IMPRESSZUM
Felelős szerkesztő: Korompay Bálint
Szerkesztő: Bordi Mária Katalin
Tipográfiai kivitelezés: Koscsó Imre
Címlapkép: Dercsényi Fanny
Belső illusztrációk: Dercsényi Fanny, Rosza Anna
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS
Köszönettel tartozunk a tanárok sok-sok segítségéért és a diákok kitartó munkájáért.
VÁLTOZÁS
Az előző tanév újságját szemezgetheti át most, Kedves Olvasó, mivel a pandémia időszakában nem tudtuk megjelentetni az Aulát. Erre az évre tematikus számot terveztünk, s így esett a választásunk az álomra. Szeptemberben, amikor kitaláltuk a témát, még nem is sejtettük milyen időszak vár ránk. Az a történet, amit akkor kiválasztottam mára talán még több jelentéssel bír. Olvassák szeretettel!
A kis fa
A friss ablaküvegek is saját szobádat tükrözik: befelé nyílnak, mint az álmok - mutatva, mekkora a világod. Fodor Ákos
– Csodálatos ez a fa! Éppen erre van szükségem. És a fa eldőlt a fényesen csillogó fejsze csapásai alatt. Most lesz belőlem szép kincsesláda – gondolta a fa – csodás kincseket kapok majd.
Egy asztalos műhelyében kötött ki. De az öreg asztalos nem gondolt kincsesládára. Gyakorlott keze alól egy jászol került ki. A szép fa nem gyémánttal és drágakövekkel lett tele, hanem fűrészporral és szénával az éhes állatok számára. Sok-sok nap telt el és sok-sok éjszaka. A fa már majdnem elfelejtette egykori álmát.
Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy magas hegycsúcs. A hegycsúcson egy kis fácska állt. És arról álmodozott, mi lesz majd belőle, ha megnő.
A fácska vágyakozva nézett fel a csillagokra, amelyek úgy szikráztak fölötte, akár a gyémánt. – Szeretnék kincsesláda lenni! – kiáltott fel. – Beborítva arannyal, és telve gyönyörű drágakövekkel. Én leszek a legcsodálatosabb kincsesláda az egész világon!
Múltak az évek. Eső jött, aztán sütött a nap, és a kis fa nagyra és magasra nőtt.
Egy szép napon egy favágó ballagott fel a hegyoldalon. Megpillantotta a fát, és azt mondta:
PINTÉR LAURA
ÁLOM – KETTŐSSÉG
„Az élet álom” – szól a híres dráma címe1. Vitathatatlanul merész és általánosító kijelentés, ez azonban nem jelenti azt, hogy a feltevésnek
Ekkor egy éjjel fénylő csillag gyúlt ki éppen a fölött az istálló fölött, amelyikben a jászol állt. Vándorok érkeztek, és egy fiatal nő fektette gyermekét a jászol puha szalmájára.
– Bárcsak jobb helyet készíthetnék néki! – sóhajtott fel a férfi, aki mellette volt. Az anya megszorította a kezét és mosolygott. A csillag rásütött a fényes erős fára.
– Ez a jászol a legjobb hely neki! – mondta az asszony.Ésa fa tudta, hogy teljesült az álma,kincsesláda lett, benne volt a világ legnagyobb kincse.
Norvég legenda
nincs valóságalapja. Hiszen napjainkat és éjszakáinkat így vagy úgy, de egyaránt átszövi a vízió valamilyen formája.
1 A cikkben megjelölt tragédia Pedro Calderón de la Barca spanyol költő és drámaíró munkája.
Vizsgáljuk meg közelebbről, nyelvtani szempontból is a szót: többjelentésű főnév, mely utalhat az agy által alvás közben kialakított képek és hangok sorozatára, illetve szabad perceinkben szőtt ábrándos elképzeléseinkre, vágyainkra is. Habár egyértelmű a kapcsolat a két meghatározás között (Sigmund Freud szerint éjszakai „látomásaink” során tudatalatti késztetéseink, kívánságaink öltenek formát), érdemes és érdekes két, különálló fogalomhalmazként szemlélni az álom jelenségét.
Az újjászülető Aula 2. száma pontosan erre tesz kísérletet. Az álmokra összpontosító cikkek
URBÁN GERGELY
MIÉRT IS ÁLMODUNK?
Miért álmodunk? Hogyan keletkeznek az álmok? Mik az álmok? Az álmok létrejöttének oka, módja és az álmok jelentése már régóta foglalkoztatja az emberiséget. Tekintsük át, mi az, amit biztosnak vehetünk ebben a témában!
Először is néhány szó az alvásról. Az alvás fázisai meghatározott sorrendben követik egymást. A non-REM (Rapid Eye Movement – gyors szemmozgás) alvás teszi ki az alvásidő 80 százalékát, és az alábbi 4 szakaszra osztható. Az ébrenlét és alvás közti átmenet az 1. stádium, a szendergés, mely az alvás 5-10%-át jelenti. Az izmok tónusa csökken, a szemmozgások lassulnak, pislogás nincs. A 2. stádium a felületes alvás, mely az alvási idő 50%-a. Az izmok tónusa tovább csökken, a szemmozgások megszűnnek. A 3. fázist közép mély alvásnak nevezzük, mely az alvásidő 5-10%-át teszi ki.
két csoportra osztva olvashatóak: egyik az alvás közben, irányított akaratunktól függetlenül megszülető, másik az ébrenlét állapotában szőtt, jövőre irányuló álmokkal foglalkozik. És ki tudja: a szétválasztás talán csak szorosabbra fűzi a két jelentés közti köteléket, ezáltal közelebb hozva egymáshoz tudatunk különböző rétegeit. De ha elmaradnak a nagyformátumú, önismereti következtetések, az sem baj: célunk elsősorban az informatív szórakoztatás, és hogy bebizonyítsuk: ha kettős is, ha megfoghatatlan is, „az élet álom”.
A 4. fázis a mély alvás, mely felnőttekben az alvási idő 15-20%-át alkotja, gyermekekben többet, időskorban sokkal kevesebbet. A REM alvás az alvásidő 20 százalékában figyelhető meg. Jellegzetessége, hogy az agyi tevékenység hasonló, mint ébrenlét vagy szendergés esetén, gyors szemmozgások jelennek meg, az izomtónus viszont megszűnik. Az álmok főleg ebben a szakaszban bukkannak fel, bár álmodunk a non-REM szakaszban is, de azok kevésbé képszerűek. A non-REM és a REM alvásciklusokat hoz létre, melyeknek hossza kb. 90 perc, egy éjszaka alatt 5-6 ilyen ciklus figyelhető meg.
Christopher Evans pszichológus elmélete szerint A REM során dolgozza fel az agy az aznap beérkezett információkat, ingereket. Ezt a folyamatot segítik elő álmaink, ezért lehet az, hogy az alvás e fázisában a legképszerűbbek az álmaink. Ezt támasztja alá a nyolcvanas évek
molekuláris biológusa, Francis Crick elmélete is. Eszerint az agyunk idegi hálózatainak karbantartása ekkor történik. Ez a nagytakarítás elsősorban a lényegtelen és téves információk törlése, és az álmaink csak melléktermékei a folyamatnak, azaz random sejtaktivitások.
Hogyan keletkeznek az álomképek? Nem is olyan egyszerű erre a válasz. Az álomképeket háromféleképpen hozhatja létre az agyunk. Tegyük fel, hogy álmunkban egy meghajló horgászbotot tartó fiatalembert látunk, ingben és nadrágban derékig vízben áll, amint fáraszt egy nagy halat. Egyrészt lehet ez az agy egy önön alsóbb (mondjuk agytörzsi) központja által gerjesztett inger, melyet agykérgünk „összetéveszthet” a valósággal, egyfajta téves észlelés eredményeként. Vagyis az agytörzs REM fázisra
HURUBÁS ANNA
ÁLMAINK PSZICHOLÓGIÁJA
A pszichoanalitikai mozgalom megteremtői
Sigmund Freud és Carl Gustav Jung. Kettejük életpályája és munkássága (a sok különbözés ellenére is) erősen hatott egymásra.
Sigmund Freud 1856. május 6-án született Freibergben.1873-ban a Bécsi Egyetem orvosi karára nyert felvételt. Orvostanhallgatóként érdeklődése elsősorban az élettan felé fordult, de filozófiai kurzusokra is járt. Párizsban találkozott a kor híres pszichiáterével, Jean-Martin Charcot-val, aki hipnózis segítségével gyógyí-
jellemző, mai ismereteink szerint többé-kevésbé kaotikus ingereit az agykéreg, korábbi tapasztalatai és észlelési sémái alapján leginkább egy derékig vízben horgászó fiatalember képének tudja megfeleltetni. Egy derékig vízben álló srác látványa elvileg hasonló ingereket hozna létre az agykéregben, csak a retinán keresztül az agytörzs segítségével, nem pedig az agytörzs önállósodó működése révén, mint az álomkép esetében. Ez azt jelenti, hogy az agy külső ingerek és támpontok híján valóságként „észleli” az agykéreg alatti ingereket. Másrészt az ébrenlét során tárolt emlékek felelevenítése zajlik, az eredeti kontextusukkal együtt, epizódszerűen. Ez esetben egy korábban látott horgászkaland képei elevenítődnek fel újra álmunkban, a tó széles perspektívájával és kissé zöldmoszatos vizének emlékével együtt. Ebben az olvasatban az álmodás képi, epizodikus emlékezés. Végül lehetnek az álmaink elvont, absztrakt dolgok, melyeket csak elképzelünk, elgondolunk és képpé alakulnak.
Röviden összefoglalva álmaink sok féleképpen keletkezhetnek, és erre még a tudomány sem tudott pontos magyarázatot adni.
tott hisztériás betegeket. A hipnózis tanulmányozása segítette hozzá Freudot korszakalkotó tudományos elméletének, a pszi-choanalízisnek a kifejlesztéséhez.
Az 1900-ban megjelent Álomfejtés című könyvében fejti ki nézeteit arról, hogy az álomképek tudattalan tartalmakat szimbolizálnak, és ezek értelmezése révén feltárhatóvá válik a személyiséget mozgató tudattalan dinamika.
1875. július 26-án született Carl Gustav Jung svájci pszichiáter. Gyerekkorára visszaemlékezve egyik alapélménye a magányosság, hisz
sokáig nem született testvére. A másik nagy élmény, amely végül pályaválasztásában és későbbi életében is nyomot hagyott, az álmok, a misztikum iránti érdeklődés. Emellett erősen foglalkoztatta a vallás, a saját Isten-élmény megfogalmazása, s mivel a családban mindkét ágon számos lelkész volt, Jungot is annak szánták.
1905-ben Jungot a zürichi egyetem pszichiátriai orvosprofesszoráváneveztékki.1907-ben megjelent egy írása a dementia praecoxról (korai elbutulás), amely kollégái körében nem talált elismerésre.
Felfigyelt rá azonban Freud, s levélben találkozót javasolt Jungnak, aki hamarosan fel is kereste őt Bécsben. Első találkozásuk alkalmával szünet nélkül 13 órán keresztül beszélgettek, mindketten igen nagy hatást téve a másikra, s ettől kezdve öt éven keresztül szoros munkatársi kapcsolatban álltak.
1908-ban együtt vettek részt az Első Pszichoanalitikai Kongresszuson Bécsben, majd egy évvel később az Egyesült Államokban tartottak előadásokat a Clark Egyetemen.
Sajnálatos módon Freud nehezen viselte, ha ismerőseinek kicsit is eltért a véleménye az övétől. Emiatt szakított legtehetségesebb tanítványával és közeli barátjával, Junggal is.
Sigmund Freud véleménye szerint az álom út a tudatalatti felé, az álmok tartalma sokszor kívánságok, vágyott dolgok beteljesüléséhez
köthető, illetve tudatalatti vágyakhoz. Freud úgy hitte, az álmok nyilvánvaló tartalma, képvilága, illetve az álomban történt események elfojtott vágyak leplezett teljesülései. Szerinte négy eleme van ennek a folyamatnak, melyet ő „álommunkának” nevezett.
1. A sűrítés jelentése, hogy két vagy több képzet kapcsolódik össze, melyek nem véletlenszerűen kapcsolódnak, van közös érintkezési pontjuk. Egyfajta metafora jön létre, mely asszociatív kapcsolatban van a jelentéssel.
2. Freud eltolásnak nevezi azt, amikor a tudat számára jelentőségteljes tartalmakat közömbösnek tűnő dolgok helyettesítik az álomban. Mindkét esetben másik formát ölt a látens tartalom, csak szimbólumok formájában jelentkezik.
3. A képi megjelenítés azt jelenti, hogy immár vizuális formát öltenek a képzetek. Vizuális képrészletek, beszédtöredékek is vannak az álomban, sőt gondolatfoszlányok is, melyekre emlékezhetünk ébredés után.
4. Az álommunka utolsó tevékenysége a megmunkálás. Ennek lényege az utólagos álommunka. Ez teszi lehetővé, hogy később emlékezzünk rájuk. Az álommunkának köszönhetjük azt is, hogy összefüggővé válnak álmaink részletei, ennek alapján találhatjuk később logikusnak álmainkat.
Bár Jung számos dologban egyetértett Freuddal, többnek tartotta azonban az álmokat az elfojtott vágyak kifejeződésénél. Freuddal szemben ő úgy vélte, az álmok kiegyenlítő, kompenzáló funkciót töltenek be. Szerinte létezik kollektív tudattalan: az ember történelem előtti, történelemhez nem kötött tudása. Többjelentésűek, a végső valóság megértése és ábrázolása a céljuk.
ROSZA ANNA
A RÉMÁLMOK
A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.
Gyermekkorban igen gyakori a rémálom, főként, ha a gyermek életében valamilyen fontos változás történik. Az óvodába, iskolába kerülés, kistestvér születése, családi konfliktus, a szülők válása mind olyan élethelyzet, mely a gyermek számára fokozott stresszel jár. Ilyen helyzetekben a rémálmokakárhasznosak is lehetnek, mivel általuk a gyermek képes csökkenteni a ki nem mondott, ki nem tombolt feszültségeket. A rémálom azonban korántsem csak a gyermekkor velejárója. A felnőttek megközelítőleg 8 százaléka riad fel éjszakánként rendszeresen rossz álmok miatt. Azon túl, hogy ilyen körülmények közt az alvás sem pihentető, a rémálmok a nappali hangulatot is befolyásolják, hatásukra idegesebbek, lehangoltabbak lehetünk.
Stressz és rémálmok
Talán nincs is, aki életében legalább egyszer ne küzdött volna rémálmokkal. A zuhanás, vagy épp menekülés képkockái után valódi felüdülés
(Az archetípusokat a közös tudattalan tartalmazza – ezért Jung szerint a legtöbb ember ugyanazt a jelentést asszociálja azok alapján. Szerinte az álmok szerepe visszaállítani egy személy ideális mentális állapotát. Jung úgy vélte, az álmokon át a tudattalan az embert értékes tanácsokkal látja el ésfigyelmezteti is, ha valami miatt ez szükséges. Jung szerint ezeket a dolgokat igenis komolyan kell venni.)
az ébredés, amikor a fejünkben zajló nyomasztó film véget ér. Az álmok jelentését sokan, sok féle módon próbálták már értelmezni. Akár szimbolikus üzenetet hordoznak magukban, akár nem, megfigyelhető, hogy stresszes, nyomasztó élethelyzetekben a rémálmok száma is megnő.
Normál esetben az alvási fázisok anélkül követik egymást, hogy ebből az alvó személy bármit is észlelne. A hosszú heteken, esetleg hónapokon át ismétlődő rémálmok azonban az éjszaka folyamán több alkalommal is megszakítják az alvás természetes folyamatát. A rossz
álmokból felriadva idegesebbek, nyugtalanabbak lehetünk, hosszabb időt is igénybe vehet, mire újra elalszunk
A rémálmok betegségeket is jelezhetnek
A rémálmok hátterében leggyakrabban stressz, feszültség áll, azonban a külső tényezők mellett nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy számtalan organikus betegség tüneteként jelentkezhetnek, pl. pszichiátriai betegségek (hangulatzavarok, depresszió), endokrinológiai betegségek (pl. pajzsmirigy-túlműködés), éjszakai fájdalommal járó betegségek (ízületi fájdalmak, gerincpanaszok, gyomorfájdalom). Az elsődleges alvásbetegségek közül az alvási apnoe betegség kapcsán kialakuló garatszűkület akadályozza a megfelelő légzést, a szervezet oxigén ellátottsága romlik. A valóban fennálló fulladást a beteg gyakran éli meg fulladásos, üldöztetéses rémálomként, miközben hálótársa a horkolástól szenved.
hétköznapi jelenetek is rettegést válthatnak ki az álmodóból. Ha pedig ez a rettegés rendszeresedik, akkor stresszt és alvászavarokat eredményez, ezek pedig az egészségünkre is komoly hatással vannak.
Egy rémálomból felriadva az ember sokszor órákig nem tud visszaaludni, vagy szándékosan nem is akar, nehogy a félelmet keltő képsorok folytatódjanak. Alvásideje így megrövidül, ami egy sor komoly betegség (szívbetegségek, depresszió, stroke, cukorbetegség) kialakulásának veszélyét is növeli. Az öngyilkossági kísérletek aránya is jóval nagyobb azoknál, akiket rendszeresen gyötörnek rémálmok. Ha a betegnél kezelésekkel sikerül csökkenteni a rémálmok számát, akkor ez általában a mentális egészségére is jó hatással vantehát a rossz éjszakák nem a mentális betegségek tünetei, hanem éppen hogy okozói.
Bár álmodni minden éjszaka szoktunk, azalvásközben fejünkben lepergő képek töredékére tudunkcsak ébredésután visszaemlékezni. Bizonyos álmokra pedig nem is szeretnénk: ezekben üldöznek minket, erőszakoskodnak velünk, vagy egyszerűen csak olyan nyomasztó érzés lesz úrrá rajtunk, hogy agyunk azonnal felébreszt minket. A rémálmok szerepét és üzeneteit sokszor elemezték már, a legújabb kutatás arra volt kíváncsi, hogy egészségünkre milyen hatással vannak.
A rémálom nemcsak a tipikus üldözéses jeleneteket takarja, de bizonyos esetben teljesen
Meglepő módon a rémálmoknak bizonyos esetben terápiás szerepük is lehet, segíthetnek ugyanis feloldani a nappali szorongásokat. Freud szerint az álmok a hétköznapi aggályaink kivetülései, ez alapján pedig egy terapeuta segíthet összekötni az éjjel tapasztalt képeket és érzelmeket a valós problémákkal. Az efféle álomanalízis hasznos önismereti szereppel rendelkezik, és segíthet a belső feszültség feloldásában, illetve a stresszkezelésben.
Meglepő módon a rémálmoknak bizonyos esetben terápiás szerepük is lehet, segíthetnek ugyanis feloldani a nappali szorongásokat. Freud szerint az álmok a hétköznapi aggályaink
kivetülései, ez alapján pedig egy terapeuta segíthet összekötni az éjjel tapasztalt képeket és érzelmeket a valós problémákkal. Az efféle
PINTÉR LAURA
ÁLOMFOGÓ – ÁLDÁS VAGY ÁTVERÉS?
Manapság az ajándékboltok elengedhetetlen árucikkei az álomfogók – legyen szó Balaton parti, túlárazott szuveníreket kínálgató bódékról vagy a pisai ferde torony lábánál található apró üzletekről. Az eladók szerencséjére a széleskörű kínálat legalább ugyanakkora – ha nem nagyobb –kereslettel találkozik. Népszerűsége és beszédes neve ellenére azonban csak a vásárlók töredéke van tisztában az apró kis díszek valódi, eredeti rendeltetésével, ugyanis a napjainkban dekorációként szolgáló lógódíszek egykoron létfontosságú szerepet töltöttek be az indiánkultúrában.
álomanalízis hasznos önismereti szereppel rendelkezik, és segíthet a belső feszültség feloldásában, illetve a stresszkezelésben.
a munkáját, aki minden hajnalban elkapja hálójában a napfelkeltét. A különbség csupán annyi, hogy ezek a csapdák a kisgyermekek ágya fölé kerülve a rossz álmokat fogták be, így vigyázva a csöppségekre.
Az európai kultúrában talán túlzott féltésként jelenhet meg ez, de az indiánok által tisztelt, archaikus érzésvilág szerint a lélek éjszaka elhagyja a testet, ezért az kiszolgáltatottá válik a gonosz erők számára. Ez pedig rendkívül kockázatos egy a természeti erőknek teljes mértékben kitett közösségben, ahol a folyamatos éberség életeket menthet.
Az álomcsapdák gyökereit az észak-amerikai ojibwa törzs történetében kell keresnünk. Ezen csoport asszonyai foglalkoztak először a mágikus tárgyak készítésével, a cseroki és a kajova édesanyák csak jóval később vették át a nemes hagyományt. A kontinens, majd világszintű elterjedésre pedig az 1960-as évek pánindián mozgalmáig kellett várni. Rövid fejszámolás után így beláthatjuk, hogy nagyszüleink öregebbek az amerikai bennszülöttek legjellemzőbb tradíciójánál. Az indiánasszonyokfűzfából könnycsepp vagy köralakú keretet készítettek, melyet állati ínnal vagy fonalakkal tekertek körbe, mintegy pókhálót képezve a szerkezet belsejében, majd tollakat akasztottak a kész álomfogóra. Úgy tartották, ezzel legendáik állandó szereplőjének, Pók Asszonynak veszik át
És miért pont fűzfa? Nos, már az indiánok is kedvelték a szimbólumokat: ha a fakeret elszáradt, összehúzta a hálót, így jelképezve a fiatalság mulandóságát. Az álomfogó elhasználódása a törzs tudtára adta, hogy a tárgy tulajdonosa átlépett a felnőttkorba.
Láthatjuk, hogy az ajándékboltok gyönyörű, szivárványszín csapdái valójában a történelem lenyomatát őrzik és egy kultúra emlékét hordozzák magukban. Éppen ezért, mikor legközelebb egy álomfogó megvásárlására adjuk a fejünket, jusson eszünkbe, hogy mit készülünk felaggatni a szobánk falára – még akkor is, ha nem hiszünk abban, hogy elkapják a démonainkat.
JÓZSA CSENGE
A JÖVŐNKRŐL IS ÁLMODUNK
Álmok, célok, jövőbeli tervek, ezek mind nagyon fontos és aktuális szavak egy középiskolás életében. Már gyermekkorban mindenkiben megfogalmazódhat egy vágy, egy álom. Ez lehet, hogy az évek során elhalványul, de az is lehet, hogy végig kíséri egész életünket. Egy biztos maga a világ, amiben élünk, elvárja, hogy minél tökéletesebb legyen az életünk. Nézzünk csak meg egy átlagos reklámot. Férj, feleség, két gyerek (egy fiú és egy lány), egy kutya, ami természetesen egy golden retriever és egy szép, nagy, modern, családi kertes ház. Mindannyian mosolyognak, az életük teljességgel problémamentes, a tökéletes álommunkát végzik a szülők. Véleményem szerint, mindenki el tudná hasonlóan képzelni a jövőjét. Ahogyan egyre közelebb kerül az ember az érettségihez, sok mindent végig kell gondolnia, elsősorban azt, hogy mit szeretne kezdeni az életben a középiskola után. Egyetem, munka vagy esetleg lásson világot? Nem egy egyszerű döntés, nekem legalábbis. Főleg azért, mert mindenki arra törekszik, hogy a számára a lehető legjobbat válassza. Ez a lehető legjobb pedig egy álom. Egy álom, amely megvalósításra vár. Egy álom, ami talán már gyermekkorunkban meghatározta az életünket. Egy álom, amely a „tökéletes” életet alapozza meg. Ez mind szép és jó, ám sajnos a világ nem ilyen egyszerű.
Elsősorban mégis mi az álommunka? Úgy gondolom, az, ha élvezed, amit csinálsz és meg is tudsz élni belőle. Igen, hiába mondják, hogy a pénz nem számít, azért muszáj ezt is számításba venni szerintem a pályaválasztásnál. Mert örömöt lelheted a munkádban, viszont az édes álom hamar keserűvé tud válni pénz nélkül.
De mi történik akkor, ha az embernek fogalma sincsen arról, mihez akar kezdeni az életben, mi akar lenni? A válasz egyszerű, sürgősen kell döntenie. A kapkodás viszont sosem szül semmi jót. Akkor most, hogy is van ez? Bonyolultan, az egyszer biztos.
Ha az embernek nincsen semmilyen konkrét elképzelése a jövőjét illetően, nagy nyomás nehezedik rá és nemcsak a tanulás miatt. Még abból sem tud kiindulni, hogy mi érdekli az iskolában, mert vagy nincs egy olyan tantárgy, ami nagyon érdekli, vagy több apróbb van, esetleg egyáltalán semmi (bár ezt kétlem). Ez lelkileg nagyon megterhelő, ami ahhoz vezethet, hogy a diák valami olyan utat, egyetemet, munkát választ, amit igazából nem akar. Fontos lenne, hogyha mindenkinek lenne egy álma, egy terve és úgy vágna neki a nagybetűs életnek, hogy ezt követi.
Nekem, személy szerint, még nagyon nincs tervem, álmom. Viszont már most azt érzem, hogy kétségbeesetten kell valami ötlet. Nem lehetek örökké gyerek, nekem kell meg hoznom a saját döntésimet. Mégpedig viszonylag gyorsan. Lehetőleg már tizedik évvégére a fakultációk kiválasztásáig. Ami mindjárt itt van. Még csak kilencedikes vagyok, de már most hatalmas bennem a bizonytalanság. Még egy tantárgyat sem tudnék most kiválasztani, amiből emelt érettségit tennék. Nemhogy egy kifejezett szakmát, munkát.
Két gondolat kavarog a fejemben szüntelenül. Az egyik, hogy élvezzem az életem, azt, hogy fiatal vagyok és gondtalan. A másik, hogy rögtön döntenem kell a jövőmről, hogy milyen egyetemre, főiskolára akarok menni De akkor
most, hogy is van ez? Mindkettőnek bele kell férnie az életembe, nincs mese. Viszont meg kell találnom az egyensúlyt e két gondolat között.
Szóval mit tehetünk ilyenkor? Első és legfontosabb legyünk nyitottak és érdeklődők. Nem túl jó, ha az ember elzárkózik a felkínált alkalmaktól. Alaposan körül kell járni ezt a témát, mérlegelni a lehetőségeket. Érdemes már időben, középiskola elején körülnézni az egyetemeket, főiskolákat. Nyíltnapokon résztvenni, interneten, könyvtárban utána olvasni a különféle hivatásoknak. Így szépen-lassan talán minden bizonytalan diáknak lesz valamilyen álma, amit követhet. Ezen általános tipp után vetődik fel a kérdés, mit tehetünk még ilyenkor?
tudnak egy „komplett jövőképpel” előállni, de legalább mindenki megismeri a másikat és talán segíteni is tudunk egymásnak. Például azzal, ha elmondjuk a másiknak, miben találjuk jónak, miféle munkát tudnánk neki elképzelni a későbbiekben.
Gondolkodjunk. Nem mintha nem ezt tennénk nap, mint nap, de most gondolkodjunk magunkról kicsit tudatosabban. Legegyszerűbb, hacsak a hobbijainkat vesszük sorba. Ez lehet valamiféle sport, zene, olvasás, sőt filmnézés és még a videó játékozás is. Majd kérdezzük meg önmagunktól, szívesen csinálnám ezt a jövőben is, akár munkaként? Beszélgessünk egy kicsit önmagunkkal A legjobb az, hogy ezt bárhol megtehetjük, akár a buszon, metrón, semmit nem vesz el az időnkből.
Kérdezzünk meg másokat. Itt nem feltétlen az idősebb, dolgozó generációkra gondolok (bár őket is érdemes), hanem osztálytársakra, barátokra, velünk egykorú ismerősökre. Osszátok meg egymással a véleményeiteket, terveiteket, céljaitokat. Lehet, hogy az egész társaságból senki, vagy éppen csak néhányan
A legrosszabb, amit tehetünk az az, ha kétségbe esünk, és ha nem tudjuk elfogadni, hogy néha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogyan mi azt szeretnénk. Ezért a legjobb megoldás, ha nemcsak egy álommal indulunk neki az életnek, hanem legalább kettővel. (Ez aztán kész katasztrófa lehet azoknak, akiknek még egy sincsen) Egy B tervből baj nem lehet, hiszen, ha minden a vártak szerint alakul, nem lesz szükség rá, viszont, ha nem, akkor is van valami a tarsolyunkban.
Ám ott van a másik oldal, amikor van egy álmod, de szinte minden ellene szól. „Minden” alatt értem, hogyha logikusan végig gondolod, rájössz, hogy több hátrányod származna belőle, mint hasznod. Hogy ez az álom, már rég eltér a valóságtól és talán már nem is olyan jó, mint amikor megszületett benned. „Kövesd az álmaid!” – mindenki ezt mondja, de mi van, ha ez az álom rossz útra visz? Ilyenkor is hallgatnunk kellene a szívünkre?
Én, igaz még viszonylag messze vagyok az érettségitől és a felvételitől, de már lemondtam egy álmomról, hiába diktálta azt a szívem, hogy tartsak ki és kövessem. Ahogyan egyre idősebb lettem, rájöttem, hogy az az élet, amit én elképzeltem magamnak, az az „álommunka” nem lé-
tezik, és nem tud megvalósulni. Túl nagy a kockázat. Akkor igazából ez nem is egy álom volt? Annyi biztos, hogy nem volt elég nagy, elég tökéletes számomra.
Az álmok, az emberiség történelmének kezdete óta, jelen vannak minden emberben. Valaki hamarabb, valaki később jön rá, mégis mihez szeretne kezdeni az életben.
KUN ZSÓFIA
AKIK MERTEK NAGYOT ÁLMODNI
Mindenkinek vannak álmai. Ezek között találhatunk kisebbeket és nagyobbakat, titkosakat, őrültségnek, elérhetetlennek tűnőket. Akármelyik is legyen az álmunk egy közös pontot találhatunk köztük. Meg kell valósítani őket ahhoz, hogy ne csak álmok legyenek. Ebben a cikkben olyan embereket szeretnék bemutatni nektek, akik hittek az álmaikban. Ezek az emberek nem adták fel, pedig néha biztos ők is elbizonytalanodtak. Minden nagy dolog egy kis álomból épül fel. Világmárkák, multicégek. Mind egy ember fejében születtek meg álomként, és onnan nőtték ki magukat olyan hatalmassá, mint amilyennek ma látjuk őket. Lássuk tehát néhány cég történetét, amik pont így születtek.
Apple Inc:
1975-ben Steve Wozniak csinált egy gépet, amelyben barátja Steve Jobs nagy lehetőséget látott. Hogy pénzt szerezzenek Jobs eladta az autóját, Wozniak a számítógépét. Utána neki is kezdtek a cégalapításnak. Nagy dilemmájuk volt a név, olyan nevet szerettek volna, ami vicces, barátságos, egyedi és szokatlan. A név választását az is befolyásolta, hogy Jobs akkoriban gyümölcsdiétán élt. Emellett az is fontos volt, hogy az „A” betűvel a cégeslisták elejére kerüljenek. 1976-ban írták alá az alapítói okira-
Szóval nézzünk magunkba, akár le is hunyhatjuk a szemünket és kérdezzünk magunktól. Miben vagyok jó? Mi az, ami érdekel? Ha a jövőmre gondolok, mit látok? Az iskola, egyetem után hova mennék be szívesen nap, mint nap? Mi a célom az életben? Mi az álmom?
tot egy harmadik személlyel együtt, aki rövidesen kilépett, mert félt attól, hogy sikertelen lesz a cég. Akkoriban Jobsék garázsa volt a székhelyük. Első termékük az Apple I, amit sorban követtek az alábbi termékek: az Apple II, Apple III, Apple Lisa – amit a lányáról nevezett el – Macintosh. Ezek között voltak sikertelenebbek is, de Jobs nem adta fel a veszteségek ellenére sem, a sikeresebbeknél pedig bebizonyította, hogy ez nem egy reménytelen álom. 1985-ben Jobs és az igazgatótanács között konfliktus alakult ki, emiatt távoznia kell a cégtől. Wozniak ebben az évben hagyja ott az Applet. Steve Jobs még ekkor sem adta fel az álmát, alapított egy újabb számítógépeket gyártó céget. Az Apple pedig megindult a lejtőn. Igaz, hogy Steve keménykezűen bánt az alkalmazottaival, nem tűrte a hibákat és a határidőket is nagyon komolyan vette. De talán ez volt az Apple sikerének kulcsa és az, hogy minden dicstelenség (lehet kicsit bután hangzik, de szerintem már a sikertelenség túl sokszor elhangzott) ellenére tovább dolgozott, csakiselőre nézett.1977-ben visszahívták az Apple-höz. A cég azóta is jól teljesít.
Akit esetleg bővebben is érdekel az Apple Computer története, azoknak ajánlanék három filmet, amiket nekem Koscsó tanár úr javasolt. Érdemes őket ebben a sorrendben megnézni:
Jobs -Gondolkozz másképp, Steve Jobs, Számító emberek.
Pagony
2001-ben három házaspár közös álma vált valóra, amikor megnyitották első könyvesboltjukat. Júniusban Kovács Eszter és Sárdi Dóri kicsike gyermekeikkel elmentek a könyvhétre, könyvet keresni a piciknek. Azt látták aznap, hogy kevés a gyerekkönyv, és azok is szét voltak szórva. Az első ötlet egy gyerekkönyvkiadó volt. Először is szétnéztek a könyvpiacon és arra jutottak, hogy vannak gyerekkönyvek, de nincs egy bolt, ami összefogná azokat. Így 2001 októberében egy könyvesboltot nyitottak, aztán egy évvel később már ki is adták első saját könyvüket, ezzel megvalósítva a könyvkiadós álmukat is. De még mindezek előtt nekik is pénzre volt szükségük. A két családnak együtt nem volt elég anyagi forrása ehhez a nagy projekthez, ezért egy jó barátnőjüktől megkérdezték, hogy lenne-e kedve beszállni. Demény Eszter férjével együtt szívesen csatlakozott a projekthez. Sárdi Dóri férje a Pozsonyi úton találta meg az üzlethelyiséget. Amikor anyósa meghallotta, hogy könyvesboltot nyitnak, és még nincs neve elkiáltotta magát, hogy Pagony! Pagony! Pagony! Miután minden megvolt, ami a könyvesbolthoz kellett, a két Eszter és Dóri aláírták a Pozsonyi Pagonyról szóló papírokat.
Ahogy beléptek a gyerekeik a kamaszkorba, úgy lépett be a Pagony is, és akkor úgy gondolták szeretnék a nagyobb gyerekeket is megszólítani, de nem akarták, hogy azok a Pagony neve alatt fussanak, mert ahhoz már a kisebbeknek szóló könyveket kapcsolták az emberek. Így jött létre a Tilos az Á. Honnan jött ez a
név? Egy, az ő kamaszkorukban lévő szórakozóhelyről (amit szintén Tilos az Á-nak hívtak) kapta, és ez ugyanúgy kapcsolódik a Micimackó világához, mint a Pagony vagy, mint a Százhold nevű magazinjuk. Csak néhány cím, melyeket biztos ismertek: az Időfutár, Budapest Off, Szívlapát.
Manna
2004-ben Varga-Darabos Andreának és férjének első gyermekük születését követően meg kellett szabadulniuk minden vegyszert tartalmazó készítménytől. Natúr, vegyszermentes termékeket kellett keresnie Andreának, ami nem volt egyszerű, mert abban az időben ez még nem volt olyan mindennapi téma, mint manapság. „A sok kutatómunka és tanulás, ismeretszerzés oda vezetett, hogy idővel magam készítettem az otthon használt dolgainkat.”írta a cégalapító a Manna oldalán. 2010-ben pedig megszületett a Manna. Andrea Szappantündér néven blogot indított, és beiratkozott egy 3 éves természetgyógyász, életmód-tanácsadó képzésre. A blogon rengeteg pozitív visszajelzést kapott. Az estéit és szabadidejét pedig kísérletezéssel töltötte. Termékeik sok neves kitüntetésben részesültek, védik a környezetet, csak növényi alapú hozzávalókat tartalmaz, és egy állatnak sem kellett szenvednie miattuk. Ma már több, mint 100 termékük van, és a dm üzleteiben is megtalálható néhány ezek közül.
Zárásként pedig Walt Disneyt szeretném idézni: „Ha meg tudtad álmodni, meg is tudod tenni”. Higgyetek az álmaitokban és valósítsátok is meg őket! Mert semmi sem lehetetlen…
DERCSÉNYI FANNY
MA SZÉPET FOGOK ÁLMODNI
Már egy éve, hogy ilyen történt volna velem. Körbeölelt volna az álom, valami megnyugtató, varázslatos, ami átsegít a mindennapjaimon. A világ megváltozott. Tomboló viharok, árvizek, pusztuló állatvilág, erdőtüzek, légszomjas emberek… Az anyatermészet megbosszulja hibáinkat. Már közép-európai emberként is utolért haragja. A kőolaj elfogyott, autót csak a kiváltságosak használnak. Tömegközlekedni nem érdemes, a pánikoló emberek rohanó áradata elnyom, friss oxigén után kapkodva az utazással telt perceket próbálják túlélni. Este néha megkívánom a vizet. Túl későn jöttem rá, hogy menynyire fontos, de a napi adagomat elhasználom mosogatásra,tisztálkodásra. Többet nem kapunk, és palackozott formában már évek óta betiltották az árusítását. Mellesleg tavaly hoztak egy rendeletet, hogy csak az állam által kiosztott ruhákat lehet hordani, ezzel redukálva a hihetetlenül pazarló és környezetszennyező régi szokásainkat. “Hétvégén menjünk el vásárolni, mivel van szabadidőnk és nincs mit csinálni” címen megvettük az ezredik felsőt, amit valószínűleg még egy-két hétig rendszeresen viseltünk, majd a polc hátuljához került, a többi száz hasonló darabbal együtt porosodva. Mindenki pánikol. A folyamat, ami elkezdődött, visszafordíthatatlan, és kiszámíthatatlan, hogy mikor milyen csapás ér minket.
Ezek a rendeletek már mit sem érnek, csak veszekedéseket, tüntetéseket szítanak. Háborúhoz fog vezetni, ezt mindenki tudja.
Visszaemlékezem édesanyámmal eltöltött utolsó esténkre. Ötéves-forma lehettem. Az ölébe ültetett, én megöleltem, és a világ legboldogabb gyerekének gondoltam magam. Drága csilingelő nevetése átjárta a szívemet, elfeledtette minden gondomat. Visszanéztük a régi videónaplóját. Láttam fiatal lányként, ahogy a barátnőivel piknikezik egy zöld réten. Igazi virágok borították a földet! Az ég gyönyörű kék volt, nem olyan szürke és felhős, mint most. A következő felvételen egy nyaralást mutatott a TV képernyője, anyu a családjával fürdött a tengerben. Sosem láttam olyan szépet. A türkiz legszebb árnyalatai sodródtak a part felé, és nem volt tele szeméttel a víz. Ők voltak az utolsó generáció, akik törvényesen bemehettek a vízbe. Mára túl szennyezett Az utazós napló harmadik felvétele egy fenyőerdőt mutatott. A madarak vidáman énekeltek, a fák tűlevelei érdekes árnyékot vetettek a földre. Édesanyám felém fordult a következőt mondva:
– Sajnálom drágám, hogy te ezt már nem élheted meg. Szörnyű, amit a Földdel műveltünk, és ti, ártatlanok szenveditek el hibáinkat. Nem való ily tiszta lélek e világba.
Éjjel fél kettő. Ma szépet fogok álmodni. Elképzelem a tökéletes jövőt, ami már sosem lehet az enyém. Zöld réteket, türkiz tengereket, hatalmas fenyőerdőket.Nincs szemét, szennyezés és szenvedés. Az emberek élnek és nem túlélnek. Nincs telefon, számítógép, minden, ami kevésbé emberivé tenneminket, megmondaná, mit tegyünk és hogy nézzünk ki, hova utazzunk, milyen tárgyakat szerezzünk be, ami – a tévhitek szerint – emelne életszínvonalunkon. Eltűnne a műanyag a szervezetünkből. Nem ennénk halomra a színes csomagolásban
KERESZTREJTVÉNY
pompázó, előre elkészített ételeket, édességeket, üdítőket, gyorskajákat... a tányérunkon a természet igazi gyümölcsei lennének: fényes, piros almák, zamatos körték, valódi kenyerek, kristálytiszta víz, ropogós saláta, finom magvak. Szeretet ölelne körül minket. Béke. Öröm. Hiszen ez a legfontosabb. Ez ad értelmet a létezésnek, ez tesz minket emberré.
Bárcsak tudták volna ezt régen. Bárcsak tudták volna.
Készítette: Rosza Anna
ROSZA ANNA
VERSEK
Álom
Elalszom
Az éjszaka hűvös ajkaival homlokomat csókolta, A csillagos mámor a lelkemet szorosan körül fonta
Menekülhetnék, de inkább élvezem az éjjelt
Álmomban úgysem érzem azt a valós félelmet.
Álmodom
Oly tiszta és barátságos eme látomás
Csak mi ketten vagyunk és rajtunk kívül senki más
A szenvedés elmúlt, boldog a lelkem
Elbűvöl határtalan szüleményem.
Élvezem
Míg fú a szél és felhők gyűlnek körém
Én lehetetlennek búvok meg lágy ölén
Átengedem magamat a pusztaörömnek
Ez álomkép elől már nem menekülhetek.
Szenvedem
A kelő Nap már nyújtózkodik a láthatáron
Elsősugarai szakítják szét aranyálmom
Sírok, reszketve ragaszkodom hozzád
Tudom ébren nem számíthatok rád
ÁLOM TÉMÁJÚ VERSEK, IDÉZETEK
Néha csontvázról álmodok, csak elindul felém, jön közelebb, egyre közelebb. Nem bírom tovább, visítok és felébredek.
– Csak álom volt –mondja anya.
Mintha sokat segítene, hogy a szörnyűség itt belül van és nem ott kívül.
Ingrid Sjöstrand: Néha csontvázról álmodok
Felkelek
Meglátom ami valós és keserves
Elhagytál. Egy álom maradt belőled
Minden vágyam az éjszaka elmarta De éjjel rám talál, sorson tiporja.
Álmaink
Nyílik a hervadó rózsa a kertben, Illatát igazán sohasem szerettem.
Nézek a nikotintól sárga égre, Visszaemlékszem a latyakos télre.
Fejemben a sok össze-vissza emlék, Legszívesebben folyton öklendeznék.
Fűtől homályos rózsaszín ábrándok, Egy szakadék szélén a mélybe kiáltok.
Visszaszól valaki, suttogást hallok, Ja mégse. Csak a fejemben a hangok.
Forog velem a világ, lezuhanok,
Az árokban puha párnán landolok.
Nem értem miért, mégis mindenem fáj, Egyre jobban homályosul el a táj.
Mint egy álomban, nem érzem az időt, Tépek hervadt rózsát, egyet vagy kettőt.
A friss ablaküvegek is saját szobádat tükrözik: befelé nyílnak, mint az álmok - mutatva, mekkora a világod.
„A szürke házfalak közt Álmot sző most a csend”
Fodor Ákos
Charlie: Könnyű álom
A nemtelen lény lehajol, lehajol s fölemelkedik. Szépsége feleslegesebb és fontosabb egy elnökválasztásnál. Sárga haját megérinti a szél, szövetséget kötök vele, a gyönyörű fej elgondolkodik, s úgy néz szembe, hogy nem látni szemét.
Pilinszky János: Álom
Ki forgat engem a fejében, engem, a képzelet szülöttjét?
Ki gondol engem át az álom Sohasem látott túlfelére? Meghánynak-vetnek és kiköpnek, megvetnek majd, kihánynak. Vetetlen ágyban forgolódva magad kiköpött mása, alszol. Kiforgat majd, aki kigondolt, tűzgyűjteményed elkobozza: magadtól fordulsz ki magadból, mintha a képzelet vetélne. Aludjék benned az, ki forgat, hátha alvásod elfogadja a hosszú meddő kacagás, és magakellető sírás atyja.
Tóth Krisztina: Álommalom
Az átzuhanás, az megterhelő. Ilyenek: az elalvás, a fölébredés, a megszeretés, a meggyűlölés; amikor vendégek várhatók, a boltban a tanácstalan álldogálás, hogy házigazdává átalakuljak; a vendégség után pedig a bútor, mert vissza kell tolni megint privátba.
Ezek a nehezek. Amikor maradok, az jó: az alvásnak mestere vagyok, és ébren lenni nagyon szeretek. Boldog vagyok, ha sok a vendég, és ha van szerelmem, illetve ha nincs. De átzuhanni egy beállításból egy másikba, az összekuszál.
Maradni szeretnék, mindig maradni: ha ébren vagyok, élesen figyelni, ha alszom, mélyebb gödörbe leásni; magányos levesporokat fölönteni, vagy élettársi szennyest kotorászni. Átzuhanni: az fáj. A változás szűk száján átcsúszni, az horzsolás.
Nádasdy Ádám: Maradni, maradni
BARNA DIÁNA ÁGNES
ÁLOM A FILM VILÁGÁBAN
Az álom motívum nagyon sok művészeti ágban megjelenik, ez alól a filmipar sem kivétel. Mindenki szereti az álmokkal vagy egy esetlegesen alternatív valósággal foglalkozó történeteket. Szerintem azért, mert egy ideális valóságot mutat, amelyről mindenki szeretné, hogy igaz legyen. Ennek a szöges ellentéte a “rémálmokra”, antiutópiákra épülő filmek. Valahogy ezek az alkotások is vonzzák az embert. A disztópia is érdekes, elgondolkodtató.
Ezen cikkben négy olyan filmet ajánlok figyelmetekbe, melyek története nehezen választható el a valóságtól.
1. Mátrix
Ez a sokak által jól ismert és szeretett történet egy Neo-ról (Keanu Reeves) szól, aki azt hitte, hogy az élete teljesen átlagos, amíg meg nem tudta, hogy létezik a Mátrix. Ebben a filmben az álom egy másik dimenziót jelent.
2. Óz a csodák csodája
Az álom itt is egy helyről szól. Óz földje egy csodálatos, képzeletbeli táj, melybe Dorothy csöppen bele. Hosszú és kalandos út után, el is éri célját.
3. Kaliforniai álom (La La Land)
A címéből kitalálható, hogy az álom Kaliforniában teljesül. Egy feltörekvő színész (Emma Stone) és egy nem rég elbocsájtott zongorista (Ryan Gosling) sikerig és szerelemig tartó útjáról szól.
4. A végtelen történet
A történet egy jobb és érdekesebb világról álmodó kis fiúról szól. A könyv lehetőséget kínál arra, hogy megszabaduljon a valóságtól.
„MINDENKINEK VAN EGY ÁLMA”
Kalandozzatok velünk az álmok világában! Olvassatok, mozizzatok, hallgassatok zenét! A címekre kattintva megtehetitek.
További művek a teljesség igénye nélkül
Anonymus: Gesta Hungarorum
Orlai Petrich Soma: Emese álma
Calderón: Az élet álom
Csokonai Vitéz Mihály: Az álom leírása
Vörösmarty Mihály: Álom és valóság
Madách Imre: Az ember tragédiája
E. T. A. Hoffmann: A homokember
E. T. A. Hoffmann: Az arany virágcserép
Szabó Lőrinc: Dsuang Dszi álma
Babits Mihály: Feketeország
Pilinszky János: Álom
Sigmund Freud: Álomfejtés
Carl Gustav Jung: Álom és lelkiismeret
Martin Luther King 1963-as beszéde:
„Van egy álmom ”
Tóth Krisztina: Álommalom
Nádasdy Ádám: Maradni, maradni
Nógrádi Csilla: Álomnapló
Piatnik Mucha: Álmok
Berény Róbert: Alvó lány
Liszt Ferenc: Szerelmi álmok
Republic: Volt egy álom
Szabó Balázs Bandája: Fércelt álom szárazfának húrjáról
Szabó Balázs Bandája: Hétköznapi
Aludj csak, én álmodom (film)
FORRÁSOK
Változás
Adventi népmesék és legendák. Bajzáth Mária válogatása. 50-51. oldal, Meseközpont Alapítvány. 2016. Dabas
Álom: Kettősség
https://hu.wikipedia.org/wiki/Pedro_Calder%C3%B3n_de_la_Barca
https://mindsetpszichologia.hu/2018/08/08/mit-jelentenek-almaink/
http://nagyszotar.nytud.hu/dictsearch.html?query=%C3%A1lom Miért álmodunk?
https://semmelweis.hu/psychophysiology/2015/11/18/bodizs-r-alomkepek-es-agymukodespercepcio-vagy-koncepcio-pro-philosophia-fuzetek-42-73-85-2005/
https://www.webbeteg.hu/cikkek/apnoe/13816/alvas-alvasi-fazisok
https://filantropikum.com/nagymosast-tart-ejszaka-
Álmaink pszichológiája
https://cultura.hu/psziche/sigmund-freud-vilaga/
https://kulturtortenet.blogspot.com/2016/05/freud-es-jung.html?m
Álomfogó – áldás vagy átverés?
https://www.symbolonintezet.hu/az-alomfogo-alomcsapda-alomorzo-eredeterol-szimbolumairol/?fbclid=IwAR1h52ZzhLqpPrn1LMKVl-XOywXWEtjZZQCRsuzOl1179CiRI4wcEHcysAk
https://pannonhirnok.com/magazin/az-alomfogo-eredete-szimbolikaja-es-alkalmazasa/?fbclid=IwAR2jljAmHq_1EF1ub1VhVi8NixnMB_yryp2vJGvPFX3S9v3ghYM2WjEs_98
https://www.harmonet.hu/ezoteria/62254-alomfogo-a-magikus-almodas-indian-hagyomanya.html?fbclid=IwAR3A4JQs7L6ulCOC8ccc5_LMqzjttAPhwGj8Fgmn6LPIRo1w_lkOUXzmZE
Akik mertek nagyon álmodni
Apple:
o Jobs – Gondolkozz másképp (film)
o Steve Jobs (film)
o Számító emberek (film)
o https://hu.wikipedia.org/wiki/Apple_Inc.
Pagony:
o Kovács Eszter, főszerkesztő és alapító
o https://konyves.blog.hu/2019/11/14/nem_talaltak_konyvet_a_gyerekeiknek_alapitottak_egy_kiadot_18_eves_a_pagony
Manna:
o https://manna.hu/szappan-tunder
Ma szépet fogok álmodni
https://www.puliwood.hu/ismertetok/a-farkas-gyermekei-1-evad-ilyennek-lattuk-az-1-3-reszt284112.html
Álom a film világában
https://www.gamestar.hu/masvilag/a-matrix-negyedik-resze-is-megreformalhatja-a-filmipart285658.html
https://www.imdb.com/title/tt00032138/
https://www.theguardian.com/film/2016/aug/31/la-la-land-review-ryan-gosling-emma-stone
https://www.filmkatalogus.hu/Vegtelen-tortenet f5080
„Mindenkinek van egy álma”
Forrás: Szimbólumtár
Képek
o Goya: Ha az értelem alszik, előjönnek a szörnyek
o Salvador Dali: Gránátalma körül röpködő méhecskétől kiváltott álom, egy pillanattal ébredés előtt