LA FRASE DE LA SEMANA
“La verdadera felicidad es disfrutar del presente, sin depender ansiosamente del futuro”
Séneca
Estar aquí
Nuestro día a día transcurre entre pantallas, notificaciones y tareas que se acumulan. Casi sin darnos cuenta, la mente se adelanta al futuro o se queda atrapada en lo que ya pasó. Y en ese movimiento constante se nos escapa lo único que realmente tenemos: el presente.
Vivir el presente no significa ignorar nuestras metas ni desinteresarnos por el mañana. Significa entender que todo lo que podemos hacer — crear, aprender, amar o mejorar sucede ahora. Cuando focalizamos, las cosas más simples recuperan su valor: una conversación sin prisa, un trabajo bien hecho, una respiración profunda antes de responder un mensaje.
El presente, en cambio, es el único lugar donde existe la acción y la paz. Estar presentes mejora la concentración, fortalece los vínculos y nos conecta con la humanidad en un entorno cada vez más automatizado.
La ansiedad nace cuando intentamos controlar lo que todavía no existe. La culpa, cuando revivimos lo que ya no puede cambiar.
Podemos entrenarlo:
Hacer una tarea a la vez, con atención real.
Escuchar de verdad a quien nos habla.
Recordar que la respiración es un ancla siempre disponible.
Reconocer lo cotidiano: un café, una idea, una compañía.
En una empresa o en la vida, la presencia genera calidad, serenidad y sentido Porque cuando realmente estamos aquí, el tiempo deja de ser una carga y se convierte en parte de nuestra experiencia.
el presente no se busca: se habita.
Ribs N Beats
Evento urbano que combina música electrónica, cultura alternativa y gastronomía en un entorno al aire libre.
8 noviembre – Vans como colaborador oficial.
De 14.00h a 22.00h
Parque José Segura y Clavell · Ofra
Reapertura
¡Estrenamos nueva imagen!
Viernes 7 noviembre.
CC Alcampo La Laguna.
Te invitamos a celebrar: Tatuajes. Cerveza. + detalles prox.
Foto de la semana
Gracias Antonio por enviarnos esta imagen del amanecer con Gran Canaria al fondo.
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