7. สารสกัดชาเขียวดีต่อผิวหนัง ความนิยมในการน�ำสารสกัดชาเขียวมาช่วยในการดูแลบ�ำรุงผิว ทั้งในรูปแบบการกินเสริมร่วมกับอาหาร หรือผสมในผลิตภัณฑ์เครื่องส�ำอางต่างๆ โดยผลิตภัณฑ์เครื่องส�ำอางในท้องตลาดที่มักจะมีส่วนผสมของสารสกัด ชาเขียวเป็นส่วนประกอบ เนือ่ งจากการศึกษาของนักวิจยั หลายๆ แห่ง พบว่าสารสกัดชาเขียวสามารถรักษาสภาพผิว ที่เกิดการอักเสบได้ โดยเฉพาะการรักษาสิว นอกจากนี้ยังพบว่าสารสกัดชาเขียวยังช่วยรักษาความยืดหยุ่น ความชุ่มชื้นของสภาพผิว ลดการเกิดริ้วรอย รอยด่างด�ำที่มาจากแสง UV ได้เป็นอย่างดี
ภาพที่ 3 สารสกัดชาเชียวดีต่อผู้ที่ออกก�ำลังกายและนักกีฬา ที่มา ; http://www.ucdmc.ucdavis.edu/hr/
8. สารสกัดชาเขียวดีต่อผู้ที่ออกก�ำลังกายและนักกีฬา มี ก ารศึ ก ษาพบว่าสารสกัดชาเขียวสามารถช่ วยให้ ผู ้ อ อกก� ำ ลั ง กายหรื อ นั ก กี ฬ า ฟื ้ นฟู ส ภาพร่ า งกาย หลั ง การออกก� ำ ลั ง กายมาอย่ า งหนั ก โดยคุ ณ สมบั ติ ก ารต้ า นอนุ มู ล อิ ส ระของสารสกั ด ชาเขี ย วสามารถลด ความเมื่อยล้าและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังจากออกก�ำลังกาย หนึ่งการศึกษาในชายจ�ำนวน 14 คน ที่ได้รับสารสกัดชาเขียวเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ พบว่าสามารถเพิ่มระยะการวิ่งได้เพิ่ม 10.9% นอกจากนี้ มีการศึกษาการใช้สารสกัดชาเขียวในนักกรีฑาเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ พบว่าสามารถลดและป้องกันการท�ำลาย เซลล์โดยอนุมูลอิสระ กล้ามเนื้อสามารถฟื้นตัวได้เร็ว โดยไม่เกิดการอักเสบ 19