Karwendel ROCKS Performance Bike Camp
Info-Hotline: +43(0)676 967 0707
Karwendel ROCKS Performance Bike Camp am Ache nsee Anspruchsvolles Bike Camp für ambitionierte Biker
Täglich geführte Touren auf abgelegenen Trails Herrliche Panoramarouten Techniktraining in der Bärkopf-Adventures Bike-Technik Area Maximale Teilnehmerzahl von 10 Personen Unterkunft in ausgewählten Bike-Unterkünften am Achensee LEVEL 4 ***** Camp
Anreise: Start: Ende:
Do. 21. Sept. 2013 Fr. 22. Sept 2013 09:00 h So. 24. Sept 2013 ca. 17:00 h
Beschreibung: Dieses Bike Camp richtet sich an ambitionierte Biker mit sehr sportlichem Anspruch. Neben dem Komfort der Ihnen in den Bärkopf-Adventures Partnerhotels geboten wird, geht es bei ausgiebigen Touren in das Gebiet im und um den Alpenpark Karwendel. Fahrtechnik Übungen in der Gruppe, bei der jeder Teilnehmer sein persönliches Niveau verbessern kann. Trotz des sportlichen Anspruchs dieses Camps geht es vor allem um Spaß am Biken in der Gruppe, im Team. Miteinander und nicht gegeneinander! Ob dieses Bärkopf-Adventures Camp Ihrem Leistungsniveau entspricht entnehmen Sie bitte der unten stehenden Level-Beschreibung. Buchung: Die Anmeldung für das Event erfolgt direkt bei unseren Partnerhotels. Hier finden Sie attraktive Pauschalangebote für die Bärkopf-Adventures Events: 4 Sterne Appartment-Garni: 3 Sterne Hotel: 4 Sterne Hotel: 4 Sterne Kinderhotel: 4 Sterne Superior Hotel:
Sicherheit:
Appartmenthaus Alpenperle Moser´s Hotel Hotel – Das Pfandler, Sport & Genuss Rieser´s Kinderhotel Rieser´s Aktiv & Spa Resort
www.alpenperle-pertisau.at www.mosershotel.at www.pfandler.at www.buchau.com www.hotel-rieser.com
Es herrscht bei allen geführten Touren Helmpflicht!
Event-Details:
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Ausrüstungscheck:
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Level-Beschreibung:
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Seite 1 von 3..… BÄRKOPF-ADVENTURES Alex Brunner Köglstrasse 16 A-6212 Maurach am Achensee alex.brunner@baerkopf.at +43(0)676/967 0707 www.baerkopf.at
Karwendel ROCKS Performance Bike Camp
Info-Hotline: +43(0)676 967 0707 Event-Details: Donnerstag, 19.09.2013: Anreise & Briefing zum Camp-Verlauf und zu Startzeit und Ort am kommenden Tag Freitag, 20.09.2013: Techniktraining im Bärkopf-Adventures Technik Park mit anschließender Trail-Tour im Karwendel oder Rofan (ca. 700 - 1.000 hm) Fokus: Techniktraining, Kennenlernen, Technik Umsetzung im Gelände, (evtl. Videoanalyse) Samstag, 21.09.2013: Panorama-Ausdauertour Teilweise anspruchsvolle technische Passagen Schiebepassagen Fokus: Panorama – Ausdauertour auf Asphalt, Forststraßen & Trails ( 1.600 – 2.000 hm) Sonntag, 22.09.2013: Morgentliche Aufwärmrunde (ca. 45-60 min.) Technikübungen mit und ohne Bike Mittagspause Trail Tour zum nochmaligen Umsetzen der Technik-Übungen im Gelände Fokus: Technikübungen im Gelände, Ausgesuchte Trailpassagen durch Wiederholung und gegenseitige Sicherung optimieren. Ausrüstungscheck: Bike: gut gewartet, voll funktionstüchtig (Wir empfehlen für dieses Event ein vollgefedertes All-Mountain oder Cross-Country Bike) Basics: Bike Kleidung, Bike Schuhe, Tagesrucksack, Trinkflasche oder Trinkblase Wetterschutz: Sonnenschutz, Bike-Regenbekleidung, Bike-Regenschuhe Ersatzmaterial: Ersatz-Schlauch, Ersatz-Bremsbeläge, Ersatz-Schaltauge Sportkleidung und Turnschuhe für Übungen abseits vom Bike, Badeanzug (-Wir sind am Achensee) Sicherheit: Helmpflicht, Handschuhe, 1. Hilfe Set Wir empfehlen allen TeilnehmerInnen von Bike Camps eine Versicherung, die eine Hubschrauberbergung aus alpinem Gelände abdeckt!
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Karwendel ROCKS Performance Bike Camp
Info-Hotline: +43(0)676 967 0707 Level Beschreibung: Level 1 Kondition: Technik: ***** JOY RIDE
Level 2
*****
Kondition: Technik:
AMBITION RIDE
Level 3
*****
Kondition: Technik:
SPORTS RIDE
Level 4
*****
Kondition: Technik:
ADRENALIN RIDE
Level 5
***** EXTREME RIDE
Kondition: Technik:
Bis zu 500 hm / Tag. Bis zu 50 km / Tag Asphaltierte Straßen und Schotterstraßen mit gutem Untergrund. Die Anstiege und Abfahrten sind stets gut fahrbar. Schiebepassagen kommen nur in Ausnahmefällen vor. Bis zu 1.000 hm / Tag. Bis zu 70 km / Tag Sie sind vorwiegend auf Schotterstraßen mit festem Untergrund und Asphaltstraßen unterwegs. Passagen mit grobem Schotter nehmen sie gelassen. Auch kurze Trailpassagen, jedoch stets ohne abschüssiges Gelände. Bis zu 1.500 hm / Tag. Bis zu 100 km / Tag Neben Schotterstraßen genießen Sie vor allem Trails, die gut fahrbar sind. Einfache Wurzelpassagen (bergauf und bergab) meistern Sie vorsichtig aber gekonnt. Steile Anstiege und Abfahrten wecken Ihre Lust nach mehr denn sie sitzen regelmäßig am Bike. Auch kurze Schiebepassagen können vorkommen. Bis zu 2.000 hm / Tag. Bis zu 100 km / Tag Trails mit Flow aber auch immer wieder technische Passagen. Kehren durch abschüssiges Gelände oder Stufen am Trail sind ihnen vertraut. Enge Kehren – auch Passagen die hohe Konzentration, Koordination und Gleichgewichtsgefühl fordern bringen Sie nicht aus der Ruhe. Schiebe- und Tragepassagen nehmen Sie für eine tolle Tour gerne in Kauf. Bis zu 3.000 hm / Tag. Technische Trails, abschüssiges Gelände, Enge Kehren. Sowohl die befahrenen Wege, als auch das abschüssige Gelände rund um die befahrenen Wege erlauben kaum Fehler. Die Schiebe- und Tragepassagen erfordern einen sicheren Tritt im Gelände.
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