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林美伶
本专栏由旅法华人临床心理医生林美伶 主持。如果您有任何情感困惑，欢迎来函至《华 人街》报纸邮箱 huarenjiezhoubao@gmail.com 读者来信： 您好，我是不是心理有病了，总是情绪低 落，思维迟缓，不想跟人接触，怕试工，怕被人说 闲话，怕别人嫌弃我，很自卑，很讨厌自己。别 人跟我打招呼我很避讳，在路上碰到老外跟我 打招呼，我就很想打他。还总幻想在地铁里被 抢。睡眠不好，多梦，总胸闷惊醒。记性也不好， 一件事说半天也不知道自己说什么，而且头疼 耳鸣，听到刺耳的声音就暴躁，有时打了孩子又 后悔但控制不住。我跟老公认识 10 年了，矛盾 越演越激烈。他帅，稳重，对家负责，迁就我，可 我缺乏安全感，没自信，总患得患失。他有过婚 史，前妻很漂亮。他不喝酒对我很好，但沾酒就 对我人身攻击，一酒醒就认错，所以他一沾酒我 的心就悬在半空。因为他的自私，我一直在他 身边转，失去自我，现在有好多怨气。他总撒谎， 异性缘又好，现在为一个女网友我们闹到离婚。 他说跟她没什么，可我看到那些暧昧信息。他 说不聊了，又转身用另一个号聊，我不知怎么处 理这样的婚姻。
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取个法语名 (9)
◆女名 —— Dominic 多米尼克 属于上帝的。 Donna 唐娜 贵妇，淑女。 Doreen 多琳 神的赠礼。 Doris 多莉丝 来自大海的；海洋女神。 Dorothy 桃乐斯 上帝的赠礼。 Eartha 尔莎 土地，像大地般坚忍的人。 Eden 伊甸 圣经中的乐园，欢乐之地。 Edith 伊蒂丝 格斗，战争。 Edwina 艾德文娜 有价值的朋友， 财产的获得者。 Eileen 爱琳 光亮的，讨人喜欢的。 ◆男名 —— Bob 鲍伯 辉煌的名声。 Booth 布兹 住小茅屋的人。 Borg 柏格 住在世袭古堡中的人。 Boris 伯里斯 战门；陌生人。 Bowen 波文 有教养的贵族。 Boyce 柏宜斯 住在森林中，独立者。 Boyd 布德 金发的，白种人的。 Bradley 布兰得利 宽广的草地。 Brady 布莱迪 生气蓬勃的；宽广的岛屿。 Brandon 布兰登 发亮的山区。
2012年5月20日
怨妇是这样把男人逼走的 怨妇类女人很难留住老公，她们会彻底摧 毁夫妻感情和家庭和睦，许多时候导致老公闻 风而逃，把离婚当成人生解脱。 1、打击男人自尊和自信。比如不断贬低 他事业不行、长相不行、交际不行、家务不行、 床上功夫也不行，让他感到自己做什么都不行。 习惯性地拿其他男人跟他比，让他对夫妻关系 彻底失去信心。 2、把对他的失望写在脸上。漠视老公为 家庭所作的贡献，不给他好脸色看，把不满和 失望时刻写在脸上，让老公知道他根本无法给 老婆孩子提供舒适的生活环境。 3、把家庭气氛控制在冰点下。她们不会 用温柔的语气和商量的口吻，而是居高临下地 命令他，并把自己所掌握的贬意词不失时机地 发挥出来，配合使用一些讽刺嘲笑类词组，让 冷暴力达到事半功倍的效果。 4、把吵架当成必修课。她们善于发现生 活中一切可以用来吵架的话题，比如老公抽烟、 喝酒、上网等都可以让她发飙，再加上“我眼
睛瞎了才跟了你”等句子，让老公产生婚姻恐 惧症。 5、把自己塑造成牺牲者。不停地唠叨， 说结婚后自己为这个家操碎了心，这样可以让
“好色”的女人 更迷人
老公对你产生内疚感，或厌恶感。 6、侦查老公隐私。她们深知“男人没一 个好的”，因此，采用技术与非技术手段密切 监控他的行踪，严格监控他身边出现的异性， 老公一睡着就翻看他的手机短信，登陆他的 QQ，查他的聊天记录和电子邮件，如果被发 觉则用超 70 分贝的声音训斥 ：“我是你老婆， 你有什么见不得人的事不能让我看？”这样能 给他造成巨大的心理压力，产生逃跑的念头。 7、不会控制情绪。工作或生活里一遇到 不顺心的事，想方设法迁怒老公，然后训斥他 谩骂他甚至踢他掐他，让他感到自己是罪恶根 源，是毁了老婆一生幸福的罪魁祸首，造成他 不是男人的强烈自卑。 8、人前不留面子。在老公的同事和朋友 面前，不让他有任何吹牛的机会，尤其什么他 在家说了算之类，当着外人的面及时纠正，让 他无地自容。 如果女人要用这样的方式对待老公，估计 离婚就是一个时间问题了。
女人生孩子的 10 大好处 1、减少乳腺问题 2、告别痛经 3、减少子宫肌瘤发生率 4、可治疗子宫内膜异位症 5、减少子宫内膜癌发生率 6、减少卵巢癌发生率 7、增强免疫力 8、感觉变得灵敏 9、身体状况可能有很大改观 10、推迟更年期
整形提高“事业线” 女性课堂
回答 ：您好。看来您目前的婚姻关系处于 一个不健康的状态。猜忌不满冲突等破坏性情 绪 , 大大多于支持信任沟通等创造性关系。在 这关系中的您感觉自我压抑，而非享受家人带 来的踏实与温暖。我想，您意识到了问题的严 重性，并正在寻求解决方案。先一个提醒 ：要 改变一个关系，最有效且唯一的可能性是改变 自己，而非改变对方。 您目前的精神状态应是属于环境与生活现 状的种种压力造成的忧郁性反应。不满易怒， 情绪紧张，睡眠差 , 情绪低落，精神迟缓，猜 疑等，是內在自我对当前情况表达抗议，它反 应了您目前选择的生活方式与內心的深层渴望 相抵触，这个內在声音已经大到您认为必须寻 求改变。 不过，想要改变可能会遇到一些困难，因 为当前的生活是过去的种种选择而造成的，基 于內心根深蒂固的习性，情感模式与应对恐惧 焦虑的策略，我们做选择时，通常是尽最大努 力，然而有时却把我们领进死胡同，想走出但 不停地原地打绕。此时，寻求第三者的协助是 必要的。例如与一个心理治疗师一起对自己做 功课，脱离既有模式找出新的理解方式。这个 对自我所做的功课，根据经验，是对于忧郁性 反应的最佳治本良药。在此过程中，婚姻关系 也会被触及与改变。 在这里，我先给您打气。所谓“冰冻三尺 非一日之寒”，解决这些问题需要给自己一些 时间。希望您能为下阶段的人生打造良好的基 础。
婚姻家庭
“好色”并不是形容男人的专用词，女 人可能有更多的好色天份，悲哀的是，很多 女人没有体会到“好色”女人的优越 ：在大 多数人眼里，好色的女人更迷人。 好色女人有点“坏” 女人不坏，男人不爱，这种坏是妖精式的 坏，是由好色之心散发出的一种媚态。她们 大多数是放风筝高手，知道什么时候紧拉线， 什么时候放半寸；她们是太极大师，懂得四两 拨千斤，用柔情去化解男人的刚劲。 好色女人非常自信 一个女人自信，才敢于好色和精于好色。 自信可以激发人的潜能，让人朝内心向往的 方向发展，让人把自己的优势和美丽发挥得 淋漓尽致，体会到一种更超前和积极的人生 境界。
我们中国人讲究 “风水”，而“事业线” 就是面子的“风水”。如 今，政界商界演艺圈人 士都跃跃欲试进行整形 手术改善“事业线”，改 好色女人珍爱自己 善人际关系，增加商业 好色的女人更追求外表美丽和身体健 机会。性感尤物梦露初涉演艺圈时并不突出， 康。有些女人一旦结婚，眼里就只有孩子和 因为她那种样貌的女星很多，经建议，她实施 老公，自己甘愿做黄脸婆，青春和辛苦付出 了前额扩宽术，鼻子塑型术，下巴加强术，隆 去，落不得男人半句好，还极可能使男人发生 胸术，加上发型和发色的改变，永远不脱的假 外遇，太悲哀了。好色女人永远不会这样做， 睫毛，专业化妆，性感华服，特别设计的高跟 她们明白，先把自己照顾好，才能更好地照顾 鞋，以及专为她设计的招牌动作及表情，才制 家人，并且让自己的男人天天盼着回家。 造出一代巨星。这就是“事业线”整形术。因 好色女人有幽默感 为我们都喜欢美的好的，连婚嫁也讲郎才女貌， 几乎没有男人喜欢苦瓜脸的女人。他们 所以改改“事业线”，事业可能更好。 喜欢爱笑的女人，女人也要有本事使男人笑。 这世界有点不公平，美丽的可爱的性感的 男人爱听那些“诱而不腻”的段子，色女们 女人，机会确实比别人多。所以，不管你身处 懂得其中的情趣，也懂得在什么场合对什么 商界政界还是娱乐圈，若有更好的面容“风水 样的男人讲。 图”，都会助你一臂之力。人生是一个金字塔， 敢于好色，最关键在于女人观念的转变。 获得温饱，安定，性和金钱的满足后，我们会 性感，是从细节散发出来的女人味。 对自己感兴趣的事物进行投资，比如旅游，美 食，奢侈品，也包括整形美容改变面子问题。 相信你的周围总有一些优质女人，在用她们的 方式活出品味。 我们每个人都是自己生活的设计师，可以 设计自己的形象和行为，不管你要怎样改善 3 个月每天睡 16 至 18 个小时、4 至 6 个月每天 “面子风水”，都有必要先了解美容知识，向 睡 15 至 16 个小时、7 到 9 个月每天睡 14 至 15 专业整形医师咨询，三思而后行。而且要衡量 个小时、10 个月以上每天睡 10 至 13 个小时。 各方面条件，经济条件和精神条件等，做好各 4、晒太阳：适当的阳光照射和新鲜空气， 方面功课再去投资“事业线”。 对宝宝头发生长有益，因为紫外线有利杀菌， 促进头皮的血液循环。但不可让宝宝的头部暴 撰文：王琋 露在较强的阳光下，以免头皮晒伤。 地址：Centre médical，6 Place de la 小贴士： République Dominicaine 75017 PARIS 用吹风机给宝宝吹发时以低温为宜；给宝 电话：01 43 80 81 79（法语）/ 宝扎辫子时不要使劲扯头发，不要用橡皮筋捆 01 71 68 83 36（中文） 扎，否则容易使局部变秃；如果局部头发逐渐 整形美容中国客户助理 脱落，也可能是缺钙或缺维生素 A。 郭小姐 06 37 84 16 34
4 招让宝宝拥有健康头发 1、勤洗发 ：宝宝发育速度极快，新陈代 谢旺盛，因此，6 个月前最好每天给宝宝洗一 次头发，6 个月后可改成两、三天洗一次。但 要注意选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液。 2、勤梳头 ：随身带一把宝宝专用梳子， 随时给宝宝梳几下头发，以促进局部血液循环。 但不要用过硬的梳子，以免损伤稚嫩的头皮。 梳头发时，顺着头发自然生长的方向。 3、睡得够：宝宝的大脑尚未发育成熟，容 易疲劳，睡眠不足容易生理紊乱，导致食欲不 佳、常哭闹、易生病，间接导致头发生长不良。 通常，刚刚出生的宝宝每天要睡 20 小时、1 至