Regreso a la nueva "normalidad" y la sana distancia

El COVID-19 tomó por sorpresa a los sistemas de salud y a la población mundial que los llevó a un confinamiento obligado durante un largo período, por lo que, volver a un nuevo estilo de vida será todo un reto tanto para las poblaciones del orbe como para sus gobernantes. Y México no es la excepción.

Porque regresar a la normalidad acostumbrada, dependerá del desarrollo y la disponibilidad generalizada de una vacuna o tratamiento, para lo cual ya se ensaya en 17 vacunas y se tiene esperanza en la eficacia del tratamiento con el llamado corticosteroide dexametasona, así como en otros que se han anunciado.

En México, muchos hemos pasado cerca de cuatro meses trabajando desde casa, como medidas iniciales de distanciamiento social para evitar la propagación del virus; ahora, es momento en que las personas

sanas, sospechosas, sobrevivientes y asintomáticas del COVID-19 deben reforzar los cuidados, recomendó la infectóloga pediatra Jetzamín Gutiérrez Muñoz.

Lo anterior, destacó la Directora de la Clínica de Especialidades Churubusco, del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) es con el fin de cuidar a los adultos mayores y personas con enfermedades crónicas degenerativas, quienes seguirán siendo los más vulnerables al contagio y gravedad por COVID-19.

En el caso del coronavirus hemos aprendido en los últimos meses que este adversario invisible es mucho más retador que una simple gripa o que la influenza estacional.

Cuando alguien con COVID-19 tose, estornuda o habla, libera una gran cantidad de gotas respiratorias con el potencial de infectar a

otros que se encuentren a menos de dos metros de distancia, por lo cual, debido a que muchas personas infectadas con COVID-19 son asintomáticas, podrían estar contagiando a otros sin siquiera saber que tienen el virus.

Esto significa que limitar el contacto cara a cara entre tú y tus colegas será fundamental; entonces ya lo sabes, hasta nuevo aviso evita saludar de beso, abrazo o dar la mano a tus compañeros de trabajo o clientes.

Sana distancia en el trabajo:

En este regreso, una nueva modalidad será rediseñar las salas de juntas espaciando los lugares para sentarse de manera que siempre existan dos metros de distancia entre los asistentes; evitar en lo posible caminar en ambos sentidos de los corredores; evitar congregarse en la cafetería o considera la posibilidad de mejor tomar tus alimentos en tu lugar asignado. Evita elevadores llenos, lo mejor es usar las escaleras.

Otros hábitos serán, lavarse las manos con frecuencia y evitar tocar superficies de uso común pueden reducir los contagios dentro de las oficinas. Recordar que las superficies más tocadas son: Perillas de las puertas, teléfonos, botones de elevadores, cafeteras, refrigeradores, dispensadores de agua, mesas y barras de las cafeterías, teclado de computadoras.