相 相 城 城心 心 遇 遇
蝦爹娘生命故事集
⾹港浸會⼤學持續教育學院 護理教育部 副課程總監暨講師
學⽣在服務學
習後的反思有助提升⾃我認識，認清護⼠在社區的使命，
⼥」計劃中服 務學習。感謝九⿓城浸信會⻑者鄰舍中⼼，在過去兩年邀請香港浸會 ⼤學持續教育學院護理教育部護理學師⽣參與活動，學⽣在服務學習 後的反思有助提升⾃我認識,認清護⼠在社區的使命. 看到 ⻑者對健康⽣活的投⼊程度 ⻑。
資深學⽣發展主任
感謝計劃為浸會⼤學的學⽣提供寶貴的服務學習機會。
陳壁欣姑娘 陳壁欣姑娘
同學透過與⻑輩蝦仔蝦⼥組成跨代夥伴，定期探訪蝦爹蝦娘，學習與⻑ 者的溝通技巧、了解⻑者不同的需要，並完成多項家居改善活動。
計劃讓同學實踐他們的服務理念，提升同學作為年青⼈的社會責任與公 ⺠意識 。與⼀眾活潑⻑者的交流，更令同學體會到樂齡⼈⽣的重 要性 。
提升同學作為年青⼈的社會責任 與公⺠意識 體會到樂齡⼈⽣的 重要性
⾹港樹仁⼤學社會⼯作學系
級⽣參與「蝦仔蝦⼥」計劃。這計劃透 新⽣代更能落地體會⻑者實際需要，真 使同學於實習前早作準備。
讓年青新⽣代更能落地體會⻑者實際需 要，真正實現「⻑幼共融」
此中⼼職員⼜好，或具年資的⻑者義⼯也好，皆是愛⼼滿滿，他們既貼⾝、 貼⼼⽽真誠的服務態度，成為我們莘莘學⼦的良好模範。
在策劃活動和實踐活動中學會關愛⻑者，這些是書本不能學到的經驗
由2017年展開耆幼趣bookbook活動開始，蝦孫「誕⽣」⾄今已第8年。回想這 8年間全是恩典， 屆屆不同的乖孫與⽼友記度過不少美好時光： 起製作曲 奇、拍家庭照、團年飯表演、運動⽇、線上⾯⾒等，全是愉快的回憶。乖孫們 在策劃活動和實踐活動中學會關愛⻑者，這些是書本不 希望培道⼩學和⻑者中⼼繼續通⼒合作，讓⽼友記得關⼼
學校與中⼼第三年合作蝦仔蝦⼥活動，中⼼為每位學⽣配對⻑者，并 且在中⼼進⾏不同的活動，讓學⽣在活動中可以和⻑者相處。學校的 學⽣⽐較内向，較少與其他⼈交流，透過活動讓學⽣可以嘗試與⻑者 溝通相處，并讓學⽣增加責任⼼ 。除了接近⼀個⽉⼀次的中 ⼼活動，我們亦⿎勵學⽣平時多透過電話聯繫⻑者，希望能讓學⽣學 習到關懷別⼈。期間有家⻑向我們分享學⽣和⻑者相 者賣旗等不同活動。
福德學校社⼯
潘宇婧姑娘 潘宇婧姑娘
透過活動讓學⽣可以嘗試與 ⻑者溝通相處，并讓學⽣增加責任⼼ 實踐「⽼吾 ⽼以及⼈之⽼」的精神
作為九⿓城浸信會幼稚園的校⻑，我深深感到榮幸，能夠有幸⾒證「蝦仔蝦⼥」計劃的成功實施。透 過孩⼦們擔任「蝦孫」這個⾓⾊，不僅讓他們有機會在實踐中學會服務他⼈，更重要培養了他們的⾃ 信⼼和責任感。⾒證著家⻑與⼩朋友們在活動中積極參與，展現他們出對社區的關⼼，實踐「⽼吾⽼ 以及⼈之⽼」的精神 ，讓我感到無⽐欣慰。
在我們學校的五⼤願景中，其中之⼀為「⾃信服務他⼈Confidencetoserveothers」，這不是⼝ 號，⽽是透過孩⼦每 天實踐出來的。藉着多元化的活動，孩⼦們學會了如何關懷他⼈，並將這種精 神持續到升上⼩學仍繼續擔任「蝦塞」這個極具意義的⾓⾊，同時延伸⾄整個家庭的參與.
孩⼦們學會了如何關懷他⼈，並將這 種精神持續到升上⼩學仍繼續擔任「蝦塞」這個極具意義的⾓⾊，同時延伸⾄整個家庭 的參與
影響孩⼦們的
⽣，也讓家⻑們感受到從⼩培育品德教育的重要。
同時感謝所有參與計劃的師⽣及家⻑，因為有您們的積極⽀持及付
期盼未來能夠繼續攜⼿共進，培養更多有愛⼼且富責任感的孩⼦。
九⿓城浸信會幼稚園
因著持續，不再⼀樣
蝦仔蝦⼥計劃的由來
我是沒有⼦⼥，我先⽣都會年紀漸⼤，⽽我亦有很⼤機會 ⽐他早 點離開這個世界。所以，我很希望我家鄰近的教 會、⻑者中⼼、地區團體等可以有義⼯、教友前來關⼼我
先⽣，在過年的時候，教友義⼯可以跟他拜年，我不敢太 打擾他們，不需要⼤年初⼀，年初四都⽅便的；他的家族 眼晴 向不太好，到那時他⼤多數眼朦朦，容易按錯電視 搖控，如果有⼈能上來幫幫他，調較⼀下電掣便好了；到 他4⽉5⽇⽣⽇的時候，到時如果有義⼯、教友可以上去關 ⼼他，買
個⼩⼩的蛋糕跟他慶祝，那就⾜夠了，起碼讓 他感到有⼈仍關⼼、有⼈可以問、有⼈來幫忙。到這時 候，在天上的我⼀定⼀定好安慰、好放⼼，同樣好感激這 批義⼯/教友。
引 引言 言
⽣、⽼、病、死，是⼈⽣ 必經的階段，⽽我的家庭 對「病」有更深體會。我 家三代都患有癌症，我們 第三代的五兄弟姊妹之 中，其中三個都已患上癌 症，⽽我親愛的妹妹亦因 為鼻咽癌在她51歲時過 ⾝了。我本⾝亦是⼀位患 有兩次癌症的病⼈，分別 在2011年及2013年患上 癌症。
因著這個想法，促成我在2015年，成
⽴了「蝦仔蝦⼥‒關懷⻑者配對計劃」 (下稱「蝦仔蝦⼥計劃」)。
每個蝦家庭由兩位弟兄姊妹組成「蝦 仔蝦⼥」，配對⼀位無兒⼥或缺乏⽀援
的獨居或雙⽼的⻑者。⻑者便成為 「蝦爹蝦娘」，⽽因著這段「持續」的 關係，讓他們從「沒有⾎緣」，從「義 ⼯和⻑者」，變成「⼀家⼈」。從噓寒 問暖、 起過節、完成蝦爹娘未圓的 夢、當他們離世時，蝦仔蝦⼥會陪 伴、送別，視⾃⼰為他們親⼈般。
序 序
九⿓城浸信會社會服務處的「蝦仔蝦⼥關懷⻑者社區網絡計 劃」已經⾛過了近⼗個年頭。我們在這段旅程中，⾒證了無數 感⼈的故事和珍貴的相遇，這不僅是對⻑者們的關懷，更是對
在2015年計劃啟動之初，我們的⽬標 是為無兒⼥的⻑者提供持續的關懷與 陪伴。如今，隨著年輕 代和更多的 夥伴機構的加⼊，我們的服務範圍不 斷擴展，形成了⼀個跨越四代的關愛 網絡。這些年來，蝦仔蝦⼥們⽤真摯 的⼼意和⾏動，讓⻑者們感受到真正 的「平安」，⽽這份平安正是來⾃於耶 穌基督的恩典。
隨著計劃邁⼊第⼗個年頭，我們⾒證 了無數感⼈的故事，這些故事不僅反 映了⻑者的智慧與勇氣，也展現了社 區中深厚的鄰⾥互助精神。每⼀位蝦 仔蝦⼥、每 位義⼯都以真摯的⼼ 情，將關懷化為⾏動，讓⻑者們在孤 獨中感受到陪伴的溫暖。
每⼀位蝦仔蝦⼥、
每⼀位義⼯都以真摯的⼼情，
將關懷化為⾏動， 讓⾧者們在孤獨中感受到陪伴的溫暖。
這本⽣命故事集正是希望向社區分享這份關⼼⻑者的精神， 讓更多⼈了解如何在繁忙的⽣活中，抽出時間來關愛⾝邊的 ⻑者。我們的⻑者們，
每⼀位都有他們獨特的故事，這些故 事如同珍貴的瑰寶，值得我們細⼼聆聽和珍惜。透過這本 書，我們不僅紀錄了他們的⽣命軌跡，更希望激勵每⼀位讀 者，讓社區的關懷延續下去。
特別感謝保良局何蔭棠中學的學⽣們，他們⽤⼼寫下的 ⽂字，讓⻑者們感受到被重視與理解。這份⼼意不僅是 對⻑者們的致敬，也是對社區互助精神的美好詮釋。
在此，我要向所有參與這個計劃的弟兄姊妹、義⼯和⽀ 持者表達最誠摯的感謝。正是因為你們的持續努⼒與奉 獻，讓這個計劃得以蓬勃發展，讓我們的社區更加溫暖 與和諧。
願我們在未來的⽇⼦裡，繼續攜⼿共進，把愛與希望的 種⼦播撒在每⼀個⾓落，讓更多⼈感受到這份來⾃主的 平安與祝福。
願 切榮耀尊崇歸於我們的主。
九⿓城浸信會社會服務處董事會主席 譚永昌博士 譚永昌博士
前言
引言 序
目錄
活動花絮
長者生命故事及心聲分享
於探索和挑戰中成長 陳惠芳
平凡生活也泛着光 黃桂蓮
回憶昔日的味道 湯榮枝
每人總會找到自己的興趣 杜鳳玉
在困境中保持希望 彭如仙
目 目錄 錄 02-03 04-05 06-07 08-09 10-11 12-15 16-19 20-23 24-27 28-31 32-35 36-39
瀰漫心間的「珍寶」 王旺弟 乘風破浪的雲帆 謝秀英
從九龍城寨到世界各地 馬芷英
人生輾轉 命運多舛 梁滿成
艱苦歲月成人生基石 陳順好
堅韌與智慧的生活旅程 陳曾冠琼
把握機會和資源 努力向上 李銘仁
用心過生活才是重中之重
滕蓓鳳
珍惜眼前人 樂觀面對難事 梁秀勤,鄺若泉
保持熱情 勇敢追求所愛 黃惠娥
時時刻刻愛錫家人 陳仲賢
享受人生的智慧 練惠蓉
不屈不撓的堅韌人生 黃敏儀
計劃簡介
社區投資共享基金簡介
鳴謝名單
配對續關懷
「蝦孫蝦塞」跨代鄰⾥
陳惠芳 陳惠芳蝦娘
陳惠芳婆婆，今年89歲，在東頭邨重建前，參加附近不 少的社區活動約⼗多年，現在獨⾃居住在⿈⼤仙區。 作為 個80多歲的⽼⼈家，陳婆婆雖然是個健談的⼈， 但因年紀⼤和獨居⽽總是很少出⾨。但當她在公園遇到 朋友時，總是會聊上 段時光。
在陳婆婆15歲時，她曾代表上海紗廠參加國內的籃 球⽐賽。在訓練期間，她每天都會投⼊約10⼩時的 時間進⾏⾛位學習和體能鍛鍊。
⽐賽當天，當她站在場內⾯對⽐⾃⼰⾼⼤的對⼿ 時，她⼼中不禁湧起 陣恐懼。然⽽，這股恐懼並 未讓她退縮，反⽽激發了她的⾾志。
當她在⽐賽中成功投⼊三分球後，全場瞬間沸騰， 無數的⽬光聚焦在她⾝上。雖然最終她們以微弱的 差距落敗，但她並不失望，反⽽為⾃⼰的努⼒感到 ⾃豪。
雖然年幼時家境貧窮，導致陳婆婆年僅8歲便要 與⺟親 同在內地的紡織廠⼯作，但家庭和睦， ⽣活幸福。直到20歲，由於香港的⼯資較⾼，陳 婆婆就獨⾃⼀⼈到香港⼯作。陳婆婆曾在新蒲 崗、⽊屋區等地⽅⼯作，經歷了紡織業的興衰，
陳婆婆明⽩到雖然被時代淘汰，但她的雙⼿仍存 留着舊時代的痕跡。因此極具⽂化意義的⽂化技 術，我們應該多多了解和學習。
這段艱⾟的訓練過程讓陳婆婆明⽩，無論遇到多⼤ 的挑戰，持之以恆的努⼒與勇敢⾯對困難的精神都 是成功的關鍵。
⽣活不必總是轟轟烈烈， 平靜的時光同樣充滿意義。
在細⽔⾧流中感受⽣活的美好。
通過陳婆婆的經歷，我明⽩了⼈⽣不應停滯不前， ⽽應勇於探索和挑戰。她的故事告訴我們，只有在 ⾯對挑戰時才能真正成⻑。即使過程中遭遇失敗， 勇敢⾯對的精神本⾝就是 種成功。
同時，⾯對家庭困境，我們也應尊重和接受家⼈的 選擇。⽣活不必總是轟轟烈烈，平靜的時光同樣充 滿意義。在這樣的⽇⼦裡，平凡的⽣活依然能帶來 幸福與快樂。每 次的努⼒和堅持，無論結果如 何，都是我們成⻑過程中的⼀部分，讓我們在細⽔
訪問學⽣
10年前，陳婆婆因朋友的推介參加了「蝦仔蝦⼥」關懷 ⻑者社區網絡計劃。透過這個活動中，她遇⾒了許多 「蝦孫」和「蝦⼥」，他們會經常相約外出，像家⼈ 樣 分享⼼事。
這個計劃讓陳婆婆的⽣活變得更多姿多彩。她表⽰「蝦 仔」和「蝦⼥」的陪伴讓她不再孤單，⼼中充滿了溫暖 與快樂。這段經歷不僅拓展了她的社交圈，也讓她重新 感受到被需要的感覺。
蝦⼥ 蝦⼥
吳雅玲 吳雅玲
阿娘，好開⼼認識你，天⽗的愛將我哋結 連，我沒有了親⽣的媽媽，感謝天⽗賜給
我 個娘親，亞娘的性格樂觀，活潑爽
朗，對新事物好學不倦，積極的⼈⽣態度 深深感染我們，與她的相處「她開⼼，我
們更開⼼」，尤其當我們與她通電話時，左 ⼀句乖⼥，右⼀句乖⼥，實在是很窩⼼， 祝願阿娘⾝體健康，繼續與我們共渡美好 的時光!
陳玉珍
陳玉珍
惠芳蝦娘:
感謝您願意給我們探望，共聚⼋年時光，
增添不少回憶和歡樂，最掛⼼是盼望您， 願意接受主耶穌救恩!
祝福您⾝體壯健!主恩常存!
平凡生活也泛着光 平凡生活也泛着光
黃桂蓮 黃桂蓮
蝦娘
⿈桂蓮婆婆， 位獨居 ⻑者，在澳⾨出⽣，⼗ 幾歲時遷居香港。家中 有⼀位哥哥，兩位弟 弟， 位妹妹。平⽇， 桂蓮喜歡聽歌、看電視 和吃蝦條。即使歷經歲 ⽉滄桑，她仍對⽣活滿 懷希望、積極、正⾯， 偶爾也會跟結識數⼗年 的朋友相聚。
11⾄12歲那年新春，桂蓮跟隨⺟親在澳⾨逛⼩街。五花⼋⾨的⼿推⾞攤檔 映⼊眼簾，有⽤於美顏的七⼦粉、桂蓮喜歡的雲吞麵、芝⿇湯圓等等，讓 她⽬不暇給。「每逢新年、七⼣、中秋等節⽇，那裏總是很熱鬧!」她說。
桂蓮的⺟親從事製⾐業，鮮少給⼦⼥買⾐服，⽽那年春節則為桂蓮添購了 套新⾐。桂蓮迄今記得那帶有花朵圖案的恤衫和褲⼦，時不時穿著這⾝ ⾐服到處遊玩，⼼中對⺟親的愛意也多了幾分。倘若時光逆流，她希望對 ⺟親直抒胸臆：「媽媽，我喜歡這件⾐服，很好看!」
在16⾄17歲那年，鄰居們家中都添置了電 視機，桂蓮和兄弟妹便經常跑到別⼈家看 電視。不久後，儘管當時電視機是 個奢 侈品，桂蓮的⽗親還是買來了家中第 台 電視機，讓孩⼦們在家享樂。
於是⼀到放學時間，拓⿈⾊陽光下的獅⼦ ⼭天⾺苑總有 個⼥孩⼦奔向⽊屋的⾝
影，⼩⼿「咔咔」幾聲扭動轉盤，電視機 兒童節⽬的聲⾳隨之響起。桂蓮最喜愛看 《⼩甜甜》、《⽼夫⼦》等等，偶爾也會和 兄弟姐妹 起熬夜看。「所以啊，以前的電 視機總有把鎖鎖上，不讓⼩朋友看太久。」 她回憶道。
也是⼀種⽇常浪漫
⼀開始問及⼈⽣故事，⻑者幾番無奈，笑說⾃⼰只是⼀ 個平凡的⼈。但當她提及過往買電視和新⾐服的經歷， 眼裏總泛着亮光，嘴⾓是難掩的笑意。剎那間，我們都 被⻑者的笑容感染了，也明⽩了 個道理⸺平凡的⽣ 活也泛着光。在訪問前，我們把「重點故事」定義為刻 ⾻銘⼼的⼈⽣成就輝煌時刻，但原來，幸福⼀直滲透於 我們的⽣活之中，釀就平 卻的故事。
我不是孤⾝⼀⼈，
⾝邊還有許多愛我的和值得我去愛的⼈。
桂蓮婆婆的⽣活平平淡淡，有天突然收到⻑者中⼼的姑娘邀請 她參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃，便抱着嘗試的態 度，接觸這個她從未觸碰到的領域。桂蓮在這個計畫裡遇⾒了 不同的⼈和物 之前認識的兩位「蝦孫⼥」和她們的媽媽， 和現在的兩位「蝦⼥」。她和孩⼦們⼤⽅分享⼈⽣經歷、抒發⾃ ⼰的情緒感受，⾃⼰變得開⼼，⽣活也變得更豐富充實，因為 她發現並知道⾃⼰不是孤⾝⼀⼈，⾝邊還有許多愛她的和值得 她去愛的⼈。
佘美蘭 佘美蘭
⼗分⾼興認識到妳，在妳的⾝上我學習到⽣活不要那麼急促，可以慢 活 些。⼗分感恩亦開⼼可以認識到妳以及詩雅，我們三位就像知⼼ 好友⼀樣，與妳們相處我可以好⾃然、⾃在地表達⾃⼰，就好像中秋 攤位，原先只有我們兩位籌備，但到了活動當天詩雅來到，我們都可 以好⾃然地互相配搭，⾃動「埋位」。
我覺得我們三位的相處⼗分奇妙，雖然我們相識不是很⻑的時間，我 們有不同的年齡、性格與背景，但我們都可以分享⾃⼰⽣活中的⼤⼩ 事與看法，更奇妙的是，我們的看法會產⽣共鳴。我覺得關係是雙向 的，我關⼼妳們的同時，妳們都會關⼼我，都因為妳們的好，讓我在 這段關係可以收獲了滿滿的愛，亦是讓我留下來繼
曾詩雅 曾詩雅
桂蓮，好開⼼可以透過蝦仔蝦⼥計劃認識你�� 喺呢 年幾以嚟， 我哋⼀⿑⾷咗好多餐飯，去咗好多間超市，⾏咗好多街，好開⼼ 我哋有好多共同興趣!!!希望未來嘅⽇⼦我哋可以再⾷更多餐飯， 去更多唔同超市，同⾏更多街!!!呢 年我亦睇到你嘅改變，你同 美蘭 ⿑參加咗好多中⼼活動，開朗咗，每次⾒你哋都密密針�� 嚟緊 年我要去廣州實習，雖然會冇咁頻繁同你⾒⾯，不過我都 會打電話俾你同美蘭㗎���� 等我翻嚟就可以做你嘅專屬醫師，得 閒 ⿑研究吓煲咩湯⽔��
回憶昔日的味道 回憶昔日的味道
湯榮枝 湯榮枝蝦爹
蝦爹
湯伯伯 ⽣⼈勤奮地投⼊⼯作， 回⾸過往，什麼好處也沒撈到， 只撈到滿⾝病痛。湯伯伯回憶起 在茶樓⼯作的時光時，臉上露出 幾分難⾊。那時正值香港經濟 快速發展、興盛的8、90年代， 經濟猛⾶，但⼈情卻變得冷漠， 勢利的嘴臉隨處可⾒。繁榮的 背後，低層社會與默默無聞的 ⼩茶樓，卻散發著⼀種陰暗與 壓抑的氣息。
在6、70年代，因為戰爭，湯伯伯跟許多⼈ 樣，選擇逃亡到
香港，只為求得⼀個安穩⽣活。在必經的求學時期，由於⽂化 差異，湯伯伯⾯對未曾接觸過的英⽂感到⼗分抗拒，學習起來 困難重重，因此成績固然不佳。湯伯伯意識到，⾃⼰在學業上
彷彿是 塊煮不爛的鐵，毅然決定地選擇休學、放棄學業，投⾝ 社會中錘鍊，幫補家計。
隨後，湯伯伯進⼊ 家⽑⾐廠⼯作， 做便是⼗幾⼆⼗年。⼗年 如 ⽇的單調⼯作固然煩悶，但廠內的朋友卻成為他堅持下去的 ⽀柱。亦可能因為⽣活的困境，讓他不得不堅持下去。當時的 物價很低廉，每天⼯資僅⼗元，⼯時⻑達⼋⼩時。⽣活依然艱 ⾟。然⽽，湯伯伯最懷念的，是那段有朋友、兄弟相伴的時光。
湯伯伯依舊記得從前放⼯後，與兄弟在乒乓波枱旁的歡聚、⾜球 場上的奔騰，這些經歷讓他們的感情深厚，感情之深⾄於在分開 後亦會跨越⼭河探望對⽅。
湯伯伯感慨，雖然經濟繁榮了， ⼈們卻沒有變得⽂明。那時⿊社 會昌盛，茶樓就成了不⾒光的 場所，種種情況湯伯伯已⾒慣 不怪。他說那段⽇⼦是他最不願 回憶的時光。然⽽，湯伯伯不得 不承認，這正是香港最⿍盛的 年代 個充滿⽭盾與特⾊的 時代。
每當湯伯伯在茶樓結束⼯作，他就會⾛進這個 「迷宮」，寧願不吃茶樓的員⼯餐，因為飯菜早 就在⼯作時放涼了。湯伯伯住在廉租屋，相近
的鄰居們與茶樓的客⼈形成了鮮明的對⽐，出 ⾨時，⼀聲聲親切的「早晨」，形成了那份蒸發 不了的⼈情味。
但隨著時代的變遷，香港的⾯貌已經不再是 湯伯伯所熟悉的了。湯伯伯感慨道，如今他的 鄰居整天都關著⼤⾨，⾒⾯時也不打招呼， 出⾨吃早餐就花了「半張紅衫⿂」，物價增⻑了
很多，湯伯伯的年華跟著昔⽇香港⼀同 流 逝，留下商業化的城市⾯貌。
在與湯伯伯的交流中，我們認識到 個 未曾⾒過的香港：需要穿著西裝才能 ⼊內的戲院；請員⼯吃乳鴿的⽑⾐廠 ⽼闆；街道上舞廳和戲院林⽴的繁華 景象。在那個年代，像湯伯伯這樣的 普通市⺠，才是真正的香港⾵貌。為了 ⽣計，他們早早步⼊社會打⼯，照顧 家庭。在那個沒有智能科技的年代， 戲院早就已經是很好的娛樂場所。 ⼈情味，曾是昔⽇香港的代名詞，也是湯伯伯 ⼼中難以忘懷的回憶。 整條街道上都是熙熙 攘攘的⼩販，像是個迷宮 樣，⾛不出來；
從今天的⾓度回望過去，雖然當時的 經濟和科技不如現今發達，但舊香港 確實有另⼀種獨有的魅⼒，深深吸引 著我們。
站在⽼⼈家的⾓度，香港的蛻變是否 真的象徵時代的進步？還是魅⼒的轉 變？從湯伯伯的談話中，我們了解 到，如今的茶樓點⼼雖然仍然受歡 迎，但似乎不及昔⽇的美味
訪問學⽣
湯伯伯，不知不覺認識咗你兩年，我對 每次嘅探訪都充滿期待，因為同你傾偈都 令我學到好多嘢。嚟緊希望我哋可以 起 經歷更多事情， ⿑出去飲茶，周圍 ⾏吓，製造更多美好回憶！
蝦⼥
許芷瑋 許芷瑋
蝦仔⼥
蘇秀琴,許智琛 蘇秀琴,許智琛
阿湯，不經不覺認識你已有三年的⽇⼦，雖然和你相聚的時間 不多，但每次探訪你的時候，我們就像⽼朋友⾒⾯，天南地北 無所不談，不論是童年的時光、故鄉的情懷、艱苦的經歷、往 事的回憶，娓娓道來，百般滋味在⼼頭，我們都很真誠地互相 分享。期望可以繼續與你⼀起漫步這條⼈⽣路，願主祝福你。
每人總會找到自己的興趣
每人總會找到自己的興趣
杜鳳玉 杜鳳玉蝦娘
杜鳳⽟（杜杜）是 位72 歲的婆婆，「總有事情適合 ⾃⼰的興趣，每⼈總會找 到⾃⼰的喜好」是她的⾦ 句。杜杜喜歡看戲劇，看 她喜歡的組合任⽩唱⼤ 戲、演帝⼥花。她亦會睇 「⼗誡」這部電影，當中 有耶穌及法⽼這些⼈物， 她認為劇情⼗分有趣，並 且⼗分喜歡此兩套戲劇！ ⽽在空閒時，杜杜亦喜歡 做⼿⼯、花藝和穿珠。她 的⽣活⾮常有趣！
「在天台學校的故事」
杜杜⼩時候，因為家裏貧窮，所以他會去穿膠花幫補家計，且因為沒有讀幼 稚園，因此她不識字，所以她在讀天台學校的⼀次默書時，並不懂得怎麼寫 「蝴蝶」這兩個字。天台學校，它們設置在H型的徙置⼤廈的頂樓，課室位 於⼤廈的左右兩邊，中間的是操場位置，杜杜說那時候男⽣們都會在那裏打 籃球，她亦會和同學在那裏玩跳⼤繩、彈珠、拍卡仔、⿇鷹捉雞仔等⼗分有 趣的遊戲！
杜杜在65歲的時候退休，剛退休的時候 她感到悶悶不樂，天天無所事事。然⽽
有⼀天，她便被朋友介紹到中⼼玩耍， 和其他⽼友記 起聊天吃飯，學習新事
物，她亦⼗分積極地去參與中⼼多元化 的活動！杜杜是⼀位⼗分怕孤獨的婆 婆，因此她喜歡群體活動，喜歡熱鬧。
杜杜經常需要到醫院覆診，但是在不需 要時，她便會踴躍去和朋友到內地旅 ⾏！她也⼗分期待能參加更多中⼼的旅 ⾏及活動！
我們在這次活動後更加能和⽼⼈家們 起交流，亦因聽
了杜杜的話後對⾃⼰的⽣活環境更感恩，有很好的學習 環境、有強壯的⾝體能夠到處去旅⾏！經歷了蝦仔蝦⼥ 計劃後，我們想做更多能夠幫助有需要的⼈的事，例如 到⻑者中⼼引領並陪伴⻑者們做不同的⼿⼯、探訪⼀些 獨居⻑者令他們感到關愛！
訪問學⽣
總有事情適合⾃⼰的興趣
每⼈總會找到⾃⼰的喜好
「開⼼！我很喜歡你們陪我聊天！」杜杜 說在參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡 計劃後，⼈變得更開朗更有希望了。杜杜 ⾮常感恩能和我們這⼀代的年輕⼈交流， 她感到⼗分幸福。並且她亦想參加更多中 ⼼的活動，更多的認識年輕⼈的現況和想 法！杜杜亦很有藝術的天賦，她有 份⾃ ⼰很滿意的作品，流沙畫，杜杜經過和年 輕⼈的合作完成了流沙畫這份作品，她感 到⼗分開⼼，也想有更多同學仔參加多些 這些活動，更勤⼒，加油努⼒！
蝦⼥、蝦孫、蝦塞
李曉玲,李海英,吳俊曦,吳俊傑 李曉玲,李海英,吳俊曦,吳俊傑
在困境中保持希望
在困境中保持希望
彭如仙 彭如仙蝦娘
蝦娘
彭如仙婆婆，1946年出⽣（尚未有戰爭），國外⻑⼤的 華僑華⼈，後來嫁⾄香港，現78歲。後來⽂化⾰命、六 四運動，64、65年代⾛難到緬甸，環境貧苦，曾不想辜 負⽗於是拼命讀書，和中學⼩學同學關系很好，但後來 在緬甸因為⽗⺟都是中國籍於是無法讀書。熱衷於運 動，⼩時候和同學在學校裏玩各種遊戲（如跳⾶機）除 了排球和游泳幾乎甚麽運動都接觸過。⻑⼤後到處打 ⼯，曾任職裁縫和幼兒園校⼯。
為了求⽣⽽打過幾份⼯。⾸先是紡織，⼤ ⾐很流⾏，⼯作多是在⼯廠⽤縫紉機縫⼤
⾐、⽜仔褲（當時⽜仔褲款式不太多，常 縫褲上的兩條線）接著是幼兒園校⼯，有 時上午值班、有時下午值班，職責是照顧 兩三歲的⼩孩，協助⽼師照顧和教導孫 ⼦。當⼩孩們為了 件玩具打架，彭婆婆
就會分開他們，等過兩天之後，⼩孩們就 會忘記掉彼此的冤仇重新玩在 起。彭婆 婆分別精准地抓拿⼩孩的軟肋和特點。
⼈要在困境中掙扎著⽣⻑，坦然接受 離去，即使在混沌的戰爭中也要保持 希望、再絕望也要正⾯⽣⻑，婆婆積 彩。
⼩孩們畢業時會回來看望彭婆 婆，彭婆婆會很感動很欣慰，牢 牢地記得每位孩⼦的臉龐，⾃⼰ 細⼼灌溉的花朵終於成⻑歸來回 報花匠。
「不如妳繼續黎做我嘅蝦⼥。」 ⼀句話，繼續這⼀份緣份。
不再那麼孤獨寂寞，隔三差五都會有蝦仔蝦⼥上⾨拜訪⾃⼰家，中學⽣多 點，會給⾃⼰送禮物，他們⼀來就是聽故事，彼此分享⽣活點滴，婆婆有 時候會帶兩三歲的蝦仔蝦⼥做⼿⼯，看他們表演節⽬。婆婆跟我們聊天很 ⾼興很開⼼，不那麼寂寞，也很感謝我們。
蝦⼥
尹安娜 尹安娜
譚太，妳好呀！真係好開⼼在中⼼的蝦仔蝦⼥計畫活動能成為妳的蝦⼥，妳成為我的蝦娘。 猶記得我俩第 次⾒⾯時，我已感到與妳很有緣份的感覺，後因某些緣故，我們的緣斷了， 我曾問我們的上帝何解?既然配對了，何解⼜。。。那刻我真感到困惑和。��上帝知我⼼ 意，後來我們的缘⼜來了，妳竟然向中⼼要求我做妳的蝦⼥，真是感謝主的眷顧和安排。��
⾃成為妳的蝦⼥後，及與妳相處下來後，我俩常通電話互相問候和閒聊，發現原來我俩竟然 是這麼合得來，尤其是⼤家都對健康上甚為關注。現在⾒妳常参加中⼼活動和做義⼯，也認 識很多弟兄姊妹，⽣活上添加了不少⾊彩和歡樂，我也凳妳開⼼呢。��
譚太，希望妳在未來的⽇⼦，開⼼快樂!⾝體健康，我最⼤⼼願是妳能認識我們的主耶穌， 成為上帝的兒⼥。
最後妳⾝體健康，永遠開⼼快樂。
瀰漫心間的「珍寶」 瀰漫心間的「珍寶」
王旺弟 王旺弟蝦娘
王旺弟婆婆於1945年出⽣於東莞市，今年79歲。她的⼈ ⽣閱歷豐富，⾃12歲起便開始輾轉於多個職業中。2000 年，她跟隨丈夫來到香港打拼，經歷了⼈⽣中的重要轉 折。如今，她獨⾃居住在⿈⼤仙，閒暇時，她喜歡看看 粵劇消磨時間，⽣活平淡⽽滿⾜。
在12歲以前，王婆婆與家⼈以及鄉⾥⼀起住在⽡ 屋中，家中有多個兄弟姊妹，由於⽣活忙碌，使 她媽媽無法照顧到每個孩⼦，此時鄉⾥便會幫王 婆婆修剪頭髮、哄⼊睡等。
有 年，恰逢七⽉七，⼜是⽟蘭花開的時節，香 氣彌漫。活潑好動的王婆婆被花香吸引，她爬上 樹，摘下幾朵⽟蘭花送給鄉⾥。鄉⾥將它放在房 內，王婆婆、她的姐姐以及鄉⾥三⼈甜甜地進⼊ 夢鄉。那⽟蘭花香充斥著王婆婆的童年，她如今 說來仍會感到幸福，不⾃覺莞爾⼀笑。
在東莞擔任村中婦⼥隊隊⻑時，王婆婆認識了三位友⼈， 為了⽅便翌⽇開會，四⼈於70⾄80年代期間合租了 間房 間作為睡覺的地⽅。每⽇⾟勤⼯作後，她們便 同躺在 張擠擠的牀上，
起聊天，直到不知不覺中睡著，空暇 時，她們亦會相約到廣州旅遊。
然⽽，後來因三位友⼈陸續結婚⽽搬出合租的房間。王婆 婆雖替友⼈們感到開⼼，卻亦⾃覺落寞，最終也搬出了房 間。儘管四⼈現失去了聯繫，但相處的時光仍使王婆婆難 以忘懷，這份友誼亦⻑存她⼼中，難以被時間沖刷掉。
享受當下相處的時光
留下美好的回憶
常⾔道 平淡才是福 」王婆婆的⽣活，正是這句話的真實寫照。
王婆婆的⼀⽣中沒有⼤⾵⼤浪或轟轟烈烈，有的只是如沒有⼀絲波瀾 的湖⾯般的平淡⽣活。然⽽，她⽣命中遇到的每 個⼈，正如打⽔漂 時⾶速掠過湖⾯的⽯⼦，匆匆經過她的⽣活，於平靜的湖上泛起⼀陣 陣短暫的漣漪，最後⼜沉⼊湖底，化為她藏在⼼底的珍貴回憶。
⼈們總是希望⾝邊的⼈可以
直陪伴⾃⼰，但現實往往與之相悖。許
多⼈只能成為我們⽣命中的過客，我們要做的便是像婆婆 樣享受當 下相處的時光，與他們留下美好的回憶，並化作瀰漫⼼間的「珍 寶」。
每逢年節，
總會接到來⾃「蝦⼥」的關⼼來電
於「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃中，
王婆婆找到了快樂的真諦。2015年，她參 加了這個計劃，結識了 位「蝦⼥」後改變
了她孤⾝ ⼈的⽣活狀態，逢年過節時，她
總會收到來⾃「蝦⼥」的關⼼來電，她也時 常跟著「蝦⼥」四處遊歷，她們 起到海灘
踩沙、看⽇落，感受⼤⾃然的美好，嘗試了 許多年輕時未曾體驗過的事物，填補了王婆 婆⼼中空虛的那⼀部分，更使她開朗樂觀了 許多。
蝦⼥
陳惜琴 陳惜琴
旺弟婆婆是 個開朗、純樸的⽼⼈家，佢雖然只 認識好少字，但是都會好開放地接受新的事物。
無論參加⻑者中⼼或者與別⼈相交都是好有⼼。
佢信了耶穌之後更加可以時時去祈禱同埋去關⼼
他⼈！我每次只是同佢有少少問候，佢已經會好 開⼼！佢亦都會關⼼我的屋企⼈！真係好多謝天 ⽗，畀佢呢個新的⽣命，佢在與⼈相處上不會只 是看物質，更多時會看重與⼈交往時的相處。佢
會⽤⼼地相處以及都會好⽼實地⽣活!佢參與⻑者 中⼼以及去鄉郊探訪他的親友，佢是真的樂意地 關⼼別⼈。
乘風破浪的雲帆 乘風破浪的雲帆
謝秀英 謝秀英蝦娘
謝秀英婆婆，40年代出⽣於廣東 東莞的 個鄉村，今年已84歲， 現居於⿈⼤仙。在年輕時她愛好 是到處旅遊看世界，現在她最喜 歡觀賞粵劇，每天清晨，她都會 前往附近的茶樓，享⽤ 頓悠閒 的早餐，渡過美好的早晨。
結婚後，婆婆隨丈夫搬到香港⼯作，開始了新的⽣活。在60年代的香港， 製⾐業是當時的主要⾏業之
，⼤部分⼈都選擇去製⾐廠⼯作，⽽婆婆也 不例外。她回憶道，當時他們居住在⼟⽠灣，於是她選擇在附近的⼀家製 ⾐廠⼯作。為了⽀撐家庭的⽇常開⽀，她搏命賺錢，在製⾐廠中負責燙各 式各樣的⾐服，如襯⾐等。有時候，她甚⾄會加班到深夜⼗點，只為多賺 些收⼊補貼家⽤。
多年來的⾟勤⼯作，讓婆婆深刻體會到⾦錢的得來不易，每⼀分⼀毫背後 都飽含著汗⽔與淚⽔；同時亦教會了她珍惜⽣活，並明⽩⼿上有了⾜夠⾦ 錢，才能做⾃⼰喜歡的事情。
雖然⽣活忙碌，但婆婆在⼯作空檔中，利⽤閒暇時 間周遊列國，遊遍了⼗多個國家，包括法國、泰 國、⾺來西亞、英國和⽇本等。她看過了巴黎鐵 塔，也看過了泰國獨特的⾵景，成為 位經驗豐富 的旅遊達⼈。
她最深刻的旅遊地點是北京杭州，在⼯作假期中，
她和丈夫參加旅遊團來到西湖，她在那裡看到了最 美麗的西湖⾵光，也與丈夫在那裡留下了最美好的 回憶。在西湖，她瞭解到了很多的⾵⼟⼈情。多年
來，婆婆還去過北京看故宮，遊萬⾥⻑城，感受我 國的歷史⽂化，這樣的經歷，也讓她感到⾃豪和滿 ⾜。
有⼈說：「我們的⼈⽣這麼的短暫， 如果不去尋求挑戰，那和⼀艘永遠停
滯在港⼝的漁船有什麼分別呢？」
⼈⽣就應該到處遊歷，乘⾵破浪，踏坐雲帆濟滄 海，如果出不了海，那也就永遠都不會發現新⼤ 陸，發現新⾵景。從婆婆的經歷中我們明⽩了⼈ 啊，就應該趁年輕，去看世界，去闖蕩江湖，不管 成就幾何，也不會留下遺憾。⽽從婆婆⼯作經歷中
我們明⽩要相應的努⼒才會得到相應的回報，世界
訪問學⽣
林佩文 林佩文
2016年，婆婆參加了「蝦仔 蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計 劃，並在活動中認識了她現 在的「蝦⼥」。婆婆提到，計 劃讓她感受到更多的關愛， ⽣活也變得豐富多彩。參加 活動的過程中，她結識了許 多新朋友，拓展了⾃⼰的社 交圈。
平⽇「蝦⼥」都會打電話關 ⼼她，並邀請她參加⻑者中 ⼼的各種活動，外出⾛⾛， 讓原本平淡的⽣活增添了不 少樂趣，同時令到她的內⼼ ⼗分溫暖。
「同妳的關係，相信是⼀種緣份」由從未認識到成為蝦娘蝦⼥ 的關係，很⾼興你願意接受我成為你的蝦⼥。感謝！同時，感 謝⻑者中⼼的安排。眨眼間已有⼋年的情份，經常看⾒你時刻 臉上掛着笑咪咪笑容，多麼可愛！我會繼續帶你外出⾛⾛，接 觸外⾯新事物，品嚐不同的美⾷。願天⽗祝福、保守你往後⽣ 活有平安、健康和喜樂♥
從九龍城寨到世界各地 從九龍城寨到世界各地
馬芷英
馬芷英蝦娘
⾺芷英婆婆，從⼩便開 始⽣活在九⿓城寨，後 來搬遷⾄衙前圍村，⽽ 現居住在⿈⼤仙。⾺婆 婆在退休前熱衷於周遊 列國，追尋未知的⾵ 景；退休後，亦會與朋 友相聚，打打⿇雀、品 茗共話。⾺婆婆從⼩就 對街邊飄來的魷⿂乾香 氣情有獨鍾，這份獨特 的味道成為⾺婆婆⾄今 仍難以忘懷的美好回 憶。
⾺婆婆家中有⼋位兄弟姊妹，作為⽼⼆的她在這個熱鬧的⼤家庭中，承擔 著 份責任。由於家庭的重擔，她和哥哥從⼩便放棄了學業，為了照顧年 幼的弟妹，她在⼩學⼆年級時便早早輟學，開始在社會上打拼。
17歲的她，肩負著家庭的期望，每天在夜幕降臨前協助⺟親的⼯作。她從 中深知⾦錢的價值。即便如此，退休後的⾺婆婆並未虧待⾃⼰，反⽽⽤⼼ 享受⽣活，將⾟勤得來的每 分錢投⼊到旅⾏中。
⾺婆婆在職場上勤奮⼯作之餘，總會利⽤ 假期探索世界的無限可能，她的⾜跡遍及 ⽇本、法國、泰國、意⼤利等地⽅，無不 彰顯出她對⾃由的熱愛。她說到⾃⼰與朋 友在意⼤利旅⾏時，經歷了 些驚⼼動魄 的事，她的朋友稱⾃⼰在酒店房間⾒到窗 簾後有“東西”，⽽在她睡覺途中感覺 有“東西”在搣她的嘴，但她說這件事時 輕描淡寫，仿佛並不以為然。其實，她並 ⾮毫無畏懼，⽽是她知道某些事情不能避 免，所以選擇不去過度在意。這樣豁達勇 敢的⼼態，讓她在⾯對⽣活困難時總能迎 難⽽上。
在聆聽⾺婆婆的諸多故事後，不禁對她曾經遊歷的國家 ⼼⽣羨慕，同時對她驚險的經歷感到後怕，更是惋惜那 段⾟苦的時光令她失去了讀書的機會。她笑道⾃⼰只是 ⼀個平凡⼈，渴望著平淡⽽安穩的⽣活，然⽽她經歷的 故事卻是無數⼈無法⽐擬的。從她的故事中，嚐到⼈⽣ 的苦澀、酸辣，⼜能在與她聊天的過程中回味兒時快樂 的點點滴滴。感謝⾺婆婆願意與我們分享她的故事，讓 我們得以窺⾒昔⽇香港的⾵貌，仿佛置⾝於她的故事 裡。
蝦塞家⾧
廖雅絲,張錦賢 廖雅絲,張錦賢
記得恩琳初初⼊讀城浸幼稚園時，我們第⼀次聽聞這個蝦仔蝦 ⼥關懷⻑者計劃。⾄今已參加了第三個年頭，很感恩可以透過 計劃認識蝦太嫲⾺婆婆！由當初抱著⼀試無妨的⼼態，到現在 覺得⾃⼰滿有責任去付出愛和關⼼，⼩朋友要好好孝敬⽼⼈ 家。⾺婆婆與我們分享了很多⼈⽣經歷，令我們深深感受到家 有 ⽼，如有 寶！
譚美然 譚美然
仲記得每次同完你出街，你都會同我哋講多謝，多謝我 哋陪你。但其實我都好想同蝦娘你講聲多謝，你覺得我 哋抽時間陪你，但其實我覺得你先係陪我哋嗰個。平時 我真係好少機會喺香港周圍去，因為你，我先會去到⼭
頂公園，搭纜⾞，⾏中環街市.....好開⼼有你同我哋周圍
去，你講咗好多我哋未必知嘅，以前嘅嘢俾我哋知，⼜ 會同我哋做啲後⽣仔嘅嘢，影吓貼紙相咁。依啲回憶係
會令我諗到都會忍唔住笑嘅，希望蝦娘你都係開⼼嘅 啦！前嗰段⽇⼦真係太忙，我哋未必⾒到，嚟緊我哋約
多啲補返啦！
好多謝你成為我哋嘅蝦娘呀！雖然我哋 2個成⽇都好忙，但你永遠都可以就倒 我哋時間〜仲記得我哋第 次⾒⾯係 2024年2⽉，話咁快已經9個⽉喇〜好 開⼼我哋 ⿑遊⾞河去咗灣仔海傍、中 環街市同搭⼭頂纜⾞，仲有喺樓下商場 ⾷西餐！記得去灣仔海傍嘅時候仲咁啱 有個迷宮同藝術裝置可以影相打卡，我 哋都影咗好多好搞笑腳短⾝⻑嘅相。跟 住喺中環街市你講咗好多以前嘅嘢俾我 哋聽〜我哋仲影咗時下年輕⼈好興嘅四 格相��！其實中秋嘅時候準備咗盒⽉餅 諗住送俾你，點知真係太忙就過咗中 秋，超可惜。不過唔緊要，我哋約定聖 誕帶你去睇燈飾好唔好？
⾺婆婆近年來參加了「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃，如 今有了許多蝦⼥蝦孫般的陪伴，⽇常裏與他們共品茶香、漫遊 於市井之間。當我們詢問她對這個計劃的感受時，她的眼⾓總 是泛起⼀抹難以掩飾的笑意輕聲道：「能夠與你們這些年輕⼀代 交流，實在令⼈愉悅。」
當她得知⾃⼰的故事將被收錄於⽣命 集時，臉上流露出既欣喜⼜帶著些許害羞的神情。我們之間的 交流也從初次相識時的拘謹，逐漸變為如今盡情分享。 能夠與你們這些年輕⼀代交流，
梁滿成 梁滿成
人生輾轉命運多舛 人生輾轉命運多舛
梁滿成伯伯，現年91歲，他有 位101 歲的姐姐。他年少時家境富裕，但隨著⽇ 本侵華，戰⽕摧殘了他的家庭，令他和家 ⼈只能回鄉避難。11歲時，他便和家⼈在 街頭擺攤做⼩販，賺取⽣活費。不僅如 此，他亦經歷過國內內戰。後來 12歲 時，他開始學師並在五⾦⼯廠⼯作，直到 70歲才退休。
1939年，硝煙滾滾，烽⽕連天，抗⽇戰爭摧毀 了誰的家園？⼜奪取了誰的童年？當時年僅6 歲的梁伯，戰爭不僅讓他失去了讀書的機會， 更在宋皇臺⼭上親眼⽬睹了⽇本軍殘殺無辜婦 ⼥的場⾯，這⼀幕給年幼的他帶來了不可磨滅 的陰影。
為了⾛避戰爭，梁伯的⺟親帶着年幼的他和他 的姊妹從香港徒步三⽇，艱難地回到鄉下東 莞。
路上，路途坎坷難⾏，更被蝨乸叮咬，卻沒 有藥物醫治。回鄉後，⺟親每⽇下⽥耕作，以 維持⽣計，梁伯則是幫⼈看⽜，有時更與同伴 在⽥野間玩樂，汽⽔蓋、波⼦、昆蟲等都能搗 ⿎出樂趣，那段時光⾄今仍觸⽬如故。
在⾝邊的⼈包括朋友都在吸毒、販毒時，梁伯仍然能堅守 ⾃⼰的原則，疏離他們。30幾歲時他收了兩個10幾歲的 徒弟，被朋友拜託教他們
⾨⼿藝，並聽說原來徒弟在⼊ ⼯廠前曾吸毒、坐過監，幸好後來他們改過⾃新。除此之 外，亦有改不了、深陷其中的⼈，其中梁伯的堂⼤哥就因 錯識朋友，⼜不聽勸、不願改變，導致整個⼈⽣都在監獄 裏渡過。
感恩現在所享有的⼀切 更要珍惜所擁有的機會
我們⽣活在
個幸福的時代。⼈們總是認為⾃⼰不快樂，或是
財產不夠富裕，或是⼈⽣不夠如意，卻未曾想戰爭時代的⼈們 連⽣存都成問題。參與計劃後，我們明⽩到⾃⼰是 個⼗分幸 運的⼈，我們不受戰⽕威脅，不愁溫飽問題，更享有讀書成材 的機會。看似理所當然的這⼀切，是多少⼈曾經所渴望擁有的 幸福，⼜是多少先輩⽤⾎淚換來的和平。作為年輕⼈，我們應 當感恩現在所享有的 切，更要珍惜所擁有的機會，努⼒讀 書，爭取成為對社會有貢獻的⼈。
因兒時的經歷，梁伯⼀直⼼繫他
⼈，希望能夠盡⾃⼰所能回饋社 會。梁伯認為藉著「蝦仔蝦⼥」關 懷⻑者社區網絡計劃，能夠將⾃⼰
⼈⽣所得所想傳授給年輕⼈，⼈⽣ 輾轉，命運多⾇，他只望這些經驗 能成為助我們認清⽅向的指路燈。
妻⼦離世後，梁伯時常感到孤單寂 寞。參與計劃後，梁伯結交了新朋 友，更收穫了不少關⼼，⽣活快樂 美好了許多。
⼀封給蝦爹滿城的信：
蝦⼥
陳國莉,陳玉花 陳國莉,陳玉花
時間過得真快，國莉和阿花接觸蝦爹滿城不經不覺⼜三年！
在過去的⽇⼦中，透過電話慰問、家訪、茶聚緊密的交流中，年 紀九⼗的他，思路清晰，⾝體壯健，⾏動⾃如。
在我腦海裡記起多次不同的傾談，他予以感覺有許多過⼈之處， 他性格忠厚耿直，思想正⾯，對時事並⼗分關注，使得作為聆聽 者的我們亦樂在其中。
他更不時跟我們分享，他 ⽣滿載親友無微不⾄的關懷，加上⻑ 者中⼼的參與和得著。
常常重複⼀句：對⽣活的滿⾜和喜樂，感到沒有遺憾！亦感謝中 ⼼及我們。
滿城蝦爹！⾸先感謝他漫⻑時⽇的信任，視我們倆如親⽣兒⼥般 事無不談，包括他⽣活中的各樣細節，蝦爹他亦有許多過⼈之處 成為我們的榜樣，他同樣予以我們的得著，再次感謝他！
最後：我們願蝦爹能稳定⾝體各狀況，遇上問題第 時間告知我 倆，這樣我們會更安⼼！
接觸滿城蝦爹後，深感此計劃的意義及我們所作的絕⾮徒然。
艱苦歲月成人生基石 艱苦歲月成人生基石
陳順好 陳順好蝦娘
陳順好婆婆，1948年出⽣於西 營盤，之後搬到銅鑼灣。是家中 ⻑⼥，⽗⺟育有七名⼦⼥。由於 家庭經濟原因，她未能接受正式 教育，早早便開始⼯作，⼗多年 來換過三次⼯作，為家庭的⽣計 付出了⾟勤的努⼒。作為⻑姐， 她負責照顧弟弟妹妹，無私奉 獻，深受家⼈愛戴。退休後，陳 ⼥⼠的⽣活變得更加充實。她喜 愛與弟弟 起喝茶，享受輕鬆的 時光，也會與朋友打⿇將，增進 友誼。這些活動讓她的⽣活充滿 樂趣，讓她在晚年依然保持活⼒ 與快樂。
在1950年代末⾄1960年代，陳婆婆11歲時便踏⼊社會，開 始她的⼯作⽣涯。她的第 份⼯作是在灣仔製作⼿錶帶，每 天收⼊僅有3⾄4元。接著，她在銅鑼灣找到了第⼆和第三份 ⼯作，卻不得不每天⼯作12⼩時，且沒有冷氣可供消暑。雖 然⼯作艱⾟，陳婆婆卻總是隨和，因為⾝為⻑⼥的她需要照 顧⽗⺟和弟弟妹妹。她的性格讓她與客⼈之間幾乎沒有衝 突，雖然⼼中無奈，但她依然努⼒賺錢，為家庭奉獻著⾃⼰ 的青春。這段艱苦的歲⽉，成為她⼈⽣的基⽯，也鍛造了她 堅強的意志。
陳婆婆的童年住在香港⽊屋區，因為家 中清貧，沒有條件讓她接受正式教育， 因此陳婆婆11歲便早早出來⼯作。婆婆 在11歲前都在家中做家務和照顧弟妹， 那時候的灶台⽐她⼈都要⾼，但她在7歲 時已經學會了⾃⼰煮飯。
1960年時，陳婆婆 家⼈搬到了銅鑼 灣。那時他們的住所的底下是⼀所學 校，陳婆婆的⽗⺟和校⻑的關係不錯， 所以他們住的地⽅⽐起其他鄰居來說是 最⼤，卻因此遭到了別⼈的眼紅，雖然 沒有受到傷害，但免不了暗地裏的明爭 暗⾾。陳婆婆在她的家庭裏養成隨和的 性格使她並沒有受到影響，仍然認真努 ⼒地完成⼯作，揮灑汗⽔。⽽因為陳婆 婆對⼯作認真的態度及她對家⼈的無私 奉獻，成功令她的弟妹們都有了接受教 育、上學的機會。
當今社會中，有許多⼈都把有沒有讀 過書作為未來有沒有出息的標誌。其 實這是個⼤錯誤。
正所謂「百善孝為先」陳婆婆為了照 顧家⼈⽽努⼒賺錢令我們很是佩服。
就算是沒讀過書，她退休後的⽣活也 很精彩
陳婆婆參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃是 因為周姑娘的推薦，她覺得能將⾃⼰的⼈⽣⽚段寫 成故事⼗分有趣。雖然她平時很少參加這類活動， 但因為正值週末，她有時間便積極參加。過去她也 曾參加過類似的活動，這次的經歷讓她倍感珍惜。
參與後，陳婆婆希望能吸引更多年輕⼈來關⼼和幫 助像她這樣的⻑者。她深信，這樣的互動能讓社會 更加温暖。陳婆婆也願意將這次活動推薦給朋友， 期待他們如果有空，也能⼀起參加，共同分享這份 快樂與收穫。
⾄愛蝦娘順好：
順好姨和我們(惠蓮和潤鑑）不定期相 約在酒樓聚會。⼤家坦誠交談，互相 問好及關顧各⼈家庭成員的⾝⼼。互 相祝福及感謝神，祈求主耶穌的保守 和幫助。我們有⼀個群組，⽅便互通 訊息。祝願順好姨⾝⼼靈健康快樂!
蝦仔
楊潤鑑 楊潤鑑
感恩透過蝦仔蝦⼥計劃，讓我們認識你，關懷你，並與你建⽴ 親切的關係。每次相聚，我都⾮常⾼興， 來可以與你有美好 傾談，⼆來被你樂觀的性格所吸引。每次⾒⾯，⼤家暢所欲 ⾔，無所不談，我⾮常珍惜與你相聚的歡樂，及⻑者鄰舍中⼼ 舉辦的活動等等，盼望將來⽇⼦繼續歡喜快樂，願主的恩惠與 平安，時刻保護你，賜你天天喜樂，⾝體健康。
堅韌與智慧的 堅韌與智慧的 生活旅程 生活旅程
陳曾冠琼 陳曾冠琼 蝦娘
陳曾冠琼婆婆，在深圳寶安新井⻑⼤，16歲時跟隨 親戚來到香港，⼯作⾄65歲才退休，是 個慢熱且 話少的⼈，雖然對以前的事⼤多已經忘記，但回答 我們的問題時也⼗分盡⼒地回想，婆婆年輕的時候 經歷了不少特別的事，例如童年時艱⾟⼜特別的時 光、第⼀份⼯作以及退休後休閒的⽣活。
婆婆出⽣於寶安新井，⼩時候家裏貧窮經常⾷不飽，⼤部份時間都是 以番薯等雜糧充飢，因為以前讀書需要⽤錢，所以婆婆10歲起就開始 幫忙打理家計，農村的⽣活樸實無華，平時還需要幫忙放⽜餵豬，童 年也沒有現在的⼩朋友快樂，因為沒有錢買玩具只能玩⽯頭抓⼦。
1954年婆婆當時16歲，由於在深圳吃不飽，因此來到香港，在他⼈的 介紹下擁有第⼀份⼯作，在太⼦道公爵街為領事館夫婦⼯作，⼯作內
容類似現在的鐘點⼯，幫⽼闆完成所有家務事打掃屋企以及照顧⼩朋 友，婆婆的優勢就是快⼿快腳，⼯作也⼗分勤奮令⽼闆⼗分喜歡她， 所以⾃⼰的薪⾦也⽐其他同事⾼不少，但婆婆⼯作時住的地⽅房間特 別細，廚房甚⾄要4-5個⼈共⽤，⽽婆婆仍然在這裏住了很久，在⼯ 作時唯⼀困難的事就是溝通不便，只好⽤肢體語⾔解決溝通問題，這 份⼯作婆婆也持續做了3年，⾃⼰也潛移默化地學會了 些英⽂，婆 婆最後在分享後也幽默地說了⼀句，「投個好胎⽐甚麼都重要」。
婆婆在退休後⽣活休閒，在40多歲的時候被親戚帶去加拿⼤ 和美國加州看世界，⼈⽣第 次坐⼗多個⼩時的⾶機雖然很疲 累，但很新奇，旅途中最困難的是溝通，對着陌⽣⼈總很怯， ⽽且美⾷沒有香港的好，但對他來說最特別的還是那裏的景⾊ 和清新的空氣，她說那是與香港完全不同的感覺。
平時退休獨⾃在家中聽收⾳機，空閒時會去⿈⼤仙廟四處⾛ ⾛，過着平淡愜意的⽣活，因為開始年邁，⽐起四處周遊列國 更喜歡留在家中，認為過來留在香港是她不後悔的選擇，希望 可以保持現況，平凡的⽇⼦依然讓她覺得快樂。
好好利⽤現在的條件
創造更好的⽣活
⼀開始問婆婆⼈⽣有哪些難忘的故事，婆婆只和我們說沒有什麼好講 的，⽼⼈家的⽣活哪有我們年輕⼈的豐富精彩，但在聊天的過程中， 我們才知道原來以前的⽣活⾮常艱⾟，不是所有⼈都有書讀，更多時 候，要幫補家計、照顧弟妹，每次婆婆都對我說要好好讀書，在她的 成⻑的年代，讀好書可以讓將來不⽤再像她們那⼀輩那麼⾟苦，並從 中了解到，時間變遷令以前和現在的⽣活相差如此⼤，她的故事也讓 我明⽩到讀書的重要性，並且要好好利⽤現在的條件，創造更好的⽣ 活。
雖然相處時間不是很久
但婆婆感到很開⼼有⼈陪伴
透過社⼯打電話介紹後，婆婆認識了「蝦仔
蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃，每個⽉都有
兩位義⼯會上⾨探訪婆婆，和她聊天，有時
候，義⼯亦會與婆婆到商場的荼樓飲茶，雖
然相處時間不是很久，但婆婆感到很開⼼有
⼈陪伴，婆婆亦提到能夠到⻑者中⼼觀看⻑
者玩牌，婆婆也⼗分開⼼能夠參與計劃。
蝦⼥
梁劉英 梁劉英
我經周姑娘配對後，認識了蝦娘。第⼀次⾒到蝦 娘，覺得⾮常親切慈祥，與她 起參加活動，更 ⼀起飲茶、⾏街。我與另⼀位蝦⼥美玲⼀同到她 家中探訪，⾒到蝦娘⼗分開⼼，我們也開⼼感恩 城浸這個計劃，令我可以認識到蝦娘。
蝦娘你好!相識都係緣份，雖然相處時間好短， 同你相處呢段時間，發覺你好樂觀與⼈相處和藹 可親，這些都是我可以學習的，希望你⾝體健康 開⼼快樂!希望能與你繼續相處融洽，謝謝!❤❤
把握機會和資源努力向上 把握機會和資源努力向上
李銘仁 李銘仁蝦娘
李銘仁婆婆，童年時期 居住在深⽔埗 帶，其 後搬到⿈⼤仙 帶。她 在何⽂⽥讀完⼩學校， 到了⿈⼤仙附近讀 間 夜校中學。再讀完中學 後，她便踏上了教育 界，做了30多年⽼師， 為教育界作出了貢獻。
在⼯作到50多歲的時候 選擇了退休，現年76歲 的她已經退休20多年， 退休多年的她即使沒有 兒⼥，⽽且獨居，但她 仍然保持樂觀。她經常 外出，每天早上會與朋 友 起去飲茶，還有打 太極，這些活動令她的 ⽣活變得⼗分充實，保 持良好的⼼態。
次，有學⽣說她⻑得像⾃⼰的婆婆，令她頓時 有些失落。結果第⼆天看⾒學⽣的婆婆，發現 她與⾃⼰的年紀相若，便釋懷了，意識到⾃⼰ 也該退休了。
在10多歲時，因為讀的是中⽂學校，⽽且 成績 般，認為⾃⼰沒有什麼出路，加上 那時的⼯作選擇太少。幸好⽗親的朋友是 ⼀位⿈⼤仙的⼀間⼩型學校的校⻑，繼⽽ 成為了 位⽼師。⽽且她也⽐較喜歡和⼩ 孩相處，不幸的事學校在三年後倒閉了， 在當了 年售貨員後，被舅⽗介紹到了 間深⽔埗的學校任職⽼師。善良的校⻑調 她到早更，讓她可以半⼯讀，考上了師 範，其後她在沙⽥找到⼀間新學校，便⼯ 作⾄退休。她在⼯作這段時間裏⼤多處於 教育界，為香港的教育作出了⼀份貢獻。
通過她對年輕⼈的話，我們明⽩到現在的年輕⼈⽐起以 前有了更多的機會和資源，她希望我們可以把握現在的 機會和資源，努⼒讀書，這樣才會有更⼤好前途，以後 出了社會不⽤做勞累的⼯作。她說她的姐姐由於交不上 學費經歷了多次轉校，更失去了很多⼯作機會，所以我 們現在的年代有優越的條件 在50歲左右時，做了30多年⽼師的她因各種原 因計劃退休；在當時有不少新的年輕⽼師湧⼊ 教育界，新的⽼師⼤多有⼤學學歷，符合政府 專科專教的政策；同時政府也要求普教中，由 於不是從⼩學起，她並不熟練使⽤普通話；⽽ 最⼤的原因是年紀令她做⽼師感到吃⼒。有
訪問學⽣
在參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃後，有了更 多機會和年輕⼈接觸，有這麼多年教育經驗的她仍與⼩ 孩⼦相處得很輕鬆，亦有⼤學⽣和她 起飲茶，逛逛 街。以上蝦仔蝦⼥的活動都讓她的退休⽣活更加充實， 並變得更加外向。她曾說過她⽐起⼯作更不喜歡退休， 因為下午的時間會⼗分空閒，平⽇會⼗分沉悶 仔蝦⼥這個活動對她的⽣活有不少的影響。
黃芷瑩,鄭卓婷 黃芷瑩,鄭卓婷
李婆婆，好開⼼可以通過這個計劃認識你。雖然我 們平時不是經常得閒可以約你，但是每次⾒⾯的時 候你都會與我們分享好多你的⽇常⽣活。在我們眼
中的你是⼀位好有活⼒同埋勇敢嘗試的婆婆，早前 是你的⽣⽇，希望你於新的 年都可以繼續開開⼼ ⼼，健健康康。
用心過生活 用心過生活 才是重中之重 才是重中之重
滕蓓鳳
滕蓓鳳蝦娘
滕蓓鳳婆婆，今年67歲，出⽣於上海，那裡有着她童年 的歡笑與成⻑的記憶。初中畢業後搬往香港，現住在⿈ ⼤仙。雖然兒⼦和兒媳定居於上海，但新年期間會來香 港與⺟親團聚，共度這個溫馨的時刻。滕婆婆在香港也 認識了 群志同道合的朋友，閑暇時 起去澳⾨玩，平 時也會約上朋友⼀起打羽⽑球、乒乓球、網球等，享受 運動的樂趣。
滕婆婆⾃幼便在藝術⽅⾯頗有天赋，學⽣時期不僅 是學校的⾳樂科代表，更是領唱員和⽂藝隊⾻幹。
她憑著出⾊的表現，經常在優秀的隊伍中脫穎⽽ 出，⼊選⽂藝表演的隊伍，在舞台上⼤放異彩。她 的家庭環境也為她的藝術之路提供了堅實的⽀持， ⽗親是⼤學教授，⺟親是紡織廠的婦⼥會代表，家 庭環境在當時算得上富裕，在⽗⺟的⽀持下，滕婆 婆得以堅持了下去。她也不負⽗⺟的栽培和⽼師的 期望，努⼒實踐⾃⼰的興趣與夢想。
滕婆婆畢業後原本應該按照政策接受分配，但⽗⺟不舍她 出外⼯作，便 直沒有踏⼊職場。⽇⼦持續了兩年，直⾄ 政策調整，⼯作分配取消。⽗⺟去香港探親，定居香港， 兩年後將滕婆婆 並帶來香港。⺟親將紡織廠的⼯作交給
了姐姐，因此姐姐留在了上海，弟弟也在上海讀書，換⾔ 之三姐弟中，⽗⺟只將滕婆婆帶來了香港。來到香港後， 滕婆婆依然沒有⼯作，沒有被柴⽶油鹽的煩惱左右，平⽇ 清閒，便約上三五好友⼀同逛街。但即使是旁⼈看似幸福 的⽣活，也會有遺憾，她說：「如果有機會，我都想體驗 下返⼯嘅感受，咁樣我可能就會識到多啲朋友吧！」
⽣活總會有得失
不⽤羨慕或妒忌他⼈
或許我們會認為滕婆婆因為家境富裕才能夠堅持理想，但據她所說， 她也並⾮ 步登天，⽽是 步 腳印，在每天放學抽出時間練習舞 蹈，最終才能取得這種銘記 ⽣的榮譽。也因此明⽩到成功⾸先要確 ⽴⽬標或者鎖定興趣，然後盡⾃⼰所能，不留餘⼒和遺憾的付諸⾏ 動！
每個⼈的⽣活都總會有得失，所以我們不⽤因此羨慕或妒忌他⼈， 珍惜、⽤⼼過好⾃⼰的⽣活才是重中
慶祝端午節
蝦⼥
謝潔紅,麥桂嬋,黃明琪 謝潔紅,麥桂嬋,黃明琪
2024年蓓鳳婆婆⼀家回憶錄
⾸先，很⾼興成為滕婆婆的⼥兒，家有 ⽼，如有 ⼀寶。
回顧今年，雖然我們相約的次數並不多，有的新年 拜年，有的慶祝滕婆婆⽣⽇，有的慶祝⺟親節，有的 慶祝端午節有的慶祝中秋節等等。
⽽最印象深刻的是滕婆婆⽣⽇，由於婆婆的⾏動不 便，我們就約在她住所附近的餐廳「上海婆婆」吃晚 餐。我們各蝦⼥放⼯後，⽴刻出發到⿈⼤仙，當吃過 晚餐後,⼀同唱⽣⽇歌，再吃蛋糕，蝦孫舜舜和蝦塞 晴晴都各準備了⼩蛋糕(⼿⼯禮品)送給滕婆婆。後 來，我才知道當天原來是滕婆婆的正⽇⽣⽇，能與滕 婆婆 同渡過這珍貴的時刻，興奮的感覺無法以⾔語 形容。
最後，期待我們下 次與滕婆婆⾒⾒⾯，吃吃飯， 談談天。
滕婆婆在參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者 社區網絡計劃後，得到的改變不⽌ 星半點，平⽇⾥不懂藥物時能夠 詢問義⼯，閒暇時也有⼈相伴，就算 是過年過節的時候也會抽空聚餐。 ⽣活不再是兩點⼀線的無聊，有他們 的加⼊讓滕婆婆的⽇常變得更加 有趣。
珍惜眼前人樂觀面對難事 珍惜眼前人樂觀面對難事
梁秀勤,鄺若泉 梁秀勤,鄺若泉蝦爹娘
伯伯，在1956年 曾經是攝影愛好 在2009年，53 幸患上鼻咽癌， 舊需要醫療儀器 吸。所以曾經熱 影也因為年紀⼤ 病的原因⽽無法 對此倍感遺憾。
婆婆，在1963年 愛好則是畫粉彩 在2000年，37 幸患上癌症。戰 勝病魔後 直秉承著 「珍惜眼前⼈」，認為 做⼈必須要懂得感恩。
⼆⼈都曾被病症折磨過。
伯伯在得知⾃⼰患癌後，第 反應是很突
然很想逃避現實，後來也漸漸接受了現
實。認為「開⼼也是過⼀天，不開⼼也是 過 天，不如選擇開⼼地活著。」經歷⽣
病之後，不再逼⾃⼰讓⾃⼰放鬆多些。
婆婆在得知⾃⼰患癌之後的第⼀反應則是
接受不了。不是害怕死亡，⽽是擔⼼⾃⼰ ⽣病後伯伯沒⼈照顧，後來領悟到⽣命並 無法⾃⼰掌握。如今能正常⽣活應該珍惜
切，做更多有意義的事。
兩⼈年輕時在教會相識，於1995年結 婚。結婚後，即使伯伯的興趣和婆婆截 然不同，仍會⽀持婆婆，陪他⼀起參加 粉彩畫興趣班，跑⾺拉松等等。在這個 離婚率居⾼不下的年代，兩⼈能 直互 相扶持到現在。伯伯對於現在離婚率⾼ 的⾵氣感到痛⼼，他認為這影響的不只 夫妻⼆⼈，⽽是整個家庭。家庭教育⼗ 分重要，當夫妻⼆⼈出現⽭盾時應多溝 通，同時希望現在年輕⼈趁年輕多參與 群體⽣活。
要珍惜眼前的
切事物，珍惜當下。因為前⽅都是未知的路，沒有⼈能
預知也不能掌握什麼，所以應該珍惜現在所擁有的。
不要逼迫⾃⼰做⼀些做不到的事情，壓⼒⼤時應該適當放鬆，同時遇到 任何難事都要保持正⾯樂觀的⼼態，⽽不是放棄或以消極態度⾯對。
趁著年輕多參與群體⽣活和堅持興趣，嘗試更多不同的東西，尤其是在
訪問學⽣
鄺⽣鄺太：
你們近況好嗎？我們透過蝦仔蝦⼥計劃，不知不覺 認識⼀年多了，回想過去⽇⼦裡，我們⼀起去飲茶 ⾷嘢， ⿑參加中⼼各樣活動，例如⽇營， 天 遊，講座，義⼯等，⼗分開⼼。
每⽉上⾨探訪你們，除了傾談健康情況，亦會談天 說地，有說有笑，仿如⼀家⼈般親切。
我們好⾼興認識你們，係你們⾝上學到好多嘢，你 們樂觀，積極⾯對種種挑戰，不屈不撓精神，實在 令我們萬分敬佩！亦啟發我們⽇後⽣活上遇到難 題，要堅強⾯對，謝謝你們！
最後，在此祝福你們以後⾝體健康，⽣活愉快，事 事如願！
林玩榮、林陳鳳英 林玩榮、林陳鳳英
在參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃之 前，很少機會能與年輕⼈交流。透過這次活動 可以了解更多如今年輕⼈的想法，更了解了當 下社會，能與年輕⼈更輕鬆地進⾏交流。
保持熱情 保持熱情 勇敢追求所愛 勇敢追求所愛
⿈惠娥婆婆，泰國出⽣，38歲移居香港。
她的學⽣時代在泰國度過，學習英⽂和泰 ⽂，班級30-40⼈，與師⽣關係融洽。18歲 家遭⽕災，被迫搬家。泰國時，她鐘愛冬 蔭功和幹炒河粉。
年輕時，⿈婆婆曾做⼯⼈，享受僱主善待 和良好⼯作環境。退休後，她的⽣活規劃 包括運動、家務、地壺球、芬蘭⽊柱遊戲 和社區⽐賽，旨在保持健康、整潔和社交 活躍。
黃惠娥蝦娘
黃惠娥
⽣活願景是⾃由安排⽣活，減少外界限 制，多旅⾏，探索⽂化⾵景，豐富體驗。
⿈婆婆在30⾄40歲這個⼈⽣階段，與她的先⽣在紅磡共同編織了⼀段美好的愛情故事。在這段時間 裡，每個星期天都成為了她期待的⽇⼦，因為那是她與先⽣相聚的時刻。先⽣會在紅磡等她，兩⼈ 起 度過寶貴的時光。
在這些相聚的⽇⼦裡，⿈婆婆感到無⽐的開⼼和滿⾜。她珍惜與先⽣在 起的每 刻，無論是簡單的散 步，還是共享 頓家常便飯，都讓她感到幸福。這段經歷教會了她珍惜眼前⼈，珍惜與愛⼈共度的每 分每⼀秒。
⿈婆婆回憶起這段往事，⼼中充滿了感動。如果時光可以倒流，她會更勇敢地表達⾃⼰的愛意，毫不猶 豫地向先⽣奔赴，⽴即回應他的喜歡。她認為，愛情是需要勇氣和⾏動的，不該錯過任何表達愛意的機 會。
這段經歷對⿈婆婆來說意義⾮凡，它不僅讓她體會到了愛與被愛的幸福，也讓她的⼈⽣更加豐富多彩。
她的愛情故事，是她⼈⽣中
段美好的回憶，也是她晚年⽣活中最寶貴的精神財富。⿈婆婆的故事告訴 我們，無論何時，都應該勇敢地追求和珍惜⾃⼰的愛。
在⿈婆婆72⾄75歲這段⿈⾦歲⽉⾥，她以其卓越的球類技藝和不屈不撓 的精神，四次榮獲球類⽐賽的獎項。這些成就不僅包括了芬蘭⽊柱，還
有地壺球項⽬，展現了她在不同領域的才華和熱情。
⿈婆婆的⽐賽⾜跡遍佈藍⽥、將軍澳、尖沙咀等多個地區，她在這些地 ⽅的⽐賽場地上與對⼿們競技，每⼀次揮桿、每⼀次投擲都充滿了激情 和專注。她的每
次⽐賽，都吸引了眾多觀眾的⽬光，他們為她的精彩 表現喝彩，為她的勝利歡呼。裁判們公正地評 授則在 旁默默⽀持，共同⾒證了⿈婆婆的輝
在這些⽐賽中，⿈婆婆學到了寶貴的⼈⽣ 哲理。她明⽩，贏得⽐賽固然令⼈開⼼， 但更重要的是在過程中不斷學習和成⻑。
她深知，每 次的失敗都是通往成功的墊 腳⽯，每⼀次的挑戰都是⾃我提升的機 會。她的故事激勵著我們，無論年齡多
⼤，都應該積極⾯對⽣活，享受每⼀個瞬 間，不斷追求卓越。
⿈婆婆對教授的教導充滿了感激之情。她 認為，教授的指導是她能夠在球類⽐賽中 取得成功的關鍵。她承諾，如果能夠回到 過去，她會更加努⼒學習，不辜負教授的 期望。⿈婆婆的故事，不僅是她個⼈奮⾾ 的縮影，也是對後輩的⿎舞，告訴我們無 論何時，都應該保持學習的熱情，不斷追 求進步。
到的啟發 持對⽣活 度。她的 ⼒的重要 ⼼態。⿈ ⼀刻，勇
呂保羅 呂保羅
每次探訪鄭太，她懇切招待我們，她很
健談，為⼈很樂觀，參加很多活動，⾮ 常活躍。
⿈婆婆的故事是 段充滿激情與活⼒的⼈⽣篇章。在她 的⿈⾦歲⽉⾥，⿈婆婆不僅在體育競技中屢獲殊榮，更 以其不屈不撓的精神和對⽣命的熱愛，成為了我們⼼中 的榜樣。她與丈夫在紅磡共同度過的每 天，都是對愛 情勇敢和珍惜的最好詮釋。⿈婆婆的⽣活態度告訴我 們，無論年齡多⼤，都應保持對⽣活的熱情，勇敢追求 所愛，享受與親⼈相處的寶貴時光。她的故事激勵我 們，無論何時，都應積極⾯對挑戰，不斷探索和豐富個
⼈經歷，讓⽣命之花在任何年齡都能絢爛綻放。通過參 與社區網絡計劃，⿈婆婆的經歷也強調了社會聯系的重 要性，提醒我們珍惜與親⼈、朋友和社區的聯系，共同 創造 個充滿愛與關懷的
蝦⼥
岑倩雲 岑倩雲
認識鄭太是在2017年，當年鄭⽣還在，中⼼安排 我作蝦⼥的關⼼他們夫婦，每次探訪，鄭⽣⼀定
會泡茶給我們蝦仔蝦⼥品茗，很窩⼼，鄭太是個 很勤⼒的太太，⽤⼼照顧丈夫及家中 切，她的 布藝了得，家中的家俱布藝都是他新⼿做的，她 還可以將⾐服改換成新裝，成為新的設計，現在 鄭⽣雖然不在她⾝邊，也不覺孤寂，鄭太活潑開
朗樂於助⼈，她⾝邊有很多好朋友，多謝天⽗讓 我認識鄭和她成為蝦娘蝦⼥，她也是我的朋友， 鄭太曾信主，願主耶穌仍活在她⽣命中。
時時刻刻愛錫家人 時時刻刻愛錫家人
陳仲賢 陳仲賢蝦爹
陳仲賢伯伯，今年91歲，現時居住於⿈⼤仙。他在90年 代⽇戰時期出⽣，⼩時候喜歡玩畫紙、拋⾖袋、捉迷 藏，喜歡吃油炸⿁。讀書讀到中⼆，因抵禦⽇本⼊侵， 學校變成紡織廠，所以轉去讀私⼈學校，修讀會計。本 想成為 位的⼠司機，但因收⼊和現實問題未能實現。 30歲時結識到太太。
陳伯伯退休前的最後⼀份⼯作就係佢55歲。因 為時代嘅轉變，先前嘅⼠多舖需要搬遷，所以
最後喺⽵園村商場開設了⼀件鞋舖。陳伯伯利 ⽤了他兒時所學的會計知識開始了他的鞋舖⽣ 涯。他不但售賣鞋類五花百⾨，還提供免費刷 鞋服務，只是希望客⼈下次能夠再次光臨本 店。通常光顧鞋店的都是從事地盤⼯作的⼈， 他們通常每次光顧都會買數對布鞋，原來是因 為他們當骯髒了的時候就會扔掉。
鞋店⽼闆，就是在他⼈⽣中最喜歡的職業，他 每次都會把他賺回來的錢拿去和他⼼愛的⽼婆 周遊列國，由深圳以⾄加拿⼤都有。可惜的 是，最後因為他⽼婆中⾵腳有事⽽踏進了退休 的⽣活。
在陳伯伯8⾄9歲的時侯，每天都會幫助⽗親做批 發，每天批發出不同的⾷物，例如油炸⿁，蝴蝶 酥，因⽽陳伯伯最喜歡的⾷物就是油炸⿁。他的 批發市場是在油⿇地的他家中，在⾃⼰屋裏出產 ⾷物。他指，每天早上都要6時起床，他的⽗親 更需要3時起床，油炸⾷物。陳伯覺得這個⼯作 ⼗分⾟苦，對着爐頭⼗分炎熱，但始終為了⽣ 活，⽽無法放棄。然⽽，在這份⼯作中，陳伯伯 學到批發的能⼒，在每 次和客⼈的溝通，不同 的推介下，吸引客⼈購買。雖然這個是他⼈⽣第 個的⼯作，但他因為過於⾟苦，⽽並不希望再 做批發⾷物的⼯作。
從陳伯伯的⾝上，
我們學會要時時刻刻愛錫家⼈
從陳伯伯的⾝上，我們學到了做⼈要助⼈為樂，互 ⼰助⼈，勇於嘗試不同事物。年輕時要存好 筆 錢、好好玩樂。時時刻刻愛錫家⼈，善⽤⾝邊資 源，不要令⾃⼰停下來。但不要任意妄為，照顧好 ⾝邊的⼈的感受和情緒
在參加「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃後，陳伯伯覺得這個計劃能夠 消磨時間，令他⽣活變得充實、開⼼。此外，陳伯伯希望可以增加和蝦仔 蝦⼥的⾒⾯次數和時⻑，了解更多他們的興趣。在這個活動期間，間中都 有 些活動，⼗分歡樂有趣的。⽽最開⼼的，莫過於是聖誕派對。⼤家會 ⼀起唱歌，和朋友⾷⼤餐，每個⼈都好愉快！
蝦仔⼥
梁穎,黎菁萍
梁穎,黎菁萍 李健昌,容筠儀 李健昌,容筠儀
親愛的公公婆婆，謝謝你們 直對我們幾位蝦仔蝦⼥都很關⼼。
在我們與你們談天的時候，你們常常都讚我們、⿎勵我們，讓我 們感到很有動⼒⼜窩⼼。就算在⾝體不適、有病患的時候，你們 也是靠主樂觀⾯對，是我們的榜樣。感恩天⽗賜我們能夠在這些 年來 直與公公婆婆同⾏。願天⽗繼續保守公公婆婆的⾝⼼靈， 並賜給婆婆在院舍留住中能有康復上的良好進展 。
練惠蓉
練惠蓉蝦娘
享受人生的智慧 享受人生的智慧
在如何對待⻑者這⽅ ⾯，常說：「家有 ⽼，如有⼀寶。「每個 家庭都有⽼⼈，以他們 豐富的經驗，可謂是循 循善誘⽽富有哲理。今 次感謝學校提出這個機 會讓我接觸⻑者，今次 我的⻑者對象是名叫練 惠蓉的 位婆婆。
練惠蓉婆婆，今年68 歲，與媽媽同住，性格 較健談。
她的第 份⼯作是在服裝業⼯作，她對這份⼯作很⾃豪，因爲可以 親⼿把⼀塊布，做成⼀件⾐服，令她很有成就感，卻因報酬不⾼， 因此她轉⽽在政府的勞動部⾨⼯作。這份⼯作報酬較為可觀，但她 不太喜歡它，她想存夠錢過美好的退休⽣活。她在那裡⼯作了20 年，在57歲時退休。
「家有⼀⽼，如有⼀寶。」
⽼⼈家的經驗，可謂是循循善誘⽽富有哲理。
練惠容婆婆53歲後常常和朋友出去喝茶。
她對⾃⼰的退休⽣活很滿意，但她在家也 很忙，因為她需要處理家務。
我們能夠認識和服務社區，在近期為參與的義⼯活動， 義⼯每次會分派到 個崗位。義⼯計劃讓我給予嘗試了 解他們的難處。我們亦能夠提升溝通技巧，學會了如何 與⻑者溝通。但經過數次的訪問，我漸漸掌握到與⻑者 聊天的技巧。我能夠為鋪排未來職業⽣涯， 份義務⼯ 作就能夠成為⽣活原動⼒。
蝦⼥
劉鎧榕 劉鎧榕
蓉姨❤
好⾼興在蝦仔蝦⼥計劃認識你！⼗分多謝中⼼讓我們有機會相 遇，認識了我和恩恩友善⼜親切的蝦娘��
在忙碌的⽣活中，每次的⾒⾯都⼗分難得，是 次⼜ 次讓我 忙裏偷閑的時間。茶樓聚會、簡單探訪、打牌閑聊，都能感受 到你對我們的⽤⼼��
謝謝蓉姨帶給我們的 切！期待我們下次⾒⾯��
蝦⼥
甄慧燕 甄慧燕
蓉姨，
很慶幸蓉姨你成為我的蝦娘，讓我們有機會互相認識，並 深⼊了解彼此，也更認識了婆婆。這份緣分實在難得，這 兩三年我們相處的每 刻都讓我感到開⼼。我們每次⾒ ⾯、飲茶、慶祝⽣⽇的時光都成了美好回憶。你更會體諒 我們學業或⼯作上的忙碌，會儘量遷就我們的時間，讓我 格外珍惜我們之間的每次交流，每個相處時光都是我⽣活 中的珍貴時刻。感激你帶來的歡樂與溫暖，期待未來更多 美好的相處時光。祝福你和婆婆⾝體健康，⼼情愉快！
「蝦⼥⼅會提醒婆婆多穿⾐服 關⼼她的⽇常⽣活
透過社⼯的介紹，練惠容婆婆知道了「蝦仔蝦⼥」關懷⻑者社 區網絡計劃，並欣然參加了。參加活動後，
的「蝦⼥⼅，降溫時「蝦⼥⼅會提醒婆婆多穿⾐服，關⼼她的 ⽇常⽣活， 起旅⾏，即使學業再忙亦會抽時間，喝茶,聊天， 樁樁件件⼩事都令婆婆⼗分開⼼，令她的⼼境更年輕了。
不屈不撓的堅韌人生 不屈不撓的堅韌人生
黃敏儀
黃敏儀
蝦娘
婆婆，是⼀個獨 者，她是 個獨 ，居住在⿈⼤ 個性樂觀開朗， 識朋友，⼩時候 未興盛無法讀 ⼤後做過很多⼯ 曾⾃⼰創業，退 她患有睡眠窒息 因意外摔倒需要 ，但她沒有放 堅持每天做運動 在她眼中健康才 要，她不喜歡依 ，每天堅持⾃⼰
⿈婆婆在20年前的皇后⼤道中受朋友邀請 起合作籌辦畫廊，很
多明星去購買他們的的畫，例如：陳慧琳、劉家良等，她最⾼買了 幅畫賺了120,000，她感到⾮常開⼼，她與同事的相處⾮常融 洽。後來她開洗⾐舖，經營了兩年，拉鐵閘時還拉傷了腰，由於虧 蝕了五⾄六萬元，她⼼情不愉快，好困⾝，最後便倒閉了。
我們要多點關⼼⽼⼈家 使她們沒有那麼孤獨
⿈婆婆曾多次跌傷膝頭，她每次都感到忐
忑不安，直⾄2024年終於要開⼑做⼿術， 那時她住院22天，⼤髀毫無知覺，感到痛
苦。她透過這次經歷，成為義⼯呼籲其他 ⻑者不要害怕疾病，要定時⾒醫⽣。
起初，聽到⿈婆婆的故事我⼤吃⼀驚，在訪談 過程中⿈婆婆故事總會帶著不同道理，例如： 最緊要⾝體健健康康、有期望就有失望、平淡 ⽣活。這些道理使我明⽩到我們這 代的⽣活 已經很滿⾜，我們應該好好珍惜。我們還要多 點關⼼⽼⼈家，使她們沒有那麼孤獨，這些訪 談使我獲益良多，亦使我感到快樂
蝦⼥
謝嘉欣 謝嘉欣
蝦⼥ 黃宇華 黃宇華
很⾼興透過朋友得知蝦仔蝦⼥的計劃，認識了蝦娘⿈⼥⼠， 很有緣份的是我和她都是姓⿈，⼜是差 天⽣⽇，很神奇的 緣份，很多謝中學同學同我⼀⿑參加呢個計劃，可以有機會 陪伴蝦娘
起慶祝她的⽣⽇，新年飲茶，⺟親節飲茶，⼜參 加中⼼舉辦的秋季旅⾏去了荔枝⾓公園，我都是第⼀次去咁 靚的公園。亦參與過中⼼的⽣⽇活動與 聚蝦爹蝦娘及蝦仔
⼥⼀起玩，⼀⿑唱歌，估歌仔及玩遊戲，很⾼興，⼤家都很 投⼊活動。最開⼼係每年中⼼舉辦的團年飯，很有氣氛，很 熱鬧很好，好讓我們與⼀班⻑輩團聚，玩玩遊戲同唱歌，擁 有個溫暖的團年飯。
我亦很喜歡與蝦娘
起相聚的時光，⼤家會聊天傾下近況及 健康狀況，及⼤家的興趣，可以增進⼤家了解，好似多了個 ⻑輩關⼼我們，很多謝蝦娘時常的關⼼同問候，希望我地能 帶給你歡樂及歡笑感受到我們的愛。
蝦娘,不經不覺,我們透過蝦仔蝦⼥的計劃認識已有兩 年多了。
在這段時間，我們 起出外遊玩、⾷飯，慶祝節⽇， 互相關⼼等等，親⾝感受到你是 個很健談和開朗開 明的⼈，更印證了我⼼中對你第 次⾒⾯的感受。同 時，我們對對⽅的認識不斷加深，關係亦愈來愈好。
在此，讓我們繼續和睦、融洽地相處吧!⽽且，你要保 持住這份性格，每天都要開開⼼⼼地⽣活，更祝福你 ⾝體健康、平安！
⽣活沒有以前那麼沉悶 多了⼀份關⼼不再感到孤獨
⿈婆婆是⻑者中⼼的會員，受姑娘邀請便決定⾃願參加「蝦仔 蝦⼥」關懷⻑者社區網絡計劃，在參加這個計劃之前她希望計 劃能順順利利。參加計劃後，她認為最難忘的是 起吃飯，因
被關愛⽽銘記於⼼，她與蝦⼥經常在WhatsApp保持聯繫，亦 有時 起聚會。參加這個計劃後，⿈婆婆的⽣活沒有以前那麼 沉悶，她多了⼀份關⼼不再感到孤獨，亦了解了更多現代的⽣ 活
蝦 蝦仔 女
關懷長者社區網絡計劃
九⿓城浸信會⻑者鄰舍中⼼⾃2015年起舉辦「蝦仔蝦⼥」計劃，邀請義⼯成為「蝦仔蝦⼥」或 「蝦孫蝦塞」，持續關⼼無兒無⼥或有需要的獨居⻑者，讓他們感受到家⼈般的溫暖與關懷。
隨著計劃的發展，中⼼於2022年獲得⺠政及青年事務局社區投資共享基⾦的資助推⾏「蝦仔蝦⼥」 關懷⻑者社區網絡計劃，在⿈⼤仙上邨、下邨、樂富邨及橫頭磡邨展開計劃，為期三年。透過這個 計劃，我們旨在連結和促進社區成員的參與，凝聚區內居⺠成為義⼯（蝦仔蝦⼥），持續為有需要 的獨居或雙⽼⻑者（蝦爹蝦娘）提供⽀援。
過去兩年，計劃得到了教會和區內團體的⼤⼒⽀持，已經招募了三百多名來⾃教會和社區 的居⺠成為蝦仔蝦⼥、蝦孫蝦塞。透過定期探訪、電話慰問和共渡佳節活動等⽅式，持續 地為蝦爹蝦娘提供⽀援，讓他們感受到家庭的關懷和溫暖。
獎 獎
2017年
獲得獎項：⼗⼤卓越服務獎
頒發團體：香港社會服務聯會
2019年
蝦仔蝦⼥關懷⻑者配對計劃
獲得獎項：優秀義⼯計劃得獎服務
頒發團體：社會福利署⿈⼤仙及西貢區「推廣義務⼯作服務協調委員會」
獲得獎項：InnovationoftheYear-CaregiverModel 蝦仔蝦⼥關懷⻑者配對計劃
頒發團體：亞洲⽼年創意論壇(AgeingAsiaAlliance)-8thAPACEldercareInnovationAwards
2020年 2024年
獲得獎項：我最喜愛社福好事、最動⼈暖⼼社福好事獎 蝦仔蝦⼥關懷⻑者社區網絡計劃
九 九龍 龍城 城浸 浸信 信會 會
社 社會 會服 服務 務處 處
九⿓城浸信會於1939年成⽴，積極參與社會服務及辦 學⼯作。於1996年成⽴第⼀間由社會福利署資助的⻑ 者中⼼，為回應社區持續的需要，本會希望整合社會 服務，因此於2020年成⽴九⿓城浸信會社會服務處， 以基督仁愛的精神，服務社區上不同的群體，提供貼 ⼼⽽到位的服務。
⺠政及青年事務局轄下的社區投資共享基⾦於2002年由 香港特别⾏政區政府成⽴，在社區推⾏多元化的社會資 本發展計劃，推動市⺠及社會各界發揮凹凸互補精神， ⿑⼼建⽴跨界別協作平台及社會⽀援網絡，從⽽建⽴互 助互信、守望相助、社區凝聚⼒等社會資本，讓個⼈、 家庭及組織互相⽀援，令社區能⼒得以提升。
網址：www.ciif.gov.hk
香港培道⼩學
香港基督教⼥青年會⿓翔綜合社會服務處
香港理⼯⼤學賽⾺會智齡匯
香港無障⽛科學會
香港聖公會⿈⼤仙⻑者綜合服務中⼼
香港認知障礙症協會
香港樹仁⼤學
香港兆基創詫書院
華興鐘錶有限公司
逸⽣(香港)有限公司
⿈⼤仙區青少年發展協會
⿈⼤仙區家⻑教師會聯會有限公司
⿈⼤仙區⿈⼤仙上邨互助委員會
⿈⼤仙區樂富邨互助委員會
嗇⾊園主辦可平耆英鄰舍中⼼
慈愛幼稚園
福德學校
裳樂匯坊
領展資產管理有限公司
鄰舍輔導會⿈⼤仙區綜合家居照顧服務中⼼
黎勤欄偉明公司
賽⾺會耆智園
如有遺漏，敬請⾒諒
九⿓城浸信會
九⿓城浸信會幼稚園
⼤灣區家基⾦
⼯程及醫療義務⼯作協會
中興電業有限公司
五旬節聖潔會永光書院
⺠社服務中⼼有限公司
低炭想創坊
明愛青少年及社區服務
東九⿓青年社
東華三院梁顯利⻑者⽇間服務中⼼
東華三院智園全⻑者⽇間服務中⼼
⾦融業福⾳團契
盈愛·笑容基⾦有限公司
香港⼼理衞⽣會樂富宿舍
香港房屋委員會樂富屋邨辦事處
香港明愛專上學院健康科學院
香港青年協會賽⾺會會籍及義⼯組
香港青年協會賽⾺會橫頭磡青年空間
香港城市⼤學社會⼯作學系
香港浸會⼤學持續教育學院護理教育部 香港浸會⼤學學⽣事務處領䄂素質中⼼
鳴 鳴謝 謝
(義⼯)
余羿希、余灝兒、吳⼼柔、吳⽂清、吳⽇輝、吳以平、吳旭青、吳希沛、吳昕翰、吳芯愉、吳俊傑 何安雅、何妙珊、何沛恩、何卓諵、何念桐、何⾬軒、何結英、何進紅、何潤蓮、何翱翹、佘美蘭
李瑞嬋、李綺欣、李樂然、李曉玲、李穎兒、李穎恩、李懿彥、杜俊霆、沈忻桐、阮芊霖、周美雁
李紀臻、李桂蓮、李海英、李健昌、李啟樂、李常⾏、李曼玲、李梓銘、李勝華、李惠芬、李傳滿 胡彩霞、胡寶星、范煥珍、倪雪茵、倫萃希、凌宇 、凌宇芊、凌宇芯、凌熙玥、唐諾然、唐靜怡 林彥孜、林⾱攸、林莃晨、林陳鳳英、林晴儀、林雋揚、邱梓誨、姜春梅、柳智⾼、洪華傑、胡星朗 夏凡、夏焯芝、孫以祈、孫孟⺠、容筠儀、徐⻑根、翁嘉輝、茹⼦豐、袁敏兒、⾺祉祐、⾺美蓮
梁志仁、梁佩儀、梁芷昕、梁凱寧、梁惠蓮、梁智超、梁超敏、梁瑞穎、梁路恩、梁劉英、梁影珠 梁頴、梁籌⽅、梁耀祖、梁艷平、莊語涵、莊穎楠、莫卓穎、莫卓霖、莫秉臻、莫梓揚、許芷瑋
⻩乐忻、勞綺琼、彭⽂燦、彭玥晴、彭裕程、曾⼦瑤、曾玥澄、曾茂珍、曾荗珍、曾琬寗、曾詩雅 曾嘉晴、曾廣鴻、曾樂純、游碧兒、程歆雅、馮卓彥、馮俊瑋、馮家蔚、馮啟軒、馮惠賢、馮綺婷
葉浩然、葉凱琪、葉楚儀、鄒仲殷、雷以謙、廖栢謙、廖晞然、漆利萍、甄慧燕、趙⼀程、趙姝涵 楊正⾏、楊宗旭、楊洛妍、楊偉蓮、楊惠美、楊潤鑑、楊潮亨、楊⿓舒、葉允霖、葉弘希、葉弘浩 鄧翠雲、鄧轉娣、鄭妙娜、鄭卓婷、鄭乘軒、鄭程智、鄭曉欣、鄭頤瀟、鄭禮雋、鄭鎧浚、黎卓欣 蔡詠翹、蔡靖喬、蔡嘉儀、鄧宇森、鄧思淇、鄧凱晴、鄧善淼、鄧惠蓮、鄧惠霞、鄧紫晴、鄧瑞娟 謝嘉欣、謝潔紅、謝寶婷、鍾啟陶、鍾嘉璇、鍾麗珍、鄺⽟珍、鄺鳳堅、顏希如、顏希雅、顏珮如 蕭頌昕、蕭麗嫦、賴建銘、錢靄諄、駱⼦軒、戴惠珍、戴鳳儀、謝合群、謝沛穎、謝瑞興、謝僑建
譚馥琳、關嘉輝、嚴芷瑜、嚴党紅、蘇秀琴、蘇曼萍、蘇熙驊、蘇燕霞、權百歲、龔⽂曦、龔⽟平 顏凱希、魏家如、羅正鎬、羅沛霖、羅卓盈、羅鈞豪、譚⽂煥、譚美然、譚紫妍、譚詠儀、譚葆霖、譚潤華
截⽌2024年11⽉30⽇，排名不分先後，如有遺漏，敬希⾒諒 許桑琪、許淑瑩、許智深、許濼、連鳳儀、連緻玥、郭澄、陳⽔英、陳可喬、陳永華、陳⽟花 陳⽟珍、陳⽟琼、陳宇凡、陳吳真真、陳沁榆、陳亞⼥、陳芝蓉、陳俊銳、陳奕毓、陳思澄、陳思韻 陳祉妤、陳祉諭、陳⾱廸、陳家樂、陳展澄、陳海錡、陳偉洪、陳健峰、陳啟興、陳國莉、陳惜琴
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九龍城浸信會社會服務處
誠邀閣下捐款⽀持我們為社區提供更多貼⼼服務 督印⼈：姚鳳主任
編輯⼩組：陳偉娟主任、馮錦濠先⽣、周琬淇姑娘
設計：UnderProduction
印刷⽇期：2024年12⽉31⽇
印刷數量：500份
