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1 ano em circulação

São Paulo, 01 a 31 de maio de 2011 - ANO II - Edição 015 VIAGEM & TURISMO

Conheça um pouco de Cachoeiro de Itapemirim, cidade do Rei Roberto Pág. 6 e 7 Carlos

TRANSPORTE PÚBLICO

Trabalhadores passam sufoco com ônibus e vans lotados Pág. 15 da região

Tiragem 15.000 GRATUITO

CINEMA & DVD

A minha versão do amor, por Felippe Alves Pág. 10

EDUCAÇÃO

Saiba mais sobre as habilidades desenvolvidas pelo Método Kumon

COLHER DE PAU

Aprenda a fazer a sobremesa de banana recheada com creme Pág. 13 de avelã + SOBREMESA

McFlurry volta ao McDonalds

Pág. 12

Pág. 16

DINHEIRO

Comer fora de casa pode custar até R$ 13 mil Pág. 8

E MUITO MAIS NAS 16 PÁGINAS DESTA EDIÇÃO

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E CONCORRA A BRINDES!

w w w. p o r t a l j e . c o m . b r


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São Paulo, 01 a 31 de maio de 2011.

Primeira Palavra

Editorial O mês de abril ficou marcado pela tragédia que tirou a vida de adolescentes vítimas de um maluco que invadiu uma escola em Realengo, no Rio de Janeiro. Muito se discutiu sobre a segurança das escolas, muitos pais queriam a transferência dos filhos daquela unidade e outras medidas foram apontadas para diminuir a violência e evitar novos ataques. Voltou-se a discutir, inclusive em Brasília, a possibilidade de um novo plebiscito com o intuito de retirar e proibir a comercialização de armas de fogo.

Isso são atitudes de imediato, ou seja, as primeiras reações de algo que, infelizmente, logo cairá no esquecimento. Vivemos em um país de insegurança constante. Não é um plebiscito que irá diminuir o porte ilegal de armas ou o uso indevido destes objetos. Nada impede que um outro maluco invada alguma escola, universidade ou qualquer local com pessoas inocentes e cometa uma barbaridade - veja os casos que ocorrem constantemente em países como EUA e os europeus. Armas são trafica-

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das de maneira natural, muitas vezes utilizando-se de meios comuns de transporte - como aeroportos, navios e transporte público - levando de cidade em cidade materiais ilícitos e de pouca importância para a sociedade. Desarmar a população só deixará a sociedade mais refém dos bandidos, pois estes com certeza não irão devolver arma alguma. E os assaltos, muitas vezes seguidos de morte, continuarão a fazer marte da realidade de muitos brasileiros, que perdem parentes e amigos vítimas dessa má organização.

Esteja pronto para entender. Abra bem os seus ouvidos para ouvir uma boa notícia. Abra bem os olhos para ver a boa notícia. Abra bem o coração para sentir a boa notícia. Pronta ? Pronto? Você sente, logo existe! E ganhou um novo dia para viver. Você sonha, ouve, vê, pensa, acredita e confia. Mais um dia para a sua

vida ser melhorada. Faça deste dia o melhor dos dias a seu favor. Não se intimide diante de nada. Há em você a força transformadora.

frente. No ar... Você .

A vida espera de você a melhor atitude diante das mais difíceis situações.. Está no ar uma nova manhã, um novo dia para sua história. Coragem, o tempo está a seu favor.o dia só está começando. Concentre-se nos seus sonhos e vá em

Concorde comigo quanto as suas qualidades e jogue fora o que achar de defeitos que possam comprometer o brilho do seu caráter.

POLÍCIA MILITAR - 190 SAMU - 192 BOMBEIROS - 193 DEFESA CIVIL - 199 INSS - 135 SABESP - 195 PROCON - 151 ELETROPAULO - 0800-7272196

PARA ANUNCIAR

Uma pessoa bonita, forte, inteligente, charmosa, generosa, humilde e sábia. Não é ?

Mais um dia para dar e para receber Colaboração da psicóloga Bianca Cordeiro (página 8)

PREFEITURA - 156 SUBPREFEITURAS CAPELA DO SOCORRO (11) 3397-2700 SANTO AMARO (11) 3396-6100 CIDADE ADEMAR (11) 5670-7000

Uma publicação:

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EXPEDIENTE

Direção Comercial: Silvia Ferreira

EDIÇÃO 015 - MAIO/2011 - ANO II

(11) 5613-6773 / 7495-0743

Esta edição: 15.000 exemplares, 16 páginas Distribuição Dirigida e Gratuita Editor Responsável: Hans Misfeldt Redação: jornal@hmpress.com.br Site: www.portalje.com.br Impressão: Diário do Grande ABC

comercial@hmpress.com.br

RESERVA DE ESPAÇO: ATÉ DIA 22 FECHAMENTO: DIA 25 DE CADA MÊS

H. D. BROCHNER MISFELDT COMUNICAÇÃO - ME CNPJ 11.280.212/0001-96 RUA DURVAL PEDROSO DA SILVA, 233 JD. MARTINI - 04438-220 - SÃO PAULO/SP

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VESTIBULAR

Calendário unificado do vestibular é divulgado O calendário dos vestibulares deste ano da Fuvest, Unifesp, Unesp, Unicamp, ITA, PUC-SP e PUC-Campinas foi divulgado ontem. As datas foram escolhidas para que não ocorra sobreposição com o Enem. As inscrições para a Fuvest acontecerão de 26 de agosto a 9 de setembro. A prova da 1ª fase será em 27 de novembro; e as da 2ª fase, de 8 a 10 de janeiro. Na Unifesp, as provas vão acontecer em 15 e 16 de dezembro. As datas são do vestibular misto da Unifesp, que considera notas do Enem e

da prova da universidade. A instituição seleciona outra parte pelo SiSU (Sistema de Seleção Unificada). A Unesp fará a 1ª fase em 6 de novembro e a 2ª fase em 18 e 19 de dezembro. Na Unicamp, a 1ª fase será em 13 de novembro; e a 2ª, de 15 a 17 de janeiro. O ITA fará suas provas de 13 a 16 de dezembro. Na PUC-SP, o exame será em 20 de novembro e na PUC-Campinas em 25 e 26 de novembro.

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ARTIGO

ESTÉTICA

Cuidados na aquisição de imóveis Drenagem Linfática

Por Raul Monegaglia

A economia brasileira passa por um período de estabilidade nunca antes experimentada. Com a estabilidade, veio o apetite pelo consumo, a tranquilidade para contrair dívidas de longo prazo e a oportunidade de adquirir a tão sonhada casa própria. Nesse cenário positivo, o mercado imobiliário também vem crescendo a cada ano. Segundo o Sindicato da Habitação do Estado de São Paulo (SecoviSP), no ano de 2010 foram mais de 35.000 unidades residenciais vendidas. Esse número só contempla unidades novas. Com esse a qu e c i m e n t o , além das unidades novas para moradia, muitos vislumbram uma oportunidade de investimento. Dessa maneira, acabam adquirindo imóveis usados, comerciais ou residenciais, muitas vezes para reforma e posterior venda ou locação. Independentemente do motivo da aquisição, para se fazer uma compra de imóvel com segurança, seja novo ou usado, é preciso observar, ressalvadas as peculiaridades de cada situação, alguns pontos básicos: - Para imóveis novos, é necessário que se verifique, primeiramente, se o processo de incorporação do empreendimento está corretamente registrado, bem como se foi constituído o patrimônio de afetação. Quando há patrimônio de afetação, significa dizer que o empreendimento está seguro.

* Por Luciana Bonatto

O patrimônio de afetação é o conjunto de bens e recursos atribuídos a um determinado empreendimento, destacando-o dos demais empreendimentos ou bens de uma construtora. O empreendimento possui terreno, administração e contabilidade independente, não se confundindo com o patrimônio total da construtora/

incorporadora. Assim, se ocorrer um comprometimento (falência) da empresa, o patrimônio de afetação (empreendimento) não será atingido por tal mazela, ficando seus compradores seguros. Normalmente, esse destaque de patrimônio se faz através de uma Sociedade de Propósito Específico (SPE). - Para imóveis usados, a primeira precaução é verificar se o vendedor é mesmo o proprietário do imóvel. Normalmente, imóveis que são vendidos por intermédio de imobiliárias são mais seguros com relação a isso, pois elas detêm essa informação, ou, ao menos, deveriam deter, por se tratar de uma obrigação legal da corretagem. Outra precaução a ser tomada é exigir todas as certidões referentes ao imóvel objeto da compra, bem como as certidões

referentes à pessoa do vendedor. A verificação das certidões serve para garantir que o objeto não possui qualquer pendência referente a tributos ou taxas e, no caso de imóveis em edifícios, nenhuma pendência condominial. As certidões referentes ao vendedor, seja pessoa física ou jurídica, servem para verificar se a pessoa que está vendendo é idônea e não possui pendência judicial (execuções/ cobranças) nem administrativa (protestos). Se existir alguma pendência é necessário solicitar maiores informações ao vendedor. A preocupação central, nesses casos, é verificar se o vendedor, ao se desfazer daquele imóvel, se tornará insolvente perante seus credores. Caso se confirme a inadimplência por parte do vendedor, seus credores poderão anular a venda e retomar o imóvel alienado, restando ao comprador apenas a possibilidade de ingressar com uma ação de regresso contra o vendedor. Ante as oportunidades do mercado imobiliário e a ansiedade de se adquirir um imóvel, seja para moradia, seja para investimento, faz-se necessário a observação desses simples cuidados, para que sejam mitigados ou mensurados os riscos que envolvem a operação. * Raul Monegaglia é sócio do escritório Kurita, Bechtejew & Monegaglia – KBM Advogados - raul@ kbmadvogados.com.br

É uma técnica de massagem, desenvolvida com o objetivo de promover a restituição linfática. Sua principal função é deslocar toxinas contidos em excesso pelo organismo, que são responsáveis pela formação das celulites, aumentando medidas e peso corporal. A drenagem linfática manual é recomendada em circunstâncias terapêuticas que exigem redução de medidas, relaxamento, diminuição de celulites, retenção de líquidos, pré e pós operatório e TPM embora possa trazer tambem efeitos estéticos.


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PREVENÇÃO

Escola Adventista de

Comer três bananas por dia ajuda a evitar AVC

Pessoas que comem três bananas todos os dias têm um risco até 21% menor de sofrerem um Acidente Vascular Cerebral (AVC). É o que sugere uma pesquisa europeia publicada na mais recente edição do periódico Journal of the American College of Cardiology. De acordo com cientistas das universidades de Warwick, na Inglaterra, e de Nápoles, na Itália, o benefício da fruta para a corrente sanguínea tem como razão sua alta concentração de potás-

sio. A ingestão de 1.600 miligramas da substância - menos da metade da quantidade diária recomendada para um adulto - já seria suficiente para reduzir em 1/5 as chances de ocorrência de um derrame cerebral. Ao melhorar a fluidez do sangue, o potássio ajuda a evitar a formação de coágulos na corrente sanguínea, evitando, assim, o AVC. A substância também pode ser encontrada em verduras como o espinafre, além de castanhas, leite, peixes e lentilha. Os pesquisadores afirmam que a ingestão adequada de potássio ajudaria a evitar as mais de 1 milhão de mortes provocadas por derrame todos os anos em todo o mundo. Cada banana possui cerca de 500 miligramas do nu-

triente. Os pesquisadores britânicos e italianos reuniram dados de 11 estudos diferentes - alguns deles datados da década de 1960 - e reavaliaram os resultados para produzir um relatório mais amplo a respeito do tema. Pesquisas anteriores já apontavam a importância da banana no controle da pressão sanguínea, no equilíbrio dos fluídos do corpo e na prevenção de derrames, mas os resultados ainda eram inconsistentes. De acordo com os cientistas responsáveis pelo estudo global, a ingestão de potássio está aquém do indicado na maioria dos países. O déficit do nutriente no organismo acarreta também problemas como arritmias cardíacas, irritabilidade, náuseas e diarreia.

Pedreira

Além das instalações, aperfeiçoamos constantemente professores e equipes de apoio, com o objetivo de criar o melhor ambiente para o desenvolvimento de cada aluno.

Fonte: Correio do Estado

DICA DO LEITOR

Sem fumaça e sem sujeira O leitor Ailton Ferreira nos enviou uma dica sobre como acender a churrasqueira sem fazer fumaça e muito menos sujeira. Se você tiver alguma dica, envie para nossa redação: jornal@hmpress.com.br.

“Para acender a churrasqueira sem fazer fumaça e sem o uso de álcool, basta pegar um chumaço de papel toalha e umidece-lo com óleo de cozinha. Depois, é só colocar no meio do carvão, praticamente escondido, e acender. O fogo é duradouro, a segurança eficaz, e a fumaça, zero!”

Estrutura e Serviços Ÿ Laboratório de Ciências; Ÿ Laboratório de Informática; Ÿ Auditório; Ÿ Quadra poliesportiva; Ÿ Pátio coberto; Ÿ Playground com animais domésticos; Ÿ Cantina; Ÿ Biblioteca ampla e atualizada; Ÿ Fanfarra e banda; Ÿ Canto coral; Ÿ Intercâmbio cultural; Ÿ Novo espaço para educação infantil; Ÿ Seguro Acidentes 24 horas Ÿ Circuito de Câmeras de Segurança Ÿ Cursos gratuitos para Pais E muito mais... Ÿ

eape@paulistasul.org.br / Telefone: +55 (11)5611-5436, (11) 2348-5436 Inocêncio de Camargo, 71- Pedreira - São Paulo - SP - www.eape.g12.br

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http://singrandohorizonte.wordpress.com

Paisagem de Cachoeiro reúne rochas, mata nativa e muito ar fresco.

A beleza da capital internacional do mármore e granito O solo de Cachoeiro de Itapemirim é conhecido por possuir ricas jazidas de mármore, que embelezam o cenário natural que cerca a cidade. Hoje, 100% do mármore é extraído da região sul do estado do Espírito Santo, o que inclui a cidade. Cachoeiro, junto com mais 20 municípios que compõem o Arranjo Produtivo Local (APL) do setor no Sul do Estado, destaca-se como maior pólo de beneficiamento de rochas das Américas. A beleza natural a parte destaca o município como pólo econômico da região, detendo as maiores jazidas de mármore do país, além de possuir atrações turísticas que giram a economia local. POLO O maior orgulho para os cachoeirenses e um destaque cada vez maior para Cachoeiro é que a cidade tornou-se conhecida internacionalmente por causa da produção de mármore e granito; e culturalmente teve projeção nacional por ser a terra natal do cantor Roberto Carlos (veja mais

ao lado). Só nos últimos dois anos os investimentos da cadeia produtiva de rochas (extração, beneficiamento, máquinas, equipamentos, insumos, infra-estrutura, etc) do Estado atingiram a casa de R$ 1 bilhão. São cerca de 1,3 mil empresas gerando emprego e renda para os capixabas da região de Cachoeiro. Com uma variedade de cerca de 200 tipos de rochas ornamentais, com cores, tons e padrões de desenhos e elementos dos mais variados, dentre eles os identificados como exóticos, o Espírito Santo atrai a atenção e o interesse de compradores de todo o mundo e responde por cerca de 65% das exportações de rochas brasileiras e mais de 84% das exportações nacionais de manufaturados de mármores e granitos (chapas e revestimentos).

ca de cimento de Cachoeiro de Itapemirim em 1924. Até o final da década de 70, houve a expansão do setor industrial, e quase em 1980 aconteceu a descoberta de grandes reservas de granito no Espírito Santo, que passou a figurar na lista dos maiores produtores nacionais. Com isso, o interesse da Itália e de outros mercados pelo suprimento de matéria-prima fez com que, além do mercado nacional, Cachoeiro se vislumbrasse, entrando no mercado internacional num momento em que o potencial do setor se formava com o beneficiamento, atendendo o mercado interno. Logo Cachoeiro de Itapemirim foi ganhando espaço e sendo conhecido internacionalmente.

INÍCIO A história da mineração do mármore e granito no Espírito Santo começa por volta de 1924, com a fundação da fábri-

Com informações do blog http://belacachoeiro. blogspot.com/2008/05/ beleza-da-capital-internacional-do.html e do site www.revistainforochas. com.br.

PONTOS HISTÓRICOS E MUITA NATUREZA! >> Criado em 1988, o Parque Nacional de Itabira (foto acima) é uma ótima opção para iniciar o passeio por Cachoeiro do Itapemirim. Muita mata nativa e as belezas naturais das montanhas rochosas fazem do cenário um ótimo ponto de relaxamento e descanso. O parque possui cerca de 163 hectares, com destaque para a Pedra do Itabira, com 765 metros de altura. >> Cachoeira Alta (foto abaixo) com suas águas puras e cristalinas perfeitas para o banho, fotografia e contemplação, esconde em seu interior por trás das

rochas, fendas onde habitam milhares de andorinhas pretas que, quando saem em revoada, produzem ruído que se confunde com o barulho das águas. A queda da cachoeira tem altitude de 100 metros e para acessar o local é cobrado uma pequena taxa individual por conta da preservação ambiental. >> Já se imaginou assoviando uma melodia como se fosse um pássaro? A Fábrica de Pios, fundada em 1903, possibilita isso, já que a única especializada na fabricação de pios artesanais reproduzindo com maestria

COMO CHEGAR, ONDE FICAR, O QUE COMER? Cachoeiro de Itapemirim está localizada a 810 km de São Paulo. De carro é uma longa viagem, mas é possível desembarcar de avião em Vitória e seguir rumo ao sul do estado do Espírito Santo por

134 km. Pelas rodovias, o acesso se dá através da BR-101 sentido sul e pela BR - 262. A cidade dispões de oito hotéis - entre eles o de maior número de quartos é o Hotel Rio Grande,

com 92 acomodações. E para se alimentar, variedade é o que não falta. Para aqueles que preferem manter o trivial, existem restaurantes selfservice, pizzarias, comida oriental e brasileira.

Divulgação Prefeitura Cachoeiro

e fidelidade o canto de várias espécies de aves. >> A Casa dos Braga também é uma referência cultural e por que não dizer um patrimônio da sociedade brasileira. Tombado em 1985, a Casa dos Braga foi declarada de utilidade pública por ali terem vivido os irmãos Newton e Rubem Braga, filhos do Cel. Francisco de Carvalho Braga, primeiro prefeito da cidade. Newton Braga, foi o criador da Festa de Cachoeiro, e Rubem Braga é considerado o maior cronista brasileiro. >> O Palácio Bernardino Monteiro é hoje a sede municipal da Prefeitura, mas no passado abrigou a Escola Bernardino Monteiro, inaugurada em 1912, no governo de Jerônimo Monteiro. Hoje, além da Prefeitura, o espaço recebe exposições dos mais variados segmentos.


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CIDADE É DESTAQUE

Rei Roberto Carlos completa 70 anos e “sua rainha” comemora

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Casa onde nasceu líder da Jovem Guarda é hoje ponto de encontro de fãs e curiosos

Colaboração de Fabiano Gomes, de Cachoeiro do Itapemirim O rei da música popular brasileira completou seus 70 anos, e a sua rainha, a cidade natal do rei - Cachoeiro de Itapemirim- ; comemora ao lado do rei o título de capital mundial da produção e industrialização de rochas ornamentais – mármore e granito. “Quanto eu estou aqui, vivendo este momento lindo, olhando pra você, e as mesmas emoções sentido”, assim diz Roberto, em uma das suas célebres canções. Tudo nos leva a crer que Roberto está falando da sua querida Cachoeiro... “Doce terra onde eu nasci”. Doce terra que não poderia ser mais doce. Cachoeiro está a 139 km da capital Vitória. Fica a aproximadamente 30 km do

litoral e 30 km das montanhas. E se não bastasse toda essa doçura, Cachoeiro ainda se destaca no cenário internacional do mármore e do granito. Cachoeiro é o maior pólo industrial de extração e beneficiamento de mármore e granito do Brasil. Todos os anos acontecem aqui a feira internacional do mármore e granito, com a participação de mais de 30 mil visitantes e a presença de mais de 100 expositores de outros países. Cachoeiro possui o maior sítio geológico de mármore do Brasil. Etimologicamente, a palavra mármore deriva do latim “marmor” que significa rocha de qualidade. O brilho e beleza estética transformam

o mármore numa pedra natural mundialmente procurada para aplicações em pavimentos, revestimentos de paredes e criação de diversas peças ornamentais. Desde a Grécia, sua imponência se sobressai. O valor comercial do mármore é definido pelas suas características estéticas como a cor, textura e grão. Hoje, como no passado, o mármore é presença marcante nos traços arquitetônicos regionais e mundiais. Se as terras gregas criaram o mármore para ressaltar a divindade e o poderio dos deuses, podemos dizer que as terras de Cachoeiro aqui o criaram para ressaltar a divindade e maestria de um único rei, nosso rei Roberto Carlos.

A casa onde nasceu e viveu até os 13 anos Roberto Carlos Braga, ou simplesmente o Rei Roberto Carlos, foi adquirida pela Prefeitura Municipal de Cachoeiro do Itapemerim e, restaurada para valorizar

sua arquitetura original, tornou-se um dos pontos mais visitados da cidade. Possui fotos, discos, quadros, instrumentos musicais e muitas lembranças do início da vida e adolescência do

maior ídolo da Jovem Guarda. Atualmente o espaço recebe milhares de fãs, curiosos e admiradores do mundo todo que vem conhecer um pouco da história de um dos maiores cantores do Brasil.


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DINHEIRO

Comer fora de casa pode custar até R$ 13 mil por ano Do Destak Os brasileiros que têm o hábito, ou a necessidade, de comer fora de casa podem

gastar R$ 13 mil por ano em bares e restaurantes. A conta é simples. Almoço de R$ 20 de

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segunda-feira a sexta-feira: R$ 5,2 mil por ano. Jantar de R$ 60, duas vezes por semana: mais R$ 6,24 mil. Tem ainda o happy hour de R$ 30 uma vez por semana: outros R$ 1,56 mil. Com esses R$ 13 mil, é possível para

uma família de três pessoas fazer uma viagem à Disney por ano. Só para solteiros Samy Dana, professor da Fundação Getulio Vargas de São Paulo (FGV/SP), diz, porém, que nem sem-

pre é mais vantajoso preparar a própria comida em casa. Quem mora sozinho pode economizar, em média, 20% no orçamento quando opta por comer fora, disse ele ao jornal O Estado de S. Paulo. (Foto: Alessandro Dantas/Destak)


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BALANÇO DO FERIADO

Páscoa registra menos acidentes do que Carnaval; relembre dicas para evitá-los A Polícia Rodoviária Federal divulgou que o número de acidentes em rodovias federais no feriado da Semana Santa foi 7% menor que no feriado de Carnaval. Já o número de mortos foi 18% menor. Entre 19 e 24 de abril, foram registrados 3.861 acidentes com 175 mortos e mais de 2,2 mil feridos. No Carnaval, entre 4 e 9 de março, foram 4.165 acidentes com 213 mortos e mais de 2,4 mil feridos. No entanto, apontou o balanço da PRF, houve muitos motoristas flagrados no teste do bafômetro e veículos trafegando em velocidade acima do permitido. Entre as principais causas

de ocorrências graves estão as ultrapassagens indevidas e o excesso de velocidade. EVITANDO ACIDENTES Muitas vezes os acidentes são causados por mínimos detalhes, às vezes por falta de atenção, outras vezes por falhas mecânicas, ou então por questões climáticas (chuvas, asfalto escorregadio, etc). Para evitar muitos acidentes, é possível realizar um gesto simples mas que faz muita diferença: andar com os faróis ligados durante toda a viagem, segundo indica a Polícia Rodoviária Federal.

Entre outras orientações, é necessário que o motorista: - Respeite os limites de velocidade; - Não dirija sob o efeito de álcool ou drogas; - Não ultrapasse em local proibido; - Utilize o cinto de segurança, sempre, tanto motorista quanto os passageiros. - Utilize o assento adequado para crianças; - Conduza motocicleta com segurança, utilizando os equipamentos de proteção adequados; - Tenha maior atenção ao trânsito de pedestres, especialmente em estradas que cortam o perímetro urbano.

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Por Felippe Alves

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A Minha Versão do Amor Acreditamos ou não em Barney Panofsky? Ao lermos o título do filme, logo pensamos que é uma comédia romântica. Duas palavras apenas: não mesmo. Dirigido por Richard J. Lewis e baseado no premiado e derradeiro romance da carreira do escritor canadense Mordecai Richler A Versão de Barney, A Minha Versão do Amor (Barney’s Version, 2010) se passa em torno de Barney Panofsky (Paul Giamatti), um homem aparentemente normal que trabalha numa emissora de TV e revisita de forma bem humorada sua vida nos últimos quatro anos. A dramédia com boas sacadas lembra as páginas do romance, mas não é exatamente o que o título sugere (excelente tradução, hein): Barney não conta a s u a ver-

são do amor e sim a versão da sua vida. Os três casamentos, as brigas, o relacionamento com o pai, interpretado por Dustin Hoffman (A Primeira Noite de Um Homem, Rain Man), etc. Barney é obrigado a contar a sua versão da história porque seu desafeto, o detetive O’Hearne (Mark Addy), acaba de lançar um livro contando todos os seus podres

comprometedores do passado como esquemas empresariais que o levaram ao sucesso e o possível assassinato do melhor amigo Boogie, interpretado por Scott Speedman. Ele se embaralha na hora de contar a história, o que torna a narrativa cada vez mais interessante. Sua vida no amor nem sempre foi um mar de rosas. Ele teve três esposas. A primeira senhora Panofsky é Clara (Rachelle Lefevre), uma mulher livre e infiel que ele conheceu durante sua vida boêmia em Roma nos anos 70. Ao vontar pra Montreal, conhece a segunda senhora Panofsky (Minnie Driver), uma fútil e falante judia consumista que nem liga pra falta de atenção do marido. Durante o casamento, ele conhece a ter-

ceira e definitiva senhora Panofsky, por quem ele se apaixonou perdidamente: Miriam (Rosamund Pike). Barney tenta algo com ela, mas ela o rejeita. Ele insiste em cima dela, mandando uma floricultura inteira pra ela em Nova York e, ainda assim, nada. Depois, ao ver sua esposa judia na cama com o melhor amigo Boogie, ele exige o divórcio. Então, Barney Panofsky finalmente arranja um motivo pra se

livrar da judia tagalera e se casar com Miriam e constituem uma família. Sua história, contada com sinceridade, é cheia de reviravoltas e ele até chega a admitir seus defeitos, o que provoca uma leve irritação a quem assiste. Se o espectador deve ou não acreditar em tudo que Panofsky fala, isso vai do critério de cada um. Por mais que tenha cometido erros, é trágico constatar que seu casamento mais

duradouro e feliz tenha acabado de uma forma tão cretina e sem sentido. O final do casamento misturado ao mal de Alzheimer sela o (injusto) castigo. É disso que se trata a vida de Barney Panofsky: uma vida brilhante interrompida com falhas que certamente moldaram o seu futuro de uma maneira trágica. * Felippe Alves, 20 anos, jornalista, amante assíduo da música, do cinema e da arte.

Ao lado, Paul Giammati, que levou Globo de Ouro por sua atuação neste longa; acima, Paul contracena com Dustin Hoffmann, seu pai na ficção.

Ficha Técnica ATORES: Paul Giamatti, Dustin Hoffman, Minnie Driver, Rosamund Pike, Rachelle Lefevre e Bruce Greenwood - DIREÇÃO: Richard J. Lewis GÊNERO: Comédia - DURAÇÃO: 134 min. - DISTRIBUIDORA: California Filmes - CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA: 14 Anos - EM EXIBIÇÃO nas Salas Cinemark - confira horários das sessões em www.cinemark.com.br


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SAÚDE

Vacinação contra gripe vai até 13 de maio

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo quer vacinar 5,5 milhões de paulistas contra a gripe na campanha vai até o dia 13 de maio. O número corresponde à meta de 80% dos 6,8 milhões de idosos com 60 anos ou mais, gestantes, crianças a partir de seis meses e menores de dois anos, indígenas e profis-

sionais de saúde do Estado. Pela primeira vez, parte das vacinas foi produzida integralmente no país, pelo Instituto Butantan, órgão da Secretaria. As doses da campanha sazonal também irão imunizar a população contra a gripe suína, a H1N1, tipo que se disseminou pelo mundo na pandemia de 2009. Em 2010 também foi realizada campanha contra a nova gripe, mas ela aconteceu em época diferente à da sazonal. NOVOS GRUPOS Neste ano, além dos idosos, que já são imunizados desde 1999, foram incluídos no programa as gestantes, crianças entre seis meses e dois anos e os indígenas, que somam

cerca de 1,5 milhão de pessoas a mais que nas campanhas anteriores. Além deles, mantém-se a vacinação em profissionais de saúde, seguindo o preconizado pelo Ministério da Saúde. “É muito importante que a parcela da população incluída na campanha compareça aos postos de saúde para proteger-se contra o vírus Influenza. A vacina de maneira nenhuma causa gripe e é fundamental para evitar complicações respiratórias decorrentes da gripe, como pneumonias”, afirma Helena Sato, diretora de Imunização da Secretaria. A campanha vai até o dia 13 de maio, de segunda a sexta-feira.

www.tutube.com.br

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SOBREMESA

McFlurry Mini Bis volta ao McDonald’s Os restaurantes e centenas de quiosques da rede McDonald’s voltaram a oferecer o McFlurry Mini Bis. A sobremesa promete agradar os apaixonados pelo chocolate da Kraft Foods, que é sucesso entre os clientes há 69 anos. “As sobremesas geladas estão entre os produtos preferidos pelos brasileiros. Além da refrescância e do sabor, nossos clientes reconhecem a qualidade de nossos ingredientes e as parcerias que fazemos com fornecedores respeitados no mercado”, explica Roberto Gnypek, diretor de Marketing da Arcos Dourados, empresa que opera a marca McDonald’s

na América Latina, inclusive no Brasil. O executivo destaca ainda que o sorvete de baunilha, utilizado no McFlurry e em outras sobremesas, apresenta 75% de leite em sua composição, tornando-o uma excelente fonte de cálcio. “Após o sucesso da primeira edição do McFlurry Mini BiS no ano passado, resolvemos repetir a parceria e proporcionar novamente aos consumidores essa

deliciosa e irresistível maneira de consumílo”, afirma o diretor de marketing de chocolates da Kraft Foods Brasil, Eduardo Caldas.

ANIMAIS

Porque ter um bichinho de estimação?

Vários são os motivos para se ter um animal de companhia no lar. Carinhosos, bonitos, engraçados e até mesmo sinômino de uma melhora gradativa na vida pessoal, emocional e profissional dos seres humanos. A companhia do animal de estimação para muitas pessoas é a substituição de alguém, por serem muito amigáveis e sempre estarem por perto mesmo que você fique bravo com ele, sem-

pre estará ao seu lado esperando uma carícia ou uma brincadeira para passar o tempo. A beleza dos animais atraem a atenção dos olhares alheios com suas características que os diferem uns dos outros que quase sempre agradam as pessoas com suas brincadeiras. Eles fazem uma grande diferença na vida de uma pessoa, podendo até reabilitar um indivíduo a vida

social e trazer melhoras a diversos tipos de pessoas estimulando carinho. Mas lembre-se de que filhotes dependendo da raça e tipo crescem, portanto escolha um que possa viver junto de você e que tenha uma área para ele poder ficar de acordo com seu porte.


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Banana recheada com creme de avelã http://www.receitas.com/maisvoce/banana-recheada-com-creme-de-avela-4db6bc56f37d9654e200084d

Ingredientes 4 bananas grandes, grossas e retas (estamos usando a banana prata) 100 g de creme de avelã Massa para empanar 200 ml de água 15 g de fermento biológico seco 4 claras 25 ml de óleo (2 colheres de sopa) 175 g de farinha de trigo (1 ¼ xícara de chá) 55 g de farinha de arroz (1/3 xícara de chá) 35 g de fécula de batata (1/3 xícara de chá) 50 g de açúcar (1/4 xícara de chá) 15 g de fermento em pó (1 colher de sopa) 1 pitada de sal Modo de preparo 1°- Com uma faca corte as extremidades de cada banana com casca e depois em pedaços de +/- 6 cm. 2º - Com o auxílio de um utensílio que retire o miolo de maçã ou que faça furo em coco verde, retire o miolo de cada pedaço de banana, de modo que fique cada pedaço de banana fique parecendo um cilindro. Destes miolos retirados de cada banana corte um pedacinho pequeno e reserve (será usado para fechar as extremidades de cada banana). 3º - Coloque 100 g de creme de avelã em uma bisnaga ou saco de confeiteiro e preencha todas as cavidades de cada banana e feche com um pedacinho de banana (reservado acima). Reserve. Massa para empanar 4°- Numa tigela misture 200 ml de água, 15 g de fermento biológico seco e misture com um batedor de arame. Junte 4 claras e 25 ml de óleo e misture bem. Adicione 175 g de farinha de trigo, 55 g de farinha de arroz, 35 g de fécula de batata, 50 g de açúcar, 15 g de fermento em pó e 1 pitada de sal e mexa bem. Reserve por +/- 15 minutos em temperatura ambiente e tampado. 5°- Retire as cascas das bananas, passe-as na massa (feita acima) e frite em óleo não muito quente (180ºC) até dourar (+/- 1 minuto). Escorra em papel absorvente, decore com caramelo de açúcar queimado e açúcar de confeiteiro. Sirva em seguida.

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SAÚDE

O cigarro e as crianças Os primeiros registros de uso do tabaco datam de meados do século IX, utilizado por tribos indígenas em seus rituais religiosos. Historiadores acreditam que a migração das tribos foi responsável pela introdução do tabaco no Brasil. A expansão, porém, só começou no século XX, paralelamente ao desenvolvimento da publicidade e marketing. Cigarros eram distribuídos gratuitamente para as tropas durante a Primeira Guerra Mundial, o que ajudou a popularizar ainda mais o consumo. Em tempos de guerras e crises econômicas, o cigarro era bastante valorizado. Segundo a última pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde em 2009, 15,5% da população brasileira fuma. O que mais preocupa na verdade é a iniciação ao tabaco de adolescentes e crianças, que têm começado cada vez mais cedo, seguindo muitas vezes o exemplo visto dentro de casa. Recentemente, foi notícia nos jornais e sites da internet o caso de uma criança de 2 anos na Indonésia que fumava mais de 40 cigarros por dia. No país não é chocante ver uma criança fumando: 25% das crianças locais já tiveram contato com o fumo, segundo dados da Agência Central de Estatísticas. No Brasil, uma lei aprovada em 2008 proíbe o fumo nas áreas internas das instituições de ensi-

no, mas os alunos ainda contam com os intervalos quando, em algumas escolas, é permitido sair. “As escolas devem proibir o fumo e tratar o assunto dentro das salas de aula de forma transversal, pois há interface com a questão econômica, com o meio ambiente e têm impactos na saúde de quem fuma, de quem produz o tabaco e de quem convive com fumantes”, explica a diretora executiva da Aliança de Controle do Tabagismo (ACT), Paula Johns. O fumo e o tabagismo passivo, inclusive, pode interferir no rendimento escolar, com a piora de doenças respiratórias como asma e bronquite, que culminam no aumento de faltas, maior dificuldade para acompanhar o ensino e recuperar a matéria perdida. Por isso, é muito importante que os pais também desempenhem seus papéis dentro de casa. O ideal é que o tema seja abordado com honestidade e clareza e que, no caso de pais fumantes, que estes reconheçam a dependência ao

invés de banalizar o tabagismo. MEDIDAS As medidas necessárias para evitar que uma criança se interesse pelo cigarro, no entanto, vão além das escolas e do exemplo dos pais. É necessário que os cigarros não sejam colocados no mesmo patamar que outros produtos, expostos em todas as esquinas, bares padarias, entre outros, alerta Paula. “Os cigarros devem ser armazenados embaixo do balcão, e não expostos. Ao contrário, eles costumam estar ao lado de produtos de bomboniere e revistas. A prática cria uma espécie de ritual de passagem em torno do consumo de cigarros, tornando-os atraentes para crianças e adolescentes, que acabam comprando para se sentirem donas do próprio nariz.” MALES As crianças são as que mais sofrem com o fumo passivo, principalmente até os dois anos de idade. Doenças como asma, otite média, rinite e alergias, frequentemente desencadeadas ou agravadas pelo cigarro, podem segui-las pelo resto da vida. “Além das doenças, existem evidências que ligam índices maiores de morte súbita em crianças expostas ao tabagismo passivo. Por isso é importante que os pais evitem o cigarro dentro de casa não só com crianças pequenas, mas com todas as idades”, alerta Paula. Evitar o cigarro dentro de casa não só garante a saúde das crianças, mas evita que ela se torne um fumante precoce e ajuda a construir um futuro melhor para nossos filhos.

Mãe... São três letras apenas As desse nome bendito: Também o céu tem três letras E nelas cabe o infinito Para louvar a nossa mãe, Todo bem que se disser Nunca há de ser tão grande Como o bem que ela nos quer Palavra tão pequenina, Bem sabem os lábios meus Que és do tamanho do CÉU E apenas menor que Deus! Mário Quintana


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EMOCIONAL

Diferença entre tristeza e depressão Do site da Revista Ana Maria Você já acordou num sábado ensolarado sem vontade de sair da cama? Antes de se autodiagnosticar com depressão, saiba que nem toda tristeza precisa de tratamento. Isso porque há uma diferença muito grande entre tristeza e depressão. Quando o sentimento tem motivo de existir uma perda ou separação, por exemplo -, ele não é doença e até faz bem. “Depressão é tristeza que não acaba mais”, diz o oncologista Drauzio Varella. A verdadeira depressão atrapalha a vida pessoal e profissional, nos predispõe a graves problemas de saúde e, muitas vezes, está associada a um desapego da vida. “Em casos simples, a pessoa pode curar-se em até quatro semanas. Depois disso, recomendase tratamento, porque depressão prolongada pode levar ao suicídio”, completa Drauzio. Saiba diferenciar tristeza de

depressão e como é feito o tratamento da doença. É um ou outro? Medos e carências deixam muita gente triste, já uma pessoa com depressão não precisa de um motivo externo para se sentir mal. “A tristeza faz parte da vida. Quando ela causa limitações e muita dor, vira depressão”, afirma Geraldo Galender, psiquiatra e coordenador do grupo de psicoterapia da Unifesp. Todo deprimido tem que tomar remédio? • O cérebro de um deprimido produz menos dopamina, serotonina e outras substâncias que geram felicidade e bemestar. • O psiquiatra avaliará se o grau de depressão exige tratamento só com terapia ou se a pessoa precisará também de antidepressivos. • O acompanhamento psicológico ajuda o pa-

ciente a lidar com seus sentimentos. Já os remédios repõem as substâncias químicas que estão em falta. • Casos graves exigem internação para evitar que a pessoa tente tirar a própria vida. • O médico pode indicar a prática de exercícios, que fazem o corpo produzir naturalmente dopamina e serotonina. O lado bom da depressão “Há quem fique mais forte depois da depressão”, defende o médico Geraldo Galender. Segundo ele, isso acontece porque, para sobreviver à doença, você precisa entrar em contato com seus medos e desejos profundos. “Lidar com a depressão é uma forma de se conhecer melhor. Encare a crise depressiva como uma necessidade de expressar suas emoções, e faça isso por meio da arte ou de trabalhos manuais”, sugere o médico.

TRANSPORTE PÚBLICO

Logo cedo, trabalhador passa nervoso com ônibus lotados da região Por Hans Misfeldt Já não bastasse o pequenos congestionamentos cada vez mais frequentes nas ruas e avenidas da região, cada dia que passa o transporte público se torna um caos, o que não é novidade para ninguém. As lotações andam literalmente lotadas e os ônibus, muitas vezes precários, seguem em marcha lenta rumo ao destino. A leitora Izabel Cristina Bispo registrou momentos de agonia nos

micro-ônibus que atendem a linha Jd. Apurá - Socorro (546-A / 41). Segundo ela, os carros são obrigados a parar por pelo menos cinco minutos em cada ponto de ônibus para que as pessoas possam descer ou subir. Para ela, há uma hipocrisia pura no sistema público de transportes, já que no site da SPTrans há uma pergunta convidativa: “Que tal ir de ônibus”; e nas ruas, uma resposta decepcionante.

“Como ir de ônibus nas condições desumanas as quais estamos submetidos atualmente?”, pergunta. Ela ainda completa dizendo que esta situação é um total descaso para com os contribuintes que pagam seus impostos, pois nem uma lata de sardinha é tão pior quanto os atuais ônibus e vans que atendem a região. A logística do transportes necessita ser mais eficiente para atender a demanda de população.

Stress significa pressão e pode ser anulado * Profª. Maria Luiza Martins Holtz

O processo mental que gera o stress é composto de pensamentos, sentimentos e imaginações constantes, de medo, de combate às pessoas, de luta com as circunstancias, de discórdia, de “guerra”, isto é, de resistência às pressões negativas, que todos recebemos nos acontecimentos da nossa vida.Normalmente usamos o termo stress para indicar desequilíbrios orgânicos provenientes do excesso de trabalho. Na verdade é um processo mental, reflexo dos nossos pensamentos, sentimentos e imaginações incessantes, em relação às pré-ocupações, e que passa a

se manifestar, depois de um tempo, como desequilíbrio orgânico. É desperdício da nossa energia vital porque são ocupações antecipadas com algo que não aconteceu.Estudiosos das ciências mentais dizem que 99% das nossas pré-ocupações não acontecem. E por causa delas, nós não nos permitimos os relacionamentos humanos descontraídos e agradáveis. ANULANDO O STRESS A Sabedoria Oriental ensina: “Imite o bambu! Ele não quebra diante do vendaval porque se curva deixando-o passar. As outras árvores se quebram porque permanecem rígidas”.É a Lei dos Vitoriosos. As pressões (stress) não terão força sobre nós se

aplicarmos a Lei da não-resistência. Isso é conseguido com pensamentos e sentimentos sobre o que é Bom. Pensamentos e sentimentos de compreensão, de aceitação, de gratidão pelos acontecimentos que são aparentemente “negativos”. Porque na verdade, eles funcionam na nossa vida como “sensores” automáticos, indicando-nos que devemos mudar a direção da nossa trajetória.Os acontecimentos “negativos” significam PARE, PENSE E MUDE. São, portanto, positivos.Se não impusermos resistência às pressões, como o bambu diante do vendaval, elas enfraquecerão e desaparecerão diante da nossa flexibilidade e compreensão. Experimente.

Fotos da leitora Izabel Cristina mostram o quanto o contribuinte sofre para utilizar o transporte público.


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EDUCAÇÃO

Agradeço pela Graça alcançada. Zengoldábil . S.F.H.M.

Habilidades desenvolvidas pelo método Kumon

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Nos dias atuais, todos os pais e também os familiares desejam um futuro promissor e feliz para os filhos, sobrinhos e netos, não é mesmo? A Kumon também. Compartilhamos dessas mesmas aspirações e, para isso, oferecemos um grande diferencial: o ensino individualizado. Na Kumon, as crianças adquirem

elevada habilidade de cálculo, leitura e interpretação, construindo uma base sólida de estudos, que fará a diferença na escola e na vida. O método utiliza um material autoinstrutivo que permite às crianças adquirirem essas habilidades o quanto antes. Entre os pontos que o método Kumon desenvolve estão:

aprendizagem contínua; autoconfiança; independência; postura ativa; raciocínio lógico; e consideração ao próximo. Por isso, se está buscando a expansão do conhecimento em todas as disciplinas e uma báse sólida de estudos envolvendo cálculo, leitura e interpretação, encontre na Kumon uma educação que surpreenda.

HUMOR

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NESTA EDIÇÃO VOCÊ ENCONTRA: - Alimentação ... pág. 13 - Assessoria Empresarial ... pág. 8 - Consertos e Manutenção ... pág. 11, 13 - Copiadora e Gráfica ... pág. 1 - Desentupidora/Dedetização ... pág. 15 - Escola de Idiomas ... pág. 2 - Escolas e Cursos ... pág. 5, 9, 16 - Estética e Beleza ... pág. 4, 8, 11, 13 - Farmácia ... pág. 8

- Fotos e Retratos ... pág. 11 - Lavanderia ... pág. 8 - Mármores e Granitos ...... pág. 7 - Oficina Mecânica ... pág. 3 - Perfumaria ... pág. 11 - Pet Shops ... pág. 11 - Produtos de Limpeza ..... pág. 9, 14 - Psicólogos ... pág. 8 - Representação de Vendas ... pág. 11 - Tarologia, Astrologia ..... pág. 3


JE Notícias - Ed. 15 - Ano 2