2014年第10期 总第54期
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半月刊
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[法国] 赠 阅
出版：SARL LA PRESSE DE DEMAIN 电话：01 44 61 05 23 / 06 04 67 81 17 地址：47 Rue de Turbigo 75003 Paris 邮箱：huarenjiezhoubao@gmail.com 承印：巴黎天虹广告印务公司 印数：10000 份
2014 年第 10 期 24 版 总第 54 期
2014 年 5 月 25 日出版
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刘若进
接受本报专访 首谈 人生新篇章 [ 详见21版]
萨科齐将参加 华人晚会 零利率 贷款购房详解 阔别卅年 丽岙校友重聚首
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3版
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5版
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6版
巴黎－亚洲商贸中心 隆重奠基 素食者 未必更健康
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7版
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萨科齐将参加华人晚会同庆中法 50 年 民间外交软实力凸显 1964
年 1 月 27 日，中法两国 政府发表联合公报决定 建立外交关系，法国也 由此成为第一个与新中国建立正式外交关系的 西方大国。“中华人民共和国政府和法兰西共 和国政府一致决定建立外交关系。两国政府为 此商定在三个月内任命大使。”虽然这一联合 公报只有 44 个汉字，却被国际社会认为是一 场“外交核爆炸”，此后半个世纪，中法之间 的友谊稳步前行，影响了整个世界格局。 50 载岁月荏苒而过。今年，是中法建交 50 周年的“金婚”纪念，两国全年将举办 400 多场庆祝活动。除了官方庆祝活动，两国人民 也纷纷以不同形式共襄盛事。其中，旅法侨胞 作为两国经贸和文化往来的天然桥梁，更发挥 了民间外交优势，为贯穿全年的庆祝活动添上 了浓墨重彩的一笔。
现在：萨科齐将出席华人晚会
□本报记者 鲁佳
据何福基介绍，自己与法国前总统萨科齐 相识相交 35 年，本次组织这场晚会也邀请萨 科齐参与其中，萨科齐欣然应邀，6 月 10 日 将与在法华人会面，携手庆祝两国建交 50 年 这一盛事。当天的晚会将在布里斯托酒店举 办，该酒店在寸土寸金的巴黎八区拥有占地 逾 1200 平方米的精美花园，采用 18 世纪的装 潢风格，不仅地段高贵，而且优雅复古，自 1925 年开业至今，成为世界名流的聚会和栖 息地，酒店餐厅 Epicure 也是巴黎的米其林三 星餐厅之一，著名导演伍迪艾伦的电影《午夜 巴黎》等都是在布里斯托酒店取景拍摄。酒店 方面对于本次晚会非常重视，多次与晚会组织 方碰头，希望当晚能为嘉宾留下一个难忘的回 忆。 晚会的规格、各方的重视，是华人在法国 工作和生活所取得成绩的一个集中反映，说明 大家的事业发展了，经济水平提高了，社会地 位上了一个新的台阶。这本身，就是中法建交 50 周年来的民生成就。
中 法 建 交 50 周 年 当 天，2014 年 1 月 27 号晚上，大型文艺晚会“中国之夜”在巴黎塞 纳河畔的大皇宫举办，标志着两国建交 50 周 年系列庆祝活动正式拉开帷幕。中国文化部长 蔡武、中国驻法大使翟隽和时任法国总理艾罗 过去：凯旋门下纪念百年沧桑 （Jean-Marc Ayrault）先后在晚会上致辞祝贺， 今年 4 月 6 日，经由中华会馆牵头，在 回顾两国交往的历史以及 50 年来在经济和文 法国华侨华人会组织下，旅法各大华人侨社 化等领域的合作以及所取得的成就，并共同展 代表驱车 200 多公里，来到法国西北部皮卡第 望未来。同日，两国邮政部门联合发行《中 大 区（Picardie） 的 Noyelles － sur － Mer 市， 法建交五十周年》纪念邮票一套两枚，这是 在 Nolette 华工墓园祭奠一战华工，中国驻法 继 1998 年两国联合发行《故宫与卢浮宫》邮 使馆领事部主任李平公参也参加了本次清明祭 票后再次联合发行邮票。而在中央电视台的马 扫。法国华侨华人会主席池万升表示，一战期 年春节联欢晚会上，法国著名影星苏菲 • 玛索 间，14 万来自山东、天津、河北、江苏、浙 （Sophie Marceau）也作为特约嘉宾，登上舞 江等地的中国劳工来到欧洲，从事修路架桥、 台与中国歌手刘欢同唱《玫瑰人生》，为两国 挖建战壕、装卸弹药、农业生产等繁重工作， 建交盛事增添了亮丽的一抹色彩。 其中 9000 多人客死他乡，用生命在法国独立 系列活动，精彩纷呈。作为旅法侨胞，作 自主的历史上留下了浓重的一笔，这也为中法 为两国交往的民间使者，大家不甘只作为看 往来奠定了基础。今年是一战爆发 100 周年， 客，也筹备举办不同类型的活动表达心中的喜 也是中法建交 50 周年，中国国家主席习近平 悦。6 月 10 日晚，旅法侨界、商界、文化界 对法国进行国事访问期间，两国元首都高度评 精英将在巴黎八区的布里斯托酒店（Le Bristol 价了华侨华人的作用，如今，旅法华人的地位 Paris）举办晚会，庆祝中法建交 50 周年，法 有了很大提升，相信在两国民众的积极参与下， 国前总统萨科齐（Nicolas Sarkozy）以及众多 政要受邀将出席当天的晚会，柬埔寨、越南、 中法友谊之树一定会常青。 6 月 15 日 17 点 30 分， 由 法 国 华 人 共 进 老挝等亚洲国家也将有代表参加，晚会还将邀 会和法国全球公益联盟共同主办的中法建交 请黎明等影星闪亮登场。 50 周年暨一战百年纪念活动，将在凯旋门启 5 月 22 日晚，晚会组织方——法国人民 动，整个流程包括游行、致辞、奏国歌和献 运动联盟（UMP）亚洲事务专员、巴黎工商会 花四个环节。5 月 21 日，活动主办方在巴黎 执行常委孙文雄（Jacques Sun） ，萨科齐亚洲 十六区的 Ricard 总部举办新闻发布会。 事务顾问何福基（Michel Lu），法国寮都师生 法国华人共进会方面表示，民间交流是两 会会长马楚海等召开协调会，就晚会流程和相 国外交的基础，本次纪念活动是本着习近平主 关细节进行安排。据孙文雄介绍，时逢中法建 席把 2014 年建设成“中法年”的号召，以民 交 50 周年，全年将举办数百场大大小小的活 间组织的形式庆祝中法建交 50 周年并纪念在 动，其中很多是官方活动，而民间交往是两国 一战中牺牲的华工。100 年前，最早的一批中 外交的基础，是国际软实力的体现，很多旅法 国劳工叩别家乡来到法兰西，其中很多人为了 华人在法国生活数十载，是中法两国经济和文 化交往的天然纽带，也应该发挥其纽带的作用。 法国的自由与和平献出了宝贵的生命。战后， 他们中有些人选择留在这片自己战斗过的土 因此，在两国同庆建交 50 周年之际，旅法华 地，这也为中法友好交流埋下了待发芽的种子。 人希望举办这场高规格的晚会，让法国政要与 法方主办人全球公益联盟主席博迪里 在法华人各领域的精英交流对话，其中包含着 对两国友谊 50 年的见证和喜悦，也包含着对 （Jean-Claude Baudry） 表 示， 今 年 是 很 特 殊 的一年，50 年前，中法两国正式建立外交关系， 两国美好未来的期冀和祝福。
法国也是第一个与中国建交的西方大国 ；再往 前推，100 年前爆发第一次世界大战，当时 14 万华工在法国从事艰苦劳动，在港口、在工厂 甚至在前线，其中很多人不幸牺牲，用生命为 法国和平做出贡献，华工的生命和这段不能被 湮没的历史，为中法两国奠定了不可动摇的友 谊基础。 据悉，6 月 15 日的纪念活动已得到法国 国防部、法国老兵协会等多方面的支持，旅法 华人侨社也纷纷表示愿派代表参与其中。 百年前，多少华工梦碎欧陆，连一个名字 也没有留下。如今，中国的经济飞速发展，大 国地位逐渐提高，一切都发生了翻天覆地的变 化。如同李平公参在不同场合所表达的 ：中法 建交 50 年了，很多旅法侨胞在法兰西这片土 地上生活和奋斗了 50 年，甚至比 50 年更久。 海外华人把生意做得风生水起，地位也随之发 生了重大变化，受到法国政府和人民的高度重 视，成为法兰西社会重要的组成部分。华人二 代在此基础上，有更广阔的发展空间和更光明 的未来，这一切，是对逝去者最好的告慰。 中国经过百年奋斗，已成为世界第二大经 济体，屹立于世界强国之林，已无比接近民族 复兴之梦。旅法华人牢记习主席提出的“中国 梦，强国梦”口号，希望在 2014，这具有纪 念意义的历史节点为加深中法友谊做出自己的 贡献，展示在法华人新形象和中国外交软实力。
未来：华人二代书写两国明天 布里斯托的晚会，彰显的是旅法华人的地 位之提高，凯旋门下的鲜花，盛放的是中法友 谊的历史渊源。而两国未来，在年轻一代的肩 膀上。 2014 年的法国市镇选举，华人积极参政 议政，取得了前所未有的进步。巴黎十三区原 副区长陈文雄（Buon Tan）成功当选巴黎首位 华人市议员，并担任巴黎市长对外关系特别顾 问；温州丽岙籍的律师王立杰（Olivier Wang） 当选巴黎十九区议员和主管经济的副区长 ；法 国美丽城联合商会常务副会长施伟明（Martin Shi）当选巴黎二十区议员和负责商业及文艺 活动的副区长 ；潮州会馆理事刘志伟（Serge Liu） 当 选 77 省 碧 西（Bussy-Saint-Georges） 市议员 ；陈汉光（Francis Phomnouansy）当选 77 省龙城（Lognes）市议员；文成联谊会副会 长杨熙伟（Jean-Michel Hu Yang）当选 92 省 库尔布瓦（Courbevoie）市议员。中法两国的 未来，是在他们以及未来将涌现的更多华人政 界、商界、文化界、科学界精英的肩膀上。 譬如说，从政能做什么？一个人呼喊到声 嘶力竭，闻者不过是身边三五人。站得更高， 声音才能传到更远的地方，才能够让我们的声 音和诉求被更多人听见。 在美国，1882 年通过一项排华法案，执 行期间，华人不得入籍、不得和白人通婚、不 得购买土地房产、华人妻儿不得进入美国团聚。 这是美国历史上第一个也是唯一一个排斥某特 定种族的法案，堪称美国历史上的黑暗一页。
法案于 1943 年废除，但美国政府从未表达过 歉意。132 年来，旅美华人不断抗争，近日加 州参议员夏乐柏向州政府提交“道歉议案”， 要求加州参众两议会就《1882 排华法案》向 华人社区正式道歉，之后还将继续给国会施压， 势必讨一个说法。旅美华人近 400 万，在政界、 商界、文化界表现非常出色，尤其在政治选举 中扮演着越来越重要的角色，是这样，才有底 气去“讨说法”。 在加拿大，卑诗省府于 1872 至 1947 年间 曾通过多项种族歧视法案，包括歧视华人的数 十项条文，卑诗省议会亦曾向联邦政府施压， 限制华人移民，造成加拿大联邦政府在 1885 年至 1923 年间对华裔实施“人头税”。加拿大 华人抗议了百余年，始终无果。随着华人移民 在加拿大的生根发芽、枝繁叶茂、经济和政治 地位提高，卑诗省府终于决定直面历史错误， 于去年 10 月启动就“历史歧视问题”向华裔 社区道歉的准备工作，其后数月在加拿大多地 市召开道歉咨询会，斟酌道歉用词。这一句“对 不起”，华人等了差不多 150 年。 在英国，5 月 22 日举办地方选举，八位 华人成为候选人，其中也有“80 后”年轻人。 英国华人参政计划积极行动，呼吁华人投票， 希望看到华人正式迈入英国政治决策圈，希望 可以看到英国国会议员里出现华人的面孔。英 国伦敦虹桥区前华人市长陈德梁和刘易斯区副 市长李良福等纷纷发声，支持年轻一代华人参 政议政，改变华裔社区的沉默形象，称这对于 华人在当地社会的融入、华人权益的有效维护、 华埠整体地位的提高太重要。 在法国，华人移民史整体比较短，事业起 步也比较晚。相对于美国等国家的华人，旅法 华人的经济地位提高了，但政治地位还有一段 更加漫长的路要走。可幸 2014 年，旅法华人 策马疾驰，马到功成，取得前所未有的突破。 巴黎华人市议员陈文雄在接受本报采访时表 示，预计将于今年 6 月，牵头为华人政治新秀 与法国政要举办一场见面会，让大家彼此熟悉， 沟通切磋，探讨如何更好地为当地社会特别是 法国华埠服务。 参政议政，尤其是经济地位和外交地位提 升的一种表达。或者说，这已经不是外交软实 力，而是实实在在的话语权。
后记： 中法建交 50 周年当晚，翟隽大使在“中 国之夜”文艺晚会上展望两国未来，曾引述法 国作家圣埃克絮佩里（Saint Exupéry）的名 言，将中法关系比作爱情故事，说相爱的两个 人不是互相看，而是应该朝同一个方向看。 具体到两国人民身上，也是如此。50 年间， 在两国的民间交往当中，我们也有过分歧和争 端，比如圆明园兽首事件，比如抵制家乐福事 件，等等。但在分歧过后总有协调，在争端过 后总有谅解。如同每一段健康积极的关系，重 要的是，我们朝同一个方向看，两国的人民期 待的是同一个美好未来。
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时事集锦
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实习生最低工资调涨 本报讯 据《挑战》杂志（Challenges）报道，5 月 14 日，参议院投票通过了社会党提出的关于提高 实习生待遇的法律提案，实习生每月最低实习工资 将涨至 523.26 欧元。 今年 2 月，左翼联盟包括社会党、共产党、生 态党和欧洲民社联盟，都投票支持了这一已被国会 通过的提案 ；右翼人民运动联盟除三票弃权外都投 了反对票 ；中间派有 17 人反对、10 人弃权、3 人支
全法大学生联合会 要求改革移民政策 本报讯 据法新社报道，5 月 13 日，法国 全国大学生联合会（UNEF）指出，虽然政府 针对外国留学生宣布了一些简化行政手续，但 外国留学生持有多年居留证的比例仍然太低， 政府应在移民政策方面实行“大刀阔斧”的改 革。 奥朗德竞选总统时承诺普遍签发多年居留 证，不仅给外国留学生，以避免外国人为办理 行政手续多次奔走省政府。但全法大学生联合 会认为有关政策未落实，决定“维持施压，以 促使政府遵守自己的承诺”。
瓦尔斯承诺 扩大免税范围
持。参议院决定统一高等教育和中等教育在职场培 训的实习管理，同时决定将实习生每月最低工资由 436.05 欧元涨至 523.26 欧元，并给予餐劵补助或在 公司食堂就餐的机会，即使实习时间少于两个月的 实习生也可享受此待遇。参议院还采纳了提案第六 条，实习期间所获工资不需纳税。 目前一个由七名众议员和七名参议员组成的联合 委员正负责将该法律进行最终修订，达成最终版本。
图片新闻
街头调查揭人性 助人者以貌取人
本报讯 近日，法国艺人 Normi TUBE 拍摄了一个网络视频，揭示了衣着不同的 人在公共场所遭遇麻烦时，待遇会有多大 的差别。 在这名为《论衣着的重要性》的视频
里，当一名衣冠楚楚的 商人倒在法国街头寻求 帮助时，人们纷纷走上 前给予支持，其中一名 女子更是呼喊 ：“先生， 能听见我说话吗？您还 好 吗？” 然 而， 当 一 位 衣衫褴褛的男子倒在街 头呼喊“救命”时，五 分钟过去竟没有一个路 人 愿 意 伸 出 援 助 之 手， 甚至连路过的慈祥老人 也未理睬。 Normi TUBE 表示，“拍摄这个片子时， 我感到从未有过的悲伤和震惊。”他希望以 此提醒人们去帮助所有困难的人，而不应 去在乎别人的外表，从而去感受“人性” 的真正意义。
巴黎公交系统 频现“黎明扒手” 本报讯 据《巴黎人报》（Le Parisien）报 道，5 月 16 日，瓦尔斯总理通过 Europe1 电台 承诺将对 180 万法国家庭免予征税，这一数字 比此前承诺的 65 万足足高了三倍。瓦尔斯说， 这是为了采取更强有力的措施来解放购买力。 据悉，可获得免税的人包括 ：单身，月 工资低于 1400 欧元 ；或一对夫妇有三个孩子， 年收入低于 38000 欧元。通过这一政策，单身 者可少缴纳 350 欧元税款，一对夫妇可少缴纳 700 欧元。该政策将于 9 月份交纳 2013 年个 人所得税时实行，国家将为此花费 10 亿欧元 的代价，填补空缺的主要来源是偷漏税罚款所 得。瓦尔斯表示，如果明年情况还不能好转， 会再考虑采取其他措施。 该措施在欧洲议会竞选之前出台，可能影 响社会党在竞选中的地位。但瓦尔斯表示， “这 一政策背后绝没有拉票动机，我只有一个目的， 就是法国人能生活得更好，百姓们能恢复购买 力，振兴我们的工业，让低收入家庭的生活有 所保障。”
法国房补中心 严查骗领补助者 （Le Figaro）报道， 本报讯 据《费加罗报》 近年来骗取房补（Caf）和失业及低收入补助 金（RSA） 的 现 象 连 年 上 涨。2013 年， 法 国 房补中心查出 2.1 万例骗取房补的文件，涉及 数目 1 亿 4 千 1 百万欧元，比 2012 年上涨了 16%。所幸，流失款项目前已被追回九成（约 1 亿 2 千 7 百万欧元）。此外，违规领取房补 的现象更多。 房 补 中 心 负 责 人 举 例 说， 拿 RSA 来 说， 如果一个人重新找到工作还继续领取 RSA，那 么一个月内，他的行为属于“违规领取”，如 果几个月内他忘记申报还继续领取 RSA，就属 于“骗取 RSA”，应受到制裁。目前在法国社 会补助被骗领最多的就是住房补助及失业及低 收入补助金。据悉，房补中心已建立一份全国 共享的名单，能帮助找到骗领补助金的人，然 后上报法庭来处理。
本报讯 巴黎警方正在打击“黎明扒手”， 这些小偷趁乘客在黎明时分的公交工具上昏昏 欲睡时，悄悄把手伸向乘客的口袋，巴黎市警 察局已对此展开特别办案计划。 日前，交通警察地区分局（SDRPT）抓获 七名小偷，其中三人是清晨 6 点在位于巴黎市 十一区的地铁 8 号线 Filles-du-Calvaire 站被捕。 之后不到一小时，另两名小偷在巴黎市一区 Châtelet 地铁站 7 号线的站台上被抓，还有两 人不到 9 点的时候在位于巴黎四区 RER A 的 Auber 站被捕，警方在小偷身上发现失窃手机。
据悉，这些扒手都是趁乘客打瞌睡时行窃， 一般是两人或四人团伙行动。他们走进车厢后， 先在车厢里转一圈锁定目标，然后大声交谈以 确定受害者是否睡着了。如果乘客睡着了，扒 手会快速翻其口袋然后逃跑。他们从地铁 5 点 30 分运营就开始作案，直到早晨 8 点，最喜 欢在周末作案，锁定的地铁线都路过彻夜狂欢 的场所。他们经常一直等到终点站，当车厢里 只剩饮酒过多不省人事的受害者时下手行窃。 该专业扒手团伙经常偷窃的物品包括钱包、手 机、MP4、iPad 等。
法国为减少开支 欲削减行政区 本报讯 法国政府为节省政府机构开支，欲 将行政区整合，把现有的 22 个行政区减少到 11 或 12 个。法国总统奥朗德称自己是改革派， 对此予以支持，而法国大部分民众表示不满。 法国有 22 个大区，100 多个省，3600 多 个市镇。为节省政府机构开支，法国总理提议 在 2017 年之前完成对行政区的整合，把行政
区数量减少一半，这一提议引起巨大争论，尤 其在一些历史认同感强烈的地区，称所在州的 历史文化会遭到破坏。因此目前只有几个州在 进行整合准备。 法国总统奥朗德表示，“从这件事中，我 们可以看出谁是真正的改革者，谁又是真正的 保守派。”
安全广播站 家里没人 当心撬门 读 者“003417” 爆 料， 两 位 朋 友 的 家里近日都被人撬门，一个在三区，一 个在十一区，都是在学校放学家人去接 孩子的时间段，家里的床和柜子之类都 被翻了，电脑等洗劫一空。提醒诸位读 者注意门户安全。 乘地铁小心假警察 读者“ken1984”提醒，近日他在巴 黎东站（Gare de l'est）从地铁 5 号线换 7 号线，坐在靠窗的位子，旁边都坐了人， 突然有一人自称警察，说发现刚才有人 想偷他的东西，叫他快查查看有没有丢 什么。该读者提醒大家，遇到这种情况 别拿出钱包，很可能是小偷想趁机抢劫， 因为身边都坐了人，等挤出去地铁门也 关上了，而且外面可能还有同伙接应。 车门上锁 还是被盗 读者“seblin”反映，5 月 17 日周六 晚上去美丽城吃饭，在餐厅门口停车时 看见一个可疑人走过来站在两三米外， 于是加强了警惕，下车关门时特别试了 试能不能拉开。可没想到，自己按键锁 门时，不法分子有特殊工具可以把车钥 匙复制了，等车主离开就可以把车门打 开偷东西。提醒读者千万小心。
法国中小学生 今秋返校日推迟 （Le Figaro）报道， 本报讯 据《费加罗报》 国家教育部日前发表官方消息，原定于 9 月 1 日的中小学生开学返校时间推迟到 9 月 2 日。 此前公布的教师提前返校时间也由 8 月 29 日 推迟到 9 月 1 日。 据悉，这是为了以最佳状态迎接老师和同 学们开学。此前，教师们的提前返校日定于 8 月 29 日，中等教育教师工会（SNES）就此表 达不满，称将在当日举行罢工。
已婚女网上求偶 被判违反婚姻法 本报讯 据《费加罗报》报道，法国最高 法院近日对一起离婚纠纷案作出裁决，赞同上 诉法院的裁决，认为通过网络求偶“严重违反 婚姻义务”，给已有法定配偶的还在交友网站 上注册求偶的人敲响了警钟。 据报道，45 岁的娜塔莉和 43 岁的布鲁诺 在 1990 年结婚，育有三个孩子，于 2008 年分 手。他们在一起生活的 18 年间，娜塔莉通过 邮件在交友网站 Netlog 上与男人结识和交流。 Netlog 网站是主要对单身男女开放的交友平 台。娜塔莉辩护说，自己在网上求偶时患有抑 郁症，但法官裁决她的陈词与指控无关。4 月 10 日，此案在最高法院开审，普罗旺斯上诉 法庭裁决原告有理，认为已婚者通过网络求偶 “严重违反婚姻义务”，把离婚归咎于妻子单 方面过错，拒绝娜塔莉提出的离婚赡养费。 家庭法律师解释说，法官重视的事实是， 寻求婚外情是对丈夫的一种侮辱行为。 法国 民法 2006 年加入“尊重”这一概念，导致妻 子上诉失败。
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资讯百科
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零利率贷款购房 零利率贷款购房，主要针对的是第一次购买主要住房的人，具体条件是看所购的住房是否 符合低能耗标准。贷款数额依据购房者的收入及房屋所在区域和未来居住人数来决定。 获得零利率贷款的条件如下： 1）贷款人在此前两年内未购买过主要住房，但持有残疾证者或主要住所被自然灾害完全 损毁者例外。 2）除非特定条件，购房者一般必须在购买或装修后一年内入住，房屋不得在还贷款期间 出租。 3）作为特例，零利率贷款人可在下列情况下将住房出租： 6 年之内退休者可在退休前将其主要住所出租； 工作调动； 离婚； 解除民事互助合同（PACS）； 失业一年以上； 残疾； 4）新房 零利率贷款可用于自建或购买新住房，必须符合 BBC2005 或者 RT2012 的耗能标准。 5）旧房 购买符合政府翻新标准的旧房，对旧房进行改造，使其面积和舒适程度符合标准； 将一个新或者旧的场所（譬如车库、店铺、办公室或阁楼等）改造为主要住所或自建新的 主要住房； 同时符合 HPE rénovation 2009 或者 BBC rénovation 2009 的耗能标准。 6）政府廉租房 在居住居民或者守门的工作人员购买其住房，根据房屋所在区域以及未来居住人数制定的 购房者的最高收入标准（表格如下） 。 未来居住人数 Zone A Zone B1 Zone B2 Zone C 1 36000 欧 26000 欧 20000 欧 18500 欧 2 50400 欧 36400 欧 28000 欧 25900 欧 3 61200 欧 44200 欧 34000 欧 31450 欧
4 72000 欧 52000 欧 40000 欧 37000 欧 5 82800 欧 59800 欧 46000 欧 42550 欧 6 93600 欧 67600 欧 52000 欧 48100 欧 7 104400 欧 75400 欧 58 000 欧 53650 欧 8 et plus 115200 欧 83200 欧 64000 欧 59200 欧 A 类为 ：巴黎地区、蔚蓝海岸地区（Côte d’Azur ）和法国的日内瓦地区（Genevois français） 。 B1 类指 25 万居民以上的地区，包括大巴黎地区、沿海地区，海外省和科西嘉岛。 B2 类指法国 5 万人口以上的地区。 C 类指其他地区。 贷款的数额依据购房者的收入，未来居住人数及房屋所在区域来决定（表格如下） 。 未来居住人数 Zone A Zone B1 Zone B2 Zone C 1 156000 欧 117000 欧 86000 欧 79000 欧 2 218000 欧 164000 欧 120000 欧 111000 欧 3 265000 欧 199000 欧 146000 欧 134000 欧 4 312000 欧 234000 欧 172000 欧 158000 欧 5 et plus 359000 欧 269000 欧 198000 欧 182000 欧 不得超过购房总价的比例标准 Zone A Zone B1 Zone B2 Zone C 33% 26% 21% 18% 零利率贷款的还款期为 12 至 25 年，根据贷款人收入而定。收入越高，还款期越短。
欣业信贷 邹晓东 SARL EURO PACIFIC FINANCE 96, Bd de Magenta 75010 Paris 电话：01 44 78 80 68 邮箱：epf.contact@gmail.com
工伤事故如何申请补贴 读者 ：我在一家计算机企业工作，最近在 上班时间出了车祸，医生开了三周病假，请问 如何办理工伤手续？在这段时间里可获得多少 补贴，工伤在界定方面有什么规定？ 律师 ：职工发生了工伤事故，为了获得工 伤补贴，需要经过两个程序。首先，职工发生 事故后需要在事故当天或随后的 24 小时内通 知雇主；其次，职工需要医生的工伤鉴定。 接到工伤事故通知后，雇主要在 48 小时 内以书面形式通知相关医疗保险机构，通知信 的内容包括受伤职工的姓名、职务、居住地址、 所属医疗保险机构的名称和地址、工伤事故发 生地点和日期，并附上职工的工资证明。同时， 老板需要提供按日计算的预估医疗补助证明。 此外，雇主还需要向职工提供一份工伤证明， 以便职工在去医院看病、去药店买药时不用预 支费用。
如果雇主未执行上述程序，职工本人可在 事故发生后的两年之内通知医保机构。 医生在出具工伤鉴定之后，将鉴定结果及 所需要的治疗期限通知职工所属的医疗保险机 构以及雇主。如果职工需要延长病假，则仍需 医生出具证明。职工在康复之后，医生还需出 具工伤事故结果书。医疗保险机构在接到工伤 事故通知和医疗鉴定之后，会委托专职的工伤 事故医生对受伤职工所需的治疗做出评估。对 于严重工伤，职工在治疗期结束后的头两年内， 需要每三个月接受工伤事故医生的复检，两年 之后，每年复检一次。 职工发生工伤事故当天的医疗费用完全由 雇主负担。从 2011 年 7 月开始，每日的工伤 补助金从事故发生当天计算，直到职工复职为 止。 工伤补助金额根据职工的月工资按以下方
2014 巴黎警察局 学生转身份流程详解 又到一年毕业季，如同往年，又有一大批 同学结束了学业准备进入人生下一阶段。在以 下几期文章里，我会向大家介绍一下 2014 年 小巴黎警察局学生转以下几种行政身份以及直 接申请法籍的基本流程： 学生身份转工作居留（1）； 学生身份转商业居留（2）； 学生身份转自由职业者或艺术家居留（3）； 学生身份转特殊人才居留（4）； 学生身份转家庭居留（5）； 学生身份直接申请法籍（6）。 （1）学生身份转工作居留 这个程序主要包括两个环节：第一环节是 申请人必须要在外国留学生接待中心进行预注 册，第二个环节是申请人要将准备好的所有材 料以挂号信形式邮寄至警察局。 首先，上述外国留学生接待中心的地址为： Centre de réception des étudiants étrangers， 92 Boulevard Ney 75018 Paris。地铁是 4 号线 Porte de Clignancourt。申请人可在每周一至 周五下午 13 点 30 至 16 点之间，携下列材料 前往上述外国留学生接待中心进行预注册 ： 还在有效期内的学生居留卡； 护照；
最近 3 个月内的住址证明； 相关文凭或者是学校出具的合格证明； 雇佣承诺书（须注明用人单位的相关信 息、适用的集体协议、职业定位以及预计薪酬）。 建议大家最好在下午 14 点至 14 点 30 分 之间到达接待中心。因为这个时间段，申请人 相对少一些。另外，不建议大家在 15 点之后 到达接待中心，因为工作人员有可能以当天的 申请太多而拒绝进行预登记。 一旦您的转换身份申请被记录在册，工 作人员会给您所需的材料清单以及要填写的 表格。您需要按照材料清单准备材料，然后 将完整的材料以挂号信方式邮寄到下列地址 ： Préfecture de Police，Service des Etrangers 6ème Bureau -B1511，7/9 Boulevard du Palais 75004 Paris。 另外需要提醒大家注意的是，预登记步骤是 必须的不可省略的。如果您没有进行预登记，即 使您的材料已经递交至警察局，也不会被受理。 张璇 法国本邦联合律师事务所 地址：24 rue d'Athènes 75009 Paris 电话：06 15 69 23 41/ 01 83 64 03 44
式计算 ：在第一天到第 28 天的治疗期内，工 伤补助金为基本工资的 60%，日工伤补助金的 上限是 176.9 欧元。从第 29 天起，工伤补助 金为基本工资的 80%，最高不能超过 235.87 欧 元。 职工在工作时间执行工作任务时发生的事 故统称为工伤事故，另外，以下几种情况同样 可以被认定为工伤事故： 在居住地点到工作地点的途中发生的事 故，居住地点指职工的固定居所，包括周末度 假的第二寓所，或定期前往的地址； 在工作地点到食堂或者餐厅路上发生的事 故； 在上下班途中绕道时发生的事故，例如上 班时顺便陪孩子上学、下班时买面包等，但仅 限于完成生活所必需的事情。 相反，职工因个人原因引发的事故不能被
认定为工伤，例如 ：前往其他公司面试、参加 罢工，或在停薪留职或从事第二职业期间发生 的事故。 至于需要肇事者承担责任的严重事故，当 事人应该尽快委托律师展开索赔诉讼，同时提 出医学鉴定申请。索赔包括生理和心理伤害、 生活质量下降、容貌损害等。财产损失包括目 前还今后的收益损失、实际支出、对职业的负 面影响等。 新桥律师事务所 Cabinet d'avocats JING QIAO 地址：1 Place Boieldieu 75002 PARIS 地铁: Richelieu-Drouot（8号和9号线） 或 4 Septembre（3号线） 电话: 01 42 96 42 71/ 06 15 13 03 00 邮箱：qiao.xqavocats@gmail.com
在法注册读书 如何享受国外学习补助 对于一个在法国的普通学生来讲，去法国 境外读书，无论去哪个国家，都需要一笔数目 不小的资金。为了鼓励学生出国留学，一些教 育组织设立了基金，专门为在法国注册的学生 们提供廉价留学服务。 国外实习 1）资金提供项目：Bourse ULYSSE 这个海外实习机会需要选拔，具体参考 学生的家庭收入。也就是说，家庭收入越低， 获 得 这 个 机 会 的 可 能 性 越 大。 该 项 目 由 Le conseil régional de Bretagne 出资，只要学生在 法国学校完成注册并取得 Licence 2 学历，并 小于 28 周岁，就可以尝试申请。实习地点设 在法国之外的欧洲国家或欧洲以外地区，最低 实习期限不得低于 12 周。 补助：每月 200 欧元。 2）资金提供项目：ERASMUS STAGE 这个项目可去欧洲任意国家实习，实习时 间在 3 至 12 个月，每月补助 240 欧元。 3） 资 金 提 供 项 目 ：Bourse Fondation Rennes 1 这个项目针对在全法范围内注册的本科生 和研究生，实习时间为 2 至 9 个月，每月补助 250 欧元。
国外留学 1） 资 金 提 供 项 目 ：Bourses d’aide à la mobilité internationale 针对获得社会标准奖学金的法国高校注册 学生，时间最多 9 个月，最短 2 个月，每月补 助 400 欧元。 2） 资 金 提 供 项 目 ：Bourses ULYSSE ETUDES 此项目针对 28 岁以下在法国高校注册的 Bac +2 学生，时间为 12 周至 10 个月，但要注 意，该项目无法与其他留学项目并行。
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法国浙江商会第七届会长团就职
（本报记者 鲁佳） 5 月 18 日晚，法国浙 江商会在华侨饭店举办十三周年会庆暨第七 届会长团就职典礼，第六届会长团会长郑建 华成功连任为第七届会长，陈永锡荣任第一 副会长，苏宪荣荣任秘书长。浙江商会会员 及家属、兄弟协会代表约 400 人参加庆典， 领事部主任李平公参等中国驻法使馆外交 官、巴黎十九区华人副区长王立杰、二十区 华人副区长施伟明等应邀出席。 郑建华在致辞中表示，很荣幸被推选连 任会长，在感谢大家的信赖并倍感荣幸的同 时，深知这不仅是一项荣誉，更是一份责任。 浙江商会是在历届会长团和全体会员的努力 下、在中国驻法使馆的指导下、在兄弟协会 的帮助下，才成长为今天法国侨界颇具影响 力的协会之一，回顾过去，一步一个脚印， 展望未来，仍感任重而道远。当前，金融危 机的阴影仍未散去，全球经济面临挑战，自 己在这种形势下获得连任，必将凝聚全体会 员的力量，以商会为平台，与会员一道实现 产业升级转型，做好品牌，做出成绩，并与
兄弟协会及广大旅法侨胞一道，发扬中国人 不怕苦不怕难的精神，共克时艰，再创华人 海外事业的新辉煌。同时，他将带领协会多 做公益事业，回馈社会，积极参与法国的经 济和政治生活，树立海外华人的新形象。 郑建华表示，今年是中法建交 50 周年， 两国的友谊历经风雨一路向前。今年 3 月， 中国国家主席习近平成功访法，两国决定共 同开创紧密持久的全面战略合作伙伴关系。 而经贸合作是中法两国合作的基石，企业家 是促进两国经贸发展的生力军。相信在旅法 侨界、商界精英的共同努力下，大家会将浙 商精神发扬光大，在民间交往中发挥更大的 作用，共同开创中法两国的美好未来。 李平公参在致辞中说，浙江商会汇聚了 旅法浙商各行业的精英，大家在发展自身事 业的同时，长期支援祖国和家乡建设，做了 很多工作。浙江商会还设立了助学金，连续 三年每年向青田贫困学子捐款，“默默无闻， 年年如是，持之以恒，难能可贵”。数十年 来，旅法侨胞不断努力，事业都有所成就，
的使命。”池万升表示，今年旅法侨界将围 今年是中法建交 50 周年，两国关系的发展 绕中法建交 50 周年，开展一系列有意义的 为广大侨胞提供了更广阔的平台和更美好的 纪念活动，开创旅法侨界生动活泼、团结发 前景。“今天与会的两位华人副区长，都是 展的新局面。 主管商业和经济方面，这说明法国政府对中 当晚，浙江商会安排的所有节目都是会 法民间经贸往来的重视和期待。希望大家进 员及家属精心排练、亲自登台献艺。集体舞 一步抓住机遇，转变发展模式，祝愿大家取 《走进新时代》、富有民族风情的舞蹈《北 得更大的成绩。” 京的金山上》，独唱《歌唱祖国》及大合唱 法国华侨华人会主席池万升代表旅法侨 《在希望的田野上》 《今夜无眠》 界发言，表示浙江商会建会以来以团结为本， 《爱我中华》 等，引得嘉宾纷纷亮出手机拍摄。郑建华表 积极参与侨界活动，在发展和谐会务的同时 加强与兄弟侨社的联系，在弘扬中华文化、 示，会员和家属排练切磋、联袂演出，是促 进沟通、联络感情、增强协会凝聚力的一种 争取华商权益、融入法国社会、促进家乡建 方式。 设等方面取得了引人瞩目的成绩，相信新一 法国浙江商会成立于 2001 年，原名法 届会长团在郑建华会长带领下将百尺竿头更 华文化交流促进会，2008 年更名为浙江商会。 进一步。此前不久，习近平主席成功访法并 协会云集了一批爱国爱乡、热心公益的浙商， 会见旅法侨社代表，对旅法华侨华人参与实 在汶川地震、青海玉树地震等国家需要支持 现“中国梦”寄予厚望，两国元首开创的全 的时刻都积极援手，并且广泛与各兄弟侨团 面战略伙伴关系新局面也为侨胞的发展提供 合作，2013 年郑建华会长还参加旅法侨社会 了保障和机遇，“我们处在继往开来的美好 长联合代表团回国参访，全程学习，获得普 时代，面临着从未有过的大好局面，唯有团 遍赞誉。 结一致，努力开拓，才不辜负时代赋予我们
法国华侨华人爱心会与马达加斯加访问团对接
（本报实习记者 赵晏俪）5 月 19 日晚，在 法国华侨华人爱心会监事长、法国恒通集团董
环境优美，有很好的自然环境，也有广阔的发 事长唐晓华牵头下，爱心会部分成员在华 展空间，希望可以成为爱心会的一个联络处， 天大酒店巴黎金阁与来法考察的马达加斯 与旅法华人华侨之间搭建一道爱心桥梁。 加中资企业协会会长王宏伟一行会面。 唐晓华表示，很高兴借王宏伟会长在法考 王宏伟表示，本次来到巴黎，在商务 察的机会，彼此进一步加深了解、增进友谊， 考察之余，很高兴能与新老朋友会面，共 同规划一些慈善项目，为社会做一些力所 “马达加斯加很有发展潜力，那里的会所也很 大，可以作为爱心会的联络处。接下来，我们 能及的事情。比如本次与法国华侨华人爱 也要去实地看一下。经过今天的沟通，希望可 心会的会晤就非常有意义，海外华人通过 多年奋斗，自身事业都取得了一定的成就， 以为爱心会与马达加斯加华人侨社的联络建立 一个平台基础，今后寻求机会共同做一些爱心 但在事业发展的同时，更重要的是做一些 事业。” 于社会有益、于他人有利的公益事业。在 法国华人进出口商会永远名誉会长蒋景 此，也诚邀旅法侨社负责人和广大侨胞前往马 达加斯加参观考察。马达加斯加不仅空气清新， 深，法国亚洲餐饮联合总会会长李阮春，法华
丽岙首届同学会：校友阔别卅年相聚巴黎
（本报记者 鲁佳）5 月 1 日，在旅法华商 林丽珍等人牵头下，温州丽岙中学旅欧校友 阔别多年后重聚巴黎，假座华天中国城大酒 店举办校友联欢会。包括丽岙籍的法华工商 联合会名誉会长黄学铭，法国欧华集团总裁 黄学胜，中法友谊互助协会秘书长、丽中社 区侨联副主席陈时法等在法校友以及从德国、 意大利、西班牙、葡萄牙、中国内地专程赶 至的校友约 80 人欢聚一堂，久别重逢，感慨 万端。 当天的晚会由陈时法和吴士肖主持，师生
代表分别上台致辞，感慨处泪盈于睫。参加聚 会的旧知故友在把盏叙旧的同时，表演了歌舞、 曲艺和游戏等，精彩节目轮番登台，笑语满堂， 其乐融融。切蛋糕的环节更把晚会气氛推至沸 点，一曲优美的《难忘今宵》为晚会添上完美 的句号。 校友们纷纷表示，很多与会者阔别已经 30 多年，这些年每个人都经历了风风雨雨， 但回首青葱岁月，感情依旧，很多话哽咽在胸， 心情久久难以平静。虽然人到中年，眼前浮现 的还是当初女生们可爱的笑脸、男生们顽皮的
身影。相聚虽短暂，记忆却深刻，为了进一步 加深大家的了解与友情，今后将每年举办同学 聚会，多联系多交流。“不管走到哪里，我们 永远是同学，永远是最贴心的兄弟姐妹。”同 学会筹委会成员叶兴波表示。 黄学胜表示，弹指一挥间，匆匆数十年。 这些年同学们在海外打拼，有做餐饮的，有做 进出口的，各行各业出人才，大家在事业和家 庭方面都取得了一定的成绩，有了自己的收获， 这说明家乡丽岙山好水好。希望大家常相聚， 愿大家身体健康，在各自的工作领域大展宏图， 愿这友情地久天长。 黄学铭在接受本报采访时说，自己小学和 中学都在丽岙念书，1980 年背井离乡，来到 法国，和很多温州老乡一样努力打拼，经过这 些年的奋斗，终于可以安居乐业，如今也想为 家乡做点事情。此前法华工商联合会组团回国 访问，也回到家乡丽岙考察探亲，看到家乡发 生了翻天覆地的变化，心里都非常激动。比如 美国肯恩大学（Kean University）与温州大学 合作办学，将校址选在丽岙街道高教基地，这 些高知识产业的落户必将为丽岙的腾飞插上翅 膀。丽岙是著名侨乡，旅居海外的丽岙人有 三万多，其中在法国就有两万人，与此同时， 留守家乡的父老也不少，所以自己也有计划回 乡投资建设养老院等，使家乡老人老有所养， 安享晚年，丽岙人走到哪里都忘不了家乡的山 山水水和家乡人。
工商联合会名誉会长刘若申、林光武、蔡足焕， 中法友谊互助协会名誉会长陈国雄、蔡金木， 法国浙江商会名誉会长徐胜忠，法国华人服装 业总商会名誉会长章毅，法国外籍兵团退伍华 人战友协会名誉会长陈建等爱心会成员参加了 当天的活动。 法国华侨华人爱心会成立于 2012 年 6 月， 是法国乃至欧洲华人中成立的第一个民间公益 慈善团体。其会员基本都担任过旅法华人侨社 的负责人，是一群热心公益事业的爱心人士， 成立爱心会，旨在为遇到困难的在法华侨华人 提供帮助。
中法文化协会 举办产科知识讲座 （本报实习记者 赵晏俪）5 月 22 日下午， 中法文化协会在美丽城举办产科知识讲座，专 业助产士 Sidonie Le Poul-Petit 受邀进行专业 知识讲解，并现场答问。讲座持续了两个小时， 吸引了不少准妈妈和准爸爸前来听课和咨询。 主讲者 Sidonie 首先对产前有焦虑心情的 准妈妈进行心理辅导，然后详细询问准妈妈的 个人体征和孕前检查结果，根据情况解释孕前 注意事项。接下来，Sidonie 讲解了从怀孕到 生产的整个过程，解答了孕妇普遍关心的问题， 比如产妇怀孕九个月再加一个星期还没有反应 的话，就要进行剖腹产 ；产妇在生产中疼痛难 忍的时候可以选择无痛分娩等。此外，Sidonie 还讲解了育儿常识。 中法文化协会 1997 年成立，致力于帮助 华人了解和融入法国社会，在当地区府、娱乐 中心和图书馆以及其他协会协助下，开设了不 同程度的法文和中文课程，帮会员解决行政疑 难，代笔法文信函，参与社区文化、教育、娱 乐和健康活动等。Sidonie 在接受本报采访时说， 她从事助产士这一行业已有 20 年，积累了很 多临床经验，她与中法文化协会一直有联系， 非常高兴有机会为孕妇答疑解惑。 中法文化协会安排的下一次产科知识讲 座，将在 6 月 20 日晚 19 点 30 分进行。 地点﹕ 45 Rue de Tourtille 75020 Paris
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巴黎－ 亚洲商贸批发中心“5.18”奠基
（本报记者 鲁佳） 5 月 18 日中午，巴 黎 － 亚 洲 商 贸 批 发 中 心（Paris-Asia） 在 地处戴高乐机场商圈的巴黎北部城市 Tremblay-en-France 隆 重 奠 基。Tremblayen-France 市 长 兼 国 民 议 会 议 员 阿 森 西 （François Asensi）、葡萄牙国务卿凯萨里奥 （José Cesario）、大巴黎土地局主席拉鲁瓦 （Thierry Lajoie）、中国驻法使馆商务处吴喜 林公参和领事部主任李平公参、圣日耳曼集 团及巴黎－亚洲商贸批发中心董事长马托斯 （Carlos de Matos）、巴黎－亚洲商贸批发中 心副董事长郑雪芬和苏荣武等八人，用中西 结合的方式为工程奠基，将中法钱币和图纸 砌入混凝墙，用狮舞和鞭炮送吉祥，并举办 千人盛会共襄盛举。 阿森西致辞说，巴黎－亚洲商贸批发中
心隶属戴高乐机场商业圈一 期，地理位置非常优越，紧邻 正 在 扩 建 的 Villepinte 展 览 园 和去年刚刚开业的综合商业中 心 Aéroville，附近的大型综合 体育馆、休闲公园、高级酒店、 餐饮和娱乐设施等都在同步建 设。而且批发中心毗邻戴高乐 机场，交通便捷，有多条高速 公路通往北欧和东欧国家，乘 坐 RER B 线 可 以 直 达 巴 黎 市 中心，机场内的 TGV 通往欧 洲各大重要城市，将来 A380 等大型客机都要在此起降。根 据大巴黎公共交通扩建计划，今后将新增地 铁 15、16 、17 和 18 号线，扩建现有的 14 号线，与未来同期建成的直通戴高乐机场的 高铁相接。地铁 16 号线作为东线主轴，主 要输送前往戴高乐机场的乘客，与 14 号延 长线相交。16 号线上 Le Bourget 站，将建 成地铁 17 号线直达戴高乐机场。届时，这 里会有密集的交通网络和巨大的客流量。巴 黎－亚洲商贸批发中心的奠基，不仅意味着 一个促进经济、增加就业的工程的崛起，也 为法国与中国的经贸交流打开了一扇新的大 门，搭建了一座新的桥梁。 吴喜林公参表示，今年时逢中法建交 50 周年，此前中国国家主席习近平访问法国期 间表示出了对两国经贸发展的重视，中国对 法投资也保持持续稳定增长，未来法国将有
更多消费品进入中国市场，中国商品也将进 一步在法国开拓市场。巴黎－亚洲商贸批发 中心，将为两国的经贸交往搭建一个新的平 台，希望广大商家抓住这一历史机遇，在发 展自身事业的同时为中法两国的经济发展做 出新的贡献。 李平公参表示，巴黎－亚洲商贸批发中 心的奠基，是中法建交 50 年乃至更长久的 岁月里，华人在法国努力发展的一项成就， 这是一个标志性事件，标志着华商在法国经 营模式的转变，标志着华人在法国经济地位 的提高。 拉鲁瓦主席表示，大巴黎土地规划局对 巴黎－亚洲商贸批发中心项目研究了两年之 久，对其前景充满信心，政府将对项目建设 提供全力支持，还将据此增建辅助设施，带 动周边产业发展。 据郑雪芬介绍，由法国政府、法国圣日 耳曼集团和旅法华商联手打造的巴黎－亚洲 商贸批发中心，作为大巴黎计划的重要项目 之一，得到中法两国政府的支持，是首个拥 有完全独立产权的商贸中心。其最大的亮点 是整体出售，独享产权，一朝购买，代代相传， 具有极高的市场升值空间。此外，批发中心 邀名师设计，每家商铺都有上下两层店面以 及停车场、装卸货物地下室、直上直下货运 电梯，大型货车进出自如，停车方便，中心 附近有仓库，存取货便捷。整个中心实行全 封闭管理，配备严密的防盗系统，24 小时 监控，还有政府配套的公共设施和最现代网
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络。中心还将为商家购买商铺提供贷款便利， 希望让落户商家尽情施展才华，创造无限财 富。 巴黎－亚洲商贸批发中心占地 17 公顷， 是法国政府“飞天联结商务区（Aerolians）” 计划的重要组成部分，将分三期建成 1200 家商铺，首期 388 家商铺预计将于明年底交 付客户。
温商李锐朋将履新 法国浙江同乡会 （本报记者 鲁佳）近日法国浙江同乡会完成 换届改选，温商李锐朋被推选为第六届会长团 会长，高敏铿荣任第一副会长，林国胜荣任秘 书长。第六届理监事会就职典礼将于 6 月 8 日 在华天中国城金阁大酒店举办。 李锐朋 1962 年出生，温州鹿城区人，1992 年来到法国，经营餐饮业至今。李锐朋在担任 法国浙江同乡会第五届会长团第一副会长期间，
积极配合会长余三洲和会长团的工作，在联络 乡亲、敦睦乡谊，团结兄弟协会、共建和谐侨社， 发展公益事业、支援家乡建设等方面都贡献了 自己的力量。去年，余三洲、李锐朋参加旅法 侨社会长联合代表团回国参观访问，全程学习。 今年 5 月 8 日，余三洲、李锐朋一行再次 组团回家乡温州访问，与温州市侨办主任鲍卫 翔进行了座谈与交流，了解温州目前的投资环
境与最新侨务政策，探讨温商回归家乡投资兴 业之道。5 月 18 日，余三洲、李锐朋与温州市 侨办副主任许捷一道，赴永嘉书院开展项目合 作洽谈。两位会长听取关于永嘉书院开发及建 设的详细介绍，了解到，永嘉书院规划总占地 面积约 5000 亩，项目总投资 6 亿元，将打造成 集商道文化与休闲文化于一体的旅游胜地，工 程预计 8 月完工。两位会长表示，将进一步与
该项目进行交流对接，寻求投资合作的方式， 为家乡建设出力，接下来浙江同乡会还将专门 组团来温州进行经贸考察。 法国浙江同乡会自 2000 年 11 月成立以来， 始终秉承联络亲情乡谊、共谋侨社福祉的宗旨， 在促进浙江侨胞更好地融入法国社会、弘扬中 华文化、促进中法经贸往来等方面发挥了积极 作用。
2014 浙江省（巴黎）海外高层人才洽谈会成功举办
（本报实习记者 赵晏俪）5 月 10 日下午， 由浙江省人才工作办公室、浙江省人力资源和 社会保障厅、浙江省人民政府外事办公室主办， 中 国 旅 法 工 程 师 协 会 协 办 的“2014 浙 江 省 （巴黎）海外高层人才洽谈会”在巴黎洲际大
酒 店（Intercontinental Paris Le Grand Hôtel） 举办。浙江省委组织部副部长、浙江省人才资 源和社会保障厅厅长吴顺江，中国旅法工程师 协会会长于颖以及浙江省部分市、县组织人事 负责人，舟山群岛新区、浙江未来科技城、杭 州高新区、杭州经济技术开发区、温州经济技 术开发区等重点产业园区负责人，浙江大学、 浙江财经大学、浙江省农科院、海正药业、横 店集团、浙商证券等 50 多家企事业单位代表 出席洽谈会。 吴顺江在致辞中表示，近年来，浙江经济 持续保持良好发展态势。2013 年全省生产总 值超过 3.75 万亿元，比上年增长 8.2%。浙江 经济快速发展，对各类人才的需求也更加迫切。 省委省政府深化包括政府自身改革在内的各领 域改革，相继出台了一系列含金量高的人才引 进政策，希望本次洽谈会成为海外人才进一步
了解浙江的窗口。 于颖会长接受本报采访时说，中国旅法工 程师协会是一个独立的非盈利组织，协会会员 主要在法国企业工作，众多杰出会员已成为法 国企业的高层管理人才和工程技术精英，成功 融入法国主流社会。洽谈会举办之初，是浙江 省政府与中国旅法工程师协会联系，想通过洽 谈会招聘优秀人才。从第一届洽谈会开始，就 有很多企业和留学生来参加，并满意而归。中 国旅法工程师协会每年都会集中精力将浙江省 海外高层次人才洽谈会办好，同时也与中国其 他省市比如上海合作，举办招聘会，也都取得 了满意的效果。 浙江钱江摩托股份有限公司驻意大利负责 人告诉记者，来这次招聘会目的是找到所需要 的高端人才，主要招聘方向是智能机械、集成 电路、半导体的高级管理人员，具有工程师资
格的管理人才。浙江省政府顺应企业需求，搭 建了招聘会这样一个很好的平台，相信企业与 人才可以成功对接。 一位前来应聘的女博士对本报记者表示， 自己毕业于里昂一大的自动化专业，来参加招 聘会是想了解更多信息，也为回国发展做准 备，“如果有合适的工作岗位，就会考虑回国 就业。” 浙江位于我国东南沿海，以民营经济的发 展带动经济起飞，形成了具有鲜明特色的“浙 江经济”。随着经济的快速发展，企业转型升级， 高层次人才需求量加大，在巴黎举办人才洽 谈会，对于浙江是一个良好的发展契机。2014 浙江省（巴黎）海外高层人才洽谈会，是浙江 省连续第三年在巴黎举办高层次人才洽谈会， 帮助浙江企业引进了一大批高层次人才和项 目，为浙江的经济发展注入了新鲜血液。
法国华人贸易促进会与山东侨办代表团对接
（本报记者 鲁佳）5 月 23 日，法国华人贸 易促进会在新美丽城大酒楼与来法举办“一战
华工在欧洲”大型图片展的山东侨办代表团一 行会晤，法国华人贸易促进会会长温晓光、名 誉会长包志诚、第一副会长周碎金以及法国山 东协会会长赵云鹏等与会。 据代表团团长、山东省侨办副主任田西勇 介绍，本次代表团一行六人来到法国，主要是 作为承办方参加 5 月 22 日晚在巴黎十三区政 府揭幕的“一战华工在欧洲”大型图片展。本 次展览由中国国务院侨办主办、山东省侨办和 档案局承办、巴黎十三区政府和法国山东协会 协办，5 月 20 日至 23 日在巴黎十三区政府对 公众开放。展览用近 140 幅图片全面展现了一 战华工在法国的奋斗史。一战 14 万华工，其
中来自山东的就有八万多人，他们在法国后方 艰苦劳作，在前线参战保卫和平，其中很多人 献出了生命，甚至连名字都没有留下，这是一 段不能被忘记的历史。有关专家用两年多的时 间搜集实物和图文信息，终于让这段历史通过 本次展览得以宣传，展览在中法建交 50 周年 和一战百年的今天举办，显得格外有意义。 田西勇表示，本次来法，另一大收获就是 与法国华人贸易促进会的对接，“在法国有很 多浙江籍侨胞侨商，大家在二三十年间将事业 做大做强，非常值得钦佩，其中有很多经验值 得山东人借鉴。同时，也希望在法侨胞去山东 看一看，山东有 9000 多万人口，是人口大省，
经济活跃，文化底蕴深厚，有很多投资创业机 会，欢迎大家前去考察。” 温晓光会长表示，法国华人贸易促进会成 立于 2009 年，以青年华商为骨干，以热心公 益事业的华商为龙头，始终秉承“团结、友谊、 和谐、发展”的宗旨，致力于促进旅法华商的 交流与合作，希望为中法友好和经贸往来做出 积极贡献。协会部分会员与山东方面已有互动， 自己也了解山东是中国儒家文化发源地，孔子、 孟子等先贤都生于山东，齐鲁大地，文采菁华， 令人仰慕。本次与山东侨办对接后，法国华人 贸易促进会希望能搭建一座桥梁，使浙江籍侨 胞对山东加深了解，寻求合作共赢的机会。
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法国外籍兵团退伍华人协会喜庆母亲节
（本报记者 鲁佳）5 月的最后一个周日是 法国的母亲节。5 月 24 日周六晚，法国外籍 兵团退伍华人协会在王朝大酒店举办节日联 欢晚会，会员携妻儿约 200 人欢聚一堂，中 国驻法使馆领事部一等秘书李京生以及中法
服装实业商会、中法友谊互助协会等其他兄 弟侨社代表应邀出席，共同迎接和庆祝母亲 节这一具有浓厚亲情的日子。 法国外籍兵团退伍华人协会会长胡奇业 在致辞中说，每个人从呱呱坠地的一刻起，
就一直在母爱的伴随下成长，从牙牙学语的 童年到青春烂漫的少年再到历经风雨的成年， 都灌注着母亲的绵绵关爱，这爱如清泉甘饴 内心，似清风轻抚疲倦。而当孩子长大成人， 母亲已两鬓斑白。如今，大家身在异国他乡， 母亲的嘘寒问暖始终还在心头，尤其是在家 乡的母亲，始终担心着远行的孩子过得好不 好，始终还在为了家庭为了子女无私奉献， 不求任何回报。是母亲教会了孩子什么是爱， 让孩子懂得爱心、良心、孝心、忠心和责任心。 “我们应当赞美她们——母亲。整个世界 都是她们的乳汁养育的。没有母亲，就没有 诗人，也没有爱。”胡奇业引用高尔基的名言， 之后说，自己在海外打拼，却总是梦回小时 候的家，那所和父母一起生活过的老房子， 那是内心最柔软最温暖的地方。我们对含辛 茹苦抚育自己长大的母亲由衷感谢，对于哺 育我们成长的祖国母亲，同样满怀热爱和感 激。 李京生一秘表示，法国外籍兵团退伍华 人协会成立至今，为维护侨胞权益、弘扬中 华文化等都发挥了重要作用，而会员所做的 这些贡献离不开家中母亲和妻子的支持，尤 其母亲是每个人生命里最重要的人，对一生
的成长有最重要的影响。在此代表中国驻法 使馆领事部对所有的母亲致以节日问候，祝 愿 女 侨 胞 们 青 春 永 驻， 祝 愿 孩 子 们 健 康 成 长。 当晚，法国外籍兵团退伍华人协会会员 们的另一半用大合唱《踏浪》拉开了晚会的 序幕。之后，该协会中文学校的学生们表演 了器乐独奏、诗朗诵和舞蹈《江南 style》等 精彩的节目。会长胡奇业，名誉会长俞三明、 陈建，第一副会长陈建清等分别向获得“2014 文艺表演奖”和“2014 年度迎接 camerone 汉 语朗读比赛奖”的学生们颁发奖状和奖品。 据悉，该协会中文学校自 2005 年建校发展至 今已有 70 多名学生，年龄段从 6 岁到 16 岁。 在中文教育之外，学校还设有足球和网球课 程，文体教育并行，让学生全面发展。 晚会上，胡奇业会长宣布，特别吸收三 名非外籍兵团（Légion Étrangère）出身的荣 誉会员。法国外籍兵团退伍华人协会拥有 200 多名会员，此前都是法国外籍兵团的退伍战 友，有温州人，也有来自浙江其他地区乃至 中 国 各 地 的 人， 如 今 会 员 们 在 贸 易、 旅 游、 餐饮等多领域发展，始终保持军队式的团结 性和凝聚力。
成都文化旅游推介会在巴黎召开 ( 本报实习记者 晏嫡佼 ) 5 月 22 日下午，由 成都市旅游局主办、中法科技商业协会协办的 “成都文化旅游——法国巴黎推介会”在巴黎威 斯汀酒店举办。中国旅游局驻法办事处、成都旅 游局、法荷航集团、法国华人旅游协会和法国四 川同乡会等中法企业机构代表出席活动。 成都市旅游局副局长杨齐英在致词中高度 评价了中法关系，她说，2014 年 1 月 27 日是 中法两国的“金婚纪念日”，过去 50 年间，在 中法人民相互吸引、相互尊重、相互欣赏的历 史情愫中，两国不断合作，创造了一个又一个 佳话。随后她向嘉宾介绍了“天府之国”成都，
从历史、风景、文化、人文风情等方面解读成 都的旅游资源，并表示热忱欢迎大家到成都观 光， “财富之城、旅游之都、中国最佳旅游城市， 成都欢迎您。” 法荷航集团商业主管 Emmanuelle 代表法 方发言，她介绍了法荷航到中国的国际航线以 及配备的飞机情况，还提到与中国几大航空公 司的愉快合作，“虽然目前从巴黎到成都还没 有直飞航线，但可以途经荷兰首都阿姆斯特丹 转机，给想去成都的朋友提供了一个新选择。” 当天的推介会安排了抽奖环节，奖品包括 蜀锦蜀绣大熊猫公仔等具有成都特色的礼物，
特等奖是由法荷航集团提供的巴黎到成都往返 机票。 成都有“三美”：美食、美景、美女。漫 步成都，百步之内必有美食，成都也因此被联 合国教科文组织命名为世界美食之都 ；成都还 兼具自然和人文景观，比如世界文化遗产都江 堰、道教名山青城山以及武侯祠、杜甫草堂 等。成都女孩面容秀美、爱吃辣性格火辣，也 是当地一道亮丽的风景线。成都还有深厚的文 化底蕴，2001 年在成都发现的距今 3000 多年 的古蜀文明金沙遗址，是 21 世纪中国第一个 最重大的考古发现。成都还是“外交官”大熊
猫的故乡，有世界唯一建在大城市的熊猫研究 保护中心。成都更是非物质文化遗产之都，拥 有蜀锦、蜀绣等 17 项国家级非物质遗产，是 联合国教科文组织非物质文化遗产节的永久举 办地。法国是成都重要的旅游客源市场之一， 也是成都人喜欢的旅游目的地。早在 1981 年， 成都就和法国朗格多克 - 鲁西永大区首府和埃 罗省省会蒙彼利埃（Montpellier）结为友好城 市。2013 年，成都赴法旅游人数达到 14523 人， 法国赴成都的旅游人数达到 48000 人。主办方 相信，通过这次推介会，会有更多中外游客去 成都观光。
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文艺沙龙
第六届巴黎国际多元文化节向中国致敬
（本报记者 鲁佳） 5 月 12 日至 25 日， 联合国教科文组织举办的第六届巴黎国际多 元文化节巴黎举行。5 月 15 日晚，巴黎一 区政府在位于卢浮宫广场的区府举办酒会， 邀嘉宾共同欣赏新华社《中法建交 50 周年》 历史照片展和范一夫的水墨画展等。巴黎 一 区 区 长 勒 伽 雷（Jean-François Legaret）
和区文化事务委员会主席阿立格妮（Carla Arigoni）、联合国教科文组织法国委员会主 席奥杜兹（Jean Audouze）、中国驻法使馆 邓励公使携夫人张华出席活动。 勒伽雷在致辞中表示，法国是第一个与 中国建立友好外交关系的西方大国，今年是 两国建交 50 周年，年内的一系列纪念活动 非常重要。今年的第六届巴黎国际多元文化 节，饱含中国元素，这是对两国友谊的致 敬。期间，巴黎一区政府的回廊和展厅安排 了新华社《中法建交 50 周年》历史照片展 和旅法华人艺术家范一夫的“法国风景水墨 画展”等，每天向公众免费开放，这是作为 国际多元文化节的一部分，纪念中法携手走 过的悠久岁月和两国的深厚友谊。 邓励公使表示，中法两国都有着悠久的 文化传统，两国的文化交流非常重要。巴黎
国际多元文化节兼具生动活泼的形式和丰富 人文的内涵，比如今年在卢浮宫一带举办一 系列画展、雕塑展、音乐会等，这为两国提 供一个文化交流的平台之余，也为市民和游 客提供了非常好的休闲机会，建议大家在辛 劳工作之余，抽时间多参与文化艺术活动， 不要辜负巴黎这座文艺之都。 邓励公使在欣赏完范一夫的水墨作品 后表示，其画作难得一份“静”，有不动如 山的宰相静，有看云出岫的文人静，也有 一盅酒一杯茶谈古论今的巷闻静，在当今 这个时代，尤其发人思考。范一夫在接受 本报采访时说， “法国风景水墨画展”系列， 创作灵感主要源于生活。自己长期生活在 欧洲，希望将自己的所历、所思、所感融 于作品。而父亲范曾对自己的影响，主要 体现在思想的深度，家学底蕴使自己从小
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养成思考的习惯，在创作时也会加深对事 物的理解。 奥杜兹主席在接受本报采访时表示，联 合国教科文组织自 2009 年 5 月 11 日在巴黎 举办首届国际多元文化节以来，迄今已是第 六年。中国的经济腾飞引人瞩目，但中华文 明和历史文化的源远流长更加不可忽视。中 国国学大师范曾在第一届国际多元文化节上 就举办过个人画展，并担任联合国教科文组 织的“多元文化特别顾问”，很高兴今天看 到其子范一夫携作品在文化节期间展出。 据悉，第六届巴黎国际多元文化节，共 安排了五项艺术展览与八场音乐会。5 月 15 日晚，作为文化节的另一环节，“中法之夜 音乐会”在卢浮宫附近的音乐厅奏响，旅法 华人音乐家周勤龄在参加巴黎一区的揭幕活 动之后，参加了音乐会的演出。
当《诗经》遇到《卡门》——“中法之夜音乐会”聆听盛宴
（本报实习记者 晏嫡佼 / 赵晏俪）5 月 15 日晚，由联合国教科文组织和巴黎一区政府 主办、本源文化中心赞助的“中法之夜音乐 会”在卢浮宫附近的 L’Oratoire du Louvre
教 堂 奏 响。 巴 黎 一 区 区 长 勒 伽 雷（JeanFrançois Legaret）、 区 文 化 事 务 委 员 会 主 席 阿立格妮（Carla Arigoni）、联合国教科文副 总干事奥威乐（Hans Dorville）、河南本源文 化公司董事长郭丽军等出席音乐会。 本次音乐会是第六届巴黎国际多元文化 节的重头戏，也为联合国开展丝绸之路项目 揭开序幕。音乐会持续两个小时，200 多名 中外观众到场聆听。周勤龄等中外音乐家用 传统的中国管弦乐器和西方钢琴、长笛等乐 器合奏，为观众呈现了十余首中外名曲。著 名男中音歌唱家时可龙在中国管乐器的伴奏 下，演唱了诗经名曲《关雎》等，掀开整场 演出的帷幕，旅法青年长笛家王伟和钢琴家 侯娟合奏的《哈协图良协奏曲》、青年歌唱家
节一年一次，今年已是第六届，这场音乐会 翟晓寒演唱《大江东去》等中国名曲都赢得 由她配合巴黎一区政府组织安排，由于正值 阵阵掌声。在法国钢琴家的伴奏下，著名旅 中法建交 50 周年，所以安排了表达中国文化 法华人音乐家周勤龄演奏了比才的著名歌剧 的《孔子颂》，又有著名音乐剧《卡门》选段， 《唐璜》选段等，将演出气氛推向高潮。周 代表中西方文化的融合。 勤龄独创的用钢琴和铜鼓来演绎佛教音乐这 2010 年创立的本源文化中心，致力于促 一技法，更给在场观众带来了崭新的音乐体 进世界多元文化交流。郭丽军董事长表示， 验，并得到佛光山法华禅寺释满谦法师的赞 他们与联合国教科文组织启动丝绸之路项目， 赏。 将在世界范围内征集丝绸之路相关的衣食住 联合国教科文组织莫扎特勋章获得者周 勤龄，出生在上海，毕业于上海音乐学院， 行文字、图片、影像资料，然后建立一个数 据库和研究发展中心，用于研究这些非物质 曾在中央音乐学院执教，后调入中央广播乐 遗产应用于工业方面的可能性，探索传统文 团。周勤龄 1995 年创办国际青少年文化艺术 交流会，多次成功举办“咪哆”钢琴比赛， 化如何与现代科学接轨并为日常生活服务， 该比赛被列入中法文化交流协定项目。周勤 “这将是数字时代的丝绸之路。” 龄在接受本报采访时说，巴黎国际多元文化
法国巴黎亚洲艺术博物馆 首次为中国本土艺术家开展 本报讯 为庆祝中法建交 50 周年和法国国庆 日，应法国巴黎亚洲艺术博物馆邀请，中国著名 艺术家、清华美院陶瓷艺术系系主任白明，将于 7 月 10 日至 8 月 4 日携其水墨绘画和陶瓷作品， 在巴黎亚洲艺术博物馆举办大型个人作品展，这
被业内认为是中国当代艺术走向世界艺术殿堂的 重要标志。 “白明——绘画与陶瓷作品展”是该博物馆 首次接受当代中国本土成长起来的艺术家开办个 展，体现了这座世界顶级博物馆对艺术家艺术创
作水准的认可，也证明中国当代最高水平的艺术 家开始引起世界顶级博物馆的关注。 此次展览共展出白明的陶瓷和水墨绘画两 部分，其中陶瓷作品 18 组件，水墨绘画作品八幅。 展览期间时值法国旅游旺季，巴黎将在 400 个地
铁站点、巴黎市区 150 块广告牌投放广告，届时， 包括各大博物馆和文化景观门口以及香榭丽舍大 道等都将出现白明的名字。如此大规模推广宣传， 在中国艺术家赴法展览史上尚属首例。此外，法 国邮政局还将发行一组珍藏版白明作品邮票。
华人画家马泽霖作品参展“2014 参议会之夏” （ 本 报 实 习 记 者 晏 嫡 佼 ）5 月 20 日 晚， 法国参议会文化季在巴黎卢森堡公园内的 L’orangerie du Sénat 展 厅 举 办 新 闻 发 布 会， 法 国 参 议 院 副 议 长 德 蒙 特（Christiane Demontès）及近百名法国艺术界人士出席发 布会，其中著名华人画家马泽霖应邀代表华人 艺术家参加本次文化季。 德蒙特在致辞中表示，本次文化季展览汇 聚了几十名艺术家的优秀作品，不仅有法国本 国艺术家参与，也有外国艺术家的作品展出。
其内容丰富，形式多样，除了画展、雕塑展、 摄影展之外，还将有音乐会和化妆舞会。此外， 文 化 季 期 间 将 颁 发“Prix du Sénat du Livre d’Histoire”特别奖，另外安排 1914-1918 时 期法国和欧洲议会制的研讨会等活动。 当晚，众多艺术家纷纷发表演讲，介绍自 己的作品和创作灵感等。华人画家马泽霖表 示，本次展览由法兰西学院策划，参展者大多 是巴黎本地艺术家，他本人有 40 多件雕塑和 绘画作品参加展出，可能是因为他的作品“墨
灵佛国”比较切合此次文化季“人性、和平、 友爱”的主题，所以有幸代表华人艺术家参 展。马泽霖告诉记者，“墨灵佛国”更像一场 小型个人回顾展，主要展现他 15 年来对佛教 发展的体验。他的参展作品中还有用头发绘制 的世界名人，比如人道主义领袖甘地等。此外， 为了庆祝中法建交 50 周年，他特别添加了建 交时中法两国领导人毛泽东和戴高乐相关作 品。他还将在此次展览上开展跨界合作，与时 装界设计师和 ESMOD 的学生联手在现场进行
时装活佛走秀，把自己的作品拓展到另一领 域。 本次文化季共有 20 多位艺术家分别以第 一次世界大战、自然、旅行、当代艺术等不同 主题参展，不仅是给法国青年艺术家接触著名 艺术家创造机会，也为开展跨文化交流提供了 一个平台。 此外，法国参议会部分展厅将会对公众 开放。马泽霖的“墨灵佛国”将在 7 月 9 日至 20 日在 L’orangerie du Sénat 展厅展出。
欧洲龙吟诗社换届 第七届“汉语桥”法国预选赛四人胜出 文成人杨熙伟当选 罗益香荣任新社长 刘基文化学会主席 本报讯 4 月 28 日，欧洲龙吟诗社召开社 长团扩大会议，产生新一届的领导骨干成员。 此次扩大会议以诗社元老梁源法、何福 基、叶星球组成的筹备委员会及社长团成员 组成。第十二届社长蚁松裕的任期已满，会 议中向大家递交请辞。 罗益香自动晋升为下一届社长，老社长 蚁松裕晋升为名誉社长。此外，诗友洪嫚、 郭庆荣升副社长，新一届社委会人员名单如 前不变。
建交 50 周年纪念，两国政府举办了各种不同 （本报实习记者 晏嫡佼）5 月 24 日，第七 的活动共同庆祝这一盛事。 届“汉语桥”世界中学生中文比赛法国预选 一位获奖选手告诉记者，她所在中学于五 赛在巴黎路易大帝高中进行。中国驻法使馆教 年前开设了中文课，她的哥哥曾在两年前参加 育处公参马燕生、法国教育部汉学总督学白乐 “汉语桥”比赛并获奖，她在三年前开始学中 桑等中法嘉宾出席了颁奖仪式。 文。当记者问她学中文是否觉得困难时，她用 本届比赛共有来自全法多个城市的 60 多 中文说， “有一点点难”，希望有机会去中国体 名中学生参加比赛，选手们以“中法建交 50 验中国文化。 周年”和“我的中国梦”为主题进行自由演 “汉语桥”世界中学生中文比赛法国预选 讲，讲述对中文和中国文化的理解。当天选手 们的衣着也十分考究，具有浓厚的中国特色。 赛由国家汉办、中国驻法使馆教育处主办，旨 在鼓励全世界年轻人学习中文，15 到 20 岁的 才艺表演环节，选手们更是热情高涨。主办方 法国中学在读生均可参加。本次预选赛中，来 表示，本次选手们的中文水准很高，表现都非 自斯特拉斯堡的 Ponsin Khoren 和巴黎的 Luft 常出色。 Laura 获得今年 10 月代表法国赴中国参加比 马燕生公参在致辞中高度评价了“汉语 赛 的 资 格， 另 有 两 名 选 手 Grumbach Lily 和 桥”中文比赛对汉语教学和汉语推广所作的 Mariglian Sully 将到中国观摩决赛。 贡献，他提到，2014 年是中国马年也是中法
本报讯近日，欧洲刘基文化学会进行第三 届主席选举，该会原常务副主席、在 2014 法 国市镇选举中胜出当选 92 省 Courbevoie 市议 员的杨熙伟当选为新一届主席。 杨熙伟来自刘基的故乡温州文成，1979 年 移 民 法 国， 在 92 省 Courbevoie 经 营 中 餐 馆， 在当地积极参与文化推广和治安管理，赢得很 好的声誉，更在今年的市镇选举中当选市议员， 分管文化交流与商业。杨熙伟热爱刘基文化， 多年来积极宣传刘基文化，如今担任市议员主 管文化与商业，更有利于对刘基文化的推广。
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2014年第10期 总第54期
法国亚洲餐饮联合总会 2014年第10期 总第54期
专 版
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美食我来做
法国餐饮业卫生条例解析 （之十四）
□斌哥
酒香松仁玉米
美酒与美食向来交好，各显本色又都 让人魂牵梦萦。当两样合二为一，那种美 妙的享受可遇不可求，因为不是所有酒之 料理都能做得成功与出色。本期就为读者 们介绍一款用白葡萄酒烹调的料理，也是 传统菜肴经过本人多次尝试创新改良的做 法，也许可以给您带来新菜新灵感。 原料：玉米、松仁、青豆、葱白。 调料：法国白葡萄酒、盐、淀粉、油。 制法： 1、松仁用小火入油中炸至金黄捞起 待用； 2、锅里留少许油，放入葱白用小火 炒香，倒入玉米和少许青豆，开火慢炒； 3、加少许盐，倒入白葡萄酒盖住玉米， 转小火烧开，加一点淀粉勾欠； 4、出锅装盘时再加少许白葡萄酒留 香，撒上炸好的松仁即可。 小贴士： 1、此菜还有两个很好听的名字 ：遍 地黄金 / 黄金万两，装在盘子里闪闪发光， 好像黄金一样，也祝大家生意兴隆。 2、原料，选择超市里的罐装玉米即可， 此玉米本身就带有咸、甜味道，所以炒时 只要加少许盐即可，关键是加入白葡萄酒 后不宜开大火，这样炒出来的玉米颜色好 看，酒香也不会蒸发。 3、白葡萄酒可以根据自己的爱好来 选择，比如水果味的或花香味的，不同的 产品会有不同的惊喜。
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上期和读者解析 E3 点有关货品质量及 供货检货的重要性，卫生检查时不一定碰 上送货收货，但检查员在冷风房检查储藏 货时会提出收货这问题，作业者除了对新 鲜货要特别注意，对急冻货也要小心，急 冻货品是能十分安全使用的原料，但也要 小心有质量问题；多年前在欧盟发生过一宗 因储藏温度出问题，整批货已鲜冻，不能卖， 但这批货没被销毁，不良商人拿去再急冻， 然后转运到法国和比利时廉价促销，导致 在比利时一老人院，因食用这批有问题的 冻品，发生集体中毒事件。所以作业者收 急冻货也需不时检查，鲜冻后再急冻货品 一般包装已开始变形，打开里面会看到不 正常的积水，发生这不正常现象应拒绝收 货，也有货品过期换标签，特别是没整包 装的肉类，检查员对货源十分重视，发生 过期、没有标签品质差的货品都会现场立 即销毁及罚款（以每仓计算）；严重的会送 上法庭，可导致行政关门。 接下来我们继续解析卫生检查条例 第 E4 点（Hygiènes des manipulations des denrées et comportement du personnel） 备 货员工操作表现，清洁状态，这条例主要 是检厨房员工操作，个人卫生状况，也包 括参堂服务员卫生清洁状况，卫生检查一 般是在早上 12 时之前，公务员首先是注意 厨房员工是否已穿好工作制服开始做准备 工作。客人还没到，为什么要先穿上工作服？ 因为工作服不是穿给客人看的，因为我们 平时穿的衣服，鞋子都有带细菌、病毒的 可 能， 特 别 是 鞋 子 可 能 会 踏 到 路 上 排 泄 物，为了预防不把这些细菌、病毒带到厨
房，员工进入这工作场地必须先换上清洁 的工作服，洗好了才开始工作，工作服一 般是棉质，不易燃烧，有吸汗的作用，工 作服要时常更换，厨师围裙布每次工作完 毕就更换，工作帽是防头皮头发掉进菜里， 但炒菜部分不能用纸帽，纸质有易燃烧的 危险。其实很多客人也会注意员工制服清 洁状况，自从 2005 年与二台电视台对中餐 的负面报道，亚洲餐馆的卫生问题已浮上 水面，客人无法进入厨房餐馆，只能看洗 手间和员工制服是否清洁来评估餐馆卫生， 有些餐馆或外卖店就没注意工作服这细节 ： 厨师围裙布都是油渍面粉；一星期也不换一 次，工作服也一样，还不时从厨房走出餐 堂走一圈，拿咖啡或其他货品，客人看到 会留下不好印象，可能也不会再回来了。 厨房员工操作表现第一个坏习惯是有 些员工经常地装肉、菜或餐具的塑料盒、 箱子随便放在地上，要用时就从地上直接 放到工作台上，把地面脏物及细菌、病毒 都带到工作台上，也有些员工把准备好的 半制成品装在塑料箱，一个套一个存在冷 风房，接触地面的箱子（地上有头发、泥土、 细菌、油渍……）直接污染下面一个箱子 的食品，这是很不负责任、不卫生的操作， 在行业时不时会看到，检查官发现食品箱、 盒随地乱放，加上工作环境卫生太差会导 致立即行政关门。 操作表现出问题，其次是工作用的擦 布。在餐堂，有些作业者为了方便，没备 有专用擦杯、餐具的擦布，只选客人用过 餐巾，表面不太坑脏就用来擦杯子、碟子， 表面不太坑脏并不能保证没带病毒，用过
杨晨，十六岁来到法国巴黎求学。 课余时间，抱着锻炼自己，顺便赚点 零花钱的想法，他找到了一份在川餐馆的 工作，没想到这竟是他与川菜系美食结下 不解之缘的开始。从厨房配菜到二厨，再 到大厨，短短几年杨晨不但懂得了如何品 鉴美食，还烧得了一手地道好川菜。拿到 工商管理毕业证书后，老板正式聘请他为 店里的 chef。 之后十年间，杨辰先后担任过川外川、 活着的面条等多家餐馆的总 chef。曾经的 顾主都对他赞不绝口 ：“有理想而且很努 力”。经过多年沉淀，杨晨积累了足够的 能力和勇气准备自己创业。他选择自己最 为喜欢和熟悉的餐饮业作为他征途的开 始。 “人要找准定位，知道自己想成为什 么。”2012 年的杨晨已经对未来要开的中 餐馆有了大概的设想 ：“无论菜系，菜式， 店面，风格，营销手段都要与国内餐馆接 轨，要做出和国内餐馆比肩的，让海外华 人赞不绝口的美食。” 可以说，此时的杨晨“万事俱备，只 欠东风”，但是杨晨仍然找不到他想主营 的食物。2012 年 12 月，杨晨在四川考察 时接触到国内闻名的诸葛烤鱼，独特的 烤鱼味道和火爆的盈利状况让杨晨不禁心 动，“这就是我要的味道”！ 经过了一个星期的仔细考察，杨晨决 定投资将诸葛烤鱼带到法国。诸葛烤鱼创 始人被杨晨在川菜餐饮国外运营的经验、 对法国餐饮行业独到的见解所折服，最终 杨晨顺利取得诸葛烤鱼品牌在欧洲地区的 独家代理权。
品牌文化： 中华文明，悠悠千年历史。三国故事， 为世人津津乐道。桃园结义、舌战群儒、 火烧赤壁、七擒孟获……一个个都充满了 幻想和奇异的色彩。据民间传说，有一个 关于诸葛亮与烤鱼的故事流传甚广。按老 辈人的说法，当时隐居琅琊县的诸葛亮最 爱吃的一道菜是烤鱼，这种烤鱼的用料和 做法与普通烤鱼多有不同。诸葛亮每备有 家宴时，常邀几位好友共品烤鱼美味。后来， 诸葛亮离开隆中，辅佐刘备打天下。一年后， 为邀几位好友共品烤鱼，诸葛亮专程派人 将制作烤鱼的名厨接到身边，负责军中饮 食。刘备成都称帝后，诸葛亮又将其推荐 至宫中，为御厨。这种烤鱼不但诸葛亮百 吃不厌，刘备、关羽等人也很喜欢吃，于 是后来成了皇家御宴上不可缺少的一道美 食。诸葛亮去世后，民间有人将这种绝技 烤鱼改名为“诸葛烤鱼”，以此纪念诸葛亮 辉煌的一生和高尚的品格。
详情请咨询 加盟顾问：沈小姐 电话： （+33）0625282778 微信：zgky_jiameng2014
餐巾，客人可能会感冒或手上或面部有伤 口（带黄金葡萄菌），带 A 型肝炎可经口水 传染，刚用热水洗好的杯子、碟子温度高， 最适合细菌繁殖，洗好后餐具因擦布不清 洁再感染也会引起食物中毒，特别是体弱 群 ( 老人、小孩、多病者 ) 容易受到病毒感染。 有些作业者喜欢把半潮湿的擦布直接 放在咖啡机上烘干，这也是不允许的，因 为工作擦布可能带菌会直接感染咖啡机上 的杯子。 下一期我们继续 E4 点有关厨房操作卫 生问题及 E5 点（Hygiènes des manipulations des conditionnements et emballage）包装员 工操作卫生状况。
撰稿 法国亚洲 餐饮联合总会 秘书长 洪南成
本会每月设有开业酒水许可证 （permis d’exploitation）及卫生培训、政 府批文、中文授课，欢迎询问。 Tel : 01.48.05.51.86 （每周一、三、五、日下午） 06.19.11.34.06
此后，这位名厨的烤鱼绝技由子孙世 代相传。在唐、宋、明、清四朝，这位名 厨家族就先后出过十三位御厨，专门为皇 帝主理这道美食。唐玄宗李隆基听说烤鱼 的来历后，赞不绝口，还钦赐了“诸葛烤鱼” 的名字。但是，烤鱼绝技在民间的流传却 渐渐销声匿迹，险些失传。在保持烧烤的 原有风格和火锅的用餐形式，“诸葛烤鱼” 在结合八大菜系的基础上，经过了上千次 的试验，反复调整配方，所选中草药及调 料多达四十多种，既将各种配料的香味充 分发挥出来，又富含丰富的营养成份，结 合现代人的饮食习惯和现代烹饪技术，采 用“先烤后炖”的独特烹饪方法，边吃边 以小火持续炖煮，从而研制出味道别具特 色的“诸葛烤鱼”。现今，“诸葛烤鱼”在 全国已经开设了 700 多家连锁合作店，遍 布全国 20 多个省市，北上哈尔滨，南下海 南三亚，西至拉萨，东到上海，并于 2010 年初成功走出国门，连锁店开至海外新加 坡，2013 年又在法国 巴黎开了欧洲第一家 直营店。极大地弘扬 了三国美食文化，引 领了现代烹鱼的美食 新时尚。
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小贴士
做饭小技巧 1、煮水饺时，在水里加点盐，饺子 味美不粘连。 2、炖肉时，在锅里加几块桔皮，可 提鲜去腥。 3、煮骨头汤时加一小匙醋，保证营 养不流失。 4、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。 5、煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂 得快且味鲜。 6、油炸食物时，锅里放少许食盐， 油不会外溅。
吃对吃错 全写在脸上 人的脸是一面镜子，不仅能反映精神 面貌，更能反映健康状况。 黑眼圈：吃得太素。 脸色苍白：果蔬吃太少。 脖子上有黑圈：甜食过量了。 皮肤潮红：咖啡因摄入过多。 痤疮不愈 ：吃太多乳制品和高蛋白饮 食。 嘴角有皱、干裂：果蔬补充不足。
三种食物降血脂 苹果 ：果肉中的果胶犹如一把“天然 牙刷”，可以清除血管中的胆固醇； 洋葱 ：每天生吃半个洋葱，可增加心 脏病人 30% 的“好胆固醇”含量，有助预 防动脉粥样硬化； 杏仁 ：胆固醇高的人每天吃 20 个大 杏仁，持续一段时间后，血液中的“坏胆 固醇”水平会下降 9.4%，且体重不会增加。
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端午到，粽飘香 湖州粽是江南粽子的代表。呈特有的长 条形，形似枕头，故有“枕头粽”之称。因 其身形瘦长，中间凹，两头翘，颇具线条美， 故有人戏称其为“美人粽” 。湖州粽基本都 是纯手工制作，很考究；用料亦多样，如酱 油、鲜肉、豆沙、蛋黄等。嘉兴粽子为三角 形，有鲜肉、豆沙、八宝等品种。如鲜肉粽， 常在瘦肉内夹进一块肥肉，粽子煮熟后，肥 肉的油渗入米，肥而不腻。
喝粥养生谚语 若要不失眠，煮粥添白莲。 气短体虚弱，煮粥加山药。 心虚气不足，粥内加桂圆。 清退高热症，煮粥加芦根。 要保肝功好，枸杞煮粥妙。 防生脚气病，米糠煮粥饮。 头晕多汗症，要饮薏仁粥。 夏令防中暑，常喝荷叶粥。 皮肤若要好，粥里加红枣。 调理血小板，花生仁熬粥。
大嘴吃天下
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农历五月初五是中国传统节日端午节。 每遇端午，粽子飘香。粽子不仅是我国民间 很受欢迎的食品之一，也是送礼佳品。 粽子又称“角黍”或“筒粽”，由粽叶 包裹糯米蒸制而成，传说是为纪念屈原而流 传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统 食品之一。粽子品种繁多，有桂圆粽、肉粽、 莲蓉粽、蜜饯粽、咸蛋粽等。由于各地饮食 习惯不同，粽子也形成了南北风味。 北京粽是北方粽子的代表，个头较大， 为斜四角或三角形。市场上供应的大多是糯 米粽，但农村仍习惯吃大黄米粽，北京粽多 以红枣、豆沙做馅，少数也用果脯，黏韧清 香，别具风味。 广东粽是南方粽子的代表品种，个头较 大，正面方形，后面隆起一只尖角，状如锥 子。其品种多，除鲜肉粽、豆沙粽外，还有 用咸蛋黄做成的蛋黄粽，以及鸡肉丁、鸭肉 丁、红烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦 粽，风味更佳。
健康吃粽子 端午节前后不要餐餐以粽果腹，而忽略 其他食物，尤其注意要搭配时令蔬果。 木瓜、菠萝，清甜消食，可缓解吃粽子 后嘴里油腻的感觉，既美容又助消化。 搭配凉拌青菜，可缓解肠胃不适。 超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷 茶、绿茶，能增进葡萄糖代谢，清热去腻。 特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等， 配普洱茶、菊花茶、山楂茶来帮助消化。 有胃病的人可选白米粽，别蘸糖，不要 吃得太甜。有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病 人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量 过高的粽子。 常见粽子的做法 （一）香糯肉粽 材料：粽叶、五花肉、糯米、酱油、食盐。 做法： 1、提前将粽叶擦洗干净，剪去根部放 入水中，煮软备用；
韩式酱爆鱿鱼 .................................... 1、韩式辣酱一 1 大匙、水三大匙、盐半小匙、糖一小匙、生抽一大匙、鸡精半小匙、（料 酒一大匙）混合成调料汁。 2、胡萝卜、洋葱、尖椒切片；鱿鱼须洗净切小段。 3、锅内烧水，加料酒，放鱿鱼须焯变色。 4、炒锅倒油，放胡萝卜、洋葱、尖椒片翻炒； 5、放鱿鱼须翻炒几下，放调味汁炒匀即可。
生滚花蟹粥 ........................................ 1、花蟹用刷子刷干净，去除螃蟹心脏和鳃，敲断蟹钳，剥壳切块； 2、蟹加一点料酒腌一会，去除腥味； 3、大米用冷水浸泡半小时后，倒入开水锅内，慢火煮； 4、大米煮至开花后，放入螃蟹，再放姜丝，小火煮至螃蟹变红； 5、临出锅前撒少许盐，撒入香葱碎，搅拌均匀。
超级简单的香蕉饼 ............................ 1）准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。 2）将香蕉压成泥，与所有材料混合，调成饼糊。 3）平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，用小火煎。 4）煎香一面后，翻一面继续煎，煎好即可。
2、五花肉切长条，加酱油食盐腌制一晚； 3、糯米洗净后拌入盐和酱油，沥干水分； 4、粽叶折成小碗状，先加少许糯米， 放一块五花肉，包好再用棉线扎紧； 5、锅中用粽叶垫底，放入肉粽，火煮 开后转小火煮 3 至 4 个小时。 （二）八宝粽 原料 ：苇叶 500 克、糯米 1000 克、小 枣 50 克、薏仁 50 克、红豆 50 克、绿豆 50 克、 金橘 75 克、青梅 50 克。 做法： 1、苇叶用开水焯一下冷却待用，糯米 洗净用冷水泡 24 小时后待用； 2、将小枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开， 金橘、青梅切成粒； 3、糯米和加工好的配料混合包入苇叶 中，用水煮两小时即可食用。 （三）豆沙粽 原料：小红豆、白糯米、切成块的红糖。 做法： 1、小红豆放进锅里煮烂，把红豆和豆 沙滤出来； 2、把豆沙和煮好的红豆加点面粉搅拌 成豆泥，分成小份，每份都放上切好的红糖 包裹好； 3、白糯米泡在冷水里三四个小时，然 后按照一半米一个豆沙馅的比例再放些米； 4、用棕叶包成三角菱形，用草绳绑起来， 煮熟即可。
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戛纳中国文化周 南法薰衣草 6 日精彩之旅 488€/ 位 出发日期：7 月 14 日 巴黎 - 里昂 - 嘎纳 - 圣十字湖 - 安纳西 - 巴黎 ( 独家赠送欧洲第二大峡谷 )
第 1 天 : 7 月 14 日 巴黎 - 里昂 早晨集合后，驱车前往里昂市。参观里昂的标志性建筑：山顶教堂外墙全白，气势不凡，教堂内 金碧辉煌，贴有金箔的壁画。从山顶俯瞰，整个里昂市全景尽收眼底。之后，我们将带您参观里 昂的老城区沃土广场堪称里昂心脏，继续北上便是前面提到的丝织业中心红十字街区，西去过 索恩河，里昂老城则映入眼帘。这条旧街区保存着许多 15 到 17 世纪的古色苍然旧宅居，橙红色 调鲜艳醒目。几百年前的建筑物和一带凝重的空气混合起来，仿佛置身于中世纪。许多哥特式、 文艺复兴式及古典式的房屋彼此相连，使人感到时代变迁下，里昂久远的历史传统。街道两旁有 很多特色小店铺。夜宿里昂或周边酒店。 酒店：里昂或周边 用餐：无 交通：汽车 第 2 天 : 7 月 15 日 里昂 - 尼斯 - 戛纳 (446KM) 早餐后，前往尼斯。抵达后，参观蔚蓝海岸首府尼斯。首先游览 NICE 老城区，感受色彩斑斓的 建筑以及法国南部特有的热情和惬意。随后前往著名的英国人大道。下午前往戛纳，为避开热浪 酷暑，您可以前往戛纳电影宫，参观中国艺术与城市旅游展览。凡参加本社组织的此次法国南 部风情暑期文化周特别之行的朋友都可以免费参观（戛纳中国文化周开幕式，中国大型原创史 诗舞剧《孔子》，世界华人高尔夫邀请赛开赛等。 夜宿戛纳。酒店：戛纳 用餐：早 交通： 汽车 第 3 天 : 7 月 16 日 戛纳 早餐后，在戛纳的沙滩上享受南法的好天气，与比基尼美女为邻，与蔚蓝色的海水零距离接触。最后，我们会为您留出自由活 动时间，您可以尽情享受阳光和鹅软石海滩，也可以继续参与到戛纳电影宫举办的中国文化周的相关活动当中，或是在戛纳赌 酒店：戛纳 用餐：早 交通：汽车 场小试身手。夜宿戛纳。 第 4 天 : 7 月 17 日 戛纳 - 维尔冬大峡谷 (116KM) - 圣十字湖 (27KM) 早餐后，出发前往维尔冬大峡谷以及圣十字湖。维尔冬大峡谷介于阿尔卑斯南部地区与普罗旺斯内陆地区之间。是世界上最深 峡谷之一，有欧洲大峡谷之称。险峻的大峡谷配上清澈碧绿的湖水，一钢一柔，一定让你不枉此行。大片的薰衣草花海，从远 处就飘来阵阵清香。可以说是一场视觉嗅觉的盛宴，景色美到好似一场梦，扑鼻而来的香气却又如此的真实。 酒店：马诺斯克附近 用餐：早 交通：汽车 第 5 天 : 7 月 18 日 薰衣草博物馆 - 高德山庄 (8KM)- 阿维尼翁 (39KM)- 里昂 (230KM) 早餐后，我们驱车前往南法最浪漫的薰衣草之城，也是浪漫爱情故事《一帘幽梦》的拍摄取景地 --- 普罗旺斯。之后我们继续 上路前往薰衣草博物馆。这里可以了解到有关薰衣草的一切。参观各类种植和炼制薰衣草油的器具，最后可以在博物馆商店， 买到全世界最纯正的薰衣草香皂、薰衣草精油等等。午餐后，我们将参观乘车前往南法的浪漫城市戏剧之都 -- 亚维农。抵达 后，我们将登高俯瞰罗纳河风光和亚维农断桥远景。贝内泽桥则是一千多年前连接罗纳河两岸的唯一桥梁，原来的 22 个桥拱因 为 1668 年的一场洪水，现在仅剩 4 个。因为缺憾，因为孤独，才成就了它的美丽。我们将参观当地最举世闻名的建筑 -- 教皇 宫（外观）。坐落在罗那河畔的教皇宫是一座城堡式的建筑，分旧殿和新殿两部分。旧殿朴实无华，属罗马建筑风格；教皇宫 伫立在古城的最高处，以一种君临天下的姿态观看着它的辖区。不幸的是在法国大革命期间，内部的摆设几乎全部被摧毁、洗 劫一空。晚餐后，我们将驱车前往里昂。夜宿里昂或周边酒店。 酒店：里昂或周边 用餐：早 交通：汽车 第 6 天 : 7 月 19 日 里昂 - 巴黎 (467KM) 早餐后，驱车前往巴黎。抵达巴黎后，乘车前往巴黎歌剧院（外观）-- 欧洲最大的歌剧院，可容纳二千多位观众。集合拿破伦 三世之前所有的建筑式样，折中后典型的第二帝国式建筑物。随后，我们将带您前往欧洲购物的天堂 -- 春天和老佛爷。在这 里绝对可以以您意想不到的价格买到各种高端的世界品牌。装满您的行李箱，让您满载而归！夜宿巴黎。 酒店：无 用餐：早 交通：汽车 【报价包含如下项目】 1. 全程 3 星级酒店住宿（含早餐）； 2. 地面交通：全程巴士用车（最多工作 10 小时 / 天，最多驾驶 8 小时 / 天）； 3. 全程高速费，进城费，过路费，加油费，停车费，空驶费用等交通杂费 ； 4. 中文陪同服务（10 小时服务）；5. 各段司导外地酒店住宿费；6. 行程所列景点第一大门票 【报价不含如下项目】 1. 全程国际及欧洲内陆段机票费用；团员境外人身意外保险，财务保险及旅游保险； 2. 全程午晚餐； 3. 用车司导超时费（50 欧 / 小时），将由客人和导游共同商议后，直接支付导游； 4. 以上未提及到的一切费用及个人消费。酒店内软饮，洗衣，通讯，行李搬运等服务费用；5. 司机导游小费，每人每天 4 欧。
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养生堂
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素食者未必更健康 日常的饮食习惯会对健康产生影响。当 下社会，反对肉食的呼声此起彼伏，素食则 成了健康饮食的代名词。很多人开始修改食 谱，希望让自己多吃些青菜，少吃点肉，更 有很多人成为了素食主义者，和肉类说再见。 然而，奥地利一个研究小组的研究成果为崇 尚素食的人士敲响了警钟 ：吃素，未必如想 象得那么美。 奥地利格拉茨医学院社会医学研究院进 行的这项研究，受调查者包括以下六类人群： 严格素食者占 0.2%，会食用牛奶和鸡蛋的素 食者占 0.8%，会食用牛奶、鸡蛋和鱼肉者 占 1.2%，会食用大量水果和蔬菜的杂食者占 23.6%，肉类食用量较素食略少的杂食者占 48.5%，食用大量肉类的杂食者占 25.7%。由 于素食者占整个人群中极小的比例，研究人 员将所有素食者合并为一组进行调查，并与
另外三组杂食人群进行对比。这项研究总共 涉及 1320 名参与者，每组共 330 人。 研究人员主要采取一对一方式进行研 究，逐个调查被访者，并评估他们的人口统 计学特征、健康状况、疾病情况、医疗情况 以及心理健康。调查结果显示，在自评健康 状况、身体损伤情况、慢性病以及心血管疾 病四个主要的指标中，纯粹素食主义者获得 的评价都显著低于其他三组——这意味着， 他们认为自己的健康状况较差，易患病，且 受慢性疾病和心血管病困扰的可能更高。而 三个杂食组之间的健康状况差异并不明显。 在对患病状况的深入调查中，研究结果 同样对素食者不利——接受调查的素食者中 有 30.6% 的人出现过敏反应，而三个杂食组 中此项数据分别为 18.2%、20.3% 以及 16.7%。 癌症的患病人群在接受调查的素食者中占
4.8%，杂食组则分别为 3.3%、1.2% 和 1.8%。 同时，素食人群中出现精神疾病如焦虑症和 抑郁症等的比率也高于其他三组，为 9.4%， 杂食组的数据分别为 4.8%、5.8% 和 4.5%。 研究人员还使用生存质量测定量表对参 与者的生活质量进行了调查，调查包括四个 指标 ：生理健康、心理健康、社会关系和环 境。调查结果显示，四个组别的整体生活质 量没有明显差异，但在生理健康、社会关系 和环境等三个单项的调查中，素食者的状况 都略差于其他三组。 根据研究小组的结论，纯粹素食主义者 的整体生活状态并不像想象中那么美好，吃 蔬菜并非保持身体健康的单一途径，过量食 用乃至改变自己的食谱，还可能起到反效果。 均衡摄入各类营养元素，制定合理的食谱， 才是健康生活的最好办法。
夏天穿人字拖 每次别超一小时
每天吃根香蕉 缓解眼睛干涩 在电脑前工作的人常觉眼睛干涩或红肿、疼 痛，如果每天吃根香蕉，能起到一定的缓解作用。 香蕉中含有大量的 β 胡萝卜素，当人体缺 乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼 珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些 症状，还可缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。
补糖养脑 蛋白质、脂肪类食物提供的能量可以被人 的机体所利用，却不能被大脑所利用，能为大 脑提供能量的就只有糖类。糖类是唯一一种可 通过血脑屏障功能的营养素，如果摄入糖类不 足，会影响脑子的正常工作，导致大脑供氧不 足，出现反应迟钝、记忆力减退，甚至老年痴 呆的症状。所以，补脑要注意补充糖分。
" 瑜伽 " 是梵文 Yoga 的译音，意思是和谐、 统一、相应、结合。5000 年前，一群瑜伽修 行者静坐在印度喜马拉雅山麓地带的原始森林 中，思索人类的痛苦和烦恼的根源。在冥想中 他们明白，由于受到外界的刺激，人心常常紊 乱不安，只有当人们醒悟到本来该有的真实的 自我，并且体会与宇宙浑然一体的感觉，才会 获得永恒的安宁。一些瑜伽修行者在森林修炼 身心时，无意中发现各种动物患病时能够不经 过任何治疗而自然痊愈，因此他们学习模仿各 种动物的姿势，将这些紧张与松弛结合的方法
脊椎有问题的 六个信号 ........ 1、鞋后跟常被磨得高低不平； 2、头部总不自觉地偏向一侧，一条 腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路身 体总向一侧倾斜； 3、不能十分舒适地进行深呼吸； 4、下颌时常发出“咔哒”声，颈背 部发出“哗哗”声； 5、精神不能很好地集中； 6、常闪腰、岔气。
注意姿势护好腰 1、抱重物时不要远离躯干，尽量贴 近身体，这样有利于腰椎稳定； 2、避免弯腰提重物，尽可能下蹲代 替弯腰，提拿重物时用力要均匀； 3、从高处搬移物品时，不要踮脚仰 头勉强进行，应借助垫脚物垫高，使躯干 相对放松； 4、双手均匀提重物有利于身体两侧 平衡。
女人贫血怎么吃
夏天就快到了，时尚舒服的人字拖成为很多人喜欢的单品。但专家提醒，长期穿人字拖会 有以下危害： ①跟痛症，严重者还会出现跟骨骨刺； ②不能支撑足弓，导致扁平足； ③足趾畸形，形成爪行趾； ④腰和下肢的关节老化、疼痛； ⑤皮肤变硬，脚部容易受伤。
瑜伽开篇 - 问与答
现在越来越多的人加入到瑜伽练习的行 列，有的人是为了减肥、塑身，有的人则是为 了寻求心灵上的宁静，或是平和的心态。它已 成为都市人追求身心健康的生活方式之一。" 很多名人如麦当娜、杨澜，大 S，蒋雯丽，王菲， 乐嘉 等等都已加入瑜伽练习的行列。
那么到底什么是瑜伽呢？和瑜伽的起源？
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供稿：静雅瑜伽
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运用于人体时，竟然也有意想不到的效果，这 对自身的自信感。瑜伽又是修心的，通过瑜伽 就是 " 体位法 " 的起源。此外，他们发现 ：能 的冥想滋养人的神经系统，消除紧张，使人内 控制呼吸，就能控制生命。为调整紊乱浮动的 心稳定、平和，达到身心放松与和谐。 气，" 呼吸法 " 随之产生。 瑜伽练习的最终目的是追求精神和肉体的 完美的结合，并逐渐进入最佳状态。在练习瑜 了解了瑜伽的起源和本质，我们不仅想 伽的过程中你身体的每个关节、每条韧带、每 块骨骼都会得到最大限度的伸展，心灵也会得 问问那么练习瑜伽有什么好处呢？ 到彻底的释放，仿佛使人置于一种祥和、平静 练习瑜伽有两大好处，其中包括修身和修 至美的境界之中。 心
我从未练习过瑜伽，身体不够灵活，那 瑜伽是修身的，通过瑜伽姿势的练习增强 身体的柔软性，提高身体的平衡感，消除人体 么我可以练习瑜伽吗？ 过多的脂肪，使人的形体更加完美，增强人们
1、黑豆 ：吃黑豆可补血，希望效果 更好，不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜：含大量维生素 B、C，具 有补血功效。 3、面筋：含大量的铁质。 4、金针菇 ：含丰富的铁、维生素 A、 B1、C、蛋白质等。 5、龙眼肉 ：含丰富的铁质，还含维 生素 A、B 和葡萄糖、蔗糖等。 6、萝卜干：铁质含量高。
瑜伽常用的姿势有一百多种。经过数千年 来历代大师的创作，瑜伽的各种姿势已发展到 84000 多种，其中包括少数难度十分大的姿势， 而这些只适合天生韧带较软或自小苦练的瑜伽 修行者。许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体 足够灵活的人才可以练瑜伽，实际上，瑜伽是 任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习 的。 做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难 度动作，只要根据身体状况选择适合自己的姿 势，配合呼吸，在自己的极限范围内缓慢的伸 展即可。它可以帮助你提高身体各部位的柔韧 度和活动范围，恢复身体所有机能的通畅。瑜 伽也是循序渐进的，各种姿势有不同的难度。 刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力，但你只要 用正确的方法尽力去做，就会 100% 的受益，过 一段时间之后你甚至会惊叹于瑜伽带给自己身 体的变化。 ( 待续 )
2014年第10期 总第54期
女性课堂
1、 嘴 上 说 改 的 人， 现 实 里往往改不了。 婚姻和爱情最 重 要 的， 不 是 感情，而是选人。人选错了，就算感情 再深，最后还是会爆发问题，时间越久 问题越大。 2、对于出轨的男人，如果你一再 原谅和收容，就算再努力再辛苦，最后 也无非就是个收破烂的。 3、不要轻易给出意见，特别是朋 友问要不要分手、离婚、甚至诸如剪头 发等，真的没有善意提醒和建议这一说， 最后只有被埋怨。 4、人跟人之间的感情就像织毛衣， 建立的时候一针一线，小心而漫长，拆 除的时候只要轻轻一拉。 5、如果你太爱一个人，你给对方 的爱就会像泛滥的钞票一样贬值，而 被爱的那一方对你的爱就会造成通货膨 胀。 6、每个人身上都有属于自身独特 的光芒，属于自己特有的魅力，是别人 无法模仿和拥有的。每个人都有值得骄 傲的权利，你的自信要靠自己来诠释。 7、渣男的三大原则是不拒绝不主 动不负责，有姑娘送上门永远不拒绝， 谈恋爱时永远不主动，占了便宜永远不 负责。到最后回你一句，是你自己送上 门的。所以千万别被渣男们的好皮囊给 骗了。对于渣男来说，你再多的真心， 对他们也只是战利品而已。 8、男人总会忽略身边最爱他的人， 而宁愿花时间去应酬那些陌生人。女人 总把太多时间放在最爱的人身上，而忽 略身边其他人。所以说，男人不要为全 世界而活，真正属于男人的或许只有那 个爱你的人。女人也不要只为一个人而 活，你的人生还可以拥有全世界。 9、除了不忠与背叛，情侣之间的 争吵很正常。但不管谁对谁错，肯先低 头让步的那个人，永远要比那个紧握自 尊心的人更懂爱。爱情不是战场，争吵 也不是战争，所以没有胜负之分，只有 谁更爱谁。 10、觉得人言可畏的人都是心胸狭 窄的人，人言再可畏，也畏不过他跟傻 逼一般见识的心。
聪明的女人 要学会三招 1、拒绝：很多事情，你越想要反而得不到， 偶尔的拒绝才会让别人犯贱往上凑。 2、放弃 ：有些人和事情不是你想让他好 就能好的，已经没办法继续，就一定要放弃， 不被贱人所牵绊。 3、装傻 ：脸聪明的人其实心都傻，心聪 明的人最爱装傻。
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婚姻家庭
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如何找到“对先生” 1）安全感来自个体完整 有人说“干得好不如嫁得好”，这个观 点对女性的威胁很大。中国几千年来，女人 的安全感来自于婚姻，但是现在 80 后的离 婚率很高，婚姻并不意味着稳定。学会自己 如何生存对女人很重要，假如一个女人活得 比自己的配偶长，同样要面对一个人生活的 问题。 女人的压力确实很大，结不结婚都会被 质疑，单身问怎么还不恋爱，恋爱了问什么 时候结婚，结婚了问什么时候有小孩，社会 将女性分成正常和不正常，说什么剩女，这 本身就是一种歧视，文明社会是能包容这些 自由权利的。现在中国的年轻女性有很大的 不安全感，尤其单身女性。但安全感不是一 个男人或一段婚姻可以给的。如果女人总觉 得自己不完整，需要男人才完整，那么吸引 来的也只是半个男人。 谁要整天和一个缺乏安全感，总是失落 不开心的女人在一起？如果男人涌向你，十 有八九也是有所图。女人要学会独立生活，
自己给自己安全感，才可以吸引到好男人。 女人要先去探索这个世界，20 多岁到 30 岁这段时间是很难得的单身自由时间， 可以做自己想做的事，去发展自己，去结识 新朋友，寻找新机会。只有当自己是美丽的 时候，找到的男人和婚姻才会美丽。 2）先摆脱“错先生” 首先恭喜你离开了一个“错先生”（Mr. Wrong）。寻找“对先生”（Mr.Right）最大 的阻碍就是不断与错的人纠缠——和错的人 在家看电视的时候，怎么可能会遇上对的人 呢？而且，不真正爱你和支持你的人，在一 起负面能量会太多，会损耗掉自己。所以女 人不要宅在家里，要出去旅游，跟朋友一起， 扩大交际圈。 3）用猎头方式去寻找 选择工作的时候会备选好几个，感情也 应当这样。这里说的不是备胎，而是确定关 系之前不要轻易决定，要保持距离，学会评 估一个人。 人选不同，甚至就算同一个人 也在不断变化，这些都需要好好评估。结婚
遇到这样的男人，不如单身
回家路上，红绿灯处停车，侧旁走过一男 一女，男前女后相隔三米左右。女孩的高跟鞋 蛮高，以至于她走路有些屈膝，看出来很吃力。 她说 ：你等等我，我脚疼，好累啊。男人头也 不回，一脸邪笑，甩过去一句话 ：不这样对你 你不会记得我！ 女孩瞬时站住了，望着前方继续疾走的男 人，咬着嘴唇，然后转过身去，反方向离开。 我的心也跟着一紧，望着女孩小心移步的背影， 有着说不出的心疼。我不知道，有没有泪水在 她眼里打转，不知道，她疼不疼。 我有一个姐妹，经人介绍认识了一个男孩，
开始交往。男孩喜欢她穿裙子高跟鞋，有一次 下过秋雨，很凉，她穿了长裤，他电话打过来 说，你今天能穿裙子吗？她说，会冷的啊。他说， 我们打车， 不冷。 因为是他朋友的聚会， 她忍了。 可后来她给我打电话，请我给她送一件外套去。 原来他们在外面放灯野炊。我给她带了一件开 衫和一双搭配裙子的布鞋。她的脚都肿了，说 下车后走了好远，脚疼得挪不动步。我说，他 呢？他正和其他男孩打牌。 我离开那个城市，回家乡。 三个月后接 到女友的电话。她怀孕了，他说不能要孩子， 因为还没想过结婚。她要做掉，一个人不敢。 我骂完他，想骂她，但她已泣不成声。次日我 坐长途去那个城市，陪她去医院。我这辈子第 一次陪一个女孩做手术，我发誓这辈子不要再 有第二次。她紧张得抓着我的手，我装作平静 地安慰她。上午检查，下午手术。她进去后， 我就在外面难受着。他也来了，我当时恨得想 抽他，我没理他。 她在手术台上痛得直喊，没力气动。我给 她穿裤子，穿鞋，我的眼泪就下来了。我把她 扶到门口，他冲过来搀扶，她哭着呻吟，腰痛， 腰痛……他跪下说 ：老婆，对不起。他抓着她 的手，也在哭。我就那样看着。心里想，你特 么哭什么？ 那件事情后，两个月。在网上她 Q 我，说， 我好像又怀了…… 经过检查，是怀上了。再 手术，她这辈子就完了。于是，她逼婚。他逃 避，消失。 我想说，女孩，一个男人可以不在你身上 花钱，但如果连心思都不愿意花，你还期待着 什么？一个男人对你不够坚定，请终止你的坚 持。一个男人对你漠不关心，请你关上你的心。 一个男人对你残忍，请你不要隐忍。遇人不淑 的时候，你一定要善待自己。
是一辈子的事，要慎重。很多很聪明的女人， 事业上很有成就，感情却潦草。不幸福的婚 姻不仅会影响两个人的幸福，还会影响孩 子。 怎么去评估呢？可以主动去约男人，不 用吃饭，不用烛光晚餐，可以约他和朋友们 一起去运动，一起去爬山，一些白天的约会。 白天没有浪漫因素，可以看得更清楚。女人 要保持距离去评估一个人，不仅评估他怎么 对你，还要评估他怎么和别人相处，如何对 待他人。
闪婚女子遭冷暴力 张娟与李辉通过网络聊天相识，只有初中 学历的张娟为满足虚荣心，购买假学历证明。 半年后两人闪婚，并育有一子。婚后，李辉得 知张娟的真实学历，经常在意见不合或发生口 角后，对张娟不理不睬。今年 5 月，张娟因无 法忍受“冷暴力”，将丈夫诉至法院要求离婚。 张娟在庭审中说，自己曾赌气回娘家，丈夫不 闻不问，完全没把她当家人，既然感情不和不 如早点离婚。李辉称，张娟隐瞒学历的行为是 对感情的欺骗，故同意解除与张娟的婚姻关系。 在法院主持下，双方达成调解协议，最终离婚。 相对于“冷暴力”来讲，吵架也是好事。 对于感情，中国有句话叫不打不成交。如果这 个交情打好了，反而比原来的感情更深。一对 夫妻有了矛盾，连吵架的欲望都没有了，婚姻 真是名存实亡了。 1、沉默冷战，施用冷暴力 冷暴力，是对身心的双重折磨。无形中， 在夫妻间树立一道不可逾越的城墙。 2、贬低对方，与外人比较 回忆一下，这样的话是否很熟悉？“你 是个窝囊废” ， “你真没用” ， “你还是个男人 吗？”...... 等等。记住，吵架可以，但有规则。 贬低对方，并未抬高自己，只能证明你们是同类。 3、互相揭短，撕破脸皮 所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架 的游戏规则。如果你想好好过，伤什么别伤感 情，揭什么别揭短。 4、以分手、离婚相威胁 这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余 地，这次就是把对方逼入了死胡同。 5、得理不饶人，逼对方于绝境 在争吵中，一方以幽默化解紧张的气氛再 好不过，而不应将矛盾扩大，逼对方于绝境。
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时尚风向标
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2014年第10期 总第54期
欧洲贵族谈穿衣：唯爱与美服不可辜负 不要小看打扮，围绕女人一生的恋爱、 家庭、工作、朋友，都和穿着息息相关。这 里的建议来自欧洲最显赫富有的贵族罗斯柴 尔德家族，通常由母亲传给孩子们。 连衣裙 ：质量先于数量。与其拥有三条 平庸的连衣裙，不如买一条质量上乘的。当 你对自己的衣着充满信心时，言谈举止会更 加自然自在。如果你的衣橱空间有限，冬款 尽量选择深色，如黑色、灰色、深绿色、深 蓝色、红色，或带有粉笔风格的白色系。夏款， 所有色调和印花布都非常适合，当然也不要 忘记黑和白。 黑色连衣裙 ：黑色连衣裙独占鳌头，不 可取代。不管是 18 岁的少女还是 40 岁的妇人， 黑色连衣裙都是不可或缺的物件。它是最优 雅的连衣裙，穿上它绝不会错。黑色是唯一 可以跟任何珠宝搭配的颜色，它能将珠宝的
女人在正式场合 如何着装 服装不能造出完人，但第一印象 80% 来自 于着装。出席正式场合，得体的穿着不仅可以 保证形象美丽，还可以体现出一个人良好的修 养和独到的品位。 TOP 原则 “TOP”是三个英语单词的缩写，分别代表 时间（Time） 、场合（Occasion）和地点（Place） ， 即着装应该与当时的时间、所处的场合与地点 相协调。 男士有一套质地上乘的深色西装可包打天 下，女士着装则要随时间而变换。白天工作时， 应穿正式套装，以体现专业素质；晚上出席酒会， 就要加些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽 的佩饰。 衣着还要与场合协调。与顾客会谈、参加 正式会议，应庄重考究；听音乐会或看芭蕾舞， 则应按惯例着正装；出席正式宴会，可以穿中 国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友 聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一 下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松。 同样，若以便装出席正式宴会，不但是对宴会 主人的不尊重，也会令自己尴尬。 在自己家里接待客人，可以穿舒适整洁的 休闲服；如果去公司或单位拜访，穿职业套装会 显得专业；外出时要顾及当地传统和风俗习惯， 如去教堂或寺庙等场所别穿太露或过短的服装。 职业女性四讲究 在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式 宴请等场合，女士着装应端庄得体。 （1）上衣：平整挺括，较少使用饰物和花边 进行点缀，纽扣应全部系上。 （2）裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下 摆可在膝盖以上三至六厘米，但不可太短；中老 年女性的裙子应在膝盖以下三厘米左右。裙子 里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜 出现在正式场合。 （3）衬衫：以单色为最佳。衬衫下摆应掖入 裙腰之内而不要悬垂于外，也不要在腰间打结； 衬衫纽扣除最上面一粒可以松开，其他纽扣均 应系好；穿西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿 衬衫。衬衫之内应当穿内衣但不可显露出来。 （4）鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋，袜子 应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主， 颜色应与西装套裙搭配。 服装不一定要高档华贵，但须保持清洁平 整，穿起来大方得体，显得精神焕发。鞋袜手 套等搭配也要多加考究。正式场合不宜穿凉鞋 或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可与任何服 装相配。 此外有些细节要注意，着装不要过于暴露 和透明，尺寸不要过于短小和紧身，否则会给 人以不稳重的感觉。内衣不能外露，穿裤子和 裙子时，不要明显透出内裤轮廓，文胸肩带不 能露在衣服外。穿裙着丝袜能增强腿部美感， 腿较粗的人适合穿深色袜子，腿较细的人可穿 肉色袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有 明显花纹的丝袜。穿丝袜时， 袜口不能露在裙外。 巧妙地佩戴饰品能起到画龙点睛的作用，但饰 品尽量选择同一色系，不宜佩戴过多。
穿 衣 经
价值体现得淋漓尽致，且黑色连衣裙与任何 配件都百搭，黑色与各种颜色的围巾都相称， 黑色不会排斥任何颜色。 套装 ：衣柜里应该有基本款套装，而且 要准备三套 ：运动套装、午宴套装和晚宴套 装。黑色是推荐颜色。白天出门的经典款质 地可以是粗呢、阿玛尼的羊毛款、针织、单 色布、苏格兰格子、浅色细方格花呢等。 晚礼服 ：黑色晚礼服是时髦的，有型有 款。但夏天的晚礼服可以选节日和烟火的颜 色。 女衬衣 ：白天出门应该穿毛葛、针织、 丝绸质衬衣 ；夏天应当穿亚麻、棉、人造丝 质衬衣；出席午宴应该穿丝绸、缎子衬衣；晚 宴应当穿薄纱、真丝、锦缎、镂空绣花的衬衣。 牛仔裤 ：牛仔裤会显得双腿修长且时尚 感十足。每个年轻女孩的衣橱里至少应该有
今夏吹起“透视风”
刚从韩国回来，漂亮 的夏装让人留恋到不想回 巴黎啊！赶快将最新资讯 与姐妹们分享。 记 得 2014 春 夏 时 装 周，几乎有 20 多个牌子都在自己的秀中加 入“透视”的设计，无论是透明纱质的运 用，还是衣服上的镂空，总之要露出一点 才罢休。T 台刚刚掀起的流行，就被时尚 达人们迅速 copy，这些透视的半裙、上衣 甚至外套，与简单的基本款搭配，充满变化。 果然，这次的韩国采购中，我立刻就被潮 店和市场上的各种透视当道震慑了。印象 深刻，以至于回来后还对这种特别的性感 恋恋不忘。 透视的性感今年流行，带来的最显著 市场效应就是两种面料在服装市场上的畅 销，一是蕾丝，二是欧根纱。蕾丝流行已久， 无需赘述。只是今年的蕾丝呈现了镂空元 素，内搭的短裤和胸衣可能都会看到，有 若隐若现的效果。大胆的透视通过欧根纱 来 表 现， 这是今年 市场上非 常明显的 潮 流。 欧 根纱材质 本来是用 在婚纱上 的， 由 于 轻盈和好 蓬 度， 更 重要的是 其 透 视 性， 今 年 就非常多
地用在衣服设计上。 2014 夏天，真的少不了一款欧根纱单 品了！这种单品今年主要体现在短上装和 大摆裙上。先说第一种，今年透视的欧根 纱上装流行，带动了蕾丝抹胸的销售。而 且今年这种上装有很多花色可选，要么是 很酷的图案，比如红唇 ；要么是传统的玫 瑰花或其它花卉图案。无论哪种，共同点 都是短打。露腰也是 2014 夏天的趋势，姐 妹们要特别留意。第二种是欧根纱材质的 蓬蓬裙，不论连衣裙还是半身裙，共同点 都是蓬蓬的婚纱效果。如果你觉得这样有 点太可爱，那就错了，纯黑色的欧根纱蓬 蓬透视裙非常炫酷。 透视效果让身材展露无余，让人叹息 的是，这些都是为那些有身段的女孩们设 计的。但如果你不甘落伍，可以选择裙摆 或肩部的部分透视。如果非要尝试大胆的 透视，那么就选 Dior 那样的长款西服搭配 透视裙，配出刚柔并济的风格。Burberry Prorsum、Chloe、Dolce & Gabbana 等几个 大牌今年都纷纷呈现了这样的成衣。 总之呢，今年一定要试试将这种流行 的 No.1 穿上身啦！也许上身就会有惊喜， 会发现一种适合自己的新风格。而那些觉 得透视单品不好穿的亲们，只要掌握透视 的比例就好。不过，日常穿着只选一件有 透视设计的衣裳就够，其他单品尽量低调 些。好了，就让我们试一下今夏的新性感 吧！ 供稿：YIYI 衣依现货店 78 rue beaubourg 75003 Paris 地铁：3 号线 /11 号线 Arts et Métiers 网址：www.yiyi.fr 微博：@ 巴黎衣依现货店
四条名牌牛仔裤，随时和不同上装搭配，看 上去生气勃勃。 大衣 ：一位优雅的女性应该拥有这样几 件大衣：运动型有无腰带均可，选驼毛、栗色、 深绿色、红色或米色。淑女款可以选深黑色、 灰色或亮红色。 配件 ：配件很重要，例如鞋子和包。鞋 子最好是米色或黑色。一双鞋子必须是完美 的，不要太紧也不要太松，不要太平也不要 太高，免得走不稳反而闹笑话。皮鞋与连衣 裙或套装的颜色应该一致。腰带是连衣裙、 短裙或裤子必不可少的配件，女性腰带还可 以塑造体型，尤其适合身材纤细的女子。帽 子也是经典单品，冬天，皮质无边女帽能衬 托完美的脸型，黑色无边女帽是最性感的女 性标志之一。如果来不及弄头发，请戴一顶 漂亮的帽子出门。
性感鱼嘴鞋 自从性感 女神玛丽莲 • 梦露飞扬的裙 摆下穿着的鞋 子展示在众人 的面前，鱼嘴 鞋就成为了性 感的代名词。 鱼 嘴 鞋， 也叫露趾鞋，在鞋头顶端有一块鱼嘴形镂 空，刚好露出一两个脚趾。鱼嘴鞋大热了 很多个季度，赢得了不同女性的欢迎与喜 爱。鱼嘴鞋，性感中带有优雅，帅气中带 有女人味，强烈的视觉感，充分凸显女人 的气质。鱼嘴鞋搭配不同风格的服饰，更 能形成不同的味道。
红白波点 明媚今夏 上 世 纪 50 年 代 开 始 风靡的波尔 卡圆点今夏 回 潮， 在 众 多一线品牌 身上都能看 到生动跳跃 的 波 点。 其 中， 红 白 波 点特别有夏 日 气 氛， 一 穿 上 身， 整 个人都明媚 起来。红白点连衣裙，复古时尚 ；红白点 雪纺衫搭配牛仔，凸显文艺范儿，小清新 小俏皮的气质跃然眼前。 回溯波点盛行的那些年，王公贵族对 其推崇尤为明显，永远的王妃戴安娜这套 红白波点连衣裙，复古垫肩和收腰设计让 高贵气场溢于言表。
美甲七原则 1、涂甲油前先上底液； 2、勤修死皮； 3、勤用护手霜，涂完要仔细按摩； 4、修剪得宜，不要剪到肉里，长度 和指尖平行就好； 5、别和指甲根的硬皮过不去，这些 硬皮对于细菌和真菌是天然保护屏障； 6、避免粗糙的金刚砂磨甲板，换个 柔和的锉刀吧； 7、少和清洁剂亲密接触。
2014年第10期 总第54期
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□本报记者 鲁佳
旅法华商众多，每个人都有一身艰 辛精彩的故事，堪作代表的风云人物亦 不在少数。但在其中，刘若进，是不能 绕开的一个名字。无论从任何角度去看， 他的个性、他的故事都特别值得一书。 刘若进几乎从不接受个人专访，低调若此， 围绕着他的故事却始终风起云涌，因为他 所做的都是开创性的事业，他总是能够抓住历 史机遇，第一步迈入一个新的领域，开创一片 新天新地，让整个行业展开一段新的篇章。所 以，虽然他立志“隐退江湖”，他的名字却始 终流传在江湖。 现 在， 刘 若 进 又 开 始 了 新 的 征 程， 将 “37vip.com 华人生意”的霓虹灯打亮在大巴 黎的高速公路上，并于 5 月 20 日接受本报专访。 刘若进说，我是一个来自温州农村的孩子，能 够第一次让中文霓虹灯在法国的高速公路上亮 起，我觉得是做了一件值得骄傲的事。
应有尽有：集合所有资源 刘若进拥有很多衔头，在多个商业领域 大 展 拳 脚， 为 人 熟 知 的 包 括 服 装 零 售 集 团 Misscoquines，以及贵宾楼餐饮、欧翔旅行社 等等，同时他也是法国温州商会的创会会长。 但是这些，刘若进都不想过多提起，他说，那 些都是过去的事，而自己只想展望未来。他所 说的未来，就是于四个月前刚刚上线的“37vip. com 华人生意”。 “37vip”是什么？简单说，就是涉及投资 买卖的网络咨询服务平台。其业务主要囊括八 个部分 ：1. 房地产 ：包括出售（民居、豪宅、 城堡、办公室、仓库厂房和新楼盘等）和租赁 （房屋、仓库和办公室等）；2. 商业地产：包括 餐馆、酒吧 & 烟草店、批发店、零售店等；3. 投 资 & 贷款 ：包括企业投资、酒店出售、酒庄 & 葡萄园、资产管理、贷款服务 ；4. 旅游 ：包括 旅游产品（法国 / 欧洲旅游、酒店预订、豪华 游轮、演出门票、机票车票等）和交通服务 ； 5. 交通工具买卖 ：包括车辆买卖、飞机出售、 包机服务、船只出售和出租 ；6. 移民 & 留学 ： 包括面向法国、葡萄牙、西班牙、意大利的 投资移民和法国各大院校和专业的留学服务 ； 7. 活动策划 & 展览：包括婚庆和展览的各类相 关服务；8. 奢侈品 & 艺术：包括高档珠宝、钟表、 酒类、美容品和艺术品等的投资买卖。 以上八类，其实纯属赘述，分析来看，所 有门类的买卖无所不包。亦即，站在消费者和 投资者的角度，可以在“37vip.com”这一网 站上找到最好的房产、最棒的学校、最香醇的 酒、最名贵的表、最值得投资的名车名画，找 到最舒心的旅游行程、最适合的移民方式、最 需要的信息。一句话 ：只要你要，只要我有， 然后以最优惠的价格拿下来。 刘若进坦言，想做这样一个网站，想法由 来已久，只是在等一个机遇，现在是抓住了历 史的机遇。他于 1982 年从家乡温州仙岩来到 法国，那时刚刚 19 岁，一无所有。三十多年 过去了，大半生的打拼和沉浮，做过服装，将 Misscoquines 这一品牌零售店开到法国多个城 市最好的位置，也进入餐饮、旅游、传媒等多 种行业，有人说他成功了，但他个人并不认为 自己很成功，他一直还在探索和改进自己的经 营模式。如果说有所收获，是自己在这三十多 年的岁月里，集合了各方各面的资源，而他一 直想把这些资源整合起来，为中法商家和投资 者打造一个电子信息平台。“这些年我看到很 多中国同胞来法国投资，看过的失败例子也有 不少，主要是缺乏正确的信息和有效的渠道， 而我自己和很多华商朋友在法国生活和工作多 年，积累了很多资源和信息，希望能帮中国和 法国的买卖双方打造一个平台，打通一条渠道， 让双方各取所需，合作双赢。”刘若进说，如 果“37vip”项目能获成功，他认为这将是一 件很有意义的事情。
厚积薄发：危机中找机遇 想法有多久，这个机遇，刘若进就等了多 久，而现在是时候了。刘若进所等待的这个机
人在巴黎
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刘若进 人生掀开新的一页 法国华人青年企业家协 遇，出于三方面的考虑： 会还多次派代表参加“海外 首先，金融危机以来，欧洲的经济受到很 大影响，这种形势下，很多法国的资产要转手， 杰出华裔中青年企业家华夏 法国商家纷纷面向中国寻求客户，这是危机， 行 ” 等 活 动， 组 团 回 国 考 察，商洽华商回国投资计划。 也是机遇。 2007 年 12 月，协会更名“法 此外，中国商家将目光投向法国，在法国 购买房产、酒庄、艺术品的投资客越来越多， 国温州商会”，将工作重点 放 在“ 立 足 商 贸， 扶 持 公 中国游客和消费者对法国的奢侈品也保持高度 益”，2008 年举办了首届巴 热情。据世界权威会计事务所安永 2011 年发 黎中法经济论坛，邀侨界、 布的欧洲投资吸引力排名，法国是外国产业投 商界、学界精英与会，并聘 资的首选之地，超过美国、德国和日本，新的 投资者纷至沓来， “中国富豪抄底波尔多酒庄” 请了同声翻译，这在旅法侨 界的活动中也是首次。但更 的新闻更加已经不是新闻。 最后，重要的一点是时代赋予的“网络”。 名后，扶持青少年始终也是 协会的一个工作重点和会务 法国是欧洲电子通讯用户最多的国家之一，高 索、按自己的想法去工作和生活。所以，在生 速和超高速网络市场快速扩张，数据显示， 特色。“对于旅法华商来说，大家做了许多年 意方面，他让 Misscoquines 实现了三个突破 ： 的生意，已经完成初步的资本积累，接下来要 2011 年法国高速互联网普及率达 35.9%，法国 选址在每个城市最好的地段，采用自选方式， 考虑的是如何实现产业升级转型，而这任务在 的网络销售额达到 377 亿欧元，排名领先德国 囊括从头到脚的衣饰不作分门别类。当其时， 很大程度上关系着下一代，也就是华二代要如 （300 亿欧元）、荷兰（90 亿欧元）、意大利（80 在 2006 年，这是一种创举。社会活动方面也 何利用已有的优势实现新的发展，要从事什么 亿欧元）、丹麦（49 亿欧元）和比利时（12 亿 是如此，2003 年的法国华人青年春节联谊是法 行业，接下来的路要怎么走。” 欧元）。而 2014 年初，中国互联网络信息中心 国华埠首次打破界限的大规模联谊活动，也是 抱着这一理念，刘若进积极参与青年创新 （CNNIC）发布的《中国互联网络发展状况统 首次法式高规格的联谊活动，而 2008 年的首 创业大赛，为青年学子提供指导，并带领法国 计报告》显示，截至 2013 年 12 月，中国网民 届巴黎中法经济论坛又是一项创举。包括现在 温州商会资助“唱响法国”华人青年歌唱大 规模达 6.18 亿，互联网普及率为 45.8%，以网 的“37vip.com 华人生意”，以及正在筹备中的 赛、“水立方杯”海外华裔青少年中文歌曲大 络购物、团购为主的商务类应用保持高速发展 赛、温华体育协会的篮球比赛等各种青少年文 “青年培训计划”，这些都是前所未有的创举。 态势，2013 年中国网络购物用户规模达 3.02 刘若进不会跟着别人的脚步去走，他是独立思 体活动。今年，温州商会在巴黎市政府支持 亿。可以说，中法两国的网络桥梁已经构架 下成立了中文学校，并于 4 月 29 号正式开课。 考然后按自己想法去行动的人，而且不怕被超 起来，所需要的就是一个平台，刘若进打造的 学校面向 7 岁至 12 周岁的学生提供中文教育， 越，也不管别人怎么说。这是人性里很了不起 “37vip.com”就是这样一个平台。“传统的信 学费全免，师资等经费全部由温州商会负担。 的一种勇敢。也正是这种勇敢，支撑他的事业 息咨询机构，推广成本很高但效率不高，今天 和他的人生走到今日格局。 世界进入了网络时代，华商的生意也应该进入 “本次办学的意义不仅在于免费，更在于，学 这种勇敢，不仅体现在事业和人生的大局 校是由温州商会和巴黎三区政府以及法国公立 网络时代了，这是一个历史机遇。整合法国乃 上，也更直接地体现在危急关头。许多在法华 小学 Ecole Primaire Publique Vaucanson 联手打 至欧洲有价值的资源，打造一个中式平台，这 造的，这是一项创举。让中文班走进法国校园， 人都记得 2010 年的“反暴力要安全”大游行， 是我长久以来的一个理想，是我最想做的一件 让学生在法国校园环境和学习氛围里学中文， 也记得游行队伍前一连串熟悉的名字，但刘若 事，我在等的就是这样一个时机。现在网络平 进，这个名字同样不可被忘记。那年 6 月 20 日， 这在一定程度上可以更好地促进华人学生融入 台发展起来了，所以 37vip 应运而生。”刘若 华人民众浩浩荡荡走上美丽城街头，呼喊安全 法国社会。而且，与三区政府合作可以充分利 进说。 生活的权利。法国警方公布数字说当天参加游 用社区资源。不少华人协会与所在街区都有良 刘若进告诉记者，以往中国客户来法国投 行的有 8000 多华人，但组织方表示有三万多 好的互动，若能好好利用这些资源，一起来做 资，很多情况下是通过法国的法律和房产机构 华人参与了这场大游行。当天下午近 5 点钟游 些公益事业，不仅可以惠民，也可以促进华人 进行的，往往避开了在法华人这一媒介，其实 行结束，民众基本疏散，5 时 20 分左右却突 融入当地社会。” 在法华人是一道天然桥梁，可以为中国投资者 然发生一起劫案，一名外族青年抢走一个华人 刘若进告诉记者，对于海外华人来说，下 的投资、消费者的消费提供更有力的保障。“我 女子的手包，激怒了仍在现场的部分华人青年， 一代的教育是重中之重，中文教育更加是一项 们对法国当地的产品和华人同胞的需求都比较 引爆冲突，局面演变到掀翻车辆要烧车，事态 了解，会选择可以信赖的机构和真正有价值的 “留根工程”，他一直在考虑如何能够更好地 难以控制，警方动用了催泪弹和辣椒水，华人 帮助青少年成长和发展，“温州商会设有教育 产品给大家，可以对产品进行预先筛选，让大 青年与警察发生对峙，约 30 名华人青年被扣 家避免盲目投资，免于遭受不必要的损失。” 基金，也连年颁发过奖学金，但受益群体始终 押。刘若进得知消息，死守现场维护华人青年 有限，后效也难以跟踪考察，所以我现在有一 据刘若进介绍，“37vip.com”不但提供最有投 的安全，就他们的诉求与警方进行对话。“喊 个新的计划——青年培训计划。”刘若进介绍 资价值的产品，而且会以最优惠的价格提供给 话喊了四五个小时，活动结束后才发觉嗓子都 说，“青年培训计划”主要是为处于毕业到就 大家，“我们与商家协商，把价格放低，薄利 哑了。”时隔四年，回忆当时的情况，刘若进 业这个时间段的华二代包括留学生打造一个培 多销，交易成功从商家方面抽取佣金，不会将 的心情仍然久久不能平静，“游行主题就是反 训机制，有针对性地邀各领域专家和知名企业 任何成本转嫁给消费者。” 暴力要安全，结果发生暴力事件，一些年轻人 家、有公益心的人士对这一阶段的青年进行培 刘若进接受本报采访时透露，其实“37vip. 的怒气集中爆发，与警方发生了摩擦。但如果 训，“富二代的生活条件优越，应该投入社会 com”网络平台的背后，还建有一个巨大的数 冲突不能控制，后果不堪设想。警方让大家疏 得到激发 ；条件普通的学生或贫困学子，缺乏 据库，这才是 37vip 真正的价值所在。“网上 散，说只要疏散就放人，但大家不肯相信。后 资金和人脉资源，需要与企业对接的平台 ；还 展示的只是少部分商品，我们的数据库将对高 来有警方高层过来代表警察局作出承诺，说只 有一些失足青年、边缘青年、被社会抛弃的年 端产品提供有针对性的服务，甚至一对一的服 要大家离开就立刻放人。直到当天晚间，事情 轻人，他们也需要机会重新投入生活，一展所 务，我们会预先审核客户的身份和资质，提供 终于和平解决。” 那些有钱也未必能买到的商品。”刘若进表示， 长。这样的培训机制在世界很多国家都有，在 刘若进找出事后法国媒体的报道，照片 中国国内也有，都取得了不错的效果，但在法 这样可以真正介入法国最有价值的最核心的产 上，他站在人群当中挥手疾呼。“这些照片没 国华埠还没有这样系统化的培训。” 业，比如最高端的航空航海产品、最昂贵的房 有任何华媒记者见过，可能大家也不知道。但 地产、最限量的奢侈品等等，“这样，可以让 现在重新回忆一下，觉得很有意义。看到照片 华商的生意跨上一个新的高度，也是华人融入 里被掀翻的车辆、对峙的孩子们和警察，还有 法国主流社会道路上很大的一步。” 人生格局：钱以外的意义 我当时紧张的神态，我觉得自己做了件有意义 温州商会：助力华人二代 的事。”刘若进接受本报采访时说，“后来有朋 很多人提到刘若进，首先会想到他的生意 友问我当时哪来的勇气，其时我也没有想那么 做得有多大，但对于刘若进来说，他一直在寻 2001 年 8 月，刘若进在巴黎创立法国华 多，也来不及想那么多。” 求的恰恰是赚钱以外的人生价值。外界对于侨 人青年企业家协会，会员大多是旅法浙江籍企 这就是刘若进所认为的意义，人生总得有 商形象所归结的满身“LV”或“H”字头的衣 业家和科技工作者等，当时会员的平均年龄在 一些在赚钱以外的意义。 履饰品，很少出现在刘若进的身上，他从不用 35 岁左右。顾名思义，协会的宗旨就是团结 旅法青年华商，为当地社会和祖（籍）国出力， 这些来标榜自己，他也不需要这些标签。有时 他说，“我觉得自己是一个很奇怪的人。”他所 为中法经济往来做些实事。围绕这一宗旨，协 后记： 说的“奇怪”，我认为是某种特立独行，是某 会常年开展各种公益活动助力青少年发展。法 刘若进说，做公益事业，重心应该放在侨 种“虽千万人吾往矣”的精神。 国华人青年企业家协会成立之际就设立了教育 民身上。让侨民更好地融入法国社会，让华二 非官方数据显示，在法华人 60 万，其中 基金，并在首届理事会就职典礼上向 10 名优 代更好地发展海外事业，让华商与法国人携手 很多是浙江籍侨胞，其中又有很多集中在大巴 秀中国留学生颁发了奖状和奖学金，鼓励华人 并进，共同开拓两国的市场，希望有一天能够 黎地区。所以在巴黎华埠有相对固定的“圈 学子发奋读书，早有所成。 在法国看到华人企业与法国企业鼎足而立。 子”：很多同乡、很多亲戚、很多朋友、很多 2003 年初，协会举办法国华人青年春节 刘若进问我，“你觉得，37vip 这个项目能 是非短长，这实在是一个不算大的圈子。所以 联谊活动，打破商界、侨界、学界、文艺界的 成功吗？”我想，虽然这是一个诞生仅四个月 很多人穷其一生都生活在别人的看法里，赚钱 界限，将各领域最优秀的一批华人青年汇聚在 的项目，但它是站在刘若进以及众多华商数十 巴黎著名的威斯汀酒店（The Westin Paris）， 是面子、婚姻是面子、应酬是面子……一辈子 载奋斗的成就基础上诞生的，而未来，还有刘 活的都是面子。很少有人能跳出窠臼，问一问 以法国上层聚会的形式交流互动，作曲家陈其 若进们以及他们的下一代继续把这华人梦实践 自己的心 ：自己想要的是什么，自己要过的是 钢等都参加了那场盛会。这在法国华埠是首个 下去，所以这梦想一定会实现。这不仅是刘若 怎样的生活，自己的人生要实现怎样的价值。 进个人事业里的新篇章，也是旅法华商奋斗史 跨行业跨地域的华人精英聚会，在社会上引起 但是刘若进会，他会不断地思考、不停地探 很大反响。 上新的一章了。
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小城札记
2014年第10期 总第54期
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一个旅意浪子的故事（四） 果然，带头人带我们直奔茅屋。到了屋 前，一条狗懒散地蹲在门口，门口空地上养 着一群鸭子。我们跟带头人走进屋，屋里光 线很暗，带头人跟屋主人聊了几句，说的是 越南话，我们一句也听不懂。我们想找张凳 子坐下休息，可屋子里家徒四壁，连张像样 的凳子也没有。于是有的人蹲着，有的人就 靠在墙边，我也在靠墙角一个类似木桩的东 西上坐下。 大家都饿了，坐了好一会儿也没见带头 人给我们拿吃的东西，我们进了里屋的厨房， 空空的，根本没给我们准备吃的东西。这时 我们想起刚才在门口看见的那几只鸭子，于 是拿出几块美金到主人面前比划，叫他卖两 只鸭子煮了给我们吃。主人明白了我们的 意思，答应了，去门口抓了两只鸭子拿到厨 房。我们又在大厅里等着，大概过了半个小 时，阿龙从厨房里端出一个大碗，边走边喊： “大家过来吃鸭子咯！”大家都凑过去拿起 筷子，围着大碗吃起来。我也夹了一块，看 到上面很多毛还没拨干净，但为了填一下肚 子，硬塞到嘴里。可能是没放任何配料，只 放少许的盐在白开水里煮了一下，这鸭不是 一般的难吃，淡淡的，又有一股骚味，平时 就不怎么喜欢吃鸡鸭的我怎么也咽不下，吐 了出来就不吃了，只到厨房里喝了几勺水。 毕竟人数多，这一大碗鸭子，被他们三下两 下分光了。 吃完，大家各自找地方坐下休息会儿， 两个带头人从里屋出来，叫我们继续出发。
敬悼本社名誉社长 薛理茂老诗翁仙逝 □叶星球 薛老期颐又四春，“花都塔影”意深沉。 假山盆景同文乐，翰墨书香广厦荫。 海外龙吟创事业，亦师亦友结知音。 功留侨社令人仰，塞纳含悲烟雨纷。
旅法廿年述怀 □吴瑾 （一） 历尽坎坷路漫长，凌云壮志已销亡。 吴带曹衣虚名在，空留浮生梦一场。 去来往还堂前燕，子孙远隔渡重洋。 夕阳渐随归鸦暮，幸有诗书伴馀晖。 （二） 人道西欧遍地金，羡然多少壮年心。 负笈万里争恐后，抛家离亲远故人。 廿年一觉花都梦，始觉天涯少知音。 中夜不寐思归计，今年看过又一春。
这时大家都非常累了，极不情愿，但也没办 法，想想到下午两点，也就六、七个钟头就 再熬熬吧！于是走出屋，带着疲惫的身子又 往前面那座山走去。这回天亮了，路看得更 清楚，与其说是路，倒不如说有一大段根本 不是路，有时顺着已枯的小溪走，有时走在 悬崖边，有时走在草丛里。 又走了两个钟头左右，一个女的尖叫声 打破了大家的宁静， “啊！蚂蟥、蚂蟥……” 原来是小丽发现小腿了粘上了蚂蟥。大家基 本都穿着长裤，于是都卷起裤管查看，我也 卷起牛仔裤，发现腿上也粘着几条蚂蟥，其 中一条已经往里钻进比较深，于是我用手拨 出来，腿上留下被蚂蟥钻过的血迹。这时其 中一个年龄较大的路友说，这肯定是蚂蟥山 了，于是大家一片慌乱，都停下来清理腿上 的蚂蟥。谁知蚂蟥正是从我们站着的草丛上 粘到裤子再钻进腿里的，大家发现这样也不 是办法，这边还没清理，那边又粘上去了。 于是继续往前走，偶尔停下来拔一下。由于 蚂蟥太滑，有些人就摘了片叶子包住再拨。 走到一个没有草丛的空地上时，大家都停下 来，仔细查看腿上的蚂蟥。我们男的干脆把 长裤脱下来清理，我发现大腿上也有几条。 这时我看了一下那两个越南人，他们虽穿着 短裤，但他们又瘦又硬古铜色的小腿上却没 有一条蚂蟥。我到现在还一直不解，难道他 们擦了某种药水，还是他们的小腿太硬了， 蚂蟥根本钻不进去？ 大家稍微清理一下，带头人又催我们
继续赶路，而前面几个小时路基本都是有 蚂蟥的草丛，有些人边走边拨蚂蟥，有些 人怕跟不上队伍干脆就不拨了。大概到了 一点钟左右，由于太阳光太猛烈了，大家 都又渴又饿，而身上的干粮和水也基本用 完了。其中一个带头人就摘了些琵琶那么 大的野果，分给每人两个。因为实在太饿了， 我连野果核也吞了。吃了点野果，稍作休息， 我们继续前进。带着疲惫的身躯，我咬紧 牙关跟着队伍又走了大概两个小时，又到 一个小茅屋。 茅屋的主人还挺客气，屋里水缸里的水 都随便我们喝，这时我和几个路友已几近脱 虚，真的走不动了，于是商量赖在这里不走 了，说不定下次还有偷渡队伍经过，再跟他 们走出去。休息了二十几分钟，带头人叫我 们出发。我们几个向他解释真走不动了，想 先住在这里，这时他过去不知道跟屋主说了 些什么，于是屋主拿出根棒子在地上敲打， 类似电视里看到的丐帮打狗棒，示意我们出 去。我们猜想这肯定他下的逐客令，被赶出 来，没办法只好跟着带头人继续前行。 下午，本来就又饿又困，在太阳照射下 睡意更浓了，几乎走着走着也要昏睡过去， 但求生的意志支撑着我，我心想一定要坚持 下去，一旦停下就可能命丧这里了，因为带 头人不会因为你一个人而停下，再说四周都 是粘着蚂蟥的草丛。这时脑子里浮现最多的 是家人的影子，是母亲那依依不舍的眼神。 就这样像梦游一样，昏昏沉沉地不知道
种葱记 今天在中国城的陈氏超市买了米，买了 肉， 买 了 蔬 菜， 买 了 调 味 品， 买 了 三 条 鱼， 又在超市门口的地摊上买了一把葱，兴冲冲 地回家去，第一件事就是烧鱼。切葱时，我 把葱的根部特意留长了些，想自己种一盆葱。 我找来了一只空花盆，想挖点儿土，却 犯了难。窗外的天井铺成了水泥地，一些房 客放着两排用木头做的大花盆，里面种着百 合花、玫瑰花、白兰花、无花果、橡胶树等 植物，实在无土可取，只有到附近的森林里 去取土了。 拿了一个塑料袋、一把铲子，我来到森 林里，只见满地都是灌木丛，无从下手。走
□陈发根
到森林深处，总算看到一棵大树下有裸露的 土，一铲子下去有十来公分，用手一捧，松 松软软的，这哪里是土啊？全是腐殖质。我 忽然明白了，这是多少年的落叶铺成的啊！ 回到路边，我的手无意中碰到一种灌木 的叶片，顿觉火辣辣刺痛，仔细一看，局部 皮肤已经红肿起来，我暗暗叫绝，这难道不 是一道道森林的屏障吗？ 回到家，把土放进花盆，把葱的根部种 进 去， 浇 上 水， 放 到 窗 台 上。 第 二 天 早 上， 阳光洒满了窗台，不屈不饶的香葱已经窜出 一公分长。我想，不用几天，再烧鱼就不用 再跑中国城啦！
林蓝儿歌《写给儿童节》 搭积木 小宝宝，搭积木，卷起袖子干劲足。 搭起一座小别墅，如果住进多幸福！ 兔想住，赶走兔；猪想住，赶走猪， 请奶奶，快来住，奶奶乐得泪流出。
荡秋千 小猴子，胆子大，荡秋千，不害怕。 越荡越高荡上天，不到仙境去玩耍。 蟠桃园里蟠桃多，顺手摘个带回家。 妈妈吃了能长寿，旧病不会再复发。
螳螂上学校 小螳螂，上学校，带着它的两把刀。 不砍桌椅不打架，助人为乐记得牢。 帮老师把纸张裁，帮同学把铅笔削， 大家都夸小螳螂，它说做得不够好。
不说爱 小娃娃，不说爱，用行动，来替代。 帮爸爸，把凳摆，帮妈妈，拿碗筷； 吃饭时，夹好菜，先给爷爷和奶奶。 全家夸他小乖乖，他不说爱说应该。
□ 往事如风
走了多久。“不好了，阿军晕倒了。”又一尖 叫声打破了宁静。阿军倒在草丛里，我们围 过去，看到他白色裤子外都是血迹，卷起他 的裤管一看，腿上粘了起码十几条蚂蟥，到 处是被蚂蟥钻过的痕迹。两个带头的越南人 见状拨腿就跑。“别让他俩跑了！抓住打死 他们！要死大家一起死！”几个路友边喊边 追，可那两个越南人跑得太快，还是让他们 跑了。 大 家 回 到 阿 军 身 旁， 此 时 他 已 昏 迷。 年龄稍大经验比较丰富的阿波按住阿军的 人中，阿军才稍微有点意识。阿波喂他喝 了点水，我们在旁边帮忙清理阿军身上的 蚂 蟥。 可 祸 不 单 行， 这 时 开 始 下 毛 毛 雨， 这荒山野岭到处只有草丛根本没有遮雨的 地方，于是我们几人拿出外套盖在阿军身 上， 围 在 他 身 旁 站 着。 草 丛 里 都 是 蚂 蟥， 不能坐，也不能蹲，继续走下去又不知往 哪 个 方 向 走， 而 且 这 时 谁 也 抬 不 动 阿 军， 我们又不能扔下他不管，大家就这样傻站 了 40 多分钟。 这时，刚才跑掉的两个越南人又回来 了，而且叫了几个帮手拿来一个担架。他 们把阿军抬上担架，我们在毛毛雨中继续 向山下走去。走了 20 多分钟到了山脚，又 见到一个茅屋。天色已经暗下来了，进屋后， 越南人给阿军挂起了不知哪弄来的葡萄糖。 注射了葡萄糖后，阿军好多了，意识也清 醒了。原来他是一路走来饥渴交迫，又被 蚂蟥咬得失血过多，体力不支才昏迷过去。
笑一笑 A ：从小妈妈叫我不要做一个不三不四的人。 B ：所以现在你很二。 A ：动手术和动感情有什么共同点？ B ：都要上床。 A ：我特别专一，只喜欢长得漂亮的。 B ：人都喜欢自己没有的东西。 A ：拍床戏的时候，男演员万一有生理反 应，会不会很尴尬？ B ：万一没有反应，才尴尬。 A ：我想体会一下被人追的感觉。 B ：买东西别给钱就行。 A ：都说女人是母老虎，你觉得呢？ B ：不入虎穴，焉得虎子。 A ：男女之间有纯粹的友谊吗？ B ：只要长得丑，四海之内皆朋友。 A ：你知道你暗恋的人正好也喜欢你这叫 什么吗？ B ：这叫想像力。
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