufelskreis verhindern

Gutes Hören für alle Technologietrends für individuelle Lösungen Gute Aussichten für Menschen mit Hörminderungen: Hörakustik und technologischer Fortschritt bieten immer komplexere und nutzungsfreundlichere Lösungen für besseres Hören im Alltag. Das Leistungsspektrum der Fachbetriebe für gutes Hören erweitert sich stetig und macht Hörgeräte zu intelligenten Kommunikationsassistenten.

Die fortschreitende Digitalisierung in der Kommunikation wie auch die demographische Entwicklung sorgen für Veränderungen und stellen immer neue Anforderungen an Gesundheitsbranchen wie die Hörakustik: Nicht nur bei der Verbesserung des Hörens werden enorme Fortschritte gemacht, auch durch die Vernetzung von Hörsystemen mit Smartphones und anderen elektronischen Geräten eröffnen sich neue Perspektiven. Hörakustiker werden zunehmend zu vielseitigen Kommunikationsberatern und das ist sicher erst

der Anfang.

Heute kommen bei der Nutzung von Hörsystemen vermehrt Apps zum Einsatz, die vom Smartphone aus gesteuert werden und den Funktionsumfang der Hörgeräte erheblich erweitern. Das reicht von der Fernbedienung über das Streaming von Musik und TV-Ton, die Übertragung von Telefongesprächen oder Ansagen der Navigationsapp bis hin zum apparativen Hörtraining. Darüber hinaus eröffnet die Konnektivität der Hörsysteme weitere Anwendungsmöglichkeiten wie etwa die Simultanübersetzung bei mehrsprachigen Unterhaltungen, den Einsatz von Sprachassistenten und die Vernetzung mit SmarthomeAnwendungen für akustische Warn- und Statusmeldungen von Heizung oder Lichtsteuerung im Haus. Eine wichtige Rolle werden Hörsysteme künftig auch im Zusammenhang mit der Messung und Auswertung von Gesundheitsdaten spielen.

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Sonntag, 12. Februar 2023

Gastbeitrag: Warum Rückenschmerzen eine Volkskrankheit sind JA N SPIL L ER Rückenschmerzen mit und ohne Ausstrahlungen in Arme und Beine sind eine Volkskrankheit. Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden darunter – 12 Prozent davon sogar täglich. 20 Millionen Patienten suchen in Deutschland im Jahr einen Arzt wegen Schmerzen auf.

Dabei werden Rücken- und Nackenschmerzen nach dem Verlauf in akute und chronische Beschwerden eingeteilt, wobei akute Verläufe etwa sechs Wochen anhalten und oft eine schnelle Tendenz zur Besserung haben. Bei 5 bis 10 Prozent aller Patienten jedoch kommt es zur Chronifizierung der Schmerzen, sodass eine weitergehende Diagnostik und Therapie notwendig wird.

Die große Gruppe der sogenannten nichtspezifischen Rückenschmerzen (80 Prozent) tritt ohne erkennbare anatomische und/oder neurophysiologische Faktoren auf und resultiert am ehesten aus eine funktionellen Störung der Wirbelgelenke und dem Zusammenspiel der Muskelketten. Der spezifische Rückenschmerz (20 Prozent) ist mit einem Strukturschaden der Wirbelsäule verbunden. Klassische Schäden treten durch Bandscheibenverschleiß, Instabilitäten der Wirbelsäule und Engpasssyndrome für die Nervenbahnen auf.

Zu Beginn der Behandlung ist es daher wichtig, wesentliche Befunde und Diagnosen zu erheben, um das Schmerzproblem des Patienten adäquat zu behandeln und eine drohende Chronifizierung

In 80 Prozent der Fälle treten Rückenschmerzen ohne erkennbare anatomische Faktoren auf.

Foto: Robystarm auf Pixabay abzuwenden. Denn Schmerzen führen zur Verunsicherung und Vermeidung beim Patienten und oftmals resultiert dann hieraus ein zunehmender Konditionsverlust der wichtigen Rumpf- und Extremitätenmuskulatur. Ein Teufelskreis entsteht.

Die Therapieoptionen lassen sich grob in symptomatische und ursächliche Behandlungsformen aufteilen.

Zunächst können Schmerzsyndrom mit Medikamenten, Krankengymnastik, Manueller Therapie, Osteopathie oder Spritzen behandelt werden.

5 bis 10 Prozent der Patienten können allerdings die mechanische Beeinträchtigung nicht mehr überwinden, weil zum Beispiel ein Bandscheibenvorfall zu einer Lähmung und Gefühlslosigkeit geführt

hat oder eine Rückenmarkskanalstenose zu einer zunehmenden Gangstörung mit Sturzneigung beim Patienten geführt hat. Hier muss konsequent geprüft werden, ob eine operative Maßnahme den Zustand nachhaltig verbessern kann.

Operative Maßnahmen sind heute in der Verfahrensroutine sehr sicher und vielfältig, so dass eine optimale Anpassung an die zugrundeliegende Problematik erfolgen kann. Zur Anwendung kommen mikrochirurgische Eingriffe, bei denen mithilfe eines OP-Mikroskops über kleine Öffnungen an die Wirbelsäule in der Regel Nervengewebe von Druck durch Knochen oder Bandscheibengewebe erlöst wird.

Die Fachleute sind sich heute einig, dass ein wesentlicher Faktor, der über einen guten oder schlechten Behandlungserfolg mitentscheiden kann, der Zeitpunkt der Diagnosestellung ist. So lassen sich früh erkannte und adäquat behandelte Schmerzsyndrome mit oder ohne komplexen Schäden des Achsorgans besonders gut behandeln.

Ich empfehle daher jedem Patienten, „Nutzen Sie den Kontakt zu ihrer behandelnden Vertrauensperson und beginnen sie die Behandlung rechtzeitig“.

DER AUTOR

Dr. med Jan Spiller ist Leiter der Klinik Stenum.

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Sonntag, 12. Februar 2023

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Jung sehen, jung fühlen Brille, Kontaktlinsen, Operation – gängige Methoden im Überblick Irgendwann trifft es jeden: Buchstaben und Zahlen verschwimmen. Die Alterssichtigkeit (Presbyopie) hat sich ins Leben geschlichen. Das ist zwar keine Krankheit, aber mit 95 Prozent die häufigste Art der Fehlsichtigkeit der Altersgruppe 45 plus. Dabei lässt die Elastizität von Augenlinse und -muskel nach und die Linse kann nicht mehr so gut von der Ferne auf die Nähe umstellen. Einen ersten Hinweis auf Alterssichtigkeit geben Online-Sehtests, der Check in der Augenarztpraxis oder im Optikbetrieb bringt später meist Gewissheit. Was dann folgt ist die Qual der Wahl: Welche Korrektion ist die sinnvollste? Hier eine kurze Übersicht: Brillen: Bei noch guter Fern-Sehschärfe ist eine individuell angefertigte Lesebrille eine einfache, komfortable und preiswerte Lösung.

Fertigbrillen eignen sich nur für den kurzzeitigen Gebrauch, da sie weder eine Hor n h a u t v e r k r ü m mu n g , noch die individuell unterschiedlichen Defizite und Abstände beider Augen berücksichtigen.

Wer bereits kurzsichtig oder weitsichtig ist und nun auch beim Lesen Schwierigkeiten hat, wählt am besten eine Gleitsichtbrille. Mit ihren unterschiedlichen Sehzonen ermöglicht sie „gleitend“ scharfes Sehen von nah bis fern. Das ständige Wechseln zwischen Fern- und Nahbrille entfällt somit. Da die Einstellfähigkeit des Auges mit dem Alter immer weiter abnimmt, ist ab etwa 55 Jahren für die Arbeit am Computer oft eine zusätzliche Bildschirmbrille notwendig. Sie verfügt über einen größeren

das Sehen in die Ferne und das andere auf das Sehen in z. B. mit der aktiven mittlere Entfernungen zu optimieren. Zum Lesen länz. B. mit gerer Texte sowie zum Autoz. B. mit der aktiven fahren kann jedoch weiterhin eine Brille erforderlich sein. Leider bringt diese Methode nicht bei allen Patienten den gewünschten Erfolg.

Ratsam ist, den Effekt vorher von einem Fachmann mit Hilfe von Austauschlinsen testen zu lassen.

Alternativ setzen Augenchirurgen ein Implantat vor Scanne mich für den die natürliche Augenlinse Erfahrungsbericht als Video! oder ersetzen sie durch Kunstlinsen mit multifokaler Scanne mich für den optischer Wirkung.

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Von der Laser-Methode „PresbyLasik“, mit der ein Gleitsicht-Effekt in die Hornhaut eingearbeitet wird, raScanne m ten Fachleute dagegen ab: Erfahrungsbe Sollte später eine OP des Grauen Stars notwendig sein, können keine multifokalen Kunstlinsen mehr implantiert werden.

Da ein operativer Eingriff Bürgermeister-Smidt-Straße 32-36 · Nähe Hbf · Telefon 0421 / 790 030 nicht rückgängig zu machenStader Straße 35 · Petersweder de Risiken mit sich bringt, Berliner Freiheit 1e · Vahr sollten vorher möglichst www.ot-oesterreich.de mehrere Meinungen eigenBürgermeister-Smidt-Straße 32-36 · Nähe Hbf · Telefon 0421 / 790 030 holt werden. Wem die OP als Stader Straße 35 · Petersweder beste der Optionen erBerliner Freiheit 1e · Vahr scheint, sollte akzeptieren, dass die Sehqualität danach www.ot-oesterreich.de im Vergleich zu Brille oder Kontaktlinse oft schlechter abschneidet. Da die Sehleistung im Laufe des Lebens weiter abnimmt, ist leider auch die oft versprochene Bürgermeister-Smidt-Straße 32-36 · Nähe Hbf · Telef Unabhängigkeit von Sehhilfen nicht aus der Welt.

Stader Straße 35 · Petersweder Doch ganz gleich, welche Berliner Freiheit 1e · Vahr Art der Korrektion für gutes Sehen sorgen soll: Voraussetwww.ot-oesterreich.de . zung ist in jedem Fall die gründliche Untersuchung und ausführliche Beratung durch Augenoptiker, Optometristen und Augenärzte.

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denn, es werden weiche Tageslinsen empfohlen, die nach dem Tragen entsorgt werden.

Kombination aus Kontaktlinsen und Brille: Wer gute Erfahrungen mit Kontaktlinsen für die Ferne gemacht hat, kann diese mit einer Lese- oder Bildschirmbrille kombinieren. Das erspart die Gewöhnung an multifokale Kontaktlinsen und den ständigen Wechsel zwischen zwei Brillen.

Operationen: Verschiedene Verfahren erobern aktuell den Best-Ager-Markt: Bei der „Monovision-Lasik“ verdampft der Laser einen bestimmten Teil der Hornhaut, um das dominante Auge auf

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Im Alter aktiv und kräftig bleiben / Broschüre mit vielen Tipps Um bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben, ist neben einem starken Herz-Kreislauf-System ein gut funktionierender Bewegungsapparat wichtig. Die Voraussetzung hierfür ist eine leistungsfähige Muskulatur. Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse und Muskelkraft jedoch ab.

Muskelschwund kann weitreichende Folgen haben.

Die nachlassende Muskelleistung beeinträchtigt nicht nur die Bewegungsfähigkeit.

Vielmehr leidet die komplette Körperstabilität, wodurch auch das Sturzrisiko steigt.

Sport und körperliche Aktivitäten fallen zunehmend schwer, was sich wiederum ungünstig auf den gesamten Gesundheitszustand auswirken kann.

Der natürliche Alterungsprozess der Muskeln kann nicht komplett aufgehalten, aber deutlich verlangsamt werden. Daher ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivitäten wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren in den Alltag einzubauen. Inaktive Menschen über 70 Jahre haben eine muskuläre Leistungsfähig-

Regelmäßige Bewegung hat vielfältige positive Effekte für die Gesundheit.

Foto: pasja1000 auf Pixabay keit von nur noch rund 40 Prozent. Wer regelmäßig

trainiert, der hat im selben Alter eine muskuläre Leis-

tungsfähigkeit von über 65 Prozent. Krafttraining verbessert zudem die motorischen Fähigkeiten sowie die Reaktionsfähigkeit und senkt damit das Risiko für Stürze.

Neben dem Krafttraining kommt es auch auf eine proteinreiche Ernährung an.

Proteine spielen beim Aufbau, Erhalt und Reparatur der Muskulatur eine wichtige Rolle. So gehören etwa Hülsenfrüchte, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch auf den Speiseplan. Fleisch und Fisch sind dabei nicht nur eine gute Eiweißquelle, sondern sie sind auch die einzigen Nahrungsmittel, die das für die Muskulatur so wertvolle Kreatin enthalten.

■ Die Broschüre der Seniorenliga „Gesund und vital altern“ zeigt auf, wie man durch gezieltes Muskeltraining und einer muskelfreundlichen Ernährung dem Muskelabbau entgegenwirken und bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben kann. Diese kann kostenlos online unter muskelschwundim-alter.de heruntergeladen werden.

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Vorsicht vor Herzinfarkt ohne Brustschmerzen Übelkeit, Kreislaufkollaps, Luftnot und Schwindel – diese Symptome können auf einen Herzinfarkt hinweisen. Da die typischen Brustschmerzen dabei ausbleiben, bemerken ihn die Betroffenen oft nicht. Den sogenannten stummen Herz-

infarkt haben vor allem Menschen mit Diabetes, Frauen und ältere Menschen. Die genauen Gründe dafür sind unklar. Das betonen Gesundheitsexperten im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“.

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zeichen zählen plötzliche Übelkeit, vor allem wenn weitere Symptome hinzukommen wie Kreislaufschwäche oder Bewusstlosigkeit. Atemprobleme können als einziges Symptom auf einen Infarkt hinweisen.

Ein plötzlicher Schweißaus-

bruch, Schwindel oder ein fahles Gesicht deuten auf einen akuten Herzinfarkt hin.

Betroffene oder Umstehende sollten dann direkt den Notarzt verständigen.

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