Nº 132
Fecha: 15 de febrero de 2024
CuidArte, una estrategia del Grupo Réditos para protegerte En la temporada de calor ten presente las recomendaciones que te da el Arte de CuidArte: • Báñate con agua fría. • Usa bloqueador solar. • Bebe mínimo entre seis y ocho vasos de agua al día. • Consume frutas hidratantes para el verano: fresas 89,6%, papaya 89,4%, piña 89.3%, lima 89,1%, melocotón 89%, naranja 88,6%, mandarinas 88,3%.
C
Ten presente algunas recomendaciones para afrontar de la mejor manera el Fenómeno del Niño: 1. Examina que las llaves de agua, cañerías y tuberías no tengan fugas. 2. Cuando te laves las manos, nunca dejes la llave abierta. 3. Cierra la llave mientras te cepillas los dientes. 4. Revisa que los inodoros estén funcionando correctamente. 5. Mantén en lo posible, agua reciclada para baños y limpieza de pisos. 6. Recolecta agua potable para el consumo y recuerda cambiarla cada 24 horas. 7. Evita el uso de manguera para que no desperdicies el agua. 8. Desconecta los cargadores y apaga los equipos electrónicos cuando no los estés usando. 9. Apaga las luces cuando no sean necesarias. 10. Mantente informado con los medios locales oficiales de cada municipio, para que conozcas si las autoridades comunican algún cambio sobre las medidas.