DALLA TESTA AI PIEDI

Yoga, meditazione e mindfulness si sommano a un’alimentazione sana e all’uso di prodotti di bellezza dall’anima olistica.

Così, nel percorso verso lo stare bene, diventa fondamentale prendersi del tempo per sé, curare il verde in casa o leggere un libro. Ma anche accendere una candela sulla propria scrivania, fare una passeggiata immersi nel verde o in riva al mare aiuta a sentirsi subito più in equilibrio.

Un percorso in cui non può mancare una coccola cosmetica. Prenotare un massaggio, trascorrere una giornata alle terme o trasformare il proprio bagno in una spa sono tutti modi per entrare in contatto con se stessi. Grazie anche alle note aromaterapiche, ai colori rilassanti e ai suoni della natura che contribuiscono a creare quel senso di benessere diffuso che comprende sia il corpo che la mente.

Un’infusione di serenità unita a una sferzata di energia veicolata dai trattamenti naturali da applicare su pelle, cute e capelli. Come i fanghi, strumenti di benessere amati già dagli antichi romani, che possono essere usati all over per purificare, stimolare la circolazione e rivitalizzare corpo e mente. Oppure gli olii e i burri ricavati dai fiori e dai frutti, da applicare su capelli e cute.

Senza infine dimenticare l’uso degli olii essenziali, da diffondere nell’aria oppure da miscelare a un trattamento per il corpo o per i capelli. Come l’olio essenziale di basilico, ottimo per concentrarsi. O quello di limone per alleviare lo stress ed eliminare le impurità. O di salvia per un’azione riequilibrante.

From head to toe

From the tips of the hair to the tips of the toes. Literally. An all-over approach to wellbeing means that beauty treatments, as well as wellness habits, must include the whole body.

Yoga, meditation and mindfulness complements the practice of a healthy diet and the use of beauty products with a holistic soul.

Thus, on the path to wellbeing, it becomes essential to take time for yourself, take care of your house plants or read a book. Just lighting a candle on your desk, taking a walk in the countryside or by the sea helps you feel immediately more balanced.

A process that must include beauty pampering. Booking a massage, spending one day at the spa or transforming your own bathroom into a spa are all ways to connect with yourself. Thanks also to the aromatherapy notes, to the relaxing colours and to the sounds of nature that help create that widespread sense of wellbeing that includes both body and mind.

An infusion of peaceful harmony together with a boost of energy provided by natural treatments for skin, scalp and hair. Like the muds, wellbeing tools loved by the ancient Romans, which can be used all over to purify, stimulate the circulation and revitalize body and mind. Or the oils and butters derived from flowers and fruit, to be applied to hair and scalp.

And finally, we can’t forget essential oils, to be diffused in the air or mixed into a body or hair treatment. Such as basil essential oil, excellent for focus. Or lemon essential oil, to relieve stress and eliminate impurities. Or sage essential oil, for a rebalancing action.