3-magiska-nycklar-Utdrag

Page 1

2013-01-11

Välkommen!

Nycklarna är inget hokus pokus…

3 magiska nycklar till välmående.

… och inga trix. >>

Karin Isberg

En universell lag: De är neurovetenskap som möter psykologi och österländska visdomstraditioner.

Nyckel 1: Ansvar

Du behandlar andra så som du behandlar dig själv.

Våga…

Ta ansvar för dina handlingar

Att inte välja är också ett val.

1


2013-01-11

Nyckel 2: Acceptans

Sanningstricket Acceptera det som har skett Funkar alltid om det blir fel.

Lär för att kunna släppa taget. Tacksamhet avslutar ältande.

Nyckel 3: Integritet

Vad kan du tacka dina fiender för?

De har lärt dig något!

Nyckel 2: Acceptans

Övning: Ananas

Acceptera dig som du är

2


2013-01-11

Du är tillräckligt bra!

Du har ett perspektiv.

Det är inte sanningen.

Nyckel 3: Integritet

Vill Attacker du ha strid?

Sätt gränser

Nyckel 3: Integritet

Övning: Oxytocintvätt

Vi hörs! karin@nakendiscot.se 0706-96 13 16

3


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.