INSTRUKTION JERNSLAG
2. KLAPPEøvELSEN
Alle spillerne på touren bevæger sig forskelligt i deres sving, men én ting har de til fælles: Deres timing. Det vil sige, at de ’afleverer’ køllen, hænderne, armene og kroppen i den rigtige rækkefølge ned mod bolden og tilslaget. God timing gør, at man oftere rammer bolden midt på slagfladen – altså: God boldkontakt. En øvelse, jeg godt kan lide, er klappeøvelsen. Stil dig op til bolden som normalt, men uden kølle, og saml håndfladerne foran dig. Drej så kroppen tilbage, og lad højre hånd følge med, mens du holder venstre arm og hånd stille.
en, d i s e r t s Hele venroppen, skal k benet ogm en væg. være so
3.TimiNG i TiLSLAGET
Derfra er det så et spørgsmål om at svinge højre arm ned og klappe højre hånd mod den venstre. Dét er den position, du skal have i tilslaget. Nøglen er at kunne holde imod med hele din venstre side, både benet og kroppen. De skal være næsten som en lodret væg. Hvis du føler – rent faktisk skal du kunne se det – at venstre arm/hånd bevæger sig fremad i retning mod målet, når højre hånd er på vej ned for at klappe mod den venstre, er det tegn på, at dit sving består af alt for mange ’bevægelige’ dele. å Det gør det sværere atP opnå god timing og den deraf følgende gode boldkontakt.
t k t, a e t n i n s ons.dk en a o g k Fmaublicatie artikl
l slp e hel o j G info@il køb uv d s hvi
NR. 9 2012
|
GOLFmagasinet
> 31