Você - 22 e 23/10/2022

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Terapia no campo

Prática

Páginas 6 e 7 FIM DE SEMANA, 22 E 23 OUTUBRO 2022 edição nº 363
que utiliza o cavalo para promover benefícios físicos e intelectuais em crianças e adultos, a equoterapia é encontrada em três centros no Vale do Taquari. Entre os praticantes, está Azucena, de 3 anos, que encontrou na modalidade estímulos para o seu desenvolvimento.
BIBIANA FALEIRO

História por todos os lados

Pouco depois das 14h de uma quinta, cheguei na casa de uma simpática senhora no bairro São Cristóvão. Com papel e caneta na mão, eu estava ali para uma entrevista. E ela, um pouco nervosa, logo me perguntou o que eu gostaria de saber.

Um passeio pelo campo

Em uma bonita propriedade no interior de Cruzeiro, fica um dos centros de equoterapia do Vale do Taquari. Pra quem não conhece o termo, esse é um método que utiliza o cavalo para desenvolver crianças e adultos de forma física, emocional e intelectual. Em especial, destinado a pessoas com Trissomia do Cromossomo 21, mais conhecida como Síndrome de Down, pessoas com autismo ou diferentes tipos de deficiências.

Eu queria saber da vida dela. Mas, naquele momento, apenas um recorte daquela história eu poderia contar. Com rapaduras à mesa e servido o chimarrão, ela falou da infância, da adolescência. Das cidades que passou, da profissão: costureira. Ela falou de mudanças, de coisas que permaneceram iguais. Falou da vida dela, mas falou da trajetória de uma sociedade ao londo de pelo menos 60 anos.

Naquele espaço, muitas pessoas se dedicam pra ajudar crianças e famílias todos os dias. Uma das praticantes é a Zuzu, de apenas 3 anos. Menina sorridente de cabelos castanhos ondulados. Sem timidez, gosta de estar com as pessoas e, assim que desceu do cavalo, pegou minha mão para me mostrar os cantinhos daquele lugar. Ela não me conhecia. Eu também não conhecia a Zuzu, mas viramos amigas.

Nos último dias, também fiz o trajeto até a Casa de Cultura diversas vezes. Seja no museu ou na cadeia municipal, grande parte da história da cidade se encontra ali. Mas, muito mais do que isso, ela se encontra nas pessoas que, por meio de seus relatos e pesquisas,

Eu, cada dia, vejo a inocência das crianças com mais beleza. Ainda mais em um mundo com tanto ódio, julgamentos e desrespeito com o próximo. Mesmo dentro das famílias ou nas rodas de amigos. Mas não entre as crianças.

tornam possível um registro de décadas e até mesmo séculos atrás.

Cultura

E não importa se são pessoas conhecidas por suas publicações, ou pelas lembranças de uma costureira de 80 e poucos anos, são as pessoas, de todos os tipos, lugares e cores, que ajudam a manter a cultura de um lugar viva. Com suas versões, por vezes diferentes, mas com pontos em comum.

Vale tem programação diversifi cada para o fim de semana

Parque Piraí recebe sebo e bazar da Liga

Com o objetivo de conscientizar a comunidade sobre a prevenção ao câncer de mama, o Parque Piraí recebe um evento de apoio ao Outubro Rosa. A iniciativa é da Mega Compra Lajeado, em parceria com a Liga Feminina de Combate ao Câncer, no domingo, 23, a partir das 15h.

Afinal, tudo o que é história, alguém lembrou, fotografou ou relatou para alguém. E, apesar de concentrada em prédios como a Casa de Cultura, ela também está em pequenos estabelecimentos comerciais, em casas que mantém uma fachada antiga. Ou mesmo nas atuais.

Elas podem ser sinceras e essa sinceridade às vezes machuca, mas, no fim, qualquer desentendimento acaba em risadas. Afinal são crianças. E, apesar disso, tudo o que falam com honestidade é sem qualquer julgamento. Não importa a idade, a cor, o gênero, se alguém estender a mão e estiver ali pra brincar ou desbravar o mundo com elas, elas topam a aventura. E fazem o mundo mais bonito e um pouquinho mais feliz.

Em parques, nas árvores que mudam a cada estação. A história está nas ruas, e nas mudanças que foram vistas ao longo dos anos. Ela está nos livros, e nas páginas do jornal. E é por isso que resgatamos algumas delas por aqui. Para que a gente possa recordar, mas que também sirva como uma “pulga atrás da orelha” para se pensar o presente de acordo com o que passou.

Naquele dia em que Zuzu me mostrou o centro de equoterapia, só conseguia ter esperança de que todo o esforço da família dela para que ela cresça saudável e feliz continue trazendo recompensas, pra que a pequena Zuzu também continue alegrando o dia de quem tiver a oportunidade de a conhecer.

Gio Lisboa na Univates

Pela segunda vez em Lajeado, o humorista Gio Lisboa sobe ao palco do Teatro Univates no próximo sábado, 29, às 20h, para contar muitas histórias cômicas em seu show de humor. O ingresso pode ser adquirido na Univates, com valores que variam de R$ 40 a R$ 80.

Para que a gente olhe pra frente sabendo do que ficou pra trás, e para que alguns valores não se percam, e outros se transformem para melhor. No fim, a história faz tudo isso. Ela emociona e instiga, e nos ajuda a entender um pouco sobre cada um de nós.

Boa leitura!

Boa leitura!

Festival Playlist apresenta 12 fi nalistas no domingo

Oktober Platz, em Estrela

A segunda edição Oktober Platz ocorre neste sábado, 22, na Praça Menna Barreto, no centro de Estrela. O evento é promovido pela Associação dos Cervejeiros Artesanais de Estrela (Acerva), com apoio do bar Gato da Praça e do governo municipal.

A programação se estende por cerca de 12h, com dez tipos de cervejas disponíveis ao público, incluindo um sabor

Artistas concorrentes

exclusivo, com o mesmo nome da festa. Além da bebida, seis food trucks trazem diferentes opções aos participantes.

No palco da Oktober Platz, sete bandas animam o público.

Pedal Solidário, em Santa Clara do Sul

Com trajetos que permitem contemplar a natureza do município, mais de 250 ciclistas são esperados para a segunda edição do Pedal Solidário. O evento, organizado pelo Rotaract Club de Santa Clara do Sul, é neste domingo, 23, a partir das 8h.

Com o objetivo de incentivar a criação e expressão musical da região, o Festival Playlist Mix de Novidades convida a comunidade a frequentar o gramado em frente a Biblioteca da Univates no domingo, 28, a partir das 15h. Além da apresentação dos 12 finalistas, a programação do evento encerra com show da banda Acústicos e Valvulados. O evento gratuito é organizado pelo Núcleo de Cultura da universidade. Produtor cultural do setor, Ygor Ferreira destaca a importância do festival para os talentos locais. “A gente retoma essa tradição que a Univates tem em realizações de festivais. Buscamos reforçar nossa

teve quase 50 inscrições de artistas, inclusive, de fora do estado, e ressalta a força do festival. A expectativa para evento é grande e uma grande estrutura esta planejada. Em caso de chuva, o festival será no Teatro Univates.

A inscrição é feita na hora, no valor de R$ 30 para os percursos de 15 km e 30 km, e doação de 1 kg de alimento não perecível para o trajeto infantil. Os caminhos de 15 km e 30 km saem do Parque Multiesportivo Odilo Klein, às 8h e às 8h30.

A iniciativa tem apoio cultural de Unimed VTRP e Cervejaria Salva. Mais informações podem ser conferidas pelo telefone (51) 3714-7000, ramal 5946, pelo e-mail cultura@univates.br ou WhatsApp (51) 9 9827-8437.

Show de Israel & Rodolfo no último dia de Teutoberfest

Desafi os no palco

O último final de semana da Teutoberfest tem atrações especiais. No sábado, os portões abrem às 11h e o dia segue com Agita Teutober Djs, Grupo de Danças Folclóricas Alemãs de Estrela Competição de Chopp em Litro, Banda Periquito e Grupo Nova Dimensão. No domingo, as atrações

Uma das finalistas, Ana Julia Porsche, diz que participar do festival é um desafio. “Sou muito crítica com músicas, letras, arranjos, então sempre tive muita dificuldade em compor algo próprio, por nunca achar bom o suficiente”, conta.

festival se chama “Senhor Tempo”, composta por son Jackisch, com a letra e do pai Charles Porsche.

“A nossa passagem pelo mundo é curta e o tempo não espera. Essa música um lembrete para vivermos o agora, deixando para os nossos erros, curtindo caminhos para os quais destino nos leva, com felicidade”, ressalta Ana Júlia.

começam às 16h, com o show de Dj Gazzo, seguido de Katy Leal e Dj Grana. Às 19h, sobe ao palco a dupla sertaneja Israel & Rodolfo.

Por isso, o processo de composição foi difícil, e ela desta-

A expectativa da artista para o domingo é grande e, acima do resultado, espera levar pra casa boas experiências e aprendizados.

Bastidores
Bibiana Faleiro
Eu, a cada dia, vejo a inocência das crianças com mais beleza. Ainda mais em um mundo com tanto ódio, julgamentos e desrespeito com o próximo”
Agenda Bastidores
Bibiana Faleiro Old Roosters Ana Julia Porsche é finalista do festival com a música “Senhor do Tempo” Evento voltado à área musical será no gramado em frente a Biblioteca da Univates,
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Acompanhe as finais da 48ª Copa CTC/ Construtora Diamond

Maisum grande campeonato en cerra sua tempora da 2022, neste sá bado. A partir das 12h30min os sócios vão poder acompanhar as partidas finais da 48ª Copa CTC/ Construtora Diamond, que serão disputadas nas três divi sões, pela série ouro e prata. Os jogos também serão transmiti dos ao vivo pelas redes sociais do Clube Tiro e Caça.

A disputa pelas taças aconte cerá nos campos A e B, inician do com as partidas da terceira divisão. Na sequência, a bola também rola pela segunda divi são e finaliza com os jogos da primeira. Também haverá músi ca ao vivo com o Grupo Samba Bom, brinquedos para a garota da e show de fogos e fumaças. Dentre todas as atrações, nós faremos uma homenagem aos saudosos jogadores durante a premiação da 1ª Divisão para o nosso sempre Goleador Air

ton Pedralli (Tocafogo), e para a eterna defesa menos vazada do Antonio Mezacasa (Coroas Mi rim) e pelo exemplo de disciplina para Ney Fensterseifer (Aliança).

A família dos nossos eternos atletas é quem receberá o nosso reconhecimento.

A Copa CTC/ Construtora Diamond

Na edição de 2022, 38 times participaram da competição, sendo 12 pela primeira divisão, 12 na segunda e 13 pela terceira.

O campeonato foi dividido em duas fases e iniciou as ativida des em março. Após uma breve pausa para as férias de inverno, os jogos retomaram em agos to, quando foi aberta a segunda fase da Copa.

O CTC agradece a todas as equipes que estiveram presen tes ao longo do campeonato. Aguardamos a todos para a Copa de 2023.

Horário das finais

1ª divisão 15h30min

Supérfulos FC X 100 Pressão (Campo A)Série Prata

17h

Amnesia FC X Borussia/Imojel (Campo A) Série Ouro

2ª divisão 14h

Borussia/Benecitá X Lesionados (Campo A) - Série

Cantera X Resenha FC/CR Mármores e Granitos (Campo

3ª divisão 12h30min

Nacional X Four (Campo A)Série Ouro

1974 X Molekes FC (Campo B)Série

Temporada das piscinas abre neste mês

A partir do próximo dia 28 de outubro, os associados do CTC podem aproveitar os dias de calor se refrescando no Clube, pois estará aber ta a temporada das piscinas 2022/2023.

O espaço funcionará todos os dias, com horários distin tos. Nas segundas-feiras as piscinas abrem às 14h, en quanto que de terças-feiras a domingo os sócios podem aproveitar das 9h às 20h.

Importante destacar que, durante a alta temporada, (meses de dezembro, janei ro e fevereiro), o horário para aproveitar as piscinas é esten dido até às 21h.

Ingressos e regras

Os cartões de banho já es tão à venda na secretaria do Clube. Para sócios, o custo é de R$ 40 mensais, e de R$ 80 para a temporada.

O acesso dos sócios à pis cina é feito com um sistema informatizado de entrada, que libera a entrada somen te mediante a apresentação da carteirinha. A liberação da entrada poderá ser feita na se cretaria do Clube e na guarita da piscina, por meio do débito em conta e do boleto bancá rio.

As regras completas para o uso das piscinas podem ser conferidas no site do Clube.

Muita diversão é esperada no Clubinho de Dia das Crianças

O Clube Tiro e Caça prepa rou uma tarde de muita di versão para a garotada, nes te sábado (22). Isso porque das 14h às 18h, acontecerá o Clubinho especial de Dia das Crianças, momento em que os pequenos podem se

divertir nos brinquedos inflá veis e com os jogos organi zados pelo professor Pauli nho.

Será uma tarde animada para a garotada, que pode rá trazer seus amiguinhos não sócios para participar

do momento. Para isso, as crianças devem apresentar o convite retirado antecipada mente na secretaria do Clu be. Também haverá churros, pipoca e cachorro-quente para vender na hora e deixar o sábado mais delicioso.

CONTEÚDO PATROCINADO 4 | Você. | FIM DE SEMANA, 22 E 23 OUTUBRO 2022
Ouro 14h45min La
B) Série Prata
13h15min Aliança
Prata

Amissão

do CRON de cuidar inte gralmente se manifesta de mui tas formas e no último sábado, dia 15, foi na forma de um dia es pecial no Centro Ecológico Pedra d’Mim. O passeio integra a programação do Outubro Rosa da instituição, que visa conscientizar as mulheres da importância da prevenção e de viver plenamente.

Um grupo formado por pacientes e tam bém por algumas mulheres que já concluí ram o tratamento vivenciaram um dia de reflexão, espiritualidade, alimentação sau dável, conexão com a natureza, com outras pessoas e consigo mesmas.

Conforme a psicóloga Francielli Macag nan, a atividade teve como objetivo propor cionar uma experiência vivencial às parti cipantes. “A gente fala em atividade física, alimentação saudável, em conexão com o

essencial e com a natureza, em lazer, em inte ração social e a gente precisa vivenciar e sentir isso dentro de nós. Quando a gente pensa numa ideia de prevenção e de viver plenamente, a gen te se volta e se inclina para isso. Me sinto muito feliz e privilegiada de vivenciar essa experiência e o CRON, no seu dia a dia, busca fazer isso de formas diferentes. O que a gente espera disso tudo é que o que nós vivemos aqui possa se am pliar pras nossas vidas”, afirmou.

Na parte da manhã, o grupo percorreu toda a propriedade subindo, no total, 300 degraus com sete paradas estratégicas, nas quais foram reali zadas conversas, momentos de reflexão e cone xão com a natureza e consigo mesmas.

A alimentação ao longo do dia foi de acordo com o que nossa equipe médica sempre reco menda: rica em alimentos saudáveis e de boa qualidade. Na parte da tarde, o grupo teve conta to com a prática de ioga e mindfulness.

Esse passeio foi uma coisa divina. Durante o tratamento a gente não tem vonta de de sair e quer ficar mais isolada. Essa iniciativa do CRON foi maravilhosa. Estar conectada com a natureza e com as pessoas é tudo de bom. Meu sentimento é de gratidão. A vida da gente antes é uma coisa e depois somos outra pessoa. É uma lição de vida.”

Quando eu cheguei no CRON, o dr Hugo me disse que, para muitos, virava uma segunda casa, mas eu só pensava que queria me tratar e não voltar mais. Mas, nestes 5 anos, eles realmente se tornaram minha segunda casa, porque eles dão todo um acolhimento e um colo, além da gente conhecer outras pacientes, eles fazem esses momentos pra gente se sentir acolhida e especial.”

Raquel Schmidt

Um passeio muito legal, um lugar para se conectar com a natureza, um lugar mágico. Está sendo bem especial pra mim. O meu tratamento com o CRON é muito acolhedor. A gente chega e vira uma família pra nós. É um lugar aconche gante e este passeio nos proporciona fugir um pouco… a gente tem que viver, né? É magnífico. Uma experiência única de conseguir se conectar com a natureza, a gente acaba cuidando da nossa mente também. Temos que seguir firmes e fortes que tudo dá certo.”

No mês marcado pelo movimento de conscientização, o CRON reforça o seu compro misso com o cuidado e a prevenção. “O CRON tem por missão o atendimento integral aos pacientes e é por isso que, entre as pacientes diagnosticadas com câncer de mama e que realizam os seus tratamentos oncológicos aqui, existe a inclusão destas mulhe res no Projeto Linha de Cuidados, com monitoramento dos efeitos físicos dos tratamen tos utilizados e intervenções psicológicas e nutricionais, proporcionando um cuidado abrangente e integral a cada paciente’, explica a médica Camila Dagostim Jeremias.

A queda de cabelo é uma consequência transitória e geralmente reversível de al guns tratamentos oncológicos, incluindo a quimioterapia, utilizada com frequência em pacientes com câncer de mama. Junto a ela, também pode ocorrer a redução da au toestima. Conforme Camila, a queda de cabelo é um dos piores efeitos adversos do tratamento do câncer para alguns pacientes e o uso de toucas de resfriamento pode prevenir e atenuar a alopécia. “Aqui no CRON nós dispomos dessa ferramenta desde o ano de 2020, promovendo melhorias significativas na qualidade de vida das nossas pacientes”, explica.

Entretanto, a eficácia é variável e depende do tipo e da intensidade do tratamento. Portanto, Camila orienta que as pacientes sempre conversem com o seu médico on cologista.

• Adote uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais

• Evite o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo

• Pratique atividade física

Conforme Camila, o câncer de mama é o mais frequentemente diagnosticado en tre as mulheres em todo o mundo, mas o risco de desenvolvimento da doença pode ser modificado e reduzido pelos hábitos adotados ao longo da vida. “A obesidade e o sedentarismo estão associados a cerca de 33% de aumento de risco de recorrência e mortalidade geral em pacientes já diagnosticadas com câncer de mama.”

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Produzido por Laísa Marasca

Equoterapia

Em cima do cavalo, saúde e bem-estar

Impactos físicos e mentais

IMPULSOS

os ajustes corporais automáticos que o praticante faz para se adaptar ao movimento do cavalo geram impulsos nervosos que percorrem a coluna.

SINAPSES

as informações sensoriais recebidas caminham pela medula espinhal até o sistema nervoso central, gerando estímulos no cérebro para a realização de novas sinapses.

escola, parou com a prática. Até metade de 2020. “Bettina de senvolveu uma depressão e não quis dizer mais nenhuma pala vra”, conta Silvani. A segunda passagem da menina pela equo terapia foi no Instituto Lado a Lado, em Cruzeiro do Sul, e, desta vez, as dificuldades foram maiores.

Bibiana Faleiro bibianafaleiro@grupoahora.net.br

Reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) há 25 anos, a equoterapia traz benefícios para a saúde física e mental, como a melhora da postura, do foco e da confiança. No Vale do Taquari, três centros trabalham com a prática e vivem essas melhoras no cotidiano Julia Amaral juliaamaral@grupoahora.net.br

Em cima do cavalo, Bettina Werle Ca valheiro, 16, canta e gosta de chamar pela mãe. Portadora da Trissomia do cromossomo 21, mais conheci da como Síndrome de Down, a menina deixou de falar duran te a pandemia, e encontrou na equoterapia um estímulo para se comunicar.

Fora da prática que utiliza animais para desenvolver o físi co e o emocional, no entanto, ela prefere não falar, mesmo com o incentivo dos pais, Silva ni Maria Werle Cavalheiro, 59, e Henrique César Rodrigues Cavalheiro, 56.

BALANÇO

o passo do cavalo transmite ao praticante uma série de movimentos sequenciados e simultâneos que são os mesmos que o ser humano faz quando anda.

A relação de Bettina com a equoterapia é antiga. A mãe con ta que aos dois anos, a filha não caminhava. Naquela época, en

controu um centro em Porto Ale gre, onde moram, e aos 3 anos, Bettina deu os primeiros passos.

Aos 5, com as atividades da

“No início ela não queria su bir de jeito nenhum. Mas faz mais ou menos um mês, ela começou a falar em cima do ca valo, a cantar, a dizer ‘mamãe’. Desde a pandemia que eu não escutava a palavra ‘mamãe’”, conta Silvani.

Reabilitação

Para a fisioterapeuta e coor denadora do Instituto Lado a Lado, Olga Bohn Martins, a história de Bettina serve como inspiração e é muito debatida entre a equipe. Apaixonada por natureza e pela cultura gaúcha, a relação da profissional com a equoterapia surgiu em 2008, quando o namorado comentou sobre a prática.

Depois de muitas pesquisas, Olga fundou, dois anos depois, o Centro de Equoterapia Vida, o primeiro empreendimento particular do ramo na região. Em pouco tempo, um curso de especialização abriu seus olhos para as outras possibilidades.

“Usávamos a prática somen te como recurso de fisioterapia, mas é o emocional que coman da. Não adianta eu pedir para a pessoa melhorar a postura se ela não está bem”, explica. Assim surgiu o Lado a Lado, com o ob jetivo de utilizar a equoterapia em todas as áreas do desenvol vimento humano. Hoje, além da terapia, que inclui a reabilitação física e o tratamento para a saú de mental, o instituto trabalha com recreação e equitação.

Conduzidos por uma turma de nove funcionários, entre fi sioterapeutas, psicóloga, psico pedagogas e instrutor de equi tação, são 90 praticantes a cada

semana no instituto. Nas quin tas-feiras de manhã, é a vez de Azucena Dias Barcellos, de 3 anos, participar da atividade.

No conjunto, a melhora

Foi um pequeno atraso no desenvolvimento da menina que fez os pais Natália Dias e Bernardo Barcellos procurarem a instituição. Com um ano e

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Entre os profissionais que compõem a equipe da Lado a Lado, hoje, está a auxiliar Manuela, a psicóloga Janice Dessoy, a estagiária Marina, o instrutor Igor Trarbach e a fisioterapeuta Olga Bohn Martins Ao lado da mãe, Natália, a pequena Azucena, fala

meio na época, a menina não caminhava, tinha dificuldades no equilíbrio e na fala.

Natália conta que a busca pela equoterapia foi uma su gestão da irmã, fisioterapeuta. Antes de levar a filha para o es paço em Cruzeiro, no entanto, a menina fez algumas aulas em Bagé, cidade natal da mãe.

“A gente começou as sessões lá para já ter esse primeiro contato, porque não sabíamos

como ela ia receber essa ques tão. Mas Azucena logo gostou do cavalo”, conta Natália.

Um ano e meio depois do início da terapia, os pais vêem mudanças no desenvolvimento da filha. “Ela começou a cami nhar esse ano efetivamente. Foi um trabalho árduo, mas trouxe muitos benefícios. A integração dela com os animais, ela é mui to destemida, e acho que tem a ver com as atividades também”,

Faz mais ou menos um mês, ela começou a falar em cima do cavalo, a cantar, a dizer ‘mamãe’. Desde a pandemia que eu não escutava a palavra ‘mamãe’”

destaca a mãe.

Além disso, Natália acredita que o progresso está ligado ao conjunto de terapias também fora do campo, como o traba lho da fisioterapia, terapia ocu pacional e fonoaudióloga.

No cavalo

Além de auxiliar no trata mento físico e motor, já que o andar do cavalo imita os movi mentos dos passos humanos, a equoterapia é um método te rapêutico que utiliza o cavalo dentro de uma abordagem in terdisciplinar nas áreas de saú de, educação e equitação.

“Respeitamos muito a es pontaneidade do indivíduo e o tempo dele, mas precisamos de toda uma equipe, porque a equoterapia é uma ciência, não é achismo”, reforça a coorde nadora da Lado a Lado, Olga. Desde a escolha do cavalo, o treinamento do animal, até a condução durante as sessões, tudo é feito com base em estu dos sobre a prática.

Respeitamos muito a espontaneidade do indivíduo e o tempo dele, mas precisamos de toda uma equipe, porque a equoterapia é uma ciência, não é achismo”

Janice Dessoy

Cada praticante anda com o cavalo ideal para ele. Os ani mais com poucas reações, por exemplo, podem não ser os mais indicados para as crian

ças mais agitadas, por isso é importante a equipe conhecer os animais e os praticantes. “O cavalo propõe uma terapia mais lúdica, e trabalha a área física, emocional e cognitiva”, destaca a psicóloga do espaço, Janice Dessoy.

Muitos dos trabalhos tam bém são feitos para prevenir problemas futuros. Ainda que o atendimento principal seja de crianças de adolescentes, os pais de pessoas com autismo também participam das ativi dades, em especial, em um gru po de apoio psicológico.

Hoje, o Vale também conta com o Centro de Equoterapia Abraço Forte, em Encantado, e o Centro Sítio Viva Vida, em Cruzeiro do Sul.

A Equoterapia

é indicada para pessoas de todas as idades, que apresentam os seguintes quadros clínicos:

• Lesões neuromotoras;

• Depressão;

• AVE (AVC, derrame);

• Paralisia cerebral;

• Traumatismo craniano encefálico;

• Lesões medulares;

• Síndromes diversas;

• Doenças genéticas, neurológicas, ortopédicas, musculares e metabólicas;

Benefícios

- socialização - interação - noção temporal - linguagem - diminuição da ansiedade - equilíbrio - coordenação motora - rotina e introdução de limites

• Disfunções sensório-motora;

• Transtorno da coordenação motora;

• Distúrbios de linguagem, aprendizagem, comportamentais e emocionais;

• TDAH, autismo, dislexia e outras dificuldades em leitura, escrita e raciocínio lógico matemático;

• Timidez e segurança;

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BIBIANA FALEIRO
mãe da Bettina psicóloga de três anos, pratica a equoterapia, e á apresenta melhoras na postura, equilíbrio e Por meio da equoterapia, Bettina, 16, voltou a ter estímulos para falar

Um mundo de sentimentos

Sentir é uma palavra que designa a capacidade de perceber as emoções e decodificá-las em sentimentos, expressões, sensações, características essas estritamente humanas. Em épocas remotas, falar sobre sentimentos era considerado sinônimo de fraqueza e incapacidade, relegado a segundo, não obstante, último lugar na escala das prioridades humanas. Hoje, mais do que nunca, os sentimentos acabam por ser os protagonistas dessa época histórica, pois se compreendeu o quanto os sentimentos interferem e impactam a vida das pessoas, suas escolhas, seus relacionamentos e suas maneiras de estar no mundo. Nesse sentido, os sentimentos se revelam não apenas no âmbito pessoal, mas também no profissional e, especialmente, a Inteligência Emocional, que já virou clichê, possui influência direta na seleção de pessoal nas grandes organizações e nas relações afetivas.

Recebemos do legado da humanidade a percepção de que somos bons ou maus, e fomos criados nessa cultua maniqueísta e dicotômica que divide, através de culpados ou inocentes. Entretanto, somos muito além disso. Não somos apenas a divisão que restringe nossa expressão emocional, mas sim uma paleta de possibilidades e emoções que se apresentam como a complexidade do ser humano. Temos tanto material de sensações e sentimentos à disposição que, não raras vezes, fica abafado na forma de defesa pelo simples fato de não sabermos lidar com ele. Acabamos sendo reféns de nós mesmos e daquilo que se expressa como material emocional. Assim,

quanto mais estreitarmos a nossa experiência de vida com os vários sentimentos, seja através de terapia, seja por meio de outras ferramentas, conseguimos dar voz a eles e não permitimos que aquilo que não é falado possa se transformar em somatização no corpo físico. É dessa forma que começam as doenças em sua maioria.

Portanto, sentir é o que nos caracteriza como humanos, perceber a brisa leve nas noites de verão, sentir a dor que o outro está envolto, abraçar alguém querido através do carinho e do amor. O melhor sempre é deixar passagem para os sentimentos virem à tona de uma forma a reconhecer que eles fazem parte da vida, compreendendo que eles falam muito sobre nós. Só compreendemos com consciência depois de dar a luz aos nossos fantasmas.

Experimente e sinta.

Casamento Coletivo Inclusivo busca doações

Evento destinado a casais homoafetivos, com deficiência e de pessoas de baixa renda será no dia 22 de novembro. Organização busca parcerias para trajes sociais e coquetel

cerca de um mês para o 1º Casamento Coletivo Inclusivo de Lajeado, a organização do projeto está nos preparativos para a cerimônia. Com o objetivo de regularizar o estado civil de casais homoafetivos, com deficiência e de pessoas de baixa renda, o evento ocorre no dia 22 de novembro, às 18h, de forma gratuita no Clube Tiro e Caça.

Até o momento, 10 casais estão confirmados para a celebração. As inscrições seguem até 30 de outubro, e ainda restam vagas para 15 noivos. Para participar, a idade mínima é de 18 anos.

Os casais também devem morar em Lajeado, comprovar renda familiar de até três salários mínimos e apresentar documentos pessoais. Na data, será feito o casamento civil, sem cerimônia religiosa.

A iniciativa é do Instituto Brasileiro de Direito de Família (IBDFAM) Vale do Taquari, em parceria com o Registro Civil de Pessoas Naturais de Lajeado, Secretaria do Desenvolvimento Social (SMDS), Rotaract Club de Lajeado e com o Clube Tiro e Caça (CTC). Os casais poderão convidar seis pessoas para participar da cerimônia, além das duas testemunhas.

Ajuda comunitária

Conforme o diretor-presiden-

te do Núcleo Vale do Taquari do IBDFAM/RS, Roger Wiliam Bertolo, depois da celebração do casamento feita por um Juiz de Paz, está sendo programado um momento de acolhida dos noivos, com fotografias, brinde com espumante e coquetel. Depois, inicia uma pequena festa embalada por DJ e música ao vivo.

“Ainda precisamos de parcerias e doações para itens como ornamentação, coquetel, som, maquiagem, para oferecer um momento único e especial aos noivos”, destaca Bertolo.

De acordo com a coordenadora do Centro de Referência de Assistência Social (Cras) de Lajeado, Fátima Luciane Machado, a organização recebeu a doação de um vestido de noiva e, agora, segue em busca de parcerias para conseguir outras vestimentas, além de trajes masculinos, e profissionais para cabelo e maquiagem.

Ainda precisamos de parcerias e doações para itens como ornamentação, coquetel, som, maquiagem, para oferecer um momento único e especial aos noivos”

Inscrições

- No Centro de Referência da Assistência Social (Cras) Espaço da Cidadania (Centro): (51) 3982-1090.

- No Cras Espaço de Todos Nós (Santo André): (51) 3982-1133.

- Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas): (51) 3982-1240.

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Caroline Lima Silva Mestre em Psicologia – UFRGS Cultura DIVULGAÇÃO A iniciativa é do IBDFAM Vale do Taquari, em parceria com o Registro Civil de Pessoas Naturais de Lajeado, SMDS, Rotaract Club de Lajeado e CTC.
O melhor sempre é deixar passagem para os sentimentos virem à tona de uma forma a reconhecer que eles fazem parte da vida”

Sucesso no Data Driven Experience

Moda e design nas passarelas

Uma parceria entre a Florense e Run More proporcionou uma noite muito especial na quinta-feira, com reencontros, muita moda, design e gastronomia. O momento também marcou o

Em dois dias de evento, o Data Driven Experience, promovido pela BIMachine, reuniu cerca de 200 parceiros, clientes e empresários convidados para uma imersão com palestras, workshops, mentorias e networking com especialistas em dados nesta semana. Os participantes vieram, inclusive, de fora, de locais como São Paulo e México.

“Conseguimos reunir os gestores e especialistas em um mesmo lugar para falar de negócios, boas práticas de gestão, compartilhar conhecimento e soluções. O evento foi um sucesso”, destaca o CEO da empresa, Augusto Fleck. Ao lado do também CEO Douglas Scheibler, a avaliação dos organizadores do evento é positiva, e a equipe já se prepara para 2023.

Chiamulera em Paris

Pela segunda vez, a Bebidas Chiamulera participou da Sial Paris 2022, a maior feira de inovação no setor de alimentos do mundo. Para a diretora comercial da empresa, Mônica Chiamulera, os resultados da feira superaram as expectativas, e geraram conexões com o setor e a empresa. O produto de destaque levados para ao evento foi o drink Ninnoff Gin e Tônica.

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lançamento da coleção de verão Run More, e de acessórios Florense. Além de um momento de inspiração e descontração, o evento contou com a culinária do chef Marçal Junqueira. Nina Scheibler e Roberta Arenhart Claudia Rossi e Raissa Rossi Mallmann Ana, Alexandre e Lia Dullius, Ana Clara e André Damiani Stella Girardi Schmidt, Daniele Betina Dummer, Leila Schossler e Melissa Fontanella Ana Paula Quadros, Anna Luísa Krug Bratti, Michele Krug e Danielle HarthMônica Chiamulera e Caroline Colletti Augusto Fleck e Douglas Scheibler Ricardo Ramos e Ricardo Ramos Junior, da empresa RG2 Sistemas, de São Paulo

Lasanha de chicória e abóbora grelhada

Lasanha é um prato bastante popular e que muita gente gosta. Que tal inovar no prato clássico? Confira a receita que inclui abóbora e chicória, uma hortaliça semelhante à alface.

Ingredientes:

750g de abóbora;

3 colheres de sopa de azeite; 500g de escarola;

1 colher de sopa de manteiga;

1 noz moscada;

6 fatias de lasanha; 100g de parmesão;

1 e ½ cebola média; 1 salsão picado;

2 dentes de alho fatiados; 400g de tomate cereja;

2 colheres de chá de açúcar mascavo.

Para o molho bechamel: 500ml de leite; 50g de farinha de trigo; 50g de manteiga;

1 folha de louro; Pimenta a gosto.

Primeiro passo

Pré-aqueça o forno em temperatura média. Descasque e pique a abóbora em fatias com cerca de um centímetro de diâmetro. Coloque em uma assadeira, coloque azeite sobre elas, tempere com sal e leve ao fogo. Deixe assar por cerca de 40 minutos.

Molho de tomate:

Em uma panela coloque o azeite, aqueça, cozinhe a cebola, adicionando o salsão e o alho em seguida, para cozinhar por mais um minuto.

Adicione os tomates e o açúcar, para tirar a acidez, e deixe cozinhar por mais 30 minutos, até que fique com uma consistência mais grossa.

Molho bechamel

Prepare o molho bechamel, adicionando o leite, a pimenta, o louro e a cebola em uma panela;

Deixe cozinhar por cinco minutos e, com a ajuda de um coador, passe o leite para outra panela.

Adicione a manteiga e a farinha e, em fogo baixo, mexa e cozinhe bem até que você tenha um molho mais grosso e suave.

Para montar a lasanha:

Em uma assadeira funda, unte tudo com manteiga e coloque uma camada de abóbora no fundo, coberta com uma camada de molho de tomate.

Adicione a fatia de lasanha e cubra com o molho bechamel, a escarola e um pouco de queijo.

Vá intercalando os ingredientes nessa ordem, terminando a montagem com uma camada de bechamel e queijo;

Leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos.

Preparação da escarola:

Prepare a escarola em uma outra panela, apenas com a água que restou nas folhas após higienizá-las. Em fogo baixo, deixe cozinhar por quatro minutos, sempre mexendo. Deixe descansar em seguida para, com as mãos, tirar o excesso de água das folhas já cozidas.

Depois, pique tudo e leve de volta para a panela com a manteiga. Cozinhe e tempere com sal, pimenta e noz moscada.

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