Stillen
Still doch, wie du willst! Stillen hat viele Vorteile: Es ist praktisch, denn Muttermilch ist zu jeder Zeit in der perfekten Zusammensetzung und Temperatur verfĂŒgbar. AuĂerdem bietet es zahlreiche Vorteile fĂŒr die Gesundheit des Babys: Stillen stĂ€rkt das Immunsystem, fördert die Erholung bei Krankheiten und stĂ€rkt die Kau- und Sprechmuskeln. Der Mutter hilft es bei der RĂŒckbildung nach der Geburt, wirkt entspannend und baut so manches Schwangerschaftspfund ab. Hormonell gesehen bedeutet Stillen Liebe, Geborgenheit und NĂ€he fĂŒr Mama und Kind und ermöglicht eine wertvolle Bindung fĂŒr die Mutter-Kind-Beziehung. Und trotzdem kann Stillen auch anstrengend und herausfordernd sein.
Es ist okay ⊠⊠wenn du dein Baby nicht stillen kannst oder möchtest. ⊠wenn du es seltsam findest, dass da ein Kind an deinen Brustwarzen nuckelt. ⊠wenn du Angst hast, etwas falsch zu machen. ⊠wenn du keine Ahnung hast, wie Stillen funktioniert. ⊠wenn du am liebsten niemals mehr mit dem Stillen aufhören möchtest. ⊠wenn du neugierig bist, wie deine Milch eigentlich schmeckt. ⊠wenn du das Stillen als anstrengend empfindest.
⊠wenn du beim Stillen eine so groĂe Liebe empfindest, dass es dich beinahe zerreiĂt. ⊠wenn du dich dabei unwohl fĂŒhlst, in der Ăffentlichkeit zu stillen. ⊠wenn du dir Hilfe holst.
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iracosma â AdobeStock, Bettina Schiipng (3)
⊠wenn du abpumpst.
HIMBEER | Schwangerschaft â Geburt â Baby 2022/23