Lokakuu on ikäkuu
Tehdään iästä numero
Age matters
Kannen kuvitus
Rasmus Loman: Kahdeksan
Miisa Nikkilä: Nolla
Kuvitukset
Järvenpään Opiston Kuvataidekolulun oppilaat
Silja Halmela, Alissa Harjula, Silja Jauhiainen, Nelly Koski, Veera Kuha, Rasmus Loman, Essi
Männistö, Miisa Nikkilä, Emma Parviainen, Amanda Sulin, Unna Sultsi, Julia Vaasvainio ja
Viivi Yliharju
Taitto ja ulkoasu
Mika Kavasto/Järvenpään kaupunki
Lokakuu on ikäkuu –monipuolisia tapahtumia niille, joille ikä on vain numero!
Tule viettämään kanssamme järjestyksessään kahdeksatta Ikäkuuta 1. – 31.10.2023.
Järvenpään Ikäkuu on osa valtakunnallista Vanhustenviikkoa, jota vietetään lokakuussa. Tämän
vuoden teemana on “Tehdään iästä numero ” ja tarjolla on monipuolisia sisältöjä ikäihmisille ja kaikille ohjelmistamme kiinnostuneille.
Lokakuun alussa vietettävän Vanhustenviikon valtakunnallinen juhla on tänä vuonna Iisalmessa 1.10. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina.
Nyt, kun olemme selättäneet koronan ja saaneet siirtyä takaisin normaaliin arkeen, niin on aika lähteä liikkeelle ja nauttimaan ikäviikkojen tarjonnasta. Kuukauden tarjonta on taas mahtava kokonaisuus luentoja, monenlaista kulttuuria, liikuntaa ja vaikka mitä. Mikä tärkeintä juuri sinä osallistumalla teet kuukaudestamme ikimuistettavan!
Ikäkuun ohjelmatarjonnan löydät tästä esitteestä, jonka voit napata mukaasi Myllytien toimintakeskuksesta, JUSTista, kirjastosta, uimahallilta, Järvenpää-talolta, Hyvinvointikampukselta tai Setlementti Louhelasta. Ikäkuu-esite löytyy myös
sähköisenä kaupungin verkkosivuilta
selailtavana e-julkaisuna linkki e-julkaisuun ja voit jakaa esitettä digisti myös
ystävillesi naapurikuntiin: kaikki ovat
tervetulleita nauttimaan ja osallistumaan tapahtumiimme ja ellei toisin mainita, niin tapahtumat ovat maksuttomia.
Tämän ikäkuun omistamme loppukeväällä 2023 edesmenneelle Järvenpään Eläkeläisneuvoston pitkäaikaisen puheenjohtajan, vaikuttajan, ja Lokakuu on ikäkuu -viikkojen luojan Leena Peltosaaren muistolle.
Ole utelias ja poimi kuukauden tarjonnasta se, mikä sinulle ja ystävällesi sopii parhaiten ja houkuttaa lähtemään!
Ikäkuu on Järvenpään eläkeläisneuvoston suojelema ja osarahoittama teemakuukausi, jonka tapahtumat tarjoavat sinulle kaupunki, seurakunta sekä monet järvenpääläiset yhdistykset ja toimijat. Tärkeää meille tekijöille on, että tapahtumiin on matala kynnys ja niihin on helppo osallistua niin uuden kuin vanhan järvenpääläisen tai naapurikunnan asukkaan.
Lopuksi haluan kiittää kaikkia ohjelmatarjonnan tuottajia ja rakentajia, mahtava yhteistyömme on voimaa!
Liisa Majanen Järvenpään Eläkeläisneuvosto
Viikko 39–40
KESKIVIIKKO27.9.
Klo16.30-18
MiikkaPeltomaanYleisöluento Unestajamuistista
Myllytientoimintakeskuksensalissa,järjestäjänäUudenmaan Muistiluotsi&Yhteisöpalvelut.
Klo18alkaen
KirjailijavieraanaSatuRämö
Järvenpää-talonJuhaniAho -sali,järjestääJärvenpäänOpistojaJärvenpäänkirjasto.
TORSTAI28.9.
klo19
SusannaLeinonenCompany:
ARVO
Vangitsevaanykytanssiaesiintyjinäammattitanssijatja ikäihmiset!
Sibelius-sali,Järvenpää-talo
LiputJärvenpää-talonlippumyymälästä:norm.24,10€/
eläk.16,10€
Väh.8hengeneläkeläisryhmät
10€/lippu
Viikko 39–40
SUNNUNTAI1.10.
klo11alkaen
RuskakävelySuvirannanpuutarhassa
Suvirannankatu5,järjestää
kaupunginmuseopalvelut.
MAANANTAI2.10.
Klo10-13
Opistonkäsityöpaja:Upea
kangaskassileimasintekniikallajaompelemalla,opettajana
AinoRiiho.
JärvenpäänOpisto/Käsityötalo, luokka1,Puistotie83.
Ilmoittaudu:
www.opistopalvelut.fi/ jarvenpaajakurssinumero
9642taiasiakaspalvelu
p.0403152880.
TIISTAI3.10.
Klo10.30-16
Asumisenminimessut:ikäihmisenasumisenasiallaasiantuntijatjaasukkaatitse.
Ohjelmassaajankohtaisiapuheenvuorojaasumisesta,korjausneuvonnastasekäasumisen tukipalveluista.Paneelikeskustelussaaiheenakodinvaihtoonliittyvätkysymyksetjatoiveet.EsittelypöydilläKeusote,
Järvenpäänseurakunta,SetlementtiLouhela,kirjastopalvelut
jaOmaishoitajienOmaisOiva JärjestääJärvenpäänkaupunki yhteistyössäasumisenasiantuntijat.Myllytientoimintakeskus, Myllytie11.
KESKIVIIKKO4.10.
Klo10-13
Opistontaiteentyöpaja: Rentoapiirtämistä,opettaja ElinaOllikainen.
Järvenpää-talonAteljee2-3, 219-220,2.krs,Hallintokatu4. Ilmoittautumisetwww.opistopalvelut.fi/jarvenpaajakurssinumero6301taiasiakaspalvelu
p.0403152880.Mukaanmahtuu 16osallistujaa.
Klo13-15
CaféKauppakassi,tervetuloa!
KahvibaristanajäkeläiseteläkeläisyhdistyksetsekäJärvenpäänEläkeläisneuvosto.Ke
4.10.Keski-UudenmaansenioriopettajatryjaJärvenpään
Kansallisetsenioritry. Tilaustilaosoitteessa Järnefeltinkatu9E (Prismaavastapäätä).
Klo 18-19.30
Albert Edelfelt – Suomen taiteen kultakauden mestari, Järvenpään Opiston yleisluento Luennoitsijana FM Heli Haavisto. Järvenpää-talon Juhani Aho-sali.
TORSTAI 5.10.
Klo 9-10
MemoDanceen tutustuminen miesomaishoitajille
Järvenpään jäähallin Harjoitushalli, os. Seutulantie 14. Järjestää Keski-Uudenmaan Omaishoitajat ry.
Klo 9.30-11.30
Vierailu Järvenpään paloasemalle
Tapahtumassa luento kodin paloturvallisuudesta ja alkusammutusharjoitus (sammutuspeite ja käsisammutin).
Asponkatu 8, 04400 Järvenpää. Mukaan mahtuu 20 henkeä.
Ilmoittautumiset
ossikaminen@gmail.com tai
p.040 556 3550. Järjestää
Järvenpään Eläkeläisneuvosto.
Klo13-14
Lounaskonsertti
Järvenpäänkirkossa
Mahdollisuusseuratamyössuoratoistonaosoitteessayoutube.com/jarvenpaanseurakunta, jostatapahtumataktivoituvat muutamaminuuttiennentapahtumanalkua.
Kirkkotie4.
Klo14alkaen
Kirjailijavierailu:TimoSandbergJärvenpäänkansallisten senioreidenavoimessatilaisuudessa.
Myllytientoimintakeskus.
Klo14ja18
Teatteria:Ämmätäänessä-runoesityskoostuusuomalaisten runoilijoidenjakirjailijoiden runoistajateksteistä. Esityskestäänoin45minuuttia.Teemoinaovatvanhenevien naistensuorasanaiset,rehellisetmuistotjatunnoteletys-tä elämästäsekäikääntymisen
merkit kehossa, mielessä ja ihmissuhteissa.
Tyyni Tuulio-sali, Järvenpään kirjasto, esittää Järvenpään teatterin Päiväläiset.
Ohjaus: Anu Hultamo-Rytkönen.
Klo 16-18
Taidelainaamo Taikan ja
Galleria Taikan esittely
Myllytie 13 B, Järvenpää
PERJANTAI 6.10.
Klo 10-12
ENTER ry:n ja EKL ry:n henkilökohtaiset ja maksuttomat digiopastukset seniorilta seniorille.
Myllytien toimintakeskus.
Ajanvaraus: p. 040 315 2125, toimintakeskus@jarvenpaa.fi
SUNNUNTAI 8.10.
Klo 10-16
Villapäivä : Villasta moneksi -työnäytös, villatuotteita ja kahvio.
Villa Cooper, Myllytie 14, 04410 Järvenpää.
Järvenpään Käsintekijät ry.
MAANANTAI 9.10.
Klo 14.30 - 16.00 kerho
Suuhygienisti Petra Willberg kertoo suun hoidon tärkeydestä ikäihmisellä ja reumaatikolla, mm. kuivan suun ongelma. Myllytien toimintakeskuksen sali.
Klo 18 alkaen
Kirjailijavierailu:
Kirjailija Joel Haahtela
Järvenpään kaupunginkirjasto,
Kirjastokatu 8
TIISTAI 10.10.
Klo 9-10
Aamiaistapaaminen Myllytien toimintakeskuksessa – mitä
kaupungissa on tekeillä?
Vieraana hyvinvoinnin palvelualueen johtaja Kristiina Soots.
Aamupala hintaan 4 euroa!
Myllytien toimintakeskus, järjestää Järvenpään eläkeläisneuvosto.
Klo 9–12
Turvallisen vanhuuden
puolesta – Suvanto ry Jokaisella on oikeus turvalliseen ikääntymiseen. Asiaa
ikääntyneisiin kohdistuvasta väkivallasta, kaltoinkohtelusta ja hyväksikäytöstä, tietoa ennakoinnin ja turvallisten tekojen tueksi. Väkivaltatyön asiantuntija Elina Mattila. Myllytien toimintakeskus. Ryhmätila 1, Myllytie 11.
Klo 10-13
Järvenpään Sydänyhdistyksen terveysmittauksia
Kokonaiskolesteroli hintaan 3 euroa, verensokeri 7 euroa, verenpaine 0 euroa. Myllytien toimintakeskus.
Klo 14 alkaen
Järvenpään Terveyskasvatusseuran päiväkahveilla Järvenpään hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen suuntaviivat: vieraana kaupungin hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen johtaja Kirsi-Marja Karjalainen. Myllytien toimintakeskus.
Klo 14-15
Opastettu kävelykierros: Järvenpään julkisen taiteen jäljillä
Järvenpään taidemuseo, Kirjastokatu 8.
Klo 17.30-19.00
Reumatologi Timo Väliviidan luento reuman ajankohtaiskuulumisista sekä reumasairauksien erotusdiagnostiikasta (sairauksia on niin monia).
Timo Väliviita vastaa mielellään yleisön kysymyksiin.
Mukana on myös reumahoitaja, joka kertoo reumasairauksien hoidosta ja ohjauksesta hoitajan näkökulmasta.
Myllytien toimintakeskuksen sali.
Klo 18
Setlementti Louhela ja Järvenpään kaupunginkirjasto järjestävät Kirjastoystäville ja Lahjoita lukuhetki -vapaaehtoisille ja toiminnasta kiinnostuneille mukavan illan.
Pia Kuusinen Uudenmaan Muistiluotsista kertoo muistisairaan kohtaamisesta ja muistisairauden merkeistä. Runo-Raijan runotuokiossa Aleksis Kiven runoja. Luvassa myös kirjavinkkejä.
kahvi- ja teetarjoilu 17.30 alkaen. Järvenpään kirjasto, Kirjastokatu 8.
klo 18.30
Taideyliopiston Teatterikorkeakoulu: Improvisoitu näytelmä.
Näyttelijäntaiteen opiskelijat esittävät improvisoituja kokonaisuuksia yleisön antamista lähtökohdista.
Juhani Aho -sali, Järvenpää-talo
Liput 5 € Järvenpää-talon lippumyymälästä tai Lippu.fi, koodilla 2023TEAK.
KESKIVIIKKO 11.10.
Klo 10-13
Hoivapalvelu Helppyn pop up Myllytien Toimintakeskus.
Klo 13-14.30
Muistin tueksi -päivä: Tanssi ottaa aivoon! - tapahtuma, ohjaajana Leila Ketola Järvenpää-talo, Juhani Aho -sali.
Klo 13-14
Kirjailija Kirsti Mannisen luento tuoreesta kirjastaan Kasvattitytär.
Kirsti Manninen tunnetaan kirjailijanimellä Enni Mustonen. Kirjan tarinassa Järvenpää on hyvin esillä ja edustettuna. Kahvitarjoilu klo 12.30. Seurakuntatalo, Kirkkotie 1, järjestää Järvenpään seurakunta.
Klo 13-15
Café Kauppakassi, tervetuloa!
Kahvibaristana jäkeläiset eläkeläisyhdistykset sekä Järvenpään Eläkeläisneuvosto.
11.10. paikalla Järvenpään
Eläkeläiset ry ja Eläkeliiton
Järvenpään yhdistys ry. Tilaustila osoitteessa
Järnefeltinkatu 9 E (Prismaa vastapäätä).
Klo 14-16
Ikäkuukauden leivontahetki
Järjestää Järvenpään seurakunta Laurilan seurakuntakodissa, Riihitie 2, 04410 Järvenpää.
Klo 15 alkaen
Tutustuminen Järvenpään Kehäkarhuihin: puheenjohtaja
Juha Saurama esittelee kamppailulajeja 10 henkilölle.
Järvenpään Kehäkarhut ry on alueen suurin, maailmanmestaritason kamppailu-urheiluseura, jossa harjoittelee yli 500 harrastajaa sekä kilpailijaa. Seura toimii kansalais- ja vapaaehtoistoiminnalla Järvenpään jäähallilla.
Järvenpään Jäähalli, Kehäkarhujen Sali, ilmoittautumiset ossikaminen@gmail.com tai p.040 5563 550.
Klo 16-17.30
Muistin tueksi -päivä: Uni ja musiikki, ihmeelliset lääkkeet, luennoitsijana dosentti, erikoislääkäri Miikka
Peltomaa
Järvenpää talo, Juhani Aho -Sali.
Klo 18-19.30
Muistin tueksi -päivän yleisöluento: Muistisairauksien ennaltaehkäisy elintapojen ja ruokavalion avulla, proviisori
Heli Bollström
Järvenpää-talon
Juhani Aho-sali.
TORSTAI 12.10.
Klo 13-14.30
Iloa iltapäivään - omaistaan hoitavien vertaistapaaminen
Myllytien toimintakeskus, Kulmakabinetti.
Järjestää Keski-Uudenmaan
Omaishoitajat ry.
Klo 14-15
Teatteria: Ämmät äänessä -runoesitys koostuu suomalaisten runoilijoiden ja kirjailijoiden runoista ja teksteistä.
Esitys kestää noin 45 minuuttia. Teemoina ovat vanhenevien naisten suorasanaiset, rehelliset muistot ja tunnot eletystä elämästä sekä ikääntymisen merkit kehossa, mielessä ja ihmissuhteissa.
Järvenpään toimintakeskuksella, esiintymässä Järvenpään teatterin Päiväläiset.
Ohjaus Anu Hultamo-Rytkönen.
klo 18
Race Horse Company:
Tattarmossen Experience
Kansainvälinen nykysirkusryhmä esittää huimapäisiä sirkus-
temppujajahauskojatilanteita!
Sibelius-sali,Järvenpää-talo
LiputJärvenpää-talonlippu- myymälästämainitsemalla
”ikäkuu”9,90€/kpl
PERJANTAI13.10.
Klo10-12
ENTERry:njaEKLry:n henkilökohtaisetjamaksuttomatdigiopastuksetseniorilta
seniorille
Järvenpäänkirjasto, Kirjastokatu8.
Ajanvaraus:p.(09)27192536, kirjasto@jarvenpaa.fi
SUNNUNTAI15.10.
Klo10alkaen
Vanhustenkirkkopyhänmessu,kahvitjalyhytmusiikkihetkiseurakuntasalissa.
Messuavoitseuratamyössuoratoistonaosoitteessa youtube.com/jarvenpaanseurakunta,jostatapahtumat aktivoituvatmuutamaminuutti ennenta-pahtumanalkua.
Kirkkotie1A.
TIISTAI 17.10.
Klo 10
Kulttuurikävely Jampassa Lähtö Aluetuvalta, Haltianpolku 1
Klo 13 alkaen
Kulttuurikävely keskustan alueella. Lähtö Myllytien toimintakeskukselta, Myllytie 11
Klo 18 alkaen
Open mic -ilta kirjastolla
Tervetuloa lukemaan omia runoja ääneen ja tapaamaan muita kirjoittajia.
Järvenpään kaupunginkirjasto, Kirjastokatu 8.
KESKIVIIKKO 18.10.
Klo 10-12
Eläkeliiton Pop Up -esittely Myllytien Toimintakeskus.
Klo 13-15.30
Päivätanssit Järvenpään Opiston Stradella-orkesterin tahtiin Setlementti Louhela, Louhelankuja 1 Järvenpää, liput 7 euroa (käteismaksu) sis. kahvin/teen ja leivonnaisen.
Viikko 42 Viikko 43
MAANANTAI 23.10.
klo14-15.30
TORSTAI 19.10.
Klo 17.30 alkaen
Lukupiiri kirjaston Satuhuone
Onnelissa. Kuukauden kirjana
Joonatan Tola:
Punainen planeetta.
Järvenpään kaupunginkirjasto,
Kirjastokatu 8.
PERJANTAI 20.10.
Klo 10-12
ENTER ry:n ja EKL ry:n
henkilökohtaiset ja
maksuttomat digiopastukset seniorilta seniorille
Myllytien toimintakeskus.
Ajanvaraus: p. 040 315 2125, toimintakeskus@jarvenpaa.fi
Klo 19
Järvenpään koripalloseura
Klo 13-15
Café Kauppakassi, tervetuloa!
Kahvibaristana jäkeläiset eläkeläisyhdistykset sekä Järvenpään
Eläkeläisneuvosto. Paikalla Järvenpään eläkkeensaajat ry ja Eläkeliiton Järvenpään yhdistys ry.
Tilaustila osoitteessa Järnefeltinkatu 9 E (Prismaa vastapäätä).
Raiders tarjoaa Ikäkuun kunniaksi ottelun Raiders - Ää-
nekosken Huima 10 nopeimmalle! Ilmoittautumiset
etukäteen: ossikaminen@gmail.com, p.040 556 3550.
Järvenpään palloiluhalli.
Klo 10-13
Järvenpään Opiston käsityöpaja: Solmeile makrameella kukka-amppeli oksaan.
Opettaja Aino Riiho.
Järvenpään Opisto /Käsityötalo, luokka 1, Puistotie 83 Järvenpää. Ilmoittaudu: www. opistopalvelut.fi/jarvenpaa ja
kurssinumero 9641 tai asiakaspalvelu p. 040 315 2880.
TIISTAI 24.10.
Klo 13.30
Teatteria: Ämmät äänessä -runoesitys koostuu suomalaisten runoilijoiden ja kirjailijoiden runoista ja teksteistä. Esitys kestää noin 45 minuuttia. Teemoina ovat vanhenevien naisten suorasanaiset, rehelliset muistot ja tunnot eletystä elämästä sekä ikääntymisen merkit kehossa, mielessä ja ihmissuhteissa.
Setlementti Louhelan Rinkula-olohuone, Louhelankuja 1, esiintymässä Järvenpään Teatterin Päiväläiset. Ohjaus Anu Hultamo-Rytkönen.
Ikäruoka-luento,RiittaKivelä. MyllytienToimintakeskus.
KESKIVIIKKO25.10.
Klo10-13
JärvenpäänOpistontaiteen työpaja:Väri-ilotteluamaalaten,opettajaElinaOllikainen Järvenpää-taloAteljee2-3,219220,2.krs,Hallintokatu4.
Ilmoittaudu:www.opistopalvelut.fi/jarvenpaajakurssinumero6301taiasiakaspalvelup.040 3152880.Mukaanmahtuu16 osallistujaa.
Klo 13-15
Café Kauppakassi, tervetuloa!
Kahvibaristana Järvenpään
vammaisneuvosto ja eläkeläisneuvosto
Tilaustila osoitteessa
Järnefeltinkatu 9 E (Prismaa vastapäätä).
Klo 14-14.45
Ikäkuukauden lempeää
liikuntaa
Laurilan seurakuntakeskus, Riihitie 2.
Klo 17-19
Hyvinvointia musiikista
kirjaston Tyyni Tuulio -salissa
Tule mukaan hengähtämään
hetkeksi ja anna musiikin sekä
liikkeen rentouttaa. Illan aikana
tutustutaan erilaisiin musiikkia ja liikettä yhdistäviin harjoitteisiin, rentoudutaan, jutellaan ja
ollaan läsnä. Talo tarjoaa teet ja
joogamatot. Musiikkipedagogi
Maiju Kopran vetämiä musiikkiaiheisia tapahtumia järjeste-
tään syksyn aikana syyskuusta
alkaen kerran kuukaudessa.
Järvenpään kaupunginkirjasto, Kirjastokatu 8.
Klo 17.30 - 18.30
Ravisemusterapeutti Juhani
Sipisen etäluento aiheesta Aivoterveyttä tukeva ruokavalio, voiko muistisairautta ehkäistä/ hidastaa ruokavaliolla
Luennon voi seurata myös kotitietokoneelta. Ilmoittautuminen kotiseurantaa varten
Arja Saurio puh: 040 510 2744, SP: arja.saurio@gmail.com
Myllytien Sali.
Klo 18-19.30
Järvenpään Opiston yleisöluento: Digipalvelut ja laitteet tarjoavat loistavia mahdollisuuksia, kuinka varaudumme uhkiin?
Johtava erityisasiantuntija
Kimmo Rousku, Digivirasto.
Järvenpää-talo, Juhani Aho-sali,
Klo 15-20
Peli-ilta Nuorisotalo Temalilla (biljardi, pingis, tietokonepelit). Lähde pelailemaan porukalla!
Emalitehtaankatu 2.
Klo 14-15.30
Kirjailija Hanna Jensenin sykähdyttävä luento: 940 päivää
isäni muistina ja Äitini muistina, toinen kierros omaishoitajana. Kirjoja myös myynnissä. Järvenpään toimintakeskuksen Sali.
TORSTAI 26.10.
Klo 13-14
Kehtolaulu-konsertti esiintyjinä Mikko Haapaniemi ja Elina Rantamäki.
Järvenpään kirkko, Kirkkotie 4.
Klo 14
Järvenpään teatterin lukuteatteriesitys
Maria Jotuni - Mikko Roiha: Miehen kylkiluu
Klassikkotekstin raikkaassa sovituksessa tuoksuvat omenat, ja rakkaus – se on kuin kuuma räiskäle, joka ihanasti polttaa kättä ja suuta!
Esityksen kesto n. 1h. Järvenpään kirjaston stage.
Klo 13-14.30
Omaishoitajien Bingotapaaminen
Myllytien toimintakeskus, luokkatila.
PERJANTAI 27.10.
Klo 10-12
ENTER ry:n ja EKL ry:n henkilökohtaiset ja maksuttomat
digiopastukset seniorilta seniorille
Järvenpään kirjasto, Kirjastokatu 8.
Ajanvaraus: p. (09) 2719 2536, kirjasto@jarvenpaa.fi
Klo 13.30
Järvenpään teatterin
lukuteatteriesitys
Maria Jotuni - Mikko Roiha:
Miehen kylkiluu
Klassikkotekstin raikkaassa sovituksessa tuoksuvat omenat, ja rakkaus – se on kuin kuuma
räiskäle, joka ihanasti polttaa
kättä ja suuta!
Esityksen kesto n. 1h.
Myllytien toimintakeskus
MAANANTAI 30.10.
Klo 18 alkaen
Kirjailijavierailu:
FT Juho Wilskman kertoo sodasta keskiajalla
Järvenpään kansallisten senioreiden yhteiskuntakerhon avoin
tilaisuus.
Vanhakirkon Sali, Kirkkotie 2
Klo 14.30-16.30
Koulutuspäivä: Memodance --
tanssi työvälineeksi ja virkis-
tykseksi läheis- ja omaishoita-
jille. Jatkokoulutus 4.12.
klo 13-15
Myllytien toimintakeskus, Luokka-tila.
TIISTAI 31.10.
Klo 13-14.30
Hyvän mielen kerho
eläkeläisille ja ikääntyneille
Kirkonkulman Sali, Kirkkotie 6
Klo 14-16
Kuule keinoista ottaa vieraskielinen ikääntynyt mukaan!
Asiantuntijana ikääntyneiden vieraskielisten Jade-yhteisö.
Yhteisö edistää Suomeen muuttaneiden ikääntyvien asemaa ja osallisuutta. ”Olen kuin puu, joka on otettu juuriltaan ja istutettu uuden maan multaan.”
Myllytien toimintakeskus, Myllytie 11.
Klo 14.30-16.30
Koulutuspäivä: Memodance –tanssi työvälineeksi ja virkistykseksi läheis- ja omaishoitajille. Jatkokoulutuspäivä
4.12. kello 13-15.
Myllytien toimintakeskus, Luokka-tila.
Klo 16-17
Haastateltavana järvenpääläisille tuttu Rita Kostama Ritan elämäkerran kirjoittaja, toimittaja Leena Lukkari haastattelee Ritaa tämän vaiherikkaasta elämästä: 15-vuotiaan pakoa Ruandasta, neljän pitkän vuoden mittaista pakolaisuutta Afrikan eri maissa, ja lopulta saapumista Suomeen. Täällä hän päätti, että ei katso taakseen, vaan aloittaa elämänsä kuin alusta. Päätös olla katsomatta taakse on vienyt Ritaa pitkälle. Rita – Sitruunapuun varjoista Suomeen ilmestyy syyskuussa.
Myllytien toimintakeskus, Myllytie 11.
Toimintaa Ikäkuussa ja vakiintunutta toimintaa
pitkin vuotta
Yhteisöpalvelut
Tervetuloa tutustumaan kaikkiin
Yhteisöpalveluiden avoimiin ja maksuttomiin ryhmiin
Myllytien toimintakeskukseen, Myllytie 11, ja
Jampan aluetupaan, Haltianpolku 1.
Lisätietoja toimintakeskus@jarvenpaa.fi, p.040 315 2125.
Toimintakeskuksen viikko-ohjelma syyskaudella 2023
MAANANTAI
Posliininmaalaus klo 9–13
Tuolijumppa klo 10
Lukupiiri klo 12–13.30 (kuukauden 1. maanantai)
TIISTAI
Yhteiset kävelyt klo 13
Pelikerho klo 11–14
KESKIVIIKKO
Keskiviikkokerho klo 10–12
Puikkopiiri klo 12–15
TORSTAI
Käsityöpaja klo 9.30–12.30
Digiopastus klo 10–12
Pelikerho klo 11–14
Taiji klo 18.30–20
PERJANTAI
Kuvataidekerho klo 9.30–13
Hyvinvointihetki klo 10–10.45 P-kerros, jumppasali
Enterin ja EKL:n digiopastusta 10–12 (parilliset viikot)
ajanvarauksella p. 040 315 2125.
EläkeliitondigiopastajatovatMyllytielläaina torstaisinklo10–12antamassailmaistaohjaustadigiasioissa.
Cooperinpäiväkodinliikuntasalissa,Lääkärinkuja11: Kehonhuolto,liikejatanssi,ti26.9.-7.11.klo12-13
Kurssijossakehoherääliikkumaanjatanssimaan.Liikettälähestytäänterveydellisistäjaluovistalähtökohdista.
Tervetuloakaikkiliikkumisestajatanssistakiinnostuneetaikuiset
aiemmastakokemuksestariippumatta.Kysyliikuntarajoitteista jasaavutettavuudestaMyllytientoimintakeskuksesta!Varusteiksi
vaatteet,joissaonmukavaliikkua.Kurssiaohjaavattanssitaiteilijat
ArttuHalmetojajaMiroPuranen.
Bocciakeskiviikkoklo12
Hyvänolonjumppatorstaiklo12
Lounas-kahvilaCooperinkulma
Järvenpäänkaupunginammatillinentyöpajakahvila
Myllytientoimintakeskuksessapalveleejokaarkipäivä.
Olemmeavoinna:
ma-to8–14
pe8–13
Aamiainen8–10
Linjastolounas10.30–13
Vko 40 Syödään yhdessä ♥
Tule syömään Cooperin kulmaan klo 10.30–13
Viikon aikana, lounaan yhteydessä erilaista oheisohjelmaa. Yhteisellä lounaalla haluamme minimoida myös mukaan ostettavista annoksista aiheutuvaa pakkausjätettä. Nauti maittava lounas paikan päällä ja vaihda samalla kuulumisia muiden ruokailijoiden ja henkilökunnan kanssa.
Koko Ikäkuun ajan:
Tule nauttimaan kahvihetki Cooperin kulmaan
Ikäkuun tarjous: kahvi & kauden piirakka yhteishintaan 3 € (koodilla ”Ikäkuu”)
Liikuntapalveluja ikäihmisille
Hydrohex-vesijumppa (ei ilmoittautumista, uimahallin sisäänpääsymaksu)
Uimahalli, Monitoimiallas.
Maanantaisin klo 6.30–7.15.
Tiistaisin klo 8.00–8.45.
Ikäihmisten vesivoimistelu
Maanantaisin 28.8.–4.12.2023 klo 8.00–8.30, Uimahalli. Ilmoittautuminen: 8.8. klo 11.00 https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa
Ikäihmisten ohjattu liikuntahetki
Mukava liikuntatuokio ikäihmisille.
Tule jumppaamaan ohjaajan kanssa eri teemojen mukaisesti.
Maanantaisin 28.8.-4.12.2023 klo 12–12.45, Cooperin päiväkodin sali, Lääkärinkuja 11.
Ikäihmistenkuntosali
Ohjattukuntosaliharjoitusikäihmisille.
Perjantaisin1.9.–8.12.2023klo10.15–11.15,
LiikuntakeskusPiironenLukionkatu3.
Ilmoittautuminen:8.8.klo11.00
https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa
Kuntosalinvapaaharjoitteluvuoro
Vuorotovatvalvottuja,eivätohjattuja.
MuseokorttitaiKaikukortti.Kierrokselleeitarvitseilmoittautua etukäteen.RuskakävelyonosaIkäkuunohjelmaajakaikilleavoin. Suviranta,Suvirannankatu5,Järvenpää
Opastettukävelykierrosjulkisentaiteenjäljillä, ti10.10.klo14
Ajatvoimassaviikoilla35–50,poikkeusajattiedotetaanerikseen.
Maanantaisinklo14.45–16.45
Tiistaisinklo13.00–15.00
Keskiviikkoisinklo8.30–10.30
Torstaisinklo13.00–15.00
Perjantaisinklo11.45-13.15.
LiikuntakeskusPiironen.
Liikkumis-jaelintapaneuvonta
Liikunnanohjaajanwalkin-vastaanottoklo10.00-11.30
JUST,1.krsaula(2.10.,6.11.ja4.12.).
Liikkumisneuvontapuhelinjokamaanantaiklo10.00-11.30ja
tiistaiklo13.30-15.30,p.0403152542
Järvenpään museopalvelut
RuskakävelySuvirannanpuutarhassa,su1.10.
klo11.00TervetuloamukaankävelykierrokselleEeroja
SaimiJärnefeltinateljeekotiSuvirannanpuutarhaan.
KierroksenaikanaeikäydäsisälläSuvirannanhuvilassa.
Osallistu-minenmuseonpääsylipunhinnalla15€/10€/
OpastetullakävelykierroksellatutustutaanJärvenpäänjulkiseentaiteeseenkaupungilla,Järvenpää-talollajakirjastolla. Järvenpäästälöytyytaidettaosanakaupunkilaistenarkistaympäristöä,mm.kouluista,päiväkodeista,kirjastoltajakaupungilta. LähdeoppaankanssatutustumaantaideteoksiinJärvenpääntaidemuseonlähistölle.Reitinpituusonmaksimissaan1km.Kier-ros kestäänointunnin.KierroksenaikanakäydäänmyösJärven-päätalollajakirjastolla.LähtöJärvenpääntaidemuseoltati10.10.klo 16,Kirjastokatu8.Liput9/8/4€taiMuseokortti/Kaikukortti.KävelykierrosonosaIkäkuunohjelmaajakaikilleavoin.
OpastettukierrosJärvenpääntaidemuseon kokoelmanäyttelyynEeroJärnefelt& VennySoldan-Brofeldt,ke25.10.klo13
TaidemuseonkokoelmanäyttelyssäsukelletaanEeroJärnefeltin jaVennySoldan-Brofeldtintaiteenmaailmaan.
JärvenpääntaidemuseollaonSuomenkattavinkokoelmaTuusulanjärventaiteilijayhteisönjäsentenEeroJärnefeltin(1863–1937) jaVennySoldan-Brofeldtin(1863–1945)taideteoksia.Molempien taiteilijoidensyntymästätuleekuluneeksi160vuottavuonna2023 jaJärvenpääntaidemuseonostaaesilletaiteilijatpysyvässäkokoelmanäyttelyssä.Opastettukierrosmuseonpääsylipunhinnalla 9/8/4€/Museokortti/Kaikukortti.OpastettukierrosonosaIkäkuun ohjelmaajakaikilleavoin.
Järvenpääntaidemuseo,Kirjastokatu8,Järvenpää
