Skolaci nejen na prazdninach

a p n r ázdninác n e j e n i c á l o k h Š

Neprodejné

EUROPEAN POLICE ASSOCIATION

PRÁZDNINY...

Hurá prázdniny! To si zakřičí všichni školáci na konci školního roku, kdy si přebírají od svých učitelů vysvědčení. Dva měsíce volna bez povinností zabývat se učením a školními úkoly.

Měla by to být také pro děti doba odpočinku a rekreace, avšak v této době se každoročně zvyšuje počet dětských úrazů. Mnohé děti se v létě chovají jak „utržené ze řetězu“, a proto většina úrazů, které se stanou, je naprosto zbytečná. Většina úrazů, které se v letních měsících přihodí, je způsobena nedbalostí či nepozorností nás dospělých.

Děti by již od malička měly postupně být seznamovány se všemi možnými riziky, která se mohou vyskytnout a která je mohou potkat. Již od raného dětství si samy na sebe musí dávat pozor, vědět, že to jsou ony, které se ochrání nejlépe. Rodiče by měli být ti první, kteří svým potomkům vysvětlí zásady bezpečného chování a opakují je při každé vhodné příležitosti. Chování dospělých by mělo být pro děti příkladem.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

O prázdninách je však nejdůležitější prevence proti úrazům v přírodě, kde se děti většinou v době volna pohybují. Ať jsou to návštěvy u příbuzných na venkově nebo dovolená s rodiči, případně pobyt na letním táboře. Děti jsou zvědavé, na všechno si chtějí sáhnout a všechno vyzkoušet, nedokážou však odhadnout možné nebezpečí. Z toho důvodu se jim neustále musí důrazně připomínat, že se nesmí pouštět do lákavých dobrodružství v neznámém prostředí, nesmí hovořit s cizí osobou, zkoušet různé nebezpečné činnosti nebo manipulovat s neznámým nalezeným předmětem. Žádný úraz se nestane náhodou, vždy se mu dá předejít a zabránit pozdějším následkům. S dětmi je nutné hovořit o veškerých možných nástrahách a nebezpečích. Rozebrat jednotlivé situace a vysvětlit jim, jaké možné následky jim hrozí a proč. Děti by rovněž měly být poučeny, jak se v kterých situacích zachovat, jak reagovat. U školáků by mělo být samozřejmé dokázat v případě jakékoliv nehody přivolat pomoc.

Letní měsíce jsou dobou určenou k odpočinku a načerpání nových sil, jakmile však máme na starost děti, je nutná zvýšená opatrnost a neustálý dohled. Někdy postačí jen chvilka nepozornosti a neštěstí je tady.

Mějme tedy „své“ děti pod kontrolou a nedejme šanci žádnému zranění. Užívejme si slunečných dní a doby oddechu v klidu a v pohodě, avšak vždy s dětmi na očích.

kpt. Mgr. Kamila Styblíková Vrchní komisař Městské policie hl. m. Prahy

Impressum: Vydáno v rámci projektu European Police Association “Školáci nejen na prázdninách” Vydavatel: Ilustrace: Grafická úprava a tisk: Vydáno:

IV - Nakladatelství s.r.o., Koněvova 2660/141, 130 00 Praha 3 Petra Podzemská © 2010 Graphic Live spol. s r.o. • www.graphiclive.eu NEPRODEJNÉ stránka 1

Kdo se stará o naše bezpeèí pøi pobytu v pøírodì...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Hasiè

Strážce NP stránka 2

Záchranáø

Plavèík stránka 3

Policista

Hajný

Na výletì v lese...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V lese se pohybujeme tiše a opatrnì, jsme zde pøece na návštìvì u jeho obyvatel, kteøí nechtìjí být rušeni. stránka 4

stránka 5

Obyvatelé lesa...

liška Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

srnka

divoké prase zajíc

ježek

veverka

Když budeme tiše a budeme dávat pozor, spoustu z nich uvidíme. stránka 6

stránka 7

zmije

Obleèení do lesa...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Do lesa si oblékneme pohodlné obleèení a pevnou kotníèkovou obuv. Nezapomeneme na pokrývku hlavy a do batùžku pøibalíme vìtrovku nebo pláštìnku. stránka 8

stránka 9

Orientace, stopy...

sever

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

sever

srnka

bažant

zajíc

veverka

V lese mùžeme snadno zabloudit. Víte, jak se orientovat?

Najdeme zde rùzné stopy zvíøat. Nauète se je poznávat. stránka 10

stránka 11

Sbìr hub a lesních plodù

Lesní jahody

Muchomùrka zelená Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Suchohøib Høib pravý Liška

Muchomùrka èervená

Høib Satan Klouzek

Køemenáè

Borùvka

Vraní oko Šípek Malina

“Ptaèí zob” Jalovec

V lese sbíráme houby a lesní plody. Pozor, ne všechny jsou jedlé, a proto mohou být nebezpeèné! Sbírejte pouze ty, které bezpeènì poznáte. stránka 12

stránka 13

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Co se v lese nesmí

V lese se nesmí rozdìlávat oheò, nièit porost, plašit zvìø a odhazovat odpadky. Svou nedbalostí mùžeme zavinit velké škody a zpùsobit zranìní lidem i zvìøi.

stránka 14

stránka 15

Nebezpeèí v lese...

Nedotýkejte se uhynulých zvíøat. Nález nahlašte, nejlépe hajnému.

V lese nechoïte tìsnì za sebou, pozor na vìtve a úrazy oèí.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Dobøe sledujte cestu.

Vyvrknutá noha je bolestivé zranìní !

Chraòte se pøed hmyzem a klíšťaty odpuzovaèem. Nìkterý hmyz roznáší nebezpeèné nemoci. stránka 16

stránka 17

Pozor na zranìní o rezavé konzervy nebo sklo.

Obyvatelé louky

Zajíc Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Sysel

Bažant Motýl

Had

I na louce žijí zajímavá zvíøata a rostou chránìné rostliny ! stránka 18

stránka 19

Na táboøe

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na táboøe získáme spoustu zkušeností a zažijeme spoustu legrace i velká dobrodružství. Dbáme rad a pokynù vedoucích, kteøí se o nás starají. stránka 20

stránka 21

Táboøištì

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V pøírodì bychom nemìli stanovat tam, kde se nám zachce, ale jen na oznaèených táboøištích. Chovejte se tak, aby po vašem odchodu zùstalo vše takové, než jste pøišli! stránka 22

stránka 23

Vázání uzlù Lišèí uzel

Uzel osmièkový

Uzel ambulantní

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Draèí smyèka

Uzel škotový

Lodní uzel

Zkracovací smyèka

Rybáøský uzel

Na táboøe se nauèíš i spoustu nejrùznìjších dovedností- napøíklad vázání uzlù.

Které z nich už umíš správnì uvázat? stránka 24

stránka 25

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Stanování

Víte, jak správnì postavit stan a èeho se pøi tom vyvarovat? Stan nikdy nestavte pod stromem, v dolíku a vchodem na návìtrnou stranu. Stan dobøe ukotvìte a nestavte ho blízko ohništì! stránka 26

stránka 27

Rozdìlávání ohnì

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Rozdìlávejte oheò jen na místech, kde je to povoleno, a pouze pod dohledem dospìlého!

Ohništì dostateènì obložte kameny, pøi odchodu ho zalijte vodou a zahrabejte. Kameny rozmístìte po louce a obraťte je opálenou stranou dolù. stránka 28

stránka 29

U vody

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Do vody neházíme odpadky, neplašíme vodní ptactvo a nerybaøíme bez povolení. stránka 30

stránka 31

Pitná voda

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na pití a vaøení používejte pouze vodu, která je oznaèená jako pitná! Voda z potokù, øek nebo rybníkù mùže zpùsobit vážné zdravotní problémy! stránka 32

stránka 33

Co se dìje pod vodou

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Pod vodou žijí rùzní živoèichové.

Které z nich už znáte? stránka 34

stránka 35

Co nejradìji dìláte u vody?

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Rádi se vìnujeme vodním radovánkám a vodním sportùm. Koupeme se, plaveme, plujeme na lehátkách nebo na èlunu. Skáèeme do vody. stránka 36

stránka 37

Možná nebezpeèí pøi koupání

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Pøi plavání nepøeceòujeme své síly, neskáèeme do neznámé vody a používáme plavecké pomùcky. Na èlunu plujeme opatrnì a ohleduplnì k plavcùm ve vodì. stránka 38

stránka 39

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V øekách musíme dávat pozor na proudy, vodní víry a nebezpeèné pøedmìty pod vodou. Nikdy se nekoupeme pod jezem, pod splavem a tam, kde je znaèka „Zákaz koupání “ ! stránka 40

stránka 41

Na koupališti

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na koupališti dodržujeme provozní øád a pokyny plavèíka. Neskáèeme z boku bazénu a do dráhy ostatním plavcùm. Necákáme na ostatní návštìvníky, dodržujeme poøádek a èistotu. Pøi opalování používáme ochranný krém a pokrývku hlavy. Dodržujeme pitný režim. stránka 42

stránka 43

Plánování výletu

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Výlet do hor nebo národního parku si dobøe naplánujeme, abychom nepøecenili své síly. Pøipravíme si vždy i náhradní jednodušší trasu, abychom se vždy vèas vrátili co cíle. stránka 44

stránka 45

Vybavení na výlet

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na výlet si obleèeme pohodlné obleèení a pevnou obuv. Nezapomeneme na možné zhoršení poèasí a do batùžku pøidáme teplé obleèení a pláštìnku. S sebou máme i dostatek nápojù, svaèinu a potøeby pro první pomoc. Nezapomeneme na mapu nebo prùvodce. stránka 46

stránka 47

Národní park

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Národní park a chránìné krajinné území jsou místa, kde se pohybujeme podle pravidel návštìvního øádu.

Nesmíme zde táboøit ani rozdìlávat oheò. stránka 48

stránka 49

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V národním parku se pohybujeme pouze po vyznaèených stezkách, neplašíme zvìø, nekøièíme, netrháme rostliny.

Je zde zakázán sbìr hub a lesních plodù. Na všechny zajímavosti v parku nás upozorní informaèní tabule. stránka 50

stránka 51

Za deštì, za bouøky...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Za deštì buïte obleèeni do nepromokavého obleèení a holinek. Promoèení mùžete nastydnout. Pøi bouøce se neschovávejte pod stromy, nekoupejte se a nebìhejte! stránka 52

stránka 53

Na výletì za památkami

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na výlet jezdíme nejen do pøírody, ale navštìvujeme také památky. Vždy dodržujeme pokyny prùvodcù nebo pokyny uvedené na informaèních tabulích.

Památky nenièíme! Mùžeme sbírat turistické známky a razítka do deníèku. Vše, co se na výletì dovíme a nauèíme, nám mùže být prospìšné ve škole. stránka 54

stránka 55

Známe pravidla první pomoci...

Obnovení základních životních funkcí

Provádíme pomocí umìlého dýchání a masáže srdce.

Masáž srdce je dùležitìjší než umìlé dýchání.

Postupujte klidnì, ale co nejrychleji, na vašem jednání závisí život zranìného !

Co nejdøíve zajistìte lékaøskou pomoc!

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Stabilizovaná poloha

je základní poloha pøi bezvìdomí, pokud zranìný nemá žádné zlomeniny a jsou zajištìny jeho základní životní funkce. Ihned zavolejte lékaøskou pomoc! stránka 56

stránka 57

První pomoc, odøeniny a drobná zranìní Odøeniny oèistíme dezinfekèním prostøedkem a obvážeme sterilním obvazem.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Øezná zranìní vydezinfikujeme a pøelepíme náplastí nebo obvážeme obvazem.

Spáleniny ochladíme studenou vodou a ošetøíme vhodným prostøedkem, napø.

Panthenolem.

Nachlazení a horeèka - podáme prostøedek na snížení horeèky, napø. Acylpyrin nebo Paralen, zajistíme pøísun tekutin.

stránka 58

stránka 59

Tepenné krvácení, zlomenina a odnos ranìného použití škrtidla

tlakový obvaz

Pøi tepenném krvácení pøiložíme na ránu tlakový obvaz nebo konèetinu zaškrtíme nad ranou. Pøi použití škrtidla uvedeme èas zaškrcení.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Pøi zlomeninì konèetinu znehybníme dlahou, vždy pøes dva klouby. Zlomenou konèetinu nerovnáme ani s ní jinak nepohybujeme.

V obou pøípadech se snažíme pacienta dopravit co nejrychleji k odbornému ošetøení.

Mohou nám pomoci i provizorní nosítka. stránka 60

Plocha pro prezentace podporovatelĹŻ projektu 120x180mm