Die innere Kraft...

und wie soziale Beziehungen sie stärken

Selbstheilung? Die innere Kraft nutzen und gesund werden? Mit positivem Denken Krisen und sogar Krankheiten überwinden? Geht das? Ja, das geht.

Abseits von Esoterik und einem Trend zu alternativen Heilmethoden ist es wissenschaftlich erwiesen, dass der Körper enorme Selbstheilungskräfte besitzt – wenn Geist und Psyche mitspielen. Ausgeglichenheit, Balance, eine positive Einstellung und ein kraftgebendes soziales Umfeld können die Gesundheit stark beeinflussen. Genauso wie es Kummer, Leid, Einsamkeit und ein selbstzerstörerischer Lebensstil in die andere Richtung tun können.

Einblicke hat den namhaften Sozialwissenschaftler

Dr. Franz Kolland zum Interview gebeten. Als Ko-Autor eines aktuellen Bestsellers hat er sich mit den sozialen und psychischen Aspekten von Heilungsprozessen beschäftigt (siehe Buchtipp).

Hilfswerk Niederösterreich-Geschäftsführer Mag. Christoph Gleirscher sprach mit ihm über die Macht eines guten sozialen Netzwerks, über gesundes Altern und Pflegebedürftigkeit im Alter.

Herr Dr. Kolland, zuallererst die Frage: Wie ist die Idee zu dem Buch entstanden bzw. sich überhaupt mit diesem Thema zu beschäftigen? Die Grundidee zu dem Buch kam von der Ärzteseite. Der Kollege Dr. Rudolf Likar leitet eine große Intensivstation und hat immer wieder die Erfahrung gemacht, dass sich Totgesagte, also Menschen ohne Heilungschancen, ganz plötzlich wieder erholt haben. Zum Beispiel Krebspatienten, bei denen der Tod unmittelbar bevorstand, und bei denen es ganz überraschende Veränderungen gab. Nicht nur auf physischer, also körperlicher Ebene, sondern auch psychisch und sozial. Und hier komme ich als Sozialwissenschaftler ins Spiel, denn das hat mich wahnsinnig interessiert. Als Wissenschaftler war es uns ganz wichtig, uns aber von esoterischen und paramedizinischen Tendenzen abzusetzen und uns dem Thema von einer fachlichen Seite zu widmen.

Wovon gehen Sie in dem Buch aus, was ist der Grundgedanke? Der Grundgedanke ist, dass unser Körper große innere Kräfte hat, die uns gesund halten oder sogar heilen können. Der Körper reagiert auf Veränderungen, auf