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支持学生的心理健康青少年心理健康急救培训
Cultural Bridges (CB): 什么是 YMHFA 或青少年 心理健康急救培训？Issaquah学区的哪些人可以 接受该培训？
Miriam Corlett, LICSW (MC): YMHFA 培训教导成 年人如何识别和应对处于危机中的青少年的迹 象和信号。培训增强了成年人与青少年进行重 要对话的能力。与青少年就伤害和自杀问题进 行对话可能会让人感到害怕，但这次培训为我们提供了工具和建立了信心，让我们觉得自己 有能力进行这些对话。培训提醒我们，积极倾 听、确认和安抚的技巧对于站在学生第一线的 成年人来说是多么重要。对于任何直接与青少 年接触的人，如托班和课后服务人员、校车司 机、教练、教师、家长、邻居、社区成员和志 愿者，这项培训都是必不可少的。培训教会我 们如何区分心理健康挑战和心理健康危机。它 为我们提供了相应的分流工具。
CB: 我们为什么需要这次培训？培训的目的是什么？
MC: 为了让我们所服务的学生和家庭感受到我 们最好的一面，我们必须尽自己的一份力来关 心自己的健康。这意味着我们不仅要照顾好自 己，还要获得对我们与学生互动至关重要的信 息和培训。培训可以帮助成年人获得评估安全 和风险的技能，并将青少年与资源联系起来。
导致学生脱离学习的因素有很多。然而，培养 包容的社区、有意的联系和真实的关系为信任 和安全奠定了基础，从而减少焦虑和抑郁症 状，提高学生的参与度和成功率。
这次培训提醒我们，对青少年而言，"被关注 " 和 "可用的 "非常重要。当下与学生在一起， 关注他们的需求，倾听他们的心声，是帮助学 生建立信任和联系的关键。
CB: 教师或员工从这次培训中学到了哪些方法？
MC: 心理健康急救员要学会观察行为的变化，并提供不带偏见的倾听。培训教给我们一个简 单的方法，通过 "ALGEE"--走近、倾听、给予 安慰、鼓励接受专业帮助和鼓励自助--来拯救 生命！
CB: 这次培训会给我们的学生带来哪些好处或影 响？
MC: 基金会资助的专业培训，如 "青少年心 理健康急救"（Youth Mental Health First Aid），会给工作人员带来巨大的改变，并能 拯救生命！这种培训可以在许多方面减轻心理 健康专家的压力。教职员工可以与学生对话， 识别风险，引导学生寻求资源和帮助。事实证 明：在学生的生活中，一个积极、安全的成年 人可以改变一切，改变青少年的心态！
CB: 在您看来，这次培训的价值和影响是什么？
MC: 心理健康急救培训概述了一种简单易行且 非常有效的方法，用于为遭受情绪困扰的青少 年提供支持与帮助。事实证明，了解心理健康 挑战的迹象和信号并对其做出反应的可信赖的 成年人可以拯救生命。
CB: 请向我们介绍一下您的职位，以及您作为行 为专家的日常工作。
MC: 我是Issaquah学区特殊服务部的行为专 家。通过这个工作岗位，我曾在学区的每栋教 学楼里与 3 至 21 岁的学生一起交流，包括乘 坐校车。每天，我直接与学生和教职员工打交 道，大部分时间都在教室、走廊、操场和午餐 室度过。简而言之，我与所有教职员工合作， 为接受特殊教育服务的学生设计和提供干预措 施（包括危机应对措施）。这主要是针对行为 问题、心理健康和创伤相关症状。我亲眼目睹 了成人的信任和陪伴对学生心理和行为健康需 求的积极影响。当我们保持好奇心并满足学生 的需求时，就能培养他们的韧性并为他们带来 希望，帮助孩子们更加信任自己，相信他们是 重要的！
