2018年12月至2019年1月雙月刊

2018年12月 至2019年1月

雙月刊 九龍城浸信會長者鄰舍中心

處身小社區 發 放正能量 糖尿病怎麼辦？ 巧手改造增添自信． 稱身衣服賦活生命

四代同堂 –

按摩鬆一鬆 – 蝦爹蝦娘

啖啖靚湯暖心頭 –

街坊街里計劃

窩心行動

主題文章

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九龍城浸信會長者鄰舍中心

處身小社區 發放正能量

麥啟昌先生 中心主任

1.

目錄 。處身小社區 發放正能量 。糖尿病怎麼辦？ 。巧手改造增添自信．

2-3 4-5 6-7

稱身衣服丶賦活生命

。街坊街里計劃–

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按摩鬆一鬆

。蝦爹蝦娘–四代同堂 。窩心行動–

18-19

中心一位會員，單獨居住。由於是舊式住所的窗戶，在風暴 來臨，早上起床之時，這位長者赫然發現狂風將窗戶吹開， 她惟有以兩手緊握窗柄兩三小時，否則雨水便會直入其家， 令全屋盡濕。「蝦女」因為內心非常記掛自己的「蝦娘」， 於是致電慰問她，得知她的情況，但由於當時仍懸掛10號風 球，未能親往支援，便即時致電中心同工，同工立即與「蝦 娘」取得聯絡，即時幫助「蝦娘」找鄰居協助，最終在鄰舍 協助下綁緊了窗戶，長者能夠安心享用早餐。而更令人感動 的，是「蝦女」實踐著「蝦仔蝦女」計劃的精神–「好似阿 仔阿女咁關心你」–視「蝦娘」如親生父母，在風暴中仍然 心繫「蝦娘」。

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在風暴過後的星期一，中心恢復開放，不少長者到中心時談

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啖啖靚湯暖心頭

。12月份活動表(樂富) 。12月份活動表(龍翔) 。1月份活動表(樂富) 。1月份活動表(龍翔) 。精選活動 。捐獻

2018年9月16日對香港人來說，相信是十分難忘的一天，超 級颱風山竹吹襲香港，天文台懸掛10號颶風信號達10小時， 也是過往發出的10號風球中，風力最強的颱風。山竹摧毀了 多幢大廈的玻璃窗，吹倒了過萬棵樹木、引發之風暴潮破壞 了多區沿岸不少設施。然而山竹不單做成財物及設施上的之 破壞，風暴過後一幕幕市面被風災蹂躪之畫面，更震懾香港 人之心靈，久久未能平復。天災無情，但人間有愛，中心在 人心惶恐不安之際，出現了多個動人故事，而故事中交織著 愛與關懷。

10-11 12-13 14-15 16-17

主題文章

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12-1月份雙月刊

起經歷風災，內心仍然猶有餘悸。中心管委會也記掛長者在風災 後的情況，派出代表到龍翔單位親自慰問長者，並協助參與派發 午餐，令長者感到中心上下均對他們非常重視及關心。 山竹超強風力，吹倒了馬路旁不少大樹，導致不少道路受阻，路 面交通癱瘓，巴士未能如常恢復行駛，而火車也因電力供應故障 而引至部份路段停駛，港鐵站月台擠滿上班人潮，導致不少上班 一族未能按時返回工作崗位，而中心同事也不能幸免。當中有多 位同事不是居於地鐵沿線，而因著工作的使命感及記掛長者的需 要，不惜由居住地區穿越重重塌樹障礙及繞道，也要返回工作崗 位，同事的盡心工作表現讓管委為之感動，管委更於同工下班 時，親自駕車接送多位非地鐵沿線的同工回家，讓同工盡心工作 過後，也能平安回到家中。

2.

3.

處身黃大仙區的樂富和龍翔單位，對出之路旁有多處塌樹，長者 均要繞路前行。中心門外滿地落葉，清潔工人無懼路旁塌樹危 險，馬不停蹄地清理落葉，為的是讓中心門外有暢通之道路讓長 者進入中心，同事見到清潔工人汗流浹背，內心滿是敬佩他們之 盡忠職守精神，並即時送上蒸餾水，讓他們可以稍作休息及可以 補充水份。不少清潔工人在風災過後多個星期，仍然不辭勞苦地 在清理善後，適逢中秋將近，中心長者和同工自發在樂富及黃大 仙上邨向清潔工人及保安員送上月餅，以示對他們支持及為他們 打氣。 其實災後重建，不只清潔工人，當中更有警察、消防、救護人員 等，他們在十號颱風期間仍然謹守崗位，風暴過後，不辭勞苦， 盡心盡力。故此在風暴過後，為感謝各方的前線工作人員，中心 在兩單位例會時由長者自發多謝協助風災善後的前線工作人員， 並製作簡單的感謝相架，一同以行動去支持及答謝他們之英勇行 為，並且由長者及同工代表，親自送往消防局、房屋署及警署等 部門，讓他們感受長者在背後為他們默默打氣。窩心禮物，讓他 們均感到非常感動。

4.

5.

1.

前線工作人員辛勤善 後，中心的長者送上衷 心的感謝。

2.

管委會派出成員，於風 暴後第一個工作天隨即 到中心關心長者及同工 的需要，並協助長者的 午餐服務。

3-5.

中心長者代表向不同的 地區團體送上心意致 謝。

這些天災後的真實故事，盼望讓我們繼續看見，繼續持守：處身 小社區，發放正能量，天災雖無情，人間仍有愛。

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專題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心

糖尿病怎麼辦？

王步青中醫師 註冊中醫師

有一男士60餘歲，體型健碩，平日怕熱、口乾經常飲水、易汗出，自述近3個月小便次數頻 密、小便量多、急，甚至尿急不能忍，見客時極不方便及尷尬，故來求診。患者本身有高血 壓，高胆固醇。起初以為是一般長者尿頻症狀，給予中藥治療，服藥後尿頻尿急有改善，但體 重郤不斷有所減輕，面型開始消廋，後建議往西醫診所檢查，證實患者有嚴重糖尿病。幸而發 覺得早，及時服降糖尿病藥及中藥調理，現時上述病程已受到控制。 所以奉勸各位老友記當感覺到有口渴多飲、多食但又容易飢餓、尿頻及尿量多、體型突然消瘦 或尿有甜味時，應要提高警覺性。 為何有糖尿病？ 1. 生活習慣 - 抽煙、酗酒、缺乏運動 2. 飲食習慣 - 高糖、高澱粉質、高脂肪 3. 精神壓力和情緒問題 - 緊張、煩躁、焦慮 4. 遺傳因素 糖尿病的標準 空腹血糖 - 8小時沒有熱量攝入(American Diabetic Association 2007) 糖尿病飲食宜忌 宜： • 多吃黑芝麻、葱、胡蘿蔔 • 改善澱粉量低之疲倦 • 主食–糙米、紅米、薏米、蕎麥、玉米、山藥 • 疏菜–苦瓜、空心菜、木耳、絲瓜、洋葱、番茄、脆肉瓜、芹菜 • 低糖分的如草莓、梨子、西柚、柚子 忌： • 含精糖的飲品 • 中西式糕點 • 醃製的食物

專題文章 12-1月份雙月刊

油膩的食物 高糖分的水果如香蕉、葡萄、鳳梨、荔枝 穴位調理 1. 中脘 - 按揉1分鐘 定位：上腹部，前正中線上，臍中上4寸。 2. 中極 – 按揉1分鐘 定位： 下腹部，前正中線上，臍中下4寸 3. 足三里 – 按揉1分鐘 定位：外膝眼下3寸，距脛骨前脊1橫指 4. 陰陵泉 – 按揉1分鐘 定位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處 功用：健脾和胃，補腎，祛濕利膀胱 糖尿病茶飲 玉米鬚茶 玉米鬚10g，加熱水泡10-15分鐘 功效：利尿消腫，清利肝膽 適用人群：腎陰虧虛，肝膽鬱熱 – 下肢水腫，小便不利者 烏梅茶 烏梅15g，加熱水泡10-15分鐘 功效：斂肺生津，澀腸 適用人群：肺燥津傷 – 口乾渴飲，容易腹瀉者 湯水篇 雪耳豬骨湯 豬脊骨250g、雪耳1朵、青木瓜1個、紅棗3顆 做法：豬脊骨切件，汆水; 青瓜去皮、核，洗淨切塊

雪耳泡發，洗淨，去硬蒂，摘小朵; 紅棗去核

豬脊骨、青木瓜和紅棗加入適量水，煮沸後轉小火煑2小時，放入雪耳再煮1小時 功效：清燥潤肺，健胃生津 適合人群：肺燥津傷 – 口渴咽乾，乾咳無痰者

筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學士，並於2013及2015年分別取得香港大學中醫學深造證書(腫 瘤學)及(臨床婦科學)。

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專題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心

巧手改造增添自信． 稱身衣服賦活生命

衣服不合身，大家會去買一件 新衣服，還是先看看能不能修 好呢？會否給衣服再展風采的 機會？會否讓自己重拾有型自 信，享受稱身稱心的生活？ 1.

2.

1, 2.

「縫補寶」婦女義工每 月到樂富和龍翔單位， 為中心長者縫補、修整 衣裳。

我們需要修好的衣服，可能是 衣不稱身，或是大部分布料完 好而只有一點破損，或是配件 損壞，例如遺失鈕扣、拉鍊壞 掉、款式有點不合需要等。 把衣服修改合身才真正給衣服 重新釋放魅力，不單是環保， 更給予自己穿著上的正能量， 稱身的剪裁及稱心的細節讓生 活過得更合意，所以每天穿上 合身衣服是非常重要。 首先，我們可以認清合身原 則，步驟通常是穿上衣服後，

裳樂匯坊

把鈕扣或拉鍊扣好，才進行改 裝工程。假如不能扣上，便 是一個準則，表示衣服需要修 改了。而且更要的，是為著身 型，量度實際尺寸，以便改衫 師傅更了解大家的體型。 先從上身肩領開始，由於老友 記們肩膀因為隨年紀漸長， 肌肉慢慢減少，骨骼縮小一 點，肩膀會比年輕時窄和斜； 有時候因為身體的轉變，腰骨 彎曲，或高低肩，以致肩膀 缐 剛 好在肩膀骨中間，左右前後要 平衡，因此需要從整件上衣開 始觀察是否合身。從領 缐 大 小合 適與否、領圍會否過緊、會影 響呼吸暢𣈱 順 等入手。而領圍太 大，天氣冷時會容易著涼，喉 嚨氣管要好好保養，這也是重 要的考慮因素。接下來便是

專題文章

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12-1月份雙月刊

要領的款式，看看是否適合面 https://lab.fiture.net/male-sizing文章標題 型。高領的設計較大方優雅，丶 tutorial/ 給予端正的感覺，大領的設計 會自然增加層次，同時可以有 加厚肩膀的作用，保暖又有型 有款。 至於襟位、丶 腰 位及坐圍要在正 確的位置，再加上與自己三圍 呎吋至少有2寸至4寸(即5-10公 分)的闊度，令身體有基本伸展 的空間。老友記有時會因天氣 轉變，出現水腫或胃脹，衣物 太窄會影響身體健康，尤其阻 礙行動和伸展，以及呼吸和消 化系統運作。所以預留空間是 很重要的。 接下來是袖長和褲子長度，衣 服最好以手腕位置為準，袖 䄂 口 不太大，方便進食時不會沾到 食物。而褲的長度以站立時至 腳眼的位置最好，既不貼地也 不太短，褲管不窄也不闊，腳 口剛好適合穿過腳面與腳踭的 闊度，這樣一來有增長腿部的 效果，同時顯得更合身，更有 品味。

當了解到合身的剪裁，現在才 開始改裝增加個性特色。 今次先分享一下上身加闊技 巧，假如衣服由肩位及兩側需 要加闊，通常會在夾圈至側骨 加插一片配襯顏色及質地相似 的布料作配布，當中要注意布 的紋理，衫身與配布也要加止 口作縫合，當中約需要花12 小時，由小心翼翼拆開衣服， 至組裝配布，都要非常細心處 理。改裝後其實這個款式於近 年大熱，時裝界別特意這樣設 計，現在縫補寶的時裝觸覺， 發揮在老友記的衣服很具潮流 時尚味道。在此籍這平台感謝 各位老友記欣賞及喜歡，同時 感謝縫補寶的心思和時間。 假如大家對量度自己的尺吋需 要 専 業 意見和往日的衣服需要加 闊或改裝現在的需要，歡迎找 我們幫忙，更加了解自己的身 體呎 时 變 化，為自己添自信和給 他人帶來健康的印象。

裳樂匯坊的義工縫補寶樂意為 大致上可以再留意一下夾圈及 大家服務。祝福大家身心靈快 褲浪要平順，不起皺褶，鬆緊 樂健康。 合適為佳。袋口細節位置大 小，要配合日常使用，方便取 物和安全。 推介理工大學學生的度身教學 平台給大家參考，非常容易明 白。

文章作者 職銜名稱

3.

4.

3.

穿上剪裁合適的衣裳，為 自己帶來正能量，給衣服 重新釋放魅力。

4.

長者接到由「縫補寶」修 整好的衣裳，感到非常愉 悅。

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特色活動 九龍城浸信會長者鄰舍中心

街坊街里計劃–按摩鬆一鬆

林國強先生 註冊社工

「哎呀，我肩膀及膝頭好痛呀，痛了好幾十 務後，她的情況開始出現轉變，尋找到痛症的 年！」 源頭後再對症舒緩，讓她能挺直身體，減少跌 倒的風險及次數，從而減少了照顧者的壓力。 「又打針，又食止痛藥都冇用。」 當痛症出現時，理想的做法是及早面對，而不 是因諱疾忌醫拖延痛症，這只會陷入惡性循 中心明白長者因痛症的緣故，身心飽受困擾。 環，最後變為長期痛症。 因此，於本年二月份起與香港職業發展服務處 復健理療合作。由機構安排一位按摩師每星期 如果有興趣參加按摩服務以舒緩痛症的會員， 到樂富和龍翔兩單位提供專業按摩服務。長者 歡迎向兩單位負責的同事申請及查詢。 能免費參與連續六星期，每次30分鐘的按摩服 務。而按摩師鼓勵長者在空餘時間自行練習， 服務日期及地點：樂富 星期二 上午9:00-12:00 他會教育長者自行舒緩痛症的練習動作，讓長 龍翔 星期一 上午9:00-12:00 者在平日空餘時間可以自行練習，舒緩痛症。 及 星期三 下午1:30-4:30 費用：全免 在過去曾接受服務的參加者之中，超過九成的 負責人：林國強先生(龍翔) 參加者都認為接受服務後能有效改善痛症的痛 楊佩珊姑娘(樂富) 楚程度，並願意再次接受按摩服務。而當中有 注意事項： 參加者更有很大的轉變。 1. 按摩服務可能會令參加者感到痛楚，程度 因人而異。 有一位長者受到長期疾病困擾，痛症影響了她 2. 以下人士不建議參與服務： 的行動之餘，身體都無法挺直，除了長者每日 患有骨質疏鬆／末期癌症／高度傳染病／皮膚 面對擾人的痛症及跌倒的風險，同時添加了照 病患者／正服食「薄血丸」人士／最近一個月 顧者在日常照顧上的壓力，因為不知道何時何 曾跌傷者。 地長者會發生意外。而接受了按摩師的按摩服

特色活動

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12-1月份雙月刊

蝦爹蝦娘–四代同堂 蝦仔蝦女計劃不經不覺已經進 入第四年，除了有160位教會及 社區義工成為「蝦仔蝦女」， 並繼續有培道小學17位小學生 成為「蝦孫」，更有九龍城浸 信會幼稚園14位小朋友成為 「蝦塞」，讓「蝦爹蝦娘」的 家庭四代同堂，非常熱鬧。

心準備了心意卡送給長者，讓 「蝦爺蝦嫲」笑逐顏開。

不分年齡，用心的關心，一班 小學生和幼稚園的小朋友從小 認識如何分享及關愛長者，成 為有愛心的小孩子。此外，我 們不單實踐跨代共融，更圓了 長者的「兒孫夢」，讓他們的 在剛過去的10月，「蝦孫」及 生命中實現不可能的「四代同 「蝦塞」已經在活動中認識他 堂」。 們的「蝦爺蝦嫲」，小小年紀 的「蝦塞」更已懂得與長者分 期待下次「爺孫」、「婆孫」 享食物、與老友記一起唱歌跳 跨代聖誕的相聚！ 舞，看著他們，就好像真的看 見自己的孫塞一樣。 在簡介當中，「蝦孫」對長者 增加了認識，包括長者兒時的 零食、他們年代的明星及日常 活動等。初次見面時，他們用

窩心行動–啖啖靚湯暖心頭 居家安老、樂享頤年，是不 少長者及家人的心願。但因 著長者身體的轉變、自我照顧 能力的下降，長者需要入住安 老院，接受團隊式照顧。面對 居住環境轉變，適應，並不容 易。故此，匡耆計劃發起「窩 心行動–啖啖靚湯暖心頭」行 動，帶同「啖啖靚湯」去安老 院關心剛入院舍的中心會員。

蘇嘉靜姑娘 註冊社工

傳道人潘永權傳道、張志堂傳 道、中心管委陸錦輝先生參 與，並由城浸義工Sunny接載 我們全日走訪九龍及新界的院 舍，將暖笠笠的湯水送到他們 手中。

藉著傳道人、管委，中心同工 的問候及祝福，讓長者在院舍 中繼續感受到中心的關愛。中 心的老友記進入院舍後，我們 我 們 於 2 0 1 8 年 1 0 月 1 8 日 舉 行 仍然與他們同行，他們並不孤 探訪行動，感謝九龍城浸信會 單。

1.

2.

1. 培 道 小 學 連 續 第 二 年 參 與，成為「蝦孫」。 2. 城浸幼稚園的「蝦塞」參 與，讓我們的長者「四代 同堂」。

蘇嘉靜姑娘 註冊社工

星期一

星期二

星期三

12 月份 活動表 (樂富)

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!

廿六 3 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期 3:15-4:30 香港人 香港心 義工大使行動

初四 10 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期 3:15-4:30 香港人 香港心 義工大使行動

10 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

廿七 4 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座–長者 常見氣喘問題 2:00- 3:00 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 (上門)

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 護老講座– 舞動長者 3:00-4:00 義工交流活動

十二 18

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期 3:15-4:15 記憶小辨法

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 2:00-3:00 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 3:00-4:15 恩慈組例會

十八 24

十九 25

廿五 31 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

8:45-9:15 9:00-4:00 9:00-5:00 10:00-11:00 11:30-12:30 12:30-1:30 1:30-2:30 2:00-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 輕輕鬆鬆郊外遊 輕輕鬆鬆郊外遊 長青樂融融 樂富午餐 長青動一動 老友鬼鬼群英會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 (上門) 街坊街里四季 中醫講座–冬

初五 11

十一 17

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

廿八 5

聖誕節假期

初六 12 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00 2:00-3:00 3:00-4:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 剪髮活動 樂在放輕鬆 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 長青動一動

十三 19 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00 2:30-4:00

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 長青聖誕聯歡會 (外出)

二十 26

聖誕節翌日 假期

金句

神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足的成就一切超過 我們所求所想的。

(聖經 以弗所書3章20節)

星期四

星期五

廿九 6 8:45-10:45 11:30-12:30 12:30-2:00 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 活力妙韻舞翩翩 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班

大雪 7 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-11:00 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

初七 13 8:45-10:45 11:30-12:30 12:30-2:00 1:00-4:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 活力妙韻舞翩翩 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班

初八 14 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

十四 20 8:45-10:45 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-3:00 「家己人」 群英會 3:00-4:30 成教長者 基礎普通話班

十五 21

新粵曲班(暫停) 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班

廿二 28 8:30-12:00 8:45-9:15 9:45-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:30-4:30

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂齡女童軍 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 六藝系列–「樂」在 「他」中城浸長者樂隊

星期日

廿四 1

廿五 2

8:30-12:30 2018「城心誠意 傳暖意」探訪行動 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫 2:00-5:00 2018「城心誠意 傳暖意」探訪行動

1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初二 8

初三 9

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 3:30-4:30 喜閱跨世代

初九 15

初十 16

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 1:30-3:00 樂富戲院– 改期添丁

冬至 22

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 哈拿女傳道會活動 2:30-3:30 耆青樂聚展歡欣 3:00-3:15 每月甘言 (彌迦成長班) 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

廿一 27 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30

星期六

11

廿三 29 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 2:00-3:30 街坊街里之 同舟共濟

十七 23 2:30-3:30 普天同歡唱 快樂歌

廿四 30

星期一

12 月份 活動表 (龍翔)

星期二

龍翔午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30(逢星期一早上8:30開始售賣 本週星期一至五午餐票，名額70份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告為 準！

廿六 3 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教長者 基礎中文班2018 10:00-11:00 健康講座– 長者常見 氣喘問題 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 3:15-4:15 環保工作坊

廿七 4 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 豐衣足食之 (樂在其中)一天遊 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者 EQ快樂人 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-4:00 粵曲卡拉OK 2:00-3:30 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

初四 10 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教長者 基礎中文班2018 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 剪髮服務

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:15 環保工作坊

十八 24

九龍城浸信會 長者鄰舍中心

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

廿五 31 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

廿八 5 9:00-9:30 9:00-4:00 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:30-4:30

初五 11 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-4:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 1:00-4:00 2:00-3:30

十一 17

12

星期三

匡耆中醫館 活力太極操 豐衣足食之 輕鬆半小時 你講我講話早晨 成教長者 EQ快樂人 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 平板無限「耆」 (進階班)第二期

初六 12 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:30-3:30 2:00-4:00 2:00-4:00

十二 18 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 1:00-4:00 2:00-3:30 3:30-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 成教長者EQ快樂人 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 平板無限「耆」 (進階班)第二期 樂緻幼稚園探訪 2018

十九 25

聖誕節假期

輕鬆半小時 輕輕鬆鬆郊外遊 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 記憶小辨法

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 經典精彩劇場 窩心計劃 閉幕典禮

十三 19 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:30-3:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 長青聖誕聯歡會

二十 26

聖誕節翌日 假期

金句

神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足的成就一切超過 我們所求所想的。

(聖經 以弗所書3章20節)

星期四

星期五

星期六

廿四 1 9:00-10:30 量血壓服務 2:00-3:00 蝦塞計劃– 聖誕愛心探訪

廿九 6 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

大雪 7 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00

3:00-3:30

初七 13 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

初八 14 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

十四 20 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 蝦孫聖誕探訪 一蚊TEA一TEA

十五 21 8:45-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

廿一 27 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒+ 老友群英會 聖誕派對 一蚊TEA一TEA

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 家議會 一蚊TEA一TEA

廿二 28 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 一蚊TEA一TEA

初二 8

13

星期日

廿五 2 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初三 9

9:00-10:30 龍翔大電影– 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫

初九 15

初十 16

10:00-11:30 共融聖誕活動 (待定) 2:00-3:30 耆青樂聚展歡欣 (彌迦成長班)

冬至 22

十七 23

10:00-3:00 蝦哈聖誕佈佳音

2:30-3:30 普天同歡唱 快樂歌

廿三 29

廿四 30

1:30-4:30 慧蘭婦女會 獨居探訪

星期一

星期二

1 月份

元旦 1

活動表 (樂富)

元旦日假期 初二 7

初三 8

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:00-10:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座–長者 識飲識食購物篇

初九 14

初十 15

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (進階班)第二期

9:00-10:00 家議會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:30 「家己人」 群英會

十六 21 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (進階班)第二期

14 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

星期三

廿三 28

廿七 2 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30

初四 9 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會 龍鳳呈祥慶團年 2019

8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

十八 23 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00

廿四 29

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 按摩鬆一鬆 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 5:00-9:00 愛在黃昏慶團年 1:30-3:00 平板無限「耆」 (進階班)第二期

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 有「營」賀豬年

十一 16

十七 22 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15 5:00-9:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 非比樂融融

廿五 30 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00

輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 護老講座– 認知障礙症

金句

喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。 (聖經 箴言17章22節)

星期四

廿八 3 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00 2:00-3:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 智樂友里 有你同你

初五 10 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 智樂友里

十二 17 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00 2:00-3:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 智樂友里 有你同你

十九 24 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00

新粵曲班(暫停) 樂富午餐 粵曲卡啦OK 智樂友里

星期五

廿九 4 8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

初六 11

星期六

小寒 5 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫

初七 12

15

星期日

初一 6 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初八 13

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 樂富戲院– 3:00-3:15 每月甘言 嫁個有錢人 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

十三 18

十四 19

大寒 20

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 8:45-9:15 輕鬆半小時 2:00-3:30 耀能愛心探訪 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

二十 25

廿一 26

廿二 27

8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊

廿六 31 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00 2:00-3:00

新粵曲班(暫停) 樂富午餐 粵曲卡啦OK 智樂友里 有你同你

以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中 心當日報告為準!

星期一

星期二

1 月份

元旦 1

活動表 (龍翔)

元旦日假期 初二 7 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 健康講座– 識飲識食購物篇 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:30 街坊街里–四季 中醫講座「冬」 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

九龍城浸信會 長者鄰舍中心

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 平板無限「耆」 (進階班)第二期

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 平板無限「耆」 (進階班)第二期

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30 5:00-9:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK 平板無限「耆」 (進階班)第二期 龍鳳呈祥慶團年 2019

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 農友農莊 畢業旅行 11:30-12:30 龍翔午餐 1:30-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-3:30 平板無限「耆」 (進階班)第二期 5:00-9:00 蝦哈慶團年2019

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

十一 16 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

十八 23 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

廿四 29 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

初四 9

十七 22

廿三 28 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

初十 15

十六 21 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 平板無限「耆」 (基礎班)第二期

廿七 2

初三 8

初九 14

16

星期三

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

廿五 30 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

金句

喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。 (聖經 箴言17章22節)

星期四

星期五

廿八 3 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

廿九 4 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

初五 10 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:30 2:00-4:00 2:30-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 剪髮服務 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

初一 6

9:00-10:30 量血壓服務 12:30-4:30 護老情真照相館

1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷

初七 12

初八 13

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 一蚊TEA一TEA

9:00-10:30 龍翔大電影– 2:00-3:30

十三 18 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

十九 24 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 家議會 一蚊TEA一TEA

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

街坊街里之 每當變幻時

十四 19

大寒 20

10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫

二十 25 8:45-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

星期日

小寒 5

初六 11

十二 17 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

星期六

17

廿一 26 2:00-3:30 2:00-4:00

廿二 27

智能部落 新春家家搓湯圓

廿六 31 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:30-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 龍翔鳳韻舞翩翩

龍翔午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30(逢星期一早上 8:30開始售賣本週星期一至五午餐票，名額70份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

精選活動

18

九龍城浸信會長者鄰舍中心

「香港人．香港心」 義工大使行動–小禮物製作

「保」「健」耆才新一代– 健康檢查巡禮

時

日

期：2018年12月19日(星期三)

間：2018年12月3、10日(星期一)(樂富)

下午3:15-4:30(樂富)

時

間：下午2:00-4:00

2018年12月7日(星期五)(龍翔)

地

點：黃大仙上邨羅馬廣場

下午2:00-3:00(龍翔)

內

容：為社區人仕提供簡單的健康檢查服

(耆義先鋒時段內)

地

點：中心活動室 (樂富及龍翔)

內

容：製作「牙擦擦玫瑰」及「長長久

狗」，稍後將祝福送給有需要的 人士。

對

象：長者義工、有興趣會員

費

用：全免

負 責 人：註冊社工 范月迎姑娘 導

務，包括：量血壓、驗糖尿、簡單

費

心電圖、初步平衡力測試等等。在 完成檢查後可換領紀念品乙份。 用：全免

負 責 人：劉家業先生

＊活動由黃大仙上邨屋邨諮詢管理委員會贊助＊

師：陳蘭珍姑娘

街坊街里系列 四季中醫講座–冬(樂富) 日

期：2018年12月5日(星期三)

時

間：下午3:00-4:00

地

點：中心活動室(樂富)

內

容：由註冊中醫師講解在冬天的養生和保

健方法。

收

費：免費

名

額：50人

四季中醫講座–冬(龍翔) 日

期：2019年1月14日(星期一)

時

間：上午09:30-10:30

地

點：中心活動室(龍翔)

內

容：由註冊中醫師講解在冬天的養生和保

健方法。

收

費：免費

名

額：50人

負 責 人：林國強先生

街坊街里之同舟共濟 日 期：2018年12月29日(星期六) 時 間：下午2:00-3:30 地 點：中心活動室(樂富) 內 容：透過參與不同的懷舊攤位體驗以往同

舟共濟的精神，感受中心和社區的溫

暖，樂享晚年。 名 額：70位 費 用：每位5元 街坊街里之每當變幻時 日 期：2019年1月12日(星期六) 時 間：下午2:00-3:30 地 點：中心活動室(龍翔) 內 容：透過參與不同的攤位，比較現在和以

往的生活上的不同，感受中心和社區

的溫暖，樂享晚年。 名 額：70位 費 用：每位5元 負 責 人：林國強先生

精選活動

19

12-1月份雙月刊

黃大仙區推廣長者健康運動 2018之窩心老友記 義工嘉許禮暨餐宴 日 時 地 對 名 內 負 責

期：2018年12月12日(星期三） 間：下午2:00-4:00 點：黃大仙中心二樓百樂門宴會廳 象：參與上門教導長者做運動的對工 額：280名 容：典禮、頒發感謝狀、計劃回顧、餐宴 人：何欣欣姑娘

記憶小辨法 期：2018年12月17日 (星期一) 間：下午3:15-4:15

龍翔 日 時

期：2018年12月5日 (星期三) 間：下午3:30-4:30

地 對 內

人 負 責

點：中心活動室(樂富/龍翔) 象：中心會員/護老者 容：透過介紹不同加強記性的方法，同時 了解香港長者認知退化的狀況。 數：20人 人：註冊社工 何欣佩姑娘

日

期：2019年1月22日(星期二)

時

間：下午5:30-9:00

地

點：百樂門宴會廳 (地址：黃大仙中心北館二樓)

內

容：團年晚宴、為1-3月生日會員慶祝生 日、表演、抽獎等

費

用：$ 260 $ 280

名

會員、護老者 非會員

額：420人

負 責 人：註冊社工 范月迎姑娘

《菜單》 鴻運乳豬拚盆 翡翠炒雙蚌 生汁大蝦球 蠔皇鮑螺片 碧綠海皇羹 清蒸大海龍躉 珍菌浸菜苗 當紅脆皮吊燒雞 錦繡糯米飯 珍菌炆伊麵 祝壽蟠桃

樂富 日 時

龍鳳呈祥慶團年暨生日晚宴

奶粉售賣日 「智樂友里」小組 日

時 地 對

內

人 負 責

期：2019年1月3、10、17、24、31及 2月21日(共六節) 間：下午2:00-3:00 點：中心活動室(樂富) 象：疑似/早期/已確診的認知障礙症患者 (需進行評估) 容：提供1小時的大腦認知活動(包括運 動、大腦訓練、現實導向、社交活 動等)，讓參加者能感受開心的氣 氛了解認知訓練的重要性。 數：8人 人：註冊社工 何欣佩姑娘

日

期：

2018年12月5日、2019年1月2日(龍翔) 2018年12月19日、2019年1月16日(樂 媡 富) 派籌時間：售賣奶粉當日早上8:30-下午1:30 費

用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心查詢

對

象：中心會員及護老者

負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘

＊輪籌只限加營素及怡保康，其他奶粉不用先 輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証＊

中心 資料 本年度會員人數：1,656人 (截至2018年10月31日) 中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 行 政 主 任 會 計 主 任 行 政 幹 事 行 政 文 員

：白智信牧師 ：潘永權、張志堂 ：姚 鳳 ：麥啟昌 ：陳偉娟 ：余永靈 ：陳月好* ：林善如、黃賽鳴 ：楊詠婷

個案：208

護老者：148 長者義工：108

工 ：何欣佩、陳 玉、蘇嘉靜、 范月迎、林國強、曾偉鋒、 莫日光*、黃鳳樺* 個人照顧工作員 ：馮英儀 活 動 幹 事 I ：劉家業、楊佩珊、李雪梅 活 動 幹 事 I I ：何欣欣 服 務 助 理 員 ：盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍 註

冊

社

* 為兼職同工 聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 督 印 人：姚 鳳 印刷份數：1,500份

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 網址：http://www.kcbcnec.org

編輯小組：麥啟昌、腖陳偉娟、余永靈 編印日期：2018年11月20日

捐獻表

本人/公司樂意支持本中心之長者服務：港幣$ 如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員) 姓名：

電郵：

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地址：

所屬教會/機構(如適用)：