ZSEBIBABAFÜZET_2013_FEBRUÁR

S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2013. FEBRUÁR | IX. ÉVFOLYAM 2. SZÁM

AKTUÁLIS MITŐL SZÜL A MAGYAR NŐ - TÖBBET?

ÉLJ VELE! APRÓCSKA TÖRTÉNET

ÉLÉSKAMRA FARSANG ÉS BÖJT

PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

HÁBORÍTATLANUL JOGOS KÉRDÉSEK

tartalom

TARTALOM 4 | ÉLJ VELE!

Aprócska történet

6 | AKTUÁLIS

Mitől szül a magyar nő? 3. rész

8 | HÁBORÍTATLANUL

Jogos kérdések

10 | ÉLÉSKAMRA

Farsang és böjt

13 | ALTERNATÍVÁK Reiki

21 | PROGRAMOK

Programok pécsi kisgyermekeseknek

31 | JÓGAKOMA, KÖNYVAJÁNLÓ

Gyerektartalom, könyvajánló

34 | KÖZÉRDEKŰ

Közérdekű információ KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

Szervezünk és tervezünk.

Mintaszerűen vezeted a háztartásod, vagy éppen hogy gyakran összecsapnak a hullámok a fejed felett? Vannak jól bevált tippjeid időbeosztásra, takarékosságra, vagy éppen szuper háztartási praktikák vannak a tarsolyodban? Tanácsra van szükséged vagy segíteni tudsz? Írj nekünk!

Márciustól ezzel foglalkozunk a Zsebibabafüzetben!

Várjuk a leveled! zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

Kedves Olvasó!

Farsangi hangulat. A januári csendesebb, fázósabb hétköznapjai után újra pezseg a város, akinek kedve van, számtalan jobbnál jobb programból válogathat a februári hétvégéken. Mi is új lendülettel kezdtünk neki a szerkesztésnek, és sok érdekességet, hasznos olvasmányt kínálunk erre a félévre is hűséges olvasóinknak.

Februári számunkkal egy időben jelentetjük meg Suliválasztó füzetünket, amivel a Zsebibabakorból kilépő, iskolába készülő gyerekek szüleinek szeretnénk segíteni az intézmények közötti eligazodásban. Keressétek az óvodákban és iskolákban! Újabb kis kincset találtunk városunkban Élj vele! sorozatunk folytatásához. Ezúttal Betti otthonában jártunk, hogy kitartást, jókedvet és állhatatosságot tanuljunk tőle.

A háborítatlan szülés körüli írásaink sorában most jogi kérdéseket feszegetünk jogvédő szakértőnkkel.

Utánajárunk, hogy a történelem hogyan próbálta és próbálja befolyásolni a gyerekszülési mutatókat Magyarországon, de nem feledkeztünk meg a farsangról és a böjtről sem.

Az év első időszaka nemcsak a tavaszvárásról és a farsangról szól, de ez az adóbevallások időszaka is.

Ha szereted olvasni a Zsebibabafüzetet, támogatod a KANGA Egyesület célkitűzéseit, kérlek gondolj ránk adód 1%-ának felajánlásakor! (adószámunk: 18325054-1-02) Szép télvégi napokat és reményteli tavaszvárást kívánunk mindenkinek!

Szentendrei Judit

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2013. február | IX. évfolyam 2. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 | Címlapfotó: http://www.dreamstime.com Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Bobánovics Gabriella, Maróy Ditta, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget.

Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

3

ÉLJ VELE!

4

Aprócska történet Betti óvodás. Szeret játszani, futkosni, legózni szigorúan rózsaszín legóval. Nincs ebben semmi különös, ilyen egy hétéves kislány - egy aprócska különbséggel. Betti törpe. Nem mesebeli, valóságos... de mesébe illő derűvel és kitartással szembesültem, amikor Betti édesanyjával, Komári Beátával beszélgettem.

Betti a második gyereketek, egészséges terhesség után vártátok. Mikor derült ki, hogy nincs minden rendben?

A terhesség alatt semmi jele nem volt a rendellenességnek. A szülés után két nappal diagnosztizálta a gyerekgyógyász Bettinél a törpenövés egyik formáját, az achondroplasiát. Érdekes volt, hogy amikor odahozták Bettit, fölemeltem, azt mondtam: ez a gyerek törpe! A mai napig nem tudom megmagyarázni, miért mondtam. Amikor megmondták, hogy valóban az, az letaglózott. Behívott a gyerekgyógyász és két-három mondatban elmondta, hogy ezt az állapotot viszonylag normális törzs és rövid végtagok jellemzik és ép intellektus. Ennyi.

Rövid, tárgyilagos mondatok ezek, de hatalmas a súlyuk. Mi játszódott le benned? Összeomlottam. Az volt az első, hogy felhívtam a férjemet és édesanyámat, akik otthon voltak a fiammal és kértem, hogy azonnal jöjjenek be. Amikor bejöttek, még egyszer megkerestük a gyerekgyógyászt, aki nekik is elmondta, amit nekem. Talán a sokk a legjobb szó. A nagyon komoly sokkos állapot körülbelül 24 óra volt. Az is felmerült, hogy nem fogom felnevelni.

A család többi tagjában is komolyan felmerült?

Nem, csak bennem. A család többi tagja csak rémülten nézett rám. Aznap, mikor közölték a diagnózist délután 2 óra körül, azt mondtam, hogy én ezt nem fogom vállalni. Felhívtam a gyerekorvosunkat, hogy mit kell ilyenkor tenni. Azt mondta, hogy fel kell vinni a gyerekkórházba és ott kell hagyni. Így is tettünk.

A húgom leírása szerint olyan voltam, mint egy gép.

Döbbenten álltak előttem, mert a fiammal nagyon jó kapcsolatot ápoltam. Szerintem nagyon mély depres�szióban voltam. Éjszaka nem is tudtam aludni. Reggel aztán arra keltem föl, hogy induljunk a kórházba, mert nekem föl kell nevelnem ezt a gyereket. Ezután nagyon nehéz három hónap következett, amíg teljesen lábra álltunk.

Tudtál valamit az achondroplasiáról? Mennyire volt elég a tájékoztatás?

Semmit nem tudtam az égvilágon. Lerendezték a tény közlésével, hogy achondroplasia. A genetikus is csak pár szóban mondta el, mert ez ritka rendellenesség, nem nagyon ismerik az orvosok sem. Arról, hogy létezik a Kisemberek Társasága, nem is tudtak a kórházban.

Amikor anyukám megtalálta a neten, és felhívtuk őket, akkor kezdtünk el kilábalni a krízisből. Ott kaptunk felvilágosítást. Elmondták, hogy a kislányunk tényleg teljes értékű ember lehet, teljesen ép az intellektusa.

Voltatok is a Kisemberek Társaságának rendezvényein? Évente négy alkalommal rendeznek találkozókat.

Talán Betti születése után szeptemberben voltunk először találkozón. Akkor ez életmentő volt, azóta elmúlt bennünk az igény, hogy oda járjunk. Nincs már szükségem segítségre, talpra álltam annyira, hogy ha jön egy új érintett, akkor már én adok segítséget. Betti egyenlőre nem szereti ezeket a találkozókat, de szerintem később fontos lesz. Félve mentünk az elején, ezt érezhette rajtunk. Barátnői az óvodából vannak, egyenlőre nem igényli a törpe emberek társaságát.

Kamaszkorban ez valószínűleg változni fog.

Miben más nevelni egy achondroplasiás kisbabát?

Nagyon sok munka volt. Nem indult el rendesen a mozgásfejlődés, lágy, pudingszerű baba volt... 3 hónapos volt, amikor elkezdtük a Dévény-tornát. Ez azt jelentette, hogy heti három alkalommal mentünk.

Mindig végigordította, de sokat segített ez a terápia.

Közben jártunk kontrollra a fejlődésneurológushoz, aki követte Betti mozgásfejlődését. Minden késett, a mozgás, a beszéd is. Amikor másfél éves korában nem indult meg a beszéd, akkor elkezdtünk még logopédiára is járni.

Hogyan alakult a családotok élete egy egészséges és egy akkondropláziás gyerekkel?

Bettivel sokat kellett foglalkozni, de azt hiszem, hogy a fiam jól vette az akadályokat, beépült ebbe az élethelyzetbe. Neki is sokat ad az, hogy a testvére valamiben más, mint a többi kisgyerek. Szociálisan sokkal érzékenyebb a kortársainál.

A család hogy fogadta Bettit?

A férjem nehezebben fogadta el a helyzetet, talán kudarcélmény volt neki. A mai napig zárkózottabb ezzel kapcsolatban. Én bármikor, bárkivel beszélek róla, tartottam előadást az egyetemen is. Ő az elején egyáltalán nem akart erről beszélni, kicsit depresszív is lett. Én kifelé forduló személyiség vagyok, nehezen viseltem a hallgatást. Most már nincs gond, nagyon jó a viszonyuk.

Gondozni kell Bettit? Miért volt szüksége a műtétre?

Nem kell napi szinten gondozni, amennyire testi adottságai engedik, önálló. Segíteni kell néhány dologban.

Nem éri fel a WC-t, nem ér el dolgokat a polcon, és a nem éri el a saját testét mindenhol, folyamatos segítség kell. Ezért vállalkoztunk a csonthosszabbító műtétre, hogy javítsuk az életminőségét.

Egy vasszerkezet van Betti csontjához erősítve, három karika van a lábán, de mindenkinél a lábhosszúság határozza meg a karikák számát. Megnyújtják a lábszárcsontot, combcsontot és a felkart. Nekünk ez a három rész szükséges, hogy a kislányunk teljesen önálló lehessen. Tulajdonképpen ő saját maga csinálja a nyújtást egy tízes kulccsal. Most sajnos meg kellett állni a nyújtással, mert a szerkezet viselése miatt Betti sokat ül és keveset mozog. Az izmai ettől már rossz állapotban vannak. Gyakorlatilag június óta ül. Műtét előtt balettiskolába járt, egész nap mozgott. Most napi háromszor sétál egy kicsit.

Hány centi növekedést lehet elérni a nyújtással?

Mi 10 cm-t szerettünk volna a lábszáron, de 8 cm-nél kellett megállni. Május környékén veszik le a vasszerkezetet a lábszáráról. Utána következik a combcsont és a felkar hosszabbítása, összesen nagyjából 20 cmrel lehet végül magasabb. De nem a magasság a lényeg, hanem az önállóság.

Hogyan viseli kislányként ezt a felnőttet próbáló megpróbáltatást?

Viszonylag jól. Azt közvetítem neki, hogy azért csináljuk, mert ez jó lesz neki. Ennek ellenére nagyon nehéz neki. Nem is a testi része, hanem a lelki háttere.

Hogyan tudtok neki segíteni?

Közösséggel, barátokkal, programokkal. Nem tudom elképzelni, mi lenne velünk a kis közössége nélkül.

Azért hullámzó a hangulata, most rosszabb időszak van. Sokszor persze elkeseredik, hogy mikor veszik már le, elege van. De mindemellett tudatosan beszél arról, hogy mi a következő lépés a nyújtásban.

Rémisztő, amikor édesanyaként belegondolok abba, hogy mit is él át a lányom, de tudom, hogy ezen az áron önálló életet tud majd élni, és ez átsegít a nehézségeken.

Nagyon nehéz lehetett, hogy rávegyétek magatokat erre a műtétre.

Az elején, amikor kétségbe voltunk esve, az egyetlen reménysugarat az jelentette, hogy tudomást szereztünk a műtét lehetőségéről. Úgy éreztük, hogy van valami, amivel tudunk neki segíteni, meg tudjuk neki adni az önállóságot. Amikor három hónapos volt, elhatároztuk, hogy ha eljön az idő, belevágunk.

Betti szeretne másmilyen lenni?

Azt, hogy nem szeretne törpe lenni, még nem mondta.

Amikor elkezdtük, meg volt barátkozva a törpeségével. A kamaszkor lesz majd vízválasztó. Érdekes, hogy azok a gyerekek, akik túl vannak a nyújtáson továbbra is törpének tartják magukat.

Az akkondroplázia öröklődik?

Igen, Bettinek nagy esélye van rá, hogy törpe gyereke legyen. Ezért néhány törpe nő nem vállal gyereket, de ez inkább attól függ, mennyire van megbarátkozva a törpeségével.

A gyerekek körében Betti megtalálja a helyét?

Előfordul, hogy csúfolják?

Nem, egyenlőre nem. Azt vettem észre, hogy mivel én nyitottan állok ehhez az állapothoz, ezt is kapom vis�sza a külvilágtól Bettivel kapcsolatban. Nem tabu, beszélek róla, jókedvűek vagyunk, ezért minden simán megy, a gyerekek szeretnek vele játszani. Később azért biztosan lesz probléma. De az elmúlt 7 év alatt nem emlékszem olyanra, hogy bárhol, bármikor is sérelem ért volna bennünket emiatt.

Betti egyébként jókedvű kislány, de zárkózott... főleg mostanában. A műtét kicsit befelé fordítja, de ez érthető. Tisztában van azzal, hogy ő törpenövésű, és tetszik saját magának. Szokta magát nézegetni a tükörben, hogy jaj de szép vagyok... szeret szép lenni.

Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

5

A K TU Á L I S

Mitől szül a magyar nő - többet?

3. rész: Parancsra gyereket régen és most

6

Gumicsont. Ezt olvastam egy gyerekvállalási kedvről szóló cikk utáni hozzászólásban. A hozzászólás magát a témafelvetést kritizálta. Valóban gumicsont.

Ugyanis hiába rágjuk, nem jutunk előrébb. Ha tudjuk, hogy kevesebb gyerek születik, ha tudjuk, hogy a tervezett gyerekeknek csak a fele születik meg, ha tudjuk, hogy sokaknak nem lehet gyereke, pedig vágynak rá, ha 2000 forinttal több lesz a juttatás, akkor többet fogunk szülni? Nem, nem fogunk. Mert a gyermekvállalás általában nem racionális döntés. Élethelyzetünk, párkapcsolatunk, életfelfogásunk, fizikai és egészségügyi környezetünk függvénye, legfőképpen mégis a lelkünké: akarunk-e - még több - gyereket, vagy nem akarunk. Sorozatunk harmadik részében jelenlegi és hajdan volt magyar társadalmunk - és a lelkünk a főszereplő.

„Lánynak szülni dicsőség, asszonynak szülni kötelesség” A fenti jelmondatot Ratkó Annának tulajdonítják és e rossz ízű jelmondat azért keletkezett, hogy a háború után bekövetkezett drasztikus népességcsökkenést megoldja. Mondhatni, hogy ez sikerült is, hiszen az 1950-es évek első felében a gyermektelenségi adó és az abortusztilalom miatt jelentősen megugrott gyerekszületések száma. Tóth Eszter Zsófia Kádár leányai című kötetéből azonban azt is megtudhatjuk, hogy e fényes jelmondat a valóságban nem állta meg a helyét. Az 50-es évek Magyarországának társadalma, állami propaganda ide vagy oda, nehezen tolerálta a leányanyákat. A bevezetett, más országokban irigyelt gyermekgondozási támogatások, amelyek lehetővé tették, hogy egy édesanya 3 évig otthon maradhasson a gyermekével, a valóságban megosztották az anyák közösségét. Míg a Ratkó-gyerekek nagymamái háztartásbeliként a család hátterét biztosították, édesanyák a szocializmust építették. Valódi értéket, nemük felemelkedésének lehetőségét látták a munkában, anyáik életét pedig elavultnak gondolták. Így sokan nem örültek, amikor harsogó jelszavakkal visszaparancsolták őket a panelházak szűkös falai közé 3 évre édesanyának.

Ratkó unokák 30 fölött Bármilyen régen is történt ez, az anyák nagy többsége a mai napig küzd ezzel a problémával. Ma a Ratkó-unokák elkerülték a harmincat, tőlük várják a demográfusok az újabb, ezúttal kevésbé drasztikus, de mindenképpen érezhető népességfogyás megoldását. A közösség, amiben élünk azonban alaposan megváltozott. A főállású háziasszonyok képe beleveszett a történelem homályába, a nők és édesanyák számára a korábbi korszakban megkezdett tendencia folytatódott: érték lett a dolgozó nő, az édesanyák problémája pedig a munka és karrier összegyeztetése lett. Ebben az egyensúlyozásban gyakran a munka mellett döntenek, vagy kénytelenek dönteni a nők.

A legfrissebb kutatási eredmények szerint ugyanis a tervezett gyerekeknek mindössze a fele születik meg, és ennek messze a vezető oka a munka és a család összegyeztethetetlensége. Ma már nem ritkák a 30 fölötti gyermektelen párok, és tehet erről a sokat emlegetett „mamahotel” is, amely a szüleik háztartásában élő, többnyire eltartott harmincasok egyre nagyobb csoportjára jellemző. Tehet erről egy viszonylag új jelenség, a „kapunyitási pánik”, amely miatt mind a munkavállalás, mind a családalapítás egyre későbbre tolódik. Ennél a korosztálynál már hatástalanok a Ratkó Anna-féle jelmondatok.

Család=boldogság?

Dr. Kopp Mária, a tavaly elhunyt kiváló pszichológus, aki sokat tett a magyarországi családbarát szemlélet elterjesztéséért kényszerszinglik országának nevezte Magyarországot. Véleménye szerint a fiatalok bizalmatlanok a párválasztásban, és ennek oka elsősorban az otthonról hozott minták hiányában rejlik. Jó párkapcsolat nélkül aztán nincs gyerekszülés, főleg házasság, amelynek válságáról szintén sokat beszélnek manapság. Ezek nem jó, vagy rossz folyamatok, hanem tények.

Egy másik felmérés azt az eredményt mutatja, hogy a magyarok döntő többsége, ha az egyéni boldogságról kérdezik, az elsők között említi a gyermeket és a családi boldogságot. Ez arról tanúskodik, hogy női érvényesülés ide, párválasztási nehézségek oda, a fiatalok többsége vágyik a teljes családi életre és ha van feladat, akár kormányzati, akár más színtereken, az az, hogy ezek a vágyak talán máshogy, mint korábban, de teljesülhessenek.

Mennyibe kerül egy gyerek?

Erre kérdésre nyilván nem lehet válaszolni, de semmiképp sem mellékes, hogy ma Magyarországon egy kereset kevés egy család ellátásához. Ez az oka annak, hogy sokszor az örömmel várt első gyereket nem követi több, mert a család nem engedheti meg magának

az édesanya újabb otthonmaradását. Ezekben a családokban ez lelki hiányként jelentkezik, ez semmiképp sem jó. De valóban nem engedheti meg magának a család, vagy csak arról van szó, hogy nehezen toleráljuk, hogy alacsonyabb életszínvonalon éljünk, ami az egyik kereset kiesésével bekövetkezik? A tapasztalat azt mutatja, hogy inkább erről van szó, mert több gyerek vállalása a család életszínvonalát tartósan tarthatja jelentősen alacsonabb szinten, mint ami a gyerekszülés előtt jellemző volt. Ez ma súlyos értékveszteségnek számít a legtöbb család szemében.

Abban viszont majd minden szakértő egyetért, hogy nem kifejezetten gazdasági okai vannak a késői gyerekvállalásnak és a ritkuló gyerekszámnak. Elsősorban a fejekben kell kibogozni a történelem hullámzása összebogozta szálakat, hogy a fiatalok és a harmincas korosztály akarjanak, tudjanak és vállaljanak is annyi gyereket, amennyiről valamikor ábrándoztak.

Szentendrei Judit

Írj nekünk!

Te mit gondolsz? Miért vállasz vagy nem vállalsz több gyereket? Mi gátol?

Mi ösztönöz? Írd meg nekünk! zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

w w w.zsebi babafuzet.hu

7

H Á B O R Í TATL A N UL

Jogos kérdések a szülésről 8

A szülés meghatározó esemény minden édesanya életében. Készülünk a tárgyakkal, a lelkünkkel, a testünkkel. A szüléssel foglalkozó szakemberek, dúlák, szülésznők gyakran bíztatják az édesanyákat, hogy legyenek tisztában a szülés jogi hátterével is, hogy adott esetben tudják, mihez van joguk egy szülészeti intézményben, melyek azok a módok, helyek, amelyeket jogszerűen választhatnak. Bence Rita, a Társaság a Szabadságjogokért jogásza a szülés körüli “jogos” kérdéseinkre válaszolt.

Maróy Ditta: Ma Magyarországon mennyi beleszólása van egy nőnek abba, hogy megválassza a szülése körülményeit?

Bence Rita: A strasbourgi székhelyű Emberi Jogok Európai Bírósága a TASZ által kezdeményezett Ternovszky kontra Magyarország ügyben kimondta, hogy a magánélethez való jogot sérti, ha a szülő nő nem dönthet a szülése körülményeinek megválasztásában.

A szakmai protokoll kimondja: A terheseknek adott információ bizonyítékokon alapuljon és segítsük a terheseket, hogy megfelelő információkon alapuló döntéseket hozhassanak a szüléssel kapcsolatban. El kell fogadni a nők sajátos nézőpontját és meggyőződését a döntéshozatali mechanizmusban.

Mit jelent a Ternovszky kontra Magyarország ügy? Miről szól ez a döntés pontosan? Milyen hatással lesz a döntés a szülészeti gyakorlatra?

2009-ben fordult a strasbourg-i székhelyű Emberi Jogok Európai Bírósághoz egy várandós magyar kismama. Panasza szerint a magyar állam megsértette a magánélethez való jogát azzal, hogy nem biztosítja az otthonszülésről hozott döntése érvényesülését, amikor szabálysértési szankcióval fenyegeti a segédkező bábákat. A Bíróság álláspontja határozott a tekintetben, hogy a magánélethez való jog magában foglalja a szülés körülményeinek megválasztásához való jogot.

Ha a szülő nő igényei nem egyeznek a protokollal, mert például azt szeretné, hogy a köldökzsinórt csak akkor vágják el, amikor az már nem pulzál, vagy a kisbabát ne vigyék el mellőle az elsődleges újszülött-ellátás idejére, hogyan érheti el a célját?

Vannak egészségügyi törvényeink, amelyek kimondják az önrendelkezéshez, a tájékoztatáshoz és a beavatkozás visszautasításához való jogot. Nemzetközi egyezményhez is csatlakoztunk ezzel kapcsolatban.

Azt látjuk, hogy a kórházban íratlan szabályok működnek, és az a tapasztalat, hogy ha a szülő nő bizonyos orvost választ, akkor bizonyos beavatkozások, például

gátmetszés, burokrepesztés, kötelezőek, holott a jog szerint ez nem lehetséges. Van egy központi szakmai protokoll, amelyet az Egészségügyi Szakállamtitkárság ad ki, de még ezt is eltérően értelmezik a kórházak.

Ilyen a vízbenszülés helyzete: a protokoll és az ÁNTSZ szerint nem tiltott tevékenység, egyes szakirodalmi források szerint hatékony fájdalomcsillapító eszköz a vízbenszülés. Vannak kórházak például, ahol lehet vízben szülni, de a szakszemélyzet fél a jogi következményektől.

A jog hogyan szabályozza az orvosfogadás intézményét?

A jog így fogalmaz: a várandósgondozást végző szülész-nőgyógyász szakorvos szabadon választható a gondozásba vételkor és a gondozás során. Ez azt jelenti, hogy ez a kismama részére egy lehetőség. Olyan jogszabály nincs, ami feltételhez kötné a külön szülésznő választást. Az egészségügyi szakmai jegyzék az intézeti és intézeten kívüli szülésznői szakmát a betegellátás kategóriába sorolja, ezzel degradálja a szülésznői hivatást, és azt támasztja alá, hogy nem önálló tevékenység. Ez nem jó így, mert a szülésnél a munka oroszlánrészét a szülésznő végzi. A valódi különbség a két szakma között, hogy a várandósgondozást az orvos végzi jelenleg.

9

Van különbség a között, hogy szülésznőt vagy orvost fogad valaki?

A jogszabály annyit mond ki, hogy az egy lehetőség, hogy valaki orvost válasszon. A szülésznői munka - a jog szemszögéből - olyan, mint az ápolói munka.

Valójában jog szerint a szülésznő nem választható. Jó lenne, ha ez változna.

Mit tehet az, aki szeretne a választott szülésznőjével szülni, és nincs meg rá a lehetősége?

Az egészségügyi törvényben benne van, hogy a szülő nőnek joga van ahhoz, hogy az általa választott felnőtt korú személy vele tartózkodjon. Mi ezt tágan értelmezzük, tehát úgy, hogy ez nem kizárólag egy embert jelent. A szülésznő mindenképp lehet a választott személy.

Körülbelül 2 éve nyílhatnak Magyarországon független bábai szolgáltatók. Jelen pillanatban egy hódmezővásárhelyi és két budapesti szolgáltató működik.

Azok, akiknek nincs elérhető közelségben ilyen szolgáltató, hogyan élhetnek a választás lehetőségével?

Amíg a bábai szolgáltatók nem jelennek meg mindenhol, addig a kórháznak kötelessége biztosítani, hogy a szülő nő megválaszthassa a szülés körülményeit.

Maróy Ditta

Bence Rita a Társaság a Szabadságjogokért jogvédő és jogfejlesztő civil szervezet betegjogi programvezetője.

A TASZ 1994-es megalakulása óta azért dolgozik, hogy bárki megismerhesse alapvető emberi jogait, és érvényesíthesse azokat a hatalom indokolatlan beavatkozásaival és mulasztásaival szemben. Fő tevékenységei: jogvédelem, jogfejlesztés, és a nyilvánosság tájékoztatása, mozgósítása. A TASZ 30 munkatárssal dolgozik, és évi 200 millió forintos bevételből gazdálkodik, ami kizárólag magánszemélyektől, cégektől és alapítványoktól érkezik, állami támogatást függetlensége megőrzése érdekében nem fogad el.

w w w.zsebi babafuzet.hu

É L É S K A MR A

Farsang és böjt 10

Február a népi étkezési hagyományokban talán a legszélsőségesebb hónap, hiszen a farsangi időszak bősége után még ebben a hónapban meg kezdődik a Húsvétot megelőző 40 napos böjt. A mulatságokban és ételben bőséges időszak után a húshagyó keddel kezdődő böjti időszakot, két nap múlva a torkos csütörtök szakítja meg. Mint minden népi szokásnak, ennek is megvan a logikus magyarázata. A rendelkezésre álló tartósítási módszerekkel, hűtő nélkül, nem lehetett a farsangról megmaradt ételeket vég nélkül eltartani, még megromlás előtt elfogyasztották őket. Az élet minden területén mértékletesség volt jelen, és bár a csütörtököt zabálónak, vagy tobzódónak is nevezi a népi hagyomány, ne olyan mértékű nagy étkezéseket képzeljünk el, mint ami manapság divat.

Mint az élet területén mindenhol, itt is mértéket tartottak, ilyenkor a hétköznapokhoz képest volt nagy a választék. És talán ez az, amit manapság a leginkább megtanulhatunk elődeinktől.

Visszaállítani életünkbe a mértéket. Számtalan divatos étkezési irányzat és tanácsadás kiált ki egy-egy élelmiszert károsnak, és tiltja is sokszor annak fogyasztását, pedig megfelelő mértéket tartva minden élelmiszer fajta fogyasztható. Minden, ami az adott éghajlatra, régióra, az adott évszakra jellemző. Használjuk ki a böjti időszakot legalább arra, hogy a szélsőségeket kerülve megtaláljuk az arany középutat, a megfelelő mértéket, mind az elfogyasztott élelmiszer mennyiségében, mind összetételében.

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Mivel nincs farsang fánk nélkül, egy kicsit már a mértéket is szem előtt tartva, álljon most itt a megszokott fánkok helyett Edouard Manet kedvenc receptje, egy könnyű, kis fánkocska.

Bobánovics Gabriella

Melanie, apró felfújt fánkocska 1 pohár tejet, 1 csipet sót, 1 kávéskanál cukrot, 10 dkg vajat egy lábosba öntünk, és lassú tűzön felolvasztjuk. Nem hagyjuk felforrni, amikor homogénné állt össze beleöntünk 1 pohár lisztet, 1 evőkanál pálinkát.

Levesszük a tűzről és addig kevergetjük, amíg sima nem lesz. Ekkor belekeverünk 4 tojást. A tésztánk akkor jó, ha elég puha, de már nem cseppfolyós. 1 órára félrerakjuk és pihentetjük. A forró olajba kanállal szaggatjuk a tésztát. Ahogy sülés közben a fánkok puffadni kezdenek, tekerjük feljebb a tűzhely fokozatát. Szép, aranybarna labdácskákat kapunk, amit ízlés szerint fahéjas porcukorral, lekvárral tálalhatunk.

t谩mogat贸i nk

11

www.zsebi babafuzet.hu

Február 14. csütörtök 14.30:

CsipKERózsiKA

Február 20. szerda 13.30:

ÁRpÁDHÁzi KiRÁLYóRA Február 24. vasárnap 10.00:

CsALÁDi DÉLELőTT – Lépegetős babakoncert Február 24. vasárnap 11.00:

CsALÁDi DÉLELőTT – Hipi-hop, itt vagyok!

www.pecsiharmadikszinhaz.hu jegyrendelés: phsz.sm@citromail.hu 06/30/964-7892

12

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

ALTERNATÍ VÁK

Reiki, az egyetemes szeretet energiája Öt életszabály Csak ma, ne mérgelődj!

Csak ma, ne aggodalmaskodj!

Csak ma, becsülettel munkálkodj!

Csak ma, légy hálás mindenért!

Csak ma, tisztelj és szeress minden élőt!

A Reiki japán eredetű szó, az egyetemes életenergia elnevezése. Az az erő, ami éltet bennünket. A Reiki egy rendkívül hatékony, energiaközvetítő eljárás. Minden élőlényre hat, emberre, állatra, növényre egyaránt.

Usui Mikao teológus tette ismerté az 1920-as években, miután sokat tanulmányozta a Buddha egyik tanítványának iratait.

A reiki energiának nincs előre kijelölt szándéka, természetes állapotban szabadon áramlik, első sorban a kezeken keresztül. Életet és fejlődést támogató energia, ami szellemi, lelki, és testi szinten egyaránt hat és segíti az öngyógyító folyamatokat. A Reiki kezelés alapvető szabálya, hogy a reikierő befogadója maga dönti el - tudatalatti síkján -, hogy szeretne-e életerő energiát felvenni és ha igen, mennyit. Azaz az erőt nem lehet a testbe kényszeríteni, azt a befogadó engedi magába. Az életenergia meghagyja az ember személyes szabadságát, hogy akár elhatárolódjék, vagy épp támogassa a nyitást. A Reiki energia alapja tehát a másik iránt való tisztelet, az egyetemes életenergia nem ismeri az „erőszakos terápiát”.

A Reiki elsajátításához nem szükségesek született képességek, speciális tudás, vagy előképzettség. Alapszinten bárki elsajátíthatja, hogy segíthessen vele magán és környezetén. A Reiki kezelés felébreszti bennünk az öngyógyító képességünket, amit az idők folyamán “elfelejtettünk”.

A Reiki erő segítségével nem csak fizikai, hanem mentális problémák is jól kezelhetőek, hiszen a testlélek-szellem természetes egyensúlyának visszaállítására törekszik. Az egyetemes energiának segítségével a testünkben lévő blokkok oldódnak, energiával telítődnek, az így elért magasabb rezgési szinten pedig beindulnak a gyógyulási folyamatok. Ezért hatékony a Reiki például az akut gyulladásos betegségek kezelésében is.

Mivel mellékhatása nincs, biztonsággal használható várandósokkal és újszülöttekkel is. Az anya és gyermeke kisgyermek korig (kb 7 év) spirituálisan egynek tekinthetők, így az anya kezelése hat a gyermekre is.

Alkalmazható célzott Reiki kezelés enyhébb megbetegedéseknél, fejfájásnál, izomgörcsnél, de az esetek többségében célszerűbb a teljes Reiki kezelés. A testbe áramló erő oldja a feszültséget, serkenti az anyagcserét. Ennek hatására élénkülnek a méregtelenítő folyamatok, a lerakódott salakanyag lebomlik és megakadályozzák az újak lerakódását.

Személyes tapasztalataim azt mutatják, hogy a Reiki egyetemes életenergiája segítségével a relaxáció, meditáció jótékony hatása még intenzívebben jelentkezik, a jógát gyakorlóknak különösen érdemes az első Reiki behangoláson részt venni.

Spirituális szinten a Reiki a tudatosság egy magasabb szintje felé vezet, nevezik az egyetemes szeretet, vagy a megvilágosodás energiájának is. A Reikit szellemi útként gyakorló személy nem a világot, hanem önmagát akarja megváltoztatni, mert felismerte, Tat tavam aszi- Te Az vagy!

A Reiki útja egy lehetséges eszköz, egy út a sok közül - meditáció, jóga, Camino...- , ami segít akár csak közelebb kerülni magunkhoz, vagy hogy nyitottabbak legyünk a tágabb szeretet elérése felé. Ha erre törekszünk, akkor már a Reiki útján (reiki-do) járunk.

Simonfalvi Ancsa Reiki mester

w w w.zsebi babafuzet.hu

13

PA R TN E R E I N K

14

A pécsi iskolaválasztó családok iránytűje.

Keresd az óvodákban és az iskolákban!

15

% 1

...ha szereted a Zsebit lapozgatni, ...ha szívesen veszel részt programjainkon, ...ha szeretnéd, hogy minél többen legyenek tájékozottak a szülés és a szülőség kérdéseiben, akkor kérlek ajánld fel adód 1%-át a

KANGA Egyesületnek!

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02 w w w.zsebi babafuzet.hu

16

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

PROGRAMOK

VÁRANDÓS TORNA

Kismama jóga

A jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkön�nyítő technikáit ötvözi. Nyugtató légzőgyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozás, kiváló felkészülés a szülésre.

1100 ft/alkalom 10a/ 9500ft 5a/ 5000ft h: 16.30-18.00h, cs: 10.00-11.30h Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093 Helyszín: Szent István tér 4.

KISMAMA JÓGA

Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is.

Bejelentkezés szükséges.

Gyógypont - Pécs, Garay u. 13.

P: 16.30-18.00 Ár: 1200 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus +36-70-624-50-44 sifi@pro.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39.

K: 16.30-17.45 Cs: 8.30-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

KISMAMA TORNA FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39.

H: 15.30-16.30 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép.

H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK

BABAVÁRÓ

Szülőszoba látogatás

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák u. 17.

Találkozó: Vénusz szobornál Sz: 16.00 Ár: ingyenes

SZÜLÉSTRÉNING 6 ALKALMAS TRÉNING

CSALÁD SZÜLETIK

Párbeszéd a szülővé válásról 02.11. Egészséges életmód a várandóság idején. Táplálkozás, testmozgás.

GYES és szociális juttatások.

Tabuk nélkül-Intimtorna 02.18 Mi történik a szülőszobán? Őssejt levétel.

02.25. A szülés misztikuma. Alternatív lehetőségek a vajúdás során.

Homeopátia a szülészetben.Őssejt levétel.

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Édesanyák útja 17.

Régi ép. tanterem H: 17.00 -18.30 Ár. ingyenes

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING nőknek

Készülj a szülésre csoportban!

Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.

Maróy Ditta szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

Szülésfelkészítés kicsit másképp.

6 alkalmas tréning.

Feb. 20-tól sz:10.00-12.00 Ár:3000Ft/tréning

BABUSGATÓ

Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő

ANYATRÉNING

+36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING pároknak

Szülésfelkészítés kicsit másképp. 6 alkalmas tréning pároknak.

Február 22-től, p:18.00-20.00 Ár:3000Ft/tréning Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő

+36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter védőnő +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

Pár perces torna anya karcsú derekáért.

Beszélgetés az életről a babával, segítség a szoptatásban, hozzátáplálásban, és a végén mondókázás.

6 alkalmas zárt csoport.

Maróy Ditta

szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

www.zsebi babafuzet.hu

21

P R O G R A MO K FelkéSzülés szülésfelkészítő pároknak

Családias hangulatú, 4 alkalmas szülésfelkészítő workshop előadásokkal, beszélgetéssel, filmvetítésekkel, sok hasznos információval, gyakorlatokkal, vidámsággal a 20. hetüket betöltő várandósok számára, hogy együtt járjuk be a belső felkészülés útját.

TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53.

Szo: 17 - 20 febr. 9-től Ár: Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK

22

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17.

Régi ép. 3.em.

Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS

Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében.

Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18.

Egyeztetés szerint Ár:2200 Ft/ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

BABA-MAMA KLUB

KÉK Baba-Mama Klub

Mondókázunk, énekelünk, kifestőzünk, játszunk.

H: 9.30-10.30., február 11. és 25.

Melinda u.-i Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda u. 10. ingyenes Horváthné Antos Ágnes KÉK Egyesület +36-20-541-73-95 +36-72-526-566

Mocorgó játszócsoport kisgyermekeknek

Szülő-gyerek csoportunkat Gerber Magda fejlesztő-pedagógus kisgyermek nevelési szemléletén, az önálló mozgás és játék jelentőségéről vallott nézetein alapul.Fontos számunkra, hogy a gyermek a saját tempójában és a saját érdeklődésének megfelelően fedezze föl a környezetét.

Péntek délelőtt Bejelentkezés szükséges!

Kiskuckó Bölcsőde, Pécs, Testvérvárosok tere 3.

Goldmann-né Fehér Hajnalka gyermekpszichológus +36-20-516-6956 feherhajnalka@kszipecs.hu

Siklósi Baba-Mama Kör

Várandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel.

Siklós, TESZ Székház 2013. február 28.. 10.00-11.30 vendégünk dr. Thalyné Kurdi Éva pszichológus ingyenes Pálné Gudmon Erika +36 30 211 69 52 gudmonerika@gmail.com

Szent Erzsébet Plébánia Baba-mama klubja

„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondókák, játék és kreatívkodás.

Pécs-Kertváros, Szent Erzsébet u. 4.

P: 9.30-10.30; febr. 1., febr. 15. Ár: ingyenes Érsek Erika sz25erika@freemail.hu www.kertvarosi.plebania.hu

Tematikus Baba-MamaPapa klub

Foglalkozássorozat kezdő és haladó szülőknek és gyermeküknek. Minden alkalommal más és más téma kerül terítékre, meghívott szakemberek is segítenek majd nekünk.

TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Kozármislenyi Művelődési Házban Szo: 10.00-12.00 dec. febr 9. Natúrkozmetikai műhely: popsikenőcs készítés, 16.: Illóolajok és betegségek Ár: ingyenes! Bejelentkezés szükséges Fehér Angéla feherangi@gmail.com

BABAMASSZÁZS

BABAMASSZÁZS

Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.

Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89.

Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

Léleksimogató babamasszázs

Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak Pécs, Dr. Veress E. u 2. szám Sz: 9 óra Ingyenes. Bejelentkezés szükséges!

Iveszics Tünde, gyógymasszőr, babamasszázs oktató +36-30-491-0230 www.babatippek.hu

BABAÚSZÁS

BABAÚSZÁS

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel.

Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária utca 58.

Cs:kezdő 16.00-16.30 k.haladó 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató +36-20-593-94-27 kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

BABA-MAMA TORNA

BABA-MAMA JÓGA

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.

Pécs, Hajnóczy utca 37-39.

K: 10.15-11.15 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig.

Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39.

K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

PROGRAMOK Baba-Mama Torna

3-10 hónapos babáknak anyukájukkal közös, játékos torna, ami otthonra is jó programmá válhat!

Mindez gyógytornász vezetésével, kellemes, tiszta környezetben.

Re-Mo Rehabilitáció és Mozgásközpont, Pécs, Váradi Antal u .12.

H-Sz: 9:30 Ár:1300/a Merkler Krisztina +3630/7491236 +3630/467-2398 krisz.merkler@freemail.hu

Baba-mama mozgástár

Édesanyáknak gyermekükkel együtt van lehetőségük tornázni védőnő segítségével. ÚjForrás Üzletház 3.emelet Sz:15.30-16.30 febr.6.-tól Ár: 1.alk.INGYENES, 700 Ft/alk.

Kámán Mónika védőnő +3620/298-3902 mozgastar@gmail.com

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

Balett oktatás 3 éves kortól

H: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó K:16.30-17.30 - óvodás 5000/hó Cs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó H-Sz: 15.30-16.30 - iskolás 9000/hó Pécsi Sasok Mozgásközpont Markó Éva +36-20-282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

CSIRIBIRI TORNA

ARANYALMA 7635 Pécs, Holló dűlő 37.

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét!

Sz: 10.00 Ár: 12.000 Ft/10a, vagy 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges!

72/510-731 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

CSIRIBIRI TORNA

ARANYALMA 2 7624 Pécs, Hungária u. 25.

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét!

Sz: 17.00, P: 10.00 Ár: 12.000 Ft/10a, 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges!

72/225-226 , 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

Gyermekjóga

A jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyermekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Ovis jóga 3-6évesig. Az új csatlakozókat kérjük, hogy telefonon érdeklődjenek!

900ft/alkalom, 10 alkalmas bérlet 8000ft, 5 alkalmas bérlet 4000ft, sz: 16.15-17.00h, szo: minden 1, és 3. hétvégén 16.15-17.00h Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093 Helyszín: Szent István tér 4.

GYerekjóga

Pécsi Sasok Mozgásközpont Egyeztetett időpontban Bejelentkezés szükséges Ár: 5000/hó, Markó Éva 20-2822310 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

LÚDTALP TORNA

LÁTVÁNYTÁNC Azoknak a gyerekeknek a jelentkezését várjuk, akik szeretnek táncolni és szívesen csatlakoznának csoportunkhoz.

Modern és klasszikus irányzattal átszőtt oktatás.

Helyes tasttartás, technikai elemek elsajátítása, lendületes koreográfiákkal, mindezt játékos formában. Az órák bensősőges, családias légkörben zajlanak.

Helyszín: Flowers táncstúdió Pécs, Ferencesek u. 27.

06-30-599-76-54 flowertancstudio.info

a Szivárvány Gyermekházban H-Cs: 17.00. Ár: 1000 Ft/a Tiliné V. Anett +36-30-232-48-39

Mecsek „Gólyahír”

Néptánc, népi játék 0-3 éves korig.

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6.

K, Sz.: 16.00-tól 16.30-ig Ár:200 ft/a Dénes Anett: +36-20-2503-999 Vass Oszkár: +36-70-3848-571

Misina Tipegők óvodások

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Sz: 17.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Misina Aprók kisiskolások

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, aula K: 17–18.30 Ár: 3000 Ft/fő/hó 4000 Ft/ család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Pitypang Tánciskola balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b Markó Éva: +36-20-282-23-10 www.pitypangtanc.com www.facebook.com/Pitypangtanc markovicus@gmail.com

www.zsebi babafuzet.hu

23

P R O G R A MO K

TOrNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK Aikido gyermekeknek

7-13 éves lányok és fiúk számára aikido csoportot indítottunk, ahol folyamatosan várjuk a jelentkezőket.

K, Cs.: 17:00-18:00 Ár: 3000Ft/hó Nanzan Aikido Egyesület +36-30-396-8016 www.nanzan.hu

Jazz tánc

14 éves kortól ajánlom azoknak akik szeretik az igényes táncot, Mattox alapú artjazz, klasszikus balett alapokra építve.

Fordan Tánccentrum Pécs Batthyányi u. 9/a Szo: 10.45-12.15 Ár:1000/a Szigeti Oktávia 36/70-3792723 www.oktaviaszigeti.com

Mecsek- „Morzsák”

24

Néptánc, népi játlék 4-7 évesek.

Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u. 6.

Kedd: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Szerda: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Dénes Anett: +36-20-2503-999 Vass Oszkár: +36-70-3848-571

Misina Csikók - felsősök

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem H-P 16.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Misina Felnőttek

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Cs-P 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila +36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Flowers táncstúdió

Csoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés.

Ferencesek u.27.

Papp Anita 06-30-599-7654 www.flowerstancstudio.info

ZENE kicsiknek és nagyoknak CIRÓKA MARÓKA

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal.

Mohácsi J. Könyvtár Mohács, Eötvös u. 2.

H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

CSIRIBIRI MUZSIKA

már az ARANYALMA 2-ben IS! 7624 Pécs, Hungária u. 25.

6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket!

Péntek de. 11.00-11.35.

9200 Ft/10 alkalom, vagy 1100/1 alkalom.

Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bej. szüks.

72/225-226 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

DÚDOLDA BabaDaloda

Dalos-zenés cirógató 0-18 hó ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai körtér 1.

K: 10 órakor - kéthetente Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36-70-575-0174

DÚDOLDA ZeneBona

Dalos-zenés játék 4-5 éves korig Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6.

P: 10 órakor - kéthetente Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36-70-575-0174

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján.

ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése.

Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

Lépegetős

Tamás Éva mondókázós, zenélős, csiklandozós, ugrándozós interaktív foglalkozása babáknak és mamáknak.

Alajos Utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza Pécs, Alajos utca 2/2 P: 10.30-11.00 700 Ft/alk 6000 Ft/10 alk Tamás Éva +36-30-217-49-63 www.tamasevajatektara.hu

Mesekuckó

Szeretettel várjuk a babákat, a lurkókat és kedves kísérőiket hangszerekkel, énekekkel, mondókákkal, bábokkal és rajzkrétákkal a hatszögletű csodaszobában.

Bóbita Bábszínház, Pécs, Felsővámház utca 50.

H-P-Szo:10.00 Bogárdi Alíz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben.

Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 10.00-10.30 + fél óra játék Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a - könyvtárakkal átjárható Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ

(6 hónapostól 3,5 évesekig) „babák, dallamok, könyvtárak…”

Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!

Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő u.24.

K.:10:00-10:30 Ár: 850,-Ft/a. 7000,-Ft/ 10 a. bérlet (a bérletek átjárhatóak) Villuth András (óvópedagógus) 06/20/349 75 67 www.teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK

IDEGEN NYELV PICIKNEK

FirSTeps - ovisoknak vidéken

Angol foglalkozások 3-6 éveseknek 4-8 fős csoportokban Ár: 1000 Ft/foglal.

Pécsváradon - Gesztenyés úti óvodában: H: 14.55 és 15.45-től P: 14.55-től és 15.45-től Zengővárkonyban: Cs: 14.55-től és 15.45-től Czirokné Higi Réka 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FirSTeps - ovisoknak Pécsett

Angol foglalkozások 3-6 éveseknek.

Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1. Ár: 1000 Ft/ fogl.

Cs: 17.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FirSTeps baba angol vidéken

Angol foglalkozások 1-3 éveseknek.

Pécsvárad - AMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000 Ft/ fogl.

P: 9.30-tól Komló - Közösségek Háza K:16.20 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32 czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FirSTeps baba angol Pécsett

Angol foglalkozások 1-3 éveseknek. Ár: 1000 Ft/fogl.

Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1.

P: 9.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FirSTeps - kisiskolás

Angol foglakozások 7-14 éveseknek.

Pécsvárad - ÁMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000- 900 Ft/ óra H, Cs: órarendbe illesztve Komló - Közösségek Háza K: 18.10 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig!

Pécs, Ungvár utca 37.

H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

Incy wincy English

Játékos angol nyelvű mozgásfejlesztő foglalkozás 1-3 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel.

ARANYALMA 2.

7635 Pécs, Hungária u. 25.

Cs: 10.40 Ár: 11.200 Ft/10a 1 300 Ft/a +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal.

COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belénessy Réka angoltanár +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

ANK Ifjúsági Klub

Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1.

H-Sz-Cs: 13-16 óráig. Ár: Ingyenes!

Csizmadia Ildikó +36/20-400-38-96

Csillagképek, legendák: A téli égbolt

Planetáriumi előadás - 50 perces előadás 10 éves kortól.

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium február 10, 17, 24 - 15.00 Ár: 1000 Ft/fő, 600 Ft/gy, nyug, ped.

Zsolnay Örökdégkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

25

BABA-MAMA TORNA - játékos együtt mozgás a babákkalA sokszínű gyakorlatokból álló játékos tornák alatt láthatjuk, miként fejlődnek hétről hétre a babák, hogyan alakítanak ki kapcsolatot a többi csöppséggel, mindemellett az anyukák egy átmozgató, erősítő jellegű tornán vehetnek részt.

A mozgásprogram mellett sor kerül, minden, a babákkal kapcsolatos kérdés megbeszélésére, alkalmanként védőnő, illetve gyermekorvos bevonásával.

A gyakorlatokat elsajátítva otthon is hasznos, állandó programmá válhat a közös mozgás, ami a sok örömteli pillanat mellett még szorosabbá teszi az anya- gyermek köteléket!

Re-Mo Rehabilitáció és Mozgásterápia Pécs,Váradi Antal utca 12. +3630/749-12-36 krisz.merkler@freemail.hu Petricsevics Krisztina gyógytornász

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K Kalandozás a csillagos égbolton

Planetáriumi előadás– 50 perces előadás bármely korosztály számára Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium fenruár 6, 13, 20, 27 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Helyünk a világegyetemben

Planetáriumi előadás - 50 perces előadás bármely korosztály számára Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium februar 9, 16, 23 - 11.00 február 10, 17, 24 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Mesék a csillagokról

Planetáriumi előadás - 30 perces előadás elsősorban az 5-8 éves korosztály számára

26

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium február 10, 17, 24 - 11.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Idegen égboltok alatt

Planetáriumi előadás 50 perces előadás, 10 éves kortól javasolt Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium februar 9, 16, 23 - 15.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Utazás a Marsra

Új, 50 perces planetáriumi előadás 10 éves kortól. februar 9, 16, 23 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 ft/gy, nyug., ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zsn.hu

Űrhajónk a Föld

Planetáriumi előadás, amely a 7-12 éves korosztály számára készült, de javasolható a felsőbb osztályoknak és felnőtteknek is, időtartama 45 perc.

Feb. 14. Cs: 10:00 Zsolnay Kulturális Negyed - Planetárium www.zskn.hu/planetarium

Éjszakai tárlatjárat

Fedezze fel velünk az ősi sírkamrák sejtelmes világát, lássa meg más fényben a múltat, vegyen részt egy misztikus élményben! Egy különleges kalandra, fejlámpás sétára invitáljuk az érdeklődőket!

Cella Septichora Látogatóközpont Február 1., 15., 22., 17.00 Ár: 1000 Ft/fő Bejelentkeztés szükséges! info@pecsorokseg.hu

Festő Kuckó

Vizuális nevelési műhely az Ugribugri Mozgásközpontban. A foglalkozások célja a gyermekek játékos bevezetése a képzőművészetek világába.

Ugribugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 7623 Pécs, Ungvár u. 24.

H v. Sz: 16.00-17.30 Ár: egyéni Varga Rita festőművész +36-70-291-8125 www.ugribugripecs.hu

Iskolaelőkészítő

Foglalkozásunkat olyan gyermekeknek ajánljuk, aki nehezen és csak rövid ideig tud egy dologra koncentrálni, figyelme hamar elterelődik, nem szeret rajzolni, keveri az irányokat, gondja van a téri tájékozódással stb.

Ugribugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 7623 Pécs, Ungvár u. 24.

Sz: 15.00-15.45 Ár: 1500/a +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

Iskolaérettségi vizsgálat

Egyéni iskolérettségi vizsgálat az Ugribugri Mozgásközpontban.

Pécs, Ungvár utca 7623 Pécs, Ungvár u. 24. egyeztetett időpontban Ár: 3900/fő +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

KÖlyök JátsszMa!

Társasjáték klub 4 éves kortól. Egyéni fejlesztő-, és társasjátékok nagy számban kipróbálhatóak a foglalkozáson.

Bendegúz- Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18.

H: 15–18 h Ár: 450 Ft/a Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Picasso, vagy amit akartok!

Mosonyi Tamás szobrászművész családi alkotóműhelye kicsiknek és nagyoknak.

Szo: 10.00 Feb. 2., 23. Ár: 500 Ft/gy Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Tapicskoló kézműves

Ismerkedés a formákkal,színekkel,an yagokkal,maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó.

Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18.

H: 11.00 – 12.00 Ár: 1700 Ft/ó, 5600 Ft/4ó Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

Pirogránit koripálya

Január 11. – március 8.

Pirogránit udvar Ár: 700, diák: 550 Ft www.zskn.hu Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.

Zsebkendőnyi királyság

Bartal Kis Rita tervező kiállítása Bóbita Bábszínház Megtekinthető: január 12. – április 21.

Megnyitó: január 12. 15.00 Ár: ingyenes Bóbita Bábszínház www.bobita.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes.

Zsolnay Negyed, É78 számú terem. február 10, 24 - 17.00 Zene: Zoltán Csaba és barátai.

A foglalkozást vezeti Dénes Anett. Ár: 200 Ft/gy 100 Ft/felnőtt 500 Ft/cs +36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK

AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére.

Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum Veress Endre u. 4. február 9. - szombat - 14-18h Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges!

Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 avivatorna.hu

PROGRAMOK „CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek.

Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés.

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17.

Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

Gerincjóga

Csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.

1100ft/a. 10 alakalmas bérlet/9500ft, 5 alkalmas bérlet: 5000ft Bringával érkezők 10% kedvezményt kapnak! h: 18.15-19.45h, sz: 17.15-18.45h, p: 1920.30h, szo: 9-10.30h, 17.15-18.45h Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093 Helyszín: Szent István tér 4.

IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4.

Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Kamasz a családban panasz a családban

Szeretne többet megtudni a serdülőkor sajátosságairól? Miért viselkedik így a gyermekem? Akkor ez a szeminárium Önnek való!

5 x 1,5-2 órás interaktív előadássorozat szülőknek.

TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53.

Szo: 14.00 - 15.30 febr. 9-től Ár:Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com

Női Jóga

A Női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intim torna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.

Drishti Jógaműhely Szent István tér 4. Ár: 1100Ft/a. 9900Ft/10a Januártól új órarend drishtijogamuhely.blogspot.hu Agócs Írisz jógaoktató +36-20-234-60-93 -

Mecsek kezdő csoport

Néptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig.

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6.

K: 18.00-20.00-ig Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571

Misina Szenior

Kezdő felnőtteknek, pedagógusoknak, óvónőknek Sz: 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Mély-izom erősítő torna

Teljesen kezdőknek, akik szeretnének javítani a testtartásukon, a mozgáskultúrájukon, 9-99 éves korig Fordan Tánccentrum, Pécs Batthyányi u. 9/a Szo: 9:30-10:30 Ár:1000/a Szigeti Oktávia 36/70-3792723 www.oktaviaszigeti.com

Szenior jóga

Gerincjógán alapszik, de figyelembe veszi az idősebb korosztály igényeit. A Szenior jóga preventív, hatékony és az idősebb korosztály számára is biztonságos gyakorlatokat használ, amik az egész szervezet működésére jó hatással vannak.

1100ft/ alkalom, 10 alkalmas bérlet

9500ft, 5 alkalmas bérlet: 5000ft, Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény, aki bringával jön, annak 15%!:) cs: 8.00-9.30h Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093 Helyszín: Szent István tér 4.

Tanulmányúton a Naprendszerben

Planetáriumi előadás– 30 perces magyar nyelvű film elsősorban felnőtteknek február 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28 - 17.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

EGYSZERI PROGRAMOK Február 1.

Jégvirág Fesztivál

Zsolnay Kulturális Negyed 17.00 Jégszobor kiállítás és workshop az Iceart Magyarország közreműködésével Pirogránit udvar 18.00 Diafilmsarok – Esti mesék E78 – Oktatóterem „Téli mesék” Bogárdi Aliz tolmácsolásában kicsiknek és nagyoknak.

19.00 „Csoki-varázs” Zsolnay Étterem és Kávézó A vacsoraestre jelentkezni a sales@ zsolnayetterem.hu címen lehet. Ár: 6900 Ft/fő, borsor külön igényelhető. www.zskn.hu

Február 2.

Jégvirág Fesztivál

Zsolnay Kulturális Negyed - E78 11.00 I. Pécsi Csokoládé Karnevál Bonbon-malom, memóriajáték csokival, csokipuzzle, csokitotó. Ár: 12 év fölött 500 Ft/fő 11.00–16.00 Gyurmázzunk marcipánnal! Ár: 300 Ft/fő 10.00–13.00 Üvegfestő workshop a Laboda Palentáriummal Fotogrammokat és montázsokat készítünk, a naplementét követően az udvar falaira vetítjük.

15.00–17.00 T ervezd meg a saját hógömbödet!

Hitka Viktória képzőművész hógömbkészítő workshopja Hozz magaddal egy befőttesüveget (1l-esnél kisebbet), kedvenc apró tárgyadat és készítsd el a saját hógömbödet!

15.00–17.00

www.zsebi babafuzet.hu

27

P R O G R A MO K Üvegfestő workshop a Laboda Palentáriummal Kristályokat, majd azokból mozaikszerűen fotogrammokat és montázsokat készítünk, hogy aztán a naplementét követően az udvar falaira vetíthessük azokat.

15.00 Rutkai Bori és a Hébe-Hóba Banda: Vacka dalok - Pirogránit udvar 15.00–19.00 Maszkabál gyerekeknek/családoknak Pirogránit koripálya Ár: A Pirogránit-koripályára érvényes belépővel.

17.00–22.00 Az üvegfestő workshop munkáinak kivetítése 18.00 Diafilmsarok – Esti mesék „Téli mesék” Bogárdi Aliz tolmácsolásában kicsiknek és nagyoknak.

19.00 Időutazás századfordulós hangulatban Élőképek Boka Gábor és a Bóbita Bábszínház művészeinek közreműködésével a Pirogránit udvaron. www.zskn.hu

Február 3.

28

Jégvirág Fesztivál

Zsolnay Kulturális Negyed - E78 11.00 A Rózsavölgyi Csokoládé Műhely bemutatkozása – I. Pécsi Csokoládé Karnevál 11.00–16.00 Csokoládé Játékok gyerekeknek 11.00–16.00 Gyurmázzunk marcipánnal! Ár: 300 Ft/fő 15.00–18.00 Elektronikai Bütykölde a Jégvirág jegyében Program kisiskolások részére.

18.00 Diafilmsarok – Esti mesék „Téli mesék” Bogárdi Aliz tolmácsolásában kicsiknek és nagyoknak. www.zskn.hu

I. Pécsi Csokoládé Karnevál

Zsolnay Kulturális Negyed - E78 Ár: 12 év felett 500 Ft/fő Zsolnay-Csokoládéváza készítése Hitka Viktória képzőművész Hógömb kiállítása Téli örömök a századfordulón Tárlat a régmúlt idők téli sporteszközeiből és téli életkép-fotóiból. „Édes csábítás” Tóth Ferenc csokoládéfotói Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Elektronikai bütykölde

Zsolnay Kulturális Negyed E78 – Panorámaterem Akit érdekelnek a mozgó, villogó, zörgő, kattogó, ki- és bekapcsolható dolgok, ezen a foglalkozáson a helye, ahol hangés fénykeltő eszközöket próbálhat ki.

10 év alatti gyerekeknek ajánlott.

V: 15.00–18.00 Ár: 201Ft/gy Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zsn.hu

február 5.

Nyílt nap a Waldorfiskolában

Bánki Donát úti Általános Iskola épülete – Pécs, Bánki D. u. 2.

7.45–12.00 Óralátogatások 17.00 Hétköznapok a Waldorf-iskolában, Beszélgetés a nyílt napon látottakról Bejelentkezés szükséges!

36-20-291-01-40 www.waldorfpecs.hu

Február 9.

Kathputli bábszínház – Márkus Színház

A kathputli szó fabábot jelent. A Márkus Színház Társulatához indiai útján csatlakozott néhány kathputli, fogadjuk őket szeretettel!

Zsolnay Kulturális Negyed - E78 Szo: 15.15 www.zskn.hu

Garázs vásár

Gyerek, és felnőtt ruhák, játékok, berendezési tárgyak (szekrény, csillár, szőnyeg).

Gyere és nézz körül, megalkudunk!

Szo: 10.00-15.00 Kacagó Családi Napközi, Ferencesek u.

27. +36-20-341-0334 www.kacagonapkozi.hu

Farsangi matiné

Integrált családi gyermekprogram farsang utolsó szombatján.

10.00: A Csurgó zenekar gyermekkoncertje 11.00: Hangerdő: Szamárfüles Varázskönyv – interaktív gyermekelőadás 12.00: A Csurgó zenekar gyermektáncháza Villuth András-Orbán Balázs gitárduó, bohócok, arcfestők, kézművesek Művészetek és Irodalom Háza Ár: 1 gyermek+1 felnőtt részére 500 Ft; 2 gyermek+1 felnőtt részére 800 Ft CULT-Fusion Közhasznú Kulturális, Turisztikai és Oktatási Egyesület www.zskn.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Február 12. – március 8.

Csokoládé A-tól Z-ig

A kiállítás áttekintést ad a csokoládé történetéről.

Művészetek és Irodalom Háza Ár: ingyenes Csokoládékóstolóval egybekötött tárlatvezetésre bejelentkezés szükséges!

Csoko-Láda Kft. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. +36-20-275-8018 www.pmh.hu

Február 13.

Csoki műhely - Készítse el saját csokoládéját szeretteinek!

Művészetek és Irodalom Háza, Játékterem Rendkívüli lehetőség kínálkozik a szerelmesek számára, hogy egyedi ajándékkal lepjék meg egymást, vagy közösen díszítsenek csokoládét Valentin nap előestéjén.

Sz: 16.30–18.00 Ár: 800 Ft Csoko-Láda Kft. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. +36-20-275-8018 www.pmh.hu

február 16.

Csigaház

Vonó-sok A Pannon Filharmonikusok interaktív zenei programja 3-8 éveseknek

Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány

K: 15.30; 17.00 Ár: 1490/gy 500/kís Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300

Béres Erika Manómúzeuma

Természettudományi Múzeum, Pécs Szabadság u. 2.

Szo: 9.30, 10,30 Bejelentkezés szükséges!

Török Ildikó pecsimuzeumok.hu termtud@jpm.hu +36-72-213-419

Farsang a Tesz-Vesz Kuckóban

Szeretettel várjuk a csemetéket beöltözve, vagy anélkül a farsangi mulatságra! Tombola és sok játék vár mindenkit. Batyus falatozást tervezünk!

PROGRAMOK Szo: 15:30-19:00 Ár: 900 Ft/gy 600 Ft/tv Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs Szent Mór u. 5. (bejárat a József u. felől) +36-20-349-75-67 www.teszveszkucko.atw.hu

február 19.

BABZSÁK

Babzsák koncertek babáknak! Még nincs 3 éves a kicsid, de kimozdulnál vele egy érdekes programra? A Pannon Filharmonikusok művészei várnak.

Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány K: 16.00 Ár: 990/gy 500/kís Pannon Filharmoniksok 36-72-500-300 ár: 700 Ft/ gy 1 kísérő ingyenes Bejelentkezés szükséges!

Török Ildikó termtud@jpm.hu, 72/213-419

február 21.

GÓLYAESTE

Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra jönni, vagy dúlát keresel, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Szeretnéd tudni, hogyan gondolkodom a szülésről, mit mondok róla, miben segítek szüléskor, vagy a gyerekágy idején? Akkor ez a te programod! Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül!

Pécs, Wass Albert út 38. (korábbi Marx u.)

Cs: 18.00-19.00 Ár: ingyenes Kérlek jelentkezz be!

Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

február 22.

Csokoládé filmklub – Charlie és a csokigyár

Amerikai családi kalandfilm Jól őrzött, hatalmas épület áll a város szélén: a csokigyár. Tizenöt éve nem látta belülről idegen ember, ám most 5 szerencsés gyerek átlépheti a küszöbét. Ár: ingyenes P: 19.00 Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Waldorf-napok

Filmvetítés, Karkus Ottó, a solymári Waldorf-iskola osztálytanítójának

előadása, kiállítás, a pécsi Waldorf-tanárok iskolabemutatója, a leendő elsős osztálytanító bemutatása, kézműves foglalkozások, gyermekjátszóház, táncház és még sok érdekes esemény.

Civil Közösségek Háza – Pécs, Szent István tér 17.

P: 17-20 Ár: ingyenes www.waldorfpecs.hu

Planetárium

február 23.

Waldorf-napok

Filmvetítés, Karkus Ottó, a solymári Waldorf-iskola osztálytanítójának előadása, kiállítás, a pécsi Waldorf-tanárok iskolabemutatója, a leendő elsős osztálytanító bemutatása, kézműves foglalkozások, gyermekjátszóház, táncház és még sok érdekes esemény.

Bánki Donát úti Általános Iskola épülete, Pécs, Bánki D. u. 2.

Szo: 10-19.00 Ár: Ingyenes www.waldorfpecs.hu

március 2.

Robin, a hód

Élő szereplős természetvédelmi mesejáték 5-15 éves korig, Szo: 10 óra ára: 800,- Ft/fő ANK Művelődési Központ Pécs, Apáczai krt. 1.

Béni Józsefné 550-600/1147-es mellék

29

március 9.

Ráhangoló az Aranyalmával!

A 8-12 éveseknek szóló egyéni és kooperatív kompteneciafejlesztő játékos foglalkozás témájában kapcsolódik a 18.00 órakor kezdődő Segítség, komolyzene! koncerthez.

Regisztráció szükséges!

Szo: 17.15 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300

Segítség, komolyzene!

Beck Zoli és Gönczy László a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99. év.)

Vezényel: Vass András.

Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány Szo: 18.00 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

időutazás, élőszavas előadások, film- és távcsöves bemutató és sok érdekesség, kicsiknek és nagyoknak!

Csoportokat előzetes bejelentkezéssel fogadunk, de egyéni látogatóknak is javasolt az előzetes jegyfoglalás a korlátozott férőhely miatt:

+36 20 235 4722 latogato@zsn.hu www.zskn/planetarium

www.zsebi babafuzet.hu

c s a l á d i n a p kö zik KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész vagy félnapos csoportjainkba. Zenés és nyelvi foglalkozásokkal.

Pécs, Ferencesek u. 27 Hölbling P. Krisztina 06-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családi napközik LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZI

Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással.

Nyílt játszóház 9.30-11.00 Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu teszveszkucko@gmail.com

Kétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett.

Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30 Somogyi-Tóth Eszter működtető +36-20-386-85-47 www.ladybirdpecs.hu

HELEN DORON CSALÁDI NAPKÖZI

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

Új angol-magyar Családi Napközi és Játszóház a Helen Doron Nyelviskolában!

Szakképzett pedagógusokkal várjuk a gyerkeket 1,5-6 éves korig kétnyelvű gondozással, elősegítve ezzel a korai és természetes nyelvtanulást. www.gyerekangolpecs.hu 7623 Pécs, Ungvár u. 37.

30

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

szöszölő

SZUMÉRU ÁSZANA, avagy HEGYTARTÁS, más néven KUTYAPÓZ Négykézkáb állásból indulunk, szorítsd a tenyered a talajra, ujjak legyenek szétnyitva.

Kilégzésre popsit emeld az ég felé, nyújtsd a lábaidat. A testnek így fordított „V” alakja lesz. Hagyd lazán lógni a fejed két karod között. Lassan, egyenletesen lélegezz, érezd ahogy nyújtod a gerinced, karjaid, lábaid!

Szuméru ászana erősíti a kart, nyújtja a combot és a vádlit.

Mivel fordított testhelyzet, javítja a fej és a felsőtest vérkeringését.

Simonfalvi Ancsa gyerekjóga oktató

31

Könyvajánló Kacagtató 1.

J. Kovács Judit, a Kerekítő foglalkozások felélesztője folytatja ölbeli játékokat bemutató sorozatát, de most magyar költők verseire lehet csiklandozni, höcögtetni, kukucskálni, penderíteni.

Milyen verseket válogatott? Kányádi Sándort, Illyés Gyulát, Csanády Imrét, Zelk Zoltánt, Petőfi Sándort, Nemes Nagy Ágnest és még folytathatnánk hosszan a sort, egy közös vonásuk van: a játékosság.

A lapozó kartonált, gyerekkézbe való, 6-6 vers vagy versrészlet olvasható a bal oldalon, míg a jobb oldalon a hozzá tartozó játékleírást találják meg a szülők.

A könyvecskét Szalma Edit rajzai díszítik.

Kacagtató 1.

J. Kovác sJudit Szalma Edit MÓRA FERENC IFJÚSÁGI KÖNYVKIADÓ ZRT

www.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok GYEREKÁGYAS ÁPOLÁS

Gyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben.

A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszámolható.

Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

MOZGÁSVÁR

Mozgásfejlesztés és terápia Egyéni és csoportos foglalkozások 3-hónapos kortól, 15 éves korig TSMT I.-II. 7632 Pécs Móra F. U. 21. +36-20-479-50-00, www.mozgásvár.hu Riegler Andrea gyógypedagógus-mozgásterapeuta

DÚLAÜGYELET

32

DÚLAÓRA

A dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor.

A dúlaszolgáltatás egészségpénztárral fizethető. Csütörtökönként 3000Ft/h Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

HAPTONÓMIÁS MASSZÁZS

Egy haptonómiás masszázst kapni nagyon különleges élmény, elfújja a feszültséget, könnyeddé, felszabadulttá tesz. Csütörtökönként, nem csak várandósoknak!

Első alkalom ingyenes! testrész-masszázs, 45 perc: 3 000 Ft. teljes testmasszázs, 1,5 óra: 6 000 Ft. Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

Ingyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban.

Pécs, Közraktár utca 5.

Telefonos egyeztetés Bérces Virág dúla +36-70-421-98-26

Hívjon bátran!

Aura-soma lélekterápia

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

Craniosacrális terápia: várandósság idején, sokat síró kisbabáknak, vákuumos/fogós illetve traumatikus szülés után, vagy „hiperaktív” gyerekeknek.

Sebestyén Réka +36-70-679-55-00

FEJLESSZÜK KÉPESSÉGEINKET!

Adjunk esélyt, hogy szeresse az iskolát!

Iskolakezdés előtt ajánlott képességfelmérés írásos véleményezéssel és egyénre szabott fejlesztő foglalkozások.

Barna Adrienn MsC, okleveles védőnő, egészségfejlesztési tanácsadó barna.adrienn@gyermekzug.hu +36-30-701-37-68

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren. www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36-30-322-83-71

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban.

Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

Zümm-Zümm Kölyökparty Service

Már Pécsett és környékén is! Tematikus születésnapi bulik szervezése, lebonyolítása otthonában vagy bármely más helyszínen.

Céges rendezvények, Családi napok, Mikulás és Karácsonyi ünnepségek, Esküvői gyerekprogramok. www.kolyokparty.com FB: Zümm-Zümm Kölyökparty vicus@kolyokparty.com +36/20/282-23-10

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁS

Ingyenes lehetőség: február 4. 10-12 óráig.

Bejelentkezés szükséges!

ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37.

Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-30-434-5389 +36-72-510-731 www.aranyalmakozpont.hu

!

Tanulási megsegítés részképesség és egyéb problémák estén

„Adj szót fájdalmadnak...”

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

Pszichoterápiás tanácsadás, konzultáció és terápia

Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj!

Szeretettel várom jelentkezésed: Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember bornagi@freemail.hu 30/822-9595

Dyslexia, dyscalculia, egyéb részképesség zavarok, vagy csak az egyéni tanulási tempók koordinálása. Tanácsadás, felmérés, egyéni fejlesztés, Személyre szabott türelmes és játékos foglalkozások, csoportos, vagy egyéni formában, minden ált. iskolai korosztálynak. Érdeklődni: Zákányi Bea gyógypedagógus T.: 06/20/311 89 33 v. 06/20/349 75 67

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést.

Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig!

Pécs, Ungvár utca 37.

H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

Ha úgy érzi, hogy családi életében, kapcsolataiban a szálak összekuszálódtak, és segítségre van szüksége, keressen meg,bogozzuk ki együtt!

Bejelentkezés: dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta szakorvos 7621 Pécs Citrom u. 10, +36/20/396-60-73, www. matesz-pecs.hu ár:4500ft/1 óra

HIRDESSE SZOLGÁLTATÁSÁT NÁLUNK!

!

Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

33

szülésfelkészítő:

Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg.

Természetes módszerekről, félelmekről - közösen.

Páros csoport: február 22. péntek 18.00 - 19.30 Női csoport: február 20. szerda 10.00 - 12.00 Bejelentkezés szükséges!

Dúla:

Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt.

Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

gyermekágyas dúla:

Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babaúszás:

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel.

Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária u. 58.

Kezdő csoport: csütörtök 16.00 - 16.30 Haladó csoport: kedd 16.30 - 17.00

Keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

gólyaeste

Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra jönni, dúlának választanál, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül!

Február 21. Csütörtök: 18.00-19.00 óra - ingyenes

w w w.zsebi babafuzet.hu

Kö z é r d e kű

34

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig.

5. hét: jan. 28- febr. 4. Rézangyal, Pécs, Budai vám 1. /tel.: 538-007/ 6. hét: február 4- 11. Homeopatika, Pécs, Siklósi út 37. /tel.: 526-563/ 7. hét: február 11- 18. Indóház, Pécs, Szabadság út 30. /tel.: 510-080/ 8. hét: február 18- 25. Belvárosi, Pécs, Rákóczi u. 49. /tel.: 216-165/ 9. hét: febr. 25- márc. 4. Árkád, Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.: 516-077/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037(16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

mellék

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10.

H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31.

H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u