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九龍城浸信會長者鄰舍中心
喜出 精彩生活． 退而不休
2020.06-07 雙月刊
光 曙 的 望外
愛在心裡． 情書細說
城家人頻道
服務在初夏． 共融獻愛心
04-05 主題文章： 「喜出望外的曙光」 服務篇
08-09 特色活動： 愛在心裡．情書細說
12-13 特色活動： 城家人頻道
目錄
16-17 專題文章： 揭開「阿膠」的面紗
2020.06-07
18-23 服務資訊
02
06-07 封面故事： 精彩生活．退而不休
10-11 中心服務： 認知障礙症服務： 家居訓練用品外借服務
14-15 特色活動： 服務在初夏． 共融獻愛心
督 印 人 印刷份數
姚 鳳 | 編輯小組 麥啟昌、腖陳偉娟、余永靈 2,000份 | 編印日期 2020年5月19日
本年度會員人數 1,771人 (截至2020年3月31日) 個案 229 | 護老者 178 | 長者義工 140 中心同工 社關部主管同工 曾智聰牧師 傳 道 人 張志堂、馮淑冰 督導主任 姚 鳳 中心主任 麥啟昌 單位主任 陳偉娟、蘇嘉靜 行政主任 余永靈 匡家隊長 陳美寶 會計主任 梁敬恒
註冊社工 何欣佩、陳 玉、范月迎、林國強、曾偉鋒 行政幹事 林善如、黃賽鳴 行政文員 楊詠婷 個人照顧工作員 馮英儀 活動幹事I 劉家業、楊佩珊、李雪梅 活動幹事II 王子晞 服務助理員 盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍
03
主題文章 2020.06-07
「喜出望外的曙光」 服務篇 月的疫情，以及社會上的事 件，令不少長者在身心靈上 受到困擾和影響。
近
更有知識及信心去戰勝疫情。 中心亦 會推出共「健」新天行動，以加強長 者對自身健康管理之知識。
中心未能改變經濟環境，但可以在地 區上提供廉價而優質的服務；中心未 能改變社會環境，但可以在地區上建 造和諧、鄰舍互助互愛的氣氛；中心 雖然未能改變疫情，但可以推動長者 健康生活，提升自身免疫力；中心雖 然未能改變社會上的氣氛，但可以教 育長者逆境自強及自主，做個開心快 活人！
在教育及發展之範疇上，在疫情期 間，許多長者均常留家抗疫，中心發 現長者如能善用智能手機，便可「一 機在手，能知天下」，因此中心將會 加強智能手機之操作培訓，令更多長 者可以與時並進，同時能透過互聯網 掌握更多防疫資訊及保持社交聯繫。
在今年的服務計劃中，中心以愛與關 懷作核心，以貼心的服務，盼望能為 長者帶來「喜出望外的曙光」！
04
麥啟昌主任 中心主任
在健康教育之主題上，中心計劃推出 「疫」境自強計劃，透過活動加強長 者面對疫情的自我保護知識，讓長者
在社交康樂之活動上，本年中心以 「豐盛人生，玩樂『耆』年」作主 題，中心透過多元化活動，提高長者 參加活動的興趣，例如在旅行活動 上，中心將旅行拼湊成旅「耆」同行 一系列活動，配以不同的主題，如： 懷舊人生、美食一天、豪嘆生活等主 題，讓參加者可以感到世界美好，滿 有希望，玩樂「耆」年。
主題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 在義工發展方面，中心將積極提升義 工隊之服務層面，例如女童軍、耆樂 警訊、街坊街里大使、護老天使，有 營大使等，加強他們之培訓及安排更 多外出服務社區之機會，讓義工們在 經驗及滿足感有進一步提升。
持份者合作，從而探索更多有需要的 隱蔽長者並作出跟進。中心亦會聯繫 不同團體義工隊，上門探訪或在中心 安排活動予獨居長者，透過義工與長 者零距離接觸，能感受到社區人士對 他們之關懷。
在護老者支援上，中心會製作護老陽 光包，在抗疫期間或長者入院時，帶 給護老者更多關心及正能量。此外， 中心會引入新的工作元素，例如香薰 舒壓瑜珈班、藝術舒壓工作坊等，讓 護老者在照顧長者的同時，也要學習 愛錫自己，舒緩照顧上的壓力。
在輔導服務方面，相信長者在疫情期 間，身心及情緒都有一定影響，故此 社工未來會加強對長者及護老者之聯 繫及關顧，在需要時加強心理輔導及 情緒支援。此外在心靈關顧上，安排 退休牧者或傳道同工，定期在中心當 值或上門家訪，有更多人聆聽他們之 心聲，並在心靈上得到更多慰藉。
在認知障礙症服務上，中心會舉辦公 眾講座及培訓，減少社區人士對認知 障礙症的誤解，帶動更多社區人士接 納及關注患者。在及早識別上，中心 每三個月提供初步檢測，讓有需要之 長者可以在就近地方進行評估。 在外展及獨居長者支援服務方面，中 心會透過例會、地區街站、屋邨保安 作更多元化之宣傳，亦會加強與區內
中心盼望未來能為服務使用者多走一 步，傾談時多點關心，活動上多點心 思，輔導上多點聆聽，為愁煩者帶給 多點盼望等，定能給予他們有喜出望 外之感覺，上述計劃才能收到美好果 效! 更盼望未來在天父的帶領下，中 心能與長者一同步出社會的陰霾，一 同找到生命上的曙光！
1. 透過運動，讓長者強身健體。 2. 中心繼續加強提供智能手機或儀器 的班組，讓長者對此有更多認識。 3. 疫情過後，中心會繼續提供不同社 交康樂活動，讓長者積極樂頤年。
1.
2.
3.
4.
4. 感謝義工的關心慰問，在3月中旬 已成功關心慰問接近5,500人次的 長者。
備註： 上一期雙月刊主題文章，內文中的 金句出現手筆之誤，特此修正： 「人算甚麼？祢竟顧念他！世人算 甚麼？祢竟眷顧他！」(聖經 詩篇 8：4)
05
封面故事 2020.06-07
精彩生活． 退而不休
06
余永靈主任 行政主任
段日子，大家因著疫情，未 能見面，除了藉著致電、愛 心關懷大行動外，中心藉此 發展「城家人頻道」，以影片方式與 長者互動接觸。感謝榮休的匡家隊長 莫日光先生二話不說，立時答應。莫 隊長跟我們分享了一些退休的心路歷 程，有充實、感恩等感受，故此我們 在這一輯專訪故事中，誠意邀請莫隊 長接受訪問，分享他退而不休的退休 生活。
這
物品，還有就是參與中心的城家人頻 道。」
「退休後的生活，可以兩個字來形容： 充實。」當問到莫隊長退休後的生活， 他如此答道。原來，莫隊長的退休生活 非常豐富：「退休後的身份較工作時 還多，包括教會的服事、友善家居導 賞員、生命教育員、帶運動團長、認知 障礙長者團契及班組導師等。最近因著 疫情的關係，與朋友在街上派發防疫
在於認識中心和莫隊長的，便知道他在 中心退休一些日子，仍然退而不休，繼 續不時回到中心服侍。同樣，莫隊長言 簡意賅地告訴我們退而不休的另一原 因。「很簡單的兩個字，就是回饋。」 莫隊長答道。「因為能在中心大家庭接 近十年，是上帝的恩典，亦感謝中心同 工的包容、忍耐、欣賞及鼓勵，不但使
為甚麼退休後更忙碌，卻滿有喜樂，生 活更豐盛？「我期望祝福所服事的人， 學效主耶穌作主僕人的榜樣，在社區燃 燒自己，燃亮別人。雖然會因此變得很 忙碌，但新的體會不只令我學習更多， 更在別人的生命中留下有美好的痕跡， 只要願意付出，實在得的更多，生活更 豐盛。」
封面故事 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 我在工作上有很多學習及體會，更令我 感動的是同事間彼此的愛，在中心的一 點一滴都深深留在心坎裏，所以感謝神 使用在中心的服事。同時，中心是我 家，回家是自然的事。 」 開拍「城家人頻道」，不論在中心，在 同工，或在莫隊長而言，都是新的嘗 試。當面對新嘗試時，莫隊長的感受是 「感恩」，因為難得能夠嘗試新挑戰， 並從中學習。「我算甚麼，不竟已屆 長者之年，能夠拍攝『城家人頻道』 實在是恩典，是難得的機會，所以一口 便答覆邀請，而且今次可以與年輕一輩 合作，不但感染他們青春朝陽氣息，可 認識他們的新知識，網上頻道衝破地域 界限，可以走得更遠，建立關愛社區平 台，是另類貼心親近。」
1.
2.
3.
常服侍，常嘗試，常感恩，莫隊長退休 過後，繼續發揮所長，在社區上發光， 又帶著感恩的心，在中心服侍，並且有 開闊的心懷，學習新的事物，值得我們 學習。祝福各位能在退休的生活中，找 著屬於「你」的豐盛人生。
4.
1.
人生第一次取長者證。
2.
與家人一起遠足。
3.
在疫情中參與社區關懷工作，派 發防疫物資。
4-5. 莫 隊 長 在 城 家 人 頻 竞 道 中 擔 任 主 持，並且教授長者一些簡單的運 動，給予正能量。
5.
07
特色活動 2020.06-07
愛在心裡． 情書細說
愛
在心裡口難開。情在話，情亦 在心，除用手機關心溝通之 外，還可以用書信來表達彼此 掛念嗎？這四個月，「實體」實在難 能可貴，我們相信人與人之間，可以 拍拍肩頭，可以見見面真是好得無 比，情書情話就讓長者收到實體、可 以觸摸到的關心情話。 現今社會每人都拿著智能電話，記掛 時可以給對方一封短信，想見時可以 給一個視像電話。電話顯示一式一樣 的字體，總讓愛意說近不近，說遠不 遠。在新冠病毒疫情下，中心除了在 社交平台張貼影片關顧有智能電話長 者之外，我們還關心一群沒有使用智 能電話的長者們。由中心舉辦「蝦仔 蝦女的情書情話」，讓我們回到書信 年代，使這種溝通方式在科技發達的 年代仍然發揮它不能取代的功能。
08
近年研究發現，有三成長者不常感到 幸福感，特別因疫情常留家中，情緒 難免受到影響。在社交距離下，利用 一封「情書情話」將我們彼此連結， 給長者有盼望，故此，中心邀請「蝦
譚曉良先生 香港城市大學 社會工作項士 實習學生 仔蝦女」義工用不同的方式將情書寄 上或親手送上給「蝦爹蝦娘」長者手 上。書信上的每一個文字、相片都為 長者們送上最真摯的關懷和最美好的 回憶。這份用心是來自「蝦仔蝦女」 對「蝦爹蝦娘」的情意和重視，為人 生加添獨一無二的關心說話。 蝦娘陳婆婆跟我們說：「兩個蝦女親 自買了很多食物來我家慶祝母親節， 最特別是比了封信我呀。她們千叮萬 囑我要自己一個人時才慢慢打開來細 閱。蝦娘看完這封信後，只有心中感 恩生命中有蝦女相伴，我沒有結婚， 我相信她們好比我親生一樣都是疼惜 我，我好開心同安慰。」長者從另類 照顧者義工的文字得著溫暖，一封 信，一個心，為長者帶來最動人、最 難以取替的實體關心。 疫情中，社交距離沒有阻隔我們溝 通，我們關係仍連繫著，深信這份關 懷繼續蔓延到社區，讓關懷蝦爹蝦娘 服務的服侍工作仍不間斷，中心會繼 續與長者同行。
中心服務 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊
「愛‧連結」 到戶剪髮服務試驗計劃 這幾個月的疫情下，長者
義工更會細心詢問長者：「你想要點
的頭髮不經不覺已經留了
樣剪啊？剪短幾多啊？」，我們相信
很長了，甚至要把頭髮紮
長者是能夠為自己作出選擇。
在
起來，行動不便的長者因為種種原 因，因為疫情關係，長者總是擔心會
到戶剪髮服務深受長者和護老者的支
否將細菌傳給其他人，甚至心裡總是
持和欣賞，100%長者更表示十分滿分
考慮別人的處境，「唔想麻煩別人、
和開心，工作員和義工不單為自己安
唔想仔女擔心等等」。
排剪髮，更關心長者的身心健康，為 她們量度血壓和關心，長者感受到深
在炎熱天氣下，長者實在是難以忍受
深的鼓勵和關懷。
長長的頭髮；為了減輕家中護老者為 長者剪頭髮的事情煩惱和照顧壓力， 經過社工評估和配對義工時間後，剪 髮義工便會為家中行動不便的長者提 供上門的剪髮服務。在服務過程中，
09
中心服務 2020.06-07
認知障礙症服務： 家居訓練用品外借服務
何欣佩姑娘 註冊社工
在
疫情下，大家盡量留在家中，相信長者及家人長期在家中必定開始感 到愈來愈沉悶。每天除了睡覺休息、看電視、用膳之外，其實在家中 亦可以做不同的活動。因此，中心準備了共12款家居訓練用品供家人 外借，服務詳情可以向何欣佩姑娘查詢，我們一起了解有甚麼可以家居健腦！
1. 找相同圖案
訓練：專注力及認辦能力 玩法：將黑色圈，圈在與左手邊相對應的 圖案。
1.
2. 懷舊圖片配對
10
訓練：記憶力及語言能力 玩法：將新舊同類型的圖片卡配對，同時 可形容以前和現在的分別。 2.
中心服務 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 3. 挑戰七巧板 訓練：專注力及視覺空間 玩法：根據遊戲卡上的圖案放上七巧板上的圖形。 3.
4. 木接龍
訓練：專注力及手眼協調 玩法：使用28片圖案接龍積木，當手上的牌與檯面 龍尾的圖案相同，則可出牌。沒有牌便需摸 牌。
4.
5. 數字bingo
訓練：計算能力、專注力及手眼協調 玩法：將適合的數字答案卡放在在大卡板的算術題 中。
5.
其他老友記在家中亦可考慮不同的益智小遊戲啊。其中一個小遊戲是數獨。數 獨的玩法非常簡單，同時可以訓練邏輯思維能力，大家可以一起試玩。 玩法：只有一條規則。 1. 每一列、每一行和每個九宮格內均 有1至9的數字(初級版為1至5)，但不可 以重複。 2. 數獨在拼圖內會預先放入一些1至9的數字，然後由你填上其餘的數字，直 至填滿整個拼圖而找到正確答案。
6. 數獨初級版。 7. 數獨升級版。
6.
7.
11
特色活動 2020.06-07
城家人頻道
曾偉鋒先生 註冊社工
心在這幾個月中，以愛心
中
豐富經驗的退休社工，配搭著年青的
關懷大行動，定期致電，
社工和實習學生，雖然大家有著不同
關心他們的日常需要，提
的成長背景，但有著同樣的心思，
供支援。與此同時，我們知道部份老
同樣的情懷，所以我們與莫隊長合
友記亦有智能電話或設備，故此我們
作開拍城家人頻道，互相擦出新的
希望善用科技，以影片方式，與會員
火花，更為城家人頻道生色不少。
見面，與他們同行，打打氣，因此中
12
心成立了「城家人頻道」。由中心
莫隊長除了擔任主持外，因著長者少
2-3位同工與退休同工莫日光隊長，
了外出，故為他們預備了簡單的運
加上實習學生協助下，開展拍攝工
動，幫助他們安坐家中亦能強身健
作，我們都是由零開始學習，就像摸
體。此外，每次的拍攝均有不同的主
著石頭過河一樣，從拍攝器材、技巧
題，如回顧懷緬小時候喜愛的玩意，
及主題一點一滴建構出來。感恩中
幫助初期認知障礙症協調的運動、健
心得到有心人士借出場地，讓拍攝
康資訊、護老者主題等方面，讓老友
順利進行。中心特意邀請莫隊長在
記及家人在不同方面都得到幫助。首
每次拍攝中擔任主持，當老友記見
播的影片得到讀者和老友記歡迎，反
到熟識同工的面孔時，倍感親切。
應亦非常正面，而藉此影片，中心接
特色活動 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 觸不同人士的數字接近2,000人次。在 同工豐富的討論下，我們已經規劃未 來3個月的拍攝主題和內容，並且加 入更多不同的元素，除了讓讀者和老 友記可以與中心保持聯繫，掌握中心 和社區的資源，也讓長者在未能到中 心的情況下，仍然可以見到一班熟識 同工的臉孔，帶給他們正能量。 稍後重溫「城家人頻道」可到中心
1.
Facebook(https://www.facebook.com/ NEC.KCBC/)，或描描下面的二維碼：
2.
3.
期待下一集「城家人頻道」再與大家 見面！
1. 每次開始前團隊都會為拍攝有充足 預備，並為未來3個月的拍攝規劃 主題和內容。
4.
2. 每次拍攝有不同主題，圖中為中心 同工分享認知障礙症的主題。 3. 同工細心研究拍攝細節。 4. 護老團隊與實習學生拍攝護老懷舊 短片。 5. 團隊善用「街坊街里」的背幕和产道 具，呈現懷舊的氣氛。 5.
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特色活動 2020.06-07
服務在初夏． 共融獻愛心
陳美寶隊長 匡家隊長
家這段日子留在家中，少了
大
著禮物、防疫包及消毒工具，浩浩蕩
外出，不期然想到和掛心
蕩的走訪樂富邨、橫頭磡邨及黃大仙
的，是老友記的日常生活
上下邨。進到長者家中，清潔消毒人
和家居狀況。感謝一班來自嘉華國際
員先為長者關好窗，義工則請長者移
有限公司及世界綠色組織的同事及義
步到走廊，並細心地為長者端好一張
工，無懼酷熱且濕度高的天氣，於5
椅子在家門外坐下等候，走廊雖然悶
月9日及16日連續兩個週六早上，探
熱，義工們卻不怕辛苦，邊為長者
訪100名獨居、無兒女或領綜援的長
打著扇，邊向長者講解清潔消毒的原
者，送上防疫包及教導他們防疫小貼
理、介紹防疫包內物資，也關心長者
士，還為他們送上一個很特別的服
在疫情下的生活狀況。與此同時，消
務–塗層噴灑消毒，為長者送上關懷
毒人員便在屋內噴灑塗層消毒液及抗
之餘，也在疫情中為他們添上一份安
菌噴霧，之後便關上門待消毒液乾
心！
透。不消15分鐘，整個消毒過程便完 成了！
感謝中心的管委、退休牧者、職員，
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連同20多位義工及消毒人員分成4個
服務完結後，中心職員逐一致電問候
小隊，齊集中心進行簡介後，便帶
長者，看他們對於這項嶄新的消毒服
特色活動 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 務的感受，所有長者均一致讚好，十 分滿意，亦感覺家中好清新，好感 謝中心及義工們的愛錫，安排了一個 「頂瓜瓜」的服務給他們！ 是次服務和關懷的另一亮點，就是負 責塗層噴灑消毒服務的大多是年青 人，他們在炎熱的天氣下，穿上厚厚 的保護衣、背著重重的背包噴霧器， 加上裝得滿滿的消毒液，估計每個噴
1.
霧器重量逾10磅。服務總結環節，其 中一位年青人分享說：「到訪一位居 於低層的伯伯家中，伯伯因為掛心雀 鳥蟲蟻飛入而長期緊閉窗戶，噴灑消 毒液正好為伯伯家抗菌防蟲，讓伯伯 可以呼吸新鮮空氣！」
2.
3.
4.
5.
這次服務不單讓長者受惠，年青人也 有所體會，兩代共融，讓彼此更明 白、更了解。
1.
當長者的家居進行消毒期間，義 工會與他們傾談，關心近況。
2.
義工在家居內噴灑消毒塗層。
3.
噴灑消毒噴霧時的情況。
4-5. 老友記收到愛心關懷，十分高興。 6. 團隊完成所有消毒工作後，在中心 進行大合照。
6.
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專題文章 2020.06-07
揭開「阿膠」的面紗
阿
膠為滋陰養血的聖藥，歷代 醫家十分重視氣血與人體健 康的關係，認為人體的氣血 流行於全身，是臟腑經絡等一切組織 器官進行生理活動的物質基礎，氣 血充盛調和，方可百病不生，延年益 壽。
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「阿膠」相傳已有數千年歷史，其發 源地為山清水秀的山東東阿縣，故名 阿膠。由於東阿縣的驢體壯肥，皮質 特別適宜熬膠，而且東阿縣熬膠所用 的井水並非普通之水，井水中有鈣、 鎂、鈉等含量極為豐富的礦物質，所 生產的阿膠質量上乘，古代作為進貢 皇帝，因此又有「貢膠」之稱。<<神 農本草經>>中將「阿膠」列為上品， 認為久服可輕身益氣。
王步青醫師 註冊中醫師
「阿膠」味甘性平，主要歸肺、肝及 腎經。為血肉有情之品，有補虛、止 血、滋陰潤肺的功效。凡血虛、出 血、熱病傷陰及陰虛燥咳等均可配伍 應用。 阿膠呈平長塊狀，表面平整光滑，色 澤均勻，質地堅硬而脆，碎片對光照 視喠棕紅色，半透明，無異常臭味。 若阿膠單服，可用開水或熱黃酒烊 化，或隔水燉化，每次3-6g，適用於 血虛諸證。 現代研究發現阿膠能改善骨膸 的 造血 功能，促進血液細胞(紅細胞、白細 胞)與血紅蛋白的生成，具有顯著的 補血，止血作用，增強機體免疫功 能，抑制腫瘤的生長，降低機體的耗 氧量，有耐疲勞、抗衰老作用，對久
專題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 病、產後和年老體虛者，均具有很好 的強身健體、延年益壽之助。此外阿 膠還含有大量的膠原蛋白，對皮膚旳 營養保健具有很高價值﹐可以防皺、 防止皮膚的老化，又是女性美容的最 佳選擇。 從歷史上看，阿膠質量的優劣與原料 密切相關，其選料與用水都是相當嚴 格的。阿膠起初是以牛皮做原料，後 來隨著醫學實踐的發展，人民發現 用驢皮制作的膠效果最好，故轉用驢 皮，並以產於山東東阿，用阿井之水 制作為地道正品阿膠。到了近代，凡 是用驢皮為原料制得者統稱阿膠。所 用之水並非僅是阿井之水了，據考察 阿井周圍數百平方公里之水質均含多 種礦物質，熬制的膠品質較好，因此 都可以使用。 宜忌 雖然阿膠的功能和效用有那麼多，但 若有以下情況就必需謹慎服用了：。 1. 阿膠的主要功用是滋陰補血，所以 對陰血不足或身體虛弱者，作為治療 和保健都是十分適宜的，但氣虛、陽 虛者就不宜使用阿膠了。 2. 阿膠性質比較黏膩，有礙消化，難 以吸收，因此脾胃虛弱、消化不良、 食少便溏者，服用阿膠會影響脾胃的 消化功能，以致出現食欲不振，脘腹 脹滿甚至惡心、嘔吐等。 3. 患有感冒發燒時不要服用。
孕期胎動不安，血虛閉經、崩漏、分 娩失血過多等症。因而有人認為，阿 膠只能用於女性，男子不能用。事實 上，這是一種誤解。男子以精為貴， 而精血之間又是同源互化的，血足則 精旺，血少則精衰。因此補血亦可補 精。古代醫家已有用於治療男女虛 證、血症等疾患，因此阿膠不分男女 均可服用。
資料來源參考： 「走近中藥–阿膠」–北京科學技術 出版社2006年4月
筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學 士， 並於2013及2015年分別取得香港大學中
「阿膠」男女皆可服食阿膠 長期以來，臨床上多用阿膠治療婦女
醫學深造證書(腫瘤學)及 (臨床婦科學)。
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服務資訊 2020.06-07
因疫情的最新情況及根據社會福利署指引，中心將分階段回復運作。 首階段由5月27日開始，中心開始以預約方式為會員續証。此外，服務使用者 可透過預先報名有人數上限之小組或小型活動，有關小組及活動可參考中心雙 月刊或相關宣傳品。而中心暫時不設偶到服務。有關中心防疫措施、續會及小 型活動詳情如下：
中心防疫 措施 為保障公共衛生，進入中心人士，請接受下列防疫措施： 1. 配戴口罩(自備) 2. 接受體溫檢測 3. 用酒精搓手液清潔雙手
2020-2021年度 續會/入會安排 續會安排 今年度續會將於2020年5月27日(星期三)開始，為免人多聚集，減少社交接觸 及感染機會，續會將分時段進行及控制入中心的人數，所有會員可預早到中心 領取續會時間提示票或致電中心預約續會時間，續會時必須帶同以下文件： 1. 會員證 2. 會費$21(每位續會長者均獲贈續會暨生日福袋乙份) 3. 需更新之資料 新入會安排 新會員入會登記將於2020年6月15日開始，申請者請帶備身份證及會費21元親 臨中心辦理。(每位新會員均獲贈迎新暨生日福袋乙份)
自取午餐服務 本中心將開始提供自取午餐服務，所有午餐飯盒暫時不設堂食，已訂購之會 員，可當天到中心領取飯盒一份，詳情如下： 開始日期：2020年6月1日(龍翔) 2020年6月8日(樂富) 名 額：70份 (因名額有限，以往經常使用本中心午餐會員優先報名。) 費 用：每餐 $5 訂購時間：逢星期五上午9:00至下午4:30 前預訂下星期之午餐 預訂時間過後如有剩餘名額，將按後備登記次序補上 自取時間：逢星期一至五上午11:30-12:00(逾時飯票作廢)
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備
註：會員用膳後，必須於下一個飯餐日11時前交回飯盒，如飯盒遺失 或破捐不能再用，需繳付每個飯盒$20予供應機構。
服務資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊
「智樂友里」– 六藝小組 日
期： 2020年6月29日、7月6日、13日、20日、27日及8月3日 (逢星期一) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：疑似/早期/已確診的認知障礙症患者(需由工作員先進行評估) 內 容：提供1小時的大腦認知活動（包括運動、大腦訓練、現實導向、社 交活動等），讓參加者能感受開心的氣氛了解認知訓練的重要性。 人 數：8人 報名方法：請致電樂富單位預約及登記。 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
腦力加油站 日 期： 2020年6月23日(星期二) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(樂富) 對 象：自覺有明顯記性退化的長者會員 內 容：1小時大腦認知訓練。 人 數：10人 費 用：免費 報名方法：請致電樂富單位預約及登記。 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
粽是有情 2020 日 期： 2020年6月13及6月14日(星期六及日) 時 間：下午2:30-4:30 對 象：居住於樂富邨，橫頭磡邨，黃大仙上邨及黃大仙下邨的獨居及兩老 住戶會員。 內 容：由義工上門關心獨居長者，及送上端陽禮包。 負 責 人：註冊社工 林國強先生 備
註：居住於其他地區的獨居及兩老住戶會員，可於6月16日或之前，親 臨中心領取禮包。
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服務資訊 2020.06-07
城浸長者樂隊 2020 日 期： 2020年6月4日-7月30日(逢星期四) 時 間：下午3:00-4:00 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：中心會員 內 容：由資深導師教授小結他技巧及練習樂器使用。 費 用：$40/每月 人 數：15人 報名方法：如有興趣者，請先致電中心查詢，並於6月4日或之前親臨本中心 報名。 負 責 人：劉家業先生
有你同行系列– 和諧粉彩舒壓工作坊 日
期： 2020年6月17日，24日，7月8日，15日，22日及29日 (逢星期三，共6節) 時 間：下午2:00-3:30 地 點：中心活動室(樂富) 對 象：護老者 內 容：通過和諧粉彩的創作，藉抒發照顧壓力及舒緩壓力的技巧。 人 數：8人 報名方法：請致電樂富單位預約及登記。 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘
「智樂友里」– 六藝小組 日
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期： 2020年6月17日，24日，7月8日，15日，22日及29日 (逢星期三，共6節) 時 間：下午2:00-3:30 地 點：中心活動室(樂富) 對 象：疑似/早期/已確診的認知障礙症患者 內 容：提供大腦認知活動，讓參加者能感受開心的氣氛了解認知訓練的重 要性。 人 數：8人 報名方法：請致電樂富單位預約及登記。 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘
服務資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊
智耆手機班 (樂富) 日 期：2020年6月16日-8月18日(逢星期二)(6月23及7月21暫停一次) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(樂富) 內 容：教授長者如何使用智能手機，讓他們可以更實用地使用智能手機 享受當今技術帶來的便利，並更貼近科技發展。 收 費：$10 人 數：8人 報名方法：如有興趣者，請先致電樂富單位登記，待確定後親臨本中心交費。 負 責 人：註冊社工 曾偉鋒先生
快「樂」影院 日 期： 2020年6-7月(逢星期一、六) 時 間：星期一 下午2:00-3:30 星期六 上午10:00-11:30 地 點：中心活動室(樂富) 內 容：透過播放不同的電影，為參加者帶來歡樂和正能量。 人 數：8人 報名方法：請致電樂富單位預約及登記。 負 責 人：王子晞先生
剪髮服務 日 期：2020年6-7月 對 象：中心會員 費 用：$5(6月份費用全免)。 報名方法：請致電樂富單位及登記。 負 責 人：王子晞先生
城浸長者飛鏢隊 2020 日 期： 2020年7月8日-7月29日(逢星期三) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：中心會員 內 容：飛鏢練習。 費 用：$10/每月 人 數：8人 報名方法：請先致電龍翔單位查詢，並於7月8日或之前親臨本中心報名。 負 責 人：劉家業先生
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服務資訊 2020.06-07
耆義力量 大傳送 日 對 內
期：2020年6-7月 象：長者義工 容：中心將一套四款的心意卡寄到家中，誠邀各位長者義工在心意卡 上寫上打氣字句及簽署，然後送給身邊四位親友 /家人/鄰舍，實 行將義工的正面能量宣揚開去，完成後請致電何欣佩姑娘以作紀 錄。 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
心靈加油站 日 期：2020年6-7月(逢星期四) 時 間：上午10:00-下午3:00(樂富) 上午9:00-中午12:00(龍翔) 地 點：中心或長者家中 對 象：身心靈有需要或因近日受疫情影響心情的長者。 負 責 人：楊佩珊姑娘 *如有需要請致電與中心同工聯絡。
長青樂融融 日 時 地 對 形
期：2020年6-7月 間：逢星期三 上午10:00-11:00(樂富) 逢星期五 上午10:00-11:00(龍翔) 點：中心活動室 象：中心會員 式：負責同工會致電聯絡會員，相約到中心，以小組形式進行。 (將因應疫情調整人數) 負 責 人：楊佩珊姑娘
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*中心會繼續檢視疫情變化，有需要時將調整上述服務及活動之安排。*
服務資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊
惡劣天氣下的 活動指引 隨著夏季來臨，大雨及颱風等惡劣天氣會不時出現。根據「服務質素標準 (SQS)」，中心制定了「有關熱帶氣旋、黃色、紅色及黑色暴雨警告訊號之活 動及工作安排」，現在讓大家了解中心在惡劣天氣下的服務安排。 紅色 黑色 三號風球 暴雨警告 暴雨警告 中心開放 興趣班 小組活動 戶外活動 樂富午餐 (早上7:30或 之後仍懸掛) 龍翔午餐 (早上7:00或 之後仍懸掛) 一蚊TEA一TEA (早上8:30或 之後仍懸掛)
八號或 連日豪雨及雷暴/ 以上風球 黃色暴雨警告/ 一號風球 視乎情形而定
：表示開放或如期舉行 ：表示停止服務或延期 備註： 1. 在紅色暴雨警告生效後，中心照常開放，但須取消戶外活動及室內活動。 2. 在黑色暴雨警告生效後，中心根據服務運作指引執行。戶外活動應立刻取 消，並保障各參加者留在安全地方。進行中的室內活動，在安全情況下， 可繼續進行，留在中心之會員，中心亦需保障他們的安全。而未舉行之室 內活動則應延期或取消。 3. 各項活動或班組舉行前兩小時仍然懸掛紅色暴雨、黑色暴雨、三號風球、 八號或以上風球，該活動或班組將會取消或延期。 4. 興趣班、小組或活動是否繼續，單位主任或以上職級同事可按實際天氣情 況作最後決定。 5. 如有任何疑問，請致電本中心查詢。
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捐獻表格 捐獻資料 本人/團體樂意支持本中心之長者服務： □ HK$5,000 □ HK$500
□ HK$2,000 □ HK$1,000 □ 其他(請註明)：
如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： (如沒有，可剔「不適用」) □ 不適用
請選擇合適的方格，並加上剔號： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，並 連同此表格寄回本中心) 發行銀㣔㣔行： 支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港 幣$100或以上，可獲發免稅收據。 □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員)
聯絡人資料 姓
名：
通訊地址：
聯絡電話： 電
郵：
是否願意接收中心通訊及刊物
傳
真：
所屬教會/機構(如適用)：
□是
□否
收集資料聲明 您向本中心提供的個人資料，將會保密處理及只用內部存檔使用，作處理捐款、發出收據及通訊用途。 □ 本人同意上述有關個人資料使用𡺔的安排 □ 本人不同意上述有關個人資料使用𡺔的安排
3. 聯絡我們
樂富 地址：九龍樂富邨樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204
龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465
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