Guia Esports Girona Costa Brava Hivern 2019 by Guia Esports

G I R O N A

C O S TA

B R AVA

2019

Guia esports

EDICIÓ HIVERN

GENER FEBRER MARÇ

MARTA XARGAY I QUERALT CASAS, BRONZE A LA COPA DEL MÓN

AMB EL SUPORT DE

ÀLEX GRANELL, NOMENAT MILLOR JUGADOR CATALÀ DE L’ANY

CPA OLOT I CPA GIRONA, REINES DEL PATINATGE MUNDIAL

ENTREVISTES A ROSÓ BUCH, PERE PONS, ESTHER GUERRERO, MARIO MOLA

LES MILLORS ESTACIONS D’ESQUÍ, ENTREVISTA A XAVIER PERPINYÀ

guiaesports.com

GIRONINES AL PODER

sumari2019

GENER-FEBRER-MARÇ

6 Xargay i Casas, bronze al Mundial

Bàsquet P6 P14 Futbol

14 Granell, millor jugador català

Ciclisme P24 P30 Rugbi

Patinatge-Hoquei P32 P36 Tennis

24 Volta Ciclista a Catalunya

Motor P38 P44 Muntanya

32 CPA Olot, Campiones del Món Runners P56

P60 Triatló

Golf-P&P P62 P68 Vela

38 Els gironins al Dakar

Piragüisme P68

44 Les millors pistes d’esquí P70 Natació

Esport i empresa P72 P74 Esport i Salut

Centres esportius P78

60 Entrevista a Mario Mola P82 Esport adaptat

72 Entrevista a Xavier Perpinyà

PRINCIPALS COL·LABORADORS I PUNTS DE DISTRIBUCIÓ

LLUIS BLANCH

FEDERACIONS CATALANES

OFICINES DE TURISME I PAVELLONS MUNICIPALS

MÉS COL·LABORADORS I PUNTS DE DISTRIBUCIÓ

Guia esports G I R O N A

C O S TA

EDITORIAL

B R AVA

Gironines al poder

Av. Llibertat, 26 Local 1 17230 Palamós (Girona) Tel. 972 985 713 Email: enforma@guiaesports.com

L’esport femení cada dia ens enganxa més. I la recepta és ben senzilla: posar-lo a l’abast del públic. No cal res més. Si el podem gaudir, ens hi enganxarem. Perquè “elles” desprenen tanta passió com “ells”. Però és evident que si un esport no es coneix, no pot generar afició. Si no hi ha patrocinadors que hi apostin i mitjans de comunicació que el donin a conèixer, llavors està condemnat a ser invisible. I per què hem de perdre’ns aquest gran espectacle?

www.guiaesports.com L’EQUIP

L’esport gironí està liderat per dones en moltes de les seves disciplines: el bàsquet n’és un molt bon exemple. Campiones del món gironines com la Marta Xargay i la Queralt Casas triomfen a la selecció i en els millors clubs d’Europa i els EEUU. I a casa nostra, el millor equip de bàsquet gironí és un equip femení: l’UNI Girona. I què podem dir del patinatge artístic? Amb el CPA Olot i el CPA Girona fent entusiasmar el patinatge internacional any rera any. O atletes de nivell olímpic com l’Esther Guerrero, cracks del món aquàtic, com la Laia Pèlachs o l’Aurora Figueras...

Direcció: Marc Guinó, Sam Bermúdez Equip Comercial: Marc Guinó - T. 682 468 080 Lidia Aguayo - T. 605 106 906 Contacte: comercial@guiaesports.com Coordinació: Sam Bermúdez - T. 686 887 520 Contacte: enforma@guiaesports.com Redacció: Guia Esports, L’Esportiu de Catalunya, GironaFC, UNI Girona, Bàsquet Girona, Volta Ciclista a Catalunya, Dakar, Federació Curses d’Orientació de Catalunya, CN Banyoles, Ainara Eusebio, Miquel Brull. Disseny i maquetació: Bufa Tramuntana Comunicació Fotografia Portada: FIBA Basket Lingüística: Joan Bermúdez Administració: Contacte: administracio@guiaesports.com

Des de Guia Esports intentarem posar el nostre granet de sorra per visibilitzar l’esport femení i que tots plegats en podem gaudir. Grup En Forma Esport i Comunicació

EDITA GRUP EN FORMA Esport i Comunicació Dipòsit legal: DL GI 411-2017 Impressió: Rotimpres

PUBLICITAT comercial@guiaesports.com

T. 682 468 080

VOLS COL·LABORAR? enforma@guiaesports.com

SUBSCRIPCIONS REVISTA Queda prohibida la reproducció total o parcial de qualsevol anunci de la revista sense l’autorització del Grup En Forma. Aquesta revista ni es responsabilitza ni ha de compartir les opinions o idees que expressen els seus clients o col·laboradors. Tampoc es responsabilitza dels canvis d’horaris, cancelació d’activitats o d’altres circumstàncies que puguin afectar a la informació d’aquesta guia.

Fotografies: FIBA

enforma@guiaesports.com

Guia esports

Fotografies: FIBA

BÀSQUET

IRREPETIBLES

LES GIRONINES MARTA XARGAY I QUERALT CASAS GUANYEN LA MEDALLA DE BRONZE A LA COPA DEL MÓN DE BÀSQUET 2018 La selecció espanyola, amb cinc catalanes, mostra la seva maduresa competitiva per sotmetre Bèlgica i penjar-se el bronze. És la sisena medalla consecutiva en una gran cita. D’aquí a 20 o 30 anys (o més i tot), encara es parlarà d’aquesta generació que ha catapultat Espanya fins al cim del bàsquet mundial femení. Amb el vernís català de sempre –en aquesta

ocasió, cinc jugadores a més del tècnic, Lucas Mondelo–, l’equip va obtenir la sisena medalla seguida en gran campionat. O el que és el mateix, no ha fallat mai des del 2013. El botí: dos ors i un bronze europeus, una plata olímpica i una plata i un bronze en els mundials.

MUNDIAL BÀSQUET 2018 1 Estats Units 2 Austràlia 3 Espanya 4 Bèlgica 5 França 6 Xina 7 Canadà 8 Nigèria 9 Japó 10 Turquia 11 Grècia 12 Senegal

Aquest darrer metall ha hagut de suar-se de valent. Des dels problemes físics en la preparació fins a un trajecte gens fàcil, que la derrota contra Bèlgica en la primera fase va complicar encara més. Però, sense l’esplendorós joc d’altres campionats, ha acabat pujant al podi del seu mundial, amb el suport de la graderia i el seu esperit competitiu.

LES ESTADÍSTIQUES DE LES CATALANES

MARTA XARGAY

20/12/1990 180cm GIRONA 10.1 PTS 3.3 RBS 2.7 AST

QUERALT CASAS 18/11/1992 180cm BESCANÓ 4.1 PTS 1.3 RBS 1.1 AST

LAIA PALAU

10/9/1979 178cm BARCELONA 5.0 PTS 2.1 RBS 5.7 AST

ANNA CRUZ

27/10/1986 175cm BARCELONA 7.1 PTS 3.9 RBS 2.7 AST

SILVIA DOMÍNGUEZ 31/1/1987 165cm MONTGAT 1.3 PTS 1.5 RBS 2.0 AST

Guia esports

Fotografies: FIBA

E N T R E V I S T A

MARTA

XARGAY

LA GIRONINA, BRONZE AL DARRER MUNDIAL, FITXA PEL DINAMO DE KURSK, UN DELS MILLORS EQUIPS D’EUROPA

La seva carrera esportiva està lligada a l’èxit, sigui en l’àmbit de clubs o de la selecció espanyola. Marta Xargay (Girona, 20-12-1990), el nou fitxatge del Dinamo de Kursk, coincidirà al seu nou equip amb jugadores de talla mundial amb l’objectiu de guanyar-ho tot. Abans, però, ha tornat a penjar-se una medalla, aquest cop de bronze en el mundial disputat a Tenerife. En els dos equips, un punt en comú primordial: l’entrenador, Lucas Mondelo.

Quan apareix l’interès del Dinamo de Kursk? El desembre passat. Era una proposta molt temptadora i realment com pots dir que no a un equip que aspira a tots els títols i a la possibilitat de compartir vestidor amb cracs de primer nivell mundial? No m’hi vaig poder resistir. Vaig acceptarla i vaig obrir una nova etapa en la meva carrera. Veia acabat el seu cicle a Praga? Tenia aquesta sensació, sí. Allà, hi he passat tres anys magnífics, guanyant títols i arribant a dues finals a quatre, però tenia ganes de canviar. A Praga, he evolucionat i crescut molt com a jugadora i, per exemple, la temporada passada ja vaig disposar de molts minuts i vaig tenir gran pes en l’equip. El tècnic a l’equip rus és Lucas Mondelo. No és casualitat. Ens coneixem moltíssim i això ho fa tot més fàcil. Pensa que hem treballat junts quasi ininterrompudament des que tenia 18 anys i ara en tinc 27. Sap les meves virtuts i com explotar-les al màxim. De fet, el Lucas [Mondelo] sap què penso i com estic només mirant-me. No fa falta ni que em pregunti res. A més, ni ell ni jo suportem perdre. Junts som un còctel Molotov [riu]. A Rússia tindrà de companyes Candace Parker, Breanna Stewart, Epiphanny Prince, Sonja Petrovic i Anna Cruz, entre altres. És la millor plantilla en què ha estat mai? Segurament, tot i que a Salamanca, quan vam guanyar l’Eurolliga [2010/11], també teníem un equipàs, amb Alba Torrens, Sílvia Domínguez, Belinda Snell, De Souza, Sancho Lyttle... Ara la situació és diferent. Jo mateixa estic en un altre moment de la meva carrera. He crescut molt en tots els sentits; soc més madura i conscient del talent brutal del qual estaré rodejada. Anna Cruz ja li ha explicat què s’hi trobarà, a Kursk? Em sembla que no m’hi trobaré gaire res, a Kursk

[riu]. La ciutat no té res d’especial i el fred i la neu a l’hivern tampoc hi ajuden. El més complicat són els viatges. Les connexions són difícils i gairebé sempre s’ha d’anar en tren de Kursk a Moscou [la ciutat està situada uns 450 quilòmetres al sud de la capital russa] per agafar els enllaços en avió. Aquest fet provoca que es passi molt de temps a Moscou, sobretot quan tornes de viatge d’Eurolliga i has de jugar per Rússia el cap de setmana. Fer l’equip i definir rols amb tantes estrelles és imprescindible. Lògicament, una cosa és fer la plantilla i una altra, construir un equip. Però estic convençuda que la cohesió no serà difícil. Som jugadores experimentades, versàtils, que ens adaptem a diferents posicions i segur que cadascuna posarà el seu talent al servei de l’equip. Jo, per exemple, tinc clar que la meva aportació anotadora baixarà, però no tinc cap problema a ajudar en altres aspectes, sigui en defensa o assistint. El curs passat, l’Ekaterinburg va guanyar l’Eurolliga i la lliga russa. Exigència i pressió per recuperar l’hegemonia als dos llocs? Soc conscient que n’hi haurà perquè es tracta d’un equip que aspira a guanyar-ho tot. Però, al final, l’exigència te la poses tu mateixa. Jo sempre vull guanyar i vaig allà a guanyar. Sobretot, l’Eurolliga. Crec que totes les que anirem allà enguany sabem que almenys s’ha d’arribar a la final. Després, això és esport i potser no la guanyes. Però jo sempre dic que, si ho has donat tot, potser la derrota és menys dolorosa. Es torna a veure al podi en un mundial? Seria el tercer seguit... (preguntada abans del Mundial) Els nostres èxits continuats poden fer pensar que guanyar medalles és fàcil, però costa molt, moltíssim. Requereix treball i constància. Nosaltres, com sempre hem fet, ho donarem tot en cada partit. Tinc confiança que aquest cop tot tornarà a anar bé.

10 Guia esports

E N T R E V I S T A

ROSÓ BUCH

ROSÓ BUCH ROSELL, NASCUDA A MATARÓ EL 24 DE JULIOL DE 1992, UN DIA ABANS DE LA INAUGURACIÓ DELS JOCS OLÍMPICS DE BARCELONA, ÉS LA CAPITANA DE L’EQUIP AMB NOMÉS 26 ANYS. És el teu tercer any aquí. Què et dona l’Spar Citylift Girona per seguir temporada rera temporada? Realment em dona l’oportunitat de jugar amb jugadores molt bones i molt contrastades. Jugadores que en qualsevol equip jugarien 40 minuts. A banda tenim una competició europea que també motiva molt: veure diferents cultures i diferents equips. També, estar a prop de casa és realment un plaer. Tens les il·lusions renovades? Aquest any, a més, ha tornat la teva gran amiga Helena Oma. Sí, tinc les il·lusions renovades, i més amb la tornada de l’Helena, que també és la meva companya de pis. L’any passat va marxar a mitja temporada i aquest any estic contenta que torni a ser aquí. És una gran amiga, estic sempre molt feliç amb ella i sap com portar-me, però també com a jugadora crec que té molt a dir; és encara

jove, hi posa moltes ganes i ens ajuda moltíssim, sobretot en defensa. Crec que ens anirà molt bé. Parla’ns de la Ciutat de Girona. Girona en sí sempre m’ha agradat molt. Com diuen, Girona enamora no? És petita però té de tot: té molts restaurants – ens encanta això d’anar provant restaurants – és súper maca, amb el pont, amb el riu... Les estrangeres sempre al·lucinen amb la ciutat i amb l’ambient que es respira! El clima també és molt bo i hi estic molt a gust. L’afició t’aprecia moltíssim. Què suposa per a tu aquest suport? Sempre noto el suport de Fontajau. Quan acaba el partit tothom té paraules d’agraïment, missatges, baixen a fer-se una foto... Realment, des del primer any crec que hem connectat, no sé si és per la meva manera de jugar o de ser, però sempre noto molt de suport.

És quelcom molt important, que em dona molta alegria i espero poder-los regalar un títol que ja s’ho mereixen. Què li diries a un aficionat al bàsquet que encara no segueix el bàsquet femení? Els hi diria primer de tot que ho provessin, que vinguessin a un partit, perquè hi ha tantíssima gent que m’ha escrit i m’ha dit “mai havia vist un partit de bàsquet femení i ara m’he enganxat i sóc un fan més”. Jo crec que hi ha aquest rumor o aquesta bola que el bàsquet femení no és tan divertit o no hi ha tanta qualitat, però jo crec que si veuen un partit es sorprendran. Hi ha jugadors de l’NBA que reconeixen que mirar el bàsquet femení els fa millorar en molts aspectes. Han de provar-ho per veure que amb els nostres partits també hi ha show, qualitat, gent que hi posa tantes ganes com els nois, i que és de veure.

Guia esports 11

LA GRADA SUMA L’Spar Citylift Girona signa, juntament amb el Girona FC, l’ampliació del conveni que l’uneix amb el projecte del Consell Esportiu del Gironès “La Grada Suma” A la signatura hi han assistit el president del Consell, Narcís Boschdemont, el president de l’Spar Citylift Girona, Cayetano Pérez, la jugadora Bea Sánchez i el president del Girona FC, Delfí Geli. La Grada Suma és un projecte que té com a objectius l’educació en valors mitjançant l’esport amb una transferència directa a la societat des de les escoles i clubs esportius. Pretén animar a la mainada a reflexionar sobre la importància de l’ambient que es viu en un esdeveniment esportiu, així com minimitzar o eradicar les conductes inapropiades dins i fora del terreny de joc. El nostre club hi participa des de l’inici del projecte sabent de la importància i la incidència que el nostre club té pel fet de ser una entitat esportiva

de primera línia. En paraules del nostre president, Cayetano Pérez: “estem molt orgullosos de poder participar en aquest projecte. Som un club que en pocs anys ha experimentat un creixement constant, i sabem que això és gràcies als valors que hem anat aplicant des dels nostres inicis. Ara és el moment d’inculcar aquests valors a la mainada, i estem treballant per fer-ho des de ja fa temps.” Cayetano també ha volgut destacar que “ens il·lusiona molt posar el nostre granet de sorra per fer que nenes i nens ara tinguin com a exemples a seguir les jugadores de l’Spar Citylift Girona. Històricament, els ídols dels nens sempre havien estat esportistes masculins, però estem molt contents d’afirmar que això ha començat a canviar.” L’alera-pivot Bea Sánchez tampoc s’ha volgut perdre la cita i s’ha mostrat molt contenta de notar l’escalf dels nens i nenes que setmana rera setmana acudeixen a Fontajau per donar suport a l’equip: “L’esport en sí transmet valors com l’esforç, l’equip, el sacrifici… Per nosaltres és una satisfacció enorme ser el mirall de tots els nens i nenes que ens segueixen.”

LLIGA FEMENINA - J. 10 1. SPAR CITYLIFT GIRONA 19 2. PERFUMERIAS AVENIDA

3. GERNIKA BIZKAIA

4. CADI LA SEU

5. IDK GIPUZKOA

6. VALENCIA B.C.

7.RPK ARASKI

8. AL-QÁZERES

9. ENSINO

10. QUESOS EL PASTOR

11. MANN-FILTER

12. BEMBIBRE PD

13. SANT ADRIÀ

14. BAXI FERROL

CALENDARI 05/01/2019 12/01/2019 19/01/2019 26/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 16/02/2019 23/02/2019 09/03/2019 16/03/2019 23/03/2019 30/03/2019 07/04/2019

Spar Citylift Girona - Mann Filter Sant Adrià - Spar Citylift Girona Spar Citylift Girona - València BC AQ Extremadura - Spar Citylift Girona Spar Citylift Girona - Cadí La Seu Quesos El Pastor - Spar Citylift Girona Spar Citylift Girona - RPK Araski Ensino - Spar Citylift Girona Spar Citylift Girona - UNI Ferrol Perfum. Avenida - Spar Citylift Girona Spar Citylift Girona - Gernika Bizkaia Spar Citylift Girona - Bembibre IDK Gipuzkoa - Spar Citylift Girona

UNIM FORCES! NOMÉS HI FALTES TU Tota la informació a:

www.unigirona.cat 972 647 866

12 Guia esports

JORDI TRIAS

NOVA INCORPORACIÓ DEL BÀSQUET GIRONA “Torno amb la màxima il·lusió i ambició” El Bàsquet Girona ha incorporat a Jordi Trias (Girona, 1980) després de competir la passada temporada amb el Bàsquet Manresa a LEB Or. El pivot gironí torna a Fontajau tretze anys després d’haver marxat al FC Barcelona. Allà va guanyar, entre altres títols, una Eurolliga. Posteriorment va passar per diversos equips de la màxima competició espanyola com el Joventut de Badalona, el Bàsquet Club Andorra o el València Bàsquet. Aquestes dues darreres temporades les ha disputades al filial del Barça i al Bàsquet Manresa, a la LEB Or, sent un dels jugadors referencials d’ambdós equips (MVP la passada temporada).

El de Girona, que ja feia dies que s’entrenava a les ordres de Quim Costa, va debutar el 24 de novembre al Pavelló Municipal de Fontajau contra el CB Vic, en un autèntic partidàs, sent l’MVP del partit amb 22 punts i 16 rebots, per sumar un +46 de valoració total. Feia temps que a Fontajau no s’hi respirava un ambient com aquest en un partit de bàsquet masculí, amb 1.500 espectadors, el triple que en partits previs. Amb el retorn de Trias, l’equip sènior dóna un salt qualitatiu a la seva plantilla per poder complir els objectius marcats. El gironí ha admès arribar amb “la màxima ambició i il·lusió”, però no va voler parlar d’ascens o fites a llarg termini: “No em vull mullar encara, però la meva ambició és màxima i un cop a la pista, vull pensar en estar a dalt. De moment, entre els sis primers classificats”. Sense rebutjar el rol de líder, també li genera especial il·lusió ajudar els joves de l’equip.

L E B P L ATA E S T - J. 1 4 1. REAL MURCIA

2. HLA ALICANTE

3. CB VILLARROBLEDO

4. AFANION CB ALMANSA

5. BASQUET GIRONA

6. BASKET AZUQUECA

7. C.B. L´HOSPITALET

8. MORÓN

9. HESTIA MENORCA

10. JAFEP F.G. LA RODA

11. ALBACETE BASKET

12. C.B. VIC

14 Guia esports Fotografia: Girona FC - FCF

FUTBOL

ÀLEX

GRANELL

MILLOR JUGADOR CATALÀ TEMPORADA 17-18 Àlex Granell rep el premi “Millor Jugador Català” en la 7a Gala de les Estrelles del Futbol Català Àlex Granell va rebre el premi al “Millor Jugador Català” de la temporada 2017-2018 en el transcurs de la 7a Gala de les Estrelles, que organitza la Federació Catalana de Futbol i que va tenir lloc a l’Antiga Fabrica d’Estrella Damm. El president Delfí Geli també era a l’acte i va ser una de les persones, juntament amb Joan Soteras -president de la

Federació Catalana- i Ramon Ajenjo- conseller de Damm-, que va lliurar l’Estrella al migcampista. En rebre el guardó, Granell va afirmar que “no puc entendre aquest premi sense el col·lectiu; el Girona. El vull compartir amb el club, els companys, cos tècnic de la temporada passada i d’aquesta, treballadors del club i aficionats”. El futbolista va afegir també que “som un equip assenyat, amb gent responsable, que hem d’aconseguir objectius assolibles. Hem de crear les bases per tenir un futur exitós, que estic convençut, serà proper”. El futbolista blanc-i-vermell va guanyar en la categoria que competia amb jugadors com Sergio Busquets, Jordi Alba, Mariano i Gerard Moreno. El mètode d’elecció va ser una doble votació de jurat

i online. Granell va aconseguir el 34,9% vots (Jurat 40% i web 29,8%). Un segon jugador de l’equip de Montilivi optava a un altre premi. Es tractava de Pedro Porro, un dels candidats al Millor Gol. L’extremeny però, no va poder endur-se el guardó que va ser per Cristina Baudet (RCD Espanyol) A la 7a Gala de les Estrelles es van lliurar, entre d’altres premis, la Millora Jugadora (Marta Corredera. Atlètic de Madrid), Premi del Jurat (Andreu Subies, expresident de la Federació Catalana) o Millor Entrenador (compartit per Joan Francesc Ferrer “Rubi” i Sergio González).

Fotografia: L’Esportiu de Catalunya

E N T R E V I S T A

PERE PONS

16 Guia esports

“Ara mateix és d’il·lusos pensar en res més que la permanència; seria un error gros”

Pere Pons Riera (Sant Martí Vell, 20-2-1993) ha recuperat el protagonisme al mig del camp del Girona, després d’una arrencada de lliga irregular. Integrat al grup de capitans, el jugador, que és al club des d’aleví, viu amb orgull el creixement del Girona, tot i que reconeix que, tard o d’hora, li agradaria provar una altra aventura. El Girona ha de ser un equip de lluita, d’entrega? Veure un Girona sense aquesta rauxa es feia estrany? Al final, no és fàcil, quan et canvien una mica la idea de joc, més de toc, d’associar-te. Machín era una mica a l’inrevés, volia robar la pilota i sortir ràpidament, buscant profunditat i aprofitant que el rival estava obert. Són dues maneres. Però crec que Eusebio també té clar que som bons en això, i que en algun moment, quan robem i conduïm endavant, també estem fent molt mal. També ho treballem. Ell té molt la seva idea però també té clar que tenim punts molt forts d’anys anteriors que s’han d’aprofitar. Pere Pons és el paradigma d’aquesta essència del Girona? L’ADN gironí? No. El que passa és que estem acostumats que Granell i jo fa anys que juguem molts minuts, i s’hi ha ajuntat que s’han fet grans temporades amb aquesta manera de jugar, amb intensitat, sacrifici i solidaritat. Però crec que hi ha companys que també estan compromesos per fer-ho. L’ADN gironí crec que és aquest sacrifici, aquesta voluntat de lluitar cada pilota fins al final. Això no treu que hi ha detalls tècnics i tàctics per crear joc ofensiu. Tenim jugadors que s’estan adaptant molt bé a aquest lloc, i crec que aquest any hi ha molta competència. Això ens enriquirà molt a tots. Temia perdre presència durant l’estiu i els primers partits? Al començament sempre és una mica la prova, veure quins jugadors s’adapten més a la manera que vol l’entrenador. És veritat que en aquell moment em veia darrere d’altres. No és cap problema. L’únic que em va servir és per continuar >

continua

18 Guia esports

segueix >

treballant, intentar aprofitar els minuts que tenia. He tingut la sort que he sabut aprofitar els moments que he tingut, i també la mala sort de les lesions d’alguns companys. Hi ha hagut bons resultats, i ara quan tots estiguem bé al mig del camp, l’entrenador tindrà maldecaps per fer l’equip, que al cap i a la fi és el que busquem. Tot això farà millor l’equip. En què ha canviat el que li demana Eusebio, respecte a Machín? He millorat, crec que estic millorant molt sobretot el posicionament. A l’hora de perfilar-me, tenir més la pilota. Tàcticament, potser assegurar més la pilota i no precipitar-me a anar endavant de seguida després de robar. Molts conceptes que m’explica, de venir a buscar la pilota en diagonal o d’intentar evitar passades. Coses que Machín també deia, però potser no hi donàvem la importància que tenen. Eusebio la hi dona, i la veritat és que m’estan facilitant les coses a l’hora de cometre menys pèrdues i de sentir-me més còmode amb la pilota. Estic molt content, perquè sabia que és un entrenador que li agrada tocar la pilota i és una de les coses que volia millorar. Jugui més o menys, la meva mentalitat és de continuar millorant, i sobretot en aquest aspecte. L’esquema és el mateix, però la manera de jugar, no. Nota que ara hi ha més joc pel mig? El joc amb Machín era més directe, més de profunditat, de robar a tres quarts de camp. Ja teníem la bola, perquè tancàvem l’equip al darrere, robàvem, obríem a la banda i tornàvem a centrar, però ara és un joc més associatiu, d’intentar tenir paciència a darrere, sense posar-nos nerviosos. Però també a vegades el que ens soluciona el partit és robar una pilota o una passada a l’esquena. Són maneres de jugar, però també pots tenir detalls de l’altre entrenador, si parlem en aquests termes. Al final, en futbol pots tenir molts matisos i no sempre has de tenir una idea clara. Has de trobar els defectes del rival, i a vegades és millor jugar directe. Crec que Eusebio té clar que cada partit és diferent.

Estrenar-se com a golejador de primera a Mestalla i que valgués els tres punts, és per estar-ne orgullós. Sempre agrada, i tant. No estic acostumat a fer gols, i si el dia que marco és per guanyar un partit, et fa pujar l’autoestima. A veure si això m’anima a fer-ne algun més. No n’arribarà cap de manera imminent, però convindrà reforçar-se sobretot als carrils. Sí, crec que falten reforços; ho sap tothom. N’hauran de parlar Quique i Eusebio. Ens falten efectius, però també crec que els que estan jugant ho estan fent a un nivell molt alt. Planas, que feia temps que no competia, està jugant molt bé. I Porro ja s’ha vist com ha explotat. I també venen jugadors per darrere que ens ajuden, a part d’altres companys que poden jugar als carrils. Es veu reflectit en aquests joves que tenen l’oportunitat de treure el cap? Sí, els veig molt bé, a tots els que venen. Amb ganes, il·lusió, com han de venir joves a entrenarse, i més quan el primer equip és a primera. S’ho han agafat molt bé, perquè veuen que tenen possibilitats d’entrar a les convocatòries i de venir molt sovint a entrenar-se. Tots, del primer a l’últim, de qui ve més a qui menys. Estan rendint a un nivell molt alt. La lliga és més equilibrada i oberta que mai. Li agrada que sigui així? No sabria dir si és bo o dolent. En principi, semblaria dolent i preferiria que es desenganxessin els de dalt i els de baix. Però també et fa estar molt endollat. Saps que està tot molt just, perds dos partits i ets a baix. Hem de mantenir el nivell de concentració fins al final per aconseguir la salvació. El Girona es pot plantejar algun altre objectiu més ambiciós que la permanència, o és d’il·lusos? Crec que ara mateix és d’il·lusos. Hem de ser conscients d’on venim i de qui som. I ara, amb baixes importants. Hem de ser conscients que som el Girona, un equip petit, humil. Seria un error gros

pensar en més. Hem de fer com l’any passat, que sempre estàvem concentrats en la permanència fins que la vam assegurar. I després, a somiar. Hem de seguir el mateix guió. Què representa ser un dels capitans? Estic molt content. Se’m va presentar l’opció i aquest any em veia més capacitat, més madur. Amb la marxa d’Eloi, potser també faltava aquesta figura de l’home de la casa. Vam fer votacions, i per tant també em vaig sentir valorat pels companys. Intento aportar el màxim, a dins i a fora. per fer més senzilla la convivència i fer un millor any. Soc una figura més que m’incorporo per darrere al grup de capitans. En la segona temporada a primera, es perd el respecte d’enfrontar-se a jugadors de primer nivell? Canvia la perspectiva? En el meu cas sí. El primer cop que jugues contra els teus ídols, o al Bernabéu, o al Camp Nou, sempre impacta més. Vam tornar al Camp Nou i vam ser molt sòlids, només concentrats en el partit. Les segones temporades tenen això. La primera tot és nou. Personament sí, crec que és millor perquè estàs més tranquil i has adquirit més experiències. Té tot just 25 anys. Massa aviat per plantejarse si es veu fent tota la carrera a Girona? És que no m’ho puc imaginar, no sabria què dirvos. No puc dir ni sí ni no. Si passa, és perquè es van fent temporades, em trobo bé a l’equip i es van fent renovacions. Si no es fa, és perquè o el club o jo busquem altres coses. Passi una cosa o l’altra, sempre serà per buscar el bé del club i el meu. Per tant, estarem tots feliços. La signaria, tota una trajectòria a primera paral·lela al creixement del club? La veritat és que m’agradaria viure altres experiències. Però a vegades prens una decisió i et pot sortir malament. Aquest és el club de casa meva, de la meva gent. Tinc tothom aquí. No puc estar en un lloc millor que aquí. I si aquí estic bé i el club em vol proposar una renovació i ens posem d’acord, la millor opció sempre serà quedar-me aquí.

R E F I N AT

NOU CR-V

E N

TOT S

E L S

S E N T I T S

CONCESSIONARIS OFICIALS HONDA GIRONA

LLUIS BLANCH

Ctra. N II 24 - FORNELLS DE LA SELVA - T. 972 226 704 Ctra. de Rosas, 60 - 62 - FIGUERES - T. 972 675 235

www.hondagirona.com

20 Guia esports

SANT PERE PESCADOR PREN LES REGNES DEL FUTBOL FEMENÍ GIRONÍ

Després de l’ascens històric a la 2a divisió estatal, les de l’Alt Empordà son la gran referència a la demarcació de Girona Després d’una temporada sense cap gran referent del futbol femení a la demarcació gironina després del descens de l’Estartit, el Sant Pere Pescador és el gran nom d’aquesta temporada després d’assolir un ascens històric a 2a divisió estatal. Les de l’Alt Empordà lideren un grup de 17 equips –sempre que no hi hagi cap retirada abans d’hora– que competirà en totes les categories, a l’espera que algun d’ells aconsegueixi fer el salt a la màxima categoria, orfe de gironines des del descens de l’Estartit. Una altra de les bones notícies és que totes les comarques de la demarcació estaran representades, sent la Selva la que tindrà menys equips amb l’única presència del Vilobí a 2a divisió. La temporada passada el Lloretenc va intentar fer equip però no va poder ni començar a competir. Per sota del Sant Pere, el Porqueres i el Pontenc son les altres grans representants de la demarcació. Les del Pla de l’Estany i les gironines competeixen a preferent, una categoria que ha perdut representació respecte la temporada passada; en part gràcies a l’ascens de les alt empordaneses però també, malauradament, pel descens de

l’Estartit. El Porqueres, això sí, parteixen com a favorites en la lluita per l’ascens després d’haver acabat el curs passat en segona posició només per darrere del Sant Pere i amb 10 punts d’avantatge respecte del tercer, el Vic Riuprimer. D’altra banda el Pontenc intentarà mantenir-se una temporada més a preferent i continuar com a referència a Girona. On més creix la representació de la demarcació aquesta temporada és a 1a divisió, on hi haurà fins a quatre equips de la demarcació. A part del Cabanes i el Santa Eugènia, que ja hi van competir el curs passat, aquesta temporada hi ha l’Estartit i l’Olot, dos equips que arriben amb tendències

absolutament oposades. L’Estartit no viu un bon moment després d’encadenar dos descensos i buscarà estabilitzar-se a 1a amb un nou projecte. D’altra banda l’Olot arriba a 1a després d’ascendir tot just un any després de fundar-se i superar al Girona en una lluita aferrissada pel títol de 2a divisió. Per sota, deu equips competiran a 2a divisió en un grup que s’haurà de completar amb algun equip de la demarcació de Barcelona. El Girona, segon la temporada passada, partirà com a clar favorit per buscar l’ascens en un grup on destaca la presència de dos filials, els del Pontenc i el del Porqueres, i on només faltarà un equip de la Garrotxa.

22 Guia esports

FUTBOL MASCULÍ C L A S S I F I C A C I O N S PRIMERA DIVISIÓ - J.15 1. Barcelona 2. Sevilla 3. Atlético 4. Real Madrid 5. Alavés 6. Levante 7. Betis 8. Getafe 9. Girona 10. Espanyol 11. Celta 12. Valladolid 13. R. Sociedad 14. Eibar 15. Valencia 16. Leganés 17. Villarreal 18. Athletic 19. Rayo 20. Huesca

SEGONA DIVISIÓ “B” - J.16

31 28 28 26 24 22 22 21 21 21 20 20 19 19 18 17 14 14 10 7

1. Lleida Esportiu 2. Hércules 3. Villarreal B 4. At. Baleares 5. Cornellà 6. Sabadell 7. Barcelona B 8. Espanyol B 9. Levante B 10. Olot 11. Badalona 12. Conquense 13. SD Ejea 14. Alcoyano 15. Ebro 16. Ontinyent 17. Valencia B (-1) 18. Teruel 19. Castellón 20. CF Peralada (-1)

A G E N D A PRIMERA DIVISIÓ NACIONAL

06/01/2019 13/01/2019 20/01/2019 27/01/2019 03/02/2019 10/02/2019 17/02/2019 24/02/2019 03/03/2019 10/03/2019 17/03/2019 31/03/2019

Levante - Girona FC Girona FC - Alavés Betis - Girona FC Girona FC - Barcelona Eibar - Girona FC Girona FC - Huesca Real Madrid - Girona FC Girona FC - Real Sociedad Rayo Vallecano - Girona FC Girona FC - València CF CD Leganés - Girona FC Girona FC - Athletic Athletic

33 30 29 28 25 25 24 21 20 20 19 18 18 18 17 17 15 15 13 13

TERCERA DIVISIÓ - J.18 1. Llagostera 2. Prat 3. L’Hospitalet 4. Horta 5. Reus B 6. Terrassa 7. Vilafranca FC 8. CE Europa 9. Cerdanyola Vallès 10. San Cristóbal CP 11. Pobla Mafumet 12. Granollers 13. UE Figueres 14. Sant Andreu 15. Santfeliuenc FC 16. Sants 17. FE Grama 18. Ascó FC 19. Castelldefels 20. Santboià 21. Martinenc A

E S P O R T I V A SEGONA DIVISIÓ “B” NACIONAL

06/01/2019 13/01/2019 20/01/2019 27/01/2019 03/02/2019 10/02/2019 17/02/2019 24/02/2019 03/03/2019 10/03/2019 17/03/2019 24/03/2019 31/03/2019

CF Peralada - Ejea CF Peralada - Sabadell Olot - CF Peralada Conquense - CF Peralada CF Peralada - Barcelona B At Baleares - CF Peralada Otinyent - CF Peralada Villareal B - CF Peralada CF Peralada - Espanyol B Ebro - CF Peralada CF Peralada - Teruel Cornellá - CF Peralada CF Peralada - At Levante

06/01/2019 13/01/2019 20/01/2019 27/01/2019 03/02/2019 10/02/2019 17/02/2019 24/02/2019 03/03/2019 10/03/2019 17/03/2019 24/03/2019 31/03/2019

Sabadell - Olot Cornellá - Olot Olot - CF Peralada At Levante - Olot Olot - Conquense Mestalla - Olot Olot - Barcelona B Badalona - Olot Olot - At Baleares Lleida - Olot Olot - Otinyent Hércules - Olot Olot - Villareal B

39 37 35 32 30 30 30 29 27 27 26 26 25 22 18 18 17 16 15 11 8

C/Pablo Picasso, 1-19 • 17220 Sant Feliu de Guixols • T. +34 972 32 69 32 • Email: barcarola@valk.com • www.hotelbarcarola.es

Sport & Trainings hotel TARIFES ESPECIALS PER ATLETES I EQUIPS

24 Guia esports

CICLISME

VOLTA A CATALUNYA LA TERCERA PROVA PER ETAPES MÉS ANTIGA DEL MÓN ARRIBA A LA SEVA 99ENA EDICIÓ

La 99a edició de la Volta Ciclista a Catalunya es disputarà del 25 al 31 de març de 2019, essent una de les proves per etapes més importants del món, englobada dins del calendari UCI World Tour, la màxima divisió del ciclisme. Les estacions d’esquí de La Molina, ubicada a Alp, i de Vallter 2000, al municipi de Setcases, seran els dos finals d’alta muntanya de la 99a edició. Els millors ciclistes del món es jugaran bona part de les seves opcions en aquests dos ports que ja formen part de la història recent de la centenària cursa catalana. La “Volta” i Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) han renovat la seva col·laboració

i per segon any consecutiu el recorregut de la cursa tindrà dos finals en alt a La Molina i Vallter 2000, tot i que en aquesta darrera edició de 2018 no es va poder arribar finalment a l’estació ubicada al municipi de Setcases per les condicions meteorològiques adverses i es va reorganitzar la meta a Camprodon.

Per la seva banda, Vallter 2000 va ser escenari de l’arribada de la “Volta” l’any 2013, amb triomf del colombià Nairo Quintana i l’any 2014, amb victòria de Van Garderen, l’únic ciclista que s’ha imposat en els dos alts. També s’hi va arribar l’any 1992, quan el suís Tony Rominger va aconseguir el triomf, i per primer cop l’any 1986, amb Juan Fernández com a vencedor.

D’aquesta manera, la “Volta” 2019 visitarà dos ports de muntanya de gran exigència i que posaran a prova les forces de les grans estrelles del ciclisme, que any rere any formen part del pilot que participa a la Volta Ciclista a Catalunya, prova del calendari UCI World Tour.

Vallter 2000 és un port de 12km amb un pendent mitjà del 7% i amb rampes màximes de fins els 15% , a 2155 metres sobre el nivell del mar, i per tant serà la cima més alta de la 99a edició de la “Volta”.

La Volta ha arribat en les darreres cinc edicions a l’estació d’esquí de La Molina, sempre amb victòries de primeres espases: El vigent guanyador de la cursa Alejandro Valverde, per partida doble (2018 i 2017), l’irlandès Dan Martin (2016), el nord-americà Tejay Van Garderen (2015) i el català Joaquim “Purito” Rodríguez (2014) han estat els darrers vencedors.

“Ens fa molta il·lusió i estem molt orgullosos de participar en l’organització d’aquesta prova, que és la més internacional que es fa en aquest país. Esperem amb expectació la celebració d’aquesta cursa centenària. FGC sempre estarà al costat dels esdeveniments importants per al país i per a l’esport”, ha comentat Enric Ticó, president de FGC. >

continua

Fotografia: Volta Ciclista a Catalunya

Les estacions de muntanya gironines, propietat de FGC, tornaran a ser claus per a la classificació general

26 Guia esports

segueix >

“És un plaer poder tornar a treballar amb les estacions d’esquí de la FGC, tant a nivell organitzatiu com de recorregut. Són dos ports de muntanya exigents, i així ho demostra els noms dels darrers vencedors. A La Molina i a Vallter 2000 es viurà un magnífic espectacle, que es podrà veure fins a 190 països del món gràcies a la dimensió mediàtica de la cursa”, ha afirmat Rubèn Peris, director general de la “Volta”.

Sant Feliu de Guíxols tindrà una arribada i una sortida d’etapa de la “Volta” 2019 La Volta Ciclista a Catalunya, la tercera prova per etapes més antiga del món després del Tour de França i el Giro d’Itàlia, ja té definit els inicis i finals d’etapa de la 99a edició de la ronda catalana, que tindrà lloc del 25 al 31 de març de 2019. La “Volta” 2019, amb inici a Calella i final a Barcelona, presentarà un recorregut amb dos finals en alt: a les estacions d’esquí de Vallter 2000 i La Molina, i suposa el retorn a la cursa de municipis com Sant Feliu de Guíxols, Vila-seca o Puigcerdà. A més, ciutats com Mataró, Valls o Sant Cugat del Vallès, així com els municipis de la Vall de Camprodon, mantenen la seva aposta per la “Volta” i seguiran gaudint un any més del millor ciclisme mundial.

Sant Feliu de Guíxols serà l’escenari d’una arribada i d’una sortida de la Volta Ciclista a Catalunya, un quart de segle després de la darrera ocasió. El municipi de la Costa Brava serà protagonista en la 99a edició de la ronda catalana, que tindrà lloc del 25 al 31 de març de 2019. L’última vegada que Sant Feliu de Guíxols va allotjar una etapa de la “Volta” va ser el 1994, amb una contrarellotge individual que va guanyar el basc Aitor Garmendia (Banesto), en una edició que va coronar com a guanyador de la cursa l’italià Claudio Chiapucci (Carrera). La “Volta” és una excel·lent plataforma per a la promoció turística i esportiva de qualsevol municipi català, tant a nivell estatal, amb un repercussió mediàtica superior als 20 milions d’euros en mitjans de comunicació a l’Estat, com internacional, amb una difusió televisiva que arriba a 190 països del món. L’Ajuntament de Sant Feliu de Guíxols és conscient del potencial turístic d’aquesta prova esportiva i per això en fa l’aposta, tal com ha reconegut el regidor de Turisme, Salvador Calabuig. Només a Europa i gràcies a Eurosport, la passada edició de la “Volta” va tenir una audiència superior als 15 milions de telespectadors, la més gran de la seva història. “Estem il.lusionats amb la Volta. Sant Feliu de Guíxols de sempre ha tingut una forta relació amb el ciclisme, sempre ha estimat aquest esport, i

farem que la ciutat es faci seva la cursa, animant tothom a gaudir de l’espectacle ciclista el proper març. L’Ajuntament hi posarà tot l’esforç per tal que sigui un èxit rotund”, ha comentat l’alcalde de Sant Feliu de Guíxols, Carles Motas. “Tornar a Sant Feliu de Guíxols 25 anys després és una gran notícia per a tots. La “Volta” ofereix un espectacle esportiu de primer ordre mundial i a més ajudarà a promocionar la ciutat com a destí turístic gràcies a la seva difusió internacional”, ha comentat el president de la “Volta”, Rubèn Peris. Fins a 18 vegades la “Volta” ha estat present a Sant Feliu de Guíxols durant la seva centenària història, amb victòries de corredors com Laurent Jalabert (1992), o de Jacques Anquetil (1966), en una contrarellotge amb sortida a Sant Feliu de Guíxols que va finalitzar a Lloret.

Recorregut 2019 Les set etapes de la Volta Ciclista a Catalunya 2019 són les següents: 1a etapa Calella - Calella 2a etapa Mataró - Sant Feliu de Guíxols 3a etapa Sant Feliu de Guíxols - Vallter 2000 4a etapa Llanars - La Molina (Alp) 5a etapa Puigcerdà - Sant Cugat del Vallès. 6a etapa Valls - Vila-seca 7a etapa Barcelona - Barcelona (Montjuïc)

Fotografia: Volta Ciclista a Catalunya

PA L M A R È S 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Alejandro VALVERDE Alejandro VALVERDE Nairo QUINTANA Richie PORTE Joaquim RODRÍGUEZ Daniel MARTIN Michel ALBASINI Alberto CONTADOR Joaquim RODRÍGUEZ Alejandro VALVERDE Gostavo CESAR Veloso Vladimir KARPETS David CAÑADA Yaroslav POPOVYCH Miguel A. MARTIN PERDIGUERO José A. PECHARROMAN Roberto HERAS Joseba BELOKI Jose Mª JIMÉNEZ

28 Guia esports

A G E N D A

G I R O N I N A

C I C L I S M E

AGENDA

BTT

FEDERACIÓ CATALANA DE CICLISME www.ciclisme.cat

13/01/2019 20/01/2019 26/01/2019 27/01/2019 03/02/2019 10/02/2019 10/02/2019 17/02/2019 17/02/2019 23/02/2019 24/02/2019 03/03/2019 03/03/2019 10/03/2019 10/03/2019 16/03/2019 16/03/2019 17/02/2019 22/03/2019 23/03/2019 23/03/2019 24/03/2019 31/03/2019 07/04/2019 13/04/2019 22/04/2019

Argimon XC Crematorrons BTT Open Escolar BTT Vilajuiga by Sea Otter 14a Marxa BTT Cassà Open Btt La Selva 2019 2a Marxa Hivernal de Campllong Open Escolar BTT Vall-llobrega by Sea Otter Open Escolar BTT Fornells de la Selva by Sea Otter La Santa Vall 18a Ed Super Cup Massi - CCI Banyoles (Noies) 18a Ed Super Cup Massi - CCI Banyoles (Nois) Open GRN Porqueres Kids Cup GRN Copa Catalunya Infantil BTT Palafrugell 25 Marxa BTT Vall del Terri Open Escolar BTT Girona by Sea Otter Volcat Costa Brava Rocacorba Gran Fondo Gravel 26Km Girona MTB Xallenge Et1 Girona MTB Xallenge Et2 Copa Catalunya Infantil BTT Girona MTB Xallenge E3 Open GRN i Kids Cup GRN - Castell d’Aro Esperxada 6a Ed - Campionat de Catalunya Barcelona MTB Xallenge Open GRNm i Kids Cup GRN - Les Preses

CARRETERA 10/02/2019 31/03/2019 31/03/2019

Cursa Social La Bisbal d’Empordà 9a Marxa Cicloturista Amer - St Martí Sacalm 7è Memorial Jose Garcia

Riudarenes Breda Vilajuiga Cassà de la Selva Santa Coloma de Farners Campllong Vall-llobrega Fornells de la Selva Girona Banyoles Banyoles Porqueres Porqueres Palafrugell Cornellà del Terri Girona Girona Banyoles Girona Girona Vilajuïga Girona Platja d’Aro Banyoles Girona Les Preses La Bisbal d’Empordà Amer Girona

EQUIPAMENT ESPORTIU PERSONALITZAT

C/ Garbell, 9 P. Ind. Pla de l’Illa Quart (Girona) T. 972 299 431 www.quartsportswear.com

CROS ESCOLAR DEL BAIX EMPORDÀ 26 de gener 2019 MARATÓ VIES VERDES 17 de Febrer 2019 CAMPIONAT DE TWIRLING 9 i 10 de Març 2019 TORNEIG DE TENNIS DE TAULA ADAPTAT (FCTT) Del 16 al 22 de Març 2019 JORNADA COMARCAL DE HIP HOP (Consell Esportiu del Baix Empordà) 30 de Març 2019

30 Guia esports

Fotografia: Dragons Catalans - FCB

RUGBI

RUGBI D’ALTURA AL CAMP NOU L’estadi blaugrana serà la seu el 18 de maig del 2019 d’un duel de la Super League entre els Dragons Catalans de Perpinyà i el Wigan anglès El Barça sempre ha estat compromès amb el rugbi. El club ho va tornar a demostrar fent oficial que el Camp Nou serà la seu d’un partit de la Super League el pròxim 18 de maig. Aquesta competició

reuneix, des de fa més de tres dècades, els millors clubs britànics juntament amb els Dragons Catalans. Precisament, els Dragons de Perpinyà i el Wigan anglès es veuran les cares al feu blaugrana, que ja va ser la seu d’un gran esdeveniment de l’esport de l’oval fa un parell de temporades. Els aficionats del Tolosa i el Racing 92 van omplir les més de 99.000 localitats de l’estadi en la final del Top 14, un del millors espectacles del rugbi europeu. El duel entre els Dragons i el Wigan el van anunciar els dos màxims dirigents dels clubs que es veuran les cares, Bernard Guasch i Ian Lenagan, juntament amb el president del Barça, Josep Maria Bartomeu. “Fa dos anys ja vam viure una magnífica festa. Esperem que en aquesta ocasió també ho sigui. Animo als aficionats dels Dragons a convertir l’estadi en casa seva”, va comentar Bartomeu.

El Wigan Warriors és una de les grans potències del rugbi britànic i el campió de la darrera Super League. De fet, han alçat el títol cinc cops (1998, 2010,2013, 2016 i 2018). “Serà un gran moment per a la lliga i per a la nostra història”, va considerar Ian Lenagan, el president de l’entitat, que va avisar que els seus aficionats es desplaçaran en massa, com ja han fet altres cops. De la seva banda, els Dragons, fundats l’any 2000, faran d’amfitrions del duel. “Serà un honor jugar al Camp Nou i encara no som conscients de l’impacte que tindrà per al club i per a l’esport”, va comentar Bernard Guasch. De fet, els jugadors dels Dragons ja saben què és trepitjar la gespa del Camp Nou: fa un parell de mesos hi van ser homenatjats després que l’equip de Perpinyà va guanyar la Challenge Cup.

H6819-GM@accor.com • www.groupe-hotelier.com

IBIS BUDGET - Girona

IBIS - Girona

PREMIÈRE CLASSE - Rivesaltes

CAMPANILE - Rivesaltes

B&B HÔTEL - Perpignan Nord

MERCURE - Perpignan

KYRIAD - Rivesaltes

IBIS STYLES - Canet en Roussillon

32 Guia esports

PATINATGE - HOQUEI

LA HISTÒRIA INTERMINABLE

DOBLET GIRONÍ EN EL MUNDIAL DE GRUPS DE XOU GRANS DE PATINATGE ARTÍSTIC

El CPA Olot aconsegueix a França el seu dotzè mundial de grups de xou, el sisè consecutiu, en un gran festival del patinatge català que completen el CPA Girona, amb el subcampionat, i el Reus, amb el quart lloc El CPA Olot va allargar a Mouilleron-le-Captif (França) la seva llegenda amb el dotzè títol mundial de grups de xous, el sisè consecutiu, en un dissabte de glòria per al patinatge català. El CPA Girona va repetir el subcampionat mundial del 2017 –el tercer de la seva història– i el Reus es va enfilar fins a la quarta posició. El xou “Without options”, que ja va triomfar en el campionat d’Europa a Lleida, va ser interpretat per les olotines vorejant la perfecció, amb una energia i una seguretat absolutes, fruit dels duríssims entrenaments que han dut a terme durant tot un any. Així, com a Lleida, el jurat es va rendir als peus

de l’equip concedint tres puntuacions màximes (10) en la interpretació artística. “Cada any tenim més pressió i sembla que cada vegada hagi de ser l’últim. «Aquest any, no», pensem; per això té més mèrit continuar guanyant”, va assenyalar l’entrenadora de l’equip, Ester Fàbrega. La coreografia de Ricard Planiol i Fàbrega no només és arriscada, sinó també absolutament sensacional quan surt bé. Està situada en un escorxador, amb els animals a punt de morir, i un d’ells que intenta sobreviure fins que arriba un inevitable i tràgic final. Tot això, amanit amb una banda sonora en què destaca sobretot la música electrònica. A part de triomfar en l’europeu, les olotines ja havien quedat campiones de Catalunya. En el campionat d’Espanya, però, van patir una derrota imprevista contra el CPA Girona. Per la seva banda, les gironines, que en l’europeu es van haver de conformar amb el quart lloc, van sobreposar-se i van donar el millor d’elles mateixes amb el xou “Here I am”, basat en les històries d’On és Wally? Tot i tenir una petita sanció per una errada tècnica menor, van rebre dos puntuacions molt properes al 10 (9.8). El CPA Olot ja havia estat campió mundial l’any passat en els World Roller Games de Nanjing (Xina) amb el xou “Soc innocent”. Des del 2004

l’equip acumula dotze títols mundials més tretze campionats d’Europa i 14 campionats d’Espanya, entre altres victòries de mèrit. L’auge dels grups de xou a Catalunya –a un pas de copar els tres llocs del podi en el mundial de França– arriba just un any abans dels World Roller Games de Barcelona, en què es decidiran els títols mundials de la pròxima temporada. El campionat mundial acaba amb un balanç per al patinatge català de quatre medalles, les dues d’ahir i les que van aconseguir en la categoria individual els patinadors Pau Garcia (júnior) i Pere Marsinyach (sènior).

MUNDIAL PATINATGE ARTÍSTIC 2018 GRUPS DE XOU GRANS 1. CPA Olot 2. CPA Girona 3. Royal Eagles 4. Reus D. 5. Fiumicello 6. Cristal Skating 7. Millenium 8. Arcadia 9. RC de Ker-Rolls 10. KRC Rolling

Cataluya Catalunya Itàlia Catalunya Itàlia Itàlia Argentina França Holanda Holanda

www.abintra.cat +34 646 295 532 • evacollell@abintra.cat

PSICOLOGIA DE L’ESPORT

“El màxim rendiment només s’aconsegueix des de la llibertat” D.G.

Els serveis que s’ofereixen ajuden a l’esportista a desenvolupar el seu màxim potencial. La psicologia de l’esport intervé en les diferents etapes esportives: Iniciació, Tecnificació i Alt rendiment. Si ens plantegem l’esport com un procés on l’objectiu és no parar de créixer, serà clau l’entrenament COS-MENT. La funció del psicòleg en l’esport és arrodonir la salut física de l’esportista amb el BENESTAR MENTAL, i mitjançant aquest equilibri, permetre un millor aprenentatge i rendiment. En aquesta línia, la intervenció que es realitza s’orienta en ensenyar a l’esportista els recursos psicològics necessaris per ser més competitiu i fer un pas significatiu en la millora del seu creixement. Es pot treballar en dues línies: els entrenaments, perquè aquests siguin millors i més profitosos, i en el que més estressa els esportistes, l’afrontament de la competició. També en moments de baix estat d’ànim o per conflictes interns que produeixen bloqueig en l’esportista, sigui en l’entrenament o la competició.

34 Guia esports

HOQUEI C L A S S I F I C A C I O N S OK LLIGA MASCULINA - J.12 1. BARÇA LASSA 34 2. HC LICEO 28 3. REUS DEPORTIU 28 4. RECAM LÀSER CH CALDES 26 5. CE LLEIDA LLISTA BLAVA 23 6. CE NOIA FREIXENET 21 7. IGUALADA RIGAT HC 21 8. CP VOLTREGA 15 9. CP ALCOBENDAS 14 10 . CP CALAFELL TOT L’ANY 11 11. CH LLORET 11 12. CITYLIFT GIRONA CH 8 13. PHC SANT CUGAT 8 14. CE VENDRELL 7 15. CLUB PATÍ VIC 7 16. PAS ALCOY 7

OK LLIGA MASC. PLATA - J.8 1. CH MATARO 2. CH PALAFRUGELL 3. CP MANLLEU 4. HC LICEO 5. CP VILAFRANCA 6. CD’E ARENYS DE MUNT 7. CP TARADELL 8. CP VILANOVA 9. SHUM FRIT RAVICH 10. BARÇA LASSA 11. HC LLEIDANET ALPICAT 12. CP TORDERA 13. CP PATÍN RASPEIG 14. CHP SANT FELIU

A G E N D A OK LLIGA MASCULINA

20 18 15 13 12 12 12 12 11 9 9 7 7 3

OK LLIGA FEMENINA - J.8 1. TELECABLE HC 2. CP MANLLEU 3. HC PALAU PLEGAMANS 4. CP VILA-SANA 5. CP VOLTREGA 6. CHP BIGUES I RIELLS 7. CERDANYOLA CH 8. CP LAS ROZAS 9. CP VILANOVA 10. CP ALCORCON 11. CITYLIFT GIRONA CH 12. REUS DEPORTIU 13. CP CUENCAS MINERAS 14. HC LICEO

21 19 18 16 14 13 11 9 9 7 6 0 0 0

E S P O R T I V A

OK LLIGA MASCULINA PLATA

12/01/2019 19/01/2019 29/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 16/02/2019 23/02/2019 09/03/2019 16/03/2019 30/03/2019

CE Noia Freixenet - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - CH Caldes CP Alcodiam - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Igualada HC CH Lloret Vila Esp - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - CE Lleida Reus Deportiu - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - CP Alcobendas HC Liceo - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Barça Lassa

12/01/2019 19/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 23/02/2019 02/03/2019 09/03/2019 16/03/2019 23/03/2019 30/03/2019

CH Palafruguell - HC Lleidanet CHP Sant Feliu - CH Palafruguell CH Palafruguell - CP Vilafranca CH Palafruguell - Arenys de Munt HC Liceo - CH Palafruguell CH Palafruguell - CH Mataro CP Taradell - CH Palafruguell CH Palafruguell - CP Manlleu CP Patín Raspeig - CH Palafruguell CP Tordera - CH Palafruguell

12/01/2019 19/01/2019 29/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 16/02/2019 23/02/2019 09/03/2019 16/03/2019 30/03/2019

PHC Sant Cugat - CH Lloret Vila Esp CP Calafell - CH Lloret Vila Esp CH Lloret Vila Esp – Club Patí Vic CE Noia Freixenet - CH Lloret Vila Esp CH Lloret Vila Esp - Citylift Girona CH CP Alcodiam - CH Lloret Vila Esp CH Lloret Vila Esp - Igualada HC CH Lloret Vila Esp - CH Caldes CE Lleida - CH Lloret Vila Esp CH Lloret Vila Esp - Reus Deportiu

12/01/2019 19/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 23/02/2019 02/03/2019 09/03/2019 16/03/2019 23/03/2019 30/03/2019

CP Tordera - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CP Vilanova Barça Lassa - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CP Patín Raspeig HC Lleidanet - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CHP Sant Feliu CP Vilafranca - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - Arenys De Munt HC Liceo - Shum Frit Ravich Shum Frit Ravich - CH Mataró

OK LLIGA FEMENINA

12/01/2019 19/01/2019 02/02/2019 09/02/2019 16/02/2019 02/03/2019 09/03/2019 23/03/2019 30/03/2019

Citylift Girona CH - Palau Plegamans HC Liceo - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Cerdanyola CH Citylift Girona CH - CP Alcorcon CP Las Rozas - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - CP Cuencas Gijon HC - Citylift Girona CH Citylift Girona CH - Reus Deportiu CP Voltrega - Citylift Girona CH

100% HOQUEI I PATINATGE PATINS, ESTICS, VESTUARI, PROTECCIONS, FUNDES, RECANVIS Venda, 2a mà, Personalització, Col·laboracions, Reparació 24h Av. de Sant Narcís, 77 (Girona) T.972 242 497 - info@sport4rodes.com Reparació 24h: 679913878 - www.sport4rodes.com

36 Guia esports

TENNIS - PÀDEL

Fotografia: Yuya Chiu / Shutterstock.com

TOMMY ROBREDO PASSIÓ PEL TENNIS

Als seus 36 anys i després de ser número 5 del món, Tommy Robredo segueix conservant intacta la passió pel tennis. Tommy Robredo va vèncer el maig passat el challenger Lisboa Belem Open en derrotar el xilè de 21 anys Christian Garín (211è) per 3-6, 6-3 i 6-2. El d’Hostalric, que no guanyava un títol des del 2013, continua gaudint i lluitant per escalar posicions en el ranking ATP després d’uns anys complicats per les lesions que no l’han deixat tenir la continuïtat que hagués desitjat. Tot i això, Robredo vol tornar al Top 100 mundial per poder competir en Grans Slams de forma regular. Per aconseguir-ho no dubta en disputar les fases prèvies de Grans Slams com l’US Open 2018, on després de guanyar 3 partits va conseguir classificar-se pel quadre final. Actualment es troba classificat en el lloc 223 i continua sent el millor gironí a l’ATP. Però no es conforma, Tommy

Robredo vol continuar jugant i gaudint del tennis i té clar que per això fan falta dies de sacrifici en partits complicats. “No m’agrada veure’m en la fase prèvia ni veure’m jugant malament, però al final cal passar per això. Cal jugar molts dies malament per agafar el ritme i que arribin els dies bons”. El gironí, però, té clar que és un privilegiat per poder dedicar-se a la seva passió i continua motivat per assolir nous reptes. “M’agrada el tennis. El dia que hi hagi alguna cosa que m’il·lusioni més que això em plantejaré deixar-ho. Tinc 36 anys i faig una cosa que m’encanta. Òbviament no estic en el meu millor moment, però ho faig perquè m’agrada. No sé per què he de deixar-ho. Molta gent pot dir que he estat aquí i ara m’estic arrossegant, però per a mi no és arrossegar-me, és un objectiu tornar a estar entre els 100 millors del món i cal pagar un preu. No per haver estat número 5 del món em diran que vagi a jugar els tornejos grans. M’ho he de guanyar dia a dia i és el que estic intentant. Tinc l’objectiu de tornar a estar a dalt de tot. Faig el que m’agrada. Si em tornés a ficar entre els 100 millors seria una alegria immensa “.

Fundació Tommy Robredo La Fundació Tommy Robredo va néixer a principis de l’any 2009 amb la intenció de complir una promesa, la promesa de crear un torneig de tennis per a persones discapacitades que Tommy Robredo va fer al seu amic Santi Silvas. Així, la Fundació Tommy Robredo neix amb l’objectiu d’organitzar activitats que permetin fomentar l’esport entre persones discapacitades, principalment el tennis en cadira de rodes. A més d’una competició de gran nivell, compta amb activitats complementàries, com exhibicions nocturnes de tennis o amb esportistes coneguts, per promoure l’esport adaptat a tots els públics, especialment als més petits. A les 6 edicions del memorial ens han visitat més de 5.000 escolars que han seguit els partits, han parlat amb els jugadors i han tingut l’oportunitat d’experimentar les dificultats d’una discapacitat gràcies al nostre circuit d’esport adaptat. Com a resultat, familiaritzar i conscienciar els joves, s’ha convertit en una segona meta per a la Fundació.

El centre esportiu de la Bisbal

La situació privilegiada del CT la Bisbal és un marc incomparable per a la pràctica de l’esport TENNIS

a quatre vegades per setmana. El CT la Bisbal us facilita trobar rivals del vostre nivell al mateix club i la possibilitat de jugar a l’equip del club. Escola de Pàdel: L’escola ofereix classes de pàdel per a tots els nivells des d’iniciació, passant per perfeccionament i fins a competició en format de classes individuals o en grup. La nostra proposta és formar jugadors amb un programa d’entrenament regular, mesurant el progrés dels alumnes durant tot el període d’aprenentatge.

NATACIÓ

El Club de Tennis de la Bisbal compta amb 5 pistes de terra batuda amb un immillorable estat i 2 de green set. I té 9 equips de diferents categories i edats que disputen campionats a nivell provincial i regional al llarg de l’any. Escola de Tennis: Un ensenyament actiu, modern i al mateix temps disciplinari que pretén inculcar als nostres alumnes la filosofia de l’esport en tots els seus aspectes, des del lúdic fins a la competició per tal que els nostres nois i noies es diverteixin, facin amics i al mateix temps aprenguin l’esport que els agrada.

El Centre disposa de piscina coberta i climatitzada on poder practicar tot l’any diferents activitats aquàtiques dirigides com aquagym, aigua dolça, aqua-mix, hidro GAC, entrenament de travessíes de mar, natació terapèutica, tecnificació d’estils... Escola de Natació: • Natació nadons (a partir de 6 mesos) • Escola natació (a partir de 3 fins a 12 anys) • Natació joves (a partir de 13 anys) • Natació adults (aprendre i perfeccionament)

PÀDEL

TRIATLÓ

L’experiència ens diu que la majoria de gent que comença a jugar a pàdel, no només no ho deixa, sinó que agafa l’hàbit de jugar-hi dues, tres i fins

El Triatló té com a motor principal l’esperit de superació i la constància, despertant en aquells que el practiquen valors i normes que els ajuden

a afrontar la vida amb alegria, decisió i empenta. Tri-Escola: Mantenir la motivació dels nens/es durant tot l’any amb diferents jocs de tècnica. Assegurar un bon domini de la bicicleta, iniciar-se en el medi aquàtic, adquirir un bon coneixement del propi cos per interioritzar una bona mecànica en l’atletisme i crear un sentiment de pertinença al grup. La tri-escola està estructurada en tres grups: Tri escoleta (de 8 a 13 any), Tri+14 (de 14 a 18 anys) i triatló d’adults (a partir de 18 anys). El Centre disposa de circuit tancat per entrenament de running i BTT, amb il·luminació per poder entrenar totes les modalitats sense moure’s del club.

ACTIVITATS DIRIGIDES

S’ofereixen diferents activitats dirigides com spinning, zumba, zumba kids, fit dance junior, body pump, strong streching corporal, pilates, ioga, ioga infantil, hip hop adults, hip hop junior, hip hop kid, hipopressius, G.A.C., steps, expressió corporal, etc.

FITNESS

El Centre disposa d’una moderna sala de fitness amb les últimes màquines de les millors marques del mercat, servei de monitor de sala i de personal trainner.

CLUB DE TENNIS LA BISBAL Centre Esportiu Ctra. Castell d’Empordà, s/n - La Bisbal d’Empordà - T: 972 645 568 - Email: centreesportiu@ctlabisbal.com www.centreesportiuctlabisbal.com

38 Guia esports

Fotografia: Pepsol Rally Team

MOTOR

DAKAR 2019

“UN DELS MÉS DURS QUE S’HAGIN CONEGUT MAI” L’aventura del Dakar

en una cursa única per escriure històries humanes extraordinàries.

El Dakar és un ral·li raid de 10 etapes i que se celebra a Amèrica Llatina, tot i que es tracta, sobretot, d’una aventura humana incomparable. La seva història es va llaurar en uns dels deserts més bonics del planeta, a través d’homes i dones de múltiples orígens disposats a encarar un dels reptes esportius més durs de la nostra època.

L’edició del 2019 es disputarà del 6 al 17 de gener i serà la primera vegada que es disputarà en un sol país

Com competició extrema i cursa d’orientació, el Dakar reuneix els més grans pilots del ral·li raid, així com els pilots amateur que acudeixen per complir un somni, viure una aventura i abordar el desafiament més important de la seva vida amb una moto, un quad, un camió o un cotxe. Cada any, des de fa 40 anys, 500 aventurers de més de 60 nacionalitats es reuneixen durant 15 dies

El Dakar 2019 es disputarà íntegrament pel Perú, i serà la primera vegada en les 41 edicions de la seva història que totes les etapes es disputaran en un sol país. La prova es farà del 6 al 17 de gener amb sortida i arribada a Lima. Hi haurà més navegació, amb deu etapes més tècniques i complicades i una jornada de descans. Les renúncies de l’Argentina, Xile i Bolívia a ser l’escenari de la prova, per motius econòmics, ho han motivat.

El director del Dakar, Étienne Lavigne, va explicar que les etapes tindrien molta sorra i dunes, i aquesta edició serà la que tindrà més desert des de la d’Egipte l’any 2000. També va dir que les etapes serien més curtes i molt tècniques, amb diverses etapes marató –sense assistència–, i en algunes els cotxes sortirien abans que les motos i no es podrien guiar per les seves roderes. Una de les novetats del Dakar 2019 serà que els organitzadors permetran als participants de cotxes i camions que abandonin durant la primera setmana de la prova reincorporar-se a la competició a partir de la jornada de descans per completar el recorregut. Ho faran, però, en unes condicions especials i en una classificació separada. Per Étienne Lavigne el Dakar 2019 serà “un dels més durs que s’hagin conegut mai”.

GIRONINS AL DAKAR 2019 Txema Villalobos

SODICARS RACING Copilot Calonge (1974) Cotxe BMW BV6-1

Dani Oliveras

MONSTER ENERGY Copilot Vilablareix (1987) SxS CAN-AM MAVERICK

Fotografia: motogp.com

40 Guia esports

MOTO GP 2018 1er

Marc Márquez HONDA

321 punts

4rt

Maverick Viñales YAMAHA

193 punts

5è

MARC MÁRQUEZ CAMPIÓ DE MOTOGP “No t’imagines que en sis anys puguis guanyar cinc títols. És un somni, i no me’n vull despertar, tot i que sóc conscient de com n’és de difícil.” Marc Márquez, sempre amb un somriure d’orella a orella, no podia ser més efusiu en la celebració del seu cinquè títol de Moto GP, aconseguit quan encara faltaven tres curses per al final de la temporada. “Hem estat constants, rodant ràpid i pujant al podi en totes les curses que he

acabat, menys a l’Argentina i Itàlia”, va valorar sobre la temporada. El pilot de Cervera va tenir paraules d’elogi per a Andrea Dovizioso: “Sense rival no hi ha campionat, i el rival és el que et fa créixer i entrenar. Això m’ha passat amb Dovi, però també amb Lorenzo. Són els dos pilots amb qui més he lluitat en les últimes voltes. Han fet que Moto GP hagi assolit un nivell d’espectacle impressionant.”

Àlex Rins SUZUKI

169 punts

11è

Dani Pedrosa HONDA

117 punts

14è

Pol Espargaró KTM

51 punts

17è

Aleix Espargaró APRILIA

Fotografia: motogp.com

44 punts

19è

Tito Rabat DUCATI

35 punts

MOTO 2 2018 4rt

Àlex Marquez KALEX

173 punts

VIÑALES TORNA A GUANYAR I ARENAS REPETEIX Victòria reparadora de Maverick Viñales a Phillip Island. L’empordanès feia gairebé un any i mig que no guanyava una cursa, des del Gran Premi de França 2017. També va tallar la pitjor sequera en la història de l’equip oficial de Yamaha, que s’ha allargat fins a 25 curses. L’última victòria de la marca japonesa era la que Valentino Rossi va aconseguir en el Gran Premi d’Holanda 2017. Viñales va aprofitar l’incident que va tenir Marc Márquez amb Johann Zarco, a conseqüència del

qual el pilot de Cervera, ja amb el seu cinquè títol mundial de MotoGP a la butxaca, va haver d’abandonar la prova. En la categoria petita, la de Moto 3, el gironí Albert Arenas (KTM) va aconseguit la segona victòria de la seva carrera en un final molt ajustat en què cinc pilots han creuat la meta en el mateix segon. Fabio di Giannantonio (Honda) i Celestino Vietti (KTM) l’han acompanyat en el podi.

11è

Xavi Vierge KALEX

131 punts

26è

Isaac Viñales KALEX

7 punts

MOTO 3 2018 9è

Albert Arenas KTM

107 punts

SITEMES DE PROTECCIÓ SOLAR DES DE 1987 FABRICACIÓ • INSTAL·LACIÓ • SERVEI POSTVENDA Som especialistes en la gestió integral de projectes de fabricació i instal·lació de sistemes de protecció solar d’exterior i d’interior, tant automàtics com manuals. Oferim un servei postvenda professional i de qualitat, amb manteniment i reparació. President Francesc Macià, 114 - Tel. 972 31 62 95 - 17230 PALAMÓS (Girona) - info@electroestil.com

AUTOMATISMES MOTORITZACIONS

INTERIOR

EXTERIOR

www.electroestil.com

Fotografia: Sebas Romero i RFME

42 Guia esports

KIRIAN MIRABET UNA HISTÒRIA DE SUPERACIÓ genoll “molt lleig” però funcional, que ja és molt tenint en compte que els metges li van assegurar que no tornaria a pujar en una moto.

Kirian Mirabet s’ha sobreposat a una greu lesió de genoll que va comprometre la seva carrera i ha acabat tercer en el Mundial d’Enduro Júnior 1 Kirian Mirabet va tancar l’octubre passat el mundial d’enduro en la categoria júnior 1 amb la tercera posició de la classificació general. L’empordanès, que pilota una Honda de l’equip de la federació espanyola, va acabar amb un balanç de sis podis –una victòria inclosa– en les tretze proves puntuables. Uns resultats excel·lents tenint en compte el calvari de lesions que havia viscut les dues temporades anteriors, especialment la que li ha deixat seqüeles en un

Va ser en l’última prova del campionat d’Espanya del 2015 quan va tenir el primer contratemps. Mirabet va picar contra un arbre i es va trencar el dit d’un peu. Això el va obligar a passar per la sala d’operacions, on li van acabar amputant el dit. La mutilació, més enllà del xoc estètic de perdre un dit, no va afectar ni la seva vida normal ni la seva carrera com a pilot. El mateix que feia amb deu dits als peus, ho podia fer amb nou. Però quan ja va poder tornar a pujar a la moto va tenir un altre accident, aquest molt més greu. Tant, que va acabar comprometent la seva carrera. “Em vaig trencar l’altiplà tibial i els lligaments encreuats. Tenia trossos de tíbia per dos llocs i un edema de calci. Se’m va deformar el genoll. Em van posar una placa que sobresortia i que em va acabar aixafant el fèmur.” La lesió va requerir dues intervencions quirúrgiques, l’última de les quals a final de la temporada 2017. Els metges li van dir que es tragués les motos del cap, però ell no s’ho va plantejar de cap manera. “Em vaig negar

a renunciar a la moto. Vaig buscar genolleres especials, vaig estar sis mesos sense tocar la moto. Hi vaig tornar i, tot i que al principi em veia incapaç de posar el peu a terra, me’n vaig sortir amb temps, calma i l’ajut de la família i l’equip.” El seu retorn al mundial va avalar la seva tossuderia. En la primera cursa, a Santiago de Compostel·la, va aconseguir la segona posició. “La satisfacció va ser molt alta. Havia estat dos anys sense poder acabar la temporada i aquest resultat em va donar molta confiança.” Des de llavors, Mirabet ha pujat al podi com a mínim en una de les dues curses de cada gran premi menys una vegada. Ara ja està en negociacions per trobar equip per a la temporada que ve, en la qual farà el salt a la categoria sènior: “Tinc diverses ofertes sobre la taula. No sé encara en quina categoria correré”, comenta. “A mi m’agradaria la d’enduro 3 perquè el meu estil de pilotatge s’adapta més a les motos grans.” Sigui a la categoria que sigui, el més important és que podrà tornar a estar a la línia de sortida.

DISSENY I COMUNICACIÓ

Les

idees ni es creen ni es destrueixen, es transformen.

IDENTITAT CORPORATIVA

PÀGINES WEB

DISSENY EDITORIAL

PACKAGING DE PRODUCTE

Av. Llibertat, 26 - Local 1 - 17230 Palamós (Girona) Tel. 972 985 713 - Email: info@tramuntanacomunicacio.com www.tramuntanacomunicacio.com

44 Guia esports

MUNTANYA

PRÒXIMA ESTACIÓ

LA MOLINA

Telèfon: +34 972 89 20 31 Email: lamolina@lamolina.cat Web: www.lamolina.cat La Molina és l’estació degana dels esports d’hivern a Espanya amb el primer remuntador comercial l’any 1943. En la seva història recull esport i diversió per a tots els públics.

les necessitats de cada alumne: classes d’esquí, classes d’snowboard, freestyle i telemark; cursets particulars o col·lectius; excursions en raquetes…

La majoria de la seva extensió està situada a la Cerdanya, té 70 km esquiables repartits en 66 pistes per a tots els nivells, un snowpark a la zona de Trampolí, un boardercross i el Superpipe més gran del Pirineu, a la zona Alabau. Dins l’oferta lúdica per al públic no esquiador ofereix un gran nombre d’activitats, com són excursions en màquina trepitjaneu, raquetes de neu o segway sobre neu. A més, té una llarga trajectòria en esdeveniments internacionals, com la Copa del Món d’Esquí Alpí (2008), els Campionats del Món de snowboard (2011) o els Campionats del Món d’Esquí Alpí per a discapacitats (2013).

Parc infantil: La Molina ofereix dos espais per a fer activitats adreçades a infants de diverses edats: el parc de neu i el parc infantil.

Escoles d’esquí i snowboard: La Molina compta amb 12 escoles d’esquí i snowboard que ofereixen un gran ventall de cursets que s’adapten a

Centre d’esport adaptat: La Molina destaca per ser un dels centres hivernals més avançats en recursos per a turistes i esportistes amb mobilitat reduïda. Activitats destacades: Slalom 4Motion by Volkswagen, Excursions en màquines trepitjaneus, Tubbing, Fitness, Passeig en telecabina, Costa Rasa - Chill out by Cava Mestres, Motos de neu, Raquetes de neu, Parc d’aventura als arbres, Pistes de Trineus, Segway, Parc ARVA, Spa, Bitlles, Nordic Walking, Passeig en tandem.

46 Guia esports

PRÒXIMA ESTACIÓ

VALLTER 2000 Telèfon: +34 972 136 057 Email: info@vallter2000.com Web: www.vallter2000.cat

Vallter 2000 és molt més que una estació, tot un centre de muntanya situat a més de 2000m. d’altitud amb un ventall amplíssim d’activitats de neu. L’estació de Vallter 2000, inaugurada l’any 1975, es troba al bell mig de cims que sobrepassen els 2.800m. Amb la base situada a 2.000m, permet combinar l’esquí alpí per les pistes centrals amb l’ascens amb esquís de muntanya per la zona del Xalet. L’estació aposta per una oferta d’esquí i muntanya que combina l’ascens amb el descens, el concepte “Puja & Baixa”. Aquesta combinació la converteix en lloc ideal per a la pràctica d’esquí alpí i snowboard, esquí de muntanya, raquetes de neu, freeride, descens amb trineu... La seva bona ubicació permet gaudir d’altres activitats com el senderisme, rutes i circuits per la vall, a peu i en bicicleta, visitar el naixement del riu Ter amb el Telecadira... Escoles d’esquí, snowboard i esquí de muntanya: Les 2 escoles ofereixen un gran ventall de cursets que s’adapten a les necessitats de cada alumne: classes, cursets particulars o col·lectives, excursions…

Trineus: El Parc Lúdic de Vallter 2000 disposa d’una zona de descens per a trineus. Els ascensos es realitzen amb cinta transportadora. Esquí de Muntanya: 7 itineraris lliures d’esquí de muntanya i itineraris guiats. Us oferim l’opció d’iniciar-vos en la pràctica de l’esquí de muntanya de les mans de guies de muntanya. Raquetes de Neu: A Vallter 2000 hi ha l’opció de fer diferents excursions amb raquetes de neu per poder gaudir de l’entorn natural que ofereix. Les excursions poden ser d’itinerari lliure o guiat. És una activitat tant per a famílies com per a esportistes avançats. Jardí de Neu-Mini Club l’Esquirol: Servei de ludoteca, on s’imparteixen tallers i jocs didàctics, atesos per personal qualificat. I aquest any, cursets d’iniciació per a nens de 3 i 4 anys al Bosc de l’Esquirol Fajol. Activitats après SKI: Molló Parc Aventura, Hípica Mas Batlló i Hípica Salarsa

48 Guia esports

PRÒXIMA ESTACIÓ

VALL DE NÚRIA Telèfon: +34 972 73 20 20 Email: valldenuria@valldenuria.cat Web: www.valldenuria.cat

Vall de Núria és una estació d’esquí familiar que ofereix tot el confort en plena muntanya. Situada al Pirineu Oriental a 2.000m d’altitud, envoltada de cims que freguen els 3.000m i que emmarquen un ampli amfiteatre de vessants que conformen un paisatge privilegiat. El Cremallera: Amb el cremallera viuràs un món de sensacions des del primer moment. No et pots perdre la bellesa i l’espectacularitat del paisatge que travessa el cremallera de Núria. És l’únic mitjà per a accedir a la vall de Núria i té un caràcter singular: és un tren cremallera que recorre 12,5 km i supera un desnivell de més de 1.000 metres. L’estació d’esquí: L’estació d’esquí de Núria disposa d’11 pistes molt ben compensades per a tots els nivells. Lloguer, reparació de material i Escola d’esquí. Servei d’atenció mèdica 24h. Escoles d’esquí i snowboard: A Vall de Núria s’ubiquen 2 escoles d’esquí i snowboard que ofereixen classes d’esquí i snowboard, cursets particulars o col·lectius; excursions en raquetes… Tot de la mà d’autèntics

professionals dels esports d’hivern amb qui podràs gaudir al màxim durant tota la temporada. Activitats de muntanya guiades: Esquí de muntanya per una de les travesses més clàssiques i famoses del Pirineu: la Travessa Vall de Núria Ulldeter. I Raquetes de neu amb Sortides lluna plena, Bateig amb raquetes de neu i Refugis hivernals. Busseig sota el gel: Els contrastos de llum i les bombolles atrapades a la capa de gel ofereix un paisatge subaquàtic únic. El busseig sota gel està considerat busseig tècnic, gaudeix d’un nou repte amb tota seguretat. Parc Lúdic: Un espai pensat per a la diversió dels nens i les famílies i que compta amb les següents activitats: Pistes de trineus (petits i grans), Tubbing (petits i grans), Trineu Cross, Recorregut de jocs d’equilibri en alçada, Rocòdrom per als petits, Tirolina, Patinets de neu. El Cau de la Marmota: El Cau de la Marmota és sinònim de diversió assegurada, amb diferents activitats a realitzar: tir amb arc, taller de contes, taller de maquillatge, ninots de neu...

50 Guia esports

CLUB ESQUÍ LA SELVA C/ Major, 9 - Sta. Coloma Farners Telèfon: 677 550 035 - 972 877 273 Email: info@clubesquilaselva.com Web: www.clubesquilaselva.com

Més de 1000 esquiadors gaudeixen cada any dels serveis del club Esquí la Selva Encara que l’esquí és un esport de competició, la immensa majoria dels que el practiquem no competim. Igual que altres esports d’aventura, l’esquí té el gran atractiu de desenvolupar-se en paratges espectaculars, on podem fer gaudir tant el nostre cos com la nostra ment. Més enllà del repte de dominar la tècnica cada vegada més per aconseguir baixar pistes més complicades, l’esquí t’obliga a estar molt present i no pensar en altres

coses. La ment aconsegueix relaxar-se i focalitzarse en allò que està fent, arribant a fluir. El Club Esquí la Selva és una entitat formada per joves emprenedors amb molts anys d’experiència en els esports de neu. Organitzen sortides amb cursets per a totes les edats, nivells i modalitats que poden aportar la neu. L’edat d’inici dels cursets és de 4 anys on nens i nenes aprenen a conèixer l’entorn i les sensacions climatològiques de l’espai, socialitzen amb altres companys, fent jocs i compartint una bona estona. També aprenen a familiaritzar-se amb el material (guants, casc, ulleres, botes, esquís) i proven noves sensacions de lliscament i friccionament dels esquís amb la neu, tot jugant.

SORTIDES

13/01/19 Font Romeu 20/01/19 Formigueres 27/01/19 Les Angles 03/02/19 Porté Puymorents 10/02/19 La Molina 17/02/19 Font Romeu 24/02/19 Formigueres 03/03/19 Carnaval (comodí) 9-10/03/19 Cursa Festa

CURSETS ESQUÍ I SNOW 3 hores (1-3-5-8 dies)

52 Guia esports

A G E N D A E S P O R T S

FEDERACIÓ CATALANA D’ESPORTS D’HIVERN

www.fceh.cat

FEDERACIÓ D’ENTITATS EXCURSIONISTES DE CATALUNYA

www.feec.cat

E S P O R T I V A D ’ H I V E R N

M U N T A N Y A

09-10/02/2019 12-13/01/2019 09-10/02/2019 30-31/03/2019 26/01/2019 16/02/2019 03/03/2019 16/03/2019 26-27/01/2019 16/02/2019 09-10/03/2019 23/03/2019 27/12/2018 29/12/2018 12/01/2019 16/04/2019 22/12/2018 09/03/2019 09-10/02/2018 2-3/02/2019 09-10/02/2019 3a | 4a 22-23-24/03/2019 05-08/03/2019 12-15/03/2019

LLIGA CAT. ABSOLUTA U18, U21,CIT ESQUÍ ALPÍ 38è Derby International Ciutadans La Molina LLIGA CATALANA U14 | U16 D’ESQUÍ ALPÍ 14è G.P. Cerdanya Masella 28è Trofeu Club Esquí Terrassa (7è Memorial G. Parellada) Masella 24è Trofeu Infantil La Molina Camp. Catalunya Velocitat La Molina CIRCUIT U10 | U12 ESQUÍ ALPÍ 22è Pista! Pista! La Molina 23è Picarol de Neu Masella 18è Trofeu Marmota Vallter 2000 26è Cargol de Neu Masella CIRCUIT INTERCLUBS D’ESQUÍ ALPÍ 15è Trofeu Vila de Llívia Campionat de Catalunya Masella Challenge Decathlon –Zona Alabau La Molina 8è Gran Premi CEAP Memorial Joan R. Tordera i Nalda La Molina LLIGA CATALUNYA - ANDORRA VETERANS ALPÍ 24è Trofeu Memorial Pepeta Planas La Molina COMPETICIONS OPEN Pertot Race Masella Salomon Race Challenge - Ceratà La Molina 3er Trofeu Ecofrog Elitcerdanya Masella 3er Trinxat d’Or Masella PYRENEAN FREESTYLER TOUR Kamikasse Trislalom Masella Campionat de Catalunya SBX La Molina LLIGA CATALANA DE CANICRÒS - MÚIXING Canicròs i Múixing Muntanyes d’Anglés Anglés LLIGA CATALANA PATINATGE ARTÍSTIC GEL Copa Puigcerdà Puigcerdà LLIGA CATALANA DE CÚRLING Jornada Lliga Catalana Puigcerdà CAMPIONATS D’ESPANYA Cts. Espanya Alpí U14 - U16 La Molina ALTRES COMPETICIONS INTERNACIONALS IPC World Cup La Molina IPC La Molina

12/01/2019 03/03/2019 21/04/2018

ESQUÍ DE MUNTANYA 13a CronoNiu - Copa Catalana de Curses Verticals 19a Pocatraça - Camp. Catalunya Esquí Muntanya ind. TriSnow La Molina - Cursa Populars d’Esquí Muntanya

La Molina Vall de Núria La Molina

Serveis de valor afegit perquè guanyi en eficiència ENVIAMENTS I EMBALATGE • LOGÍSTICA INTERNACIONAL • MICROLOGÍSTICA

GIRONA

C/Caldes de Montbui, 110 • Tel: 972 487 359 • mbe064@mbe.es

OLOT

Av. Sant Jordi, 19 Baixos • Tel: 972 265 022 • mbe266@mbe.es

w w w.infotossa. com

VI N E A GAUDIR D E LES

Passejades d’Hivern BANY DE BOSC SÈLVANS

CIM-I-TOMBADA

03.02.19 03.03.19 07.04.19

24.03.19

Passejada en un bosc terapèutic adreçada a adults i nens a partir de 16 anys. Les sortides seran des de l’Ermita de Sant Grau a les 10 h.

Caminada popular per les rodalies de Tossa. Circuit llarg de 20 Km i circuit curt familiar de 9 Km. Avituallament i obsequi per a tothom. Sortida des del pavelló d’esports a les 08 h. Inscripcions: cetossa@gmail.com

Inscripcions: montserrat@selvans.ong

Oficina de Turisme - Av. del Pelegrí, 25 - Edifici La Nau - 17320 Tossa de Mar - Tel. 972 340 108 - Email: info@infotossa.com

54 Guia esports

C O NE I X

L E S

CURSES D’ORIENTACIÓ FED. CURSES D’ORIENTACIÓ DE CATALUNYA www.orientacio.cat

L’orientació Una cursa d’orientació és una activitat esportiva camp a través, contrarellotge i sense itinerari prefixat, on el participant ha de passar per uns controls assenyalats en un mapa en el menor temps possible i amb l’ajuda d’una brúixola. La lectura del mapa permet saber les distàncies, els desnivells i els elements més destacats del terreny per on es passarà (roques, tallats, senders, camins, rius, edificacions, rases, vegetació, etc). Cada corredor va sol i no guanya el més veloç sinó el que va segur per l’itinerari més idoni. L’orientació és un esport que poden practicar tots els membres de la família. A totes les curses hi ha mapes i circuits de diferents nivells, des dels més senzills d’iniciació per als petits o els adults que comencen, fins als circuits més complicats per als experts, on l’ús de la brúixola és fonamental. D’aquesta forma tothom té un circuit a la seva mida.

Fotografia: Aligots

Una cursa d’orientació es pot prendre com un agradable passeig en mig de la natura o com una activitat atlètica competitiva. Les curses d’orientació estimulen el poder de concentració, la presa ràpida de decisions i la imaginació, ja que cal interpretar la informació que ofereix el mapa i contrastar-la amb la realitat que veiem a l’entorn, per saber on estem i cap on hem d’anar. L’orientació és un esport integral i complet en cos i ment.

L’elecció de ruta juntament amb el de navegació a través del terreny són l’essència de l’orientació, l’absència d’errades és més important que la rapidesa del corredor. Cal considerar la frondositat de la vegetació existent, els pendents, i les possibles barreres, intentant aprofitar algun tram de camí. El que compta és el temps final, però encara que no sigui el millor, sempre s’arriba al final amb satisfacció

Com es practica? EQUIPAMENT: Per participar en una cursa d’orientació es necessita un equipament mínim, roba còmoda que transpiri i no s’enganxi a la vegetació, un calçat esportiu preferiblement amb sola gruixuda i gravada per no relliscar, una brúixola i, uns protectors per la part inferior de la cama o polaines. ABANS DE COMENÇAR: Cada corredor rep un full amb una simbologia que indica la descripció dels elements a localitzar i una targeta de control on es marcaran els controls a mida que els vagi trobant. EN EL MOMENT DE LA SORTIDA: El corredor agafa el mapa on s’han assenyalat en color púrpura el punt de sortida (triangle), els controls a visitar (cercles) i el punt d’arribada (doble cercle). Els controls han d’estar situats just en el centre dels cercles. L’orientador ha de localitzar el triangle i dirigir-se cap el primer control, escollint l’itinerari més ràpid i segur. En el mapa, els controls estan enllaçats entre si amb línies púrpura. Sobre el terreny cada control es correspon a una fita o balisa, identificada amb un número. En funció

de la categoria en que es participi, cada orientador buscarà unes fites diferents; es a dir, tindrà una disposició i numeració de controls diferents en el mapa.

Modalitats i formats Tot i que existeixen moltes modalitats de curses d’orientació, les més importants són: • a peu, amb les seves modalitats: distància llarga, mitja, ultrallarga, relleus, sprint i nocturna • rogaine (cursa en grup a peu) en la modalitat de 3 hores, 6 hores o 24h • raids d’aventura (en diferents modalitats) • orientació en bicicleta de montanya mtb-o), en modalitat mitja, llarga i sprint El format mes comú de les carreres d’orientació és el de la cursa lineal individual, en que cada orientador té assignada una hora de sortida i ha de trobar les fites en l’ordre indicat. Una variant són les curses de relleus, on cada rellevista agafa un mapa quan arriba el seu company i fa la seva cursa lineal individualment. En aquest cas el temps de resultat és el temps sumatori de tots els rellevistes. L’any vinent s’organitzarà a Girona el Campionat de Catalunya de MTB-O dins el Sea Otter. Els actuals campions són en David Tarrés (COB) i la Mònica Aguilera (COC). També l’any vinent, Catalunya organitzarà el Mundial de Rogaine (esport de navegació per equips) a la Molina. La selecció catalana en pendrà part i el seleccionador nacional serà l’Albert Herrero (Aligots), campió d’Europa.

Guia esports 55

Fotografia: Aligots - M.Sala

ALIGOTS

G IR O N A www.aligots.cat Aligots neix el 8 de juliol de 1998 a la Universitat de Girona amb la voluntat de poder realitzar esports federats, relacionar la Universitat amb la societat gironina i donar a conèixer les curses d’orientació a la província de Girona. Des del 2001 és una entitat independent de la universitat i, actualment, les activitats principals del club són la participació

O R I E NTAC I Ó

en curses i la formació en l’esport d’orientació. Aligots participa en curses de: O-Peu, Rogaining, MTB-O i Raids, de Copa Catalana, Campionats de Catalunya, Competicions internacionals i populars. Aligots també compta amb l’escola més gran d’orientació de Catalunya, una escoleta d’orientació amb 60 nens i nenes i una de joves, amb 15 més. Aligots el formen més de 260 socis de totes les edats, amb diferents nivells esportius, entre ells diferents campions i campiones a nivell mundial,

europeu, estatal i català com són l’Albert Roca, l’Albert Herrero, la Raquel Font o la Marta Planas. Aligots és l’organitzador de la Girona City Race, una de les proves de la City Race Euro Tour, que es va celebrar el passat novembre. Es tracta d’un circuit internacional de proves de caràcter urbà que es duen a terme en barris històrics i centres antics de ciutats europees. El barri vell i el call jueu, així com les muralles i la vall de Sant Daniel van ser el marc d’un cap de setmana d’orientació amb més de 1000 participants vinguts d’arreu d’Europa.

56 Guia esports

RUNNERS E N T R E V I S T A

ESTHER

GUERRERO

LA LLUITADORA INCANSABLE L’Esther Guerrero Puigdevall va néixer el 7 de febrer de 1990 a Banyoles. Els seus inicis en el món de l’atletisme van ser al Club Natació Banyoles i s’ha convertit els darrers anys en la dominadora dels 800m a nivell estatal. Va representar a Espanya als JJOO de Rio de Janeiro del 2016. És Campiona d’Espanya absoluta de 800m ininterrompudament des del 2015. És responsable de la secció d’atletisme del Club Natació Banyoles i forma part de l’equip New Balance. Aquesta temporada ha estat campiona en 800m dels Jocs Iberoamericans al Perú, campiona d’Espanya de pista coberta i 2a en els 1.500m a l’aire lliure.

Guia esports 57

Després de dominar els 800m estatals des de fa 4 anys, enguany has començat a apostar també per la prova reina del migfons, els 1.500m. Quins han estat els motius d’aquest canvi? Dins el món de l’atletisme és habitual en molts esportistes la progressió dels 800 als 1500m. I concretament en el meu cas, em pot ajudar a aconseguir els objectius que realment em motiven un cop fet el salt a l’èlit internacional: ser més competitiva i lluitar pels llocs d’honor en una final internacional. En els 800m, la meva no suficient velocitat, m’ho dificulta. He entrenat al 100% la prova de 800m durant els darrers 2 anys i creiem que hem aconseguit desenvolupar la meva tolèrancia al lactat el millor possible. Juntament amb un treball més específic de la part aeròbica encarada a la prova de 1500m, volem aconseguir aquest pas endavant. Quins objectius et marques en els 1.500m? Els compaginaràs amb els 800m en els propers anys? La meva intenció és ser als JJOO de Tòquio en els 1500m i m’agradaria, abans de Tòquio, haver pogut disputar altres finals continentals (ja vaig ser aquest agost a la final dels europeus absoluts). Tindré difícil combinar les dues proves, ja que ha canviat el sistema de classificació pels JJOO. A partir de l’abril comença una lligueta de competicions que et permet sumar punts per classificar-te directe pels Jocs. Aquestes competicions van d’abril de 2019 a juliol de 2020 i això em dificultarà poder combinar-ho amb els 800m. Explican’s les diferències de preparació i de carrera entre les dues distàncies. En el meu cas la preparació és diferent, canvien ritmes, intensitats, la força perd importància i en guanya la via aeròbica. En general, les sessions d’entrenament tenen més quilómetres i en competició, tot i que encara sóc una mica inexperta, en 1500 els errors no es paguen tan cars com en els 800m. Hi ha una part de tàctica important. També influeix molt més la concentració dins la cursa.

Fotografia: Gerard Herrera

Quan surts a la pista d’un gran estadi i et trobes enmig d’una carrera internacional amb gran expectació, prefereixes aïllar-te de l’ambient i ser freda o utilitzes les emocions que es generen als estadis per superar-te? Entreno per competir i m’agrada fer-ho en grans competicions, on sempre estic molt concentrada. Tinc el meu pla de cursa i intento sortir convençuda del que he de fer en tot moment. Tinc clar que hi haurà públic, però això no ens pot distorsionar. Treballar aquest aspecte també és part de la preparació. Jo en gaudeixo molt. En un moment de la teva carrera esportiva vas decidir quedar-te a Banyoles enlloc de marxar a un centre d’alt rendiment. Va ser una decisió fàcil o vas arribar a dubtar?

Aquesta opció em va venir de molt petita i no tenia clar si volia dedicar-me del tot a l’atletisme, per tant, en aquell moment va ser fàcil. Fins que no vaig prioritzar l’atletisme no tenia cap necessitat que no pogués cobrir. Però a partir de llavors sí que ha estat més complicat trobar gent disposada a ajudar-me en qualsevol imprevist que sorgís. Actualment visc un bon moment i hem format un equip de professionals propers que em cuiden moltíssim i no podrien ser millors. Quedant-te a Banyoles, compagines la teva vida d’atleta amb el teu treball de coordinadora d’atletisme a l’escola. Com t’ho fas per mantenir un nivell esportiu tan alt? És cert que encara porto la coordinació però cada vegada, amb l’edat i l’exigència de l’alt rendiment, necessito més temps per a mi. És per això que he anat deixant la part d’entrenadora progressivament i, en canvi, he prioritzat l’atletisme per davant de la meva vida laboral i social. Què et dona Banyoles per haver-lo triat com a base d’entrenament? L’entorn acompanya a l’activitat esportiva, però el meu nucli d’entrenament no és “un lloc” sinó “un grup de persones” il·lusionades i enamorades d’aquest esport que fan que jo pugui rendir al més alt nivell. En Joan, el meu entrenador, el primer, i després cada professional especialista dins el seu àmbit: un preparador físic, un metge, un fisioterapeuta, el grup d’entrenament que em marca els ritmes, la família i altres profesionals amb qui treballem esporàdicament (biomecànic, tècnics de força...) i que no dubten en ajudarnos. L’esport femení no para de créixer en qualitat i professionalització. Creus que els mitjans de comunicació i els patrocinadors acompanyen de forma justa aquest creixement? O l’esport masculí absorbeix tot el focus mediàtic i econòmic? Segurament encara hi ha diferències però també és veritat que s’estant fent campanyes molt xules per part d’institucions i empreses privades per intentar equilibrar-ne el reconeixement. Quina atleta femenina t’ha impressionat més en competició? La veritat és que no sóc una gran fan. M’agrada la competició i gaudeix-ho del gran espectacle que és en general un gran esdeveniment esportiu, però mai he tingut ídols o referents. Els teus 5 resultats internacionals més destacats al llarg de la teva carrera... 6a en 800m - Campionat d’Europa Belgrat’17 3a en 800m - Copa d’Europa Lille’17 11a en 1500m - Campionat d’Europa Berlin’18 3a en 4x1500m - Campionat d’Europa de relleus mixtes cross Samorin’17 9a en 800m - Campionat d’Europa Amsterdam’16

58 Guia esports

A G E N D A

G I R O N I N A

R U N N I N G

AGENDA SCHEDULE PISTA 09/02/2019 Run4Cancer Baix Empordà 10Km 10/02/2019 Run4Cancer Alt Empordà 10Km / 5km 10/02/2019 Run4Càncer Baix Empordà 5km 10/02/2019 Run4Càncer Garrotxa - 5km i 10Km 10/02/2019 Run4Càncer Gironés 5km i 10Km 10/02/2019 Run4Cancer La Selva Interior 10km / 5km 10/02/2019 Run4Cancer Pla de l’Estany 10km / 5km 10/02/2019 Run4Cancer Ripollès 5km i 10Km

Palafrugell Figueres Palafrugell Olot Salt Riudellots de la Selva Porqueres Planoles

12/01/2019 * 27/01/2019 * 03/02/2019 17/02/2019 17/02/2019 17/02/2019 17/02/2019 * 03/03/2019 * 10/03/2019 16/03/2019 * 16/03/2019 17/03/2019 31/03/2019

Navata Olot Girona Llagostera - Platja d’Aro Castell d’Aro - Platja d’Aro Cassà - Platja d’Aro Platja d’Aro Tossa de Mar Roses Arbúcies Porqueres Figueres Banyoles

ASFALT

VI Milla Urbana de Navata1,6Km Marxa Nadalenca, d’Olot 7Km Cursa Contra el Càncer 5Km Mitja Marató Vies Verdes Girona 21Km 10K Vies Verdes Girona 30K Vies Verdes Girona Marató Vies Verdes Girona 42Km 21Km / 5Km / 10km - Run Festival Tossa 4a Cursa TERRAZA Badia de Roses 10km - 5km Milla urbana d’Arbúcies 1,6Km VI Milla Urbana de Porqueres 1,6Km Cursa Urbana Sant Josep 5 i 10 km Mitja Marató del Pla de l’Estany 21Km

TERRA 05/01/2019 * 13/01/2019 13/01/2019 13/01/2019 17/01/2019 20/01/2019 27/01/2019 27/01/2019 03/02/2019 * 10/02/2019 02/03/2019 * 10/03/2019 17/03/2019 17/03/2019 * 17/03/2019 * 17/03/2019 * 17/03/2019 * 17/03/2019 * 24/03/2019 * 31/03/2019

Marxa Popular de Reis 12Km Cursa 20 Km Mar i Murtra Crematorrons de Breda 22Km Cursa 10 Km Mar i Murtra Marxa i cursa de la Policia Municipal de Girona 7Km Marxa Solidària Serinyà-Mas Casadevall 8Km Marxa popular Centre Esportiu Club de Tennis la Bisbal Marxa popular Vilobí d’Onyar – 10Km i 15km Marxa Popular Progat i Gos 8Km Cursa Atlètica Run Run Vall del Terri 11Km Despertaferro Nocturna 2018 11Km Múixing i canicròs Vilamaniscle 4,5Km Cursa Popular de Fontcoberta 8Km Gimcana Solidària contra el Càncer La Blau Ter 10Km Marxa Solidària contra el Càncer 10Km Amb pas ferm Marxa Solidaria 10Km Marxa Solidària contra el Càncer 5Km Marxa popular Les Alzines - 8 km i 18Km Volta Popular a l’Estany 6,5Km

Massanes - La Selva Blanes Breda Blanes Girona Serinyà La Bisbal d’Empordà Vilobí d’Onyar Castelló d’Empúries Cornellà del Terri Bàscara Vilamaniscle Fontcoberta Cassà de la Selva Salt Cassà de la Selva Santa Cristina d’Aro Cassà de la Selva Sant Feliu de Buixalleu Banyoles

CROS 13/01/2019 * 20/01/2019 * 03/02/2019 24/02/2019 * 03/03/2019 *

Cross de Maçanet de la Selva 5Km Cross de Riudellots de la Selva5Km Cross de Caldes de Malavella 5Km Cros de Castellfollit 5Km Cross Infantil Ginestar de Llemena 1Km

Maçanet de la Selva Riudellots de la Selva Caldes de Malavella Castellfollit de la Roca Ginestar de Llemena

MUNTANYA 13/01/2019 13/01/2019 * 20/01/2019 20/01/2019 * 20/01/2019 * 27/01/2019 02/02/2019 * 10/02/2019 10/02/2019 16/02/2019 * 17/02/2019

GANXOTRAIL 15Km Mitja marató de l’Albera 21Km / 10km Trail Rocacorba - Express 21Km / 31Km / 40Km CronoRace Castell d’Aro 5Km Cursa de les 4 Ermites 11k / 21km 4a edició Marxa de la Sussissa 8Km Marxa de muntanya Balcó de l’Empordà 6Km Tecsolcat Vertical Montgrí - 16k 600+ / 6Km 300+ / 30k Hostrailric - 13,5 km / 27km Grifone - Dark Polar Race 11Km Cursa hivernal 13km / 21Km

Sant Feliu de Guixols Llançà Canet d’Adri Castell dAro Ripoll Espolla Palau-saverdera Torroella de Montgrí Hostalric La Molina Campdevànol

Guia esports 59

A G E N D A

G I R O N I N A

R U N N I N G

AGENDA SCHEDULE 17/02/2019 * 17/02/2019 23/02/2019 24/02/2019 02/03/2019 * 02/03/2019 * 03/03/2019 * 03/03/2019 * 03/03/2019 * 03/03/2019 10/03/2019 10/03/2019 * 17/03/2019 17/03/2019 * 23/03/2019 * 24/03/2019 24/03/2019 * 24/03/2019 * 30/03/2019 * 31/03/2019

IV Carnatrail Solidari 12Km Marató hivernal de Campdevanol 40Km Polartic - Vall de Nuria 12Km Marxa Anar-hi Anant 10Km / 15km / 20km / 25km Entre Castells Kids 4Km Entre Castells Vertical 2,5Km Trail 15k & Caminada 8k - Run Festival Tossa Cursa Muntanya Ginestar de Llemena 25Km Entre Castells Trail 8Km - 16Km i 30Km III Trail Sta Brigida Up&Down Experience 11Km i 21Km Trail Costa Brava - 13Km / 21km/ 43km Corriols de Foc 12Km - 21Km - 32km 56a Pujada a peu als Àngels del GEIEG 9Km Mapvall 8km i 17Km Marxa Poupular de Vall-llobrega Km. vertical d’Ogassa 3Km Puigdefrou Exhaust 17Km Trail Serra Cavallera - 7.5Km / 11Km / 22Km MapVall 21km - Marxa Popular de Vall-llobrega Marxa resistència 24 hores Cap Creus 87K / 27K / 60K Cadaqués Trail Experience - 26Km / 12Km

Navata Campdevanol Vall de Núria Bonmatí Vilajuïga Vilajuïga Tossa de mar Ginestar de Llemena Vilajuïga Amer Palamós Vallfogona de Ripollès Girona Vall-llobrega Ogassa La Cellera de Ter Ogassa Vall-llobrega Llançà Cadaqués

CAMINADA 19/01/2019 20/01/2019 * 27/01/2019 * 03/02/2019 * 17/02/2019 17/02/2019 02/03/2019 * 02/03/2019 * 03/03/2019 03/03/2019 * 10/03/2019 17/03/2019 * 17/03/2019 * 23/03/2019 * 23/03/2019 * 24/03/2019 30/03/2019 * 31/03/2019

24 Hores a Muntanya (C.E.Olot) 78Km Marxa Crematorrons L’Estartit 12Km Rocacorba - Santuari. Gironès 10Km III Caminada Contra el Càncer 5Km Marxa del Llop - Marxa popular de Riells i Viabrea 20Km Caminada Popular Hivernal 13Km Caminada Despertaferro Nocturna 2018 6Km Caminada nocturna d’hivern 19Km Caminada del Trail Sta Brígida Up&Down 11Km Caminada Popular Ginestar de Llemena 10Km 3a Caminada Popular del Dia de la Dona 6Km Xafa-Rocs 15Km Marxa Popular de Martorell de la Selva 12Km Pujada al Montaspre al tard 18Km Marxa Exc. Nocturna Camins de les Guilleries14km Cim-i-tombada. Caminada popular per Tossa 9Km/20Km Caminada Popular 10Km Petjades de fang 5 Km / 10 Km

Olot L’Estartit Gironès Girona Riells i Viabrea Campdevànol Bàscara Llagostera Amer Ginestar de Llemena Cassà de la Selva Trullàs-Vilanna Maçanet de la Selva Sant Julià de Ramis St. Hilari Sacalm Tossa de Mar Vilallonga de Ter Quart

TRIATLÓ-DUATLÓ 03/03/2019 24/03/2019 * pendent de confirmació

Duatló de Girona “Tradeinn” - Sprint Duatló de la Garrotxa - Sprint

Girona Castellfollit de la Roca

60 Guia esports

TRIATLÓ El tricampió del món de triatló té a Banyoles un dels seus llocs d’entrenament.

EN T R EV I STA

MARIO

MOLA ENTREVISTA CONCEDIDA AL CN BANYOLES per Joan Anton Abellan

“És difícil parlar ara, tinc molts sentiments. Ha estat una gran temporada, estic molt satisfet de com han anat les coses”, ha manifestat Mario Mola. Respecte a la temporada que ve, el mallorquí ha comentat que farà “el que pugui” per sumar un quart títol. “Els rivals milloren i ho posen molt difícil, però començo a treballar per, si puc, ser millor l’any que ve”. Ha participat en dos Jocs Olímpics, a Londres va acabar 19è i a Rio 8è. I ha aconseguit estar al podi del Campionat del Món durant els darrers 6 anys. Nascut a Palma de Mallorca el 23 de febrer de 1990, des de fa uns anys ha escollit Banyoles com un dels seus llocs d’entrenament.

Fotografia: ITU Media / Wagner Araujo

El triatleta balear Mario Mola va aconseguir el passat mes de setembre el seu tercer títol mundial de triatló consecutiu. Amb aquest títol Mola iguala a Javier Gómez Noya, campió del món entre el 2013 i el 2015.

Guia esports 61

A quina edat vas tenir el teu primer contacte amb el triatló? A l’edat de 15 anys. Va ser el meu preparador físic de natació, que era triatleta, qui em va donar l’oportunitat de provar-ho. Vaig començar en aquatló, natació i córrer. Com te n’adones que aquest pot ser el teu esport? Al cap de poc temps d’entrar en el món del triatló, vaig tenir l’oportunitat de competir en diversos campionats d’Espanya i fins i tot en alguna prova internacional d’atletisme, una cosa que no havia aconseguit mai en la natació, tot i haver-li dedicat molt més temps i esforç. Així que a poc a poc i de forma natural, vaig veure que tenia facilitat en la carrera a peu i que el triatló em permetía aprofitar ambdues disciplines. Després, a poc a poc, vaig anar introduint la bicicleta. La teva evolució creus que ha estat ràpida? Ha estat un procés evolutiu que m’ha resultat relativament fàcil. Si tens la sort de gaudir de l’esport i, a més, se’t dona bé, aleshores aquest procés sembla molt més ràpid. Això sí, també s’hi han de dedicar moltes hores. La duresa d’algunes proves, on incideix més: en el cos o en el cap? En els dos. En ser un esport de resistència s’ha d’entrenar molt. Gran part d’aquest esforç i exigència física està en l’entrenament, no en la competició. Però és cert que per rendir al màxim nivell, mentalment també has d’estar al 100%. Com ha de ser l’entrenament d’un triatleta per aconseguir un bon equilibri tant físic com mental? És molt difícil mantenir-te tota una temporada en un alt nivell si el cap no està al 100%, doncs és un esport que requereix de molta disciplina i sacrifici. Per això el secret està en gaudir-ne dia a dia, però al mateix temps, tenir algú al darrera que et pugui reconduir i que t’ajudi a superar els moments complicats. Quin és el teu dia a dia? Dedicació absoluta a l’esport. Tot el que faig gira al voltant d’això. Despertar-me, fer una primera sessió d’entrenament, menjar, descansar, una segona sessió, tornar a menjar i descansar, i després una

tercera sessió. Pots començar nedant, després 2 o 3 d’hores de bicicleta al migdia, i acabar el dia amb carrera a peu. El millor moment de la teva carrera esportiva? Les dues experiències olímpiques (Londres i Rio) són sens dubte inoblidables, però si he d’escollirne només un, segurament va ésser aconseguir el segon campionat del món a Rotterdam rodejat de la meva família, així com també de la Carol (en referència a la seva parella, la triatleta banyolina Carolina Routier) i els seus pares. Esborraries alguna cosa de la teva carrera esportiva? Sóc conscient que en algunes proves no he rendit com volia, però n’he après en totes elles. En definitiva no, no n’esborraria cap. Tothom pot practicar el triatló o es necessiten algunes condicions especials? No fa falta ser cap super-heroi. Simplement s’han tenir ganes de fer un esport que evidentment requereix d’una certa preparació, ja que combina 3 disciplines esportives. Però tenim la sort que hi ha moltes proves de triatló a l’any on poder competir i millorar, i a més amb un entorn per entrenar com el que tenim... Ets professional d’aquest esport, o et dediques a altra cosa? Sóc graduat en ADE (Administració i Direcció d’Empreses), i en l’actualitat estic cursant un màster en Finances. De totes maneres, durant els darrers 5 o 6 anys l’esport ha estat la meva principal prioritat.

SENSE EMBUTS

Ídol esportiu. Rafa Nadal I a la vida? Com a referents, els meus pares. On t’agradaria viure. A un mallorquí es difícil treure’l de Mallorca, però he de reconèixer que Banyoles m’agrada molt. Un llibre. De que hablo cuando hablo de correr Una pel·lícula. Forrest Gump Un/una artista. Tom Hanks Un/una cantant. Ed Sheeran Principal virtut. Optimista Principal defecte. Desordenat Un hobby. El món de les finances

62 Guia esports

GOLF • P&P

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA DE GOLF

www.catgolf.com

02/01/2019 05/01/2019 08/01/2019 11/01/2019 19/01/2019 19/01/2019 26/01/2019 27/01/2019 02/02/2019 05/02/2019 08/02/2019 13/02/2019 16/02/2019 23/02/2019 20/02/2019 22/02/2019 02/03/2019 02/03/2019 05/03/2019 06/03/2019 09/03/2018 16/03/2019 24/03/2019 30/03/2019

G I R O N I N A

G O L F

Individual Stableford Torneig de Reis Dimarts del Sènior Individual Stableford Campionat de Peralada - Grand Prix 53º Gran Premi de Catalunya “Hexagonal” Campionat de Catalunya Doble Puntuable Alevines FCG Campeonato Golf de Pals Mid-Amateur Dimarts del Sènior XIII Passion Golf Tour 45º Interclubs Femení de Catalunya Friends Cup Hivern (9 forats) Circuit Golf Passion 43º Gran Premi Sèniors de Catalunya “Pentagonal” Cica Golf X Poker & Swing I Torneig Callaway Insurance Golf Osmotic Golf Tour 2019 by Cope Catalunya Torneig Under Armour 53º Gran Premi de Catalunya “Hexagonal” Amics de la Catalunya Nord Torneig Daily Golf

Gualta - Empordà Golf Resort Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Gualta - Empordà Golf Resort Peralada - Peralada Golf Gualta - Empordà Golf Resort Caldes Malavella - PGA Catalunya Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Pals - Golf de Pals S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Pals - Golf de Pals Gualta - Empordà Golf Resort Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Pals - Golf de Pals Peralada - Peralada Golf Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou Peralada - Peralada Golf Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou S.Cristina Aro - Club Golf Costa Brava Peralada - Peralada Golf Platja d’Aro - Club Golf Aro Mas Nou

ELS HOTELS DEL CENTRE DE GIRONA PER A AMANTS DE Lâ&#x20AC;&#x2122;ESPORT

www.hotelsultoniagirona.com

Gran Via de Jaume I, 22 - 17001 Girona Tel: 972 203 850 - Fax: 972 203 334 info@hotelsultoniagirona.com

64 Guia esports

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA PITCH&PUTT

www.pitch.cat

G I R O N I N A

P I T C H & P U T T

03/01/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 05/01/2019 Campionat de Reis 05/01/2019 Torneig Reis 05/01/2019 Pool dels Amics 08/01/2019 Lliga dels Dimarts 10/01/2019 Torneig Gualtaseny 09/01/2019 Intercamps Sènior Classic 11/01/2019 Torneig P&P La Caixa Secc. Girona 12/01/2019 Torneig interclubs Gualta(tancat) 12/01/2019 Torneig Parelles de Gener 12/01/2019 Primer de l´Any 13/01/2019 Torneig de Reis 15/01/2019 Lliga dels Dimarts 16/01/2019 Intercamps Sènior Classic 17/01/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 17/01/2019 Torneig Gualtaseny 18/01/2019 Crema-Turrons 19/01/2019 Softub 19/01/2019 Barbacoa de Gener 19/01/2019 Campionat de la Botifarra 19/01/2019 Torneig Xurreria Jofre 22/01/2019 Lliga dels Dimarts 24/01/2019 Torneig Gualtaseny 26/01/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 3ª Div Est 1ª prova 26/01/2019 Torneig Girona 10 27/01/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 2ª Div Est 1ª prova 27/01/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 4ª Div Nord 1ª prova 29/01/2019 Lliga dels Dimarts 31/01/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 31/01/2019 Torneig Gualtaseny 05/02/2019 Lliga dels Dimarts 07/02/2019 Torneig Gualtaseny 12/02/2019 Lliga dels Dimarts 14/02/2019 Torneig Gualtaseny 02/02/2019 Barbacoa de Gener 02/02/2019 Campionat Capdevila 02/02/2019 Torneig FEM Gualta 06/02/2019 Intercamps Sènior Classic 08/02/2019 Carnaval-Carnaval 09/02/2019 Club de Golf i P&P Palamòs 09/02/2019 Torneig del Embotit per Parelles 14/02/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 16/02/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 4ª Div Nord 2ª prova 16/02/2019 Barbacoa de Febrer

Caldes de Malavella - P&P Franciac Caldes de Malavella - P&P Franciac Lloret - Lloret Papalús P&P Fornells de la Selva - P&P Fornells Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Santa Cristina d’Aro - Mas Tapiolas Platja d’Aro - P&P Mas Nou Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Peralada - P&P Peralada Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Lloret - Lloret Papalús P&P Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Lloret - Lloret Papalús P&P Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Lloret - Lloret Papalús P&P Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells

Guia esports 65

A G E N D A

FEDERACIÓ CATALANA PITCH&PUTT

www.pitch.cat

G I R O N I N A

P I T C H & P U T T

16/02/2019 Torneig EPPA 19/02/2019 Lliga dels Dimarts 20/02/2019 Intercamps Sènior Matxplay 20/02/2019 Intercamps Sènior Matxplay 21/02/2019 Torneig Gualtaseny 22/02/2019 Rànquing EPPA 2018 3ª prova 23/02/2019 Pool dels Amics 23/02/2019 Campionat del Magma 24/02/2019 Torneig La Calçotada 26/02/2019 Lliga dels Dimarts 28/02/2019 Torneig Gualtaseny 28/02/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 01/03/2019 Torneig de la Dona (Benèfic) 02/03/2019 Torneig de Març 02/03/2019 Torneig de l’equip Casabegur de Gualta 05/03/2019 Lliga dels Dimarts 07/03/2019 Torneig Gualtaseny 08/03/2019 Torneig “LA CAIXA”(tancat) 09/03/2019 Torneig Barbacoa 09/03/2019 Torneig La Caixa(tancat) 09/03/2019 Campionat Aldama Golf 09/03/2019 Torneig Hivern 09/03/2019 Memorial Jani Nicolas 10/03/2019 Torneig Barbacoa 10/03/2019 Carnaval 12/03/2019 Lliga dels Dimarts 14/03/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 14/03/2019 Torneig Gualtaseny 16/03/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 1ª Div 3ª prova 17/03/2019 Camp. Cat. Equips-Interclubs 4ª Div Nord 3ª prova 19/03/2019 Lliga dels Dimarts 21/03/2019 Torneig Gualtaseny Gualta-Sènior 23/03/2019 Torneig P&P Primavera 23/03/2019 Pool dels Amics 23/03/2019 Texas Scramble (equips de 3) 26/03/2019 Lliga dels Dimarts 28/03/2019 Arròs i Birdies d’Hivern 28/03/2019 Torneig Gualtaseny 30/03/2019 Interclubs Femení ACPP Nord 4ª prova(tancat) 30/03/2019 Torneig Barbacoa 30/03/2019 3r. Challenge Castelló 30/03/2019 Campionat Golf Square 30/03/2019 Circuit Gironi 2019 30/03/2019 XXII Aniversari 31/03/2019 Torneig Pro-Shop Peralada

Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Peralada - P&P Peralada Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Caldes de Malavella - P&P Franciac Lloret - Lloret Papalús P&P Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Caldes de Malavella - P&P Franciac Santa Cristina d’Aro - P&P Mas Torrellas Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Fornells de la Selva - P&P Fornells Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Gualta - P&P Gualta Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Fornells de la Selva - P&P Fornells Caldes de Malavella - P&P Franciac Gualta - P&P Gualta Platja d’Aro - P&P Mas Nou Fornells de la Selva - P&P Fornells Castelló E. - P&P Castelló Empuriabrava Caldes de Malavella - P&P Franciac St Esteve Guialbes - P&P Mas Pagès Platja d’Aro - P&P Mas Nou Peralada - P&P Peralada

www.golfcastello.com

18 forats envoltats de pau per gaudir del P&P Veniu i gaudiu de molt més que classes de golf. Amb la nostra escola aprendre serà una experiència divertida, apassionant i sense complicacions.

Turisme Rural Ca la Caputxeta

Restaurant London Bus COLA

•

DE GOL

C/ La Closa dels Frares • 17486 Castelló d’Empuries • T. 972 156 210 • golfcastello@gmail.com

66 Guia esports

VELA

Fotografia: Digoarpi / Shutterstock.com

PALAMÓS OPTIMIST TROPHY NATIONS CUP

DEL 13 AL 17 DE FEBRER DEL 2019 La segona regata de vela infantil més important del món en nombre d’inscrits després de l’International Meeting de Garda (Itàlia) Si hi ha una regata al món que ha tingut una evolució constant en la vela infantil, aquesta no ha estat una altra que la Palamós Optimist Trophy-Nations Cup. El germen d’aquesta regata comença a principi d’aquesta dècada al voltant d’uns clínics de la classe Optimist que se celebraven a Hyères (França), organitzats pels danesos Kennet Andreassen i Brad Birkeland. L’any 2004 després d’estudiar diferents alternatives a la

costa catalana, va optar finalment per establirse a Palamós, primer per la situació i condicions meteorològiques per a la pràctica de la vela i, després per la bona acollida que va rebre per part del Club de Vela Palamós mitjançant les figures de Xavier Ribera, president; Miquel Aviñó i Joan Sarquella, sotspresidents; i Anna Cuxart i Carles Palomares, tècnics. A l’any 2005, Andreassen i Birkeland van decidir portar a Palamós aquells clínics en els quals hi participaven uns 200 regatistes arribats de tot el món, on els diferents entrenadors intercanviaven experiències i tècniques de treball. Aquells clínics que duraven un parell de dies acabaven amb una regata d’Optimist, el Trofeu Vila de Palamós. L’èxit de les trobades va fer que l’esdeveniment cada vegada fos més gran. El sotspresident del

CN Costa Brava-Vela Palamós, Xavier Ribera, diu, tot recordant els seus inicis,”es tractava d’unes convivències entre nens de diferents països, era un intercanvi esportiu i cultural”. L’any 2007, Anderssen va ser anomenat director de l’equip olímpic dels Estats Units i el 2009 es va acabar d’organitzar el clínic i el KAAB Trophy, per pasar a ser només una regata, la que avui coneixem com Palamós Optimist Trophy-Nations Cup. A partir d’aquestes trobades els equips participants van voler anar més enllà i que el clínic es convertís en una gran regata, passant dels 200 als 500 participants, que han participat en les darreres edicions. En l’actualitat, ha esdevingut una regata de referència en el món de la vela, amb la participació de regatistes arribats dels 5 continents.

VIU L’ESPORT A

PALAMÓS COSTA BRAVA

Palamós PARADÍS DE L’ E S P O R T

OPTIMIST TROPHY

13-17 FEBRER 2019

TRAIL COSTA BRAVA

10 MARÇ 2019

www.palamos.cat

I per Setmana Santa torna a Palamós el

MIC

www.visitpalamos.cat

amb les millors FINALS a l’Estadi Municipal de Futbol Palamós-Costa Brava

www.facebook.com/pg/ Ajuntament-de-Palamós

football

twitter.com/ajpalamos

68 Guia esports

E N T RE V ISTA

AURORA FIGUERAS

PIRAGÜISME

ENTREVISTA CONCEDIDA AL CN BANYOLES per Joan Anton Abellan

Tot un referent del piragüisme femení en la distància de marató Aurora Figueras va nèixer a Banyoles el 1990 i ha esdevingut tot un referent estatal i europeu en el piragüisme de marató. La piragüista del CN Banyoles ha estat Campiona de Catalunya, Campiona d’Espanya i ha arribat a ser tercera d’Europa i novena del món el 2017. Aquest passat mes d’octubre de 2018 va ser sisena en la categoria K1 del campionat d’Europa de caiac mar, al juliol cinquena als Campionats d’Europa de marató i al maig, tercera en els estatals. A quina edat vas tenir el teu primer contacte amb el piragüisme? Als 12 anys. Vaig començar tard. Estava fent l’escola multiesportiva i se m’acabava per edat. M’agradava molt l’esport i havia d’escollir entre rem i piragüisme, doncs els dos m’agradaven. I al final em vaig decantar pel piragüisme ja que vaig veure que als de rem, quan estaven a l’estany els cridaven. Com te n’adones que aquest pot ser el teu esport? M’agradaven tots els esports d’aigua. M’agradava molt la natació però m’agradava també la natura. I tant el rem com el piragüisme combinaven les dues coses. Quan vas començar a competir? Fins a sènior no vaig començar a competir a nivell espanyol i internacional. Fins llavors no anava a moltes

competicions perquè no tenia nivell. A l’època del batxillerat, vaig deixar els estudis i em vaig posar a treballar. Però llavors em vaig adonar que no podia seguir sempre així. I va ser quan vaig tornar a estudiar i a entrenar amb ganes. I a partir de llavors em va sortir tot bé.

Campiona a Río Negro 2018, el Dakar de la piragua Aurora Figueras i Océane Brindeau van ser les vencedores en la categoria K2 femení de la 42a edició de la regata internacional de Río Negro, la prova per etapes més dura del món en el piragüisme, que es considera el Dakar de l’especialitat. La banyolina (27 anys) i la francesa (22), establerta a Talavera fins que aquest any es va traslladar al Pla de l’Estany, ja s’havien proposat com un repte ser a la Patagònia per disputar-hi la cursa més llarga del calendari internacional, amb més de 300 quilòmetres repartits en 7 etapes. Figueras i Brindeau no van tenir rival en la categoria femenina: van guanyar totes i cadascuna de les etapes. Parlem del Río Negro. Com es viu un moment com aquest, quan veus que has arribat a la final d’una prova tant dura, en la que, per exemple, l’any anterior cap bot femení va aconseguir creuar la línia de meta...? El sol fet d’haver arribat ja és genial. I quan et pares

a pensar que hem estat les primeres europees en guanyar aquesta prova i veus que li havíem tret més d’una hora a les segones... És quan t’adones que ha valgut la pena. Quanta estona cada dia al bot? Entre dues hores i tres hores quaranta. Depenent del quilometratge, que cada dia era diferent. I després què fèieu? Competíem a la una del migdia. Però al matí ja el teníem perdut entre desplaçar-nos del lloc on havíem dormit fins el lloc de sortida i després preparar la piragua per la competició. I per la tarda, un cop arribàvem, recollir els premis, berenar, recollir la piragüa i portar-la al remolc, arribaves al lloc on dormíem... i ja era l’hora de sopar i dormir. On dormíeu? En llocs molt variats. Un dia en una escola de cadets de policía, un altre en una escola, una casa llogada... Però moltes vegades dormíem al terra en matalassos. Selva, desert... com és el paisatge i quins perills hi ha? Són extensions molt àmplies, a vegades desertes... Recordo que un dia vam fer una carretera amb una recta de 300 km. on no hi vam trobar ni un sol poble, ni una benzinera. I quan en trobàvem un, eren pobles de carrers empolsegats. I mentre remàvem ens trobàvem cavalls, vaques... però animals perillosos, cap. La duresa d’algunes proves, on incideix més: en el cos o en el cap? En el cap, sense cap mena de dubte.

70 Guia esports

REM

CLUB NATACIÓ BANYOLES

PROJECTE EUROPEU SOBRE CARRERES DUALS - ICDC responsable de carreres duals com a figura clau per integrar el suport mèdic, psicològic, educatiu i altres que puguin sorgir.

El CN Banyoles ha incorporat noves dinàmiques de treball per tal de poder millorar la compatibilització d’estudis i esport El projecte ICDC, liderat pel Club Natació Banyoles, pretén facilitar la combinació entre l’educació i l’entrenament d’alt nivell de joves esportistes. S’aplica com a programa pilot en tres ciutat europees: Banyoles, Perpinyà i Bled i hi participen un centenar d’esportistes d’entre 14 i 21 anys de diferents modalitats esportives. En el marc del projecte, els esportistes reben suport de diferents especialistes coordinats per una persona

El principal objectiu és combinar de forma exitosa la carrera acadèmica i l’esportiva dels atletes oferint el suport necessari des dels clubs, contribuint així al seu futur laboral i a allargar la vida esportiva. En aquest projecte pilot, han participat al programa un mínim de 68 esportistes del Club Natació Banyoles, 25 de l’Aviron Perpinyà (França) i 25 del Club Bled (Eslovènia). Pel que fa als de Banyoles, practiquen esports d’aigua com la natació, el piragüisme i el rem i també atletisme i triatló, mentre que els esportistes de Perpinyà i Eslovènia practiquen tots rem. El projecte ICDC va ser un dels seleccionats entre els més de 300 presentats a la Unió Europea i compta amb la col·laboració de quatre socis europeus. A més del Rowing Club Bled (Eslovènia) i Aviron Perpinyà (França), té el suport de l’Istituto

per la ricerca sociale di Milano (Itàlia) i de l’AUAS d’Amsterdam (Holanda). El projecte ha permès reforçar els vincles amb els agents educatius (Instituts i Universitat) i amb les famílies, imprescindibles també per l’èxit de tot el procés. Aquest projecte col·labora directament amb el Pla d’acció de carreres duals de la UE, ja que es creen iniciatives pilot, es posen en pràctica, es recullen les lliçons apreses i finalment es difonen al públic europeu més rellevant. Les accions que s’hi proposen estan totalment inspirades i adaptades a les Directrius sobre Carreres Duals de la UE. Gràcies a aquest projecte el Club Natació Banyoles ha incorporat noves dinàmiques de treball amb els seus grups de competició per tal de poder millorar la compatibilització d’estudis i esport al màxim nivell i així preparar més bé el seu futur dels seus esportistes, tan esportivament com acadèmica i professional.

Guia esports 71

CLU B

NATAC IÓ

BA N YO LE S

25è aniversari Mitja Marató del Pla de l’Estany

Volta Popular a l’Estany

31/3/2019

En aquesta edició estrenem recorregut, combinant ciutat i estany amb un perfil més planer

Inscripcions: www.cnbanyoles.cat

Cursos per a adults Piragüisme

Cursos per a adults Rem

De Maig a Setembre

Apunta’t als cursos de piragüisme a partir de la primavera

Apunta’t als cursos de rem a partir de la primavera

Pg. Antoni Gaudí, 3 - Banyoles - Tel. 972 570 859 - comunicacio@cnbanyoles.cat

www.cnbanyoles.cat

72 Guia esports

ESPORT I EMPRESA

A principi del XX s’importa a Catalunya la pràctica de l’esquí com a esport, provinent dels països escandinaus, concretament a La Molina, Núria i els Rasos de Peguera. La bona ubicació geogràfica de La Molina, i que fos el primer punt esquiable on va arribar el tren, van facilitar l’auge de l’estació, convertint-se en un referent. Aquest any 2018 La Molina ha rebut la Medalla al Mèrit Esportiu de la RFEDI, premiant la trajectòria de l’Estació i la seva tasca en la promoció dels esports d’hivern i l’organització de proves esportives d’aquest àmbit, tant a escala amateur com professional.

ENTREVISTA A

Xavier Perpinyà DIRECTOR DE LA MOLINA

L’estació de la Molina s’inaugura com a tal el 28 de febrer del 1943, quan s’estrena el primer teleesquí de l’Estat espanyol. Podríem considerar La Molina com a l’estació d’esquí pionera en modernització? Efectivament, així ha estat, La Molina és una estació pionera en molts sentits. El més destacable, sens dubte, és el de ser la primera estació en tenir un remuntador, el de Font Canaleta, del que aquesta temporada passada hem celebrat el seu 75è aniversari. Però pionera també en tenir el primer telecadira de 4 places i el primer sistema de producció de neu.

Poc temps després s’hi implanta la primera escola d’esquí de tot l’Estat, formada pel Centre Excursionista de Catalunya i a més, ja s’hi celebra el primer Campionat Internacional d’Esquí. Des de llavors s’hi han organitzat moltes competicions, però quina consideres que ha estat la competició més imporatnt que s’ha celebrat mai a La Molina? Tinc clar que la competició més important ha estat la Copa del Món d’Esquí alpí femenina celebrada l’any 2008. Però jo valoraria tot el conjunt esportiu de La Molina, com els Campionats del Món de Boardercross l’any 2011 i els Campionats del Món per a persones amb alguna discapacitat del 2013, seguint al llarg dels anys amb moltes més competicions de ressò internacional, com ara les Copes d’Europa d’Esquí Alpí tant femení com masculí i les copes del món d’Snow, que any rere any es venen celebrant a l’estació. L’any 2018 heu celebrat el 75è aniversari de l’estació i entre altres actes, heu organitzat la Copa del Món d’Snowboard Cross FIS. Explican’s com va anar l’esdeveniment. L’esdeveniment va anar bé. Cada any La Molina organitza alguna copa del món, ja sigui FIS o aquesta temporada, IPC. Per a l’estació de La Molina és un plaer organitzar esdeveniments de

Guia esports 73

ESTACIÓ D’ESQUÍ

LA MOLINA ressò internacional. En realitat és un orgull per tots els que estimem La Molina, que sigui seu de grans esdeveniments i sigui referència a nivell mundial. Aquest any tornem a organitzar dues copes del món més i, com sempre, disposats a fer-ho amb el màxim entusiasme possible.

millorar i adaptar els sistemes de producció de neu amb la màxima tecnologia. El que busquem les estacions és màxima producció en el menys temps possible.

Quines creus que són les opcions per a la Candidatura Olímpica de BarcelonaPirineus? Espero i desitjo que siguin les màximes. Actualment hi ha bastantes infraestructures realitzades i com a territori i entorn seria especialment bo. Ara no es volen fer uns jocs on “malgastar diners”, ara toca pensar en uns jocs amb les infraestructures de pistes actuals, pensar en el medi ambient i en fer més gran l’entorn i el conjunt de territori, que de ben segur suposaria una gran empenta pel creixement col·lectiu.

El teu nomenament com a director ha estat una clara aposta per la promoció del talent intern de l’empresa, després de 13 anys treballant en diferents àmbits. Per a tu, arribar a ser director era un objectiu, una il·lusió o ha estat una sorpresa? Ha estat una sorpresa, jo mai m’havia plantejat cap lloc de l’estació diferent d’on estava. Abans ocupava un lloc molt dinàmic i tècnic, on cada dia es plantejaven situacions noves que calia resoldre. Ara toca treballar diferent, pensant en avui però també pensant en el futur i cap on cal anar i, sobretot, treballar de valent per poder està a l’alçada del que es mereixen els clients.

Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) va adquirir l’any 1985 l’estació d’esquí, any en què La Molina va instal·lar la primera xarxa de canons de neu de l’Estat espanyol. Seria sostenible una estació d’esquí com la Molina sense aquesta tecnologia? No, actualment les estacions d’avui en dia tenen com a màxim preocupació la neu, i per tant totes han pensat en

Quins grans reptes et planteges per a l’estació a curt i mig termini? De moment el gran repte immediat és obrir i tenir la millor temporada possible, després treballar en el desenvolupament de l’estació i la millora continua. En el futur més pròxim, com sempre, l’objectiu és seguir millorant en els tres eixos fonamentals: servei al client, innovació tecnològica i competició.

Has ocupat diferents càrrecs tant en l’àmbit de la planificació, la gestió tècnica i l’organització d’esdeveniments com en temes operatius com a cap de pistes. Hi ha algun racó de La Molina que encara t’agradaria conèixer millor? Les pistes actuals de La Molina me les conec molt bé, però em faria molta il·lusió poder recuperar pistes mítiques com l’Estandart, el Sitjar... i evidentment poder explorar la possibilitat de poder ampliar cap a altres zones actualment poc desenvolupades, aquest és un repte a llarg termini. Quan vas aprendre a esquiar? Quina és la pista que més t’agrada de La Molina? La primera baixada la vaig fer a l’emblemàtica cursa Infantil de l’1 de gener, que aquest any en celebrarem la 69èna edició. Només tenia 3 mesos. Aquesta cursa és la més antiga d’Europa en aquesta modalitat, ja que és per nens de 0 a 6 anys, i tot un referent per a les famílies que porten els més menuts a tenir el seu primer contacte amb la neu. La pista que més m’agrada és Comella-Estadi, lloc on es va celebrar la Copa del Món d’Esquí Alpí femení i que va donar a conèixer l’estació de La Molina a nivell mundial. És una pista que et dóna molta velocitat i unes vistes magnífiques de l’estació.

74 Guia esports

ESPORT I SALUT

LA MEDICINA XINESA I L’ESPORT

Ainara Eusebio Últimament sents parlar de la medicina xinesa dins l’àmbit esportiu? O has sentit a parlar de companys que s’han tractat una lesió amb acupuntura? A altres països europeus o d’arreu del món com Australia, EEUU o la Xina, els esportistes d’elit o amateur inclouen la medicina xinesa dins de les seves rutines d’entrenament, per tant, és normal que aquí cada vegada es conegui més.

relacionat amb els tendons i lligaments, la melsa amb la musculatura i el cansament i per últim, el ronyó, que són les “nostres piles” i està relacionat amb els ossos, cartílags, genolls i lumbars.

La medicina xinesa és una medicina mil·lenària que dins l’esport té beneficis com: prevenció i tractament de lesions i millora del rendiment esportiu. El seu sistema de diagnòstic permet fer un tractament individualitzat per l’esportista i consisteix en valorar tots els òrgans del cos, l’energia i la sang. L’eina més coneguda és l’acupuntura, però també utilitza la moxibustió, les ventoses, la tuina i la fitoteràpia. L’acupuntura no és una tècnica dolorosa i el seu objectiu és restablir la circulació del cos.

Prevenció de lesions Com bé sabeu els esportistes, l’activitat física és molt important per sortir de les rutines, per airejarse, per sentir-se bé tant física com mentalment. Per tant, per un esportista poder seguir amb els entrenaments regularment sense cap lesió, dolor, refredat, cansament... que ho impedeixi, és molt important. És per això, que la medicina xinesa treballa i li dona molt èmfasi a la prevenció de lesions i manteniment de la salut. Per fer-ho, valora l’òrgan del fetge, melsa i ronyó i l’estat de la Sang (Xue) i l’energia (Qi). El tractament amb medicina xinesa regularment manté el cos en equilibri evitant insuficiències i excessos que puguin provocar lesions, cansament excessiu, refredats...

Com reacciona el nostre cos quan es practica esport i en què pot ajudar la medicina xinesa Quan es practica esport es consumeixen líquids orgànics i es genera calor a l’interior del cos fent que la sang s’espessi i circuli amb dificultat. La circulació energètica intenta mobilitzar-la constantment provocant desgast, si n’hi ha molt, les lesions poden aparèixer amb més facilitat. Per altra banda, els entrenaments continuats i excessius poden generar una insuficiència de Qi (energia) general, d’estómac, melsa i fetge i com a conseqüència debilitat muscular i de tendons. La insuficiència de Qi afecta al sistema immune de l’esportista i gasta el WeiQi (defenses del cos) i apareixen els refredats i també més possibilitat de lesions. Per tant, la medicina xinesa equilibra les insuficiències de sang i Qi i excessos que regeixen el funcionament dels òrgans i les emocions. Els òrgans més importants a valorar en un esportista són el fetge, la melsa i el ronyó. El fetge està

Tractament de lesions Es pot tractar qualsevol lesió de tendons, lligaments, múscul o cartílag, ja sigui causat per un traumatisme o qualsevol altre motiu. L’objectiu de la medicina xinesa és restablir la circulació de la zona afectada. D’aquesta manera els líquids, la sang i el Qi flueixen correctament provocant que el dolor i la inflamació disminueixi i augmenti la mobilitat articular. L’eina més utilitzada per tractar lesions és l’acupuntura i la moxibustió (aplicació de calor en els punts d’acupuntura).El tractament es realitza sobre la zona afectada i en punts distals de la lesió. A més, també es tracten punts que estiguin relacionats amb l’òrgan afectat per evitar recaigudes. Per exemple, esportistes amb tendinitis repetides són tractats amb l’òrgan que controla els tendons i lligaments, no només amb el punts dolorosos, d’aquesta manera la recuperació és més ràpida i la lesió no es repeteix en el temps. Per altra banda, a vegades hi ha un dolor però les proves

diagnòstiques com Rx, eco, RM... no evidencien cap lesió i el tractament occidental està només enfocat a tractar el símptoma, veient així pocs resultats. Amb la medicina xinesa i el seu diagnòstic individualitzat és possible saber quina és l’arrel del dolor i tractar-la. Millora del rendiment esportiu L’esport comporta un esforç diari continuat, de dia entrenant i de nit recuperant. Les diferents tècniques de la medicina xinesa poden millorar els paràmetres fisiològics com la força i la potència muscular. També ajuda a la recuperació després d’un gran esforç, disminuint el cansament i la fatiga muscular., redueix l’estrès i millora l’estat d’ànim que tot esportista necessita per afrontar tant els entrenaments com la competició. Finalment, la medicina xinesa és segura, natural i efectiva en la prevenció i tractament de lesions i millora del rendiment esportiu. En l’esport, és tan important interessar-se per la lesió com pel manteniment de la salut.

YIN YANG MEDICINA XINESA

MEDICINA XINESA

C/ Francesc Macià, 61 - SALT Tel. 972 297 497 Email: hola@yinyang.cat www.yinyang.cat

Fotografia: Fotosr52 / Shutterstock.com

76 Guia esports

Miquel Brull

NO TOT S’HI VAL… E D U C A C I Ó

E S P O R T

Tots fem esport perquè ens agrada, però hi ha algún moment de la nostra vida esportiva que somiem en poder ser com aquell esportista que idolatrem. Els seguim, imitem, ens comprem la seva samarreta o bambes i ens imaginem com seria viure grans partits, guanyar medalles, participar en unes olimpíades... però sovint la vida no és tant generosa amb nosaltres. Passat aquest període, ens adonem que podem seguir gaudint practicant l’esport que més ens omple, però vivint-lo des d’una vessant amateur. És aquella etapa en la que podem disfrutar essent aficionats del nostre equip o atleta preferit i compartir amb ell o ella els seus triomfs i derrotes. Tot i convertir-nos en aficionats, intentem acostar-nos el més possible a la manera de fer de l’esportitsta d’èlit, intentant seguir els rituals d’un professional. D’aquesta manera humil, però totalment fidel, incondicional, i fins i tot un xic irracional, podem viure d’aprop allò que havíem somiat poder viure en primera persona. Al final tots ens convertim en aficionats, seguidors, fans, però la manera de fer-ho pot ser molt heterogènia. Us convido a fer una petita radiografia

de qualsevol partit o competició esportiva, en la qual hi podem trobar “el tribunero”, aquell que sempre ho veu des de la perspectiva negativa, pateix tot i guanyar i disfruta poc de l’espectacle. O “l’expert”, que ens sap explicar tot allò que envolta l’esport en qüestió, que qüestiona les decisions de l’entrenador i creu que ell treuria millors resultats. “L’irracional”, que ho viu tot intensament fins a l’extrem que l’amor pel seu club o esportista pot passar per davant de tot. “El sentimental”, que creu que qualsevol temps passat sempre va ser millor. Però tots aquests i altres perfils poden ser simpàtics, i són fàcilment identificables dins del món esportiu. Fins i tot ens hi podem veure reflectits nosaltres mateixos en algun moment de la nostra vida. L’esport s’ha convertit en un espectacle en tots els sentits i àmbits, però en ocasions es veu tacat per aquells tipus d’aficionat que no hem mencionat en la nostra particular classificació. Aquells que amb l’argument del sentiment al club, el suport i l’animació incondicional, porten l’espectacle a la seva pitjor versió. Són “els radicals”, anomenats barres braves, boixos nois, ultras sur i tants d’altres que a

l’empara de l’esport organitzen enfrontaments, baralles, i aldarulls que en ocacions han acabat amb multitud de ferits i algún mort. Fa pocs dies vam veure com un dels partits de futbol més mediàtics a nivell mundial, el BocaRiver, s’acabava jugant fora del país d’origen per culpa d’agressions a jugadors de l’equip rival. És aquesta la solució? Ha desaparegut així el problema? Cal treure dels estadis aquest tipus d’aficionats, però també hem de treballar amb una política educativa que ens ensenyi a disfrutar de l’esport amb civisme, respecte, tolerància i empatia cap al nostre rival. Cal acabar amb l’educació de l’enfrontament, de veure el rival esportiu com un rival personal més enllà de l’esport, i treballar a través de l’esport els valors universals de companyonia i respecte. Hem de treballar plegats, i caminar per aconseguir una educació esportiva transversal que impliqui tots els agents i àmbits de la nostra societat. Aquest últim capítol desagradable ha passat lluny de casa, però al nostre país hem perdut joves, infants i avis per culpa d’aquesta mal entesa fidelitat esportiva. No tot si val en nom de l’esport i del club que defensem!!!

M ÉS D E 3 0 A N

CAMIÓ - PODI - ESCENARI SONORITZAT PER A: • CURSES - CAMPIONATS - EXHIBICIONS • FIRES - FESTES - FESTIVALS - CONCERTS • DESFILADES MODA INDOOR / OUTDOOR PRODUCCIÓ TÈCNICA I LOGÍSTICA D’ESDEVENIMENTS CAMPANYES DE PUBLICITAT STREET MARKETING DJ’S, SPEAKER ETC.

NOVETAT: PANTALLA LED

Punta dels Escuts, local 4 - Platja d’Aro Tel. 606 37 37 64 (Josep Mª) Tel. 625 01 95 89 (Evelyn) Email: info@mobilsonsport.com Informa’t a la nostra web:

www.mobilsonsport.com

RI È ’EXPE NCIA

30 ANYS

IN ACIONAL RN TE

CONVERTEIX EL TEU ESDEVENIMENT ESPORTIU EN UNA FESTA DE L’ESPORT

D YS

78 Guia esports

CENTRES ESPORTIUS

LOCALITZACIÓ Av. Llibertat, 134 - 17230 Palamós T. 972 318 406 - M. 606 027 033 Email: gimnasarbos@gmail.com

GIMNÀS ARBÓS PALAMÓS Salvador Arbós i Regueral va fundar el Dojo de Palamós l’any 1987. Professor titulat en arts marcials, fitness, musculació i terapeuta. El serveis principals del Gimnàs Arbós són:

ARTS MARCIALS - JU JUTSU

SERVEIS DE SALUT

Infantils / Júniors / Adults

Osteopatia / Fisioteràpia

El Ju Jutsu està considerat com la mare de les Arts Marcials i és una de les més antigues formes de lluita. Els seus orígens es remunten a més de dos mil anys a l’Índia. Posteriorment arribaria a la Xina i després al Japó, on va ser adoptat per les classes guerreres. El Ju Jutsu que practiquem avui dia és un art marcial que abasta una varietat àmplia de sistemes de combat moderns basats en la defensa “sense armes” d’un o més agressors, tant armats com desarmats. Les tècniques bàsiques inclouen luxacions articulars, puntades, genoll, esquives, empentes, projeccions, enderrocs i estrangulacions. Al Dojo Arbós també es practiquen el Iaido (treball de katana), el Kobudo i el Ken Jutsu (treballs d’armes) i l’Aikijujutsu (escola tradicional del Ju Jutsu).

Al Gimnàs Arbós trobaràs un equip amb més de 25 anys d’experiència en tècniques de fisioteràpia i osteopatia. Els nostres serveis inclouen també la reflexoteràpia, el quiromassatge, el massatge esportiu o l’electroacupuntura.

DEFENSA PERSONAL La defensa personal és l’art de vèncer a qualsevol atacant, sense importar la seva fortalesa física, i sense necessitat d’emprar armes com a tal. No es basa en la força, sinó en la velocitat i l’audàcia davant de situacions de perill com assalts i intents d’agressions. Estigues preparat per a qualsevol situació.

GIMNÀS Fitness / Spinning / Musculació

Guia esports 79

El complex esportiu de Sant Feliu de Guíxols

Piscina Municipal Tossa de Mar Molt més que una piscina

L’ampli ventall d’espais esportius, la variada oferta d’activitats i serveis esportius i de salut, i un equip de professionals dedicats a tu, et faran gaudir de l’esport, la bona companyia i el benestar. Serveis: piscina de 25m, piscina de poca profunditat, hidromassatge, sauna, bany de vapor, pistes de pàdel, sala de fitness, sala de ciclo Indoor, sala d’activitats dirigides, centre de salut, centre de bellesa, UVA, cursos de natació (nadons, petits, infantils, adults, embarassades), cursos de Ioga, cursos d’hipopressius, solàrium i bar.

Piscina, Gimnàs, Pàdel, Classes dirigides, Fitness, Sauna, Cursos de natació, Activitats Infantils i Juvenils Instal·lacions renovades, amb nou Gimnàs i Bicicletes d’Spinning. A més oferim activitats com Gimnàstica esportiva, Escola de Pàdel, Natació Sincronitzada amb la campiona del món Gisela Moron com a entrenadora i Escola d’entrenament de natació.

LOCALITZACIÓ

C/ dels Enamorats s/n - 17720 Sant Feliu de Guíxols 972 327 880 - info@la-corxera.cat - www.la-corxera.cat Horari: 7-22:45h Dill.-Div. / 8:30-20h Diss. / 9-14h Dium.

LOCALITZACIÓ

C/ de l’esport, 2 - 17320 Tossa de Mar (Girona) 972 342 489 / 600 007 570 - recepcio.triangulum@gmail.com Facebook: Piscina Municipal Tossa de Mar Horari: 8-22h Dill.-Div. / 10-13h+16-19 Diss.

Centre integral de Salut i Esport de Girona

Fitness Club Sant Pol el nou gym a l’Hotel Barcarola

Avaluem, assesorem i donem solució a totes les necessitats de l’esportista dins d’un mateix espai. Per a totes les edats i totes les disciplines esportives, tant per esportistes amateurs com professionals, equips i grups d’entrenament. Serveis en entrenament personal, gimnàs i classes dirigides, estudis biomecànics, servei nutricional, fisioteràpia i osteopatia, laboratori, psicologia esportiva, photon.

El gener de 2018 l’Hotel Barcarola estrena un nou club de fitness ubicat a la primera planta de l’hotel. La sala principal està equipada amb màquines Matrix, on també podreu gaudir dels següents serveis: bootcamp, running, ioga, entrenament personal, x-body electroestimulació, massatge, fisioteràpia i servei de coaching les tardes de dilluns a divendres.

LOCALITZACIÓ

C/ Pau Birol, 35 - 17005 Girona T: 972 242 805 girona@centrecenit.info - www.centrecenit.com Horari: 8-22h Dill.-Div. / 9-14h Diss.

Carrer pintor Pablo Picasso 1-19 - Sant Feliu de Guixols 972 32 69 32 - barcarola@valk.com www.hotelbarcarola.es Horari: Cada dia de 6:00h. a 24:00h.

80 Guia esports

TAKUMI DOJO

SANT FELIU DE GUÍXOLS Si estàs interessat/da en les arts marcials japoneses, el Club Nihon Kobudo Sant Feliu, Takumi Dojo, és el teu lloc. Podràs practicar disciplines com el: • Nihon jujutsu shindo goshin kai • Aiki jujutsu shindo goshin kai • Iaido • Kobudo C/ Bourg de Peage, 27-29 baixos - 17220 Sant Feliu de Guíxols Telèfons: 633 25 24 22 (Jose) - 667 77 76 12 (Carles)

Guia esports 81

Fomentant l’Esport Gironí des de 1919

23.281 m2 de pur esport a Sta. Cristina d’Aro

Ser del GEiEG i formar part d’aquesta família significa creure, confiar i donar suport a un treball col·lectiu esportiu, cultural, social per Girona i els seus ciutadans. Seccions: Atletisme, Bàsquet, Botxes, Coral, Escola Esportiva, Escola de Futbol, Esport adaptat, Esquí, Gimnàstica Artística, Gimnàstica Rítmica, Halterofilia, Handbol, Hoquei Patins, Judo, Muntanya, Natació i Waterpolo, Pàdel, Patinatge Artístic, Pesca, Rugbi, Sardanes, Tennis.

Gaudeix del Centre Esportiu de Sta. Cristina amb les més àmplies instal·lacions. Instal·lacions: 6 Pistes de Tennis, 3 Pistes de Mini Tennis (2 indoors), 3 Pistes de Pàdel, 2 Pistes de Fútbol 5 de gespa artificial, Piscina de 25m x 12m, Pàrking 100 places, Mini Golf de 23 forats i una superfície de 5.550 m2, Sala de musculació, Sala d’activitats dirigides, 5 Pistes d´esquaix, 1 Pista de Hotball, Sala de Kick-boxing, Jiu jitsu, Hip-Hop, Karate, Sauna, Jacuzzi, Cabina d’UVA, Cabina de massatges i estètica.

LOCALITZACIÓ

C/ d’Empúries, 47 - 17005 Girona 972 23 44 59 - atenciosocis@geieg.cat www.geieg.cat Horari: 7:00-22:00h Dill.-Div. / 7-21h Diss. / 8-15h Dium.

LOCALITZACIÓ

Ctra. de Santa Cristina a Platja d’Aro, Km. 2 972 837 712 - www.tipiparksports.com Horari: 9-24h Dill.-Div. / 9-22h Diss. / 9-18h Dium.

L’Esport a Banyoles des de 1925

El Centre Esportiu de La Bisbal

Les instal·lacions del CN Banyoles donen una immillorable oferta per les estades esportives de tots nivells. S’utilitzen durant tot l’any per clubs, universitats i seleccions europees. Instal·lacions: Piscina coberta climatitzada, Piscina a l’aire lliure, Hangars de rem i piragüisme, Sales de gimnàs i peses, Saunes i sales de massatges i piscina d’hidromassatges, 2 pistes de pàdel, 1 pista de paleo-training, Camp de futbito d’herba artificial, Camp de volei-platja, Pista de bàsquet, Zona de bany amb gespa.

Activitats dirigides: spinning, pilates, ioga, body pump, strong, gac, zumba, step, aeròbic, hipopressius, streching postural, fit dance, expressió corporal, hip hop. Activitats dirigides d’aigua: aqua gym, aqua power, aqua mix, natació terapèutica, hidro GAC, entrenament travessies, tecnificació d’estils. Activitats esportives: escoles de tennis, pàdel, natació, triatló. Activitats infantils: hip hop junior, zumba kids, ioga infantil, fit dance junior, triatló infantil i junior.

LOCALITZACIÓ

Ctra. Castell d’Empordà, s/n - La Bisbal d’Empordà 972 645 568 - centreesportiu@ctlabisbal.com www.centreesportiuctlabisbal.com Horari: 7:30-22:30h Dill.-Div. / 9-21h Diss. / 9-14h Dium.

Passeig Antoni Gaudi, 3, 17820 Banyoles (Girona) 972 570 859 - comunicacio@cnbanyoles.cat www.cnbanyoles.cat

LOCALITZACIÓ

82 Guia esports

ESPORT ADAPTAT

FEDERACIONS CATALANES

CLUBS GIRONINS

FED. CAT. CECS

GEiEG: C/ Empúries, 47 (Girona) - 972 234 459 Elsa Integració: C/ Ramon Turro, 20 (Girona) - 972 200 253 Secc. Esp. MIFAS: Rbla. Xavier Cugat, 43 baixos (Girona) - 972 414 041 C.E. Cristinenc: Zona Esportiva Municipal (Girona) C.E. de Sords de Blanes: C/ Canigó, 6 (Blanes) C.E. de Sords Ripollès: C/ Passeig Sant Joan, 1 (Ripoll) - 972 703 928 C.E. de Sords de Gironès: C/ del Bassegoda, 25 (Girona) - 972 410 646 Fundació Altem: C/ Itàlia, 46 (Figueres) - 972 525 416 Centre de Lleure El Dofí: Calçada Dels Monjos, 6 (Figueres) C.E. El Vilar: Apartat de Correus 124 (Blanes) - 972 334 509 C.E.E. Font de L’abella: Avgda. Montilivi, 100 (Girona) - 972 206 547 SCCL La Fageda: Mas “Els Casals” (Santa Pau) - 972 680 342 Mare de Déu del Mont: Ronda Molí, 2 (Vilafant) - 972 513 480 Fundació Privada Montilivi: Indústria, 22 (Girona) - 972 237 611 Asso. Montseny Guilleries: Ap. de Correus 58 (Arbúcies) - 972 860 815 Centre A.C.P.A.M. Montserrat: C/ Dalí, 6-8 (Ripoll) - 972 703 104 Ntra. Sra. Montserrat: Rbla. Recolons, 56 (Caldes de Mal.) - 972 470 100 Club Alpi Núria Masella Cerdanya: Avgda. Pirineus, 23 Baixos (Puigcerdà) C.E.E. Ramon Suriñach: Comte Guifré, 18-20 (Ripoll) - 972 714 176 Con. Com. Baix Empordà Tramuntana: Paratge La Faneia, 1 (Palafrugell)

S epúlveda, 1 - Barcelona 93 238 10 42 - secretaria@fcecs.cat www.fcecs.cat

FED. CAT. PARALÍTICS CEREBRALS

R ambla Guipúscoa 23-25 1F - Barcelona 93 308 05 22 - fecpc@fecpc.cat www.fecpc.cat - www.fecpcinternational.org

FED. CAT. DISCAPACITAT FÍSICA F rancesc Tàrrega, 48 - Barcelona 933 409 200 - info@esportadaptat.cat www.esportadaptat.cat FED. CAT. DISCAPACITAT INTEL·LECTUAL

. V. de les Corts Catalanes, 645, 9è pis - Barcelona G 93 318 39 44 - administracio@federacioacell.org www.federacioacell.org

FED. CAT. SORDS

R bla. Guipúscoa, 23-25 5è A - Barcelona esportsordscat@gmail.com www.esportsord.cat

COMPRA ONLINE I RECULL A BOTIGA EN 1 HORA

TREBALLA AMB NOSALTRES www.trabajaconnosotros.decathlon.es

PLATJA D’ARO

Figueres

Carrer Santiago Rusiñol, s/n 17250 Platja d’Aro

GIRONA Parc Comercial Mas Gri, s/n 17003 Girona

Girona

FIGUERES Platja d’Aro

C.Cial Polígon Vilatenim Sud 17600 Vilatenim

#eldeportemasgrandedelmundo

www.decathlon.es COMPRA ONLINE I RECULL A BOTIGA EN 1 HORA

#bajamoslospreciosparasiempre

Platja d’Aro • Girona • Figueres