Guia Esports Girona Costa Brava Primavera 2018

2018

EDICIÓ PRIMAVERA

www.guiaesports.com

ABRIL MAIG JUNY

AMB EL SUPORT DE

sumari 2018 A B R I L - M A I G - J U N Y P6 Futbol Bàsquet P14

6 Girona FC

P18 Hoquei

14 UNI Girona

Ciclisme P20 P28 Tennis-Pàdel Runners P32 P36 Triatló-Duatló

20 Titan Desert Golf-P&P P38 P44 Muntanya-senderisme

42 P&P Mas Tapiolas Parcs Aventura P52 P53 Hípica Motor P54

56 Moto GP

P62 Vela Natació P66

64 Club de Vela La Ballena Alegre

P70 Rem Submarinisme P72 P74 Caiac Esport i Salut P76 P80 Centres esportius

76 Fisioterapeutes de Catalunya

Esport adaptat P82

66 Club Natació Banyoles

PRINCIPALS COL·LABORADOS I PUNTS DE DISTRIBUCIÓ

LLUIS BLANCH

BLANMOTO

FEDERACIONS CATALANES

OFICINES DE TURISME I PAVELLONS MUNICIPALS

MÉS COL·LABORADORS I PUNTS DE DISTRIBUCIÓ

editorial

Un any de Guia Esports

Av. Llibertat, 41 Local 1 17230 Palamós (Girona) Tel. 972 985 713 Email: enforma@guiaesports.com

[CA] L’any 2018 està sent un any apassionant per a l’esport gironí. Molts són els clubs i les/els esportistes que treballen durament en les diferents disciplines per aconseguir fer-se un espai a l’elit. Tanmateix l’esport amateur i l’oci esportiu veuen com creix l’oferta tan depressa com ho fa l’afició: el submarinisme, les triatlons, el ciclisme, el running... fan de Girona i la Costa Brava un lloc ideal per a gaudir de l’esport.

www.guiaesports.com

I en el seu primer aniversari, Guia Esports, també dona una passa endavant. Nou format, nous reportatges, noves col·laboracions. Guia Esports avança al ritme de la confiança que ens mostreu, i aquest recolzament del teixit esportiu i empresarial gironins és, sense dubte, el que fa possible aquest projecte.

L’EQUIP

Gràcies a totes i a tots.

Direcció: Marc Guinó, Sam Bermúdez Equip Comercial: Marc Guinó - T. 682 468 080 Lidia Aguayo - T. 605 106 906 Contacte: comercial@guiaesports.com Coordinació: Sam Bermúdez - T. 686 887 520 Contacte: enforma@guiaesports.com Redacció: Guia Esports, L’Esportiu de Catalunya, Girona FC, UNI Girona, Titan Desert, MotoGP, Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, Federació Catalana de Vela, Jordi Fernández, Miquel Brull.

Disseny i maquetació: Bufa Tramuntana Comunicació Sam Bermúdez, Jordi Bertran Portada: MotoGP, Girona FC, Volta Ciclista Catalunya, CV La Ballena Alegre Traduccions: Joan Bermúdez Administració: Contacte: administracio@guiaesports.com

EDITA GRUP EN FORMA Esport i Comunicació Dipòsit legal: DL GI 411-2017 Impressió: Rotimpres

PUBLICITAT comercial@guiaesports.com

T. 682 468 080

VOLS COL·LABORAR?

[ES] El año 2018 está siendo un año apasionante para el deporte gerundense. Muchos son los clubes y las/los deportistas que trabajan duramente en las diferentes disciplinas para conseguir hacerse un espacio en la élite. Sin embargo el deporte amateur y el ocio deportivo ven como crece la oferta tan deprisa como lo hace la afición: el submarinismo, las triatlones, el ciclismo, el running ... hacen de Girona y la Costa Brava un lugar ideal para disfrutar del deporte.

Y en su primer aniversario, Guia Esports, también da un paso adelante. Nuevo formato, nuevos reportajes, nuevas colaboraciones. Guia Esports avanza al ritmo de la confianza que nos mostráis, y este apoyo del tejido deportivo y empresarial gerundenses es, sin duda, lo que hace posible este proyecto.

Gracias a todas y a todos.

Grup En Forma Esport i Comunicació

Acords de col·laboració assolits: Girona Futbol Club El Girona Futbol Club és una entitat de futbol professional que milita a Primera Divisió, ascens aconseguit el 4 de juny de 2017, després de nou temporades ininterrompudes a Segona Divisió A. UNI Girona Club de Bàsquet Fundat el 2005, el primer equip de l’entitat ha complert la setena temporada a la Lliga Femenina, la màxima categoria del bàsquet femení a nivell estatal i una de les millors competicions del món després de la WNBA. Diari L’Esportiu de Catalunya L’Esportiu forma part del Grup El Punt Avui (Grup Hermes), nascut el 2011 de la fusió de dues capçaleres històriques: l’Avui i El Punt. El diari és líder de la premsa editada només en català.

enforma@guiaesports.com

Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya És una organització de serveis i de suport professional dirigit a satisfer i cobrir les necessitats del col·lectiu mitjançant la informació, la recerca, la formació, l’orientació i l’assessorament al col·legiat.

Queda prohibida la reproducció total o parcial de qualsevol anunci de la revista sense l’autorització del Grup En Forma. Aquesta revista ni es responsabilitza ni ha de compartir les opinions o idees que expressen els seus clients o col·laboradors. Tampoc es responsabilitza dels canvis d’horaris, cancelació d’activitats o d’altres circumstàncies que puguin afectar a la informació d’aquesta guia.

Federació Catalana de Vela La Federació Catalana de Vela és una entitat privada d’interès públic, civil i social constituïda per clubs, esportistes, tècnics, jutges i associacions esportives dedicades a la pràctica i el foment de l’esport de la vela.

enforma@guiaesports.com

SUBSCRIPCIONS REVISTA

esports d’equip

futbol

Fotografia: Natursports / Shutterstock.com

6

L’ESPORTIU DE CATALUNYA

Pablo Machín, futur incert?

Després del debat que ha obert Pablo Machín mateix expressant dubtes sobre la seva continuïtat a Montilivi, la temporada que ve una cosa és segura, si se’n va, ho farà com el millor entrenador del Girona FC de tots els temps. El tècnic acaba contracte el juny del 2019 i lògicament el Girona li ha fet saber que li vol ampliar el contracte per reforçar-lo com a líder d’un projecte que té molt madurat, amb un bloc de jugadors ben lligats molt

del perfil del tècnic. Precisament aquest estil tan marcat i propi del tècnic reclama una definició ràpida, perquè el club no es vol trobar la sorpresa que ho ha de refer tot perquè el tècnic decideix marxar més endavant.

El magnífic rendiment del Girona en l’estrena a primera no passa desapercebut. És fàcil que clubs de la màxima categoria que no tinguin >

segueix

esports d’equip

El Girona necessita tenir definit el futur de Machín perquè la confecció de la plantilla gira al voltant seu. “Hi ha jugadors que, en funció de si continua, he de rumiar si els puc renovar. És una obvietat que és important saber si continua o no”, ha admès el director esportiu, Quique Cárcel.

Dit això, Cárcel ha enviat un missatge de tranquil·litat. “Tot el que estem fent és per disfrutarho. Qui cregui que és imprescindible s’equivoca. Va marxar Lejeune i semblava que seria impossible tornar a tenir jugadors així. El més important és el Girona”, ha defensat el màxim responsable de la parcel·la esportiva. “La nostra voluntat, i ho hem deixat molt clar, és que Machín es quedi. Però si li surt alguna cosa irrebutjable, ho haurem d’afrontar d’una manera natural i intentar reinventar-nos.”

Per marxar aquest estiu, Machín hauria d’abonar la clàusula de rescissió. “És una clàusula que crec que és pagable, però no diré barata”.

El Girona FC, pendent de si jugarà a Europa o no, té lligada la continuïtat de gairebé tota la plantilla, dissenyada a partir del sistema amb tres centrals i dos carrilers que aplica Machín des que va arribar a Montilivi, ja fa quatre anys. La seva marxa, doncs, seria un entrebanc. La voluntat del club, doncs, és clara: “M’agradaria que en Pablo continués aquí, però això és futbol i som professionals. Hem de procurar que les dues parts estiguin contentes.”

La intenció del Girona és plantejar ben aviat la pròrroga del contracte al tècnic. “El mister i jo tenim contacte diari, constant. Però el dia a dia ens va absorbint, i aquestes són coses que s’hauran de tractar més aviat que tard”, explica Cárcel. Machín ha afirma als mitjans que se sent molt satisfet que el Girona estigui fent aquest paper amb la columna vertebral i molts actors del curs passat: “Potser els que estem a dins no ens adonem tant del que fem. Però quan et truca gent o mitjans de fora, entrenadors per qui sents afecte i veus com valoren el que estàs fent, aleshores et sents molt orgullós. Però és vital mantenir el nivell d’exigència que ens hem marcat, perquè les segones voltes són molt llargues”, va declarar a l’Esportiu al final de la primera volta.

Fotografia: Girona FC

clar l’entrenador de la temporada que ve s’hagin fixat en Machín. El de Gómara ha parlat d’ofertes irrebutjables i de guanyar-se bé la vida, i aquí hi podria entrar el mercat internacional, sobretot de lligues emergents amb inversions milionàries com la xinesa.

Fotografia: imagestockdesign / Shutterstock.com

8

C/ Francesc Ferrer, 16-18

Girona Tel: (+34) 972 391 538 Email: h6819-it@accor.com

www.ibis.com

Tesla Supercharger

10 esports d’equip

Pere Pons

FINS A LA JORNADA 27

1.855

GIRONA FC

minuts

El poder del planter Format al planter del Girona, des de 2012 compaginava el Girona B amb el primer equip. Amb fitxa de la primera plantilla des de la temporada 2013/14, el jove jugador és un migcampista amb vocació tant defensiva com ofensiva i una referència en l’onze de Machín.

129

va despuntar des de bon començament. Ben aviat el Girona es fixà en ell, i en edat aleví va fitxar pel Girona FC (2001-2002), d’on no s’ha mogut excepte per anar cedit la segona volta de la temporada 2013/14 a l’Olot, a Segona B.

Pere Pons va néixer a Sant Martí Vell l’any 1993. Tot i que es va iniciar a l’esport del handbol a Bordils, va ser a Celrà on va fer els primers tocs de pilota. Tot va començar un dia fent d’espectador d’un partit a Celrà. Aquell dia feien curt de jugadors i l’entrenador li va proposar jugar aquell partit. A la setmana següent ja estava jugant amb l’equip de futbol, on

Va debutar amb el primer equip el 12 de setembre de 2012 en un partit de Copa del Rei al camp de l’Sporting de Gijón. Des de llavors, Pere Pons ha tingut una gran influència en el joc de l’equip, sobretot les últimes temporades, convertint-se en el jugador del Girona que més passades intenta, el que més passades completa i el que més pilotes recupera. Un tot terreny. Però Pere Pons destaca més enllà de la seva qualitat futbolística, el seu caràcter senzill i humil l’han portat a ser un dels jugadors més estimats d’aquest Girona, que la temporada passada va fer història aconseguint el primer ascens a primera divisió del club gironí.

POSICIÓ DE JOC 2017/18

DADES

recuperacions Dorsal 8 Migcampista 20/02/1993 Sant Martí Vell (Girona) 1,77cm - 70Kg

41

faltes comeses

26

faltes rebudes

733

passades

591 bones

6

xuts

2

assistències

Fotografia: Girona FC

1 temporada a Primera

12 esports d’equip

PRIMERA DIVISIÓ NACIONAL

GIRONA FC

www.gironafc.cat

01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 18/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018 20/05/2018

SEGONA DIVISIÓ “B” NACIONAL

Girona FC - Levante UD Real Sociedad - Girona FC Girona FC - Real Betis Deportivo Alavés - Girona FC Girona FC - RCD Espanyol Getafe CF - Girona FC Girona FC - SD Eibar Girona FC - Valencia CF UD Las Palmas - Girona FC

UE LLAGOSTERA COSTA BRAVA www.uellagostera.cat

SEGONA DIVISIÓ “B” NACIONAL

UE OLOT

www.ueolot.com

01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018

PALAMÓS CF

www.palamoscf.cat

UE Olot - CD Ebro Villarreal B - UE Olot UE Olot - SD Formentera RCD Mallorca - UE Olot UE Olot - València Mestalla Lleida Esportiu - UE Olot UEO - Elche CF

CF PERALADA GIRONA B www.cfperalada.cat

CF LLORET cflloret.blogspot.com.es

01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018

CF Peralada - Ontinyent CF UE Llagostera CB - CF Peralada CF Peralada - CD Alcoyano UD Cornellà - CF Peralada CF Peralada - CD Ebro Villarreal CF B - CF Peralada CF Peralada - SD Formentera

TERCERA DIVISIÓ NACIONAL

Palamós CF - UE Vilassar Mar Cerdanyola del V. FC - Palamós CF Palamós CF - Terrassa FC CF Gava - Palamós CF Palamós CF - CE Europa AE Prat - Palamós CF Palamós CF - CE L’Hospitalet

UE FIGUERES

www.uefigueres.cat

P R I M E R A C ATA L A N A 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018 20/05/2018 27/05/2018

RZ D. Aragón - UE Llagostera-CB UE Llagostera CB - CF Peralada SCR Peña Dep. - UE Llagostera CB UE Llagostera CB - CD Atl. Balears Atl. Saguntino - UE Llagostera CB UE Llagostera CB - Ontinyent CF H. Alicante CF - UE Llagostera CB

SEGONA DIVISIÓ “B” NACIONAL

TERCERA DIVISIÓ NACIONAL 01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018

01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018

01/04/2018 08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018

FC Santboià - UE Figueres UE Figueres - Santfeliuenc FC CF Pobla de Mafumet - UE Figueres UE Figueres - RCD Espanyol B FC Ascó - UE Figueres UE Figueres - EC Granollers UE Sant Andreu - UE Figueres

P R I M E R A C ATA L A N A

CF Lloret - Sant Cugat FC UE La Jonquera - CF Lloret CF Lloret - CE Farners FE Grama - CF Lloret CF Lloret - FC Cardedeu CE Júpiter - CF Lloret CF Lloret - AEC Manlleu CF Mollet UE - CF Lloret

CE BANYOLES

www.cdbanyoles.net

08/04/2018 15/04/2018 22/04/2018 29/04/2018 06/05/2018 13/05/2018 20/05/2018 27/05/2018

CE Banyoles - FE Grama FC Cardedeu - CE Banyoles CE Banyoles - CE Júpiter AEC Manlleu - CE Banyoles CE Banyoles - CF Mollet UE UE S. Juan Atl. M. - CE Banyoles CE Banyoles - CF Can Vidalet CE Manresa - CE Banyoles

*

TROFEUS PERSONALITZATS Dissenys en metacrilat amb la teva marca

C/ Sèquia 22 • 17001 GIRONA • 972 212 845 • trofeosjuper@gmail.com

14 esports d’equip

bàsquet

La connexió mataronina Rosó Buch

l’any passat quan vaig arribar pel tracte amb el club i la rebuda de l’afició. Estic com a casa! Feliç i tranquil·la en una ciutat que té un molt bon ambient.

Et veus un temps llarg a Girona?

Estic molt a gust aquí, però en el món del bàsquet mai se sap, depèn de molts factors i poden passar moltes coses.

“TENIM MOLTA CONFIANÇA EN QUE PODEM FER UNA TEMPORADA MOLT BONA” Escorta mataronina de 1,76m i 25 anys que aquesta temporada estrena capitania en la seva segona temporada a l’equip. Ha passat per Bembibre i Conquero fins arribar al club gironí on s’ha convertit en una de les referents exteriors.

Com es veu l’equip des de dins?

Hi ha molta il·lusió, primer els entrenadors i després les jugadores, les noves i les que continuem. Ens agrada la manera de treballar i jugar i notem el suport de l’afició. Totes tenim molta confiança que podem fer una temporada molt bona.

T’estrenes com a capitana. Què se sent?

Sempre sents una motivació especial, una responsabilitat, m’agrada i m’il·lusiona que hagin confiat en mi i m’hagin donat aquest paper.

Estic al servei de l’equip i del club per tot el que necessitin.

Com et prova Girona?

Molt bé! Estic a 1h de casa (Mataró), poden venir la família, els amics... Això és fantàstic! Girona és una ciutat que m’encanta i m’hi sento bé des de

Quina sensació ha de tenir l’afició sobre aquest equip?

Primer de tot, tenim un equip que té talent però també és molt treballador. Totes ens ajudem molt i hi ha la sensació de voler divertir-nos en aquesta temporada. I també cal estar preparades per als mals moments, que sempre arriben, però som un equip molt positiu. I totes sabem quin és el nostre rol per superar-nos i assolir una bona dinàmica.

1 CONTRA 1 Un ídol esportiu: Rafa Nadal Un ídol a la vida: Els meus pares Una mania o superstició: Si em lesiono amb unes vambes, no me les torno a posar mai més...

El teu plat preferit: Les “fajitas” que fem a casa meva!

Una pel·lícula: “Invictus” Un llibre: M’agraden molt els llibres esportius.

Un grup, cançó o tipus de música: Vanesa Martín o Reggaetón Un lloc màgic: Menorca Principal virtut: L’alegria que desprenc Principal defecte: Donar-li massa voltes a les coses Altres esports que practiques: Natació

Tota la informació a:

www.unigirona.cat 972 647 866

de l’Spar Citylift Girona Núria Martínez “COMPARTIR MOMENTS ENS FA SER UN GRUP MÉS UNIT I MÉS FORT DAVANT DE POSSIBLES ALTS I BAIXOS” Núria Martínez, mataronina de 33 anys i 1,74m. va ser l’últim fitxatge de l’Spar Citylift Girona aquesta temporada, però la seva experiència i el seu caràcter rialler i afable l’han convertit en un dels eixos de l’equip tant a la pista com fora d’ella.

La sensació que es percep de l’equip des de fora de la pista és que existeix una gran cohesió. Quina importància creus que té que un equip tingui bona “química”?

Aquesta química que es percep és fruit del bon treball que hem estat fent durant tota la temporada.

Crec que sempre s’ha volgut donar importància a totes les jugadores perquè tenim un gran equip on qualsevol pot formar part del quintet inicial i aportar el seu granet de sorra. La força del nostre equip és la unió i això fa que tothom pugui rendir al màxim nivell.

I pel que sabem, tu ets de les grans impulsores del vestidor per fer coses juntes i aconseguir aquesta unió.

Sóc una persona a qui li agrada compartir els meus moments amb els altres i també m’encanta fer coses perquè sóc molt activa. La meva família ara és l’equip perquè és amb qui passo més hores al dia i, per tant, és important fer coses juntes i compartir moments. Això ens fa ser un grup més unit i més fort davant de possibles alts i baixos.

Com et prova Girona?

Sóc catalana, em sento molt vinculada al projecte del club i a la ciutat. Si una cosa defineix l’Uni Girona és que compta amb moltes jugadores que poden fer de tot i aportar molt en moments determinants. Aquesta és la força del nostre equip, que totes som importants.

1 CONTRA 1 Un ídol esportiu: Larry Bird i Yelena Isinbayeba.

Un ídol a la vida: El meu pare Una mania o superstició: Ni maníes ni supersticions, amb els anys les he perdudes totes.

El teu plat preferit: Llobarro amb ceba i patates al forn.

Una pel·licula: 12 Homes sense pietat de Sidney Lumet.

Un llibre: “El Petit Princep” per llegir-lo cada any i “Los Renglones Torcidos de Dios” de Torcuato Luca de Tena.

Un grup, cançó o tipus de música: M’agrada molt el rock espanyol, com Fito y Fitipaldis. També m’agrada molt Tracy Chapman. Com a cançó trio 911 de Wyclef Jean amb Mary J. Blige.

Un lloc màgic: Casa meva.

Principal virtud: La constància.

Principal defecte: Sóc molt tossuda!

Tota la informació a:

www.unigirona.cat 972 647 866

16 esports d’equip

Pau i Marc et conviden a viure una experiència all-star a Girona EL PROPER 8 DE JULIOL, PAU I MARC REVIURAN UN SALT HISTÒRIC AL PAVELLÓ FONTAJAU - GIRONA Pau vs Marc, és un projecte que neix de la implicació dels germans Gasol pel bàsquet i la seva comunitat.

Un partit de bàsquet que reunirà els millors jugadors de la NBA i Europa.

Amb una Fan Zone, que convertirà Girona en el centre del bàsquet, concursos d’habilitat, tornejos 3x3, competicions diàries de NBA 2K, exhibició de Dunkers, torneig de “Impossible Shots”, amb els quals viuràs un cap de setmana únic.

Tot amb l’objectiu d’ajudar a construir un futur d’oportunitats per a molts nens.

La recaudació que es reculli de la venda d’entrades anirà destinada a la financiació de clubs de bàsquet de categories inferiors.

Viu un partit únic!

UNA ESCOLA DE BÀSQUET A GIRONA Des de la relació d’estima de Marc Gasol cap a Girona, on va viure la seva eclosió com a jugador de bàsquet i un munt d’experiències que el van ajudar a formar-se com a persona, el Bàsquet Girona culmina un pas més del desig personal del seu impulsor.

Després de dos anys de creixement com a CEB Marc Gasol, el projecte va adoptar l’estiu del 2016 el nom de la ciutat amb la qual hi ha un gran vincle (Escola Bàsquet Girona Marc Gasol), i enguany únicament ja s’hi ha mantingut el nom de la ciutat.

El Bàsquet Girona és un club de bàsquet de Girona i per a tota Girona. Tot això sense oblidar el vincle

de Marc Gasol amb aquest Club, que dirigeix ell mateix.

Bàsquet Girona, un projecte basat en el compromís, l’esforç i la metodologia Per dur-ho a terme una metodologia específica que tingui en compte les particularitats de cada jugador i així poder realitzar un treball individualitzat són claus.

La passió per realitzar aquesta tasca, i la formació dins, però també més enllà de la pista de joc, emfatitzant la importància dels valors que volem transmetre als joves jugadors perquè el dia de demà esdevinguin grans persones a més de bons esportistes.

18 esports d’equip

hoquei OK LLIGA MASCULÍ

CH LLORET VILA ESPORTIVA

www.hoqueilloret.org

14/04/2018 21/04/2018 28/04/2018 01/05/2018 05/05/2018 19/05/2018 27/05/2018

OK LLIGA MASCULÍ

CH Lloret Vila E. - CH Caldes FCB Lassa - CH Lloret Vila E. CH Lloret Vila E. - HC Liceo Reus Deportiu - CH Lloret Vila E. CH Lloret Vila E. - Pas Alcoy CH Lloret Vila E. - C. Girona CH Igualada HC - CH Lloret Vila E.

CITYLIFT GIRONA CH

www.gironach.cat

OK LLIGA MASCULÍ

C.H. PALAFRUGELL CORREDOR-MATÓ www.chpalafrugell.cat

15/04/2018 21/04/2018 28/04/2018 01/05/2018 05/05/2018 19/05/2018 27/05/2018

14/04/2018 21/04/2018 28/04/2018 01/05/2018 05/05/2018 19/05/2018 27/05/2018

CE Noia F. - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Reus Deportiu Asturhockey CP - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Pas Alcoy CH Palafrugell - Citylift Girona CH CH Lloret Vila E. - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - CE Vendrell

PRIMERA DIVISIÓ MASCULÍ

Lleida Llista Blava - CH Palafrugell CH Palafrugell - CP Voltrega CE Noia Freixenet - CH Palafrugell CH Palafrugell - Asturhockey CP CH Palafrugell - Citylift Girona CH CE Vendrell - CH Palafrugell CH Palafrugell - CD’E. A. de Munt

SHUM FRIT RAVICH

14/04/2018 21/04/2018 28/04/2018 12/05/2018 19/05/2018 26/05/2018

Shum Frit Ravich - PHC St Cugat CH Mataró - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CHP Sant Feliu CP Taradell - Shum Frit Ravich CP Vilafranca - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CP Vilanova

shummassanet.com

OK LLIGA FEMENINA 08/04/2018 14/04/2018 21/04/2018 28/04/2018 06/05/2018 CITYLIFT 12/05/2018 GIRONA CH 19/05/2018 Josep Aguilera i Martí, 2 26/05/2018 17003 Girona

Cerdanyola CH - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Reus Deportiu CP Manlleu - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Sferic Terrassa CP Las Rozas - Citylift Girona CH CP Voltrega - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - HC Liceo CHP Bigues Riells - Citylift Girona CH

FEDERACIÓ CATALANA DE PATINATGE www.fecapa.cat

100% HOQUEI I PATINATGE PATINS, ESTICS, VESTUARI, PROTECCIONS, FUNDES, RECANVIS Venda, 2a mà, Personalització, Col·laboracions, Reparació 24h Av. de Sant Narcís, 77 (Girona) T.972 242 497 - info@sport4rodes.com Reparació 24h: 679913878 - www.sport4rodes.com

Romà

Bancells

Al Reus fins al 2020 Vas començar la teva trajectòria al Shum, club on et vas formar. Com a maçanetenc, què suposa per a tu aquest club i quins són els teus millors records?

Al Shum vaig començar amb 3 anys. Érem un grup d’amics que no només ens divertíem jugant a hoquei sinó que vam aprendre uns valors que he traslladat a la meva vida. A més de la formació esportiva, el Shum ha estat molt important en aquesta part personal, inclús molts dels meus amics actuals són d’aquella etapa. Per a mi el Shum ha estat molt important, aconseguir arribar al primer equip del club del meu poble va ser un gran orgull. Una etapa molt bonica.

Després de passar 11 temporades al Vic i guanyar diferents títols, amb quin d’ells et quedaries?

El fitxatge pel Vic va ser una gran oportunitat per a créixer com a jugador, en un equip que combinava joventut i experiència. Tots els títols van ser especials però la primera Copa del Rei de La Coruña va ser un moment molt intens. Com a dolorós, recordo la derrota de la final de la Copa d’Europa contra el Reus, perdent a la tanda de penals, després d’un empat in extremis del nostre rival. Em quedo amb la intensitat viscuda tots aquells anys.

I ara al Reus Deportiu has renovat per dues temporades més. T’hi has adaptat bé després de tantes temporades a Vic? L’adaptació ha estat molt bona, tot i que no ha estat fàcil després de tants anys a Vic, amb molts hàbits adquirits. Però tant el club com els companys m’ho han posat molt fàcil i gràcies a aquesta bona sintonia hem acordat ambdues parts renovar per dues temporades més.

Shum: • 3 anys al primer equip del Shum • Campió primera nacional espanyola • 2 anys a l’OK lliga disputant 1 Copa del Rei. Vic: • 11 anys al primer equip del C.P Vic • Campió de 3 Copes del Rei • Campió 2 Supercopes d’Espanya

Quin seria el títol que et falta i et faria més il·lusió guanyar aquests anys que et queden de contracte amb el Reus?

Realment tinc l’espina clavada de la Copa d’Europa, però he de reconèixer que la Lliga també és un títol que m’agradaria molt aconseguir. Al cap i a la fi, és el campionat de la regularitat i l’esforç.

I crec que al Reus tenim un equip capaç de lluitar al màxim nivell.

Què destacaries d’aquest club?

Estar rodejat de grans companys i un gran cos tècnic fan el Reus un club capaç de lluitar per tots els títols. I això em fa sentir molt implicat.

Esteu ben situats a la classificació de l’OK Lliga. Quin és el principal objectiu d’aquesta temporada?

La darrera derrota al Palau Blaugrana ens ha allunyat una mica de les aspiracions al títol de lliga.

Però mantenim intacta la il·lusió als quarts de final de la Lliga de Campions per poder arribar a una nova Final a 4.

T’has enfrontat a grans equips amb grans jugadors. Quin jugador t’ha sorprès més?

En els meus primers anys a l’OK Lliga amb el Maçanet em va sorprendre molt l’Alberto Borregán, un jugador molt imprevisible i a qui costava molt defensar. Per altra banda, també he tingut la sort de tenir grans companys, tant a la selecció, com al Vic o al Reus. I per tant, poder compartir equip amb els millors jugadors del món i tenir-los al teu costat, és un avantatge.

Fotografia: Marzia Cattini

El Reus ha anunciat recentment la renovació per a dues temporades –fins al 2020– del davanter de 32 anys Romà Bancells. El de Maçanet de la Selva ha aterrat al club aquest curs després d’una llarga trajectòria al Vic (2006-2017).

Selecció espanyola: • Campió d’Europa Júnior • Campió de la “Taça Latina” • Campió del Món Absolut Vigo 2009 • Campió d’Europa Absolut 2010 (Alemanya) • Campió d’Europa Absolut 2012 (Portugal)

Fotografia: Reus Deportiu

esports d’equip 19

20 esports d’equip

Fotografia: Titan Desert

ciclisme

Titan Desert La major aventura en MTB del Planeta

TITAN DESERT 2018

Del 29 d’abril al 4 de maig “Ride your Dream” al Marroc La Titan Desert by Garmin és una carrera oberta a tots els amants de la bicicleta, de l’esport i del sacrifici. És, per sobre de tot, la cursa de la superació personal, del repte individual. És una carrera, una competició. Però sobretot, i per a la majoria, un repte. El repte d’aconseguir el que pocs han aconseguit en el món. Enfrontar-se al desert, a la calor, a la distància, en les pitjors condicions imaginables.

Totes les edicions disputades han estat un clar exemple del que suposa enfrontar-se a aquesta carrera. La gran majoria de participants han tornat a casa amb la sensació d’haver fet alguna cosa gran, alguna cosa que recordaran la resta de les seves vides: viure moments inoblidables, moments difícils i moments d’emoció... que queden marcats per sempre. Tot i el que pugui semblar, la Titan Desert by Garmin no és per a extraterrestres. No podem dir que sigui una

competició a l’abast de tothom, però sí és una carrera per a valents, per a gent disposada a conèixer els seus límits i enfrontar-se a ells. Quan ja no queden més forces, quan un creu que ha arribat al seu límit, en aquest moment cal anar una mica més enllà.

L’esperit de la cursa està impregnat de l’esforç de tothom que hi participa, ells són els que donen ànima a una cursa que, a més, té l’al·licient de comptar amb la presència de grans corredors de l’alçada d’Oscar Pereiro, Laurent Jalabert, Claudio Chiappucci, Roberto Heras, Abraham Olano o Melcior Mauri. La cursa atrau ja a participants

de tots els racons del planeta i en l’edició 2017 va augmentar notablement la participació internacional.

Les dunes, l’essència de la prova Les espectaculars dunes de la zona de Errachidia i Erfoud són el segell característic de la Titan Desert.

Imponents i impracticables tenyeixen el paisatge i es converteixen en el gran rival a batre pels titans, autèntics supervivents del desert. En aquest tipus de terreny no val amb tenir únicament força a les cames, s’ha de demostrar astúcia i perícia per superar les dunes. Això sí, s’obtenen postals per a tota la vida.

VENDA I DISTRIBUCIÓ DES DE 1948

GIRONA C/ George Stephenson, 7 • T. 972 249 800 FIGUERES C/ Esperança, 12 • T. 972 503 858 www.olympiagrup.com

22 esports d’equip

Transpyr

GRAN RAID MTB

2018

LA MÀGIA DE LA TRAVESSIA “DOS MARS”

DEL 10 AL 16 DE JUNY 2018 Transpyr Coast to Coast és una missió única al món.

Sortint del mar Mediterrani i submergint-se en valls desconeguts i elevant-se per crestes salvatges, cobrir 800 quilòmetres i 20.000 metres de desnivell en 7 etapes.

La ruta és un equilibri entre senders lúdics, trams tècnics i pistes ràpides que condueix a l’objectiu, a complir la missió al mar Cantàbric. Una croada per herois extraordinaris als que agraden els reptes exigents. Considerada pel National Geographic com un dels 10 millors esdeveniments de mtb del món.

Transpyr Gran Raid MTB és un gran repte personal i una de les aventures de mountain bike més excitants i memorables en la qual un hi pot prendre

part. T’obliga a complir una missió diària travessant les diferents valls, pobles i cultures del vessant sud dels Pirineus, creuant i unint Catalunya, Aragó, Navarra i Euskadi.

Un autèntic Graduat en Mountain Bike a afrontar almenys una vegada a la vida i on acabar com FINISHER ja és un gran èxit. Transpyr té una identitat única entre les proves de bicicleta de muntanya per etapes sent reconeguda arreu del món.

EQUIPAMENT ESPORTIU PERSONALITZAT

C/ Garbell, 9 P. Ind. Pla de l’Illa Quart (Girona) T. 972 299 431 www.quartsportswear.com

Fotografia: DLAX - www.davidelacruz.com - Team SKY

24 esports d’equip

L’ESPORTIU DE CATALUNYA

David de la Cruz considera que és al “millor lloc” per continuar progressant

Un dels entrenadors de l’equip, el basc Xabi Artexte, també ha valorat les qualitats del ciclista i com es pot adaptar a la formació: “És un corredor realment versàtil que pot interpretar molts papers.

Escala molt bé i ha tingut excel·lents resultats en etapes de muntanya realment dures, com en la Vuelta i en la París-Niça. Encaixarà perfectament amb nosaltres.”

Artexte també recorda que De la Cruz no va començar a fer ciclisme “fins tard”. “La seva progressió ha estat ràpida i el seu talent sempre ha estat obvi. Els seus resultats, a més, han millorat cada any i amb nosaltres encara tindrà un marge de progressió.”

“Cada any tinc més il·lusió” “Cada any començo amb més il·lusió que l’anterior; així que aquesta és la línia”, va explicar David de la

Fotografia: DLAX - www.davidelacruz.com - Team SKY

David de la Cruz, afincat a Palafrugell, va estrenar el primer dia del 2018 el nou mallot de l’Sky després de tres anys defensant els colors del Quick-Step, on es va guanyar de sobres fitxar pel millor equip del món. El ciclista va expressar al web de l’equip les seves primeres sensacions en el nou equip: “Estic molt emocionat d’unir-me a l’Sky. Definitivament sento que en aquest moment de la meva trajectòria aquest és el millor lloc per progressar i ser millor ciclista.”

El nou fitxatge del millor equip del món

Fotografia: Team SKY

Cruz el dia abans d’estrenar-se amb la samarreta de l’Sky a València, on es va acabar classificant en la 14a posició. El sabadellenc confia en fer un bon paper el 2018, just després d’aconseguir la seva primera victòria d’etapa amb el seu nou equip en la contrarellotge de la “Vuelta a Andalucía”.

El català compartirà lideratges durant algunes curses de la temporada, però no es veu com a únic líder de l’equip. “Tenim un equip molt fort i ben equilibrat i crec que ho podem fer bé”, va explicar el ciclista a través del seu servei de premsa. Com l’any passat, De la Cruz ha fet un molt bon inici de temporada al seu nou equip, amb victòries a la “Vuelta a Andalucía” i a la “París-Niça”. “Entrenantme em sento millor, però després veurem si durant les curses ho puc demostrar”. Els reptes del 2018 d’en David de la Cruz a l’equip referent del ciclisme mundial són grans, però, sense dubte, a l’alçada del ciclista sabadellenc.

esports d’equip 25

Tecnibike St Antoni de Calonge, botiga distribuïdora oficial Pinarello.

La Dogma F10 és un èxit absolut. Comença a guanyar des del començament de la temporada 2017: Milano San Remo, Strade Bianche, París, Niça. I el 23 de juliol, Chris Froome es vesteix de groc als Camps Elisis, oferint a Fausto Pinarello el seu tretzè Tour de França. Encara al juliol, Pinarello presenta una nova i completa gamma de productes d’última generació: Dogma F10 X-Light, Dogma F10 Disk, Dogma K10 i Dogma K10S Disk, la primera bicicleta de carretera amb un sistema de suspensió intel·ligent.

T E C N I B I K E C/ Joan Capri, 1 (St Antoni de Calonge) T. 972 66 29 51

La botiga professional del Baix Empordà La botiga Tecnibike va ser fundada fa 10 anys per Jesús Rivero Gómez, un apassionat de la bicicleta des de ben petit. Aficionat a l’equip Once, té en Melcior Mauri un dels seus referents, i veí al mateix Sant Antoni de Calonge. La botiga de 500m2 ha estat ampliada recentment i és un referent en servei al ciclista a la Costa Brava.

Pinarello és una de les seves marques predilectes i fa anys que va començar una relació comercial amb la casa italiana. Avui dia és la marca referent a la botiga en ciclisme de carretera i la nova generació de Dogma, la seva referència.

Els origens de Pinarello Giovanni Pinarello va néixer a Catena di Villorba el 10 de juliol de 1922 durant un període de postguerra difícil a Itàlia. Era el vuitè de dotze

fills. El seu amor per dues rodes i el fet de ser un lluitador indomable, el va portar a competir en carreres de bicicletes des de ben petit, on aconseguí destacar i fer el salt a professional.

Però va ser el 1951 l’any que va marcar el seu destí: competir al 34è Giro d’Itàlia i acabar en última posició, que en aquella época otorgava el premi la maglia negra, amb volta d’honor inclosa amb els guanyadors.

Aquesta samarreta va passar a marcar a Giovanni per sempre, que 2 anys més tard obrí la seva propia botiga de bicicletes fetes a mà a Treviso. La seva dedicació i passió encara avui es poden veure a la botiga: “el jersei negre del ciclisme... però el jersei rosa de la vida “.

26 esports d’equip

A G E N D A

G I R O N I N A

C I C L I S M E

AGENDA

CARRETERA

FEDERACIÓ CATALANA DE CICLISME www.ciclisme.cat

21/04/2018 * 29/04/2018 06/05/2018 * 13/05/2018 27/05/2018 * 08-10/06/2018 09/06/2018 * 09-10/06/2018 11-17/06/2018 16/06/2018 16/06/2018

17/06/2018 *

II Marxa Cicloturista #eternkuba Gran Fondo Lloret Costa Brava Marxa Cicloturista Terra de l’Aigua 37Km - 163Km XXI Marxa Cicloturista Terra de Remences Marxa Cicloturista Palamós - Costa Brava Sea Otter Europe Girona-Costa Brava Orbea Cadí Challenge II Marxa Cicloturista Sea Otter Europe Girona Gran Fondo & Cycling festival Girona Gran Fondo - Volta curta (125Km) Girona Gran Fondo - Volta llarga (142Km) XXXIX Marxa Cicloturista Ruta de Tres Nacions

BTT 08/04/2018 * Open BTT Girona - Castell d’Aro i Kids Cup 15/04/2018 Copa Catalana Internacional BTT 21Km - 27Km 15/04/2018 * 15 Marxa BTT St Jordi Desvalls 15/04/2018 * XIV Roadbook Garoina Xtrema - Curt i Llarg 15/04/2018 1er Garoina Xtrema - GPS 15/04/2018 Enduro BTT La Selva - Copa Catalana 21/04/2018 Empordà BTT Extrem 1a Etapa 22/04/2018 * Empordà BTT Extrem 2a Etapa 22/04/2018 * Empordà BTT Extrem 3a Etapa 22/04/2018 * 7a Biciletada de Fèmines 29/04/2018 II Enduro de les Guilleries 29/04/2018

Girona MTB Challenge (3 etapas) 12/05/2018 Ultrabike Pro 232Km 13/05/2018

Marxa Popular BTT Vilablareix Curta 13/05/2018 * Marxa Popular BTT Vilablareix Llarga 20/05/2018 * 6h Resistència BTT - Castell d’Aro 26/05/2018 * Marxa del Suro - BTT Femenina 27/05/2018 * Els Picapedrers 27/05/2018 * Open Girona BTT i Kids Cup - Quart de Volta 03/06/2018 Cerdanya MTB Challenge Series 40Km - 80Km 08-10/06/2018 Sea Otter Europe Girona-Costa Brava 08-10/06/2018 The Pirinexus 360 Challenge - Half Challenge 09/06/2018 Copa Catalana Internacional BTT 09/06/2018 Marathon Cup - Girona Sea Otter 09/06/2018 MTB Classic 10/06/2018 * Cavallera 10-16/06/2018 Transpyr MTB Gran Raid 16/06/2018 Ter Bike Experience 126km 16/06/2018 Ter Bike Experience 205km 16/06/2018 * El Repte del Ter (i curta) 16/06/2018 Ter Bike Experience 87km 16/06/2018 * 5è Ter Bike Experience 17/06/2018 * Marxa mar i muntanya Vila de Palamós 17/06/2018 * Ruta Bandolera Btt Viladrau * pendent de confirmació

Porqueres Lloret de Mar Riells i Viabrea Sant Esteve d’en Bas Palamós Girona Guardiola de Berguedà Girona Girona Girona Girona Puigcerdà Platja d’Aro Santa Susana Sant Jordi Desvalls Llofriu Llofriu Riudarenes Torroella de Montgrí Mont-ras Vulpellac Maçanet de la Selva St Hilari Sacalm Girona Breda Vilablareix Vilablareix Platja d’Aro Palafrugell Avinyonet de Puigventós Quart Puigcerdà Girona Girona Girona Girona Girona Sant Joan de les Abadesses Pirineus Manlleu-Estartit Setcases-Estartit Setcases Susqueda Vallter 2000 Girona Viladrau

mobil son sport

CONVERTEIX EL TEU ESDEVENIMENT ESPORTIU EN UNA FESTA DE L’ESPORT CAMIÓ - PODI - ESCENARI SONORITZAT PER A: • CURSES | CAMPIONATS | EXHIBICIONS • FIRES | FESTES | FESTIVALS | CONCERTS • DESFILADES DE MODA INDOOR / OUTDOOR PRODUCCIÓ TÈCNICA I LOGÍSTICA D’ESDEVENIMENTS CAMPANYES DE PUBLICITAT | STREET MARKETING

DE 3 0 A M ÉS

S

XPERIÈNCIA D’E IN

30 ANYS

ACIONAL RN TE

N Y

DJ’S, SPEAKER ETC.

Punta dels Escuts, local 4 - Platja d’Aro Tel. 606 37 37 64 (Josep Mª) Tel. 625 01 95 89 (Evelyn) Email: info@mobilsonsport.com Informa’t a la nostra web:

www.mobilsonsport.com

28 esports d’equip

tennis • pàdel A G E N D A

G I R O N I N A

T E N N I S

AGENDA

FEDERACIÓ CATALANA DE TENNIS www.fctennis.cat

01/04/2018 - 06/05/2018 02/04/2018 - 01/07/2018 04/04/2018 - 08/04/2018 14/04/2018 - 03/06/2018 21/04/2018 - 27/05/2018 28/04/2018 - 17/06/2018 28/04/2018 - 17/06/2018 28/04/2018 - 17/06/2018 11/05/2018 - 13/05/2018 26/05/2018 - 01/07/2018 27/05/2018 - 01/07/2018 28/04/2018 - 17/06/2018 12/05/2018 - 20/05/2018

V Copa Fires 2018 Figueres - Club Tennis Alt Empordà Circuit Absolut FCT (M-F) FCT Campionat de Catalunya Universitari FCT XII Circuit juvenil & Absolut Copa Tecnifibre (2ª Prova) Sta Cristina d’Aro - Topten Tennis Club Camp.Cat. individual i dobles Infantil (M-F) FCT Campionat Gironí Sènior “5” 2018 Llafranc - Club Tennis LLafranc Campionat Gironí Júnior 2018 Sta Coloma Farners - Catalunya T.R. Campionat Gironí Benjamí 2018 Roses - Club Tennis Roses GLTA World Tour Platja d’Aro - CT d’Aro Camp.Cat. equips Sèniors +35 +65 T. Carmen Perea (F) FCT Camp.Cat. equips Sèniors +35 +50 +65 T. A. Gimeno (M) FCT Campionat Gironí Infantil 2018 FCT Grup Excursionista i Esportiu Gironí Torneig Internacional de Tennis Femení Solgironès La Bisbal d’Empordà - CT La Bisbal

A G E N D A

G I R O N I N A

P À D E L

AGENDA

FEDERACIÓ CATALANA DE PÀDEL www.fcpadel.cat

25/03/2018 - 01/04/2018 01/04/2018 - 08/04/2018 08/04/2018 - 15/04/2018 09/04/2018 - 14/04/2018 22/04/2018 - 29/04/2018 29/04/2018 - 06/05/2018 29/04/2018 - 06/05/2018 06/05/2018 - 13/05/2018 06/05/2018 - 13/05/2018 13/05/2018 - 20/05/2018 13/05/2018 - 20/05/2018 20/05/2018 - 27/05/2018 27/05/2018 - 03/06/2018 03/06/2018 - 10/06/2018 03/06/2018 - 10/06/2018 10/06/2018 - 17/06/2018 24/06/2018 - 01/07/2018

Alt Emporda Garbi - Circuit Bronze CT d’Aro - Circuit Bronze Clark Padel - Circuit Català Gran Slam Torneig Solidari per l’Autisme Padel Vilablareix - Circuit Bronze Padel Blanes - Circuit Bronze Ocata Masnou - Circuit Català Gran Slam CT Roses - Circuit Bronze CT Vic - Circuit Català Súper Gran Slam Agrup Esp del Ripolles - Circuit Bronze CT Tarragona - Circuit Català Gran Slam CT Figueres - Circuit Bronze CE Bonasport - Circuit Català Gran Slam Indoor Figueres - Circuit Bronze Padel Center Penedes - Circuit Català Súper Gran Slam Sant Just Padel Club - Circuit Català Súper Gran Slam Reus Monterols - Circuit Català Gran Slam

Delegació Girona Delegació Girona Delegació Barcelona Platja d’Aro - CT d’Aro Delegació Girona Delegació Girona Delegació Barcelona Delegació Girona Delegació Barcelona Delegació Girona Delegació Tarragona Delegació Girona Delegació Barcelona Delegació Girona Delegació Barcelona Delegació Barcelona Delegació Tarragona

esports d’equip 29

CLUB DE TENNIS LA BISBAL Centre Esportiu Ctra. Castell d’Empordà, s/n La Bisbal d’Empordà T: 972 645 568 Email: centreesportiu@ctlabisbal.com www.centreesportiuctlabisbal.com

El centre esportiu de la Bisbal CLUB DE TENNIS LA BISBAL

La situació privilegiada del CT la Bisbal és un marc incomparable per a la pràctica de l’esport TENNIS El Club de Tennis de la Bisbal compta amb 5 pistes de terra batuda amb un immillorable estat i 2 de green set. I té 9 equips de diferents categories i edats que disputen campionats a nivell provincial i regional al llarg de l’any.

PÀDEL

TRIATLÓ

L’experiència ens diu que la majoria de gent que comença a jugar a pàdel, no només no ho deixa, sinó que agafa l’hàbit de jugar-hi dues, tres i fins a quatre vegades per setmana. El CT la Bisbal us facilita trobar rivals del vostre nivell al mateix club i la possibilitat de jugar a l’equip del club.

El Triatló té com a motor principal l’esperit de superació i la constància, despertant en aquells que el practiquen valors i normes que els ajuden a afrontar la vida amb alegria, decisió i empenta.

NATACIÓ El Centre disposa de piscina coberta i climatitzada on poder practicar tot l’any diferents activitats aquàtiques dirigides com aquagym, aigua dolça, aqua-mix, hidro GAC, entrenament de travessíes de mar, natació terapèutica, tecnificació d’estils...

ACTIVITATS DIRIGIDES I FITNESS S’ofereixen diferents activitats dirigides com spinning, zumba, zumba kids, fit dance junior, body pump, strong streching corporal, pilates, ioga, ioga infantil, hip hop adults, hip hop junior, hip hop kid, hipopressius, G.A.C., steps, expressió corporal, etc.

El Centre disposa d’una moderna sala de fitness amb servei de monitor de sala i de personal trainner.

30 esports d’equip

Enmig de la natura, al cor de la Costa Brava FITNESS

CLUB DE TENNIS D’ARO

Un Club esportiu per a tota la família El Club Tenis d’Aro va néixer a Platja d’Aro l’any 1973, essent el primer club de la Costa Brava dedicat a aquest esport. Les seves excepcionals instal·lacions per a la pràctica del tennis i el pàdel, situades al bell mig de la natura, junt amb els serveis adicionals, fan del CT d’Aro un espai privilegiat per a la pràctica de l’esport.

Des del passat mes de desembre els professionals de MfiT s’han instal.lat al Club tennis d’Aro per ampliar l’oferta de serveis tant als socis del club com a tots aquells usuaris que desitgin gaudir del nostre gimnàs i donar-ho tot a la terrassa amb l’únic Work-Out de Platja d’Aro, servei d’entrenament personal i dirigit, assessorament nutricional, botiga de suplementació i altres serveis innovadors com els del Ball Funcional. I si el teu motiu és l’estrès... fes boxa o relaxa’t amb el ioga.

ESCOLA DE PÀDEL

ESCOLA DE TENNIS

La secció de pàdel ha incorporat en Gonzalo Suárez com a director tècnic de la secció de pàdel, amb una trajectòria de més de 15 anys d’experiència en gestió i direcció d’entitats esportives. Es tracta d’un extennista, jugador de pàdel i titulat en aquesta activitat per les diferents federacions autonòmiques amb qui els socis de CT d’Aro podran gaudir del següents serveis: classes particulars, escola per a nens, rànquings, tornejos, americanes (femenina, masculina i mixta).

La finalitat principal és fomentar l’aprenentatge i la pràctica d’aquest esport, així com els seus valors, sense perdre de vista que els nens han de gaudir, independentment dels resultats. EL CTd’Aro vol mantenir el paper de centre de referència i de lideratge, que en aquest sentit, té a la província de Girona. Al mateix temps, l’escola de tennis vol ser una escola oberta a tothom (socis i no socis) i donar la millor atenció possible a tots els seus alumnes independentment del seu nivell de joc.

11,12,13 maig - CT d’Aro

INSTAL·LACIONS • 14 Pistes de terra batuda • 2 Pistes de Green Set • 6 Pistes de Pàdel • 2 Pistes de Mini Tennis • 3 Frontons • Piscina de 24 x12m • Gimnàs • Sauna • Activitats dirigides • Bar Restaurant Club Tennis d’Aro Paratge la Gramoina Platja d´Aro T. 972 81 74 00 Email general: info@clubtennisdaro.com Tennis: esportiva@clubtennisdaro.com Fitness: marcmedina1990@gmail.com Pàdel: escoladepadelgss@gmail.com www.clubtennisdaro.cat

Aquest any el Club Tennis d’Aro celebrem la 2a edició del GLTA FREEDOM COSTA BRAVA. GLTA (Gay and Lesbian Tenis Alliance) és l’associació que organitza aquest torneig per tot el planeta, amb l’objectiu de promocionar l’esport sense prejudicis. En la passada edició, el Club Tennis d’Aro va acollir a jugadors de més de 60 nacionalitats, va ser un èxit rotund i una gran festa del tennis.

Inscripcions: https://glta.tournamentsoftware.com

NOVA

GAMMA X BENVINGUDA DE NOU, EMOCIÓ

ÀNGEL BLANCH - Concessionari Oficial OPEL a Girona Ctra. N-II, Km. 710,5 - FORNELLS DE LA SELVA - T: 972 476 028 Avda. Estació, 51 - BLANES - T: 972 335 353 Carrer Mata, s/n - BANYOLES - T: 972 584 065 GARATGE GUIX - Ctra. de Roses, 60-62 - FIGUERES - T: 972 513 418 W W W. A N G E L B L A N C H . N E T

32 esports a l’aire lliure

runners

Adel Mechaal ÈXITS I PERDÓ ADEL MECHAAL

Al juliol, el TAS va exonerar l’atleta català de les sospites de dopatge que requeien sobre ell Dos noms han destacat per damunt de la resta en el panorama internacional de l’atletisme durant el 2017. Per sobre de qualsevol altre, sens dubte, el de l’home més ràpid del món, Usain Bolt, que, amb 31 anys, va dir adéu a la competició en el mundial de Londres, l’estiu passat. El jamaicà no va poder marxar com hauria volgut, i com havia anat repetint des del 2008, guanyant la final dels 100 metres: es va haver de conformar amb la medalla de bronze, darrere del polèmic Justin Gatlin i de Christian Coleman. Ben diferent del de Bolt ha estat el comiat de Mo Farah, l’atleta britànic més llorejat de la història, quatre vegades campió olímpic, també campió mundial i europeu en 5.000 i en 10.000, que va posar fi a la seva trajectòria sobre el tartan a Londres, amb el títol de 10.000 i el subcampionat en 5.000. Nascut a Mogadiscio (Somàlia) fa 34 anys, i nacionalitzat anglès, Mo Farah es dedicarà ara a córrer maratons.

Pel que fa als catalans, el protagonista principal ha estat el palamosí Adel Mechaal. Or en els 3.000 metres del campionat d’Europa indoor, a Belgrad; quart classificat en els 1.500 metres, al Mundial de Londres, i plata en el campionat d’Europa de cros, l’atleta nascut a Tetuan però format a Palamós ha brillat amb llum pròpia durant l’any 2017. A més dels èxits esportius, Mechaal s’ha tret del damunt l’ombra de la sospita que havia caigut sobre ell pocs dies abans que comencessin les proves d’atletisme dels Jocs de Rio del 2016, després que no pogués justificar la seva absència en tres controls antidopatge fora de competició en els dotze mesos previs -tres missed tests equivalen a un positiu, és a dir, a rebre una sanció de dos anys-. El cas és que no va poder pujar a l’avió per viatjar al

5è 3000m

Mundial Indoor 2018

Campió Espanya 2018

1.500m i 3.000m

Brasil fins que la IAAF va acceptar l’al·legació i va aixecar la sanció cautelar, i que la història es va repetir abans dels europeus de cros de Chia, quan, de nou, va ser perdonat en l’últim moment.

Finalment, aquest mes de juliol el TAS (Tribunal d’Arbitratge Esportiu) l’exonerava de tota culpa, en un procès que va ser molt dur i amb un cost emocional i econòmic molt gran.

De Catalunya a Madrid Després de passar una temporada autoentrenantse i després d’haver donat el màxim amb el seu anterior entrenador, l’Adel va decidir anar a viure a Madrid i entrenar amb l’Antonio Serrano per a millorar el seu nivell i gaudir d’unes facilitats i instal.lacions d’elit. A Madrid, però, té poca vida més enllà dels entrenaments, així que sempre que pot torna a Palamós a gaudir del mar i la muntanya, el poble on no té cap dubte que hi viurà un cop deixi l’atletisme professional.

El futur esportiu d’Adel Mechaal El cinquè lloc aconseguit recentment al Mundial indoor de Birmingham i el quart aconseguit al Mundial 2017 a l’aire lliure és tota una motivació afegida que té l’Adel per encarar els propers mesos amb optimisme i amb el clar objectiu de poder competir contra els africans i consolidar el seu nom entre els grans. La prova que més està preparant enguany és la dels 3.000 metres, que actualment és la seva millor prova, ja que ell mateix reconeix que li falta una mica de velocitat pel 1.500m. i volum per als 5.000m. Tot i que de cara a un futur proper confia en poder triunfar en el 5.000 metres, on creu que pot baixar dels 13 minuts. Més enllà del 2020 començarà a pensar en el marató, on li agradaria arribar preparat per als Jocs Olímpics de Los Ángeles de 2024. Però Adel no es conforma amb això, planifica una carrera a alt nivell fins al 2028. Et veurem a les pistes, doncs!

OR 3000m

Europeu Indoor 2017

4t 1500m

Mundial Londres 2017

PLATA

Europeu Cross 2017

10 títols

Campió d’Espanya

34 esports a l’aire lliure

A G E N D A

G I R O N I N A

R U N N I N G

AGENDA SCHEDULE

ASFALT 08/04/2018 5Km - 10Km Girona - Esports Parra Girona 14/04/2018

Milla urbana d’Arbúcies Arbúcies 15/04/2018

Marxa Garrí 14Km - 21Km Garrigàs 15/04/2018 Mitja Marató i Cursa popular 10Km Mitja Marató Garrotxa Olot 29/04/2018 Marató, Mitja Marató i 10Km d’Empúries L’Escala - Empúries 01/05/2018 Run Castell Kids - Run Castell Sant Ferran- 3,5Km Figueres 06/05/2018 * Cursa Solidària de la Primavera 5Km - 10Km Sant Julià de Ramis 06/05/2018 * Mitja Marató Ciutat de Girona Girona 13/05/2018 * Cursa / Marxa Solidària Maristes Girona Girona 16/05/2018 * 1a Marxa Popular Penya Bons Aires Girona 19/05/2018 * Cursa Cap de Creus + Memorial Eli Esteve Cadaqués 20/05/2018 Batega el bac Marrecs Campelles 26/05/2018 * Milla Urbana de Sant Hilari Sant Hilari Sacalm 27/05/2018 * La Bisbalenca 5Km - 10Km La Bisbal d’Empordà 27/05/2018 * La Cursa de les Mones Riudellots de la Selva 03/06/2018 Cursa Comte Arnau 5Km - 10Km Campdevànol 10/06/2018 Marxa Popular de Montilivi Girona

TERRA

15/04/2018 * Cursa Solidària del Brugulat 10Km - 20Km 22/04/2018 Marxa del Roser de Gaserans 01/05/2018

Run Castell Sant Ferran 10Km 01/05/2018

6a. Marxa Solidària de Palau ACAPS-Girona 06/05/2018 * Cursa Solidaria de Primavera 10Km 06/05/2018 * 38a Marxa del Ginebró 13/05/2018

Cursa de les Gavarres Astrid-21 (Iniciació 4km) 20/05/2018

Marxa Popular Fornells de la Selva 6Km - 10Km - 15Km 20/05/2018 * Marxa Popular Les Alzines 8Km - 18Km 27/05/2018

Marxa de l’Ordi - Curta i Llarga 27/05/2018 * Marxa Popular Vall dels Molins 27/05/2018 * 17a Marxa Popular Celrà (i curta) 02/06/2018 * Cursa de la Policia de Salt 10/06/2018

Cursa a l’Alba Memorial Angel Velazquez

Banyoles Sant Feliu de Buixalleu - Gaserans Figueres Girona Sant Julià de Ramis Hostalric Girona Fornells de la Selva Sant Feliu de Buixalleu Ordis Calonge Celrà Salt Salt

CROS

07/04/2018 Trail Montseny 34k (Ultra Montseny) 19/05/2018 * Mini Corre pel Cor de la Fageda 21/06/2018 * Tallafocs

Cànoves i Samalus Santa Pau Vilanant

MUNTANYA

01/04/2018 * Marxa de Muntanya de Banyoles 02/04/2018 Marxa Xino-Xano 08/04/2018 Mitja Marató i Marató de Muntanya ”Romànic Extrem” 08/04/2018 Cursa de Muntanya de Celrà dels Sants 14Km - 21Km 08/04/2018 * II MarxaTrail Pic de l’Àliga 08/04/2018

Cursa de Muntanya del Segalar i Marxa Popular 08/04/2018

VertikalXS 08/04/2018 Camins Solidaris 7Km - 14Km 14/04/2018 * Km Vertical de l’Empordà 15/04/2018 MissionX3 - Marató i Trail Cap de Creus 15/04/2018 Puigdefrou Exhaust - Marxa 9Km - 17km

Banyoles Bellcaire d’Empordà La Vall de Bianya Celrà Roses Albons Ribes de Freser Anglès Maçanet de Cabrenys Roses La Cellera de Ter

PREPARATS PER A QUALSEVOL REPTE

Avinguda Llibertat 93 • PALAMÓS T. 972 31 75 05 • g2aluminis@hotmail.com

www.g2aluminis.com

esports a l’aire lliure 35

A G E N D A

G I R O N I N A

R U N N I N G

AGENDA SCHEDULE 20/04/2018 21/04/2018

22/04/2018

22/04/2018 29/04/2018 29/04/2018 29/04/2018 * 29/04/2018 01/05/2018 * 06/05/2018 * 06/05/2018 * 06/05/2018 * 06/05/2018 06/05/2018 * 13/05/2018 13/05/2018

13/05/2018 13/05/2018

13/05/2018 19/05/2018 * 19/05/2018

20/05/2018

20/05/2018 * 20/05/2018

20/05/2018 * 20/05/2018 20/05/2018 26/05/2018 * 26/05/2018 27/06/2018 27/05/2018

02/06/2018

02/06/2018 * 03/06/2018 * 03/06/2018

03/06/2018 * 03/06/2018

03/06/2018 * 09/06/2018 * 10/06/2018 * 10/06/2018 * 10/06/2018 * 10/06/2018

16/06/2018

16/06/2018 * 17/06/2018 17/06/2018 * 17/06/2018 * 17/06/2018 * 17/06/2018 24/06/2018 * pendent de confirmació

Costa Brava Stage Run Blanes - Portbou ValldeRibesXS MaratoXS - 10XS - 25XS Ribes de Freser XL Embardissada CE Olot Sadernes Foxtrail 16Km St Llorenç de la Muga Cursa/Marxa de Muntanya de la Malavella 12Km - 23Km Caldes de Malavella Cursa/Marxa de la Mata 8Km - 12Km Garriguella Marxa Sant Aniol de Finestres 17Km Sant Aniol de Finestres X Cursa de Muntanya de les Gavarres Sant Martí Vell Cursa de la Moixina Olot Cursa de Muntanya de Banyoles 21Km Banyoles Cursa Solidaria de Primavera 5Km Sant Julià de Ramis Cursa Muntanya Mossos d’Esquadra Sant Amand Ripoll Trail Selva Marítima Blanes Pujada a Sant Pere de Rodes Varis Cursa de muntanya del pa amb tomàquet! 12Km - 21Km Santa coloma de Farners Cursa de les Gavarres Astrid-21 10Km - 20Km Girona Marxa de la Garoina Palafrugell Marxa de les Ermites Amer Marxa de la Primavera Arbúcies Corre pel cor de la Fageda - Curta i Llarga Santa Pau Batega al bac Vertical i Mini-Vertical Campelles Cursa de muntanya, Quermany 224 Curta i Llarga Pals Riudatrail 13Km - 29,5Km (Girona Trail Series) Riudarenes Batega al Bac i Batega el Bac Sprint Campelles Fox trail 7Km - 23Km Sant Llorenç de la Muga Cursa dels Senglars 12Km - 22Km Bescanó Oceanman Palamós Palamós Gran Ultra - Marató - Trail - Ultra Trail de l’Emmona Sant Joan de les Abadesses Ultra Cerdanya Marató Bellver de Cerdanya Ultra Cerdanya Short i Trail (18Km) Alp Cames de Ferro 10Km - 23Km - 42Km Sant Esteve d’en Bas Ultra Els Bastions Ribes de Freser Trail i Marathon Els Bastions Ribes de Freser Marxa Popular de l’Escarlet Vidreres - La Selva VII Mitja Marató Cirera de Terrades Terrades Cursa de Muntanya de St. Jaume de Llierca Sant Jaume de Llierca Sant Grau Xtrem run 10Km - 23Km Sant Gregori Cursa Picnic St Antoni Sant Esteve d’en Bas Cursa de Bonavista Olot Cursa L’Envinya’t 14Km Calonge IIª Marxa popular del Cabirol 4Km - 10Km - 17,5Km Adri XIª L’Olla de Vall de Núria Vall de Núira / Queralbs Pujada al Far - Cursa de Llafranc Llafranc - Palafrugell MissionX3 - Marathon Trail Ulldeter Camprodon Fly Running La Molina La Molina Marxa de La Selva Riells i Viabrea Serrallonga Trail 14Km - 26Km Osor Vall de Ribes XS (Vertical) Ribes de Freser Pujada a la Salut St Feliu de Pallerols - La Garrotxa MissionX3 - Trail Ulldeter Camprodon Escalada a Sant Joan Blanes

Serveis de valor afegit perquè guanyi en eficiència ENVIAMENTS I EMBALATGE • LOGÍSTICA INTERNACIONAL • MICROLOGÍSTICA

GIRONA

C/Caldes de Montbui, 110 • Tel: 972 487 359 • mbe064@mbe.es

OLOT

Av. Sant Jordi, 19 Baixos • Tel: 972 265 022 • mbe266@mbe.es

36 esports a l’aire lliure

Fotografia: Victor del Corral

triatló • duatló

De 0:00 a Finisher Jordi Fernández Carmona

TODO TRIATLÓN

Triatló a Girona: un esport espectacular Girona és extraordinària. Mundialment coneguda per la majestuosa Costa Brava i per la seva excel·lent oferta gastronòmica, Girona gaudeix de bellíssims paisatges, tant costaners com interiors, muntanya, ciutats acollidores, pobles encisadors i d’una climatologia afable que convida a tothom a visitar-la i, tanmateix, a practicar-hi esport a l’aire lliure. Un dels esports que més creixement ha experimentat els darrers anys, el triatló, i les disciplines què el conformen: la natació, el ciclisme i la cursa a peu, són alguns dels esports que es poden practicar en immillorables condicions a Girona.

Però, quin entrenament s’ha de dur a terme per a participar en un triatló? Quin material fa falta? Com fer esport de manera saludable? Què caracteritza al triatló, la natació (en piscina i aigües obertes), el ciclisme, la cursa a peu i les transicions? Què cal menjar i beure abans, durant i desprès d’un entrenament o competició? Com prevenir malalties i lesions causades per la inadequada pràctica esportiva? Com actuar en cas d’un accident i/o lesió entrenant o competint? Per què cal tenir en compte

A G E N D A

la psicologia de l’esportista? Aquestes i moltes altres qüestions són les que planteja i desenvolupa magistralment al seu darrer llibre, “Todo Triatlón.

De 0:00 a finisher”, publicat al novembre del 2017 per Paidotribo, en Jordi Fernàndez, psicoanalista, president de la ULP-Gi (www.ulp-gi.com), i amb molta experiència preparant a atletes de tots els nivells a completar exitosament els seus reptes esportius.

Ara que ja comença el bon temps, i que molts de vosaltres us animareu a nedar, a anar en bicicleta, a córrer, i fins i tot a participar en un triatló, potser per primera vegada, cal tenir en compte que sempre és aconsellable, com ens explica l’autor de “Todo Triatlón. De 0:00 a finisher” des d’una perspectiva saludable, ètica i aliena als excessos que porten a alguns esportistes al fisioterapeuta i/o al metge, fer-se les proves mèdiques pertinents (analítiques, valoració fisioterapèutica, prova d’esforç, etc.), per descartar qualsevol patologia i/o feblesa tendinosa, articular, muscular, òssia, etc.

bagatge esportiu, dels punts forts i febles, de l’edat i del gènere, entre d’altres paràmetres, estructurar un pla d’entrenament adequat. La planificació anirà de lo general, és a dir, de l’enfortiment del cos i el desenvolupament aeròbic, a lo específic, que dependrà de les característiques del triatló objectiu, i que contempla el desenvolupament i millora de diferents paràmetres físics i fisiològics, els gestos tècnics de cada disciplina i les transicions. Aquí, en les transicions, rau una de les claus del triatló i allò que el fa tan espectacular i singular: córrer després d’haver anat en bicicleta, després d’haver nedat. La disminució de l’impacte negatiu en el rendiment, conseqüència dels desequilibris neurofisiològics que les transicions provoca, s’assoleix fent entrenaments específics en el període específic (setmanes prèvies al triatló objectiu).

Una vegada tenim l’ok mèdic, és important fer una bona planificació de la temporada, quelcom per a lo que és de gran ajuda un entrenador. A grans trets, la planificació consisteix en fixar un objectiu realista, per exemple fer el Triatló de Tossa de Mar, i en funció de la disponibilitat, de la condició física, del

Per altra banda, ens alerta en Jordi Fernàndez de què en una bona preparació és molt important perioditzar la càrrega i el descans. Sense el descans necessari per a cada sessió d’entrenament, i per a cada cicle dintre d’un pla, no es produiran les millores en la condició física que es busquen mitjançant els entrenaments. Aquestes pautes, ens recorda, són recomanables independentment del nivell i objectius de l’atleta per a preservar el bé més valuós: la salut.

G I R O N I N A

D U A T L Ó

T R I A T L Ó

-

AGENDA

FEDERACIÓ CATALANA DE TRIATLÓ

www.triatlo.org

07/04/2018 * 08/04/2018 08/04/2018 * 08/04/2018

22/04/2018 12/05/2018 12/05/2018 27/05/2018 03/06/2018 * 09/06/2018 * 10/06/2018 30/06/2018 * pendent de confirmació

Duatlón del Aeródromo Duatló de Muntanya Club de tennis La Bisbal III Duatló de Muntanya de Santa Pau TriSnow la Molina Triatló Vila de Blanes Sprint Triatló Sprint Sant Feliu de Guíxols Duatló iniciació (petits) Sant Feliu de Guíxols Triatló Half Empuriabrava Mitja distància Triathlon Trail Costa Brava Triatló El Castell Triatló Internacional B de Banyoles-Pla de l’Estany X Triatlò Popular per Relleus

Fontanals La Bisbal d’Empordà Santa Pau La Molina Blanes Sant Feliu de Guíxols Sant Feliu de Guíxols Empuriabrava Colera Palamós Banyoles Banyoles

38 esports a l’aire lliure

golf • p&p A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA DE GOLF

www.catgolf.com

01/04/2018 01/04/2018 03/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 11/04/2018 13/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 15/04/2018 17/04/2018 17/04/2018 21/04/2018 21/04/2018 21/04/2018 21/04/2018 21/04/2018 22/04/2018 25/04/2018 27/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 29/04/2018 05/05/2018 05/05/2018 05/05/2018 05/05/2018 06/05/2018 08/05/2018 11/05/2018 12/05/2018 12/05/2018 12/05/2018 19/05/2018 19/05/2018 19/05/2018 19/05/2018 20/05/2018 25/05/2018 26/05/2018 26/05/2018 26/05/2018 26/05/2018 30/05/2018 31/05/2018 01/06/2018 02/06/2018 02/06/2018 02/06/2018 02/06/2018 02/06/2018 02/06/2018

G I R O N I N A

G O L F

Copa Infantil Setmana Santa - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava XLVIII Gran Premi de Pascua - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Dimarts del Sènior - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Campionat Sènior del Club - Classificatori - SC S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Golden Golf Tour - Stableford/Fourball Gualta - Empordà Golf Resort III Torneig Vila de Platja d’Aro - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Match Golf - Stableford Peralada - Peralada Golf Torneig Mon Ibèric - Stableford Navata - Torremirona Golf Club MP V Matx França - Pals Pals - Golf de Pals Circuit Minerva - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Circuit Golf Passion - Stableford Peralada - Peralada Golf 20è Circuit Amics del Golf - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Fundació Torremirona Sport&Spa - Stableford Navata - Torremirona Golf Club Torneig Amics Cat. Nord-C. Brava (Final) - Stableford Pals - Golf de Pals Torneig Gastronomic D.O - Stableford Gualta - Empordà Golf Resort X Trofeu Jardins Crehuet - Strokeplay S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Torneig Engels & Völkers Peralada - Roses - Stableford Peralada - Peralada Golf Copa Super Sènior - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava XX Torneo Insurance - Stableford Golf Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Campionat Costa Brava - GP Mid Amateur - Strokeplay S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Torneig Andbank - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya ST OB Torneig Unus Golf - Stableford Gualta - Empordà Golf Resort V Torneig Sant Jordi - Stableford Navata - Torremirona Golf Club VII Torneig Pals i la Cuina de l’Arròs - Stableford Pals - Golf de Pals XVII Circuit Junior Baby Cup - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava 44è Interclubs Femení de Cat. - Liguilla 2018 - EQ Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Torneig de 9 Forats DENTAL CISE - Stableford Navata - Torremirona Golf Club Ranking CGC Abril 9 Forats - Stableford Camprodon - Club de Golf Camprodon Torneig Catalunya Cup 2018 - Stableford Navata - Torremirona Golf Club Torneig de St. Jordi - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou XXXVI Copa Serrano - FB S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava VIII Copa de Golf “Valls del Pirineu” - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya 20è Circuit Amics del Golf - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou III Trofeu Sa Marinada-Font Picant-AT Golf - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Torneig del Treballador - Stableford Navata - Torremirona Golf Club XXIX Trofeo Social Club Golf del Principat - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Circuit Matchgolf 2018 - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Dimarts del Sènior - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava XII Passion Golf Tour - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava I Torneig Rock & Wine Platja d’Aro - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou I Torneo Cerveza y Tapa - Stableford Navata - Torremirona Golf Club II Trofeu Cisa Immobiliaria - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya I Torneig Tavernes - D.O. Empordà - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou II Torneig JS Swing Line Joiers - Stableford Navata - Torremirona Golf Club Ranking CGC Maig 9 Forats - Stableford Camprodon - Club de Golf Camprodon XIV Trofeu Torres - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava XVI Trofeo “Por Una Sonrisa en África” - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Torneig de 9 Forats DENTAL CISE - Stableford Navata - Torremirona Golf Club 23È Torneig Interhospitalari De Catalunya Peralada - Peralada Golf Ass. Treb. LKXA - Stableford Navata - Torremirona Golf Club Camp. Cat. Infantil, Aleví i Benjamí 2018 - Strokeplay S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava XXVI Torneig La Costa - Stableford Pals - Golf de Pals 17ena PoolPGA - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Camp. Nac. Individual Espanya Femení ‘18 - Stableford Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Camp. Nac. Individual Espanya Femení ‘18 - Strokeplay Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya I Torneig BUSHNELL - Stableford Navata - Torremirona Golf Club MatchGolf Cup - Stableford Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Torneig Cm Srixon-Cleveland - Stableford Peralada - Peralada Golf Trofeu Benèfic Fundació Hogar de Maria - Stableford S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Trofeu de Primavera Fincas Finurba - Stableford Camprodon - Club de Golf Camprodon V Torneig Vila de Pals - Stableford Pals - Golf de Pals

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA DE GOLF

www.catgolf.com

02/06/2018 04/06/2018 05/06/2018 06/06/2018 07/06/2018 07/06/2018 08/06/2018 08/06/2018 09/06/2018 09/06/2018 09/06/2018 15/06/2018 16/06/2018 16/06/2018 16/06/2018 21/06/2018 23/06/2018 23/06/2018 23/06/2018 23/06/2018 26/06/2018 28/06/2018 29/06/2018 29/06/2018 30/06/2018 30/06/2018 30/06/2018 30/06/2018 30/06/2018

G I R O N I N A

G O L F

XVII Obert Vila De L’Escala - Stableford XIX Torneig C. Brava - Cat. Cuina i Golf - Stableford Dimarts del Sènior - Stableford 22è Quadrangular Femení de Catalunya 2018 - EQ 1è Interclubs Masculí de Catalunya 2018 - EQ Trofeo Aesgolf - Stableford II Torneo Royal Bliss - Stableford XII Passion Golf Tour - Stableford II Trofeu Pro-Shop Miguel Gil - Stableford XI AECC Catalunya contra el Cancer - FB XXVIII Trofeo Golf Master - Stableford 52è Gran Premi de Catalunya - Hexagonal 2018 - EQ Circuit MATCH GOLF - Stableford Golf Party - Stableford XXI Copa Cideyeg - Strokeplay Circuit Premium Aesgolf - Stableford Torneig de Sant Joan - Stableford Torneig de Sant Joan 2018 - Stableford Torneig Mon Iberic - Stableford Trofeu Festa Major 9 Forats - Stableford V Torneo San Juan - SR Final Lliga Aesgolf 2018 - Stableford Passion Golf Tour 2018 - Stableford Torneig de 9 Forats DENTAL CISE - Stableford Matchgolf Cup’18 - Stableford Ranking CGC Juny 9 Forats - Stableford Torneig Bushnell - Stableford Torneig Bushnell Club MeGusta - Stableford VI Torneig Callaway - Stableford

Gualta - Empordà Golf Resort Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Peralada - Peralada Golf Pals - Golf de Pals Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Caldes Malavella - PGA Catalunya S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Navata - Torremirona Golf Club Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Navata - Torremirona Golf Club Caldes Malavella - PGA Catalunya S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Caldes Malavella - PGA Catalunya Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Navata - Torremirona Golf Club Gualta - Empordà Golf Resort Camprodon - Club de Golf Camprodon Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Cerdanya - Real Club Golf Cerdanya Navata - Torremirona Golf Club Gualta - Empordà Golf Resort Camprodon - Club de Golf Camprodon Caldes Malavella - PGA Catalunya Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Pals - Golf de Pals

All Sports Hotel Barcarola

C/Pablo Picasso, 1-19 17220 Sant Feliu de Guixols T. +34 972 32 69 32 Email: barcarola@valk.com www.hotelbarcarola.es

40 esports a l’aire lliure

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA PITCH&PUTT

www.pitch.cat

01/04/2018 03/04/2018 03/04/2018 05/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 07/04/2018 10/04/2018 10/04/2018 12/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 17/04/2018 17/04/2018 19/04/2018 21/04/2018 21/04/2018 24/04/2018 24/04/2018 26/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 28/04/2018 01/05/2018 03/05/2018 04/05/2018 05/05/2018 05/05/2018 08/05/2018 08/05/2018 10/05/2018 12/05/2018 12/05/2018 12/05/2018 12/05/2018 13/05/2018 13/05/2018 15/05/2018

G I R O N I N A

P I T C H & P U T T

Torneig de Pasqua IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Gualtaseny FB/ST Rànquing/Interclubs Juvenil Est 3ª prova IN/ST Torneig Per Parelles d’Abril FB/ST FEM Gualta FB/ST Campionat I Love Pitch FB-IN/ST Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Gualtaseny IN/ST Interclubs Femení ACPP Nord 4ª Prova FB/SP Torneig Primavera IN/ST II Challenge Castelló FB/ST Barbacoa d’Abril IN/ST Torneig ATGOLF Proshop FB/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Gualtaseny IN/ST Camp. Cat. Equips-Interclubs 3ª Div E .4ª prova FB-IN/SP Camp. Cat. Equips-Interclubs 4ª Div N. 4ª prova FB-IN/SP Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Gualtaseny IN/ST Campionat Fritt Ravich FB/ST Capitán FB/ST Torneig Individual de les Flors IN/ST Torneig Hotel Mas Torrellas IN/ST Memorial Jani Nicolás FB/ST Dimarts Festiu FB/ST Arros i Berdies Primavera CC/ST Campionat Catalunya Doble FB/SP Torneig de Parelles FB/ST Barbacoa de Dissabte IN/ST Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Arros i Berdies Primavera FB/ST Torneig La Caixa(tancat) IN/ST Torneig Parelles 18 Aproximacions FB/ST Campionat Aldama Golf IN/ST Campionat Cada dia un Raig IN/ST Interclubs Femení ACPP Nord 5ª Prova FB/SP Torneig Meson Asador -Platja d´Aro- FB/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST

Peralada - P&P Peralada Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Gualta - P&P Gualta Caldes de Malavella - P&P Franciac Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta St Esteve Guialbes - Mas Pagès Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Lloret - Lloret Papalús P&P Platja d’Aro - P&P Mas Nou Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Gualta - P&P Gualta Platja d’Aro - P&P Mas Nou St Esteve Guialbes - Mas Pagès Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Gualta - P&P Gualta Caldes de Malavella - P&P Franciac Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Sta Cristina d’Aro - Mas Torrellas Platja d’Aro - P&P Mas Nou Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac St Esteve Guialbes - Mas Pagès Platja d’Aro - P&P Mas Nou Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells

P I T CH & PU T T S A N TA C R I S T I N A D ’ A R O CAM P P R ÀC TIQU ES

2 Approach i 2 Putting Green • Camp de pràctiques de més de 250m de llarg 9 forats amb 3 sortides i 2 llacs • Casa Club amb menú diari i zona Chill-Out

P UTTI N G GREEN

972 83 62 57 • info@pitchandputtmastorrellas.com • Ctra. de Castell a Sta. Cristina d’Aro Km. 1,713 • www.pitchandputtmastorrellas.com

H OT E L M AS TOR R EL L AS R ES TAU R A N T

972 83 75 26 • info@mastorrellas.com www.mastorrellas.com

esports a l’aire lliure 41

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA PITCH&PUTT

www.pitch.cat

15/05/2018 17/05/2018 19/05/2018 22/05/2018 22/05/2018 24/05/2018 25/05/2018 25/05/2018 26/05/2018 26/05/2018 26/05/2018 27/05/2018 29/05/2018 29/05/2018 31/05/2018 02/06/2018 03/06/2018 05/06/2018 05/06/2018 07/06/2018 09/06/2018 09/06/2018 09/06/2018 09/06/2018 12/06/2018 12/06/2018 14/06/2018 16/06/2018 16/06/2018 16/06/2018 17/06/2018 17/06/2018 19/06/2018 19/06/2018 26/06/2018 20/06/2018 22/06/2018 23/06/2018 23/06/2018 27/06/2018 27/06/2018 30/07/2018 30/07/2018 30/07/2018

G I R O N I N A

P I T C H & P U T T

Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Arros i Berdies Primavera GS/ST Torneig Individual de Maig IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Arros i Berdies Primavera FB/ST Music Tournament FB/ST Campionat Catalunya Absolut (Fase Prèvia) IN/ST Barbacoa de Dissabte IN/ST Texas Scramble Franciac TS/SP Torneig Cafeteria Olympia IN/ST Torneig Pro Shop IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Arros i Berdies Primavera IN/ST Torneig Cavall Bernat FB/ST Camp. Cat. Equips-Interclubs 4ª Div N. 5ª prova FB-IN/SP Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Arros i Berdies Primavera FB/ST Campionat Catalunya Absolut (Fase Final) IN/ST Memorial Poqui SC/ST Torneig Parelles de la Cerveza FB/ST Special Day in Franciac IN/SP Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Arros i Berdies Primavera FS/ST III Campionat Franciac Times IN/ST Euro Economics FB/ST X Open Serrallonga FB/ST Barbacoa de Dissabte IN/ST Torneig Grup de Peralada GS/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Dimarts a Platja d´Aro IN/ST Lliga “Centre Social” de Dimarts IN/ST Parelles Sopar a la Fresca FB/ST Campionat de Sant Joan IN/ST Electric Pablos FB/ST Torneig Individual de Juny IN/ST Dimarts a Platja d´Aro FB/ST Parelles Sopar a la Fresca FB/ST Torneig Barbacoa IN/ST Campionat Km 0 FB-IN/ST Torneig Casa Viart & Rey del Jamón FB/ST

Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Fornells de la Selva - P&P Fornells Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Lloret - Lloret Papalús P&P St Esteve Guialbes - Mas Pagès Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Platja d’Aro - P&P Mas Nou Peralada - P&P Peralada Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Platja d’Aro - P&P Mas Nou Lloret - Lloret Papalús P&P Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac St Esteve Guialbes - Mas Pagès Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Peralada - P&P Peralada Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Caldes de Malavella - P&P Franciac Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Fornells de la Selva - P&P Fornells St Esteve Guialbes - Mas Pagès Platja d’Aro - P&P Mas Nou

www.golfcastello.com

18 forats envoltats de pau per gaudir del P&P Veniu i gaudiu de molt més que classes de golf. Amb la nostra escola aprendre serà una experiència divertida, apassionant i sense complicacions.

Turisme Rural Ca la Caputxeta

Restaurant London Bus

G OL

C/ La Closa dels Frares • 17486 Castelló d’Empuries • T. 972 156 210 • golfcastello@gmail.com

DE

F • E

C OL A

S

42 esports a l’aire lliure

Mas Tapiolas Pitch & Putt

SOLIUS • Santa Cristina d’Aro • COSTA BRAVA

ES POT TENIR TOT Pitch & Putt voltat de natura, gran disseny, il·luminació per a joc nocturn...

Hotel al bell mig d’un entorn privilegiat, SPA 700m2, magnífic restaurant...

Tot a 10 minuts de la platja de Sant Feliu de Guíxols La Vall de Solius acollí, des de l’any 1990, el primer camp de pitch & putt de Catalunya i de l’Estat espanyol. Ara, amb el camp de Mas Tapiolas, el pitch & putt torna a Solius.

Un camp de 18 forats, completament integrat en el seu entorn, amb fantàstiques vistes al Monestir de Solius.

www.hotelmastapiolas.com www.pitchandputtmastapiolas.com Tel. 972 837 017

Més info a www.guiaesports.com

esports a l’aire lliure 43

Pitch & Putt

Joc nocturn

Hotel & Suites

Spa & Restaurant

44 esports a l’aire lliure

muntanya•senderisme

Pròxima Estació: Vall de Núria Telèfon: +34 972 73 20 20 Email: valldenuria@valldenuria.cat Web: www.valldenuria.cat Vall de Núria és una estació d’esquí familiar que ofereix tot el confort en plena muntanya.

Activitats d’estiu

Situada al Pirineu Oriental a 2.000m d’altitud, envoltada de cims que freguen els 3.000m i que emmarquen un ampli amfiteatre de vessants que conformen un paisatge privilegiat. L’única via d’accés a Vall de Núria es realitza mitjançant el cremallera que surt de Ribes de Freser, superant un nivell de 1.000m. Les excepcionals vistes que ofereix el trajecte són un petit avanç de la bellesa, tranquil·litat i harmonia amb la natura que trobarem a la vall.

El llac - Passeig en barca o canoa Minigolf Tir amb arc Visites guiades Circuit d’orientació Senderisme Rutes a cavall Parc Lúdic Parc Infantil El cau de la marmota Ponis La granja La cursa virtual del Camí Vell Exposicions Casal d’equitació

Serveis principals: L’estació d’esquí de Núria disposa d’11 pistes molt ben compensades per a tots els nivells. Lloguer, reparació de material i Escola d’esquí. Sortides amb esquí de muntanya, raquetes de neu i parc lúdic amb 3 pistes de trineus i 2 tubbys. Servei d’atenció mèdica 24h.

Allotjaments: L’Hotel Vall de Núria*** disposa d’habitacions i apartaments repartits en 2 edificis, Alberg de joventut “Pic de l’Àliga”, bar-cafeteria, restaurant i autoservei.

www.valldenuria.cat

46 esports a l’aire lliure

Pròxima Estació: Vallter 2000 Telèfon: +34 972 136 057 Email: info@vallter2000.com Web: www.vallter2000.cat Amb gairebé 35 anys d’activitat com a pista d’esquí, Vallter 2000 es troba en un cercle d’origen glacial (cercle de Morens - Ull de Ter), a la zona més oriental del Pirineu, a la comarca del Ripollès i dins el terme municipal de Setcases, al bell mig de cims que sobrepassen els 2.800m d’altitud i amb la base a 2.000m.

La seva privilegiada situació geogràfica al nord dels Pirineus permet també contemplar una panoràmica única i excepcional, ja que des de la cota 2.535m es divisa la badia de Roses (Costa Brava). A més, la seva proximitat amb Girona permet poder anar a l’estació amb un trajecte breu. La gran varietat d’activitats permeten gaudir d’una excel·lent experiència a Vallter per a tots els públics:

A la comarca del Ripollès i dins el terme municipal de Setcases, Vallter és un lloc ideal per a la pràctica dels esports de muntanya a l’aire lliure. La seva bona ubicació permet gaudir d’altres activitats com senderisme, tota mena de rutes i circuits per la vall, a peu i en bicicleta, visitar el naixement del riu Ter amb el Telecadira...

- Visita el naixement del riu Ter amb telecadira - Senderisme familiar - Visita el Parc Natural de les Capçaleres del Ter i el Freser - Port de muntanya ciclista Setcases-Vallter - Ruta del Ter: a peu i en bici

48 esports a l’aire lliure

Pròxima Estació: La Molina

A l’estiu La Molina ofereix esport, natura i diversió Telèfon: +34 972 89 20 31 Email: lamolina@lamolina.cat Web: www.lamolina.cat En grup, en família o individualment, tot està pensat perquè tothom aprofiti al màxim les moltes activitats que La Molina ofereix per passar-ho estupendament durant la temporada d’estiu. Destacar el Bikepark, amb circuits per a tots els nivells. A més dels passeigs en Telecabina que dóna accés al Bikepark o l’excursió fins el cim de la Tosa d’Alp, on es troba el refugi del Niu de l’Àliga, a 2.537m. d’altitud per gaudir d’unes vistes espectaculars a La Cerdanya, Ripollès i Berguedà, prenent un entrepà o dinant al seu restaurant. Aquesta temporada també s’oferirà el Telecadira de Cap de Comella, oferint circuits Bikepark i pels més caminadors, excursió fins el Puigllançada, un altre dels cims emblemàtics de La Molina, a 2.406m.

Altres activitats per gaudir al màxim de l’estiu són el tubbing, piscina, parc d’aventura als arbres, supertirolina, jumping, llits elàstics, inflables, segways, quads per adults, nòrdic walking, fitness, piscina i el Hoverboard, una activitat molt semblant als karts.

A la zona del Llac de La Molina hi trobaràs jocs lúdics i d’aigua per a nens, podràs passejar en ponis, anar en patinet d’aigua i barques, làser combat ó afinar la teva punteria amb el Frisbee, circuit similar al del golf. A banda de gaudir de l’entorn tot reposant al xiringuito del Llac.

La Molina seguint amb el seu compromís amb persones amb alguna discapacitat, compta amb el Centre d’Esports Adaptat (CEA), on s’hi pot fer tot tipus d’activitats com lloguer de bicicletes, descens en BTT, parc multiaventura i paquets amb allotjament.

Per recuperar forces també trobaràs el Restaurant El Bosc al peu del Telecabina i si vens del ripollès, la cafeteria - restaurant de la zona dels Alabaus. Tant a La Molina, com a les comarques de la Cerdanya, el Berguedà i el Ripollès, es pot trobar una àmplia oferta gastronòmica i hotelera que permet un estada rodona.

50 esports a l’aire lliure

Vies verdes GIRONA DEL PIRINEU A LA COSTA BRAVA La pràctica del cicloturisme i del senderisme, aprofitant l’adequació d’aquells espais (vies de tren) que en el passat havien sigut vitals per a la bona comunicació i relació entre els nostres pobles, ofereix a tothom l’oportunitat de gaudir d’uns indrets desconeguts que formen part de la nostra riquesa cultural i històrica i, alhora, fer-ho a un ritme que permet assaborir els més petits detalls, imperceptibles amb la circulació motoritzada.

La recuperació i adaptació de les quatre vies verdes de les quals disposem a la nostra zona fa

possible arribar, a peu o a cop de pedal, des del Pirineu gironí profund fins a la càlida i lluminosa Costa Brava, tot copsant en cada pedalada, en cada pas, la diversitat de paisatges, productes i gents que ens anem trobant al llarg camí.

Són 125 km que recorren i travessen cinc de les vuit comarques gironines -el Baix Empordà, el Gironès, la Selva, la Garrotxa i el Ripollès- i que es divideixen en quatre trams: 1. Ruta del Ferro i del Carbó Ripoll - Ogassa 2. Ruta del Carrilet Olot - Girona 3. Ruta del Carrilet Girona - St Feliu Guíxols 4. Ruta del Tren Petit Palamós - Palafrugell

Les vies verdes són vies de circulació exclusiva per a vianants i ciclistes amb un pendent molt suau que generalment no excedeix el 3%, la qual cosa fa que, excepte els trams d’enllaç assenyalats a la fitxa tècnica, siguin accessibles per a persones amb mobilitat reduïda.

Són vies molt segures, ja que gairebé en tot el seu traçat l’ús de vehicles motoritzats està totalment prohibit. La pràctica totalitat de les vies verdes de Girona reutilitza antics traçats ferroviaris que unien diferents municipis de les comarques gironines i que van acabar desapareixent a causa de la seva escassa rendibilitat i el ràpid desenvolupament del transport per carretera.

RUTA DEL FERRO I DEL CARBÓ

RUTA DEL CARRILET - OLOT GIRONA- 57KM

La Ruta del Ferro i del Carbó, en al·lusió a la important tradició de la farga al Baix Ripollès i a l’extracció de carbó a les mines d’Ogassa, ressegueix el trajecte que feia el tren antigament. Els dotze quilòmetres de via han esdevingut un camí ideal per gaudir del passeig a peu o en bicicleta i per recordar-nos un passat industrial del qual avui som hereus.

Aquest traçat de 57 quilòmetres travessa tres comarques i dotze pobles recorrent les valls dels rius Fluvià, Brugent i Ter. La Ruta del Carrilet Olot Girona té un suau pendent des d’Olot (440 m) fins a Girona (70 m) i el seu punt més alt se situa al coll d’en Bas, a 558 metres sobre el nivell del mar.

ZONES D’INTERÈS Ripoll: Monestir romànic de Santa Maria de Ripoll (s. XII): espectacular portalada, claustre i set absis, Museu Etnològic Ogassa: Població lligada a la mineria Sant Joan de les Abadesses: Població medieval, Monestir romànic del s.

XIII, en el qual es custodia el Santíssim Misteri Olot: Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, Museus Comarcal, dels Volcans i de Can Trincheria La Vall de Bianya: Via romana del Capsacosta, Esglésies romàniques: destaquen les de Santa Margarida de Bianya, Sant Martí de Capsec i Sant Andreu de Porreres Natura: Capçaleres dels rius Ter i Freser, vall de Núria i vall de Camprodon

ZONES D’INTERÈS Olot: Museus Comarcal, dels Volcans i de Can Trincheria Les Preses: Àrea Recreativa de Xenacs La Vall d’en Bas: Església romànica del s. XI a St. Esteve d’en Bas, Els Hostalets d’en Bas Amer: Plaça major porxada Anglès: Barri gòtic al nucli antic, Cases modernistes Bescanó: Edifici modernista, actual central elèctrica Salt: Museu de l’Aigua Girona: Catedral, Banys Àrabs, barri jueu i esglésies de Sant Pere de Galligants i Sant Nicolau, Museus d’Art, del Cinema, d’Història de la Ciutat, d’Arqueologia, de la Catedral i d’Història dels Jueus Natura: Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, Ribes del Ter

RUTA DEL TREN PETIT - 6KM

RUTA CARRILET - GIRONA ST FELIU - 40KM

Mont-Ras PALAFRUGELL

Vall-llòbrega

PALAMÓS Platja de la Fosca

Platja del Castell

La via verda que uneix Palamós i Palafrugell, coneguda com la Ruta del Tren Petit, té una longitud de sis quilòmetres. El seu traçat transcorre per una part de l’antic recorregut de l’anomenat tren petit que connectava Palamós amb Girona passant per la Bisbal d’Empordà. El tren tramvia va fer el seu primer viatge el 23 de març del 1887. El conduïa una locomotora belga de vapor que arrossegava uns vagons minúsculs i que recorria uns quants quilòmetres al costat de la carretera. Avui, la carretera soterra una part del que havia estat la via fèrria; el tram condicionat com a via verda, però, us permetrà explorar els mateixos paisatges de l’Empordanet que ja va descriure Josep Pla i travessar la plana de l’Aubi, de gran valor agrícola i envoltada pels relleus del massís de les Gavarres i les muntanyes de Begur.

ZONES D’INTERÈS Mont-ras: Església de Sant Esteve, Can Vidal, torres de defensa (torre de Can Colom, torre Ferrera), Cala del Crit Palafrugell: Museu del Suro, Fàbrica Armstrong, Jardins de Cap Roig, Platges de Tamariu, Calella i Llafranc Palamós: Platja de la Fosca, platja de Castell, Cala Estreta, cala Margarida, Passeig del Mar, Museu de la Pesca Vall-llòbrega: Església de Sant Mateu, L’Olivera Mil·lenària, Mas d’en Maça

La Ruta del Carrilet té un recorregut de 39,7 km, amb un pendent suau des de Girona fins a Sant Feliu de Guíxols (15 m), i assoleix el punt més alt a Cassà de la Selva (136 m). Seguint la ruta de l’antic tren de via estreta Girona - Sant Feliu, permet conèixer dues comarques -el Gironès i el Baix Empordà- des de la conca del Ter fins a la vall del Ridaura, passant per la depressió de la Selva.

ZONES D’INTERÈS Girona: Catedral, Banys Àrabs, barri jueu i esglésies de Sant Pere de Galligants i Sant Nicolau, Museus d’Art, del Cinema, d’Història de la Ciutat, d’Arqueologia, de la Catedral i d’Història dels Jueus.

Quart: Elaboració artesanal de ceràmica Cassà de la Selva: Parc Art Llagostera: Itineraris pel barri vell i per la muralla Castell-Platja d’Aro: Castell d’Aro: nucli medieval amb barri vell, església gòtica i castell de Benedormiens. Platja d’Aro: ruïnes romanes de Pla de Palol, cases modernistes Sant Feliu de Guíxols: Monestir benedictí del s. X, amb el Museu d’Història de la Ciutat; Porta Ferrada, d’estil romànic (s. XI), Museu de la Joguina, Casino dels Nois i cases modernistes al llarg de la platja de Sant Pol Natura: Les Gavarres, Massís de l’Ardenya-Cadiretes

52 esports a l’aire lliure

parcs d’aventura

Els circuits d’aventura més alts de la Costa Brava Direcció: Ctra Santa Cristina, 85 · Platja d’Aro Telèfon: 972 468 124 Email: info@everest-costabrava.com Web: www.everest-costabrava.com [CA] Gaudeix de l’escalada amb dosis d’adrenalina

[ES]

Disfruta de la escalada con dosis de adrenalina

[EN]

Enjoy climbing with a shot of adrenaline

Circuit de Cordes: 3 nivells diferents amb un total de 90 etapes. Ja siguin cordes, bigues, pneumàtics...

Plataforma per Esdeveniments: la plataforma per a esdeveniments de 180 m² ofereix un gran nombre de possibilitats d’utilització.

Plataforma inferior: La plataforma inferior amb la seva corresponent subestructura és especialment apta com a superfície d’iniciació a l’escalada.

Gronxador Gegant: és una de les atraccions més populars de l’Everest-Costa Brava.

Recorregut Infantil: màxima seguretat i màxima diversió pels més petits. Hem dissenyat un recorregut infantil al nivell inferior per als nostres petits visitants d’entre 3 i 8 anys.

Circuito de Cuerdas: 3 niveles diferentes con un total de 90 etapas. Ya sean cuerdas, vigas, neumáticos...

Plataforma para Eventos: La plataforma para eventos de 180 m² ofrece un gran número de posibilidades de utilización.

Plataforma inferior: La plataforma inferior con su correspondiente subestructura es especialmente apta como superficie de iniciación a la escalada.

Columpio Gigante: es una de las atracciones más populares del Everest-Costa Brava.

Recorrido Infantil: Máxima seguridad y diversión para los más pequeños. Hemos diseñado un recorrido infantil en el nivel inferior para nuestros pequeños visitantes de entre 3 y 8 años.

High Rope Course: 3 different levels with a total of 90 stages. Whether ropes, beams, tyres or gondolas.

Event Platform: The 180 m² large event platform offers many different uses. The elevated platform is ideally suited for holding private parties.

Base Platform: The base platform with its corresponding substructure is a perfect place for instructing climbing guests.

Giant Swing: The giant swing is among the most popular attractions of the Everest-Costa Brava.

Children’s Course: Maximum safety and maximum fun for the little ones. We have designed a children´s course for the little ones between 3 and 8 yers old.

esports a l’aire lliure 53

hípica

Club Hípic Estartit-Torroella de Montgrí Centre Hípic Mas Paguina Camí de la Gola, 43 - L’Estartit Telèfon: 0034 972751472 / 0034 657820200 Email: martapaguina@hotmail.com Web: hipicamaspaguina.com Quasi 50 anys en el sector ens avalen: experiència, serietat i, tracte personalitzat i familiar. Estem en un paratge natural immillorable: Parc Natural del MontgríMedes-Baix Ter. L´equitació és un esport obert a tothom i, una manera diferent de gaudir de la natura i el temps lliure.

• Serveis: excursions de diferent durada; casal hípic d´estiu: classes, per a tots els nivells, privades i col·lectives; preparació a la competició; pupil.latge; acomiadaments solter/a; passejades en poni pel parc natural; festes infantils inigualables; books i, sessions de fotos; passejades en carruatge pel parc natural; excursió amb tram de platja.

• Enganxe de carruatges: camps pels aficionats a l´esport de l’enganxe de carruatge, celebració del Campionat de Catalunya d’enganxes, clínics, combinades...

• Allotjament Rural a Mas Paguina Passejades amb carruatge Gaudeix de les nostres rutes dins l’àmbit del Parc Natural del Montgrí-Illes Medes i Baix Ter; un paratge natural únic. Rutes d’ 1h, 1:30h.

Excursions Lluna Plena (maig a setembre) A la temporada d’estiu a Mas Paguina podràs gaudir d’aquesta magnífica experiència nocturna a cavall.

Un plaer irresistible!

A G E N D A

G I R O N I N A

Casal hípic d´estiu 2018 La millor opció d´esbarjo de l´estiu.

Diferent i inigualable!

H Í P I C A

AGENDA 01/04/2018 22/04/2018 05/05/2018 12/05/2018 13/05/2018 FEDERACIÓ CATALANA 13/05/2018 25/05/2018 D’HÍPICA federacio-catalana-hipica.cat 01/06/2018 03/06/2018 10/06/2018 17/06/2018 17/06/2018 23/06/2018 29/06/2018 30/06/2018

Concurs Setmana Santa - Doma + Indoor - CAT0* Torroella De Montgrí - CH Estartit CST0* CH OMEGA GIRONA - CST0* Fornells de la Selva - CH Omega 2on RAID ST. HILARI-CET VC 0*-CET VC 60-CET VC 40 St. Hilari Sacalm - ASSO. Cal Graells XIX Lliga Catalana de Horseball. Jornada 20 - AUT Banyoles - CH Banyoles Omega Girona - 3ª Prova Lliga ACEEGi DC 2018 - CDT0* Fornells de la Selva - CH Omega XIX Lliga Catalana de Horseball. Jornada 21 - AUT Banyoles - CH Banyoles Concurs d’Enganxe Complert (Doma + Indoor) - CAT0* Torroella De Montgrí - CH Estartit CTO. Espanya Horseball Porqueres - CH Banyoles C.E.Alt Empordà CST - CST0* Llampaies - CE Alt Empordà Final Lliga TREC 2018, TREC 0*,TREC *,TREC** - AUT Llagostera - CE Cavall De Mar CDT0* L’Estartit - 4ª Prova Lliga ACEEGi DC - CDT0* Torroella De Montgrí - CH Estartit Final Lliga Catalana de TREC, Benjamí, Aleví, Infantil - AUT Llagostera - CE Cavall De Mar I Raid de GIRONA - CET VC 0* - CET VC 60- CET VC 40 Vilobí D’Onyar - Associació Promoraid Campionat de Catalunya d’Enganxe - CAT1* Torroella De Montgrí - CH Estartit CDN**+ ANCCE EQUIPVIDRERES - CDN** Vidreres - CH Vidreres

54 esports a l’aire lliure

motor

Fotografia: Ev. Safronov / Shutterstock.com

La F-1 tornarà el 13 de maig al

Circuit de Catalunya

El calendari del mundial de fórmula 1 del 2018 constarà de 21 curses, començarà a Austràlia el 25 de març i s’acabarà amb el Gran Premi d’Abu Dhabi, previst pel 25 de novembre. La fórmula 1 passarà pel circuit de Barcelona-Catalunya el 13 de maig del 2018, just després del Gran Premi de l’Azerbaidjan. Respecte a l’edició anterior, es recuperen dos grans premis: el de França, que no es disputa des del 2006 i que es correrà al circuit Paul Ricard el 24 de juny, i el d’Alemanya, que torna després d’un any d’absència el 22 de juliol a Hockenheim.

Xevi Pujolar, un gironí a la F1

El gironí és ara com ara el català més veterà i amb més rang en la F-1, on va debutar el 2002. El 2013 va exercir d’enginyer en cap de Williams, i l’any següent va fitxar per Toro Rosso. Però durant el Mundial del 2016, l’intercanvi de volants entre els pilots de Red Bull Max Verstappen i Daniïl Kviat va arrossegar Xevi Pujolar, que era l’enginyer de pista de l’holandès a Toro Rosso, i el va obligar a deixar l’equip de Faenza amb efecte immediat. El tècnic es va mostrar orgullós de la feina feta a Toro Rosso i Verstappen li ho va agrair tot seguit. Enginyer i pilot van mostrar una gran entesa d’ençà que Pujolar va assistir un Max amb 17 anys acabats de fer en la seva estrena en els lliures del GP del Japó del 2014. Amb l’ascens de l’holandès a titular de Toro Rosso, el 2015, Pujolar va ser nomenat el seu enginyer de pista, però no el seguí a Red Bull.

El retorn de Xevi Pujolar

Alfa Romeo torna a la F-1

Ara l’objectiu de Pujolar és “fer créixer” un equip Sauber en hores baixes, que l’any passat va garantir el seu futur amb un canvi de propietat.

Alfa Romeo i l’equip suís de F-1 van presentar la seva recent associació a Milà –seu de la marca italiana–, en un acte que va servir per confirmar com a pilots Charles Leclerc, pilot júnior de Ferrari i campió de la F-2, i Marcus Ericsson, que encetarà el quart any a Sauber. Un altre júnior de Ferrari, Antonio Giovinazzi, serà el pilot reserva. L’equip va mostrar la nova decoració, blanca amb el capó del motor (Ferrari) vermell.

Pujolar va ser a Spa 2016 amb l’uniforme de Sauber ocupant el lloc d’enginyer en cap de pista al mur de l’equip suís. En una entrevista amb el tècnic olotí Albert Fàbrega, Pujolar va explicar que la seva marxa de Toro Rosso va ser “un cop dur” que no s’esperava. L’enginyer de Madremanya va revelar que va mirar d’anar a algun equip de Moto GP o de la Nascar, el campionat estrella de l’automobilisme nord-americà: “M’atreu molt.” De fet, estava a punt d’anar-se’nals EUA quan li va arribar l’oferta de Sauber. Va decidir acceptar-la: “La meva feina a la F-1 no estava acabada.”

La marca de Milà serà el patrocinador principal de l’equip suís –ara anomenat Alfa Romeo Sauber F1–, com a part de l’associació comercial i tècnica de Sauber amb Ferrari i la seva matriu, FCA. Alfa Romeo havia tingut un equip propi de F-1 per darrer cop el 1985.

Alfa Romeo Sauber F1 Team

DESCOBREIX L A N O VA GA MMA HONDA

CONCESSIONARIS OFICIALS HONDA GIRONA

LLUIS BLANCH

Ctra. N II 24 - FORNELLS DE LA SELVA - T. 972 226 704 Ctra. de Rosas, 60 - 62 - FIGUERES - T. 972 675 235

www.hondagirona.com

Fotografia: motogp.com

56 esports a l’aire lliure

Arrenca el Mundial de MotoGP 2018 G P

L’ E S P O R T I U D E C ATA L U N YA

L’empordanès Viñales, que disputarà la seva segona temporada amb Yamaha, espera deixar enrere els problemes del 2017 amb la moto i poder lluitar pel títol mundial de MotoGP Maverick Viñales continuarà dues temporades més amb l’equip oficial de Yamaha en el mundial de MotoGP. L’anunci de la seva renovació va coincidir amb la presentació de l’escuderia per a aquest 2018. “És un dels equips més competitius i crec que és on de debò puc lluitar pels meus objectius en el mundial de MotoGP, que no són altres que ser campió del món”, va valorar el pilot empordanès.

Per lluitar pel mundial comptarà amb la nova Yamaha YZR M1 en la versió del 2018, amb la qual la marca japonesa espera deixar enrere els problemes que el 2017 va tenir amb el xassís i la roda del davant. “Sé com fer que la moto vagi més ràpida en cada circuit”, va assegurar Viñales, que la temporada passada va acabar el mundial com a tercer classificat.

El seu company d’equip tornarà a ser Valentino Rossi, que disputarà la seva dinovena temporada en el mundial. El veterà pilot italià, que el 16 de febrer farà 39 anys, va dir que no està obsessionat a tornar a ser campió: “L’objectiu principal és fer el màxim de podis.”

La carrera de Maverick Viñales està relacionada amb l’èxit des dels seus inicis. Campió el 2010 del CEV i del Campionat Europeu de 125. A l’any següent ja debutava en el Campionat del Món de 125cc, aconseguint el títol de Rookie de l’any amb quatre triomfs. Dos anys després es feia amb la corona de campió del món de Moto3 després de sumar 15 podis al llarg de l’any. El 2014 es convertia en el millor Rookie de l’any de Moto2 després d’imposar-se en quatre curses.

2017

MotoGP

2016

MotoGP

2015

MotoGP

2014

Moto2

2013

Moto3

2012

Moto3

2011

125cc

El 2015 aterrava a MotoGP al costat de Suzuki on de nou es feia amb el premi al millor debutant. En 2016 entrava en la història de Suzuki en aconseguir la primera victòria per a la fàbrica japonesa des de 2007. Amb el seu triomf al GP de la Gran Bretanya i 4 podis en total, Viñales tancava la seva etapa a Suzuki. En 2017 el pilot gironí va substituir a Jorge Lorenzo al box de l’equip Movistar Yamaha MotoGP, realitzant un inici espectacular amb dues victòries en dos carreres. Va completar una temporada de més a menys, amb set podis. El 2018 afronta el seu any de consolidació al Mundial amb l’objectiu de lluitar pel títol.

1er lloc

2on lloc

3er lloc

Fotografia: motogp.com

M O T O

La trajectòria d’en Maverick

Portes automàtiques Pilones I BARRERES de seguretat Control d’accessos

www.alma-automatismos.com • Tel. 686 387 488 • www.fadini.es

DISTRIBUIDOR OFICIAL

58 esports a l’aire lliure

Pilots catalans a la màxima categoria

Marc Márquez HONDA

M O T O

Dani Pedrosa HONDA

Aleix Espargaró APRILIA

G P

Dani Pedrosa El pilot de l’equip Repsol Honda irrompia en la categoria reina assolint el títol en la seva primera participació en MotoGP. El 2014 Márquez confirmava que el títol de 2013 no va ser flor d’un dia i signava una temporada històrica amb 10 triomfs consecutius i la seva segona corona de campió de MotoGP. Després d’un 2015 complicat, amb diversos errors i caigudes, començava 2016 amb problemes a la pretemporada. Però després d’una increïble temporada sense cometre errors aconseguia el seu tercer títol mundial en la categoria reina en només 4 anys. El 2017 va repetir títol (amb sis triomfs i tres abandonaments) en un dels campionats més igualats, que es va decidir en l’última carrera davant Dovizioso. El 2018 torna a defensar la corona.

Dani Pedrosa El 2006 arribava a MotoGP i aconseguia dues victòries en la temporada del seu debut. Pedrosa sempre ha estat un dels aspirants al títol en la categoria reina i fins i tot el 2012 va ser el pilot amb més victòries de l’any. Les lesions han marcat la seva trajectòria en els últims anys tot i que el pilot d’Honda se les ha arreglat per sumar almenys un triomf per temporada des de 2002. Després

Pol Espargaró KTM

Àlex Rins SUZUKI

d’un any d’adaptació als pneumàtics Michelin i recuperar-se d’una fractura de clavícula soferta al GP del Japó, Dani Pedrosa va tornar a somriure el 2017, aconseguint 2 victòries a Jerez i a València, a més de set podis. El 2018 afronta una temporada clau de cara a la seva renovació per Honda.

Aleix Espargaró En els seus dos primers anys a MotoGP, el més gran dels germans Espargaró, aconseguia guanyar la categoria CRT i el 2014 es feia amb el premi al millor pilot Open gràcies, entre altres coses, al seu podi al GP d’Aragó. El 2015 s’unia al nou projecte de Suzuki, amb qui aconseguia la pole al GP de Catalunya. Després de dos anys al costat de la fàbrica japonesa, Espargaró canvia d’aires per convertir-se en pilot de l’Aprilia Racing Team Gresini en una temporada amb sensacions oposades: malgrat que va ser regular i va aconseguir estar constantment en el top 10, diverses avaries mecàniques el van obligar a abandonar. Va tancar l’any en 15è lloc. El 2018 afronta la temporada de consolidació a la marca italiana.

Pol Espargaró En 2014 compartia graella amb el seu germà Aleix en MotoGP i aconseguia el premi al millor Rookie de l’any. Després d’un 2015 complicat, Espargaró

Tito Rabat DUCATI

Maverick Viñales YAMAHA

lluitava el 2016 per ser el millor pilot independent, honor finalment aconseguit per Cal Crutchlow. En 2017 deixava enrere la seva etapa al Monster Yamaha Tech 3 per unir-se al nou projecte de KTM, on va sorprendre amb una progressió que el va portar fins a la 17a plaça del campionat i ser un habitual del top 10. El 2018 es presenta com a un any en el qual busca donar un altre pas més i arribar al top 5.

Àlex Rins El 2016 Rins acabava tercer a Moto2 després de lluitar pel títol durant tot l’any i arribava a MotoGP de la mà del Team Suzuki Ecstar. Una primera temporada plena de lesions que va acabar amb resultats positius. Va ser el preludi a 2018, on espera estrenar-se al podi mundialista amb la marca japonesa.

Tito Rabat El 2015 defensava corona a Moto2 sense èxit -acabava l’any tercer- abans d’aterrar a MotoGP. Amb l’equip Estrella Galícia 0,0 Marc VDS vivia un any complicat i el 2017 va repetir amb la mateixa estructura amb un 10è lloc com a millor resultat.

El 2018 canvia d’aires en fitxar pel Reale Avintia Racing amb l’objectiu de millorar les sensacions amb la Ducati.

Portes automàtiques Pilones I BARRERES de seguretat Control d’accessos

www.alma-automatismos.com • Tel. 686 387 488 • www.fadini.es

DISTRIBUIDOR OFICIAL

60 esports a l’aire lliure

XV Rally Costa Brava Històric XV RALLY COSTA BRAVA HISTÒRIC

El Rally Costa Brava històric torna a Palamós del 19 al 22 d’Abril El Rally Costa Brava Històric, és una de les millors proves de regularitat en carretera oberta d’Europa, que aquest any torna a la localitat gironina de Palamós com a seu principal. Puntuable pel FIA Regularity Trophy, la gran cita mostra les millors rutes de la Costa Brava i de Catalunya. Amb un recorregut d’uns 1.000km i 2 etapes, està a l’abast de tots els aficionats amb cotxes o motos de 30 anys o més.

Karting Palamós KARTING PALAMÓS

Gaudeix pilotant els millors karts de la Costa Brava Passa moments inoblidables al costat de la teva família, els teus amics i amigues o companys de feina... Encén el motor, peu a fons i desafia’ls en una competició que recordareu durant molt de temps!

Els circuits de karts són una magnífica escola de conducció. Els nens que pilotin karts des de molt joves i posin en pràctica la normativa de circulació des de petits seran conductors més segurs quan arribin a l’edat adulta.

Els karts Estan equipats amb un sistema electrònic de seguretat que permet des de boxes alentir els motors mitjançant un control remot; reduint així considerablement la possibilitat d’accident.

Les instal·lacions Estan preparades per a brindar-li la millor diversió amb la major seguretat. Disposen de: • Pista Adults • Circuit Nens • Sistema de Cronometratge • Servei de Bar • Terrassa • Zona Infantil • Aparcament Gratuït

Categories KART RACING Honda 270cc (experimentats) KART SUPER Honda 200cc (tots els públics) KART JUNIOR Honda 160cc (a partir de 10 anys) KART INFANTIL Honda 120cc (a partir de 5 anys) Karting Palamós Ctra. C31 de Girona a Palamós km 326,5 Tels: 659 455 714 - 629 808 267 Email: kartingpalamos@hotmail.com

62 esports aquàtics

vela

Vine i navega a la costa gironina F E D.

CATALANA

V ELA

Si estàs pensant a iniciar-te al món de la vela o aprofundir en algunes de les seves disciplines, a les 21 Escoles de Vela reconegudes per la Federació Catalana de Vela, repartides pels més de 200 km de la Costa Brava, trobaràs una proposta que encaixa amb les teves necessitats. I és que Girona, a més de ser un emplaçament idíl·lic per a la pràctica de la vela gràcies a la seva bellesa i les excepcionals condicions meteorològiques, és una regió on la cultura de mar i de vela es porta a la sang, la combinació perfecta d’esport, lleure i natura.

Per què escollir una Escola de Vela reconeguda per la Federació Catalana de Vela?

Perquè l’Escola Catalana de Vela, entitat gestionada per la Federació Catalana de Vela que integra una xarxa amb més de 70 escoles arreu de tot el litoral català, promou i facilita l’aprenentatge o millora de la navegació, assegurant una òptima

qualitat d’ensenyament per a tots els nivells i persones.

Totes aquestes escoles, per tal de garantir uns paràmetres de qualitat en tots els cursos que ofereixen, reben el distintiu d’Escola Reconeguda i treballen sota un mateix model d’ensenyament, anomenat mètode Estàndar, que permet la transferència de coneixements i navegants entre totes elles.

D’aquesta manera, tots els alumnes poden complementar el seu aprenentatge a qualsevol escola associada del litoral català i gaudir d’uns tècnics amb titulació oficial que, mitjançant un sistema de formació contínua, asseguren que l’alumne gaudeixi d’un ensenyament capdavanter.

Modalitats: Siguin quines siguin les teves preferències, l’esport de la vela t’ofereix un ampli ventall de disciplines perquè escullis la que millor s’adapta al teu perfil: windsurf, vela lleugera, catamarà, kitesurf, patí vela i creuer.

A G E N D A

G I R O N I N A

Cursos: La tipologia de cursos que podràs trobar a les Escoles de Vela va des del clàssic bateig de mar a cursos d’iniciació, continuïtat, perfeccionament, intensius, individuals, en grup, a mida o bé campus i casals per als més petits en les èpoques de vacances escolars, entre d’altres.

Escoles Reconegudes de Girona: CN Llançà, CN Port de la Selva, GEN Roses, Ones Club Esportiu, Kite Experience, CE Impulse, CV Fluvià - Empuriabrava, EV Fluvià - Gola Windsurf, CN l’Escala, CN l’Estartit, CN Sa Riera, CN Tamariu, CN Llafranc, WIndsurf Pals, CV Calella, CV Palamós, CV Sant Antoni, CN Port d’Aro, CN Sant Feliu de Guíxols, AEV Força 3, CN Lloret de Mar, CM Fenals i CV Blanes.

Més informació: Ara que ja saps qui som i què fem, t’animem a que donis una ullada al nostre web (escola. vela.cat) i descobreixis les activitats formatives i lúdiques.

V E L A

AGENDA

FC VELA

www.vela.cat

07/04/2018-08/04/2018 12/04/2018-15/04/2018 28/04/2018-01/05/2018 01/06/2018-03/06/2018 02/06/2018-03/06/2018 05/06/2018-19/06/2018 16/06/2018 14/06/2018-17/06/2018 25/06/2018-30/06/2018 29/06/2018-05/07/2018

Trofeu Primavera Optimist (Ascens) X Trofeu Calella - Eurolaser Master Cup Copa Espanya Europa Circuit Espanyol Funboard 44 Vila Blanes Optimist Regata Campionat del Món de Windsurf PWA Slalom & Foil Trofeu Estiu-La Paella Copa Espanya Catamarà Campionat del Món Raceboard F18 Catamaran European Championship Costa Brava

Blanes - CV Blanes Calella Palafrugell - CV Calella Blanes - CV Blanes Roses - Gen Roses Blanes - CV Blanes St Pere Pescador - CV Ballena Alegre Blanes - CV Blanes St Pere Pescador - CV Ballena Alegre Blanes - CV Blanes St Pere Pescador - CV Ballena Alegre

esports aquàtics 63

V I N E a la plaT J A I q u E da’ T - H I

CAMPING & BUNGALOW RESORT 1,9 km de Platja · Primera línia de mar • Parcel·les • Bungalows • Spa • Restaurants • I molt més... www.ballena-alegre.com • Tel. +34 972 520 302 • 17470 Sant Pere Pescador Costa Brava

64 esports aquàtics

Club de Vela La Ballena Alegre www.ionclubgolfderoses.com 687 455 182

www.ballena-alegre.com 972 520 302

www.scuba076.com 672 02 19 25

[CA] Escola de Vela: Vine a gaudir del vent i el mar a la nostra nova Escola de Vela. Situada al Xiringuito, a la zona nord del càmping i amb accés directe a la platja.

[CA] Windsurf ION Club: Us ofereix una àmplia gamma de material per llogar i per a classes.

L’equip internacional d’instructors ofereix cursos de Windsurf i Kitesurf per a tots els nivells.

[CA] Kitesurf ION Club: Amant del vent? Tenim una zona habilitada amb permisos per kite al davant de l’escola i amb mànegues per rentar les veles a la zona de la platja.

[ES] Escuela de Vela: Ven a disfrutar del viento y el mar en nuestra nueva Escuela. Situada en el Xiringuito, en la zona norte del camping y con acceso directo a la playa.

[ES] Windsurf ION Club: Os ofrece una amplia gama de material para alquilar y para clases. El equipo internacional de instructores ofrece cursos de Windsurf y Kitesurf para todos los niveles.

[ES] Kitesurf ION Club: ¿Amante del viento?

Tenemos una zona habilitada con permisos para kite en frente de la escuela y con mangueras lavavelas en la zona de la playa.

[EN] Sailing School: Come and enjoy the wind and sea in our new Sailing School. Located in the Xiringuito, in the northern area of the campsite with direct access to the beach.

[EN] Windsurf ION Club: ION CLUB offers a wide range of equipment for hire and for classes. The international team of instructors offers windsurfing and kitesurfing courses for all levels.

[EN] Kitesurf ION Club: Do you love wind? We have enabled permissions to kite in front of the ION CLUB school and water connection to clean sail near the beach area.

Agenda esportiva 2018 05/06/2018-19/06/2018 Campionat del Món de Windsurf PWA Slalom & Foil

Gran Premi Catalunya Costa Brava 2018 14/06/2018-17/06/2018 Copa d’Espanya de Catamarans 29/06/2018-05/07/2018 F18 Catamaran European Championship Costa Brava 29/09/2018-30/09/2018 Triathlon Sailfish Costa Brava 05/10/2018-07/10/2018 II Costa Brava Fit Challenge

esports aquàtics 65

[CA] Diving Center Scuba Alegre: Cursos de busseig SSI i Batejos per principiants amb Instructors internacionals. Immersions a la Costa del Montgrí i Cap de Creus.

[CA] Stand Up Paddle: És un esport semblant al surf; la diferència és que utilitzes un rem per moure’t mentre estàs de peu a sobre de la taula.

Lloguer de material i classes.

[CA] Wave & banana boat: Per els amants del mar oferim la possibilitat de realitzar esquí aquàtic, mono ski, wakeboard, ski-bus i travesses en embarcació a motor.

[ES] Diving Center Scuba Alegre: Cursos de Buceo SSI y Bautizos para principiantes con instructores internacionales. Salidas de buceo a la Costa del Montgrí y Cap de Creus.

[ES] Stand Up Paddle: Es un deporte parecido al surf; la diferencia es que utilizas un remo para moverte mientras te mantienes de pie encima de la tabla. Alquiler de material y clases.

[ES] Wave & banana boat: Para los amantes del mar ofrecemos la posibilidad de realizar ski acuático, mono ski, wakeboard, ski bus, travesías en embarcación a motor.

[EN] Diving Center Scuba Alegre: Diving Courses, Try Scuba Diving, Spanish, English, German, French and Dutch speaking Instructors.

Regular dive sites in l’Escala and cap de Creus.

[EN] Stand Up Paddle: It is a sport similar to surfing; the difference is you use a paddle to move forward and you are standing on the board.

Equipment hire and lessons at our facility.

[EN] Wave & banana boat: For the sea lovers we offer the possibility to practice aquatic ski, mono ski, wakeboard, ski bus or chartering trips in a motor boat.

Més info a www.guiaesports.com

66 esports aquàtics

natació

Club Natació Banyoles Pg. Antoni Gaudí, 3 - Banyoles - Tel. 972 570 859 - comunicacio@cnbanyoles.cat

www.cnbanyoles.cat

El Club Natació Banyoles es va fundar el 30 de desembre de l’any 1925 i és la primera entitat social i esportiva de la Comarca del Pla de l’Estany, així com una de les més importants de Catalunya. Les modalitats esportives que es practiquen actualment són: la natació, el rem, el piragüisme, el waterpolo, el triatló, l’atletisme, el salvament i socorrisme i el caiacpolo, comptant amb més de 650 esportistes federats.

A nivell social s’hi pot practicar el tennis, el bàsquet, el volei platja i el “futbito”, així com rebre classes de gimnàs de manteniment i aeròbic, iniciació i perfeccionament de natació, cursets de rem i piragüisme, cursos de ball, hipopressius, ioga, espinning, aiguagim... Les instal·lacions ofereixen una immillorable oferta per les estades esportives de tots els nivells. De fet, es venen utilitzant durant tot l’any per molts clubs, universitats i seleccions europees, tant de rem, piragüisme, natació o triatló.

Arran dels Jocs Olímpics de Barcelona’92 i en ser-ne escollida seu de rem, l’any 1.991, es varen reformar i ampliar les instal·lacions donant lloc a un modern complex socio-esportiu de més de 6.000 m2 de superfície construïda, situada arran de l’Estany de Banyoles i que inclou: • Piscina coberta i climatitzada de 25 x 16 m • Piscina a l’aire lliure de 25 x 12 m • Hangars de rem i piragüisme • Sales de gimnàs i peses • Saunes i sales de massatges • Piscina d’hidromassatge • Bar i restaurant • Sala de reunions i conferències • 2 pistes de pàdel • 1 pista de paleo-training • Camp de “futbito” amb herba artificial • Camp de volei-platja • Pista de bàsquet • Zona de bany amb gespa, arran de l’estany

esports aquàtics 67

Cursos per a adults Piragüisme

Cursos per a adults Rem

De Maig a Setembre

De Maig a Setembre

Apunta’t als cursos de piragüisme a partir de la primavera

Apunta’t als cursos de rem a partir de la primavera

Casal Esportiu d’Estiu

Obertura Zona de bany

De Juny a Setembre

2 de Juny

Inscripcions: www.cnbanyoles.cat

Per a socis i no socis. Horari: de 10h a 20h de dilluns a diumenge

68 esports aquàtics

Vies Braves www.viesbraves.com

Vies Braves és una xarxa pública d’itineraris marins a la Costa Brava destinada a la pràctica d’activitats esportives, lúdiques i pedagògiques.

d’itineraris comptava amb 10 rutes a 7 municipis de la Costa Brava, i 1 a l’interior de la província de Girona. Va ser una iniciativa del nedador d’aigües obertes Miquel Sunyer i l’empresa TechnojetSwim, amb l’ajuda del Patronat de Turisme de la Costa Brava, Dipsalut, i els ajuntaments de les poblacions amb Via Brava.

Aquests itineraris, que transcorren paral·lels als camins de ronda de la Costa Brava, estan senyalitzats i abalisats, i permeten gaudir i explorar el litoral des del mar de forma segura.

Actualment disposa de 14 itineraris en 11 municipis de la Costa Brava, 5 a 5 municipis de la província de Barcelona, i 4 més a la ciutat de Barcelona.

Els itineraris estan senyalitzats i abalisats, el que permet gaudir d’activitat en «aigües obertes» de forma segura, com per exemple la natació en aigües obertes i el busseig amb tub (snorkel).

Els valors de les Vies Braves

UNA INICIATIVA PIONERA AL MÓN

El projecte Vies Braves es va iniciar a la Costa Brava l’any 2014. En la seva primera temporada, la xarxa

- Apropar el mar i les aigües obertes a la gent permetent-los descobrir entorns naturals i paisatges submarins de gran bellesa.

- Promoure els esports de natació en aigües obertes i el busseig amb tub (snorkel) fomentant

A G E N D A

G I R O N I N A

així la pràctica d’activitats físiques saludables de forma segura i beneficiosa.

- Fomentar les actituds respectuoses amb el nostre entorn natural i ajudar a preservar el fons marí.

- Promocionar el territori amb un turisme responsable i sostenible.

De les Vies Braves en podem gaudir tots - Si voleu descobrir la natura, a les Vies Braves podreu practicar el busseig amb tub (snorkel) i explorar fons marins d’una immensa riquesa natural.

- Si allò que us mou és l’esport, a les Vies Braves nadareu gaudint d’un entorn natural privilegiat.

- Triatletes i nedadors trobareu a les Vies Braves l’espai ideal per entrenar en aigües obertes.

- Si sou aficionats a l’apnea o al submarinisme, les Vies Braves són enclavaments únics per entrenar i gaudir amb seguretat del vostre esport preferit.

N A T A C I Ó

AGENDA

FC NATACIÓ

www.aquatics.cat

21-22/04/2018 22/04/2018 05/05/2018 06/05/2018 12/05/2018 * 20/05/2018 26/05/2018 27/05/2018 02/06/2018 02/06/2018 03/06/2018 09/06/2018 10/06/2018 17/06/2018 17/06/2018

SwimRun Costa Brava 41km/20km/11km Platja d’Aro Swimrun Costa Brava Kids Platja d’Aro Trofeu Figueres Figueres Copa Swim Costa Brava - Cap Norfeu 6k-2k Cap de Creus (Roses) Travessa popular Badía de Palamós Palamós Nedada Cales de Calella Calella de Palafrugell Campionat Provincial GEIEG Girona Open Water Tour “Swimfastertour” L’Escala Oncoswim 2018 30km Estartit-Calella La Milla Solidària 1,5km Llafranc-Calella Copa Swim Costa Brava - L’Estartit 5,5k-2k L’Estartit Ciutat de Girona GEIEG Girona Marnaton Begur eDreams by VW California Begur EmpuriaChannel Swim Castelló d’Empúries Open Water Tour “Swimfastertour” Cadaqués

esports aquàtics 69

VIA BRAVA FENALS – SANTA CRISTINA

Dificultat: Mitja Duració: 18-30 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Longitud: 1,2 Km. Temporalitat aproximada: Març - Octubre Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

VIA BRAVA PLATJA D’ARO

Dificultat: Alta Duració: 30-50 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Longitud: 2 Km. Temporalitat aproximada: Juny - Octubre Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

VIA BRAVA CADAQUÉS

Dificultat: Mitja Duració: 15-25 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Temporalitat aproximada: Juny - Setembre Longitud: 1 Km. Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

VIA BRAVA SANT FELIU DE GUÍXOLS

Dificultat: Alta Duració: 27-45 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Longitud: 1,8 Km. Temporalitat aproximada: Març - Octubre Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

VIA BRAVA CALELLA – LLAFRANC

Dificultat: Baixa Duració: 15-25 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Longitud: 1 Km. Temporalitat aproximada: Maig - Setembre Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

VIA BRAVA DE COLERA

Dificultat: Baixa Duració: 15-22 min.

Usuaris: Nedadors, snorkel Temporalitat aproximada: Maig - Setembre Longitud: 1 Km. Tipus fons marí: Roca - sorra - posidònia

70 esports aquàtics

rem

CLUB DE REM

Santa Cristina Coordinació, constància, treball en equip i perseverança

Classificades al Campionat d’Espanya de Llaüt del Mediterrani, 1eres Classificades a la Lliga Catalana de Llaguts, 1eres Classificades al Campionat de Catalunya de Llaguts.

El Club Rem Santa Cristina neix al 1987, impulsat per l’Obreria de l’Ermita de Sta. Cristina per promoure el rem català a la vila. Inicialment, el Club Rem Santa Cristina, comptava amb una barca formada per 8 persones. Actualment, el club està constituït per més de 65 persones, i 7 barques.

Sènior masculí: 2on Classificat al Campionat de Catalunya de Llaüt de Mediterrani, 10è Classificat al Campionat d’Espanya de Llaüt del Mediterrani.

3er Classificat a la Lliga Catalana de Llaguts, 5è Classificat al Campionat de Catalunya de Llaguts.

Santa Cristina és una de les platges més boniques de Lloret. Enclavada en un paratge paradisíac, aquesta platja de sorra fina i aigües transparents, està tot just a 3 quilòmetres de la vila de Lloret.

El Club Rem Santa Cristina és un club en ple rendiment, el treball i esforç de tots els membres del club està donant fruits en forma de campionats d’Espanya, de Catalunya femenins i masculins.

RESULTATS 2017 Sènior femení: 1eres Classificades al Campionat de Catalunya de Llaüt del Mediterrani, 7enes

EMBARCACIONS Batel: El batel és l’embarcació més petita de totes les de banc fix. Està tripulada per 4 remers en línia i un timoner. Els materials usats per a la seva construcció són molt diversos: polièster, fibra de carboni, etc. La seva eslora màxima és de 7 metres i el pes mínim són 70kg.

La seva eslora és de 8,5 metres i el seu pes mínim són 150kg.

Llagut català: El llagut català, inspirat en les antigues barques que utilitzaven els antics pescadors, s’ha anat elaborant al llarg dels anys.

Actualment, les seves característiques, estan regulades a través de la Federació Catalana de Rem. Embarcació construïda amb materials com el polièster i la fibra de vidre. La tripulació està formada per 8 remers més un timoner. La seva eslora és de 7,40 metres i té un pes mínim de 250kg.

Llaüt mediterrani: Embarcació dissenyada segons el reglament consensuat entre les federacions de rem del mediterrani. El llaüt rep influències de les traineras del nord, del llagut català i d’altres embarcacions del mediterrani. La tripulació està formada per 8 remers i un timoner.

A G E N D A

G I R O N I N A

CLUB DE REM SANTA CRISTINA Paratge de Santa Cristina, s/n Lloret de Mar clubremsantacristina@gmail.com www.clubremsantacristina.org

R E M

AGENDA

FED. CAT. REM

www.remcatalunya.cat

08/04/2018 14/04/2018-15/04/2018 21/04/2018-22/04/2018 06/05/2018 12/05/2018-13/05/2018 12/05/2018-13/05/2018 12/05/2018-13/05/2018 17/06/2018

Pendent V regata Lliga Llaüt(quatre carrers) XII Open Internacional de Catalunya XV Campionat d’Espanya per Seleccions Autonòmiques Campionat de Catalunya de Llaüt XXVI Copa Primavera Campionat de Catalunya Campionat d’Espanya I Regata Lliga Llagut

Banyoles Banyoles Banyoles Banyoles Palamós

loret

18 L 0 2 / 4 / 29

27-

ekend

a Sup v a r B a

Cost

018 13/5/2

Race

g We Cyclin

Lloret n u R 8 Swim

01

2/06/2 Iron 5/2018

26/

Kids

018 B

our T i e l o each V

18 3/6/20

ret

Xtre

m Llo i w S m

/2 9-10/6

72 esports aquàtics

submarinisme GIDIVE CENTER PALAMÓS COSTA BRAVA

Gidive PALAMÓS El teu centre de submarinisme a la Costa Brava

Descobreix amb Gidive la riquesa del món subaquàtic i gaudeix de sensacions i experiències que només sota l’aigua podràs viure. Disposem d’un gran equip de professionals amb qui gaudiràs l’experiència.

Escola de Busseig Amb nosaltres podràs dur a terme des d’un bateig d’iniciació fins a cursos d’especialitat, professionals i de busseig tècnic seguint el sistema d’ensenyament PADI. Sortides i Viatges de Busseig Sortides setmanals als millors punts d’immersió de la Costa Brava i viatges per tot el món, on podràs descobrir nous entorns i conèixer gent amb qui compartir la teva afició.

Assegurances de Busseig Amb Extrasub gaudiràs del mar de forma tranquil·la i segura.

Direcció: Vial del Port Marina Palamós, Local 16 - 17230 Palamós (Girona) Telèfon: 872 216 453 Email: info@gidive.com Web: www.gidive.com

Gidivestore.com

A la nostra botiga online trobaràs una àmplia oferta de material de busseig, fotografia i vídeo submarí de las marques més prestigioses del mercat.

A G E N D A

G I R O N I N A

S U B M A R I N I S M E

AGENDA

FED. CAT. ACTIVITATS SUBAQUÀTIQUES

www.fecdas.cat

15/04/2018 28/04/2018 29/04/2018 29/04/2018 29/04/2018 01/05/2018 06/05/2018 06/05/2018 13/05/2018 19/05/2018 19/05/2018 26/05/2018 09/06/2018 10/06/2018

I Open Fotosub Anemone 2018 Campionat de Catalunya per Equips CC1 - XXI Open Trofeu Skaphos Palamós II Open Divers Videosub IV Open Divers Fotosub (Selectiva CCI) XVI Open Apnea STA i DYN Debutants - Skaphos CC2 - II Trofeu Fotosub Apnea Baix Empordà CC3 - Open Internacional AC- Oscar Lopez Interclubs Cavalldemar 40 anys Campionat de Catalunya d’Imatge- Videocat 2018 Campionat de Catalunya d’Imatge 2018 VIII Jornada neteja fons marí CCF - XI Open Medes d’Or - CN Estartit V Competició Foto Subaquatica Macro

Palamós - Anemone Diving Center Lloret de mar - FECDAS Palamós - SKAPHOS SUB Port d’Aro - Divers-Centre d’immersió Port d’Aro - Divers-Centre d’immersió Salt - SKAPHOS SUB C. Palafrugell/Llafranc - FECDAS Palafrugell - Club d A determinar - ADAS Cavalldemar A determinar - FECDAS A determinar - FECDAS Port de la Selva - CN Port de la Selva Estartit - Nautic Estartit Sant Feliu de Guixols - ACASCB

esports aquàtics 73

Divers PLATJA D’ARO [CA] Som un centre d’immersió amb més de 30 anys d’experiència en el món del busseig. La millor garantia per a realitzar amb èxit els teus cursos i les activitats que t’oferim durant tot l’any i gaudir dels racons submarins més espectaculars de la Costa Brava.

[ES] Somos un centro de inmersión con más de 30 años de experiencia en el mundo del buceo. La mejor garantía para realizar con éxito tus cursos y las actividades que te ofrecemos durante todo el año y disfrutar de los rincones submarinos más espectaculares de la Costa Brava.

Direcció: Av. S’Agaró, 136 - Platja d’Aro Telèfons: 647 733 688 / 972 826 640 Email: divers_info@yahoo.es Web: www.diversdiving.net

Cursos: Discover Scuba Diving - Bautizo - Scuba Diver Course - Open Water Diver - Advanced Open Water Diver - Rescue Diver Course - Divemaster Course Emergency First Response - Buceo Nocturno - Buceo Profundo - Buceo en Pecios.

Sortides/Salidas: Pecio Boreas - Roca Roja Llosa de Llevant - Llosa del Mig - Llosa de Garbí Llosa de Fora - Coves de Sant Feliu - La Xarxa - El Camell Planetes - Sofreres - Llosa de San Feliu.

Diving Center CADAQUÉS [CA] El Diving Center Cadaqués és un dels centres de submarinisme amb més experiència de Cadaqués. Compta amb més de 30 anys de trajectòria professional en el món del submarinisme i ofereix diferents immersions i tot tipus de cursos (des del bateig per a principiants fins a formació en Dive Master) atorgant els certificats oficials CMAS FEDAS i PADI. I per als acompanyants, ofereix la possibilitat de fer snorkel.

[ES] Diving Center Cadaqués es uno de los centros de submarinismo con más experiencia de Cadaqués. Cuenta con más de 30 años de trayectoria profesional en el mundo del submarinismo y ofrece inmersiones y todo tipo de cursos (desde el bautizo para principiantes hasta formación en Dive Master) otorgando los certificados oficiales CMAS FEDAS y PADI. Y para los acompañantes, la posibilidad de hacer snorkel.

Direcció: C/ Miranda, 6 - Cadaqués Telèfon: 611 092 327 / 648 96 92 92 Email: info@divingcentercadaques.com Web: www.divingcentercadaques.com

74 esports aquàtics

caiac • piragüisme

-10% DESCOMPTE

* Presentant aquest anunci -10% de descompte en excursions i lloguer 2018

Kayaking Costa Brava PORTLLIGAT • CALA MONTGÓ • TAMARIU • PLATJA CASTELL [CA] KAYAKING COSTA BRAVA es una empresa especialitzada en kayak de mar que us ofereix: excursions guiades en kayak de mar, lloguer a l’estiu, cursos tot l’any i venda de material. Els trobaràs tot l’any a L’Escala i durant els mesos d’estiu a Portlligat (Cadaqués), Cala Montgó (L’Escala), Tamariu (Palafrugell) i Platja Castell (Palamós). Gaudeix del mar amb Kayaking!

[ES] KAYAKING COSTA BRAVA es una empresa especializada en kayak de mar que os ofrece: excursiones guiadas en kayak de mar, alquiler en verano, cursos todo el año y venta de material. Los encontrarás todo el año en L’Escala y durante los meses de verano en Portlligat (Cadaqués), Cala Montgó (L’Escala), Tamariu (Palafrugell) y Platja Castell (Palamós). Disfruta del mar con Kayaking!

Botiga-Tienda: C/ Enric Serra, 42 - L’Escala Tel.: +34 972 77 38 06 Web: www.kayakingcostabrava.com Email: info@kayakingcostabrava.com Horari Temp. Alta: de mitjans de maig a 11/09, de dilluns a dissabte de 10h a 14h i de 16h a 20h.

Horari Temp. Baixa: de 11/09 a mitjans de maig, de dimarts a dissabte de 10h a 13:30h.

Empresa premiada en turisme de natura i turisme responsable

Kayak del Ter DESCENS TURÍSTIC FLUVIAL DEL RIU TER [CA] Kayak del Ter és una empresa de turisme actiu i ecoturisme especialitzada en el descens en kayak i canoa canadenca pel riu Ter. Ha estat premiada en turisme de natura i turisme resposnsable.

[ES] Kayak del Ter es una empresa de turismo activo y ecoturismo especializada en el descenso en kayak o canoa canadiense por el río Ter. Ha estado premiada en turismo activo y turismo responsable.

Av. Costa Brava, S/N “Parc del Ter” - Colomers Telèfon: 662 15 94 69 Email: info@kayakdelter.com Web: www.kayakdelter.com

76 esport i salut

Fotografia: donvictorio / Shutterstock.com

esport i salut

Millor que córrer una marató: ajudar algú a acabar-la COL·LEGI DE FISIOTERAPEUTES DE CATALUNYA

El projecte Fisiorunners del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) va assistir en carrera els maratonians durant la Marató de Barcelona

Què pot haver-hi millor que córrer una marató?

Ajudar algú a acabar-la. Ajudar algú a fer rodó el somni, després de tants mesos d’entrenaments, disciplina, patiment i esperances. I per això, un any més, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya (CFC) ha col·laborat amb la Zurich Marató de Barcelona oferint, a través del projecte Fisiorunners, una bona colla de fisioterapeutes corredors que van assistir en carrera els maratonians que van necessitarho durant la mítica prova, que va tenir lloc a la capital catalana el passat 11 de març de 2018.

Els responsables del projecte Fisiorunners eren els fisioterapeutes col·legiats Christian Fernández, coordinador del Servei de Fisioteràpia de la Zurich Marató de Barcelona, i Marc

Fisio runners del passat 11 de març

Fotografia: donvictorio / Shutterstock.com

esport i salut 77

Lari, membre de la Comissió de Fisioteràpia Neuromusculoesquelètica del CFC. Segons Lari, l’objectiu era acompanyar els corredors en trams de 10km, oferint-los assistència, assessorament, suport i escalf, per transmetre a la societat que “els fisioterapeutes promovem l’exercici físic, però també els acompanyen i assessorem durant la pràctica del mateix, i que si ens necessiten, som al seu costat per ajudar-los”. I era, també, una oportunitat de promocionar la Fisioteràpia, més enllà de la imatge tradicional associada únicament al massatge postcompetició.

No calia ser un corredor expert, els fisiorunners no corrien per fer cap marca, només es tractava de tenir la condició física adequada per trotar i caminar entre una hora i una hora i mitja, aproximadament.

Amb les desenes de participants fisioterapeutes, el CFC va formar grups equilibrats per cobrir tota

CASTELLÓ D’EMPÚRIES

la prova. “El més important era tenir ganes de participar i gaudir de la festa de l’esport, en una iniciativa totalment pionera, cap marató del món havia inclòs abans aquest servei en cursa”, diu Lari.

Segons explica Fernández, “el més habitual, en aquest tipus de proves llargues, són les rampes, així com alguna hipoglucèmia i, esporàdicament, esquinços, o ferides causades per la suor, pel qual molts atletes solen demanar vaselina”.

I per això hi va ser, una vegada més, el CFC, i segurament repetirà l’any vinent. I és que, com sempre recorden els membres del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, la Fisioteràpia no és només el massatge, també és prevenció i preparació i acompanyament. Els fisioterapeutes són professionals sanitaris amb una formació molt àmplia... i alguns fins i tot corren maratons!

El coordinador del Servei de Fisioteràpia de la Zurich Marató de Barcelona i membre del CFC, recalca també que “tots sabem que allargar l’activitat física més enllà d’un temps raonable (d’una hora) pot ser perjudicial per a la salut, però és evident que no podem frenar la passió que hi ha actualment per córrer. Per això, com a professionals sanitaris, també tenim la funció d’acompanyar, d’informar, d’assessorar i de treballar amb els esportistes amateurs perquè, almenys, ho facin en les millors condicions possibles”.

GIRONA

Per més informació: Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya C/ Segle XX, 78 08032 Barcelona Tel.: 93 207 50 29 Email: cfc@fisioterapeutes.cat www.fisioterapeutes.cat

CASTELL D’ARO

SALT

M E D I C I N A

Carrer Muralla nº33 Castelló d’Empúries 972 250 745 cfisioterapiacarla@hotmail.es www.cfisioterapiacarla.es

C/ Impressors Oliva, 5, Baixos Girona Tel. 972 21 03 03 info@fisioart.cat www.fisioart.cat

Avda. De la platja, 55 Castell d’Aro 972 826 291 fisioactive@hotmail.com www.fisioactive.es

X I N E S A

C/ Francesc Macià, 61 Salt 972 297 497 hola@yinyang.cat www.yinyang.cat

78 esport i salut

L’esport té valors per si mateix?

Miquel Brull Casadevall E D U C A C I Ó

I

E S P O R T

És sabut que en els darrers temps la paraula VALORS ha pres rellevància, sobretot en el món de l’esport. Però l’esport té valors per si mateix?

La masia de FC.Barcelona n’ha estat l’exemple més internacional, amb l’eslògan “La Masia una fàbrica de valors”, altres també s’ho han fet seu i hem acabat portant els valors a qualsevols dels terrenys que envolten l’esport. Però cal preguntarse si l’esport és un transmisor de valors per si mateix, o bé caldrà dotar la pràctica esportiva de quelcom més perquè acabi impregnant de valors les accions de l’esport.

Tots agafem com a referent les dinàmiques de l’esport d’elit com a model dels valors esportius de moda. Els clubs i associacions de barris i pobles busquen el club de referència on emmirallar-se, i intentar copiar aquell model d’èxit al nostre entorn més proper. Però tenim el convenciment que en aquests moments la simple pràctica esportiva per si mateixa no resulta generadora dels valors positius tradicionalment pregonats i que han d’adoptar-se una sèrie de mesures que facilitin la consecució de tan desitjosa finalitat (M. Gutiérrez).

Segons K. Heinemann, els valors de l’esport no existeixen, sino només la valoració de l’esport per a cadascú. Seguint aquesta afirmació, podem posar en dubte que l’esport tingui valors per si mateix, i

per tant, caldrà que les persones, clubs, institucions, famílies, dotin de valor les accions i fets que ocorren en el transcurs de la pràctica esportiva.

Un mateix fet, pot ser traduït per l’educador en una acció plena de valors, sempre després de la seva intervenció. Tantmateix aquesta acció pot no tenirne sino la dotem d’eines o instruments que ajudin a transformar-la en quelcom educatiu.

Per tant, no n’hi haurà prou en afirmar que es treballen els valors, ja que aquests s’hauran de transmetre i palpar.

Actualment, la moda ens porta a educar en valors, l’esport transmisor de valors…però no ens adonem que les mateixes afirmacions són contradictòries per si mateixes. L’educació i l’esport porten implícit els valors, ja que quan eduquem ho fem a través d’uns valors.

Com tots sabem, no sempre el què es diu coincideix amb allò que realment es fa i es pensa. Tot i que val la pena tenir uns ideals, objectius o valors a aconseguir, aquests no sempre van acompanyats de les conductes i comportaments coherents amb els valors proclamats (M. Prat i altres, 2004).

Hem començat dient que l’esport no té valors per si mateix, i creiem que sense l’actuació externa d’un agent educador aquets valors passaran desapercebuts. Però com podem fer palpables els valors? Com els podrem controlar i saber que els nens/es, jugadors/es els han fet seus? Segons M. Prat els valors són abstractes i invisibles, per tant, és convenient que ens esforcem per concretar-los en actituds més específiques, properes a la nostra immediata realitat.

Així doncs, serà important que els valors portin intrínsecs unes actituds que els evidenciïn. No cal buscar una gran llista de valors, sino partir de quelcom més concret, senzill i proper al nostre dia a dia i la predisposició i compromís a durles a terme. Serà amb aquestes actituds que s’apren, s’educa i madura, i amb les que haurem de treballar per transmetre de manera permanent aquells valors que voldrem fer assolir.

Queda palès que no serà suficient la participació en alguna pràctica esportiva, i que serà cabdal plantejarse objectius, transformar els valors en actituds per acabar-los adquirint com a hàbits de vida, sent l’esportista l’eix principal de la nostra actuació.

Perquè això funcioni, necessitarem que els diferents agents implicats (entrenadors/es, educadors/es, pares i mares...) tinguin un rol adequat, ja que solen ser el referent del nostre nen/a.

Segons M. Gutiérrez, en moltes de les ocasions, el professor o entrenador no necessita estar adoctrinant els seus alumnes i esportistes a l’estil d’un predicador, sinó que n’hi ha prou amb el fet que mostri una actitud positiva cap al joc net i al respecte a les normes, sense deixar-se vèncer per l’atracció de l’èxit a qualsevol preu.

Podem concloure que no n’hi ha prou en predicar els valors sens posar-los en pràctica i voler serne un model. Ens hem de creure allò que diem i volem ser, tenint clar que el nostre objectiu sovint ens farà perdre partits o competicions.

Sigues un transmissor de valors però des de la pràctica i no només des de la verbalització.

80 centres esportius

centres esportius

El complex esportiu de Sant Feliu de Guíxols

El Centre Esportiu de La Bisbal

L’ampli ventall d’espais esportius, la variada oferta d’activitats i serveis esportius i de salut, i un equip de professionals dedicats a tu, et faran gaudir de l’esport, la bona companyia i el benestar. Serveis: piscina de 25m, piscina de poca profunditat, hidromassatge, sauna, bany de vapor, pistes de pàdel, sala de fitness, sala de ciclo Indoor, sala d’activitats dirigides, centre de salut, centre de bellesa, UVA, cursos de natació (nadons, petits, infantils, adults, embarassades), cursos de Ioga, cursos d’hipopressius, solàrium i bar.

Activitats dirigides: spinning, pilates, ioga, body pump, strong, gac, zumba, step, aeròbic, hipopressius, streching postural, fit dance, expressió corporal, hip hop.

Activitats dirigides d’aigua: aqua gym, aqua power, aqua mix, natació terapèutica, hidro GAC, entrenament travessies, tecnificació d’estils.

Activitats esportives: escoles de tennis, pàdel, natació, triatló.

Activitats infantils: hip hop junior, zumba kids, ioga infantil, fit dance junior, triatló infantil i junior.

LOCALITZACIÓ

C/ dels Enamorats s/n - 17720 Sant Feliu de Guíxols 972 327 880 - info@la-corxera.cat - www.la-corxera.cat Horari: 7-22:45h Dill.-Div. / 8:30-20h Diss. / 9-14h Dium.

LOCALITZACIÓ

Ctra. Castell d’Empordà, s/n - La Bisbal d’Empordà 972 645 568 - centreesportiu@ctlabisbal.com www.centreesportiuctlabisbal.com Horari: 7:30-22:30h Dill.-Div. / 9-21h Diss. / 9-14h Dium.

Fomentant l’Esport Gironí des de 1919

Fitness Club Sant Pol el nou gym a l’Hotel Barcarola

Ser del GEiEG i formar part d’aquesta família significa creure, confiar i donar suport a un treball col·lectiu esportiu, cultural, social per Girona i els seus ciutadans.

Seccions: Atletisme, Basquet, Botxes, Coral, Escola Esportiva, Escola de Futbol, Esport adaptat, Esquí, Gimnàstica Artística, Gimnàstica Rítmica, Halterofilia, Handbol, Hoquei Patins, Judo, Muntanya, Natació i Waterpolo, Pàdel, Patinatge Artístic, Pesca, Rugbi, Sardanes, Tennis.

El gener de 2018 l’Hotel Barcarola estrena un nou club de fitness ubicat a la primera planta de l’hotel. La sala principal està equipada amb màquines Matrix, on també podreu gaudir dels següents serveis: bootcamp, running, ioga, entrenament personal, x-body electroestimulació, massatge, fisioteràpia i servei de coaching les tardes de dilluns a divendres.

LOCALITZACIÓ

LOCALITZACIÓ

C/ d’Empúries, 47 - 17005 Girona 972 23 44 59 - atenciosocis@geieg.cat www.geieg.cat Horari: 7:00-22:00h Dill.-Div. / 7-21h Diss. / 8-15h Dium.

Carrer pintor Pablo Picasso 1-19 - Sant Feliu de Guixols 972 32 69 32 - barcarola@valk.com www.hotelbarcarola.es Horari: Cada dia de 6:00h. a 24:00h.

centres esportius 81

Piscina Municipal Tossa de Mar Molt més que una piscina

23.281 m2 de pur esport a Sta. Cristina d’Aro

Piscina, Gimnàs, Pàdel, Classes dirigides, Fitness, Sauna, Cursos de natació, Activitats Infantils i Juvenils Instal·lacions renovades, amb nou Gimnàs i Bicicletes d’Spinning. A més oferim activitats com Gimnàstica esportiva, Escola de Pàdel, Natació Sincronitzada amb la campiona del món Gisela Moron com a entrenadora i Escola d’entrenament de natació.

Gaudeix del Centre Esportiu de Sta. Cristina amb les més àmplies instal·lacions.

Instal·lacions: 6 Pistes de Tennis, 3 Pistes de Mini Tennis (2 indoors), 3 Pistes de Pàdel, 2 Pistes de Fútbol 5 de gespa artificial, Piscina de 25m x 12m, Pàrking 100 places, Mini Golf de 23 forats i una superfície de 5.550 m2, Sala de musculació, Sala d’activitats dirigides, 5 Pistes d´esquaix, 1 Pista de Hotball, Sala de Kick-boxing, Jiu jitsu, Hip-Hop, Karate, Sauna, Jacuzzi, Cabina d’UVA, Cabina de massatges i estètica.

LOCALITZACIÓ

C/ de l’esport, 2 - 17320 Tossa de Mar (Girona) 972 342 489 / 600 007 570 - recepcio.triangulum@gmail.com Facebook: Piscina Municipal Tossa de Mar Horari: 8-22h Dill.-Div. / 10-13h+16-19 Diss.

LOCALITZACIÓ

Ctra. de Santa Cristina a Platja d’Aro, Km. 2 972 837 712 - www.tipiparksports.com Horari: 9-24h Dill.-Div. / 9-22h Diss. / 9-18h Dium.

L’Esport a Banyoles des de 1925

Complex Esportiu Riembau Esport, salut i oci a l’abast de tothom

Les instal·lacions del CN Banyoles donen una immillorable oferta per les estades esportives de tots nivells. S’utilitzen durant tot l’any per clubs, universitats i seleccions europees. Instal·lacions: Piscina coberta climatitzada, Piscina a l’aire lliure, Hangars de rem i piragüisme, Sales de gimnàs i peses, Saunes i sales de massatges i piscina d’hidromassatges, 2 pistes de pàdel, 1 pista de paleo-training, Camp de futbito d’herba artificial, Camp de volei-platja, Pista de bàsquet, Zona de bany amb gespa.

Gimnàs: Dues sales per a classes dirigides i una àmplia àrea amb maquinària de musculació i aparells cardiovasculars.

Piscina: Una piscina de 25 m. per practicar tots els estils de la natació, un altre vas de 12,5 m. ideal per a classes d’activitat dirigida i 2 jacuzzis per a relaxar-te.

L’àmplia zona de solarium et permetrà bronzejar-te a qualsevol època de l’any.

Instal·lacions Esportives: 1 camp de futbol-7 i un altre de futbol-sala, pista de bàsquet i recta d’atletisme per a gaudir durant tot l’any i dues pistes de tennis.

LOCALITZACIÓ

LOCALITZACIÓ

Passeig Antoni Gaudi, 3, 17820 Banyoles (Girona) 972 570 859 - comunicacio@cnbanyoles.cat www.cnbanyoles.cat

Santiago Rusiñol, s/n - 17250 Castell-Platja d’Aro 972 82 57 82 - info@complexesportiuriembau.com www.complexesportiuriembau.com

82 esport adaptat

esport adaptat

FEDERACIONS CATALANES

CLUBS GIRONINS

FED. CAT. CECS

GEiEG: C/ Empúries, 47 (Girona) - 972 234 459 Elsa Integració: C/ Ramon Turro, 20 (Girona) - 972 200 253 Secc. Esp. MIFAS: Rbla. Xavier Cugat, 43 baixos (Girona) - 972 414 041​ C.E. Cristinenc: Zona Esportiva Municipal (Girona) C.E. de Sords de Blanes: C/ Canigó, 6 (Blanes) C.E. de Sords Ripollès: C/ Passeig Sant Joan, 1 (Ripoll) - 972 703 928 C.E. de Sords de Gironès: C/ del Bassegoda, 25 (Girona) - 972 410 646 Fundació Altem: C/ Itàlia, 46 (Figueres) - 972 525 416 Centre de Lleure El Dofí: Calçada Dels Monjos, 6 (Figueres) C.E. El Vilar: Apartat de Correus 124 (Blanes) - 972 334 509 C.E.E. Font de L’abella: Avgda. Montilivi, 100 (Girona) - 972 206 547 SCCL La Fageda: Mas “Els Casals” (Santa Pau) - 972 680 342 Mare de Déu del Mont: Ronda Molí, 2 (Vilafant) - 972 513 480 Fundació Privada Montilivi: Indústria, 22 (Girona) - 972 237 611 Asso. Montseny Guilleries: Ap. de Correus 58 (Arbúcies) - 972 860 815 Centre A.C.P.A.M. Montserrat: C/ Dalí, 6-8 (Ripoll) - 972 703 104 Ntra. Sra. Montserrat: Rbla. Recolons, 56 (Caldes de Mal.) - 972 470 100 Club Alpi Núria Masella Cerdanya: Avgda. Pirineus, 23 Baixos (Puigcerdà) C.E.E. Ramon Suriñach: Comte Guifré, 18-20 (Ripoll) - 972 714 176 Con. Com. Baix Empordà Tramuntana: Paratge La Faneia, 1 (Palafrugell)

S epúlveda, 1 - Barcelona 93 238 10 42 - secretaria@fcecs.cat www.fcecs.cat

FED. CAT. PARALÍTICS CEREBRALS

R ambla Guipúscoa 23-25 1F - Barcelona 93 308 05 22 - fecpc@fecpc.cat www.fecpc.cat - www.fecpcinternational.org

FED. CAT. DISCAPACITAT FÍSICA F rancesc Tàrrega, 48 - Barcelona 933 409 200 - info@esportadaptat.cat www.esportadaptat.cat FED. CAT. DISCAPACITAT INTEL·LECTUAL

. V. de les Corts Catalanes, 645, 9è pis - Barcelona G 93 318 39 44 - administracio@federacioacell.org www.federacioacell.org

FED. CAT. SORDS

R bla. Guipúscoa, 23-25 5è A - Barcelona esportsordscat@gmail.com www.esportsord.cat

A G E N D A AGENDA 07/04/2018 08/04/2018 12/04/2018 14/04/2018 14/04/2018 15/04/2018 19/04/2018 20/04/2018 - 22/04/2018 21/04/2018

21/04/2018 26/04/2018 05/05/2018 5/05/2018 06/05/2018 13/05/2018 17/05/2018 20/05/2018 27/05/2018 03/06/2018 07/06/2018 - 10/06/2018

BOCCIA - 6ª Jornada Lliga Campionat de Catalunya Bàsquet Camp. Territorial Girona de Petanca i T. Taula 3a Jornada Lliga Catalana Natació Campionat de Catalunya de Vela Campionat Territorial Tarragona de natació Jornada Escolar d’atletisme a Gavà.

Adapted Swimming Gran Premi Diputació de Barcelona BOCCIA Campionat Territorial Lleida de petanca a Torregrossa.

Jornada Escolar d’atletisme a Gavà.

BOCCIA Campionat Territorial Lleida d’atletisme a Club Sícoris Campionat de Catalunya de futbol sala i tennis Campionat Territorial Barcelona d’atletisme Campionat Territorial Girona de marxa Campionat Territorial Tarragona d’atletisme 4a Jornada Lliga Catalana Natació Camp. Cat. Natació (descoberta) 13th CP Football International Trophy

El Prat de Llobregat Igualada Figueres CN Sant Feliu Blanes Amposta Gavà Barcelona St. Adrià del Besós Gavà Terrassa Lleida Malgrat de Mar Barcelona Banyoles Reus El Prat de Llobregat Barcelona

COMPRA ONLINE I RECULL A BOTIGA EN 1 HORA

TREBALLA AMB NOSALTRES www.trabajaconnosotros.decathlon.es

PLATJA D’ARO

Figueres

Carrer Santiago Rusiñol, s/n 17250 Platja d’Aro

GIRONA Parc Comercial Mas Gri, s/n 17003 Girona

Girona

FIGUERES Platja d’Aro

C.Cial Polígon Vilatenim Sud 17600 Vilatenim

#eldeportemasgrandedelmundo

www.decathlon.es COMPRA ONLINE I RECULL A BOTIGA EN 1 HORA

#bajamoslospreciosparasiempre

Platja d’Aro • Girona • Figueres