Jornal da Gente

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Toronto - Year 4 - Edição 110 - 1ª Junho 2013 - FREE EDITION

Estamos diante de uma Revolução? Os protestos que tiveram início na capital financeira, São Paulo, se alastraram pelo resto do país colocando a Copa das Confederações em risco e a revolta do povo contra a mídia pág. 3

Estudar no Canada

Exercício pélvico

Verifique se os diplomas obtidos no Canada são reconhecidos no Brasil em sua área profissional pág. 7

Brazilian Day 2013

Os ovários são a expressão da essência emocional e espiritual de toda mulher pág. 9

Entrevista exclusiva com Tânia Nuttal sobre o show Global que deverá tremer o chão de Toronto pág. 10

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1˚ Junho 2013

Qual é o tom da democracia? Valter Barberini Jornal da Gente Publishing Inc. Toronto - Canada Portuguese Language

Valter Barberini Editor e Design Gráfico

valterbarberini@gmail.com

416 301 6703

A opinião dos colaboradores e colunistas não reflete necessariamente a opinião do jornal

O JORNAL DA GENTE

é publicado nos dias 15 e 30 de cada mês. Alguns dos locais onde você pode encontra-lo: Consulado do Brasil, Brasil Remittance, Brazilian Star, Star Remittance, Rio 40, Sabor Brasil, Nova Era, Tropical Tours, Caldense, Tavora, Rui Gomes, Salsicharia Pavão e mais 90 pontos.

“Temos assistido a diversas manifestações de origem popular mundo afora. Podemos citá-las no Oriente Médio, na Europa, nos Estados Unidos e, mais recentemente, no Brasil”

O

ra, o direito à manifestação é sagrado num Estado livre e uma aspiração inescapável onde o tentam calar. Seria, portanto, insano opor-se à sua prática na essência.

de, é necessário o exercício da liberdade civil, sendo esta limitada pela liberdade geral, como nos ensinaria Rousseau em seu Contrato Social.

“A Constituição Federal nos assegura o direito à manifestação do pensamento, mas assegura também outros direitos, como o de ir e vir, o direito à propriedade, entre outros, tão sagrados quanto o primeiro”

Algumas pessoas parecem esquecer que, num Estado democrático de direito, os indivíduos estão sujeitos a leis que devem regular o convívio harmônico.

Se sonhássemos uma comunidade ideal, governada pela harmonia plena entre os homens e um respeito mútuo integral, manifesto pela liberdade natural, talvez a encontrássemos na ilha "Utopia", de Morus. Entretanto, a História nos mostra que, para as pessoas viverem em socieda-

defenderem opiniões, lutarem por direitos. Não é nosso caso hoje. Ninguém necessita tombar por isso. Causa-nos profundo lamento que jovens estejam lutando por questões tão desconexas dos verdadeiros anseios da população no todo. Aspectos como legislação penal, lei de execuções penais, entre muitos outros, passam ao largo das reivindicações até o momento.

A Constituição Federal nos assegura o direito à manifestação do pensamento, mas assegura também outros direitos, como o de ir e vir, o direito à propriedade, entre outros, tão sagrados quanto o primeiro. O Brasil é uma democracia jovem e deve caminhar para a maturidade. Contudo, devemos estar atentos aos

caminhos escolhidos. As manifestações de inconformismo nos permitiram chegar até aqui, e, ao longo dos séculos, muitos tombaram por

“As manifestações de inconformismo nos permitiram chegar até aqui, e, ao longo dos séculos, muitos tombaram por defenderem opiniões, lutarem por direitos. Não é nosso caso hoje. Ninguém necessita tombar por isso”


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1˚ Junho 2013

Mudança de status nacional, Brasil passa de: Deitado eternamente em berço esplêndido para verás que um filho teu não foge à luta.

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Iara Diniz

Brasil das últimas semanas tem se mostrado aguerrido além do que qualquer pessoa poderia imaginar. Os protestos que tiveram início na capital financeira do país, São Paulo, se alastraram por Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e Brasília. Os primeiros dias de protesto foram marcados por violência dos policiais e manifestantes. Algumas pessoas foram detidas, bem como jornalistas, fotógrafos e cinegrafistas de emissoras nacionais. Uma repórter do jornal Folha de São Paulo foi atingida por um tiro de bala de borracha no olho direito e corre risco de perder a visão. Já um repórter fotográfico da revista Carta Capital foi detido em pleno viaduto do chá por porte de vinagre. Segundo os policias, não havia como provar que o líquido engarrafado na mochila do jornalista era realmente vinagre ou algum outro tipo de produto, por isso, o repórter foi detido. A polêmica do vinagre se espalhou pelo país e redes sociais, pessoas satirizando a polícia e nomeando o fato de a Guerra do Vinagre. Outros 14 jornalistas foram agredidos gravemente durante os primeiros dias de manifestação em São Paulo. Brincadeiras à parte, o que poucos sabem é que o vinagre é utilizado para amenizar os efeitos do gás lacrimogênio, é preciso apenas um pouco em um pedaço qualquer de pano e a respiração é aliviada. A aspiração do gás lacrimogênio causa dificuldades de respiração, lacrimação dos olhos e ardência tanto nos olhos como na pele. O gás é conhecido pela polícia e exército como “gás controlar de multidões”, por não ser uma arma letal e nem causar danos prolongados a saúde. Exceto o fato de que pode causar cegueira temporária. As manifestações tiveram início em um momento crucial da história do Brasil. Uma sema-

na antes do início da Copa das Confederações, a atenção mundial sobre o país, centenas, milhares de estrangeiros desembarcando nos aeroportos internacionais nas maiores capitais do país e grupos de pessoas se juntam para manifestar sua insatisfação. No início acreditava-se que as manifestações seguiam apenas por um único motivo: a alta nas passagens de ônibus, metro e trem. O que muitos não imaginavam sequer era que, o protesto não se finda ou se enraíza apenas na insatisfação de um simples aumento de tarifa mas sim, na insatisfação de um povo perante os gastos com os estádios nacionais para receber o mundial no próximo ano, enquanto os hospitais nacionais estão em situação de precariedade e muitas pessoas perdem suas vidas por motivos banais, como a falta de um leito e internação em um hospital público com condições mínimas de atendimento. A educação do povo brasileiro é hoje alvo de chacota perante os próprios brasileiros. Professores seguem muitas vezes desinteressados no ambiente das escolas públicas, alunos morrem e se matam dentro das escolas por simples intolerância e falta de educação e limites. Como se bastassem os abusos dos gastos com os preparos para o mundial, está marcada para o dia 26 de junho a deliberação do Plenário da Câmara dos Deputados a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) nº 37. A proposição confere às Polícias Federal e Civis dos Estados e Distrito Federal a exclusividade do poder de investigação criminal. Se aprovada for, não só o Ministério Público perderá sua função investigatória, mas também a Receita Federal, Banco Central, Tribunais de Contas da União e dos Estados, Controladoria-Geral da União, dentre outras.

Essas instituições serão impedidas de realizar investigações, em caráter de colaboração e complementaridade à polícia para combater a criminalidade no país. Imagine o Brasil sem as investigações que iniciaram no Ministério Público e acabaram por revelar ao país graves crimes cometidos por agentes públicos – políticos ou gestores. A

PEC 37 além de mutilar a instituição, incapacita a sociedade brasileira de um enfrentamento mais adequado à corrupção e à impunidade. Estamos diante de mais um momento histórico da nação brasileira, os números de manifestantes em São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília ultrapassaram o movimento “Caras Pintadas”, ocorrido no decorrer de 1992 que tinha como objetivo principal o impeachment do presi-

Direto do Brasil

dente do Brasil Fernando Collor de Melo e sua retirada do posto. O movimento se baseou nas denúncias de corrupção contra o presidente. O número de manifestantes também ultrapassou o dos protestos do movimento “Diretas Já”, movimento civil de reivindicação por eleições presidenciais diretas ocorridos durante o regime militar, entre os anos de 1983 e 1984. Na manifestação do dia 17 de junho de 2013, cerca de 100 mil pessoas compareceram a Avenida Paulista em São Paulo. O número é surpreendente perante os dos primeiros dias das manifestações, onde cerca de 5 mil pessoas haviam saído ás ruas. A esperança do brasileiro que aqui vive é a de que as manifestações não sejam apenas uma “modinha” espalhada via redes sociais mas que, tenha sim um cunho político forte e que, o governo aceitando ou não baixar o valor das passagens, o povo continue nas ruas manifestando sua revolta perante os absurdos fiscais, rombos nos cofres públicos e a impunidade neste país. Agora que o gig ante acordou e resolveu mostrar sua revolta é esperado que ele não desanime de uma hora para outra e não se deixe abater pelas dificuldades de uma grande e complexa mudança. Que a pec-37 caia por terra, assim como as impunidades neste país. Nós, brasileiros de coração, corpo e alma declaramos que não temos vergonha de vaiar a autoridade maior do nosso país, a Senhora Presidente Dilma Roussef à frente de autoridades internacionais e mesmo qualquer outro estrangeiro porque somos aqui uma nação e pessoas com domínio de conhecimentos capazes de lutar por seus direitos.


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Prefeito de Montreal é solto, após ser preso por corrupção

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Valter Barberini

prefeito de Montreal, Michael Applebaum, detido nesta segunda-feira de manhã pela polícia do Canadá e acusado de "complô, abuso de confiança e atos de corrupção", foi posto em liberdade à tarde.

Sorridente, Michael Applebaum chegou às 6h45 (7h45 de Brasília) à sede da polícia de Quebec, em um veículo da Unidade Permanente Anticorrupção (Upac), após ter sido detido em sua casa.

Após horas de detenção, Michael Applebaum, o primeiro prefeito anglófono de Montreal em 100 anos, não deu declarações.

Applebaum é acusado de 14 crimes, entre eles "complô, abuso de confiança e atos de corrupção nos assuntos municipais", disse a Upac, em uma entrevista coletiva.

O episódio faz parte da onda de escândalos que varre a metrópole quebequense, envolvendo políticos, funcionários públicos, empresários e até membros da máfia.

Os delitos teriam sido cometidos entre 2006 e 2011 - antes que o acusado assumisse a prefeitura - e estão relacionados "essencialmente com a obtenção de licenças e de apoios políticos referentes a dois projetos imobiliários" no distrito então dirigido por Applebaum, afirmou André Boulanger, responsável pelas investigações sobre corrupção em Quebec. Também foram detidos Jean-Yves Bisson, um ex-funcionário de alto escalão do mesmo distrito dirigido por Applebaum, e Saulie Zajdel, ex-vereador e ex-candidato às eleições legislativas federais pelo partido Conservador, no poder em Ottawa.

Ao todo, há 23 acusações contra Applebaum, Bisson e Bajdal, entre elas "fraude ao governo" e "comissões secretas". Os três serão levados à Justiça em outubro. Applebaum foi eleito em novembro, após a renúncia de Tremblay. Ele teve de abandonar o cargo, depois que escândalos ligados ao seu governo vieram à tona. Tremblay, que governou a cidade por uma década, sempre alegou inocência e nunca foi formalmente acusado.


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1˚ Junho 2013

Anúncio Importante sobre o Federal Skilled Worker

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Nelson Lisboa

Cidadania e Imigração do Canadá (CIC) revelou que os três anúncios mais esperados sobre o Programa Fedderal de trabalhadores qualificados (FSWP) serão feitosem 2013. Os anúncios abrangerão os seguintes temas: Limite para o número de aplicações a serem aceitos neste ano; Lista de ocupações prioritárias e; Informações sobre organizações designadas de avaliação educacional. Com esta declaração, o CIC confirmou oficialmente rumores de que o FSWP irá incluir uma lista de ocupação. As descrições anteriores do programa não fizeram nenhuma mençãoa uma lista oficial. Os detalhes sobre quais ocupações serão incluídas na lista, além de como a lista impactará o FSWP.

O FSWP O FSWP não está aceitando aplicações para sua categoria de trabalhadores qualificados. O programa foi reaberto em 4 de maio de 2013. Durante o ano passado, os critérios de seleção para o FSWP foram reformulados para melhor direcionar os imigrantes com maior probabilidade de sucesso, uma vez no Canadá. Com base em informações fornecidas pelo CIC, até agora, os candidatos interessados deverão atender aos seguintes requisitos para se candidatarem: Ter pelo menos 1 ano de experiência em tempo integral de trabalho remunerado nos últimos 10 anos; Demonstrar o mínimo de conhecimento linguístico adequado (intermediário) em Inglês ou Francês; Obter pelo menos 67 pontos exigidos pelo CIC - proficiência na língua, idade, experiência de trabalho, educação, adaptabilidade e; Ter credenciais estrangeiras avaliadas, autenticadas e com a equivalência reconhecida no Canadá (todos os certificados, diplomas e demais documentos devem ser traduzidos para o inglês e devidamente reconhecidos pelos órgãos competentes). O impacto de uma lista de Ocupação O FSWP já havia o programa com listas de-

terminadas como uma forma de alcançar os trabalhadores com as habilidades e educação que o Canadá precisa. Não há detalhes sobre como essa lista será comparada com anos anteriores. No entanto, uma análise do mercado de trabalho do Canadá pode fornecer algumas pistas sobre os trabalhadores que o país mais precisa. Atualmente, a escassez de trabalho qualificado está, particularmente acentuada, nas áreas de cuidados de saúde e gestão de recursos naturais. Em 2011, a lista de ocupação FSWP contou com um limite nas vagas de cada ocupação. Devido à popularidade do programa, algumas categorias preencheram essas vagas em poucos dias. Para evitar esta situação, muitos candidatos prepararam seus ducmentos com muita antecedência, a fim de submeter a sua aplicação no primeiro dia da abertura do programa. "Agora os candidatos se encontram em uma posição delicada, pois eles podem preparar toda a documentaçáo necessária para nada, pois o limite pode ser atingido em poucas horas". "Esses limites serão apertados, e o interesse nesse programa é muito alto devido a divulgaçáo desse programa desde o ano passado. Os candidatos que acham que têm habilidades que são valorizadas no Canadá devem iniciar sua aplicação para esse programa do FSWP hoje". Após a abertura do programa do FSWP, espera-se que em menos de dois meses que todos os potenciais imigrantes do mundo inteiro aproveitarão essa oportunidade para ingressarem com o seu pedido de FSWP junto ao CIC. Aqueles indivíduos cujas aplicações forem aprovadas irão entrar no Canadá bem preparados, com empregos garantidos e estabelecerão seus novos lares. Se você gostaria de ter uma avaliação preliminar do seu caso, entre em contato com Nelson Lisboa, e-mail nlisboa@brxgroup.ca ou ligue para 416-560-1464. Representamos clientes em todo o Canadá e internacionalmente. Visite e clique em curtir na nossa página no Facebook https://www.facebook.com/InvestorServicesAndImmigration. Até Breve.


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1˚ Junho 2013

Imagine estudar no Canadá faça do seu sonho uma realidade! Valter Barberini

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Embaixada do Canadá informa que encontram-se abertas as inscrições para estudos de graduação-sanduíche no Canadá em 2014 por meio do programa de bolsas de estudo Ciência sem Fronteiras, www.cienciasemfronteiras.gov.br. O Canadá recebe anualmente mais de 265.000 alunos internacionais e está entre os destinos preferidos dos alunos beneficiados pelo CsF. A qualidade de suas instituições de ensino, o forte investimento em pesquisas e uma sociedade acolhedora estão entre os fatores que fazem do intercâmbio científico no Canadá uma experiência inesquecível. Pelo fato de ser um país bilíngue é considerado um líder mundial no ensino de francês e inglês. Venha se juntar aos mais de 4.000 estudantes brasileiros que escolheram o Canadá como seu destino de estudos para o Ciência sem Fronteiras! O Canadá oferece um leque de oportunidades. Este ano, alunos de universidades, faculdades e de institutos de educação profissional e tecnológica, públicos e privados, poderão escolher entre três editais do CsF que estão com inscrições abertas. Chamada 147/2013: seleção de bolsistas para graduação tecnológica ou engenharias das Instituições da Rede Federal de Educação Profissional e Tecnológica (IFs) ou de Univer-

sidades ou Faculdades de Tecnologia (FATECs) para estudo em instituições de ensino superior representadas pela ACCC, Associação dos Institutos Tecnológicos do Canadá, www.accc.ca, que representam 128 instituições. Chamada 152/2013: seleção de bolsistas para graduação sanduíche para estudo nas renomadas instituições de ensino superior representadas pelo Consórcio das Universidades de Alberta, Laval, Dalhousie e Ottawa (CALDO), www.caldo.ca. Chamada 149/2013: seleção de bolsistas para graduação sanduíche para estudo nas demais instituições de ensino superior do Canadá com apoio do Canadian Bureau for International Education (CBIE), www.cbie.ca/brazil, que representa 93 universidades por todo o Canadá. Os candidatos deverão se inscrever por meio do Portal do Programa Ciência sem Fronteiras, www.cienciasemfronteiras.gov.br. As inscrições poderão ser realizadas até o dia 8 de julho (ACCC) e até o dia 19 de julho de 2013 (CALDO e CBIE). Visita ao Brasil: a ACCC irá trazer ao Brasil uma delegação de mais de 20 instituições canadenses entre os dias 17 e 26 de junho de 2013 para divulgar seus programas de graduação nas mais diversas áreas, visitar os Institutos

Federais e conversar com alunos e pais sobre as vantagens, habilidades e reconhecimentos adquiridos com uma educação canadense. * O Ciência sem Fronteiras é um programa do Governo do Brasil que busca promover a consolidação, expansão e internacionalização da ciência e tecnoloiga, da inovação e da competitiviade brasileira por meio do intercâmbio e da mobilidade internacional. O Canadá é parceiro nessa iniciativa. Informações sobre outras oportunidades de estudo e pesquisa no Canadá podem ser encontradas em www.educationau-incanada. ca e www.scholarships.gc.ca Contato: Embaixada do Canadá, www.brasil.gc.ca Assessoria de Relações Acadêmicas: academic. bsb@international.gc.ca Assessoria de Imprensa: imprensa.bsb@international.gc.ca Tel.: (61) 3424-5400 Government of Canada | Gouvernement du Canada

Block Party 2013 on June 23 kicks off Maracatu Mar Aberto summer program TORONTO -- The performance troupe Maracatu Mar Aberto announces its Block Party 2013 event, taking place on June 23 at the group's headquarters, shared with community arts hub Clay and Paper Theatre Company, in the Liberty Village area. The Block Party, a free/by-donation day of music, arts, food and drink and family-friendly fun, is Maracatu Mar Aberto's annual fundraiser. There will be an artist's market, food vendors, children's activities and a licensed area featuring locally brewed beers and Brazilian-style caipirinhas, among other drinks. Live musical acts include: Maracatu Mar Aberto (Afro-Brazilian percussion and song) Maria Bonita & The Band (Northeastern Brazilian forro) The Harmonauts (Reggae & ska) Samba Elegua (Samba Com Fusion) Mar Aberto SoundSystem (Dubbified Brazilian rhythms)

Carlie Howell & The DeHarms (Chamber Folk Jazz) Bloco Bracatum (Afro grooves and Samba-Reggae from Brazil) DJs: K-Zar Dubwise (Heavy dub reggae) Mc Bookshelf (MPB, funk, soul) Firecracker (Cumbia, dancehall) Fraser Fraz (Afro, Latin, funk) + More TBA including surprise guests + Open Capoeira roda (circle) Co-presented with Uma Nota Culture and Clay and Paper Theatre, The Block Party, which took place during Pedestrian Sundays in Kensington Market last year, has become an annual event of note in the downtown Toronto cultural calendar. This year the location moves to the shared headquarters of Maracatu Mar Aberto and Clay and Paper Theatre, at 35 Strachan Ave. (at Ordnance), south of King St. and near Fort York and Liberty Village.

The Block Party is part of the Beats on the Block Project, which is Maracatu Mar Aberto's summer program. The Toronto-based troupe teaches the music, culture and related arts of Maracatu de Baque Virado from northeastern Brazil to members of the local and extended community. Beats on the Block is made possible through the assistance of the Toronto Arts Council and is part of the Ignite program of the Toronto 2015 Pan American & Para Pan American Games. For more information, visit http://maracatumaraberto.ca/. Video from Block Party 2012 at PS Kensington: http://youtu.be/DlnQJaPk650 EVENT INFORMATION Block Party 2013 Sunday June 23, 2013 1 p.m. until 9 p.m. 35 Strachan Avenue at Ordnance St. (Please note: there is construction in the area and at this intersection)

FREE event (donations accepted) Licensed area More info: http://www.maracatumaraberto. ca/2013/05/21/block-party-2013-save-the-date/ Updates via Facebook: https://www.facebook.com/ events/381163861989822/ https://www.facebook.com/maracatumaraberto/ Sent by Jonathan Rothman for Uma Nota Culture jonathan@umanota.ca (416) 886-5786 Additional Contact: Alex Bordokas abordokas@gmail.com (647) 293-2266


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1˚ Junho 2013

Informação para pessoas que querem estudar no Canada

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Suely Anunciação

ários estudantes brasileiros entram em contato comigo através do meu blog Comunidade Brasil Canada para saber mais sobre como estudar e obter um visto de estudante. Esse tipo de informação é muito extensa e depende de vários fatores como tempo do curso que o estudante pretende fazer, área do curso, e dinheiro que ele tem quer gastar. Essas são informações que precisam ser pesquisadas pelo próprio estudante, ninguém irá dizer o curso que eles devem fazer e onde irão fazer. A informação que posso adiantar para os estudantes brasileiros é a seguinte: É necessário, antes de registrar em um curso, ter a certeza que o programa de estudo canadense ou instituição educacional de escolha vai atender aos seus objetivos. Para evitar perda de tempo e de dinheiro é necessário ter em consideração o seguinte: Verifique se os diplomas obtidos no Canada são reconhecidos no Brasil em sua área profissional. Para encontrar um programa ou instituição de seu interesse use os seguintes websites: http://www.cicic.ca/679/postsecondary-programs.canada http://www.cicic.ca/395/directory-of-universities-colleges-and-schools.canada http://www.educationau-incanada.ca Todos os links acima fornecem informação sobre instituições reconhecidas pelo governo e também informação sobre os vistos necessários para os estudantes. Certifique-se que a instituição educacional escolhida é reconhecida pelo governo. Visto a educação no Canada ser de responsabilidade dos governos provinciais e territoriais, suas leis autorizam ou não o funcionamento dessas instituições. Uma vez que o curso e a instituição foram escolhidos e a decisão de matricular foi tomada, lembre-se que o processo de admissão é

demorado e deve ser iniciado ao menos 01 ano antes do curso iniciar para que haja tempo necessário para juntar toda a informação e documentos necessários à matricula. Para obter toda a informação necessária, o estudante deve escrever diretamente para a instituição escolhida (escritório de admissão) e pedir informação detalhada sobre como registrar num determinado programa e os formulários para preencher. O escritório da instituição irá informar sobre os documentos necessários, necessidade e tipo de tradução, e os requerimentos para obtenção do visto de estudante. A decisão da instituição educacional sobre aceitar ou não o estudante e normalmente feita dentro de um período de 6 meses após a data determinada como ultimo dia de inscrição. Isso pode variar de escola para escola, não sendo uma regra inflexível. Em algumas províncias e juridições a matricula pode ser feita online. Visite os seguintes websites: Alberta – http://www.alis.gov.ab.ca/learning/ ao/postsecondary.asp

exigido para admissão e se deve ser inglês ou francês. Consulte o consulado ou embaixada canadense mais próximo de sua cidade e pergunte quais sãos os requerimentos para entrada no Canada, é possível obter informação através do website http://www.cic.gc.ca/english/study/ index.asp Calcule os custos do cursos no Canada através do website http://www.educationau-incanada. ca/ Para obter informação sobre bolsas de estudo, contate o governo brasileiro para pesquisar sobre oportunidades e também o escritório de assistência financeira da college ou universidade que escolheu. Para mais informações sobre esse tema visite http://www.cicic.ca/389/ student-financial-assistance.canada. Para trabalhar enquanto estuda, fique ciente que haverá oportunidades limitadas de trabalho para estudantes. Caso o curso seja a nível de mestrado ou doutorado, o estudante poderá trabalhar na universidade como assistente de professor ou de pesquisador. É necessário

perguntar sobre essas oportunidades na instituição escolhida. Para maiores informações visite o website Estudando no Canada no http://cic.gc.ca/english/study/work.asp Para obter residência permanente depois de graduado o estudante poderá se candidatar através do Programa Canadian Experience Class. Para saber os requerimentos visite o website http://www.cic.gc.ca/english/immigrate/ cec/graduates.asp Caro leitores esse artigo foi baseado em publicação do Canadian Information Centre for International Credentials (CICIC). Para maiores informações envie sua pergunta para http:// www.cicic.ca/691/ask-us-a-question.canada. Caso um estudante tenha dificuldade para seguir os estepes acima para admissão em uma college ou universidade, ele devera reconsiderar, se é hora para ingressar em uma instituição de ensino em inglês e devera melhorar suas habilidades com a língua inglesa, pesquisa, e para seguir instruções. Caso contrario não terá sucesso em um curso no Canada.

British Columbia – https:// applybc.ca/ Ontario – http://www. ouac.on.ca/ ou http:// www.ontariocolleges.ca/ Quebec – hhtp://www. sram.qc.ca/ ou http:// www.sraq.qc.ca/ ou http:// srasl.qc.ca/ Requerimentos de nível de linguagem é verificado pela maioria das instituições de ensino, normalmente através de testes de avaliação de língua. Confirme com a instituição o nível mínimo

O povo não é mais bobo

Legalização já!

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O

Na onda de protestos generalizados no Brasil, sobrou para Veja e Globo

onda de protestos que varre o Brasil há alguns dias começou por causa do aumento das passagens de ônibus em São Paulo. Daí em diante, surgiram novos motivos para protestar. Contra a corrupção, contra o descaso com a saúde, a educação e a segurança, e contra os gastos com a Copa do Mundo. Np começo da noite desta terça-feira, os protestos chegaram à revista Veja e à Rede Globo. Carregando cartazes, os manifestantes que estavam na Praça da Sé, região central de São Paulo, gritavam palavras de ordem contra os dois órgãos da mídia brasileira: “Veja, Globo, o povo não é bobo”.

Por precaução, os repórteres e funcionários da Globo não estão usando microfones ou mesmo camisas que tenham o logotipo da emissora, para evitar que sejam hostilizados. Na segunda-feira, no Largo da Batata, em São Paulo, o jornalista Caco Barcelos e a equipe do Profissão Repórter foram expulsos do local por manifestantes com gritos de gritos de “Fora Globo” e “Central Globo de Mentiras”. Na noite desta terça-feira, um carro de reportagem da TV Record foi incendiado por um grupo de manifestantes. A equipe da emissora cobria o sexto dia de manifestações em São Paulo e ninguém se feriu no incêndio.

Legalização dos 11,5 milhões de imigrantes reduziria o déficit público em 875 bi de dólares

projeto de lei de imigração, preparado por uma comissão mista de oito senadores, quatro de cada partido, abriria o caminho para a legalização de 11,5 milhões de imigrantes ilegais nos Estados Unidos, mas poderia reduzir o déficit público do país em 175 bilhões de dólares nos primeiros 10 anos e pelo menos 700 bilhões na década seguinte. Esses números estão no relatório do Escritório de Orçamento do Congresso dos EUA, um órgão apartidário, que fez uma detalhada análise das vantagens e desvantagens da legalização de tantos imigrantes, e concluiu que 8 milhões de indocumentados seriam legalizados na próxima década.

A legalização de tanta gente aumentaria a população dos EUA e com isso cresceriam as despesas com os serviços sociais do governo, como o Medicare, Medicaid, além de créditos fiscais reembolsáveis. Mas o estudo da Comissão prevê que os gastos seriam amplamente cobertos pelo aumento da arrecadação de impostos de um modo geral, em particular com o imposto de renda pago pelos novos cidadãos e o recolhimento na folha de pagamento das empresas.


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Sinal dos tempos

Ingenuidade pensar que quem participa de redes sociais, ou faz transações online, possue e-mail e páginas na web, esteja realmente preocupado com privacidade Dolores Gontijo Minha pequena cidade situada ao pé da serra da Saudade, tem pouco mais de 40 mil habitantes hoje, há 45 anos atrás provavelmente menos de 20 mil. E como tal lá existia o salão de beleza da dona Fia, aos sábados uma fila de mulheres, enquanto esperavam sua vez para serem atendidas, conversavam sobre a vida alheia. Saiam todas com o mesmo penteado conservado no laquê, e sabendo das novidades da cidade inteira. Mas é justo neste tempo que conheci a primeira rede social. Na companhia telefonica trabalhavam as telefonistas que faziam as ligações entre um telefone e outro, com os fones enormes nos ouvidos elas ouviam todas as conversas. Estas senhoras em seu horário de trabalho, quando se sentiam enfadas, passavam "trote" para casa dos donos de telefones e não raro mencionavam o que ouviam. Estava assim criada a primeira versão do WikiLeaks. Ingenuidade pensar que quem participa de redes sociais, ou faz transações online, possue e-mail e páginas na web, esteja realmente preocupado com privacidade. Em pelo menos duas décadas de evolução, estes cresceram em todos os sentidos, inclusive na exposição de seus participantes. Impossível serem fiscalizadas até então, pelo número de dados acumulados, estão cada vez mais sendo controladas regionalmente.

Quando Edward Snowden, um rapaz de 29 anos ex assistente técnico da Agencia Nacional de Segurança (NSA) dos Estados Unidos, decidiu anunciar e expor a dois jornais sobre a vasta e tecnologica "arquitetura da opressão", ele alegou querer alertar o mundo e principalmente aos americanos a realidade do Big

ficaram mais fáceis de serem obtidas e selecionadas. Snowden aportou em Hong Kong dia 20 de maio e até o dia 9 de junho ele preparou cuidadosamente o video que foi veiculado exaustivamente pela internet. Disposto a uma queda de braço com os Estados Unidos, ele disse que permanecerá em HK enquanto o país o acolher. Como não podia deixar de ser já se tornou um herói, aclamado pelos hackers do planeta e movimentos em prol da privacidade de cada um. A Rússia já se manifestou, oferecendo-o asilo. Ele contou aos chineses como o seu país acusava a China de espionagem, mas que ao mesmo tempo tem a seu serviço mais de 61mil hackers pelo mundo, inclusive chineses trabalhando nas universidades e serviços públicos dentro da próprio país. Snowden é um arquivo precioso e com certeza saberá se valorizar.

Brother, que não apenas vê, mas que ouve e analisa em tempo real cada movimento que a população mundial faz eletronicamente. Com o auxilio das grandes companhias tais como Google, Facebook e Apple as informções

Isto não é exatamente uma novidade, desde 1946 o Canada faz parte do grupo "Five Eyes", uma aliança com USA, UK, Austrália e Nova Zelandia, que distribue entre si informações que julgam importantes para a segurança ou investigação de crimes. O que no início era feito por espiões, passou a ser feito eletronicamente. Um simples curtir, procura ou compra feitos via internet podem ser controlados mesmo sendo considerado ilegal. O ano de

Thank You! For Making Dundas West Fest the Best! Thank you to all of our members and community partners, who contributed time, talent, content and so much positive energy to make this event a success

T

he "blogosphere" and the "twitterverse" are filled with attendees calling it the Best Festival they've been to in Toronto!

The National Post called it a "watershed" moment for Dundas West. The merchants on Dundas West and the residents around it are still talking about how they discovered things about this street and about its people that they had never noticed, despite years of living and working here. People who usually just drive through here realized how much they have missed by doing so. Approximately 30,000 people strolled up and down Dundas West this past saturday and soaked up the creativity, energy and diversity that our neighbourhood has to offer.

Thank you to our partners, the Little Portugal BIA. Together, we transformed our shared street. Thank you to our sponsors, vendors, the media and our volunteers, who took a chance on an unknown festival and, we think, were not sorry they did. Thank you to all of our members and community partners, who contributed time, talent, content and so much positive energy to make this event a success. Please send us an email with your comments and suggestions on how to improve this event for next year. And start thinking ahouyt how you want to participate in our 2nd Annual Dundas West Sidewalk Sale, tentatively scheduled for September 21st, 2013. Finally, thank you to everyone who came out and please mark your calendars to come back next year on June 7!

2001 com o seu histórico 11/9 foi o marco inicial a um processo de controle cada vez mais requintado. Sinal dos tempos, Julian Assange com o seu WikiLeaks em 2006 inaugurou um novo mundo onde as informações secretas valem fortunas, e de repente o mundo ficou nu! Aí eu imagino se a Tonha telefonista tivesse esta mesma idéia anos atrás. Ou mesmo a dona Maria do seu Júlio, que fazia suas visitas as 9 da manhã, sem aviso prévio. Sentava-se esparramando toda sua pachorra e ia perguntando tudo que queria, sem mostrar o menor constrangemento em ser desagradavelmente indiscreta. Elas se sentiam gratificadas em fazerem seus trabalhos de espiãs da vida alheia. Entre a pequena cidade do oeste e o mundo alcançado pela web há uma grande distância, mas a essência é a mesma. Portanto, tanto a Tonha como Edward, guardadas as devidas proporções, desempenharam o mesmo papel.

E o mundo nunca mais será o mesmo "A liberdade do homem nada mais é que uma oportunidade de ser melhor, e o único modo de lidar com um mundo sem liberdade é tornar-se tão absolutamente livre que sua própria existencia seja um ato de revolta." Albert Camus


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Exercício pélvico aumenta a saúde dos ovários

Os ovários são a expressão da essência emocional e espiritual da mulher

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Guiomar Campbell

a cultura taoísta eles acreditam que os ovários contém uma grande quantidade de força vital responsável por produzir energia sexual. Na medicina chinesa, da mesma forma, acredita que essa energia sexual pode ser transformada em energia espiritual (Shen) e em energia vital (Qi). Os ovários são duas formações alongadas cujo aspecto e volume aproximam-se aos de uma amêndoa. Eles são conectados ao útero e à parede interna do abdômen por ligamentos que os permitem mover-se e alongar-se em várias direções. Antes da puberdade, os ovários são pequenos e macios, durante a fase adulta eles se tornam firmes. Depois da menopausa eles encolhem. O ovário produz um óvulo maduro todo mês durante a vida fértil da mulher, começando pela menarca (primeira menstruação) e terminando na menopausa (última menstruação). O ovário é o principal órgão sexual da mulher. Depois da menopausa os ovários continuam a funcionar trabalhando em conjunto com outras estruturas do corpo tais como as glândulas adrenais, a pele, o músculo, o cérebro, folículos pilosos (pelo) e o tecido adiposo para produzir hormônios.

Dpl Ac. Sh

Pesquisas comprovam que o estresse emocional cria bloqueios energéticos causando cistos de ovários, tumores e infecções uterinas. Até o câncer de ovário pode também ser um resultado desses desequilíbrios energéticos. Portanto, a melhor maneira de manter a saúde dos ovários é garantir uma circulação adequada, é manter-se ativa. Exercitar e praticar yoga e meditação. Quando se refere à saúde, manter-se calma e gentil consigo mesma. O mais importante é manter a vibração alta, manter-se positiva e estar constantemente se sentindo fantástica.

EXERCÍCIO PÉLVICO Esse exercício fortalece toda região pélvica, área genital útero e ovário. Conhecida pêlos orientais como "Gate of Life". 1)Sente-se confortavelmente, no chão ou em uma cadeira ou mesmo deite no chão. 2)Relaxamento: Respire lentamente através dos músculos abdominais como se estivesse enchendo um balão de ar. Ao exalar, contraia os músculos abdominais até que o estômago fique reto. Repita 3 vezes. 3)Na próxima respiração da mesma forma, faça expandir os músculos e ao mesmo tempo puxe a área genital para baixo. Ao soltar a respiração,

Beber bastante água durante o dia para que sua urina mantenha-se uma cor amarela pálida. A água ajuda a eliminar as toxinas velhos e hormônios do corpo.

contraia os músculos genitais e levantando-os para cima. Repita 3 vezes. 4)Se concentre nos músculos genitais, aperte, levante-os e solte dez vezes consecutivamente em movimentos rápidos. Repita por mais dez vezes até sentir um calor espalhando pela área genital. Isso quer dizer que o fluxo sanguíneo foi aumentado. 5)No começo do exercício é um pouco difícil repetir as contrações, todavia após ganhar mais experiência visualize a energia subindo em direção ao útero, percorrendo a trompas e os ovários. Sinta a energia se espalhar dentro da pélvis. Essa energia vital te manterá sobre proteção.

Escolha proteína de qualidade em cada refeição, incluindo carne, peixe, ovos, nozes, sementes. Por último lembre-se que quando você comer carboidratos, escolha aqueles com baixo índice glicêmico, incluindo legumes, cereais integrais, lentilhas e feijão, pois isso vai ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e deixar os ovários vibrantes.

Além dos exercícios físicos mantenha uma dieta saudável, coma muita fruta e vegetais- pelo menos 5-12 porções diárias.

Guiomar é diretora da clinica Lotus Arts and Wellness especializada em acupuntura para saúde da mulher. Para mais informaçõe s contatar Guiomar no info@lotusartswellness

BRASIL

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Taxa free todas as segundas feiras do mês de Julho. O escritório estará fechado no dia 01 de julho,

devido ao “CANADA DAY” 1458 Dundas St. West. Toronto Ontario Canada M6J 1Y6 Tel. 416 588 0749

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Brazilian Day Canada promete sacudir Toronto Entrevista com Tânia Nuttal

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Hugo Piló

quinta edição do Brazilian Day aproxima-se a passos largos, e o Jornal da Gente quis saber mais sobre esse dia especial em que Toronto onde nossos corações estarão pintados de verde e amarelo. Tannia Nuttall é a organizadora e principal responsável do evento que também tem o cunho da Rede Globo. Este ano o Brazilian Day acontece na Nathan Phillips Square e quisemos saber mais pormenores dessa celebração do Brasil em terras de Sua Majestade, o Canadá. JG - Tânia Nuttal,como surgiu a oportunidade de produzir o Brazilian Day em Toronto? Tânia Nuttal - Tudo começou com um convite da Rede Globo, há 5 anos atrás, na altura a Globo tentava encontrar um parceiro local para fazer a produção. Eles foram abertos, ouviram várias propostas de vários interessados mas nesse período e devido à relação comercial que existia com o Brasil News, em termos de anúcios publicados pela Globo no jornal, foi feita uma proposta para mim, topei e fiquei encarregada deste evento, desafio que encarei com toda a minha energia, espírito de equipe e sempre com o espírito de “bola pra frente”. Que tipo de lembranças surgem quando se recorda da primeira edição do Brazilian Day? Tânia Nuttal - Acredito que, obviamente por ter sido o primeiro, nunca temos a certeza se estamos fazendo a coisa certa, mesmo em termos de público, pensamos inicialmente em receber mil ou cinco mil pessoas, esse era o sonho (risos) entretanto, para meu espanto no grande dia, pelas 8 da manhã já estavam mais de 5 mil pessoas no recinto do show e ao meio dia o espaço já estava lotado. Lembro-me de pensar na altura ‘ Jesus, criei um monstro’. Foi um dia maravilhoso e de lá para cá todos os anos têm sido muito prazerosos.

JG - Sabemos que é um grande evento, quantas pessoas envolvidas e quanto tempo de antecedência é preciso para garantir o sucesso de um evento deste porte? Tânia Nuttal - Eu costumo utilizar a expressão de “um polvo com os seus tentáculos”, com vários papeis de responsabilidade. Durante o ano existem 3 ou 4 pessoas colaborando, mas certo é que muitas das tomadas de decisão, reuniões com sponsors, escolha de artistas e logística acabam por recair naturalmente na minha pessoa, e tento fazer tudo isso com zelo e carinho. JG - Além do Gustavo Lima, teremos também músicos da comunidade? Tânia Nuttal - O artista da Globo é o Gustavo Lima, mas eu como produtora local tenho a função de esticar o show e preencher o espaço com artistas locais e também outros vindos diretamente do Brasil. Este ano, sem dúvida Tiago Correia, marcará presença com a sua música repleta de fusões deliciosas com o samba rock como pano de fundo. A Banda Simpatia estará presente com participações especias de artistas amigos assim como também está confirmada a presença de Serginho Groisman. JG - O que o público pode esperar de diferente, além das atrações musicais? Tânia Nuttal - Haverá um certo romantismo com a aproximação da Copa do Mundo no Brasil. É o Grito da Copa !! O início será às 2pm, e as cores verde e amarelo serão a comunhão brasileira na Natham Philips Square, com todas as pessoas de outras comunidades que sempre aparecem. A entrada é gratuita, é a celebração do nosso dia aqui, vai haver a famosa embaixadinha, muita animação, simpatia, música, vida, comida e bebida com sabor a Brasil.

JG - Qual a mensagem da Tânia Nuttall para o público que deseja assistir ao evento? Tânia Nuttal - Eu faço o possível para agradar a todos, essa é minha índole. Sempre há obstáculos, dificuldades, infortúnios mas isso tem de ser absorvido pela nossa energia e vontade de fazer acontecer. Este ano o local tem maior capacidade para assim receber mais público na Natham Philips Square. É o Grito da Copa, para brasileiros e todas as comunidades da cidade de Toronto, é o dia de Gustavo Lima e do ‘Txe Txe Txe Re Re’, é o dia que ficaremos mais perto do nosso país.


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O que realmente está por trás das manifestações no Brasil?

O

s protestos que vêm ocorrendo no Brasil vão além do aumento de R$ 0,20 na tarifa dos transportes públicos. O Brasil está experimentando atualmente um colapso generalizado em sua infraestrutura. Há problemas com portos, aeroportos, transporte público, saúde e educação. O Brasil não é um país pobre e as taxas impostos são extremamente altas. Os brasileiros não veem razão para uma infraestrutura tão ruim quando há tanta riqueza tão altamente taxada. Nas capitais, as pessoas perdem até quatro horas por dia no tráfego, seja em automóveis ou no transporte público lotado que é realmente de baixíssima qualidade. O governo brasileiro tem tomado medidas remediadoras para controlar a inflação apenas mexendo nas taxas e ainda não percebeu que o paradigma precisa compreender uma aproximação mais focada na infraestrutura. Ao mesmo tempo, o governo está reproduzindo em escala menor o que a Argentina fez há algum tempo atrás: evitando austeridade e proporcionando um aumento com base em interesses da taxa Selic, o que está levando à inflação alta e baixo crescimento. Além do problema de infraestrutura, há vários

escândalos de corrupção que permanecem sem julgamento, e os casos que estão sendo julgados tendem a terminar com a absolvição dos réus. O maior escândalo de corrupção da história do Brasil finalmente terminou com a condenação dos réus e agora o governo está tentando reverter o julgamento usando de manobras através de emendas constitucionais inacreditáveis: uma, o PEC 37, que aniquilará os poderes investigativos dos promotores do ministério público, delegando a responsabilidade da investigação inteiramente à Polícia Federal. Mais, outra proposta busca submeter as decisões da Suprema Corte Brasileira ao Congresso – uma completa violação dos três poderes. Estas são, de fato, a revolta dos brasileiros. Os protestos não são movimentos meramente isolados, unificados ou badernas de extrema esquerda, como parte da imprensa brasileira afirma. Não é uma rebelião adolescente. É o levante da porção mais intelectualizada da sociedade que deseja pôr fim a esses problemas brasileiros. A classe média jovem, que sempre se mostrou insatisfeita com o esquecimento político, agora “despertou” – na palavra dos manifestantes."

Um em cada cinco habitantes do Canadá é imigrante

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m em cada 5 habitantes do Canadá, ou 20,6% da população, é de origem estrangeira, e, se for recém-chegado, geralmente é de origem asiática, segundo o censo de 2011, publicado nesta quarta-feira pelo Stadistics Canada (SC), centro nacional de estatísticas. Esta é a primeira vez que a proporção de pessoas nascida fora do país supera o limite dos 20%, depois de ter alcançado os 19,8% no censo de 2006. Em termos absolutos, supera os 6,8 milhões de pessoas.

Entre os imigrantes que chegaram entre 2006 e 2011, mais da metade, 56,9%, ou cerca de 661.600 pessoas, provém da Ásia (incluindo o Oriente Médio), indicou o Stadistics Canada (SC). Entre os países do G8, Canadá tem a maior proporção de pessoas nascidas no exterior (20,6%), seguido da Alemanha (13,0% em 2010) e Estados Unidos (12,9% em 2010). Em termos mundiais, a Austrália ocupa o primeiro lugar por número de habitantes nascidos no exterior, com 26,8% de sua população em 2010.


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Glamour

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O que fazer para ter um Rosto perfeito? Silvana Choseck

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er um rosto perfeito, com uma pele macia, hidratada e com uma aparência jovem e saudável é bem mais fácil do que se imagina. Se você acha que é necessário ter uma prateleira cheia de cremes e fórmulas mirabolantes, esqueça tudo isso. A beleza da sua pele está diretamente relacionada as pequenas atitudes do dia a dia, como dormir pouco, não higienizar ou hidratar o rosto corretamente, entre os mais variados deslizes que, apesar de pequenos, ao longo do tempo podem fazer um estrago enorme. A pele do rosto, pescoço e colo precisam de pequenos, mas constantes cuidados para manter-se perfeita o ano inteiro, por isso o grande segredo para ter uma pele bonita e retardar os efeitos do tempo é apostar na tríade diária de beleza e, antes de se maquiar ou dormir, cumprir a via sacra do limpar, tonificar e hidratar. Agora, se você bebe, fuma e frequentemente dorme pouco, saiba que esses excessos irão comprometer a saúde da sua pele. Você pode ainda não estar vendo os malefícios, no entanto, mais cedo ou mais tarde os efeitos irão aparecer. Não gostou nem um pouquinho do que leu e quer saber o que fazer para manter o rosto jovem por um pouco mais de tempo? Veja abaixo os três itens essenciais que não podem ficar de fora da sua rotina de beleza diária. Então, já sabe, nada de preguiça quando chegar cansada ou acordar em cima da hora.

3 passos para manter a pele do seu rosto sempre linda 1. Limpar - para ter uma pele saudável é recomendado caprichar na limpeza e higienizar o rosto da maneira correta. Isso garante a remoção de células mortas, resíduos de produtos e excesso de oleosidade. Atenção na hora de escolher o produto para lavar o seu rosto. Não use sabonetes convencionais nessa região, normalmente eles são muito mais concentrados em hidratação ou com agentes de limpeza mais agressivos, o que

pode acabar desequilibrando a região, provocando descamação ou até mesmo ressecamento excessivo da pele, que pode originar o aparecimento prematuro de linhas de expressão. Agora, nada de ficar lavando toda hora a pele, isso irá estimular a produção excessiva do sebo. O rosto deve ser lavado, somente duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. Para evitar possíveis agressões, seque-o com uma toalha macia pressionando-a sobre a pele, sem esfregar.

2. Tonificar - tonificar a pele é um processo que deve ser

realizado todos os dias a fim de retirar os resíduos que possam ter ficado no rosto mesmo após a limpeza. Mas, não para por aí, o tônico também faz com que os poros voltem a seu tamanho normal , hoje temos otimos produtos no mercado que ja nos oferecem limpeza e tonificacao de uma so vez, bom ne?

3) Hidratar e proteger a pele - com o rosto limpo

e seco, chegou a hora de proteger a pele e hidratar . Se a sua é muito seca, escolha um creme de tratamento apropriado. Já para quem sofre com a pele oleosa, jamais use produtos que oferecam a opcao protetor solar e hidratante ao mesmo tempo, os dois produtos demoram mais para serem absorvidos e voce acaba tendo um aspecto de pele com exesso de produto e por fim oleosa. Sucesso! silchoseck@hotmail.com

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SIMPLY PAUL MC CARTNEY 29 composições de sua autoria estiveram no primeiro lugar das paradas de sucesso dos EUA, vinte das quais junto com os Beatles e o restante em sua carreira solo

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Valter Barberini

sta semana foi o aniversário (71 anos) do compositor musical de maior sucesso da história da música pop mundial de todos os tempos.. Pessoalmente, poderia escrever sobre ele até o fim dos meus dias: tamanha é admiração que tenho desde adolescente por esse mostro da musica.. Dos 4 Fab Four, Paul foi sempre o meu favorito: pela classe e elegância na composição; pela fluidez harmônica de seus arranjos; pela pureza melódica nunca atingida por ninguém no seculo XX. Paul McCartney teve 29 composições de sua autoria no primeiro lugar das paradas de sucesso dos EUA, vinte das quais

junto com os Beatles e o restante em sua carreira solo ou com seu grupo Wings.. As musicas de Paul me acompanharam e continuam acompanhando a minha vida, e não passa um só dia sem que - de repente - não me encontre a cantar uma das suas obras primas.. Fora seu trabalho musical, McCartney advoga em favor dos direitos dos animais, contra o uso de minas terrestres, a favor da comida vegetariana e a favor da educação musical.. Em 1997 foi publicada a biografia intitulada "Many Years From Now" (Editora Saraiva): se algum ainda não a leu: faça um favor a si mesmo: leia-a, nunca vai se arrepender..


Humor

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Manifestação Atual Camelôs elogiam manifestações Manifestantes marcam e revelam como vida melhorou próximo protesto em shopping para fazer queima de estoque vendendo máscaras de V de Vingança

Saúde Feliciano diz que cura gay é possível porque já curou Ronaldo Fenômeno

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passagem está cara, a saúde está horrível, a educação precária. Mas, pelo menos para os camelôs a vida melhorou. Segundo o camelô José da Silva Carneiro, ele está lucrando mais agora do que com venda de camisas falsificadas do Flamengo em dia de jogo no Maracanã: “Olha, temos vendido muito dessa máscara de bigode e sorrisinho, muita mesmo. A Maria ali tem uma barraquinha de vinagre e tá vendendo bastante também.” Graças aos manifestantes, um novo mercado está crescendo e produtos usados em manifestações já começam a enfrentar a inflação ou mesmo sumir das prateleiras. Segundo a dona de casa Ofélia Camargo: “Eu fui até o mercado comprar vinagre e já tinha esgotado.” A venda destes novos produtos é tanta que seu José da Silva Carneiro já pensa em montar sua própria fábrica de máscaras: “Acho que é uma boa, porque daqui a pouco vai faltar no mercado. Aí a gente emenda com carnaval já, aproveita que tá em junho, tá pertinho. Brasil, desse jeito só volta a funcionar depois das Olimpíadas, pelo menos é bom pro comércio informal, né?”

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ranco é a cor da moda, então nada mais justo que marchar pelos corredores do shopping para obrigar lojistas a fazer uma queima de estoque. Estudantes querem que Renner, C&A, Leader, Riachuelo e Hering reduzam o preço das camisetas brancas para que eles possam comprá-las e ir às manifestações. O estudante Gabriel Oliveira falou com a nossa equipe: “É um absurdo como aumentou o preço da camisa branca depois que começamos a convocar as manifestações, tá caro igual no ano novo. Nós estamos sendo abastecidos por diversos centros espíritas que estão apoiando a causa. Mas hoje vamos marchar pelo shopping e depois vamos ocupar pelo menos 3 hospitais para desapropriar alguns jalecos e usar na marcha.”

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m mais um vídeo bombástico que está no Youtube, Feliciano diz que a grande prova de que a cura gay é possível foi o fato de ter curado Ronaldo Fenômeno: “Depois do episódio dos travestis, Ronaldo chegou à minha igreja ferido na alma, orei por ele, dei tratamento espiritual e psicológico e, hoje, Ronaldo, posso dizer, é 99% homem e vai ficar 100% em breve, estamos trabalhando pra isso!” Ronaldo se manifestou dizendo que seu tratamento não foi só espiritual e não foi só responsabilidade de Feliciano. Segundo o Fenômeno, grande parte da cura foi feita em hospitais estrangeiros, afinal, o Brasil ainda não tem hospital deste tipo porque teve que construir estádios pra Copa.

O que fazer

para alcançar a felicidade Pensamento positivo Bem estar Energia positiva Paz de espírito Harmonia Boa alimentação Saúde

A Ervanária para a felicidade e saúde Ayurvédica Yoga Massage (Dores musculares)

Rugas, Acne Limpeza de pele

Aromatherapy

(Stress Físico e Emocional)

Gorduras Localizadas (Tratamento de algas marinhas)

Cartas

Tratamentos espirituais


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Classificados Classificados Brasil Remittance

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1˚ Junho 2013

Obesidade agora é doença

Até 2040 metade da população americana será obesa, se não forem adotados cuidados

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ilhões de americanos acordaram doentes nesta quarta-feira, depois de a Associação Médica Americana (AMA) reclassificou oficialmente a obesidade como uma doença. Até agora, a AMA considerava a obesidade um grave problema de saúde pública, mas depois de uma votação na terça-feira, a organização votou esmagadoramente pela definição de doença, o que os especialistas dizem que deve ajudar os médicos a tratar melhor 1 em cada 3 americanos que são obesos. "As taxas de obesidade duplicaram entre adultos nos últimos 20 anos e triplicaram entre as crianças em uma única geração", a AMA disse em um relatório. "A evidência sugere que até 2040 cerca de metade da população

Deu no New York Times Foto chocante de manifestação no Rio vira manchete do jornal americano

adulta dos EUA poderá ser obesa." Mas a decisão da AMA não é aceita pacificamente. Na semana passada, o conselho sobre Ciência e Saúde Pública, desaconselhou classificar a obesidade como uma doença, porque “não há como determinar de maneira conclusiva se a obesidade é ou não um estado de doença médica", Mas para o comitê da AMA, a decisão foi correta. Seus dirigentes dizem que “reclassificar a obesidade como uma doença significa que milhões de pessoas que antes eram incapazes de receber um tratamento serão agora cuidadas de maneira adequada e terão prioridade no atendimento”.

A

s manifestações de protesto nas cidades brasileiras não só chamaram atenção dentro do país, mas também fora dele. O New York Times destacou em sua capa desta terça-feira o grande protesto ocorrido na última segunda-feira no Centro do Rio. O jornal publicou na primeira página uma foto ichocante em que um policial militar lança spray de pimenta diretamente no rosto de uma mulher. A matéria conta que tudo começou por causa do aumento da tarifa de transporte público e depois acabou englobando outros problemas,

como a insatisfação dos brasileiros sobre a política no país, o alto custo de vida e o enorme gasto de dinheiro público para a Copa do Mundo e Olimpíadas. O jornal ressaltou também que os manifestantes denunciam seus líderes por dedicar tantos recursos para a imagem global do Brasil como construções de estádios para receber eventos internacionais enquanto os serviços básicos, como educação e saúde permanecem sem avanços.


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Parte 1 de 3

Como Aprender Outros Idiomas

“só se aprende a falar indo para o país onde o inglês é falado, e com professores nativos.” É assim que mitos e bloqueios são criados

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Meyre P. Santos

esta e nas duas edições seguintes, Meyre Pedroso conta como aprendeu inglês, comenta as dificuldades que algumas pessoas têm e dá dicas para Desbloquear e Acelerar o aprendizado. Na 3.a parte, traz um resumo da palestra do Walther Hermann, disponibilizada grátis online, na última sexta, dia 7, também dicas de vídeos, livros, arquivos powerpoint e outros recursos úteis. Muita gente faz o seguinte comentário, quando apresento-me como professora de idiomas: “puxa! Preciso muito falar inglês. Para o meu trabalho, preciso muito mesmo! Quanto você cobra por hora e em quanto tempo estarei falando inglês? Eu quero falar inglês assim como você, mas acho muito difícil. Conheço algumas pessoas como você que tem um dom para aprender idiomas. Só não tenho tempo! Meu primo (ou minha amiga, ou a namorada do meu irmão, etc.) depois de seis meses estudando já fala. Ah, como eu queria ser assim!” O Sr. Hermann em um dos seus vídeos diz que um amigo dele falou com um pianista: “eu queria muito tocar como você” ao que o pianista replicou “não, você não queria” mas o amigo insistiu “queria sim!” e o pianista finalizou “se você quisesse mesmo, você passaria horas e horas por dia tocando piano, praticando, como eu”. “eu aprendi inglês sem nunca ter saído do Brasil e só com professores brasileiros que também nunca estudaram ‘fora’... eu cantava músicas em inglês, mesmo sem entender tudo

o que estava falando ... sempre gostei de falar inglês. Não foi fácil, mas sempre quis muito aprender.”

eu aprendi sem nunca ter saído do Brasil e só com professores brasileiros que também nunca estudaram “fora”.

bate papo e procurava teclar um inglês. Sempre pratiquei e repeti tudo o que aprendi. Estava sempre com um dicionário.

Sempre gostei de falar inglês. Não foi fácil, mas sempre quis muito aprender. Além 2.5/ semana eu estudava mais 3 horas aos sábaCheguei em casa repetindo “window, blue, dos, no laboratório da escola com fita cassete! Então, ia pra casa repetindo e mudando as frayellow...”Naquela época ses mentalmente. Eu criei não havia iPhone, apps ou ”Naquela época não havia minhas técnicas de estuinternet disponível em esiPhone, apps ou internet do, para pensar em inglês. colas ou em casa. Aprendi Para não ir falando sozinha disponível em escolas ou em na sala de aula, com professoras brasileiras que casa. Aprendi na sala de aula, na rua (já pensou? Falannunca haviam estudado com professoras brasileiras do sozinha e em inglês em uma cidade do interior?) fora do Brasil. Depois, em Eu ia pensando no que eu que nunca haviam estudado uma escola de idiomas, tinha que fazer, ao cruzar estudava 32 horas/4 mefora do Brasil” a rua, ao olhar as coisas e ses, só com professores brasileiros, que não falavam em português pessoas, pensava em inglês.

Observava tudo, absolutamente tudo à minha volta, no livro didático, em filmes e música. Assisti a muitos filmes dublados na TV, e aprendi muito sobre a cultura, principalmente da América do Norte. Também sempre procurei verificar e anotar os títulos de filmes em inglês, repetia frases que ouvia nos filmes – depois em DVD e com legenda, é claro. Inventava exercícios como repetir frases, mudando palavras. Chamados de “substitution drills”. Copiava letras de músicas e atividades da escola – eu não tinha impressora. Mas a dica mais importante é a pergunta: “Você QUER aprender e GOSTA inglês? Ou você precisa para o trabalho?”. Se não querer e gostar, vai ficar como as pessoas que entram em uma escola, não estudam em casa, não praticam e reclamam da escola ou do professor. Se o preço é muito barato, vai acontecer como uma amiga disse-me: “ah, eu faltava, sabe, não dava muita importância, afinal, era, hehe... barato e eu dão dava valor para as aulas ou para o professor.” Insisto na pergunta: você QUER E GOSTA DO IDIOMA QUE PENSA EM APRENDER? Senão ficará como aquelas pessoas: “ah, se eu pudesse falar inglês como você. Algumas pessoas como você têm facilidade e outras, como eu, não”. Outro dia vi na internet esta frase “quem quer aprender, encontra um meio, quem não quer encontra uma desculpa.”

Aos 10 anos, na quinta série tive minha primeira aula de inglês

na sala de aula. Terminado o curso avançado, nem todos na minha sala falavam inglês como eu. Uma moça da minha sala, fez os testes que fiz, “tirou” a média 7 e “passou”. Esta é uma das que fazem parte da estatística dos que reclamam que “estudei durante anos no Brasil e nunca aprendi a falar inglês!” Essa pessoa estudou ou compareceu às aulas? E acrescenta: “só se aprende a falar indo para o país onde o inglês é falado, e com professores nativos.” É assim que mitos e bloqueios são criados. As pessoas já vão para a escola achando que não vão aprender e sonham em ir “pra fora” estudar. O aprendizado pode ser mais rápido, sim (leia minha entrevista na edição anterior), mas

Deixo algumas dicas que funcionaram para mim Entender tudo? Nunca procurei traduzir tudo para entender tudo o que eu falava ou cantava, traduzindo em minha cabeça em português. Assim, eu comecei a entender em inglês, a pensar em inglês. Este é um dos maiores bloqueios de algumas pessoas: querem traduzir tudo. Você aprendeu português traduzindo para qual idioma? Eu fazia todas as “tarefas de casa” que os professores passavam e ainda mais. Já com internet em casa, entrava em salas de


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UMA DAS MELHORES COISAS DISSO TUDO

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Valter Barberini

les não contavam com isso bem nessa Copa das Confederações. Semana passada era aquele ufanismo patriótico medonho. Repórter de cá, reporter acolá, Tiago leifert e Tadeu schmidt fazendo suas palhaçadas, Ronaldo Gordo promovendo seus interesses comerciais... Aquele circo. Esta semana a Patrícia Poeta estava “PE” dos cornos dando as notícias. Toda aquela multidão cobriu 80% do Jornal Nacional. Era constrangedor passar o link para o Willian Bonner falar de seleção em Fortaleza (Onde o Brasil jogou e o pau iria comer de protestos também). Por essa eles não imaginavam. Eu quero saber onde está o Nizan Guanaes, aquele porco capitalista com seu lema de campanha Imagina na Copa. E agora seu Nizan? Imagina na Copa hein!? O Brasil não precisa de Copa. Eu e todo mundo trabalhamos 3 meses aos ano pra pagar impostos e não vemos um serviço público com padrão FIFA.

Os Hospitais são nosso maior problema pra mim. Não dá pra ficar doente naquele crazy Country. A GLOBO mandou um repórter especial pra cobrir cada seleção e não deu para fazer link com nenhum. ISSO É DEMAIS. NINGUÉM quer FUTEBOL. Isso é histórico. Nem Carnaval que é o que prega essa COPA.

“ é ver a saia justa que a GLOBO se meteu com essa COPA. Eles estão apresentando os telejornais com uma cara de quem comeu e não gostou, sem precedentes. Isso foi uma surpresa gigantesca para a Globo”

de editoriais antes daquela porcaria de JN começar. Eles devem pensar: "E AGORA! TODO MUNDO TÁ POUCO SE LIXANDO PRA COPA! A GENTE SE ACHA OS MÁRTIS DA TRANSPARÊNCIA E VERDADE e PASSAMOS 3 ANOS SEM FAZER UMA DENÚNCIA DE SUPERFATURAMENTO DOS ESTÁDIOS!" Isso é jornalismo???

Ha 3 anos que os Jornais impressos estão noticiando a gastança desenfreada da Copa. O país não vai mudar. Isso vai acabar numa bela PIZZA. Mas vamos ter a pior recepção de uma Copa do Mundo da história. Isso vai ser bom para a politicada sentir o drama da vergonha.

A GLOBO esta semana cobriu todas as reportagens do movimento sem a logomarca nos microfones. Porque se neguinho visse que era repórter da Globo descia o sarrafo. Cara.... "A GENTE SE VÊ POR AQUI...na PORRADA". Se não fosse a COPA a Patrícia Poeta apresentaria ontem aquele jornal com pompa, dizendo que era um dia histórico e tal, mas eles estão com o rabo preso nessa Copa. E não podem apoiar o movimento. Só noticiar bem pianinho. Queria ter uma escuta nas reuniões deles

PASSARAM 3 ANOS SEM FAZER UMA DENÚNCIA DE SUPERFATURAMENTO DOS ESTÁDIOS


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Alimentação e estresse

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Nutricionista Holistica Registrada Melissa Pancini RNCP,CNP

tualmente, com as ocupações diárias, como: trabalho, estudos e família, não damos atenção à alimentação, passamos várias horas sem nos alimentar e consumimos lanches rápidos do tipo fast-food. Essa alimentação desbalanceada, pobre em nutrientes importantes para o funcionamento do organismo, favorece o aparecimento de doenças. O estresse é um componente da vida moderna e está cada dia mais presente. Muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental, podendo se manifestar como fadiga, irritação e ansiedade. Pode acarretar ainda dores de cabeça, perda de memória, tensões musculares, alergias, hipertensão, dentre outras. Uma alimentação industrializada e refinada é um fator relevante para o agravamento da doença. Durante crises de estresse usamos alguns nutrientes em maior quantidade, como os antioxidantes, vitamina C e selênio. Se não houver uma reposição destas sustâncias, potencializamos a doença. O consumo de bebida alcoólica é outro importante fator para o desenvolvimento da doença. A princípio, o álcool dá a falsa aparência de relaxamento, quando na verdade a tendência é mascarar problemas mais sérios.

Dicas para controlar o estresse: - Ingestão de cafeína, açúcar refinado e sal em excesso, podem agravar ou predispor o organis-

mo ao stress. É indicado o uso de substitutos, como os chás de camomila, erva doce ou o "café de cevada". - Recomenda-se ingerir alimentos fonte de magnésio, que atuam no relaxamento da musculatura, podendo auxiliar no alívio ao estresse. Boas fontes são: castanhas, nozes, semente de abóbora, aveia, arroz integral e trigo; - O consumo de gergelim, tofu e quinoa, também pode auxiliar, pois são importantes fontes de cálcio que atua juntamente com o magnésio na prevenção de doenças cardiovasculares; - O ferro é importante, pois atua no sistema de defesa, sua deficiência pode acarretar uma menor resistência a infecções. Este mineral esta presente na farinha de soja, feijão azuki, açúcar mascavo e melado; - A vitamina C encontrada em frutas cítricas estimula o sistema de defesa do organismo que durante o estresse encontra-se debilitado; - As vitaminas do complexo B também são importantes para o fornecimento de energia e aumentar a disposição do organismo. Fontes são: levedo de cerveja, arroz integral, trigo, granola, dentre outros; - Inclua alimentos fonte de antioxidantes como a vitamina E e selênio, presentes em oleaginosas como castanha do Pará, nozes, avelãs e gérmen de trigo, pois atuam no combate aos radicais livres; - A ingestão de líquidos, deve ser feita durante todo o dia, a fim de manter o organismo hidrata-

do. Água de coco e sucos de frutas naturais são excelentes opções. Porém, a alimentação não é a única maneira de controlar o estresse. Outros fatores também interferem, seguem algumas dicas importantes: - Escute um CD com músicas relaxantes; - Leia um bom livro; - Utilize massageadores de madeira para relaxar; - Perfume o ambiente com óleo essencial de lavanda que ajuda a acalmar; - Utilize travesseiro com ervas como camomila e erva doce, que ajudam a ter uma boa noite de sono; - Pratique atividade física, que ajuda a relaxar a musculatura; - Atividades em contato com a natureza como passeios e caminhada aliviam o estresse; - Procure planejar seu tempo, divida seu horário e busque separar um tempo para realizar uma atividade que lhe dê prazer. Ficarei feliz em receber comentários ou idéias para novas matérias. Escrevam para: nutrition@ melissapancini.com ou liguem para (416)7027019.

Seu novo Guia Imobiliário. AGUARDEM!!!


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Música

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1˚ Junho 2013

Movimento teve apoio de Brasileiros em Toronto Valter Barberini

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erca de quatro centenas de pessoas, sob o olhar de uns poucos policiais, aconteceu a manifestação que tinha como objetivo mostrar o apoio de nossa comunidade ao movimento que degringolou como um dos maiores já ocorridos no Brasil, a princípio por 20 centavos no preço

da tarifa, porém agora pelo fim da corrupção e um novo projeto político onde nosso rico país possa ser um pouco mais justo. Movimentos semelhantes aconteceram em várias grandes cidades pelo mundo e Toronto representou muito bem o seu papel de forma ordeira e organizada.

Universal Workers Union Local 183 Scholarship 2013

Any student who has graduated or who will be graduating, from an Ontario High School or an equivalent program and will be attending a recognized post-secondary institution such as a College or University in the coming school year, and is a member, the child or grandchild of a Local 183 member or retiree in good standing, is eligible to apply for consideration. Anyone who was awarded a - Local 183 Scholarship in the past is not eligible to apply again, even if the full amount of the past award was not received. Scholarship Applications can be picked up at Local 183 offices or download at our website (www.183membersbenefits.ca) under Forms & Downloads / Other Forms. Applications must be received no later than July 15, 2013. Late Applications will not be eligible for consideration after this date.


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