2019年8-9月雙月刊

雙月刊 2019年8月至9月 九龍城浸信會長者鄰舍中心

耆義力量 當家作主 《服務質素標準》 介紹 九型體質 保健湯水篇 喜出望外的 專業態度 粽是有情 2019

主題文章

2

目錄 耆義力量 當家作主

2-3

《服務質素標準》介紹

4-5

惡劣天氣下的活動指引

5

九型體質保健湯水篇

6-7

喜出望外的專業態度

8

粽是有情2019

9

8月份活動表(樂富)

10-11

8月份活動表(龍翔)

12-13

9月份活動表(樂富)

14-15

9月份活動表(龍翔)

16-17

精選活動

18-19

捐獻

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耆義力量 當家作主 麥啟昌主任 中心主任

本

中心一直致力推動長者參與義工行列，透過服 務他人以貢獻社區及發展長者潛能，以達至老 有所為之目標。而「家議會」是本中心致力 發展之義工計劃之一，自2000年10月開始，本中心開 始招聚一班有能之士加入樂富「家議會」，而龍翔亦 於上年正式成立「家議會」，中心希望透過培訓兩個 「家議會」之成員，令他們不單只成為中心與會員之 間的橋樑，亦會讓他們有更多參與策劃及推行活動之 機會，於中心內學習「當家作主」。

九龍城浸信會長者鄰舍中心

中心之活動，大多是由職員策劃及推行，而今年6月 18日於樂富舉行之「家議會同你慶雙親」活動，則由 「家議會」全權負責。「家議會」委員早於本年4月， 便開始於每月會議中作出討論，完成了活動大綱後， 便開始分工籌備，以陳坤光先生為首之康樂組，率先 與陳丙松先生及唐寶琼女士召開工作小組會議，一同 商討活動之內容細節，他們工作態度非常認真，預先 已揀選多首歌曲供小組選擇，並就活動的時間預算及 流程上作出深入討論，可見他們是非常用心去籌備是 次活動。 工作小組完成製定活動方案後，於5月份會議中作出 匯報及通過活動方案後，由主席陳錦泉先生及副主席 霍煥儀女士之帶領下，按活動之需要及委員之不同才

3

能，組合成多個工作小組，當中包括司 儀組、食物組，禮物組及接待組等。在 活動之經費上，除了中心資助外，「家 議會」亦從他們自務管理之基金撥款資 助此項活動。此外，亦有委員自發贊助 部份活動之經費，令整項活動有非常豐 富之資源去購買茶點、遊戲禮物及全場 禮物。由此可見，各委員均願意出錢出 力去服務會員。 在司儀組合方面，委員推選了黃雪英女 士及馬美蓮女士擔任今次活動司儀，他 們表示由於沒有太多司儀經驗，所以除 了相約三次召開會議及綵排外，更表示 在家中對著鏡子作多次練習，可見他們 非常認真預備。 在禮物組方面，陳坤光先生召集了梁潔 女士、溫玉珍女士一同前往深水埗物色 平靚正之離場禮物，他們懂得以長者之 角度去選擇合適之禮物，最終找到防水 兼有拉鍊內袋之環保袋，小巧實用之零 錢包及輕巧吸水之冰巾，活動當天參加 者均表示此套禮物非常實用。

到活動當天，各委員心情非常雀躍，中 心開門前已到達中心，希望可以作最好 之準備去迎接參加者進場。當然一定不

少得是當天一班負責接待之委員，當中 包括鄺珠煥女士、梁照先生、陳炳雄先 生、余美娟女士及陳丙松先生。此外， 亦有郭儀珍女士、鍾桂英女士及唐寶琼 女士在幕後負責分配茶點食物。 活動序幕首先由陳坤光先生帶領「家 議會」與參加者合唱「歡樂人生」及 「快樂伴侶」兩首勵志歌曲，之後由陳 錦泉先生及副主席霍煥儀女士與現場參 加者玩一個互動魔術。由於是次活動是 與長者慶祝雙親節，各委員均花了不少 心思在活動中加入表揚父愛母愛之偉大 及孝道之元素，當中包括同唱耳熟能詳 之「父母恩」、「廿四孝故事」互動有 獎問答遊戲及離場時致送一支有祝福喻 意之肥皂花。參加者均感受到各委員用 心地預備是次活動，亦感受到雙親之偉 大及得到別人之認同。甚至在活動完結 後有參加者向委員索取「廿四孝故事」 之內容，表示會回家後將故事講給孫兒 聽，希望將中國人之孝道訊息繼續流傳 下一代。 整項活動由始至終，均是由委員們親力 親為、落手落腳地參與籌備及策劃，活 動完成後他們得到許多參加者之稱讚， 心內亦非常高興及有滿足感。而他們帶 領唱歌部份，均獲得相當多之好評，即 場各委員更被獲邀參與中心在8月10日 於保良局何壽南小學禮堂舉行之「躍動 耆藝大匯演」之演出。中心深信每次成 功之經驗，能令長者更有信心，更有動 力地向前，長者能夠當家作主之目標， 相信是能夠指日可待。

月份雙月刊 8-9

在食物組方面，副主席霍煥儀女士召集 溫玉珍女士及唐寶琼女士，於深水埗一 帶四出搜羅廉價美食，最終選擇了叉燒 酥及老婆餅兩款食物。由於飲品較重， 陳坤光先生自動請纓到超級市場購買及 運送接近一百包飲品返中心，可見各委 員們做事一絲不苟及親力親為之精神。

主題文章

服務標準

4

《服務質素標準》介紹

現

時香港大部份社會福利服務受社 會福利署資助，對於非政府機構 營辦的社會福利服務，社署除了 提供資助外，亦會監察服務表現，因津 貼和監察程序的原故，產生了16項「服 務質素標準」(Service Quality Standards, 簡稱SQS)，以評估非政府機構的服務表 現。以下會介紹每項標準的內容：

律處分守則。 標準六：計劃、評估及收集意見 中心定期計劃、檢討及評估本身的表 現，並制定有效的機制，讓服務使用 者、職員及其他關注人士就中心的表現 提出意見。

九龍城浸信會長者鄰舍中心

標準七：財政管理 中心實施政策及程序以確保有效的財政 標準一：服務資料 中心確保製備說明資料，清楚陳述其宗 管理。 旨、目標和提供服務的形式，隨時讓公 標準八：法律責任 眾索閱。 中心遵守一切有關的法律責任。 標準二：檢討及修訂政策和程序 中心應檢討及修訂有關服務提供方面的 標準九：安全的環境 中心採取一切合理步驟，以確保職員和 政策和程序。 服務使用者處身於安全的環境。 標準三：運作及活動紀錄 中心存備其服務運作和活動的最新準確 標準十：申請和退出服務 中心確保服務使用者獲得清楚明確的資 記錄。 料，知道如何申請接受和退出服務。 標準四：職務及責任 所有職員、管理人員、管理委員會和／ 標準十一：評估服務使用者的需要 或理事會或其他決策組織的職務及責任 中心運用有計劃的方法以評估和滿足服 務使用者的需要(不論服務對象是個人、 均有清楚的界定。 家庭、團體或社區)。 標準五：人力資源 中心/機構實施有效的職員招聘、簽訂職 標準十二：知情的選擇 員合約、發展、訓練、評估、調派及紀 中心盡量尊重服務使用者知情下作出服

5 務選擇的權利。 標準十三：私人財產 中心尊重服務使用者的私人財產權利。 標準十四：私隱和保密 中心尊重服務使用者保護私隱和保密的 權利。

服務標準

其對機構或中心的不滿，而毋須憂慮遭 受責罰，所提出的申訴亦應得到處理。 標準十六：免受侵犯 中心採取一切合理步驟，確保服務使用 者免受侵犯。

標準十五：申訴 每一位服務使用者及職員均有自由申訴

惡劣天氣下的活動指引

月份雙月刊 8-9

隨著夏季來臨，大雨及颱風等惡劣天氣會不時出現。根據「服務質素標準 (SQS)」，中心制定了「有關熱帶氣旋、黃色、紅色及黑色暴雨警告訊號之活動及 工作安排」，現在讓大家了解中心在惡劣天氣下的服務安排。 紅色 黑色 三號風球 八號或 連日豪雨及雷 暴雨警告 暴雨警告 以上風球 暴/黃色暴雨警 告/一號風球 中心開放      興趣班      小組活動      戶外活動 O     樂富午餐      (早上8時或 之後仍懸掛) 一蚊TEA一TEA/      龍翔午餐 (早上8:30或 之後仍懸掛)  : 表示開放或如期舉行 O：視乎情況而定  : 表示停止服務或延期 備註： 1. 在紅色暴雨警告生效後，中心照常開放，但須取消戶外活動及室內活動。 2. 在黑色暴雨警告生效後，中心根據服務運作指引執行。戶外活動應立刻取消， 並保障各參加者留在安全地方。進行中的室內活動，在安全情況下，可繼續進 行，留在中心之會員，中心亦需保障他們的安全。而未舉行之室內活動則應延 期或取消。 3. 各項活動或班組舉行前兩小時仍然懸掛紅色暴雨、黑色暴雨、三號風球、八號 或以上風球，該活動或班組將會取消或延期。 4. 興趣班、小組或活動是否繼續，單位主任或以上職級同事可按實際天氣情況作 最後決定。 5. 如有任何疑問，請致電本中心查詢。

專題文章

6

九型體質保健湯水篇 王步青先生 註冊中醫師

根

據2009年中華中醫藥學會發佈的 神經衰弱，失眠。 《中醫體質分類判定標準》，人體 特禀型(過敏體質) 多有遺傳性疾病，有皮膚過敏，呼吸道過 體質可分以下九種類型： 敏，胃腸道過敏，對花粉，海鮮，塵蟎過 敏。 氣虛型 肌肉鬆軟不實，說話細聲無力，容易疲乏， 易出汗，易患感冒，經常頭暈，舌胖大，舌 濕熱型 頭多油垢，易有暗瘡，口中有異味，下部潮 邊有齒痕。 濕，身重困倦，舌質偏紅，苔黃膩。

血瘀型

九龍城浸信會長者鄰舍中心

血氣運行不暢，易有色斑，容易煩燥，脫 平和型 體型均勻健壯，皮膚潤澤，頭髮稠密，目光 髮，易有瘀痕，多有痛症，舌有瘀斑。 有神，唇色紅潤，精力充沛，耐受寒熱。

陰虛型 形體偏瘦，手足心熱，口乾，喜冷飲，性情 各人體質不是截然分得那樣分明，一個人可 急燥，大便乾結，舌紅少苔。 以同時擁有多過一種體質，例如一個人同時 會是氣虛型，亦會兼具特禀型體質。

陽虛型 畏寒怕冷，喜熱飲，精神不振，嗜睡，背部 發冷，舌胖有齒痕。 痰濕型：體型肥胖，胸悶痰多，喜食肥膩甜 品，倦怠乏力，口腔黏膩，舌苔白膩。 氣鬱型：多愁善感，情感脆弱，煩悶不樂，

現提供適合各類型體質的湯水，以供參考：

氣虛型：北蓍黨參淮山豬展湯 材料： 北蓍、黨參、淮山各1兩，杞子30粒，栗

7

專題文章

子、豬展各半斤，粟米2條 製法： 栗子去殼，用熱水泡1分鐘後去皮；粟米去 皮切細件；豬展洗淨汆水；將所有材料放入 8碗水煮，水滾後轉小火煲2小時，加適量 鹽調味。

材料： 太子參5錢，白花蛇舌草2兩，陳皮1小塊， 瘦肉半斤，蜜棗2粒 製法： 瘦肉洗淨汆水；太子參、蛇舌草，陳皮沖 洗；將以上材料放入8碗水煮2小時即可。

血瘀型：田七竹絲雞湯

氣鬰型：佛手玫瑰花茶

材料： 竹絲雞1隻，南棗6粒，陳皮1小塊、田七5錢 製法： 南棗、陳皮用水浸洗；竹絲雞洗淨去頭去尾 汆水、斬件；田七砸碎；將所有材料放入燉 盅內隔水燉4小時，加適量鹽調味。

材料：佛手3錢，玫瑰花3錢， 製法： 將佛手加水煎煮約20分鐘，再用佛手藥汁 沖泡玫瑰花，代茶飲服。

濕熱型：苦瓜黃豆排骨湯

材料：苦瓜2個，黃豆2兩，鹹酸菜2兩，排 骨半斤，薑3片，葱2根 陰虛型：沙參玉竹響螺湯 材料： 製法將所有材料洗淨，鹹酸菜浸水30分 急凍響螺3個，瘦肉半斤，玉竹3錢，沙參5 鐘、黃豆用水浸軟；苦瓜切半去籽切塊；排 錢，枸杞子30粒，陳皮1小塊、蜜棗2粒 骨先用薑、葱汆水。 製法： 將排骨、鹹酸菜、黃豆放入煲內加入8碗水 沙參、玉竹、杞子、陳皮浸洗；急凍響螺、 煮滾，水滾後轉中火煲45分 鐘，後加入苦 瘦肉洗淨汆水；將所有材料放入8碗水，水 瓜煮1小時，加少許鹽及胡椒粉調味。 滾後轉文火煲2小時，加入適量鹽調味。

平和型：元肉淮山杞子薏米豬展湯 陽虛型：當歸羊肉湯

材料：龍眼肉3錢，杞子3錢，生、熟薏米 材料： 各5錢，淮山1根、豬展半斤 當歸2錢，羊肉1斤，生薑3片 製法： 製法： 淮山洗淨去皮切塊；杞子，生、熟薏米沖 當歸、生薑洗淨；羊肉洗淨汆水，切細件； 水；豬展洗淨汆水切細；將全部材料放入8 將所有材料加入適量清水，以大火煮熟，再 碗水內煑2小時，加少許鹽調味。 以文火燉煮兩小時。

材料： 荷葉1塊，生薏米5錢，陳皮1小塊，白朮3 錢，瘦肉半斤 製法： 瘦肉洗淨汆水；白朮、生薏仁、陳皮沖水後 略浸；荷葉分小份。將所有材料加8碗水煲 2小時，加適量鹽調味。

特禀型：太子參蛇舌草瘦肉湯

筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 2008年在香港大學取得中醫全科醫學士， 並於2013及2015年分別取得香港大學中醫 學深造證書(腫瘤學)及 (臨床婦科學)。

月份雙月刊 8-9

痰濕型：陳皮薏米白朮荷葉瘦肉湯

特色活動

8

1.

喜出望外的專業態度 陳美寶隊長 匡家計劃

喜

2.

九龍城浸信會長者鄰舍中心

3.

1.

中心於頒獎禮當日舉 行晚宴，讓同工及家 人一同慶賀。

2-3.

兩位得獎同工的家人 與管理委員會葉耀昌 主席到典禮現場送上 祝賀。

出望外的專業態度， 不單是城浸長者鄰 舍中心今年的職員 退修營主題，用來形容活動 幹事II楊佩珊姑娘及李雪梅 姑娘更是非常合設，因為她 們較早前獲中心提名，參加 由香港安老服務協會及香港 職業發展服務處有限公司聯 合主辦的第4屆「安老服務 傑出員工嘉許計劃」，並分 別獲得傑出員工及優秀員工 殊榮，而機構亦同時獲頒發 「熱心參與獎」，是繼上年 度獲得「家庭友善僱主–至 尊大獎」後另一大鼓舞。

不知不覺間已經七年了，她 不單沒有「七年之癢」及倦 意，更越做越起勁，透過關 顧及輔導學的訓練，用心聆 聽每一位長者的需要，因為 她知道，做在每一位長者身 上，就是做在主身上。

而楊佩珊姑娘的感人故事， 更獲大會頒發「傑出員工」 獎項。記得她一次放工時巧 遇一位長者，覺她神情有 異，雖已過辦公時間，但佩 珊姑娘沒有選擇離開，反而 停下來耐心聆聽及陪伴長 者，原來長者正準備回家輕 生，感恩中心一路同行，長 頒獎禮於6月22日下午順利 者最後打消了輕生念頭。 舉行。中心管理委員會葉耀 昌主席，姚主任、麥主任、 不停於只滿足服務數字的 一眾同事及兩位得獎同事的 要求，更多行一步，讓長 家人一同到賀，場面熱鬧溫 者得到愛與關懷，重燃對 馨。能在161份來自79間機 生命的希望，這就是喜出 構提名名單中脫穎而出，同 望 外 專 業 態 度 的 最 好 實 事們多年來的努力付出實在 證！ 有目共睹、廣受認同。 「我們愛，因為神先愛我 李雪梅姑娘加入城浸大家庭 們。」(約翰一書 4:19)

9

特色活動

1.

粽是有情2019 林國強先生 註冊社工

端

午節是中國其中一 個傳統的節日，你 有否想過讓這個具 意義的節日添上更多色彩 嗎？

中心非常感謝當天每一位 參與活動的義工，因為你 們的付出，讓社區上的長 者能感受到你們的關愛。 同時亦致謝月餅伯伯及粽 哥哥兩位善長，他們分別 為活動送出1,300個水果及 650份粽子作探訪之用，這 當日天氣十分炎熱，義工 些心意都是難能可貴。 在34度的高溫下仍熱情參 與活動，在佳節前夕上門 探訪獨居及兩老戶長者會 員，送上糭 粽 子福袋之餘，

2.

3.

1-2.

感謝教會傳道人、中 心管委，以及各組義 工的愛心探訪。

3.

家長帶同小朋友齊齊 做義工，學習身體力 行關心鄰里。

月份雙月刊 8-9

中心每年都會舉辦「粽 糭 是 有情」大型探訪活動，目 的是讓一班獨居及兩老戶 長者會員都能藉此共慶佳 節。活動在2019年5月19 日順利舉行，探訪509位獨 居及兩老戶長者，當日共 有302位義工參與活動，義 工包括九龍城浸信會的26 個成長班，中心長者義工 組耆義先鋒，啟德跳舞小 組義工以及一隊劍擊義工 隊。

同時將社區上的溫暖及關 懷送給每一位被探訪的長 者。不少義工都是第一次 參與探訪活動，他們都認 同活動的理念，加上有家 庭義工認為是一次很好的 親子教育機會，讓小朋 友從小學習「施比受更有 福」的想法，期望他們更 能夠關心身邊的朋友、鄰 里等。

星期一

星期二

星期三

8月 活動表 (樂富)

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

8:45-9:15 9:30-11:00 11:30-12:30 12:45-1:45 2:00-3:00 2:00-3:30 3:15-4:15 3:30-4:30

8:45-9:15 9:30-11:00 11:30-12:30 12:45-1:45 2:00-3:00 2:00-3:30 3:15-4:15 3:30-4:30

初五 5

初六 6

輕鬆半小時 齊齊來 學樂理 樂富午餐 齊齊來 學唱歌 智樂友里 外傭姐姐工作坊 痛亦「友」你 耆義同樂

9:00-10:30 健康檢查 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 2:30-3:30 健康講座– 四季健康食譜

十二 12

十三 13

輕鬆半小時 齊齊來 學樂理 樂富午餐 齊齊來 學唱歌 智樂友里 外傭姐姐工作坊 痛亦「友」你 耆義同樂

十九 19 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 12:45-1:45 齊齊來 學唱歌 2:00-3:00 智樂友里 2:30-3:45 橫樂一家親「智」新科技 培訓班 3:30-4:30 耆義同樂 3:45-4:45 痛亦「友」你

10 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

廿六 26 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 12:45-1:45 齊齊來 學唱歌 2:00-3:00 智樂友里 2:30-3:45 橫樂一家親「智」新科技 培訓班

8:45-1:00

全身檢查2019 (外出) 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:30 剪髮服務

初七 7 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00

十四 14 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00

二十 20 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:30 「家己人」 群英會

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿一 21 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

2:00-3:00

廿七 27 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 -美的約會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿八 28 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:30-4:00

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 非比樂融融

金句

你們要嘗嘗主恩的滋味、便知道他是美善．投靠他的人 有福了。 (聖經 詩篇34：8)

星期四

七月 1 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30 3:30-5:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者基礎 普通話班年度 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)

立秋 8 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-2:30 1:00-4:30 3:00-4:30 3:30-5:00

新粵曲班 樂富午餐 護老天使聚餐 粵曲卡啦OK 成教長者基礎 普通話班年度 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)

十五 15 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班 (第三期)

廿二 22 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班 (第三期)

廿九 29 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班 (第三期)

星期五

初二 2 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

初九 9 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

十六 16 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-11:00 耆義先鋒 「廉署講座」 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

處暑 23 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

八月 30 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

星期六

11

星期日

初三 3

初四 4

8:30-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 一蚊縫一縫

1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初十 10

十一 11

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 1:30-3:30 樂富影院 – 鳳閣恩仇未了情 2:30-4:30 躍動耆藝大匯演 (外出)

十七 17

十八 18

8:45-11:30 時代曲卡啦OK

廿四 24 8:45-11:30 乒乓球練習時間 8:45-11:00 時代曲卡啦OK 2:00-3:30 歡樂在愛裡

初二 31 8:45-11:30 乒乓球練習時間 8:45-11:00 時代曲卡啦OK 2:00-3:30 家家中秋整月餅

廿五 25

星期一

星期二

星期三

8月 活動表 (龍翔)

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

初五 5 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 10:00-11:00 健康講座 1:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 3:00-4:00 瑜「家」有愛 運動班

初六 6 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:00

十二 12 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 剪髮服務 2:00-4:00 經典精彩劇場

12

8:45-1:00 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:00

九龍城浸信會 長者鄰舍中心

「射」出精彩生活

全身檢查2019 匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 成教基礎手機班 舒心老友記舒壓運動班

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 成教基礎手機班 舒心老友記舒壓運動班

1:30-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 成教基礎手機班 舒心老友記舒壓運動班

無有怕– 按摩鬆一鬆

十四 14 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

廿一 21 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

廿七 27 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

二十 20

廿六 26 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

十三 13

十九 19 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 3:00-4:00 瑜「家」有愛 運動班

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 跨代共融現代舞 (外出) 粵曲卡拉OK 成教基礎手機班 舒心老友記舒壓運動班

初七 7

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

廿八 28 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

金句

你們要嘗嘗主恩的滋味、便知道他是美善．投靠他的人 有福了。 (聖經 詩篇34：8)

星期四

星期五

七月 1 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:30 3:30-5:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 認識物理治療 講座 跨代共融現代舞 (外出)

初二 2 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

立秋 8 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 3:30-5:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 跨代共融現代舞 (外出)

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 香薰舒壓 減痛體驗

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 1:30-4:00 2:00-3:00 3:00-3:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 1:30-4:00 2:00-3:00 3:00-3:30

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 1:30-4:00

廿九 29 輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 老友群英會 一蚊TEA一TEA

初十 10

初四 4 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

十一 11

十七 17

十八 18

廿四 24

廿五 25

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 無有怕按摩鬆一鬆 家議會 一蚊TEA一TEA

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 一蚊TEA一TEA

八月 30 8:45-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

星期日

9:00-10:30 龍翔大電影 2:30-4:30 躍動耆藝大匯演 (外出)

處暑 23

3:00-3:30

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

9:00-10:30 量血壓服務 9:00-12:00 非洲鼓練習日 2:00-4:00 一蚊縫一縫

十六 16

廿二 22 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 (廉署講座) 一蚊TEA一TEA

初三 3

初九 9

十五 15 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00

星期六

13

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

2:00-4:00

蝦蝦慶中秋

初二 31 10:00-11:00 認知，你與我

星期一

9月 活動表 (樂富)

星期三

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

初四 2 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 12:45-1:45 齊齊來 學唱歌 2:30-3:45 橫樂一家親 「智」新科技 培訓班

十一 9 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 12:45-1:45 齊齊來 學唱歌 2:30-3:45 橫樂一家親 「智」新科技 培訓班

十八 16 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 齊齊來 學樂理 11:30-12:30 樂富午餐 12:45-1:45 齊齊來 學唱歌 2:30-3:45 橫樂一家親 「智」新科技 培訓班

廿七 23 8:45-9:15 9:30-11:00 11:30-12:30 12:45-1:45

輕鬆半小時 齊齊來 學樂理 樂富午餐 齊齊來 學唱歌

14 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

星期二

初二 30 8:45-9:15 9:30-11:00 11:30-12:30 12:45-1:45

輕鬆半小時 齊齊來 學樂理 樂富午餐 齊齊來 學唱歌

初五 3 9:00-10:30 健康檢查 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 長者簡易 保健運動 5:30-9:00 花好月圓慶中秋 暨生日晚宴

初六 4 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00

十二 10 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐

十三 11 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 2:00-4:00 全身檢查2019 報告日

十九 17 9:00-10:00 家議會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:30 「家己人」 群英會

二十 18 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00

廿六 24 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 立體相架工作坊 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 街坊街里– 懷舊小食歎一歎

廿七 25 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:30-4:00

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 非比樂融融

金句

人子來、為要尋找拯救失喪的人。 (聖經 路加福音19：10節)

星期四

星期五

星期六

15

星期日

初三 1 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初七 5 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-4:00 6:30-8:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 中醫湯水講座 龍情樂聚迎秋月 2019

初八 6 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-4:00 情聚樂東慶中秋 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

十五 13

十四 12 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:30-3:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 護老天使

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

廿一 19 8:45-10:45 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK

廿四 20 8:30-12:00 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-3:45 3:30-4:30

廿九 27

廿八 26 8:45-10:45 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 耆義先鋒 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

8:30-12:00 8:45-9:15 9:45-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-3:45 3:30-4:30

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂齡女童軍 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 六藝系列– 「樂在他中」 城浸長者樂隊

初九 7 8:45-11:00 8:45-11:30 10:00-12:00 2:00-3:30

白露 8

乒乓球練習時間 時代曲卡啦OK 一蚊縫一縫 歡樂在愛裡

十六 14

十七 15

中秋節翌日 假期 廿三 21

廿四 22

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-11:30 橫樂一家親之 「智」新科技 服務日 1:30-3:30 樂富戲院 – 無情寶劍有情天

三十 28 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-11:30 橫樂一家親之 「智」新科技 服務日 2:30-4:00 耆青樂聚展歡欣

九月 29

星期一

9月 活動表 (龍翔)

星期二

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

初四 2 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 10:00-11:00 健康講座 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 3:00-4:00

初五 3 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 舒心老友記心靈減壓工作坊 11:30-12:30 龍翔午餐 「射」出精彩生活 1:00-4:00 粵曲卡拉OK 5:30-9:00 花好月圓慶中秋 瑜「家」有愛 暨生日晚宴 運動班

十一 9 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 2:00-4:00 經典精彩劇場

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-4:00 瑜「家」有愛 運動班

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 舒心老友記心靈減壓工作坊 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-4:00 粵曲卡拉OK

九龍城浸信會 長者鄰舍中心

初二 30 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 2:00-4:00 經典精彩劇場

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 舒心老友記心靈減壓工作坊 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-4:00 粵曲卡拉OK

1:30-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 智友善家居 導賞團(外出) 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:00 舒心老友記心靈減壓工作坊 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-4:00 粵曲卡拉OK

無有怕– 按摩鬆一鬆

十三 11 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

二十 18 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

廿六 24 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:15-12:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

十九 17

廿五 23 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 2:00-4:00 經典精彩劇場

初六 4

十二 10

十八 16

16

星期三

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

廿七 25 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章

金句

人子來、為要尋找拯救失喪的人。 (聖經 路加福音19：10節)

星期四

星期五

星期六

17

星期日

初三 1 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初七 5 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場

初八 6 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:00 3:00-3:30 6:30-8:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 剪髮服務

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 1:30-4:30 3:00-3:30

廿一 19 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 大腦檢查站

廿八 26 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 無有怕– 按摩鬆一鬆 一蚊TEA一TEA

十六 14

2:00-3:00 3:00-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 家議會 一蚊TEA一TEA

廿九 27 8:45-10:00 開懷組例會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 10:00-11:30 歡欣組例會 11:30-12:30 龍翔午餐 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA

十七 15

中秋節翌日 假期

廿二 20 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 1:30-4:30

白露 8

輕鬆半小時 9:00-10:30 量血壓服務 長青樂融融 9:00-10:30 龍翔大電影– 龍翔午餐 父母心 無有怕– 按摩鬆一鬆 2:00-4:00 一蚊縫一縫 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA 龍情樂聚迎秋月 2019

十五 13

十四 12 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00

初九 7

廿三 21 2:30-3:30

廿四 22

宜室宜居 滅蝨講座(外出)

三十 28 2:30-4:30 耆青樂聚展歡欣

九月 29

精選活動

18

橫樂一家親2019 「智」新科技無界限

花好月圓慶中秋暨 生日晚宴

「智」新科技培訓班 日 期：2019年8月19日至9月16日 (逢星期一)(共5堂) 時 間：下午2:30-3:45 地 點：厶中心活動室(樂富) 內 容：打機不只是年輕人的專利，小組 透過「Switch」遊戲機中各種有趣

的解難合作小遊戲及模擬運動，

讓長者體驗具趣味的遊戲同時， 並能克服身體限制，鍛練肢體能 力，使腦筋變得靈活。 名 額：12人

日 時 地

《菜單》 鴻運乳豬拚盆 上湯蝦球伊麵 翡翠炒雙蚌 西芹百合炒素丁 碧綠海皇羹 清蒸大海龍躉 艇皇浸田園蔬 當紅脆皮燒雞 鮮蝦荷葉飯 鮑魚汁炆伊麵 祝壽蟠桃

「智」新科技服務日 日 期：2019年9月21日及9月28日

(逢星期六)(共兩次) 時 間：上午10:00-11:30 地 點：厶中心活動室(樂富) 內 容：讓組員將培訓班學習所得學以

致用，與中心老友記分享。透

過交流及教導操作遊戲的過程，

大家可以有共同的話題，增進

感情，同時恆常在遊戲中運動

有助保持社交，使身心健康。 名 額：每次20人 負 責 人：實習學生 孫永波先生 ＊活動由黃大仙區議會贊助＊

期：2019年9月3日(星期二) 間：下午5:30-9:00 點：百樂門宴會廳 (地址：黃大仙中心北館二樓) 內 容：慶祝中秋及7-9月生日的長者， 歌曲表演、遊戲及抽獎等 費 用：$198(會員、護老者)

$218(非會員) 名 額：240人 負 責 人：註冊社工 林國強先生

「龍」情「樂」聚 迎秋月2019 日

智友善家居導賞團

九龍城浸信會長者鄰舍中心

日 期：2019年9月24日(星期二) 集合時間：上午9:15 集合地點：中心活動室(龍翔) 活動時間：上午10:00-12:00 地 點：房協長者安居資源中心「智友善」家居探知館 內 容：參觀房協長者安居資源中心「智友善」家居探知館，認識如 何透過家居環境設計，配合認 知障礙症患者及照顧者的生活 需要，方便照顧者照料，從而 達致「居家安老」。 對 象：長者/護老者 收 費：全免 名 額：40人 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘 ＊中心有旅遊車接送到參觀地點＊

期：2019年9月5日(星期四)(樂富) 2019年9月6日(星期五)(龍翔) 時 間：下午6:30-8:30 地 點：中心活動室及大廳 對 象：長者/護老者 內 容：歌曲表演、家鄉美食及猜燈謎 費 用：$5 名 額：樂富/龍翔單位各100人 負 責 人：註冊社工 曾偉鋒先生

情聚樂東慶中秋 日 時 地 對 內

期：2019年9月6日（星期五） 間：下午2:30-4:00 點：樂東樓街坊福利會 象：居住在樂東樓的中心會員 容：與居住在樂東樓的居民聯誼， 共同慶祝中秋節。 負 責 人：註冊社工 林國強先生

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精選活動

認識物理治療講座

中醫湯水講座

日 時 地 對 內

期：2019年8月1日(星期四) 間：下午2:30-4:30 點：中心活動室(龍翔) 象：長者及護老者 容：由物理治療助理分享關於物理 治療的基本技巧，從而改善日 常生活。 名 額：50人 負 責 人：註冊社工 林國強先生 ＊活動與香港職業發展服務處ERB服務點 合作。＊

日 時 地 對 內

期：2019年9月5日 (星期四) 間：下午2:00-4:00 點：中心活動室(樂富) 象：長者/護老者 容：由註冊中醫師分享中藥材的湯 水性能及功效，如何配合使用 保養身體。 人 數：50人 負 責 人：註冊社工 林國強先生 ＊活動與香港職業發展服務處ERB服務點 合作＊

躍動耆藝大匯演

全身檢查日2019

日 時 地

日 時 地 收

期：2019年8月13日(二) 間：早上8時45分至下午1時 點：和樂那打素 費：會員/護老者 $40 非會員 $60 (來回中心車費) (檢查費用$840，可用醫療券) 人 數：30人 負 責 人：劉家業先生 ＊ 如需要額外加檢，可在當天提出＊

瑜「家」有愛運動班

檢查項目： • 個人生活習慣及病 歷分析 • 疾病危機評估問卷 • 長者記憶力測試 • 長者抑鬱量表 • 長者跌倒危機評估 • 醫生臨床檢查及評 估 • 血壓 • 體重指數 • 身 體 脂 肪 百 份 比 全血計數 • 血糖(空腹) • 總膽固醇 • 血 脂 分 析 ( 三 酸 甘 油脂、高密度膽固

＊活動由社會福利署老有所為活動計劃贊助＊

日

時 地 內

期：2019年8月5、19日 9月2、16日(星期一) 間：下午3:00-4:00 點：中心活動室（龍翔） 容：由瑜伽導師到中心教授護老者 在日常生活中如何伸展身體各 部分，從而放鬆及抒發壓力。 收 費：免費 名 額：20人 負 責 人：註冊社工 林國強先生

認知，你與我 日 時 地 對 內

名 負 責

期：2019年8月31日 (星期六) 間：上午10:00-11:00 點：中心活動室(龍翔) 象：長者/護老者 容：觀賞由港台拍攝「歲月不忘 情：過路人」，了解及分享 認知障礙症的看法。 額：25人 人：註冊社工 何欣佩姑娘

• • • • • • • •

醇、低密度膽固 醇) 腎功能(肌酸酐) 肝功能(谷丙轉氨 酶) 尿酸 大便穩血測(兩個 樣本) 靜態心電圖 胸肺X光 子官頸細胞檢查 (只適用於女士) 醫生撰寫健康報 告、醫護人員解釋 報告

全身檢查日報告日2019 日 時 地 收 人 對 負 責

期：2019年9月11日(三) 間：下午2時至下午4時 點：中心活動室(樂富單位) 費：免費 數：30人 象：已參加全身檢查日之參加者 人：劉家業先生

月份雙月刊 8-9

期：2019年8月10日 (星期六) 間：下午2:30-4:30 點：保良局何壽南小學禮堂 (九龍灣沐虹街11號) 對 象：長者/護老者及其家人 內 容：綜藝表演 負 責 人：註冊社工 曾偉鋒先生

中心 資料 本年度會員人數：1,547人 (截至2019年6月30日) 中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 匡 家 隊 長 行 政 主 任 會 計 主 任 行 政 幹 事 行 政 文 員

：白智信牧師 ：潘永權、張志堂、曾智聰 ：姚 鳳 ：麥啟昌 ：陳偉娟、蘇嘉靜 ：陳美寶 ：余永靈 ：陳月好* ：林善如、黃賽鳴 ：楊詠婷

聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 督 印 人：姚 鳳 印刷份數：1,500份

個案：235

護老者：60

工 ：陳 玉、范月迎、林國強、 何欣佩、曾偉鋒、莫日光*、 黃鳳樺* 個人照顧工作員 ：馮英儀 活 動 幹 事 I ：劉家業、楊佩珊、李雪梅 活 動 幹 事 I I ：王子晞 服 務 助 理 員 ：盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍 註

冊

社

* 為兼職同工

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 網址：http://www.kcbcnec.org

編輯小組：麥啟昌、腖陳偉娟、范月迎 編印日期：2019年7月16日

捐獻表

本人/公司樂意支持本中心之長者服務：港幣$ 如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員) 姓名：

電郵：

電話：

傳真：

地址：

所屬教會/機構(如適用)：

長者義工：134