Jornal Bairro de Benfica Nº55

N.º 55 | MARÇO 2023 | JORNAL DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

WWW.BAIRROBENFICA.PT

MARÇO, MÊS DA JUVENTUDE

BENFICA EM NÚMEROS

9.476 3 600

ELEITORES QUE VOTARAM NO REFERENDO LOCAL

MILHÕES DE EUROS PARA NOVA RESIDÊNCIA DE ESTUDANTES

3000

CRIANÇAS REUNIDAS NO DESFILE DE CARNAVAL DAS ESCOLAS

BAIRRO DE BENFICA

BARÓMETRO

DE BENFICA

Presidência aberta no Bairro da Boavista

Adjudicada obra para novo caminho pedonal da Feiteira

Conclusão da obra de restauro dos portões e iluminárias do Parque Silva Porto

Junta de Freguesia de Benfica distinguida com o Prémio Boas Práticas em Psicologia Administração Local 2023

Pintura de passadeiras na freguesia

Falta de intervenção da CML no betuminoso da freguesia

QUASE DEZ MIL ELEITORES VOTARAM NO REFERENDO LOCAL Decorreu, no passado dia 12 de fevereiro, o referendo local sobre o alargamento do estacionamento tarifado na freguesia de Benfica, com uma afluência às urnas de 30%, o que se traduz numa participação de 9.476 eleitores. O voto expresso de 80% dos votantes foi “Não”, em resposta à questão colocada pela Junta de Freguesia de Benfica: “Concorda que a Junta de Freguesia de Benfica emita um parecer favorável à colocação de parquímetros nas Zonas de Estacionamento de Duração Limitada de Benfica? Sim / Não.”

O resultado decorrente deste referendo permitiu determinar o sentido do parecer da Junta de Benfica sobre a extensão da atuação da EMEL a Zonas de Estacionamento de Duração Limitada, já definidas no nosso Bairro.

A consulta histórica decorreu de forma exemplar, naquele que foi o primeiro referendo local da cidade de Lisboa. A iniciativa do Executivo pretendeu promover a participação cívica da nossa comunidade, para que tenha um papel ativo nas decisões que importam no seu quotidiano e são fundamentais no futuro da freguesia, especialmente em temas fraturantes como o estacionamento ou a mobilidade.

ESPAÇO PÚBLICO

ADJUDICADA EMPREITADA PARA NOVA RESIDÊNCIA DE ESTUDANTES Foi adjudicada a empreitada de conceção e construção de um alojamento estudantil em Benfica.

A apresentação deste importante projeto aconteceu na sede da Associação de Moradores do Bairro do Calhariz de Benfica, localizada nas imediações do terreno, cedido pela Câmara Municipal de Lisboa, onde irá nascer esta residência.

O projeto, que resulta de uma candidatura ao PRR- Plano de Recuperação e Resiliência, terá capacidade para 120 camas, sendo 72 destinadas a estudantes bolseiros, num investimento a rondar os 3.600.000,00€.

Este equipamento, que será construído e gerido pela Junta de Freguesia de Benfica, no âmbito da sua política nesta área, vai permitir criar condições para o rejuvenescimento daquela zona do Calhariz Velho, ao mesmo tempo que permite a dinamização dos clubes e associações locais e das suas infraestruturas, do comércio e serviços. Por outro lado, há uma consequente requalificação do espaço público em toda a área envolvente.

O momento contou com a presença do presidente, Ricardo Marques, e dos vogais Carla Rothes, Hernâni Silva e Filipa Flor.

N.º55 | PUBLICAÇÃO MENSAL • PROPRIEDADE: Junta de Freguesia de Benfica • DIRETOR: Gonçalo Lopes • COORDENAÇÃO, REDAÇÃO, FOTOGRAFIA, COMPOSIÇÃO E DESIGN GRÁFICO: Junta de Freguesia de Benfica • IMPRESSÃO: Funchalense - Empresa Gráfica S.A. • DEPÓSITO LEGAL: 415580/16 • TIRAGEM: 26 000 exemplares | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA • JUNTA DE FREGUESIA DE BENFICA: Av. Gomes Pereira, 17 - 1549-019 • 217 123 000 • geral@jf-benfica.pt • Centro Clínico 217 123 001 | Higiene Urbana 210 109 345 • Complexo Desportivo JFB 217 123 004 • Complexo Desportivo Bairro da Boavista 210 109 349 • www.bairrobenfica.pt • https://www.facebook.com/jfbenfica/ • ENVIE-NOS AS SUAS SUGESTÕES: jornalb@jf-benfica.pt JUNTA DE FREGUESIA | MEMBROS DO EXECUTIVO: Ricardo Marques | Presidente (PS) • Carla Rothes (PS) • Hernâni Silva (PS) • João Roseta (PS) • Filipa Flor (Independente) • Miguel Pais (Independente) • Marta Barreto (Independente) ASSEMBLEIA DE FREGUESIA | MESA DA ASSEMBLEIA: Teresa Damásio (PS)• José Neves (PS) • Gilda Caldeira (PS) MEMBROS DA ASSEMBLEIA:

Noémia de Freitas (PS)• Romualda Fernandes (PS) • Frederico Sequeira (IND/PS) • Francisco Ribeiro (PS) • Tiago Simões (IND/PS) • António Luiz (IND/PS) • Ana Teresa Leitão (IND/PS) • Paula Mendes (CDS)• David Ferreira (CDS) • Ana Cabral (CDU) • Maria Eulália Brito (CDU) • Carla Costa (PSD) • Bruno Coelho (PSD) • João Almeida (BE) • António Martins (Chega) • Sara Gaspar (IND)

2 | MARÇO 2023

150 000 EUROS INVESTIDOS NA REABILITAÇÃO DOS PORTÕES DO PARQUE SILVA PORTO

99º

ANIVERSÁRIO DO MESTRE CARLOS PAREDES ASSINALADO EM BENFICA

10º

ENCONTRO DE SAÚDE MENTAL DA COMISSÃO SOCIAL DE FREGUESIA

50

PASSADEIRAS ALVO DE INTERVENÇÃO COM TRABALHOS DE PINTURA

35 000

EUROS PARA O NOVO CAMINHO DA FEITEIRA

BENFICA, UMA FREGUESIA PARTICIPATIVA, DINÂMICA E DE FUTURO EDITORIAL - RICARDO MARQUES

Benfica foi pioneira entre as freguesias de Lisboa – e está entre as primeiras do país - a realizar um referendo local, que, depois de um debate profícuo com elevação e urbanidade, alcançou um resultado conclusivo. A vontade demonstrada pelos nossos eleitores indicou-nos a estratégia que desejam para o futuro do estacionamento e da mobilidade no nosso Bairro. Não posso deixar de agradecer o empenho de todos neste momento cívico histórico, em que demos um exemplo da nossa comunidade à cidade de Lisboa, e ao país, lançando o repto para que mais freguesias e municípios envolvam os seus cidadãos na tomada de decisões sobre os temas que mais importam e dividem opiniões.

Reforçada a democracia participativa, devolvida a palavra aos eleitores, ficou claro o caminho que os moradores do nosso bairro entendem como o mais indicado. Afirmei-o antes das eleições autárquicas, repeti-o ao longo de todo este processo referendário e volto, aqui, a deixar clara a minha decisão: respeitar sempre o compromisso que assumi com os vizinhos de Benfica e, por consequência, o “não” escolhido por 80% dos cerca de dez mil eleitores que foram às urnas, no passado dia 12 de fevereiro, tornou-se a base do parecer da Junta de Freguesia de Benfica sobre o alargamento do estacionamento tarifado a novas zonas da nossa freguesia.

Juntos, continuaremos a trabalhar para construir mais e melhores soluções de estacionamento e mobilidade para o futuro. Temos vindo a apresentar à Câmara Municipal de Lisboa um conjunto de propostas que desenvolvemos, e que acreditamos que vão ao encontro das necessidades da nossa população, podendo conduzir a um incremento de mais de três mil novos lugares de estacionamento para moradores e para quem nos visita. O futuro passa também pela melhoria das ligações nos transportes públicos, nos acessos pedonais e mobilidade suave, onde destaco a futura rede ciclável com cinco novas ciclovias, que irão permitir ligar o nosso Bairro às áreas limítrofes. Num processo construtivo, empenhado, estamos confiantes de que o diálogo entre as diferentes entidades irá contribuir para mitigar um dos problemas que mais afeta a vida diária dos nossos fregueses.

Queremos um Bairro de Benfica capaz de responder às necessidades de quem já aqui vive e trabalha, mas que também possa atrair novos moradores e clientes para o nosso já dinâmico comércio local. Temos vindo a receber jovens famílias, e com uma nova residência universitária em perspetiva e mais escolas superiores a fixarem-se na freguesia, surge um grande desafio no nosso horizonte, para dar respostas de qualidade aos milhares de jovens que por aqui irão passar e que, esperemos, possam vir a criar raízes em Benfica.

Muitas famílias chegam atraídas por uma freguesia viva, com boas escolas e infraestruturas que estamos apostados em melhorar. Chegam a um Bairro onde as propostas para as fa-

mílias, jovens e crianças são uma preocupação permanente.

Por isso, chamámos à Junta de Freguesia a alimentação nas escolas, criámos programas de apoio à parentalidade, promovemos o desporto – a título de exemplo refiro o BX Adventure Park, um maravilhoso espaço lúdico, de aventura e sensibilização ambiental localizado na Mata de Benfica – e nos tempos livres, com uma grande aposta na Cultura para os mais novos, onde a oferta de teatro infantil é apenas uma das vertentes.

Queremos que Benfica seja um lugar para viver, mas também para crescer, tornando a nossa freguesia um polo de atração para a juventude na cidade de Lisboa. Entre tantas medidas que temos vindo a construir, destaco a criação do Conselho Consultivo da Juventude, mas também a programação de atividades culturais, de debate, conferências, de uma oferta que atraia e potencie as capacidades dos nossos habitantes mais jovens, criando um elo entre eles e a nossa comunidade, e envolvendo-os e fomentando a sua participação cívica.

Outro exemplo desta nossa aposta é a revitalização do Cine-Teatro Turim, um espaço emblemático para a nossa geração. Queremos que tenha o mesmo efeito de atração junto dos jovens, tornando-se num espaço cultural da cidade de Lisboa, com projetos inovadores e que irão fazer a diferença, e enquanto espaço emergente para novos artistas.

Benfica, repito, é uma freguesia dinâmica, onde a vida pulsa. O nosso compromisso é honrar este legado, sempre com o foco em melhorar a vida das pessoas, e trabalhando para construir a melhor freguesia para viver… e crescer.

Ricardo Marques Presidente da Junta de Freguesia de Benfica

“BENFICA, REPITO, É UMA FREGUESIA DINÂMICA, ONDE A VIDA PULSA. O NOSSO COMPROMISSO É HONRAR ESTE LEGADO, SEMPRE COM O FOCO EM MELHORAR A VIDA DAS PESSOAS, E TRABALHANDO PARA CONSTRUIR A MELHOR FREGUESIA PARA VIVER...E CRESCER”

MARÇO 2023 | 3

PLANO DE ESTACIONAMENTO PÚBLICO PARA BENFICA

4 | MARÇO 2023

ESTACIONAMENTO JÁ CRIADO PELA JFB/CML

1 ESTRADA A-DA-MAiA (1a FASE) – 90 LUGARES 2 ESTRADA DO CALHARiZ – 111 LUGARES 3 CAMiNHO DA FEiTEiRA – 90 LUGARES 4 RUA COMANDANTE ENRiQUE MAYA – 28 LUGARES 5 RUA JOSÉ AUGUSTO SEABRA (TRASEiRAS ESTAÇÃO BENFiCA, CALHARiZ VELHO) – 40 LUGARES 6 RUA NOSSA SENHORA DO AMPARO - 114 LUGARES

TOTAL: 512

ESTACIONAMENTO JÁ CRIADO PELA EMEL

7 FONTE NOVA/CENTRO DE DiA – 30 LUGARES 8 RUA RODRiGUES MiGUEiS – 39 LUGARES

TOTAL: 69

BOLSAS DE ESTACIONAMENTO ATUALMENTE CONDICIONADAS POR MOTIVO DE OBRAS

9 USF FONTE NOVA - 103 LUGARES 10 FÁBRiCA SiMÕES – LUGARES À SUPERFÍCiE – 164 LUGARES 10 FÁBRiCA SiMÕES – LUGARES EM CAVE – 348 LUGARES

TOTAL: 615

PROPOSTAS DA JUNTA DE FREGUESIA À CML PARA A CRIAÇÃO DE NOVOS LUGARES DE ESTACIONAMENTO 11 TERRENO EXPECTANTE DA RUA CAROLiNA MiCHAELiS – 10 LUGARES 12 RUA DA VENEZUELA - PRAÇA DA ESTAÇÃO (SiLO) - 180 LUGARES 13 RUA JOSÉ AUGUSTO SEABRA - ADJACENTE À NOVA RESiDÊNCiA DE ESTUDANTES - 90 LUGARES 14 RUA REPÚBLiCA DA BOLÍViA (SiLO + SUPERFÍCiE + PROFUNDiDADE) - 160 + 203 + 200 LUGARES 15 RUA DR. JOSÉ BATiSTA DE SOUSA E RUA PROF. SANTOS LUCAS (REPERFiLAMENTO) - 45 LUGARES 16 CONJUNTO HABiTACiONAL DA QUiNTA DA BALDAYA - 458 LUGARES 17 RUA ANDRÉ RESENDE - LUGARES À SUPERFÍCiE – 126 LUGARES 18 RUA ANDRÉ DE RESENDE - LUGARES EM CAVE – 207 LUGARES 19 LIDL - JUNTO AO MERCADO - 173 LUGARES 20 PEDRALVAS - JUNTO AO PROJETO DE EQUiPAMENTO SOCiAL - 160 LUGARES 21 ROTUNDA DAS OLiVEiRAS - EM PROFUNDiDADE -180 LUGARES 22 AV. MARECHAL TEiXEiRA REBELO (PRA) – 144 LUGARES 23 RUA JOÃO ORTiGÃO RAMOS (REPERFiLAMENTO) – 30 LUGARES 24 RUA CLÁUDiO NUNES (SiLO) - 80 LUGARES 25 RUA COMANDANTE ENRiQUE MAYA (SiLO) - 60 LUGARES 26 ESTRADA DE BENFiCA E ESTRADA DA A-DAMAiA - 270 + 143 LUGARES 27 NOSSA SENHORA DO AMPARO (2a FASE) - 32 LUGARES 28 JARDiM DO MERCADO – EM PROFUNDiDADE - 160 LUGARES 29 RUA AMÉLiA REY COLAÇO - 43 LUGARES 30 RUA 5 DAS PEDRALVAS - AUMENTO DA BOLSA DE ESTACiONAMENTO - 52 LUGARES

TOTAL: 3.206

MARÇO 2023 | 5

BENFICA, UMA FREGUESIA CADA VEZ MAIS JOVEM Hoje faço um balanço muito positivo do tempo da pandemia, apesar de duro, mas fomos muito ambiciosos e conseguimos concretizar objetivos. Claro que hoje os desafios são outros, porque cativar o interesse dos nossos jovens não é fácil.

Qual o impacto das atividades da nova marca NEW.B na juventude do nosso Bairro?

Estivemos à conversa com a Vogal da Juventude e Inovação, Marta Barreto, sobre os grandes projetos para esta área em 2023, mas também sobre os desafios de trabalhar com os mais jovens.

Qual a estratégia definida para a área da Juventude para 2023? Quais as principais metas e projetos?

M.B: A nossa visão é muito clara e definimos uma estratégia em que pretendemos criar laços entre a nossa juventude e a comunidade, aproximando os jovens do nosso Bairro, promovendo o convívio entre gerações, trabalhando para que os jovens sintam que o Bairro de Benfica tem um papel no seu futuro, para viver, estudar ou trabalhar, criando e dinamizando as infraestruturas culturais, sociais, educativas, e de empregabilidade, que permitam a fixação destas novas gerações e envolvendo-as na tomada de decisões para o futuro. É fundamental que estes jovens participem ativamente no futuro do nosso Bairro de Benfica, mas, para que tal aconteça, temos de criar as condições e as oportunidades para que se sintam integrados e percebam o quanto valorizamos as suas opiniões, os seus diretos e necessidades. A criação da nossa marca, NEW.B, é um exemplo disso mesmo, fomos ao encontro da forma de comunicar dos nossos jovens, para que sejam cada vez mais dinâmicos, arrojados e inovadores, com o contributo dos inúmeros projetos que temos vindo a desenvolver, para que saibam que apoiamos as suas ideias. Temos de aproveitar as suas características, numa altura em que a juventude está muito centrada no imediato, no presente, e em que vive sem projetos demasiado delineados para o futuro, e colocá-las ao serviço da comunidade, para que se sintam comprometidos e como parte integrante da mesma.

Defendemos também a realização de um diagnóstico do momento atual da juventude na freguesia e a definição de uma estratégia de ação, que corresponda aos direitos, interesses e desafios dos jovens da freguesia.

A perspetiva é de uma democracia participativa e que mobilize esta faixa etária, muitas vezes desligada da vida política e de uma cidadania ativa. O nosso papel é criar ações que contribuam para cativar e incluir estes jovens nos processos de decisão.

Na área do empreendedorismo, passando pela educação e formação, onde queremos promover o sucesso escolar, a orientação vocacional e a empregabilidade.

6 | MARÇO 2023

A marca NEW.B foi criada inspirando-se nos nooENTREVISTA M.B: bies, os “noviços” utilizadores dos novos tempos. Os diários das redes digitais e que nos fazem MARTA BARRETO utilizadores evoluir digitalmente. O Bairro de Benfica como tendência desta evolução diária e digital para os novos A pensar na valorização da juventude na nosVOGAL DA tempos. sa cidade, esta marca “Made in Benfica” tem vindo a com a ajuda das associações juvenis JUVENTUDE desenvolver-se da freguesia, promovendo vários eventos, como camdebates, torneios, entre outras atividades.

E INOVAÇÃO panhas, Reforçamos assim a nossa presença na vida ativa dos Na área da saúde, o objetivo é permitir o acesso de todos os jovens a cuidados de saúde e prevenir comportamentos de risco e adições, contribuindo para estilos de vida saudáveis, fomentando a segurança e combatendo todas as formas de violência.

O acesso à cultura é outro dos fatores fundamentais para fixarmos os jovens, contribuindo para um acesso democrático e para que possam explorar a sua criatividade e fazer parte de projetos na área da música, teatro, entre outras formas de arte, criando parcerias com diferentes entidades. A promoção do voluntariado jovem, estimulando a solidariedade e trabalho em prol da nossa comunidade, são outras facetas do nosso trabalho e representam alguns exemplos do que temos vindo a desenvolver. Atualmente estamos também a trabalhar na preparação da receção cerca de cinco mil jovens que esperamos receber em Benfica, durante as Jornadas Mundiais da Juventude.

Somos ambiciosos no que queremos alcançar, em conjunto com os nossos jovens. São eles o nosso foco, assim como as suas famílias, que são fundamentais em todo o processo. Todos, em comunidade, formamos uma rede em que juntos criaremos iniciativas, oportunidades e desafios, garantindo igualdade de acessos, coesão social, de forma próxima, transversal, descentralizada e sem burocracias.

Fazendo um balanço do trabalho desenvolvido até aqui, que momentos destacas e quais as principais dificuldades que sentiste ao longo deste caminho?

M.B: Para começar, destaco o lançamento do Pelouro da Juventude, em tempos muito agitados. A pandemia entrou nas nossas vidas, dificultando o lançamento da nossa marca, a NEW.B. A COVID-19 obrigou-nos a adaptarmo-nos a novas realidades. Deixámos o contato pessoal com os jovens e passámos para o digital. A campanha de marketing física, junto das escolas, universidades e locais comerciais, passou para as redes sociais. Lançámos projetos e escutámos os nossos jovens. Acima de tudo, foi um tempo de criar relações com as associações juvenis e de estudantes.

Lançámos o mês passado a IVª edição do NEW.B Talent, um concurso de talentos que procura, anualmente, os maiores talentos da freguesia. Começámos durante a pandemia. Tudo online, com muitos vídeos, muitos likes, muitas partilhas. Este ano será realizado com o apoio dos nossos parceiros comerciais jovens.

nossos jovens, nos seus interesses e necessidades.

Recentemente criámos o Conselho da Juventude, que serve para prepararmos em conjunto os eventos da marca NEW.B. Esperamos que o verdadeiro impacto se faça sentir nos próximos tempos. Este mês da Juventude promete ser um remind da nossa marca, deixando a NEW.B nas memórias dos nossos jovens.

Tendo em conta a possibilidade de a freguesia poder vir a acolher mais jovens (com a hipótese de uma nova escola superior na freguesia, além de uma residência universitária) que desafios se irão colocar ao pelouro da Juventude?

M.B: Mais trabalho, claro! Mais exigência, mais responsabilidade, mais objetivos e novas – mas boas – dores de cabeça para chegarmos a todos e correspondermos ao que esperam de nós e às necessidades destes jovens. É um salto importantíssimo para a nossa freguesia. Seremos uma das freguesias com mais jovens, a viverem e estudarem aqui.

O essencial é estarmos preparados para conseguirmos dar-lhes todas as ferramentas que precisam para se integrarem, progressivamente, e alcançarem sucesso. As oportunidades de crescimento da equipa da juventude serão grandes, teremos de alargar também o nosso Conselho de Juventude, criar um balcão de apoio ao jovem estudante, às jovens famílias, entre tantas outras oportunidades que vão surgir através das novas escolas e residência universitária.

MARÇO 2023 | 7

DESFILE DE CARNAVAL JUNTA MAIS DE TRÊS MIL CRIANÇAS DAS ESCOLAS DA FREGUESIA EDUCAÇÃO

Como já é tradição, decorreu no passado dia 17 de fevereiro o grande Desfile de Carnaval das escolas de Benfica.

A iniciativa voltou a encher as ruas de cor e alegria, juntando mais de três mil crianças dos estabelecimentos escolares do nosso Bairro, num ambiente de grande animação. Uma manhã diferente, em que ficou patente a criatividade dos mais pequenos, mas também dos adultos, com fantasias muito originais a serem apresentadas neste corso carnavalesco.

Uma festa que resulta de um esforço conjunto de diversas entidades, com o apoio da 3ª Divisão da Polícia de Segurança Pública, dos Bombeiros Voluntários da Ajuda, dos Agrupamentos de Escolas de Benfica e Quinta de Marrocos, incluindo os Estabelecimentos de Ensino Privado, da Câmara Municipal de Lisboa e sem esquecer o contributo dos pais, encarregados de educação e funcionários da Junta de Freguesia de Benfica.

MERCADO DE BENFICA

PROTOCOLO COM A CAPCONFEDERAÇÃO DOS AGRICULTORES DE PORTUGAL A Junta de Freguesia de Benfica tem vindo a reunir com a CAP (Confederação dos Agricultores de Portugal), preparando um trabalho colaborativo e enriquecedor para o Bairro de Benfica, antiga aldeia de camponeses da região saloia.

Com estes encontros, foi possível criar as bases para a assinatura de um protocolo com vista à a criação de uma loja no Mercado de Benfica, que irá apresentar produtos diferenciados.

Outros dos aspetos passam pela promoção de eventos periódicos e pelo fornecimento de fruta fresca aos refeitórios escolares, passando pela dinamização de campanhas de sensibilização nas escolas, e ofertas de emprego sazonal para os jovens, durante o mês de agosto.

Nestas reuniões, marcou presença o presidente, Ricardo Marques, e dos vogais Carla Rothes e Hernâni Silva.

ENTREGA DE DIPLOMAS RVCC FORMAÇÃO

DIREITOS SOCIAIS

10º ENCONTRO DE SAÚDE MENTAL

Cerca de uma centena de participantes estiveram reunidos, presencialmente e online, no 10º Encontro de Saúde Mental da Comissão Social de Freguesia de Benfica, que teve lugar no dia 22 de fevereiro.

Com o mote “Saúde mental: Lugar de todos?”, o evento centrou-se na nova Lei de Saúde Mental e contou com a participação da vogal Carla Rothes. A iniciativa aconteceu no Auditório Carlos Paredes e foi dinamizada pela Dra. Manuela Silva, Psiquiatra do Centro Hospitalar Lisboa Norte, investigadora do Lisbon Institute of Global Mental Health e vencedora da 2º edição FLAD Science Award Mental Health, o maior prémio em Portugal na área da Saúde Mental, para desenvolver um projeto inovador de intervenção psicológica para pessoas com doença mental grave no pós-internamento.

8 | MARÇO 2023

MERCADO DE CHEFS MERCADO DE BENFICA

O Mercado de Benfica acolheu, no dia 3 de março, mais uma edição do evento Mercado de Chefs!

Nesta experiência gastronómica, os visitantes do Mercado puderam provar sabores do mundo. Além de Portugal, foi possível degustar pratos da Tailândia, Índia, Indonésia e Malásia, através das confeções dos chefs convidados.

Além de pretender dinamizar o Mercado de Benfica, a iniciativa tem também como meta a divulgação de projetos de cozinha independente em Lisboa.

Decorreu, no Auditório Carlos Paredes, a Cerimónia de entrega de Diplomas e Certificados de Qualificações a mais um grupo de candidatos que concluíram o ensino secundário (12.º ano) através do Processo de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC), no âmbito do nosso Centro Qualifica.

A cerimónia contou com a presença do Presidente da Junta de Freguesia de Benfica, Ricardo Marques, e da vogal Carla Rothes.

Foi possível escutar também o testemunho de dois adultos sobre a sua experiência ao longo deste processo de qualificação e aprendizagem.

Recorde-se que o Centro Qualifica tem a missão de aumentar a qualificação da população, prestando um serviço de orientação de jovens e adultos, com enfoque na informação sobre ofertas escolares, profissionais ou de dupla certificação, com o objetivo de aumentar os níveis de qualificação, responder às prospetivas do mercado de trabalho e valorizar o projeto de carreira de cada adulto.

HÁ DESPORTO EM BENFICA

HÁ … FUTEBOL EM BENFICA!

BREVES DO DESPORTO

Todas as modalidades mexem com os sentimentos, alegria na hora de festejar as vitórias e tristeza quando o resultado final não é o desejado. No entanto, há uma modalidade que é globalmente vivida com maior paixão e bairrismo, estamos a falar do Futebol, e na nossa Freguesia temos alguns dos mais antigos Clubes da cidade de Lisboa e uma história desde sempre ligada à modalidade.

Foi em Benfica no antigo campo da Feiteira, em 1911, que se realizou o primeiro jogo de uma seleção escolhida pela Associação de Futebol de Lisboa como os melhores a nível nacional, para disputarem um jogo frente ao Stade Bordelais Université. Nessa equipa estavam presentes os fundadores dos três grandes clubes da cidade de Lisboa: o Sport Lisboa e Benfica, através de Cosme Damião; o Sporting Clube de Portugal, com os irmãos Stromp e, por fim, o Clube Futebol os Belenenses, com Artur José Pereira, à época ainda jogador do Benfica. Este jogo está imortalizado numa obra de arte realizada pelos artistas Edis One e Pariz One que pode ser vista na Rua Emília das Neves.

Foi também na Freguesia de Benfica que fruto da junção do Grupo Sport de Benfica e do Grupo Sport Lisboa foi criado o Sport Lisboa e Benfica que utilizou durante vários anos o Campo da Feiteira para realizar os seus jogos e o atual edifício da Junta de Freguesia como Sede social. É também no nosso Bairro que podemos encontrar dois dos mais antigos Clubes de Lisboa, o Clube Futebol Benfica e o Casa Pia Atlético Clube, duas instituições centenárias e ecléticas com centenas de títulos ganhos em muitas modalidades, no entanto hoje falamos de futebol e nesse “campo” os dois Clubes vivem realidades bem diferentes. O Casa Pia disputa a 1ª Divisão Nacional, 83 anos depois da única presença a este nível, onde está a realizar uma época excecional ocupando, à data de hoje, o 7º lugar na classificação geral. O Clube de Futebol Benfica tem duas equipas, uma masculina e outra feminina. A masculina disputa a 1ª divisão distrital da Associação de Futebol de Lisboa onde se encontra num modesto 13º lugar e longe dos lugares de acesso ao campeonato de Portugal. Já a equipa feminina, que tem uma história recheada de conquistas, encontra-se a disputar a fase de subida à 1ª divisão estando neste momento num excelente 3º lugar.

Mas em Benfica há mais equipas de futebol, no Bairro da Boavista e separados por umas centenas de metros temos o Clube Desportivo Lisboa e Águias que presentemente apenas tem equipas de futebol de formação e o Clube Social e Desportivo do Bairro da Boavista que tem equipa de futebol a disputar a 3ª divisão distrital da Associação de Futebol de Lisboa ocupando o 3º lugar da classificação e com boas perspetivas de conseguir o objetivo de subir à divisão acima.

Futebol de Mesa

Se gosta de futebol apoie as equipas do nosso Bairro!

HÁ DESPORTO EM BENFICA BENFICA COM (N) VIDA NA PRAÇA DO FONTE NOVA A Praça do Fonte Nova vai receber, entre os dias 31 de março e 2 de abril, a iniciativa “Benfica com(n)vida”, com diversas atividades para toda a família!

Neste evento, a música alia-se à gastronomia e animação, com divertimentos insufláveis para os mais novos, mercado de produtos regionais, chocolate, moda, livros novos e usados e uma zona de Street Food.

O Palácio Baldaya recebeu, no passado dia 18, o Open de Futebol de Mesa, que assinalou os 30 anos da Associação Portuguesa de Subbuteo.

O evento serviu também para divulgação da modalidade, com várias dezenas de pessoas a passarem pelo Palácio Baldaya, para assistirem aos jogos e compreenderem as regras da modalidade.

O presidente da Junta, Ricardo Marques, e o vogal Hernâni Silva, estiveram presentes na iniciativa e confirmaram que a Junta de Freguesia vai ceder um espaço físico para funcionar como Sede da Associação e do novo Clube de Futebol de Mesa que nasceu no nosso Bairro.

Novo Clube em Benfica

Indo de encontro aos desejos de vários praticantes da modalidade, nasceu um novo Clube de Futebol de Mesa na nossa Freguesia, o Subbuteo Clube de Benfica. Se já jogou e quer voltar a jogar ou simplesmente se quiser conhecer a modalidade de Futebol de Mesa, poderá enviar um email para subbuteoclubedebenfica@gmail.com e será contactado pelos responsáveis do Clube.

Hóquei em Campo

O Fófó sagrou-se Campeão Nacional de Hóquei Indoor Sub-15 Mistos. Na categoria de Sub-12, e também no Campeonato Nacional Indoor, Casa Pia e Futebol Benfica tiveram atletas no Dream Team da competição, Rodrigo Nobre e Simão Santos respetivamente, confirmando a qualidade do trabalho desenvolvido pelos Clubes da nossa Freguesia.

Na mesma Competição, o atleta do Fófó, Carlos Mesquita, foi considerado o melhor Guarda- Redes da Fase Final do Campeonato Nacional de Hóquei Indoor de Seniores Masculinos e a atleta dos Gansos, Helena Melo, foi considerada a melhor Guarda-Redes em Seniores Femininos.

Escola de Esgrima em Benfica

Sabia que existe na nossa Freguesia uma Escola de Esgrima?

A Escola de Esgrima André Escobar tem a sua sede na Escola Básica Quinta de Marrocos e tem aulas para crianças e adultos e empresta, gratuitamente, todo o equipamento necessário para a prática a quem queira experimentar gratuitamente ou frequentar as aulas.

As aulas para crianças, dos 5 aos 13 anos, acontecem às segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 19h30. No caso dos adultos, maiores de 14 anos, as aulas decorrem às segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30. Contacte a Escola de Esgrima André Escobar para marcar a sua aula experimental através do email: aescobaresgrima@gmail.com

“SUPER RELÂMPAGO” EM CENA NO AUDITÓRIO CARLOS PAREDES O Auditório Carlos Paredes recebe, nos dias 11, 12, 18 e 19 de março, a peça de teatro “Super Relâmpago - do Passado e Mais Além”, numa iniciativa do Tártaro- Associação Juvenil de Animação Artística.

Uma peça para toda a família, e dirigida especialmente aos mais pequenos.

MARÇO 2023 | 9

ESPAÇO PÚBLICO

REABILITAÇÃO DOS PORTÕES E MUROS DO PARQUE SILVA PORTO Está concluída a intervenção de requalificação dos Portões Centenários do Parque Silva Porto!

Além da recuperação dos portões, a obra incluiu as iluminações centenárias do Parque Silva Porto, que voltaram a iluminar o Bairro de Benfica.

Com um investimento a rondar os 150 mil euros, esta é uma intervenção financiada pela Câmara Municipal de Lisboa e executada pela Junta de Freguesia de Benfica, através de um Contrato de Delegação de Competências.

ESPAÇO PÚBLICO

INTERVENÇÃO PARA IMPLEMENTAÇÃO DE PISO CONFORTÁVEL NA AVENIDA DO URUGUAI Continua a decorrer a intervenção na Av. do Uruguai, para a implementação de piso confortável e beneficiação da mobilidade pedonal. O objetivo é garantir melhores acessibilidades, promovendo um maior conforto dos peões, através de um pavimento moderno e seguro.

Nesta zona muito movimentada do nosso Bairro, esta obra permite substituir a calçada existente por piso não escorregadio, com a remoção parcial das pedras de calcário, onde foram introduzidas lajetas de betão.

Além de um piso antiderrapante, destaque para as melhorias nas calçadas existentes na zona envolvente destas intervenções.

ESPAÇO PÚBLICO

PINTURA DE PASSADEIRAS NA FREGUESIA

Os serviços da Junta de Freguesia de Benfica têm vindo a realizar trabalhos de pintura de passadeiras, em diversos pontos da freguesia, e em que foi aproveitado o período de acalmia de trânsito que os fins de semana normalmente proporcionam.

Neste momento, são já 50 as passadeiras intervencionadas no ano de 2023, em diferentes pontos da freguesia. Um trabalho que irá continuar a ser desenvolvido com o objetivo de salvaguardar a segurança dos peões no atravessamento das vias, contribuindo também para melhorar a visibilidade da sinazação por parte dos automobilistas

WORKSHOP DE ORQUÍDEAS O Mercado de Benfica recebe, no dia 18 de março, um workshop com técnicas e dicas sobre como cuidar de Orquídeas, com o especialista José Santos.

A iniciativa decorre no Horto do Mercado, a partir das 10h30. A entrada é livre!

10 | MARÇO 2023

ESPAÇO PÚBLICO

ADJUDICADA OBRA PARA REQUALIFICAÇÃO DO CAMINHO DA FEITEIRA Já foi adjudicada a obra para a requalificação do Caminho da Feiteira, com a instalação de mobiliário urbano, num investimento total de 35 mil euros. A intervenção irá permitir converter este espaço num local de acesso aprazível, com espaços verdes.

O caminho da Feiteira é um percurso pedonal para a utilização da população, que irá garantir um acesso mais direto e rápido ao terminal ferroviário de Benfica, tornando-se uma alternativa cómoda e agradável nas deslocações diárias dos nossos fregueses.

FEIRA DO BRINQUEDO APOIA FAMÍLIAS CARENCIADAS DA FREGUESIA O ringue António Livramento recebeu a Feira do Brinquedo, uma atividade que decorreu no âmbito de uma recolha de brinquedos, realizada no mês de dezembro, e serviu para entregar os artigos doados às famílias.

O momento contou com a presença do presidente, Ricardo Marques, e dos vogais Carla Rothes, Hernâni Silva e Miguel Pais.

COMPRIMIDOS PARA DORMIR: ALIADO OU INIMIGO? A insónia tem uma origem multifactorial onde os aspetos físicos, psicológicos e sociais estão interligados e são determinantes.

Habitualmente, estão relacionadas com situações de stress continuado, ansiedade e depressão. Mas também podem ter origem em maus hábitos de sono, como trabalhar ou ver televisão na cama, em conflitos ou problemas familiares e/ou profissionais, em efeitos secundários de medicação habitual ou em doenças pré-existentes, como a síndrome das pernas inquietas, a apneia do sono, a doença pulmonar obstrutiva crónica, doenças da tiroide, neurológicas ou gastrointestinais, etc.

COMO SE PODE ULTRAPASSAR? A insónia é um sintoma e, para a abordar clinicamente, é necessário tentar perceber qual a causa primária que a desencadeia.

Muito mais frequentemente do que seria desejável, são prescritos, ou tomados por automedicação, os chamados comprimidos para dormir, que ajudam a tratar o sintoma, mas que não atuam na raiz do problema.

Os medicamentos mais prescritos ou usados são os ansiolíticos benzodiazepínicos, estes medicamentos pertencem à categoria dos psicofármacos e o seu consumo tem vindo a aumentar e Portugal é um dos países europeus da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) com maior consumo de ansiolíticos, hipnóticos e sedativos.

OS MEDICAMENTOS SÃO PERIGOSOS? A utilização deste tipo de medicamentos, em tratamentos de curta duração, é segura e eficaz no combate às insónias, mas se forem tomados por períodos mais longos, superiores a quatro semanas, podem acarretar riscos para a saúde e não resolvem, por si só, o problema na origem das insónias.

Tal como outros medicamentos, os comprimidos para dormir não são isentos de riscos ou de efeitos secundários. Alguns desses efeitos e riscos podem ser: • Sonolência, confusão e descoordenação motora; • Agravamento das insónias; • Diminuição da atenção, do tempo e velocidade de reação; • Tolerância progressiva, o que obriga ao aumento das tomas ou das doses; • Dependência ou habituação; • Potencial de abuso; • Síndrome de abstinência caraterizado por tremores, agitação psicomotora, suores, palpitações, náuseas, vómitos, desorientação, alucinações e convulsões; • Défices cognitivos e síndromes demenciais; • Interação com bebidas alcoólicas, potenciando o efeito sedativo dos medicamentos, podendo provocar perda de consciência e depressão respiratória; • Interação com outros medicamentos; • Maior risco de acidentes de trabalho ou acidentes de viação por sonolência excessiva.

QUE OUTRAS SOLUÇÕES HÁ?

Uma correta higiene do sono, a alteração de hábitos e estilos de vida, bem como pequenas alterações comportamentais, podem por si só fazer voltar o sono natural, sem necessidade de comprimidos.

Estas são algumas das estratégias que podem ajudar a um sono natural e reparador: • Criar uma rotina de sono, tentando deitar-se e levantar-se à mesma hora; • Não usar aparelhos eletrónicos no quarto, como telemóvel, TV, computador, a luz desses aparelhos pode dificultar a preparação do nosso organismo para dormir; • Evitar excitantes, como a nicotina a cafeína ou bebidas alcoólicas, até 6 horas antes de se deitar e não fazer um jantar pesado; • Praticar exercício físico de manhã ou à tarde; • Tentar relaxar antes de se deitar, tomando um banho quente, lendo alguma coisa agradável, ouvindo música calma ou bebendo uma infusão quente, por exemplo de tília, camomila ou cidreira.

Nunca tome comprimidos para dormir por automedicação, nem porque um familiar ou vizinho está a tomar e se deu bem e se forem prescritos pelo seu médico, cumpra com rigor as indicações que lhe forem dadas.

Não esqueça que “há riscos nos comprimidos para dormir”.

E se estiver com problemas a dormir, marque uma consulta para junto do médico, ver qual é o melhor tratamento para si.

Dr. Eduardo Mendes, Médico de Medicina Geral e Familiar

CULTURA

COMEMORAÇÕES DO ANIVERSÁRIO DO AUDITÓRIO CARLOS PAREDES

No âmbito das comemorações do aniversário do 99º mestre Carlos Paredes, o Auditório, batizado com o seu nome, recebeu nos dias 16 e 17 de outubro dois grandes concertos.

As sonoridades de fusão entre Portugal e o Brasil, com as atuações de Joana Amendoeira e Fred Martins, marcaram o arranque das celebrações. Uma noite memorável, com o público a responder à chamada e a marcar presença neste grande concerto.

No segundo e último dia de espetáculos, a banda “O Gajo” encheu por completo o espaço do Auditório Carlos Paredes, com João Morais a expressar a sua arte na viola campaniça, Carlos Barretto no contrabaixo e José Salgueiro na percussão. Música de raiz tradicional que faz parte da história centenária e cultural do nosso país, e que marca o legado de Carlos Paredes.

CULTURA

PREPARAÇÃO DA REABERTURA DO CINETEATRO TURIM

A reabertura do Cineteatro Turim, um espaço cultural mítico da nossa freguesia, continua a ser preparado, com muitos desafios e projetos a nascer para o futuro deste espaço.

Um dos grandes envolvidos no futuro do Turim é Nuno Markl, e a sua equipa recém-criada com o nome “Associação Cultural Menino da Lágrima”, que marcaram presença numa reunião na Junta de Freguesia de Benfica, com o presidente, Ricardo Marques, e apresentaram inúmeras ideias repletas de originalidade para a programação do Cineteatro, cuja reabertura ao público está prevista para maio deste ano.

A requalificação do Turim acontece no âmbito do projeto “Um Teatro em cada Bairro”, e irá apresentar uma vasta programação cultural, a par da criação da Rádio Turim.

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