Jornal União SP 112

A Anhanguera, instituição de ensino superior, e a edtech Stoodi, cursinho preparatório para oEnemepré-vestibular 100% online, perten centes a holding Cogna Educação, firmaram uma parceria com o Amazon Music para ofereceracessogratuito aoplanoAmazonMusic Unlimited do serviço de streaming para os 3,3 milhões de estudantes de todo o Brasil que prestarão o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), nos próximos dias 13 e 20 denovembro.

A Anhanguera inova mais uma vez, sendo pioneira no setor de educação a fechar uma parceria com oAmazon Music no Brasil, oferecendo quatro meses gratuitos para uso do serviço.Parateracesso à oportunidade, os estudantes devem se cadastrar no site e preencher informações como nome, idade e escolaridade para garantir o benefício. A gratuidade vale para

ano, que acontece no dia 13 de novembro, terá 40 questões de Língua Portuguesa, 5 de língua estrangeira (inglêsouespanhol),45 questões de Ciências Humanaseredação.Na segunda etapa, que ocorre no domingo, 20 de novembro, serão abordadas 45 questões de Matemática e 45 perguntas de Ciências daNatureza.

ACogna, um dos maiores grupos educaci onais do mundo, res ponsável por mais de 2,5 milhões de alunos entre o ensino básico e superior e detentora da FaculdadeAnhanguera, vem utilizando os serviços de computação em nuvem da AWS (AmazonWebServices) para suportar os seus principais workloads, quevãodesdeagestão acadêmica e ERP (sistema de gestão administrativa) até prática de ensino à distância Durante a pandemia de COVID 19, por meio da escalabilidadedassoluções, a holding registrou um significativo incremento de acesso simultâneo mente aproelasticidade, segurança nuvem o pelo

iragem:36.000exemplares |FotolitoeImpr www.gujsp.com.br jornalismogujsp@gmail.com; jornalismo@jornaluniaosp.com.br

CarolinaCristina PriscilaMortensen-MTB44507/SP

Por Camila Crepaldi

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Deloitte abre 24 vagas de emprego

A Deloitte, empresa especializada nos segmentos de Assessoria Financeira, Auditoria, Risk Advisory, Consul toria, Consultoria Tributária e outros serviços, estáembuscadenovos profissionais para fazer parte da equipe com 12 vagas para o Analista Financeiro e 12 vagas para Analista Fiscal de ImpostosDiretos.

Para se candidatar, os interessados devem acessarosite: https://123empregos.co m br/vaga/deloitte a b r e v a g a s d e emprego em sao paulo/, seguir as orientações disponíveis e encaminhar um currículoparaanálise.

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Receita Federal anuncia novo concurso público

Por Redação

A Receita Federal vai publicar até o dia 10 de dezembro o edital do concurso público d e s t i n a d o p a r a provimento de 699 vagas, para os cargos de auditor fiscal (230 vagas), e analista tributário (469 vagas).A data limite está estipulada pela Portaria SEDGG/ME Nº 5 348, registro que autorizou o novocertame.

“Oprazoparaapublicação do edital de abertura do concurso público será de seis meses, contado a partir da publicação desta Porta ria”, assegura o Art. 4º daPortariaautorizativa.

O certame apresenta uma grande oportu

Edital deve ser publicado até 10 de dezembro

nidade para aqueles que querem seguir carreirapública,jáquea remuneração inicial mais o auxílio alimentação é de R$ 21.487,09, para o cargo de auditor, e R$ 12.142,39, para o cargodeanalista.

Aescolha da Fundação Getúlio Vargas como banca organizadora da seleção foi oficializada em agosto deste ano e asprovasestãoprevista para ocorrer em outubro.

De acordo com o Ministério da Economia, os aprovados no concurso da Receita Federal devem ser nomeados a partirdemarçode2023. A informação foi divulgadaemumdocumento sobre autorizações e provimentos.

Polícia Militar abre inscrições para concurso público

A PMSP (Polícia Militar de São Paulo) publicou um novo edital para o concurso público com 2 700 vagas para o cargo de Soldado PM de2ªClassedoQuadro dePraças.

Para se candidatar, os interessados devem ter formação de nível médio,idadede17a30 anos, além de carteira nacional de habilitação entreascategorias“B”e “E”, ser brasileiro, ter estatura mínima, des calço e descoberto, de 1.55 cm, se mulher e 1.60cm,sehomem.

O salário inicial da carreira é de R$ 3.875,27. As inscrições podem ser feitas pelo site: https://www vunesp co m.br/PMES2203atédia 20dedezembro.Apósa inscrição,oscandidatos devem pagar a taxa de inscriçãonovalordeR$ 57,00 A aplicação da provaestáprevistapara 12defevereirode2023.

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Foto: Divulgação/PMSP

Prefeitura de São Paulo lança o programa Sampa+Rural e apresenta o Plano Rural para fortalecer e expandir a agricultura urbana e periurbana

Por SMDET - Imprensa

Com foco no desen volvimento da agri cultura na Capital, a Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria de Desen volvimento Econômico e Trabalho, lançou nesta terça-feira, 9 de novembro, o programa Sampa+Rural com um pacote de ações para fortalecer e expandir a agricultura do municí pio. Também foi apresentado o Plano Municipal de Agroecologia e Desenvolvimento Rural Sustentável, que agrega ações de todas as áreas da prefeitura nosetor

O evento contou com a presença do prefeito Ricardo Nunes, da secretária de Desen volvimento Econômico e Trabalho, Aline Cardoso, além de autori dades e representantes do setor, como entidades, agricultores, pro dutores rurais, enge nheiros agrônomos e mídiaespecializada.Na ocasião, o prefeito foi presenteado com uma cesta de produtos orgânicos produzida pelo coletivo Mulheres do GAU, simbolizando a agricultura agroeco lógicadomunicípio.

“Acidade de São Paulo possui milhares de agricultores, além de mais de 1.000 locais de agricultura cadas trados na plataforma Sampa+Rural.Porisso, éimportanteenecessária a criação dessas açõesquetemamissão de fortalecer este setor, comooPlanodeAgroecologia e Desenvolvi mento Rural Sustentável,quedescrevemetas e ações a serem feitas

nos próximos anos visando o desenvol vimento sustentável e solidário da agricultura paulistana”, destaca a secretária de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Aline Car doso “O programa Sampa+Rural está sendo implementado por técnicos engajados no setor de agricultura, que estão em campo ouvindo, dialogando e prestando assessoria

nodiaadiaparaquemé agricultor ou quem quer fomentar áreas de plantio”,finaliza.

As ações têm como objetivo expandir e fortalecer a agricultura da cidade, na zona urbana e na zona rural, que ocupa 28% do território da cidade, reconhecendo o papel multifuncional da atividade, na produção de alimentos, segurança

alimentar, geração de emprego e renda, sustentabilidade ambiental e mitigação de mudançasclimáticas.

Confiraosdestaques:

Plano Municipal de Agroecologia e Desenvolvimento Rural Sus tentável

Construídoemconjunto com o Conselho Municipal de Desenvol

vimento Rural Solidário e Sustentável (CM DRSS), composto por 11 representantes do Poder Público e 11 membros da sociedade civil, o Plano Municipal de Agroecologia e Desenvolvimento Rural Sustentável teve início em 2018, por meio de uma série de oficinas temáticas com agri cultores e movimentos sociais que atuam no setorrural,comobjetivo denortear debatescom as equipes técnicas envolvidas Posterior mente, o Plano foi submetido a uma consulta pública O documento indica ações de inclusão econômica e incentivo para o crescimento de atividades agro ecológicas no municí pio, viabilizando melhores condições de trabalhodeagricultoresfamiliares urbanos e rurais dacidade.

Por meio de 16 eixos temáticos,odocumento apresenta estratégias e metas a serem cum pridas, sendo algumas consideradas urgentes e outras mais ambici osas, que devem ser instituídasnospróximos oitoanos.

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Evento aconteceu no dia 9 de novembro e contou com a presença de diversas autoridades

Foto: Hilton - SMDET

Dor frequente e sensação de peso nas pernas podem ser sintomas da insuficiência venosa crônica

Aquela sensação de pernas inchadas, que parecem estar carregandoumpesoamarrado em cada calcanhar, pode estar escondendo mais do que um corpo cansado. Muito prevalente em toda população brasileira, a insu ficiênciavenosacrônica é uma doença que atinge a capacidade do sistema vascular de fazer o retorno venoso adequadamente.

O que acontece é que as válvulas presentes dentro das veias, que são responsáveis por fazer o sangue circular emumasódireção,sem retornar ou acumular, não funcionam corretamente. Isso faz com o queosangueacumulee a pressão nas paredes das veias aumente, gerandoconsequências para o organismo como o surgimento de vari zes.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde as varizes são tão comuns que estão presentes na vida de 30% da população mundial Para o Dr Márcio Steinbruch, cirurgião vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, as varizes já são bem conhecidasportodose, por isso, acabam não sendoconsideradasum sinal de risco para à saúde.

“O que os pacientes precisam entender é que as varizes são apenas uma fase da insuficiência venosa crônica, uma doença complexa e com graves consequências Isso porque quando não é tratada, a pressão no interior das veias faz comqueelassedilatem e suas paredes fiquem maisfinas.Podemgerar manchas e fibroses na pele e no tecido subcutâneo por conta das hemácias que extravasam das veias, o que aumenta o risco de úlceras varicosas.Além de possíveis complicações como trombose venosa profunda, em bolia pulmonar e infec-

ções”,explicou.

Entre os sintomas mais mencionados,écomum queapessoacominsuficiênciavenosacrônica sinta dor frequente e a sensação de peso e cansaço nas pernas Mesmo aquelas que não ficam por longas horas sentadas ou em pé. Geralmente, quando a pessoa começa a perceber que surgiram varizes, isso significa um agravamento da doença que começou nos primeiros sinais de doredesconforto.

Outro sintoma relacionado à insuficiência venosa e facilmente perceptível é o edema

ouinchaço,comopopularmente é chamado Pela manhã as pernas permanecem normais, masquandoofimdodia chega elas incham e começam a incomodar Issoocorreporcontada ação da gravidade, que aliadaàdoençadificulta o retorno do sangue Duranteanoitedesono, enquanto a pessoa fica na posição horizontal, o sangue consegue cir cular normalmente e o edemadesaparece.

“É importante nar alguns outros tomas, que dificilmente o paciente as algum proble cular, mas qu parte dos si

insuficiência venosa. A congestãodasveiaspor acúmulodesangue,por exemplo, potencializa o surgimento de câimbras, sensação de formigamento e, até, coceira nas pernas”, alertou.

Os sintomas aliados ao histórico e ao estilo de vida da pessoa, vão orientar o médico no diagnóstico Isso por que alguns fatores aumentam o risco de incidência e de agrava-

alto A prevalência é maior em mulheres devido à ação dos hormôniosfemininosno organismo, principalmente durante a ges tação ou uso da pílula anticoncepcional A proporçãoéde3mulheres com varizes para cada homem com a doença.

O tratamento é simples na maioria dos casos, mas exige disciplina do paciente que precisa fazer uso das meias compressivas para evitar o avanço da doença e dos medicamentos paraaliviarossintomas, rigorosamente Em casos mais sérios a cirurgiaéindicada.Para o Dr Márcio Steinbruch a prevenção ainda continua sendo a melhor alternativa.

“Eu sempre oriento que o paciente deve fazer tudo o que está ao seu alcance para retardar o surgimento e o avanço da doença. O que significa manter hábitos saudáveis como uma boa alimentação, evi tando excesso de sal, gordura e bebidas al coólicas, além de ter uma rotina ativa de exercícios físicos O sedentarismo e a má alimentação influenciamdiretamenteasaúde

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Diabetes é sete vezes mais mortal que hipertensão

Por Assessoria

Ahipertensão é sempre a primeira suspeita quando se fala de infarto e Acidente Vascular Cerebral(AVC)eoutras doenças cardiovascu lares.Masumestudode pesquisadores do Instituto de Saúde (InCor) e da Faculdade de MedicinadaUniversidadede São Paulo (USP) revelou que a pressão alta tem um concorrente bem mais mortal Um cruzamento de informações de fontes do governo, como Ministério da Saúde, do Desen volvimento Social e IBGE entre 2005 e 2017,foipossíveldeterminar o número de mortes atribuídas a cada fator de risco: tabagismo, hiperten são, obesidade, colesterolaltoediabetes.

Os pesquisadores concluíram que o diabetes teve impacto até 10 vezes maior que as demais causas de mortes por doenças cardiovasculares no país no período e que, comparada à hipertensão, a glicose elevada provocou sete vezes maismortesnoperíodo. “Estamos falando de umadoençaintimamen-

Nutricionista ensina que é possível prevenir a doença e explica que, com cuidados, dá para levar uma vida normal

te ligada aos hábitos de vida dos brasileiros e que, portanto, pode ser prevenida. Isso sinaliza que, como sociedade, nossoestilodevidanão caminha na direção certa”, comenta o nutricionista funcional Diogo Cirico.

Uma rápida análise dos dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde explica a sexta posição

Prevenção

Evitar o surgimento da doença é, segundo o nutricionista, algo muito simples na teoria: bastaria manter hábitos de vida saudáveis. Na prática,porém,Ciricoreconhecequeébemmais complicado “Hábito é algo diário, precisa contemplarumamudançadementalidade.Eisso édifícilporquemanterbonshábitoséumatarefa quedemandatempo.Vocêprecisadetempopara fazerasatividadesfísicas,precisadetempopara planejar a alimentação durante a semana, fazer as compras e cozinhar Em um mundo cada vez maiscorrido,essaéamaiordificuldade”,afirma.

Entre as recomendações de combate e prevenção ao diabetes estão a prática de atividadefísicapelomenostrêsvezesnasemana (oupelomenos150minutossemanais);terboas noites de sono e uma dieta balanceada. “Para a gente evitar, de forma muito eficiente, o surgimento do diabetes basta ter um grande consumodefrutas,verduraselegumesdetodos os tipos, todos os dias. O recomendável é pelo menos 600 gramas de vegetais por dia, excetuando os vegetais que têm muito amido, comobatataemandioca”,ensina.

do Brasil no ranking de maior incidência de diabetes “Entre 18 e 26% dos adultos que moram em capitais brasileiras se decla raramobesos;entre6,8 e 25,74% disseram consumir refrigerantes maisdecincovezespor semana; de 10,79% a 23,83% afirmaram comer doces 5 ou mais vezes por semana e de 39,65% a 50,86% confessaram que não praticamatividadefísica suficiente.Essesnúmeros demonstram que os

hábitos do brasileiro precisam melhorar”, enumera o nutricionista e responsável técnico da Growth Supple ments.

A saúde da população brasileira, diz o nutri cionista, é uma bomba prestes a explodir “A diabetes é uma doença crônica provocada principalmente por maus hábitos de vida, como alimentação de baixa qualidade, excesso de calorias, tabagismo, sedentarismo, alto con-

sumo de álcool e de açúcar Na média, o brasileiro come poucas frutas, verduras e legumes e muitos alimentos ultraprocessados, que têm baixíssimo valor nutricional Eles não têm fibras, vitaminas nem minerais. São um grande fator de risco paraadiabetes”,alerta.

Mas, uma vez diagnosticada, Diogo explica que é preciso saber escolher o que colocar no prato para não provocarcomplicaçõesque

levem a doenças mais graves.Além das doenças cardiovasculares, o diabetes também é o responsável por 70% das amputações de pernas e pés e a maior causa de cegueira no mundo “É possível manter a doença controlada com bons h á b i t o s , c o m o alimentação adequada e atividade física Refrigerantes, bolos, sucos industrializados, sorvetesedocesdevem serevitadosaomáximo. Os carboidratos pre sentes nos cereais integrais, frutas, ver duras e legumes estão liberados”,completa.

Mas não é só o açúcar que faz mal aos diabéticos.“Agordurasaturadadascarnesemgeral, dos alimentos embuti dos, lácteos integrais, molhos industriais; caldos concentrados; bacon e massas folhadas também traz problemas e deve ser evitada”, afirma. Fontes de gordura indicadas para esses pacientes são as oleaginosas (casta nhas, amêndoas, no zes), azeite de oliva extra virgem, abacate e ovos.

Maus hábitos Vida normal

Selivrardosmaushábitostambémétarefadifícil,já que estão ligados a fatores diferentes: comportamentais, hormonais e ambientais “Estamos dormindo menos por uma questão comportamental: nossa rotina está muito cheia, então acabamos sacrificando o sono para ter um pouco de lazer, por exemplo. Quem não tem o centroqueregulaafomeesaciedade(hipotálamo) bem calibrado acaba tendo problemas com sobrepeso Além do mais, também sofremos influênciadasnossascompanhias.Dáparaverque abandonar esses hábitos requer ação em várias frentes”,avaliaDiogoCirico.

Oespecialistaemnutriçãofuncionalreforçaque, com os avanços da ciência na área da saúde, o diabéticonãoprecisadeumadietaespecial.“Ele tem uma missão: manter se dentro de uma alimentação saudável e balanceada pelo resto da vida. Isso não significa que não vai poder comerdoce,masqueelevaicomerumpoucode doce, sem excesso e sempre com hábitos saudáveis,comoseexercitarregularmenteeter boasnoitesdesono”,finaliza.

Foto: @acaopublicitaria / Freepik

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Deputada Carla Morando é homenageada pelo Papa Francisco por comenda entregue pelo Bispo Dom Pedro

Por Assessoria

A deputada estadual Carla Morando (PSDB) foi homenageada pela Igreja Católica, na noite desta quarta feira (09/11),porsuaatuação contra o deputado Frederico D´Avila (PL), que ano passado proferiu ofensas direcionadas ao Papa Francisco, ao Arcebispo de Apa recida, Dom Orlando Brandes, à Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) e à comunidadecatólica.

O reconhecimento foi realizadodurantemissa na Paróquia da Boa Viagem (Igreja Matriz), de São Bernardo do Campo, celebrada pelo Bispo Dom Pedro Carlos Cipollini e pelo PadreAlejandroCifuentes Flores, pároco da IgrejaMatriz.

Em outubro do ano passado, logo após o feriado nacional de

utilizou palavras como “pedófilos”, “safados” e “vagabundos”, para se referir ao Papa Francisco, ao Arcebispo de AparecidaeaCNBB.

De imediato, Carla entrou com representação com pedido de cassação do mandato contraFredericoD’Avila (PL), que foi acatada pelaAlesp.

“Muito orgulho com o reconhecimento e homenagem feita, em nome do Papa Francisco, pela Igreja Católica. Foi um absurdo de ofensas contra os líderes religiosos. Não voupermitirissojamais. Somente podemos representar a sociedade com equilíbrio e respeitando as diferenças”,destacouCarla.

Durante a missa de ontem, a deputada estadual foi chamada pelo Bispo Dom Pedro para o recebimento de uma medalha enviada peloPapaFrancisco.

AparlamentartucanaentroucomrepresentaçãoaodeputadoFredericoD´Avila,quexingouoPapaFranciscoeaoarcebispodeAparecida,noanopassado

Nossa Senhora Aparecida, odeputadodoPL tili t ib d

Plenário Juscelino Kubistchek, na Assembl i L i l ti d

Foto: Assessoria

Novembro Azul: Ministério da Saúde reforça cuidados com saúde do homem

Por Divulgação / Ministério da saúde

O mês de novembro é dedicado à conscientização e prevenção do câncer de próstata, que é o segundo mais comum entre os homens (atrásapenasdocâncer depelenãomelanoma).

Apartirdestaterça-feira (1º), o Ministério da Saúde irá abordar, ao longo do mês, a saúde do homem como um todo, reforçando a importância dos cuidados, prevençãodocâncerde próstata e doenças em geral e incentivando os homens a buscarem atendimentonasUnidades Básicas de Saúde

geno prostático específico. Entre os exames para diagnóstico estão ainda exames clínicos, laboratoriais, endoscópicosouradiológicos.

próstataéodiagnóstico precoce.OSUSoferece tratamentoemhospitais habilitados em oncologia, incluindo exames clínicos, procedimentos

cirúrgicos e tratamentos, como prevê a Política Nacional para a Prevenção e Controle doCâncer(PNPCC).

Dentre os exames es-

tão:biopsiadepróstata, ultrassonografia de próstataporviaabdominal, ultrassonografia de próstata (via transretal) e a dosagem de antí-

Objetivo é sensibilizar e conscientizar a população masculina em relação aos cuidados com a saúde e prevenção de doenças espalhadas pelo Brasil, a porta de entrada do Sistema Único de Saúde(SUS). Aúnicaformadegarantir a cura do câncer de

Ainiciativainternacional “Novembro Azul” teve origem na Austrália no anode2003efoicomemorado no Brasil pela primeiravezem2008.O Novembro Azul tem como objetivo sensibilizar e conscientizar a população masculina em relação aos cuidados com a saúde e a importância da realização dos exames de prevenção contra o câncer de próstata. O Dia Mundial de CombateaoCâncerdePróstataénodia17denovembro.

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Youtuber Lívia Oliveira

faz sucesso ao entrevistar celebridade

Por Assessoria

LíviaOliveiradeapenas 12anos,seconsiderajá umarepórter Há4anos com canal no youtube, Lívia já ultrapassou o número de 50 mil inscritosemseucanalcom vídeos de entrevistas e dicas de passeios Diversas celebridades já foram entrevistadas por Lívia, que marca presença em grandes eventos como coletivas de imprensa, shows, premiações etc. “Gosto defazerentrevistasque agradem tanto os adultosquantoascrianças”, afirma Lívia Oliveira Filha de comunicado res, Lívia praticamente nasceu dentro de es túdio.“Minhamãeconta que me levou com ela para o trabalho até eu completar 9 meses Como ela não tirou licença maternidade, elamelevavajuntopara me amamentar então porissoquecresciapaixonada por reporta gens” Ao perguntar para Lívia o que a pequenaquerserquandocrescer,arespostaé categórica: “Apresen tadora de TV”.Diversas personalidades que fazem sucesso nas telinhas já passaram pelo canal da Lívia Oliveira, que também canta com frequência no Programa Raul Gil, do SBTzOutro diferencial são as dicas de passeio que Lívia apresenta em seu canal, além de viagens pelo mundo,ondeayoutuber mostra as diferenças culturais entre países Líviatambémabriuuma conta no instagram e quem também quiser acompanhar seu trabalho por lá, basta buscar

Objetivo apresenta a live “Dicas finais para a prova de Matemática no Enem”

Por Roberta Abrahão / UNIP OBJETIVO

Nodia17denovembro, às20h,asredessociais doObjetivoapresentam a live “Dicas finais para a prova de Matemática noEnem”.

O convidado é Marcelo da Silva Melo, conhecido carinhosamente entre os alunos do Objetivo como Prof Guará. Ele falará, entre muitos outros pontos, sobre: No Enem, o que caracteriza uma questão como sendo de baixa, média ou alta complexidade?

Há uma sequência correta para a resolução das questões? Essas resoluções precisam de fórmulas ou segue-se a lógica matemática? O que é a TRI? É preciso preocupar-se com ela? O que é mais cobrado noEnem?

Há alguma técnica para venceraansiedade? Ainda há tempo para revisaralgumconceito? Há uma forma para aproveitar melhor o temponaprova?

Nãoperca! Acesse: