R-ROMDEE #149

Page 1

สานกงานหคําปรกษาและชวยเหลอนกศกษา (Counselling Service Center) E-mail : Counselling@mfu.ac.th facebook.com/MFUCounseling Tel : 053-916666 ,053-916167-9
“ฤดรอนเปนฤดแหงความทรงจา”

ในบรรดาชวงเวลานชวงป ฤดรอนดจะเปนชวงเวลาทเตมปดวยสสน และแนนอนเปนชวงทเรามองยอนกลบปแลวมกจะจดจาราลกถงบรรยากาศ

เหตการณตางๆ ด หนารอนเปนชวงเวลาของการหยดพก เปนชวงเวลาทเราปดเทอม

ฤดรอนกน ดงนนจงมแปลกทฤดรอนจะเปนชวงเวลา

ทอาจเกดเรองราวตางๆ ขน ยงถาเรามองวาหนารอนเปนชวงเวลาของความเปนอสระ จงมแปลกท บายของวนหนงนหนารอน จะเปนสงทเราอาจหลงลมปแลว

แตเมอลองนกถงความทรงจานวนแดดจา หรอนคาคนทเตมปดวยเสยงของจกจน

กลนและรสของฤดรอนเมอปทแลวหรอเมอสบปทแลว

กอาจจะแจมชดขนมาดอย่างนาประหลาดจ

ผจดทาสออารมณด

สานกงานหคาปรกษาและชวยเหลอนกศกษา

ทปรกษา : ผชวยศาสตราจารย ดร.ณฐกาญจน รงเรอง

ทมงาน : พเหมียว พดาว พเวย พนก

ชวนคย | Let's Talk
“เรองเลา...ของชายคนหนง”

แมของผมเปนคนทาอาหารทบานประจาทกวน... คนหนงหลง จากทแมทางานหนกมาตลอดทงวน แมกลบบานมาดวยความเหนอยลา และทาอาหารเย็นหเราตามปกต ทโตะอาหารแมวางจานทมปลาท หมเกรยมบนตะ ตอหนาพอและทกๆคน ผมรอวาแตละคนจะวา อย่างร แต...พอมพดอะร และตงหนาตงตา กนปลาทหมตวนน และหนมาถามผมวา “ทโรงเรยนเปนอยางรบาง” คนนนหลงอาหาร เย็นผมจาดวาดยินแมขอทษพอททอดปลาทหม และผมมเคยลมท พอพดกับแมเลย "โอย... พอชอบ ปลาททอด เกรยมๆ อรอยมากนะแม" คนตอมาผมเก็บคาถามนจกอนนอนและถามพอวา"พอชอบปลาททอด เกรยมๆ จรงๆ เหรอ" พอลบหวผมและตอบวา "แมของลก ทางานหนก มาทงวน...ปลาทหม 1 ตว มเคยทารายคร แตคาพดทตอวากนนน ตางหาก ทจะทารายกน"

"ชวตคนเราเตมปดวย ความมสมบรณแบบ และแตละคน ก มไดเกดมา สมบรณแบบ ตวเราเอง กไมไดมอะร ดกวาครๆ"

แตสงท พอเรยนร นชวงชวต คอ.....

การเรยนร ทจะยอมรบ ความผด ของคนอน และ ของตวเอง

การเลอก ทจะยนดกบ ความคดตางกนของแตละบคคล เปนสงสาคญ

ในการรกษา ชวตครอบครว ทมความสข และยนยาว”

ทมา : เพจขอคดด ๆ

ดวยรกและกาลงจ | From Heart to Heart

ดวยรกและกาลงจ

“ชวตเรา สนเกินกวา ทจะตนขนมา พรอมกบ ความเสยจ ทวา เราทาผดกบ คนทเรารก

และรกเรา หดแล และทะนถนอม คนทรกเรา และพยายามเขาจ และหอภย จะดกวา"

** ถาเราร เราจะ ทาหม? **

• เราจะบบแตร สคนท ยืนยกยก รมถนน แยกทผานมาม

– ถาเรารวา เคาสขาเทยม-

• เราจะเบยดชน คนขางหนา ทเดนชามากม

– ถาเรารวา เคาเพงตกงาน-

• เราจะขา คนท แตงตวเชยม

– ถาเรารวา เคามชดเกง แคชดเดยว-

• เราจะราคาญ สาวรงงาน ทมาเดน พารากอนม

– ถาเรารวา นนคอ การฉลองวนเกดของเธอ-

• เราจะหมนส ลงทหวเราะเสยงดงลน คนนนม

– ถารวา แกเปนมะเรง ขนสดทาย-

...เรารแจมชดเสมอ… วาชวตเรา กาลงเจออะร แตเรา มมวนรวา

"คนทเราเจอ – กาลงเจอ กบอะร"

โลกกวางกวาเงาของเรา และลกกไมไดหมนรอบตวเรา

มองขามเรองเลก ๆ นอยๆ ปบาง หโอกาสและหอภย มความเขาจ ซงกนและกน จะดรกและอยดวยกน อยางยงยนและยาวนาน**

ทมา : เพจขอคดด

| From Heart to Heart

หนงสอน่าอาน

เรามชวตทมความหมายอยหรอเปลา

ตอนเรามชวต เราจะมความรสกหลายอยาง

และนนนมไดมแคความสข หรอความสนกอยางเดยว

แตมทงความชคราย ความเศราหมอง

ความอดทน หรอความทกขตรม

ความรสกทงหมดนเมอมารวมกน

ทาหเกดเปนชวตเรา

ถาเรามดรวมชวตดวยความรสกเดยวคอ ความสข

ชวตของเราตอนทไมมความสขจะวางเปลา

แตถาตงมาตรฐานชวตทดดวยความหมาย

แมวาจะสขกมความหมาย

และแมวาจะชครายกมความหมายเชนกน

จงถามตวเองวา

"ตอนนเรามชวตทมความหมายอยหรอเปลา"

จดเปลยนของชวตเกดขนเมอจเราเคลอนหว

ผเขยน: คมมกย็อง

สานกพมพ: Springbooks

หมวดหม: จตวทยา การพฒนาตวเอง

| Recommended Book

หวจ

คณเปนคนทโดดเดนทางดานศลปะ และการคดทนอกกรอบ ความชางเรยน

รสงแปลกหม ทาหคณมขมปญญา โดดเดนกวาคนอน มวสยทศน เปนคน ประเภททใหใจเตมรอยกบทก

สถานการณ มวาคณจะตดสนจ ทาอะร คณกจะทามนหเตมทเสมอ คณสามารถเขาถงจตจของคนอนด

ไมยาก และคนอนกซมซบความเขาอก เขาจของคณผานปฏกรยาของคณ

ทแสดงออกเพยงเลกนอยดเหมอนกน

คณมใชคนประเภททจะคดรายกบคร และปกตคณกเปนคนเกบตวดวย แต สงนดหรอมด กขนอยู่กบสถานการณ

แบบทดสอบ al

ประตถา

บคลกของคณเหมอนกอนหน มความแขงแกรง เดดเดยว ทวาออน โยน เขาอกเขาจคนอนเสมอ หลาย คนจงวใจคณ คณเปนคนตรงป ตรงมามาก ทวามชอบอยู่ใน

สถานการณของความขดแยงทอาจ นาปสการทะเลาะววาท อย่างร กตาม ความจรงจของคณ บางครง มนดนกลายเปนอาวธทย้อนกลบมา ทารายตวคณเอง นแงทวาคนอนม ไดตอบรบความจรงจของคณดวย ความจรงจกลบมา คณจงมกจะดน ทารายความรสกอยู่เสมอ มบางทมน สรางความคบแคนจหคณ ชคดท คณกาจดความรสกนนดอย่าง รวดเรว

ทมา
คณมองเหนอะร หวจ หรอ ประตถา
: sanook.com

“รองห

ไมไดแปลวาออนแอ กลนนาตาว กไมไดแปลวาเขมแขง”

จะรองห หรอมรองห กไมผด ��

Niels Stensen ไดชใหเหนตงแตป 1662 แลววา "นําตา" ถกสราง มาจากตอมนําตา (lacrimal gland) หาชมตนกาเนด จากหวจแตอย่างด

ดงนันแลว นชวตประจาวนหลาย ๆ ครงเราจงนาตารวงกบ

ฝนผงทเขาตา หรอจากการเขาครวหนหวหอม แตกใชวานาตา ทกหยดทไหลออกมาจะเหมอนกนสกทเดยว

นาตา 3 ประเภททมปจจยการเกดและหนาทตางกนดยสนเชง

Basal Tears นาตาเพอความชมชน

นําตาชนิดนีเปนนาตาทผลตขนเพอหลอเลยงความชมชนนตา ไวตลอดทงวน ดยมองคประกอบของขมน เมอก นาและเกลอ ทจะ ชวยมใหตาแหง รวมถงทาหน้าทลางกระจกตา และปกปองดวงตา จากเชอรคทอนตราย

ทมา : Creativethailand

H E A L T H & B E A U T Y

Reflex Tears (Irritant Tears) นาตาจากการระคายเคอง

ในบางครงเรากนาตาหลเพราะ “ฝนเขาตา” นาตาชนดนเออลน

เนืองจากดวงตาเกดการระคายเคองจากการรบรถงสงแปลกปลอม ไมวาจะเปน ฝนละออง อนภาคสารเคมททาหระคายเคองตา

Emotional Tears (Psychic Tears) นาตาทกลนจากความ รสก

ไมวาจะเปนความสข หรอความเศรา หากมากเกนจะรบมอหรอ ควบคมด หลายครงกสะทอนออกมาเปนนาตา Emotional Tears

ซงมความสมพนธกบอารมณไมวาจะสข เศรา กรธ เจบปวดทาง รางกาย หรอตงเครยด ดยจะเขามาชวยนการปรบสมดลอารมณ หเรวทสดเทาทจะทาด พรอมกบปฏกรยาทางกายภาพทจะชวยกน ปรบสมดล ทงอตราการเตนของหวจทเพมขนและอตราการหายจท ลดลง เปนตน

ในทางวทยาศาสตรมการศกษาพบวานาตาชนดนมปรมาณ ฮอรโมนความเครยด ฮอรโมนแหงความสข รวมถงสารอน ๆ ทเปน ยาแก้ปวดจากธรรมชาตมากกวานาตาชนดอน

ความพเศษอกประการ ของนําตาชนิดนทตางออกปจาก 2 ชนิดแรกคอเราสามารถเลอกทจะ “กดมนว” หรอ “ปลอยออกมา” ด

ตามสมครจ และหยดมนดทกเมอทตองการ

H E A L T H & B E A U T Y
: Creativethailand
ทมา

:

– สถาบนนสงกด : ธนาคารกรงเทพ

รญญาท ธนาคารกรงเทพ ป 2567

– สาขาทกาหนด : ดสาขาทเปดรบทน

– ระยะเวลาหทน : ตามหลกสตรทเลอก

– ระดบการศกษา : ปรญญาท

– รปแบบทน : ทนเตมจานวนทครอบคลมดงน

• บคคลภายนอก จะดรบการบรรจเปนพนกงานธนาคาร และดรบเงนเดอน ตงแตวนทบรรจและระหวางการศกษา รวมทงมสทธในการเปนสมาชกกองทน สารองเลยงชพ เชนเดยวกบพนกงานธนาคาร

• คาชจายดานคาเลาเรยน ตามจรงตามทมหาวทยาลยกําหนด

• คาชจายอนๆ และสทธประยชนตางๆ ตามหลกเกณฑและเงอนขทธนาคาร

กาหนด

คณสมบต:

– อายมเกน 30 ป (นบถงวนทปดรบสมคร)

– ตองมสญชาตไทย หากเปนชายตองผานการเกณฑทหาร หรอดรบยกเวนการ

เกณฑทหาร

– สาเรจการศกษาระดบปรญญาตร

– มเคยรบทษจาคกตามคาพพากษาของศาล เวนแตเปนความผดทเปนลหทษ

หรอความผดอนดกระทาดยประมาท

– เปนผทมสขภาพสมบรณ แขงแรง

– ดรบการตอบรบ/อยู่ระหวางรอตอบรบจากสาขาและมหาวทยาลยทธนาคาร กาหนด

วธสมัคร:

ดรายละเอยดและสมครดทน

หมดเขตรบสมัคร:

16 เมษายน 2024

รายละเอยดเพมเตม:

Bangkok Bank

Scholarships 2024

แนะแนวแนะนํา | Scholarship
ขําขน | GAG ทมา : LOLNEIN COM
กจกรรมนาสนใจ เดอนเมษายน
กจกรรมนาสนใจ เดอนเมษายน

Hanginthere, betterdaysarecoming.

อดทนไวนะ วนทดกวากําลงจะมาถง -EduFirs-
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.