Boletín Fitness Empresarial No.27

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EXPERTAS NATALIA YOKOTA. Fisioterapeuta.

BENEFICIOS DE UNA EVALUACIÓN FUNCIONAL. Poder determinar los riesgos músculo esqueléticos, o adaptar el programa de ejercicios a sus necesidades y objetivos, pero dentro de una línea terapéutica, para lograr sus metas evitando lesionarse o ayudando a recuperarse, si es que existiera una condición previa. EVALUACIÓN FÍSICA PARA NUEVAS PERSONAS QUE INGRESAN AL GIMNASIO. A pesar de que, en su mayoría, los usuarios de un gimnasio van a ser aparentemente sanos, se necesita asegurarse de eso, y en caso contrario poder establecer ante qué riesgos o condiciones preexistentes estamos.

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