2 Prenons soin de nous !

« Les enfants, nous avons le droit de vivre bien et le devoir de prendre soin des personnes que nous aimons », précise le quatrième droit de l’enfance.

Qu’est-ce que tu penses ?

Est-ce que tu as déjà eu faim ?

Est-ce que tu as déjà été malade ?

Qui t’a aidé ?

L’info

Il y a beaucoup de gens qui n’ont pas d’eau potable, pas de nourriture, pas d’école, pas d’hôpital…

Pour cette unité...

Fabrique une affiche avec des idées pour aider les gens qui vivent dans la pauvreté.

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C o m m e n t b i e n s e n o u r r i r ?

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C o m m e n t a v o i r u n e b o n n e h y g i è n e ?

P o u r q u o i b o u g e r e t s e r e p o s e r ?

P o u r q u o i s ’ é m o u v o i r ?

Les personnes vivant dans la pauvreté ont plus de difficultés à prendre soin de leur santé.

Nous sommes en bonne santé lorsque notre corps fonctionne correctement, nous nous sentons bien et nous avons de bonnes relations avec les autres.

Lorsque ce n’est pas le cas, nous avons une maladie.

Les maladies sont la grippe, le rhume... On les ressent par des symptômes tels que la toux, la fièvre...

Pour prendre soin de soi et être en bonne santé, il faut avoir des habitudes saines, par exemple :

Bien se nourrir.

Faire du sport.

Dormir et se reposer.

Se laver.

Aller chez le pédiatre.

– Observe l’image et complète : Il a de la...

– Quelle maladie peut la provoquer ?

– Tu as déjà eu cette maladie. Coche.

OUI NON

Si oui : qu’est-ce que tu as ressenti. Si non : demande à quelqu’un qui a eu la maladie ce qu’il a ressenti.

Prévenir les accidents.

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... il faut aller chez le pédiatre. Pour guérir les maladies et contrôler notre santé...

Pour éviter le mal de dos...

... il faut porter des protections, comme un casque.

Pour éviter les accidents...

Invente une règle pour éviter les accidents dans ton école et réalise un mini-poster.

Observe et dis comment ces personnes prennent soin d’elles. Puis note les douleurs qu’elles évitent.

Comment agir en cas d’urgence ?

Qu’est-ce que tu dois faire en cas d’accident très grave ? Coche.

– Avertir un adulte.

– Demander de l’aide.

– Appeler le numéro d’urgence 112.

– Abandonner la personne blessée.

... il faut s’asseoir correctement, etc. Rappelle-

La santé et la maladie sont des antonymes.

Parfois, les gens n’ont pas de nourriture, ou la nourriture qu’ils ont les rend malades.

Les aliments peuvent être :

Ils peuvent être consommés tels qu’ils sont obtenus. Par exemple, le lait, les œufs, de nombreux fruits et légumes...

Ils sont obtenus en transformant les aliments naturels. Par exemple, le fromage est fabriqué à partir du lait ; le pain à partir de céréales...

Relie. 1

Ils sont fabriqués à partir de céréales.

Fabriqué avec du lait.

Ils sont obtenus à partir de plantes et peuvent être consommés de cette manière.

Les aliments peuvent être conservés pour durer plus longtemps sans se périmer.

Dans le sel

Comment ces aliments sont conservés ?

Dans le vinaigre Emballés sous vide

Dans le froid

Jusqu’à quand la nourriture peut-elle être consommée ?

Les aliments peuvent se périmer.

Si nous mangeons des aliments périmés, nous pouvons tomber malades.

Pour s’assurer que la nourriture est en bon état, avant de la manger, nous devons vérifier si elle a une bonne couleur, une bonne odeur... Nous devons également regarder sur les étiquettes la date qui indique jusqu’à quand l’aliment peut être consommé sans problème.

Consulte « Je te le dis tout de suite » sur anayaeducacion.es Observe et coche les aliments que tu peux manger sans problème.

Rappelletoi

Les aliments peuvent être naturels ou transformés. Et ils peuvent être conservés pour durer plus longtemps.