Ahoj všichni,
J
sem tak šťastná, že jste si vybrali právě tuto knížku. To, že ji držíte v ruce, znamená, že přemýšlíte o tom, jak začít žít pozitivně a vnímat přítomný okamžik, nebo že jste přinejmenším zvědaví, co to vlastně znamená. Už to samo o sobě je skvělé. Věřte mi, že když se rozhodnete pro pozitivnější přístup k životu a prožívání přítomného okamžiku, změní se váš život i vaše duše, otevřou se vám oči, budete odvážnější. Pokud jste odhodláni vyhrnout si rukávy a začít na sobě trochu pracovat, čeká vás pozoruhodná změna ve vnímání světa i v jeho prožívání. Dříve než vás seznámím s tím, co vás čeká (doporučení, rady a tipy pro inspiraci, jak udělat ze svého života co nejpozitivnější místo, v němž budete prožívat přítomný okamžik), měli byste vědět několik věcí: 1.
Tato kniha není knihou o štěstí. Štěstí je sice skvělým vedlejším produktem života prožívaného pozitivně a v přítomnosti, ale není jeho cílem. (Více se o tom dočtete v úvodu této knihy.) 2. Za mým jménem nenajdete titul PhD. nebo jiné akademické tituly, protože věci, o nichž se tady dočtete, jsem se nenaučila ve škole, ale prožívala jsem je sama na vlastní kůži po celé roky, kdy jsem bojovala s negativním přístupem k životu. Naučila jsem se (často tím nejobtížnějším způsobem – cestou pokusů a omylů), jak žít pozitivněji a získat z každého okamžiku co nejvíce. 3. Nemůžu vám samozřejmě zaručit, že všechno, co tady najdete a co pomohlo mně, zafunguje i ve vašem případě. Jedno vám však slíbit můžu. Až si knihu přečtete, provedete v ní popsaná cvičení a zařadíte do svého života uvedené techniky, skutečně se naučíte žít pozitivněji v přítomnosti – mít život, díky němuž nakonec pocítíte štěstí a spokojenost a budete milovat každý okamžik. Děkuji vám, že tuto knihu čtete.
9
Pruvodce zlom_001-208_CZ.indd 9
31/05/16 09:45