Architecture, Sport & Nature 3

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L’architecture japonaise : coexistence de la nature et espace architecturé

L'architecture japonaise ( 日本建築 ), se caractérise traditionnellement par des structures en bois, légèrement surélevées, avec des toits de tuiles ou de chaume. Des portes coulissantes (fusuma) sont fréquemment utilisées comme cloisons, permettant de modifier la configuration d'un espace. Au Japon comme dans de nombreux autres pays, l'architecture contemporaine reflète une approche globale et moderne des anciens modèles, qui n'a souvent que peu de rapports avec les constructions japonaises traditionnelles.(19)

En ce qui concerne l’architecture qui peut aussi bien être considérée comme un art, l’architecture japonaise peut aussi être un Monet. L’architecture japonaise a une longue histoire et une esthétique très distincte qui est reconnaissable même si vous ne savez rien de l’architecture. L’essentiel de l’architecture japonaise s’enracine dans la religion, s’inspirant de croyances tirées du shinto et du bouddhisme. Les deux religions étant basées sur la nature et le spiritisme, une grande partie de l’architecture japonaise se concentre sur le monde extérieur et le domaine spirituel au-delà de l’existence humaine.

Figure 37: L'homme, porté par l'habitation, s'associe à la nature.

Les caractéristiques de l’architecture japonaise :

L'architecture japonaise présente un certain nombre de caractéristiques distinctives qui reflètent la culture, la philosophie et l'environnement naturel du pays.

- Intégration à la nature : l'une des caractéristiques les plus frappantes de l'architecture japonaise est l'harmonie avec la nature. Les espaces intérieurs et extérieurs sont souvent reliés entre eux, ce qui facilite l'interaction directe avec l'environnement extérieur. Les jardins, les cours et les larges ouvertures sont souvent utilisés pour créer cette connexion.

- Flexibilitéspatiale :Dans l'architecturejaponaise,lesespaces sont souvent conçus pour être flexibles. Les cloisons coulissantes telles que les fusuma (portes coulissantes) et les shoji (portes coulissantes en papier) permettent de modifier les espaces en fonction des besoins,offrantainsilapossibilitédes'adapteràdifférentesactivitésetauxchangements de saison.

- Minimalisme et simplicité : l'architecture japonaise privilégie souvent la simplicité et la pureté. Des lignes épurées, des formes géométriques simples et un minimum d'ornementation créent une esthétique sobre et élégante.

- Toits en pente : de nombreux bâtiments japonais traditionnels ont des toits en pente.

Cela ne sert pas seulement la fonction pratique de protection contre les fortes pluies, mais contribue également à l'esthétique distinctive de la tradition architecturale japonaise.

Figure 38: illustration maison japonaise

Les avantages de l’architecture japonaise :

• Harmonie avec la nature : l'intégration de la nature dans l'architecture crée un environnement harmonieux et contribue au bien-être physique et mental des résidents. L'abondance de lumière naturelle, l'aménagement paysager soigné donnant sur le jardin et l'utilisation de matériaux naturels contribuent à créer une atmosphère apaisante.

• Durable et respect de l'environnement : la conception basée sur la nature encourage l'utilisation de matériaux durables et locaux. L'accent mis sur la relation avec l'environnement naturel peut également sensibiliser les résidents à la conservation et promouvoir des pratiques écologiques.

• Flexibilité et fluidité spatiale : les espaces intérieurs et extérieurs sont souvent interconnectés, ce qui crée une fluidité spatiale. Les portes coulissantes et les cloisons légères permettent de transformer les espaces en fonction des besoins, offrant ainsi la flexibilité nécessaire pour s'adapter aux différentes saisons et à une variété d'activités.

• Esthétique unique : l'architecture japonaise se caractérise par une esthétique délicate, épurée et minimaliste. Elle favorise la beauté intemporelle, la sensibilité artistique et l'amour de la simplicité.

Eco-architectures : les matériaux biosourcés

Qu’est-ce qu’un matériau biosourcé ?

Selon la norme NF EN 16575, c’est un produit entièrement ou partiellement issu de la biomasse. C'est-à-dire d’origine végétale ou animale. Il se distingue donc, en particulier, des matériaux géosourcés dont la provenance est minérale, comme la terre crue et la pierre.

Cependant, la réglementation ne précise pas le pourcentage minimum d’ingrédients biosourcés qu’il doit incorporer. Il faut ainsi parfois se référer à des labels privés tels que celui développé par la société coopérative Karibati, Label Produit Biosourcé, pour s’assurer du réel degré écologique du matériau. Les fabricants peuvent également fournir une fiche de déclaration environnementale.(20)

Pourquoi utiliser des matériaux biosourcés ?

L'utilisation de matériaux biosourcés est motivée non seulement par des préoccupations écologiques, mais aussi par leurs nombreux avantages. Outre leur impact positif sur l'environnement, ces matériaux offrent une série de qualités telles que des performances thermiques exceptionnelles, des propriétés acoustiques améliorées, un confort accru et une durabilité remarquable.

Figure 39: Matériaux biosourcés

Les avantages des matériaux biosourcés :

Les avantages des matériaux biosourcés sont multiples et contribuent de manière significative à la promotion de la durabilité et de l'efficacité dans l'industrie de la construction. Ces avantages sont notamment les suivants

- Impact positif sur l'environnement : les matériaux biosourcés sont produits à partir de ressources renouvelables, ce qui réduit la dépendance à l'égard des combustibles fossiles et limite les émissions de gaz à effet de serre. Leur utilisation contribue également à la préservation des écosystèmes naturels.

- Haute performance en matière d'isolation thermique : ces matériaux ont d'excellentes propriétés d'isolation thermique et régulent naturellement la température à l'intérieur du bâtiment. Cela permet de réaliser d'importantes économies d'énergie.

- Propriétés acoustiques améliorées : les matériaux biosourcés tels que le bois absorbent fortement les sons, ce qui permet d'obtenir un environnement intérieur plus silencieux et plus confortable.

- Confort et bien-être : ces matériaux favorisent un environnement intérieur sain et confortable. Leur capacité à réguler l'humidité améliore le confort des occupants du bâtiment et crée un espace de vie qui favorise un sentiment de bien-être.

- Durabilité et flexibilité : les matériaux biosourcés sont réputés pour leur durabilité et garantissent une longue durée de vie aux structures utilisées dans la construction. Ils peuvent également être recyclés et réutilisés après la fin de leur vie utile.

- Innovation et créativité en architecture : l'utilisation de matériaux biosourcés encourage l'innovation dans la conception architecturale. Leur adaptabilité permet de créer des structures uniques et esthétiquement attrayantes.

- Réduction des déchets : Les matériaux biosourcés contribuent à la réduction des déchets de construction en favorisant une approche circulaire. Ils se décomposent naturellement à la fin de leur vie utile, évitant ainsi la production de déchets permanents.

En résumé, l'utilisation de matériaux biosourcés offre une série d'avantages, allant de l'écologie et de l'efficacité énergétique au confort et à la durabilité. Ces caractéristiques font des matériaux biosourcés le choix privilégié pour créer des bâtiments qui respectent l'environnement et favorisent le bien-être de leurs habitants.

Rapport de ces types d’architecture avec la nature

L'architecture organique est profondément ancrée dans un lien avec la nature, utilisant des formes et des structures qui imitent les éléments organiques. En se référant aux courbes, aux motifs et aux systèmes naturels, elle crée des espaces qui sont un prolongement harmonieux de l'environnement naturel et qui encouragent une interaction intime avec la nature.

Figure 40: Architecture et Nature

Le biomimétisme va au-delà de l'esthétique et s'inspire directement des processus et des fonctions biologiques. En imitant les stratégies et les mécanismes observés dans la nature, le biomimétisme oriente la conception architecturale vers une ingénierie plus efficace et plus durable, en accord avec les principes écologiques fondamentaux.

L'architecture japonaise établit un lien profond avec la nature grâce à des concepts tels que le wabi-sabi, la recherche de la simplicité et l'utilisation de matériaux naturels. Souvent intégrés à l'architecture,lesjardins japonais créent des espaces qui suscitentlaréflexion et mettentl'accent sur la beauté éphémère et le changement constant, en résonance avec les cycles de la nature.

Les matériaux biosourcés constituent une approche directe de l'intégration de la nature dans l'architecture. Utilisant des ressources renouvelables telles que le bois, la paille et le chanvre, ces matériaux créent un lien tangible avec l'environnement naturel. Ils offrent également des avantages environnementaux en réduisant les émissions de carbone et en favorisant un cycle de vie durable.

En d'autres termes, ces différents types d'architecture témoignent d'une profonde affinité avec la nature, que ce soit par l'imitation formelle, l'application de principes organiques, la philosophie japonaise de simplification ou l'utilisation directe de matériaux d'origine naturelle. Ces approches visent à créer des espaces qui respectent la beauté de la nature, favorisent le bien-être de leurs habitants et contribuent à la protection de l'environnement.

aRcHiTecTuReeT spORTeNNaTuRe

Le sport en nature :

Le sport de nature, également appelé sport en plein air, se caractérise par des activités physiques et sportives pratiquées en dehors de l'environnement urbain ou d'installations spécifiques. Cette approche du sport met l'accent sur le lien avec la nature et apporte toute une série de bienfaits physiques et mentaux. Voici quelques éléments qui illustrent la pratique du sport dans la nature

- Sélection du terrain : les amateurs de sports de plein air recherchent des terrains naturels tels que des montagnes, des forêts, des rivières, des lacs et des côtes. Ces environnements offrent une variété de défis et de vues spectaculaires. Contrairement aux sports d'intérieur, les activités de plein air tirent parti du terrain naturel. Les randonneurs, les grimpeurs, les kayakistes et d'autres athlètes utilisent les caractéristiques naturelles pour créer des expériences uniques et passionnantes.

- Équipement spécialisé : dans de nombreux cas, un équipement spécifique aux sports de plein air est nécessaire. Par exemple, les amateurs de randonnée ont besoin de chaussures de marche et de sacs à dos, tandis que les amateurs de sports nautiques ont besoin de canoës, de kayaks et de planches de surf.

- Respect de l'environnement : Les amateurs de sports de plein air sont souvent soucieux de protéger l'environnement. La pratique responsable de ces activités nécessite de minimiser les impacts négatifs, de gérer les déchets et de respecter les réglementations en matière de protection de la nature.

- Autonomie : L'autonomie est importante dans de nombreux sports de plein air. Les participants doivent souvent prendre des décisions rapides et adaptables en fonction des conditions naturelles. Cela renforce les compétences en matière de prise de décision et de résolution de problèmes.

- Bienfaits physiques et mentaux : L'activité physique en plein air a des effets bénéfiques sur la santé physique, notamment sur la fonction cardio-pulmonaire, la force musculaire et la souplesse. L'interaction avec la nature contribue également à la santé mentale, notamment en réduisant le stress et en améliorant l'humeur.

- Variété d'activités : les sports de plein air comprennent un large éventail d'activités, de la randonnée à l'escalade en passant par la voile et le vélo de montagne. Cette diversité permet à chacun de trouver une activité adaptée à ses préférences et à sa condition physique.

En résumé, les sports de plein air se caractérisent par leur lien direct avec la nature, l'utilisation de terrains naturels et les nombreux avantages physiques et mentaux qu'ils offrent. Ils constituent un moyen passionnant et gratifiant d'être actif tout en profitant des merveilles de l'environnement naturel.

Les bienfaits du sport en nature :

Les sports de plein air offrent de nombreux avantages qui ont un impact positif sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Tout d'abord, la pratique régulière de sports de plein air tels que la course à pied, le cyclisme et la marche contribue à améliorer la condition physique en stimulant différents groupes musculaires et en favorisant la force, l'endurance et la souplesse. En outre, ces activités ont d'importants effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire en favorisant la santé cardiovasculaire et en réduisant le risque de maladie cardiovasculaire.

Une caractéristique importante de la pratique du sport dans la nature est qu'elle réduit le stress. La combinaison de l'environnement naturel et de l'effort physique libère des endorphines et entraîne un sentiment général de bien-être. Comme l'exercice en plein air stimule les neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la réduction du stress s'accompagne souvent d'une amélioration de l'humeur. Parallèlement, l'exposition à la lumière du soleil pendant l'exercice entraîne la synthèse de la vitamine D, bénéfique pour la santé osseuse, immunitaire et hormonale.

Les effets positifs de l'exercice dans la nature s'étendent également au renforcement du système immunitaire. L'exercice régulier en plein air favorise la circulation sanguine et le bon fonctionnement du système immunitaire. L'exercice régulier en plein air améliore également la qualité du sommeil. En outre, de nombreuses activités sportives en extérieurs peuvent être pratiquées en groupe et renforcent ainsi les liens sociaux.

D'un point de vue cognitif, les sports de plein air impliquent des éléments tels que la navigation, la planification d'itinéraires et la coordination, qui contribuent au maintien d'une fonction cérébrale saine. Enfin, les sports de plein air offrent un lien direct avec la nature, ce qui favorise la paix intérieure, la méditation et l'appréciation de l'environnement naturel. De cette manière, les sports extrêmes offrent une approche holistique de la promotion du bien-être physique et mental

La qualité d’ouverture d’espace :

Contrairement aux salles de sport couvertes, la qualité de l'espace ouvert des sports de plein air offre une expérience plus immersive et libératrice, bénéfique pour la santé physique et mentale.

Tout d'abord, les espaces extérieurs procurent un sentiment d'ouverture et d'extensibilité qu'il est difficile de reproduire dans les environnements intérieurs. Les vastes paysages naturels tels que les montagnes, les forêts et les plages créent un environnement stimulant pour les activités sportives.

L'ouverture des espaces extérieurs se reflète également dans l'utilisation de la relaxation naturelle. Les amateurs de sports de plein air peuvent utiliser des éléments naturels tels que les pentes, les sentiers et les rivières pour ajouter une dimension de défi et d'adaptation à leurs activités sportives. L'interaction avec le terrain naturel stimule l'esprit autant que le corps, encourageant la prise de décision rapide et la résolution créative de problèmes.

L'équipement utilisé en extérieur est souvent différent de celui utilisé dans les salles de sport. Les athlètes de plein air peuvent compter sur un équipement plus simple et portable plutôt que sur des machines sophistiquées. En outre, le respect de l'environnement fait partie intégrante de la qualité des espaces de plein air. Les pratiquants reconnaissent l'importance de la protection des espaces naturels, de la gestion des déchets et du respect des écosystèmes.

Sur le plan mental, la qualité des activités de plein air permet souvent de réduire le stress. Les vasteshorizons,lesbruitsdelanatureetlalumièredujourcontribuentàcréerunenvironnement propice à la détente et à l'évasion du stress quotidien. En résumé, la qualité de l'espace extérieur dans les sports extrêmes offre une expérience holistique qui n'est pas seulement physique, mais qui inclut également la connexion avec la nature, les défis physiques et mentaux et les bénéfices pour la santé mentale.

Objectif de construire une architecture pour les sportifs dans la nature :

L'objectif de l'architecture pour les sportifs de nature est de créer des environnements qui intègrent harmonieusement l'activité physique tout en respectant les écosystèmes naturels. Au centre de cette approche se trouve la volonté de concevoir des bâtiments qui s'intègrent naturellement dans le paysage et dont l'impact sur l'environnement est minimal.

La priorité est donnée à la promotion d'une variété d'activités physiques et à la fourniture d'installations adaptées aux différents besoins des athlètes. Les matériaux et les méthodes de construction ont été sélectionnés dans une optique de durabilité et d'écologie, dans le but de réduire de manière significative l'empreinte écologique. La création de communautés dynamiques est un autre aspect important, facilité par des espaces sociaux soigneusement planifiés et des infrastructures propices aux événements sportifs communautaires. En outre, il est conçu pour promouvoir le bien-être mental en fournissant des espaces appropriés pour la relaxation et la méditation. L'ensemble est également complété par une initiative d'éducation à l'environnement qui vise à sensibiliser les utilisateurs à l'importance de la conservation de la nature, tout en s'efforçant d'être suffisamment innovant et flexible pour répondre aux besoins des athlètes.Dans l'ensemble,l'architecturevise à créerunmélangeéquilibrédesport,de nature et de bien-être, en créant un lieu qui va au-delà de l'entraînement physique pour créer un environnement qui incarne un mode de vie sain et respectueux de l'environnement.

1- Le choix du site :

Le choix des forêts pour mes projets d'architecture, de sport et de nature présente de nombreux avantages pour le sport. Les forêts purifient l'air et facilitent la respiration. En outre, le terrain offre de nombreuses possibilités de développer différents entraînements et compétences physiques. Le fait d'être dans la nature nous rend plus calmes, soulage le stress et augmente notre motivation à faire de l'exercice. La forêt crée également un lien particulier entre l'homme et la nature, rapprochant l'expérience sportive de l'expérience naturelle. Les arbres et les pierres peuvent être utilisés pour intégrer des éléments naturels dans l'architecture des installations sportives, leur conférant ainsi une atmosphère naturelle.

Description du site :

Le site que j’ai choisi appelé « la forêt bretelle » se situe à Hay Riad, au sud se trouve la forêt Maamora, et du côté Nord-Est se trouve des résidences et des villas.

Ce site est fréquenté plusieurs fois pendant la semaine, notamment les week-end, et les autres jours de la semaine à partir de 17h.

Figure 41: délimitation du site

2- ‘Moodboard’ des intentions souhaitées :

CeMoodboardexprimeunefusionarchitecture,sportetnature.Lesimages de nature,deformes organiques et de textures de bois représentent une fusion organique avec l'environnement. Les illustrations d'exercice physique traduisent l'énergie positive que je souhaite insuffler à l'espace comme la joie, la satisfaction et le plaisir. La palette de couleurs naturelles et les éléments durables reflètent l'approche écologique.

L'objectif est de créer un lieu où l’architecture, les émotions positives et la nature se rencontrent et d'offrir une expérience immersive et enrichissante aux sportifs.

Figure 42: Moodboard intentions du projet

pROjeT aRcHiTecTuRal

cONclusiON:

En conclusion, ce mémoire a sondé les intrications complexes entre l'homme, le sport, la nature et l'architecture, offrant une perspective globale sur le bien-être. En parcourant l'évolution physique humaine et l'histoire du sport, de la préhistoire à nos jours, avec un accent sur les transformations vers la mécanisation et la robotisation, nous avons tracé les contours d'une relation dynamique. L'exploration du lien intime entre l'homme et la nature, mise en lumière d'un point de vue physiologique, a souligné l'importance cruciale de cette connexion pour la santé globale.

L'impact significatif de l'architecture sur les sens humains, décodant son influence sur la chimie corporelle, a enrichi notre compréhension des environnements construits. Inspirée par la nature, l'exploration des approches biomimétiques et organiques, ainsi que leur relation avec les pratiques éco-architecturales, a élargi notre perspective sur des conceptions durables et harmonieuses.

La recherche culmine dans la fusion créative de l'architecture, du sport et de la nature, mettant en lumière les avantages du sport en pleine nature et les objectifs de la construction d'espaces sportifs intégrés. L'objectif ultime est d'établir les fondations d'une harmonie architecturale, où le sport, l'homme et la nature coexistent en symbiose. Les réflexions sur le choix du site et l'esquisse d'un moodboard visent à concrétiser les premières étapes d'un projet guidé par une visionintégrée.Cepériplenousinviteàrepenserlaconceptiondenotreenvironnement,aspirant à créer des espaces où l'activité humaine, l'architecture inspirante et la splendeur naturelle convergent harmonieusement.

TableDesillusTRaTiONs

Figure 1: Distance utile pour les armes de jet

Figure 2: Les populations nomades de chasseurs-cueilleurs

Figure 3: Emmanuelle Etienne, Préhistoire: cueillette

Figure 4: la pêche en préhistoire

Figure 5: Pointe de foëne

Figure 6: Sagaies et harpons

Figure 7 : conflits préhistorique

Figure 8: Les premiers outils préhistorique

Figure 9: L’agriculture en préhistoire

Figure 10: illustration de la robotisation

Figure 11: L'homme face à la robotisation

Figure 12: Intelligence artificielle

Figure 13: Homme et machine

Figure 14: Sport et plaisir

Figure 15: La chimie du corps

Figure 16: formule d'endorphine

Figure 17: Formule d'adrénaline

Figure 18:Adrénaline en pleine activité sportive

Figure 19: Principales changements de l’homme

Figure 20: Comparaison du bassin humain et chimpanzé

Figure 12: Comparaison squelettes et postures hominidés – De gauche à droite : Pan troglodyte,Australopithecus sediba, Homo sapiens

Figure 13: Courbures de la colonne vertébrale s-chez l’Homme

Figure 14: Taille du cerveau selon les espèces d’hominidés

Figure 15: Comparaison endocrâne Néandertal vs Sapiens

Figure 16: forme endocrânienne vue latérale

Figure 17: Evolution du crâne

Figure 18: Reconstitution informatique des 5 crânes découverts à Dmanisi

Figure 19: Ce sont des moulages de crânes issus de l’évolution humaine. De gauche à droite : Australopithecus afarensis, Homo habilis, Homo ergaster, Homo erectus et Homo neanderthalensis

Figure 20: Position du trou occipital chez différents hominidés : 1 Pan troglodyte (chimpanzé), 2Australopithecus africanus, 3 Homo erectus, 4 Homo sapiens

Figure 21: Types d’occlusion chez les Hominidés fosssiles

Figure 22: Dents d’Australopithèques

Figure 23: Dents d’Homo habilis

Figure 24: Tableau simplifié de la lignée humaine

Figure 25: Bienfaits physiques

Figure 26: bienfaits psychologiques

Figure 27: Pyramide de Maslow

Figure 28: Espaces verts et l’état de santé

Figure 29: réactions physiologiques en contact avec la nature

Figure 30: contact avec la lumière naturelle

Figure 31 : BIOMIMÉTISME

Figure 32: inspiré de la forme de l'étoile de mer, par Zaha Hadid Architects

Figure 33 : Maison de la cascade - Frank Lloyd Wrigh

Figure 34: Fallingwater de Frank Lloyd Wright-ArchDaily

Figure 35: Sagrada Família d'Antoni Gaudí

Figure 36: Centre Pompidou-Metz de Shigeru Ban

Figure 37: L'homme, porté par l'habitation, s'associe à la nature.

Figure 38: illustration maison japonaise

Figure 39: Matériaux biosourcés

Figure 40:Architecture et Nature

Figure 41: délimitation du site

Figure 42: Moodboard intentions du projet

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