Kursprogramm

Was Sie wissen sollten…

Anmeldung, Bezahlung

Ist jederzeit schriftlich mit den abgedruckten Anmeldeformularen oder persönlich in der Geschäftsstelle im Sportforum zu den Geschäftszeiten möglich. Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges berücksichtigt.

Eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht! Eine Mitteilung erfolgt nur, falls Veranstaltungen ausgebucht sind oder ausfallen.

Mit der Abgabe der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kursgebühr, unabhängig von Ihrer Teilnahme. Krankheitsbedingte Absagen gelten als Ausnahme ab Eingang eines ärztlichen Attests. Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu diesem Datum berechnet.

Die Bezahlung erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Barzahlung ist aus technischen Gründen nicht möglich.

Teilnehmen …

...kann jeder, wenn gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich vor Kursbeginn vom Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen zu lassen.

Haftung

In Räumen und Hallen, die vom Verein genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, hingegen keine Verwahrungspflicht übernommen.

Kursdauer

September - Dezember 2023

Dauer: 8 - 12 Termine

Kursgebühr

Auf den nachfolgenden Seiten sind die Kursgebühren für Vereinsmitglieder an erster Stelle, für Nichtmitglieder dahinter angegeben. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Eine Barzahlung ist aus technischen Gründen nicht möglich!

Impressum

Herausgeber

Wilhelmshavener

Schwimm- und Sportverein e.V.

Sportforum 30

26386 Wilhelmshaven

 04421-81315

 info@wssv.de

Fotos, Grafiken, Texte

WSSV, Fotolia, Florian Peters, N-Art Agentur für Grafik- & Industriedesign, © DOSB/ Sportdeutschland.

Veröffentlichung

Auf unserer Homepage www.wssv.de finden Sie die aktuelle Ausgabe.

Rücktritt

Ein Rücktritt ist bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn möglich. Es wird jedoch immer eine Bearbeitungsgebühr von € 7,50 erhoben.

Nach Kursbeginn werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus zwingenden Gründen akzeptiert, (z.B. Umzug über größere Entfernung, krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes). Die Kursgebühren werden dann anteilig bis zu dem Datum berechnet, an dem das ärztliche Attest beim WSSV eingegangen ist. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum beim WSSV eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet.

Kursausfall

Während der gesetzlichen Feiertage und der Schulferien finden keine Kurse statt. Sollte ein Kursleiter krankheitsbedingt ausfallen, wird für einen Ersatz gesorgt oder die ausgefallene Stunde wird nachgeholt.

Der WSSV muss sich einen Wechsel von Kursleiterinnen und Kursleitern sowie Änderungen im Programm aus organisatorischen Gründen vorbehalten.

Kontakt / Weitere Informationen

Wilhelmshavener Schwimm- und Sportverein e.V. Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven

Telefon (Geschäftsstelle): 04421-81315

Telefon (Fitnessstudio): 04421-879982

Geschäftszeiten (Geschäftsstelle)

Montag bis Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr

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www.instagram.wssv.de

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Sportlerinnen und Sportler,

in der Bevölkerung besteht ein zunehmend großes Interesse an gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten. Der NTB/DTB verleiht in diesem Zusammenhang dem WSSV, der Bewegungsangebote mit gesundheitlicher Orientierung anbietet, ein besonderes Prädikat, den

„Pluspunkt Gesundheit. DTB“.

Zusätzlich wird dem WSSV vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer das Prädikat

„Sport pro Gesundheit“

verliehen. Dieses Prädikat zeichnet die Angebote des WSSV als geprüft & empfohlen aus. Der Niedersächsische Turnerbund e.V. und die AOK Niedersachsen haben den WSSV nach umfangreichen Prüfungen zum

ausgezeichnet. Die gesundheitsorientierten Angebote des WSSV wurden dabei besonders bewertet. Natürlich ist die Vergabe dieser Prädikate an eine Reihe von Voraussetzungen gebunden, die der WSSV alle erfüllt hat.

Diese Voraussetzungen sind:

 Orientierung an ganzheitlichem Gesundheitsverständnis

 Gesundheitliche Zielsetzung des Angebots

 Orientierung an Leitlinien wie Inhaltsvielfalt und Individualität

 Programmdauer mindestens 45-60 Minuten/ 1 x pro Woche

 Teilnehmerzahl maximal 25 Personen

Mit dieser Ernennung würdigt der NTB die außerordentliche Arbeit des WSSV im Bereich Gesundheitssport sowohl im Hinblick auf Inhalt, Bedingungen und Strukturen gesundheitsfördernder Bewegungsangebote als auch bezüglich besonderer Projekte und der Mitarbeiterbetreuung. „Die Betonung des Gesundheitssports in der Vereinsarbeit zeugt von Weitsicht und Sensibilität gegenüber dem Mitgliederbedarf“, so der NTB und die AOK Niedersachsen.

Der WSSV setzt sich somit in Niedersachsen an die Spitze der Anbieter im Bereich „Gesundheitssport“.

Der WSSV bietet Ihnen ab September 2023 erneut ein Kursangebot an, das sowohl Vereinsmitgliedern als auch Nichtmitgliedern zur Verfügung steht. Die Teilnehmerzahl beschränkt sich dabei maximal auf die vom DTB vorgegebene Größe (wobei der WSSV sich in der Regel um Gruppengrößen von höchstens 15 Personen bemüht), um eine hohe Qualität innerhalb des Kurses gewährleisten zu können.

Wir freuen uns auf Sie!

„Niedersächsischen Gesundheitssportverein des Jahres“

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness im Wasser, das sind drei Dinge in einem:

 Ausdauertraining

 Kräftigung

 Massage

Wasser leistet bei jeder Bewegung, die man in diesem Element ausübt, Widerstand. Diesen Effekt macht man sich bei der Aqua-Fitness zunutze. Dieses Training fördert den Stoffwechsel, die Durchblutung und löst durch die massierende Wirkung des Wasserwiderstandes Verspannungen.

Aqua-Fitness ist eine Gymnastik im Flachwasser, die eine vielseitige Möglichkeit bietet, sich fit zu halten. Hier werden für längere Zeit die großen Muskelgruppen beansprucht.

Begrenzung auf max. 20 Teilnehmer.

 04421-24014

Alle

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Nordic Walking, Lauftreff, BrasilWalking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die für jedermann, auch untrainierte Personen, geeignet ist. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Kondition und Ausdauer. Durch den Einsatz von Stöcken wird zusätzlich die Muskulatur im Oberkörper trainiert.

Leihausrüstung ist vorhanden.

Informationen Geschäftsstelle

 sport@wssv.de

Kursangebot Nordic Walking

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und (auch kurzfristiger) Ausfall vorbehalten.

Kursangebot Lauftreff

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und (auch kurzfristiger) Ausfall vorbehalten.

Kursangebot Brasil Walking

Alle

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TriloChi

TriloChi ist eine Synthese aus fernöstlichen und westlichen Trainingsmethoden - und verbindet die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie - und Trainingslehre (Yoga, Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Stretching). Es ist ein umfassendes System von weichen fließenden Übungen, welches sowohl körperliche Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Körperbeherrschung verbessert, als auch Stress abbaut und entspannt.

Informationen

Geschäftsstelle WSSV

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Kursangebot TriloChi

Yoga

Alle Angaben ohne

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Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein natürlicher Weg, Körper, Seele und Geist gesund zu erhalten. Durch einfache Übungen und Entspannungssequenzen wird ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags geschaffen. Mit Sonnengrüßen, Katzen und Hunden durch das Jahr. Bitte Decke, warme Socken, Kissen und Kuscheljacke mitbringen.

Informationen

Geschäftsstelle WSSV

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Kursangebot Yoga

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€/99 € Gymnastikstudio I A. Bunger-Hülsmann

42€/66€ Gymnastikstudio I A. Bunger-Hülsmann

Reha-Sport

Der WSSV führt den Reha-Sport auf ärztliche Verordnung im Bereich Rücken und Wirbelsäule in eigenen und angemieteten Räumen unter fachkompetenter Anleitung in kleinen Gruppen durch. Folgende Zeiten stehen zur Verfügung:

WSSV Sportzentrum

 04421-81315,  sport@wssv.de Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven

Montag 09:00 - 09:45 Uhr

Montag 17:00 - 17:45 Uhr

Dienstag 16:00 - 16:45 Uhr

Mittwoch 10:00 - 10:45 Uhr

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag 10:00 - 10:45 Uhr

Freitag 09:00 - 09:45 Uhr

Reha-Sport für Kinder

Bewegungsförderung für Kinder

WSSV Sportzentrum

 04421-81315,  sport@wssv.de Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven

Montag 16:00 - 16:45 Uhr

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Reha-Sport im Wasser

Der Vorteil des Reha-Sports im Wasser liegt in der Vermeidung hoher Belastungen der Gelenke. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz- Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wasserkurse bieten also sehr schonendes Muskel- und Mobilisationstraining.

Der WSSV führt ab diesem Jahr auch Reha-Sport und Funktionstraining im Wasser auf ärztliche Verordnung durch. Dabei wird zwischen einer Verordnung für Rehabilitations-Sport und Funktionstraining unterschieden.

Wir sind dabei das Angebot stetig zu erweitern. Im Moment können wir Ihnen folgende Termine anbieten:

Bitte melden Sie sich vor Ihrer ersten Teilnahme in der Geschäftsstelle an, damit wir alle nötigen Unterlagen für Sie vorbereiten können.

Lehrschwimmbecken Altengroden

Lehrschwimmbecken Altengroden

Lehrschwimmbecken Altengroden

Lehrschwimmbecken Altengroden

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Informationen

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Verbindliche Anmeldung

Kurs-Nr. Gebühr in €

Kursbezeichnung

Name und Vorname des Kursteilnehmers

Straße

PLZ und Wohnort

Geburtsdatum

Bei Teilnehmern unter 18 Jahre bitte Name und Vorname des gesetzlichen Vertreters und Zahlers.

Die umseitigen Teilnahmebedingungen habe ich zur Kenntnis genommen und erkenne sie in allen Punkten an. Ich bin damit einverstanden, dass die Daten dieser Anmeldung elektronisch gespeichert werden.

Die Zahlung der fälligen Gebühren nehme ich vor Kursbeginn wie folgt vor:

 Ich bin Mitglied im WSSV. Meine Einzugsermächtigung für die Mitgliedsbeiträge soll auch für die oben aufgeführten Kursgebühren gelten.

 Ich wähle das bequeme Bankeinzugsverfahren und bin damit einverstanden, das Die fälligen Gebühren für den oben eingetragenen Kurs widerruflich von meinem Konto abgebucht werden. Die Einzugsermächtigung erteile ich auf der Rückseite Dieser Anmeldung.

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SEPA-Lastschriftmandat

Ich ermächtige den Wilhelmshavener Schwimm und Sportverein e.V. ( Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven), die von mir zu entrichtende Kursgebühr von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Wilhelmshavener Schwimm- und Sportverein e.V. von meinem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Gläubiger - Identifikationsnummer: DE10ZZZ00000454525

Mandatsreferenz: Wird separat vergeben!

Kontoinhaber - Name

Kontoinhaber - Vorname

Straße, Hausnummer

Postleitzahl

Kontonummer

Bankleitzahl

Kursnummer

Wilhelmshavener Schwimm- und Sportverein e.V. Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven

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Ort

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Fitnessstudio und Sauna Öffnungszeiten

Informationen

Fitness-Studio Geschäftsstelle WSSV

 04421-879982,  body-fit@wssv.de

Fitness-Studio „Body-Fit“

 04421-81315,  sport@wssv.de

Terminabsprachen für Tests und Programme bei den Studiokräften

Sonntag

- 14:30 Uhr

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und (auch kurzfristiger) Ausfall vorbehalten.

- 17:00

- 14:30

Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und (auch kurzfristiger) Ausfall vorbehalten.

Wilhelmshavener Schwimm- und Sportverein e.V. Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven

 04421-81315 /  sport@wssv.de

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