A Hora – 12 e 13/07/2025 by Jornal A Hora

Calçados, alimentos processados e tabaco lideram vendas para o mercado norte-americano. Nova taxa de 50% anunciada por Trump, preocupa empresas que operam em cadeia integrada.

PÁGINAS | 6 e 7

Seis meses desde a proibição de celulares nas escolas, a mudança já reflete benefícios: engajamento nas atividades em grupo e melhora na atenção e no convívio social

| 12 e 13

Técnica chinesa milenar, a acupuntura tem ganhado espaço nos consultórios médicos e se mostra uma prática aliada a tratamentos convencionais. Entre os benefícios, está o auxílio à saúde mental e ao bem-estar.

NESTA EDIÇÃO

PÁGINA 3

PÁGINAS

As tarifas e os desaﬁ os para a economia

Aameaça do governo norte-americano de impor tarifas de 50% sobre produtos brasileiros acende um alerta sobre todo o país. Quando a política interfere sobre as relações de comércio de países aliados, se introduz um elemento de incerteza péssimo para os negócios. Em um momento em que as empresas já enfrentam custos elevados de produção, logística e inﬂação, a sobretaxa pode comprometer a competitividade internacional e, em última instância, afetar empregos e investimentos.

A decisão de Donald Trump além da lógica comercial usa as tarifas como instrumento de pressão em resposta a desavenças ideológicas e a questões internas. Essa politização do comércio exterior é preocupante”

Quando se olha para o cenário regional, o tabaco, os calçados e os alimentos processados lideram as vendas do Vale para os EUA, mercado que responde por 14% do total exportado pela região.

Diante desse cenário, duas frentes são urgentes. A primeira é a diplomacia: o governo federal precisa atuar com firmeza e habilidade para negociar a redução dessas barreiras. A segunda é a preparação local. Empresas e governos devem acelerar planos para diversificar mercados, aumentar a eficiência operacional e buscar alternativas.

Fundado em 1º de julho de 2002 Vale do Taquari - Lajeado - RS

Av. Benjamin Constant, 1034, Centro, Lajeado/RS grupoahora.net.br / CEP 95900-104

Editor-chefe da Central de Jornalismo: Felipe Neitzke

Contatos eletrônicos:

assinaturas@grupoahora.net.br comercial@grupoahora.net.br faturamento@grupoahora.net.br ﬁnanceiro@grupoahora.net.br centraldejornalismo@grupoahora.net.br atendimento@grupoahora.net.br

Os artigos e colunas publicados não traduzem necessariamente a opinião do jornal e são de inteira responsabilidade de seus autores. Impressão Zero Hora Gráﬁca

Diretor Executivo: Adair Weiss

Diretor Editorial e de Produtos: Fernando Weiss

“Acredito que o teatro tem que ser inserido na rotina das crianças, sendo algo comum”

Yuri Niederauer, 36, é moradordePortoAlegre. Desde o início de abril, todasasquartas-feiras,ele saicedodacapitalrumoa Lajeado.Ocompromisso éalegrarcentenasde criançaseadolescentes emescolasdaregiãoe transmitiramensagem dequeomeioambiente precisaserpreservado, cuidado.Tudo isso de formalúdica,queencante eprendaaatençãodo público.Yuriéatore interpretaopersonagem “PorQue?”,napeçateatral “Educa-me,porquê?”.A apresentaçãofazparteda programaçãodaCaravana Educame,doprograma EducaçãoAmbientalna Escola,doGrupoAHora

Luciane Eschberger Ferreira lucianeferreira@grupoahora.net.br

Quais formações ou profissões você exerceu antes de ser ator?

Durante dois anos, fui estudante de engenharia, mas larguei essa graduação para fazer um curso de teatro.

Como e quando você descobriu a vocação para artes cênicas?

Na escola, eu participava de um grupo de teatro e, com isso, comecei a me interessar pelo ofício de atuar.

O que mais lhe encanta na arte de atuar?

A possibilidade de interpretar pessoas diferentes de mim e levar

informações para outras pessoas através da arte.

Quais os personagens ou gêneros teatrais mais desafiadores?

Acredito que qualquer personagem é um desafio interpretar, não existem personagens fáceis.

Como está sendo o trabalho de interpretar o personagem “Por Que?”

É uma tarefa muito difícil de entregar em todas as apresentações. É um personagem que demanda uma responsabilidade grande. Além de cativar os estudantes, o “Por Que?” tem a função de trazer uma consciência sobre o meio ambiente através da arte.

Você já havia trabalhado com público infantil?

Sim. A maior parte da minha carreira, eu trabalhei com teatro infantil. Acredito que o teatro tem que ser inserido na rotina das crianças, sendo algo comum. E não como um evento, mas algo do dia a dia.

Quais clássicos do teatro

você já interpretou e quais gostaria de encenar?

Eu já fiz alguns clássicos, principalmente de Shakespeare, como Hamlet, Sonho de uma Noite de Verão, A Megera Domada. Mas estes textos são estrangeiros. Gostaria de trabalhar mais com textos de autores brasileiros, como Plinio Marcos, Grace Passô, Jô Bilac.

Como você faz pra decorar um texto? Tem alguma técnica?

Sim, uma das técnicas que eu uso é primeiramente ler o texto e entender tudo o que ele tem para me dizer, tanto na palavra quanto no subtexto. Depois vou falando o que lembro e escrevendo. Então, vou corrigindo as palavras que eu vou mudando. Por último, vou criando ações com o corpo junto da cena.

Você tem algum ator ou atriz de referência?

Sim, muitos. É muito difícil citar este ou aquele. Mas acho que entre os estrangeiros, Tom Hanks, Al Pacino, Tilda Swinton. Brasileiros, Fernanda Montenegro, Wagner Moura.

Filiado à

ACERVO PESSOAL

rodrigomartini@grupoahora.net.br

RODRIGO MARTINI

CONCESSÃO DAS RODOVIAS ESTADUAIS

Governo reabre diálogo e retorna ao Vale para detalhar projeto

Após um período de pouca conversa, de muito barulho nos bastidores e de um certo embaralho nas informações do projeto de concessão das rodovias estaduais, o governo estadual acena com novos diálogos com líderes e representantes do Vale do Taquari. Secretário de Reconstrução do RS (e também de Parcerias e Concessões), Pedro Capeluppi visita a região nesta segundafeira para dialogar com prefeitos, prefeitas, associações, câmaras e, também, com agentes do Ministério Público. O objetivo é

esclarecer detalhes sobre as obras previstas – ou não – no iminente edital de licitação, os critérios da concorrência pública, os possíveis impactos sociais e econômicos dos pórticos do free ﬂow às localidades lindeiras às rodovias, e as formas adotadas pelo Estado para tentar reduzir o custo das tarifas do pedágio. Além disso, está prevista a apresentação do estudo contratado pela CIC/VT para recontar o Volume Diário Médio (VDM) de veículos que trafegam pelo trecho, um outro mecanismo para diluir o custo da tarifa por quilômetro rodado.

No quesito maturidade, MDB larga na frente

As articulações internas do MDB regional para apoiar uma dobradinha entre o pré-candidato a deputado estadual, Mateus Trojan (MDB), e o pré-candidato a deputado federal, Marcelo Caumo (União Brasil), demonstram uma maturidade política raramente veriﬁcada em nossos pagos. Disposta a garantir representatividade regional na assembleia gaúcha e no congresso nacional, a sigla com o maior número de prefeitos no Vale do Taquari acena com um movimento aguardado por diversos líderes empresariais, comunitários e associativistas: um acordo suprapartidário que não olhe para o passado e, sim, a um

E, diferente do público enfrentado na quinta-feira, durante audiência pública na Assembleia Legislativa, Capeluppi vai se reunir com agentes técnicos e políticos menos preocupados com o pleito de 2026. Não haverá discurso efusivo e recortado às redes sociais. Haverá, sim, um embate duro, sério e propositivo. Afinal, as negociações ainda não estão encerradas. E o Estado precisa atender ainda melhor a região mais destruída e impactada pela maior tragédia climática já registrada no Estado e no Brasil.

- O Codevat promove assembleia no dia 24 de julho para tratar do processo da Consulta Popular 2025/2026. O encontro ocorre no auditório do prédio 11 da Univates, a partir das 14h30min.

- A Câmara de Lajeado conﬁrmou a próxima edição do “Vereadores nos Bairros”. É dia 31 de julho, às 19h, no CTG Tropilha Farrapa, no São Cristóvão. Além dos moradores daquela região, também estão convidados representantes do Alto do Parque, Carneiros e Loteamento dos Médicos.

- Ainda sobre a câmara de Lajeado, os vereadores foram convidados pela Secretaria de Meio Ambiente para uma visita institucional a Curitiba, para veriﬁcar o sistema modelo de recolhimento de lixo. Mas nenhum agente do Legislativo participou da viagem.

- Alguns agentes públicos (e assessores) não gostaram da minha opinião sobre quem se elege vereador mas cumpre “mandato” de secretário –eu sou contra, só para reforçar. E tá tudo certo. A intenção aqui não é estabelecer verdades. O propósito é dar voz aos debates e situações que, muitas vezes, passam despercebidas por muitos eleitores já avezados com a política nacional.

Um combo à recuperação de Roca Sales

Prefeito de uma das cidades mais destruídas pelas enchentes de 2023 e 2024, Jones Wunsch (PP), o popular “Mazinho”, anunciou o desejo de consumo dos roca-salenses. Um “combo” de obras públicas e privadas para devolver mais esperança à comunidade. Além da pavimentação

futuro com maior protagonismo regional. E quem sabe está aí a “chave” para voltarmos a ocupar cadeiras legislativas em Porto Alegre e em Brasília...

Veto no Refis de Lajeado

O governo de Lajeado vetou uma das principais emendas aprovadas pelos vereadores ao Programa de Renegociação da Dívida Ativa Municipal, o popular “Reﬁs”. A emenda dos alterou de 80% para 100% o perdão das multas e juros para quem

quitar o valor da dívida ativa à vista em até 30 dias. O Executivo insiste em aliviar só 80%, alega a necessidade de respeitar os estudos de impacto ﬁnanceiro, e, sobremaneira, reforça o respeito ao contribuinte que paga em dia os tributos.

Quem será o próximo presidente da Acil?

Atual líder da Associação Comercial e Industrial de Lajeado (Acil), Joni Zagonel também tem a missão de indicar e apoiar um sucessor ou uma sucessora para a nobre missão à frente da entidade. E a tradição mostra que os vice-presidentes sempre largam na frente. Portanto, é possível aﬁrmar que os agentes mais cotados para a presidência a partir de março de 2026 já são conhecidos do público local. Hoje os vice-presidentes são João Pedro Arruda, Eduardo Brancher Gravina, Adriana Nunes Machado, Betina Durayski e Rafael Zanatta. Paralelo a isso, a Acil também atua na indicação do presidente da Expovale + Construmóbil 2026. Da mesma forma, é tradição o ex-presidente da Acil assumir tal missão. Entretanto, Joni Zagonel já presidiu a Construmóbil (uniﬁcada com a Expovale em 2022). E a tendência, apoiada por ele, é apresentar um nome novo à feira.

do trecho da ERS-129 entre Roca Sales e Colinas, o gestor aguarda o pavimento da Rota do Pão e Vinho, e também a construção do monumento e do complexo turístico, cultural e gastronômico da Arca de Noé. E o melhor: os três movimentos estão muito bem alinhados e articulados.

Ética na Câmara de Teutônia

O Poder Legislativo de Teutônia deﬁniu na sexta-feira os nomes dos vereadores que devem compor a Comissão de Ética da câmara. Werner Wiebusch (PDT), Moisés Bagestan (PSD) e Nerci Engelmann (MDB) serão os responsáveis pela análise de eventuais denúncias de quebra de decoro parlamentar, entre outros movimentos permitidos (ou não) aos parlamentares dentro e fora do plenário. Aliás, já tem denúncia engatilhada nos corredores do “Castelinho”…

vinibilhar@grupoahora.net.br

VINI BILHAR

Evento reúne escritórios de arquitetura na capital

Asede da Só Escritório, em Porto Alegre, foi palco de um encontro técnico promovido pela Associação Brasileira dos Escritórios de Arquitetura do RS (AsBEA-RS), na manhã de 9 de julho. Com o tema “Do Prescritivo ao Desempenho nos Parâmetros de Iluminação e Ventilação”, o evento reuniu cerca de 40 arquitetos para um café da manhã seguido de palestras.

O patrocínio e recepção da Só Escritório reforçam o compromisso da empresa com a valorização do setor e a promoção de espaços de diálogo e atualização profissional.

Os arquitetos Maria Eduarda Kopper e Roberto Sukster abordaram a transição das normas prescritivas para critérios de desempenho, destacando como essa mudança pode gerar projetos

mais sustentáveis, eﬁcientes e centrados no bem-estar.

A iniciativa reaﬁrma o papel da AsBEA-RS na articulação de boas práticas na arquitetura gaúcha e

fortalece a posição da Só Escritório como parceira estratégica do setor, promovendo eventos que impulsionam inovação e qualidade no ambiente construído.

Kappel Imóveis lidera vendas da Lyall

A Kappel Imóveis encerrou o trimestre com reconhecimento de destaque pela Lyall Incorporadora, consolidando-se como a maior parceira comercial da construtora no Novo Centro de Lajeado. O reconhecimento foi conquistado devido ao alto volume de vendas dos empreendimentos da incorporadora.

Em 2024, a Kappel já havia conquistado a liderança anual em vendas. Agora, em 2025, soma mais uma conquista no trimestre, reaﬁr-

mando sua posição estratégica no mercado imobiliário local. Entre

os destaques individuais, Alberto Kappel foi premiado como “Corretor Ouro”, por ser o maior vendedor de produtos Lyall, e a corretora Janaína recebeu o troféu “Corretora Prata”. Com essas premiações, a Kappel fortalece ainda mais sua marca, buscando atrair novos clientes e reaﬁrmando seu compromisso com qualidade, conﬁança e liderança no setor.

Desafios da educação pautam RA da Acil

A Acil promove no dia 17 de julho, a partir das 11h30min, mais uma edição da tradicional reunião-almoço, que nesta ocasião contará com a presença da reitora da Univates, Evania Schneider, e da vice-reitora, Cíntia Agostini. As lideranças da universidade abordarão o tema “A Univates e o Desenvolvimento Regional: Desaﬁos e Oportunidades para a Educação no Vale do Taquari”, destacando o papel da instituição no fortalecimento da educação

e seu impacto no crescimento sustentável da região.

O encontro ocorre no salão de eventos da Acil e é aberto ao público. As inscrições estão disponíveis exclusivamente pelo site da entidade e devem ser feitas até às 12h do dia 16 de julho.

A programação oferece oportunidade para troca de ideias entre academia, empresários e comunidade, reforçando a importância da conexão entre educação superior e o desenvolvimento local.

Mulheres na Petrobras - A Petrobras conﬁrmou a eleição de Angélica Laureano como diretora de Transição Energética e Sustentabilidade. Com isso, a diretoria executiva da estatal passa a ter maioria feminina, com cinco mulheres e quatro homens. É a primeira vez na história da empresa que isso ocorre. O mandato vai até 13 de abril de 2027.

Serviços - O volume de serviços cresceu 0,1% em maio frente a abril, quarto mês seguido de alta, segundo o IBGE. O resultado, abaixo da previsão de 0,2%, mostra resiliência do setor diante da política monetária restritiva. Na comparação anual, houve avanço de 3,6%, 14ª taxa positiva consecutiva. O índice igualou o recorde da série histórica, registrado em outubro de 2024.

TAXA DE DONALD TRUMP

Empresas locais venderam mais de US$ 110 mi aos EUA

Dados do primeiro semestre deste ano mostram que tabaco, calçados e alimentos lideram vendas ao país norte-americano. Ameaça de taxa de 50% nas exportações preocupa setor produtivo, em especial pelo risco da tarifa ser replicada nas importações, o que traria aumento nos custos de produção

representam cerca de 14% das compras. Entre os itens destaque estão tabaco, calçados de couro, alimentos processados e candies.

Do total de US$ 787 milhões exportados pelos municípios do Vale do Taquari no primeiro semestre do ano, os EUA

Ainda que a região esteja fora do principal eixo de vendas para o Norte do continente, a ameaça do presidente Donald Trump em aplicar uma tarifa de 50% nas

importações brasileiras a partir de agosto gera preocupação entre empresários e líderes locais.

“Nunca é bom perder um cliente, ainda mais no momento econômico que estamos vivendo. Quando perde exportação, dobra o esforço para vendas. Todos sofrem de uma maneira ou outra”,

destaca o proprietário da Rhodoss Implementos Rodoviários e diretor de Infraestrutura da Associação Comercial e Industrial de Lajeado (Acil), Nilto Scapin.

Na empresa dele, não há venda direta para os Estados Unidos. Especializada na produção de tanques para transporte de químicos, teme a redução dos movimentos nos portos. “Serão menos carretas no porto de Rio Grande, ou no porto de Santos. Então, interfere em todas as cadeias.”

O consultor e economista Eloni Salvi reforça a análise do empresário. “Qualquer aumento na taxação do comércio exterior afeta direta ou indiretamente a todos, pois o mercado global é interdependente.”

Ainda assim, diz que a nova taxação das importações brasileiras, imposta pelos EUA, não teria reﬂexos drásticos sobre o Vale do Taquari. “As nossas principais produções, de frango e suínos, têm baixo volume exportado para aquele país. A carne de gado terá maior impacto, mas não é o nosso caso.”

Análise prévia do Ministério da Fazenda aponta que a taxação do governo americano atingiria setores especíﬁcos e traria pouco efeito na projeção de crescimento do Produto Interno Bruto deste ano, previsto em 2,5%. Os destaques são derivados de petróleo, carne bovina, pescados, café e suco de laranja. Pela análise do ministério, a diﬁculdade na exportação, trariam redução de preço no interno.

Principal mercado

Durante evento empresarial nessa quinta-feira, o CEO da Docile, indústria de candies de Lajeado, Alexandre Heineck, aﬁrmou que a sobretaxa afeta de maneira direta os negócios da empresa. Para ele, o caminho é o diálogo diplomático. “Esse tipo de abalo não é bom para nenhuma das nações. Temos de ser bons negociadores. Outros países buscaram

entendimento quando foram taxados. O Brasil tem gente competente para essa articulação.” Heineck lembra que a Docile se tornou uma marca reconhecida no mundo graças aos investimentos no exterior e à abertura comercial. “Hoje exportamos para 100 países. Mas o nosso principal cliente continua sendo os EUA. Se houver mudança, vamos ter de redirecionar volumes. Só que isso tem limite. Esse é um problema que vai além dos portões da Docile.”

Filipe Faleiro ﬁlipe@grupoahora.net.br

Reciprocidade tarifária

Mesmo sem exportar para os Estados Unidos, a Bebidas Fruki acompanha com preocupação a decisão americana de elevar para 50% as tarifas sobre produtos brasileiros. Segundo a CEO, Aline Eggers Bagatini, os efeitos indiretos podem impactar toda a cadeia produtiva devido a dependência de insumos importados.

Um dos pontos de atenção é o alumínio, matéria-prima das latas, um dos principais insumos para a produção de refrigerantes e água com gás. Outro item que preocupa é o açúcar, essencial para o setor de bebidas e influenciado pelas dinâmicas do mercado global.

“Talvez até tenhamos mais oferta de açúcar no mercado interno, o que baixaria os preços. Mas isso traria distorções no mercado internacional e pode desorganizar toda a cadeia. É um cenário de muita incerteza”, diz Aline.

A executiva alerta também para os efeitos macroeconômicos, com risco de aumento no desemprego e impacto sobre o consumo das famílias. “Isso começa em setores exportadores, mas logo chega para toda a sociedade. É um efeito em cadeia”, analisa.

68,4

Apreensão calçadista

Em meio a comemoração do avanço de 24,5% nas exportações, o setor de calçados lamenta qualquer aumento de tarifa norte-americana, pois o país é o principal destino dos produtos brasileiros. Conforme a associação do setor no país (Abicalçados) há um misto de surpresa e preocupação.

O presidente-executivo, Haroldo Ferreira, realça que havia um movimento de recuperação do mercado dos EUA. “O anúncio do presidente Trump é um grande balde de água fria para o setor calçadista”, lamenta. Ferreira, ressalta, ainda, que “os Estados Unidos, em linhas gerais, têm um déficit comercial, mas com o Brasil tem superávit, o que não justifica a medida”.

Principal destino do calçado brasileiro no exterior, os Estados Unidos receberam, em junho, 1 milhão de pares, pelos quais foram pagos US$ 20,76 milhões, crescimentos tanto em volume (+39,4%) quanto em receita (+25,4%).

No acumulado do semestre, as exportações para os Estados Unidos somaram 5,8 milhões de pares e US$ 111,8 milhões, incrementos de 13,5% e de 7,2%, respectivamente, ante o mesmo ínterim de 2024.

3,5 Imigrante Peças de metais

0,3

Calçados produzidos no Vale estão entre os destaques na exportação para os eUA

CONCESSÃO DO BLOCO 2

Estado retorna ao Vale para detalhar mudanças no edital

Equipe técnica e secretário Pedro Capeluppi vêm à região antes do lançamento do edital. Revisão inclui nova localização das praças, critérios de cobrança e duplicações entre Lajeado e Arroio do Meio

ﬁlipe@grupoahora.net.br

VALE DO TAQUARI

Ogoverno do Estado retorna ao Vale do Taquari na segundafeira para apresentar os ajustes no projeto de concessão das rodovias do Bloco 2. A nova rodada de reuniões ocorre antes da publicação do edital deﬁnitivo, prevista para este mês.

Conforme o secretário da Reconstrução, Pedro Capeluppi, serão detalhados aspectos do modelo de pedágio com cobrança automática (free ﬂow), investimentos nos primeiros seis anos de contrato, pontos de duplicação e revisões técnicas sugeridas pela região.

“O Vale tem um protagonismo nesse processo. Os líderes locais colaboraram com sugestões viáveis, e é isso que fortalece o modelo. A gestão do contrato será feita de forma próxima à comunidade.”

Capeluppi reforça que ainda há margem para ajustes técnicos de engenharia no projeto executivo.

“Temos que pensar a infraestrutura para os próximos 30 anos. E isso inclui escutar as demandas locais, prever o crescimento das cidades e garantir resiliência

diante de eventos climáticos extremos.”

O edital prevê investimentos de R$ 5,8 bilhões ao longo dos 30 anos de concessão, com R$ 4,3 bilhões nos primeiros 10 anos.

Entre Lajeado e Encantado, a duplicação será realizada nos seis primeiros anos do contrato. Já o trecho entre Arroio do Meio e Encantado terá duplicações e terceiras faixas até o oitavo ano.

Nova conﬁguração de cobrança

O sistema free flow prevê a instalação de pórticos, com tarifação proporcional ao trecho percorrido. No Vale, entre Lajeado e Arroio do Meio terá um ponto fixo com cobrança estimada em R$ 1,68. A definição do local levou em conta o pedido local para que a cobrança não divida municípios ao meio nem penalize o trânsito local.

“Posicionamos os pontos nas divisas, para evitar que quem circula dentro do mesmo município tenha de pagar pedágio. Essa sensibilidade ao território foi incorporada ao projeto”, aﬁrma Capeluppi.

Com base no novo Volume Diário Médio (VDM), encomendado pela CIC-VT e entidades regionais, o Estado reconhece que o tráfego atual pode ser maior que o

estimado. No entanto, segundo o secretário, a diferença percentual não deve impactar de forma signiﬁcativa no valor ﬁnal da tarifa. “O projeto já considera curvas de crescimento, número de veículos e atualização dos dados. Mesmo que haja uma diferença entre as contagens, não haverá redução relevante na tarifa. É importante tranquilizar a comunidade quanto a isso.”

Investimentos e duplicações

Capeluppi enfatiza que o projeto vai além da concessão, mas da reconstrução da infraestrutura regional. “Teremos pavimentos com maior capacidade de drenagem, ampliação de acostamentos, sinalização adequada, ciclovias e estruturas mais preparadas para suportar elevação de níveis dos rios.”

A ampliação do aporte público — com R$ 1,5 bilhão via Fundo da Reconstrução (Funrigs) — tem como objetivo reduzir o valor da tarifa inicial. Segundo o secretário, se todos os investimentos fossem cobrados diretamente dos usuários, a tarifa seria consideravelmente maior. “Esse modelo de parceria é o que sustenta uma concessão mais justa.”

Filipe Faleiro

FILIPE FALEIRO/ARQUIVO

Secretário da Reconstrução, Pedro Capeluppi, a rma que modelo foi pensado junto com a região. De acordo com ele, proposta prevê aumento na circulação de veículos com dispositivos de compensação tarifária

SEIS MESES SEM CELULAR

No Vale, escolas percebem avanços na aprendizagem

A proibição do uso de celulares no ambiente escolar tem impactos positivos na educação, com estímulo ao convívio social e reﬂexões sobre o uso consciente das tecnologias

Observamos um aumento signiﬁcativo da concentração e da participação em sala.”

A tecnologia é produto da educação e também ferramenta da educação.”

VALE DO TAQUARI

Passados seis meses desde a entrada em vigor da lei que proíbe o uso de celulares nas escolas, os primeiros impactos são percebidos. Entre alunos, professores e famílias, a medida tem contribuído para um ambiente mais focado no aprendizado, com menos distrações e mais interação social. Na região, escolas públicas e privadas relatam mudanças positivas no comportamento dos alunos e reforçam a importância de reﬂetir sobre o papel da tecnologia no ambiente escolar. “Ter o relato dos próprios estudantes é,

para mim, o maior indicador de que houve melhorias”, destaca o diretor do Colégio Evangélico Alberto Torres (Ceat), Rodrigo Ulrich.

Segundo o educador, mesmo antes da legislação, já havia, no colégio, um trabalho para o uso dos dispositivos vinculados a questões pedagógicas, o que continua, com a disposição de equipamentos eletrônicos apenas para o uso do professor. Ulrich acredita ser uma legislação que veio para ﬁcar e que pode ser modelo para outras instâncias

da sociedade ou até mesmo outras idades. Por outro lado, entende que nenhum regramento terá sucesso se não estiver acompanhado de reﬂexão e compreensão sobre os efeitos e importância da mudança. Para o diretor, a tecnologia e a educação fazem parte da evolução humana. “A tecnologia é produto da educação e também ferramenta da educação. É pauta tanto de aprendizado de conhecimentos conceituais, algo bem cognitivo, mas também de conteúdos procedimentais e, igualmente, conteúdos atitudinais”. Pensando nisso, a escola criou um grupo de trabalho para debater o tema, com a participação de estudantes, pais e professores.

Em equilíbrio

No Colégio Madre Bárbara também já havia uma política de uso restrito, em que os estudantes só podiam acessar os aparelhos nos momentos de recreio.

“Sabemos que, inicialmente, toda mudança gera um certo desconforto, até que se criem novos hábitos. Mas, aqui, tudo ocorreu de forma muito tranquila”, aﬁrma a diretora Maria Helena Jacques. Com a retirada dos celulares também dos recreios, os intervalos ganharam novos sentidos. “Percebemos mais interações e atividades diferentes entre os

Educadores percebem melhora no foco, interação e aprendizagem a partir da limitação ao uso das telas

alunos”, conta a diretora. O Espaço Verde, localizado no quarto pavimento da escola, passou a ser um ponto de encontro para brincadeiras, conversas e jogos. “Hoje eles buscam alternativas para se ocupar. Uns jogam cartas, outros participam do Fla-Flu ou do pingue-pongue, e muitos aproveitam para sentar nas arquibancadas e simplesmente conversar”. Por outro lado, Maria Elena ressalta que a escola não abriu mão da tecnologia enquanto ferramenta pedagógica. Plataformas digitais seguem integradas ao dia a dia dos estudantes. Para isso, o colégio ampliou a oferta de chromebooks, garantindo que os alunos tenham acesso à tecnologia sempre que for necessário para o aprendizado.

VANDERLEI

Se até nós adultos temos diﬁculdade para controlar o tempo nas redes sociais, imagina uma criança ou adolescente.”

Apoio das famílias

Os efeitos da proibição do uso de celulares nas escolas começaram a ser percebidos logo nas primeiras semanas. Para o diretor no Colégio Mellinho, Vanderlei Miguel Kraemer, uma das principais mudanças foi a diminuição de conﬂitos entre os alunos e a melhoria no convívio social.

“Observamos maior tolerância entre colegas, o resgate de jogos de mesa como baralho, pingue-pongue e pebolim, além de um aumento signiﬁcativo da concentração e da participação em sala de aula”, destaca. Ele aﬁrma que casos isolados de descumprimento foram resolvidos com advertências e apoio das famílias Para garantir que o uso da tecno-

Os alunos estão se relacionando, conversando mais e voltando a velhos hábitos, como jogar no intervalo. “

Bibiana Faleiro bibianafaleiro@grupoahora.net.br

BIBIANA FALEIRO

logia continue presente de forma pedagógica, o colégio reorganizou processos internos. Sempre que o uso de equipamentos eletrônicos é necessário para as atividades escolares, os professores fazem uma solicitação formal à coordenação, especificando os objetivos da aula. Já as tarefas que exigem pesquisas online passaram a ser encaminhadas como dever de casa.

“Percebemos que estudantes mais tímidos começaram a se expressar mais. Além disso, piadas, brincadeiras ou ofensas que antes ocorriam de forma velada pelos celulares agora aparecem na convivência real, o que permite que a escola intervenha e previna situações de bullying”, explica. Kramer acredita que a escola se transformou em um espaço

Sem acesso aos celulares, intervalos passaram a ser de conversas e brincadeiras

Sobre a lei

- Proíbe o uso de celulares e outros dispositivos eletrônicos portáteis por alunos durante as aulas, recreios e intervalos;

- A regra vale para todas as etapas da educação básica em escolas públicas e privadas do Brasil;

-A norma visa proteger a saúde mental, física e psíquica das crianças e adolescentes, além de promover um ambiente escolar mais propício ao aprendizado;

- As escolas têm autonomia para definir estratégias de implementação da lei, como locais para guardar os aparelhos;

- As instituições devem conscientizar alunos e famílias sobre o uso equilibrado da tecnologia;

- A lei permite o uso dos dispositivos em casos de necessidade, perigo, garantia de direitos fundamentais ou para fins pedagógicos, desde que autorizado pelo professor;

- Ainda, busca reduzir os impactos negativos do uso excessivo de celulares na saúde mental dos jovens, como falta de atenção, concentração e socialização.

de “desintoxicação das redes sociais”, oferecendo aos jovens uma pausa saudável da hiperconexão.

Rede pública

A resposta na rede pública também tem sido tranquila. Emily Feil, 13, e Giovana Breitenbach, 13, estudantes da Escola Estadual de Ensino Fundamental Irmã Branca, agora aproveitam o intervalo entre as aulas para jogar

vôlei, ou trilhar corda para as estudantes mais novas.

Giovana já não utilizava o celular nos recreios, mas Emily sim. Elas contam que a interação entre os colegas foi o lado positivo da legislação. Também comentam não sentirem falta do aparelho enquanto estão na escola.

“Desde que a legislação entrou em vigor, observou-se um aumen-

entrevista

Aline Inês Heberle Heineck - Psicopedagoga, mentora de pais na educação e aprendizagem dos filhos

“Estamos ajudando a proteger o tempo”

Quais as principais mudanças percebidas nos alunos?

Nestes primeiros seis meses, temos observado estudantes mais presentes. Sem o celular como distração constante, eles olham mais nos olhos, escutam com mais atenção, se conectam entre si de forma mais genuína. Aos poucos, estão voltando a brincar, conversar, colaborar, resgatando experiências que fazem parte da infância e que o uso excessivo das telas vinha silenciosamente apagando. Há também um alívio coletivo por não precisarem se comparar o tempo todo com os padrões das redes sociais.

Acredita que esta legislação tem sido positiva?

Sim. Quando a escola diz “não” ao uso irrestrito do celular, ela está dizendo “sim” à convivência, à escuta, ao desenvolvimento integral do estudante. Estamos ajudando a proteger o tempo, a atenção e a saúde

to significativo na conscientização não apenas entre os alunos, mas também na sociedade como um todo, o que reforça a relevância desse tema”, afirma a secretária de Educação de Lajeado, Adriana Vettorello.

Ela comenta que, diante da nova realidade, as escolas encararam o desafio de oferecer alternativas saudáveis e criativas para o tempo livre dos alunos. “Entre as propostas, destacam-se os jogos cooperativos e recreativos, brincadeiras, rodas de conversa, momentos musicais, contação de histórias e leituras ”, reforça Adriana.

emocional dos nossos alunos. Não se trata de excluir a tecnologia, que é importante, mas de dar a ela o lugar certo. A escola volta a ser o que precisa ser: um espaço vivo de troca, de construção coletiva, de aprendizado além da tela.

Quais os benefícios de estar menos tempo nas telas?

As crianças e adolescentes voltam a se relacionar mais com o mundo real, e isso é essencial para o desenvolvimento. Quando o uso é excessivo, notamos consequências sérias: dificuldade em esperar, aumento da irritabilidade, atraso na fala, dificuldade de criar vínculos reais. Precisamos usar a tecnologia como nossa aliada e não permitir que ela faça de nossas crianças e adolescentes, seres alienados e sem capacidade cognitiva e emocional. Esse movimento precisa ser compartilhado com as famílias, com respeito, escuta e acolhimento.

A secretária destaca, ainda, que o objetivo não foi apenas o cumprimento da nova regra, mas também estimular uma reflexão mais profunda sobre o uso das tecnologias e o impacto das telas no desenvolvimento e no cotidiano das crianças e adolescentes.

“Cabe à escola, em parceria com as famílias, seguir mediando esse processo com diálogo, empatia e intencionalidade pedagógica, para que o ambiente escolar continue sendo um espaço de aprendizagem integral, saudável e acolhedor”.

Renata LeaL/DIVULGaÇÃO

CRIMES EM INVESTIGAÇÃO

Operação visa localizar autores de homicídios

Foco da polícia é prender líderes responsáveis pelas ordens de crimes. Cidade soma quatro homicídios em 2025

Iniciou na madrugada de sexta-feira a operação ostensiva da Polícia Civil e da Brigada Militar contra o tráfico de drogas e o possível refúgio de foragidos na região.

A ação das forças de segurança começou após uma série de homicídios ocorridos em Estrela nesta semana. A operação foi denominada Oberst.

Até o momento, duas pessoas foram presas, sendo apreendidas porções de cocaína e crack, além de aparelhos telefônicos e documentos relacionados à investigação.

Sete ordens judiciais, de prisão e de busca e apreensão, foram

Detalhes da investigação foram apresentados na manhã de ontem em Lajeado

cumpridas nos bairros Imigrantes e Oriental. Segundo o delegado Márcio Moreno, titular da Delegacia de Polícia de Estrela, a cidade está sob proteção das forças de segurança por meio do protocolo de dissuasão focada, com prazo indeterminado para o saturamento de áreas de risco e ações pontuais contra o crime organizado e suas áreas de inﬂuência.

“No momento, o protocolo

cumpre a medida número um, de um total de sete medidas que serão aplicadas contra as organizações criminosas”, explica.

Ainda conforme o delegado, a ação é apenas o início das duas primeiras medidas, com foco na prisão de lideranças responsáveis pelas ordens de cometimento de crimes. A primeira fase mobilizou um efetivo de mais de 50 policiais civis e militares.

Os primeiros detalhes da operação foram apresentados em coletiva de imprensa na sede da

Delegacia de Repressão às Ações Criminosas Organizadas (Draco), em Lajeado. Participaram da entrevista a delegada regional Shana Lutz Hartz, o comandante regional da Brigada Militar e o delegado responsável pelas investigações, Márcio de Abreu Moreno.

Segundo Moreno, os homicídios investigados estão diretamente relacionados à atuação de grupos criminosos e à disputa por pontos de tráﬁco.

“Trata-se de um caso isolado e fora da curva. Algumas ações são inaceitáveis e a polícia irá até as lideranças responsáveis”, aﬁrma.

Tráﬁco de drogas

Três homicídios ocorridos em Estrela em 2025 estão ligados ao narcotráﬁco e ao crime organizado. É o que aponta a Polícia Civil após a localização de uma ossada na tarde da última quarta-feira, 9, próxima a uma igreja abandonada, na rua Coronel Brito. A vítima ainda não foi identiﬁcada.

A identiﬁcação está a cargo do Instituto Geral de Perícias (IGP). A polícia trabalha com a hipótese de que este crime esteja

relacionado a um grupo criminoso envolvido em outros dois homicídios registrados na cidade, em fevereiro e maio deste ano.

“Era o modus operandi da organização. É o que estamos percebendo”, disse o delegado Márcio Moreno.

Próximo ao local, a polícia encontrou um veículo com placas clonadas e uma motocicleta utilizada em um homicídio ocorrido na manhã de quarta-feira, que vitimou Alef Janes da Silva, de 31 anos, no Centro de Estrela. Ele e o pai foram baleados enquanto abriam o estabelecimento comercial da família, localizado na rua Coronel Mussnich.

De acordo com Moreno, o local tem ligação com outros crimes, porém a ossada encontrada não tem relação com o ocorrido no Centro da cidade.

“Dentro da contextualização, o local era ocupado pela organização. É um espaço próximo a um córrego, muito atingido pela enchente, e utilizado pelo grupo para desova de materiais e outros objetivos. Sabe-se que o corpo foi vítima de uma execução relacionada ao narcotráﬁco.”

Gabriel Santos gabriel@grupoahora.net.br

GABRIEL SANTOS

REFORÇO AO SETOR

Acordo entre bancadas viabiliza repasse de R$ 1 milhão à saúde

Projeto de lei deve ser votado em sessão na próxima terça-feira, graças a acordo entre líderes de bancada. Objetivo é custear exames e cirurgias eletivas, com o objetivo de reduzir as ﬁlas de espera

LAJEADO

Tramita na câmara de vereadores um projeto de lei que prevê repasse de R$ 1 milhão do orçamento do Legislativo para a Secretaria Municipal da Saúde. A abertura de crédito foi viabilizada após um consenso entre os parlamentares. A proposta deve ser votada na sessão da próxima semana, caso tenha acordo entre os líderes de bancada.

O valor, proveniente de economias do Legislativo, será utilizado para ampliar a execução de exames e cirurgias eletivas, com o objetivo de reduzir as ﬁlas de espera no município. De acordo com a descrição do projeto, as verbas realocadas à saúde estariam destinadas à construção da sede própria da Câmara e à manutenção do quadro de servidores.

A abertura de crédito prevê aplicação de todo o montante na rubrica “Manutenção Hospitalar – Outros Serviços de Terceiros – Pessoa Jurídica”, que abrange contratação de serviços para a realização de exames de média e alta complexidade, além de cirurgias.

A saúde foi um dos principais alvos de críticas dos vereadores na legislatura passada. Neste ano, as cobranças ocorrem sobretudo por situações como a superlotação da UPA e necessidade de melhorias nos serviços nas unidades básicas

Vereadores devem votar projeto de lei nesta terça-feira

de saúde (UBS).

Relatórios apontam carências na rede

O repasse ocorre em sintonia com o trabalho de acompanhamento feito pela própria câmara de vereadores. Desde maio, as comissões permanentes desenvolvem a Ação Juntos pela Saúde, que percorre unidades do município para mapear condições de estrutura, materiais, equipe e planejamento.

As visitações são coordenadas pela presidente do Legislativo, Ana da Apama (PP), e devem se estender até o ﬁm do ano. A ideia é visitar todas as unidades e estruturas públicas de atendimento em saúde na cidade.

Ao todo, foram visitadas duas UBSs e a UPA em projeto da câmara

As visitas

A primeira visita foi à UBS Centro, que atende bairros como Centro, Hidráulica, Florestal e Americano, somando cerca de 6,6 mil atendimentos mensais. Apesar de ter recebido novos equipamentos após a enchente de 2024, a unidade ainda demanda

melhorias como troca de piso, contratação de assistente social, ampliação da equipe de vacinadores e adequação de espaço de descanso para servidores.

A segunda visita ocorreu na UBS Conservas, responsável pelo atendimento de Conservas, Praia e Jardim do Cedro, com média de 1,5 mil atendimentos por mês. Entre as necessidades apontadas estão uma nova impressora com cópia, solução para umidade na recepção e depósito, além de adequações de acessibilidade na entrada. Já na UPA, no bairro Jardim

na UPA chega a 9 mil, número considerado “no limite”

Botânico, a equipe verificou um fluxo de 9 mil atendimentos por mês, sendo 12% de pacientes de outros municípios. O atendimento 24 horas é mantido por cerca de 140 profissionais, mas a estrutura opera no limite. Melhorias como pintura da unidade e ampliação da sala de medicação foram elencadas como prioridades.

Fluxo de atendimentos

HENRIQUE PEDERSINI

DIVULGAÇÃO

UMAS & OUTRAS

CARLOS MARTINI Administrador

IMPORTAÇÕES REGIONAIS

Em função das naturais limitações geográﬁcas e da elevada concentração de produção e beneﬁciamento de proteína animal, com pujantes integrações instaladas e conseqüentemente sediando importantes unidades de produção de rações, a região do Vale do Taquari depende muito da importação de insumos, principalmente milho e farelo de soja.

Em compensação dispõe de elevada produção de outros insumos também relevantes na cadeia produtiva de alimentos, como farinhas energéticas e proteicas de origem animal.

Na balança comercial interna a região está bem na parada em relação à outros centros estaduais e nacionais neste importante setor, em função do alto valor agregado nos produtos ﬁnais “exportados”. Auto-suﬁciência de insumos é meio difícil de se conseguir conquistar por aqui, mas quanto mais perto dela melhor.

NPK

Produção agrícola precisa de vários nutrientes no solo, os principais são nitrogênio (N), fósforo (P) e potássio (K), que me corrijam os agrônomos bem mais entendidos do que eu, que acabei trocando de faculdade no último ano.

Adubos de origem mineral e nitrogenados químicos não são produzidos por aqui, mas fertilizantes de excelente qualidade de origem animal tem bastante e com a vantagem de contar com muita matéria orgâni-

ca, o que a terra sempre agradece. E se antes de uma boa chuva acabam atraindo moscas temporariamente é um bom sinal.

E que também são “exportados” para muitas querências do estado, para recuperação de terras enfraquecidas ou solos de baixa fertilidade, onde uma “cama” aviária cai bem uma barbaridade!

BEM LEMBRADO

Já foi dito: os recursos alocados pelo governo federal via Funrigs são limitados, no tempo e no espaço. É um providencial remanejamento de dívida e que veio em muito boa hora, é preciso reconhecer.

Os projetos já apresentados por diversas iniciativas em diferentes regiões e a conseqüente demanda potencial por esses recursos já superam a oferta na base de 7x1, tipo a goleada que a Alemanha deu no Brasil na copa de 2014.

Vale destacar que ninguém prometeu abrir tipo uma sucursal do paraíso por aqui em termos de obras públicas. E nem poderia, aﬁnal os recursos sempre são relativamente escassos frente as potenciais demandas, que não se limitam a uma região, mas a todo um estado e país.

Se não se chega a um mínimo de consensos basilares, no ﬁnal das contas alguém vai ter que bater o martelo, mesmo com algum desgaste prá deﬁnir: é por aqui e prá lá que a coisa vai andar. Aí é como diz o meu Cumpádi Belarmino: bem pior é o risco de acabar não acontecendo nada.

ARTIGO

MARCOS FRANK

Médico Neurocirurgião

Uma pequena pedra no sapato

“O espírito revolucionário é muito conveniente. Ele liberta-nos de todos os escrúpulos no que se refere a ideias”

Joseph Conrad

Um legionário era um soldado romano bem treinado e organizado . Eles usavam basicamente um escudo retangular de 1,5 metros, uma armadura especial , um gládio que era uma espada curta, um dardo chamado pilo, sandálias de couro, um elmo e malha de ferro trançada.

O legionário romano era, normalmente, um cidadão romano de 17 a 46 anos de idade que era alistado numa legião para um tempo de serviço de 25 anos. Os últimos 5 anos de serviço de um legionário veterano eram prestados em serviços mais leves.

Digo tudo isso para falar dos calçados dos legionários: as cáligas eram um tipo de sandália resistente, feita de tiras de couro macio costuradas em solas de couro grosso e duro, as quais eram guarnecidas de pregos ou tachas de ferro.

Relações institucionais são coisas delicadas, é preciso conhecer um pouco de diplomacia, manter compromissos assumidos, preservar o chamado low proﬁle (discrição) sobre negociações em andamento, entre outros fatores.

Vale aqui, alí e acolá. Tipo assim, colocar algodões entre cristais. E depois que alguns cristais são quebrados não adianta muito colar nem com Super Bonder, a cicatriz permanece.

E a conﬁança nunca mais será a mesma de antes.

CINE

Garganta Profunda (duplo com)

Talagaço Tarifário

Nôno prá nona:

- Acordei com dor no pescoço, acho que dormi meio torto.

- Quer um analgésico?

- De jeito nenhum, só tomo oralgésico!

Nas longas marchas desses soldados muitas vezes entravam pequenas pedras que machucavam os pés dos legionários e restava a eles duas opções: seguir a caminhada com a pedra machucando o pé, ou parar para tirar a pedra se arriscando a um castigo por atrasar a marcha e travar as tropas.

As personalidades importantes e os chefes não tinham essa preocupação, pois viajavam a cavalo ou de carroça. Seus pés não se machucavam com essas pequenas pedras que, em latim, eram chamadas de escrúpulus. Elas incomodavam os pobres, mas não os nobres.

Foi justamente essa palavra que deu origem a expressão moderna escrúpulo que signiﬁca uma duvida ou hesitação moral, referindo-se a uma inquietação ou apreensão em relação à correção moral ou ética de um ato, ou ainda algo que pode gerar incerteza ou culpa.

Também é dessa pequena pedra que vem a noção moderna de que os poderosos não tem escrúpulos pois não sentem as dores dos menos favorecidos.

A pequena pedra acabou virando um símbolo de consciência , de uma dúvida interior que nos incomoda quando algo não está certo.Foi daí que veio a noção moral de ter “escrúpulos .” Quem não os tem não sente a dor no sapato da consciência.

365 VEZES NO VALE

FÁBIO KUHN

Um pedido de casamento no charmoso Morro Gaúcho

Aantiga pedreira do Morro Gaúcho foi o cenário escolhido por Estêvão Piassini, 21, para selar o compromisso de noivado com Camile Salvatori, 22. O pedido de casamento ocorreu no sábado, dia 5, em uma manhã abençoada e com direito a mar de nuvens no destino natural de Arroio do Meio. Juntos há dois anos e meio, o casal mora em Lajeado. Piassini conta que sempre sonhou em vivenciar esse momento inesquecível em um ambiente aberto e com natureza. A desculpa para levá-la pela primeira vez ao Morro Gaúcho foi a comemoração do aniversário de Camile, celebrado três dias antes.

Ele preparou um piquenique

surpresa na beira do paredão rochoso. O pedido foi feito em um momento que Camile estava desprevenida observando a paisagem. Ajoelhado, ele recebeu o tão esperado sim.

“Foi tudo tão perfeito que seria impossível eu pensar em tudo sozinho. Vimos a mão de Deus muito presente em todo momento.. Esse dia vai ﬁcar marcado para nossas vidas pra sempre. Depois que pedi ela em casamen-

to, perguntei o que ela achou e ela também falou ‘foi muito melhor do que eu imaginava’”. Localizado acima de 550 metros, o Morro Gaúcho tem um dos cartões-postais mais famosos da região com vista para o rio Taquari. Os rochedos transformados pela extração de pedras deixam os ambientes ainda mais singulares. É possível chegar até o cume de carro por uma estrada de chão que inicia na ERS 130. O acesso é gratuito. Fundamental jamais deixar o lixo na natureza.

Com sigilo, mas nem tanto

Embora Piassini tenha optado em fazer tudo em sigilo, quis o plano divino que na manha do pedido representantes da imprensa regional estavam no topo do morro. Eu, o repórter Gabriel Santos (Grupo A Hora) e João Aires (Manos da Pesca) acompanhávamos o nascer do sol.

A foto foi feita pelo droneiro Cássio Breintenbach, que também integrava nosso grupo. Em atividade paralela estava a fotógrafa da Rádio Independente, Carolina Leipnitz. Todos nós prestigiamos de longe o momento romântico.

A Greice Weber mostra a beleza de um dos destinos mais populares do Vale do Taquari: a Lagoa da Harmonia, em Teutônia.

Em Imigrante está um dos maiores cactários em termos de espécies do Braisl. É o Cactário Horst com esse charmoso caminho com plantas gigantes. A foto é da Micheli Berta

Use a #365_vezes_no_vale e compartilhe as belezas da região conosco!

Semana do Rock estreia na cidade com 10 bandas e entrada gratuita

Atrações ocorrem na Avenida Acvat e na Praça do Papai Noel, com estrutura gastronômica e programação para toda a família

Maira Schneider

mairaschneider@grupoahora.net.br

LAJEADO

Lajeado recebe neste ﬁm de semana, 12 e 13, a primeira edição da Semana do Rock – Conectando Som, Cidade e Atitude. O evento reunirá 10 bandas de rock, com cerca de 40 músicos, em dois dias de apresentações gratuitas ao ar livre. A programação busca valorizar a diversidade de estilos do gênero e fomentar a cena musical local com apoio da comunidade e incentivo público. No sábado, 12, os shows iniciam às 15h na Avenida Acvat, com seis bandas se apresentando em sequência até as 20h. No domingo,

Banda Lajeadense Franchicos é uma das atrações con rmadas para o evento e encerra a programação no domingo

13, o palco será na Praça João Zart Sobrinho (Praça do Papai Noel), no bairro Americano, integrando a programação do movimento Arte na Praça, a partir das 14h. Segundo o secretário da Secel, Carlos Reckziegel, a Semana do Rock é uma forma de celebrar e reconhecer a força do rock na cida-

de. “É um gênero muito diverso, com tendências e estilos variados, e temos muitos artistas em Lajeado que produzem e consomem esse som”, aﬁrma. A seleção das bandas ocorreu por meio de edital nas redes sociais, com mais de 60 inscrições. Os grupos precisavam ter pelo menos dois integrantes

Programação completa

Sábado – 12/07 – Avenida Acvat

15h – Ash Blossom

16h – Fox Hunters

17h – Gas or Grass

18h – 2Thousand

19h – Burn

20h – Automóvel Verde

Domingo – 13/07 – Praça do Papai Noel

14h – Cassy Jones

15h – Hello Ms. Take

16h – Calibre 12 Guns N’ Roses

Tribute

17h – Franchicos

residentes em Lajeado. A escolha das 10 bandas foi feita por uma comissão técnica, priorizando a inclusão de diferentes vertentes do rock. “No sábado teremos estilos mais pesados, como o metal, e no domingo, uma proposta mais leve e familiar”, explica Reckziegel.

Ambiente para todas as idades

De acordo com a diretora da Secel, Marianna Betti, o evento foi pensado para ser democrático, acessível e atrativo para todas as idades. “É um evento gratuito, aberto ao público, onde as famílias podem levar seu chimarrão e curtir uma tarde de música. Teremos cafeterias, pubs, food trucks e chopps artesanais, criando um ambiente agradável e seguro”, destaca.

A proposta também busca impulsionar o turismo e a cultura na região boêmia da cidade, movimentando a economia local e integrando artistas, comerciantes e a comunidade. A expectativa é atrair visitantes de várias cidades do Vale do Taquari.

Interdições

No sábado, a partir das 11h, ocorrem os bloqueios nas ruas Quintino Bocaiúva com Pedro Albino Müller e na esquina da Avenida Acvat com a Rua Machado de Assis.

DIVULGAÇÃO

TERCEIRA GERAÇÃO

Empresa familiar une tradição e tecnologia para multiplicar negócios

Grupo Degasperi

amplia atuação no Vale do Taquari, mescla auto atendimento 24h e um modelo tradicional de fruteira, com foco em legado e expansão

Paulo Cardoso centraldejornalismo@grupoahora.net.br

LAJEADO

Há mais de 40 anos, o Grupo Degasperi se consolida na região nos segmentos de fruteiras e mercados. Agora, a empresa fortalece sua presença com duas novas lojas em Lajeado. A unidade do bairro São Cristóvão, o Santo Nono Express, inaugurada nessa sexta-feira, 11, apresenta o que há de mais moderno por meio do autoatendimento. Já a loja do bairro Conventos, com abertura agendada para agosto, oferecerá uma experiência mais tradicional, enriquecida com a adição de novos produtos e serviços.

À frente das duas lojas, Gustavo De Gasperi, 28 anos, representa a terceira geração da família envolvida com o comércio de alimentos e relembra o início do negócio: “O meu avô, o Nono De Gasperi, tinha plantação frutífera em Linha Picada Serra, Marques de Souza, e começou a comercializar os produtos aqui em Lajeado. As frutas se popularizaram tanto que ele abriu a primeira loja no centro.”

Com forte inﬂuência da cultura italiana, que valoriza herança, qualidade e a continuidade de um legado que vai além do lucro, os descendentes do Nono De Gasperi seguem expandindo o negócio familiar. Após o sucesso do Santo

facilidade de comprar em segundos, sem precisar enfrentar ﬁlas ou depender de atendentes”, explica.

Nono Express, Gustavo projeta, para os próximos anos, a abertura de franquias em outras cidades da região, consolidando um modelo que alia tradição, praticidade e qualidade no Vale do Taquari.

Pioneira no Vale

O Santo Nono Express é a segunda unidade do formato na região, agora no bairro São Cristóvão, em Lajeado. O novo mercado funciona no formato 24 horas, com autoatendimento completo.

Conforme o gestor do empreendimento, a loja contará com um mix de produtos ainda mais variado, ajustado com base no comportamento dos consumidores da primeira unidade. “É um mercado com toda a variedade de um supermercado tradicional, mas com a

A ideia do Santo Nono Express surgiu entre amigos, com o objetivo de unir conveniência e inovação para atender a um público cada vez mais acostumado à agilidade.

A primeira loja foi inaugurada em Estrela, em abril deste ano, e De Gasperi menciona que não almejavam expandir tão rápido. “Começamos a ver oportunidade em Lajeado, com muita gente pedindo. Vimos muito potencial e observamos que, se não colocássemos, outros iriam. A ideia é franquear a marca futuramente. Pensamos nessa possibilidade.”

Loja modelo

Após investir R$ 5 milhões na estrutura da atual Casa Santo Nono, em Estrela, e enfrentar três grandes cheias, o gestor iniciou a busca por um novo local fora da área de risco. No entanto, após avaliar os custos e o valor

simbólico da localização, decidiu permanecer. “Nós avaliamos que seria algo muito caro”, comenta. “Onde estamos é um ponto bem localizado, com o carinho da comunidade. Se mudássemos, teríamos que ir para uma área mais afastada e perderíamos o vínculo que construímos com a comunidade.”

A partir disso, surgiu a ideia de uma nova loja em Lajeado,

“A ideia é franquear a marca futuramente. Pensamos nessa possibilidade”

sem a intenção de fechar a de Estrela, salienta De Gasperi. O bairro escolhido, Conventos, tem vínculo direto com a imagem da marca. “Um bairro de essência familiar e colaborativa, que se alinha perfeitamente à nossa proposta”, declara. Com abertura planejada para o próximo mês, a nova loja, com 1.050 metros quadrados, deve ser considerada a fruteira modelo para as demais, iniciando um processo de padronização. Além das já conhecidas frutas e produtos coloniais, também serão servidos almoço e sushi, em parceria com um restaurante de Estrela, além de contar com horário de atendimento estendido para contemplar todos os moradores.

GUSTAVO DE GASPERI EMPRESÁRIO

Unidade do bairro São Cristóvão, o Santo Nono Express, inaugurada nessa sexta-feira, 11, com autoatendimento 24 horas

PAULO CARDOSO

Loja contará com um mix de produtos ainda mais variado, ajustado com base no comportamento dos consumidores

CAETANO PRETTO

www.coquetel.com.br

Humorista brasileiro, desafiou o Popó para uma luta de boxe

Modelo de trabalho que cresceu na pandemia (ing.)

(?) Hypolito, ginasta (?) da Aliança: continha o cajado de Aarão (Bíb.)

Conjunção condicional (Gram.)

Constar do cadastro de inadimplentes do Serasa

Cruzadas

"A (?) Domada", peça teatral

Condição para a progressão de regime prisional Elis Regina, cantora

Deserta; desabitada (a rua)

Entidade do vôlei (sigla) Ímpeto

Peregrinações Interjeição de surpresa

(?) alto: superficialmente 10ª letra

Superior Tribunal Militar (sigla)

Mau hálito Branca; clara

(?) Michele: interpretou Rachel Berry, na série "Glee"

Fenômeno astronômico como Perseidas, Leônidas e Gemínidas

Banda norueguesa de "Take On Me"

Coletivo de "porcos" Açucenas (Bot.)

OBITUÁRIO

PEDRO ELMAR HOSS, 86, faleceu na sexta-feira, 11. O velório ocorre na sala “B” das Capelas Diersmann, do bairro Alto da Bronze, em Estrela. O sepultamento ocorre

Sufixo de "maltase"

neste sábado, 12, às 10h, no Cemitério Católico de Estrela.

CENIRA FILTER, 80, faleceu na sexta-feira, 11. O velório ocorre na Capela Mortuária Santo Agostinho, em Encantado. O sepultamento ocorre neste sábado, 12, às 15h, no

Cemitério Santo Agostinho.

ALIBERTO COROTTO, 78, faleceu na quinta-feira, 10. O sepultamento ocorreu no Cemitério Sociedade Arroio da Seca, em Imigrante.

Termina relacionamento amoroso

Cintura de calças Mais uma vez Tem sabor picante Isto é (abrev.)

Perdedor da Guerra de Secessão (Hist.)

Idade necessária ao serviço militar

Opção de consulta no caixa eletrônico

"Produto", em PIB Provocar admiração 2/id. 3/a-ha — lea. 4/alva. 6/megera. 8/romarias. 10/home office. 16/whindersson nunes.

Cenozoica ou Mesozoica (Geol.)

Saúde (?), preocupação do veterinário

Estado onde se situa o Oiapoque "(?) mãe é padecer no paraíso" (dito)

Fonte de energia renovável

Tecido leve e fino

Zuzu Angel, estilista

Fêmea de mamífero hibernante

Em + um A psique primitiva

Levantou âncora Hiato de "recuo"

Roberta Rodrigues, atriz brasileira

(?)-pátria, crime contra a nação

ÁRIES: Conversas de hoje trarão soluções práticas e ideias originais. Amplie contatos, renove conceitos e enriqueça seu repertório.

TOURO: Invista num futuro promissor com um novo empreendimento em parceria ou assuma uma posição de destaque e ganhe popularidade.

GÊMEOS: A comunicação fluirá com leveza e abrirá espaço para propostas interessantes. Conexões especiais fortalecerão sua confiança.

CÂNCER: O orçamento ficará mais equilibrado com o término de uma despesa ou controle de gastos. Carisma e poder pessoal em alta!

LEÃO: Conversas francas aprofundarão vínculos de amizade e fortalecerão novas parcerias. Foque nos relacionamentos e aproveite para expandir sua rede.

VIRGEM: Conexões profissionais estarão aquecidas, você poderá receber uma proposta surpreendente. Prestígio e projeção em alta!

Solução

VALDEMIR AZEVEDO DO ROSÁRIO, 66, faleceu na quintafeira, 10. O sepultamento ocorreu no Cemitério dos Almeida, em Taquari.

SILVIO LIMA DA LUZ, 86, faleceu na quinta-feira, 10. O sepultamento ocorreu no Cemitério da Comunidade de Pinhal Queimado, em Arvorezinha.

LIBRA: Viajar será tudo de bom no amor. Decisões sérias, alinhadas com seus planos futuros, abrirão espaço para mais produtividade e cotidiano agradável.

ESCORPIÃO: . Aproveite para receber pessoas queridas em casa, lembrar de lindas histórias que marcaram sua vida e curtir momentos deliciosos no amor.

SAGITÁRIO: Conversas de hoje poderão mudar sua opinião sobre alguém e derrubar preconceitos. Aposte num tom carinhoso ao lidar com diferenças.

CAPRICÓRNIO: Determine prioridades e ajuste o orçamento. Decisões de hoje trarão mais estabilidade e abrirão espaço para novas atividades e parcerias.

AQUÁRIO: Cuidados de beleza e de saúde jogarão a autoestima para cima. A semana terminará com encontros encantadores, empatia e mais espaço para o prazer.

PEIXES: Deixe a casa mais bonita e acolhedora com reformulações e um toque de arte na decoração. O amor pedirá atitude e propostas divertidas.

Horós C opo

trampolim

Futuro da ginástica em ação na Univates

evento neste sábado, 12, reúne mais de 300 atletas do Rio Grande do sul

Mais de 300 crianças participam da 16ª Copa Escolar de Ginástica de Trampolim, promovida no Complexo Esportivo da Univates. O evento ocorre neste sábado, 12, nos turnos da manhã e tarde, na quadra de Ginástica Olímpica. Incentivar a iniciação esporti -

va e analisar o desenvolvimento dos atletas são os objetivos da Copa Escolar, que, nesta edição, contará com competições em cinco níveis: pré-nível (crianças de 3 até 6 anos); nível 1 (crianças a partir de 7 anos); nível 2 (atletas que já atingiram determinada pontuação no nível 1); nível 3A (destinado a atletas que já alcançaram a pontuação do nível 2); e nível 3B (para atletas que já alcançaram a pontuação do nível 3A).

A competição inicia às 8h30min e segue até as 12h, com o pré-nível, o nível 1 e o nível 2.

No turno da tarde, a partir das 13h30min, estão planejadas as disputas dos níveis 1, 2 e 3. Neste ano, a Copa conta com a participação de sete equipes: Associação Desportiva e Cultural dos Vales/CETRES; Colégio Evangélico Alberto Torres; Colégio Mauá; Ipanema Sports; 24 de Maio; Nova Bréscia; e a Univates como entidade-sede. A comunidade está convidada a prestigiar os atletas e acompanhar as competições. Para assistir, não é necessário fazer inscrição e a entrada é totalmente gratuita.

Mais de 300 crianças com idades entre 3 e 7 anos participam da 16ª Copa Escolar de Ginástica de Trampolim

ElisE BozzEtto/divulgação

CONFRONTO DIRETO

UM MÊS DEPOIS, A CHANCE DE DEIXAR O Z4

Colorado recebe o Vitória neste sábado, no retorno ao futebol

Caetano Pretto caetano@grupoahora.net.br

Um mês após jogar pela última vez, o Internacional volta a campo precisando vencer para deixar a zona de rebaixamento. Com retornos de importantes titulares, o Colorado recebe o Vitória neste sábado, às 16h30min, no Estádio Beira-Rio. A Rádio A Hora transmite o confronto. Mesmo que sem futebol, o período foi duro para o Inter que entrou na zona de rebaixamento na última rodada. A matemática para deixar o Z4 é simples, uma vez que a equipe baiana tem a mesma pontuação, mas está na frente nos critérios de desempate. Se vencer, o Inter invariavelmente

BRASILEIRÃO

sobe posições. Em caso de empate, só deixa a zona se os resultados paralelos ajudarem.

O período de férias e treinos foi importante para o Inter recuperar atletas. O goleiro Rochet volta a ser titular, por exemplo. Ele só atuou em 45 minutos pela equipe no ano. Victor Gabriel, Alan Patrick e Carbonero também retornam.

O provável Inter tem: Rochet;

GRÊMIO RETORNA CONTRA O VICE-LÍDER

Campeão da Recopa Gaúcha no meio de semana, o Grêmio volta ao Brasileirão com a missão de manter a boa sequência apresentada nas partidas anteriores à pausa para a Copa do Mundo de Clubes. A primeira partida é difícil, fora de casa, contra o vice-líder Cruzeiro. O confronto ocorre no domingo, às 20h30min, no Estádio Mineirão. A Rádio A Hora transmite o jogo. Mano Menezes terá dois importantes retornos. Villasanti e Braithwaite foram poupados contra o São José e vão para o jogo. As

Ausência no meio de semana, Villasanti está con rmado na partida de domingo

ausências são Dodi, suspenso, e Marlon, que pertence ao Cruzeiro e não terá a multa paga para jogar. Assim, o provável Grêmio tem: Tiago Volpi; Gustavo Martins, Jemerson (Kannemann), Wagner Leonardo e Lucas Esteves; Villasanti, Alex Santana e Cristaldo; Amuzu, Alysson e Braithwaite. O Tricolor entra na rodada ocupando a 11ª colocação, com 16 pontos. Se vencer, pode subir até o oitavo lugar. Adversário, o Cruzeiro é vice-líder e, com 24 pontos, tem a mesma pontuação do líder Flamengo.

Aguirre, Vitão, Victor Gabriel e Ramon; Thiago Maia, Bruno Henrique, Wesley, Alan Patrick e Carbonero; Borré. Adversário colorado, o Vitória demitiu o técnico Thiago Carpini no meio de semana após eliminação na Copa do Nordeste. Fábio Carille é o novo comandante.

CLASSIFICAÇÃO

13ªRODADA

Rochet está recuperado e volta a ser titular depois de ter atuado só 45 minutos no ano

RICARDO DUARTE /DIULGAÇÃO

DIVISÃO DE ACESSO

PERTO DA CLASSIFICAÇÃO, LAJEADENSE BUSCA PRIMEIRA VITÓRIA FORA

Quarto colocado, Alviazul enfrenta o vice-líder

Gramadense no domingo

Cada vez mais perto de conﬁrmar matematicamente a classiﬁcação aos mata-matas, o Lajeadense tem neste domingo nova oportunidade de vencer a primeira partida como visitante e sacramentar as primeiras colocações. No domingo, 13, às 15h, enfrenta o Gramadense fora de casa, na Vila Olímpica, em Gramado. A Rádio A Hora transmite o confronto.

O Alviazul abre a 11ª rodada ocupando o quarto lugar, com 18 pontos. O Gramadense é vice-líder, com 21. Tem três pontos e oito gols de saldo de vantagem sobre o Lajeadense. A equipe da Serra é a grande sensação da Divisão de Acesso. Campeão da Terceirona Gaúcha, debuta na segunda divisão em grande estilo com apenas uma derrota em 10

jogos.

Depois de ter vencido o Gaúcho no meio de semana, o técnico Serginho Almeida comentou ainda no pós-jogo em entrevista à Rádio A Hora que poderia poupar alguns atletas visando o futuro da competição. Devido à carga de jogos, pode ser necessário pre-

servar jogadores a ﬁm de evitar lesões. O capitão Júlio César, ausência no meio de semana, deve permanecer fora, por exemplo.

A Rádio A Hora transmite o confronto direto de Gramado.

O Concentração abre às 14h na 102.9 e também no Youtube A Hora GreNal.

FUTEBOL AMADOR

REFORÇO NO ATAQUE

O Lajeadense conﬁrmou a contratação do ponta-direita Silvano, 27. O atleta estava no Manaus e será anunciado oﬁcialmente nos próximos dias. Como ainda não foi regularizado no BID, ainda não po-

derá atuar diante do Gramadense. Natural de Rosário do Sul, Silvano acumula passagens por Avaí, Ypiranga de Erechim, Itabuna, Concórdia e Aimoré.

DOMINGO DE MAIS VOLTAS OLÍMPICAS NO VALE

O domingo de tempo agradável no Vale do Taquari será para conhecer mais alguns campeões. As cidades de Bom Retiro do Sul e Imigrante promovem os jogos de volta da ﬁnal.

Em Bom Retiro do Sul, o Grêmio está a um empate de conquistar o pentacampeonato. O time foi campeão em 1986, 87, 89 e 2011. Na partida de ida, vitória do tricolor por 2 a 1. Para a Aecosajo conquistar o penta, o time tem que vencer no tempo normal e nos pênaltis. A última vez que o clube deu a volta olímpica foi em 2010. Antes, conquistou os títulos em 84, 85 e 88.

Já em Imigrante, o Cruzeiro largou na frente. O time ganhou do Riograndense por 3 a 2. Para conquistar o título inédito, a equipe necessita apenas de um empate. Já o Riograndense, maior campeão do municipal com seis títulos, precisa vencer no tempo

normal para levar a decisão aos pênaltis.

OUTRAS DECISÕES

Em Taquari, a ﬁnal é entre equipes da localidade de Rincão São José. O jogo de ida é no Estádio Álvaro Quadros, casa do Juventude. O jogo da volta terá mando do São José e ocorre na próxima semana. Os times se enfrentaram em duas oportunidades já no municipal e cada um venceu uma vez por 2 a 1. O Grupo A Hora transmite o jogo a partir das 14h45min em live no Youtube A Hora Esportes.

Em Paverama, a partida de ida da ﬁnal ocorre neste domingo, 13, no Estádio Raimundo Kord, na Cidade Baixa e coloca frente a frente Amigos do Morro Bonito e Laranja Mecânica. Na primeira fase, o Laranja Mecânica goleou por 4 a 0 em jogo disputado no

AGENDA

BOM RETIRO DO SUL  FINAL/JOGO DE VOLTA

Aecosajo x Grêmio

IMIGRANTE  FINAL/JOGO DE VOLTA

Cruzeiro x Riograndense

TAQUARI  FINAL/JOGO DE IDA

Juventude x São José (titular) Colorado x Furacão (aspirante)

PAVERAMA  FINAL/JOGO DE IDA

Laranja Mecânica x Amigos do Morro Bonito

LAJEADO  FINAL/JOGO DE IDA

Internacional x Projeto Guarani (titular)

Internacional x São José (aspirante)

dia 11 de maio. A partida de volta ocorre no dia 20, no campo da Sociedade Esportiva Morro Bonito, no bairro Morro Bonito. Já em Lajeado, o Internacional

busca o bicampeonato consecutivo. O time joga contra o Projeto Guarani, na sede do Estudiantes, no Bairro Conventos. No aspirante, o colorado encara o São José.

Caetano Pretto caetano@grupoahora.net.br

Atacante Mazia marcou seu primeiro gol na temporada na rodada passada

MAX PEIXOTO/DIVULGAÇÃO

por Raica Franz Weiss

35 anos do ECA

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) foi instituído pela Lei Federal nº 8.069, no dia 13 de julho de 1990, há exatos 35 anos. É o principal instrumento normativo do Brasil sobre os direitos da criança e do adolescente. Foi baseado nas resoluções da Convenção sobre os Direitos da Criança das Nações Unidas. O ECA é considerado o maior símbolo de um novo olhar para a infância e a adolescência no

país. Nos termos do Estatuto da Criança e do Adolescente considera-se criança a pessoa com até 12 anos de idade incompletos, e adolescente aquela entre 12 e 18 anos de idade.

Moacyr Scliar visitava Lajeado

O encerramento do 3º Festival do Livro Sommer/Sesi teve a presença do escritor da Academia Brasileira de Letras, Moacyr Scliar, que participou de um bate-papo e sessão de

autógrafos. Durante os três dias de evento, foram comercializados mais de sete mil livros. A obra mais vendida foi “O Monge e o Executivo”. A feira acontecia no antigo Uni-

cshopping de Lajeado e o público superou em 50% a edição passada, realizada em 2004. No dia de maior movimento, circularam 3 mil pessoas pelo festival.

A Casa Americana

A foto é de 1975. Mostra a rua João Batista de Mello, no Centro de Lajeado, onde um caminhão está estacionado com mercadorias para a empresa B. Wolff S.A. Tecidos. Na esquina com a Júlio de Castilhos, mais adiante, está a conhecida Casa Americana, que funciona há mais de 70 anos no mesmo local. Há 50 anos, a empresa era uma das maiores de Lajeado. Foi inaugurada em 1951 por Bruno Guido Wolff, vindo de Ijuí. A Casa Americana se tornou referência na região e chegou a ter quatro ﬁliais: em Venâncio Aires, Estrela, Teutônia e no shopping de Lajeado. A loja funciona até hoje no mesmo local. Essa esquina, no entanto, já foi sede de outros comércios antes disso. Há um século, a esquina era ocupada por outra construção, que sediava a Casa Ruthner. Em 1938, o mesmo local recebeu a antiga Camisaria Heberle, que depois deu lugar à Casa Americana. O antigo prédio foi demolido e o complexo atual foi construído.

Sábado é

Domingo é

- Dia dos Compositores e Cantores Sertanejos

Santo do dia 13: São Henrique

- Dia do Engenheiro Florestal

- Dia Nacional do Funk

- Dia de Malala

Santo do dia 12:

São João Gualberto

- Dia Mundial do Rock

- Dia do Engenheiro de Saneamento

Antigo prédio da Casa Americana, em 1961

HENRIQUE PEDERSINI

Jornalista

Concessão de rodovias, desse jeito, preocupa!

Écomo se a banda subisse ao palco sem ensaios, afinar os instrumentos ou combinar o repertório. No futebol, seria como um time entrar em campo com duas estratégias contrárias. Assim estão os prefeitos e demais líderes do Vale do Taquari, com as informações do estado sobre o valor da tarifa e o cronograma de obras para conceder à iniciativa privada a ERS-128, 129, 130 e a RSC-453, entre outras. Ninguém gosta de pagar pedágio, é verdade. Mas a necessidade não se discute mais. Sem a tarifa, faltam recursos para aumentar a capacidade de fluxo e tornar as vias mais seguras. Não são específicas as respostas quanto aos investimentos de duplicação, acessos, viadutos e demais melhorias na logística regional. A maioria discorda ou

não compreende e claro: o viés político distorce o pouco que parece bem detalhado. Em entrevista ao Grupo A Hora, o secretário Pedro Capeluppi prometeu esmiuçar a proposta. Já Eduardo Leite aguarda a devolutiva do Tribunal de Contas do Estado (TCE-RS) para lançar o edital.

Sem nenhuma menção aos seus oposicionistas na disputa em que está inserido como pré-candidato ao governo, Gabriel Souza alﬁnetou PT e PL em entrevista recente a este jornalista. Mostra evidente que o emedebista sabe das consequências de enﬁar “goela abaixo” a concessão sem ouvir de fato a voz da região.

O importante movimento de atualizar o VDM (contar os veículos que transitam nas rodovias) tende a ser ignorado na concessão. O estado atribuiu aos pre-

Rapidinho…

- Em um passeio por Gramado, na Serra, lojistas, garçons e qualquer outro an trião tem “na ponta da língua” as informações para turistas sobre

a cidade e até os municípios vizinhos, como Canela ou Nova Petrópolis. Aqui está nosso desa o no Vale: criar a cultura do turismo.

feitos e vereadores reduzir de R$ 0,19 para R$ 0,18 o valor da tarifa com a retirada de imposto ligado à arrecadação do free-ﬂow. Outra promessa é que a disputa entre supostas várias concessionárias reforça o chamado “deságio” e os centavos mencionados acima poderiam cair quase pela metade. Mas, pra isso, precisaríamos pagar pra ver.

O debate da concessão não está por ajustes ﬁnos e sim precisa de uma contextualização em toda sua construção. E isso leva bem mais que quatro meses até chegar em 2026, ano de eleição. Por ﬁm, mas não menos importante: os verdadeiros líderes da região e prefeitos precisam sentar na mesma mesa ao mesmo tempo, desta vez, para alinhar o discurso que anda um tanto discrepante entre a rota germânica e de Encantado para cima.

- Em Roca Sales e Colinas, os moradores de Fazenda Lohmann esfregam os olhos. Desta vez não é em função da poeira causada pelo trecho de chão batido da ERS-129, mas para ter certeza se estão enxergando mesmo os primeiros movimentos para obra de asfaltamento da ERS-129. São mais de 20 anos de espera e tomara que não aumente.

- Ana da Apama (PP), presidente da câmara de Lajeado, aguarda pela transformação em lei do projeto que cria a Câmara Mirim, criado pela vereadora e aprovado pelo Legislativo. Em síntese, uma aproximação de jovens com o plenário. A iniciativa é importante no contexto de criar relação de novos públicos com a classe política.

ROGÉRIO WINK

Empreendedor e comunicador, apresentador do programa “O Meu Negócio”, da Rádio A Hora 102.9

A volta do que nunca foi

Outro dia, fazendo compras num mercadinho de bairro, me deparei com uma cena que me levou direto ao passado: clientes comprando no caderninho. Aquela prática antiga, que muitos pensavam esquecida nos tempos de Pix, cartões e QR Code, está mais viva do que nunca. E ali percebi: o caderninho não voltou — ele nunca foi embora.

Lembrei da minha avó, Ella Troller, e do Armazém da Família em Baixo Canudos. Lá também era assim. As pessoas compravam fiado, anotava-se no caderno, e no fim do mês se acertava. Tudo baseado na confiança. Mais do que um método de pagamento, o caderninho representava um elo entre comerciante e cliente. Um acordo firmado sem contrato, apenas com a palavra.

Os mercadinhos de bairro carregam essa essência. São pequenos, mas gigantes em significado. Neles, o dono conhece pelo nome quem entra, sabe se gosta mais de pão francês ou de cuca, se prefere leite integral ou desnatado, se costuma pagar na sexta-feira ou no dia 10. Esse nível de proximidade não se consegue nas grandes Redes. Nos bairros de Lajeado, e em tantos outros centros urbanos espalhados pelo Brasil, os comércios locais continuam sendo pontos de encontro, de conversa, de troca de gentilezas. São estabelecimentos que fazem parte da paisagem afetiva da comunidade. São eles que mantêm viva a cultura do "bom dia", do "coloca na conta", do "me vê só meio quilo, que hoje o dinheiro tá curto", “hoje tem churrasco pra toda família “ . E o caderninho é o símbolo máximo dessa confiança mútua. Ele conecta o comerciante ao cliente de maneira única, criando um vínculo que ultrapassa a simples relação de consumo. É uma forma de dizer: “Eu confio em você, e você confia em mim.” É um relacionamento que não se baseia apenas em produto e pagamento, mas em história, proximidade e respeito.

Os mercadinhos de bairro carregam essa essência. São pequenos, mas gigantes em signi cado”

Mais do que isso: o caderninho permite que o cliente organize sua vida financeira com mais liberdade e planejamento. Ele sabe que pode contar com aquele fiado no meio da semana, e que no sábado, quando receber, estará ali para quitar. E o comerciante, por sua vez, sabe que aquele vizinho, mesmo apertado, não deixará de honrar o compromisso. É uma parceria que beneficia os dois lados — e fortalece o comércio local como um todo.

Mas há um adversário invisível rondando essa relação: a inflação. Quando os preços sobem de forma acelerada, a previsibilidade do caderninho se perde. Quem compra já não tem clareza do quanto está devendo, e quem vende precisa atualizar constantemente os valores para não sair no prejuízo. Ainda assim, mesmo diante desse desafio, o caderninho resiste. Num mundo onde tudo caminha para a digitalização, onde os relacionamentos são cada vez mais mediados por telas, o caderninho representa o lado humano . Ele é feito de papel, mas carrega sentimentos que nenhuma tecnologia consegue substituir: confiança, memória e vínculo comunitário.

Fim de semana, 12 e 13 julho 2025

Fechamento da edição: 18h

MÍN: 10º | MÁX: 21º No sábado, com maior variação de nuvens na segunda metade do dia, quando não se pode descartar a ocorrência de alguma chuva fraca.

Pontos de equilíbrio

Por meio de uma terapia com agulhas, a acupuntura alia tradição e ciência no cuidado com corpo e a mente

Páginas 4 e 5

EDITORIAL

Saúde entre as agulhas

Em tempos de avanços tecnológicos e na medicina, uma prática milenar segue ganhando espaço nos consultórios e também entre as pessoas que buscam não apenas a cura de doenças, mas o equilíbrio integral do corpo e da mente: a acupuntura.

Originária da medicina tradicional chinesa, a técnica consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, com o objetivo de estimular o fluxo de energia vital, conhecido como “Qi”. Mais do que uma alternativa, a acupuntura se firmou como um importante recurso complementar, reconhecido por órgãos como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e incorporado ao Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil. Evidências científicas vêm se acumulando ao longo dos anos, mostrando sua eficácia no alívio de dores crônicas, como enxaquecas, lombalgias e fibromialgia. Além disso, estudos apontam benefícios no controle da ansiedade, insônia, problemas digestivos e até como suporte em tratamentos de fertilidade e oncologia.

Mas, talvez, o maior valor da acupuntura esteja na forma como ela enxerga o ser humano, de maneira integrada. Nesse sentido, corpo e mente são inseparáveis. Em vez de tratar apenas sintomas isolados, busca-se compreender e equilibrar o todo, respeitando a individualidade de cada paciente.

É importante, no entanto, que a prática seja realizada por proﬁssionais capacitados e habilitados, garantindo segurança e resultados positivos. Assim como em qualquer abordagem de saúde, o acompanhamento médico e o diálogo entre as diferentes especialidades continuam sendo fundamentais.

Em um mundo cada vez mais acelerado e adoecido pela correria e pelo estresse, práticas como a acupuntura nos convidam a pausar, olhar para dentro e ouvir o que o nosso corpo está tentando dizer.

Aﬁnal, saúde não é apenas ausência de doença, mas um estado de bemestar físico, mental e emocional.

Boa leitura!

EXPEDIENTE

AGENDA

Vale celebra o rock, cultura e gastronomia

O ﬁm de semana será marcado pela 40ª Festa da Laranja, em Marques de Souza. O evento ocorre neste sábado, 12, em Vasco Bandeira, com programação que inclui

Semana do rock em Lajeado

missa, concursos, mateada, almoço compartilhado e baile com entrada gratuita. As atividades iniciam pela manhã, quando também ocorre a entrega de amostras para os concursos de laranjas e de produtos derivados, como cuca, bolo, pudim e rocambole. Outro atrativo é o tradicional concurso de motosserra, com inscrições no local.

Para celebrar o Dia Mundial do Rock, comemorado em 13 de julho, a prefeitura de Lajeado promove a primeira edição da Semana Municipal do Rock, com slogan “Conectando Som, Cidade e Atitude”. A programação ocorre nos dias 12 e 13 de julho, com entrada gratuita, e envolve atividades em diferentes espaços do município. A ação é uma parceria com o Conselho Municipal de Política Cultural e o Setorial de Música, Músicos, Bandas, Orquestras e Corais. O objetivo do evento é fortalecer, apoiar e incentivar o movimento do rock na cidade, oferecendo estrutura e visibilidade a bandas locais.

Neste sábado, 12, Lajeado ainda sedia o Filó Italiano, na Societá Taliana Tutti Fratelli. A partir das 19h30min, o evento deve reunir mais de 500 pessoas. Os cartões são comercializados ao preço de R$ 75 para adultos e R$35 para crianças de 6 a 12 anos.

Teutônia será palco, no dia 13, da terceira edição do Pedal do Rock, evento de cicloturismo que une pedalada, natureza e música em um só dia. A largada está marcada para às 8h, na sede da Associação da Água (APDL), no bairro Languiru.

Festa da polenta

Boqueirão do Leão promove, nesta sábado, 12, a 18ª Festa da Polenta, no Grêmio 5 de Junho, a partir das 19h. Após o jantar, ocorre o baile, às 22h30min, com Passiones Grupo. No cardápio, está a polenta tradicional, frita, recheada e brustolada, massas, frango e porco assados, arroz, tochi, fortaia, grostoli, saladas e doces diversos.

Textos: Bibiana Faleiro Diagramação: Lautenir Azevedo Junior Coordenação e edição: Felipe Neitzke

40ª Festa da Laranja

FOTOS DIVULGAÇÃO Filó Italiano

3º Pedal do rock

Em dia com as vitaminas

Uma alimentação variada e hábitos saudáveis são fundamentais para garantir o bom funcionamento do organismo e prevenir deﬁciências nutricionais

Ter uma alimentação equilibrada e variada é sinônimo de bom funcionamento do organismo. As vitaminas, micronutrientes presentes em diversos alimentos, desempenham um papel importante na manutenção da saúde, atuando no fortalecimento do sistema imunológico, na produção de energia e na prevenção de doenças.

A médica clínica geral Mônica Simonetti Horn explica que as vitaminas são responsáveis por regular diferentes funções do organismo. “Não existe uma vitamina mais importante do que outra. Todas são indispensáveis e o segredo está no equilíbrio entre elas”, aﬁrma.

De acordo com a especialista, cada uma dessas substâncias estão relacionadas a funções especíﬁcas do corpo. A vitamina A, por exemplo, está ligada à saúde da visão, enquanto o complexo B atua

Não existe uma vitamina mais importante do que outra. Todas são indispensáveis e o segredo está no equilíbrio entre elas.”

Mônica Simonetti Horn médica

no sistema nervoso e sanguíneo. A vitamina C, além de reforçar a imunidade, também está ligada à saúde da pele e à produção de colágeno. Já a vitamina D, tradicionalmente associada à saúde óssea, vem ganhando espaço nas pesquisas por seu possível papel na prevenção de doenças e no fortalecimento do sistema imunológico.

Reposição

Quando há falta de alguma

dessas vitaminas, a reposição pode ser um caminho, sempre com orientação de um proﬁssional de saúde. Segundo Mônica, a automedicação pode causar efeitos adversos, já que algumas substâncias, quando consumidas em excesso, podem ser tóxicas ao organismo.

Casos em que a suplementação pode ser necessária incluem gestantes, lactantes, crianças, idosos, vegetarianos, pessoas com doenças crônicas, distúrbios de absorção ou que passaram por procedimentos cirúrgicos.

Um dos exemplos mais discutidos atualmente é o da vitamina D. Embora reconhecida há tempo pela importância para a saúde dos ossos, pesquisas recentes têm apontado sua relevância também para o sistema imunológico e até para a saúde mental. Mesmo assim, a médica reforça que não há consenso sobre a reposição preventiva para todas as pessoas e que cada caso deve ser avaliado de forma individual, com dosagem laboratorial sempre que possível.

Para manter os níveis adequados de vitaminas, a receita mais eﬁcaz continua sendo uma dieta rica e diversiﬁcada. Frutas, vegetais, proteínas e grãos devem fazer parte das

Principais vitaminas e funções:

Vitamina A: saúde da visão, pele e sistema imunológico.

refeições diárias, sempre com atenção à variedade de cores dos alimentos, um indicativo da presença de diferentes nutrientes.

A médica também destaca alguns sinais de alerta que podem indicar deﬁciência de vitaminas, como infecções frequentes, cansaço excessivo, formigamentos nas extremidades, diﬁculdade de concentração e queda de cabelo.

Mônica reforça, no entanto, que o fortalecimento do sistema imunológico não depende exclusivamente das vitaminas. Sono de qualidade, prática regular de exercícios físicos, hidratação adequada e uma alimentação saudável também devem fazer parte da rotina. Cada vitamina está relacionada a uma função especíﬁca do corpo

Vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12): atuam no sistema nervoso, metabolismo, saúde mental e produção de energia.

Vitamina C: fortalecimento do sistema imunológico, produção de colágeno e saúde da pele.

Vitamina D: saúde óssea, fortalecimento do sistema imunológico e possível prevenção de doenças.

Vitamina E: ação antioxidante e proteção celular.

Vitamina K: coagulação sanguínea e saúde óssea.

FOTOS

SAÚDE EM DIA

Nas agulhas,o equilíbrio

Cada vez mais presente em consultórios médicos e clínicas, a acupuntura tem conquistado espaço como terapia complementar para diferentes problemas de saúde

Dor, ansiedade, estresse e até mesmo fertilidade estão entre os principais fatores que levam um paciente a procurar tratamento com acupuntura. Técnica milenar chinesa, a prática é feita com pequenas agulhas que ativam diferentes partes do corpo, e trazem resultados aliados aos medicamentos convencionais. Uma moradora de Lajeado que não quis se identiﬁcar conta ter começado a acupuntura por orientação médica, em especial, para questões relacionadas à fertilidade e regulação do ciclo menstrual. “Desde as primeiras sessões me encantei com a tranquilidade e paz que saía de lá. Aprendi muita coisa, como controlar a respiração, agradecer diariamente por gestos corriqueiros”, conta.

Em 30 sessões entre 2024 e 2025, no consultório da médica Maria Goretti, ela diz ter mudado a forma como percebe a vida, além de ter percebido mudanças no ciclo menstrual e na preparação para a gestação.

Do medo ao

benefício

Quanto mais sessões, mais o organismo aprende a responder aos estímulos e mais duradouro é o efeito.”

Luciano Valli da Fontoura, médico

são inseridas estão ligados a meridianos, canais que conduzem a energia vital. Quando há desequilíbrio, surgem sintomas físicos ou emocionais.

“É como se cada agulha colocada enviasse um recado ao sistema nervoso central. A partir daí, o corpo libera neurotransmissores como serotonina, ocitocina e endorﬁnas, que promovem alívio da dor, relaxamento e bem-estar”, detalha Maria Goretti.

Mas a prática vai além da dor. Segundo a médica, grande parte do público que ela atende é feminino e procura a técnica para lidar com ansiedade, estresse, sintomas de menopausa ou insônia.

medo, especialmente aqueles que já convivem com dor.

Acupunturista, Maria Goretti aﬁrma que, para muitas pessoas, o primeiro contato com a prática vem acompanhado de um certo receio, já que a ideia de inserir agulhas no corpo pode parecer desconfortável ou dolorosa. “A maior parte dos pacientes chega com

Eles acham que as agulhas podem piorar os sintomas, mas na prática, a maioria descobre que o agulhamento é praticamente indolor”, destaca a médica.

Segundo a especialista, o objetivo da acupuntura não é provocar dor, e sim estimular o corpo a buscar o equilíbrio e a autocura. Ela explica que os pontos onde as agulhas

“Não é só para quem está doente. Assim como levamos o carro para revisão mesmo quando ele está funcionando, nosso corpo também se beneﬁcia da acupuntura como prevenção”, destaca.

Outro campo que tem crescido é o uso da acupuntura no preparo para a gestação e na melhora da fertilidade. Pesquisas mostram que a técnica pode ajudar na implantação embrionária e no sucesso de tratamentos de reprodução assistida.

“

BIBIANA FALEIRO

Não dá para aplicar o mesmo protocolo para todos, e isso é o mais bonito da acupuntura.”

Goretti, médica

A acupuntura estética também tem ganhado adeptos. Ela pode ser usada para estimular a produção de colágeno, melhorar a circulação e auxiliar na redução de contraturas musculares e retenção de

Nessa técnica, utiliza-se agulhas com objetivo de promover o tratamento de desequilíbrios energéticos, funcionais e orgânicos

líquidos. “É um complemento aos cuidados estéticos, não substitui procedimentos dermatológicos, mas traz benefícios sistêmicos que melhoram o bem-estar geral”, diz a médica.

Integração

Maria Goretti reforça que a acupuntura deve ser vista como um tratamento de suporte, e não como substituto de outros cuidados médicos.

“É um erro pensar que só a acupuntura vai resolver todos os problemas. Ela ajuda, mas é importante manter o acompanhamento com o médico, seguir orientações, tomar medicações quando necessário. O ideal é que tudo funcione de forma integrada.”

Ela também chama atenção para o fato de que a prática exige compromisso

do paciente. Em geral, um ciclo inicial de 10 sessões semanais é recomendado para que o organismo assimile os estímulos e o corpo comece a reagir. Muitas pessoas, após alcançarem melhorias, optam por sessões de manutenção para manter o equilíbrio.

“Cada ser humano é único. Não dá para aplicar o mesmo protocolo para todos, e isso é o mais bonito da acupuntura: ela respeita o ritmo e as necessidades de cada um”, conclui.

Saúde mental

Médico acupunturista, Luciano Valli da Fontoura destaca que o corpo humano é percorrido por doze meridianos principais, e cada ponto de acupuntura corresponde a um desses canais energéticos. Além das dores musculares e articulares, a prática também é eﬁcaz no tratamento de enxaquecas, cólicas menstruais, distúrbios digestivos e depressão.

“Muitas pessoas nos procuram para melhorar a qualidade de

Sobre a prática

- A acupuntura teve origem na China há cerca de 5 mil anos;

- Nessa técnica, utiliza-se agulhas e moxa (queima de ervas produzindo calor no local) ou outros instrumentos com objetivo de promover o tratamento de desequilíbrios energéticos, funcionais e orgânicos;

- No Brasil, a técnica foi introduzida pelos imigrantes chineses e, gradualmente, foi ganhando conhecimento pela população;

- Hoje, ela auxilia no tratamento e terapias de alívio das dores e também na estética;

- Existem diferentes tipos de acupuntura como a clássica, eletroacupuntura, acupressão, ou moxabustão cupping, sono acupuntura, laser acupuntura e auricular.

vida, mesmo sem uma doença especíﬁca”, destaca o médico. Fontoura reforça que a acupuntura é, muitas vezes, uma terapia complementar a outros tratamentos médicos, especialmente em casos de doenças crônicas ou estruturais, como hérnia de disco ou compressões nervosas. “Ela pode ajudar a controlar a dor e reduzir o uso de medicamentos, mas não substitui cirurgias ou tratamentos essenciais”, alerta.

O efeito, segundo ele, é

Benefícios

- Controle da ansiedade

- Redução do estresse

- Controle da depressão

- Auxílio na insônia

- Alívio em dores crônicas

- Auxilia nos sintomas da TPM

- Auxílio na acne

- Ajuda no controle de asma e alergias

- Auxilia na imunidade

- Melhora na qualidade de vida

progressivo e cumulativo: “Quanto mais sessões, mais o organismo aprende a responder aos estímulos e mais duradouro é o efeito.” Outro campo onde a acupuntura tem mostrado resultados promissores é o da saúde mental. “Hoje atendo muitos pacientes com quadros de ansiedade, estresse, depressão e até síndrome do pânico. A acupuntura pode ser uma ferramenta poderosa para aliviar sintomas e ajudar na regulação emocional”, explica.

O médico ressalta, no entanto, que, nesses casos, a técnica não substitui o acompanhamento com psicólogos ou psiquiatras, mas pode ser um excelente suporte.

A técnica também pode ser aplicada na chamada auriculoterapia, em que pequenos cristais ou sementes são colocados em pontos da orelha, um microssistema que representa o corpo inteiro. Outro recurso é a eletroacupuntura, quando pequenos impulsos elétricos são aplicados nas agulhas para potencializar o efeito, principalmente em casos de contraturas musculares.

Maria

Do alerta à prevenção

HPV atinge mais de 50% das mulheres brasileiras

Infecção sexualmente transmissível mais comum no mundo, o HPV está associada a mais de 90% dos casos de câncer de colo do útero. No Brasil, cerca de 54% das mulheres com vida sexual ativa convivem com o vírus. Índice é de 41,6% para os homens, segundo dados do Ministério da Saúde.

No mundo, levantamento estima que 80% da população sexualmente ativa terá contato com o HPV, ou papilomavírus humano, em algum momento da vida. Outros estudos apontam, ainda, que até 92% das pessoas já foram expostas ao HPV. Em todos os casos, a prevenção é capaz de salvar vidas, em especial, a partir da vacinação.

anos, e atualmente estamos com cerca de 60%.”

Luise Secco, ginecologista

tura vacinal.

Médica ginecologista, Luise Secco aﬁrma que, apesar de existir uma vacina eﬁcaz, segura e gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS), o Brasil ainda enfrenta resistência, e baixos índices de cobertura vacinal.

“A meta da Organização Mundial da Saúde (OMS) é vacinar 90% das meninas até os 15 anos, e atualmente estamos com cerca de 60%. Entre os meninos, o índice é ainda pior, com apenas 30% vacinados”, destaca Luise.

Apesar da existência de uma vacina eﬁcaz, segura e gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS) para meninos e meninas de 9 a 14 anos, o Brasil ainda enfrenta resistência e baixos índices de cober-

O risco de contrair o vírus, conforme Luise, vai desde o aparecimento de verrugas genitais até diferentes tipos de câncer, como o de colo do útero, pênis e ânus. Por isso, a especialista destaca importância da imunização.

A principal forma de prevenção é a vacinação antes do início da vida sexual

“É uma proteção que poderia evitar 19 mortes por dia no Brasil por câncer de colo do útero, um dos mais fatais em mulheres jovens entre 35 e 45 anos”, alerta.

Desinformação

Entre os grandes desaﬁos relacionados à doença, Luise cita a desinformação e os mitos que ainda cercam a vacina. “Muitos pais acreditam

que vacinar incentiva o início precoce da vida sexual ou temem efeitos adversos graves que nunca foram comprovados”, explica.

A ginecologista também chama atenção para a importância de incluir os meninos na campanha vacinal. “Muitas vezes a vacinação é vista como algo exclusivamente para meninas, mas os meninos também podem desenvolver câncer relacionado ao HPV e transmiti-lo a seus parceiros”,

aﬁrma.

Além disso, exames preventivos devem virar rotina. “O câncer de colo de útero não dá sinais precoces. Quando aparecem sintomas como sangramentos fora do período menstrual ou após relações sexuais, geralmente o quadro já está avançado. Por isso o exame de rotina é tão importante”, explica. A médica também reforça o papel da educação e do diálogo com os adolescentes.

Saiba mais

O que é HPV?

Papilomavírus humano (HPV) é um vírus comum, transmitido principalmente pelo contato sexual, mas também pode ser transmitido por contato pele com pele ou objetos contaminados.

Doenças causadas pelo HPV Além das verrugas genitais, o HPV pode causar câncer de colo do útero, pênis, ânus, boca e garganta.

Vacinação

Disponível gratuitamente pelo SUS para meninos e meninas de 9 a 14 anos (dose única). Na rede privada, pode ser feita até os 45 anos.

Em atenção

Devido à baixa cobertura vacinal para o vírus, e com o objetivo de ampliar proteção de adolescentes entre 15 e 19 anos, a Secretaria da Saúde (SESA) de Lajeado adotou no início de maio, a Estratégia de Resgate para imunizar este público-alvo.

Durante 90 dias, todas salas de vacinação do município aplicarão a vacina contra o HPV no público da faixa etária dos 15 aos 19 anos. Segundo dados do município, Lajeado possui 2.327 adolescentes nesta faixa etária que não foram vacinados contra o vírus.

DIVULGAÇÃO

Mariana Frantz

Nutricionista CRN2-15921D

Quando o frio pede doçura

Você sabe por que você sente mais vontade de doces no inverno? Com a chegada do frio, é comum percebermos uma mudança sutil no comportamento alimentar. De repente, aquele docinho à tarde parece irresistível, o lanche da noite pede algo quentinho e cremoso, e o corpo busca, quase que instintivamente, formas de se sentir acolhido. Mas essa vontade por doces no inverno não é apenas emocional: ela tem base ﬁsiológica, hormonal e até metabólica. Conforme explica a nutricionista

Mariana Frantz, durante os meses frios, a exposição ao sol diminui, o que reduz naturalmente a nossa produção de serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar,

bom humor e disposição.

Com isso, o corpo tenta “compensar” essa queda, buscando fontes rápidas de prazer: principalmente os alimentos doces, ricos em açúcares simples, que estimulam a liberação momentânea de serotonina e dopamina.

Além disso, o frio faz com que o organismo precise de mais energia para manter a temperatura corporal, o que pode aumentar a fome e o apetite por alimentos mais calóricos e reconfortantes.

De acordo com Mariana, outro ponto importante é o impacto disso na insulina de jejum. “Quando aumentamos a ingestão de açúcares simples e reﬁnados (muito comuns em doces tradicionais), forçamos nosso pâncreas a produzir mais e mais insulina para equilibrar

Chocolate quente funcional proteico

Ingredientes

- 200 ml de leite vegetal ou leite semidesnatado

- 1 colher de sopa de cacau 100% em pó

- 1 scoop de proteína (whey, colágeno hidrolisado, ou proteína vegetal)

- 1 colher de chá de mel, xilitol ou eritritol (a gosto)

- 1 quadradinho (10g) de chocolate 70% para derreter junto)

- Canela a gosto

Modo de preparo

Aqueça o leite com o cacau e o chocolate até derreter. Retire do fogo, misture a proteína e bata com mixer ou no liquidiﬁcador até ﬁcar espumoso. Sirva quentinho.

o açúcar no sangue”, reforça. Segundo a profissional, com o tempo, isso pode levar a quadros de resistência à insulina, ganho de gordura abdominal, cansaço, alterações de humor e dificuldade no emagrecimento. Por isso, o caminho não está em ignorar a vontade por doce e sim em acolher ela com consciência. Mariana afirma existirem formas de oferecer ao corpo prazer, energia e conforto sem causar picos de glicemia ou desequilíbrios hormonais. Uma delas é usar alimentos funcionais que, além de saborosos, contribuem para a estabilidade emocional e metabólica.

ARQUIVO PESSOAL

Lente Social

Noite de música e poesia

Em uma noite de música e arte, a Academia Literária do Vale do Taquari (Alivat) promoveu o Sarau Literário “Viva Vinícius”, uma homenagem ao cantor e poeta Vinícius de Moraes, que faleceu em 9 de julho de 1980, há 45 anos. O evento ocorreu na terça-feira, 8, na Tom Maior Cervejaria, ao lado da Praça do Papai Noel, no Bairro Americano e convidou a comunidade para celebrar.

Nos palcos do Pratas da Casa

Para a quarta edição do ano do Projeto Pratas da Casa, o Auditório do Tecnovates, na Univates, recebeu Livia Luana Rempel, com tributo a Melim, na categoria kids, e Maria Eduarda Slaifer, com tributo a Elis Regina, no adulto. Os shows ocorreram na

noite de terça-feira, 8. Iniciativa do Grupo A Hora, o projeto busca valorizar a música e os artistas regionais e, neste ano, volta com o tema tributos. A próxima edição está marcada para o dia 12 de agosto, com a apresentação de Igor Zacaria e a banda The Wall.

Lisi Costa Leila Franz Bibiana Faleiro

Ana Luísa Feil e Kellin Luiza Krämer

Maria Eduarda Slaifer e Lucas Emanuel Borzatto

Integrantes da Alivat

Silvana Faleiro, Ivete Kist e Vera Nicaretta

Ney Arruda Filho, Stella Marris e Solon Chaves