โฮ๊ะ ของเขา
12
การกลับมาของ “นะ
BASKETBAND”
โฮ๊ะ นอกกรุง
24
เทีย่ วสบายๆ ใกล้เมืองกรุง ที”่ เกาะเกร็ด”
เล่ม 16
โฮ๊ะ แมกกาซีน • ปีที่ 2 มีนาคม 2557 • ครบรส โฮ๊ะสไตล์ ฟรี 1
Let’s go to thr sea
เมื่อพูดถึงแหล่งท่องเที่ยวในประเทศไทยที่เด่นดัง คงหนีไม่พ้นแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติ และสถานที่ที่ได้รับความ นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างประเทศจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากทะเลของไทยเราที่คงความงดงาม และความอุดมสมบูรณ์ของหาดทราย น�้ำทะเล และพืชสัตว์ในโลกใต้น�้ำ ว่าแล้วก็อย่าช้า มันดูกันดีกว่า ว่าร้อนนี้ ...... จะไปทะเลที่ไหนดีนะ..โฮ๊ะแม๊กเลือกมาให้ 10ที่ เด็ดๆเลย 1.เกาะพีพี จังหวัดกระบี่
ประกอบไปด้วย 2 เกาะใหญ่ คือ เกาะพีพีดอนและเกาะพีพีเล แต่จุดศูนย์กลางการท่องเที่ยวอยู่ที่เกาะพีพีดอน ด้วย ความงดงามทางธรรมชาติของเกาะพีพีท�ำให้เคยติดอันดับที่ 1 จาก 10 ของเกาะที่สวยที่สุดในโลก จนได้รับสมญานามว่าเป็น “มรกตแห่งอันดามัน” จุดเด่นของเกาะพีพี คือ น�้ำทะเลสีเขียวมรกตใส อ่าวมาหยาที่ถูกโอบล้อมไปด้วยภูเขาหินปูน และเป็นจุดด�ำน�้ำลึกและน�้ำตื้นที่มีปะการังสวยงาม สถาน ที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ ได้แก่ หาดต้นไทร, อ่าวโละดาลัม, ถ�้ำไวกิ้ง, อ่าวปิ และเกาะไม้ไผ่ ฯลฯ นอกจากนี้ ยังมีแหล่งท่องเที่ยวใกล้เคียงอีกหลายแห่ง เช่น เกาะลันตา หินแดง-ม่วง
2. เกาะกูด จังหวัดตราด
เกาะขนาดใหญ่อันดับ 4 ของประเทศไทย และเป็นอันดับ 2 ของจังหวัดตราด รองจากเกาะช้าง คือผืนแผ่นดินแห่ง สุดท้ายในน่านน�้ำทะเลตะวันออกของไทย ธรรมชาติบนเกาะซึ่งเป็นภูเขายังคงสภาพความอุดมสมบูรณ์ เต็มไปด้วยผืนป่า แน่นขนัดด้วยต้นไม้ใหญ่ ด้วยท�ำเลที่อยู่ห่างจากแผ่นดินใหญ่ค่อนข้างมาก ตะกอนเดินจากบนฝั่งแผ่มาไม่ถึง ท�ำให้น�้ำทะเลบริเวณเกาะกูดใสสะอาด รวมทั้งหาดทรายบนเกาะกูด เองและตามเกาะบริวารก็ขาวสวย สะอาดตา จนได้รับการเรียกขานว่า “อันดามันทะเลตะวันออก”
3.เกาะเต่า อยู่ในเขตจังหวัดสุราษฎร์ธานี
ซึ่งเป็นอีกเกาะที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวทั่วโลกเลยทีเดียว จนได้รับฉายาว่า “เกาะ สวรรค์กลางอ่าวไทย”จุดเด่นของเกาะเต่า คือ แนวปะการังน�้ำตื้นและน�้ำลึกที่สวยงามและยังคงความสมบูรณ์อยู่ ประกอบกับมีสัตว์น�้ำนานาชนิด สีสัน สวยงามแหวกว่ายตามปะการัง ปัจจุบันเป็นเสมือนศูนย์กลางของกีฬาด�ำน�้ำไปแล้ว มีโรงเรียนสอนด�ำน�้ำมาเปิดเป็นจ�ำนวนมาก
4.หมู่เกาะตะรุเตา จังหวัดสตูล
แบ่งออกเป็นหมู่เกาะใหญ่ ๆ ได้ 2 หมู่เกาะ คือ หมู่เกาะตะรุเตาและหมู่เกาะอาดัง-ราวี โดยเกาะตะรุเตา นั้นถือว่าเป็นเกาะแห่งประวัติศาสตร์ เนื่องจากครั้งหนึ่งในอดีตเคยเป็น “คุกกลางทะเล” ที่ใช้กักกันนักโทษทางการเมือง ยังมีร่องรอยหลงเหลือปรากฏ ให้พบเห็นอยู่ทั่วไป ปัจจุบันเกาะตะรุเตาและบรรดาเกาะน้อยใหญ่ในบริเวณข้างเคียงเหล่านี้กลับกลายเป็น “สรวงสวรรค์กลางทะเล” ของนักเดินทาง ด้วยน�้ำทะเลใสเขียวครามหาดทรายงาม ธารน�้ำ และผืนป่าดงดิบอันอุดมสมบูรณ์ที่ใครต่อใครพร้อมกายพร้อมใจอยากจะถูกกักขังอยู่ ท่ามกลาง ธรรมชาติอันบริสุทธิ์เช่นนี้
5.เกาะช้าง จังหวัดตราด
เกาะช้าง คือ มีหาดทะเลขาวสะอาด น�้ำทะเลใส และมีแหล่งอ�ำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งที่พัก ร้านอาหาร และ บริการต่าง ๆ ส�ำหรับนักท่องเที่ยว ที่ส�ำคัญอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ที่ท่องเที่ยวเลื่องชื่อ ได้แก่ อ่าวคลองสน, อ่าวใบลาน, หาดทรายขาว, หาดไก่แบ้, หาดคลองพร้าว-แหลมไชยเชษฐ์, เกาะไม้ชี้, น�้ำตกคลองนนทรี และน�้ำตกธารมะยม เกาะช้าง เป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดในอ่าวไทย
6.หมู่เกาะลันตา จังหวัดกระบี่
เกาะน้อยใหญ่ 25 เกาะ กลางทะเลอันดามัน แบ่งเป็น 4 กลุ่ม คือ กลุ่มเกาะลันตา กลุ่มเกาะไหง กลุ่มเกาะ ห้า (ตุกนลิมา) และกลุ่มเกาะรอก โดยเกาะรอกคือผืนดินสุดท้าย ทางทิศตะวันตกอันถือเป็นหลักเขตประเทศไทย อุดมไปด้วยทรัพยากรธรรมชาติ ป่า ชายหาด ป่าชายเลน แนวปะการังที่สมบูรณ์ รอบเกาะเต็มไปด้วยดอกไม้ทะเลและปลาการ์ตูน ทั้งยังเป็นแหล่งปูเสฉวนมากที่สุดในเมืองไทย แม้แต่ละ เกาะจะสวยงามด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่สิ่งที่ทุกเกาะมีเหมือนกันคือทรายขาว เม็ดทรายละเอียดน�้ำทะเลสวยใส และทิวทัศน์งดงามของชายหาด
7.หมู่เกาะสุรินทร์ จังหวัดพังงา
5 เกาะงาม อันได้แก่ เกาะสุรินทร์เหนือ เกาะสุรินทร์ใต้ เกาะรี เกาะกลาง (ปาจุมบา หรือมังกร) และเกาะ ไข่ (ตอรินลา) โด่งดังเป็นที่รู้จักด้วยแหล่งด�ำน�้ำตื้นแบบสนอร์เกิล ที่งดงามด้วยแนวปะการังแข็งอันอุดมไปด้วยสรรพชีวิต รวมทั้งแหล่งด�ำน�้ำลึกที่มีอยู่ รอบเกาะอีกหลายแห่ง คือ หินแพและหินกอง และทางทิศตะวันออกห่างจากเกาะประมาณ 14 กิโลเมตร มีกองหินริเชลิว ทั้งยังเป็นแหล่งอาศัยของ ชุมชนมอแกน หรือชาวเล ชนเผ่าเร่ร่อนแห่งทะเลอันดามันที่ได้รับสมญานามว่า “ยิปซีแห่งท้องทะเล”
8.เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี
เกาะสมุย มีหาดทรายธรรมชาติสวยงามเนื้อละเอียดหลายแห่ง เช่น หาดเฉวง หาดละไม หาดตลิ่งงาม และหาดนาเทียน อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าไม้และแหล่งน�้ำ นอกจากนี้ ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ เช่น อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะอ่างทอง พิพิธภัณฑ์พื้น บ้านวัดละไม พิพิธภัณฑ์สัตว์น�้ำสมุยและสวนเสือ หินตายาย ช่วงเวลาที่เหมาะส�ำหรับการมาพักผ่อนหย่อนใจจะเป็นช่วงมกราคม-พฤษภาคม เพราะ เป็นระยะเวลาที่คลื่นลมสงบ ไม่มีมรสุมใด ๆ เคลื่อนตัวผ่าน
9.เกาะเสม็ด จังหวัดระยอง
งดงามจนหลายต่อหลายคนคิดว่าเป็นเกาะแก้วพิสดารในวรรณคดี ด้วยหาดทรายที่ขาวสะอาดเนื้อละเอียดนวล เนียนเหมือนกับเกาะที่อยู่กลางท้องทะเลลึก ทั้งที่อยู่ห่างจากชายฝั่งเพียง 6 กิโลเมตร เท่านั้น ผสมผสานกับทิวทัศน์ธรรมชาติรอบเกาะ ชายหาดกับเวิ้ง อ่าวที่แหว่งเว้า และพืชพรรณนานาชนิดประดับประดาหลายแห่ง แหล่งปะการังสวยงามใกล้ชายฝั่ง เป็นอีกเกาะหนึ่งที่ครบถ้วนด้วยที่พัก ภัตตาคาร สถานบันเทิง และกิจกรรมท่องเที่ยวทางทะเล ในระยะทางที่ไม่ไกลจนเกินไป
10.หมู่เกาะสิมิลัน จังหวัดพังงา
คว้าความเป็นสุดยอดแหล่งท่องเที่ยวประเภทนี้ไปด้วยหาดทรายขาวละเอียดบริสุทธิ์ราวกับแป้งบนชายหาด ของเกาะน้อยใหญ่ที่เรียงรายจากแนวเหนือไปใต้รวม 9 เกาะ อันเป็นที่มาของนาม “สิมิลัน” ซึ่งมีความหมายในภาษายาวีแปลว่า “เก้า” รวมทั้งผืนน้ำ� ที่เป็นสีเขียวครามใส ใต้ผืนน้ำ�ยังถือว่าเป็นสุดยอดของแหล่งดำ�น้ำ� ทั้งดำ�น้ำ�ตื้นแบบสนอร์เกิล และดำ�น้ำ�ลึกแบบสกูบา เพราะอุดมด้วยปะการังแข็ง ปะการังอ่อน กัลปังหา และฝูงปลาน้อยใหญ่นานาชนิด
2
3
Let’s go to thr sea
เมื่อพูดถึงแหล่งท่องเที่ยวในประเทศไทยที่เด่นดัง คงหนีไม่พ้นแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติ และสถานที่ที่ได้รับความ นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างประเทศจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากทะเลของไทยเราที่คงความงดงาม และความอุดมสมบูรณ์ของหาดทราย น�้ำทะเล และพืชสัตว์ในโลกใต้น�้ำ ว่าแล้วก็อย่าช้า มันดูกันดีกว่า ว่าร้อนนี้ ...... จะไปทะเลที่ไหนดีนะ..โฮ๊ะแม๊กเลือกมาให้ 10ที่ เด็ดๆเลย 1.เกาะพีพี จังหวัดกระบี่
ประกอบไปด้วย 2 เกาะใหญ่ คือ เกาะพีพีดอนและเกาะพีพีเล แต่จุดศูนย์กลางการท่องเที่ยวอยู่ที่เกาะพีพีดอน ด้วย ความงดงามทางธรรมชาติของเกาะพีพีท�ำให้เคยติดอันดับที่ 1 จาก 10 ของเกาะที่สวยที่สุดในโลก จนได้รับสมญานามว่าเป็น “มรกตแห่งอันดามัน” จุดเด่นของเกาะพีพี คือ น�้ำทะเลสีเขียวมรกตใส อ่าวมาหยาที่ถูกโอบล้อมไปด้วยภูเขาหินปูน และเป็นจุดด�ำน�้ำลึกและน�้ำตื้นที่มีปะการังสวยงาม สถาน ที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ ได้แก่ หาดต้นไทร, อ่าวโละดาลัม, ถ�้ำไวกิ้ง, อ่าวปิ และเกาะไม้ไผ่ ฯลฯ นอกจากนี้ ยังมีแหล่งท่องเที่ยวใกล้เคียงอีกหลายแห่ง เช่น เกาะลันตา หินแดง-ม่วง
2. เกาะกูด จังหวัดตราด
เกาะขนาดใหญ่อันดับ 4 ของประเทศไทย และเป็นอันดับ 2 ของจังหวัดตราด รองจากเกาะช้าง คือผืนแผ่นดินแห่ง สุดท้ายในน่านน�้ำทะเลตะวันออกของไทย ธรรมชาติบนเกาะซึ่งเป็นภูเขายังคงสภาพความอุดมสมบูรณ์ เต็มไปด้วยผืนป่า แน่นขนัดด้วยต้นไม้ใหญ่ ด้วยท�ำเลที่อยู่ห่างจากแผ่นดินใหญ่ค่อนข้างมาก ตะกอนเดินจากบนฝั่งแผ่มาไม่ถึง ท�ำให้น�้ำทะเลบริเวณเกาะกูดใสสะอาด รวมทั้งหาดทรายบนเกาะกูด เองและตามเกาะบริวารก็ขาวสวย สะอาดตา จนได้รับการเรียกขานว่า “อันดามันทะเลตะวันออก”
3.เกาะเต่า อยู่ในเขตจังหวัดสุราษฎร์ธานี
ซึ่งเป็นอีกเกาะที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวทั่วโลกเลยทีเดียว จนได้รับฉายาว่า “เกาะ สวรรค์กลางอ่าวไทย”จุดเด่นของเกาะเต่า คือ แนวปะการังน�้ำตื้นและน�้ำลึกที่สวยงามและยังคงความสมบูรณ์อยู่ ประกอบกับมีสัตว์น�้ำนานาชนิด สีสัน สวยงามแหวกว่ายตามปะการัง ปัจจุบันเป็นเสมือนศูนย์กลางของกีฬาด�ำน�้ำไปแล้ว มีโรงเรียนสอนด�ำน�้ำมาเปิดเป็นจ�ำนวนมาก
4.หมู่เกาะตะรุเตา จังหวัดสตูล
แบ่งออกเป็นหมู่เกาะใหญ่ ๆ ได้ 2 หมู่เกาะ คือ หมู่เกาะตะรุเตาและหมู่เกาะอาดัง-ราวี โดยเกาะตะรุเตา นั้นถือว่าเป็นเกาะแห่งประวัติศาสตร์ เนื่องจากครั้งหนึ่งในอดีตเคยเป็น “คุกกลางทะเล” ที่ใช้กักกันนักโทษทางการเมือง ยังมีร่องรอยหลงเหลือปรากฏ ให้พบเห็นอยู่ทั่วไป ปัจจุบันเกาะตะรุเตาและบรรดาเกาะน้อยใหญ่ในบริเวณข้างเคียงเหล่านี้กลับกลายเป็น “สรวงสวรรค์กลางทะเล” ของนักเดินทาง ด้วยน�้ำทะเลใสเขียวครามหาดทรายงาม ธารน�้ำ และผืนป่าดงดิบอันอุดมสมบูรณ์ที่ใครต่อใครพร้อมกายพร้อมใจอยากจะถูกกักขังอยู่ ท่ามกลาง ธรรมชาติอันบริสุทธิ์เช่นนี้
5.เกาะช้าง จังหวัดตราด
เกาะช้าง คือ มีหาดทะเลขาวสะอาด น�้ำทะเลใส และมีแหล่งอ�ำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งที่พัก ร้านอาหาร และ บริการต่าง ๆ ส�ำหรับนักท่องเที่ยว ที่ส�ำคัญอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ที่ท่องเที่ยวเลื่องชื่อ ได้แก่ อ่าวคลองสน, อ่าวใบลาน, หาดทรายขาว, หาดไก่แบ้, หาดคลองพร้าว-แหลมไชยเชษฐ์, เกาะไม้ชี้, น�้ำตกคลองนนทรี และน�้ำตกธารมะยม เกาะช้าง เป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดในอ่าวไทย
6.หมู่เกาะลันตา จังหวัดกระบี่
เกาะน้อยใหญ่ 25 เกาะ กลางทะเลอันดามัน แบ่งเป็น 4 กลุ่ม คือ กลุ่มเกาะลันตา กลุ่มเกาะไหง กลุ่มเกาะ ห้า (ตุกนลิมา) และกลุ่มเกาะรอก โดยเกาะรอกคือผืนดินสุดท้าย ทางทิศตะวันตกอันถือเป็นหลักเขตประเทศไทย อุดมไปด้วยทรัพยากรธรรมชาติ ป่า ชายหาด ป่าชายเลน แนวปะการังที่สมบูรณ์ รอบเกาะเต็มไปด้วยดอกไม้ทะเลและปลาการ์ตูน ทั้งยังเป็นแหล่งปูเสฉวนมากที่สุดในเมืองไทย แม้แต่ละ เกาะจะสวยงามด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่สิ่งที่ทุกเกาะมีเหมือนกันคือทรายขาว เม็ดทรายละเอียดน�้ำทะเลสวยใส และทิวทัศน์งดงามของชายหาด
7.หมู่เกาะสุรินทร์ จังหวัดพังงา
5 เกาะงาม อันได้แก่ เกาะสุรินทร์เหนือ เกาะสุรินทร์ใต้ เกาะรี เกาะกลาง (ปาจุมบา หรือมังกร) และเกาะ ไข่ (ตอรินลา) โด่งดังเป็นที่รู้จักด้วยแหล่งด�ำน�้ำตื้นแบบสนอร์เกิล ที่งดงามด้วยแนวปะการังแข็งอันอุดมไปด้วยสรรพชีวิต รวมทั้งแหล่งด�ำน�้ำลึกที่มีอยู่ รอบเกาะอีกหลายแห่ง คือ หินแพและหินกอง และทางทิศตะวันออกห่างจากเกาะประมาณ 14 กิโลเมตร มีกองหินริเชลิว ทั้งยังเป็นแหล่งอาศัยของ ชุมชนมอแกน หรือชาวเล ชนเผ่าเร่ร่อนแห่งทะเลอันดามันที่ได้รับสมญานามว่า “ยิปซีแห่งท้องทะเล”
8.เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี
เกาะสมุย มีหาดทรายธรรมชาติสวยงามเนื้อละเอียดหลายแห่ง เช่น หาดเฉวง หาดละไม หาดตลิ่งงาม และหาดนาเทียน อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าไม้และแหล่งน�้ำ นอกจากนี้ ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ เช่น อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะอ่างทอง พิพิธภัณฑ์พื้น บ้านวัดละไม พิพิธภัณฑ์สัตว์น�้ำสมุยและสวนเสือ หินตายาย ช่วงเวลาที่เหมาะส�ำหรับการมาพักผ่อนหย่อนใจจะเป็นช่วงมกราคม-พฤษภาคม เพราะ เป็นระยะเวลาที่คลื่นลมสงบ ไม่มีมรสุมใด ๆ เคลื่อนตัวผ่าน
9.เกาะเสม็ด จังหวัดระยอง
งดงามจนหลายต่อหลายคนคิดว่าเป็นเกาะแก้วพิสดารในวรรณคดี ด้วยหาดทรายที่ขาวสะอาดเนื้อละเอียดนวล เนียนเหมือนกับเกาะที่อยู่กลางท้องทะเลลึก ทั้งที่อยู่ห่างจากชายฝั่งเพียง 6 กิโลเมตร เท่านั้น ผสมผสานกับทิวทัศน์ธรรมชาติรอบเกาะ ชายหาดกับเวิ้ง อ่าวที่แหว่งเว้า และพืชพรรณนานาชนิดประดับประดาหลายแห่ง แหล่งปะการังสวยงามใกล้ชายฝั่ง เป็นอีกเกาะหนึ่งที่ครบถ้วนด้วยที่พัก ภัตตาคาร สถานบันเทิง และกิจกรรมท่องเที่ยวทางทะเล ในระยะทางที่ไม่ไกลจนเกินไป
10.หมู่เกาะสิมิลัน จังหวัดพังงา
คว้าความเป็นสุดยอดแหล่งท่องเที่ยวประเภทนี้ไปด้วยหาดทรายขาวละเอียดบริสุทธิ์ราวกับแป้งบนชายหาด ของเกาะน้อยใหญ่ที่เรียงรายจากแนวเหนือไปใต้รวม 9 เกาะ อันเป็นที่มาของนาม “สิมิลัน” ซึ่งมีความหมายในภาษายาวีแปลว่า “เก้า” รวมทั้งผืนน้ำ� ที่เป็นสีเขียวครามใส ใต้ผืนน้ำ�ยังถือว่าเป็นสุดยอดของแหล่งดำ�น้ำ� ทั้งดำ�น้ำ�ตื้นแบบสนอร์เกิล และดำ�น้ำ�ลึกแบบสกูบา เพราะอุดมด้วยปะการังแข็ง ปะการังอ่อน กัลปังหา และฝูงปลาน้อยใหญ่นานาชนิด
2
3
โปรดเอือ้ เฟือ้ แก่ เด็ก สตรี และคนชรา
ลัน่ กลอง ปั่นหนีร้อน เมื่อเข้าเดือนมีนาคม ลมร้อนก็เริ่มคืบคลานเข้ามา หลายท่านคงเริ่มมองหาสถานที่ท่องเที่ยว เพื่อหนี
ลมร้อนกันบ้างแล้ว แน่นอนว่า ทะเลเป็นสถานทีย่ อดฮิตที่ทกุ คนอยากไปในช่วงหน้าร้อน ไม่ว่าจะเป็นพัทยา ชะอ�ำ เกาะช้าง เกาะกูด ภูเก็ต หรือทีไ่ หนก็ตาม ขอให้ทกุ ท่านท่องเทีย่ วหนีรอ้ นกันอย่างมีความสุขนะครับ แต่มกี จิ กรรม อีกอย่างหนึ่ง ที่หลายๆคนใช้เป็นกิจกรรมคลายความร้อนกัน นั่นคือ กิจกรรมปั่นจักรยาน ช่วงนี้เราจะเห็นได้ว่า มีสิงห์นักปั่นเกิดขึ้นมาหลายกลุ่ม แต่ละกลุ่มก็จะนัดหมายกันไปหาสถานที่ส�ำหรับปั่นจักรยานกันในวันหยุดบ้าง โฮ๊ะ แมกกาซีน ฉบับนี้ เราได้รวมเอาทะเลและจักรยานมารวมกัน เพื่อให้ท่านที่ก�ำลังมองหาสถานที่ปั่นจักรยาน ริมทะเลชิลๆ ได้ลองไปปั่นกัน เก็บเกี่ยวประสบการณ์ใหม่ๆ แล้วถ้านักปั่นคนไหนมีประสบการณ์ ลองส่งมาแชร์ กันได้นะครับ ถ้าเรื่องของคุณน่าสนใจ เราอาจจะน�ำมาลง เพื่อแนะน�ำเส้นทางให้กับนักปั่นคนอื่นๆครับ ส่งเรื่อง ราวของคุณมาได้ที่มาได้ที่ hoh.mag@gmail.com ครับ เดือนนี้ อากาศร้อน การเมืองก็ร้อน ยังไงก็ขอให้ใจ เย็นๆกันนะครับ ชั่วโมงนี้ สติ ปัญญา ส�ำคัญนะครับ อย่าลืม แล้วพบกันใหม่ฉบับหน้าครับ
ภาคิน เพียมา
บรรณาธิการบริหาร @diahohmagazine
โฮ๊ะ เดือนนี้ โฮ๊ะ Let’t go to the sea 2 โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ
Monthly บอกต่อ รอบโลก รอบตัว ทางธรรม ของเขา น�ำเที่ยวเมืองกรุง บิวตี้ สุขภาพ แฟชั่นเมืองกรุง Accessories กลางกรุง ศิลปะเมืองกรุง อร่อยรอบกรุง นอกกรุง กลางแปลง มิวสิค ซิ่ง แก็ตเก็ด ไทยลีก
5 6 7 8 10 12 16 18 18 20 20 21 22 23 24 26 26 27 28 30
Executive Editor/Publisher ภาคิน เพียมา Editorial Teams & Writers สรธัญ เพียมา อุดมศักดิ์ กิรวาที ศิริพร สุจริตธรรม ภัคพัชญ์ ธีรพันธ์ภักดี Graphic Designer ภาวิณี เกิดทอง Proof Reader สรชัย ชั้นเสวิกุล Distribution Executive ธีรวัฒน์ เอี่ยมพิทักษ์ Advertising ไวทิน ดวงใจเอก Hoh Man นิธิกร ตามไท Accounting & Financial จิรภา ขวาดก Printing บริษัท มิลเลี่ยน อายส์ จ�ำกัด Published By บริษัท มิลเลี่ยน อายส์ จ�ำกัด 29/156 หมู่ 1 แขวงทุ่งสองห้อง เขตหลักสี่ กรุงเทพฯ 10210 Contact โทร.: 02 653 4367-8 แฟกซ์.: 02 653 4396 อีเมล์: hoh.mag@gmail.com Social Media facebook.com/hohmag
พบกับโฮ๊ะได้ที่ โหลด
4
รถไฟ
กาแฟ
ห้าง
โรงพยาบาล
รอบรู้ AMERICA
Marvel
มาร์เวลเวิร์ลไวด์ อิงค์ Marvel Worldwide, Inc. หรือเรียกทั่วมาร์เวลคอมิกส์ Marvel Comics และชื่อก่อนหน้านี้คือ มาร์เวลพับลิชิง อิงค์ Marvel Publishing, Inc. และ มาร์เวลคอมิกส์กรุป Marvel Comics Group เป็นค่ายการ์ตูนและสื่อต่างๆที่ เ กี่ ย ว กั บ ซุ เ ป อ ร ์ ฮี โ ร ข อ ง สหรัฐอเมริกา ก่อตั้งในปี ค.ศ. 1939 โดย มาร์ติน กูดแมน ใน นามของไทม์ลีคอมิกส์ มีนักเขียน ,นักวาดคนส�ำคัญ เช่น สแตน ลี ,แจ็ค เคอร์บี ,สตีฟ ดิตโก และ คนอื่นอีกมากมายมาร์เวลคอมิกส์ มี ชื่ อ เสี ย งโด่ ง ดั ง และรู ้ จั ก กั น ดี เช่น เอกซ์เมน ,สไปเดอร์แมน ,ฮัลค์ ,กัปตันอเมริกา ,ไอรอน แมน และทอร์ เป็นต้น และศัตรู ที่โด่งดังและรู้จักกันดี เช่น กรีน โกบีน ,แมคเนโต ,ด็อกเตอร์ดูม ,โลกี ,กาแล็กตัส และเรดสกัล เป็นต้น มาร์เวลคอมิกส์และคู่แข่ง ส�ำคัญมายาวนานคือดีซีคอมิกส์
MARCH 2014
R
CHEVROLET
oberto
HOKKAIDO
BAGGIO
สหรัฐอเมริกา United States of America หรือมักย่อว่า สหรัฐฯ หรือ อเมริกา เป็น สหพันธรัฐประชาธิปไตย ปกครองภายใต้รัฐธรรมนูญ ประกอบไปด้วยรัฐ 50 รัฐ มีพื้นที่ ครอบคลุมส่วนใหญ่ของทวีป อเมริกาเหนือ มีพรมแดนติดต่อ โรแบร์โต บัจโจ เกิดเมื่อวันที่ กับแคนาดาทางทิศเหนือ และ 18 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2510 เม็กซิโกทางทิศใต้ ส่วนพรมแดน ที่เมืองกัลดอญโญ ประเทศ ทางทะเลนั้นติดต่อกับแคนาดา อิตาลี บัจโจมีชื่อเสียงมาจากการ รัสเซียและบาฮามาส โดยมี เป็นกองหน้าตัวหลักของทีม มหาสมุทรแปซิฟิก ทะเลแบริง อิตาลีในฟุตบอลโลก 1994 ที่ มหาสมุทรอาร์กติก มหาสมุทร สหรัฐอเมริกา ซึ่งครั้งนั้นอิตาลี แอตแลนติก อ่าวเม็กซิโก และ ได้ทะลุมาถึงรอบชิงชนะเลิศกับ ทะเลแคริบเบียนเป็นผืนน�้ำล้อม บราซิล บัจโจในฐานะกองหน้า รอบ นอกจากนี้ยังมีดินแดนบาง จึงเป็นความหวังของชาวอิตาลี ส่วนในแคริบเบียน และ และแฟน ๆ ทั่วโลก ว่าจะเป็น มหาสมุทรแปซิฟิกอีกด้วย ผู้น�ำพาอิตาลีคว้าแชมป์ฟุตบอล สหรัฐอเมริกามีพื้นที่ขนาด 9.63 โลกเป็นครั้งที่ 4 ได้ แต่การ ล้านตารางกิโลเมตร มีประชากร แข่งขัน 120 นาที เสมอกัน 0:0 ราว 313 ล้านคน ท�ำให้มีพื้นที่ จึงต้องตัดสินกันที่ลูกจุดโทษ ซึ่ง ขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 3 หรือ 4 บัจโจที่มีข่าวออกมาก่อนหน้านี้ ของโลก และมีประชากรมากเป็น ว่า บาดเจ็บ เป็นผู้ยิงประตู อันดับที่ 3 ของโลก เป็นประเทศ สุดท้ายด้วย ปรากฏว่าเขายิง ซึ่งมีความแตกต่างหลากหลายใน พลาดเหินข้ามคานไป ส่งผลให้ เชื้อชาติและวัฒนธรรม อันเป็นผล บราซิลได้แชมป์ฟุตบอลโลกเป็น มาจากการอพยพจากหลาย สมัยที่ 4 ไปทันที ประเทศ เศรษฐกิจสหรัฐอเมริกา โรแบร์โต บัจโจ เริ่มเล่นฟุตบอล เป็นเศรษฐกิจระดับชาติที่ใหญ่ ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2525 กับ ที่สุดในโลก โดยมีอัตรา สโมสรวีเชนซา บ้านเกิด ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายใน ก่อนที่จะแขวนรองเท้าไป ประเทศ เมื่อปี พ.ศ. 2551 กว่า ในปี พ.ศ. 2547 14.4 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ
เชฟโรเลต์ เป็นบริษัทผลิต รถยนต์ในสหรัฐอเมริกา ใน ปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของเจน เนอรัล มอเตอร์ส เชฟโรเลต มีชื่อย่ออย่างไม่เป็นทางการว่า เชฟวี (Chevy) เชฟโรเลต ผลิตรถยนต์ออกมาหลายรุ่น โดยรุ่นที่นิยมมากของเชฟโร เลตคือ อิมพาลา และ คอร์เวตต์ ในปีพ.ศ. 2548 ใน สหรัฐอเมริกา เชฟโรเลตท�ำ ยอดขายเอาชนะคู่แข่งฟอร์ด เป็นครั้งแรกในรอบ 19 ปี เชฟโรเลต์ก่อตั้งโดย หลุยส์ เชฟโรเลต์ และ วิลเลียม ซี. ดูแรนต์ ในวันที่ 3 พฤศจิกายน ค.ศ. 1911 ได้ เข้าสู่ตลาดบริษัทรถยนต์ และ ในปี ค.ศ. 1916 ดูแรนต์ได้ ซื้อหุ้นส่วนของบริษัทเจนเนอ รัล มอเตอร์ส และในปี ค.ศ. 1917 ดูแรนต์ได้กลายมาเป็น ประธานบริษัทเจนเนอรัล มอเตอร์ และเชฟโรเลต์ได้ กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของ บริษัท ในช่วง ปี ค.ศ. 1963 เชฟโรเลต์เป็นที่นิยมมากจน ได้ชื่อว่า 1 ใน 10 ของรถ ทั้งหมดที่ขายในสหรัฐอเมริกา ช่วงนั้น จะต้องมีหนึ่งคันที่ เป็นเชฟโรเลต์ ในปี ค.ศ. 2008 เชฟโรเลต ฉลองการ ด�ำเนินการมาครบ 100 ปีเต็ม
ฮกไกโด แต่เดิมถูกเรียกว่า เอะโซะ ฮกไกโดเป็นชื่อจังหวัดและเกาะ ที่ใหญ่เป็นอันดับสองใน ประเทศญี่ปุ่น รองจากเกาะฮนชู แต่มีอุโมงค์ ใต้ทะเลเซกังเชื่อมถึงกัน นอกจากนี้ฮกไกโดยังเป็นเขต การปกครอง ซึ่งประกอบไป ด้วยหมู่เกาะ โดยมีเกาะฮกไก โดเป็นศูนย์กลาง และเป็นที่ตั้ง ของเมืองหลวงและเมืองที่ใหญ่ ที่สุดของเขต คือ ซัปโปะโระ ฮกไกโดเป็ น เขตที่ มี ค นอาศั ย อยู่เบาบาง มีประชากรทั้งเกาะ ประมาณ 5 ล้านคน คนส่วน ใหญ่ย้ายมาจากเกาะฮนชูเมื่อ ราว 100 กว่าปีก่อน โดยเป็น แหล่ ง ที่ ซ ามู ไ รแพ้ ส งครามจึ ง ต้องหนีมาอยู่ที่เกาะนี้ ความ จริงแล้วที่เกาะนี้มีชนพื้นเมือง อาศั ย อยู ่ น านแล้ ว คื อ ชาวไอนุ แต่โดนกลืนชาติไป ปัจจุบัน หลงเหลื อ อยู ่ น ้ อ ยมากและมี ชี วิ ต เช่ น ชาวญี่ปุ ่ น ทั่ ว ไปฮกไก โดเป็นเขตที่มีอากาศหนาวเย็น 5
โปรดเอือ้ เฟือ้ แก่ เด็ก สตรี และคนชรา
ลัน่ กลอง ปั่นหนีร้อน เมื่อเข้าเดือนมีนาคม ลมร้อนก็เริ่มคืบคลานเข้ามา หลายท่านคงเริ่มมองหาสถานที่ท่องเที่ยว เพื่อหนี
ลมร้อนกันบ้างแล้ว แน่นอนว่า ทะเลเป็นสถานทีย่ อดฮิตที่ทกุ คนอยากไปในช่วงหน้าร้อน ไม่ว่าจะเป็นพัทยา ชะอ�ำ เกาะช้าง เกาะกูด ภูเก็ต หรือทีไ่ หนก็ตาม ขอให้ทกุ ท่านท่องเทีย่ วหนีรอ้ นกันอย่างมีความสุขนะครับ แต่มกี จิ กรรม อีกอย่างหนึ่ง ที่หลายๆคนใช้เป็นกิจกรรมคลายความร้อนกัน นั่นคือ กิจกรรมปั่นจักรยาน ช่วงนี้เราจะเห็นได้ว่า มีสิงห์นักปั่นเกิดขึ้นมาหลายกลุ่ม แต่ละกลุ่มก็จะนัดหมายกันไปหาสถานที่ส�ำหรับปั่นจักรยานกันในวันหยุดบ้าง โฮ๊ะ แมกกาซีน ฉบับนี้ เราได้รวมเอาทะเลและจักรยานมารวมกัน เพื่อให้ท่านที่ก�ำลังมองหาสถานที่ปั่นจักรยาน ริมทะเลชิลๆ ได้ลองไปปั่นกัน เก็บเกี่ยวประสบการณ์ใหม่ๆ แล้วถ้านักปั่นคนไหนมีประสบการณ์ ลองส่งมาแชร์ กันได้นะครับ ถ้าเรื่องของคุณน่าสนใจ เราอาจจะน�ำมาลง เพื่อแนะน�ำเส้นทางให้กับนักปั่นคนอื่นๆครับ ส่งเรื่อง ราวของคุณมาได้ที่มาได้ที่ hoh.mag@gmail.com ครับ เดือนนี้ อากาศร้อน การเมืองก็ร้อน ยังไงก็ขอให้ใจ เย็นๆกันนะครับ ชั่วโมงนี้ สติ ปัญญา ส�ำคัญนะครับ อย่าลืม แล้วพบกันใหม่ฉบับหน้าครับ
ภาคิน เพียมา
บรรณาธิการบริหาร @diahohmagazine
โฮ๊ะ เดือนนี้ โฮ๊ะ Let’t go to the sea 2 โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ
Monthly บอกต่อ รอบโลก รอบตัว ทางธรรม ของเขา น�ำเที่ยวเมืองกรุง บิวตี้ สุขภาพ แฟชั่นเมืองกรุง Accessories กลางกรุง ศิลปะเมืองกรุง อร่อยรอบกรุง นอกกรุง กลางแปลง มิวสิค ซิ่ง แก็ตเก็ด ไทยลีก
5 6 7 8 10 12 16 18 18 20 20 21 22 23 24 26 26 27 28 30
Executive Editor/Publisher ภาคิน เพียมา Editorial Teams & Writers สรธัญ เพียมา อุดมศักดิ์ กิรวาที ศิริพร สุจริตธรรม ภัคพัชญ์ ธีรพันธ์ภักดี Graphic Designer ภาวิณี เกิดทอง Proof Reader สรชัย ชั้นเสวิกุล Distribution Executive ธีรวัฒน์ เอี่ยมพิทักษ์ Advertising ไวทิน ดวงใจเอก Hoh Man นิธิกร ตามไท Accounting & Financial จิรภา ขวาดก Printing บริษัท มิลเลี่ยน อายส์ จ�ำกัด Published By บริษัท มิลเลี่ยน อายส์ จ�ำกัด 29/156 หมู่ 1 แขวงทุ่งสองห้อง เขตหลักสี่ กรุงเทพฯ 10210 Contact โทร.: 02 653 4367-8 แฟกซ์.: 02 653 4396 อีเมล์: hoh.mag@gmail.com Social Media facebook.com/hohmag
พบกับโฮ๊ะได้ที่ โหลด
4
รถไฟ
กาแฟ
ห้าง
โรงพยาบาล
รอบรู้ AMERICA
Marvel
มาร์เวลเวิร์ลไวด์ อิงค์ Marvel Worldwide, Inc. หรือเรียกทั่วมาร์เวลคอมิกส์ Marvel Comics และชื่อก่อนหน้านี้คือ มาร์เวลพับลิชิง อิงค์ Marvel Publishing, Inc. และ มาร์เวลคอมิกส์กรุป Marvel Comics Group เป็นค่ายการ์ตูนและสื่อต่างๆที่ เ กี่ ย ว กั บ ซุ เ ป อ ร ์ ฮี โ ร ข อ ง สหรัฐอเมริกา ก่อตั้งในปี ค.ศ. 1939 โดย มาร์ติน กูดแมน ใน นามของไทม์ลีคอมิกส์ มีนักเขียน ,นักวาดคนส�ำคัญ เช่น สแตน ลี ,แจ็ค เคอร์บี ,สตีฟ ดิตโก และ คนอื่นอีกมากมายมาร์เวลคอมิกส์ มี ชื่ อ เสี ย งโด่ ง ดั ง และรู ้ จั ก กั น ดี เช่น เอกซ์เมน ,สไปเดอร์แมน ,ฮัลค์ ,กัปตันอเมริกา ,ไอรอน แมน และทอร์ เป็นต้น และศัตรู ที่โด่งดังและรู้จักกันดี เช่น กรีน โกบีน ,แมคเนโต ,ด็อกเตอร์ดูม ,โลกี ,กาแล็กตัส และเรดสกัล เป็นต้น มาร์เวลคอมิกส์และคู่แข่ง ส�ำคัญมายาวนานคือดีซีคอมิกส์
MARCH 2014
R
CHEVROLET
oberto
HOKKAIDO
BAGGIO
สหรัฐอเมริกา United States of America หรือมักย่อว่า สหรัฐฯ หรือ อเมริกา เป็น สหพันธรัฐประชาธิปไตย ปกครองภายใต้รัฐธรรมนูญ ประกอบไปด้วยรัฐ 50 รัฐ มีพื้นที่ ครอบคลุมส่วนใหญ่ของทวีป อเมริกาเหนือ มีพรมแดนติดต่อ โรแบร์โต บัจโจ เกิดเมื่อวันที่ กับแคนาดาทางทิศเหนือ และ 18 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2510 เม็กซิโกทางทิศใต้ ส่วนพรมแดน ที่เมืองกัลดอญโญ ประเทศ ทางทะเลนั้นติดต่อกับแคนาดา อิตาลี บัจโจมีชื่อเสียงมาจากการ รัสเซียและบาฮามาส โดยมี เป็นกองหน้าตัวหลักของทีม มหาสมุทรแปซิฟิก ทะเลแบริง อิตาลีในฟุตบอลโลก 1994 ที่ มหาสมุทรอาร์กติก มหาสมุทร สหรัฐอเมริกา ซึ่งครั้งนั้นอิตาลี แอตแลนติก อ่าวเม็กซิโก และ ได้ทะลุมาถึงรอบชิงชนะเลิศกับ ทะเลแคริบเบียนเป็นผืนน�้ำล้อม บราซิล บัจโจในฐานะกองหน้า รอบ นอกจากนี้ยังมีดินแดนบาง จึงเป็นความหวังของชาวอิตาลี ส่วนในแคริบเบียน และ และแฟน ๆ ทั่วโลก ว่าจะเป็น มหาสมุทรแปซิฟิกอีกด้วย ผู้น�ำพาอิตาลีคว้าแชมป์ฟุตบอล สหรัฐอเมริกามีพื้นที่ขนาด 9.63 โลกเป็นครั้งที่ 4 ได้ แต่การ ล้านตารางกิโลเมตร มีประชากร แข่งขัน 120 นาที เสมอกัน 0:0 ราว 313 ล้านคน ท�ำให้มีพื้นที่ จึงต้องตัดสินกันที่ลูกจุดโทษ ซึ่ง ขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 3 หรือ 4 บัจโจที่มีข่าวออกมาก่อนหน้านี้ ของโลก และมีประชากรมากเป็น ว่า บาดเจ็บ เป็นผู้ยิงประตู อันดับที่ 3 ของโลก เป็นประเทศ สุดท้ายด้วย ปรากฏว่าเขายิง ซึ่งมีความแตกต่างหลากหลายใน พลาดเหินข้ามคานไป ส่งผลให้ เชื้อชาติและวัฒนธรรม อันเป็นผล บราซิลได้แชมป์ฟุตบอลโลกเป็น มาจากการอพยพจากหลาย สมัยที่ 4 ไปทันที ประเทศ เศรษฐกิจสหรัฐอเมริกา โรแบร์โต บัจโจ เริ่มเล่นฟุตบอล เป็นเศรษฐกิจระดับชาติที่ใหญ่ ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2525 กับ ที่สุดในโลก โดยมีอัตรา สโมสรวีเชนซา บ้านเกิด ผลิตภัณฑ์มวลรวมภายใน ก่อนที่จะแขวนรองเท้าไป ประเทศ เมื่อปี พ.ศ. 2551 กว่า ในปี พ.ศ. 2547 14.4 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ
เชฟโรเลต์ เป็นบริษัทผลิต รถยนต์ในสหรัฐอเมริกา ใน ปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของเจน เนอรัล มอเตอร์ส เชฟโรเลต มีชื่อย่ออย่างไม่เป็นทางการว่า เชฟวี (Chevy) เชฟโรเลต ผลิตรถยนต์ออกมาหลายรุ่น โดยรุ่นที่นิยมมากของเชฟโร เลตคือ อิมพาลา และ คอร์เวตต์ ในปีพ.ศ. 2548 ใน สหรัฐอเมริกา เชฟโรเลตท�ำ ยอดขายเอาชนะคู่แข่งฟอร์ด เป็นครั้งแรกในรอบ 19 ปี เชฟโรเลต์ก่อตั้งโดย หลุยส์ เชฟโรเลต์ และ วิลเลียม ซี. ดูแรนต์ ในวันที่ 3 พฤศจิกายน ค.ศ. 1911 ได้ เข้าสู่ตลาดบริษัทรถยนต์ และ ในปี ค.ศ. 1916 ดูแรนต์ได้ ซื้อหุ้นส่วนของบริษัทเจนเนอ รัล มอเตอร์ส และในปี ค.ศ. 1917 ดูแรนต์ได้กลายมาเป็น ประธานบริษัทเจนเนอรัล มอเตอร์ และเชฟโรเลต์ได้ กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของ บริษัท ในช่วง ปี ค.ศ. 1963 เชฟโรเลต์เป็นที่นิยมมากจน ได้ชื่อว่า 1 ใน 10 ของรถ ทั้งหมดที่ขายในสหรัฐอเมริกา ช่วงนั้น จะต้องมีหนึ่งคันที่ เป็นเชฟโรเลต์ ในปี ค.ศ. 2008 เชฟโรเลต ฉลองการ ด�ำเนินการมาครบ 100 ปีเต็ม
ฮกไกโด แต่เดิมถูกเรียกว่า เอะโซะ ฮกไกโดเป็นชื่อจังหวัดและเกาะ ที่ใหญ่เป็นอันดับสองใน ประเทศญี่ปุ่น รองจากเกาะฮนชู แต่มีอุโมงค์ ใต้ทะเลเซกังเชื่อมถึงกัน นอกจากนี้ฮกไกโดยังเป็นเขต การปกครอง ซึ่งประกอบไป ด้วยหมู่เกาะ โดยมีเกาะฮกไก โดเป็นศูนย์กลาง และเป็นที่ตั้ง ของเมืองหลวงและเมืองที่ใหญ่ ที่สุดของเขต คือ ซัปโปะโระ ฮกไกโดเป็ น เขตที่ มี ค นอาศั ย อยู่เบาบาง มีประชากรทั้งเกาะ ประมาณ 5 ล้านคน คนส่วน ใหญ่ย้ายมาจากเกาะฮนชูเมื่อ ราว 100 กว่าปีก่อน โดยเป็น แหล่ ง ที่ ซ ามู ไ รแพ้ ส งครามจึ ง ต้องหนีมาอยู่ที่เกาะนี้ ความ จริงแล้วที่เกาะนี้มีชนพื้นเมือง อาศั ย อยู ่ น านแล้ ว คื อ ชาวไอนุ แต่โดนกลืนชาติไป ปัจจุบัน หลงเหลื อ อยู ่ น ้ อ ยมากและมี ชี วิ ต เช่ น ชาวญี่ปุ ่ น ทั่ ว ไปฮกไก โดเป็นเขตที่มีอากาศหนาวเย็น 5
รอบโลก
บอกต่อ
TIFF 2014
งานมหกรรมบ้านและคอนโด
12 - 16 Mar
ส� ำ หรั บ ผู ้ ที่ ก� ำ ลั ง มองหาที่ อ ยู ่ อ าศั ย สมาคม อาคารชุดไทย ร่วมกับสมาคมอสังหาริมทรัพย์ ไทย และสมาคมธุรกิจบ้านจัดสรร จัดมหกรรม บ้านและคอนโดฯ ครั้งที่ 30 เตรียมพบกับผู้ ประกอบการด้ า นธุ ร กิ จ อสั ง หาริ ม ทรั พ ย์ จ าก หลากหลายโครงการ ที่พร้อมให้ค�ำปรึกษา เวลา : 10:00-20:00 ประเภทงาน : บ้านเเละที่อยู่อาศัย สถานที่ : ศูนย์ประชุมฯ สิริกิติ์
ครั้งที่ 30
13 - 16 Mar
ครั้งแรกของกรุงเทพมหานคร ที่ยก Fullmoon Party จาก เกาะพะงันมาไว้ที่กรุงเทพในสไตล์ @zaap_party แบบเต็ม รูปแบบ !!! ท่ามกลางบรรยากาศติดแม่น�้ำเจ้าพระยา พร้อมกับ ศิลปินสุดมันส์อย่าง Thaitanium Feat.Southside และ กลุ่มดีเจชั้นน�ำระดับประเทศ!!!
งาน TIFF 2014 จะจัดขึ้นในคอนเซ็ปต์ Inspire Living from the Heart of ASEAN เพื่อสื่อถึงศักยภาพของประเทศ ไทยที่ จ ะก้ า วเป็ น ศู น ย์ ก ลางการค้ า เฟอร์นิเจอร์ของอาเซียน
เวลา : 21:00 ประเภทงาน : เทศกาลคอนเสิร์ต สถานที่ : ศูนย์การค้าเอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ ฟร้อนท์ สามารถจองบัตรได้ที่ : โทร 0886767674
เวลา : 10:00-21:00 ประเภทงาน : บ้านเเละที่อยู่อาศัย สถานที่ : IMPACT เมืองทองธานี
22 - 23 Mar
FULLMOON PARTY
Turn Back Time with
Tata Concert
Live In Bangkok
15 Mar
อายุของบิดามีผลต่อสุขภาพของเด็กที่เกิด
Samsung เพิ่มระบบความปลอดภัยในมือถือรุ่น Galaxy จากผลการศึกษาใน JAMA Psychiatryพบว่า อายุของบิดาที่มากขึ้น Samsung ประกาศว่า Samsung Galaxy S5 รุ่นใหม่จะใช้ลายนิ้ว มือในการเข้าถึงข้อมูลส�ำคัญ และการช�ำระเงินผ่านมือถือ มีโอกาสท�ำให้เกิดสเปิร์มที่กลายพันธุ์ มหาวิทยาลัยIndianaในประเทศสหรัฐอเมริกา และ สถาบันKarolinskaใน ประเทศสวีเดนได้ศึกษาเรื่องนี้โดยท�ำการวิจัยจากประชากร 2.6 ล้านคน โดย เปรียบเทียบบิดาที่มีอายุ 45 ปี กับ บิดาที่มีอายุ 24 ปี ซึ่งได้ผลการวิจัยว่า บุตรที่ เกิดจากบิดาที่มีอายุ 45 ปี จะมีความบกพร่องด้านปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการ สื่อสาร(Autism) เกิดมากกว่าเป็น3เท่า ความเสี่ยงของเด็กที่จะเป็นโรคสมาธิสั้น สูงกว่า 13 เท่า การเกิดโรคประสาท (Psychotic disorder) เพิ่มขึ้น 2 เท่า โรค ไบโพล่าร์ (Bipolar disorder) หรือ การผิดปกติทางอารมณ์ การเกิดอารมณ์ซึม เศร้าและอารมณ์คลุ้มคลั่ง เพิ่มขึ้น 25 เท่า ความเสี่ยงในการเกิดการฆ่าตัวตาย และการติดยา เพิ่มขึ้น 2.5 เท่า และ ยังเรียนหนังสือได้คะแนนต�่ำกว่าอีกด้วย แต่ ไม่มีผลวิจัยว่าอายุต้องมากกว่าเท่าไหร่จึงจะเกิดความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ผลการวิจัยนี้ เกิดขึ้นเพื่อให้คู่สมรสได้ตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของการตั้งใจที่จะมีบุตรช้า เนื่องจากสเปิร์มจะถูกผลิตขึ้นมาได้ตลอดเวลาชั่วชีวิตของเพศชาย แต่ขบวนการ ผลิตที่มีอายุมากขึ้นนั้นจะท�ำให้เกิดข้อผิดพลาดคือท�ำให้สเปิร์มกลายพันธุ์หรือมี คุณสมบัติเสื่อมลงได้ Dr James MacCabe แห่งสถาบัน Psychiatry ได้ให้ ความเห็นว่าผู้ชายไม่ควรตัดสินใจมีหรือไม่มีบุตรด้วยเหตุผลเพียงประการเดียว แต่ต้องค�ำนึงถึงผลทางบวกของการมีบุตรเมื่อพร้อมทั้งทางด้านการเงินและทาง ด้านความมั่นคงทางจิตใจของชายผู้นั้นด้วย
15 Mar - 6 Apr
6 6
ปัจจุบันนี้มือถือ Samsung ขายดีที่สุดในโลก ตามตัวเลขพบว่า เมื่อปี 2013 Samsung มียอดขาย452ล้านเครื่องเมื่อเทียบกับApple ซึ่งอยู่ที่ 153 ล้านเครื่อง
นก Tahiti monarch ใกล้สูญพันธุ์
2014
เวลา : 19:00 ประเภทงาน : เทศกาลคอนเสิร์ต สถานที่ : Royal Paragon Hall
อย่างไรก็ดี ยอดขายของ Samsung ก็ยังถูกเบียดโดยผู้ผลิตมือถือจีน เช่น Xiaomi, ZTE และ Lenovo
The 35 th BANGKOK
International Motor Show
คอนเสิร์ตที่จะพาทุกคนย้อนวันเวลาไปกับผู้หญิงคนนี้ ตั้งแต่ Single แรกที่เราได้รู้จัก เธอ รับรองว่าใครที่เป็นแฟนเพลงของเธอ จะต้องเต็มอิ่มกับความประทับใจในสาวน้อย มหัศจรรย์ตลอดกาล... “อมิตา ทาทา ยัง” อย่างแน่นอน
Samsung Galaxy S5 ซึ่งจะเปิดตัวในเดือนเมษายน 2014 นี้ จะมีคุณสมบัติ พิเศษหลายด้าน เช่น สามารถกันน้ำ� กันฝุ่น เปิดเครื่องได้โดยใช้ลายนิ้วมือเท่านั้น รวมถึงการชำ�ระเงินผ่านมือถือโดยใช้ลายนิ้วมือ ทั้งนี้ ยังได้ร่วมมือกับ PayPal เพิ่มความปลอดภัยในการใช้จ่ายผ่านมือถือ นอกจากนี้ยังมีโหมดขาวและดำ� ถูก ออกแบบขึ้นมาเพื่อประหยัดไฟที่ใช้บนหน้าจอมือถือ)และยังติดตั้งกล้องคุณภาพ สูงที่ focus ได้เร็วที่สุดของโลกปัจจุบันลงไปในเครื่องรุ่นนี้อีกด้วย
บริษัท กรังด์ปรีซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล จ�ำกัด ผู้จัดงานมหกรรมยานยนต์ มอเตอร์โชว์ 2014 ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 35 ภายใต้คอนเซ็ปต์ The most innovative automotive technology works for mankind ใน งานนี้มีรถต้นแบบมาจัดแสดงโชว์หลายค่าย รวมถึงรถรุ่นใหม่มาประชัน กันอย่างดุเดือดเช่นเคย เวลา : 11:00 - 22:00 ประเภทงาน : รถยนต์,อุปกรณ์ตกแต่ง สถานที่ : IMPACT เมืองทองธานี
ปัจจุบันนี้นก Tahiti monarch ซึ่งเป็นนกที่สามารถส่งเสียงเพลง ไพเราะ มีเหลืออยู่เพียง 10 คู่เท่านั้น อุตสาหกรรมน�้ำมันในประเทศอังกฤษตกต�่ำที่สุดในรอบ 50 ปี หัวข้อเรื่องในการถกเถียงถึงวิธีการคุ้มครองสายพันธุ์นกชนิดนี้ ได้รับรางวัล และ เป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจมากที่สุดในงาน BirdLife International สาเหตุที่ รายงานการขุดเจาะน�้ำมันปีที่ 2013 ในประเทศอังกฤษ พบว่า ปริมาณน้ำ�มันที่พบ มีเพียง 15 หลุม ซึ่งลดลงจาก 44 หลุม ที่พบเมื่อ 6 ปีที่ก่อน เป็นผลให้ต้นทุนการผลิตสูงขึ้นถึง 15% อุปสรรคหลักที่ทำ�ให้ผลผลิตชะลอตัวก็คือ ประสิทธิภาพของแท่นขุดเจาะ และ ความสามารถเข้าถึงแหล่งน้ำ�มันดิบ อย่างไรก็ ดี รัฐบาลอังกฤษได้สัญญาจะให้ความช่วยเหลือสนับสนุนในทุกด้านอย่างเต็มที่ เพื่อให้เกิดการเพิ่มผลผลิตน้ำ�มันในอนาคต
ทำ�ให้นกชนิดนี้ลดจำ�นวนลงอย่างรวดเร็วเกิดจากฝนที่ตกหนัก ตัวมดคันไฟซึ่งถ้า สามารถขึ้นไปที่รังของนก Tahiti monarch ได้แล้ว ก็จะกัดกินนกและลูกนกได้ อย่างรวดเร็วในพริบตา หนู (Black rat) ซึ่งเป็นหนูนักล่านกโดยเฉพาะ นกชนิดนี้มีถิ่นอาศัยอยู่ที่เกาะ Tahiti เท่านั้น และปฏิบัติการสงวนพันธุ์นกชนิด นี้ทำ�ได้โดยการทำ�กับดักหนูเป็นร้อยอันในป่ารวมทั้งให้เด็กนักเรียนท้องถิ่นปลูก ต้นไม้ในป่าให้มาก เพื่อเป็นที่อยู่อาศัยของนกชนิดนี้ 7
รอบโลก
บอกต่อ
TIFF 2014
งานมหกรรมบ้านและคอนโด
12 - 16 Mar
ส� ำ หรั บ ผู ้ ที่ ก� ำ ลั ง มองหาที่ อ ยู ่ อ าศั ย สมาคม อาคารชุดไทย ร่วมกับสมาคมอสังหาริมทรัพย์ ไทย และสมาคมธุรกิจบ้านจัดสรร จัดมหกรรม บ้านและคอนโดฯ ครั้งที่ 30 เตรียมพบกับผู้ ประกอบการด้ า นธุ ร กิ จ อสั ง หาริ ม ทรั พ ย์ จ าก หลากหลายโครงการ ที่พร้อมให้ค�ำปรึกษา เวลา : 10:00-20:00 ประเภทงาน : บ้านเเละที่อยู่อาศัย สถานที่ : ศูนย์ประชุมฯ สิริกิติ์
ครั้งที่ 30
13 - 16 Mar
ครั้งแรกของกรุงเทพมหานคร ที่ยก Fullmoon Party จาก เกาะพะงันมาไว้ที่กรุงเทพในสไตล์ @zaap_party แบบเต็ม รูปแบบ !!! ท่ามกลางบรรยากาศติดแม่น�้ำเจ้าพระยา พร้อมกับ ศิลปินสุดมันส์อย่าง Thaitanium Feat.Southside และ กลุ่มดีเจชั้นน�ำระดับประเทศ!!!
งาน TIFF 2014 จะจัดขึ้นในคอนเซ็ปต์ Inspire Living from the Heart of ASEAN เพื่อสื่อถึงศักยภาพของประเทศ ไทยที่ จ ะก้ า วเป็ น ศู น ย์ ก ลางการค้ า เฟอร์นิเจอร์ของอาเซียน
เวลา : 21:00 ประเภทงาน : เทศกาลคอนเสิร์ต สถานที่ : ศูนย์การค้าเอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ ฟร้อนท์ สามารถจองบัตรได้ที่ : โทร 0886767674
เวลา : 10:00-21:00 ประเภทงาน : บ้านเเละที่อยู่อาศัย สถานที่ : IMPACT เมืองทองธานี
22 - 23 Mar
FULLMOON PARTY
Turn Back Time with
Tata Concert
Live In Bangkok
15 Mar
อายุของบิดามีผลต่อสุขภาพของเด็กที่เกิด
Samsung เพิ่มระบบความปลอดภัยในมือถือรุ่น Galaxy จากผลการศึกษาใน JAMA Psychiatryพบว่า อายุของบิดาที่มากขึ้น Samsung ประกาศว่า Samsung Galaxy S5 รุ่นใหม่จะใช้ลายนิ้ว มือในการเข้าถึงข้อมูลส�ำคัญ และการช�ำระเงินผ่านมือถือ มีโอกาสท�ำให้เกิดสเปิร์มที่กลายพันธุ์ มหาวิทยาลัยIndianaในประเทศสหรัฐอเมริกา และ สถาบันKarolinskaใน ประเทศสวีเดนได้ศึกษาเรื่องนี้โดยท�ำการวิจัยจากประชากร 2.6 ล้านคน โดย เปรียบเทียบบิดาที่มีอายุ 45 ปี กับ บิดาที่มีอายุ 24 ปี ซึ่งได้ผลการวิจัยว่า บุตรที่ เกิดจากบิดาที่มีอายุ 45 ปี จะมีความบกพร่องด้านปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการ สื่อสาร(Autism) เกิดมากกว่าเป็น3เท่า ความเสี่ยงของเด็กที่จะเป็นโรคสมาธิสั้น สูงกว่า 13 เท่า การเกิดโรคประสาท (Psychotic disorder) เพิ่มขึ้น 2 เท่า โรค ไบโพล่าร์ (Bipolar disorder) หรือ การผิดปกติทางอารมณ์ การเกิดอารมณ์ซึม เศร้าและอารมณ์คลุ้มคลั่ง เพิ่มขึ้น 25 เท่า ความเสี่ยงในการเกิดการฆ่าตัวตาย และการติดยา เพิ่มขึ้น 2.5 เท่า และ ยังเรียนหนังสือได้คะแนนต�่ำกว่าอีกด้วย แต่ ไม่มีผลวิจัยว่าอายุต้องมากกว่าเท่าไหร่จึงจะเกิดความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ผลการวิจัยนี้ เกิดขึ้นเพื่อให้คู่สมรสได้ตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของการตั้งใจที่จะมีบุตรช้า เนื่องจากสเปิร์มจะถูกผลิตขึ้นมาได้ตลอดเวลาชั่วชีวิตของเพศชาย แต่ขบวนการ ผลิตที่มีอายุมากขึ้นนั้นจะท�ำให้เกิดข้อผิดพลาดคือท�ำให้สเปิร์มกลายพันธุ์หรือมี คุณสมบัติเสื่อมลงได้ Dr James MacCabe แห่งสถาบัน Psychiatry ได้ให้ ความเห็นว่าผู้ชายไม่ควรตัดสินใจมีหรือไม่มีบุตรด้วยเหตุผลเพียงประการเดียว แต่ต้องค�ำนึงถึงผลทางบวกของการมีบุตรเมื่อพร้อมทั้งทางด้านการเงินและทาง ด้านความมั่นคงทางจิตใจของชายผู้นั้นด้วย
15 Mar - 6 Apr
6 6
ปัจจุบันนี้มือถือ Samsung ขายดีที่สุดในโลก ตามตัวเลขพบว่า เมื่อปี 2013 Samsung มียอดขาย452ล้านเครื่องเมื่อเทียบกับApple ซึ่งอยู่ที่ 153 ล้านเครื่อง
นก Tahiti monarch ใกล้สูญพันธุ์
2014
เวลา : 19:00 ประเภทงาน : เทศกาลคอนเสิร์ต สถานที่ : Royal Paragon Hall
อย่างไรก็ดี ยอดขายของ Samsung ก็ยังถูกเบียดโดยผู้ผลิตมือถือจีน เช่น Xiaomi, ZTE และ Lenovo
The 35 th BANGKOK
International Motor Show
คอนเสิร์ตที่จะพาทุกคนย้อนวันเวลาไปกับผู้หญิงคนนี้ ตั้งแต่ Single แรกที่เราได้รู้จัก เธอ รับรองว่าใครที่เป็นแฟนเพลงของเธอ จะต้องเต็มอิ่มกับความประทับใจในสาวน้อย มหัศจรรย์ตลอดกาล... “อมิตา ทาทา ยัง” อย่างแน่นอน
Samsung Galaxy S5 ซึ่งจะเปิดตัวในเดือนเมษายน 2014 นี้ จะมีคุณสมบัติ พิเศษหลายด้าน เช่น สามารถกันน้ำ� กันฝุ่น เปิดเครื่องได้โดยใช้ลายนิ้วมือเท่านั้น รวมถึงการชำ�ระเงินผ่านมือถือโดยใช้ลายนิ้วมือ ทั้งนี้ ยังได้ร่วมมือกับ PayPal เพิ่มความปลอดภัยในการใช้จ่ายผ่านมือถือ นอกจากนี้ยังมีโหมดขาวและดำ� ถูก ออกแบบขึ้นมาเพื่อประหยัดไฟที่ใช้บนหน้าจอมือถือ)และยังติดตั้งกล้องคุณภาพ สูงที่ focus ได้เร็วที่สุดของโลกปัจจุบันลงไปในเครื่องรุ่นนี้อีกด้วย
บริษัท กรังด์ปรีซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล จ�ำกัด ผู้จัดงานมหกรรมยานยนต์ มอเตอร์โชว์ 2014 ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 35 ภายใต้คอนเซ็ปต์ The most innovative automotive technology works for mankind ใน งานนี้มีรถต้นแบบมาจัดแสดงโชว์หลายค่าย รวมถึงรถรุ่นใหม่มาประชัน กันอย่างดุเดือดเช่นเคย เวลา : 11:00 - 22:00 ประเภทงาน : รถยนต์,อุปกรณ์ตกแต่ง สถานที่ : IMPACT เมืองทองธานี
ปัจจุบันนี้นก Tahiti monarch ซึ่งเป็นนกที่สามารถส่งเสียงเพลง ไพเราะ มีเหลืออยู่เพียง 10 คู่เท่านั้น อุตสาหกรรมน�้ำมันในประเทศอังกฤษตกต�่ำที่สุดในรอบ 50 ปี หัวข้อเรื่องในการถกเถียงถึงวิธีการคุ้มครองสายพันธุ์นกชนิดนี้ ได้รับรางวัล และ เป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจมากที่สุดในงาน BirdLife International สาเหตุที่ รายงานการขุดเจาะน�้ำมันปีที่ 2013 ในประเทศอังกฤษ พบว่า ปริมาณน้ำ�มันที่พบ มีเพียง 15 หลุม ซึ่งลดลงจาก 44 หลุม ที่พบเมื่อ 6 ปีที่ก่อน เป็นผลให้ต้นทุนการผลิตสูงขึ้นถึง 15% อุปสรรคหลักที่ทำ�ให้ผลผลิตชะลอตัวก็คือ ประสิทธิภาพของแท่นขุดเจาะ และ ความสามารถเข้าถึงแหล่งน้ำ�มันดิบ อย่างไรก็ ดี รัฐบาลอังกฤษได้สัญญาจะให้ความช่วยเหลือสนับสนุนในทุกด้านอย่างเต็มที่ เพื่อให้เกิดการเพิ่มผลผลิตน้ำ�มันในอนาคต
ทำ�ให้นกชนิดนี้ลดจำ�นวนลงอย่างรวดเร็วเกิดจากฝนที่ตกหนัก ตัวมดคันไฟซึ่งถ้า สามารถขึ้นไปที่รังของนก Tahiti monarch ได้แล้ว ก็จะกัดกินนกและลูกนกได้ อย่างรวดเร็วในพริบตา หนู (Black rat) ซึ่งเป็นหนูนักล่านกโดยเฉพาะ นกชนิดนี้มีถิ่นอาศัยอยู่ที่เกาะ Tahiti เท่านั้น และปฏิบัติการสงวนพันธุ์นกชนิด นี้ทำ�ได้โดยการทำ�กับดักหนูเป็นร้อยอันในป่ารวมทั้งให้เด็กนักเรียนท้องถิ่นปลูก ต้นไม้ในป่าให้มาก เพื่อเป็นที่อยู่อาศัยของนกชนิดนี้ 7
รอบตัว
ซาอุดิ
อาระเบีย
Thomas Alva Edison
Genius is one percent inspiration and ninety -nine percent perspiration.
อัจฉริยภาพมาจากแรงบันดาลใจร้อยละหนึ่งและ ความพยายามอย่างหนักอีกร้อยละเก้าสิบเก้า
ไม่มี Michael Phelps. You can’t put a limit on anything. The more you dream, the farther you’ll get.
แม่น้ำ�
อย่าสร้างขีดจ�ำกัดให้ตัวเอง ยิ่ ง คุ ณ ฝั น ใหญ่ ม ากเท่ า ไร ความส� ำ เร็ จ ยิ่ ง ใหญ่ ต าม เท่านั้น
ผู้หญิง 3.9 % ์ไม่ชอบ ใส่กางเกงใน 8 8
“ลิปสติกส่วนใหญ่ มีส่วนประกอบของเกล็ดปลา”
9
รอบตัว
ซาอุดิ
อาระเบีย
Thomas Alva Edison
Genius is one percent inspiration and ninety -nine percent perspiration.
อัจฉริยภาพมาจากแรงบันดาลใจร้อยละหนึ่งและ ความพยายามอย่างหนักอีกร้อยละเก้าสิบเก้า
ไม่มี Michael Phelps. You can’t put a limit on anything. The more you dream, the farther you’ll get.
แม่น้ำ�
อย่าสร้างขีดจ�ำกัดให้ตัวเอง ยิ่ ง คุ ณ ฝั น ใหญ่ ม ากเท่ า ไร ความส� ำ เร็ จ ยิ่ ง ใหญ่ ต าม เท่านั้น
ผู้หญิง 3.9 % ์ไม่ชอบ ใส่กางเกงใน 8 8
“ลิปสติกส่วนใหญ่ มีส่วนประกอบของเกล็ดปลา”
9
ทางธรรม
ิง ร จ ม า ว ค ล ู ม ี ยไม่ม ด โ ม า ว ค ่ ส ใ ก ู กรณีที่เราถ
? ี ด ร ไ ง า ่ ย อ ว ั ต ง า ว าควรจะ
หลวงพ่อตอบปัญหา
โดย : พระราชภาวนาจารย์ วิ. (หลวงพ่อทัตตชีโว) รองเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย
เร
ค�ำว่า “ใส่ความ” คือเราถูกเขาว่า ว่าเราผิด เราท�ำดีเขาก็ว่าเราท�ำเลว อย่างนี้เรียกว่าใส่ความกัน การที่คนใส่ความกัน คือ ทั้งๆ ที่รู้ว่า เราไม่ผิด เราไม่เลว แต่ยังใส่ความว่าเราผิด เราเลว ลองเจาะลึกเข้าไปในใจเขา ท�ำไมเขาจึงท�ำกับเราอย่างนั้น ท�ำไมจึงต้องเป็นเรา หรือ ท�ำไมเราจึงโดนอย่างนั้น ก็คงจะมีสาเหตุใหญ่ๆ อยู่ 2 ประการ คือ 1.เป็นเรื่องของขัดประโยชน์กัน ก็เลยเกิดความแค้น ความเคืองกันขึ้นมา 2.อาจจะผูกโกรธด้วยเรื่องอะไรก็ตาม หรือไม่ถูกใจเขา ก็เลยใส่ความคิดท�ำลายกัน มีอีกกรณีหนึ่ง หลวงพ่อเคยโดน ก็ไปถามเขาตรงๆ เหมือนกัน มันเรื่องอะไรกัน เมื่อหลังจากที่ท�ำความเข้าใจกันแล้วก็ตอบชัดเลย ไม่มีอะไร แค่หมั่นไส้ อย่างนี้ก็มี ในเมื่อมันเกิดการใส่ความกันขึ้นมาแล้ว ซึ่งเขาก็รู้ด้วยว่าเราไม่ได้ผิด ไม่ได้เลว เราก็ต้องหาวิธีแก้ไข และต้องแก้ให้ถูกจุด ถ้ามันเป็นเรื่องของผลประโยชน์ขัดกัน นั้นก็เป็นเรื่องที่ต้องมาเจรจากัน จะปรับเข้าหากันได้อย่างไร ในระดับใดก็ว่ากัน ซึ่งมันก็อาจจะ เปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี หรือจากหนักมาเป็นเบา ยอมเสียเปรียบได้เปรียบกันบ้างนิดๆ หน่อยๆ ก็ให้พอตกลงกันได้ ก็ให้มันจบลง แค่นั้น อย่าให้มันบานปลายเป็นปัญหาอะไรให้กลัดกลุ้มไป บางอย่างตัดไฟต้นลม เสียหายบ้างนิดหน่อย ก็ยอมไปเลย ส่วนในเรื่อง ของความหมั่นไส้ ในกรณีนี้ก็ไม่ถึงกับอิจฉา แต่ว่ามันก็ใกล้เคียงกับอิจฉา หมั่นไส้ว่าเธอสวยกว่าฉันมากไป ไม่ถึงกับอิจฉา แต่ว่า ร�ำคาญไม่อยากดู มีอะไรก็โยนใส่ความไปให้เสียเลย หรือกิจการของเธอใหญ่โตเกินหน้าเกินตาฉัน หรือเกินหน้าเกินตาพรรคพวก เพื่อนฝูงฉัน ฉันไม่ได้เสียผลประโยชน์อะไร แต่มันเกินหน้าเกินตาคนในประวัติศาสตร์เขา ก็เลยหมั่นไส้ทั้งๆ ที่เขาก็ไม่ได้มีส่วนได้เสีย อะไรเลย อย่างนี้ ก็คงจะเป็นที่มาของปู่ย่าตาทวดเรา ที่สอนให้เรารู้จักให้เกียรติคนอื่น รู้จักมีมารยาทที่งามๆ รู้จักอ่อนน้อมถ่อมตน สิ่งเหล่านี้พอช่วยกันได้ พอแก้ไขกันได้ แต่ว่าถ้าทิ้งไว้นานจนกลายเป็นอิจฉา ตรงนั้นคงยากอีกเหมือนกัน ไม่ว่าในกรณีไหน โดยสรุป แล้วสิ่งที่เราจะต้องท�ำ เมื่อถูกใส่ความ คือรีบตั้งหลักให้ดี ส�ำรวจตัวเองว่าเรามีความบกพร่องอะไรบ้าง มีข้อเสียหายอะไรบ้าง แม้เล็ก น้อยก็รีบอุด รีบแก้ไขเสีย เดี๋ยวจะเป็นเหตุให้เขาเอาสิ่งเหล่านั้นไปขยายความให้ยิ่งๆ ขึ้นไป ให้เราตั้งหน้าตั้งตาท�ำความดีมันเรื่อยไป ทนท�ำไปเถอะ ที่ว่าท�ำความดีเรื่อยไป ท�ำความดีตามหน้าที่การงานที่เรารับผิดชอบ ด้วยการ อยู่ในกฎอยู่ในระเบียบให้เคร่งครัด เพื่อไม่เปิดช่องให้เขาโจมตี เหมือนนักมวยที่ตั้งการ์ดไว้ดี ท�ำอะไรเรายาก การใส่ความมันก็แค่ หมัดแย็บเท่านั้นแหละ เมื่อเราท�ำงานของเราเรื่อยไปด้วยความรัดกุมอย่างนั้นแล้ว จากนั้นก็สร้างบุญสร้างกุศลของเราเยอะๆ เพื่อ มหาชนหรือสาธารณชน หรือผู้ที่เกี่ยวข้องจะได้รู้ว่าเรานั้นเป็นคนดีจริง งวดนี้ต้องท�ำความดี ประกาศความดีให้โลกรู้ นี้เป็นเรื่องจ�ำเป็น แล้วก็แผ่เมตตาไป อย่าไปผูกโกรธกับเขา ในการที่เขาใส่ความเรา เหมือนอย่างกับคนที่ผูกปมเชือกเอาไว้ เขาจับไว้ปลายหนึ่ง เราจับไว้ อีกปลายหนึ่ง เขายิ่งโกรธ ยิ่งผูกโกรธเท่าไหร่ ใส่ความเท่าไหร่ เหมือนอย่างกับดึงเชือกให้เกลียวมันเขม็งขึ้น ถ้าเราแผ่เมตตา เราไม่ รุนแรง มันเหมือนชักกะเย่อกันอยู่ แล้วเราปล่อยมือเป็นคนแรก อะไรจะเกิดขึ้น คนที่ยังชักกะเย่อ ยังดึงอยู่ก็หงายท้องตึงไปเราก็นั่ง ยิ้มของเราไป อย่างนี้โอกาสชนะด้วยเย็นๆ ก็เกิดขึ้น ถ้าตั้งใจแก้ไขดีอย่างนี้แล้ว แผ่เมตตาให้แล้ว อดทน ก็แล้ว ท�ำความดีสารพัดแล้ว ก็ยังไม่ชนะ นึกว่ากรรมข้ามชาติ เราไปท�ำเขาไว้ข้ามชาติเสียแล้ว คราวนี้ได้ แต่รับกรรมสถานเดียว มันจะเป็นเช่นไรก็ต้องปล่อยให้เป็นไป เราก็ไม่ควรติตัวเองด้วย เพราะเราไม่ได้ ท�ำความชั่วในชาตินี้จริงๆ ถึงตายไป ใจก็ยังใสอยู่ เราคงท�ำได้แค่นี้
10
11
ทางธรรม
ิง ร จ ม า ว ค ล ู ม ี ยไม่ม ด โ ม า ว ค ่ ส ใ ก ู กรณีที่เราถ
? ี ด ร ไ ง า ่ ย อ ว ั ต ง า ว าควรจะ
หลวงพ่อตอบปัญหา
โดย : พระราชภาวนาจารย์ วิ. (หลวงพ่อทัตตชีโว) รองเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย
เร
ค�ำว่า “ใส่ความ” คือเราถูกเขาว่า ว่าเราผิด เราท�ำดีเขาก็ว่าเราท�ำเลว อย่างนี้เรียกว่าใส่ความกัน การที่คนใส่ความกัน คือ ทั้งๆ ที่รู้ว่า เราไม่ผิด เราไม่เลว แต่ยังใส่ความว่าเราผิด เราเลว ลองเจาะลึกเข้าไปในใจเขา ท�ำไมเขาจึงท�ำกับเราอย่างนั้น ท�ำไมจึงต้องเป็นเรา หรือ ท�ำไมเราจึงโดนอย่างนั้น ก็คงจะมีสาเหตุใหญ่ๆ อยู่ 2 ประการ คือ 1.เป็นเรื่องของขัดประโยชน์กัน ก็เลยเกิดความแค้น ความเคืองกันขึ้นมา 2.อาจจะผูกโกรธด้วยเรื่องอะไรก็ตาม หรือไม่ถูกใจเขา ก็เลยใส่ความคิดท�ำลายกัน มีอีกกรณีหนึ่ง หลวงพ่อเคยโดน ก็ไปถามเขาตรงๆ เหมือนกัน มันเรื่องอะไรกัน เมื่อหลังจากที่ท�ำความเข้าใจกันแล้วก็ตอบชัดเลย ไม่มีอะไร แค่หมั่นไส้ อย่างนี้ก็มี ในเมื่อมันเกิดการใส่ความกันขึ้นมาแล้ว ซึ่งเขาก็รู้ด้วยว่าเราไม่ได้ผิด ไม่ได้เลว เราก็ต้องหาวิธีแก้ไข และต้องแก้ให้ถูกจุด ถ้ามันเป็นเรื่องของผลประโยชน์ขัดกัน นั้นก็เป็นเรื่องที่ต้องมาเจรจากัน จะปรับเข้าหากันได้อย่างไร ในระดับใดก็ว่ากัน ซึ่งมันก็อาจจะ เปลี่ยนจากร้ายกลายเป็นดี หรือจากหนักมาเป็นเบา ยอมเสียเปรียบได้เปรียบกันบ้างนิดๆ หน่อยๆ ก็ให้พอตกลงกันได้ ก็ให้มันจบลง แค่นั้น อย่าให้มันบานปลายเป็นปัญหาอะไรให้กลัดกลุ้มไป บางอย่างตัดไฟต้นลม เสียหายบ้างนิดหน่อย ก็ยอมไปเลย ส่วนในเรื่อง ของความหมั่นไส้ ในกรณีนี้ก็ไม่ถึงกับอิจฉา แต่ว่ามันก็ใกล้เคียงกับอิจฉา หมั่นไส้ว่าเธอสวยกว่าฉันมากไป ไม่ถึงกับอิจฉา แต่ว่า ร�ำคาญไม่อยากดู มีอะไรก็โยนใส่ความไปให้เสียเลย หรือกิจการของเธอใหญ่โตเกินหน้าเกินตาฉัน หรือเกินหน้าเกินตาพรรคพวก เพื่อนฝูงฉัน ฉันไม่ได้เสียผลประโยชน์อะไร แต่มันเกินหน้าเกินตาคนในประวัติศาสตร์เขา ก็เลยหมั่นไส้ทั้งๆ ที่เขาก็ไม่ได้มีส่วนได้เสีย อะไรเลย อย่างนี้ ก็คงจะเป็นที่มาของปู่ย่าตาทวดเรา ที่สอนให้เรารู้จักให้เกียรติคนอื่น รู้จักมีมารยาทที่งามๆ รู้จักอ่อนน้อมถ่อมตน สิ่งเหล่านี้พอช่วยกันได้ พอแก้ไขกันได้ แต่ว่าถ้าทิ้งไว้นานจนกลายเป็นอิจฉา ตรงนั้นคงยากอีกเหมือนกัน ไม่ว่าในกรณีไหน โดยสรุป แล้วสิ่งที่เราจะต้องท�ำ เมื่อถูกใส่ความ คือรีบตั้งหลักให้ดี ส�ำรวจตัวเองว่าเรามีความบกพร่องอะไรบ้าง มีข้อเสียหายอะไรบ้าง แม้เล็ก น้อยก็รีบอุด รีบแก้ไขเสีย เดี๋ยวจะเป็นเหตุให้เขาเอาสิ่งเหล่านั้นไปขยายความให้ยิ่งๆ ขึ้นไป ให้เราตั้งหน้าตั้งตาท�ำความดีมันเรื่อยไป ทนท�ำไปเถอะ ที่ว่าท�ำความดีเรื่อยไป ท�ำความดีตามหน้าที่การงานที่เรารับผิดชอบ ด้วยการ อยู่ในกฎอยู่ในระเบียบให้เคร่งครัด เพื่อไม่เปิดช่องให้เขาโจมตี เหมือนนักมวยที่ตั้งการ์ดไว้ดี ท�ำอะไรเรายาก การใส่ความมันก็แค่ หมัดแย็บเท่านั้นแหละ เมื่อเราท�ำงานของเราเรื่อยไปด้วยความรัดกุมอย่างนั้นแล้ว จากนั้นก็สร้างบุญสร้างกุศลของเราเยอะๆ เพื่อ มหาชนหรือสาธารณชน หรือผู้ที่เกี่ยวข้องจะได้รู้ว่าเรานั้นเป็นคนดีจริง งวดนี้ต้องท�ำความดี ประกาศความดีให้โลกรู้ นี้เป็นเรื่องจ�ำเป็น แล้วก็แผ่เมตตาไป อย่าไปผูกโกรธกับเขา ในการที่เขาใส่ความเรา เหมือนอย่างกับคนที่ผูกปมเชือกเอาไว้ เขาจับไว้ปลายหนึ่ง เราจับไว้ อีกปลายหนึ่ง เขายิ่งโกรธ ยิ่งผูกโกรธเท่าไหร่ ใส่ความเท่าไหร่ เหมือนอย่างกับดึงเชือกให้เกลียวมันเขม็งขึ้น ถ้าเราแผ่เมตตา เราไม่ รุนแรง มันเหมือนชักกะเย่อกันอยู่ แล้วเราปล่อยมือเป็นคนแรก อะไรจะเกิดขึ้น คนที่ยังชักกะเย่อ ยังดึงอยู่ก็หงายท้องตึงไปเราก็นั่ง ยิ้มของเราไป อย่างนี้โอกาสชนะด้วยเย็นๆ ก็เกิดขึ้น ถ้าตั้งใจแก้ไขดีอย่างนี้แล้ว แผ่เมตตาให้แล้ว อดทน ก็แล้ว ท�ำความดีสารพัดแล้ว ก็ยังไม่ชนะ นึกว่ากรรมข้ามชาติ เราไปท�ำเขาไว้ข้ามชาติเสียแล้ว คราวนี้ได้ แต่รับกรรมสถานเดียว มันจะเป็นเช่นไรก็ต้องปล่อยให้เป็นไป เราก็ไม่ควรติตัวเองด้วย เพราะเราไม่ได้ ท�ำความชั่วในชาตินี้จริงๆ ถึงตายไป ใจก็ยังใสอยู่ เราคงท�ำได้แค่นี้
10
11
ของเขา
12
1313
ของเขา
12
1313
เป็นมายังไงถึงได้มาออก single เดี่ยว? สัวสดีครับ ผมนะ basket band คือต้องบอกว่าการท�ำงานของวงโดย ปกติจะท�ำงานกันแบบพี่น้อง ถ้าใครว่างก็ท�ำถ้าไม่ว่างก็พักก่อน แล้วตอนนี้ พี่กล้าไม่ว่าง ก็เหลือผม ทีนี้เราบ้านใกล้กับทาง บานาน่าโบ๊ท ผมเลยเข้าไป คุยว่า ว่างๆก็ท�ำเพลงเก็บไว้ แล้วมันก็เริ่มมาจากที่ทางบานาน่าโบ๊ทเขาเป็น คนคุมแผ่นเสียงอยู่ เขาก็บอกมาว่า มีเครื่องเล่นแผ่นเสียงขายถูกมาก ผม สนใจจึงไปซื้อมาแล้วเกิดประทับใจ ตอนนั้นฟังเพลงของพี่ปั่น ไพบูลย์ เกียรติ โคตรชอบเลย เลยเป็นที่มาให้อยากท�ำแผ่นเสียง ทีนี้มันก็จะต่าง กับ basketband คือ ผมจะท�ำออกมาทั้งซีดีและแผ่นเสียง แล้วคนที่ไม่มีเครื่องเล่นแผ่นเสียงต้องท�ำอย่างไร? คือแผ่นเสียงผมจะออกมาแค่ 1,000 แผ่น ซึ่งแฟนเพลงส่วนใหญ่ของวง เขาก็จะมีเครื่องเล่น basketband อยู่ในวงการเพลงมาร่วม 12 ปี มีผลงานออกมาแล้ว 5 อัลบั้ม แล้วคิดยังไงถึงออกมาท�ำคนเดียว? รู้สึกสนุกครับ อยากจะทดลองท�ำออกเป็นแผ่นเสียง ส่วนเรื่องของเนื้อคือ ทางวงเราจะแต่งเพลงเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง ปีนี้อากาศมันหนาวค่อนข้าง นาน ผมได้เพลงมาเยอะมากเลยคิดจะท�ำโปรเจคนี้ขึ้นมา โดยเพลงแรก ชื่อว่า ไม่ขออะไรมากไปกว่านี้ เป็นเหมือนกับชีวิตผมเลย คือผมจะมีคติประจ�ำตัวว่า ท�ำเพลงที่ใช่ได้ทานอะไรที่ชอบ แล้วเพลงนี้ก็ เหมือนกับว่าได้ท�ำก็มีความสุขแล้ว คอนเซปของเพลงไม่ขออะไรมากไปกว่านี้คือ? จะพูดถึงเวลากับความรู้สึกครับ แต่เดิมbasketband จะพูดถึงฤดูกาล อย่างเพลง เพราะอากาศหนาว วันฝนพร�ำ โดยพี่กล้าจะเป็นคนเขียนเนื้อ ส่วนผมจ�ำท�ำท�ำนอง ผมเขียนไสตล์พี่กล้าไม่ได้ พี่กล้าเขาจะเขียนแนวบท กวี พอมาเป็นเพลงนี้ผมเลยเขียรเรื่องของหัวใจดีกว่า โดยได้แรงบัลดาล ใจ เวลาที่เราอยู่ใกล้คนที่ชอบ หัวใจเราจะเต้นเร็วขึ้นถึงแม้เราจะไม่ได้ท�ำ กิจกรรมอย่างอื่นก็ตามหัวใจมันก็ยังเต้นเร็ว และขณะเดียวกันถ้าพูดถึง เวลา เวลาเราอยู่ใกล้คนที่ชอบ เวลามันจะผ่านไปเร็ว แต่เวลาเราท�ำงาน เวลาแม่งผ่านไปโคตรช้า เพราะฉะนั้นมันเลยเกิดอารมณ์ที่ว่าเวลาที่มีเท่า กันแต่ความรู้สึกต่อเวลานั้นมันต่างกัน เลยมาเป็นที่มาของอัลบั้มนี้ โดย อัลบั้มนี้ผมจะท�ำเพลงแนว cozy and beat pop เป็นแนวเพลงแบบไหน? cozy คือฟังสบายได้ความรู้สึก beat pop เปรียบเหมือนจังวะการเต้น ของหัวใจที่มีทั้งช้าและเร็ว เมื่อก่อนวงจะท�ำเพลงจังวะ tempo 92 แต่ อัลบั้มนี้เพลงจะสามารถโยกได้เปิดได้ในงานปาร์ตี้ ไม่ได้ออกแค่singleคือจะออกเป็นอัลบั้ม? ใช่ครับ จะมี 6 เพลงใหม่และ 4 เพลงเดิม เพลงแรกปล่อยออกไปแล้ว เมื่อวันวาเลนไทน์ เพลงที่สองจะปล่อยออกมาประมาณเมษาครับ เป็นแนว เพลงเคลิ้มรวมกับเพลงอีกครึ่งของหัวใจ ส่วนใหญ่แล้วเพลงของ basketband จะพูดถึงเรื่องของความรัก พี่นะมีมุมมองทางด้านความรักยังไง? ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคริสเตียน แล้วเขามีหลักด�ำเนินชีวิตคือ จงรักซึ่ง กันและกัน ผมเลยมีมุมมองความรักเชิงบวก ผมมองว่า พลังความรักมัน เป็นพลังขับเคลื่อนให้เราใช้ชีวิต หลายครั้งความรักก็ท�ำให้เจ็บปวดนะ แต่โดยรวมแล้วความรักก็เป็นแรงให้กับเรา นอกจากงานเพลงแล้วมีท�ำอย่างอื่นไหม? ผมมีธุรกิจในเครืออยู่ 11 บริษัทครับ ท�ำเกี่ยวกับการผลิตโปรตีนจาก ปลาทะเล
14
แบ่งเวลาให้กับงานเพลงอย่างไร? งานเพลงผมถือว่ามันคืองานประจ�ำ คือผมท�ำมันเป็นประจ�ำ งานบริษัทผม ท�ำตอนเช้าเลิกตอนเย็น แต่กับงานเพลงที่ผมท�ำมาตั้งแต่เข้าวงการก็ 10 กว่าปี ผลแต่งเพลงทุกวัน วันอาทิตย์ผมร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้าใน โบสถ์ ก่อนนอนผมก็หยิบกีตาร์มาเล่น หรือว่าในชีวิตประจ�ำวันที่ได้พูดคุย กับคนอื่นแล้วบทสนทนาเกิดเป็นแรงบัลดาลใจผมก็จะจดไว้ในสมุดบันทึก ตลอด เวลาว่างนอกงานงานเพลงแล้ว มีกิจกรรมอย่างอื่นอีกไหม? ผมวาดภาพสีอะคริลิคครับ เคยจัดแสดงภาพครั้งนึงครับแต่มันมีปัญหามี คนมาขอซื้อภาพ แต่ผมไม่ใช่ศิลปินใหญ่มีชื่อเสียงถ้าผมไม่ชอบผมก็ไม่ อยากขาย ปัจจุบันผมเลยวาดเล่นให้กับคนที่เรารัก basketbandมีที่มาอย่างไร? ถ้าชื่อวงมาจากที่ครั้งแรกเราต้องไปเล่นคอนเสิร์ตที่งานของแฟตเรดิโอ ตอนนั้นยังไม่มีชื่อวง ระหว่างทางที่จะไปงานเราขับผ่านตรงเรียบทางด่วน รามอินทราแล้วไปเห็นสนามบาสเก็ตบอลเข้า ก็เลยเอาชื่อนี้ละกัน basketband แต่ว่าเคยไปออกรายการของน้าต๋อย ไตรภพ แล้วน้าต๋อย บอกว่า basketband คือตะกร้าที่รวมความฝันของคนท�ำดนตรีไว้ด้วย กัน เรามีจุดมุ่งหมายเดียวกัน เหมือนการชู๊ตเอาความฝันลงตะกร้าแล้วเอา ความฝันนี้แบ่งปันแจกจ่ายให้กับคนอื่น เราเลยยึดคตินี้ตลอด 10 ปีที่ท�ำ เพลง แต่ข้อเท็จจริงคือการท�ำงานศิลปะ ความคิดมาหลังจินตนาการ การกระท�ำมาหลังความรัก เพราะฉะนั้นตอนเราท�ำเราไม่ได้คิดหรอกเราท�ำ เพราะรัก สมองมันแยกกับหัวใจ ผมท�ำงานเพลงมาตลอด 12 ปีด้วยหัวใจ ผมซื่อสัตย์กับกลุ่มแฟนเพลง จึงท�ำให้basketbandมีกลุ่มที่คอย สนับสนุนเราตลอดเวลา ท�ำยังไงเราถึงจะท�ำความฝันให้ควบคู่ไปกับความจริงได้? ต้องฝันให้ชัดต้องรู้ว่ามันคืออะไร หลายคนมีความฝันตามกระแสนิยม เพราะความฝันมันจะโน้มน�ำไปสู่การกระท�ำ แล้วค่อยๆลงมือท�ำ basketband มีอยู่ชุดนึงที่ตอนนี้แผ่นยังกองอยู่เต็มหลังคาบ้าน มันเกิดจาก อัลบั้มแรกเราขายได้ 5,000 แผ่นในเวลาสองวัน อัลบั้มที่สองผมเลยท�ำ ออกมา 10,000 แผ่น แล้วทีนี้ขายไม่หมด ฉะนั้นการจะท�ำอะไรต้องมีการ วางแผนไม่ให้มันสุดโต่งไป นิยามค�ำว่า โฮ๊ะ ? โฮ๊ะ ผมคิดถึง ซานต้าครอสครับ เหมือนกับเสียงหัวเราะของ ซานต้าครอส คิดถึงความสดใสร่าเริงครับ
1515
เป็นมายังไงถึงได้มาออก single เดี่ยว? สัวสดีครับ ผมนะ basket band คือต้องบอกว่าการท�ำงานของวงโดย ปกติจะท�ำงานกันแบบพี่น้อง ถ้าใครว่างก็ท�ำถ้าไม่ว่างก็พักก่อน แล้วตอนนี้ พี่กล้าไม่ว่าง ก็เหลือผม ทีนี้เราบ้านใกล้กับทาง บานาน่าโบ๊ท ผมเลยเข้าไป คุยว่า ว่างๆก็ท�ำเพลงเก็บไว้ แล้วมันก็เริ่มมาจากที่ทางบานาน่าโบ๊ทเขาเป็น คนคุมแผ่นเสียงอยู่ เขาก็บอกมาว่า มีเครื่องเล่นแผ่นเสียงขายถูกมาก ผม สนใจจึงไปซื้อมาแล้วเกิดประทับใจ ตอนนั้นฟังเพลงของพี่ปั่น ไพบูลย์ เกียรติ โคตรชอบเลย เลยเป็นที่มาให้อยากท�ำแผ่นเสียง ทีนี้มันก็จะต่าง กับ basketband คือ ผมจะท�ำออกมาทั้งซีดีและแผ่นเสียง แล้วคนที่ไม่มีเครื่องเล่นแผ่นเสียงต้องท�ำอย่างไร? คือแผ่นเสียงผมจะออกมาแค่ 1,000 แผ่น ซึ่งแฟนเพลงส่วนใหญ่ของวง เขาก็จะมีเครื่องเล่น basketband อยู่ในวงการเพลงมาร่วม 12 ปี มีผลงานออกมาแล้ว 5 อัลบั้ม แล้วคิดยังไงถึงออกมาท�ำคนเดียว? รู้สึกสนุกครับ อยากจะทดลองท�ำออกเป็นแผ่นเสียง ส่วนเรื่องของเนื้อคือ ทางวงเราจะแต่งเพลงเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง ปีนี้อากาศมันหนาวค่อนข้าง นาน ผมได้เพลงมาเยอะมากเลยคิดจะท�ำโปรเจคนี้ขึ้นมา โดยเพลงแรก ชื่อว่า ไม่ขออะไรมากไปกว่านี้ เป็นเหมือนกับชีวิตผมเลย คือผมจะมีคติประจ�ำตัวว่า ท�ำเพลงที่ใช่ได้ทานอะไรที่ชอบ แล้วเพลงนี้ก็ เหมือนกับว่าได้ท�ำก็มีความสุขแล้ว คอนเซปของเพลงไม่ขออะไรมากไปกว่านี้คือ? จะพูดถึงเวลากับความรู้สึกครับ แต่เดิมbasketband จะพูดถึงฤดูกาล อย่างเพลง เพราะอากาศหนาว วันฝนพร�ำ โดยพี่กล้าจะเป็นคนเขียนเนื้อ ส่วนผมจ�ำท�ำท�ำนอง ผมเขียนไสตล์พี่กล้าไม่ได้ พี่กล้าเขาจะเขียนแนวบท กวี พอมาเป็นเพลงนี้ผมเลยเขียรเรื่องของหัวใจดีกว่า โดยได้แรงบัลดาล ใจ เวลาที่เราอยู่ใกล้คนที่ชอบ หัวใจเราจะเต้นเร็วขึ้นถึงแม้เราจะไม่ได้ท�ำ กิจกรรมอย่างอื่นก็ตามหัวใจมันก็ยังเต้นเร็ว และขณะเดียวกันถ้าพูดถึง เวลา เวลาเราอยู่ใกล้คนที่ชอบ เวลามันจะผ่านไปเร็ว แต่เวลาเราท�ำงาน เวลาแม่งผ่านไปโคตรช้า เพราะฉะนั้นมันเลยเกิดอารมณ์ที่ว่าเวลาที่มีเท่า กันแต่ความรู้สึกต่อเวลานั้นมันต่างกัน เลยมาเป็นที่มาของอัลบั้มนี้ โดย อัลบั้มนี้ผมจะท�ำเพลงแนว cozy and beat pop เป็นแนวเพลงแบบไหน? cozy คือฟังสบายได้ความรู้สึก beat pop เปรียบเหมือนจังวะการเต้น ของหัวใจที่มีทั้งช้าและเร็ว เมื่อก่อนวงจะท�ำเพลงจังวะ tempo 92 แต่ อัลบั้มนี้เพลงจะสามารถโยกได้เปิดได้ในงานปาร์ตี้ ไม่ได้ออกแค่singleคือจะออกเป็นอัลบั้ม? ใช่ครับ จะมี 6 เพลงใหม่และ 4 เพลงเดิม เพลงแรกปล่อยออกไปแล้ว เมื่อวันวาเลนไทน์ เพลงที่สองจะปล่อยออกมาประมาณเมษาครับ เป็นแนว เพลงเคลิ้มรวมกับเพลงอีกครึ่งของหัวใจ ส่วนใหญ่แล้วเพลงของ basketband จะพูดถึงเรื่องของความรัก พี่นะมีมุมมองทางด้านความรักยังไง? ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคริสเตียน แล้วเขามีหลักด�ำเนินชีวิตคือ จงรักซึ่ง กันและกัน ผมเลยมีมุมมองความรักเชิงบวก ผมมองว่า พลังความรักมัน เป็นพลังขับเคลื่อนให้เราใช้ชีวิต หลายครั้งความรักก็ท�ำให้เจ็บปวดนะ แต่โดยรวมแล้วความรักก็เป็นแรงให้กับเรา นอกจากงานเพลงแล้วมีท�ำอย่างอื่นไหม? ผมมีธุรกิจในเครืออยู่ 11 บริษัทครับ ท�ำเกี่ยวกับการผลิตโปรตีนจาก ปลาทะเล
14
แบ่งเวลาให้กับงานเพลงอย่างไร? งานเพลงผมถือว่ามันคืองานประจ�ำ คือผมท�ำมันเป็นประจ�ำ งานบริษัทผม ท�ำตอนเช้าเลิกตอนเย็น แต่กับงานเพลงที่ผมท�ำมาตั้งแต่เข้าวงการก็ 10 กว่าปี ผลแต่งเพลงทุกวัน วันอาทิตย์ผมร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้าใน โบสถ์ ก่อนนอนผมก็หยิบกีตาร์มาเล่น หรือว่าในชีวิตประจ�ำวันที่ได้พูดคุย กับคนอื่นแล้วบทสนทนาเกิดเป็นแรงบัลดาลใจผมก็จะจดไว้ในสมุดบันทึก ตลอด เวลาว่างนอกงานงานเพลงแล้ว มีกิจกรรมอย่างอื่นอีกไหม? ผมวาดภาพสีอะคริลิคครับ เคยจัดแสดงภาพครั้งนึงครับแต่มันมีปัญหามี คนมาขอซื้อภาพ แต่ผมไม่ใช่ศิลปินใหญ่มีชื่อเสียงถ้าผมไม่ชอบผมก็ไม่ อยากขาย ปัจจุบันผมเลยวาดเล่นให้กับคนที่เรารัก basketbandมีที่มาอย่างไร? ถ้าชื่อวงมาจากที่ครั้งแรกเราต้องไปเล่นคอนเสิร์ตที่งานของแฟตเรดิโอ ตอนนั้นยังไม่มีชื่อวง ระหว่างทางที่จะไปงานเราขับผ่านตรงเรียบทางด่วน รามอินทราแล้วไปเห็นสนามบาสเก็ตบอลเข้า ก็เลยเอาชื่อนี้ละกัน basketband แต่ว่าเคยไปออกรายการของน้าต๋อย ไตรภพ แล้วน้าต๋อย บอกว่า basketband คือตะกร้าที่รวมความฝันของคนท�ำดนตรีไว้ด้วย กัน เรามีจุดมุ่งหมายเดียวกัน เหมือนการชู๊ตเอาความฝันลงตะกร้าแล้วเอา ความฝันนี้แบ่งปันแจกจ่ายให้กับคนอื่น เราเลยยึดคตินี้ตลอด 10 ปีที่ท�ำ เพลง แต่ข้อเท็จจริงคือการท�ำงานศิลปะ ความคิดมาหลังจินตนาการ การกระท�ำมาหลังความรัก เพราะฉะนั้นตอนเราท�ำเราไม่ได้คิดหรอกเราท�ำ เพราะรัก สมองมันแยกกับหัวใจ ผมท�ำงานเพลงมาตลอด 12 ปีด้วยหัวใจ ผมซื่อสัตย์กับกลุ่มแฟนเพลง จึงท�ำให้basketbandมีกลุ่มที่คอย สนับสนุนเราตลอดเวลา ท�ำยังไงเราถึงจะท�ำความฝันให้ควบคู่ไปกับความจริงได้? ต้องฝันให้ชัดต้องรู้ว่ามันคืออะไร หลายคนมีความฝันตามกระแสนิยม เพราะความฝันมันจะโน้มน�ำไปสู่การกระท�ำ แล้วค่อยๆลงมือท�ำ basketband มีอยู่ชุดนึงที่ตอนนี้แผ่นยังกองอยู่เต็มหลังคาบ้าน มันเกิดจาก อัลบั้มแรกเราขายได้ 5,000 แผ่นในเวลาสองวัน อัลบั้มที่สองผมเลยท�ำ ออกมา 10,000 แผ่น แล้วทีนี้ขายไม่หมด ฉะนั้นการจะท�ำอะไรต้องมีการ วางแผนไม่ให้มันสุดโต่งไป นิยามค�ำว่า โฮ๊ะ ? โฮ๊ะ ผมคิดถึง ซานต้าครอสครับ เหมือนกับเสียงหัวเราะของ ซานต้าครอส คิดถึงความสดใสร่าเริงครับ
1515
นำ�เที่ยว
RIDE ON THE BEACH ปั่นจักรยานเชิงท่องเที่ยว อำ�เภอสัตหีบ จังหวัชลบุรี
สวัสดีครับ วันนี้ผม ออย ได้มีโอกาส ได้รับมอบหมายหน้าที่ในการแนะน�ำสถานที่ใน การปั่นจักรยานเชิงท่องเที่ยวให้กับเพื่อนๆชาว โฮ๊ะ แมกกาซีน กันนะครับ สถานที่ที่ผมจะมา แนะน�ำวันนี้ ผมขอเสนอเส้นทาง ที่ อ�ำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี เนื่องด้วยเป็นเส้นทางที่ไม่ ยากจนเกินไป เหมาะส�ำหรับผู้ออกทริปที่เป็นมือใหม่ ถึงระดับกลางๆ เส้นทางการปั่นวันนี้ สภาพเส้นทางที่ใช้ปั่นนั้น เป็นถนนลาดยางทั้งหมดครับ โดยเริ่มที่จุดเริ่มต้นคือบริเวณวัน สัตหีบ(วันหลวงปู่อี๋) ออกมาทางประตูหลังวิหาร เลี้ยวซ้าย บริเวณนี้จะเป็นชุมชนเก่าแก่ของคนสัตหีบ เป็นบ้านไม้ซึ่งด้านหลัง บ้านจะติดทะเล เราจะไปตามทางผ่านตลาดเช้า (ที่เรียกตลาดเช้าเพราะว่าขายเฉพาะตอนเช้า) ผ่านสถานที่ราชการ เส้นนี้เราจะ ปั่นเลียบชายทะเล และชายหาดทั้งเส้น ผ่านเข้าไปในเขตค่ายทหาร(กร.) ซึ่งเราจะผ่านชายหาดที่มีคนมาท่องเที่ยวกับมากทาง ด้านขวามือ มีชื่อเรียกกันติดปากว่า หาด กร. จากนั้นเราก็ต้องปั่นขึ้นเนิน(ออกแรงให้เหงื่อซึมๆ) เพื่อเข้าไปยังโซนต่อไป คือ สอ. รฝ บริเวณนี้จะมีจุดถ่ายรูปคู่กับปืนต่อสู้อากาศยานรักษาฝั่ง ท่านนักปั่นสามารถแวะถ่ายรูปได้ตามสะดวก จากนั้นเราจะ ผ่านแยก ข้ามทางรถไฟ(ซึ่งตอนนี้เลิกใช้ไปแล้ว แต่ยังคงเหลือรางรถไฟไว้ให้เห็นอยู่) เมื่อออกจากเขตค่าย สอ.รฝ เราจะเลี้ยว ขวาเพื่อไปยังจุดชมเรือหลวงจักรีนฤเบศ ซึ่งเปิดให้เข้าไปชมความยิ่งใหญ่ได้ มีร้านค้าสวัสดิ์การไว้คอยบริการ เมื่อเราออกจาก จุดชมเรือหลวงแล้ว เราจะปั่นกลับตามเส้นทางเดิม เพื่อไปยังบ่ออนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวด้วย เราสามารถ เข้าไปชมได้ ช่วงนี้ถ้านักปั่นหิวสามารถแวะพักรับประทานอาหารได้ (ขอบอกอร่อยมาก) ออกจากบ่อเต่า เราจะปั่นย้อนกลับไป ทางเส้นทางเดิม ผ่านวัดสัตหีบอีกครั้งเพื่อไปยัง ฐานทัพเรือสัตหีบ ตรงนี้เราจะผ่าน จุดชมวิวหลายจุด และมีรูปปั้นม้าน�้ำพ่นน�้ำ อยู่ทางด้านซ้ายมือ ความหฤโหดจะเริ่มหลังจากเราเห็นรูปปั้นม้าน�้ำ เพราะเส้นทางจากที่เคยปั่นแบบสบายๆ จะกลายเป็นเนินลูก แล้วลูกเล่า ให้ก๊วนนักปั่นได้ออกแรงกันเป็นระยะๆ เพราะว่าเราจะขึ้นไปสักการะรูปปั้น กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ (ขอบอก ว่าเขาล้วนๆ ) ถ้าโชคดีจะได้เห็นฝูงลิงมากมาย ออกมาต้อนรับท่านนักปั่น (แนะน�ำว่า ถ้ามีกระเป๋า มีถุงใส่ของ กรุณาปิดถุงให้ แน่นๆ เพราะลิงไวมาก) เมื่อปั่นไปถึงยอดเขา เราก็จะได้สักการะ กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ และมีจุดชมวิวที่สวยงามมาก ที่สุดแห่งหนึ่งของ สัตหีบ เมื่อพักผ่อนให้หายเหนื่อยเรียบร้อยแล้ว เราจะลงเขากัน โดยท่านนักปั่นจะต้องระวังให้มากเนื่องจาก อาจมีรถสวนขึ้นมา รวมถึงฝูงลิงที่ออกมา เมื่อลงมาถึงสามแยกเราจะเลี้ยวซ้าย เพื่อไปยังอนุสาวรีย์ บริเวณนั้นจะเป็นชายหาดที่ มีชื่อว่า “หาดเตยงาม” ซึ่งถ้าเราปั่นไปจนสุดหาด เราจะเจอ “ผาวชิราลงกรณ์” ซึ่งเป็นจุดชมวิว แต่ตรงจุดนี้จะต่างจากจุดอื่นๆ คือ เราจะเหมือนมองกลับเข้าไปที่ฝั่ง และสุดท้ายเราจะปั่นกลับตามเส้นทางเดิม เพื่อกลับไปยังวัดสัตหีบ เพื่อไหว้สักการะ หลวงปู่อี๋ ได้ ตกเย็น บริเวณตลาดสัตหีบจะมีตลาดโต้รุ่ง มีอาหารขายมากมายให้นักปั่นได้เลือกทานเลือกชิม ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยวต้มย�ำ (ร้านนี้ขอแนะน�ำอร่อยมากครับ ถ้าใครมาสัตหีบแล้วไม่ได้แวะทาน ถือว่าพลาด มีโรตีที่ขึ้นชื่อของ อ.สัตหีบ ) ร้านจะอยู่บริเวณ ตรงข้าม 7-11 หน้าวัดพอดี จบทริปนี้ครับ ระยะทางร่วมๆแล้วประมาณ 26 กิโลเมตร(ไปอย่างเดียวไม่รวมขากลับ) สภาพ เส้นทางเป็นถนนลาดยาง ปั่นได้ง่ายๆสบายๆ เหมาะส�ำหรับปั่นท่องเที่ยวส�ำหรับมือใหม่ พาลูก พาหลาน มาได้ครับ
16
สนใจสามารถติดต่อมาได้ที่ ชมรมจักรยานกลุ่มเพื่อนสัตหีบ : เบอร์ 0876018777, 0876018777 Story by : นายณฤทธิ์ ทวีโภคสมบูรณ์ ภาพโดย : นายณฤทธิ์ ทวีโภคสมบูรณ์
17
นำ�เที่ยว
RIDE ON THE BEACH ปั่นจักรยานเชิงท่องเที่ยว อำ�เภอสัตหีบ จังหวัชลบุรี
สวัสดีครับ วันนี้ผม ออย ได้มีโอกาส ได้รับมอบหมายหน้าที่ในการแนะน�ำสถานที่ใน การปั่นจักรยานเชิงท่องเที่ยวให้กับเพื่อนๆชาว โฮ๊ะ แมกกาซีน กันนะครับ สถานที่ที่ผมจะมา แนะน�ำวันนี้ ผมขอเสนอเส้นทาง ที่ อ�ำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี เนื่องด้วยเป็นเส้นทางที่ไม่ ยากจนเกินไป เหมาะส�ำหรับผู้ออกทริปที่เป็นมือใหม่ ถึงระดับกลางๆ เส้นทางการปั่นวันนี้ สภาพเส้นทางที่ใช้ปั่นนั้น เป็นถนนลาดยางทั้งหมดครับ โดยเริ่มที่จุดเริ่มต้นคือบริเวณวัน สัตหีบ(วันหลวงปู่อี๋) ออกมาทางประตูหลังวิหาร เลี้ยวซ้าย บริเวณนี้จะเป็นชุมชนเก่าแก่ของคนสัตหีบ เป็นบ้านไม้ซึ่งด้านหลัง บ้านจะติดทะเล เราจะไปตามทางผ่านตลาดเช้า (ที่เรียกตลาดเช้าเพราะว่าขายเฉพาะตอนเช้า) ผ่านสถานที่ราชการ เส้นนี้เราจะ ปั่นเลียบชายทะเล และชายหาดทั้งเส้น ผ่านเข้าไปในเขตค่ายทหาร(กร.) ซึ่งเราจะผ่านชายหาดที่มีคนมาท่องเที่ยวกับมากทาง ด้านขวามือ มีชื่อเรียกกันติดปากว่า หาด กร. จากนั้นเราก็ต้องปั่นขึ้นเนิน(ออกแรงให้เหงื่อซึมๆ) เพื่อเข้าไปยังโซนต่อไป คือ สอ. รฝ บริเวณนี้จะมีจุดถ่ายรูปคู่กับปืนต่อสู้อากาศยานรักษาฝั่ง ท่านนักปั่นสามารถแวะถ่ายรูปได้ตามสะดวก จากนั้นเราจะ ผ่านแยก ข้ามทางรถไฟ(ซึ่งตอนนี้เลิกใช้ไปแล้ว แต่ยังคงเหลือรางรถไฟไว้ให้เห็นอยู่) เมื่อออกจากเขตค่าย สอ.รฝ เราจะเลี้ยว ขวาเพื่อไปยังจุดชมเรือหลวงจักรีนฤเบศ ซึ่งเปิดให้เข้าไปชมความยิ่งใหญ่ได้ มีร้านค้าสวัสดิ์การไว้คอยบริการ เมื่อเราออกจาก จุดชมเรือหลวงแล้ว เราจะปั่นกลับตามเส้นทางเดิม เพื่อไปยังบ่ออนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวด้วย เราสามารถ เข้าไปชมได้ ช่วงนี้ถ้านักปั่นหิวสามารถแวะพักรับประทานอาหารได้ (ขอบอกอร่อยมาก) ออกจากบ่อเต่า เราจะปั่นย้อนกลับไป ทางเส้นทางเดิม ผ่านวัดสัตหีบอีกครั้งเพื่อไปยัง ฐานทัพเรือสัตหีบ ตรงนี้เราจะผ่าน จุดชมวิวหลายจุด และมีรูปปั้นม้าน�้ำพ่นน�้ำ อยู่ทางด้านซ้ายมือ ความหฤโหดจะเริ่มหลังจากเราเห็นรูปปั้นม้าน�้ำ เพราะเส้นทางจากที่เคยปั่นแบบสบายๆ จะกลายเป็นเนินลูก แล้วลูกเล่า ให้ก๊วนนักปั่นได้ออกแรงกันเป็นระยะๆ เพราะว่าเราจะขึ้นไปสักการะรูปปั้น กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ (ขอบอก ว่าเขาล้วนๆ ) ถ้าโชคดีจะได้เห็นฝูงลิงมากมาย ออกมาต้อนรับท่านนักปั่น (แนะน�ำว่า ถ้ามีกระเป๋า มีถุงใส่ของ กรุณาปิดถุงให้ แน่นๆ เพราะลิงไวมาก) เมื่อปั่นไปถึงยอดเขา เราก็จะได้สักการะ กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ และมีจุดชมวิวที่สวยงามมาก ที่สุดแห่งหนึ่งของ สัตหีบ เมื่อพักผ่อนให้หายเหนื่อยเรียบร้อยแล้ว เราจะลงเขากัน โดยท่านนักปั่นจะต้องระวังให้มากเนื่องจาก อาจมีรถสวนขึ้นมา รวมถึงฝูงลิงที่ออกมา เมื่อลงมาถึงสามแยกเราจะเลี้ยวซ้าย เพื่อไปยังอนุสาวรีย์ บริเวณนั้นจะเป็นชายหาดที่ มีชื่อว่า “หาดเตยงาม” ซึ่งถ้าเราปั่นไปจนสุดหาด เราจะเจอ “ผาวชิราลงกรณ์” ซึ่งเป็นจุดชมวิว แต่ตรงจุดนี้จะต่างจากจุดอื่นๆ คือ เราจะเหมือนมองกลับเข้าไปที่ฝั่ง และสุดท้ายเราจะปั่นกลับตามเส้นทางเดิม เพื่อกลับไปยังวัดสัตหีบ เพื่อไหว้สักการะ หลวงปู่อี๋ ได้ ตกเย็น บริเวณตลาดสัตหีบจะมีตลาดโต้รุ่ง มีอาหารขายมากมายให้นักปั่นได้เลือกทานเลือกชิม ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยวต้มย�ำ (ร้านนี้ขอแนะน�ำอร่อยมากครับ ถ้าใครมาสัตหีบแล้วไม่ได้แวะทาน ถือว่าพลาด มีโรตีที่ขึ้นชื่อของ อ.สัตหีบ ) ร้านจะอยู่บริเวณ ตรงข้าม 7-11 หน้าวัดพอดี จบทริปนี้ครับ ระยะทางร่วมๆแล้วประมาณ 26 กิโลเมตร(ไปอย่างเดียวไม่รวมขากลับ) สภาพ เส้นทางเป็นถนนลาดยาง ปั่นได้ง่ายๆสบายๆ เหมาะส�ำหรับปั่นท่องเที่ยวส�ำหรับมือใหม่ พาลูก พาหลาน มาได้ครับ
16
สนใจสามารถติดต่อมาได้ที่ ชมรมจักรยานกลุ่มเพื่อนสัตหีบ : เบอร์ 0876018777, 0876018777 Story by : นายณฤทธิ์ ทวีโภคสมบูรณ์ ภาพโดย : นายณฤทธิ์ ทวีโภคสมบูรณ์
17
บิวตี้
Ae Gyo Sal :애교살 เราสามารถวาด
Ae-Gyo-Sal
เองได้ด้วยการใช้ดินสอเขียนคิ้ววาดเส้น บางๆ ใต้กล้ามเนื้อบริเวณใต้ตาขณะยิ้มพอ ให้ดูมีมิติและเกลี่ยเส้นให้ดูเบลอๆ จากนั้น ลงไฮไลท์บริเวณด้านบนจนชิดโคนขนตา ด้วยอายแชโดว์สีเบจอ่อนๆ การท�ำ Ae-Gyo-Sal จะท�ำให้ดวงตาดู อ่อนวัยดูอินโนเซนส์น่ารัก และท�ำให้ดูเด็ก
ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://2.bp.blogspot.com
สุขภาพ
4 วิธีลดท้องอืดด้วยตัวเอง
ที่มา...Health & Cuisine ภาพจาก... www.huffingtonpost.ca
ท้องอืดเป็นอาการที่พบได้ในคนทั่วไป มีสาเหตุจากระบบย่อยอาหารท�ำงาน ได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ท�ำให้เกิดแก๊สและกรดส่วนเกินในกระเพาะอาหาร แต่ จะพึ่งยาลดกรดทุกครั้งไปก็อาจจะไม่ค่อยดีนัก มาลองปรับพฤติกรรมเพื่อ ลดอาการท้องอืดกันค่ะ
ทานมื้อเล็กบ่อยๆ และเคี้ยวให้ละเอียด เพราะอาหารมื้อใหญ่
และการดื่มน�้ำคราวละมากๆ จะท�ำให้กระเพาะอาหารโป่งออก ท�ำให้ หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างหย่อนลง เกิดกรดไหลย้อนได้มากขึ้น
ค่อยๆ ลดของหวาน เนื้อสัตว์ และอาหารมัน โดยจดบันทึก
รายการอาหารท�ำเครื่องหมายไว้ว่า วันเวลาใดมีอาการ เพื่อเลี่ยงอาหารชนิดนั้น
เลี่ยงผักดิบในตอนเย็น เพราะผักมีเส้นใยมาก ถ้ากินมากไปจะท�ำให้ท้องอืดได้
เนื่องจากร่างกายไม่มีน�้ำย่อยเส้นใยนี้ แต่ต้องอาศัยแบคทีเรียที่อยู่ในล�ำไส้ใหญ่เป็นตัวย่อย
ถ้าจุกเสียดแน่นท้องแล้ว ให้ลุกขึ้นเคลื่อนไหวร่างกาย ดื่มน�้ำอุ่น หรือกินสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับลมอย่าง ขมิ้นชัน หากท้องอืดก่อนนอนให้น�ำผ้าห่มหนุนหัวเตียงให้สูงขึ้น 6-8 นิ้ว
18 18
19
บิวตี้
Ae Gyo Sal :애교살 เราสามารถวาด
Ae-Gyo-Sal
เองได้ด้วยการใช้ดินสอเขียนคิ้ววาดเส้น บางๆ ใต้กล้ามเนื้อบริเวณใต้ตาขณะยิ้มพอ ให้ดูมีมิติและเกลี่ยเส้นให้ดูเบลอๆ จากนั้น ลงไฮไลท์บริเวณด้านบนจนชิดโคนขนตา ด้วยอายแชโดว์สีเบจอ่อนๆ การท�ำ Ae-Gyo-Sal จะท�ำให้ดวงตาดู อ่อนวัยดูอินโนเซนส์น่ารัก และท�ำให้ดูเด็ก
ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://2.bp.blogspot.com
สุขภาพ
4 วิธีลดท้องอืดด้วยตัวเอง
ที่มา...Health & Cuisine ภาพจาก... www.huffingtonpost.ca
ท้องอืดเป็นอาการที่พบได้ในคนทั่วไป มีสาเหตุจากระบบย่อยอาหารท�ำงาน ได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ท�ำให้เกิดแก๊สและกรดส่วนเกินในกระเพาะอาหาร แต่ จะพึ่งยาลดกรดทุกครั้งไปก็อาจจะไม่ค่อยดีนัก มาลองปรับพฤติกรรมเพื่อ ลดอาการท้องอืดกันค่ะ
ทานมื้อเล็กบ่อยๆ และเคี้ยวให้ละเอียด เพราะอาหารมื้อใหญ่
และการดื่มน�้ำคราวละมากๆ จะท�ำให้กระเพาะอาหารโป่งออก ท�ำให้ หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างหย่อนลง เกิดกรดไหลย้อนได้มากขึ้น
ค่อยๆ ลดของหวาน เนื้อสัตว์ และอาหารมัน โดยจดบันทึก
รายการอาหารท�ำเครื่องหมายไว้ว่า วันเวลาใดมีอาการ เพื่อเลี่ยงอาหารชนิดนั้น
เลี่ยงผักดิบในตอนเย็น เพราะผักมีเส้นใยมาก ถ้ากินมากไปจะท�ำให้ท้องอืดได้
เนื่องจากร่างกายไม่มีน�้ำย่อยเส้นใยนี้ แต่ต้องอาศัยแบคทีเรียที่อยู่ในล�ำไส้ใหญ่เป็นตัวย่อย
ถ้าจุกเสียดแน่นท้องแล้ว ให้ลุกขึ้นเคลื่อนไหวร่างกาย ดื่มน�้ำอุ่น หรือกินสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับลมอย่าง ขมิ้นชัน หากท้องอืดก่อนนอนให้น�ำผ้าห่มหนุนหัวเตียงให้สูงขึ้น 6-8 นิ้ว
18 18
19
แฟชัน่ เมืองกรุง
กลางกรุง
“โลโมโซนิค” ตอกย้ำ�ความพร้อม คอนเสิร์ตใหญ่ครั้งแรกภายใต้ชื่อ
LOMOSONIC T MINUS ZERO “LOMOSONIC” วงร็อคหัวก้าวหน้าแห่งค่ายสมอลล์รูม จัดงานแถลงข่าว เปิดตัวอย่างเป็นทางกับคอนเสิร์ตครั้งแรก ภายใต้ชื่อว่า “LOMOSONIC T
MINUS ZERO” ที่จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 29 มีนาคม 2557 ณ แจ้งวัฒนะฮอลล์ เซนทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะ ซึ่งเจ้าตัวทั้ง 4 หนุ่มอย่าง บอย-อริย์ธัช พลตาล(ร้อง น�ำ),ป้อม-ฉัตรชัย งามสิริมงคลชัย(กีตาร์),ปิติ-ปิติ เอสตราลาโด สหพงศ์ (กีตาร์) และ ออตโต้-ชาญเดช จันทร์จ�ำเริญ (กลอง) ได้เล่าถึงความเป็นมาเป็นไปและตอกย�้ำ ความพร้อม ความทุ่มเท ให้กับคอนเสิร์ตครั้งนี้ โดยประกาศลั่นว่าจะงดรับงานโชว์ตลอดเดือนมีนาคม เพื่อทุ่มเทเตรียมความพร้อมให้กับคอนเสิร์ตครั้งนี้ อย่างเต็มที่ โดยท�ำให้สื่อมวลชนและแฟนคลับต่างลองทายผิดทายถูกกันยกใหญ่ในงานแถลงข่าวเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา โดย 4 หนุ่มร็อคเล่าถึงรายละเอียดของ คอนเสิร์ต พร้อมกับมีลูกอ้อนแฟนเพลงจาก บอย ร้องน�ำ ว่า“อยากให้ทุกๆคนมากันเยอะๆ มาให้ก�ำลังใจพวกเรา และมาให้พวกเรารู้ว่าพวกคุณทุกคนนี่แหละที่เป็นส่วน ส�ำคัญที่ท�ำให้เรามีวันนี้ ส�ำหรับคอนเสิร์ตนี้เป็นครั้งแรกของพวกเราเพราะฉะนั้นไม่ควรพลาด เนื่องจาก อะไรที่เป็นครั้งแรกมันย่อมมีครั้งเดียวเสมอ..” จากนั้นก็เข้าถึงช่วง การโชว์เพลง “ขอ” ซิงเกิ้ลล่าสุดของวง “LOMOSONIC” โดยเป็นเวอร์ชั่นพิเศษส�ำหรับงานวันนี้ ที่มี เติ้ล (คัมภิรดา แก้วมีแสง) จากวง WHEN และยังเป็นเจ้าของน�้ำเสียงผู้หญิงในเพลงนี้ ที่มาร่วมโชว์เปียโน ใน “ขอ” อะคูสติค เวอร์ชั่นนี้อีกด้วย ส�ำหรับ คอนเสิร์ต “LOMOSONIC T MINUS ZERO” จะมีขึ้น ในวันเสาร์ที่ 29 มีนาคม 2557 ที่แจ้งวัฒนะฮอลล์ เซนทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะจ�ำหน่ายบัตรแล้ววัน นี้ที่ www.facebook.com/smallroommusic บัตรราคา 1,000 บาท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร.0 2261 7826 เตรียมตัวคุณให้พร้อม “แล้วเรามากระโดด ไปพร้อมๆ กัน” ประตูเปิดต้อนรับความมันส์ ตั้งแต่ 6 โมงเย็น เป็นต้นไป ติดตามผลงาน “LOMOSONIC” ได้ที่ http://www.facebook.com/lomosonichttp://www.facebook.com/smallroommusic
20 20
2121
แฟชัน่ เมืองกรุง
กลางกรุง
“โลโมโซนิค” ตอกย้ำ�ความพร้อม คอนเสิร์ตใหญ่ครั้งแรกภายใต้ชื่อ
LOMOSONIC T MINUS ZERO “LOMOSONIC” วงร็อคหัวก้าวหน้าแห่งค่ายสมอลล์รูม จัดงานแถลงข่าว เปิดตัวอย่างเป็นทางกับคอนเสิร์ตครั้งแรก ภายใต้ชื่อว่า “LOMOSONIC T
MINUS ZERO” ที่จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 29 มีนาคม 2557 ณ แจ้งวัฒนะฮอลล์ เซนทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะ ซึ่งเจ้าตัวทั้ง 4 หนุ่มอย่าง บอย-อริย์ธัช พลตาล(ร้อง น�ำ),ป้อม-ฉัตรชัย งามสิริมงคลชัย(กีตาร์),ปิติ-ปิติ เอสตราลาโด สหพงศ์ (กีตาร์) และ ออตโต้-ชาญเดช จันทร์จ�ำเริญ (กลอง) ได้เล่าถึงความเป็นมาเป็นไปและตอกย�้ำ ความพร้อม ความทุ่มเท ให้กับคอนเสิร์ตครั้งนี้ โดยประกาศลั่นว่าจะงดรับงานโชว์ตลอดเดือนมีนาคม เพื่อทุ่มเทเตรียมความพร้อมให้กับคอนเสิร์ตครั้งนี้ อย่างเต็มที่ โดยท�ำให้สื่อมวลชนและแฟนคลับต่างลองทายผิดทายถูกกันยกใหญ่ในงานแถลงข่าวเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา โดย 4 หนุ่มร็อคเล่าถึงรายละเอียดของ คอนเสิร์ต พร้อมกับมีลูกอ้อนแฟนเพลงจาก บอย ร้องน�ำ ว่า“อยากให้ทุกๆคนมากันเยอะๆ มาให้ก�ำลังใจพวกเรา และมาให้พวกเรารู้ว่าพวกคุณทุกคนนี่แหละที่เป็นส่วน ส�ำคัญที่ท�ำให้เรามีวันนี้ ส�ำหรับคอนเสิร์ตนี้เป็นครั้งแรกของพวกเราเพราะฉะนั้นไม่ควรพลาด เนื่องจาก อะไรที่เป็นครั้งแรกมันย่อมมีครั้งเดียวเสมอ..” จากนั้นก็เข้าถึงช่วง การโชว์เพลง “ขอ” ซิงเกิ้ลล่าสุดของวง “LOMOSONIC” โดยเป็นเวอร์ชั่นพิเศษส�ำหรับงานวันนี้ ที่มี เติ้ล (คัมภิรดา แก้วมีแสง) จากวง WHEN และยังเป็นเจ้าของน�้ำเสียงผู้หญิงในเพลงนี้ ที่มาร่วมโชว์เปียโน ใน “ขอ” อะคูสติค เวอร์ชั่นนี้อีกด้วย ส�ำหรับ คอนเสิร์ต “LOMOSONIC T MINUS ZERO” จะมีขึ้น ในวันเสาร์ที่ 29 มีนาคม 2557 ที่แจ้งวัฒนะฮอลล์ เซนทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะจ�ำหน่ายบัตรแล้ววัน นี้ที่ www.facebook.com/smallroommusic บัตรราคา 1,000 บาท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร.0 2261 7826 เตรียมตัวคุณให้พร้อม “แล้วเรามากระโดด ไปพร้อมๆ กัน” ประตูเปิดต้อนรับความมันส์ ตั้งแต่ 6 โมงเย็น เป็นต้นไป ติดตามผลงาน “LOMOSONIC” ได้ที่ http://www.facebook.com/lomosonichttp://www.facebook.com/smallroommusic
20 20
2121
ศิลปะเมืองกรุง
พระบรมราชานุสาวรีย์
รัชกาลที่ 6
สมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงเป็นพระราชโอรสองค์ที่ 29 ของ พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 และสมเด็จพระ ศรีพัชรินทร์ทราพระบรมราชินีนาถ พระราชสมภพเมื่อวันที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2423 สวรรคตเมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2468 ทุกวันที่ 25 พฤศจิกายน ซึ่งเป็นวันคล้ายวันสวรรคตของพระองค์ ได้มีการวาง พวงมาลาเป็นการร�ำลึกถึงพระองค์ทุกปีบริเวณหน้าสวนลุมพินี ซึ่งเป็น สถานที่ตั้งพระบรมราชานุสาวรีย์ของพระองค์ท่าน รัชกาลที่ 6 ทรงเป็น พระมหากษัตริย์ที่ทรงพระราชกรณียกิจเพื่อประเทศชาติ ทรงต่อตั้ง กิจการเสือป่า และทรงได้รับการถวายพระสมัญญานามว่า “สมเด็จพระ มหาธีรราชเจ้า” สถานที่ตั้ง : ด้านถนนราชด�ำริ ตัดกับถนนพระราม 4 บริเวณหน้า สวนลุมพินี ซึ่งแต่เดิมพื้นที่บริเวณนี้เป็นที่ดินส่วนพระองค์ ที่ทรงมอบให้เป็นที่สาธารณะประโยชน์ของพสกนิกร ผู้ที่ปั้นพระบรมรูปนี้ คือ ศาสตราจารย์ศิลป พีระศรี
อร่อยรอบกรุง
โย่งราดหน้าหมูอึ๋ม วันนี้ทางทีมงานโฮ๊ะ แมกกาซีนจะพาเพื่อนๆมาลองทานเมนูราดหน้าแบบถึงใจ ทั้งเส้น ผัก น�้ำซุป และเนื้อ หมูที่นุ๊มมมนุ่มมมมกันนะครับร้านนี้เปิดขายมาร่วม16ปีแล้วครับ นั่นก็คือ ร้าน “โย่งราดหน้าหมูอึ๋ม” ย่านพระราม 4 ขอบอกว่าที่นี่หมูอึ๋มสมชื่อจริงๆ เพราะเขาเน้นใช้หมูหมักเครื่องสูตรลับเฉพาะนานข้ามคืน เพื่อให้ได้เนื้อหมูที่นิ่มรสนุ่ม และที่ส�ำคัญคือชิ้น ใหญ่เต็มค�ำไม่ใช่เศษเนื้อหมู หรือวิญญาณหมูอย่างแน่นอน แล้วตอนนี้ทางร้านก็มีราดหน้าเนื้อเด้งๆ มาเป็นเมนูเสริมเอาใจคนชอบทานเนื้อกันด้วย น�้ำซุปที่นี่ก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจส�ำคัญของจานเด็ดร้านนี้ครับ การันตีได้ถึงความเด็ด หากคุณไม่ใช่คนชอบทานรสจัดก็ไม่จ�ำเป็นต้องปรุงน�้ำซุปเพิ่มเติม เลย แต่หากชอบเผ็ดเข้มข้นก็สามารถปรุงได้ อีกทั้งยังมีพริกไทยตั้งไว้ให้ทั้งขวด น�้ำซุปของที่นี่จะใช้กระดูกสันหลังของหมูมาเคี่ยว ท�ำให้ได้น�้ำหวาน หอม ไม่ได้ใช้น�้ำธรรมดาหรือเจือจางน�้ำซุปจนเสียรสชาติไป ส่วนเส้นก็มีให้เลือกทั้งเส้นหมี่ เส้นใหญ่ หมี่กรอบ หรือจะเป็นเกาเหลาที่มีแต่เนื้อหมูกับ ผักก็มีเหมือนกันครับ
ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร
ตั้งอยู่ในเขตพระนคร ตรงข้ามวัดสุทัศน์เทพวราราม ด้านหน้าจะอยู่ติดกับเสา ชิงช้า ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร สร้างขึ้นในปี พ.ศ. 2498 ออกแบบโดย หม่อมเจ้า สมัยเฉลิม กฤดากร ในอดีตนั้นเรียกว่าศาลาเทศบาลนครกรุงเทพ เดิมทีสถาปนิกได้ออกแบบให้อาคารหลังนี้มีหอคอยสูง แต่เมื่อท�ำการก่อสร้าง จริงนั้นได้ตัดยอดที่ว่านี้ออกไป จึงเกิดเป็นอาคารหลังในปัจจุบัน ลักษณะผัง อาคาร เป็นสี่เหลี่ยมมีคอร์ด ตรงกลางขนาดใหญ่ การวางผังเน้นเรื่องความ สมมาตรเป็นส�ำคัญ ทางเข้าหลักของอาคารเป็นระเบียงยาวที่มีเสาขนาดสูงเรียง รายต่อเนื่องกันไป 22 22
ลักษณะทางสถาปัตยกรรม เป็นตึกขนาดใหญ่ โดยภาพรวมเป็นอาคารสมัย ใหม่ของตะวันตกที่เน้นความเรียบง่าย แต่ในส่วนรายละเอียดเล็กๆน้อยๆกลับมี การสอดแทรกประติมากรรมแบบไทยลงไปในชิ้นงานด้วยและเน้นการซ�้ำกันในผัง รูปด้านของอาคาร อาคารหลังนี้ถูกออกแบบให้ผังมีลักษณะเป็นแบบคลาสสิค เน้นแกนสมมาตร แต่รูปร่างลักษณะอาคารเป็นแบบไทยประยุกต์ โดยใช้งาน ประดับตกแต่งที่เป็นประติมากรรมแบบไทยประยุกต์เป็นตัวด�ำเนินเรื่องราว
นอกจากจานหลักอย่างราดหน้าแล้วยังมีเมนูผัดซีอิ๊วรสเข้ม กับผักคะหน้าสดใหม่ที่ทางร้านใส่ใจคัดเลือกคุณภาพมาอย่างดี รับรองกรุบกรอบโดนใจ ไม่เหม็นเขียว หรือหากใครอยากทานเป็นเมนูข้าวก็มีจานเด็ดให้เลือกอย่างข้าวหมูทอดกระเทียม ซึ่งใช้หมูอึ๋มเนื้อเด้งมาทอดให้แบบกรอบนอกนุ่มใน กับข้าวหอมร้อนๆ อร่อยได้ใจไปเลยครับ ถ้ามีโอกาสได้ผ่านมาแถวนี้ก็หาเวลาแวะมาลองกันให้ได้นะครับแล้วจะไม่ผิดหวังครับ รับประกันความ อร่อยโดยทีมงาน โฮ๊ะ แมกกาซีนคร๊าบบบบบบ ฉบับหน้าจะพาไปชิมที่ไหนอีก คอยติดตามกันนะครับ
รายละเอียดทางร้าน
ราดหน้าหมูอึ๋ม
ตั้งอยู่บริเวณหน้าปากซอยชุมชนเทพประทาน พระราม 4 ถัดจากซอยโรงงานยาสูบไปประมาณ 10 เมตร เปิดทุกวันจันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00 น. เสาร์ 9.00-16.00 น.หยุดทุกวันอาทิตย์
พลาดไม่ได้กับราดหน้า ที่เสิร์ฟมาพร้อมไข่เจียวสีสวย ควงคู่มากับหมูรสนุ่มชิ้นโต พร้อมน�้ำซุปสูตรเด็ด 23 23
ศิลปะเมืองกรุง
พระบรมราชานุสาวรีย์
รัชกาลที่ 6
สมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงเป็นพระราชโอรสองค์ที่ 29 ของ พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 และสมเด็จพระ ศรีพัชรินทร์ทราพระบรมราชินีนาถ พระราชสมภพเมื่อวันที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2423 สวรรคตเมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2468 ทุกวันที่ 25 พฤศจิกายน ซึ่งเป็นวันคล้ายวันสวรรคตของพระองค์ ได้มีการวาง พวงมาลาเป็นการร�ำลึกถึงพระองค์ทุกปีบริเวณหน้าสวนลุมพินี ซึ่งเป็น สถานที่ตั้งพระบรมราชานุสาวรีย์ของพระองค์ท่าน รัชกาลที่ 6 ทรงเป็น พระมหากษัตริย์ที่ทรงพระราชกรณียกิจเพื่อประเทศชาติ ทรงต่อตั้ง กิจการเสือป่า และทรงได้รับการถวายพระสมัญญานามว่า “สมเด็จพระ มหาธีรราชเจ้า” สถานที่ตั้ง : ด้านถนนราชด�ำริ ตัดกับถนนพระราม 4 บริเวณหน้า สวนลุมพินี ซึ่งแต่เดิมพื้นที่บริเวณนี้เป็นที่ดินส่วนพระองค์ ที่ทรงมอบให้เป็นที่สาธารณะประโยชน์ของพสกนิกร ผู้ที่ปั้นพระบรมรูปนี้ คือ ศาสตราจารย์ศิลป พีระศรี
อร่อยรอบกรุง
โย่งราดหน้าหมูอึ๋ม วันนี้ทางทีมงานโฮ๊ะ แมกกาซีนจะพาเพื่อนๆมาลองทานเมนูราดหน้าแบบถึงใจ ทั้งเส้น ผัก น�้ำซุป และเนื้อ หมูที่นุ๊มมมนุ่มมมมกันนะครับร้านนี้เปิดขายมาร่วม16ปีแล้วครับ นั่นก็คือ ร้าน “โย่งราดหน้าหมูอึ๋ม” ย่านพระราม 4 ขอบอกว่าที่นี่หมูอึ๋มสมชื่อจริงๆ เพราะเขาเน้นใช้หมูหมักเครื่องสูตรลับเฉพาะนานข้ามคืน เพื่อให้ได้เนื้อหมูที่นิ่มรสนุ่ม และที่ส�ำคัญคือชิ้น ใหญ่เต็มค�ำไม่ใช่เศษเนื้อหมู หรือวิญญาณหมูอย่างแน่นอน แล้วตอนนี้ทางร้านก็มีราดหน้าเนื้อเด้งๆ มาเป็นเมนูเสริมเอาใจคนชอบทานเนื้อกันด้วย น�้ำซุปที่นี่ก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจส�ำคัญของจานเด็ดร้านนี้ครับ การันตีได้ถึงความเด็ด หากคุณไม่ใช่คนชอบทานรสจัดก็ไม่จ�ำเป็นต้องปรุงน�้ำซุปเพิ่มเติม เลย แต่หากชอบเผ็ดเข้มข้นก็สามารถปรุงได้ อีกทั้งยังมีพริกไทยตั้งไว้ให้ทั้งขวด น�้ำซุปของที่นี่จะใช้กระดูกสันหลังของหมูมาเคี่ยว ท�ำให้ได้น�้ำหวาน หอม ไม่ได้ใช้น�้ำธรรมดาหรือเจือจางน�้ำซุปจนเสียรสชาติไป ส่วนเส้นก็มีให้เลือกทั้งเส้นหมี่ เส้นใหญ่ หมี่กรอบ หรือจะเป็นเกาเหลาที่มีแต่เนื้อหมูกับ ผักก็มีเหมือนกันครับ
ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร
ตั้งอยู่ในเขตพระนคร ตรงข้ามวัดสุทัศน์เทพวราราม ด้านหน้าจะอยู่ติดกับเสา ชิงช้า ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร สร้างขึ้นในปี พ.ศ. 2498 ออกแบบโดย หม่อมเจ้า สมัยเฉลิม กฤดากร ในอดีตนั้นเรียกว่าศาลาเทศบาลนครกรุงเทพ เดิมทีสถาปนิกได้ออกแบบให้อาคารหลังนี้มีหอคอยสูง แต่เมื่อท�ำการก่อสร้าง จริงนั้นได้ตัดยอดที่ว่านี้ออกไป จึงเกิดเป็นอาคารหลังในปัจจุบัน ลักษณะผัง อาคาร เป็นสี่เหลี่ยมมีคอร์ด ตรงกลางขนาดใหญ่ การวางผังเน้นเรื่องความ สมมาตรเป็นส�ำคัญ ทางเข้าหลักของอาคารเป็นระเบียงยาวที่มีเสาขนาดสูงเรียง รายต่อเนื่องกันไป 22 22
ลักษณะทางสถาปัตยกรรม เป็นตึกขนาดใหญ่ โดยภาพรวมเป็นอาคารสมัย ใหม่ของตะวันตกที่เน้นความเรียบง่าย แต่ในส่วนรายละเอียดเล็กๆน้อยๆกลับมี การสอดแทรกประติมากรรมแบบไทยลงไปในชิ้นงานด้วยและเน้นการซ�้ำกันในผัง รูปด้านของอาคาร อาคารหลังนี้ถูกออกแบบให้ผังมีลักษณะเป็นแบบคลาสสิค เน้นแกนสมมาตร แต่รูปร่างลักษณะอาคารเป็นแบบไทยประยุกต์ โดยใช้งาน ประดับตกแต่งที่เป็นประติมากรรมแบบไทยประยุกต์เป็นตัวด�ำเนินเรื่องราว
นอกจากจานหลักอย่างราดหน้าแล้วยังมีเมนูผัดซีอิ๊วรสเข้ม กับผักคะหน้าสดใหม่ที่ทางร้านใส่ใจคัดเลือกคุณภาพมาอย่างดี รับรองกรุบกรอบโดนใจ ไม่เหม็นเขียว หรือหากใครอยากทานเป็นเมนูข้าวก็มีจานเด็ดให้เลือกอย่างข้าวหมูทอดกระเทียม ซึ่งใช้หมูอึ๋มเนื้อเด้งมาทอดให้แบบกรอบนอกนุ่มใน กับข้าวหอมร้อนๆ อร่อยได้ใจไปเลยครับ ถ้ามีโอกาสได้ผ่านมาแถวนี้ก็หาเวลาแวะมาลองกันให้ได้นะครับแล้วจะไม่ผิดหวังครับ รับประกันความ อร่อยโดยทีมงาน โฮ๊ะ แมกกาซีนคร๊าบบบบบบ ฉบับหน้าจะพาไปชิมที่ไหนอีก คอยติดตามกันนะครับ
รายละเอียดทางร้าน
ราดหน้าหมูอึ๋ม
ตั้งอยู่บริเวณหน้าปากซอยชุมชนเทพประทาน พระราม 4 ถัดจากซอยโรงงานยาสูบไปประมาณ 10 เมตร เปิดทุกวันจันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00 น. เสาร์ 9.00-16.00 น.หยุดทุกวันอาทิตย์
พลาดไม่ได้กับราดหน้า ที่เสิร์ฟมาพร้อมไข่เจียวสีสวย ควงคู่มากับหมูรสนุ่มชิ้นโต พร้อมน�้ำซุปสูตรเด็ด 23 23
นอกกรุ ง
WELCOME TO KOH KRET เกาะเกร็ด เป็นเกาะกลางน�้ำในแม่น�้ำเจ้าพระยาตอนล่าง และมีฐานะเป็นต�ำบลหนึ่งในท้องที่อ�ำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี มีเนื้อที่ ประมาณ 4.12 ตารางกิโลเมตรหรือ 2,489 ไร่[2] เป็นที่อยู่ของชาวไทยเชื้อสายมอญที่มีอาชีพปั้นเครื่องปั้นดินเผาเป็นส่วนใหญ่
เกาะเกร็ด
เกิดขึ้นจากการขุดคลองลัดแม่น�้ำเจ้าพระยา ตรงส่วนที่เป็นแหลม ในสมัยสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวท้ายสระ แห่งกรุงศรีอยุธยาเมื่อปี พ.ศ. 2265 เรียกว่า “คลองลัดเกร็ดน้อย” ในจังหวัดนนทบุรี (คลองลัดเกร็ดใหญ่อยู่ที่จังหวัดปทุมธานี ขุดลัดแม่น�้ำเจ้าพระยาตอนท้ายอ�ำเภอสามโคกมาทางใต้ถึงคลองขวางเชียงราก) ต่อ มากระแสน�้ำเปลี่ยนทิศทางแรงขึ้น เซาะตลิ่งท�ำให้คลองขยาย แผ่นดินตรงแหลมจึงกลายเป็นเกาะ ชื่อเดิมเรียกว่า “เกาะศาลากุน”
“เกาะเกร็ด” มีความเจริญรุ่งเรืองมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา สังเกตได้จากวัดวาอารามต่างๆ บนเกาะส่วนใหญ่จะเป็นศิลปะในสมัยศรีอยุธยา แต่คงจะมาร้างคน
เมื่อพม่ามายึดกรุงศรีอยุธยา หลังจากกอบกู้เอกราชได้ พระเจ้าตากสินมหาราชจึงโปรดให้ชาวมอญมาตั้งถิ่นฐานที่นี่ โดยชาวมอญบนเกาะเกร็ดนั้น มีทั้งที่เข้ามาในสมัย กรุงธนบุรี และสมัยรัชกาลที่ 2 ต่อมาเมื่อตั้งอ�ำเภอปากเกร็ดขึ้นแล้ว “เกาะศาลากุน” จึงมีฐานะเป็นต�ำบล และเรียกว่า ต�ำบลเกาะเกร็ด เกาะนี้จึงมีชื่อว่า “เกาะเกร็ด เป็น สัญลักษณ์ของเกาะเกร็ดไปแล้ว นั่นคือ “วัดปรมัยยิกาวาส” (วัดปากอ่าว) เกาะเกร็ดเป็นสถานที่ขึ้นชื่อของชุมชนกลุ่มชาวมอญและมีเครื่องปั้นดินเผาชั้นดี เป็นสินค้าประจ�ำของเกาะเกร็ด โดยมีพระเจดีย์มุเตาของวัดปรมัยยิกาวาส เป็น สัญลักษณ์ประจ�ำฝั่งท่าน�้ำของเกาะเกร็ด
นั่งเรือรอบเกาะเกร็ดมีเรือข้ามฟากที่วัดสนามเหนือ ข้ามมาที่ท่าน�้ำวัดปรมัยยิกาวาส หากจะนั่งเรือรอบเกาะ มีเรือหางยาว นั่งได้ประมาณ 8 คน เหมาล�ำล�ำละ 500 บาท แต่แวะคลองขนมหวาน ราคา 700 บาท เรือเล็กเช่าจากปากเกร็ด เข้าคลองขนมหวาน ราคา 150 – 200 บาท ถ้าไปเที่ยวในวันเสาร์ – อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัต ฤกษ์ จะมากมายไปด้วย นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่มาเที่ยวบนเกาะเกร็ด ก็จะมีทั้งมาเดินเที่ยว หรือไม่ก็เลือกจะนั่งเรือชมรอบเกาะ ทั้งนี้ เกาะเกร็ดจะเปิดเวลาประมาณ 9.00 - 17.30 น.
24
25 25
นอกกรุ ง
WELCOME TO KOH KRET เกาะเกร็ด เป็นเกาะกลางน�้ำในแม่น�้ำเจ้าพระยาตอนล่าง และมีฐานะเป็นต�ำบลหนึ่งในท้องที่อ�ำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี มีเนื้อที่ ประมาณ 4.12 ตารางกิโลเมตรหรือ 2,489 ไร่[2] เป็นที่อยู่ของชาวไทยเชื้อสายมอญที่มีอาชีพปั้นเครื่องปั้นดินเผาเป็นส่วนใหญ่
เกาะเกร็ด
เกิดขึ้นจากการขุดคลองลัดแม่น�้ำเจ้าพระยา ตรงส่วนที่เป็นแหลม ในสมัยสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวท้ายสระ แห่งกรุงศรีอยุธยาเมื่อปี พ.ศ. 2265 เรียกว่า “คลองลัดเกร็ดน้อย” ในจังหวัดนนทบุรี (คลองลัดเกร็ดใหญ่อยู่ที่จังหวัดปทุมธานี ขุดลัดแม่น�้ำเจ้าพระยาตอนท้ายอ�ำเภอสามโคกมาทางใต้ถึงคลองขวางเชียงราก) ต่อ มากระแสน�้ำเปลี่ยนทิศทางแรงขึ้น เซาะตลิ่งท�ำให้คลองขยาย แผ่นดินตรงแหลมจึงกลายเป็นเกาะ ชื่อเดิมเรียกว่า “เกาะศาลากุน”
“เกาะเกร็ด” มีความเจริญรุ่งเรืองมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา สังเกตได้จากวัดวาอารามต่างๆ บนเกาะส่วนใหญ่จะเป็นศิลปะในสมัยศรีอยุธยา แต่คงจะมาร้างคน
เมื่อพม่ามายึดกรุงศรีอยุธยา หลังจากกอบกู้เอกราชได้ พระเจ้าตากสินมหาราชจึงโปรดให้ชาวมอญมาตั้งถิ่นฐานที่นี่ โดยชาวมอญบนเกาะเกร็ดนั้น มีทั้งที่เข้ามาในสมัย กรุงธนบุรี และสมัยรัชกาลที่ 2 ต่อมาเมื่อตั้งอ�ำเภอปากเกร็ดขึ้นแล้ว “เกาะศาลากุน” จึงมีฐานะเป็นต�ำบล และเรียกว่า ต�ำบลเกาะเกร็ด เกาะนี้จึงมีชื่อว่า “เกาะเกร็ด เป็น สัญลักษณ์ของเกาะเกร็ดไปแล้ว นั่นคือ “วัดปรมัยยิกาวาส” (วัดปากอ่าว) เกาะเกร็ดเป็นสถานที่ขึ้นชื่อของชุมชนกลุ่มชาวมอญและมีเครื่องปั้นดินเผาชั้นดี เป็นสินค้าประจ�ำของเกาะเกร็ด โดยมีพระเจดีย์มุเตาของวัดปรมัยยิกาวาส เป็น สัญลักษณ์ประจ�ำฝั่งท่าน�้ำของเกาะเกร็ด
นั่งเรือรอบเกาะเกร็ดมีเรือข้ามฟากที่วัดสนามเหนือ ข้ามมาที่ท่าน�้ำวัดปรมัยยิกาวาส หากจะนั่งเรือรอบเกาะ มีเรือหางยาว นั่งได้ประมาณ 8 คน เหมาล�ำล�ำละ 500 บาท แต่แวะคลองขนมหวาน ราคา 700 บาท เรือเล็กเช่าจากปากเกร็ด เข้าคลองขนมหวาน ราคา 150 – 200 บาท ถ้าไปเที่ยวในวันเสาร์ – อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัต ฤกษ์ จะมากมายไปด้วย นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่มาเที่ยวบนเกาะเกร็ด ก็จะมีทั้งมาเดินเที่ยว หรือไม่ก็เลือกจะนั่งเรือชมรอบเกาะ ทั้งนี้ เกาะเกร็ดจะเปิดเวลาประมาณ 9.00 - 17.30 น.
24
25 25
ดูหนัง-ฟังเพลง
หลังจากที่ค่ายซูเปอร์คาร์กระทิงดุ แลมโบกินี ได้ประกาศ หยุดการผลิตซูเปอรค์คาร์ยอดฮิตของค่ายอย่าง แลมโบกินี กัลลาร์ดอ อย่างเป็นทางการแล้ว แม้รถรุ่นนี้ขายดีที่สุดใน ประวัติศาสตร์ของค่าย ซึ่งทางแลมโบกินีเองก็ได้ประกาศ รถรุ ่ น ใหม่ อ อกมาทดแทนแต่ ไ ม่ ใ ช่ แ ลมโบกิ นี ค าเบรรา อย่างที่เคยเป็นข่าวมาก่อนหน้านี้
Divergent
Brick Mansions
หนังเรื่องสุดท้าย ก่อนการจากไป ของ พอล วอล์คเกอร์ การันตีความมันส์โดยสุดยอดผูก้ ำ� กับ “ลุค เบซง” ทีค่ รัง้ นี้เข้ามารับหน้าทีเ่ ขียนบทและอ�ำนวยการสร้าง เรื่องราวของ เดเมีย่ น (วอล์คเกอร์) เจ้าหน้าทีต่ ำ� รวจที่ ต้องปลอมตัวเข้าไปในชุมชนอาชญากรทีช่ ่อื “บริค แมนชัน่ ส์” เพือ่ ตามหาหัวรบนิวเคลียร์ทถ่ี กู พวกแก๊งค์คา้ ยาขโมยไป เดเมีย่ น ต้องขอความช่วยเหลือจาก ลีโน่ (เบลล์) เจ้าถิน่ ทีร่ ูจ้ กั เส้นทางภายในบริคแมนชัน่ ส์ดี กว่าใครทุกคน เพือ่ ทีช่ ่วยเขาฝ่ าเข้าดงผูร้ า้ ยและน�ำหัวรบกลับมาอย่างปลอดภัย โดยเป็ นหนังรีเมคจาก Banlieue 13 ของ ฝรัง่ เศส
ภาพยนตร์เรื่อง 300 สร้างขึ้นจากนิยายภาพผลงานล่าสุดของแฟรงค์ มิลเลอร์ เรื่อง Xerxes และ ถ่ายทอดออกมาด้วยสไตล์วชิ วลทีช่ วนตื่นเต้น มหากาพย์แห่งต�ำนานการผจญภัยบทใหม่เกิดขึ้นใน สมรภูมริ บกลางทะเล เมือ่ นายพลชาวกรีกธีมสิ โทเคิลส์พยายามรวมประเทศกรีซ โดยเป็ นผูน้ ำ� การโจมตี ทีจ่ ะเปลีย่ นทิศทางสงครามครัง้ นี้ ภาพยนตร์เรื่อง 300: Rise of an Empire เป็ นหลุมพรางธีมสิ โทเคิลส์ ต่อการรุกรานอย่างหนักของกองก�ำลังเปอร์เซียทีน่ ำ� โดย เซอร์เซส ผูค้ ดิ ว่าตัวเองเป็ นเทพเจ้า และ อาร์ทมี ี เซีย ผูบ้ ญั ชาการจอมอาฆาตแห่งกองทัพเปอร์เซีย
Desktop Error
คิดถึง Ewery
Inter recommend Inter recommend
thai recommend thai recommend 26
อย่างน้อย
ภายในมีจุดเด่นที่ปุ่มสตาร์ทรถแบบเดียวกับที่ปรากฏใน เว็บไซต์ก่อนหน้านี้ ติดตั้งอยู่ตรงกลางรถอย่างโดดเด่น มาตรวัดใช้จอภาพ TFT ขนาด 12.3 นิ้ว สามารถแสดง ข้อมูลการท�ำงานต่าง ๆ ของตัวรถได้อย่างครบถ้วนในจอ เดียว ทั้งยังออกแบบและตกแต่งด้วยวัสดุชั้นยอดอย่างหนัง นัปปาและผ้าอัลคันทารา ผ่านการประกอบและตัดเย็บโดย ช่างฝีมือชั้นยอด ให้ทั้งความทนทานและสัมผัสที่หรูหราอย่าง แท้จริง ลงตัวกับอุปกรณ์ต่าง ๆ อย่างเบาะนั่ง พวงมาลัย และคอนโซลรถ ที่มีเส้นสายสปอร์ตโฉบเฉี่ยวไม่น้อย
300: Rise of an Empire
music ขอ Lomosonic
รถรุ่นดังกล่าวมีชื่อว่า แลมโบกินี ฮูราคัน ซึ่งเป็นชื่อของวัว นักสู้จากสเปนที่กล้าหาญและแข็งแกร่ง ทั้งยังเป็นชื่อของ เทพเจ้าแห่งสายลมและเปลวเพลิงของชนเผ่ามายันอีก ด้วย โดยฮูราคันยังคงดีไซน์ที่โฉบเฉี่ยวดุดันตามแบบ แลมโบกินี ไฟหน้ารูปตัว V คู่ในโคมเดียว พร้อมด้วย เส้นสายต่าง ๆ ที่เน้นความเฉียบคม ด้านท้ายเน้นเส้นสาย ดุดันด้วยไฟท้ายเป็นเส้นรูปตัว Y นอน พร้อมกับกรอบไฟ รูปหกเหลี่ยมสีด�ำ ท่อไอเสียถึง 4 ท่อ ให้ทั้งภาพลักษณ์และ เสียงที่ทรงพลัง
หนังทีเ่ ป็ นเรื่องราวในโลกอนาคต ทีส่ งั คมถูกแบ่งออกโดย คุณสมบัตขิ องมนุษย์ทงั้ 5 แบบประกอบไปด้วย ซือ่ สัตย์, เสียสละ, กล ้าหาญ, สันติ และความฉลาด แต่วา่ สาวน้อยวัย 16 อย่าง ทริส เธอดันมีคุณสมบัติ เกินมากกว่าหนึ่งอย่าง จึงท�ำให้เธอต้องเลือกว่าจะเดินทางตามพ่อแม่ของเธอ หรือเดินตามเส้นทางของเธอ เอง แลกกับการถูกตามล่า
Luxury Comact SUVs
เรื่องราวของเจ้าหน้าทีส่ บื ราชการลับ อีธาน รันเนอร์(เควิน คอสต์เนอร์) ค้นพบว่าตัวเองก�ำลังจะตายในไม่ชา้ เขาจึงตัดสินใจทีจ่ ะลาออกจากการท�ำงานเพือ่ ใช้ชวี ติ ทีเหลืออยู่กบั ครอบครัวทีเ่ ขาเคยละเลยในอดีต แต่แล ้ว วันหนึ่งอีธานก็ได้รบั ข้อเสนอจากทีท่ ำ� งานในการทดลองใช้ยาทีเ่ พิง่ ได้รบั การคิดค้น ซึง่ จะสามารถรักษาชีวติ ของเขาไว้ได้ โดยแลกเปลีย่ นกับการทีเ่ ขาจะต้องท�ำภารกิจลบั สุดยอด อีธานตัดสินใจทีจ่ ะรับข้อเสนอนี้ ซึง่ น�ำไปสู่ประสบการณ์สุดลึกลับและตื่นเต้นอย่างทีเ่ ขาไม่เคยคาดคิด!
I see you
Midnight
Erlend
The Horros
Coldplay
Kings of convenience
POP-CARS
Minivans
3 Days to Kill
Audi Q5
Overall: 8.7 Critics’ Rating: 9.2 Performance: 8.2 Interior: 8.5 Safety: 9.7 Reliability:
Honda Odyssey
Overall: 8.8 Critics’ Rating: 9.3 Performance: 8.9 Interior: 8.5 Safety: 9.7 Reliability:
เล็กซัส อาร์ซี จะเปิดตัวอย่างเป็นทางการที่งาน Tokyo Motor Show 2013 ในวันที่ 20 พฤศจิกายน 2013 BMW X3
Volvo XC60
Mazda Mazda5
Toyota Sienna
Overall: 8.3 Critics’ Rating: 8.5 Performance: 8.7 Interior: 7.8 Safety: 10.0 Reliability:
Overall: 7.9 Critics’ Rating: 8.3 Performance: 8.5 Interior: 7.1 Safety: N/A Reliability: N/A
Overall: 8.1 Critics’ Rating: 8.6 Performance: 8.1 Interior: 8.1 Safety: 9.7 Reliability:
Overall: 8.6 Critics’ Rating: 9.1 Performance: 8.6 Interior: 8.2 Safety: 9.5 Reliability:
2727
ดูหนัง-ฟังเพลง
หลังจากที่ค่ายซูเปอร์คาร์กระทิงดุ แลมโบกินี ได้ประกาศ หยุดการผลิตซูเปอรค์คาร์ยอดฮิตของค่ายอย่าง แลมโบกินี กัลลาร์ดอ อย่างเป็นทางการแล้ว แม้รถรุ่นนี้ขายดีที่สุดใน ประวัติศาสตร์ของค่าย ซึ่งทางแลมโบกินีเองก็ได้ประกาศ รถรุ ่ น ใหม่ อ อกมาทดแทนแต่ ไ ม่ ใ ช่ แ ลมโบกิ นี ค าเบรรา อย่างที่เคยเป็นข่าวมาก่อนหน้านี้
Divergent
Brick Mansions
หนังเรื่องสุดท้าย ก่อนการจากไป ของ พอล วอล์คเกอร์ การันตีความมันส์โดยสุดยอดผูก้ ำ� กับ “ลุค เบซง” ทีค่ รัง้ นี้เข้ามารับหน้าทีเ่ ขียนบทและอ�ำนวยการสร้าง เรื่องราวของ เดเมีย่ น (วอล์คเกอร์) เจ้าหน้าทีต่ ำ� รวจที่ ต้องปลอมตัวเข้าไปในชุมชนอาชญากรทีช่ ่อื “บริค แมนชัน่ ส์” เพือ่ ตามหาหัวรบนิวเคลียร์ทถ่ี กู พวกแก๊งค์คา้ ยาขโมยไป เดเมีย่ น ต้องขอความช่วยเหลือจาก ลีโน่ (เบลล์) เจ้าถิน่ ทีร่ ูจ้ กั เส้นทางภายในบริคแมนชัน่ ส์ดี กว่าใครทุกคน เพือ่ ทีช่ ่วยเขาฝ่ าเข้าดงผูร้ า้ ยและน�ำหัวรบกลับมาอย่างปลอดภัย โดยเป็ นหนังรีเมคจาก Banlieue 13 ของ ฝรัง่ เศส
ภาพยนตร์เรื่อง 300 สร้างขึ้นจากนิยายภาพผลงานล่าสุดของแฟรงค์ มิลเลอร์ เรื่อง Xerxes และ ถ่ายทอดออกมาด้วยสไตล์วชิ วลทีช่ วนตื่นเต้น มหากาพย์แห่งต�ำนานการผจญภัยบทใหม่เกิดขึ้นใน สมรภูมริ บกลางทะเล เมือ่ นายพลชาวกรีกธีมสิ โทเคิลส์พยายามรวมประเทศกรีซ โดยเป็ นผูน้ ำ� การโจมตี ทีจ่ ะเปลีย่ นทิศทางสงครามครัง้ นี้ ภาพยนตร์เรื่อง 300: Rise of an Empire เป็ นหลุมพรางธีมสิ โทเคิลส์ ต่อการรุกรานอย่างหนักของกองก�ำลังเปอร์เซียทีน่ ำ� โดย เซอร์เซส ผูค้ ดิ ว่าตัวเองเป็ นเทพเจ้า และ อาร์ทมี ี เซีย ผูบ้ ญั ชาการจอมอาฆาตแห่งกองทัพเปอร์เซีย
Desktop Error
คิดถึง Ewery
Inter recommend Inter recommend
thai recommend thai recommend 26
อย่างน้อย
ภายในมีจุดเด่นที่ปุ่มสตาร์ทรถแบบเดียวกับที่ปรากฏใน เว็บไซต์ก่อนหน้านี้ ติดตั้งอยู่ตรงกลางรถอย่างโดดเด่น มาตรวัดใช้จอภาพ TFT ขนาด 12.3 นิ้ว สามารถแสดง ข้อมูลการท�ำงานต่าง ๆ ของตัวรถได้อย่างครบถ้วนในจอ เดียว ทั้งยังออกแบบและตกแต่งด้วยวัสดุชั้นยอดอย่างหนัง นัปปาและผ้าอัลคันทารา ผ่านการประกอบและตัดเย็บโดย ช่างฝีมือชั้นยอด ให้ทั้งความทนทานและสัมผัสที่หรูหราอย่าง แท้จริง ลงตัวกับอุปกรณ์ต่าง ๆ อย่างเบาะนั่ง พวงมาลัย และคอนโซลรถ ที่มีเส้นสายสปอร์ตโฉบเฉี่ยวไม่น้อย
300: Rise of an Empire
music ขอ Lomosonic
รถรุ่นดังกล่าวมีชื่อว่า แลมโบกินี ฮูราคัน ซึ่งเป็นชื่อของวัว นักสู้จากสเปนที่กล้าหาญและแข็งแกร่ง ทั้งยังเป็นชื่อของ เทพเจ้าแห่งสายลมและเปลวเพลิงของชนเผ่ามายันอีก ด้วย โดยฮูราคันยังคงดีไซน์ที่โฉบเฉี่ยวดุดันตามแบบ แลมโบกินี ไฟหน้ารูปตัว V คู่ในโคมเดียว พร้อมด้วย เส้นสายต่าง ๆ ที่เน้นความเฉียบคม ด้านท้ายเน้นเส้นสาย ดุดันด้วยไฟท้ายเป็นเส้นรูปตัว Y นอน พร้อมกับกรอบไฟ รูปหกเหลี่ยมสีด�ำ ท่อไอเสียถึง 4 ท่อ ให้ทั้งภาพลักษณ์และ เสียงที่ทรงพลัง
หนังทีเ่ ป็ นเรื่องราวในโลกอนาคต ทีส่ งั คมถูกแบ่งออกโดย คุณสมบัตขิ องมนุษย์ทงั้ 5 แบบประกอบไปด้วย ซือ่ สัตย์, เสียสละ, กล ้าหาญ, สันติ และความฉลาด แต่วา่ สาวน้อยวัย 16 อย่าง ทริส เธอดันมีคุณสมบัติ เกินมากกว่าหนึ่งอย่าง จึงท�ำให้เธอต้องเลือกว่าจะเดินทางตามพ่อแม่ของเธอ หรือเดินตามเส้นทางของเธอ เอง แลกกับการถูกตามล่า
Luxury Comact SUVs
เรื่องราวของเจ้าหน้าทีส่ บื ราชการลับ อีธาน รันเนอร์(เควิน คอสต์เนอร์) ค้นพบว่าตัวเองก�ำลังจะตายในไม่ชา้ เขาจึงตัดสินใจทีจ่ ะลาออกจากการท�ำงานเพือ่ ใช้ชวี ติ ทีเหลืออยู่กบั ครอบครัวทีเ่ ขาเคยละเลยในอดีต แต่แล ้ว วันหนึ่งอีธานก็ได้รบั ข้อเสนอจากทีท่ ำ� งานในการทดลองใช้ยาทีเ่ พิง่ ได้รบั การคิดค้น ซึง่ จะสามารถรักษาชีวติ ของเขาไว้ได้ โดยแลกเปลีย่ นกับการทีเ่ ขาจะต้องท�ำภารกิจลบั สุดยอด อีธานตัดสินใจทีจ่ ะรับข้อเสนอนี้ ซึง่ น�ำไปสู่ประสบการณ์สุดลึกลับและตื่นเต้นอย่างทีเ่ ขาไม่เคยคาดคิด!
I see you
Midnight
Erlend
The Horros
Coldplay
Kings of convenience
POP-CARS
Minivans
3 Days to Kill
Audi Q5
Overall: 8.7 Critics’ Rating: 9.2 Performance: 8.2 Interior: 8.5 Safety: 9.7 Reliability:
Honda Odyssey
Overall: 8.8 Critics’ Rating: 9.3 Performance: 8.9 Interior: 8.5 Safety: 9.7 Reliability:
เล็กซัส อาร์ซี จะเปิดตัวอย่างเป็นทางการที่งาน Tokyo Motor Show 2013 ในวันที่ 20 พฤศจิกายน 2013 BMW X3
Volvo XC60
Mazda Mazda5
Toyota Sienna
Overall: 8.3 Critics’ Rating: 8.5 Performance: 8.7 Interior: 7.8 Safety: 10.0 Reliability:
Overall: 7.9 Critics’ Rating: 8.3 Performance: 8.5 Interior: 7.1 Safety: N/A Reliability: N/A
Overall: 8.1 Critics’ Rating: 8.6 Performance: 8.1 Interior: 8.1 Safety: 9.7 Reliability:
Overall: 8.6 Critics’ Rating: 9.1 Performance: 8.6 Interior: 8.2 Safety: 9.5 Reliability:
2727
แก็ ต เก็ ด
New N -Tune
Dell Inspiron 7537
Surface 2
New N-Tune
Sony Xperia Z2
5,990 -
หูฟังตัวนี้เป็นหูฟังจากค่าย Monster ชื่อว่า New N-TUNE เป็นหูฟังแบบครอบหูที่แข็ง แรงทนทานสุดๆ หูฟังครอบหูเสียงดี แถมราคาไม่แพง ส�ำหรับ New N-TUNE มีให้เลือก 5 สี คือ ขาว , ด�ำ , น�้ำเงิน , แดง และส้ม ในด้านของเสียง ขอบอกเลยว่าเป็นหูฟังที่ คุณภาพเกินราคาจริงๆ ส�ำหรับทาง Monster เด่นเรื่องของเสียงเบสอยู่แล้ว แต่เจ้า New N-TUNE ตัวนี้เบสเยอะกว่า N-TUNE ตัวเก่ามากกว่าเดิมเยอะเลย เบสแน่นขึ้น หนาขึ้น สุดๆ เสียงไม่แห้ง เสียงใสขึ้นกว่าตัวเดิม
SURFACE 2 DELL INSPIRON
7537
Dell Inspiron 7537 มาพร้อมกับหน้าจอทัชสกรีนและหน้า จอขนาด 15.6 นิ้ว ความละเอียดเป็น Full HD (1920x1080 Pixel) รองรับระบบ Touch Screen (Multi Touch 10 จุด) รองรับมุมมองกว้างสุด 160 องศา แถมยังใช้กระจกจาก Corning Gorilla Glass เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้หน้าจอ ระบบปฏิบัติการ Windows 8 CPU Intel Core i74500U ความเร็ว 1.80 GHz (Turbo Boost up to 3.0 GHz) แรมให้มาที่ 8 GB DDR3 ส่วนกราฟิกการ์ดใช้ nVidia GeForce GT 750M (2 GB GDDR5) พร้อม ด้วยฮาร์ดดิสขนาด 500 GB และแบตเตอรี่เป็นแบบ 4 Cell ดีไซน์ที่ดูหรูหราและแข็งแกร่ง ด้วยวัสดุอลูมีเนียม ส่วนน�้ำ หนักของตัวเครื่องก็อยู่ประมาณ 2.6 กิโลกรัม
28 28
แท็บเล็ตที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพสูงสุดโดย มาพร้อมกับ Microsoft OfficeHome and Student 2013 RT และ Outlook 2013 RT พอร์ต USB กล้องหน้าและหลังที่มีความละเอียด ชัดเจน
และสุดยอดนวัตกรรม Kick stand ขาตั้ ง ในตั ว แบบสองระดั บ เหมาะ ส� ำ หรั บ การใช้ ง านเพื่ อ ความบั น เทิ ง เล่นเกม และท�ำงาน Surface 2 มา พร้อมกับแบตเตอรี่ที่มีอายุการใช้งาน ที่ยาวนาน สามารถเปิดดูวิดีโอต่อ เนื่องได้นานถึง 10 ชั่วโมงและด้วย พลังจาก NVISIA Tegra 4 ช่วย ให้การท�ำงานของแอพพลิเคชั่นรวด เร็วและลื่นไหล ท่านสามารถดูหนัง และรายการโปรดด้วยความละเอียด ของการเล่นวิดีโอที่ 1080p บนหน้า จ อ แ ส ด ง ผ ล คุ ณ ภ า พ แ บ บ ClearType Full HD ขนาด 10.6 นิ้ว พอร์ต USB 3.0
Sony Xperia Z2 มาพร้อมกับชิปเซ็ต Snapdragon 801 แบบ Quad-Core Processor ความเร็ว 2.3 GHz ที่มีคุณสมบัติใน การรองรับเครือข่าย 4G LTE อย่างเต็ม รูปแบบ ประมวลผลได้เร็วกว่าเดิม 14% ส่วนหน่วยประมวลผลภาพแบบ Adreno 330 เร็วขึ้นอีก 28% และช่วย ปรั บ ปรุ ง ความเร็ ว ในการใช้ ง านกล้ อ ง ถ่ายรูปเพิ่มขึ้น 45% กล้องด้านหลัง 20.7 ล้านพิกเซ ช่วยท�ำให้การถ่ายภาพ ในที่แสงน้อยดีขึ้นไม่ต้องใช้แฟลชช่วย
29
แก็ ต เก็ ด
New N -Tune
Dell Inspiron 7537
Surface 2
New N-Tune
Sony Xperia Z2
5,990 -
หูฟังตัวนี้เป็นหูฟังจากค่าย Monster ชื่อว่า New N-TUNE เป็นหูฟังแบบครอบหูที่แข็ง แรงทนทานสุดๆ หูฟังครอบหูเสียงดี แถมราคาไม่แพง ส�ำหรับ New N-TUNE มีให้เลือก 5 สี คือ ขาว , ด�ำ , น�้ำเงิน , แดง และส้ม ในด้านของเสียง ขอบอกเลยว่าเป็นหูฟังที่ คุณภาพเกินราคาจริงๆ ส�ำหรับทาง Monster เด่นเรื่องของเสียงเบสอยู่แล้ว แต่เจ้า New N-TUNE ตัวนี้เบสเยอะกว่า N-TUNE ตัวเก่ามากกว่าเดิมเยอะเลย เบสแน่นขึ้น หนาขึ้น สุดๆ เสียงไม่แห้ง เสียงใสขึ้นกว่าตัวเดิม
SURFACE 2 DELL INSPIRON
7537
Dell Inspiron 7537 มาพร้อมกับหน้าจอทัชสกรีนและหน้า จอขนาด 15.6 นิ้ว ความละเอียดเป็น Full HD (1920x1080 Pixel) รองรับระบบ Touch Screen (Multi Touch 10 จุด) รองรับมุมมองกว้างสุด 160 องศา แถมยังใช้กระจกจาก Corning Gorilla Glass เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้หน้าจอ ระบบปฏิบัติการ Windows 8 CPU Intel Core i74500U ความเร็ว 1.80 GHz (Turbo Boost up to 3.0 GHz) แรมให้มาที่ 8 GB DDR3 ส่วนกราฟิกการ์ดใช้ nVidia GeForce GT 750M (2 GB GDDR5) พร้อม ด้วยฮาร์ดดิสขนาด 500 GB และแบตเตอรี่เป็นแบบ 4 Cell ดีไซน์ที่ดูหรูหราและแข็งแกร่ง ด้วยวัสดุอลูมีเนียม ส่วนน�้ำ หนักของตัวเครื่องก็อยู่ประมาณ 2.6 กิโลกรัม
28 28
แท็บเล็ตที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพสูงสุดโดย มาพร้อมกับ Microsoft OfficeHome and Student 2013 RT และ Outlook 2013 RT พอร์ต USB กล้องหน้าและหลังที่มีความละเอียด ชัดเจน
และสุดยอดนวัตกรรม Kick stand ขาตั้ ง ในตั ว แบบสองระดั บ เหมาะ ส� ำ หรั บ การใช้ ง านเพื่ อ ความบั น เทิ ง เล่นเกม และท�ำงาน Surface 2 มา พร้อมกับแบตเตอรี่ที่มีอายุการใช้งาน ที่ยาวนาน สามารถเปิดดูวิดีโอต่อ เนื่องได้นานถึง 10 ชั่วโมงและด้วย พลังจาก NVISIA Tegra 4 ช่วย ให้การท�ำงานของแอพพลิเคชั่นรวด เร็วและลื่นไหล ท่านสามารถดูหนัง และรายการโปรดด้วยความละเอียด ของการเล่นวิดีโอที่ 1080p บนหน้า จ อ แ ส ด ง ผ ล คุ ณ ภ า พ แ บ บ ClearType Full HD ขนาด 10.6 นิ้ว พอร์ต USB 3.0
Sony Xperia Z2 มาพร้อมกับชิปเซ็ต Snapdragon 801 แบบ Quad-Core Processor ความเร็ว 2.3 GHz ที่มีคุณสมบัติใน การรองรับเครือข่าย 4G LTE อย่างเต็ม รูปแบบ ประมวลผลได้เร็วกว่าเดิม 14% ส่วนหน่วยประมวลผลภาพแบบ Adreno 330 เร็วขึ้นอีก 28% และช่วย ปรั บ ปรุ ง ความเร็ ว ในการใช้ ง านกล้ อ ง ถ่ายรูปเพิ่มขึ้น 45% กล้องด้านหลัง 20.7 ล้านพิกเซ ช่วยท�ำให้การถ่ายภาพ ในที่แสงน้อยดีขึ้นไม่ต้องใช้แฟลชช่วย
29
ไทยลีก
อัลเมเรียเซ็นมุ้ยทางการ! ลุยสเปน1ปีบวกออฟชั่นซื้อ ขาด5ปี มร.โฆโซ่ ฆวน โบนิโญ่ รองประธานฝ่ายเศรษฐกิจ ยูดี อัลเม เรีย ชี้ การได้ตัว ‘’เทพมุ้ย’’ คือ การเซ็นสัญญาครั้ง ประวัติศาสตร์ที่จะช่วยให้ลีกยุโรปมองมาที่ทวีปเอเชียมากขึ้น และยังเชื่อในฝีเท้าของกองหน้าป้ายแดง ว่ามีดีพอที่จะต่อสู้ใน สังเวียนแดนกระทิงดุได้ ฝั่ง มร.อัลเบอโต้ เบนิโต คาสพาเดด้ า ผอ.สโมสร เผย ธีรศิลป์ แดงดา คือตัวเลือกเบอร์ 1 ในส่วน ของโควต้านอกอียู ที่ ลา ลีกา จ�ำกัดไว้ห้ามเกิน 3 คน และไม่ เคยมองใครในทวีปเอเชียแม้แต่คนเดียว พร้อมมั่นใจว่าดาว ยิงรายนี้จะเล่นได้ทุกต�ำแหน่งในแผงรุก แต่ต้องให้ ฟรานซิส โก้ โรดดิเกวซ แม่ทัพของทีมเป็นคนตัดสินใจ
ป้อมปราการเร่ง เครื่ อ งดึ ง 4แข้ ง เสริมแกร่ง สมุทรปราการ เอฟซี ทีมดังประจ�ำ โซนภาคกลางและตะวั น ออก บรรลุสัญญาคว้าตัว “เจ้ากอล์ฟ” พงศกร สุไธสง กองหลังจอมเก๋า จากค่าย “เดอะ ทีแร็กซ์” ขอนแก่น เอฟซี ทีมแดนอีสานลีกดิวิชั่น 1 เข้าสู่รั้วสนามกีฬาแหลมฟ้าผ่าเป็น ที่เรียบร้อยแล้ว แนวรับชาวโคราช วัย 31 กะรัต เริ่มต้นชีวิตค้าแข้ง กั บ ที ม ดั ง เมื อ งหมอแคนเป็ น ที ม แรก โดยเมื่อซีซั่นที่ผ่านมาเจ้าตัว ไม่ค่อยได้รับโอกาสลงสนามมาก เท่าไหร่นัก ล่าสุดจึงตัดสินเก็บ กระเป๋ามุ่งหน้าสู่ลีกระดับภูมิภาค เพื่อตามหาความท้าทายใหม่ โดย เดิ น ทางมาร่ ว มฝึ ก ซ้ อ มกั บ ต้ น สังกัดใหม่ได้สักระยะหนึ่ง
ไทยคมเอฟเอคัพเตรียมฟาด โปลิ ศ -มั ง กรไฟเสริ ม ทั พ แข้ง 19 มี.ค.นี้ คึกคักโค้งสุดท้าย การแถลงข่าวการแข่งขัน ฟุตบอลมูลนิธิไทยคม เอฟเอคัพ 2014 โดย มี วรวีร์ มะกูดี นายกสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ และ ทรง ศักดิ์ เปรมสุข กรรมการมูลนิธิไทยคม พร้อมด้วย สรายุทธ มหวลี รัตน์ กรรมการผู้จัดการ บ.สยามสปอร์ต มีเดีย แมเนจเม้นท์ จ�ำกัด
ตลาดนักเตะไทยลีกคึกคักเพื่อนต�ำรวจ เสริมทัพเพียบทั้ง วุฒิ ศักดิ์ มณีสุข, สุรชาติ สิงห์โหง่น, วิศรุต พันนาศรี และ ธนพล อุดมลาภ ขณะที่ บีอีซี เทโรศาสน ก็จ่อสอย สมภพ นิลวงษ์ กับ ชิตชนก ไชยเสนสุรินธร
ปลาทูจ่อซิว เอฟเฟ่ ก่อนตลาดซื้อขายปิด ลมหวนอีกครั้งส�ำหรับ เอฟเฟ่ โอโบเด้ กองหน้าสัญชาติไนจีเรีย วัย 25 ปี อดีตขวัญใจถิ่นแม่กลอง จ่อ กลับมาร่วมทัพ “ปลาทูคะนอง” จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี อีกครั้งในฤดูกาลนี้หลังกับมาร่วมซ้อม กับทีมในตอนนี้ โดย เอฟเฟ่ โอโบเด้ เคยค้าแข้งอยู่กับทีมปลาทูคะนอง ตั้งแต่ปี 2010 ถึง 2012 ก่อน ย้ายไปร่วมทีมพัทยา ยูไนเต็ด เมื่อซีซั่นที่ผ่านมา ล่าสุดนายวันทา จันทะโยธา ได้พา เอฟเฟ่ โอโบเด้ กลับไปร่วมซ้อมกับทีม จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี อีกครั้งและสามารถท�ำผลงานได้อย่างน่าประทับ ใจ โดยเกมอุ่นเครื่องนัดล่าสุดที่ทีม จีเอสอี สมุทรสงคราม บุกไปเสมอ เกษมบัณฑิต เอฟซี ทีมใน ศึกดีวิชั่น 2 2-2 ที่ สนามฟุตบอล ม.เกษมบัณฑิต (ร่มเกล้า) เอฟเฟ่ ก็สามารถท�ำประตูให้ทีมได้อีก 30 30
31
ไทยลีก
อัลเมเรียเซ็นมุ้ยทางการ! ลุยสเปน1ปีบวกออฟชั่นซื้อ ขาด5ปี มร.โฆโซ่ ฆวน โบนิโญ่ รองประธานฝ่ายเศรษฐกิจ ยูดี อัลเม เรีย ชี้ การได้ตัว ‘’เทพมุ้ย’’ คือ การเซ็นสัญญาครั้ง ประวัติศาสตร์ที่จะช่วยให้ลีกยุโรปมองมาที่ทวีปเอเชียมากขึ้น และยังเชื่อในฝีเท้าของกองหน้าป้ายแดง ว่ามีดีพอที่จะต่อสู้ใน สังเวียนแดนกระทิงดุได้ ฝั่ง มร.อัลเบอโต้ เบนิโต คาสพาเดด้ า ผอ.สโมสร เผย ธีรศิลป์ แดงดา คือตัวเลือกเบอร์ 1 ในส่วน ของโควต้านอกอียู ที่ ลา ลีกา จ�ำกัดไว้ห้ามเกิน 3 คน และไม่ เคยมองใครในทวีปเอเชียแม้แต่คนเดียว พร้อมมั่นใจว่าดาว ยิงรายนี้จะเล่นได้ทุกต�ำแหน่งในแผงรุก แต่ต้องให้ ฟรานซิส โก้ โรดดิเกวซ แม่ทัพของทีมเป็นคนตัดสินใจ
ป้อมปราการเร่ง เครื่ อ งดึ ง 4แข้ ง เสริมแกร่ง สมุทรปราการ เอฟซี ทีมดังประจ�ำ โซนภาคกลางและตะวั น ออก บรรลุสัญญาคว้าตัว “เจ้ากอล์ฟ” พงศกร สุไธสง กองหลังจอมเก๋า จากค่าย “เดอะ ทีแร็กซ์” ขอนแก่น เอฟซี ทีมแดนอีสานลีกดิวิชั่น 1 เข้าสู่รั้วสนามกีฬาแหลมฟ้าผ่าเป็น ที่เรียบร้อยแล้ว แนวรับชาวโคราช วัย 31 กะรัต เริ่มต้นชีวิตค้าแข้ง กั บ ที ม ดั ง เมื อ งหมอแคนเป็ น ที ม แรก โดยเมื่อซีซั่นที่ผ่านมาเจ้าตัว ไม่ค่อยได้รับโอกาสลงสนามมาก เท่าไหร่นัก ล่าสุดจึงตัดสินเก็บ กระเป๋ามุ่งหน้าสู่ลีกระดับภูมิภาค เพื่อตามหาความท้าทายใหม่ โดย เดิ น ทางมาร่ ว มฝึ ก ซ้ อ มกั บ ต้ น สังกัดใหม่ได้สักระยะหนึ่ง
ไทยคมเอฟเอคัพเตรียมฟาด โปลิ ศ -มั ง กรไฟเสริ ม ทั พ แข้ง 19 มี.ค.นี้ คึกคักโค้งสุดท้าย การแถลงข่าวการแข่งขัน ฟุตบอลมูลนิธิไทยคม เอฟเอคัพ 2014 โดย มี วรวีร์ มะกูดี นายกสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ และ ทรง ศักดิ์ เปรมสุข กรรมการมูลนิธิไทยคม พร้อมด้วย สรายุทธ มหวลี รัตน์ กรรมการผู้จัดการ บ.สยามสปอร์ต มีเดีย แมเนจเม้นท์ จ�ำกัด
ตลาดนักเตะไทยลีกคึกคักเพื่อนต�ำรวจ เสริมทัพเพียบทั้ง วุฒิ ศักดิ์ มณีสุข, สุรชาติ สิงห์โหง่น, วิศรุต พันนาศรี และ ธนพล อุดมลาภ ขณะที่ บีอีซี เทโรศาสน ก็จ่อสอย สมภพ นิลวงษ์ กับ ชิตชนก ไชยเสนสุรินธร
ปลาทูจ่อซิว เอฟเฟ่ ก่อนตลาดซื้อขายปิด ลมหวนอีกครั้งส�ำหรับ เอฟเฟ่ โอโบเด้ กองหน้าสัญชาติไนจีเรีย วัย 25 ปี อดีตขวัญใจถิ่นแม่กลอง จ่อ กลับมาร่วมทัพ “ปลาทูคะนอง” จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี อีกครั้งในฤดูกาลนี้หลังกับมาร่วมซ้อม กับทีมในตอนนี้ โดย เอฟเฟ่ โอโบเด้ เคยค้าแข้งอยู่กับทีมปลาทูคะนอง ตั้งแต่ปี 2010 ถึง 2012 ก่อน ย้ายไปร่วมทีมพัทยา ยูไนเต็ด เมื่อซีซั่นที่ผ่านมา ล่าสุดนายวันทา จันทะโยธา ได้พา เอฟเฟ่ โอโบเด้ กลับไปร่วมซ้อมกับทีม จีเอสอี สมุทรสงคราม เอฟซี อีกครั้งและสามารถท�ำผลงานได้อย่างน่าประทับ ใจ โดยเกมอุ่นเครื่องนัดล่าสุดที่ทีม จีเอสอี สมุทรสงคราม บุกไปเสมอ เกษมบัณฑิต เอฟซี ทีมใน ศึกดีวิชั่น 2 2-2 ที่ สนามฟุตบอล ม.เกษมบัณฑิต (ร่มเกล้า) เอฟเฟ่ ก็สามารถท�ำประตูให้ทีมได้อีก 30 30
31
32