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2017年 10至11月 雙月刊 九龍城浸信會長者鄰舍中心

服務新趨勢

2017

支援與發展,雙軌並行 –

五味養生你要知 洗水標籤

善用公屋資源暨環境保護嘉年華 蝦爹蝦娘度身日


主題 文章

目錄

。服務新趨勢–

2-3

。五味養生你要知

4-5

。洗水標籤

6-7

支援與發展,雙軌並行

。善用公屋資源

8

。蝦爹蝦娘度身日

9

暨環境保護嘉年華2017

。10月份活動表(樂富)

10-11

。10月份活動表(龍翔)

12-13

。11月份活動表(樂富)

14-15

。11月份活動表(龍翔)

16-17

。精選活動

18-19

。捐獻

02 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

20

服務新趨勢– 支援與發展,雙軌並行 莫志明主任 九龍城浸信會長者鄰舍中心 中心主任

隨著香港長者人口不斷增加,安老服務將面臨不同的轉 變。按著社會和地區的需要,中心在支援服務及提高長者 參與上作出配合,為社區提供更適切的服務,讓長者「居 家安老」,「積極樂頤年」。 支援方面 因著未來患有認知障礙症的長者人數會上升,中心未來將 加強認知障礙症的支援服務。為此,中心6位註冊社工已 經修讀認知障礙症照顧策劃師課程,為未來的服務需求作 出裝備。 中心有見膳食服務在地區上的需要,希望長者食得更健康 和豐富,故此增強現有的膳食服務。藉著有心善長的捐助 下,中心於9月份開展「街坊街里」計劃系列,其中一項 為「無得彈食得有營計劃」,當中培訓練一班「初老」 (Young Old)的長者,以健康食物及懷舊小食為介入點,派 出義工上門關懷因各種因素而較少外出的長者,藉著津 貼,一方面為長者就業作出初探,同時可為未納入社區照 顧服務的長者,給予定期的關心和支援網絡。此外,中心 也會每星期三天在樂富和龍翔單位的午餐時段派發水果, 讓長者「食得有營,食得健康」。另外,中心將加強食療 及湯水的保健常識,推出「五臟保健有妙法」中醫講座, 並即場試飲中醫所講解的食療湯水,並在「一蚊Tea一 Tea」的活動中,介紹健康有益的湯水或小食。藉著這些 活動,讓會員可以接觸及獲得不同的飲食小貼士,提升健 康。 中心也有見長者患有長期痛症所帶來的困擾,所以「街坊


街里」計劃另一項目為「無有怕痛症舒緩計 劃」,為合適的對象提供按摩舒緩服務及訓 練,讓患者學習緩和痛症的方法,實踐健康 自我管理的理念。 發展方面 我們又察覺到,長者年青的年代,縫衣及改 衫是生活的一部份,隨著時代轉變,改衫的 工藝彷彿已成過去,一些對長者有著獨特意 義或紀念的衣服,已變得不合身或有破損, 不能穿著。但長者實在十分珍惜和懷念,盼 望能重新穿上,重溫當年。有見及此,中心 於9月份與社企「裳樂匯坊」合作推出「一 蚊縫一縫」計劃,為長者提供改衫服務,為 這些有紀念價值的衣服,能重現光彩。我們 收取象徵性的一元收費,集腋成裘,讓長者 受惠之餘能夠參與服務,回饋社會。 透過安老事務委員會贊助的「老有所為」的 計劃,中心推出「微電影」工作坊,將長 者的親身經歷,拍成「微電影」,活動由5 月份開始籌備,由長者分享個人經歷,串連 成一套以長者為核心的電影,講述不同背景 的長者,如何在退休後,克服退休生活的適 應,透過義工服務發揮所長,回饋社會。在 籌備劇本及拍攝過程遇上不少困難,但在長 者及拍攝團隊的同心協力下,一一能克服困 難。電影將製成光碟,給演員送給親友,並 於10月21日於龍翔單位舉行首映禮,以表揚 長者積極人生,老有所為的精彩晚年。 我們又積極發展長者不同方面的能力,並得 黃大仙區議會贊助推出「金齡耆才姿彩」計 劃,分別推出司儀及友禮大使訓練班,以發 揮長者擔任司儀及禮儀接待的才華,讓長者 不單是接受服務,更成為一群能不斷學習、 成長及貢獻所長的社群。 中心相信長者社區支援及長者參與,將成為 主要發展項目,我們將會致力發展這兩方面 的服務,讓有能力的長者可以發揮潛能,貢 獻社群,又讓有需要的長者,獲得貼心貼身 的支援服務,可以居家安老。

主題 文章 藉著「街坊街里–無得彈食得營計 劃」,中心加強兩個單位的長者膳食服 務,讓他們食得更健康。

中心與社企「裳樂匯坊」合作,舉辦 「一蚊縫一縫」,讓長者能夠重近穿上 有紀念價值的衣服。

和平大使共融大合照,渡過開心愉快的 一天。

03 10-11月份 雙月刊


專題 文章

五味養生你要知

王步青中醫師 註冊中醫師

自古以來,人們十分重視飲食養生, 《備急千金要方》提到「食能排邪而安臟 腑,悅情爽志以資氣血」。 說明已認識到飲食與人體健康之間存著宜與忌,利 與害。若飲食得宜則益,害則成疾。 一般來說體質偏熱之人,進食宜涼而忌温;體質偏寒者之人,進食宜温而忌涼;平 體之人宜進食平食而忌偏。 五味對五臟 中醫學認為五味與人體的五臟相對應,各有其作用。所謂五味,是指辛、甘、 酸、苦、鹹;而五臟則指心、肝、脾、肺、腎。 《素問:至真要大論》說:「五味所入,各歸所喜,酸先入肝,苦先入心,甘 先入脾,辛先入肺,鹹先入腎」。 中醫講中庸之道,凡事要求一定的適量,五味入臟,五味適量、均衡,方能補 益臟器,但如果長期偏好某種食物就會造成與之相應的內臟機能偏盛,久而久 之則會損傷其他臟腑,破壞五臟的平衡協調,導致疾病的發生。如酸多傷脾、 苦多傷肺,辛多傷肝,甘多傷腎,鹹多傷心。 肺喜辛 「辛」指辛辣,有發散、行氣、行血等作用。辛味食物具有通利肺氣、通竅達 表、通順血脈的作用。辛還有一個功能就是可解痙,即對於肌肉緊張、肌肉關 節疼痛等都有明顯的作用。例如紅花、薄荷,以及我們常吃的薑、蒜、辣椒 等。 但過食辛味的食物,會導致肺氣偏盛而影響肝臟的功能,而出現爪甲乾枯不 榮,筋脈彈性降低,頭暈目眩,面色無華,視物模糊等。

04 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

脾喜甘 甘味能補脾,有補益、緩急止痛,調和藥性、和中的作用。進食適量的人參、 山藥、南瓜、大棗、甘草可大補元氣,調和諸藥,調養脾胃,補充人體的熱 量,解除身體疲勞等。 過量攝取甘味的食物,可導致脾氣過盛而影響腎臟的功能,可會出現面色黧 黑,腰痠膝軟、耳鳴、脫髮等腎虛症狀。


肝喜酸 酸味可以補肝,有收斂固澀的作用。如烏梅、五味子、山楂、醋等,有增強消 化和保護肝臟的作用,常吃不僅可以幫助消化,減少胃腸道內的病菌,還有防 治感冒、降血壓、軟化血管的功效。 過食酸味的食物則會導致肝氣偏盛而影響脾胃的功能失調,可出現皮肉變厚變 皺,口唇乾裂掀,消化功能不良等。

專題 文章

心喜苦 苦能補心,有燥濕、通泄、利尿的作用。平時適當吃些苦味食物可以清心瀉 火、治療心火盛引起的失眠、煩燥等。例如苦瓜、蓮子等。 但服食過多苦味的食物,會導致心火太旺而克制了肺的功能,而出現皮膚乾 燥,毛髮脫落等。 腎喜鹹 鹹味可以補腎,有軟堅散結和瀉下作用,如海藻、紫菜等食物。鹹能滋養腎 氣,有調節人體細胞和血液滲透、保持正常代謝的功能。嘔吐、腹瀉、大汗之 後喝一點淡鹽水,可以保持正常代謝。 過食鹹味的食物,會導致腎氣過盛而損害心臟的功能,可出現胸悶、氣短,心 悸,面色無華,血脈瘀滯等。

註:部份資料來源參考自網絡文章。

筆者簡介: 王步青,註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學士,並於2013及2015年分別取得香港大學中醫 學深造證書(腫瘤學)及(臨床婦科學)。

05 10-11月份 雙月刊


專題 文章

洗水標籤 相信有不少朋友曾經試過洗衣服時不慎 洗衣盆中的手就代表衣物只能以不高於 導致衣服縮水/甩色。又或者很多人在 40℃的水溫手洗,有交叉圖示就是不能 洗衣服時,都有不同的疑問:羊毛應手 用水洗。 洗還是乾洗?羽絨是否要乾洗? 還是可 以手洗?快乾衫可不可以落柔順劑?為 什麼有些衣服洗完之後會變型或者會變 手洗 不能水洗 小? 是什麼原因呢? (洗衣圖) 第二個:漂白 其實答案可以在洗水標籤符號上找到, 漂白符號以三角形代表 但你知道那些符號代表甚麼意思嗎?你 懂得看嗎? 什麼是洗水標籤? 洗水標籤一般會置於服裝側邊或底部

英文字母「CI」在三角形中代表衣物可 用氯清洗,三角形內有兩條斜線代表只 能以氧作為漂白劑;有交叉示則代表不 能漂白。

可以漂白(氧) 可以漂白(氯和氧) 不能漂白

第三個:乾衣 乾衣符號以正方形表示

06 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

為何要有洗水標籤呢? 洗水標籤可以令顧客在購買衣服時了解 衣服的成分及洗水方法。隨著越來越多 不同功能的衣服出現,如果我們依照洗 水符號的指示來洗衣服,能夠使衣服穿 裡面有圓形代表要機乾,如圓形中有一 得更長久。 點表示只適宜用低熱度烘乾,有二點為 高熱度烘乾。 國際的洗衣標籤符號可分為水洗、漂 白、乾衣、熨燙及乾洗。 第一個:水洗 水洗符號以洗衣盆來代表。 裡面的數字代表衣物可接受的最高溫度 (攝氏)

低熱度烘乾 高熱度烘乾

只有正方形就代表以自然晾乾方式乾衣。

自然晾乾


自然晾乾都有不同方法,直線代表掛 這是因為不同物料所能承受的溫度也不 乾,橫線則代表平放晾乾: 同。一般而言,天然物料,例如:棉, 麻,可承受的溫度比人造物料例如:尼 龍,化纖為高。所以不同物料應用不同 溫度去整燙。 晾乾

平放晾乾

滴乾

陰涼地方乾衣系列: 不能熨燙

陰涼地方 陰涼地方平放 陰涼地方 晾乾 晾乾 滴乾

第五個:乾洗 乾洗符號以圓圈來表示

專題 文章

可能有人會問,為甚麼乾衣也有這麼多不 同方法?其實不同乾衣方法會影響衣服是 否變形,例如:冬天穿的毛衣,如果不 在圓圈圖示內的英文字母是用來識別不 用平放晾乾,而是用一般晾乾或滴乾的 同的化學洗衣料,以不用的清潔溶劑作 話,衣服乾掉以後,整件會變得很長! 乾洗。 有交叉圖示則是不能用乾衣機乾衣。 有交叉圖示則代表不能乾洗 不能機乾

第四點:熨燙 熨燙符號以熨斗來表示

不能乾洗

大家可能不太認識一些化學名詞,但不 用緊張。需要乾洗的衣服,一般不會在 裡面的點代表溫度(點的數量愈多,代 家用洗衣機清洗。所以大家看見乾洗標 表溫度愈高)一個,兩個和三個黑點來 籤時,可以把衣服拿到洗衣乾衣公司, 代表衣物能在120,160或210度高溫下 他們看到洗水標籤,就知道應該怎樣處 平熨;有交叉圖示則代表不能熨燙。 理了,所以大家不用擔心。 藉著這篇專題文章,希望大家對洗水標 120度平熨 160度平熨 210度平熨 籤有初步認識。因為如果不依照洗水標 有人會問,為甚麼要用不同溫度去燙衣 籤指示去洗衣服的話,衣服有機會會損 服呢?為什麼我燙了半天,我的恤衫還 壞,染色,掉色,縮水,變形,最後甚 是皺巴巴的呢? 至不能再穿! 所以,下次洗衣服時,可以先留意洗水 標籤,將衣服根據標籤分類,再放進洗 衣機內清洗。

圖片來源:國際洗衣標籤 https://en.wikipedia.org/wiki/Laundry_symbol 特別鳴謝:裳樂匯坊 Sew On Studio

07 10-11月份 雙月刊


特色 活動 莫志明主任 中心主任

善用公屋資源 暨環境保護嘉年華2017 中心與樂富邨屋邨管理諮詢委員會一向 合作無間,每年均會合辦多項活動讓邨 內居民參與。今年頭炮活動為8月12日 之「善用公屋資源暨環境保護嘉年華 2017」活動。當天場面非常熱鬧,除 了房屋事務署副經理關泳泉先生、黃大 仙區議員陳偉坤先生撥冗蒞臨外,亦有 十多位樂富邨互委會之主席及代表出 席,並由他們主持有獎問答遊戲,令整 項增添不少熱鬧氣氛!

08 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

整項活動以環境保護及善用公屋資源作 為重點在活動之表演環節中,今年安排 了四項表演,當中均與活動主題有聯 繫,將教育觀眾之訊息融入表演之內容 中,讓參加者加深對環保之重視及學習 珍惜資源。 最後,活動現場設有四個有獎攤位遊 戲,主題包括「惜飲惜食」、「環保圈 圈樂」、「公屋資源齊善用」、「公屋

麥啟昌主任 單位主任(樂富)

扣分要小心」。此外,除了當天出席之 居民可以參與外,大會亦將有獎問答遊 戲表格放於每戶信箱中,讓居民亦可一 同參與,並於座頭換取環保禮物乙份。 整體來說,整項活動能夠成功地向邨內 居民發放環保及善用公屋之訊息,而參 與者表示今年禮物非常實用,參與過程 亦學到不少環保及善用公屋資源之訊 息,可謂收穫甚豐。


匡家 計劃

蝦爹蝦娘度身日

蘇嘉靜姑娘 註冊社工

昔日每逢新年過節,長輩定會去造一套新衣服過節,故此我們十分希望61位 蝦爹蝦娘都能夠穿著新衣服,開開心心過新年。中心很感恩得到社企「裳樂匯 坊」與我們合作,一圓蝦爹蝦娘的心願。 在蝦仔蝦女陪伴下,「裳樂匯坊」的一班時裝設計師及採購員為61位長者度 身訂造一套他們喜愛的衣服,並會在中心團年飯以「蝦仔蝦女時裝騷」形式 展出。在9月9日及10日一連兩天的度身日,「蝦仔蝦女」挽手陪同「蝦爹蝦 娘」一起到中心度身、揀款式、揀布料,又有華麗高貴的旗袍、活潑跳脫的連 衣裙、瀟灑有型的西服、威武非常的唐裝等,中心搖身一變,成為舊時的服裝 店。部份「蝦爹蝦娘」表示一生也沒有試過如此度身,選布、度身、聆聽工作 人員講解,已十分興奮。 讓長者一圓心願、笑逐顏開,加上「蝦仔蝦女」持續而細心的關懷照顧,實踐 「居家安老」,令我們心裡感到欣慰。再次感恩「裳樂匯坊」的合作和付出, 中心非常期待團年飯看見「蝦爹蝦娘」穿上自己喜愛的衣服,與我們一起度新 春佳節。

09 10-11月份 雙月刊


星期一

星期二

星期三

10 月份 活動表 (樂富) 十三 2

國慶日翌日

十四 3 9:00-10:30 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 認識流行性感冒

二十 9 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30- 2:30 敲擊樂班 3:00- 4:00 舒壓自有方

廿八 17 9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00- 3:00 「家己人」 群英會

10 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

十一 30 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30- 2:30 敲擊樂班 2:30- 3:30 3H健康生活 2017–健康運動

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

十二 31 11:30-12:30 樂富午餐

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 剪髮活動 樂在放輕鬆

廿九 18 8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:15-4:30

初五 24 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30- 3:00 3:00- 4:15

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

廿二 11

10:00-11:00 聖樂同樂日練歌 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 2:30- 3:30 自我健康管理 11:30-12:30 系列-3H健康生活 1:30-3:00 2:00-3:00 2017-食得健康

霜降 23 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30- 2:30 敲擊樂班 3:00- 4:00 舒壓自有方

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:15-4:30

廿一 10

廿七 16 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30- 2:30 敲擊樂班 3:00- 4:00 舒壓自有方

十五 4

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 活力妙韻舞翩翩

初六 25 8:45-10:00 9:00-2:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00

良善組例會 全港耆英佈道會 信實組例會 樂富午餐 非比樂融融


金句 你們知道我們主耶穌基督的恩典,祂本來富足,卻為你們成了貧 窮,叫你們因祂的貧窮,可以成為富足。(聖經 哥林多後書8章9節) 星期四

星期五

星期六

11

星期日

十二 1 1:30-5:00 溫馨暖意顯關懷

國慶日

十六 5

中秋節翌日

8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

廿三 12 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第一期)

8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

三十 19 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第一期)

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋 成教長者普通話 (第一期)

十八 7

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 聖樂同樂日練歌 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:00-12:30 金齡耆才展姿彩– 友禮大使訓練 1:30-3:00 金齡耆才展姿彩– 司儀訓練班 1:30-3:00 樂富戲院– 烏龍女偵探

廿四 13

廿五 14

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

九月 20 8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

初七 26 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

十七 6

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 耆義先鋒 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

初八 27 8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-11:00

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 14週年慶典 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 友得彈 (男士小結他班)

8:45-11:00 8:45-11:30 10:00-11:00 11:00-12:30 1:30-3:00

寒露 8

廿六 15

乒乓球練習時間 時代曲卡啦OK 聖樂同樂日練歌 金齡耆才展姿彩– 友禮大使訓練 金齡耆才展姿彩– 司儀訓練班

初二 21

初三 22

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 一蚊縫一縫 11:00-12:30 金齡耆才展姿彩– 友禮大使訓練 1:30-3:00 金齡耆才展姿彩– 司儀訓練班 2:00-4:00 一蚊縫一縫 2:30-4:00 老有所為首影禮

初九 28

初十 29

重陽節假期

以下活動資料如有任何修改,本中心恕不另行通知,以中心當日報告為準!


星期一

星期二

星期三

10 月份 活動表 (龍翔) 十三 2

國慶日翌日

十四 3 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

二十 9 9:00-9:30 輕鬆半小時 10:00-11:00 健康講座– 認識流行性感冒 9:30-11:00 成教中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 恩語卜卜齋 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:30 龍翔鳳韻舞翩翩

輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 經典精彩劇場 剪髮服務

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

12 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

創新科技一天遊 輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 愛心社區視光服 經典精彩劇場

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(A) 成教手機應用 程式班

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(A) 成教手機應用 程式班

十二 31 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(A) 成教手機應用 程式班

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

廿九 18 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

初五 24

十一 30 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 12:30-4:30 務 2:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(B) 成教手機應用 程式班

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

廿二 11

廿八 17

霜降 23 9:00-4:00 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00 3:15-4:30

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

廿一 10

廿七 16 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00 2:00-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(A) 成教手機應用 程式班

十五 4

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

初六 25 9:00-2:00 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

全港耆英佈道會 輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場


金句 你們知道我們主耶穌基督的恩典,祂本來富足,卻為你們成了貧 窮,叫你們因祂的貧窮,可以成為富足。(聖經 哥林多後書8章9節) 星期四

星期五

星期六

13

星期日

十二 1 1:30-5:00 溫馨暖意顯關懷

國慶日

十四 5

中秋節翌日

十五 6 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

廿三 12 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00 3:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 聖樂同樂日練歌 經典精彩劇場 長者骨骼健康 計劃講座2017

廿四 13 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

三十 19 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 2:00-4:00 3:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場 自我健康管理系列 中醫講座– 莫大(脾)益

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 一蚊TEA一TEA

九月 20 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 3:00-3:30

初七 26 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

初八 27 8:30-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

十六 7

寒露 8

9:00-4:00

晴心藝彩逍遙遊 (日營) 9:00-10:30 量血壓服務 10:00-4:00 一蚊縫一縫

廿五 14

廿六 15

9:00-10:30 龍翔大電影– 誰憐天下後母心 9:30-11:00 和平劇舍 11:15-12:15 聖樂同樂日練歌 2:00-3:00 智能部落

初二 21 2:30-4:00 老有所為首影禮 9:30-11:00 和平劇舍 1:00-4:00 愛心券義賣日

初九 28

初三 22 9:00-4:00 愛心券義賣日

初十 29

重陽節假期

龍翔午餐:逢星期一至五,上午11:30-12:30 (於當日早上8:30開始售票,名額55份,售完即止。) 以上活動資料如有任何修改,本中心恕不另行通知,以中心當日報告為準!


星期一

星期二

星期三

11 月份

十三 1 8:45- 9:15 9:15- 9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30- 2:30 3:15- 4:30

活動表 (樂富)

十八 6 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:30 敲擊樂班

立冬 7 9:00-10:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 糖尿病患者 的飲食 3:30-4:30 3H健康生活 2017-食得健康

廿五 13 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐

二十 8 8:45- 9:15 9:15- 9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00- 3:00

廿六 14 11:30-12:30 樂富午餐 2:00- 3:00 「家己人」 群英會 3:00- 4:30 流感針注射日 2017

8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

14 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

初十 27 8:45- 9:15 輕鬆半小時 9:15- 9:45 樂富耆英早晨 9:45-10:45 齊齊來學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐

初四 21 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 剪髮服務 樂在放輕鬆

廿七 15

3:15-4:30

初三 20

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 活力妙韻舞翩翩

小雪 22 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00

十一 28 11:30-12:30 樂富午餐 8:45-9:15 3:00-4:30 齊頌耆才傳萬家 9:15-9:45 聚餐 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-4:00

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 非比樂融融

十二 29 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 非比樂融融


金句 神能照著運行在我們心裡的大力,充足足的成就一切超 過我們所求所想的。 (聖經 以弗所書3章20節) 星期四

星期五

十四 2 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 恩語卜卜齋(完) 成教長者普通話 (第一期)

十五 3 8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

廿一 9 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 盈樂小組 成教長者普通話 (第一期)

8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

廿八 16 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 盈樂小組 成教長者普通話 (第一期)

8:30-12:00 8:45- 9:15 9:15- 9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

初六 23 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 盈樂小組 成教長者普通話 (第一期)

星期六

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-1:00 11:30-12:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

十六 4

星期日

十七 5

8:45-11:00 乒乓球練習時間 1:30-5:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 溫馨暖意顯 10:00-12:00 金齡耆才 展姿彩– 關懷 友禮大使訓練班 1:30- 3:00 樂富戲院– 男兒當自強 2:00-4:00 金齡耆才 展姿彩– 司儀訓練班

廿二 10

廿三 11

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:00-12:30 金齡耆才 展姿彩– 友禮大使訓練班

廿九 17

十月 18

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 耆義先鋒 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

15

8:45-11:30 10:00-12:00 2:00- 4:00 2:00- 3:00

廿四 12

初二 19

時代曲卡啦OK 一蚊縫一縫 一蚊縫一縫 愛心特工隊

初七 24

初八 25

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍BBQ 樂富午餐 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 2:00-4:30 橫樂一家親閉幕禮

初九 26

十三 30 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

樂富午餐 粵曲卡啦OK 盈樂小組 成教長者普通話 (第一期)

以下活動資料如有任何修改,本中心恕不另行通知,以中 心當日報告為準!


星期一

星期二

星期三

11 月份

十三 1 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00

活動表 (龍翔)

十八 6 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 成教中文班 9:30-11:00 健康講座– 糖尿病患者 飲食健康 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-4:00 經典精彩劇場

立冬 7 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

廿五 13 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00 3:15-4:30

輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

16 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 經典精彩劇場 樂緻幼稚園探訪

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 成教中文班 龍翔午餐 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐

2:00-3:30 2:00-4:00

愛的樂章 經典精彩劇場

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(B) 成教手機應用 程式班

廿七 15 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

初四 21 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

初十 27 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00 3:15-4:30

二十 8

廿六 14

初三 20 9:00-9:30 9:30-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00 3:15-4:15

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(B) 成教手機應用 程式班

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(B) 成教手機應用 程式班

3:00-4:30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 粵曲卡拉OK(A) 成教手機應用 程式班 齊頌耆才傳萬家 聚餐

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

小雪 22 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

十一 28 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場

十二 29 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 2:00-3:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 愛的樂章 經典精彩劇場


神能照著運行在我們心裡的大力,充足足的成就一切超 (聖經 以弗所書3章20節)

金句 過我們所求所想的。 星期四

星期五

十四 2 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 3:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 自我健康管理 系列中醫講座– 切勿浪(肺)

十五 3 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:30

廿一 9 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 剪髮服務 經典精彩劇場

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 流感針注射曰 2017

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 2:00-3:00

3:00-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會

9:00-10:30 量血壓服務 10:00-4:00 一蚊縫一縫 2:30-4:00 和平劇舍

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 老友群英會 (聽覺保健 教育講座) 一蚊TEA一TEA

廿三 11

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:30 3:00-3:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

十月 18

開懷組例會 歡欣組例會 龍翔午餐 一蚊TEA一TEA

十七 5 1:30-5:00 溫馨暖意顯 關懷

廿四 12

初二 19

10:00-11:30 智能部落 2:30-3:30 耆青樂聚展歡欣

初七 24 8:30-10:00 10:00-11:30 11:30-12:30 3:00-3:30

星期日

9:00-10:30 龍翔大電影– 紅白牡丹花 9:30-11:00 和平劇舍

廿九 17

初六 23 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔午餐 耆義先鋒 一蚊TEA一TEA

十六 4

廿二 10

廿八 16 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00

星期六

初八 25 2:00-4:00

初九 26

橫樂閉幕典禮

十三 30 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 經典精彩劇場

17

龍翔午餐:逢星期一至五,上午11:30-12:30 (於當日早上8:30開始售票,名額55份,售完即止。) 以上活動資料如有任何修改,本中心恕不另行通知, 以中心當日報告為準!


身心健康樂繽紛 金齡耆才展姿彩– (黃大仙上邨屋邨管理諮 友禮大使訓練班 詢委員會活動) 日 期:2017年10月7日至11月11日

精選 活動

本中心為推廣長者身心健康,本年度與黃 大仙上邨房署合作,合辦「身心健康樂繽 紛」活動,活動包括社區農莊、中醫講座 及健康檢查巡禮,希望透過不同的健康活 動,來提高長者對自身健康的注意度,亦 從中教育長者對自身的健康加強注意。活 動詳情如下: 一:同樂農莊 日  期:2017年10月至2017年12月期 間舉行 時  間:早上10:00-11:00 (逢星期三) 地 點:黃大仙上邨太極公園旁 (社區農莊) 內 容:聘請專業導師教授參加者有機 栽種、綠化社區、讓參加者認 識有機農業理論,瞭解有機耕 作實踐方法,學習傳遞有機農 場活動相關知識,與人分享資 訊的技巧。 對  象:本邨居民 名  額:26人 報名方法:在龍翔單位內公開抽籤 抽籤日期:留意龍翔單位及上邨各座頭海報 理  論:有機耕種原理、有機農業的發 展、有機認證、基因改做問題等 實  踐:有機農耕實習、認識病蟲害及 其有機防治、作物辨認、稻米 種植等有機耕種技術。

18 九龍城浸信會 長者鄰舍中心

(逢星期六,共五堂) 時 間:上午11:00-下午12:30 地 點:中心活動室 內 容:認識個人禮儀及基本接待技 巧,完成訓練後於大型活動 中實踐 對 象:對禮儀有興趣的長者/義工 費 用:全免 名 額:10人 導 師:黃鳳樺姑娘(資深註冊社工) 負 責 人:范月迎姑娘、楊詠婷姑娘

1. 10月28日為重陽節假期,暫停一次 2. 參加者出席率達八成或以上,可獲勤 到獎一份 3. 參加者需協助11月28日(星期二)下午 舉行的《齊頌耆才傳萬家》聚餐 *活動由黃大仙區議會贊助*

金齡耆才展姿彩– 司儀訓練班

二:吾「講」你知-五臟保健有妙法 計劃推行日期:2017年7月至2018年1月 期間舉行 自我管理健康系列–中醫講座(共舉行5次) 日 期:2017年7月至2018年1月 (確實日期請留意中心海報及每 月例會公佈) 人 數:每次40人(共200人次) 費 用:全免 備 註:講座後提供有關講題之保健湯 水每次40人(共200人次) 報名方法: 中心會員:2017年7月至12月之中心例會 抽籤 上邨居民:親臨龍翔單位報名

期:2017年10月7日至11月4日 (逢星期六,共四堂) 時 間:下午1:30-3:00 地 點:中心活動室 內 容:認識活動主持及司儀技巧,咬 字練習,完成訓練後於大型活 動中實踐 對 象:對禮儀有興趣的長者/義工 費 用:全免 名 額:10人 導 師:黃鳳樺姑娘(資深註冊社工) 負 責 人:范月迎姑娘、楊詠婷姑娘

三:健康管理我「智」知: 自我管理健康系列-健康檢查巡禮 日 期:2017年11月(確實日期及時間, 請留意中心海報及例會公佈) 人 數:每次600人次 地 點:黃大仙上邨羅馬廣場或本中心 內 容:提供量血壓、初步血糖測試、 初步膽固醇檢查、身高體重指 數(BMI)及初步骨質疏鬆檢查等。

1. 10月28日為重陽節假期,暫停一次 2. 參加者出席率達八成或以上,可獲勤 到獎一份 3. 參加者需協助11月28日(星期二)下午 舉行的《齊頌耆才傳萬家》聚餐 *活動由黃大仙區議會贊助*


創新科學嘉年華2017 一天遊 日  期:2017年10月23日(星期一) 時  間:上午8時30分至4時30分 集合地點:長者中心(樂富)或(龍翔) 內  容:科學園參觀(創新科學嘉年華)、 沙田富臨漁港午膳、沙田文化 博物館參觀 費  用:$80 會員      $100 非會員 售票日期:2017年10月6日 售票時間:下午1:30(派籌) 下午2:00開始發售 名 額:116人 負 責 人:楊佩珊姑娘/李雪梅姑娘 *團費已包:平安保險領 丶 隊小費交 丶 通膳 丶 食*

日  期:2017年10月25日(星期三) 集合時間:上午8:45 集合地點:中心活動室 活動時間 : 上午9:00-下午2:00 活動地點:九龍城浸信會 內  容:詩歌、見證(曾路得小姐)、 葉敬德博士信息分享、 土瓜灣龍寶酒家午餐、回程 售票日期:長青樂融融優先買票 開放賣票日期:2017年10月9日 賣票時間:上午8:30 費   用:會員 $85 非會員$105 名 額:116人 負 責 人:李雪梅姑娘 *活動由香港浸信會醫院區樹洪健康中心 提供*

流感針注射日2017 樂富 日 時 龍翔 日 時 地 內 費

期:2017年11月14日(星期二) 間:下午3:00-4:30

期:2017年11月16日(星期四) 間:下午2:00-4:00 點:中心活動室 容:流感針注射 用:全免(65歲或以上長者) $50(60至64歲參加者) 名 額:100人 負 責 人:劉家業先生 *此活動將會在例會中報名* *參加者請帶備針咭*

社區中的長者許多都多才多藝,中心透過 此聚餐活動,表揚金齡義工及長者義工, 藉此對他們的才藝予以肯定。 日 時 地 內

期:2017年11月28日(星期二) 間:下午3:00-4:30 點:百樂門宴會廳 容:為10-12月長者慶祝生日、午 餐聚會,答謝老師、長者才藝 表演、遊戲及抽獎 收 費:$80 會員 負 責 人:劉家業先生

精選 活動

*活動由黃大仙區議會贊助*

下(午茶聚餐 ) 鮮蝦燒賣皇 薑汁雞飽仔 潮州蒸粉果 蒜香炸春卷 鮑汁珍菌豆腐 油鹽水浸菜心 玫瑰豉油雞 瑤柱蛋白炒飯 豉油皇銀芽炒河 賀壽蟠桃

全港耆英佈道大會– 愛的音信

金齡耆才展新姿– 齊頌耆才傳萬家聚餐

護老者湯水服務 日 時 地 內 費 名 負 責

期:逢星期一至五(公眾假期除外) 間:上午11:30-12:00 點:樂富/龍翔 容:護老者可以外賣湯水 用:每碗 $5 額:10人(售完即止) 人:陳玉姑娘

*請自備湯壺*

奶粉售賣日 日 期: 2017年10月4日、2017年11月1日(龍翔) 2017年10月18日、2017年11月15日(樂富) 派籌時間: 售賣奶粉當日早上8:30至下午1:30 費 用:有關售賣牌子及價錢,請致電 中心查詢 對 象:中心會員及護老者 負 責 人:陳玉姑娘

*輪籌只限加營素及怡保康,其他奶粉不 用先輪籌* *請帶備會員証 / 護老者証*

19 10-11月份 雙月刊


中心資料

本年度會員人數:1,623人 (截至2017年8月30日) 個案:172 護老者:93 長者義工:105 中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 行 政 主 任 社會工作助理

:白智信牧師 :潘永權、張志堂 :姚 鳳 :莫志明 :陳偉娟、麥啟昌 :余永靈 :陳 玉、蘇嘉靜、范月迎、林國強、 莫日光(兼職)

聯絡我們 樂富 地址:九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話:2304 6343 2336 5551 傳真:2338 5204 電郵:nec@kcbcssd.com 督 印 人:姚 鳳 印刷份數:1,500份

會 行 活 活 活 服

計 主 任 政 文 員 動 幹 事 I 動 幹 事 I I 動 助 理 員 務 助 理 員

:陳月好 :楊詠婷 :劉家業 :楊佩珊、李雪梅 :馮英儀 :盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍

龍翔 地址:九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話:2322 1293 2354 9731 傳真:2320 4465 網址:http://www.kcbcnec.org

編輯小組:莫志明、麥啟昌、余永靈 編印日期:2017年9月20日

捐獻表 本人/公司樂意支持本中心之長者服務:港幣$ 如捐獻欲作指定用途,請註明指定項目: □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」,支票號碼: 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心,捐獻達港幣$100,可獲發免稅收據。 (地址:九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員) 姓名:

電郵:

電話:

傳真:

地址: 所屬教會/機構(如適用):

2017年10至11月份雙月刊  
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