OMAISTOIMINTA Kun läheinen sairastuu psyykkisesti, on sillä vaikutus myös omaisten hyvinvointiin. Omaisena ja läheisenä on tärkeää muistaa huolehtia myös omasta hyvinvoinnista ja tehdä asioita, jotka tuottavat itselle mielihyvää; tämä auttaa jaksamaan muuttuneessa elämäntilanteessa ilman että uupuu. Hyvän mielen talon omaistoimintaan ovat tervetulleita kaikki, joiden läheisellä on psyykkinen sairaus tai jotka ovat huolissaan läheisensä psyykkisestä voinnista. Erilaisten tapahtumien, vertaisryhmätoiminnan ja koulutusten kautta saat tietoa ja tukea tilanteeseesi. Voit myös varata ajan kahdenkeskiseen keskusteluun omaistyöntekijän kanssa numerosta 041 463 5712. Omaistoiminnassa on myös mahdollista toimia vapaaehtoistehtävissä omien vahvuuksien, jaksamisen ja mielenkiinnon mukaan. Soita ja kysy lisätietoa numerosta 041 540 2354 /omaistyöntekijä Piia Saraspää tai ota yhteyttä sähköpostitse piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi. Lisätietoja omaisryhmistä löydät toimintakalenterin Ryhmätoiminta -osiosta. Tervetuloa mukaan omaistoimintaan! 20