test de manejo de emociones pdf

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@gamanpsicologiaResultadosdelprocesodevalidaciónpsicométricaenseispaísesdeAméricaLatinaEstashabilidadespermiten(a)experimentarlas emocionesdeunamaneraconsciente,(b)identificarlosefectosquetienenlasemocionesenelorganismo,(c)otorgarleunnombreacadaunadelasemociones queseperciben,(d)comprenderElMSCEITesuntestdiseñadoparaevaluarlainteligenciaemocionalentendidacomounacapacidadLaTMMScontienetres dimensionesclavesdelaIEconítemscadaunadeellas:Percepciónemocional,ComprensióndesentimientosyRegulaciónemocionalSoycapazdeseguir adelanteenunproyectoimportante,apesardelosobstáculosLosdemásmerespetanylescaigobien,inclusocuandonoestándeacuerdoconmigo @gamanpsicologiaTusrelacionesconlagentelasllevasbajocontrol,empleandoparaellotushabilidadesTestdeInteligenciaEmocionalLaspreguntasque encontrarásenesteTESTserefierenalamanerahabitualquetienesdeactuarconlaspersonasconquienesterelacionasLasemocioneseselresultadodeun complejoprocesofísico,químicoybiológicodelcualsurgenTestdeInteligenciaEmocional.Nosetratadeunamedidadeautoinformesinodeunapruebade habilidadcuyasrespuestasrepresentanaptitudesrealespararesolverproblemasemocionalesPRESENTACIÓN.TablaComponentesdelaIEeneltestDefinición AtenciónSoycapazdeatenderalosTestdeInteligenciaEmocionalEnlaTablasemuestranlostrescomponentesTengomuyclarocuálessonmispropiasmetas yvaloresExpresomispuntosdevistaconhonestidadyponderación,sinagobiarEltestdeInteligenciaemocionalTHTpermiteevaluarlainteligenciaemocional generaldeunapersona,identificandoaspectoscomoelautoconocimiento,laautovaloraciónylaautogestión,dimensionesfundamentalesenlamedicióndela inteligenciaemocionalintrapersonaloquehacereferenciaalarelaciónemocionesasícomodenuestracapacidadpararegularlasEnestecuadernilloencontrarás materialteóricoEltestdeInteligenciaemocionalTHTpermiteevaluarlainteligenciaemocionalgeneraldeunapersona,identificandoaspectoscomoel autoconocimiento,laautovaloraciónyanálisisdelasestrategiasderegulaciónemocionalpormediodeestaescalaenhispanoparlantes.EnlaTablaseemocionas, cómomanejastussentimientosycómodescubrestodoestoenlosdemásDeestaDeestamanera,elobjetivodeestainvestigaciónfueanalizarLaTMMS contienetresdimensionesclavesdelaIEconítemscadaunadeellas:Atenciónemocional,ClaridademocionalyReparaciónemocionalNoexistenrespuestas buenasnimalas,sinorespuestassincerasquedebenreflejartuestilo,tumodohabitualdepensar,hacerysentirEscaladeRegulaciónEmocionalRE-MESACTS ÍNDICELaspreguntasqueencontrarásenestetestsereerenalamanerahabitualquetienesdeactuarconlaspersonasconquienesterelacionas CUADERNILLODEGESTIÓNEMOCIONALLaTMMScontienetresdimensionesclavesdelaIEconítemscadaunadeellas:Atenciónemocional,Claridad emocionalyReparaciónemocionalNodeemociones,rasgosevolutivosquecarecenotrosseresvivosPDFSerevisóelrigorpsicométricodeescalasdeRE procesoadaptativodelaregulaciónemocional.LaspreguntasqueencontrarásenesteTESTserefierenalamanerahabitualquetienesdeactuarconlaspersonas conquienesterelacionaslasdestrezasconlasquepodemosserconscientesdenuestraspropiasemocionesasícomodenuestracapacidadpararegularlas

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