Padres y Colegios Nº 153 - diciembre 2020

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REVISTA

“EL ORDEN NO SE APRENDE DE MANERA AUTÓNOMA” Esta licenciada en Economía es coach de organización y su labor consiste en “crear sistemas mantenidos en el tiempo para que las personas recuperen el control de sus espacios y de su vida”. Hablamos con ella para saber si podemos “enseñar el orden”. P.17

COMO PADRES ESTAMOS PERDIDOS A los retos propios de la crianza y la educación se añaden ahora otros originados por la pandemia: falta de medios tecnológicos, incertidumbre laboral y económica, trabajo en casa, etc. P.12-13

LLENEMOS ESTAS NAVIDADES DE LECTURAS

Foto: Millaf

Ha llegado el momento de hacer la carta a Papá Noel o a los Reyes Magos. Como cada diciembre, no faltarán las ideas y los deseos, pero en un año tan atípico como el que nos ha tocado vivir no podemos olvidar los libros. Os ofrecemos una selección para todas las edades. P.22-23

DISCAPACIDAD

Foto: Photocreo Bednarek

Guía para padres e hijos

CÓDIGO RATA: EN LA RED NO SE MALTRATA Pedro Mañas es el autor de Formidable Niño Rata, una divertida historia que permite a los niños de 10 años reflexionar acerca de los peligros que puede entrañar la red y la adicción a las tecnologías, toda una ayuda para padres desesperados con esta situación agravada por la pandemia. P.16

22 CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR LA NAVIDAD. Para muchas familias estas navidades van a ser las más singulares. Con reuniones reducidas, sin apenas visitas, sin cabalagata... Pero la Navidad lo resiste todo. P.20-21


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en portada

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Existe un gran desconocimiento del equipo docente a la hora de dar respuesta a las necesidades de los alumnos con discapacidad, pero también por parte de las administraciones públicas, del sector privado y de la sociedad en general.

EVA R. SOLER

Frente a los datos que muestran la realidad de las personas con discapacidad (un 65% encuentra barreras psicológicas y una de cada cuatro destaca dificultades económicas para acceder y/o cursar estudios), destaca el optimismo y la sonrisa de Claudia Tecglen, presidenta de la asociación Convives con Espasticidad. Como ella misma describe, un“optimismo realista” es la mejor forma para hacer frente a las dificultades que conlleva la discapacidad, sin por ello dejar de reivindicar sus derechos. Claudia reconoce que la espasticidad le provoca un gran dolor en su día a día, pero no por ello deja de sonreír y de encontrar motivos para tener una vida plena y feliz. A esta forma de convivir con la discapacidad lo llama afrontamiento activo y desde su asociación lucha por la plena inclusión“en todos los ámbitos de la vida” de las personas con discapacidad. GUÍA PARA AFRONTARLA “Acabamos de publicar un guía para el afrontamiento activo de la discapacidad, además de haber puesto en marcha una escuela online. Son claves, herramientas y testimonios, dirigidas tanto a niños y jóvenes y sus familiares. Pero también hay herramientas válidas para cualquier tipo de persona, explica Claudia, porque la discapacidad es una realidad impuesta por la vida que puede afectarnos a todos. No existen personas con discapacidad, añade, sino familias con discapacidad:“Aproximadamente un 10% de la población española tiene algún tipo de discapacidad. Eso significa que en más de 3 millones de hogares reside una persona con discapacidad que, según el tipo y el grado, necesita más o menos ayuda. A veces, las personas con discapacidad asumimos un rol pasivo ante nuestras circunstancias, pero hay que evitar esto. Desde la Asociación apostamos por un afrontamiento activo de la discapacidad. Esto significa ser conscientes de nuestra realidad y centrarnos en lo que sí podemos hacer. Esto es fundamental para nuestro bienestar psicológico y redunda positivamente en nues-

GUÍA PARA PADRES E HIJOS

Cómo afrontar la discapacidad de forma activa “Nosotros somos dueños de nuestra propia vida, aunque necesitemos ayuda y apollo para ello”, dice Claudia tra adherencia a los tratamientos. Nosotros somos dueños de nuestra propia vida, aunque necesitemos ayuda y apoyo”. Claudia añade que hay que evitar la sobreprotección, porque, muchas veces, la familia, en su afán de compensar a la persona con discapacidad, hace tareas que esa persona puede realizar por sí misma:

“Eso no sólo no beneficia a la familia, sino que tampoco beneficia a la persona”. En el mismo sentido, Jesús Celada, director general de Políticas de Discapacidad y autor del prólogo de la Guía, aboga por una transformación del punto de vista de la discapacidad que evolucione desde el paternalismo, el cuidado y la protección a un modelo de derechos que es lo que nos exige la ciudadanía y la Convención de la ONU:“Las administraciones, el sector privado y el tercer sector debemos incorporar la discapacidad dentro de nuestro ADN”, afirma. Él se define como el hermano incómodo que llama a la puerta de otros ministerios (de Trabajo, de Educación, de Deporte, de Justicia…) porque opina que cualquier normativa debe llevar

siempre incluidos los derechos que competen a las personas discapacitadas. El 75% de la población apenas tiene contacto directo con la discapacidad, apunta, y esto exige trabajar día a día la imagen y la cultura de la discapacidad para que todos seamos conscientes de ella y considera que la actitud es la clave: “Las propias personas con discapacidad tienen que hacer suyo ese discurso y alejarse del proteccionismo y de la queja. Tienen que velar por sus derechos que son prioritarios y tienen que reivindicarlos desde un tono positivo. Hay que huir de esa imagen de pena, de tristeza… el trabajo de Claudia y de personas como ella demuestra que se pueden eliminar barreras y que el optimismo ayuda y mucho”, sostiene. “Sí, po-

demos tener una vida plena y feliz”, asegura Claudia, “el optimismo realista es la semilla de la transformación social que necesitamos. La motivación es el secreto de cualquier proyecto”. NIVEL FORMATIVO Como recalcaTecglen, la clave para lograr esa vida digna, plena y feliz es el empleo y el nivel formativo es un factor decisivo a la hora de acceder al mercado laboral. Sin embargo, una cifra residual de jóvenes con discapacidad (1,9%) tiene estudios superiores, frente al 11,9% en general; mientras que el 27,4% se queda en los estudios primarios, cifra que desciende al 8,4% entre la población sin discapacidad, según el Informe Jóvenes con Discapacidad y


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Una guía y una escuela online para el afrontamiento activo de la discapacidad n Fruto de la demanda de fami-

liares, profesionales y personas con discapacidad, la asociación Convives con Espasticidad ha diseñado esta Guía y una escuela online de la mano de su presidenta Claudia Tecglen. Su propia experiencia fue lo que la motivó a crear un proyecto como éste: “A mis padres el médico les dijo cuando yo nací que iba a ser un vegetal, que se limitaran a comprarme una silla crecedera y poco más. Sin embargo, mis padres no se rindieron y gracias a los tratamientos adecuados que me proporcionaron en el Hospital Infantil Niño Jesús y a los apoyos recibidos por los amigos verdaderos y con la convicción de creer que sí se podía, he llegado a donde estoy”. n La escuela online, basada en las sesiones presenciales que se han impartido en el Hospital Niño Jesús y en el Hospital Mutua de Terrassa, ofrece videos explicativos; testimonios reales de personas con

discapacidad y sus familiares que demuestran que sí se puede tener una discapacidad y ser feliz; recomendaciones de lecturas y ejercicios. n La guía desarrolla temas como combatir la ansiedad y la depresión; laimportanciadeljuegoenlainfancia de los niños con discapacidad (muchas veces tienen la agenda repleta de terapias y apenas les queda tiempo suficiente para el juego); aumentarlaautoestima,fortalecerelvínculo entre hermanos, el disfrute de la sexualidad, el síndrome del cuidador… n “El objetivo es ofrecer estrategias que nos ayuden a llevar nuestra realidad de una forma lo más activa posible, porque la actividad es vida y somos más que una simple etiqueta: se trata de romper etiquetas e ir en busca de la felicidad”, afirma Tecglen. Más información: www.convives.net

Impacto del Covid n La Fundación Adecco ha realizado una encuesta a 200 jóvenes con discapacidad entre 18 y 35 años que están cursando diferentes niveles formativos (Secundaria, FP o Universidad) para conocer sus opiniones, necesidades y expectativas en un momento tan inusual como el que atravesamos.

Expertos abogan por educación personalizada tanto en ordinaria como en especial. Foto: Andreysha74

Empleo de Injuve-Cermi. En este desfase formativo influyen barreras psicológicas, económicas, digitales o cognitivas. La solución a este problema pasa, según Claudia, porque, por un lado, el sistema se adapte a las necesidades de estos alumnos y, por otro, a los padres se les facilite una información clara. El otro factor es el de la escuela: “Si no tienen adaptaciones curriculares significativas por discapacidad no pueden titular en la ESO, están condenados a no tener empleo o se reducen mucho sus posibilidades. Insisto, hay que proporcionar información clara y apostar por una educación personalizada centrada en los talentos, que no se base sólo en el resultado sino en el proceso”. Respecto a la relación de los pro-

genitores con los profesores,Tecleen aconseja a los primeros “que sepan que, muchas veces, van a tener que ser maestros de sus hijos y deben solicitarles que no les sobreprotejan, que les exijan en función de sus capacidades y que hagan que conozcan no sólo la discapacidad, sino también sus capacidades y sus talentos”. Además, Claudia apunta: “Es importante que los profesionales no deriven a colegios de Educación Especial por desconocimiento a familias que podían estar en centros ordinarios. La educación inclusiva tiene que incrementarse, pero una inclusión real y efectiva. No me gusta hablar de modelos de educación sino de educación personalizada con los apoyos adecuados, profesionales y conocimiento.

En este sentido, Celada, señala: “La apuesta del Gobierno es proporcionar a las familias la posibilidad de escolarizar a los hijos en cualquier de los dos sistemas y dotar de recursos a ambos. Se trata de establecer puentes entre uno y otro. Los centros ordinarios deben tener como referente los de Educación Especial. En España hay un 83% de educación en inclusivo y un 17% en especial. La ONU reclama que ese 17% debe reducirse lo máximo posible y trabajamos en línea a esa recomendación. Sin olvidar la importancia que ha jugado la Educación Especial, hay que dotar de recursos al sistema ordinario, porque es precisamente por esta falta de recursos por lo que las familias a veces no pueden matricular a sus hijos en el sistema ordinario”.

nEl informe indica que, si bien el 93% de los estudiantes con discapacidad opinaque las medidas de distanciamiento social son necesarias, el 58% considera que, como consecuencia de las mismas, puede producirse un retroceso en su inclusión social y laboral. Además, creen que la distancia física podría convertirse en distancia psicológica y propiciar su aislamiento. n Francisco Mesoneros, director general de la Fundación Adecco, alerta de que detrás de toda crisis económica hay un riesgo de retroceso en lo social: “Las personas que experimentaban dificultades antes de la pandemia corren el riesgo de convertirse en víctimas dobles. En lo que respecta a los estudiantes con discapacidad, resulta necesario encontrar caminos seguros, virtuales o presenciales (con las debidas precauciones) para garantizar su socialización, de modo que no se para-

lice el desarrollo de ‘soft skills’ como la capacidad de escucha, el espíritu colaborativo o las habilidades de comunicación,quehoysonesenciales para ser empleables en el corto, medio y largo plazo. n Otro estudio de la Fundación

ONCE también analiza los efectos de la pandemia en las personas con discapacidad e indica que el 58% de ellas ha visto sus citas y revisiones médicas anuladas o aplazadas; el 52% ha empeorado sus hábitos alimenticios y sufre alteraciones del sueño. Además, al 50% le ha repercutido negativamente en el estado de ánimo y al 34% en la salud. n Para paliar esta situación de

emergencia social y laboral, la Fundación Adecco ha invertido este curso escolar 300.000 euros en unas becas para la formación de personas con discapacidad. El objetivo es promover la formación cualificada de estos jóvenes, para que puedan acceder al mercado laboral de manera normalizada y en igualdad de condiciones, así como impulsar las competencias lingüísticas y digitales de las personas con discapacidad de cualquier edad laboral. Más información: www.fundacionadecco.org


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coleccionable

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CAP. 22 // 10 VALORES FUNDAMENTALES PARA EDUCAR A TUS HIJOS

Siempre que abordamos el tema de la educación de nuestro hijos de una manera u otra terminamos hablando de la importancia de la educación en valores. Por Marta Prado Bullido y Óscar González

El niño tiene que aprender a ponerse en

www.escueladepadrestrespuntocero.es info@escueladepadrestrespuntocero.es Pero, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de valores? Podríamos definirlos como principios que permiten orientar nuestro comportamiento con el objetivo de realizarnos como personas. Nos proporcionan una pauta, un guión para formularnosmetasypropósitostantoanivel individual como colectivo. Pocoapocoyamedidaquevamoscreciendovamos configurando nuestra propia escala de valores ya que damos más importancia a unos valores que a otros. ¿Te has parado a pensar alguna vez cuáles son los valores más importantes para ti?, ¿has pensado a cuáles les das más importancia?, ¿cuáles de esos valores te gustaría transmitir a tus hijos? No podemos olvidar que para la transmisión de esos valores esmuchomásimportante lo que hacemos que lo que decimos y por tanto, debemos mostrar coherenciaennuestras acciones a la hora de educar. Por este motivo debenos buscar las oportunidades de poner los valores en prácticapuessenospresentanadiario,en cadamomento.Unejemplodeloqueacabo de señalar: no podemos decir al niño que sea respetuoso con los demás cuando nosotros estamos continuamente faltando el respeto a todo el mundo, eso es obvio.

Encontrarás varios símbolos que te ayudarán a aprender algunos conceptos y consolidar este aprendizaje.

el lugar del otro. Ilustración: Nadezda Grap

es

Eduquemos con nuestro EJEMPLO: La empatía. El niño tiene que aprender a ponerse en el lugar del otro y entender cómo piensan y sienten los demás ya que se trata de un valor necesario para la convivencia. Pregúntate: ¿Muestras empatía ante lossentimientos de tu hijo?

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La humildad. Es necesario que el niño aprenda que no es superior ni a nada ni a nadie en ningún sentido a pesar de mostrar seguridad en las capacidades que posee. Vivir con una actitud humilde le permitirá conocerse mejor, valorar sus fortalezas e intentar mejorar sus debilidades. Actuar sin humildad es egoísmo. Pregúntate: ¿Eres humilde o por el contrario arrogante o prepotente? ¿qué ejemplo le muestras a tu hijo?

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La autoestima: Es importante que el niño aprenda a valorarse a sí mismo. Esto sirve de base para educar la empatía. Una buena forma de fomentar la autoestima es a través de una herramienta muy poderosa: el elogio. Pregúntate: ¿Elogias continuamente a tu hijo o solo le recuerdas lo que hace mal?

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NOTAS: Espacio que facilitamos para tus anotaciones.

El compromiso.El compromiso es un valor que demuestra madurez y

OJO: Atraemos tu atención sobre aspectos importantes.

responsabilidad. Se va adquiriendo progresivamente con los años. Debemos hacer ver a nuestros hijos el valor de la palabra dada. Como he destacado anteriormente una buena forma de hacerlo es a través del ejemplo. Pregúntate: ¿Cumples con tu palabra? La gratitud. Es importante y valioso que nuestros hijos aprendan a mostrar gratitud. Pregúntate: ¿Te muestras agradecido ante tu hijo y con los demás?

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Laamistad.Nuestro hijo debe aprender el valor de la amistad, del afecto mutuo que nace del contacto“con el otro”. Aprenderá que el verdadero valor de la palabra amistad va mucho más allá que un simple click agregando amigos en sus redes sociales. Pregúntate: ¿Cuidas tus amistades?

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El optimismo. Es muy importante que nuestros hijos aprendan a vivir la vida con entusiasmo y optimismo, buscando siempre el lado positivo de las cosas a pesar de los reveses que nos presenta la vida. Deben huir del pensamiento negativo que nos atenaza. Pregúntate: ¿Te muestras alegre y optimista ante tu hijo o, por el contrario, negativo y pesimista?

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DIFICULTAD: Destacamos las posibles dificultades que nos iremos encontrando.

La paciencia. Nuestro hijo debe cultivar la paciencia y aprender a diferir gratificaciones huyendo del “lo quiero aquí y ahora”. Esto ayudará a controlar y canalizar su impulsividad mostrando una actitud paciente y serena frente a la vida. Pregúntate: ¿Practicas la paciencia en tu día a día?

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El esfuerzo. Un valor necesario en la sociedadactualquesecaracterizapor la inmediatez y el mínimo esfuerzo. El niño tiene que aprender que todo lo que quiere conseguir requiere de un esfuerzo. Tenemos que explicarle que debe huir de sloganes engañosos como “aprenda alemán sin esfuerzo en una semana”. Pregúntate: ¿Actúas con esfuerzo en tus actividades y proyectos?

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La felicidad. Este debe ser el objetivo de la educación, conquistar su felicidad y que sean capaces de transmitirla y contagiarla a los demás. Para ello es importante cultivar la alegría, el optimismo, el sentido del humor, etc. Solo aquel que es feliz puede transmitir felicidad. Pregúntate: ¿Eres feliz en tu vida?

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Y tú, ¿cuáles consideras que deben ser los valores fundamentales que tienes que transmitir a tus hijos?

RECUERDA: Aspectos claves que debes recordar.

PARA SABER: Información adicional sobre el tema que estamos tratando.


opinión

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¿Cómo favorecer un buen desarrollo emocional en la infancia? OPINIÓN SILVIA ÁLAVA PSICÓLOGA

Los padres y los maestros tenéis un papel fundamental a la hora de favorecer el correcto desarrollo emocional de vuestros hijos y alumnos. Los niños, cuando son pequeños, necesitan la ayuda de sus adultos de referencia para poder regular tanto su conducta como sus emociones. Según van creciendo, cada vez serán más autónomos a la hora de saber manejar su conducta y sus emociones, no obstante, es importante que les vayamosmostrandolaformadehacerlo,alavez que les acompañamos en este proceso. Las emociones constituyen el primer medio de comunicación, y están presentes en los bebés desde su nacimiento. Por eso es tan importante que los adultos sepamos interpretarlas. Además, el tipo de cuidados que los niños reciben en su día a día, sobre todo en las pequeñas acciones cotidianas, marcarán cómo serán sus relaciones en la vida adulta. No obstante, el cerebro es plástico y siempre podemos aprender nuevas formas de relacionarnos.Y es que nos ocupamos de que los niños aprendan a leer, a escribir, a que sepan matemáticas, idiomas… pero no a manejar, controlar y ser dueños de las emociones. El estilo educativo de los padres tiene influencia en el desarrollo socioemocional de los niños tanto a corto como a medio y a largo plazo. Es importante conocer los diferentes estilos educativos y sus consecuencias en el desarrollo emocional de los niños para conocer cuál es la mejor opción para educarlos.

Estilos educativos: Existen cuatro tipos de estilos educativos: Los padres con estilo democráticointentan dirigir la conducta del niño hacia una madurez, por eso tratan de fomentar su autonomía, favoreciendo el diálogo y la comunicación, sin dejar de imponer su rol de padres. Parten de que tanto el niño como los padres tienen ciertos derechos y responsabilidades con respecto al otro y utilizan la negociación y el razonamiento. Los padres autoritarios valoran la obediencia, utilizan el castigo como principal medida educativa, no favorecen el diálogo y restringen la autonomía del niño. Lospadrespermisivosno siempre son capaces de marcar ciertos límites y evitan el recurso de la autoridad, el castigo y las restric-

Más información

silviaalava.wordpress.com

Queremos Hijos Felices. Lo que nunca nos han enseñado. Editorial JdJ editores. n Centro de Psicología Álava Reyes: http://www.silviaalava.com n Facebook: http://es-es.facebook.com/silviaalavasordo n Twitter: @silviaalava n

menor incidencia de problemas psicológicos y de conducta. Los niños cuyos padres tienen un estilo autoritario es cierto que tienen un alto nivel de obediencia e incluso de rendimiento escolar. Sin embargo, desarrollan pocas competencias sociales. Pueden tener problemas de autoestima, sobre todo porque se perciben como menos eficaces. Además, presentan una mayor incidencia de síntomas depresivos y problemas emocionales. Los niños cuyos padres tienen un estilo permisivo, desarrollan buena autoestima y pueden tener una buena competencia social, sin embargo, tiene un rendimiento académico menor y mayor incidencia de problemas de conducta y abuso de sustancias. El estilo negligente es sin lugar Foto: Benjavisa Ruangvaree a duda el que más problemas llega a generar en los niños. Con problemas escolares, bajo desarrollo de competencia social. Una mayor incidencia de problemas de ajuste psicológico y mayor incidencia de problemas de conducta y abuso de sustancias.

ciones. No son exigentes en relación con la responsabilidad en la realización de tareas y en cuanto a las expectativas de madurez y actúan de forma sobreprotectora con ellos, impidiendo que desarrollen su autonomía. Los padresnegligentesno son capaces de resolver las necesidades en ocasiones fisiológicas de sus hijos, y casi nunca las emociones. No están presentes cuando los niños les necesitan. Consecuencias del estilo educativo en el desarrollo socioemocional: El estilo educativo de los padres puede llegar a condicionar el desarrollo socioemocional de sus hijos. Así sabemos que los niños cuyos padres tienen un estilo democrático suelen desarrollar una buena autoestima y autoeficacia, además de buena competencia social. Suelen tener buen rendimiento escolar y tienen una

Director: José María de Moya Redacción: Olga Fernández Castro, Javier Peris, Eva Carrasco, Eva R. Soler, Ana Veiga, Terry Gragera, Adrián Cordellat, Diana Oliver, Gema Eizaguirre, Rodrigo Santodomingo, Óscar González Vázquez, Laura Tornero (secretaria de redacción). Diseño y maquetación: Chema Mora. Diseño original: Elena Moreno Fotografía: Jorge Zorrilla Una publicación de

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¿Qué podemos hacer para favorecer el desarrollo socioemocional de los niños? La primera escuela donde se enseña a manejar las emociones es la familia, por tanto, es necesario que padres y maestros sepamos gestionar nuestras propias emociones para que así actuemos como modelos de autoregulación emocional para los niños. Además, podemos trabajar las siguientes acciones siguiendo las siguientes pautas: n 1. Reconocer emociones. Es importante enseñar a los niños a reconocer las emociones, ser conscientes del estado emocional en el que nos encontramos, tanto en uno mismo como en los demás. n 2. Favorecer los buenos momentos, y que los niños experimenten bienestar, emociones agradables que les ayuden a contrarrestar las desagradables. n 3. Actitud positiva.Mostrarles cómo tener una actitud positiva ante la vida, y cómo disfrutar. n 4. Favorecer la autonomía: Que hagan las cosas por sí solos. n 5. Prestarles atención, sobre todo cuando hacen bien las cosas, y trasmitirles la idea de tú me importas, tus necesidades me importan, cómo te sientes, me importa.

Edita: Siena Educación, S. A. Director general: José María de Moya Administración: Daniel Crespo Distribución: Borja Beriain Depósito legal: M-23357-2016

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EDITORIAL

El final y el principio

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LEGAMOS A ESTE FIN DE AÑO TAN ATÍPICO

y nos disponemos a iniciar otro año más, con nuevas ideas y proyectos. No por el hecho de acabar un año y empezar otro nuevo vamos a cambiar sin antes realizar algunos ajustes en nuestros proyectos de vida personales y familiares. Tenemos que aprender de los errores pero también de la experiencia, que nos dice que de vez en cuando hay que pararse para reflexionar sobre lo andado y recomenzar el camino hacia el futuro. Son varias las lecciones vitales que debemos poner en ejercicio. La primera, que la vida no es solo la parte material o física, al contrario, debemos prestar más atención a los valores del espíritu.

LOSEGUNDOQUEDEBEMOSSABERPARAESTEFIN de año y comienzo de otro año es que la familia en su máxima extensión, es muy importante. Esto lo sabemos, pero a veces no tenemos tiempo ni ganas de valorarlo en su justa medida. Estamos más pendientes de agradar a los extraños o a los lejanos, que dedicarnos con amor a los cercanos Especialmente los abuelos, los niños y los más vulnerables, A partir de ahí, debemos volcarnos en los necesitados, sean estos del tipo que sean. En la dedicación a ellos sacamos siempre alguna lección. En estas fechas son muchos los migrantes que llegan a nuestras costas sin nada de nada entre sus pertenencias, pero con todo por hacer. Acogerles es importante. LO TERCERO QUE PODEMOS HACER ES REFORZAR nuestras estrategias de intelectuales. Para ello nos propondremos dedicar más tiempo a la lectura, al pensamiento, al arte, al ocio creativo y solidario, a tantas y tantas cosas que nos hacen felices. Sabemos ya por experiencia propia y de los demás que no basta con tener más o menos solucionadas nuestras necesidades vitales. Debemos ir más allá y acercarnos a lo que de verdad sacia el corazón del hombre y de la mujer, el cultivo de la mente, del espíritu, de la apertura al otro. CON TODO ESTE BAGAJE, SI ADEMÁS NOS QUEDA tiempo para dedicar a otras cosas, bienvenido sea, pero todo eso de ir al gimnasio, adelgazar, estudiar idiomas, incluso viajar (si se puede) son cosas muy secundarias en comparación con todo lo anterior. Estamos en un momento clave de la Historia y de nuestras historias como padres y como sociedad y no debemos aprovecharlo en disputas sociales o políticas que nos alejan y nos distraen de lo importante. Los medios tenemos mucha responsabilidad en ello . z

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PADRES no se identifica necesariamente con las opiniones y criterios de sus colaboradores, ni devuelve ni mantiene correspondencia sobre los originales.


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educar hoy

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Influencia del color en el aprendizaje

El color es un material educativo más, no es simple decoración El color en los centros educativos no solo aporta un valor decorativo, sino que afecta directamente a las emociones, el comportamiento y el bienestar y como consecuencia influye en el aprendizaje.

EVA CARRASCO Los arquitectos especializados en espacios educativos coinciden en la importancia de dominar las posibilidades del color de una forma racional y funcional en la creación de espaciosdecalidad.Loscoloresproducendiferentesefectos,quesonincluso perceptibles físicamente, como la tensión arterial, la respiración, la digestión, la temperatura y hasta la actividad cerebral. Está más que demostrado que la calidad del espaciofísicoestámuyligadaalacalidaddelprocesoformativo.Sinembargo, aún se suele proceder con unafaltadeplanificación,segúnadviertePabloCampos,catedráticode Composición Arquitectónica en la USP-CEU y autor de varias publicaciones sobre la planificación de espacios en el entorno educativo. “La planificación tiene que partir del

modelo pedagógico y después dar forma espacial. En muchas ocasiones el propio diseño del espacio educativo induce innovaciones pedagógicas. Forma, textura, color o iluminación influyen en la forma enquelaspersonasserelacionanen el espacio”, explicó durante el coloquio organizado por Tarkett. Por su parte, la arquitecta Laura Martín-Escanciano puso de manifiesto la utilización del color en los interioresdeloscentroscomounorganizador espacial o como identificador de usos: aula, comedor, baños.Especialmente,enelcasodelos más pequeños que suelen desorientarseconmásfacilidad.“Tenemos en cuenta que son proyectos que tienen que durar en el tiempo más allá de modas, explicó. En Infantil cada vez incluimos menos color porque los propios niños con sus

Estudio del color en centros educativos n Generalmente, hay una caren-

cia a nivel empírico en cuanto a la elección del color ya que se establece en función de gustos personales. Por esta razón, Tarket ha realizado un estudio del color en centros educativos con 25 expertos de diferentes disciplinas desde pedagogos a arquitectos, pasando por psicólogos. “Llegamos a la conclusión de que el color es importante porque influye en muchos aspectos, pero más allá del propio color también influye la luz y la intensidad del color”, apunta Rafael Rive-

trabajos lo llenan todo de color. Utilizamos mucho cristal para no perder el contacto visual de la profesoraconlosniños”.Suestudiotambién ha realizado proyectos en universidades, donde las necesidades son diferentes. “EnelproyectodelaUniversidadVillanuevahicimosuncontenedor neutro. Aprovechamos el mobiliario para incluir el color de

lles, product and sustainability manager de Tarkett. n Otro aspecto que recalca el

estudio son las diferencias según la edad. Para los bebés el color es una emoción, a medida que crecen pasa a ser un medio de comunicación y termina siendo una identidad en los últimos cursos. n Con los adolescentes el foco

tiene que estar en aspectos sociales y en cómo se relacionan entre ellos. Necesitan un balance en-

unaformamásversátilconsillasysillones”. EL ESPACIO EDUCA Respecto al aumento de las clases online en los últimos meses, Santiago Atrio, director de la Escuela en Arquitectura Educativa de la UAM, advierte de la trascendencia del

tre espacios propicios a la concentración y relajación y espacios que les motiven y puedan trabajar en grupo. Deben ser divertidos y flexibles. “Igual que los patios están llenos de líneas y juegan y no se equivocan, esa flexibilidad la podemos traspasar a las aulas para utilizarlas con diferentes distribuciones para trabajos en grupo, asamblea, clase” apunta Atrio. Hay que motivar al alumno para que sienta ganas de permanecer y el color es una herramienta más del arquitecto.

aprendizaje externo a la hora de formar y socializar personas. “El ambiente educa, el espacio educa. La calidad del entorno influye en la calidaddelestudio”.Atrioespartidario de incluir los planes educativos en losconcursospúblicosdeadjudicación de espacios para entender el mobiliario,elespacioyelcolorcomo material educativo.

Para los bebés el color es una emoción y, a medida que crecen, es comunicación. Foto: Poplasen


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Salud visual: aprender con buenos ojos La visión es clave para el aprendizaje, ya que el 80% de la información recibida se obtiene a través de ella. Descubre los síntomas para detectar la

EVA R. SOLER Uno de cada cuatro escolares presenta alteraciones visuales, según un reciente estudio del Consejo General de Ópticos-Optometristas (CGCOO). Sin embargo, la mayoría de los padres no son conscientes de los problemas de visión de sus hijos y la salud ocular suele ser, con fre-

existencia de problemas visuales a tiempo y los consejos proporcionados por expertos para prevenirlos y tratarlos.

cuencia, olvidada. Los expertos coinciden en señalar que la mejor manera de detectar los problemas visuales infantiles a tiempo son las visitas periódicas al oftalmólogo: una valoración previa al inicio del curso académico permite verificar si existe algún problema visual que pueda influir sobre el rendimiento

del niño y, por tanto, también sobre su seguridad a la hora de afrontar el proceso de aprendizaje. El informe del Consejo calcula que entre el 5 y el 10% de los preescolares y el 25% de los escolares presenta alteraciones visuales como miopía, hipermetropía o estatismo, entre otras. Además, al menos del

10% de los niños padece ambliopía, el conocido como “ojo vago”, pero más de la mitad de los padres lo desconoce y no busca tratamiento. “El número de miopes está aumentando en la población pediátrica española y uno de los factores de riesgo es el número de horas que pasan con dispositivos digitales”, advierte un portavoz del CGCOO. SÍNTOMAS DE ALERTA Según los expertos, existen varios signos o síntomas que pueden servir de voz de alarma para que los padres detecten la existencia de un problema visual a tiempo:

n El menor evita tareas relaciona-

das con la visión de cerca (como leer o hacer los deberes) o con la visión de lejos (como deporte y otras actividades de ocio). n Experimenta dificultades con la lectura: omite o confunde letras o palabras, usa el dedo para guiarse, adopta una postura forzada o se acerca al libro más de lo normal. n Frunce el ceño, guiña los ojos, inclina la cabeza o gira el cuello para mirar de lejos o de cerca. Entrecierra los ojos o los guiña cuando tiene que levantar la vista hacia la pizarra. n Presenta irritación o escozor de ojos cuando escriben o leen.


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Consejos para prevenir problemas visuales por la utilización de ordenadores Para paliar los efectos perniciosos que provoca el uso de dispositivos móviles, el CGCOO recomienda: n Limitar el tiempo de uso: in-

tentar limitar el número de horas que pasen con pantallas (fuera de las obligatorias por el colegio). n Descansos frecuentes:Seguir

la regla del 20/20/20: mirar a 20 pies de distancia (equivalente a 6 metros) cada 20 minutos durante 20 segundos. n Es conveniente que siempre que se pueda se use luz natural. n Mantener el monitor del orde-

nador a unos 60 cm. de distancia y, ligeramente, por debajo del nivel de los ojos. Esto es muy importante en los niños, ya que, por su estatura, suelen encontrar la pantalla demasiado alta. n Ajustar los colores del monitor para que sean siempre claros y mates. Asimismo, es importante configurar los caracteres y el tamaño de la fuente (que no sea muy pequeña para facilitar la legibilidad). n Mantener una imagen estable

y sin destellos.Es recomendable que la pantalla se pueda orientar a conveniencia para optimizar los ángulos de visión y que se pueda regular en cuanto a brillo y contraste. n Es conveniente que la panta-

lla esté siempre limpiay estudiar o leer texto negro sobre blanco. Es conveniente acudir al especialista todos los años durante los primeros meses del curso escolar. Foto: New Africa

n Se queja habitualmente de dolores de cabeza o visión borrosa, sobre todo, al final de la jornada escolar o a la hora de hacer deberes. n Tropieza con facilidad, consecuencia de la deficiencia en la sensación de profundidad. n Baja comprensión de la lectura para su edad. n Tiene demasiada sensibilidad a la luz y le cuesta adaptar la visión en los ambientes oscuros. n Se sienta demasiado cerca de la televisión. n Parpadea con mucha frecuencia y le lloran los ojos. n No enfoca la vista de manera precisa hacia lo que se le señala.

nColocar el monitor perpendicular a la ventana para evitar deslumbramientos y reflejos.

CÓMO ACERTAR CON LAS GAFAS n En el caso de que, tras la revisión, se haga patente que el menor ne-

cesita gafas, el portavoz del Consejo General de Ópticos Optometristas aconseja a los padres que sigan las recomendaciones de los Ópticos Optometristas que les asesoran, porque dependiendo de la fisonomía de la cara, de la refracción y de la edad, necesitarán un tipo de lente u otra: “Siempre se buscan gafas ligeras, resistentes y seguras. Por eso, se suelen recomendar cristales orgánicos, reducidos (si la refracción es alta) y con antirreflejante. n En cuanto a la montura, es importante que en los pequeños la gafa no resbale hacia el borde de la nariz porque es fundamental que siempre miren a través de cristal para que siempre vayan corregidos. Como en los primeros años el tabique nasal suele ser pequeño, hay que encontraruna gafa que se ajuste bien a su nariz y al resto de la cara”. n Para niños menores de 3 años, la montura debe ser de goma, apuntan desde Sanitas.

DR. EMILIO DORRONZORO, JEFE DE OFTALMOLOGÍA DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO SANITAS LA MORALEJA DE MADRID

“Ningún niño debería pasar más de una hora seguida con un dispositivo” E. R. S. ¿Han percibido un aumento significativo de los problemas visuales de los escolares tras el confinamiento por el mayor uso de dispositivos móviles y tecnológicos durante esta etapa? -Tras el confinamiento, hemos recibido muchas consultas por molestias oculares tipo picor, irritación y sensación de cuerpo extraño, relacionadas con un uso intensivo de las pantallas por parte de los niños. Estos dispositivos se han utilizado tanto con fines académicos, como de ocio, y la exposición a éstos ha sido anormalmente prolongada durante meses. Además , debido al trabajo continuado de cerca y la falta de tiempo de estancia al aire libre, hemos percibido un aumento de la miopía en los pacientes que previamente la padecían o su presentación en niños que antes veían bien de lejos. Este fenómeno lo estamos estudiando porque tiene un componente acomodaticio que hay que descartar antes de la prescripción de gafas para visión lejana. Si aparecen señales de alarma que indican la necesidad de acudir a un profesional, ¿qué criterios deben seguir los padres para “acertar” con el más adecuado? -Visión borrosa, cansancio ocular, cefaleas o, incluso, tortícolis. Cualquiera de estos síntomas son un

buen motivo para acudir ala consulta de oftalmología. Los niños con hipermetropía pueden quejarse de cefaleas relacionadas con el esfuerzo visual, más prevalentes al final del día. Con la miopía, aparece la visión borrosa de lejos y arrugan los párpados para intentar ver mejor. Afortunadamente, disponemos de profesionales muy bien entrenados tanto en las consultas como en las ópticas. Es importante saber que para descartar un defecto refracto en un niño, hay que dilatar la pupila y eso sólo puede realizarse en la consulta de oftalmología. ¿Cuáles son las mejores medidas de prevención y mantenimiento de una buna salud visual? -Es fundamental el descanso de la acomodación (del trabajo de cerca) y limitar el uso de pantallas de visualización de datos. Ningún niño debería pasar más de una hora seguida con un dispositivo ni más de dos horas al día con una pantalla. Además, debemos intentar que puedan pasar más tiempo al aire libre, medida que reduce la progresión de la miopía y que, además, puede ser muy saludable si practica deporte durante este momento. Ante la aparición de cualquier síntoma sospechoso como visión borrosa, cefaleas, enrojecimiento… debe acudir a la consulta del especialista.


10 educar hoy EVA CARRASCO El Covid-19 se está convirtiendo en unanuevaexcusaparaelaislamiento social, el señalamiento y en definitiva el acoso escolar tal y como denuncia en esta entrevista Carmen Cabestany, presidenta de la Asociación No al Acoso Escolar (NACE) y juradodelosreconocimientos“Dilo Todo contra el Bullying”. ¿La pandemia se ha convertido en una nueva excusa para el señalamiento y el aislamiento social? -Lapandemiapodríaconvertirseen unaexcusaparaacosarauncompañero, so pretexto de que él o alguien desufamiliatieneelvirus.Dehecho, esto ya ha sucedido muchas veces en el pasado: bastaba con que alguien se inventase que un compañero contagiaba algo para que los demás no quisieran estar con él. Se producía así un acoso social o por exclusión,yunacosoverbalindirecto puesto que se difundía un rumor falso para dañar a la víctima. ¿Qué situaciones están dando la voz de alarma en el comienzo de este curso tan atípico? -Vemos tristeza y estrés en los niños. Se sienten extraños en esta situación. Algunos tienen miedo porque están todo el día oyendo hablar de enfermedades, hospitales, muertos... Algunos recelan si un compañeronopuedellevarmascarillaporqueesasmáticooporcualquierotro motivo justificado, lo cual puede fácilmentellevarasituacionesdeacoso por ser ese niño "diferente" al resto. ¿Está el virus estigmatizando a los niños y a sus familias? -Nosotrosnoqueremosnidebemos alarmar, sino alertar. En este momento no tenemos aún suficientes datos para afirmarlo categóricamente pero no es descartable. De hecho, así ha sucedido históricamente. Los apestados, los leprosos, los tuberculosos eran relegados a guetos y la gente no se acercaba a ellos por miedo al contagio. ¿Ha cambiado el acoso escolar tras elconfinamientosinconvivirenlas aulas? -Tenemos noticia de algunos casos que vienen de atrás y que se han reactivado en el inicio de curso. Es posible que lo atípico de la situación (mascarilla, distancia física, nuevas medidas...) acabe causando estrés a los alumnos y lleve a algunos a revertirlo maltratando al compañero. ¿En qué medida han aumentado estos problemas en los niños a los que les cuesta más socializar tras tantos meses sin colegio? -Aún es pronto para saberlo porque estamos a principios de curso, pero es cierto que un niño que tenga dificultades para relacionarse o pocas habilidades sociales se convierte en alguien más vulnerable en una situacióncomoésta.Noobstante,hemos de poner siempre el foco en quien agrede y no en quien es agredidoporqueelacosonuncaestájustificado, sean cuales sean las características de la víctima.

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Consejos de NACE contra el Bullying por Covid Mantén, en la medida de lo posible, un ambiente de normalidad en casa.

n

n Aleja a tus hijos de noticias catastrofistaspara evitar que entren en pánico. n Explícales que el índice de contagio entre niños y adolescentes es muy bajo. n No muestres miedo ni discrimines, en su presencia, a nadie que haya enfermado. n Refuerza que no se burlen ni

ridiculicen a nadie por tener síntomas aparentes. n Insísteles en que no señalen ni marginena un compañero si él o alguien de su familia ha sufrido la enfermedad. n Enseña a tus hijos a empatizar con el dolor del prójimo como les gustaría –y te gustaría– que hicieran los demás con ellos mismos.

“La pandemia podría convertirse en una excusa para acosar a un compañero, so pretexto de que tiene el virus” CARMEN CABESTANY, presidenta de “No al Acoso Escolar”

“La situación puede llevar a algunos alumnos a revertir el estrés maltratando al compañero” Iniciativas como "Dilo todo contra el bullying" exigen que toda la sociedad se conciencie de que este tema es cosa de todos.

¿La mascarilla hace que los acosadores se sientan más impunes? -Por supuesto.Van embozados y eso hace que sea más difícil identificarlos si cometen algún tipo de maltrato. ¿Ustedhabladecuatrocondiciones paraquesedeacosoescolar¿Cuáles son? -En primer lugar, que el maltrato se produzca entre iguales, es decir, entre compañeros. Que este maltrato sea reiterado en el tiempo, por eso insisto en que es pronto para saberlo. No podemos hablar de acoso escolar si no hay reiteración, pero nadie ha establecido cuántas veces ha de ser maltratada la víctima para que se pueda hablar de bullying. Asimismo , tiene que existir intención de hacer daño y de humillar, por parte del acosador; e indefensión por parte de la víctima.Y por supuesto, desequilibrio de fuerzas y abuso de poder. Para atajarlo hace falta más conciencia social.


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Aprende los apoyos y las atenciones específicas que necesitan los alumnos con discapacidades y trastornos graves de conducta

• Utilización de las técnicas de movilidad en desplazamientos internos por el centro educativo del ACNEE (70 h) • Aplicación de los programas de habilidades de autonomía personal y social del alumnado con NEE (50 h) • Actividades complementarias y de descanso del alumnado con NEE (70 h) • Programas de autonomía e higiene en el aseo personal del ACNEE (70 h) • Actividad lúdica en el recreo (90 h)

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12 educar hoy

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Estrés emocional

Padres perdidos en la educación de

los hijos La pandemia ha cambiado nuestras vidas como no podíamos haber imaginado. También las relaciones familiares, que se han visto resentidas ante una situación tan estresante y que genera tantas incertidumbres entre los padres.

DIANA OLIVER La pandemia ha cambiado por completo nuestro mundo laboral y educativo. El teletrabajo y la educación online se han convertido en protagonistas de un 2020 que parece dispuesto a no dejar de sorprendernos, y que ha abierto numerosos retos. Dentro de los hogares, muchas familias conviven intensivamente desde marzo, de forma intermitente –como consecuencia de los confinamiento y las cuarentenas–, algo para lo que no estábamos preparados. Y no es fácil. A los retos propios de la crianza y la educación de los hijos se añaden otros enormes originados por el contexto de la pandemia: la falta de medios tecnológicos, la incertidumbre laboral y económica, el trabajo con los niños en casa, el acompañamiento que requiere muchas veces la educación online… ¿Cómo afecta todo esto a las relaciones familiares? Desde el equipo de atención a la salud mental infanto-juvenil de menteAmente reconocen que la crisis ha afectado de forma compleja a las familias, aunque por lo que han podido observar en su centro, la mayoría de las familias lo están haciendo lo mejor que pueden en cada momento. “Al igual que sucedió en la crisis económica del 2008, la pandemia ha supuesto un periodo de incertidumbre y alarma social en el que las familias han hecho una labor de contención que hay que re-

conocer. El coronavirus ha supuesto un estresor mundial para el que no estábamos preparados. La gestión de la crisis ha sido sin duda un desafío, no sólo por el impacto del virus (pérdidas humanas, crisis económica, etc.), sino también en el plano psicológico”, explican. Para Sonia Martínez Lomas, psicóloga y directora de los Centros Crece Bien, pioneros en la enseñanza y el desarrollo de habilidades emocionales, sociales y de aprendizaje, aunque es cierto que a sus sesiones han acudido algunas familias que sostienen que los confinamientos les permiten pasar más tiempo juntos “y disfrutar de ese

“Ahora las expectativas no son nada halagüeñas, no estábamos preparados para que se prolongara a 2021” tiempo”, lo cierto es que “para otras muchas esta situación ha aumentado los conflictos, el malestar y los desacuerdos”. El hecho de no poder salir a la calle o cambiar el foco de atención, así como el estar juntos forme parte de una obligación y no de una decisión voluntaria, “aumentó el malestar y provocó que, a

veces incluso, el problema se viese más grande de lo que realmente era”. Apuntan desde menteAmente un dato importante: los primeros meses de la pandemia las familias pusieron todas sus estrategias de supervivencia, iniciando una respuesta de adaptación al estrés, y se centraron en el mantenimiento de las relaciones familiares.“El impacto de la pandemia se focalizaría en contextos de riesgo (conflictos familiares previos, problemas económicos, hacinamiento, violencia machista, etc.) y familias con personas con vulnerabilidades previas (discapacidad, enfermos crónicos, enfermos de avanzada edad y pluripatológicos, etc.), si bien este último caso, la experiencia nos dice que muchas familias también pudieron manejar con entereza esta situación”, sostienen. Dado que la nueva normalidad instalada desde junio no se produjo en un contexto de “control absoluto de la pandemia”, realmente no ha habido tregua para las familias, lo que ha supuesto, según el equipo de menteAmente, que las familias hayan tenido que mantener esa respuesta de estrés que señalaban y que, además, hayan tenido que buscar los recursos para seguir adaptándose a una realidad cambiante. “Ahora las expectativas no son nada halagüeñas, no estábamos preparados para una pandemia y menos que se prolongara más allá de 2020 o 2021. La ausencia de medidas o normas eficaces impacta sobre la ilusión de control y los sesgos cognitivos de la gente. Esta ausencia de control, junto a la incertidumbre, hace que entremos en fase de agotamiento o fatiga del estrés, siendo frecuentes el enfado, la

desilusión y el hartazgo”, cuentan. En esta situación las relaciones familiares se resienten: “Las medidas no terminan de controlar eficazmente la segunda ola de la pandemia, y cada vez se hace más apelación a la responsabilidad individual, dejando atrás un factor de protección cardinal como es el apoyo familiar”. Sobre el asunto de esta nueva normalidad, la psicóloga Sonia Martínez Lomas insiste en que esta situación ha producido un incremento considerable de las peticiones de ayuda de padres y madres para gestionar la relación con sus hijos desde ellos mismos: “Los más destacable es que la demanda ha cambiado: antes las familias venían para intentar ayudar a sus hijos. Ahora, llegan a nosotros porque se plantean si esa ayuda la necesitan ellos mismos porque se sienten nerviosos e irascibles y, obviamente, pierden los nervios enseguida”. Esto conlleva a que las familias se sientan desbordadas y perdidas ante la edu-

cación de sus hijos.“Algunas verbalizan que su expectativa de tener una familia feliz se ha derrumbado, por lo que plantean ahora pedir ayudar para mejorar esas relaciones y que tanto sus hijos como ellos guarden un gran recuerdo en el futuro”, lamenta Sonia Martínez. DOS RETOS IMPORTANTES Para el equipo de atención a la salud mental infanto-juvenil de menteAmente, la puesta de límites y el mantenimiento de estos dentro del grupo familiar es uno de los retos en el proceso educativo. “Supone un tema complicado en una sociedad que ofrece cada vez más oportunidades con sus propios límites menos dibujados, en la que la tecnología y la facilidad de movilidad hacen que los padres tengan progresivamente menos alcance en las diferentes esferas que componen en el entorno de sus hijos. Mantener esos límites proporciona un esquema mental para los hijos que les tran-


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preocupación por el uso de las nuevas tecnologías, ya que“las familias no saben cómo gestionar el tiempo que sus hijos están expuestos y cómo ponerles límites”. Comparten esta idea desde menteAmente, para quienes la presencia de las nuevas tecnologías puede ser una amenaza en el proceso educativo. “Las redes sociales ponen a prueba muchas veces la confianza entre los miembros de una familia y despiertan la necesidad de protección. El hecho de poder compartir espacios de dialogo podrá facilitar el entendimiento de estas nuevas herramientas y evitar dinámicas de ocultación y conductas disruptivas”.

“Ante factores externos que provocan estrés e internos que lo aumentan, poseemos los recursos emocionales”

La situación ha producido un incremento de peticiones de ayuda de padres. Foto: Rafael Ben-Ari

CUÁNDO DEBEMOS ACUDIR A UN PROFESIONAL n. Según los psicólogos de menteAmente, la búsqueda de ayuda se debe producir antes de que los problemas se vuelvan inmanejables. “Hoy en día todavía sigue habiendo un freno en buscar ayuda, ya que ir a terapia sigue teniendo connotaciones o la expectativa de poder ser señalado”, sostienen. También señalan que puede haber un lapso entre la búsqueda de ayuda de la persona y la atención por un especialista debido a que los presupuestos y dotaciones en especialistas en Salud Mental ha sido reducidas o escasas tras la crisis económica. “Aunque se han hecho algunas contrataciones al respecto, se considera que la atención a las consecuencias psicológicas en los Sistemas de Salud Pública autonómicos es insuficiente”, añaden. n Los expertos consideranque es importante que las fa-

milias conozcan los signos de alerta derivados de la respuesta de estrés.

quiliza y da herramientas para afrontar las situaciones del día a día”, explican. Por otro lado, “este proceso y la educación en sí misma necesita de

n Algunos de ellos son: n Irritabilidad, inquietud, desánimo. n Ansiedad por falta de control, estado de ánimo bajo por

ausencia de actividades y relaciones placenteras. n Estrés postraumático. n Sentimientos de soledad, miedo e inseguridad a salir a la calle (siempre que las medidas lo permitan). n Conductas de riesgo como consumo de alcohol o tóxicos. n Desbordamiento emocional ante situaciones y demandas cotidianas. Por último, la psicóloga Sonia Martínez traslada un mensaje positivo: “Hay que ver la situación como una oportunidad, como el momento en el que podemos hacer un cambio. Si lo enfocamos así y no como un fracaso en nuestro desempeño como padres, podremos cambiar las cosas y enseñar a nuestros hijos que, cuando las cosas no van bien, se pueden cambiar buscando alternativas diferentes”.

tiempo compartido, de entendimiento y reconocimiento de ambas partes para poder proporcionar seguridad y tranquilidad en los hijos, espacios de conversación en los

que sientan que pueden expresar sus angustias e inquietudes”.Y no es un asunto sencillo: “El contexto laboral actual dificulta esta posibilidad, siendo cada vez más frecuen-

tes los horarios flexibles que hacen muy difícil la conciliación. En ese sentido, la presencia del teletrabajo facilita por una parte el poder compartir tiempo aunque no siempre de calidad, poniendo a prueba los límites”. Para Sonia Martínez el aumento de los problemas domésticos entra en cierto modo dentro de lo esperable, ya que se pasó de un contexto en el que los padres trabajaban muchas horas fuera de casa, “y cuando veían a sus hijos se preocupan más de sus necesidades físicas y de jugar con ellos para aprovechar el tiempo de una forma positiva para todos”, a otro en el que nos vemos conviviendo 24 horas al día, con la incertidumbre y las deficiencias aparecidas (o incrementadas): “Es lógico que aparezcan otras preocupaciones, que aumenten las dificultades y que los problemas sean más visibles”. Desde Crece Bien añaden que a las dificultades propias de la educación y la crianza se ha sumado la

Es cierto que actualmente tenemos más información que nunca sobre pero muchas veces cuesta llegar a ella, o llegar a la más adecuada. ¿De qué recursos disponen las familias que se sienten perdidas? Responden desde menteAmente que si bien vivimos en la época de la tecnología y el acceso a una gran cantidad de información, en ocasiones puede generar caos: “Ante cualquier duda o necesidad de consejo recurrimos a las redes tratando de buscar respuesta. Pero se nos olvida poner el filtro, o saber cuál es la fuente de la información. Es importante ser escéptico, porque si no lo hacemos así, podemos alarmarnos. El equipo de expertos señala que los recursos principales de los que disponen las familias son el acceso a profesionales de salud mental y del ámbito escolar.“El acceso a profesionales de la salud dota de veracidad las dudas que puedan surgir; e insisten en que no podemos olvidar es que cada niño, cada persona, y cada unidad familiar es diferente, “por lo que es necesario centrarse en las necesidades, recursos y habilidades de forma individualizada”. Para la directora de lo Centros Crece Bien, no obstante, esta situación ha dejado al descubierto “claramente” la falta de recursos emocionales. “Ante factores externos que provocan estrés e internos que lo aumentan, si las familias poseen recursos emocionales, aunque ésta les afecte, la superarán mucho mejor e incluso podrán salir de ella de manera airosa. Por eso es fundamental que, además de dar recursos económicos y físicos a las familias para hacer frente a crisis como la actual, también se dé importancia a los recursos psicológicos y emocionales”, argumenta.


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Cómo lograr la mejor versión de nuestros hijos Francisco Castaño es autor de un libro con pautas y herramientas. EVA R. SOLER “¿Qué padre o madre no ha soñado con que sus hijos vinieran acompañados con un manual de instrucciones? Pues aquí lo tienen”, bromea Francisco Castaño, autor, entre otros libros, de La mejor versión de tu hijo. Castaño es padre de dos hijos, profesor de Secundaria y asesor y orientador familiar. Sensibilizar a los padres en la importancia de formarse para educar y ayudarles en la tarea de conseguir que sus hijos encuentren su propio camino son los objetivos que a este experto le gustaría conseguir con esta obra y las charlas y asesorías familiares que imparte. Sobresi es fácil o difícil conseguir la mejor versión de nuestros hijos señala que“más que fácil o difícil, lo que debemos plantearnos es que ese debe ser el objetivo. No que sean mejores que otros, sino que sean lo mejor que pueden ser ellos y puedan dar lo mejor de sí”. Eso, ¿es difícil?:“Bueno, hay que tener en cuenta dos cosas. Primero, para educar hay que estar preparado y formado. Igual que para desempeñar cualquier trabajo, te formas; a la hora de educar también hay que formarse”, señala. Y por otro lado, como a la hora de educar a nuestros hijos interviene el vínculo emocional y afectivo con ellos,“esto hace másdifícil que enfoquemos la educación de una forma más racional”, añade. “Esto, probablemente, es lo que más cuesta”, asegura. Al hablar de Educación emocional, Castaño señala que “hace referencia a la gestión de las emociones, ala ayuda a identificarlas”. Y añade que“lo que hay que aprender es enseñar a los hijos a gestionarlas, porque, de lo contrario, no aprenden a asimilar la frustración”. Al mismo tiempo, “no hay que impedirles las emociones negativas, que estén enfadados o tristes. Hay que evitar la sobreprotección, porque sino, el día de mañana, cuando las cosas no van como ellos quieren, no van a saber gestionarlo”. Por eso dice:“Educamos a los niños en Walt Disney, cuando la vida es deWalking Dead”. En el libro habla mucho de la coherencia y la necesidad de ser coherentes.“Si yo grito a mi hijo, no voy a pretender que mi hijo no grite. Si estoy enfadado, doy pataletas… no

voy a pretender que mi hijo esté calmado”. En este sentido, en el libro vamos a encontrar recursos y herramientas para educar adecuadamente. Hacemos cursos y formación para temas que nos gustan. Los cursos para padres también se hacen cada vez más, van en aumento, pero no alcanzan el mismo nivel que los otros. “La responsabilidad más grande que tenemos los padres en la vida es educar a nuestros hijos y para esto también nos tememos que formar”, insiste. Capítulo aparte es el de la adolescencia, Castaño cree que“no hay diferencia ente los adolescentes de ahora con los de antes, lo que ha cambiado es la sociedad, pero la adolescencia en sí no ha cambiado”. Eso sí, “es importante ponernos en su lugar para entenderlos (acordarnos de nuestra propia adolescencia). Si no los entendemos, no podemos mirar hacia delante con ellos. Hay que mostrar empatía con ellos, pero no como colegas, sino manteniendo nuestro rol de padres”. Hay padres que se enfadan porque su hijo le pide llegar más tarde a casa. “Hay que entender que él quiera llegar más tarde, pero ahí en-

tramos los padres, podemos entender que quieran llegar más tarde pero no por eso les dejamos. Hay que comprender que la idiosincrasia del adolescente conlleva esto: empiezan a tener juicio crítico, falta de conciencia de riesgo, saltarse las normas, son una olla de hormonas en ebullición… nosotros tenemos que educarles para que tomen la mejor decisión posible, pero al final, la decisión la tienen que tomar

“Educamos a los niños en Walt Disney cuando la vida es de Walking Dead”, dice el profesor Francisco Castaño ellos. Si se equivocan, tienen que aprender de sus errores”, señala. Un tema que preocupa mucho es de los grupos de Whatsapp, que obviamente tienen una utilidad: información rápida e inmediata para cosas que pueden ocurrir como, por ejemplo, una excursión. Pero ojo, Castaño indica que“si lo utilizamos

El profesor y orientador Francisco Castaño. para resolver los olvidos de los deberes no lo estamos haciendo bien. Hay que entender que el objetivo no es quevayanconlosdebereshechos o sin hacer, sino que lo importante también es que aprendan a prestar atención en clase, que se los apunten ellos, que asuman sus obligaciones y aprendan a resolver ellos sus problemas o contratiempos (que aprendan de sus errores)”. Cin respecto al aburrimiento, Castaño menciona que “las agendas de nuestros hijos no pueden ser

Claves para conseguir la mejor versión de nuestros hijos n Normas claras acompañadas de cariño. A veces, los padres piensan que poner normas o límites significa no tener cariño a los hijos. Y al revés, también existe la creencia de que, si educamos con cariño, no es necesario poner normas. Sin embargo, si sólo damos cariño a los niños, éstos estarán muy contentos cuando son pequeños, pero cuando crecen siguen demandando cosas que, seguramente, ya no se les pueden conceder y como nunca han tenido límites, esos chicos se convierten en chicos agresivos, inse-

guros y con una autoestima baja. Y si sólo les pones normas, pero no les das cariño, a los niños no les educas, les adoctrinas y cuando llegan a la adolescencia, que es la época de rebeldía, aparecen los problemas. n Buena comunicación La comunicación es imprescindible, no puedes educar sin comunicarte y para comunicarte bien, debes entender el lenguaje tanto de un niño como de un adolescente. Hay que empatizar con ellos: no podemos pretender que un chico de 15 años tenga las

mismas pretensiones que nosotros. nValores.El respeto, el esfuerzo, la perseverancia, el compromiso, ser agradecidos,laempatía... Losvalores seeducan,nonacemoscon ellos.Esciertoquehayniños alosquelescostarámás adquirir un valor que otro, pero los valores son conductas adaptativasy,comotales,se han de educar. n Hay que decirlo. Los niños lo tienen que compartir y es la única manera de poder ayudarles. Muchas veces los padres

no saben lo que pasa, ven una actitud rara en el niño, y puede que esté sufriendo por eso. Quedan tantas cosas por hacer, pero sí creo que hay cierta concienciación. Poner nombre a lo que está pasando ayuda también a que esos niños sepan identificar lo que les pasa y que puedan contarlo”.

peores que las nuestras”. El aburrimiento “agudiza el ingenio y es la única manera de que desarrollen su imaginación, de que busquen cosas diferentes que hacer, con actividades no estructuradas”. El problema es que, como están acostumbrados a moverse en entornos estructurados y dirigidos, “no les damos pie a la improvisación”. Con el aburrimiento se “fomentan habilidades importantes para el día de mañana: creatividad, imaginación, saber buscar soluciones, hacer frente a la improvisación…”.“Si lo tienen todo controlado o dirigido, al final no piensan, sólo ejecutan. Necesitamos que nuestros hijos piensen y para que piensen se tienen que aburrir”, enfatiza. El sexo es otro de los temas. “Parecemos muy modernos, pero hablar de sexo con nuestros hijos continúa siendo tabú y nos cuesta trabajo”, asegura Castaño. Y añade: “Hay que hablar de sexualidad con naturalidad, porque si evitamos este tema, ellos se van informar a través de amigos, primos (y a saber qué consejos le dan) o de internet (con el riesgo de que accedan a contenido pornográfico y asuman la creencia de que la pornografía es sexualidad real, cuando no lo es)”. Para abordar todas estas dudas Castaño realiza, junto a una psicóloga sexóloga directos en su cuenta de Instagram (@francasta1). Un buen consejo es “hablar con ellos desde pequeños, desde que se despierta su curiosidad por el tema, con naturalidad y así, cuando lleguen a adolescentes seguirán hablando.



16 familia y sociedad

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Tecnologías

Código Rata: en la red no se maltrata “Formidable Niño Rata” es una divertida historia que permite a niños de 10 años reflexionar acerca de los peligros que puede entrañar la red y la adicción a las tecnologías.

EVA R. SOLER Pedro Mañas, autor de Formidable Niño Rata, se define a sí mismo como un niño escritor.Y un escritor para niños. A este madrileño licenciadoenFilologíaInglesalehanconcedidodiferentesgalardonesnacionales e internacionales en el ámbito de la narrativa infantil y muchas de sus obras han sido traducidas al francés, alemán o chino, entre otros idiomas. En su última historia, Formidable Niño Rata, sumerge a sus pequeños lectores en una divertida aventura protagonizada porVicente, el Niño Rata, y Daniela, la Niña Gata. Él, aficionado a los videojuegos. Ella, una apasionada de la lectura. Mañas se reconoce en ambos personajes que reflejan, precisamente,susdoshobbiesinfantilesfavoritos. “De pequeño leía mucho, muchísimo y también me gustaba jugar a videojuegos, por lo que creo que ambas aficiones no tienen por qué ser incompatibles.Y, aunque es cierto, que cuando los niños empiezan a utilizar las nuevas tecnologías en su tiempo de ocio, esto puede suponerunperjuiciopara otras aficiones como, por ejemplo, la lectura, para eso están los padres y los adultos (bien sean tíos, tutores…): para enseñarles a gestionar su tiempo y supervisar lo que hacen en la red”, afirma el escritor. A veces, se demoniza a los videojuegos y mucha gentepiensaqueesunaaficiónsolitaria, pero pueden tener también efectos muy positivos, son divertidos y muchos están pensados para jugar en familia o con amigos, por lo que son también una forma de aprender a compartir, añade Mañas. Por esta razón, recomienda jugar en familia (él lo hace junto a su pareja y/o sus sobrinos),porque,deestaforma,los pequeños disfrutan de una forma segura y es posible aconsejarles sobre los riesgos que entraña internet.

Poner en sus manos un libro comoFormidableNiñoRataestambién un buen punto de partida para concienciar a los niños sobre peligros con los que pueden encontrase en el mundo virtual como, por ejemplo,elciberchantaje:“Escribíel libroprecisamenteporquenotéque faltaba un hueco dentro de la literatura infantil que hiciera reflexionar sobre eso que tiene internet que es maravilloso, pero al mismo tiempo puede ser muy peligroso. (Como afirma el protagonista: “Lo que más me gusta y asusta de la red es que nunca sabes con seguridad quién se escondedetrásdeunavatar”). Con este libro, los niños pueden empezar a pensar, a hacerse preguntas sobre qué es internet, quien es cada uno en la red, la existencia de identidades falsas… Es decir, qué vida muestro en internetycómodebomanejarlo para protegerme a mí y a los demás. De hecho, al final del libro, se incluye el Código Rata, una ley que ha inventado Vicente sobre las normas de comportamiento en internet”. Mañas apunta que se ha adelantado a los 10 años la edad a la que los niños empiezan a sufrir acoso o a convertirseenacosadores,yenmuchas ocasiones, los padres no son conscientes,creenqueconesaedad a su hijo no le va a pasar, por eso insiste en la importancia de acompañar a los hijos siempre en este viaje de descubrimiento de la red. Formidable Niño Rata, además, enseña a sus lectores cómo construir una barrera protectora frente a losinsultos.ComoafirmaVicente,el protagonista, el mejor modo de que

Portada del libro de Pedro Mañas. Fotos: Harper Kids

un insulto no te haga daño es convertirle en un mensaje de orgullo: “Sí. Se ha hecho a lo largo de la historia con muchos insultos: reivindicar el insulto como una etiqueta de la que sentirse orgulloso. Niño Rata es una expresión que utilizan los niños con frecuencia y que los adultos desconocen. Los niños ratas son menores que, en contraste con los adolescentes, no juegan muy bien online, tienen una

“Los niños rata son menores que no juegan bien online, tienen una voz aguda y hacen contenido en Youtube de poca calidad...”

Pedro Mañas.

vozaguda,hacencontenidoenYouTube de poca calidad… Yo quería convertir a uno de estos niños en un héroeyasínacióVicente,elprotagonista del libro”. La obra encierra también guiños a la literatura clásica de detectives y misterio y hace referencia a autores como Agatha Christie o Arthur Conan Doyle. Mañas nos confiesa que estetipodeliteraturaessuplacersecreto desde niño y cree que puede suponerunodelosmejoresgéneros para empezar a aficionarse a la lectura. Hastaahora,hacompaginadosu labor literaria con encuentros en centros docentes y actividades de promocióndelalectura.Lacrisissanitaria ha hecho que estos eventos tengan que celebrarse online y aunqueélseconsideraapasionadodela tecnología y le parece una forma maravillosa de poder seguir manteniendo el contacto; echa de menos las risas, los comentarios y el calor de los niños, pues ahora cuando participan en estos encuentros virtuales tienen que mantener el micrófono silenciado, para evitar barullo. Ojalá acabe pronto todo esto, desea. Mientras tanto, a leer y a disfrutar de las actividades online, que no faltan.


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PATRICIA FERRÁNDEZ, Autora “Enseña a tus hijos a ser ordenados” (La Esfera de los Libros)

“Pensar que el orden se aprende de manera autónoma es un error” GEMA EIZAGUIRRE Esta licenciada en Economía es coach de organización, cuya labor consiste en“crear sistemas de organización y mantenerlo en el tiempo para que las personas recuperen así el control de sus espacios y de su vida”, explica. Es la fundadora de la empresa Armonía Home que ayuda a las personas a mejorar su vida a través del orden. ¿En qué se basa su método? -Mi método está basado en mi experiencia así como de los talleres y cursos que he impartido. A lo largo de estos años he visto cómo los retos a los que se enfrentan las familias son siempre los mismos: “discusiones o gritos para recoger”,“prisas por las mañanas” … Por eso decidí crear un método basado en mis conocimientos y experiencia con el fin de cambiar la mirada y conseguir la armonía familiar. El libro está estructurado como un manual. ¿Cuál es su uso más adecuado? -El libro está orientado a madres, padres o educadores de niños desde su nacimiento hasta aproximadamente los 10 años de edad. En él propongo una serie de pasos a dar para ayudar a los niños a ser ordenados y adquirir los valores que esto conlleva. ¿Por qué educar en el orden? -Para mí el orden es la base de todos los valores. Si queremos fomentar en los niños valores como la responsabilidad, la autonomía o la confianza, tenemos que empezar por el orden. El orden exterior les ayudará a ir estructurando sus ideas, sus pensamientos y a ir adquiriendo muchas otras habilidades. Cuando pregunto a los padres si les gustaría que sus hijos fueran ordenados todos suelen responder que sí, en cambio muy pocos o ninguno les enseñan la manera de hacerlo. Pensamos que es algo que aprenderán de manera autónoma y esto es un error. ¿Hay distintos tipos de orden? -El orden es algo totalmente personal. Lo que para ti puede funcionar para otros no. El orden hay que adaptarlo a cada persona, a su espacio y a su vida. Por eso es importante empezar por pensar qué tipo de estilo de vida nos gustaría llevar o cual es nuestra relación con los objetos y a partir de ahí, ir adquiriendo una serie de hábitos coherentes con esto. ¿Cuáles son las principales ventajas del orden?

y se adquieren hábitos y rutinas no tiene porqué suponer ningún quebradero de cabeza. Si bien es verdad que la zona de juego en muchos casos se convierte en una zona más delicada. Es la de mayor uso y en la que suelen entrar una gran cantidad de juguetes, por lo que debemos hacer un mayor esfuerzo por tenerla especialmente bien organizada y con una cantidad acorde de juguetes para que los niños puedan mantener ese orden fácilmente y no les suponga un esfuerzo devolver todo a su lugar. En la sencillez está la clave. ¿La buena comunicación en esto resulta fundamental? -Sí. Tendemos a dar órdenes sin más a los niños como “recoge tu

“La comunicación con los niños no debería alejarse de la que empleamos con los adultos”

Patricia Fernández. Foto: La Esfera de los Libros -El orden para mí supone un estilo de vida, pero siempre visto desde la flexibilidad, ya que sino podríamos estar hablando de patologías. El orden y la organización nos facilita la vida, nos aporta tranquilidad, nos permite ahorrar tiempo y dinero, nos ayuda a tener el control de nuestra vida y esto es igual de importante en niños que en adultos. Si nosotros tenemos integrado el orden en nuestra vida será algo que el niño experimente desde que nace y esto le va a ayudar a estructurar todos los ámbitos de su vida. Muchas veces se ve el orden como opuesto a espontáneo y creativo… -Yo creo que siempre hay un término medio y hablar de orden no significa hablar de rigidez. La vida es puro cambio, por lo que siempre hay que dejar espacio a la improvisación y a la flexibilidad.Tener

un ambiente ordenado nos va a aportar claridad, paz, armonía, pero esto no significa que de vez en cuando ese ambiente se desordene. Además, también habrá épocas en que pasemos por cierto desorden interior y esto se refleje en nuestro exterior, pero yo creo que la clave está en lograr un equilibrio. Puede que una persona creativa tenga un ambiente de desorden o quizás que tenga su propio orden dentro del caos, sin embargo, no creo que por tener un ambiente desordenado nos volvamos más creativos. El orden es muy subjetivo y cada uno ha de que estar cómodo en su propio espacio y con las cosas que le rodean. ¿Cómo inculcarlo a los niños sin que resulte un aburrimiento o casi un castigo? -A los niños hay que hacerles ver el orden como algo natural, como parte del juego. Si se lo imponemos o ellos lo perciben como un castigo

entonces terminarán por no hacerlo. Nos toca tener mucha paciencia y conectar al máximo con ellos. Nuestra actitud será determinante y para ello podemos emplear canciones, paneles visuales, juegos, preguntas, el sentido del humor… El plano emocional lo relaciona con el orden. ¿Cómo es esto? -Nuestro espacio refleja cómo nos sentimos por dentro y viceversa. Las emociones tienen un papel muy importante en nuestra vida ya que tomamos decisiones en base a ellas. Lo que pensamos o lo que hacemos está guiado por ellas, por eso es importante conocerlas y saber qué está detrás de nuestra conducta. Los objetos nos conectan con emociones y muchas veces el miedo, por ejemplo, no nos permite deshacernos de algo. Ser conscientes de la emoción que hay detrás nos va a ayudar a decidir. Uno de los capítulos del libro analiza y da pautas de actuación según el espacio: zona de juego, de descanso, de estudio. ¿Hay alguna zona especialmente compleja? -Si el espacio está bien organizado

cuarto”,“ordena tu ropa”, y muchas veces los niños no saben qué es lo que les estamos pidiendo ni como lo tienen que hacer. Si lo pensamos, la comunicación que empleamos con ellos no debería alejarse mucho de la que empleamos con un adulto: ¿a quién le gusta que le den órdenes? Una buena comunicación basada en el respeto mutuo y la colaboración nos va a ayudar. ¿A qué edad se puede empezar a enseñar a ser ordenado? -No hay una edad concreta, lo mejor es observar al niño y ver sus propias capacidades. De manera general podríamos decir que en torno a los 2 o 3 años puede ser un buen momento para empezar, ya que en esas edades los niños suelen pasar por el período sensible del orden. En esta etapa necesitan de ese orden exterior para ir estructurando su mente y lo van a aprender de manera natural, sin esfuerzo, por lo que es una gran oportunidad. ¿Díganos algunas pautas qué ayudan y otras que desayudan en esta labor? -Tendríamos que parar más a observarnos, sin entrar en juicios de valor. Evitar gritos, castigos o amenazas. Este tipo de comportamientos no nos ayudarán a motivar. Son viejos patrones educativos que deberíamos desaprender para dar paso a otro tipo de mirada.


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Cómo colaborar n www.susderechosenjuego.com T 900104971 n SMS con la palabra JUGUETE al 38088 (3€)

Cruz Roja Juventud lleva a cabo la campaña con el apoyo de las empresas. Foto: Cruz Roja

Campaña de juguetes

Sus derechos en juego Todos los niños tienen derecho a un desarrollo correcto durante su infancia y esto incluye el juego. Con esta premisa, desarrollada por la Unesco,

EVACARRASCO Tras un año muy difícil, se acerca una época muy especial para los niños y Cruz Roja Juventud se ha marcado como objetivo distribuir juguetes a 50.000 menores de familias vulnerables. “Entendemos el juego como una vía de difusión de cualquier propuesta educativa y pedagógica. Invertimos todos nuestros esfuerzos para que, en la época más significativa del año, ningún niño se quede sin recibir un juguete”, subraya Paula Rivarés, directora de Cruz Roja Juventud. El proyecto El Juguete Educativo se divide en dos partes. Por un lado, la entrega de juguetes a los niños, y, por otro, la realización de talleres de sensibilización para los padres a los que se ofrece información sobre cuáles son los juguetes más adecuados para las edades

Cruz Roja trabaja el proyecto El Juguete Educativo, en el que se enmarca la campaña “Sus derechos en juego”.

de sus hijos.“En los talleres se trabaja con los padres el hecho de que no hay juguetes para niños o para niñas, sino que todos los juguetes son válidos para todos en función de sus gustos e intereses. Nos han venido padres que tenían reparo en darle un balón a su hija a pesar de que era lo que ella quería”, argumenta Diego Taboada, referente técnico estatal del proyecto Juguete Educativo. La campaña esta llevada a cabo por Cruz Roja Juventud, con el apoyo de todos los departamentos de Cruz Roja y los servicios sociales, para llegar a las familias que lo necesitan, y cuenta con el trabajo de voluntarios en diferentes fases del proceso. Para entregar un juguete es necesario llamar a Cruz Roja. Entrando en la web se puede localizar el punto

más cercano de toda España y un teléfono de contacto. Pero también hacen falta muchas manos y se puede colaborar recogiendo y clasificando juguetes según las edades, o en los días de reparto a las familias. Hay empresas que colaboran con la campaña, desde grandes empresas que donan juguetes hasta pequeños negocios como una panadería en la que sus clientes van llevando los juguetes y Cruz Roja se los recoge al final de la campaña. MANTENER LA ILUSIÓN “Desde Cruz Roja intentamos ser neutrales porque hay muchos niños a los que entregamos juguetes, que en su casa no se celebra la Navidad por la religión de su familia –explicaTaboada–, por lo que las entre-

¿Qué tipo de juguetes? n Nuevos: Por equidad y no discriminación, para que todos los niños tengan un juguete nuevo. De acuerdo con el principio de imparcialidad, a Cruz Roja le resulta imposible tener que discriminar a algunas personas dándoles juguetes de segunda mano, no creen que haya infancia de primera e infancia de segunda categoría. Además, no pueden garantizar que un juguete sea 100% seguro una vez se ha sacado de su envoltorio original. n No bélicos y no sexistas y preferiblemente educativos:Para favorecer

actitudes de respeto y cooperación. Los juguetes son elementos transmisores de valores sociales. A través del juego los niños adquieren conocimientos y comportamientos. Al fomentar que la infancia utilice juguetes educativos se favorecen valores como la tolerancia, diversidad, respeto, igualdad... n Medioambientalmente sostenibles: Fabricados a partir de materiales con menor impacto medioambiental.

gas se realizan a los padres la semana anterior a Noche Buena o al Día de Reyes”. De hecho, no está permitido que los niños entren en los locales donde están almacenados y es cierto que el 80% de los padres se los guardan para entregárselos en Navidad. “Tratamos de mantener la magia dejando que sean los propios

padres los que decidan cómo entregárselos a sus hijos”, apunta. La campaña forma parte del proyecto El Juguete Educativo que, durante todo el año, trabaja por asegurar el derecho al juego de los niños hasta los 18 años y de sensibilizarsobre su incidencia en el desarrollo evolutivo.


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PADRES Diciembre de 2020

Tradiciones

22 consejos para sobrellevar la Navidad Para muchas familias estas navidades van a ser las más singulares de su vida. Con reuniones reducidas, sin apenas visitas ni comidas de compromiso, sin cabalgata para los peques y pocas colas en las tiendas. Y, sin embargo,

JAVIER PERIS

POR QUÉ. Quizá solo es una feliz

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coincidencia que sea la historia de una familia la que se ha convertido en la fiesta familiar por excelencia… O no es tu caso, y tienes muy presente durante estos días lo que sucedió hace muchos años en una aldea de Palestina. O simplemente no lo tienes muy claro… o ni siquiera te lo planteas. Que no ocurra esto último. Son demasiados días, y demasiado intensos, para vivirlos de manera rutinaria y mecánica. Debe tener un sentido. El que sea.

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PROPÓSITOS. ¡Qué poca memo-

ria tenemos. Todavía hacemos previsiones para tantas horas de ocio. Y volvemos a proponernos aprovechar el tiempo, arreglar armarios, continuar escribiendo esa novela, ordenar los papeles de la contabilidad doméstica, seleccionar las mejores imágenes de las miles de fotos que almacena el ordenador… No son malos propósitos pero no te desanimes ni tengas sentimiento de culpa si, un año más, terminen estos días sin que hayamos hecho nada ‘productivo’.

3

MELANCOLÍA. Qué difícil es des-

pegarse de tantas evocaciones. Recuerdos de la infancia, buenos y no tan buenos, que vuelven a estrujar sentimientos y despertar emociones. Bien, que sirvan para algo. La memoria de los que se fueron, para sonreír; las alegrías y tristezas de la infancia, para comprender mejor y ayudar a los hijos. La nostalgia raras veces consuela aunque, si queremos sacarle algún provecho, lo más aconsejable es compartirla.

4

COMPROMISOS. Es una de las pa-

labras que más escuchamos en estas fechas, a nuestro alrededor y

parece que la Navidad resista incluso en estas circunstancias. Quizá porque, en el fondo, poco tienen que ver estas fiestas con las comidas y las compras y, de alguna forma, todos lo sabemos.

dentro de la cabeza. Muchos están justificados pero sin perder de vista que el más importante es el que tenemos con la pareja, los hijos y, como también somos hijos, con los padres. A ellos debemos el esfuerzo por hacerles más gratos, más especiales estos días de fiesta.

5

LA FAMILIA. Nadie sabe por qué

atribuimos a la familia el ideal de la convivencia amorosa y desinteresada. En la familia se da lo mejor y lo peor de sus miembros en la misma proporción que fuera del hogar. Y si no, al tiempo. Así que no te apresures a poner la familia como excusa para todo. La Navidad es una cosa y tu familia, otra. Puede haber parientes que mejor tener bien lejos incluso en Navidad, o hijos que tienen que estudiar –ellos se lo han buscado– también el día 25 a las 9 de la mañana.

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TRADICIONES. Una tarde nos dio

por visitar belenes y lo pasamos estupendamente. En otra ocasión hicimos media hora de cola casi a bajo cero para compartir un chocolate con churros… resecos. Pero cómo nos reímos. ¿Y aquella Nochevieja que olvidamos poner a José Mota en la tele porque nos picamos jugando al parchís? Desde entonces se han convertido en tradiciones, modestas y sin glamour, pero las nuestras. Ah, y se pueden cambiar por otras, no pasa nada.

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OTRAS MOTIVACIONES. A poco

creyente que se sea, malgastar días como estos sin meditar sobre el misterio de Belén y rezar un poco sí que es un pecado. Aunque cada vez es más difícil, es cierto, sobre todo y paradójicamente en los países de cristianos viejos, donde todo se confabula para hacer muy complicado trascender el consumismo

y la sensiblería. Para hacer el bien no es imprescindible tener motivos, pero los cristianos, además, los tienen.

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CONSUMISMO. No juzguemos

mal las navidades por el brillo de los escaparates, las multitudes en los centros comerciales o los anuncios en la tele. Entre esa multitud hay una mayoría de padres y madres, hijos, abuelos y amigos que solo quieren tener un detalle (el enésimo, y cada año es más difícil acertar) con los seres queridos. O que buscan la comida especial que, esperan, haga un poquito felices a los suyos. El consumismo, en fin, crece o muere dentro de cada uno, diga lo que diga la tarjeta de crédito.

9

REGALOS. Buf, qué debate más

cansino. Hay personas a las que les gusta –o no les cuesta–repasar y puntear listas mentales de regalos, con sus correspondientes compras, devoluciones, etc. Para otros constituye simplemente un suplicio. No hay, en fin, normas de aplicación universal, excepto que sólo el núcleo familiar merece de verdad el disfrute de unos y el sacrificio de otros. Fuera de él, los primos, tíos y amigos pueden sentirse defraudados si quieren.

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APUNTA. Saca partido al des-

borde emocional. Tanto buenismo a nuestro alrededor nos puede ayudar a vencer la pereza para enviar mensajes a los amigos que no vemos desde hace años, o hacer esa llamada casi obligada. Mejor aún: apunta en la agenda, en fechas bien lejos de las fiestas, llamar o quedar con esas personas .

HAY QUE PAGAR. Los dolores

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de cabeza de la cuesta de enero pueden llevarse por delante

todos los buenos sentimientos…, los mismos que nos empujaron a gastar de más durante las fiestas. Y no podemos decir que no estábamos avisados porque todos los años ocurre lo mismo. Hacer un presupuesto de navidades de entrada suena mal, pero es muy útil incluso en el caso de no cumplirlo.

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DISFRUTA . Un copazo de

brandy de marca, unos bombones a precio de gambas de Denia…. En estas fechas nos permitimos pequeños placeres que el resto del año nos parecen un lujo, una irresponsabilidad. Muy bien, pues que sea para disfrutarlos de verdad; que no se conviertan en algo rutinario, casi en una obligación. Y que nos sirva para ser agradecidos por poder acceder a tantas cosas que nos parecen básicas pero que están vedados a la mayoría. DEMÁS . Hemos escuchado o leído que pensar en los demás es lo que menos estresa, y es verdad. Del cansancio no nos libraremos, pero lo llevaremos con mucha más alegría. Los hijos, la pareja, los abuelos, los amigos, la familia extensa y hasta los compañeros de trabajo son ‘los demás’. Ni la farmacéutica ni el cajero del supermercado, por muy sinceras que suenen sus felicitaciones, justifican tu esfuerzo ni comprometen tu vida.

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14

LOS

LAHISTORIA. Si no sacas aho-

ra los viejos álbumes de fotos, ¿cuándo lo vas a hacer? Reserva un espacio, una sobremesa o una merienda, para compartir los recuerdos y los rostros, para ampliar –con un poco de imaginación– las viejas historias familiares. A veces no es una actividad grata, bien porque faltan algunos bien porque nos muestran el paso irremediable del tiempo.

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AMIGOS. Según pasan los

años vamos acumulando amistades que se han ido distanciando pese al cariño o la gratitud que su recuerdo sigue despertando. Con algunas de ellas mantenemos lasanacostumbredecruzarnos,por el medio que sea, una sencilla felici-

tación.Nodejesqueunamalaracha de ánimo o las ocupaciones del día ydelanochetehaganincumplircon ellos o ellas.

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POR FAVOR, PAZ. No esperes

17

MEDIR EL ESFUERZO. Quien

que tu cuñado, de repente, te caiga bien. O que deje de irritarte tu hermana. No es lógico ni creíble que por unos días se suspendan los sentimientos negativos o se olviden los pequeños rencores. Simplemente haz un esfuerzo por evitar que se noten para que no lo pague el resto. Prudencia en los temas de conversación y alerta con la desinhibición.

por su culpa muere nadie le llore, decía mi abuela. No te quejes tanto. Allá tú si has decidido un menú complicado, con ingredientes que, vaya por Dios, están casi agotados, y con raciones tan generosas que te dolerá que sobre tanta comida. Es verdad que nos complicamos la vida, casi siempre, solo por la ilusión de alegrar a los comensales, pero al final de la velada no es la comida lo que dejará un mejor o peor sabor de boca.


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Si no has conseguido modificar las costumbres navideñas del hogar, te aguantas. Foto: William87

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NAVIDAD LABORAL. Este año

no habrá cena de empresa, o al menos no de la forma habitual. En general es una buena noticia, porque aportan más bien poco. Si acaso, es una buena ocasión para reforzar ante los jefes tu buena dis-

posición laboral y fingir algo de empatía con la dirección. Pero hay mejores formas de contribuir al ambiente navideño laboral.

19

TE AGUANTAS. Vale, te carga la Navidad, pero no lo estro-

pees aún más verbalizándolo continuamente. Para tu pareja resulta molesto pero es peor para ti mismo. Si no has conseguido nunca modificar las costumbres navideñas del hogar, te aguantas. Y como aguantarse puede resultar muy alienante,

aporta algo novedoso y compatible con las obligaciones habituales.

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NIÑOS. Quien tiene niños

celebra la Navidad sí o sí, y bien que lo disfruta. Pero como en cualquier época, sin un mínimo de

FIESTA SOLIDARIA. Son días

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....y tres libros para saber, sentirse y evadirse El evangelio de Mateo Todos conocemos más o menos la historia, pero podemos acabar dudando si los evangelios muestran de verdad a la Virgen peinándose entre cortina y cortina. Mejor acudir a las fuentes. Mateo y Lucas son los dos evangelistas que hacen referencia al nacimiento de Jesús. Lucas da más precisiones históricas, Mateo, por así decirlo, el más vistoso: los sueños de José y su decisión de no denunciar a María; la estrella; los reyes magos; la matanza de inocentes o el viaje a Egipto.

Cuentos completos de Navidad

Una Navidad diferente

Charles Dickens Mondadori

John Grisham Debolsillo

Se podría decir que Dickens inventó la Navidad moderna, pues ningún otro escritor ha evocado con tanta maestría el espíritu de esta época. Además del célebre ‘Canción de Navidad’, se reúnen en este volumen otros cuatro relatos donde se encuentran los motivos principales del mundo dickensiano: caridad, infancia, mitos populares, desigualdades sociales, sueños y magia.

normas, horarios y obligaciones el ocio pierde su eficacia y sentido. Celebrar las fiestas también es acompañar a los papás a hacer visitas incómodas, renunciar a ese pastel enorme o acceder a jugar con buena cara a lo que prefiere la mayoría.

El fabricante de ‘bestsellers’ ha imaginado unas navidades sin centros comerciales, sin cenas de empresa, sin pasteles, sin regalos. Los protagonistas han decidido que este año no hay celebraciones. La suya será la única casa de la calle que no tenga un Papá Noel en el tejado ni fiesta, ni siquiera árbol. Ni falta que les hace porque se embarcarán en un crucero al Caribe… No fue una buena idea.

de buenos deseos y constantes apelaciones a la solidaridad. ¿Cómo ponerles patas? Unas familias acuden a la sede de Cáritas más cercana. Otras visitan un hospital, residencia o institución asistencial. En estos tiempos en que la información se encuentra a un clic o dos, nadie puede excusarse.

22

¿NAVIDADES

IMPOSIBLES?

Hay años que no hay nada que celebrar. Precisamente este 2020 van a ser muchas más las familias que tienen muy vivo el recuerdo de la pérdida de un ser querido, y además en circunstancias de desamparo y soledad, apenas con la compañía de media docena de personas. O quizá lo tengan más fácil que la mayoría para vivir el verdadero espíritu navideño. El de la gratitud y la esperanza.


22 familia y sociedad

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Infantil y juvenil

Llenemos la Navidad de lecturas Ha llegado el momento de hacer la carta a Papá Noel y los Reyes Magos. Como cada diciembre no faltarán las ideas y los deseos, pero en un año tan atípico como el que nos ha tocado vivir.

ADRIÁN CORDELLAT Un año en el que una pandemia ha puesto contra las cuerdas a muchas economías empresariales y familiares, entre ellas las de quienes tienen librerías o se dedican al mundo editorial, hemos pensado que sería un gesto maravilloso llenar la Navidad de lecturas. Por eso en este número de diciembre en PADRES Y COLEGIOS hemos querido hacer una extensa selección con novedades del sectoreditorialparatodaslasedades y para todos los gustos. Porque no hay mejor regalo que un libro. Y esa máxima vale siempre, pero hoy más que nunca porque en tiempos de confinamiento y limitaciones a la movilidad los libros son una herramientaúnicaparatrascenderlasparedes de nuestras casas y viajar con nuestros hijos e hijas. n Para niños y niñas de

3 a 6 años: Little niño conoce a Aretha Franklin(Bang Ediciones): A Little Niño y a su oso Renato ya los podemos considerar unos perso-

najes ilustres de la literatura infantil. Y es que pocos protagonistas literarios han acercado a padres e hijos con tanta simpatía a cantantes y grupos emblemáticos de la historia de la música. Si de la mano de Little Niño y sus surrealistas sueños repletos de aventuras ya conocimos a los Beatles, los Rolling Stones y a David Bowie, ahora toca el turno de acercarnos a la figura de Aretha Franklin. ¡Que no nos falte la música…y mucho mejor si es con diversión!

dos tenemos de encontrar nuestro lugar.

Los abrazos perdidos(Destino): Este es un cuento especial por dos motivos. En primer lugar porque fue escrito durante el confinamiento al que nos obligó la pandemia desatada por la Covid-19. Y en segunda instancia porque su autora es una niña de 9 años que perdió la vista a consecuencia de un parto prematuro. Nayara, que hoy cursa 3º de Primaria en un colegio de Granada, ofrece en Los abrazos perdidos una lección que muchos hemos aprendido en este 2020 pero que ella interiorizó desde bien pequeña: tenemos que saber valorar las cosas aparentemente pequeñas, como un abrazo, por ejemplo, porque esas son las verdaderamente importantes.

El copo de nieve(Andana): Aunque por su estética y por las fechas en que transcurre la historia podría ser considerado un álbum ilustrado de Navidad, El copo de nieve es una historia totalmente atemporal narrada con maestría por el superventas Benji Davies. Una niña llamada Noelle y un pequeño copo de nieve que cae lentamente desde el cielo son los protagonistas de esta preciosa historia llena de optimismo sobre el poder de los deseos y la necesidad que to-

n Para niños y niñas de

6 a 10 años: ¿Quieres ser mi amiga?(Blackie Books): Finalista del prestigioso Premio Strega de Literatura Infantil 2020, los textos de Susie Morgensten y las reconocibles ilustraciones de Claude K. Dubois nos sumergen de lleno en la vida de Lea, una niña que se ha visto obligada a abandonar París para irse a vivir al campo con sus padres.Y eso no siempre es fácil. Sobre

todo cuando una tiene que dejar a todos sus amigos y empezar de cero. Pero, como ella misma se dice, Lea no es tímida y no cejará en su empeño de encontrar pronto una nueva mejor amiga. Pura ternura.

Súper Hermanos: Una rebelión inesperada(La Galera): No es fácil aceptar la llegada de una hermana menor que acapara conversaciones y la atención de los padres. Lo saben bien Pepe y Valentina. Más aún cuando sus padres meten a la bebé en su habitación para compartir noches con ellos. Todo esto, sin embargo, queda en un segundo plano cuando sus peluches y juguetes cobran vida por la noche y deciden escaparse de casa. ¡Una rebelión! Pepe yValentina tendrán que demostrar entonces su capacidad de ingenio para negociar una tregua con los juguetes de su hermana para evitar su huida y el consiguiente enfado de sus padres. Y es que en eso también consiste un poco eso de ser super hermanos.

Topo y ratón: el pastel de lombrices(Patio): Finalistas del prestigioso premio francés de literatura infantil Les Incorruptibles,Topo y Ratón son todo un fenómeno editorial en el país vecino. En España Patio Editorial ha empezado ha publicar las tiernas y

divertidas aventuras de estos dos amigos, un canto a la naturaleza y a la amistad. El pastel de lombrices, compuesto por tres breves historias, es la segunda entrega de las idas y venidas de estos dos entrañables personajes que enamorarán con su cotidianidad y su particular sentido del humor a los pequeños lectores. n Para niños y niñas de

10 a 14 años: El asesino de los ositos de peluche(Edebé): Los niños son unos filósofos en potencia porque nadie se hace más preguntas que ellos. De esa máxima parte la colección Filo&Sofia, con la que la autora Cuca Canals quiere destacar la importancia del pensamiento filosófico. Un pensamiento filosófico, por cierto, que ayudará a Rinus, el protagonista de esta novela, y a sus nuevos amigos (Karlitos Marx, Freddy Nietszche o Confucio) a descubrir al autor de una serie de asesinatos de niños que deja al lado de cada cadáver un osito de peluche como su marca registrada.

Las historias del Lobo de Arena (Kalandraka): En este segundo volumen dedicado a Zackarina y a su amigo imaginario, el lobo de arena, la escritora


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n De 3 a 6 años

n De 6 a 10 años

trabajo como canguro de tres niños pequeños no precisamente fáciles de cuidar.

Clara y las sombras(Edebé):

n Little Niño descubre a

Aretha Franklin Dani Llabrés y Jaime Pantoja Bang Ediciones

n El copo de nieve

Benji Davies Andana Editorial

n Los abrazo perdidos Nayara Granados y Leire Salaberría Destino

n ¿Quieres ser mi

amiga? Susie Morgenstern Colección Huesitos

n De 10 a 14 años

n Super Hermanos

Maymó, Pema / Teba Alicia La Galera SA

n Topo y ratón: El

n El Asesino de los

pastel de lombrices Henri Meunier y Benjamín Chaud El Patio

Ositos de peluche Cuca Canals Edebe

n Las Historias del Lobo de Arena Åsa Lind Kalandraka

n Amantes del cómic

No hay mejor regalo que un libro, más en estas Navidades de la pandemia. Foto: Grandfailure

sueca Åsa Lind vuelve a seducir a los lectores con su sentido del humor, su poesía y el conocimiento que muestra de la mirada de los niños. A base de capítulos cortos e independientes, Lind nos sumerge en la vida cotidiana de Zackarina, en los conflictos con sus padres y en la relación tan especial que mantiene con su amigo imaginario, un lobo de arena que la guía en la construcción de su propia comprensión del mundo. Una delicia.

n Fox + Chick: un n El Chico de la últi-

ma fila Onjali Q. Raúf La Galera

paseo en barca y otras historias Sergio Ruzzier Liana editorial

n El club de las cangu-

n Clara y las sombras

ro: Julia y los niños imposibles Gale Galligan Maeva Young

Andrea Fontana / Claudia Petrazzi Edebé

n Aprender leyendo

n Para los amantes del cómic:

Fox + Chick: un paseo en barca

n Para quienes quieren

aprender leyendo: Ñam: Sobre lo que comemos (Andana): Comer sano es más fácil de lo que la publicidaddelaindustriaalimentarianoshaqueridohacercreer.Esoes algo que nos demuestra de forma muy gráfica y divulgativa la periodista Diana Oliver, que en base a la evidencia científica y gracias a las ilustraciones de Carmen Saldaña, ofrece en Ñamdatos útiles y atractivosvisualmenteparamejorarnuestra alimentación y para compartir ese propósito con nuestros hijos e hijas. Porque contra problemas como el sobrepeso o la obesidad infantilnohaymejorrecetaquelabuenainformación,Ñamseerigecomo un imprescindible álbum informativo para ayudar a los jóvenes lectores y a las familias a elegir lo que comen con argumentos.

Grecomanía(MaevaYoung):

El chico de la última fila(La Galera): Basada en hechos reales, ganadora del Waterstone Prize 2019, el Sheffield Children's Book Award 2019 y el Blue Peter Book Award 2019, y escrita por Onjali Q. Raúf, una de las 100 mujeres más inspiradoras e influyentes del mundo según la BBC, El chico de la última filatiene todos los ingredientes para convertirse en una novela referente en las próximas décadas para acercar a los adolescentes a un tema tan desgarrador como la crisis de refugiados que, como pronto descubrirán los protagonistas de la novela, necesita la mejor versión de nosotros mismos para ayudar a quienes huyen del horror.

Indicado para niños a partir 11 y 12 años, esta historia de Andrea Fontana ilustrada por Claudia Petrazzi nos hace viajar en el tiempo hasta 1988 para acercarnos a la vida de Clara, una niña con epilepsia que abandona junto a su padre Nueva York para instalarse en un pequeño pueblo en el que olvidar en parte el dolor por la desaparición de su madre. Las crisis de epilepsia de Clara le producen una especie de parálisis corporal en la que es capaz de tener sueños tan tenebrosos como reveladores. En uno de ellos Clara conectará con algunos de sus nuevos compañeros de colegio, lo que creará entre ellos un vínculo de amistad muy fuerte para enfrentarse a sus propias sombras y a las de los demás.

n Ñam: Sobre lo que

comemos Diana Oliver Andana Editorial

n Grecomanía Emma Giuliani Maeva Young

n El libro de los saludos

Arianna Squilloni y Olga Capdevila A Buen Paso

La diseñadora gráfica Emma Giuliani ha creado una extraordinaria y visualmente portentosa obra para sumergirnos de lleno en la Antigua Grecia. Un sinfín de información sobre aspectos como la vida en Atenas, el espectacular Partenón, los dioses del Olimpo, las epopeyas de Homero o la herencia griega en nuestras vidas caben en este espectacular álbum de gran formato.

El libro de los saludos(A buen paso): y otras historias(Liana editorial): Cuando se dice que el cómic es una extraordinaria herramienta de iniciación a la lectura, uno piensa inevitablemente en un ideal de cómic que Sergio Ruzzier cumple a rajatabla con estos dos personajes entrañables que son Fox y Chick, tan diferentes pero tan amigos; y con esas historias cargadas de sencillez, ternura y humor que viven juntos. Ideal para niños de unos 5-6 años, que

se inician en la lectura, Un paseo en barca y otras historias es la segunda entrega de una saga con la que Ruzzier ha acumulado premios y ha encandilado por igual a lectores y crítica.

El club de las canguro: Julia y los niños imposibles(Maeva Young): La ilustradora Gale Galligan toma el relevo de Raina Telgemeier en la adaptación a cómic de la historia de

El Club de las Canguro, la serie de libros para jóvenes creada por Ann M. Martin, publicada entre 1986 y 2000, de los que se han vendido casi 180 millones de ejemplares en todo el mundo. Julia y los niños imposibleses la quinta entrega de esta versión en modo novela gráfica indicada para lectores mayores de 8 años. En esta ocasión los lectores seguirán a Julia, la última en llegar al Club, que busca encajar en el grupo mientras intenta sobrevivir a su

Nos saludamos todos los días. No hay nada que hagamos más veces que eso: saludarnos. ¿Pero qué sabemos realmente de los saludos? Arianna Squilloni y Olga Capdevila nos proponen en este álbum informativo un apasionante viaje por el pasado y el presente del fascinante y sorprendente mundo de los saludos, ese gesto cotidiano y aparentemente intrascendente que, sin embargo, está cargado de historias que desconocemos.


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