Page 1

ANDREA CARRIÓN / HOY

© 2013 HOY PUBLICATIONS, LLC


HOYLOSANGELES.COM/PÁGINA DOS

LO MÁS ESPERADO: Los Grammy Latinos calientan motores y anuncian la fecha en que se conocerán a los nominados de este año.

Hoy Los Angeles Times Media Group www.hoylosangeles.com 202 W. First Street, 3rd floor Times West Los Angeles, California 90012 DIRECTOR GENERAL: Roaldo Morán (213.237.4361) rmoran@hoyllc.com • EDITORIAL: hoyeditorial@tribune.com (213.237.4580) • DIRECTOR EDITORIAL Alejandro Maciel (213.237.3374) amaciel@hoyllc.com • EDITOR ADJUNTO Javier T. Calle (213.237.4388) jcalle@hoyllc.com • GERENTE GENERAL DE VENTAS: Héctor Cabral (213.237.3453) hcabral@hoyllc.com (fax: 213.237.4406) • DISTRIBUCIÓN: (213.237.4608) • PRODUCCIÓN Y CIRCULACIÓN: (213.237.4608) SOMOS UNA PUBLICACIÓN DE

“Carlos Santana es reconocido por su contribución a la vida cultural de Estados Unidos. Además, salió ileso de un choque que tuvo en Las Vegas”. @MundoFox “JLO regresa a los estudios de grabación y no se sabe si es una colaboración con Chris Brown o qué”. @Telemundo “Tuvimos que suspender el concierto por respeto a las víctimas del atentado en Washington. El Presidente [Obama] se mostró muy cariñoso y cercano”. @AlejandroSanz

’EL SOL’ YA NO CALIENTA Y EIZA ES PLATO DE SEGUNDA

TWITTER

“Condenado a 14 años de prisión por hacerse pasar por Justin Bieber en las redes sociales y por abusar de niños”. Globovision

CHIMENEA. Eiza se destapa enVegas.

Ya debería ser hora de que Luis Miguel piense en reinventarse, porque de no hacerlo, la gente va a terminar por aburrirse, si es que a estas alturas ya no lo tiene en el olvido. ¿Tuviste oportunidad de verlo en Las Vegas? Si tu respuesta es negativa, déjame decirte que no te perdiste de nada nuevo. La gente del Colosseum Caesar’s Palace de la “Ciudad del Pecado” debe darse cuenta de que Luismi ya está entrando en decadencia, pues de sus últimos discos, nadie recuerda un solo sencillo. Es que el Sol de México ya ni calienta, y lo peor de todo es que sigue creyéndose inalcanzable. Tal parece que le hace falta una nueva novia que lo vuelva a inspirar, porque de tanto andar de conquistador, ya no hay quien lo pele. Se sigue creyendo un divo, porque la gente se lo permite y aquellas que se dicen ser “reporteras”, en vez de cuestionarlo, lo que hacen es felicitarlo. ¡Qué ridículas! Y ese es el problema; lo han inflado tanto que hasta más gordo y pesado se ve (mira la foto). En el concierto por la Independencia de México, Luismi se dio el lujo de poner a cantar a las fans dos canciones completitas mientras él se sentaba a escucharlas y

ÚNASE A LA CONVERSACIÓN FACEBOOK.COM/HOYLOSANGELES TWITTER.COM/HOYLOSANGELES @HOYLOSANGELES.COM

CORTESÍA

LO MÁS COMENTADO: La derrota de “El Canelo” Álvarez en Las Vegas frente a Floyd Mayweather genera una serie de reacciones positivas y negativas en las redes.

2

LO MÁS DE HOYLOSANGELES.COM

LO MÁS BUSCADO: Una galería con las fotos de los protagonistas que encendieron Las Vegas en uno de los fines de semana más concurridos de la “Ciudad del Pecado”.

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

GORDO. Luismi ya cae muy pesado.

hacía solo el coro. Sí, como lo lee, los papeles se invirtieron, y lo que faltaba es que él las aplaudiera y les pagara la entrada. Luismi, deberías aprender de “El Potrillo” Alejandro Fernández, quien sí ha sabido reinventarse y mantener cautiva a la audiencia con producciones musicales que quedan marcadas en sus corazones. Bueno, no todos los temas, pero los promocionales siempre se convierten en hits que con el tiempo se hacen clásicos. De Luis Miguel, ¿cuál es el último tema que recuerdas?... sí, exactamente, ese mismo, el que seguramente es de los ‘90, de cuando El Sol calentaba las discotecas y enamoraba a las parejas. Por esa razón te vas derechito al fondo del hoyo. Y como diría su mariachi: ¡Sí, señor! Una que no pierde el tiempo es la mexicana Eiza González, quien también estaba en el hotel Encore de Las Vegas disfrutando de las Fiestas Patrias en compañía de unas amigas. Pero la protagonista de “Amores verdaderos” no sólo estaba con unas íntimas, sino que también estaba muy acarameladita con el actor Liam Hemsworth en un club nocturno. Sin proponérselo, la mexicana ya dio su primer paso al ‘crossover’ americano, pues luego de que circularan las fotos en las redes sociales, los medios ‘anglo’ se han dado a la tarea de averiguar quién es la mexicana que acaparó la atención del joven galán. Para las que no lo saben, Liam era hasta hace poco el novio de la controversial Miley Cyrus, la misma que puso a rezar a más de uno cuando salió haciendo travesuras en los premios MTV. Tal parece que a Liam le gustan flacas, desabridas y apestando a cigarro, porque la tal Eiza parecía una chimenea de tanto fumar en Las Vegas. ¡No manches!


3 HOY • LOS ÁNGELES • Jueves 19 de septiembre del 2013

NUESTROS CONTRATISTAS, Y SIN QUE NOS CUESTE.

Nuestro programa Energy Savings Assistance Program para el ahorro de energía provee mejoras para el hogar, sin costo. Ya sea que rentes o seas el propietario de tu apartamento o casa, ahora puedes hacerle mejoras para que use menos energía y sea más confortable. Todo sin costo para ti. Sólo asegúrate que calificas para nuestro programa Energy Savings Assistance Program y nosotros enviaremos a tu hogar un equipo de contratistas previamente aprobados para hacer el trabajo. Para ver si calificas y para aplicar, visita socalgas.com (Busca las palabras “MEJORAS DE CASA”) Conéctate: © 2013 Southern California Gas Company. Las marcas registradas son propiedad de sus dueños respectivos. Todos los derechos reservados. Algunos materiales son usados bajo licencia, con todos los derechos reservados por el concedente de las licencias.


HOYLOSANGELES.COM/COMUNIDAD

L

“Muchos prefieren guardar su dinero debajo del colchón, porque piensan que, si lo ponen en un Banco, cuando lo saquen valdrá menos; están influenciados por las experiencias de la abuela hace 30 o 40 años en su país de origen”.

LATINOS, LOS BANCOS Y LA CIUDADANÍA Los migrantes hispanos no se naturalizan por los altos costos y eso dilata su integración financiera

MARÍA CABILDO Presidenta de la Corporación Comunitaria East Los Angeles

JORGE LUIS MACÍAS / ESPECIAL PARA HO

os hispanos siguen figurando entre las minorías étnicas de Estados Unidos que menos utilizan los servicios bancarios en California, pero quienes ya son ciudadanos y nacieron en el extranjero tienen mayores niveles de participación financiera que aquellos que no se han naturalizado. Esa es la conclusión de una encuesta del Consejo Nacional de la Raza (NCLR) entre más de mil latinos de bajos recursos económicos radicados en California, que se llevó a cabo entre enero y abril de 2012. El informe titulado “Acceso financiero e inclusión de los latinos en California” señala que el principal obstáculo para naturalizarse es el costo económico del proceso. “Soy residente permanente desde hace siete años, pero no he tenido tanto dinero para pagar por mí, por mi esposa y mi hijo”, dijo J. Guadalupe García, un vendedor de ropa del Este de Los Angeles, a HOY. “Los trámites son costosos y yo me he conformado con renovar mi tarjeta de residencia cada 10 años”. Cuestionados a través de las sucursales de las tiendas Progreso Financiero en el estado, los resultados arrojaron que los participantes generalmente tenían ingresos similares ($25 mil dólares al año). 21% de ellos (210) no tenían siquiera una cuenta de cheques o ahorros, y había una tasa de desempleo del 17.2%, (172) muy por encima del 11.9% estatal. El estudio destaca que, si se ayudara a esos inmigrantes a lograr la ciudadanía, estos podrían obtener mayores oportunidades económicas de desarrollo, pero irónicamente encuentran la naturalización muy costosa. “Muchos inmigrantes elegibles que residen en California no han podido naturalizarse debido a los altos costos del trámite”, declaró Delia de la Vara, vicepresidente de la región de California del NCLR. “Su éxito depende de abrirles camino a la ciudadanía”, agregó ella misma. Ese camino de elegibilidad se ha visto frenado por las tarifas de la oficina de Inmigración y Servi-

4

NCLR indica que uno de los retos para los inmigrantes es el hacerse ciudadanos debido a los altos costos del proceso.

AGUSTÍN DURÁN / HOY

Por JORGE LUIS MACÍAS ESPECIAL PARA HOY

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

“Los latinos quieren convertirse en ciudadanos, pero necesitan tener acceso a productos financieros confiables que les permitan realizar sus sueños de participar plenamente en la sociedad estadounidense”. JESSE TORRES Director general de Pan American Bank East Los Angeles

Latinos ciudadanos tienen más posibilidad de tener planes y cuentas bancarias.

cios de Ciudadanía (USCIS) para 6.5 millones de latinos (2.3 millones residen en California). La forma N-400 de naturalización tiene un costo de $680 dólares en total.

Piden cambios al sistema migratorio

El informe, presentado en las instalaciones de El Centro del

Pueblo, en Echo Park, añade que existe un vínculo importante entre la naturalización y el mayor uso de los sistemas bancarios: los latinos que no son ciudadanos estadounidenses son menos pro-

clives a utilizar los servicios tradicionales de los bancos. También considera un cambio al sistema migratorio del país como la fórmula para resolver la relación que existe entre el estatus de residencia y la participación de los latinos en las instituciones financieras. “Hay una brecha en nuestra comunidad y espero que a través de este informe se aclaren las dudas sobre la necesidad de la existencia de más bancos que ofrezcan a los latinos servicios financieros, tales como préstamos para solicitar la ciudadanía. Los latinos quieren convertirse en ciudadanos, pero necesitan tener acceso a productos financieros confiables que les permitan realizar sus sueños de participar plenamente en la sociedad estadounidense”, dijo Jesse Torres, director general de Pan American Bank. La encuesta hizo una serie de recomendaciones para incrementar la participación financiera de los latinos del estado de California en las instituciones bancarias, incluyendo la expansión de la ciudadanía, la promoción de cuentas de ahorro y la integración económica. “Los latinos generalmente están a un paso de la tragedia, porque no ahorran y son muy vulnerables porque son escépticos acerca de los servicios financieros”, dijo María Cabildo, presidenta de la Corporación Comunitaria East Los Angeles. “Muchos prefieren guardar su dinero debajo del colchón porque piensan que, si lo ponen en un banco, cuando lo saquen valdrá menos”.


5

HOYLOSANGELES.COM/EVENTOS

Luis Miguel AGÉNDAME le canta a Indio Y

CORTESÍA

DESDE HO

FERIA DE COMIDA MEXICANA

FERIA DEL CONDADO DE LOS ÁNGELES

Cuándo: De miércoles a viernes de 12 a 12 / Sab. 10 a.m. - medianoche / Dom. 10 a.m. – 10 p.m. Hasta el 29 de septiembre. De qué se trata: Continúa la popular Feria del Condado de Los Ángeles con juegos, animales, conciertos, desfiles, paseos, artesanías, actividades para chicos y grandes, y más. Dónde: Pomona Fairplex. 1101 W McKinley Ave, Pomona, CA Adm.: $8 - $19 Inf.: 909.865.4590

RAMÓN AYALA Y SUS BRAVOS

Cuándo: 22 de septiembre, 7:30 p.m.

INF.: 1.800. 827.2946

De qué se trata: Ramón Ayala y sus Bravos del Norte pondrán el toque latino este domingo cuando se presenten en la Feria del Condado de Los Ángeles. Dónde: Pomona Fairplex. 1101 W McKinley Ave, Pomona, CA Adm.: $19.50 - $100 Inf.: 909.865.4590

SAMBA PARA TODOS

Cuándo: 20 de septiembre, 6:30 - 10 p.m. De qué se trata: La serie “Dance Downtown”, de clases gratuitas de baile al aire libre, termina este viernes con una sesión especial de samba, ritmo musical oriundo del Brasil. Dónde: Grand Park. 120 N. Grand Ave., Los Ángeles.

¿Tiene alguno de estos síntomas?  Venas Varicosass  Venas de Araña  Comezón y Ardorr  Dolor de Piernass y Calambres hazón  Pesadez e Hinchazón e la Piel  Decoloración de los  Úlceras y Coágulos de Sangre Usted puede tenerr una seria condición ón médica llamada Insuficiencia Venosa.

CORTESÍA

Cuándo: 19 y 20 de septiembre, 10 a.m. - 7 p.m. De qué se trata: El evento Mexico Food Fair ofrecerá una muestra de la riqueza gastronómica y cultural de México a través de la diversidad de sabores y colores que ofrecen sus diferentes regiones. Dónde: Centro de Convenciones de Los Ángeles, West Hall B. Dowtown L.A. Adm.: Gratuita Inf.: 562.505.6023

Cuándo: 20 de septiembre, 8 p.m. De qué se trata: El “Sol de México”, Luis Miguel, hará una escala en el desierto del Sur de California tras su presentación en Las Vegas como parte de su gira “The Hits Tour”. Dónde: Fantasy Spings. 84-245 Indio Springs Pkwy., Indio, CA Adm.: $69 - $139

¡Dígale Adiós a las DolorosasVenasVaricosas!

Adm.: Gratuita Inf.: 213.972.7211

FESTIVAL DE LA LUNA

Cuándo: 21 de septiembre, 5 p.m. - Medianoche De qué se trata: Regresa a Chinatown el tradicional Festival de la Luna, un evento en el que habrá música, baile y verá artesanos y expertos en cocina china en acción. Además habrá un taller donde se mostrará cómo construir una lámpara china. Dónde: Los Angeles Chinatown. 943-951 N Broadway St., Los Ángeles, CA (Central & West Plaza & Bamboo Lane) Adm.: Gratuita Inf.: 213.680.0243

Ofrecemos un procedimiento no-quirúrgico, de invasión mínima, y libre de dolor, ¡que toma sólo 15 minutos!

¡USA Vein Clinics le Ayudará! TM

Aceptamos Care Credit y la mayoría de planes de seguros médicos.

Llame al 323-410-7755 www.USAVeinClinics.com 7901 Santa Monica Blvd., Suite 209 West Hollywood, CA 90046 12840 Riverside Drive, Suite 300 Valley Village, CA 91607

LAA1380488-1

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013


HOYLOSANGELES.COM/GENTE

6

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

CORTESÍA

///////////////////////////BREVES

LA JUGADA MAESTRA DE ‘MONEY’

Las hijas adolescentes de Floyd Mayweather son fanáticas empedernidas del cantante Justin Bierber, y fue una de ellas la que le pidió que lo llevara a la pelea. El famoso boxeador le cumplió la petición a su hija después de que Justin también cantara en el cumpleaños de su consentida. Por supuesto, el rating se elevó al incluir a las fanáticas de la joven estrella de la música. Esos son los lujos que le da el dinero a los que lo tienen. Y ‘Money’ sí que lo tiene, ahora mucho más después de vencer al mexicano ‘Canelo’ Álvarez.

Squirt 2 Litros Busque un precio especial en las botellas de Squirt esta semana en

877-718-8217 A ños de refr

esco

LAA1649086-1

$135;


HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

HOYLOSANGELES.COM/PORTADA

7 Por ANDREA CARRIÓN 213.237.4572 / LOS ÁNGELES

as primeras tres palabras en la introducción a su cuenta de Twitter son “Soy un soñador”. David Zepeda, el villano de melodramas como “Soy tu dueña” y “Sortilegio”, se define como un respetuoso de las formas de pensar de sus semejantes, amante de la vida y la paz, pero sobre todo, un hombre que nunca ha dejado de perseguir todo lo que aspira a ser en la vida. Su más reciente conquista se llama Ricardo Sánchez Bretón. Se trata del protagonista de “Mentir para vivir”, la nueva telenovela de Televisa que se estrena el próximo 7 de octubre por Univision (10 p.m.) Escrita por María Zarattini y producida por Rosy Ocampo, esta historia original empieza con Oriana Caligaris Vega de Falcón, una mujer que se entera de que su esposo está involucrado en actividades ilegales. Tras descubrir que ella también está implicada, huye con su hija, pero la situación empeora cuando un día oye un disparo y encuentra a un hombre flotando en la alberca y a su hija con un arma en la mano. Aterrada y confundida, Oriana se refugia en un hotel, cambia su identidad y aquí es donde entra Ricardo, el hombre de quien Oriana se termina enamorando. Y esto es sólo el inicio de su aventura. La telenovela aún no ha comenzado y ya se habla de las intensas escenas de amor que realizan Zepeda y Villanueva en la pantalla. En entrevista con HOY en la ciudad de Los Ángeles, ambos actores aseguraron que se sintieron cómodos en todo momento, pues nunca faltó el respeto y el profesionalismo. “Ayuda el sentirte cómodo con tu cuerpo, claro, pero creo que ayuda más el ponerte en la situación de cada personaje”, comentó el actor, quien en el 2004 interpretó el papel de un narcotraficante llamado Julio en la película “Desnudos”, aunque ahí no se le ve despojado por completo de su ropa. Anteriormente, Zepeda ha realizado producciones donde muestra gran parte de su cuerpo, pero detalles como este son sólo parte de todo lo que Zepeda siempre quiso.

L

UN ETERNO SOÑADOR

David Zepeda se ha ganado el cariño de la audiencia femenina de Estados Unidos y ahora regresa con una nueva telenovela.

Hoy en día, lo que ofrece la pantalla chica es una serie de “refritos” o historias adaptadas de telenovelas transmitidas anteriormente. Basta con revisar lo que actualmente transmite Univision: “Qué bonito amor” es una adaptación de la telenovela colombiana “La hija del mariachi”; la recién estrenada “La Tempestad” está basada en la novela colombiana “La Tormenta”; “Porque el amor manda” es una adaptación de otra colombiana, “El secretario”; “Corazón indomable” está basada en la mexicana “Marimar”; y “Sortilegio” (2009-2010) es una adaptación de “Tú o nadie”.

“Mentir para vivir” sale como agua fresca con una historia totalmente original, detalle que alegra enormemente a Mayrín Villanueva, quien protagoniza esta telenovela con Zepeda. “No estoy peleada con ninguna de las dos [refritos y originales], ambas son válidas, pero en el caso de los escritores, creo que deberían de darle más oportunidades a nuevos talentos, porque hay muchísimos y están desperdiciados en el closet”, dijo Villanueva. “Deberían de arriesgar un poquito más. Entiendo que es el miedo a que no tenga éxito y prefieren ir a lo seguro, pero a veces ni así”.

ANDREA CARRIÓN/HOY

VILLANUEVA HABLA DE LAS NOVELAS ADAPTADAS

Mayrín Villanueva, actriz mexicana.

ANDREA CARRIÓN/HOY

Así se autocalifica el actor mexicano David Zepeda, protagonista de la telenovela “Mentir para vivir”

“Soy un hombre que viene de provincia, un niño que siempre ha luchado por sus sueños como buen provinciano de Nogales, Sonora”, dijo Zepeda. “El Distrito Federal me quedaba lejísimos y siempre soñaba con vivir ahí, que es donde se realizan las telenovelas, donde uno puede desarrollarse en la música, crecer como actor, prepararse en las escuelas indicadas… Todo ese entorno uno lo va creando con empeño y provocando que se den estas situaciones”, agregó. Si bien su mamá lo apoyó desde el momento en que imitaba lo que veía en pantalla, su padre siempre quiso que primero tuviera una carrera, y fue así que Zepeda se recibió como abogado. “Mi padre me decía: ‘Dedícate a lo que tú quieras, pero primero vive esa etapa universitaria, esos conocimientos que no sólo te los da la universidad sino el entorno’, y fue así que estudié mi carrera profesional; luego mi familia me apoyó muchísimo a lograr este gran sueño”, dijo. El papel que realiza en “Mentir para vivir” es su tercer papel protagónico en Televisa y el quinto en su carrera actoral. Se inició con “Amores cruzados” (2006/TV Azteca), siguió “Acorralada” (2007/Venevisión), luego “La fuerza del destino” (2011/Televisa) y la telenovela “Abismo de pasión” (2012/Televisa). Pero Zepeda no se ha limitado a las telenovelas ni al mercado latinoamericano. Este actor de 38 años de edad también ha participado en importantes series de televisión en inglés como ‘The Shield”, “Buffy”, “Boston Public” y “Sala de urgencias”. La música es otro rubro que lo trae entusiasmado. “Volverte a enamorar” es el nombre de su primer álbum, en el que presenta una colección de diez temas que van desde la balada romántica hasta canciones con un toque tropical que invitan a bailar. Tres de estos temas están en la banda sonora de “Mentir para vivir”. “Es algo que le ha dado un nuevo aire a mi vida personal, una nueva ilusión. Esa vulnerabilidad de empezar de cero en una profesión me hace valorar lo poquito o mucho que he logrado como actor”, añadió. acarrion@hoyllc.com


HOYLOSANGELES.COM/SALUD

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

8

Por ANDREA CARRIÓN 213.237.4572 / LOS ÁNGELES

S

NO SIEMPRE ES MÁGICA

• No está solo, todos tienen miedo de dejarlo. • No apreciará el impacto de su adicción hasta que la abandone. • Los medicamentos adictivos como los narcóticos afectan el centro de motivación del cerebro. • No todos tienen éxito al primer intento.

Ofrecen alternativas para lidiar con el dolor crónico

CORTESÍA

egún la organización American Academy of Pain Medicine, en los Estados Unidos el dolor crónico afecta a más ciudadanos que la diabetes, la enfermedad del corazón y el cáncer combinados. Se ha reportado que hoy en día que más de 100 millones de estadounidenses padecen de algún tipo de dolor crónico. Se considera dolor crónico a ese tipo de dolor que supera el tiempo establecido como periodo de recuperación seguido de una lesión o una enfermedad. Por lo general dicho plazo es de un mes, y si el dolor continúa por meses o años, será considerado como una condición crónica. Dicho dolor no necesariamente está presente de manera constante, pero sí interfiere con la rutina en distintos niveles. Preocupado no sólo por estas estadísticas explosivas sino también por la oferta de medicamentos y tratamientos que ofrecen miles de especialistas en el área de la medicina, el Dr. Peter Abaci hizo una profunda investigación del tema, la que resultó en el libro “Hágase cargo de su dolor crónico”. Este licenciado en anestesia y gestión de dolor define al dolor crónico como “un

PRINCIPIOS BÁSICOS PARA ENFRENTAR LA ADICCIÓN

asesino silencioso” que prepara el terreno para las enfermedades crónicas, pues todo empieza con un cuadro que obliga a la persona a reducir su actividad física. Esto conduce a ganar peso, en ocasiones obesidad, y eso puede traer como resultado serias enfermeda-

des como diabetes, artritis, aislamiento social y depresión, entre muchas otras. ¿Pero qué ha sucedido en los últimos años que ha aumentado el número de personas sufriendo de dolor crónico? “Hoy la gente vive más años, por ende, hay más

TIME WARNER TODOS CALIFICAN Y INSTALACION GRATIS

INTERNET RAPIDA $19.99

CABLE BASICO $19.99 INTERNET • TELEVISIÓN • TELEFONO

855.796.2626

artritis y enfermedades degenerativas. Por otro lado, en los últimos 40 a 50 años, nuestra sociedad se ha vuelto menos activa, pasamos más tiempo sentados frente a la computadora o con el teléfono. No somos lo físicamente activos que éramos años atrás y eso causa dolor. A mayor actividad física, mejor se siente el cuerpo. Años atrás, la mayoría trabajaba en granjas, y hoy pasamos el día sentados en una oficina”, comenta Abaci. Pero este no es el único aumento que preocupa. Como consecuencia, también se ha dado un incremento descontrolado en el uso de medicamentos para el dolor. Según Abaci, hace unos 15 años se hizo mucho cabildeo a favor de doctores y compañías farmacéuticas alentando la necesidad de medicar con mayor eficacia.

Eso generó presión en clínicas y consultorios para que hicieran un mejor trabajo al controlar el dolor de sus pacientes. “La gente está acostumbrada a aceptar y usar las medicinas que se les recetan en lugar de ver todas las otras opciones que existen para tratar su dolor crónico”, comenta Abaci. “La industria farmacéutica juega un rol protagónico en dominar la forma en que los especialistas cuidan de sus pacientes y han tenido mucho éxito con eso. El problema es que hemos visto un incremento en la tasa de muertes por sobredosis y vemos que muchos adolescentes abusan de los medicamentos para el dolor”. El Dr. Abaci aprovecha septiembre, mes elegido para crear conciencia sobre el dolor crónico, para en

Portada del libro de Peter Abaci.

lugar de ofrecer la “pastillita mágica” que “cure” el dolor crónico, ofrecer un plan de acción que ayude a lidiar con él. Dicho plan incluye comer sano, tomar agua, hacer ejercicio, dejar de fumar, dormir mejor, mantener un peso saludable, aprender técnicas de respiración, usar hierbas específicas para reducir el dolor como el Ginseng, y realizar actividades como baile, yoga y tai chi, entre otros. “Al final, inyecciones, cirugías y ciertos medicamentos pueden costar miles de dólares; es cuestión de ver qué otras opciones hay disponibles y animarse a probarlas”, continúa Abaci, agregando que el uso prolongado de los típicos analgésicos narcóticos puede ser hasta contraproducente.


HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

9

HOYLOSANGELES.COM/FITNESS


HOYLOSANGELES.COM/CONSEJOS

RICARDO

PREPARÁNDOSE PARA LAS LLUVIAS espués del verano llegan las lluvias, y antes de que tengamos nuestro primer encuentro con un pavimento mojado, debemos estar preparados. Esta es una buena época para revisar la condición del limpia parabrisas. ¿Funciona? ¿El hule o goma (escobilla) está bien? Lo peor que puede pasar es esperar y, justo cuando llueve torrencialmente y encendemos el limpia parabrisas, darnos

D

10 cuenta de que la goma ya no está y el metal del brazo comienza a rayar el vidrio. También es un momento para revisar que las luces traseras y especialmente las luces de freno estén funcionando. Si el auto posee faros para manejar en la niebla, asegúrese de que funcionan y que están enfocando hacia el camino (estos faros muchas veces están montados en las extensiones plásticas de los paragolpes y es común que den luz a los costados y no donde deberían hacerlo). Asegúrese de que la presión de inflado es la correcta para su auto. Si la llanta está muy desgastada, pierde la capacidad de disipar el agua debajo de la misma y prácticamente se desliza sobre la superficie del agua. Esto se conoce como acuaplaneo. La razón por la cual las calles se ponen resbaladizas es que la acumulación de aceites, caucho de las llantas, smog y

RECUERDE Antes de comprar, o si tiene alguna otra pregunta respecto a su automóvil, visite la página www.garagelatino.com, donde la ayuda es gratuita.

CORTESÍA

EL GARAGE DE

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

Aunque hay pocas precipitaciones en California, hay que tomar precauciones.

tierra forman una fina capa impermeable, y cuando llueve, el agua se acumula sobre esta. Por lo tanto, las llantas no tienen el mismo agarre y debemos tener cautela para incrementar la distancia de frenado. Trate de evitar los charcos grandes de agua, y si no tiene opción, disminuya la velocidad al

mínimo. Primero porque realmente no sabemos lo que se esconde debajo del agua. Puede haber un pozo o algún objeto que puede dañar el auto. Segundo, porque el agua que vamos a salpicar (por el efecto spray) probablemente nos quite la visión, y además puede llegar a ciertos componentes electrónicos debajo del capo que

podrían ponerse en cortocircuito a través del agua. El manejar con cautela y a la defensiva son la prioridad ante una inesperada tormenta. Esté atento al trafico a su alrededor, ya que hay muchos autos a los que no se les hace un mantenimiento rutinario y su misión será esquivarlos. Baje el volumen de la radio y concéntrese en el camino. Por último, no se olvide de probar que los ventíleles que envían aire a la parte interior del parabrisas funcionen. Con la diferencia de temperaturas interior versus exterior, es común que se empañen los vidrios. Manejar sin poder ver no es aconsejable...

LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER EMPIEZA CONTIGO EN LOS ESTADOS UNIDOS, 1 DE CADA 2 HOMBRES Y 1 DE CADA 3 MUJERES SERÁN DIAGNOSTICADOS CON CÁNCER EN SUS VIDAS. JUNTOS, PODEMOS CAMBIAR LAS ESTADÍSTICAS. ANA MARIA APOYA A SU FAMILIA Y AMIGOS: SERES QUE HAN LUCHADO CONTRA EL CÁNCER. ¿A QUIÉN APOYARÁS TÚ? VISITA WWW.UNIDOSCONTRAELCANCER.ORG PARA APRENDER MÁS. COMPRA UNA CAMISETA Y LO RECAUDADO POR TU COMPRA SERVIRÁ PARA APOYAR LA INVESTIGACIÓN ACELERADA DEL CÁNCER. NECESITAMOS TU AYUDA.

ANA MARIA POLO ES LA EMBAJADORA DE UNIDOS CONTRA EL CÁNCER. FOTOGRAFÍA DE STEPHEN BUSKEN.


11

HOYLOSANGELES.COM/HORÓSCOPO

¡Envíe la palabra Squirt al 52669 y tendra la oportunidad de ganar un paquete familiar de cuatro boletos para Universal Studios™, Legoland®, Knott’s Berry Farm®, Raging Waters® y más!

Visite hoylosangeles.com para más información o nuestra página de Facebook Texto HELP al 52669 para obtener ayuda. Texto STOP al 52669 para parar. Puede recibir mensajes aclaratorios/confirmación de solicitud de exclusión. Pueden aplicarse tarifas mensajes y datos. Debe ser mayor de 18 años y residente legal de EE.UU. para participar. El sorteo comienza el 4 de julio de 2013 y termina el 28 de septiembre de 2013. Fecha límite de inscripción es 28 de septiembre 2013 a las 9:00 pm Hora del Pacífico (“PT”). Empleados o familiares de Tribune son excluidos de este sorteo. La participación en esta campaña incluirá automáticamente al remitente del texto en la lista de HoyLA. Los premios no tienen valor equivalente en efectivo. No se permite la substitución ni t ransferencia de premios. Al entrar en este concurso, los participantes aceptan las decisiones de los jueces relacionados con la promoción. Al aceptar los premios, los ganadores liberan a Hoy, subsidiarios y agencias de publicidad de cualquier responsabilidad que pudiera resultar de la utilización de dichos premios. Los ganadores otorgarán a Hoy, compañías auspiciantes y agencias, la autorización de utilizar su nombre o información para propósitos promocionales sin remuneración. No es válido donde lo prohíba la ley. No se requiere comprar para participar.”

LAA1585809-1

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 19 de septiembre del 2013

Jueves septiembre 19  

Spanish language newspaper in SoCal

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you