Aktiv Senior – projektet som ska ge rörelse för livet
Träning och motion har inget bästföre-datum. Vilka fysiska eller psykiska förutsättningar vi människor än har så är rörelse något som bidrar till en starkare kropp, glädje och gemenskap. Då spelar åldern ingen som helst roll - alla mår bra av att stärka både kropp och knopp! Det var under de här förutsättningarna som Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet sökte och fick tre miljoner kronor i bidrag från Svenska Postkodsstiftelsen. Under den senare delen av 2019 har projektet börjat få konturer. Aktiv Senior, som är projektets officiella namn, ska få Sveriges äldre befolkning att hålla i, börja om eller upptäcka den fysiska rörelsens fantastiska kraft. Med hjälp av utbildade ledare vill vi att seniorer utifrån sin egen förmåga motionerar fram bättre hälsa och ett socialt umgänge. Projektet drivs av Korpen och som samarbetspartners
finns även Pensionärernas Riksorganisation (PRO). Troligen kommer fler samarbetspartners/ samverkansorganisationer medverka i projektet framöver. - I det första steget kommer vi att skapa en basutbildning på webben för ledare, berättar projektledarna Annika Norlén och Regina Hedström. Det är angeläget att vi får certifierade ledare som kan möta de aktiva seniorerna ute i själva aktiviteten. I nästa steg handlar det om att få igång nya typer av verksamheter för seniorer över hela landet, med fokus på den fysiska, psykiska och sociala hälsan. - Vi har länge haft en rad olika aktiviteter för äldre. Men nu tar vi täten i en för samhället viktig fråga: att ge äldre ett brett och anpassat utbud av hälsofrämjande aktiviteter, säger Eva Bjernudd, generalsekreterare för Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet.
12 Verksamhetsberättelse 2019
Träning och motion har inget bäst-före-datum”
