inContrast.
FEIT Koen is een van de 11 000 Dodentochtdeelnemers: gestart vrijdag 17 augustus 21.00 u., eindmeet bereikt zaterdag 18 augustus 14.23 u. Top 1 000. FABEL Weggelegd voor weinigen. (De
Dodentocht is er voor iedereen met een gewone basisconditie. Dagelijks bewegen is voldoende. Ter voorbereiding: drie keer 20 à 25 kilometer wandelen. Op donderdag rusten en vanaf vrijdagavond op de tanden bijten.)
TIP Wissel om de 25 kilometer van
sok. Aan beide voeten.
TRUC Vul je rugzak met 4 à 5 bananen, 4 à 5 liter water, cola, boterhammen met choco, sandwiches met paardenvlees en eierkoek, dadels, peperkoek, knäckebröd en Vermeiren Speculoos. Maak al wandelend de inhoud van je rugzak leeg.
Zweten dragen aan Dokters Van de Wereld, vandaag actief in Griekenland waar basisvaccinaties zoals polio sinds de crisis niet langer een evidentie zijn. STRAKS Dodentocht editie 2013: Koens twintigste deelname. Ten voordele van wie? De actualiteit zorgt steeds voor inspiratie…
VROEGER Onbezonnen.
Eerste tocht als scholier, op turnsloefen.
NU Verplichte onthaasting,
jaarlijkse bezinning. Ten voordele van een goed doel, sinds de elfde deelname. Editie 2012: blaren opge-
KOEN SPIESSENS (35) DOCENT NEDERLANDSE EN ENGELSE COMMUNICATIE EN PC-TOEPASSINGEN BIJ DE PROFESSIONELE BACHELORS OFFICE MANAGEMENT
DOKTERS VAN DE WERELD SPONSOREN KAN NOG STEEDS VIA KOEN.SPIESSENS@KDG.BE
16